Kako da zaboravim devojku koja mi je uzela srce?
Sećam se svakog trenutka provedenog sa njom. Sećam se njenog živahnog smeha, njenog osmeha. Sjećam se naših dugih, zanimljivih razgovora. A kad je se sjetim, čini mi se da nas još toliko vežu, iako smo se rastali. Ova sjećanja su sve što imam. I tjeraju me da patim i patim svaki dan. koji je moj san bio ostvarenje?
Izgubio sam sve sa njom
Kad je otišla, bio je kraj. Cijeli moj život se srušio pred našim očima. Sve je izgubilo smisao. Shvatio sam da mi zaista ne treba ništa osim da se probudim pored nje i pogledam je u oči. Zašto da živim kad je nema?
Iznova i iznova razmišljam o njoj. Progoni me pomisao da bi se, da sam nekako drugačije ponašao, sve drugačije ispalo za nas. Možda sam negde pogrešio, ali ne mogu da shvatim koju. Zašto je otišla? Šta joj je nedostajalo pored mene? Ove misli me izluđuju. Kako da zaboraviš devojku koju voliš?
Trening "Sistemsko-vektorska psihologija" Jurija Burlana pomoći će vam da shvatite svoja osjećanja i sagledate situaciju na drugačiji način.
Raskid: kada vrijeme ne zacijeli ranu
Rastanak je uvek težak, jer zaljubivši se, svi misle da je ovo za dugo, da je to zauvek. Sve više upoznavajući partnera, uključujući ga u naš život, provodimo vrijeme zajedno, razgovaramo o svemu na svijetu, gradimo. Ovo je temelj veze. A kada se ta emocionalna veza prekine, čini se da gubimo dio sebe sa voljenom osobom. Uostalom, sve vreme dok smo bili zajedno, sanjali smo, pravili planove. A sada je veza nestala. Kako sada gledati u budućnost? Šta se tu vidi kada se sama riječ "budućnost" vezuje za voljenu osobu i nikog drugog. A sada se srušio, i morate započeti život iznova.
Posebno je teško podnijeti prekid emocionalne veze za osobe s analno-vizualnim ligamentom vektora. Oni su ti koji su obdareni sposobnošću da osjećaju duboko i snažno; štaviše, oni su ti koji su jaki u svojim naklonostima. Momak s analnim vektorom, kada se jednom zaljubi, može biti vjeran svojoj voljenoj do kraja, a ako veza ne uspije, mučit će ga pitanje.
Tako je uređen da se sjeća svega što se dogodilo. Ima odlično pamćenje i prošlu vrijednost. Zbog toga može bukvalno da zaglavi u prošlosti. Sve oko njega ga podsjeća na ovu vezu: zajedno su slušali ovu muziku, išli na ova mjesta, ali djevojka u sličnoj haljini prošetala je ulicom, ali, naravno, ne ona...
U sjećanju se stalno vraća na ovu za njega traumatičnu situaciju raskida - tamo traži odgovor na svoje pitanje: zašto se to dogodilo? I neće moći da se izvuče iz prošle veze dok ne pronađe sve odgovore.
U ovim prošlim vezama muškarac može zadržati:
- emocionalna zavisnost;
- krivica;
- ogorčenost;
- osećaj nepotpunosti veze.
1) Kako zaboraviti svoju bivšu djevojku kada postoji emocionalna ovisnost
Dešava se da osećaj za devojku zaokupi sve misli, ispuni ceo tvoj život. Tražite priliku da joj budete što bliže, da se češće viđate, da komunicirate. Oživljavaš samo u njenom prisustvu. Trebaš je kao sunce. A bez nje ne možete zamisliti svoj život.
Međutim, ova vezanost za jednu osobu može poprimiti nezdrav oblik emocionalne zavisnosti. Vi bukvalno zavisite od nje, od toga kako vas je gledala, šta je rekla. Stalno se plašite, šta ako nešto krene po zlu? Bojim se da je ne izgubim.
A kada se pojavi strah, ljubav nestaje i počinje ovisnost. Na kraju krajeva, ljubav je sloboda da potpuno nezainteresovano dajete svoja osećanja, ne zahtevajući procenu druge osobe, ne zahtevajući ništa zauzvrat. To znači da brinete o svojoj voljenoj, iskreno ste zainteresovani za njen život, da radite nešto dobro za nju. Ovakvo davanje donosi radost. A ako se to ne dogodi, onda postoji problem.
Ali ako je veza već prekinuta, a vi i dalje mislite samo na nju? U takvoj situaciji psiholog može dati savjet da se pređe na nešto drugo i posveti manje vremena tim razmišljanjima. Ali kako možete slijediti ovaj savjet kada vam se same te misli pojavljuju u glavi? To je kao da ti zabranjujem da dišeš. Samo razumijevanje situacije pomoći će da se promijeni ovaj zavisni odnos.
Više o emocionalnoj ovisnosti možete pročitati u članku.
