Pulizia del colon per dimagrire a casa

La maggior parte delle persone esegue la pulizia del colon per perdere peso. Ora non solo le donne, ma anche gli uomini stanno cercando di monitorare la loro salute e la loro figura. Per essere in buona salute, è necessaria una dieta corretta ed equilibrata. È necessario purificare l'intestino dalle tossine e dalle tossine nel tempo, perché non vengono espulse dal nostro corpo da sole. Questo può essere fatto con scrub e lassativi.

Pulisci l'intestino per perdere peso

Cosa sono la pulizia intestinale

Una corretta pulizia intestinale viene applicata a casa. Devi iniziare a pulire dal tratto gastrointestinale, perché da esso escono tutte le sostanze nocive, le tossine, le tossine. Per tale pulizia, ci sono diversi modi e una varietà di ricette. Le persone possono purificare il proprio corpo con i metodi più efficaci come:

• pulizia con scrub al miele;
• scrub alla farina d'avena;
• detersione e dimagrimento con Fortrans;

Tali prodotti semplici ed economici sono disponibili in ogni casa. Aiuteranno a casa a perdere peso e purificare il corpo. Uno scrub al colon è il metodo di pulizia più sicuro e innocuo ed è molto più efficace del tè, delle pillole dimagranti e delle creme.

Scrub dimagrante alla farina d'avena

È necessario iniziare a pulire l'intestino per la perdita di peso con una dieta. Eliminare al minimo i prodotti a base di carne, la farina, lo zucchero e il sale. Frutta e verdura dovrebbero essere presenti nella dieta, contengono fibra, che è una spazzola naturale per il corpo. Durante la giornata è necessario bere almeno due litri di acqua o succhi naturali. Dopotutto, l'acqua gioca un ruolo importante nella pulizia del corpo a casa.

I cereali integrali sono una fonte di vitamine e minerali benefici di cui abbiamo bisogno per purificare il colon. Anche capelli, unghie e carnagione sembreranno sani se mangi farina d'avena al mattino. La farina d'avena contiene sostanze che impediscono al colesterolo di entrare nel flusso sanguigno e che i grassi in eccesso si depositano sui lati. La colazione a base di avena per 12 giorni riporta il colesterolo alla normalità.

La colazione a base di avena per 12 giorni riporta il colesterolo alla normalità

Ricetta scrub alla farina d'avena per dimagrire:

• 5 cucchiai di farina d'avena;
• 5 cucchiai di acqua bollita fredda;
• 1 cucchiaio di latte o 1 cucchiaino di panna acida 10-15% di grassi;
• 5 pezzi delle tue noci preferite;
• 1 cucchiaino di miele;

È molto facile fare questo scrub a casa. È necessario versare la farina d'avena con acqua bollita fredda la sera o la mattina per 30-35 minuti. Prima dell'uso, aggiungere latte o panna acida, miele e noci. Mescolare tutto accuratamente e mangiare bene masticando. Dopo una tale colazione, non mangiare o bere per 2,5-3 ore. Più tardi, puoi concederti una tazza di tè verde o caffè.

Usando a casa un tale scrub alla farina d'avena al mattino per un mese, puoi perdere peso fino a 7 chilogrammi.

Tale pulizia non solo consente al corpo di sbarazzarsi dei chili di troppo, ma normalizza anche il sistema endocrino, normalizza il sonno. Anche uno scrub all'avena ha un uso limitato, non dovresti lasciarti trasportare, poiché contiene acido fitico, che liscivia il calcio dalle nostre ossa. A casa, devi cucinare e mangiare un tale scrub a intervalli di un mese e fare colazione con altri prodotti per le prossime due settimane.

Pulizia intestinale e dimagrimento con Fortrans

Fortrans è un farmaco lassativo. Una dose di questo farmaco sostituisce diversi clisteri. Fortrans contiene Macrogol, che trattiene i liquidi nel corpo. Bere 1,5-2 litri di acqua non verrà assorbito dal corpo, ma si fermerà nell'intestino, il che contribuisce al rapido svuotamento. La pulizia a casa con Fortrans viene eseguita quando si passa alla dieta principale.

Fortrans è usato per la pulizia delicata a casa come prescritto da un medico.

Dopo tale pulizia intestinale, i risultati saranno evidenti sin dai primi giorni di utilizzo. La polvere di Fortrans funziona come un pennello, pulisce tutto dall'intestino crasso. La pulizia dell'intestino a casa con la polvere Fortrans elimina 2-3 chilogrammi di feci stagnanti, ma i grassi e i volumi rimangono al loro posto.

Come prendere Fortrans in polvere

Puoi calcolare il dosaggio in base al tuo peso. Consiglia per 15 ─20 chilogrammi di peso, bere un litro di soluzione. Con questo schema è facile calcolare, per un peso di 65 - 85 chilogrammi dovrai bere 3 - 4 litri. La ricetta per preparare la soluzione è semplice, sciogliere una bustina di polvere in un litro di acqua calda bollita. La soluzione inizia ad agire un'ora e mezza dopo l'ingestione.

L'effetto a lungo termine del farmaco è di 5-7 ore. Ci sono alcune caratteristiche per il suo utilizzo, è necessario bere un bicchiere per un'ora, questo metodo è il più delicato. Entro un'ora si beve un litro della soluzione e durante questo periodo le feci hanno il tempo di ammorbidirsi e subire una facile pulizia. Il momento migliore per pulire l'intestino a casa è la mattina, poiché la voglia di defecare sarà frequente.

Controindicazioni

• Età da bambini fino a 14 anni.
• Ostruzione intestinale completa o parziale.
• Tumore maligno.
• Esacerbazione delle emorroidi.
• Ulcera gastrica.

Sono presenti anche effetti collaterali di tale pulizia:

• dolore all'ano durante lo svuotamento;
• diarrea;
• crampi o dolore addominale;
• orticaria;
• vomito, nausea;
• gonfiore;

Dopo lo svuotamento, si consiglia di fare la doccia. Dopo, lubrificare l'ano con crema per evitare irritazioni. Nel caso in cui questo metodo di pulizia non sia adatto, si consiglia di fare clisteri.

Come evitare la disbatteriosi durante l'assunzione della soluzione di Fortrans

Durante la ricezione di una tale soluzione, tutte le sostanze nocive vengono lavate via dal corpo e con esse la microflora benefica dell'intestino crasso. Il giorno successivo all'assunzione della soluzione, è necessario iniziare a prendere i bifidobatteri (Yogurt in capsule, bififorme). Se pulisci l'intestino una volta con questo metodo, non c'è nulla di cui preoccuparsi, ma se superi le norme consentite, puoi danneggiare il corpo.

Usando lo scrub alla farina d'avena, la soluzione Fortrans, le verdure, la frutta, puliamo l'intestino, ringiovaniamo il corpo. Con tali pulizie, puoi perdere volume e peso. Ma non dimenticare le misure di sicurezza e non superare le dosi indicate.