Kako zaštititi lice od jakog mraza. Kako zaštititi lice od mraza i vjetra

© vedmochka.com

Kao rezultat toga, koža postaje suha, peruti, prerano stari, blijedi i počinju se pojavljivati \u200b\u200bbore. Stoga je važno stalno zaštititi lice od hladnoće, koristeći zaštitnu kozmetiku, kao i poštujući "zimska" pravila njege kože.

Pređite na hranjivu kremu

Ne koristite hidratantne kreme prije nego što izađete vani. Pređite na hranjivu kremu, takozvanu "zimu" - guste konzistencije, masnu i obogaćenu vitaminima u sastavu.

Ovu kremu treba odabrati prema tipu kože i sklonostima marke. Imajte na umu da je kategorija Krema "Zima" uključuju ona sredstva koja uključuju:
- hijaluronska kiselina, silikoni, glicerin ili sorbitol - ove supstance su odgovorne za stvaranje pouzdanog zaštitnog "filma" na koži;
- vitamin C - ojačat će kožu, opskrbiti je energijom;
- vitamin A - podmladiće kožu, doprinijeće njenoj prehrani;
- prirodna ulja - avokado, shea, jojoba, bundeva itd., koja će zaštititi kožu od isušivanja i dehidracije;
- vazelin - kreme s ovom komponentom, prije svega, neophodne su osobama s vrlo suvom kožom, kao i onima koji pate od ekcema, psorijaze i drugih kožnih bolesti;
- ekstrakti zelenog čaja, listova kole, nevena, kamilice - usmjereni su na ublažavanje upala i iritacije, kao i na svrbež i crvenilo koji se tako često javljaju zimi.
- UV filteri - ovaj njegovani znak mora nužno biti na vašoj "zimskoj" kremi, jer je ultraljubičasto zračenje glavni neprijatelj kože ne samo ljeti, već i zimi. Stoga se zaštitite - koristite kremu sa UV filterima.

Slijedite "zimske" principe njege lica
1. Zimi operite lice toplom vodom (sobne temperature), kao i biljnim dekocijama - kamilicom, nevenom, kaduljom lipom, koji će kožu omekšati i umiriti. Ne umivajte lice hladnom vodom. Otkažite i natrljajte lice kockicama leda. Ovi tretmani su dobri za ljeto, zimi djeluju na iscrpljivanje kože.

2. Pređite na kreme na bazi masti, s minimalnim sadržajem hormona, isključujući hidratantne kreme zimi (sadrže vodu koja će se jednostavno pretvoriti u "led" na vašem licu).

3. Hidratantnu kremu možete koristiti samo ako ne izlazite.

4. Zimi na lice treba nanositi hranjivu kremu, kao i šminku (podlogu, puder, itd.) Najmanje pola sata prije izlaska.

5. Ne zaboravite očistiti kožu (navečer, nakon uklanjanja šminke). U zimskoj sezoni uobičajene pilinge i sredstva za piling zamijenite kremastim, nježnim sredstvima za piling (gommages). Ne ozljeđuju kožu. Lagano se kotrljajući, gommage nježno uklanja mrtve čestice kože i elemente koji se peru. Imajte na umu da se ne preporučuje izlazak vani barem 10-12 sati nakon pilinga zimi.

6. Zamijenite pjenu za pranje mlijekom ili kremom. Zimi koža postaje posebno osjetljiva i zahtijeva nježnu njegu.

7. Redovno radite hranljive maske. Bez obzira na tip kože, baza maske treba biti njegujuća (ne izbjeljivanje, vlaženje, čišćenje itd.). Za suhu i osjetljivu kožu masku nanosite najmanje 2-3 puta tjedno, za masnu ili mješovitu kožu 1-2 puta tjedno.

8. Pazite na usne. Da ih ne biste ispucali i ispucali, nemojte ih bojiti hidratantnim ružem i ne ližite ih na ulici. Koristite hranjive "zimske" ruževe koji sadrže vitamine A i E.

Odredite svoj tip kože

Da biste odabrali pravu hranjivu kozmetiku za zimu, odredite svoj tip kože.

Imate normalnu kožu ako ...
Pore \u200b\u200bnisu proširene, lučenje sebuma je umjereno (nema sjaja i osjećaja zatezanja). Niste skloni aknama, depigmentaciji itd. Povremeno se mogu pojaviti prištići, ali to može biti PMS signal ili alergijska reakcija na kozmetiku.

Da biste bili sigurni da imate normalnu kožu, pritisnite čist bijeli papirnati ubrus na čistu kožu 10 minuta. Ako na salveti ostane jednolik, pomalo mastan trag, onda je koža normalna. I dobro ste shvatili.

Imate suhu kožu ako ...
Pore \u200b\u200bsu sužene, koža se često ljušti ili crveni, a na njoj se lako stvaraju sitne bore. Lako je pomiješati ovu vrstu kože sa osjetljivom kožom, jer je i ona sklona iritaciji i upalama.

Pritisnite čistu bijelu krpu na čistu kožu 10 minuta. Ako salveta ostane čista (nema svjetlosnih masnih otisaka), vaša je koža zaista suha.

Imate masnu kožu ako ...
Koža je sjajna zbog povećane aktivnosti lojnih žlijezda. Pore \u200b\u200bsu povećane, začepljene, što čini kožu neurednom i neurednom. Česte su akne i miteseri.

Nanesite suhu papirnatu salvetu na lice, ako na salveti ostanu neravne masne tragove, vaša je koža zaista masna.

Imate mješovitu kožu ako ...
Zona u obliku slova T (nos, čelo i brada) obično je masna, odnosno cijelo vrijeme svijetli, a obrazi su koščati (zategnuti) ili normalni.

Nanesite suvu papirnatu salvetu na lice, ako su na salveti samo ponegdje masni tragovi, to znači mješovitu kožu.

Imate osjetljivu kožu ako ...
Bolno reagira na temperaturne promjene, novi losion ili kozmetički proizvod, kao i na djelovanje kemikalija, pa čak i čupanje obrva.

Počnite odlaziti
Zimi vam hrana treba biti na prvom mjestu, ali ne smijete zaboraviti ni na čišćenje. Glavno je to učiniti na pravi način.

Čišćenje
- Suha i osjetljiva koža zimi je najbolje čistiti kozmetičkom kremom ili mlijekom.
- Za normalni ili kombinovani tip bolje je ne koristiti losione i tonike na koje ste navikli leti. Masna područja lica očistite sredstvom za uklanjanje šminke bez masnoće, a suha područja kozmetičkom kremom.
- Masna koža zimi se moraju čistiti samo bezalkoholni tonici i gelovi. I odreknite se alkoholnih losiona. Treba, međutim, napomenuti da je ova vrsta kože najprilagođenija mrazu i vjetru.

Izrada hranjivih maski

Za suhu kožu
Dušo... Pomiješajte žličicu meda sa žumanjkom i žličicom maslinovog ulja ili bilo kojeg drugog biljnog ulja i dobro umutite ovu smjesu. Maska je spremna. Nanesite ga na lice 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Kvasac... Otopite 20 grama kvasca u žlici toplog mlijeka i dodajte žlicu biljnog ulja. Nanesite masku na lice 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom i podmažite kožu hranjivom kremom.

Za masnu kožu
Kefir... Pomiješajte kašiku kefira sa kašikom svježeg sira i dodajte prstohvat soli. Pustite da se kaša skuha, zatim nanesite na lice 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Apple... Pomiješajte kašiku pečene jabuke sa žlicom razmućenog jaja. Maska je spremna. Nanesite ga na cijelo lice i ostavite da djeluje 10 minuta.

Za normalnu kožu
Žumanjak. Pomiješajte žumanjak sa žlicom pavlake. Nanesite na lice 5-10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Limunov med... U kašiku meda dodajte 10-15 kapi limunovog soka. I nanesite smjesu na lice 10 minuta. Zatim uklonite masku pamučnom krpom umočenom u toplu vodu.

Bitan... Pokušajte koristite kozmetiku iste serije... Na primjer, pokupite set kozmetike jedne omiljene marke - dnevnu kremu, noćnu kremu, mlijeko za čišćenje, gommage, kremu za oči itd. Jer proizvodi za njegu kože iz iste serije bolje "surađuju" i imaju najveći učinak kada se kombiniraju.

Pretplatite se na naš telegram i budite svjesni svih najzanimljivijih i najrelevantnijih vijesti!

Vjetar i hladnoća su daleko od najboljih prijatelja kože lica, jer se zbog njih ona presahne, peruti ili izdajnički zasja kad odemo s ulice u toplu sobu. Zbog toga u hladnom vremenu koža lica zahtijeva posebnu njegu: pravilno odabrani proizvodi pomoći će je zaštititi od lošeg vremena i održati svježom, glatkom i zdravom.

Dnevna i noćna njega kože po hladnom vremenu

Koža na licu je nježna i tanka, praktički lišena masnog sloja, stoga pri odabiru kreme imajte na umu da u hladnoj sezoni normalna koža postaje suha, a masna koža osjetljiva.

• Bolje je koristiti hidratantne kreme navečer, prije spavanja, jer će se u hladnom slučaju mikrokristali tekućine smrznuti i ozlijediti kožu.
• Tokom dana birajte hranljive i zaštitne proizvode guste teksture, lagane emulzije i gelove najbolje je ostaviti za proljeće i ljeto.
• Što se termometar niže spušta, to bi trebalo odabrati masniju kremu, ali važno je ne pretjerivati, jer će višak masnoće u sobi začepiti pore.
• Zaštitne kreme sadrže najmanje vode, ali čak i najgušća krema sadrži najmanje 25%, pa je treba nanositi unaprijed, a ne prije izlaska, kako bi se mogla upiti.

Za masnu i mješovitu kožu u hladnom vremenu ne birajte presuhe kreme za matiranje. U večernjim satima tonike na bazi alkohola preporučuje se koristiti samo do 45 godina; sa starenjem kože prikladni su nježni proizvodi bez alkohola. Koristite pilinge ne više od 1 puta u 7-10 dana. Ne trebate mijenjati uobičajenu noćnu kremu, ali osim toga, prije odlaska u krevet jednom tjedno korisno je raditi hidratantne maske.

Za normalnu kožu u hladnom vremenu preferiraju se guste hranjive kreme; ne smiju se koristiti moussevi i emulzije. Topli oblozi od dekocije kamilice pomoći će uveče umiriti kožu. Hidratantne maske mogu se raditi 4 puta mesečno pre 35. godine i oko 6 puta posle 35. godine kako bi se sprečila dehidracija.

Suha koža je ranjivija od ostalih u hladnom vremenu, jer pati od nedostatka vlage čak i ljeti. Da bi joj pomogli da preživi vjetar i loše vrijeme, hidratantne maske treba raditi 2-3 puta tjedno, tonike za uklanjanje šminke zamijeniti mekim mlijekom koje obavija i pravilnim izborom nježnih pjena ili gelova za pranje prema tipu kože. Za noćnu njegu prikladni su intenzivni hidratantni kremi i proizvodi za dehidriranu kožu.

Kako izbjeći dehidraciju kože

U hladnom vremenu, zbog stalnog boravka u blizini uređaja za grijanje, čak i na masnoj ili mješovitoj koži, može se pojaviti piling, osjećaj zatezanja ili svrbeža. Ako se zanemari hidratacija, koža će stareti mnogo brže.

• Da biste izbjegli opću dehidraciju tijela, tokom dana pijte više vode, po mogućnosti mineralne, zelenog čaja, a još više kafa doprinosi izlučivanju tečnosti, a da ne spominjemo alkohol koji narušava ravnotežu vode i soli u tijelu.
• Ako ste u vrlo vrućoj sobi, povremeno poprskajte lice termalnom vodom.
• Ovlaživač će djelomično pomoći u rješavanju problema u zatvorenom - kod kuće ili na poslu.
• Vruća voda isušuje kožu, operite lice hladnom, ali ne ledeno hladnom vodom, ali suzdržite se od stvrdnjavanja do toplije sezone ili trljanja kože kockicama leda.

Kako pravilno očistiti kožu u hladnom vremenu

• U hladnoj sezoni ne biste trebali čistiti kožu tonerima na bazi alkohola, koristiti antibakterijske gelove i pjene - oni isušuju kožu. U krajnjem slučaju odaberite proizvode s najviše 30% alkohola. Koristite kozmetičko sredstvo za uklanjanje mlijeka ili šminke, losione na bazi termalne vode. Možete koristiti infuziju kamilice, kantariona, niza ili kadulje.
• Nemojte se previše zanositi čišćenjem kože, dovoljno je koristiti nježne kozmetičke proizvode za pranje 2 puta dnevno - ujutro i navečer, kako ne biste ponovo ozlijedili kožu.

Kako se riješiti oljuštene kože u hladnom vremenu

Stres i dehidracija u hladnom vremenu čine kožu grubom ili perutavom, a nove ćelije se sporije stvaraju. Gommage ili nježni piling od voća, kao i gel maske za čišćenje, pomoći će stimulirati epidermu, riješiti se keratiniziranih čestica bez ozljeđivanja dubljih slojeva. Grubi piling sa finim, tvrdim česticama može izazvati iritaciju. Pretjerani piling može dovesti do dehidracije; piling radite ne više od jednom u 7-10 dana.

Kako odabrati pravu šminku u hladnom vremenu

U hladnom vremenu bolje je kompaktni ili rastresiti puder zamijeniti temeljcem ili mousse prahom - kremasta tekstura se bolje upija, a ti proizvodi često sadrže hranjive komponente. Preporučuje se nanošenje kreme ili drugih zaštitnih proizvoda ispod baze otprilike 30-40 minuta prije izlaska.

Kako se brinuti za usne u hladnom vremenu

• Nježna koža usana prvenstveno pati od isušivanja na hladnoći, tako da smrznute čestice vlage ne ozlijede pokožicu, koristite masni ruž s dodatkom vitamina E. Pokušajte se odviknuti od navike lizanja usana na hladnom kako ne biste "pojeli" zaštitni masni film.

• Ujutro je korisno piling čestica kože napraviti masažom mekom četkicom za zube namočenom u prokuhanu vodu.
• Imajte na umu da se usne više suše zubnom pastom sa fluorom. Ne zaboravite na usne nanijeti hranjivi balzam ili posebnu kremu.
• Ako se na usnama pojave pukotine, napravite masku od meda noću miješajući je s maslinovim uljem i privremeno se suzdržite od primjene ukrasne kozmetike, zamijenivši svoj uobičajeni ruž higijenskim.

Šta učiniti ako je koža ispucala

S niskom vlagom koža se isušuje, sloj masti u njoj se smanjuje, što rezultira pucanjem, može se pojaviti upala. Da biste ga se riješili, trebali biste vlažiti upaljenu sudbinu najmanje tri puta dnevno.

• Stara narodna metoda je mazanje obraza ili nosa vazelinom, međutim danas možete pokupiti posebne sedative koji proizvode mnoge kozmetičke marke. Moraju biti dovoljno masni, hipoalergeni, bez aroma koje sadrže alkohol.
• Dječju kremu ili bademovo ulje možete nanijeti na prohujalu kožu, prekriti lice salvetom namočenom u vruću vodu, ostaviti oblog 10-15 minuta, a zatim ga isprati, a u apoteci kupiti i eucerin s hijaluronskom kiselinom ili hidrokortizon 1% mašću, koji su pogodni i za dodatne vlaženje kože.
• Također, za smirivanje ispucale kože prikladna je posebna maska: uzmite 1 kašičicu cvjetova kamilice, lipe, šipka i peperminta, promiješajte, nasjeckajte, prelijte čašom kipuće vode, pustite da se kuha pola sata, procijedite, raširite kašu u tankom sloju između dva sloja gaze, nanesite oblog na lice 20 minuta, operite se toplom vodom, nanesite bogatu hranjivu kremu.

Između ostalog!

Da bi koža lica bila elastična i blistava u hladnoj sezoni, važno je ne samo da se pravilno brinete o njoj, već i da se pravilno hranite, jer ovo vrijeme je period nedostatka vitamina, što dovodi do mutnog tena i pojave finih bora, posebno kod osjetljive kože.

• Obavezno uravnotežite dnevnu prehranu, obavezno uvrstite ribu i orašaste plodove bogate omega-3 kiselinama.
• Pokušajte jesti više retinola bogatog crveno-narančastog povrća i voća - mrkva, crvena paprika, paradajz, crvene jabuke, mliječni proizvodi, jaja, jetra, vitamin A u tečnom obliku možete kupiti u apoteci i dodavati 2-3 kapi dnevno u hranu ...
• Poželjno je nedostatak svježeg povrća i voća na stolu nadoknaditi multivitaminskim kompleksima, kao i odabrati kreme koje sadrže vitamine B i E, koji ublažavaju iritaciju i sprečavaju dehidraciju.

Uobičajene nevolje zimske kože su iritacija, crvenilo i perutanje. Uzrokovani su mraznim zrakom i temperaturnom razlikom kada u toplu kuću uđemo od mraza, te suhim zrakom iz baterija za centralno grijanje i neispravnom brigom. Rezultat je dehidracija kože, a to je glavni uzrok svih problema. Pokušajmo to shvatiti?

Zimi je naša koža izložena velikim uticajima klimatskih uslova. Vjetar i mraz negativno utječu na stanje kože, ona postaje zategnuta i suha. Kao rezultat niske vlažnosti i hladnog vjetra, koža postaje tanja, a masni sloj se smanjuje. Koža gubi vlagu, isušuje se, što rezultira upalom. Ako ste često na otvorenom, onda treba obratiti pažnju ne samo na kožu lica i usana, već i na kožu vrata i ruku. O njima treba brinuti i paziti. Pravilna i pravovremena njega pomoći će održati vašu kožu zdravom.

Šta učiniti da izbjegnete pucanje?

Da biste sačuvali kožu, vrijedi slijediti niz jednostavnih preporuka. Vrijedi nanijeti kremu na kožu, vlaži je. Za normalnu i suhu kožu dovoljno je koristiti samo kremu, a za masnu kožu - kremu plus losion. Za osjetljivu kožu pogodna je krema bez dodanih mirisa. Zimi često čišćenje može isušiti kožu.

Vodimo računa o zimskoj koži

U hladnoj sezoni možete koristiti dekorativnu kozmetiku, ona stvara zaštitni film. Kremu za zaštitu kože lica treba nanositi nakon dnevne kreme, bolje je koristiti masniju kremu. Morali biste nanijeti hidratantnu kremu najmanje sat vremena prije izlaska van ili to možete učiniti nakon dolaska izvana. Zimi se ne perite hladnom vodom. Korisno je to raditi ljeti, ali zimi je bolje ne riskirati. Kožu možete očistiti toplim mlijekom u koje možete dodati malo maslinovog ulja. Nanesite kremu navečer prije spavanja, pomoći će vašoj koži da se obnovi po hladnom vremenu.

Kako pravilno njegovati usne zimi?

Zimi je dobro koristiti masni ruž s dodatkom vitamina E kako usne ne bi postale grube i ne blijede. Ujutro, kada se umivate, masirajte usne mekom četkicom za zube umočenom u prokuhanu vodu, a zatim koristite hranjivu kremu. Da biste poboljšali stanje usana, svakodnevno masirajte. Ne ližite usne na otvorenom, ovo uklanja vodeno-masni film.

Postoje posebni proizvodi za usne na bazi termalnih voda. Ne ostavljaju masni sjaj i dobro štite vaše lice i usne po hladnom vremenu. Ako često morate biti na ulici, upotrijebite takva sredstva. Ako se na usnama pojave pukotine i krv curi, tada koristite maske od meda i maslinovog ulja ili nanosite cinkovu mast noću. Dok vam usne potpuno ne zarastu, nemojte se šminkati.

Razlozi suhoće usana, ljuštenja i pucanja mogu varirati. Možda u tijelu nema dovoljno vitamina A i E. U ovom slučaju koristite kremu koja sadrži te vitamine. Ne biste trebali mazati usne kremom za lice, bolje je koristiti posebne kreme i balzame posebno za usne, oni imaju mekši učinak.

Imajte na umu da razlozi nezdravog izgleda ne moraju biti samo vanjski. Obratite pažnju na svoje unutrašnje stanje, odnosno na hranu. U prehranu uključite više vitamina A, voća i povrća od naranče. Konzumirajte više hrane kao što su mliječni proizvodi, mrkva, paprika, jetra, jaja. Sve zahtijeva mjeru i ravnotežu. Ne samo nedostatak vitamina A može dovesti do problema s kožom, već i njegov višak. Ovo vam također može ispucati usne.

Hranjive maske

Hranjive maske pomoći će usnama. Premažite med usnama, samo ga nemojte odmah lizati, držite ga na usnama 15 minuta, a zatim isperite i nanesite hranjivu kremu. Također, na usne nanesite svježi sok od voća i bobičastog voća kako bi usne izgledale svilenkasto i glatko.

Narodni recepti: riješite se ispucanja kože

Pokušajte manje boraviti na otvorenom tokom vjetra i mraza. Izlazeći vani, pokrijte lice na nekoliko sekundi rukama kako bi koža imala vremena da se malo prilagodi nagloj promjeni temperature.

Ni po najjačem mrazu ne pokrivajte lice šalom. Koliko god je šal mekan, može vam na hladnom trljati kožu. Ali glavna mu je šteta što zadržava vlagu koja se oslobađa tijekom disanja, što je vrlo štetno za kožu, a može dovesti i do ozeblina.

Vraćajući se u sobu od mraza, nemojte žuriti da sjednete bliže vrućini, posebno ako je riječ o klima uređaju ili otvorenom izvoru vatre. Još će više isušiti mrazom dehidriranu kožu, na njoj se mogu pojaviti crvenilo, iritacija i perutave mrlje.

Uvijek se sjetite najstrožih klasičnih pravila za zimsku njegu kože: bilo koji preparati koji sadrže vodu (hidratantne kreme, tonalni proizvodi itd.) Nanose se na kožu najkasnije sat vremena prije izlaska iz kuće!

Nemojte prati lice prije izlaska napolje, jer će to razrijediti masni sloj i oštetiti kožu.

Lista referenci

1. Vasilyeva T. 100 najefikasnijih maski protiv starenja za lice, vrat, dekolte. - SPb: Vedas, Azbuka-Atticus, 2012. - 160 str.
2. Dribnokhod Yu. Yu. Lekcije o kozmetologiji za početnike / Yu. Yu. Dribnokhod. - Rostov n / a: Phoenix, 2009. - 283 str. - (Vanguard).
3. Nova Biblija o lepoti / Komp. A. Vasilieva. - Kharkov, Belgorod: Book club, 2008. - 331 str.
4. Slastenenko V.E. Sve o kozmetici i kozmetičkim proizvodima: Čarobna snaga prirodne kozmetike / V.E. Slastenenko. - Rostov n / a: Phoenix, 2009. - 317 str. - (Ženska teritorija).

Mraz i vjetar isušuju kožu mnogo više od najjačeg sunca. Od dugotrajnog izlaganja niskim temperaturama, pojave se velika vlaga, oštar vjetar, suhoća i pojačano perutanje kože lica, nastaju bore i nastupa njegovo prerano starenje. Mraz također uzrokuje suženje (grč) krvnih žila, a u toploj sobi se šire. Takva "igra" krvnih žila može dovesti do stajaćeg crvenila, cijanoze, primjetno proširene žile mogu ostati na koži nosa i obraza. Suva tanka koža osjetljiva na temperaturne oscilacije posebno je osjetljiva na ove neželjene promjene. Pukotine se mogu pojaviti na usnama, najčešće kod onih koji obično ližu usne.

Od suhog vjetra koža lica i ruku se isušuje, narušava se prirodni sloj masti. Od hladnog zraka posude se komprimiraju, nervni završeci ugrađeni u kožu nadražuju se i dolazi do zagušenja. Stoga se zimi mora intenzivno hraniti i štititi.

Kako spriječiti štetne posljedice prehlade? Kaljenje kože. Svaki dan, po mogućnosti noću, operite lice toplom, a zatim hladnom vodom. Nakon pranja preporučujemo brisanje suhe kože kremom ili kremama s tekućom emulzijom. Stvrdnjava kožu trljajući kožu lica ujutro ledom. Nikada ne perite lice prije izlaska na hladan zrak, posebno po vjetrovitom vremenu. Ako je potrebno, učinite to u roku od sat vremena koristeći vodu sobne temperature. Možete koristiti prah. Korisno je podmazati usne higijenskim bezbojnim masnim ružem.

Ako ćete hladnog dana napustiti kuću, nemojte nanositi na lice hranjive, omekšavajuće i posebno hidratantne kreme (voda koja se u njima isparava i doprinosi povećanom hlađenju). Zimi se koriste kreme s visokim sadržajem prirodnih masti i voskova (lanolin, maslinovo, kameno ulje). Nanesite ih na kožu najkasnije 30 minuta pre izlaska napolje.

Zimi zahtijevaju posebnu njegu ruku. Ne perite ih prije izlaska, nosite tople rukavice ili rukavice. Na nogama treba nositi tople cipele ili vunene čarape. Dugotrajno ili često izlaganje hladnim rukama i nogama može dovesti do bolesti. Ako vam se koža ruku osuši, pojave se pukotine, napravite vruće kupke od sapuna i sode od 10-15 minuta (kašičica sode bikarbone na litru sapunice), a zatim podmažite kremom.

Po vedrom sunčanom ledenom danu mogu se pojaviti staračke pjege ili pjege. U ovom slučaju pomoći će vam foto zaštitne kreme, ali podmazujte samo one dijelove lica koji su osjetljivi na sunčeve zrake. Takođe možete nanijeti puder.

Po povratku kući s ulice - operite se hladnom vodom i, bez brisanja (kreme se bolje upijaju vodom), nanesite omekšavajuću kremu na lice i vrat, prema tipu kože. Nakon 15-20 minuta preostalu kremu uklonite papirnatim ubrusom. Takve maske dobro osvježavaju kožu, ublažavaju suho ljuštenje.

Ako se javi svrbež, napravite infuziju lanenog sjemena ili nevena (nevena), kamilice, mente ili trputca. Jednu kašiku bilo kojeg od ovih biljaka prelijte sa 1/2 šolje vruće vode, dodajte krompirovo brašno i miješajte dok ne postane gusta pavlaka. Maska se nanosi 15-20 minuta, ispire toplom, a zatim hladnom vodom. Pri ljuštenju su korisne maske od zobene pahuljice (valjane zobi), lanenog sjemena.

Slažete se: zimi postoji posebna ljepota i šarm. I evo njenog malog iznenađenja. Ko ima blijedu kožu, blijedu kožu, trljanje snijegom je vrlo korisno. Utipkajte dvije šake snijega u platneni ubrus ili ručnik, zavrnite krajeve salvete (tako da poprimi oblik vrećice) i čvrsto pričvrstite srednji dio salvete snijegom na lice, vrat, kapke, bradu. Nastavite ovaj postupak 3-4 minute, na različitim dijelovima lica, dok hladnoća ne uzme učešće. Preporučujemo trljanje snijegom 2-3 puta tjedno (prethodno podmažite suhu kožu hranjivom kremom), imaju dobar tonik učinak na kožu, ne poboljšavaju boju.

Tijekom šetnji također ne biste trebali brisati lice snijegom i osušiti ga zrakom.

U jakom mrazu korisno je povremeno masirati nos i obraze pritiskom i štipanjem. Ili udahnite zrak, zadržite izdah i naprežite se sve dok se ne stvori osjećaj da je krv navrla na lice.

Zimsko vrijeme stresan je faktor za našu kožu, koji značajno pogoršava njezino stanje. Zimi je naš imunitet osjetno slabiji, uslijed čega koža postaje osjetljivija i brzo gubi tonus. Kako zaštititi kožu od mraza?

Treba napomenuti da marame i tople rukavice ostaju glavno sredstvo za zaštitu kože vrata i ruku od hladnoće. Najteža je situacija s kožom lica, posebno oko očiju i uglovima usta, jer je u tom periodu ne samo osjetljiva, već joj je potrebna posebna, uravnotežena i pravilno odabrana njega. Danas proizvođači kozmetičke industrije zimi nude ogroman izbor proizvoda za njegu kože. Gotovo svaki takav proizvod sadrži razna ulja i masti. Takvi proizvodi savršeno njeguju kožu i štite od mraza. Njih treba nanositi samo na očišćeno lice. Pri odabiru zaštitne kreme, pažljivo proučite ambalažu. Zimi je korisno koristiti kozmetiku koja djeluje protuupalno i umirujuće zbog sastavnih dijelova. Bolje je odabrati one proizvode koji uključuju:

• keramidi koji kožu čine glatkom i elastičnom;
• biljni bioenzimi, hijaluronska kiselina i lecitin, koji pomažu vlaži i obnavljaju kožu;
• liposomi koji opskrbljuju ćelije kože potrebnim supstancama;
• sezamovo ulje, ulje sjemenki grožđa, ekstrakt pčelinjeg saća, zahvaljujući kojem se na koži stvara zaštitni film koji sprečava isparavanje vlage;
• ekstrakti nevena, kamilice, aloe, sok od krastavca, hamamelisa, breze, papaje, avokada, koji vlaže i toniraju kožu;
• hydroviton - prirodna hidratantna krema;
• alfa-hidroksilne voćne kiseline (AHA), koje pomažu u održavanju normalne ravnoteže vlage u koži;
• vitamin B5, koji izvrsno vlaži i njeguje kožu;
• kokosovo ulje pruža njegu, zaštitu kože.

Da biste zaštitili kožu od mraza, pored upotrebe zaštitne kozmetike, važno je poštivati \u200b\u200bi sljedeća pravila:

• Krema se nanosi na lice sat vremena prije izlaska napolje, ovoliko vremena treba da se krema potpuno upije i nastavi svoj rad čak i na hladnoći.
• Sredstva za čišćenje poput maski i pilinga treba koristiti navečer, a ne prije izlaska napolje.
• Nužno je njegovati kožu ruku, ali najkasnije sat vremena prije izlaska iz kuće. Vrijedno je znati da neke kreme koje sadrže glicerin mogu izazvati perutanje i svrbež kože.
• Tokom hladne zime bolje je ne brisati kožu kockicama leda od biljnih dekocija. Ovaj postupak je vrlo efikasan za sve tipove kože samo tokom toplih sezona.

Ako je koža sklona upalnim reakcijama, možete uzimati dodatke prehrani koji uključuju esencijalne omega-3 masne kiseline (riblje ulje, ulje oraha, laneno ulje). Ultraljubičasto zračenje negativno utječe na stanje kože, bez obzira na godišnje doba, stoga čak i zimi hranjiva krema za kožu mora sadržavati UV filtere.

Nije tajna da se dolaskom hladnog vremena stanje naše kože pogoršava, ona postaje suha, gubi elastičnost, pojavljuju se razna crvenila, a pore se povećavaju. To se objašnjava činjenicom da zimi sadržaj kiseonika i vlage u zraku postaje manji od potrebnog za normalno disanje kože. Što je temperatura niža, zrak manje vodene pare može zadržati u sebi. Mraz uzima vlagu iz epiderme, a mikrokristali leda uništavaju njen zaštitni sloj. Da bi se neutralizirali štetni učinci faktora okoline, potrebno je odabrati pravi poseban program njege za zimu.

Čišćenje.
Kako temperature padaju, treba koristiti mekše proizvode za njegu kože. Za suhu kožu je bolje koristiti kozmetičko mlijeko ili kremu s ekstraktima ginsenga ili aloe, ali od tonika ćete se morati odreći na neko vrijeme. Za masnu kožu vrijedi koristiti nježno pranje lica, samo bez baze sapuna, na primjer s grejpom ili zelenim čajem, a ne gel s efektom sušenja. Postupak uklanjanja šminke, bez obzira na vrstu kože, trebao bi se završiti upotrebom ojačanog tonika bez alkohola. Savršeno će očistiti kožu od mrtvih čestica, a također će joj dati sjaj. Pored toga, tokom zime treba koristiti manje vruće vode, jer ona uništava lipidnu barijeru kože. Ali kontrastni postupci s vodom pomažu u jačanju imunološkog sistema i poboljšanju cirkulacije krvi.

Hidratantno.
Bilo koja hidratantna krema namijenjena njezi kože u hladnoj sezoni mora učinkovito obavljati tri funkcije: opskrbu epiderme hidrokomponentama, elementima u tragovima i vitaminima, njihovu ravnomjernu raspodjelu i obnavljanje prirodnog zaštitnog sloja koji sprečava gubitak vlage. Najefikasnije su one kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu i antioksidante (vitamine E i C), kao i lecitin, koji je aktivan učesnik u metabolizmu masnih kiselina koje pomažu u zadržavanju vlage u dubokim slojevima kože. Žene koje rade na računaru moraju ga navodnjavati termalnom vodom svaki put kad koža postane zategnuta. Nakon uklanjanja šminke, preporuča se nanošenje kreme gušće teksture, jer učinkovito zadržavaju vlagu i hranjive sastojke u koži.

Kao efikasno hidratantno sredstvo možete koristiti 100% kozmetička ulja - jojobu, orah, shea, avokado, shea itd. Kreme na bazi vazelina preporučuju se osobama s vrlo suhom kožom, kao i onima koji pate od kožnih bolesti (ekcemi, psorijaza itd.).

Vlažnost zraka u sobi važna je za kožu, posebno zimi. Zbog toga je potrebno povećati vlažnost zraka u stanu, u uredu itd.: Kupiti ovlaživač zraka, staviti mokri ručnik na bateriju ili jednostavno staviti posudu s vodom.

Hrana.
Pored vode, naša koža gubi i značajnu količinu vitamina i mikroelemenata, pa zimi njegujuće maske treba raditi barem jednom tjedno. Hranjive maske trebale bi biti obogaćene vitaminom A, jer on ubrzava obnavljanje ćelija epiderme, utječe na proizvodnju vlastitog kolagena i elastina, a također neutralizira negativne efekte vanjskih faktora, naime, smanjuje osjetljivost kože na ekstremne temperature. Dobro je ako sastav hranjivih maski sadrži vitamin PP koji poboljšava ishranu tkiva i cirkulaciju krvi. Obavezno noću nanosite na lice noćne proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu, kolagen, elastin i serin, vraćaju prirodni nivo vlažnosti kože i normaliziraju ravnotežu lipida.

Trebali biste biti svjesni da se sva hidratantna krema ne može koristiti zimi. Na primjer, ljetni hidratantni sastojci krema poput ekstrakta krastavca, baze gela i alkoholnih dodataka počinju razgrađivati \u200b\u200blipidni sloj kože već od -1 ° C. A na temperaturama nižim od -10 ° C, kreme na bazi vode se ne preporučuju. Moraju se zamijeniti proizvodima s prirodnom bazom: lecitinom ili uljem mink.

U slučaju da trebate biti vani na hladnom više od dva sata, neposredno prije izlaska van, trebali biste nanijeti izdašan sloj kreme-zaštitnika guste teksture, koji uključuje umirujuće i anti-nadražujuće komponente. Inače, od upotrebe kompaktnog praha morat će se na neko vrijeme odustati jer isušuje hidrolipidni sloj kože. Ali možete koristiti masnu podlogu, koja će efikasno zaštititi kožu od mraza i vjetra, kao i sakriti sve njene nepravilnosti.

Djelujemo iznutra.
Zimi je vrlo važno jesti hranu bogatu vitaminima, mikroelementima i aminokiselinama: meso, ribu, goveđu jetru, plodove mora, mliječne proizvode, orašaste plodove, sušeno voće. Uz to, konzumiranje hrane poput sokova, svježeg bilja, biljnih čajeva, mahunarki, morskih plodova i biljnih ulja može pomoći u poboljšanju elastičnosti kože.

Njega kože, kao što je gore spomenuto, u bilo koje doba godine trebala bi uključivati \u200b\u200btri glavne faze: čišćenje, vlaženje i hranjenje, tako da bi sva kozmetika trebala biti prikladna za vaš tip kože. Vrijedno je znati da se tijekom zime vaš tip kože može promijeniti, ako imate masnu kožu, tada će se zimi vrlo vjerojatno vratiti u normalu. U skladu s tim, normalna koža će postati suha, a suha koža osjetljiva.

Suha koža.
Za suhu kožu zimi preporučuje se izrada hranjivih maski 2 puta sedmično i 1-2 puta - pojačane. Najbolje je da su to maske s avokadom, ekstraktima pšeničnih klica, uljem agave, badema i breskve, lecitinom. Budući da je suhoj koži potrebno vlaženje, posebno zimi, njegujuću masku treba zamijeniti hidratantnom maskom 1-2 puta mjesečno. Za suhu kožu vrlo je učinkovita maska \u200b\u200bod pola sirovog žumanjka, kašičice maslinovog ulja i kašike svježeg sira. Ili trljajte korijen peršina na sitnoj ribežu i dodajte kiselu pavlaku, dobro promiješajte i nanesite na kožu lica. Nakon 20 minuta maska \u200b\u200bse mora isprati toplom prokuhanom vodom.

Masna koža.
Masna koža lica zimi pati manje od ostalih zbog mraza i hladnog vjetra. Ali redovna njega je i dalje neophodna. Sredstva protiv starenja mogu se koristiti za žene s masnom kožom, jer se u ovom trenutku neće osjetiti težina na licu od upotrebe takvih sredstava. Jednom sedmično trebate raditi ojačane i hranljive maske. Za masnu kožu najbolje su maske meke, emulzijske ili gel teksture. Masni tip kože savršeno podnosi filmske maske. Najučinkovitije su maske koje uključuju takve komponente kao što su: ružmarin, propolis, ekstrakti iglica, krastavac, lavanda. Kozmetički proizvod namijenjen njezi kože zimi, koji sadrži veliku količinu masnih komponenata, treba nanijeti na masnu kožu u tankom sloju kako bi se spriječili komedoni. Za masnu kožu djelotvorna je maska \u200b\u200bod 1 tbsp. kefir i 1 kašika. svježi sir, koji se nanosi na kožu 15-20 minuta.

Uobičajena koža.
Vlasnici normalnog tipa kože treba da izmjenjuju postupke vitaminizacije, prehrane i hidratacije 1-2 puta tjedno.

Oči i usne zimi trebaju posebnu njegu. Za njegu kože kapaka zimi, učinkovito je koristiti bioaktivne flastere ispod očiju, pločice natopljene posebnim sredstvima, koje se nanose 20-30 minuta na kožu vjeđa, nakon čega se uklanjaju, a na kožu kapaka nanosi krema.

Mraz štetno djeluje na kožu usana, puca, ljušti se, zbog čega usne gube elastičnost i prirodni sjaj, a ponekad čak i bole. Stoga, 20 prije nanošenja šminke na usne, morate nanijeti higijenski ruž nježnim masirajućim pokretima. Zimi se preporučuje korištenje ruževa masnije teksture, koji uključuju ulje jojobe, ulje mink, hijaluronsku kiselinu. Za normalnu kožu idealna je maska \u200b\u200bod sirovog žumanjka, kašičice glicerina i naribane jabuke.

Učinkovit prirodni lijek za kožu je obično biljno ulje, maslinovo ili čičak, koje se pamučnim tamponom nanosi na kožu, utrljava, a zatim ostatke ispire toplom vodom.

Ako ste iz bilo kojeg razloga smrzli kožu, trebali biste je utrljati šalom ili rukavicom, podmazati je kod kuće biljnim uljem ili ribljim uljem. U slučaju ozbiljnih ozeblina, hitno se treba obratiti liječniku.