Tidsplanen for fôring av babyen er 6 måneder. Funksjoner ved kostholdet til en seks måneder gammel baby på kunstig fôring

For hver små mor er introduksjonen av den første fôringen en spesiell fase i babyens liv, som han blir eldre og mer selvstendig med.

Kostholdet til en 6 måneder gammel ammet baby bør varieres, fordi mengden næringsstoffer mottatt med morsmelken reduseres. Dette kan føre til fysiske avvik, så Verdens helseorganisasjon anbefaler å introdusere utfyllende matvarer på babyens livsfase.

Det er verdt å begynne å introdusere det første lokket etter å ha undersøkt den lokale barnelegen. Hvert barn er individuelt, har sitt eget tempo i fysisk og mental utvikling, så det er nødvendig å utvikle en diett for en spesifikk baby, under hensyntagen til hans allergiske reaksjoner.

Hvis en baby blir diagnostisert med jernmangelanemi, er det problemer med en funksjonsforstyrrelse i mage-tarmsystemet eller undervekt, da i slike tilfeller blir komplimentære matvarer introdusert, som regel, tidligere, etter 4-5,5 måneder av barnets liv.

Friske babyer i denne alderen har nok morsmelk, så de begynner å introdusere utfyllende matvarer fra 6 måneders alder. Det er også verdt å vurdere helsetilstanden til moren. Hvis amming ikke er godt etablert eller innholdet av vitaminer og mineraler i mors kropp senkes, kan dette påvirke babyen.

Oftest, i en alder av 5 måneder, har babyen allerede mangel på jern eller andre mangelfulle forhold, så mødre trenger å ta vitamin-mineralkomplekser.

Den første fôringen av babyen er som regel vegetabilsk puré eller grøt. Du bør ikke begynne å introdusere fruktpuré - barna er veldig smarte, etter søtsaker mister de lysten til å spise annen mat. Hvis introduksjonen av komplementær mat begynte med vegetabilsk puré, vil grøten være den neste, og omvendt.

Kashi

Bli kjent med frokostblandinger følger av grøt:

• ris;
• bokhvete;
• mais.

På det første stadiet foretrekker de korn som ikke inneholder gluten i sammensetningen. Fra 8 måneders alder kan du begynne å kjøre gluten frokostblandinger (havre, hvete, bygg og andre).

Med mangel på jern er det bedre å prøve å innføre korn som er beriket med mikronæringsstoffer.

Mosede grønnsaker

For babyer som ofte er forstoppet eller overvektige, er det nødvendig å begynne å mate komplementære matvarer med vegetabilsk puré.

Hvis du var den første som bestemte seg for å introdusere vegetabilsk puré, er det å gjøre det foretrukket å bruke:

• gulrøtter;
• neper;
• spinat;

• zucchini;
• gresskar;
• poteter.

Vegetabilske puréer kan kjøpes, men hvis du er tilhenger av hjemmelaget mat, blir grønnsaker best dampet eller kokt.

Kjøttpuré

Neste trinn i komplementær mat er introduksjonen av potetmos. Kjøttkomponenter bør være til stede i babyens daglige kosthold, bare på denne måten blir tilførselen av jern i kroppen påfyllet. Hovedregelen er at kjøttet skal være ferskt og uten fett, så det ideelle alternativet for utfyllende matvarer er:

• kalvekjøtt;
• storfekjøtt;
• kaninkjøtt;

• kalkun;
• kyllingen.

Etter 6 måneder kan babyen få en kyllingeplomme.

Fruktpuré og juice

Når alle nødvendige komplementære matvarer er lagt inn, kan fruktpuré og juice tilsettes. Fra 6-7 måneder kan babyen sakte bli introdusert for alle frukt og bær, bortsett fra druer, bringebær, kirsebær og jordbær.

Men du kan trygt la babyen holde på med:

• et eple;
• pære;
• plommer;
• aprikos.

Fra eksotiske frukter passer:

• bananer;
• kiwi.

Fruktpuré og juice bør bare gis etter vegetabilsk puré eller grøt, samt i løpet av en ettermiddagsnacks.

Så snart en 6 måneder gammel baby, i tillegg til morsmelk, begynner å motta utfyllende matvarer, er det nødvendig å organisere en diett på riktig måte og overholde følgende regler:

• Til å begynne med bør kostholdet bestå av bare en komponent.
• To uker før og etter forebyggende vaksinasjon er det uønsket å introdusere nye produkter, som det vil være vanskelig å spore reaksjonen på dem. Det samme gjelder for sykdomsperioden til babyen.
• Et nytt produkt bør introduseres først om morgenen.
• De første produktene må produseres gjennom industriell produksjon. Foretak bør gis til verdensberømte produsenter, sjekk garantiperioden på emballasjen, studer komposisjonen nøye.
• De begynner å introdusere komplementære matvarer av ethvert produkt med en liten skje, og øker gradvis delen. Hvis babyen forblir sulten, blir den påført brystet.
• Du trenger ikke å lage et barn utenom hovedmåltidene snacks. De forstyrrer kostholdet og kan føre til overvekt.

Babyer, spesielt ved 6 måneders alder, er ganske lunefulle. Ikke hast med å nekte et produkt hvis et barn spytter det. Ikke mye tid vil gå, og babyen vil venne seg til den nye smaken.

For 6 måneder gamle babyer som ammes, som er utsatt for en allergisk reaksjon, bør fôring administreres på samme måte som friske barn. Når det oppstår utslett, røde flekker, ødem og andre symptomer, blir produkter som bidro til begynnelsen av en allergisk reaksjon ekskludert fra barnets kosthold i flere måneder.

I en alder av seks måneder spiser sannsynligvis barnet ditt allerede frokostblandinger, forskjellige frukt- og grønnsakspureer. Han kan motta komplementær mat 1, 2 eller 3 ganger om dagen. En prøvemeny for et barn består av frokostblanding til frokost, grønnsaker og bean ostemasse eller godt tilberedte bønner til lunsj, frokostblandinger og frukt til middag. Det kan imidlertid ikke være noen strenge regler. Det hele avhenger av appetitten til barnet og av dine preferanser.

For eksempel kan et barn med ikke for god appetitt få frukt til frokost, tofu med grønnsaker eller bønner til lunsj og grøt til middag. Hvis babyen er utsatt for forstoppelse, kan han få svisker med grøt hver natt, og annen frukt til frokost og lunsj. Du kan også gi barnet bønner og grønnsaker til middag, som alle familiemedlemmer, og frokostblandinger og frukt til lunsj.

Mange spedbarn og noen kunstige barn begynner å spise fast mat bare 6 måneder. Deres fordøyelses- og smakspreferanser på dette tidspunktet er bedre dannet enn på 4 måneder. De kan tilbys ny mat oftere, og derfor raskt bytte til tre måltider om dagen.

Håndmat etter 6 måneder

Når barnet er 6-7 måneder gammelt, vil han ta mat i hendene, suge og slikke det. Dette er en god forberedelse for selvspising med en skje i en alder av. Hvis barn aldri fikk lov til å spise med hendene, ville de sannsynligvis ikke prøve å spise med en skje.

Tradisjonelt er den første maten som blir gitt til barnet i hånden en foreldet brødskorpe eller cracker. En liten tørr bolle er også egnet. Barn suger og koser det gjerne med tannfritt tannkjøtt. Hvis tennene blir klippet på dette tidspunktet, klør tannkjøttet, og biter gir dem spesiell glede. Når spytt mykner brødet, faller en del av det i munnen, og barnet føler at han spiser noe. Selvfølgelig faller hovedsakelig brød på hender, ansikt, hår og møbler. Informasjonskapsler inneholder ofte for mye sukker, som tilfører et barn søtsaker. Derfor er det bedre å gi ham noe mer ufarlig.

Etter 8-9 måneder har de fleste barn allerede utviklet nok koordinering av bevegelser til å ta små gjenstander med fingrene. På dette tidspunktet kan du legge ut på bordet foran barnet fruktbiter, kokte grønnsaker eller bønne ostemasse, slik at han tar dem med hendene. (Dette er nøyaktig den alderen da du må nøye overvåke at små gjenstander ikke ligger på gulvet som barnet kan kveles av. Det er en god regel: Gjenstanden er farlig for babyen hvis den passerer gjennom hullet i toalettrullen.)

Barn elsker når foreldre gir dem matvarer fra tallerkenene sine. Noen babyer nekter maten foreldrene gir dem, men de tar den gjerne med egne hender. Mange barn drar alt i munnen på en gang, så det er best å begynne med å tilby dem ett stykke om gangen.

Vanligvis vises de første tennene etter 7 måneder. Mange barn har 4-6 skarpe fortennene i munnen per år. (Det er imidlertid ingen streng plan for tennene, og denne prosessen forekommer annerledes hos alle barn. For mange veldig sunne babyer vokser de første tennene først etter et år.) De første jekslene, som kan tygges av mat, vises hos de fleste barn bare 15 måneder. . Imidlertid, med eller uten tenner, klarer de på en eller annen måte å spise så vellykket at ved sin første bursdag er de fleste i stand til å nekte spesialtilberedt babymat og kan spise med hendene på samme måte som alle andre familiemedlemmer spiser , forutsatt at maten er finhakket og det ikke er noen harde biter å kveles på.

Potetmos og skiver etter 6 måneder

Etter 6 måneder må du venne barnet til mat i biter. Hvis han etter denne alderen fortsetter å spise bare mos, vil det være vanskeligere for deg å gjøre denne overgangen.
Noen barn, tilsynelatende av natur, takler lett matstykker. Andre, til og med i en eldre alder, kveler lett på matbiter. Dette skjer, mest sannsynlig, fordi foreldrene enten for brått eller for sent prøvde å overføre dem fra potetmos til biter, eller tvang barna til å spise når de ikke ønsket det.

Når du går fra mos til skiver, må to viktige punkter vurderes. For det første skal overgangen være gradvis. Når du først gir barnet grønnsaker i skiver, må du forsiktig mose dem med en gaffel. Ikke legg for mye mat i babyens munn. Når han blir vant til en slik konsistens av mat, kna det ikke så grundig. For det andre, la barnet ta små biter med hendene og legge dem i munnen. Men ikke prøv å putte i hans munn en full skje med biter som han ikke er vant til.

Så begynn å endre ernæringens natur på omtrent 6 måneder, slik at barnet kan ta mat for hånd. Du kan tilberede mat til barnet i form av potetmos og skiver av de kokte grønnsakene og fruktene du bruker til alle andre familiemedlemmer, eller kjøpe ham babymat, som bruker hakkede produkter. Det er ikke nødvendig å gi all maten i biter, men det er nyttig for barnet å venne seg til at han hver dag ikke bare får potetmos.

Hvis du gir barnet kjøtt, må det hakkes forsiktig. De fleste barn liker ikke å tygge store kjøttstykker. De tygger dem lenge og tør ikke svelge, som voksne gjør. Dette kan føre til at barnet kveles. Det er andre grunner til at du bør forlate bruken av kjøtt eller i det minste utsette introduksjonen til kostholdet til babyen til en eldre alder.

De fleste barn elsker poteter, pasta og ris. De kan gis til barnet sammen med annen mat. Makaroner laget av fullkorn av hvete og brun (brun) ris inneholder mer fiber og vitaminer enn raffinert mat.

Hjemmelaget babymat for barn fra 6 måneder

Mange foreldre foretrekker å lage egen mat fra tid til annen eller konstant til babyer. Det er ikke noe spesielt komplisert med dette. Når du lager mat selv, kontrollerer du bedre ingrediensene til oppvasken og hvordan du tilbereder dem. Du kan bruke ferske produkter dyrket på organisk gjødsel til dette. I tillegg er hjemmelaget mat billigere enn mat som er kjøpt i butikken.

Det er mange gode oppskriftsbøker for barn. For å lage mat trenger du en mikser, en blender eller en foodprosessor.

Før du mater babyen din, må du huske å blande den varme oppvarmingen grundig og sjekke temperaturen, spesielt hvis du varmet den i mikrobølgeovnen, hvor maten varmes opp fra innsiden, på grunn av hvilke for varme flekker kan vises i den. Som et resultat kan den ene skjeen vise seg å være kald og den andre for varm. Du kan lage mat til barnemat av en slik konsistens som passer ham. Om nødvendig kan den fortynnes med vann, uttrykt morsmelk eller en kunstig melkeblanding. Eller frys i en isform og oppbevar etter behov.

Mat til et barn under ett år skal ikke inneholde krydder.

Hvis babyen spiser den samme maten som deg, må du endre smakspreferansene dine litt med tanke på bruk av salt og sukker og slipe alle produktene grundig.

Tilberedt babymat i en alder av 6 måneder

Da de først begynte å produsere babymat i krukker, besto den enten av grønnsaker alene, eller av frukt alene, eller bare av kjøtt. I dag tilbyr selskaper som produserer det potetmos som består av grønnsaker og stivelse, frukt og stivelse, samt kombinert kjøtt- og grønnsakspure, som inkluderer stivelse, grønnsaker og kjøtt. Oftest bruker stivelse raffinert ris, mais eller hvete.

Hvis du kjøper ferdige måltider til barnet ditt, må du lese inskripsjonene på emballasjen nøye. Boksen kan skrives med store bokstaver "Bean puree", og etterskriftet med liten skrift lyder: "Bønner med maisstivelse." Prøv å kjøpe bare grønnsaks- eller fruktpuré for å være sikker på at barnet får disse verdifulle produktene, og ikke raffinert stivelse. Unngå mat som inneholder sukker eller salt.

Ikke vant barnet ditt til gelatinpuddinger og desserter. De har ikke den nødvendige næringsverdien og inneholder mye sukker. Gi babyen din den vanlige moste frukten bedre. Hvis et barn aldri har smakt raffinert sukker, vil frukten ha en naturlig søt smak for ham.

Hva om barnet kvalt?

Alle barn kveles noen ganger når de begynner å spise fast mat, akkurat som de faller når de lærer å gå. Følgende er de vanligste matvarene som oftest blir kvalt på barn under 5 år:

• biter av kjøtt;
• godteripiller;
• skiver av rå gulrøtter;
• peanøtter;
• druer;
• epleskiver;
• cookies;
• popcorn.

Hos ni av ti barn, kvelende, spytter du ut mat eller svelger den uten hjelp. Når babyen ikke lykkes, fjern det fastkjørte stykket med fingrene hvis du ser det. Hvis det ikke er synlig, legger du barnet på fanget med magen ned og banker kraftig i håndflaten mellom skulderbladene. Det hjelper nesten alltid, og barnet kan begynne å spise igjen. I noen tilfeller kan det hende du må iverksette tiltak umiddelbart.

Noen foreldre er så bekymret for at barnet kan kveles, at de med stor forsinkelse får lov til å ta mat med hendene og gi mat i biter.

Problemet er ikke at barn ikke kan tygge eller svelge. Oftest skjer dette når et barn tar pusten dypt mens han spiser. Dette kan skje hvis babyen ler, gråter eller blir overrasket. På dette tidspunktet kommer mat fra munnen direkte inn i luftveiene og blokkerer dem.

Dette betyr ikke at barn under 5 år ikke skal få de ovennevnte produktene (selv om jeg ikke vil anbefale drageer på noen alder). Imidlertid bør barn spise mens de sitter ved bordet under konstant tilsyn av voksne. Lær dem å tygge mat grundig og bite mindre fra store biter.

I en alder av seks måneder blir babyen mer aktiv, prøver å sitte, og det er på tide å utvide menyen betydelig. Kostholdet til et barn på 6 måneder på kunstig fôring vil avvike fra kostholdet til babyen, og fôringsregimet vil endre seg litt.

Funksjoner av kostholdet for IV

Den beste maten til babyen er selvfølgelig morsmelk, men når amming av en eller annen grunn ikke er mulig, erstattes den med kunstige tilpasningsdyktige blandinger. Vitenskapen står ikke stille og slik ernæring er balansert både i kaloriinnhold og i vitamin- og mikroelementsammensetning, men fortsatt er den ikke identisk med kjøpesenteret.

Det er av denne grunnen at i en alder av 6 måneder, og noen ganger et par uker tidligere, begynner den kunstige babyen å tilby flere retter.

Verdt å vite! Ikke alle barneleger er enige i behovet for tidlig mating av barn til håndverkere. Populær barnelege-TV-programleder Dr. Komarovsky E.A. hevder at moderne blandinger har et tilstrekkelig innhold av nyttige og næringsstoffer, så det er ikke nødvendig å begynne å mate et barn med andre produkter før planen.

Fordelene med komplementær mat:

• hjelper babyen å gå opp i vekt normalt;
• støtter sin aktivitet;
• styrker immunforsvaret.

Hvordan og hva du skal mate et barn som ammer, kan du finne i artikkelen "".

Det er sannsynlig at barnet i løpet av et halvt år allerede har prøvd det første lokket, og han erstattet en fôring. Som regel tilbys babyen som et første måltid en en-komponent vegetabilsk puré, eller meieri-fri grøt.

Verdt å vite! Et barn på IV kan avles med en slik grøt med en blanding, eller du kan øyeblikkelig velge ferdig melkegrøt fra forskjellige korn.

Tillatte produkter

Selvfølgelig kan ikke alle produkter tilbys en baby i en alder av 6 måneder. Det er verdt en stund med:

• allergener;
• tung for assimilasjonsprodukter;
• informasjonskapsler, kjeks og bagels, som barnet kan kvele.

Viktig! Hovedregelen for å innføre komplementære matvarer er ett nytt produkt per uke. Dermed vil barnet i løpet av en måned kunne venne seg til 2-4 produkter og retter tilberedt fra deres kombinasjoner.

Fra 6 måneders alder må barnet få tilbud om følgende mat:

1. Grønnsaker. Vegetabilsk puré er ekstremt nyttig for babyen, og beriker kostholdet sitt med fiber og verdifulle sporstoffer. Av denne grunn anbefaler barnelegen å introdusere dem i kostholdet i utgangspunktet. Som en første fôring egnet: blomkål, brokkoli, courgette, poteter, gulrøtter. Når babyen prøver alle grønnsakene i form av en monopure, kan du tilby ham suppe, og kombinere flere produkter samtidig. Grønnsaker og retter tilberedt fra dem vil være nyttige for barn som lider av forstoppelse.
2. Grøt. Kornblanding begynner å bli introdusert etter grønnsakspureen. Hypoallergenisk korn som ikke gir uønskede reaksjoner hos et barn er: ris, mais, bokhvete. Potter bidrar til god vektøkning og løser problemet med hyppig å spytte opp. Du kan kjøpe babykorn som allerede er klar for avl, eller koke dem selv. Et barn i så tidlig alder skal ikke koke grøt i melk, kunstige mennesker får lov til å avle det med den vanlige blandingen. Hvis babyen går opp for sakte. Det er lov å innføre grøt før grønnsaker i det daglige kostholdet.
3. Ostemasse. Cottage cheese er ikke bare næringsrik, men også et lett fordøyelig produkt. Det inneholder verdifullt melkeprotein, kalsium. Avgjørende for utvikling av tenner og bein, mineraler og vitaminer. Samtidig kan det være for tungt for de utviklende nyrene til babyen, og de introduseres gradvis, og begynner med et minimum porsjon på 5 gram.
4. Frukter. Fruktpuré er veldig populær blant barn. For ikke å provosere en allergi, tilbys babyer på 6 måneder epler og pærer, samt litt banan. Når babyen blir vant til det nye produktet, kan du øke delen til 60 gram.
5. Kjøttet. Etter en full introduksjon av frukt og grønnsaker i barnas kosthold, får barnet muligheten til å prøve kjøtt: kalkun, kalvekjøtt, kanin. Du kan kjøpe ferdige kjøttpuréer i babymatavdelingen, eller tilberede kjøttpuré selv, og sjekk nøye kvaliteten på produktet.
6. Eggeplommen. Eggeplommene inneholder sunt fett, proteiner og vitamin A. Samtidig må det huskes at kjernen i et kyllingegg kan provosere en allergisk reaksjon. Du bør kjøpe hjemmelagde egg eller vaktelegg (helst), og steke dem hardkokte. Barn som lider av forstoppelse, bør tilbys senere, når situasjonen med avføring er normal.

Verdt å vite! Babyen skal ikke få tilbud om grøt, eller gi den ekstremt sjelden for en endring i kostholdet. I følge studier bidrar semulina til utvikling av rakitt og overvekt hos barn.

Til tross for WHOs mening om behovet for korn og grønnsaker i barnas kosthold, har Dr. Komarovsky sin egen mening om dette emnet, og anbefaler å starte komplementær mat med baby kefir.

Kefir ligner i sammensetningen som melk og gir ikke en negativ respons i babyens fordøyelsessystem. I tillegg påvirker surmelkbakterier positivt tarmens funksjon og bidrar til fordøyelsen av andre produkter.

I følge Komarovskys råd tilbys kefir til barnet en gang om dagen, om morgenen, med to teskjeer med gradvis økning i serveringsvolumet til 150 ml. Etter yoghurt kan du introdusere cottage cheese og legge den direkte til en surmelkedrikke.

Den daglige frekvensen av cottage cheese ved 6 måneders alder er opptil 30 g, med en gradvis økning med 9 måneder til 50 g.

Et populært fermentert melkeprodukt anbefaler å bytte ut en morgenfôring med et fermentert melkeprodukt, og deretter begynne å prøve grøt.

Viktig! Tyggefleksen til et seks måneder gammelt barn er ikke godt utviklet, så alle produkter som tilbys ham bør moses forsiktig. Best av alt med en spesiell blender. Klumper i mat kan provosere kraftig oppkast.

Fôringsregler

Du kan mate et barn på forskjellige måter. Moderne pediatri innebærer bruk av komplementære matvarer på to måter:

• undervisning;
• pediatrisk.

Under pedagogisk fôring tilberedes ikke separate retter for barnet, og han mottar alle produktene med mikrodoser rett fra voksenbordet. Det anbefales å bruke denne metoden når babyen ammer. Samtidig er det viktig at bare sunne og sunne retter er til stede på foreldrebordet. Derfor, fra røkt kjøtt, vil hermetikk, krydret og salt i fôringsperioden måtte forlates.

Komplementær mat til barn involverer introduksjon av spesifikke matvarer i et barns kosthold i en bestemt rekkefølge, under hensyntagen til deres behov og fysiologiske egenskaper. Videre kan tidspunktet for introduksjon av komplementære matvarer variere:

1. I følge anbefalingene fra WHO (Verdens helseorganisasjon) fra 6 måneder.
2. I følge anbefalingene fra Helsedepartementet (Helsedepartementet) introduseres komplementære matvarer fra 4 måneder med IV, og fra 6 med bryst.

Viktig! Fôring avbryter ikke melkefôring, men supplerer det bare. Du bør ikke prøve å mate babyen med nye produkter, det er viktig å introdusere babyens fordøyelseskanal gradvis med dem.

Produktet til første fôring velges ut fra kroppsvekt og andre funksjoner hos babyen (disponering for allergiske reaksjoner, etc.).

Generelle regler for innføring av komplementære matvarer er som følger:

1. En ny rett tilbys barnet før hovedfôring (melkeblanding). Maten blir gitt med en spesiell liten skje.
2. Temperaturen på parabolen skal være tilnærmet lik kroppstemperaturen til barnet.
3. Et nytt produkt introduseres i en minimal mengde (teskje), med en daglig dobling av serveringsvolumet. Under introduksjonen av ny mat er det viktig å overvåke barnets reaksjon på det (arten av avføringen, allergisymptomer), og slutte å introdusere babyen til produktet når det oppstår uønskede symptomer.
4. I en porsjon må du ikke blande forskjellige typer produkter.
5. Det er bedre å gi utfyllende matvarer til testen om morgenen, slik at det er praktisk å overvåke reaksjonen på det hos barnet, og først da er babyen helt frisk.

Mode og Menu

Fra 6 måneders alder blir barnet overført til mat fem ganger om dagen. Med intervaller mellom måltidene i fire timer og en nattpause på 8 timer.

Fôringsordningen for en seks måneder gammel baby kan se slik ut:

1. 6:00 - 7:00 - mix
2. 10:00 - 11:00 lokke + blanding
3. 14:00 - 15:00 lokke + blanding
4. 18:00 - 19:00 blanding
5. 22:00 (før du legger deg) - en blanding.

Verdt å vite! Måltidene kan variere avhengig av den daglige rutinen for barnet og dagdrømmene hans. Fôring bør tilbys på et tidspunkt hvor babyen er mest aktiv.

Etter å ha introdusert alle nødvendige produkter i kostholdet til babyen, vil hans daglige meny se slik ut:

Viktig! Menyen til barnet kan variere avhengig av anbefalingene fra barnelege, tidspunktet for babyens største aktivitet og hans smakspreferanser.

oppskrifter

Retter til babyen tilberedes ikke som voksenmat:

• ikke tilsett salt og krydder i maten;
• som en metode for varmebehandling er det best å bruke damping;
• alle retter må hakkes nøye med en blender;
• det er tillatt å tilsette olje i maten (fra vegetabilsk, mais og oliven bør være foretrukket);
• et lite barn, alle grønnsaker og frukt til fôring bør behandles termisk, bortsett fra kanskje en banan.

Barnets meny på et halvt år er ikke for omfattende, og oppskriftene er enkle og tilgjengelige for alle:

1. Grønnsaker. Som vegetabilsk mat tilbys babyen blomkål. Brokkoli, courgette og squash. Før de tilberedes, må de vaskes grundig, rengjøres og vaskes igjen. Skrellede grønnsaker finhakkes og dampes til de er myke. Ferdige produkter knuses til en purretilstand. For å få en myk konsistens kan du fortynne potetmos med en grønnsaksbuljong eller den vanlige melkeblandingen til babyen og tilsette noen få dråper olje.
2. Grøt. Grøt til babyen kan du lage mat selv, eller kjøpe ferdig og avle før bruk. For selvkoking, skyll og tørk de valgte frokostblandingene grundig (bokhvete, ris, mais), slip den deretter til et pulver med en kaffekvern. Hell malt kornblanding i kokende vann og rør av og til. For å få fart på kokeprosessen ytterligere, får korn slipe på forhånd. Du kan også koke hele frokostblandinger i minst en time, deretter kverne den med en blender og koke opp, fortynne med vann eller en blanding.
3. Kjøttet. Å gi smuler kjøtt er utelukkende kosthold. Egnet kanin, kalvekjøtt, kyllingfilet og kalkun. For å tilberede mosekjøtt, kutt kjøttet i biter, tilsett vann og kok til det er kokt, avkjøl og før gjennom kjøttkvern et par ganger. Du kan male kjøttet med en blender, og deretter fortynne det med en grønnsaksbuljong eller kokt vann og bringe den resulterende massen til å koke. Kjøttbuljong for små barn er kontraindisert.
4. Suppe. Etter at babyen har blitt vant til flere grønnsaker, kan du tilberede en suppe av dem til ham. Kok de valgte grønnsakene til de er møre, kvern deretter (gjennom en sil eller en blender), fortynn med en grønnsaksbuljong og smak til med noen dråper vegetabilsk olje (du kan også ta et par gram krem). Litt senere kan du prøve å legge korn til suppen, korn som barnet allerede har prøvd fra.

Ernæringen til en 6 måneder gammel baby er en viktig sak som bør ta hensyn til, i tillegg til generelle anbefalinger, de individuelle egenskapene til babyen. Du bør ikke prøve å mate seks måneder gamle smuler med et stort antall forskjellige produkter, men gi preferanse til de som vokser i regionen der familien bor.

Fôring av kunstig spedbarn bør gis spesiell oppmerksomhet. Tross alt, uansett hvor høy kvalitet den tilpassede blandingen er. I sammensetningen kan den aldri erstatte mors morsmelk. derfor etter seks måneders levetid, bør du endre blandingen til den som tilsvarer alderen. Den vil inneholde nyttige stoffer og sporstoffer som vil forberede fordøyelseskanalen til smuler for å motta "voksen mat".

Du må også begynne å bli kjent med nye smaker og produkter, de skal til slutt fortrenge melkeblandingen helt.

1. Vi overholder regimet. Kostholdet for barnet er ekstremt viktig. Han tiltrer babyens rekkefølge og letter foreldrenes liv i stor grad. Et sunt barn i alderen 6 måneder bør spise minst 5 ganger om dagen. Rettelser kan bare gjøres av en barnelege som har et spedbarn.
2. Hva er nyttig.
   • Flasken til melkeblandingen skal være aldersmessig passende, volumet vil øke, brystvorten og formen på flasken skal være ergonomisk.
   • Før introduksjonen av utfyllende matvarer trenger barnet å kjøpe et sett med barneretter, det skal være uknuselige tallerkener til den første og andre retter, en skje med en avrundet kant og en ikke-søldrikker, det er han som vil lære babyen å drikke fra en kopp og ikke helle seg på. Disse varene selges i apotek og barnebutikker.

     Hjelp!  Kjente produsenter som bare bruker miljøvennlige materialer, vil ha preferanse.

   • Et smekkforkle er også nyttig, det vil i stor grad lette foreldrenes liv, og mamma trenger ikke å bytte baby etter hvert måltid.
3. Matkonsistens. Det er ingen problemer med melkeblandingen - det er nok å fortynne den i henhold til instruksjonene. Konsistensen av den første fôringen skal helt utelukke faste fraksjoner. De kan kvele et barn.

   Den ideelle prøven selges i krukker med grønnsaker, kjøtt og fruktpuré. Mødre som bestemmer seg for å lage sitt første måltid til sin egen baby, bør få en blender. I løpet av sekunder vil han gjøre matstykker om til myke potetkrummass.

Hvor mye skal en baby spise per dag?

Det er ekstremt hensynsløst å bebreide barnekunstneren på forespørsel. Å mate en tilpasset blanding krever behandling og proporsjoner. En baby i en alder av seks måneder, og som normalt utvikler og går opp i vekt, bør absorbere omtrent en liter mat per dag. Dette er det totale volumet av blandinger, komplementære matvarer, juice, te og vann.

Mening av Dr. Komarovsky

Evgeny Olegovich Komarovsky mener at bare morsmelk er den universelle maten for et barn. Men hvis det ikke er mulig å etablere amming, er det best å velge en kvalitetstilpasset blanding. Det er best å mate babyen med blandinger eller melken din i opptil et år.

Ernæring er i følge den berømte barnelegen best å gis ikke tidligere enn babyen blir 6 måneder gammel. Foreldrenes oppgave er å gjøre overgangen fra barnemat til en voksen så trygg som mulig. derfor introduserer babyen din nye produkter nøyefor ikke å forårsake allergiske reaksjoner.

Advarsel!  Unngå allergener (lyse frukter, tørket frukt, eksotisk mat). Sløve grønnsaker, meieriprodukter og frokostblandinger kan være et ideelt alternativ.

I tillegg til alder er det andre tegn som indikerer at babyen er klar til fôring:

• barnet har økt vekten to ganger siden fødselen;
• babyen sitter og holder hodet på seg selv;
• barnets tunge skal ikke gjøre refleks skyvende bevegelser;
• babyen skal være interessert i den nylig foreslåtte maten.

Det er best å starte med en teskje ny mat., og gradvis øke dosen.

Etter at barnet var 9-10 måneder gammelt, burde ett måltid allerede ha blitt erstattet med et voksent måltid. Han burde prøve potetmos, grønnsaker, frukt og kjøtt. Hvis babyen fortsatt ikke har vist interesse for mat, bør du ikke bekymre deg. Så - tiden for å bytte til et voksent bord har ennå ikke kommet.

Hva bør en baby spise i seks måneders alder?

Nye matvarer bør allerede innføres i kostholdet til babyer på IV i en alder av seks måneder. Å gjøre babyen kjent med uvanlig mat bør være litt etter litt, for ikke å skade. Det er derfor menyen for barnet skal planlegges nøye og ikke inneholde skadelige produkter.

Hva og hvordan fôring?

Som en første fôring kan du tilby babyen din:

• grønnsaker (brokkoli, courgette);
• grøt (du kan kjøpe en spesiell grøt med monokomponent, alder passende);
• meieriprodukter og surmelkprodukter (hvis det er i nærheten av huset, er det et spesielt meierikjøkken, kan du tilby en baby-kefir som den første maten).

Hvilke produkter kan også introduseres?

Etter at bekjentskap med ny smak var vellykket, kan mamma begynne å kombinere allerede kjente produkter. Tilbyr for eksempel havregryn med et eple eller prøv å kombinere bokhvete med brokkoli.

Etter at barnet er 7-8 måneder gammelt, kan du begynne å introdusere lyse matvarersom gulrøtter og gresskar. Hovedsaken er å være forsiktig.

Viktig!  En av hovedreglene for komplementær mat er forsiktighet. Ethvert nytt produkt skal tilbys separat fra andre, ikke mer enn en teskje og nøye overvåke reaksjonene til barnet. Hvis det ikke oppdages noen bivirkninger, kan du øke dosen av det tiltenkte produktet.

Tabell med menyen for uken

Før du lager en meny for en seks måneder gammel baby, bør du bestemme hvilket produkt vi bruker som utfyllende mat. I disse tabellene ser vi på brokkolipuré.

Fôring skal ikke gis under første og siste fôring. Nye produkter må tilbys før morsmelkerstatningen. Gi først en ny rett, og deretter mat den med babymat.

Introduksjonen av et nytt produkt i et barns kosthold bør vare en uke. Denne gangen er nok til å venne kroppen til ny mat. Etter en uke, i det tredje måltidet, kan du tilby noe nytt, for eksempel grøt.

Hva gjør jeg i mangel av matlyst?

En av hovedbetingelsene for introduksjon av komplementære matvarer er babyens evne til å nekte de foreslåtte godbitene. Derfor, hvis babyen ikke viser interesse for nye retter, har overgangen til voksenmat ennå ikke kommet. Kroppen er en veldig subtil mekanisme, for hver den utvikler seg og fungerer i henhold til et individuelt opplegg. Derfor er det ingenting galt med å utsette forsøk på å bli kjent med ny smak i en uke, og om nødvendig en måned.

Etter seks måneder lærer babyen aktivt nye ferdigheter: han er allerede fri til å rulle over, kan sette seg ned og krype. Følgelig bruker babyen energi til tider mer enn de første månedene, og derfor fyller den på ved hjelp av mat mer aktivt.

Mat i løpet av denne perioden gjennomgår visse forandringer, spesielt endres behandlingen under ammingen: Etter 6 måneder foretrekker babyen å spise tett om morgenen, flere timer før den endelige oppvåkningen og bedringen. Siden babyen våkner ganske full og full av energi, blir han om morgenen påført brystet ikke så ofte og villig. Når kveldstiden nærmer seg, blir babyens matlyst utspilt - han får mesteparten av den daglige normen på ettermiddagen. I tillegg blir barns søvn ved 6 måneders alder med amming sterkere og lengre: ofte om natten våkner babyen til et måltid bare en til tre ganger.

Kvaliteten på morsmelk og sannsynligheten for en ammingskrise under amming etter 6 måneder

Siden barnet beveger seg aktivt i denne alderen og han trenger en større mengde mat for å fylle på energikostnadene, i tillegg viser mange babyer et kraftig veksthopp bare om et halvt år, den neste ammingskrisen kan overhale moren, der melkeproduksjonsprosessen ikke holder tritt med babyens behov. Måter å håndtere problemet er de samme som i tidligere kriser: ikke vær nervøs, bare slapp av, etabler en drøm. I tillegg bør fôring ved 6 måneders amming under en ammingskrise utføres på forespørsel fra smulene, selv om du allerede har implementert et visst regime allerede før.

Fordelene med morsmelk for en seks måneder gammel baby er uvurderlige. Det blir mer modent og mettet, og en intelligent kvinnekropp fyller hemmeligheten med nettopp de komponentene som barnet trenger i denne perioden av livet. Spesielt metter morsmelk ikke bare det 6 måneder gamle barnet, men hjelper det også med å fordøye mat som ikke er meieriprodukter - når alt kommer til alt, i denne alderen får de fleste babyer det for første gang.

Ernæring ved 6 måneders amming: tegn på beredskap og første produkter

Det er flere atferdsfaktorer som indikerer at barnet ditt er klart for den første, såkalte pedagogisk fôring:

• utseendet til de første tennene eller tegnene som indikerer deres tidlige tenner (økt spyt, kløe i tannkjøttet og den resulterende angsten hos babyen);
• viser interesse for hva voksne spiser;
• utryddelse av utstøtningsrefleksen, som ikke tillater å mate eller drikke barnet fra en skje.

Hvis alle disse øyeblikkene blir observert hos babyen din, er det på tide å diversifisere kostholdet etter 6 måneders amming, og supplere dietten med nye produkter. Det kan være:

• grønnsakspureer fra courgette, erter, poteter, kål, grønne bønner;
• bokhvete, ris eller maisgrøt, spesielt hvis barnet går opp i vekt dårlig;
• kefir, cottage cheese, andre meieriprodukter;
• eggeplomme - ikke mer enn 1/8 del;
• nypresset grønnsaks- eller fruktjuice.

Reglene for å innføre komplementære matvarer er uendret - uavhengig av produktet: du bør starte med et minimumsmengde, observere reaksjonen til smulene og, hvis det er positivt, gradvis øke volumet av ikke-meieriprodukter og surmelkprodukter.

Hvordan spise mamma: meny ved 6 måneder med amming

Etter seks måneder er babyens fordøyelsessystem allerede utviklet tilstrekkelig til å oppfatte den såkalte "tunge" maten. Dette betyr selvfølgelig ikke at en kvinne kan overspise med søppelmat og drikke sterk alkohol. Men her er noen produkter som tidligere ble forbudt, det er helt akseptabelt å introdusere i kostholdet etter 6 måneder med amming. Det kan være:

• bønner;
• storfekjøtt - som et tillegg til fjørfekjøtt, som allerede er til stede i kostholdet;
• sjømat;
• egg, bedre - vaktel;
• harde oster, svakt saltede, ikke-skarpe varianter.

Som med utfyllende matvarer, er forsiktighet og konsistens viktig her. Hovedmarkøren for hensiktsmessighet er fortsatt den individuelle reaksjonen til babyen på et bestemt produkt. Derfor bør du ikke legge inn flere nye komponenter på menyen samtidig, ellers vil du bare ikke forstå hvilken barnet ditt reagerte på ved å forverre trivselen din.

Avvenning etter 6 måneder: er det mulig og nødvendig?

Det er en oppfatning at når seks måneder, når en del av kostholdet kan erstattes av utfyllende matvarer, er avvenningsprosessen mindre smertefull enn på 3-4 måneder. Imidlertid bør ideelt sett babyen få morsmelk i minst 9 måneder. Derfor, hvis det ikke er noen objektive grunner, og ønsket om å slå av vaktene skyldes utelukkende morens ønske om å få maksimal frihet i ernæring og modus, er det fortsatt bedre å lide i noen tid. Selv om du trenger å gå på jobb, kan du organisere timeplanen etter behov og justere amming slik at det blir igjen minst kveldsfôring.

Imidlertid er det situasjoner der det ganske enkelt er nødvendig å avslutte ammingen etter 6 måneder. I dette tilfellet er det bedre å gjøre dette uten å skynde seg, gradvis erstatte morsmelk med en blanding og ikke-meieriprodukter. Det er viktig å forstå at selv til tross for ekskommunikasjon, bør psykologisk kontakt mellom mor og baby opprettholdes. Ikke vær redd for å ta smulene igjen i hendene, eller tildel en halvtime eller en time til felles spill. Så det vil være lettere for babyen din å gå gjennom læringsprosessen: han vil tross alt vite at selv om omstendighetene har endret seg, vil mamma fremdeles være der.