История возникновения спортивной формы. Спортивный стиль

22.04.2022

Мода на спорт и здоровый образ жизни охватила весь мир: селфи из фитнес-клубов в соцсетях, целые отделы здорового питания в супермаркетах, кроссовки, бейсболки и бомберы - на улицах и фото модных блогов. Спортивный стиль в одежде - один из самых актуальных трендов текущего и наступающего сезонов.

История стиля насчитывает несколько десятилетий: чем популярнее в обществе становился активный образ жизни, тем актуальнее становилась комфортная и функциональная одежда. В 50-х - 60-х годах прошлого века поклонники привнесли в повседневный гардероб некоторые атрибуты спортивной формы - рубашки для гольфа и поло, шорты, плиссированные юбки для тенниса.
В восьмидесятые культ женской аэробики сделал актуальными яркие, кислотных расцветок лосины, гетры, боди из лайкры, широкие пояса. 90-е - эпоха R`n`B, широкие и спортивные костюмы размера oversize на пике моды. Новый век и мода на фитнес вдохнули свежую струю: спорт-шик не сходит со страниц журналов и фото в модных блогах.

Прежде всего, стоит оделить спортивную одежду от одежды в спортивном стиле. Первая имеет скорее функциональное назначение - сделать максимально удобными и комфортными тренировки, обладает способностью отводить влагу, поддерживать оптимальную температуру, не сковывает движения и прекрасно держит форму (на фото).

Одежда спортивного стиля предназначена скорее для повседневной носки - она имеет крой, сходный с тренировочными костюмами, похожие детали и отделку, но для настоящего спорта будет непригодна. Это касается и обуви: беговые функциональные кроссовки - для спорта, и сникерсы на платформе - для создания свежего образа в стиле sport-chic.

Отличительные черты одежды sport-style

Практичность, удобство, функциональность, лаконичный крой - отличительные особенности одежды спортивного направления.

Знаковыми предметами гардероба в спорт-стиле можно назвать:

Обувь - яркая и в то же время удобная и функциональная, на плоской подошве или небольшой платформе для девушек (такая, как на следующих фото): сникерсы, кеды, кроссовки на платформе, мокасины, слипоны, топсайдеры, ботинки.

Романтичный, повседневный, шикарный - комплекты могут быть разными

Спортивный стиль в одежде можно разделить на несколько направлений:

Создаем образы

Легкий, непринужденный и динамичный образ создать несложно, стоит лишь помнить о некоторых правилах:

Знаковая вещь гардероба - свитшот с логотипом или принтом. Его можно носить и с джинсам, и с леггинсами, и с короткой юбкой-скейтер.
Леггинсы с лампасами или яркими принтами, а также микрошорты (на фото ниже) - для уверенных в красоте своих ног девушек. Для более скромных - брюки с манжетами, джинсы, брюки-карго.
Не стоит отказываться от юбок: носит теннисные платья и юбки, облегающие юбки из однотонного текстиля - короткие или длиной до колена.

Выбирайте комфортную обувь актуального дизайна - яркие сникерсы, кеды, кроссовки на платформе, слипоны, топсайдеры. В холодное время года - ботинки в стиле Timberland (такие, как на следующем фото) или высокие кроссовки.
Верхняя одежда должна соответствовать - , яркий пуховик простого кроя, ветровка, бомбер. Актуально сочетание материалов, к примеру, вшивание кожаных рукавов.

либо объемные текстильные, однотонные или с надписями и логотипами, либо бейсболки.

- объемные, из текстиля или кожи. Актуальны рюкзаки из кожи или комбинированных материалов.

Откажитесь от украшений: классические золотые ювелирные изделия, жемчуг, полудрагоценные камни неуместны. Спортивный стиль в одежде допускает лишь небольшое количество бижутерии из кожи, пластика или каучука.

Макияж и причёска

Не стоит забывать про причёску и макияж: неверно подобранные, они могут удешевить и испортить весь образ. Не перестарайтесь с укладкой: волосы должны выглядеть естественными и живыми.

Если у вас короткие волосы или имеют длину до плеч, оставьте их распущенными или дополните яркой повязкой или ободком. Длинные волосы соберите в высокий хвост или пучок, или заплетите косу. Свободные локоны смотрятся не менее эффектно.

Макияж также должен быть максимально естественным и натуральным: чистая, сияющая, здоровая кожа с легким оттенком загара, аккуратные брови, скулы и губы натурального оттенка, слегка выделенные ресницы.

Исключение - для приверженец стиля R`n`B, в этом случае макияж только приветствуется. Взгляните на фото Дженнифер Лопес: металлические тени, накладные ресницы, губы и скулы с влажным блеском.

И, конечно же, не стоит забывать о том, что лучше всего такая одежда смотрится на подтянутом теле. Не забывайте о правильном питании и регулярных занятиях любимым видом спорта: фитнес или бег, ролики или горные лыжи или даже долгие прогулки в парке непременно изменят вас к лучшему. Пусть яркая, удобная, комфортная одежда стимулирует вас быть ещё более активными, бодрыми и здоровыми!

Доклад

Тема: История создания спортивной формы

Введение

Народная мудрость гласит: «Нет плохой погоды, есть плохая одежда»! Действительно, именно одежда, обувь, позволяют нам комфортно чувствовать себя в жару и холод, в солнечный и дождливый день. Благодаря рациональной экипировке, соответствующей гигиеническим требованиям, человек может жить и плодотворно трудиться и в тропической зоне, и в суровых краях Заполярья.

История одежды и обуви уходит корнями в эпоху древнейших цивилизаций. Так, во времена египетских фараонов для физических упражнений, игр и развлечений предпочтение отдавалось удобному платью без излишеств в отделке, не стесняющему движений. Обувь мужчин и женщин той поры похожа на нынешние сандалии. Изготовленная из кожи животных или древесной коры, она закреплялась на ноге шнурами и позволяла свободно ходить, без труда бегать и прыгать, выполнять различные упражнения с предметами.

Спортивный костюм, появившийся в XIX веке, пережил молниеносное развитие в течение XX века. Для городской одежды должны были пройти долгие века, прежде чем мужчины перестали носить платья, а женщины освоили брюки, в то время как в секторе спортивной одежды изобретательность и обновление форм и материалов постоянно росли в течение последних 150 лет. Этот тип одежды стал предметом глубоких исследований, опорой мирового маркетинга, символом нового стиля жизни и конечном итоге двигателем для обновления городской моды, весьма избитой временем.

До этого момента одежда для спорта оставалась слабо определенной; спорт рассматривался как вид развлечений, игра, для которой не предусмотрено никакой специальной экипировки. Никакая специфическая одежда не была предписана, каждый импровизировал по собственному вкусу, приспосабливая повседневные вещи. Игроки в прото-футбол и лаун-теннис снимали куртки и играли в рубашках с закатанными рукавами.

Цель данной работы: охарактеризовать закономерности развития спортивной формы.

Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка использованной литературы. Общий объем работы 9 страниц.

История создания спортивной формы

История создания спортивной одежды идет по всей жизни человека. С давних времён человек боролся за выживание, и участвуя в войнах, в гладиаторских состязаниях, в охоте, он вынужден был быть ловким и сильным. С тех пор уже была потребность в удобной одежде для проявления силы и ловкости. Наши предки очень хорошо знали, какие участки тела надо предохранять от удара врага, поэтому они изготовляли специальные пояса, накидки из шкур животных. Первобытные люди создавали сами себе обувь, ясно что это мало походит на современную в своём совершенстве - обувь и всё таки это было начало развития одежды.

Спортивная одежда развивалась постепенно но постоянно, год за годом она совершенствовалась, менялись ткани, технологии, дизайн. Многие создатели спортивной одежды зарегистрировали свои фирменные знаки, тем самым открывая себе широкую дорогу в спортивные просторы - фирмы мирового значения REEBOK ADIDAS PUMA NIKE. Всеобще признанные достижения этих и других фирм удовлетворяют потребности как звёзд мирового спорта, так и простых людей всей планеты.

На Руси участвуя в поединках, тоже одевали широкие шаровары и затягивались поясами. С развитием человека и общества, с появлением новых горизонтов цивилизации видоизменился и спорт. В конце 19 века уже стали появляться первые виды специальной обуви для бега, это была первая обувь с шипами, из одежды носили трусы - шорты, майки и футболки.

В России спорт и физкультура широко зашагали после событий 17 года. В то тяжёлое время для страны спортивная одежда была предельно проста. Майки, тенниски, кеды, шорты-трусы шили из простых, но прочных тканей. Физкультура, как предмет был введён в школьную программу. Спортом занимались все, создавались спортивные секции, развивались новые виды спорта, соответственно и менялась одежда для занятий спортом.

Родиной современной спортивной одежды принято считать Великобританию. Первые попытки создания специальной экипировки связаны с наиболее старинными развлечениями, такими как верховая езда и охота. Редингот (от английского riding-coat) будет популярен с начала XVIII века в качестве защиты от ненастья во время долгих верховых прогулок. Эта вещь пройдет путь становления, сходный с историей многочисленных вещей для спорта, изобретенных с начала XIX века: она будет «похищена» горожанами, войдет в повседневный гардероб, став практически униформой буржуа XIX века.

В Англии тенденция объединяться в клубы по интересам, чаще всего это - охота или крикет, способствовала появлению спортивной униформы – блейзерах, каскетки, щитки, шарфы или галстуки. В XIX веке рост индустриализации и появление заводов в городских предместьях притягивает сельское население, бывшие крестьяне становятся рабочими. Футбол - вид развлечений деревенских жителей становится городским видом спорта. В школах и университетах учителя настоятельно рекомендуют спортивные занятия для гармоничного развития молодежи. Каждое учебное заведение заводит свою форму, чтобы отличаться от противников во время спортивных встреч.

Если спортсмены объединяются в клубы, федерации и ассоциации, наипервейшей и главной задачей костюма является подчеркивание социальной принадлежности для соблюдения светских приличий. Что касается комфорта и функциональности – до этого еще предстояло додуматься!

В избранных видах спорта, предназначенных для представителей аристократии, элегантность вещей является главным качеством, в ущерб удобству и практичности.

Женский костюм оставался наиболее мощным бастионом традиции. Первые ощутимые попытки для взятия этой крепости были предприняты американкой Amelia Bloomer в 1851году. Знаменитые пышные короткие штаны, в которые облачились всадницы в начале XIX века, шокировали прогуливающихся в Булонском лесу господ.

Новый подъем олимпийского движения подстрекает промышленников изобретать новые варианты экипировки, способные увеличить физические возможности чемпионов. Трансформацию спортивной одежды порождает также развитие отдельных видов спорта: так костюм для игры в хоккей в начале века включал зауженные штаны наподобие тех, что носили конькобежцы. В начале 20 годов хоккей становится жестче, и к одежде добавляются щитки для защиты рук и голеней, а в 50-х годах – панцирь и шлем с решеткой.

Несмотря на некоторый прогресс (появление в гардеробе коротких шорт) спортивная экипировка, которую мы можем разглядеть на старинных фотографиях, требовала серьезного усовершенствования, за исключением отдельных видов спорта – например марафона, где использовались, как и в наши дни, шорты и майки без рукавов.

20-30 годы XX столетия стали поворотным моментом в истории спортивной одежды. Отныне физическая активность рассматривается как идеал развития для человеческих существ. Женская красота не основывается больше на хитростях туалета – корсажи, длинные объемные платья, скрывающие фигуру. Модного силуэта теперь можно добиться только путем серьезной работы по совершенствованию собственного тела, основанной на гимнастике и диете.

Для отдельных видов, предназначенных для элиты (теннис, лыжи) знаменитые кутюрье создают эксклюзивные вещи. В 20-х годах многочисленные парижские дома моды открывают отделы спортивной одежды – Jean Lanvin, Jean Patou, Elsa Schiaparelli и другие. Знаменитая чемпионка Suzanne Lenglen шокирует публику на Уимблдонском турнире в1919 году своим маленьким белым платьем с короткими рукавами от Jean Patou, но мода на этот фасон будет подхвачена позже всеми теннисистками.

Некоторые спортивные дисциплины, практикуемые в особых условиях, например лыжи, будут способствовать появлению новых, специализированных вещей. В 30-х годах лыжницы заменят длинные юбки на спортивные штаны, называемые норвежскими – с широкими штанинами, стянутыми у лодыжек трикотажными лентами.

Переход от простого купания к серьезным занятиям плаванием будет сопровождаться адаптацией облегающего купальника из джерси, прежде известного как цирковой костюм (впервые такие модели наденут пловчихи на Олимпийских играх в Стокгольме в 1912году).

История американской одежды получит новую тенденцию – смешение со спортивной, воплощая идеал морали и демократии американского общества. Первые « College Shop » в 30-х годах, будут диктовать моду для школьников и вдохновлять развитие спортивной одежды в сторону свободного, «случайного» стиля.

Имя олимпийского чемпиона Emile Allais ассоциируется сразу с двумя изобретениями: новые лыжи Rossignol с антиналипающим эффектом и зауженные брюки, которые он носит с 30-х годов. Эта модель будет выполнена сначала из трикотина в 1935году, позже – из эластика в 1938, а с 1952года - из эластичной шерстяной ткани с добавлением нейлона. В 1956 году лыжник Toni Seiler усовершенствует брюки еще более их заузив, дабы сократить сопротивление воздуха. Новый вид спортивных лыжных брюк носят с куртками – анораками северного происхождения.

В конце 60-х годов в Америке произвел фурор новый вид спорта – бег трусцой. Практикуемый в центре города он способствовал привыканию городского глаза к виду жителей, одетых в спортивные костюмы и кроссовки. Старомодная верхняя одежда больше не в почете, теперь принято появляться на улице в толстовках и потных тренировочных штанах американских фирм.

Nike – молодая спортивная фирма из Орегона, созданная двумя бывшими спортсменами, быстро поднимется на волне увлечения бегом и сбросит с трона бывшего лидера по производству спортивной обуви – Adidas.

Второе место на мировом рынке лидеров спортивной экипировки занимает Reebok , признанный чемпион по производству моделей для новых видов спорта и активного отдыха, таких как аэробика, спортивные танцы и фитнесс; знаменитые женские кроссовки «Freestyle» принесли Reebok огромную славу и сделали главным «обувщиком» спортивных женских ножек.

Быть здоровым — модно. И не смотря на то, что в наши дни это высказывание звучит как абсолютное клише, нельзя отрицать действительность: хочешь быть «в тренде» ходи в спортзал и умей сочетать одежду спортивного кроя с базовыми вещами в повседневной жизни. Этому учит стиль спортивный шик, который является одним из самых популярных стилей в одежде во всех столицах мира. Само понятие означает умелую комбинацию спортивных вещей с вещами класса «шик», например, надеть поверх вечернего платья бомбер.

А началось все с развитием мировой любви к спорту. Неоценимый вклад здесь . Именно ей мы обязаны такому распространению футбола и . Французы возродили моду на олимпийские игры, впервые уравняли положение женщин и мужчин на поле, преобразили неудобную теннисную женскую одежду, заменив корсеты майками и длинные юбки короткими. И, конечно же, во Франции появилась мода на спортивную одежду в повседневной жизни. Понятия о допустимой для женщин активности изменились, спортивные платья, сшитые на мужской манер, стали неформальной повседневной одеждой и униформой для работающих женщин.

Подобные изменения пришлись на начало 20 века, затем началась война, которая изменила последующий стиль одежды на более простой и функциональный, так еще мелькавшие корсеты и пышные юбки окончательно ушли в небытие. Женщины постепенно начали осваивать «мужское пространство» и настала пора эмансипации.

Десятилетие за десятилетием менялись иконы стиля, пока в 1980 преуспевающая голливудская дива - Джейн Фонда, не стала звездой аэробики, привив всему миру любовь к постоянным физическим нагрузкам и , которые в наши дни считаются каноническими. Здоровое тело и спортивная одежда пришли на смену и кокаиновому гранжу. В 80-х на советском телевидении запустили передачи об аэробике, в которых главной звездой была Джейн. В своих передачах и интервью она отмечала важность здорового образа жизни, пользе физических упражнений и правильного питания. Джейн выполняла сложные аэробные упражнения с такой легкостью, что не восхищаться ею было невозможно! Но самое главное: ей было на тот момент около 50 лет. Хотя тут нечему удивляться, сейчас, в свои 75 лет, она создала новый комплекс упражнений для тех «кому за 50» для борьбы с артритом. Олимпийский слоган «Быстрее! Выше! Сильнее!» идеально характеризует эту женщину, вернувшую спорт на законный пьедестал.

На тот момент СССР находился в состоянии дефицита и перестройки во всех смыслах этого слова: государственной, культурной и модной. Затем нас застигли врасплох 1990-е, они сочетали в себе ностальгию по прошлому и мечты . Наконец в одежде исчезла подчеркнутая идейность и во главе угла стало чувство собственного стиля, с оглядкой на новую моду. Современные модницы не выходили из дома без броского макияжа, блестящих деталей и общей откровенности в одежде, которая порой граничила с вульгарностью.

Затем буря в стакане прошла, люди успокоились и привыкли к разнообразию в одежде, у многих появилась возможность покупать дорогие и стильные вещи, мало чем напоминающие пресловутые спортивные костюмы. И тут в моду снова вошел здоровый образ жизни, бесконечные нагрузки и спортивные вещи, залетевшие в повседневный гардероб. Еще с прошлого года на показах можно было увидеть намеки на спорт-шик, бравший начало у костюмов пловцов и . Зимой дизайнеры вдохновлялись сноубордистами и лыжниками, а сейчас нам предлагают носить спортивные платья с вечерними украшениями или вечерние платья с кроссовками и кепкой.

Сначала эта мода слегка настораживает, но потом понимаешь, что это не просто удобно и интересно, но отчасти и забавно, и тем более так близко русскому человеку и молодому поколению. Основная линия этого стиля - комбинация, казалось бы, несочетаемых вещей. Например, кто бы раньше мог подумать сочетать спортивные штаны и вечерние туфли, помимо модниц с соседнего двора в известной спортивной марке?

Одеваясь подобным образом, вам следует помнить только о двух правилах: лаконичность и стилизация. Все должно быть максимально просто, но одежду, предназначенную конкретно для занятий в спортзале, одевать все же не стоит. В остальном - воля для фантазии. Мода позволяет.

Заглядывая в будущее, хотелось бы сказать, что спортивный шик не оставит нас и в осенне-зимнем периоде. В новом сезоне спорт, шик и ретро обретут единую гармонию. Спорт и классика соединились в куртках, штанах и юбках.

Вместо буйства красок мы увидим оттенки спокойной природы: бордовый, зеленый, бежевый. Стремление к однотонности также проявится в отсутствии орнаментов.

Если для Вас быть активным и жизнерадостным в норме вещей - Вы уже в тренде, осталось пополнить свой гардероб парой нарядов спортивного кроя и бежать к модным вершинам.

Спортивный стиль одежды в последнее время очень популярен. Среди его характеристик выделяется особенная практичность и свобода движений. При этом вещи обладают отделкой, которая свойственна направлению.

Спортивный стиль отличается от других, а можно прочитать статью о модных бабушках.

Одежда

В этом направлении преобладают футболки. Также актуальны топы просторного кроя. Среди широкого изобилия одежды можно выделить толстовки, водолазки, различные футболки, джемпера прямого кроя.

Верхняя часть одежды отличается разнообразием видов горловины. Это может быть капюшон, стойки или ворот гольф.

Преобладают теннисные юбки легинсы, шорты широкого покроя, и платья из хлопка. Стоит отметить, что брюки встречаются чаще юбок, при этом на них отсутствует стрелки, но есть накладные карманы.

Для юбок или платьев характерна длина миди или мини с односторонними складками.

Для курток также характерен свободный крой. Это правило касается ветровок парок, пуховиков. Куртки имеют карманы на кнопках или молнии. Среди курток популярны анораки.

Также можно встретить куртки с разными видами застежек или без них. Такие модели надевают через голову. Для лета можно подобрать легкие куртки с капюшоном.

Особенности кроя

Для спортивного стиля характерны обтягивающие вещи. Это водолазки, легинсы, трапециевидные полуприлегающие или прямые модели. Чаще всего вещи свободного силуэта.

Если говорить о жакетах или пиджаках, не допускаются приталенные фасоны. Чтобы подчеркнуть талию можно использовать пояс или шнурок на кулиске. Такой вариант подходит и для платьев.

Идеальный комплект будет из узких облегающих вещей или моделей свободного покроя. Таким образом, не будет создаваться ощущение, что сейчас нужно отправляться на тренировку. К примеру, удачным сочетанием является водолазка с широкими брюками или просторная майка с легинсами.

Цветовая гамма

Нельзя утверждать, что это направление тяготеет к определённым цветом. Оно допускает сочетание контрастных или неоновых цветов. Многие годы подряд актуальным является белый, с которым можно сочетать различные тона. Особо выделяются натуральные.

О тканях

В этом направлении производители чаще всего используют шерстяные ткани, хлопок, плащевку, трикотажные материалы, синтетику. Но кожа или замша могут встречаться в виде отдельных вставок.

Спортивный стиль для женщин

Стоит отметить, что он всегда был на пике популярности. Девушек, отдающих предпочтение этому направлению, можно увидеть на разных мероприятиях. Дизайнеры постоянно видоизменяли его, что привело к возникновению разных направлений одежды, самым актуальным из которых является гламурные спортивное для вечернего выхода.

Особенностью его стало изобилие аксессуаров (об этой детали читайте здесь — ) и различных модных элементов. Особенно красиво смотрятся модели с вышивкой стразами, а также необычные сумки, головные уборы.

Для вечернего выхода важно удачно сочетать комфорт с роскошью. Главным отличием направления является юбки мини джинсы, прически.

Стоит выделить джинсовую одежду, которая всегда пользуется актуальностью. Любая вещь из этого материала подойдет для спортивного стиля. Люди разной возрастной категории и профессии отдают предпочтение рубашкам, джинсовыми юбкам, головным уборам из джинсовой ткани.

Направления

Немного о кэжуале

Главным отличием направления спорт-кэжуал считается легкая небрежность в одежде, которую продумывают до деталей. Этот подвид больше подходит для молодёжи, он подразумевает присутствие в гардеробе практичных джинсовых брюк простого кроя, блузы. Туфли подбираются на невысоком каблуке.

Для выхода в свет можно подобрать красивые платья средней длины. Также подойдут юбки прямого покроя. В завершение образа подойдет сумочка небольшого размера прямоугольной формы.

Уличный

Для одежды этого направления характерна сдержанная цветовая гамма, свободный покрой одежды, обувь без каблука. Сумка должна быть мягкой, габаритной. Этот стиль подходит для активных женщин, которые не сидят на месте.

Спортивная одежда фото:

Жокейский

Его можно использовать для работы в офисе. Удачно выбранные вещи подчеркивают женственность. Наиболее актуальными вещами для жокейского направления являются обтягивающие брюки с приталенным жакетом. При этом сапоги должны быть высокими, а головной убор идеально сочетаться с образом. Цветовая гамма должна быть в коричневых, зеленый или серых тонах.

Модный милитари

Направление сочетает военные мотивы. Женщины, которым нравится это направление, покупают одежду строгой формы, обувь на шнуровке, брюки галифе. Цветовая гамма должна быть приглушенных коричневых и зеленых тонов.

Как видите, спортивный стиль чрезвычайно широк и соприкасается с другими направлениями. А главное – он предполагает активный образ жизни, не забывайте об этом.

И еще, хочу поздравить всех своих уважаемых и дорогих читателей с наступающим Новым годом! Здоровья и счастья всем!

Доклад

Тема: История создания спортивной формы

Введение

Цель данной работы: охарактеризовать закономерности развития спортивной формы.

История создания спортивной формы

В конце 80-х годов вошел в моду новый тип одежды – «два в одном» и «три в одном. Куртки могут разделяться на несколько элементов, что дает больше вариантов для их использования, упраздняя барьеры между сезонами, городской одеждой и спортивной. Еще одна новая тенденция – стремление к минимальному весу. Некоторые модели курток весят всего 500гр! Новое поколение спортивной одежды ушло далеко вперед от своих предшественников.

Импровизированные вещи для различных видов спорта затерялись в далеком прошлом. Отныне спортивная мода оказывает постоянное влияние на повседневную одежду и является важным источником вдохновения для модельеров.

Заключение

Одежда должна, прежде всего, предохранять от неблагоприятных климатических воздействий, механических повреждений и загрязнения, способствовать созданию необходимого микроклимата между одеждой и кожей, быть легкой и удобной, не стеснять движений. Важное гигиеническое значение имеют теплозащитные свойства одежды, ее воздухопроницаемость, гигроскопичность, водоемкость и другие качества.

Создание спортивной одежды и обуви в наши дни поставлено на научную основу. Удобная экипировка помогает спортсменам повысить результаты, надежно предохраняет от травм и «капризов» погоды. Установлено, что, например, рациональная экипировка бегуна на 2-6% уменьшает встречное сопротивление воздуха. Гладкая, плотно облегающая тело одежда дает дополнительный выигрыш в скорости не менее 4%, а в велосипедном и конькобежном спорте - до 10%.

Для смягчения удара при постановке стопы на грунт во время бега, спортивных игр и других упражнений в обувь монтируют специальные «воздушные» подушки, утолщения из пенорезины или прокладки из пенополиуретана. В пяточную часть закладывается клин, который несколько приподнимает пятку и тем самым понижает нагрузку на ахиллово сухожилие. Супинаторная выпуклость, жесткий запятник и переменная жесткость подметки - все это позволяет ограничить излишнюю подвижность стопы при касании о землю. Внутри беговые туфли обшиваются мягким материалом. Форма внутреннего пространства конструируется так, чтобы обеспечить наилучшую опору стопы.

Особый вопрос - правильный выбор одежды для занятий физическими упражнениями. Это надежное средство профилактики повреждений и травм, верный атрибут для достижения высоких спортивных результатов.

Список использованной литературы

1. Царик А.В. О культуре физической и духовной. Гигиена физкультуры / А.В.Царик - М.: Знание, 1999.

2. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб.пособие / Я.С.Вайнбаум. – М.: Издательский центр «Академия», 2002.

3. Физическая одежда студента: Учебник / Под ред. В.И.Ильинича. М.: Гардарики, 2004.

Похожие статьи: