5 načina da brzo stavite svoje dijete u krevet bez suza i hirova

Počevši od šestog mjeseca, djeca, koja su veći dio dana mirno spavala u svojim krevetima i nakratko se budila da bi jela i nasmijala se majci, odjednom počinju da budu hirovita, plaču i zadaju mnogo nevolja. za njihove roditelje. Mladi roditelji koji se prvi put susreću sa ovim problemom treba da znaju da je beskorisno biti nervozan i zabrinut – dovoljno je razloga da deca ne žele spavanje, a njihova identifikacija je primarni zadatak. Kada se to riješi, otkloniće se i djetetova anksioznost, što znači da će sam problem nestati, kako dijete uspavati bez hirova i suza.

San je prirodna potreba organizma, ali svaka ima svoje karakteristike, koje se neminovno preklapaju sa uspavljivanjem i odmorom noću.

Genetski, osoba nema neprekidan san tokom cele noći. Osim biološke individualnosti, osobom, kao članom društva, upravljaju i društveni motivi. Godinama, ustajući u isto vrijeme na posao, muškarac i žena formiraju određeni ritual odlaska na odmor, navikavaju se da zaspiju u određeno vrijeme na određeni broj sati.

Sa promjenom profesionalne aktivnosti, svi ovi uobičajeni stereotipi mogu se promijeniti. Šta možemo reći o djetetu koje je tek rođeno - njegova fiziologija još nije u potpunosti formirana. A kada beba počne da raste, ima druge prioritete osim spavanja i hrane. Dijete uči da spozna nepoznati svijet oko sebe i sasvim je logično da nakon nevjerovatnih dnevnih otkrića i utisaka ne može, niti želi odmah zaspati.

Osim toga, temperament djeteta i lična svojstva njegovog nervnog sistema su mu po prirodi svojstveni još u majčinoj utrobi i više ih neće biti moguće prepraviti. To znači da će roditelji morati bolje upoznati svoju bebu i pokušati pomoći njoj i sebi.

U stvari, postoje samo tri uobičajena uzroka poremećaja spavanja u djetinjstvu:

1. Fizička bolest;
2. Vanjski stimulansi;
3. Osobine psihe.

Čak i neiskusni roditelji s vremenom počinju shvaćati koji su preduslovi za nezadovoljstvo odojčeta prije predstojećeg spavanja. Muke dugih neprospavanih noći ne prolaze uzaludno, a uskoro će tata i mama razlikovati jednostavan hir od djetetovog bolnog stanja.

Šta sprečava bebe da spavaju?

Glavni razlozi zbog kojih se dijete budi, plače i hirovito su sasvim prirodne pojave:

• Ponekad ga bolovi u trbuhu sprečavaju da zaspi – crijevne kolike se javljaju kod djece od 2 do 6 mjeseci. To može biti zbog bebinog nesavršenog probavnog sistema koji se aktivno razvija. Osim toga, zrak zarobljen tokom dojenja uzrokuje probavne smetnje, zbog čega je neophodno da beba povraća nakon jela. Da biste to učinili, morate ga neko vrijeme držati uspravno (
• Izbijanje zuba je još jedan preduslov za nemiran san i suze – može početi sa 4 meseca. Ako se u slučaju grčeva djetetu može dati sredstva namijenjena za to, na primjer Espumisan, onda se neće naučiti otklanjati bol kada zubi nicaju. Jedino što se može uraditi jeste da se bebi mažu desni specijalnom kremom za hlađenje, a dok je budna treba joj dati gumene zube. Bolno stanje može biti praćeno povišenom temperaturom. Liječnici savjetuju korištenje dječjeg Nurofena i sličnih lijekova kako bi ne samo snizili temperaturu, već i ublažili bol.
• Također, dijete možda neće spavati zbog elementarne gladi. Rastućem tijelu su potrebne esencijalne hranjive tvari svaka 3-4 sata. Nemojte čekati da se samo probudi i počne da se nervira – kada primi dojku, beba se odmah smiri, a da ne stigne da plače, a može da jede i u pospanom stanju.
• Prirodno pražnjenje u snu zadaje bebi nelagodu i sasvim je prirodno da se probudi. Ovo je najbezopasniji i najjednostavniji razlog koji se lako može ispraviti promjenom bebine pelene ili pelene. Da biste izbjegli nepotrebnu neurozu, bebi pribor treba zamijeniti čistim prije spavanja. Neće škoditi i zgodno je promijeniti dječju posteljinu.
• Nepovoljni uslovi u kući i strana buka su neprihvatljivi ako roditelji žele miran san za svoje dete. Televizor, čak i ako je uključen u drugoj prostoriji, može poremetiti mir djeteta. U stanu treba vladati mirna atmosfera, što se tiče dječje sobe, u njoj je poželjna tišina.
• Treba obratiti pažnju i na klimatske pokazatelje prostorije u kojoj beba spava. Optimalna temperatura je 21-24 stepena, prostorija mora biti ventilirana. Uz prosječnu vlažnost i bez propuha, san djeteta se normalizira.
• Drugi faktor koji može uticati na noćni odmor odojčeta su igre prije spavanja, posebno aktivne dovode do prenadraženosti djetetove psihe, što negativno utiče na daljnji odmor. Nekoliko sati, pa čak i ranije, dijete treba umiriti - možete ga okupati u toploj vodi, pustiti da sluša ugodnu, tihu muziku ili mu ispričati bajku.

Roditelji treba da znaju da histerije i suze štete djetetu, potresajući još uvijek krhki nervni sistem, pa ih ni u kom slučaju ne treba ostavljati bez nadzora.

Ako nema simptoma kao što je temperatura, pelene su suhe i svi iritanti su uklonjeni, ali ništa ne pomaže i on i dalje plače, potrebno je konsultovati lekara – možda postoji neka ozbiljna bolest koju treba prepoznati i izlečen na vreme.

Kako uspavati dijete bez plakanja

Stručnjaci za brigu o djeci i iskusne majke mogu dati savjet kako bi pomogli mladim roditeljima da se izbore sa situacijom.

Da biste to učinili, morate se pridržavati jednostavnih preporuka:

• Važno je da dijete bude potpuno nahranjeno prije spavanja, bolje je posljednje hranjenje obaviti što je kasnije moguće.
• Potrebno je da beba pre spavanja nije spavala najmanje 4-5 sati. Možda se dovoljno naspava tokom dana, pa je bolje da malo smanjite dnevni san. Djecu koja vole da spavaju tokom dana, naravno, treba pažljivo i nježno buditi. Prelazak na normalan noćni san mora biti postepen.
• Priprema za spavanje trebala bi biti slična ritualu kako bi je beba povezala s opuštanjem. To može biti kupanje, čitanje knjige. Usklađenost s određenim algoritmom pomoći će djeci da nauče da mirno odu u krevet.
• Navečer morate odustati od vježbanja, aktivnih fizičkih vježbi i bučnih igara. Hiperaktivnost djeteta neće mu omogućiti da se brzo smiri i poremeti normalan san noću. Preporučljivo je odložiti svu zabavu do jutra.
• Ne biste trebali previše previjati bebu noću ili, obrnuto, ostaviti je u polugolom obliku - ako je vruće ili hladno, to će utjecati na kvalitetu odmora.
• Kada dete ne može dugo da spava, možete mu pomoći u tome tako što ćete napraviti masažu tela bebi kremom ili uljem.
• Primijećeno je da djeca koja puno vremena provode sa majkom na svježem zraku mnogo bolje zaspu. Stoga ne potcjenjujte važnost hodanja. Dječju sobu također treba dobro prozračiti kako bi dijete brzo i čvrsto zaspalo.

Jednostavno promatranje individualnog životnog bioritma mrvica pomoglo je mnogim majkama da kompetentno organiziraju redoslijed hranjenja i spavanja svoje bebe. Čim dijete pokaže znakove letargije, zijeva i bude hirovito, mora se staviti u krevet. S vremenom roditelji počinju shvaćati kada mu je potreban odmor, a kada - zabava. Ako dođe do nekog privremenog odstupanja, postepeno prilagođavanje će omogućiti svima da se dovoljno naspaju – i bebi i njegovim roditeljima.

Pored ovih provjerenih savjeta, postoje posebni načini da svoje dijete uspavate bez suza i bijesa.

Nekoliko tehnika za ležanje i spavanje

Kada mama i tata ne spavaju dovoljno, koriste se svi poznati načini smirivanja bebe. Uprkos savremenim tehnikama, dobro poznate stare, poput mučnine i pevanja uspavanki, i dalje pomažu roditeljima da se izbore sa teškom situacijom.

1. 1.Mučnina od putovanja u pratnji tihe pesme ili tihe muzike je veoma efektna. U isto vrijeme možete držati dijete u naručju - pritisnuti na toplu majčinu dojku, osjeća se zaštićeno i brzo se smiruje, a tome doprinosi i monotono pjevanje. Istina, nakon toga bebu koja spava morat ćete vrlo pažljivo staviti u krevet. Možete ljuljati dijete u krevetiću, ali za to obavezno nježno mazite i zagrlite rukom. Neke majke stavljaju njegovu omiljenu plišanu igračku, mekani smotani peškir ili svoje još toplo donje rublje. Tako će dijete osjetiti toplinu i miris majke.
2. Ako mama ne radi sa vokalom, onda je moguće za noć čitati bajke djetetu ili ispričajte priču o nečem novom i zanimljivom što se dogodilo tokom dana. To treba učiniti tiho, povremeno ponavljajući da su roditelji u blizini i da će beba uskoro zaspati. Ovo je svojevrsna sugestija, koja, međutim, deluje smirujuće na djetetovu psihu, opušta bebu i priprema je za san.
3. Rituali spavanja, iako u prvi mah djeci nerazumljivi, imaju zadivljujući pozitivan učinak. I s vremenom počinju shvaćati očigledno značenje onoga što se dešava i brzo zaspu.

Ako svaki dan, pola sata prije spavanja, dijete vidi i osjeća iste radnje, ubrzo će se naviknuti - ugodne riječi, zvukovi, maženje će biti povezani s trenutkom uspavljivanja.

Kako natjerati dijete da samo zaspi

Ako malo dijete do oko godinu dana održava blisku vezu između hranjenja i spavanja, a jednostavne ritualne radnje su mu prikladne da zaspi, onda u budućnosti mora naučiti da zaspi. Kao što roditelji uče svoju djecu kako da se oblače, peru lice i drže kašiku, tako moraju i svoje dijete naučiti da zaspi. Da biste to učinili, morate promijeniti snažnu povezanost da je san povezan s hranom. Već od devet mjeseci možete koristiti posebne metode.

Meka metoda

Nježna metoda se zasniva na nježnom podučavanju u trajanju od mjesec i po do dva mjeseca. Neposredno prije planiranog odlaska na spavanje, majka odbija dijete da doji, pokušavajući da ga zaokupi zanimljivim razgovorom, gledanjem svijetlih slika i čitanjem. Možete koristiti sve što zanima bebu i što mu pričinjava zadovoljstvo.

U budućnosti bi djecu trebalo odviknuti od noćnog hranjenja - možete sjediti s bebom, milovati ga po leđima, izgovoriti poznate fraze da su tata i mama u blizini, dati mu piće. Roditelji koji se ponašaju na ovaj način primjećuju da se beba sve manje budi noću i da joj više ne trebaju majčine dojke.

Teška metoda

Najsurovija metoda je da majka nakon što stavi dijete u krevet napusti sobu na nekoliko minuta. U početku, dete koje ne razume šta se dešava treba umiriti blagim rečima i dodirima, a zatim ponovo izaći. Takve radnje se ponavljaju dok beba ne zaspi. Uprkos određenoj okrutnosti, metoda je vrlo efikasna - nakon dvije sedmice beba počinje sama da zaspi.

Za odvikavanje djece mlađe od 2 godine postoji način objašnjenja. Može se koristiti i u slučaju prelaska na vještačko hranjenje. Djetetu se objašnjava da iz nekog razloga noću više neće biti mlijeka. Ovu tužnu priču potrebno je ispričati nekoliko puta dnevno, a podsjetiti na nju uveče, prije spavanja. Tako se beba postepeno odvikavala od večernjeg hranjenja.

U posebnoj literaturi i na internetu možete pronaći druge načine da svoje dijete stavite u krevet. Ali glavni naglasak mora biti stavljen na individualnost bebe. Ono što je pogodno za jednu djecu ne treba nuditi drugoj. Stoga, prije svega, morate razumjeti prirodne karakteristike kćeri ili sina, kako ne biste naštetili njihovom zdravlju i psihi.

Da li je članak „Kako uspavati dijete bez plača“ bio od pomoći? Podijelite sa svojim prijateljima koristeći dugmad društvenih medija. Označite članak kako ga ne biste izgubili.