Здоровое питание по лунному календарю. Продукты, увеличивающие лунную энергию Суббота — хозяин дня Сатурн. Какие продукты усиливают влияние Сатурна

Я уже касался темы правильного питания. Правда, тогда речь шла о диетах с учетом лунных фаз и зодиакальных знаков. Сегодня я продолжу публикацию на тему астрологии питания и расскажу о продуктах, находящихся под влиянием тех или иных планет, а также о том, как определять вредные и полезные продукты исходя из анализа натальной карты.

О вреде и пользе пищи по натальному гороскопу

Несмотря на физиологическую схожесть, организм каждого человека сугубо индивидуален. Поэтому у людей есть свои предпочтения в еде и ее количестве. Более того, одни и те же продукты питания могут по-разному влиять на нас. Кто-то горстями уплетает клубнику, а у кого-то от пары ягод случается сильная аллергия.

Но даже не вызывая видимого неприятия (пищевой аллергии) некоторые продукты питания при их потреблении подспудно вредят нашему организму. Набор этих продуктов индивидуален и «программируется» в момент рождения.

Если перенести проблему в плоскость астрологии и попытаться найти ответ в натальной карте, то можно сделать вывод о том, что за вредные для человека продукты отвечают две группы планет:

1) Планеты, оказавшиеся в ущербном эссенциальном положении (вредители)

Злые планеты вредят всему, к чему только прикасаются. Об этом я уже рассказывал в . Поэтому ждать от них чего-то хорошего в гастрономии тоже не следует.

Из этого правила есть одно исключение: в случае, если злая планета связана с управителем первого дома карты благоприятной рецепцией, продукты ею управляемые вреда здоровью не причинят (впрочем, и пользы от них ожидать тоже не приходится).

Например, если в натальной карте Марс оказался злым, то все или большая часть марсианских продуктов будут вредить организму человека. Но если при тех же условиях Марс попал в место эссенциального достоинства владыки асцендента, то в силу благоприятной рецепции, его продукты не окажут пагубного воздействия.

2) Планеты, образующие негативную рецепцию к управителю первого дома карты

В данном случае не имеет значения, являются ли такие планеты добрыми или злыми – важен факт негативной рецепции.

Например, в натальной карте Юпитер расположен в знаке Рыб (собственная обитель). Значит он – большой благодетель. Но на асценденте восходят Близнецы и его владыкой оказался Меркурий. В знаке Рыб у Меркурия находится место изгнания, следовательно, Юпитер образует к нему негативную рецепцию. А раз так, то и все юпитерианские продукты будут вредить управителю асцендента (Меркурию).

Следуя от обратного легко определить круг продуктов, которые полезны человеку или по крайней мере не окажут на него пагубного воздействия. Они связаны с добрыми (эссенциально сильными) планетами и / или планетами, находящимися в благоприятной рецепции с управом асцендента. Особенно энергетически сильное влияние (а в некоторых случаях и целебное воздействие) на организм человека оказывает пища, в состав которой входят продукты, управляемые доброй планетой при наличии взаимной рецепционной связи между ней и сигнификатором первого дома.

Такова в общих чертах теория правильного питания по гороскопу. Остается только найти в радиксе добре и злые планеты, установить все рецепции управителя асцендента, а затем приниматься за составление здорового меню, насыщая его индивидуально полезными для человека продуктами и исключая противопоказанную ему пищу. По возможности, разумеется. Ведь иногда так хочется нет-нет, да и съесть какую-нибудь «гадость»… Ну, и с врачом тоже обязательно посоветоваться не забудьте 🙂

Далее предлагаю ознакомится с некоторыми продуктами питания (животного и растительного происхождения, пряности), которые находятся под влиянием каждой из семи планет. По понятным причинам список не является исчерпывающим, а лишь содержит указания на некоторые гастрономические элементы.

Продукты Солнца

Баранина, говядина (смешанное юпитерианское влияние), конина, мясо петуха, цитрусовые, виноград, ячмень (он входит в состав некоторых алкогольных напитков, например, в пиво), лавровый лист, имбирь, розмарин, корица.

Продукты Луны

Утка, гусь, куропатка (находится под общим влиянием с Венерой), мясо животных, живущих в воде (выдры, нутрии), мясо водоплавающих птиц, не хищная рыба, устрицы, моллюски, мясо всех ракообразных, капуста, огурцы, дыни, тыква, грибы, мак.

Продукты Меркурия

Грецкий орех, лещина и другие орехи, растущие в скорлупе, горох, бобы, гранат (частичное венерианское влияние), анис, майоран, тмин, кориандр, патока, различные кисло-сладкие соусы и приправы.

Продукты Венеры

Крольчатина (находится под общим влиянием с Луной) мясо мелкого домашнего скота (не отнесенного под влияние других планет), курятина, косуля, оливки, сладкие яблоки (не красные!), инжир, финики, персики, абрикосы, изюм, шоколад, Венера также имеет весомое влияние в любых сладостях (конфеты, торты, печенье и т.д.).

Продукты Марса

Мясо хищных зверей, птиц и рыб (хищные рыбы управляются совместно с Луной). Перец, лук и чеснок (смешанное лунное влияние), горчица, базилик, все приправы с выражено острым вкусом.

Продукты Юпитера

Оленина и курятина (смешанное влияние Венеры). Любой домашний скот размером больше овцы имеет примесь юпитерианского влияния. Пшеница, рис, мускатный орех, гвоздика, ревень, клубника (вместе с Венерой).

Продукты Сатурна

Свинина. Сатурнианское влияние распространяется в разной мере на все корнеплоды. Шпинат, тмин. Обжаренные кофейные зерна.

Здоровое питание

Можно навсегда забыть про диеты и есть все, что захочется, с улыбкой слушать про них и чудо таблетки от всех болезней, если заглянуть в китайский лунно-солнечный календарь.

Человек ест каждый день и не один раз. Использовать пищу как инструмент для достижения гармонии в своей жизни – самое простое и выгодное средство. Когда вы по правилам Фен-шуй составите рацион питания, то не надо будет думать о диетах - ваш организм сам восстановит свой вес, отрегулирует все процессы в организме, очистится от шлаков. Накопление шлаков в организме причина заболеваний, ухудшения мыслительного процесса и, как следствие, неудач в жизни, поэтому надо делать периодическое очищение организма. Не думайте, что полное очищение произойдет через месяц, два. Нашему организму придется много потрудиться, освобождая себя от завалов шлаков: конфеток, картошечки с мясом, чизбургеров и чипсов, ведь вы столько лет так бережно собирали «свои богатства». Для полного очищения организма потребуется ровно год – тогда вы навсегда забудете, где живет аптечка и как выглядит таблетка.

Легко можно улучшить состояние здоровья, эмоции, энергетику организма, уровень интеллекта, сознания, если придерживаться принципа: здоровое питание по лунному календарю, точнее – зная про свойства стихий - вкус и цвет продуктов.

Если возникает острое желание что-то съесть или выпить, значит, организму не хватает каких-то химических элементов и веществ, это говорит о дефиците энергий определенной стихии. Надо удовлетворить желание небольшим количеством пищи данного вкуса. Если нельзя, но очень хочется - то можно, порой даже жизненно необходимо. Только надо запомнить, в какой лунный день это случилось, и как отреагировал организм. Злоупотребление продуктами одной стихии приводит к психологическому дискомфорту, заболеваниям.

Лунные стоянки китайский календарь делит на 3 части - декады. В них каждая стихия властвует по 2 лунных дня западного календаря.

Вкусы и стихии

Сладкий вкус - вкус энергии Земли

Когда есть сладости

Желание сладкого означает необходимость восполнения энергии Земли. Энергии, которая дает большую устойчивость в жизни, помогает укрепиться в чем-то. Сладкий вкус способствует стать более раскованным, открытым для контактов и общения. Быть более терпеливым, собранным, действовать быстро и в нужное время. Необходим для увеличения количества крови, мышечной ткани и костного мозга, хорошего состояния глаз и волос, способствует сращиванию костей при переломах. Дает жизненную энергию и укрепляет организм, обостряет все 5 чувств. Но если есть сладкое без ограничений, то возникает чувство беспокойства и усиление страхов. Лишние 0.5 кг конфет могут дезориентировать и толкнуть на неверные действия. Избыток сладкого приводит к увеличению количества жира, пенистых веществ в кишечнике и гнилостных бактерий. Лучше употреблять фруктовые соки, мед, фрукты или нерафинированный сахар.

Чан-э — мифическая жительница Луны говорит, что сладкий вкус в годы, оканчивающиеся на 5, 6, в 10-й лунный месяц; в годы, оканчивающиеся на 1, 2, 3, 4, в 8-й лунный месяц на 2, 8, 12, 18, 22, 28 лунные дни не принесет вреда.

Сладкий вкус особенно нужен организму и хорошо усваивается.

Кислый вкус - вкус стихии Дерево

Продукты с кислым вкусом

Вкус стимулирует активную деятельность человека и помогает быть более собранным и терпеливым, переварить пищу в желудке. Способствует выводу непереработанной пищи, шлаков из кишечника.

Злоупотребление кислыми продуктами вызывает худобу, морщины, страдают суставы и зрение, снижается потенция и количество семени. Кислым вкусом обладают все заквашенные продукты. Кислый вкус полезен и особенно нужен организму в годы, оканчивающиеся на 1, в 10 месяц; в годы, оканчивающиеся на 7, во 2, 8, 12-м месяцах на 4, 8, 14, 18, 24, 28 лунные сутки.

Острый вкус - вкус стихии Металл

Когда можно есть острые блюда

Благодаря острому вкусу происходит выведение из организма желчи, слизи, небольшого количества жира. Острый вкус помогает перевариванию пищи.

Злоупотребление вызывает боли в мышцах рук и ног, рыхлые кости, сухость во рту. Из-за острого вкуса происходит накопление черной желчи в организме, от чего человек становится мнительным, раздражительным, меланхоличным.

Острое полезно: в годы, оканчивающиеся на 3, во 2, 6,10-м месяцах, в годы, оканчивающиеся на 7, в 8-м месяце на 2, 6, 12, 16, 22, 26 лунные сутки.

Соленый вкус - вкус стихии Вода

Можно ли есть соленья

Улучшение настроения связано с действием стихии Вода. Её энергия способствует открытию закупорок в различных органах и выведению лишней желчи.

Злоупотребление соленым – причина возникновения многочисленных закупорок, опухолей в теле, чесотка, сыпь, дерматиты, кожные высыпания.

Полезно: в годы, оканчивающиеся на 5, в 4, 10-м месяцах, в годы, оканчивающиеся на 9, во 2, 6, 12-м месяцах на 2, 6, 12, 16, 22, 26 лунные сутки

Горький вкус - вкус стихии Огонь

Продукты с горьким вкусом

Вкус стихии Огонь улучшает очищение желудка, кишечника, переваривание пищи. Выводит излишки желчи, лимфы. Если Вы любите кофе и много курите, то ваши сосуды становятся ломкими и хрупкими. Будут мучить судороги, головокружения, головные боли, сохнуть губы. Человек становиться агрессивным.

Но горький вкус не принесет вреда в годы, оканчивающиеся на 9, в 6, 10-м месяцах; в годы, оканчивающиеся на 3, в 2, 8, 12 месяцах на 6, 10, 16, 20, 26, 30 лунные сутки.

Взаимодействие вкусов

Повара лучше всех используют взаимодействие стихий. Они четко знают что:

• кислое усиливает горькое. Горькое - сладкое. Сладкое - острое. Острое - соленое. Соленое - горькое;
• разрушает: кислое - соленое. Соленое - острое. Острое - сладкое. Сладкое - горькое. Горькое - кислое;
• каждый орган требует своего вкуса. Сердце - горького. Печень - кислого. Почки - соленого. Легкие - острого. Селезенка, поджелудочная - сладковатого.

Периодические посты организму необходимы, особенно во время ответственной напряженной работы, когда требуется активная работа мозга для принятия важных решений. Надо ограничить потребление жирной пищи, животных белков.

Наши мудрые предки всегда пели за праздничным столом, это очень полезно, т.к. усиливает пищеварение. Пение возбуждает энергии стихии Дерево, объединяющей все стихии и начинает новый цикл.

Правильно питаться - есть все, что растет и двигается на Земле! Тогда Колесо Фортуны у вас не остановится!

Диета по аюрведе для женщин - набор правил по питанию для повышения своего энергетического уровня.

Аюрведические знания позволяют сформировать глубокое понимание взаимосвязи болезней и питания , оценивать пищу с точки зрения дош и побороть невежество при ее выборе.

Питание по аюрведе для женщин

Определения вашей конституции личности по аюрведе. Чем питаться представителям разных дош?

В мире существует 5 элементов (стихий), которые формируют нашу реальность.

Каждый из них важен и в значительной степени влияет на происходящие процессы в человеке и вокруг него.

Это: Земля, Вода, Воздух, Эфир и Огонь. В момент зачатия, когда душа входит в плод, происходит процесс зарождения личных характеристик (дошей) будущего человека.

Они зависят от характера родителей, их привычек, правил питания , наследственности и прочего.

Всего существует пять стихий, к каждой из которых относится человек: Земля, Вода, Воздух, Эфир, Огонь

Мало кто может похвастаться идеальной сбалансированностью этих качеств, обычно наблюдается перекос в ту или иную сторону, от которого зависит здоровье.

У вас много стихии Земли - вы склонны к ожирению , Воздуха - к тревогам и сомнениям, Воды - к отекам, Огонь - практически всегда гарантирует изжогу или язву.

Это, конечно, не диагноз, а изначальная предрасположенность, которую можно преодолеть с помощью сбалансированного рациона.

Доши (всего их три) объединяют в себе несколько стихий одновременно: Вата=Воздух+Эфир, Капха = Вода+Земля, Питта=Огонь и Вода одновременно.

Зная к какому классу вы относитесь, нужно употреблять противоположную по свойствам пищу и как бы уравновешивать самих себя.

1. Вата-тип. Такие люди активные, чрезмерно возбудимые личности с легким, стройным и подвижным телом. Девушки этого типа не терпят лени и постоянно склонны действовать. Любят менять место жительства, путешествовать, это держит их в тонусе. Имеют сухую кожу и волосы, часто икают. Склонны искать отношения просто, чтобы избежать одиночества. Предпочитают густое, кислое, пересоленное.

Свойства личности: холодная, кислая, сухая.

Для успокоения этой энергии нужно есть противоположное: горячее, сладкое , жирное (супы, сухофрукты, каши).

Женщинам вата-типа рекомендуется употреблять больше каш и сухофруктов

1. Питта-тип. По большей части это огненная энергия, заключенная в человеке, потому их температура тела часто выше обычной. Пищеварительный огонь у таких людей развит на высоком уровне, они очень любят кушать, особенно острую, перченую пищу. Телосложение в большинстве случаев среднее, но они способны сильно поправиться или похудеть. Это толковые, образованные лидеры, любящие роскошь. Часто лысеют и это последствие их буйного ума. Максималисты, склонные к критике. У них маслянистые волосы и кожа, а от жирной пищи часто болит голова.

Питта следует пить много жидкости и разбавлять кислотность желудочного сока.

Для уравновешивания подойдет все влажное и прохладительное (соковые напитки , фруктово-овощные салаты).

Представительницам питта-типа нужно включить в рацион больше фруктовых и овощных салатов

1. Капха-тип. Это живой символ плодородия (Земля+Вода), потому и телосложение плотное, крупное, не исключен лишний вес. Они добры и отзывчивы, движения и образ мышления спокойный. Их можно сравнить с благородными, величественными слонами с горячим сердцем, они стремятся сеять только добро. Обычно живут дольше остальных. Женщины этого типа - врожденные матери и преданные супруги. Неторопливы, часто ленивы, любят сидеть в тишине и покое. Имеют тягу к сладкому, а потому страдают от лишнего веса. Обмен веществ слишком заторможен.

Капха - это медлительность, влага и холод.

Для хорошего самочувствия им важно употреблять в пищу все горячее и острое: запеченные овощи с пряностями, имбирный чай с лимоном или нежирные крупы.

Представительницам капха рекомендованы пряности и имбирный чай

Совет: в человеке может уживаться несколько дош в разных пропорциях. Определите ваш тип или сочетание и попробуйте поэкспериментировать со всевозможной едой в течение месяца. Запишите наблюдения и определитесь с личным меню.

Признаки плохого пищеварения и привычки, которых стоит избегать

Всегда следует внимательно прислушиваться к ощущениям собственного тела. Вначале это особенно сложно.

Виной тому навязанные привычки детства, мнение окружающих, особенности культуры.

Между прочим, женское тело всегда лучше чувствует что ему нужно, чем мужское. Все дело в интуитивном подходе ко многим вещам.

Вы не должны ощущать тяжесть, апатию после приема пищи.

Плохим признаком является сонливость, раздражительность или лень - значит, она не подходит конституции и вредит вам.

На первый взгляд безобидные, эти ингредиенты могут вызывать интоксикацию, вздутие, боли, головокружение и даже рвоту.

В таком случае стоит в срочном порядке обратиться к врачу и вычеркнуть их из своего рациона .

Позывы к опорожнению кишечника в идеале происходят на следующее утро после употребления, если раньше - они для вас токсичны.

Еще один признак плохого пищеварения: дурной запах изо рта. Казалось бы, все так просто, но многие не всегда слушают мелкие подсказки собственных пищевых реакций.

Чтобы улучшить свое состояние, избегайте распространенных ошибок, перечисленных ниже.

В аюрведе очень важно соблюдение правил питания

Плохие привычки, разрушающие пищеварительный процесс:

1. Кушать, когда не хочется. Пришло время обеда? Какая разница! Пропустите прием пищи, если голода нет.
2. Запивать блюда свежевыжатыми соками или есть их вместе с фруктовыми десертами. Да, они полезны, но только как отдельная порция.
3. Патологическое переедание (все, что находится на тарелке) или недоедание. Во всем нужна умеренность.
4. Употребление ледяной воды. Во-первых, можно заболеть; во-вторых, это не полезно. Найдите свою норму употребления жидкости.
5. «Заедание» психологических травм и переживаний. Лучше ощутите эмоцию сполна (для чего-то же она дается) и отпустите ее.
6. Неправильный расчет времени застолья (об этом поговорим чуть позже).
7. Поглощение несовместимых между собой блюд.
8. Аюрведа против несбалансированных перекусов несовместимыми продуктами.
9. Если у вас запор - поголодайте. Организм должен сам решить эту проблему, не усугубляйте самочувствие.

Совет: пережевывайте пищу по примеру индийских йогов 108 раз. Чтобы быстрее привыкнуть к этому, выучите пищеварительные мудры, это поможет занять беспокойный разум и руки («Чаша Чадмана», «Морской гребешок», «Мудра Воды»).

Старайтесь так тщательно пережевывать пищу, как это делают йоги

Перечень продуктов, повышающих женскую (лунную) энергию. Целебные свойства специй

Луна играет особое место в жизни прекрасной половины человечества.

Ее энергия считается основой каждой хранительницы домашнего очага, от нее зависит привлекательность, личная жизнь, внутреннее ощущение покоя, даже физиологические циклы.

Определенные продукты помогают максимально увеличить это количество, что приводит к материальному и духовному счастью :

1. Молоко. Употреблять его стоит или рано утром (6:00) или вечером (18:00), только тогда оно будет нести пользу. В первом случае, его лучше подсластить и прокипятить, употреблять горячим с медом и специями. Во втором - добавьте сахар, фенхель, кардамон. С помощью этого напитка вы отдохнете ночью, наберетесь свежих сил и пробудите в себе скрытые силы разума.
2. Изюм. Наполнит вас свежими силами с утра, подходит для всех дош одновременно.
3. Банан. Приносит удовлетворение жизнью, оптимизм, радостность. Способен сильно воздействовать на человека. Употребляйте, если этих качеств у вас не хватает.
4. Груша. Нужна волевым людям, лидерам, начальникам.
5. Малина. Идеальная пища для Питта, т. к. нормализует кислотность желудка. Ее лучше есть свежей или засушить на солнце. В противном случае пользы она не принесет.
6. Сливы. Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, особенно помогают при скачках давления.
7. Мед. По мнению индусов, он является олицетворением любви. Это женский продукт, который дарит нежность. Важно выбрать свой сорт. Сделать это просто - понюхайте. Подходящий вам вид будет пахнуть свежестью, а не сладостью.

Ведическая кухня не несла бы такую пользу без специй, тщательно подобранных целыми поколениями лекарей.

Асафетида поможет унять головную боль и нормализовать нервную систему, решить проблемы с позвоночником .

Имбирь - мощный стимулятор кровообращения, успешно борется с простудными недугами, анорексией, суставными болями, восстанавливает работу щитовидной железы.

Куркума лечит язву, болезни почек и печени, снимает усталость, убирает всевозможные аллергические реакции.

Перец чили - патологии пищеварения, бронхиальную астму, атеросклероз и гепатиты.

Кардамон излечивает бронхиты и ишемию, снимает боли, имеет спазмолитическое действие.

Кунжут невероятно полезен для наших костей, а значит и зубов. Если к нему добавить немного воды и лимонного сока, им можно убрать прыщи на коже.

Головную боль лечит смесь из семени, кардамона, камфары и корицы. Пряный карри заживляет раны, убирает воспаления и очищает кровь от инфекции. Кумин снимает микроспазмы кожных покровов.

Фенхель лечит близорукость. Сельдерей хорош при плевритах, закупорках внутренних органов (печени, селезенки), снимает лихорадку.

Черный перец активизирует действие питательных веществ в теле. Глотайте цельные зерна, как это делают йоги .

Особое значение в аюрведе придается специям

Совет: употребляйте иностранные овощи и фрукты с осторожностью. Аюрведа считает, что плоды принесут пользу лишь тому человеку, в краях которого они выросли. Индус от простой свеклы может отравиться, а мы способны почувствовать недомогание от чайота или кольраби.

Благостное время для употребления пищи

Завтрак

Многие люди, не знакомые с законами аюрведы, сознательно избегают этого приема пищи, потому что от него сразу клонит в сон.

Они говорят: «Я не завтракаю. У меня слишком много дел!», - имея в виду сонливость, которая неизбежно появляется от невежественных продуктов.

Забудьте раз и навсегда о булочках, бутербродах и кашах (всех, кроме легкой гречневой) и утро будет добрым!

Проснитесь в шесть утра и попробуйте сочные, сладкие фрукты . Любой молочный продукт, по мнению индусов, пойдет вам на пользу.

Сюда же относится молоко (о нем мы писали ранее). И, ради всего святого, кушайте сладости!

Женщине это просто необходимо для уравновешивания гормонального фона. Разрешаются сухофрукты, шоколад, сыроедческие конфеты.

Даже если вы на диете. До 12 часов все переварится без последствий.

Запрет один - торты (из-за коржей). В противном случае вы со временем станете раздражительной злюкой, пожалейте своего мужчину .

Обед

Идеальное время для него - с 11:00 до 14:00. В эти часы пищеварение наиболее активно, его питает солнечная энергия.

Возьмите в привычку готовить зерновые, бобовые культуры, жареные в масле овощи.

Они помогут напитать разум и улучшить умственную деятельность, главное - соблюдать временные рамки и не переедать.

От этого снижается сила воли и возможность концентрироваться. Напряженного труда стоит избегать в течение следующего часа.

Самым важным приемом пищи считается ужин

Ужин

Самый важный прием пищи. Именно от него будет зависеть, произойдут в вашем желудке гнилостные процессы или нет.

Кушайте и кормите близких тушеными овощами или орехами.

Масла и хлеба по возможности избегайте. Плоды помогут расслабиться после трудового дня, снять нервное напряжение и подготовиться к полноценному сну.

Избегайте тяжелого для огня пищеварения картофеля. Лучше остановиться на надземных овощах (капусте, кабачках, огурцах, зелени).

Из кисломолочного разрешается только подогретое молоко со специями.

У индийцев вообще особо теплое отношение к этому продукту. Вплоть до правила: если после молока человек почувствовал себя плохо или приснился кошмар - вы его выпили слишком мало.

Приучать себя к нему стоит постепенно, начиная с чайной ложки, медленно увеличивая дозу.

Если все равно плохо - избегайте его полностью, оно не соответствует вашим потребностям.

Совет: летом - кушайте больше фруктов. Осенью переходите на сыр, сметану, масло гхи, гречневую кашу с сахаром. Зимой продолжайте употребление жиров, добавьте сладкие специи, но избегайте охлаждающих (к примеру, мяты). Весной приветствуется использование фенхеля, корицы, тмина.

Лунная диета основана на смене фаз луны, которые, как считается, оказывают влияние на наш организм. Как известно, человек состоит из воды на 70-80%, астрологи уверены, что Луна, управляя приливами и отливами океанов, также влияет и на человеческий организм.

Суть

Стремление оставаться стройными и питание по лунному календарю — самое комфортное сочетание. Человек не вовлекает себя:

• В рискованные эксперименты над здоровьем;
• В совершенно излишние расходы.

Ведь природа давно разрешила человеческую проблему рационального питания. Наблюдения за Луной, переплетаясь с легендами, подсказывают нам простой алгоритм выбора продуктов и разумный режим очищения, физических нагрузок и релаксации. Это питание по лунному календарю на каждый день.

Дни хлеба, молока и мяса

1. Дни питания;
2. Дни очищения.

Первые, в свою очередь, делятся на дни, когда животная пища обязательна, и дни, когда её употребление ослабляет иммунитет организма, затрагивая тонкие тела человека. В третий и двадцать четвёртый лунные дни, символами которых являются соответственно Барс (быстрота и натиск) и Медведь (сила и мощь), просто необходимо есть мясо, птицу, молочные продукты. Они помогают строить тело, участвуя в синтезе коллагена, так необходимого мышцам сердца, коже и ногтям. В остальные дни, сколько бы ни съедал человек яиц, творога или мясных блюд, его физическое тело не станет крепче. Все силы уйдут на переработку бесполезного в это время материала, и даже ногти останутся ломкими. Лунная диета не ограничивает человека на физическом плане, и очень требовательна к порядку на тонком плане.

Молочные продукты и орехи считаются астральной пищей

Способность человека управлять своими эмоциями зависит от целостности его астрального тела. Невозможно вывести из равновесия и разрушить того, кто пребывает в гармонии со своими чувствами. Каким-то образом именно молочные продукты укрепляют астрал, недаром в Индии — стране йогов, так почитают коров. Диета по лунному календарю отводит молоку всего два дня: пятый и двадцать третий, когда молоко и творог просто необходимы. И если благоприятный пятый день (Единорога) активизирует процесс алхимической переработки молочной пищи в астральную энергию, то двадцать третий, с его неблагоприятными тенденциями, угрожает астральному телу полным истощением. Вот когда можно ставить тесто и печь ватрушки с творогом — символ нашего Эго (Солнышка). Все калории проглотит Крокодил, сакральный Герой этого дня. Сказка? Вот и посмотрим.

Мечты о стройности и запах свежего хлеба

«Питание отдельно — удовольствие отдельно» — довольно примитивная установка на похудение, как и питание без хлеба. Лунная диета для похудения с её гастрономическим разнообразием действительно отводит хлебу всего лишь два-три дня. Только в мистерии 13 лунного дня горячая хрустящая корочка — это не столько калории, сколько квинтэссенция кропотливого труда, посредством которого человек может участвовать в развороте Космоса в направлении Добра — посолонь. Похудеть к отпуску можно и без хлеба, но систематически нарушать рекомендации 13 лунного дня, когда всё живое преодолевает символический порог между смертью и возрождением, было бы неразумно. В это время, благодаря усиленной перистальтике кишечника, энергия ЦИ легко включается в процессы очищения и обновления крови, превращая силу зерна в энергию эволюционного скачка.

Волевое самоограничение может обернуться слабостью и глупостью

Злаковые в качестве проводников настроения регулируют баланс мужской и женской энергии в потоке Человек-Среда. Пшеничная мука насыщает выпечку энергией ЯНЬ (горячей, сухой, гравитационной), выравнивая энергетику человека в холодные, сырые, морозные дни. А ржаной, овсяный, кукурузный хлеб — это Иньская пища, охлаждающая, и в холодное время года усугубляющая неосознанное желание согреться калорийной пищей. Летом же такой хлеб просто необходим. Разумеется, в определённые лунные дни: 13, 22 и 29, из которых только двадцать второй день изначально гармоничен, хотя и считается переломным (день Экадаши). Его символы: Слон, потребляющий много растительной пищи, и Свиток с Золотым Ключиком как олицетворение книжной премудрости. Единственный день лунного месяца, в который настоятельно рекомендуется мучное и сладкое.

«Когда люди пекут хлеб, демоны убегают в горы»

Если тринадцатый — эволюционно критический, то двадцать девятый — просто сатанинский (Гидра, Спрут) лунный день. В доме должно пахнуть хлебом, блинами. Диета на убывающую луну — это часть ритуала защиты от разгула нечисти, которой суждено сгинуть с появлением новой Луны. Отказ от пищи является противопоказанием в отношении 3, 9, 15, 19, 23, 24, 26 и 29 лунных дней, когда от подобной аскезы больше вреда, чем пользы. Это предостережение не относится к лечебному голоданию свыше семи дней, во время которого организм переходит на эндогенное (внутреннее) питание.

Лунная диета не так строга, она лишь намечает тенденции. Эффективно управлять собственным весом также просто, как управлять формулой: «Голодать нельзя Кушать» на основе наших таблиц:

Таблица 1 «ГОЛОДАТЬ. Нельзя кушать»

День	Основной Символ	Дополнительный Символ	Окраска и задачи дня	Предпочтения	Допуски
1 магический светлый	Светильник. День Гекаты	Лампада	Очищение. Создание мыслеобразов. Пассивный	Начало 2-х дневного голода
2	Рог изобилия. День Гекаты		Степень очищения соответствует ожидаемому изобилию. Пассивный	Шанк-прокшалана	Без голода
7 день молчания	Жезл	Роза ветров. Петух	Провокационный. Не болтать лишнего	Можно голодать	Очищение желудка, кишечника. Не есть яйца, курицу
8 день молчания	Феникс	Огонь. Осирис	Омоложение. Трансформация. Получение сокровенного имени	Полное сухое голодание изменяет мир	Обязательно присутствие открытого огня: лампады, свечи, камина
10 светлый	Фонтан	Источник воды. Родовое гнездо	Очищение. Занятия генеалогией укажут на предназначение. Укрепление семьи, традиций. Активный отдых	Удачное начало многодневного голодания	Парная бани
11 мощный переломный	Лабиринт с Минотавром. День Экадаши	Огненный меч	Можно себя переделать — повернуть на Свет Материю. Умение завершать. Не попадаться на грязные провокации в астрале.	Удачное начало многодневного голодания. Много воды и соков	Шанк-прокшалана
17	Виноградная гроздь	Колокол	Радость. Мистерии Шакти. Неконтролируемые энергии. Ослабление почек. Много спать не рекомендуется. Собрания. Застолья без спиртного	Лучше поголодать, почистить кишечник. Сауна в сочетании с омолаживающими процедурами	Виноград. Мясной пище предпочесть растительную
18 неблагоприятный. День молчания	Зеркало	Обезьяна Буффонада	Омоложение. Ослабление почек. Самонаблюдение		Орехи. Растительное масло (лучше втирать)
20 критический светлый	Орел Астральный	Победа над собой	Идеалы. Полёт. Практика роста	Голодание
25	Черепаха	Два сосуда — живой воды и мёртвой. Урна. Раковина.	Баланс. Покой. Ожидание. Ясно Осознание подсказывает выход из старых проблем. Включение Сидхи — высших психических сил: всё получается с первого раза, на порыве	Лечебное голодание
26 неблагоприятный	Жаба	Премудрый пескарь	Опасный. Ложная мудрость. Не болтать лишнего	Пост	Не есть животную пищу
27	Трезубец	Нептун. Остров. Круглый стол	Очищение. Коллективная вара. Добро. Семья. Сила.	Голодание
28	Лотос День Гекаты	Карма. Солнце	Пиковый. Осознание и коррекция кармических ошибок голодом	Соковый голод

Таблица 2 «Голодать нельзя. КУШАТЬ»

День	Основной символ	Дополнительный символ	Окраска и задачи дня	Рекомендации	Допуски
3	Барс	Оружие	Активный. Нагрузка. Быстрота и натиск. Внезапность и скорость реакции. Полезно точить ножи	Все продукты, помогающие строить тело: мясо, молоко, птица, яйца, печень	Сауна
4	Дерево постижения Добра и Зла	Адамово яблоко	Пассивность. Уединение	Всё	Не есть животную пищу
5	Единорог Астральный	Долг. Проявление эмоций	Трансформация тонкого тела из энергии пищи. Домашняя выпечка заряжает добром	Молоко, творог. Травы. В еде следовать своим вкусам и предпочтениям. Насытиться, но не переедать	Нельзя голодать. Не есть животную пищу
6 светлый	Облако	Журавль	Омоложение. Работа с запахами. Не рекомендуется проводить очистительные мероприятия	Исключить молочные продукты. Лёгкая любимая пища	Небольшое застолье без спиртного
9 критический неблагоприятный	Нетопырь	Млечный путь	Астральная грязь. Внедряется сатанинская гадость. Разбалансировка психики. Духовное противостояние негативу — сброс кармических программ. Контроль эмоций нейтрализует порчу. Не смотреть в зеркало. Отдача долгов. Очищение. Активный отдых. Наилучший для парной бани.	Очищение пищей. Опасность интоксикаций, отравлений	Голодать не надо, но не наедаться. Не есть животную пищу
12	Чаша	Сердце	Чистая прана. Космическая любовь. Очищение бронхов. Обезвоживание смертельно опасно.	Воды — много. Все соки, кроме яблочного как символа обогащения. Всё, что строит тело. Желудок может и должен быстро переваривать пищу. Поменьше грубой пищи.
13 магический неблагоприятный	Колесо со Свастикой внутри посолонь	Прялка. Уроборос. Кольцо. Талисман. Компас. Порог. Пищевод	Омоложение. Чистая энергия поколений. Коррекция прошлого скрупулёзным воплощением личного замысла. Знание. Учение о пути. Работа с нитью	Орехи, соленья. Хорошо печь хлеб. Нагружать желудок	Ограничить сладкое, горькое. Поменьше воды (должны включаться внутренние процессы ферментации)
14	Труба	Манипура	Очищение. Блестящее начало. Открывается сквозная перспектива. Призыв	Миндаль, солёное. Нельзя горькое, сладкое	Шанк-прокшалана
15 критический неблагоприятный	Змей Полнолуние	Шакал	Астральные битвы. Плотские искушения. Аскетизм. Чистота. Коррекция поджелудочной железы. Защита астрала от разрушения аскетизмом. Можно натворить глупостей под действием инстинктов. медитация — Пустота.	Голодание — оружие Воина. Диета. Лунные энергии подключаются к энергиям пищи и усиливают её + и её —	Горячая острая или постная пища. Ячмень и бобовые. Калина укрощает инстинкты, укрепляет память. Нельзя есть яблоки. Не есть животную пищу. Шанк-прокшалана
16 критический светлый	Бабочка	Лестница в небо. Голубь	Гармония. Очищение. Кровоочистительные процедуры	Умеренность в еде	Не есть животную пищу
19 критический неблагоприятный	Паук	Сеть	Магический. Творческий. Творец-одиночка. Избегать назойливых идей и людей. Отложить на другой день отклик на предложение сотрудничества		Простая пища. Круглые овощи
21	Конь	Колесница	Активный. Творческий. Бесстрашие. Добровольная жертва. Рекорд. Коллектив. Революционная перестройка. Спорт	Чистка кишечника, прямой кишки	Простая пища. Круглые овощи
22	Слон День Экадаши	Золотой ключик. Свиток	День открытий. Сокровенные знания. Жизненная сила притекает с вкусной едой	Много растительной пищи. Единственный день, когда сладкое и мучное обязательно	Молоко, творог, орех. Не есть животную пищу
24 мощный	Медведь Центр Динамики в лунном календаре	Ось Столб Дубина	Тантрический. Использование сексуальной энергии укрепляет здоровье и совершенствует дух. День мужской энергии	Нагружать желудок. Поменьше жидкости	Не голодать
29 критический неблагоприятный	Гидра День Гекаты	Спрут. Люцифер	Очищение. Опасный. Открытость энергетическому негативу. Обрубать фальшивые связи. Активная защита	печь в доме пироги, блины	Не есть животную пищу. Шанк-прокшалана
30 светлый	Золотой лебедь		Очищение. Гармоничное торжество	Лёгкая	Не есть животную пищу

Точность выбора пропорциональна количеству собранных и учитываемых сведений

Каждая из таблиц содержит предпочтения и допуски, порой противоречивые. Окончательный выбор зависит от настроя и личных планов. Дополнительно отображены:

• Мероприятия по очистке организма.
• Символы лунных дней, объясняющие суть явлений и скрытые мотивы личного поведения.

Если лунный день отмечен как критический, это означает перелом, возможность выбора между восхождением на новый уровень эволюции и зависанием в прежних привычках, в застарелом кругу обстоятельств. Светлые предоставляют человеку возможность подняться над собой, а неблагоприятные указывают на опасность деградации. Окраска и задачи дня могут подтолкнуть к правильному выбору. В магические дни любая мелочь влияет на расстановку сил.