» »

Без лифчика вконтакте. Как правильно подобрать бюстгальтер для обвисшего бюста — какой лифчик носить для разных размеров груди? Выйти без поддержки в открытом платье

01.07.2023

Бюстгальтер «работает» на пользу женской красоте и привлекательности. Он помогает девушкам почувствовать себя неотразимо, привлечь внимание мужского пола. С помощью современных моделей вы можете не только сформировать красивую форму, но и визуально прибавить бюсту пару размеров.

Помимо этого, бюстгальтер осуществляет и защитную функцию. Он предохраняет грудь от возможных травм. А они, как отмечают медики, подстерегают выдающуюся вперед часть женского тела практически повсюду. Для груди в несколько раз опаснее становится толкучка в общественном транспорте, резкие движения в бытовых или спортивных .

С другой стороны, бюстгальтер нельзя назвать комфортной вещью. Некоторые модели сильно сдавливают грудь, затрудняя кровообращение. От бюстгальтера могут появиться боли в спине и шее, неприятные потертости. Именно эти факторы натолкнули американских ученых на проведение эксперимента, целью которого было выявить, действительно ли женщинам нужен бюстгальтер.

Российские маммологи уверяют: неприятные ощущения, остеохондроз и прочие негативные последствия возникнут, только если вы неправильно подберете бюстгальтер. Нижнее белье правильного размера не доставит дискомфорта.

Результаты, полученные американцами, удивили общественность. Оказывается, вероятность рака молочной железы , регулярно носящих бюстгальтер, выше примерно в 20 раз. Сравнения проводились , которые или совсем игнорируют , или надевают его эпизодически. Ученые сделали вывод, что такое положение дел обусловлено постоянным сжатием, которое ведет к нарушению кровообращения и застою разрушающихся клеток и токсинов. Впоследствии они преобразовываются в раковые узелки.

Как показали исследования, отказаться от бюстгальтера спокойно могут как девушки с маленьким, так и с большим размером груди. Однако далеко не все решаться не носить это нижнее белье. Некоторые красавицы будут стесняться просвечивающейся сквозь кофту груди, другие – испытывать физиологический дискомфорт. Ведь ходить и бегать без бюстгальтера несколько неудобно, особенно, если бюст размера выше среднего.

Девушкам с большой грудью сложно обходиться без бюстгальтера. Во время активных движений бюст постоянно оттягивается, что приводит к болевым ощущениям. Также лифчик необходим для занятий спортом.

Ученые уверяют, что отсутствие бюстгальтера не приведет к обвисанию груди. Предотвратить это поможет регулярное выполнение упражнений, укрепляющих мышцы. Также специалисты дают советы, следование которым поможет минимизировать риск возникновения опасного заболевания.

Отправляясь спать, всегда снимайте бюстгальтер. Даже простые тряпичные варианты оказывают давление на ткани, осложняя кровообращение. Как можно реже носите лифчики «пуш-ап» и изделия с синтетическими прокладками. При средней и большой груди всегда выбирайте изделия с бретелями. В бюстгальтерах-бюстье вес переносится на боковые стороны, из-за чего давление на лимфатические узлы усиливается в несколько раз.

Вывод ученых оказался прост: женщинам следует как можно реже использовать бюстгальтер. Чтобы грудь сохранила красивый вид и упругость, используйте специальные масла, лосьоны, крема. Регулярно выполняйте упражнения, укрепляя мышцы спины и плечевого пояса.

К сожалению, природа не всем даровала красивую и упругую грудь. Свою форму она может также потерять после грудного вскармливания или с возрастом. Чтобы исправить этот недостаток, есть множество специальных программ и подтягивающих процедур. Но чтобы получить результат, должно пройти немало времени. Привлечь внимание к своему декольте можно с помощью правильно подобранного белья.

Бюстгальтеры и наклейки для поднятия бюста

Небольшая грудь многих женщин приводит в отчаяние. Но чтобы скрыть этот недостаток, достаточно просто подобрать подходящую упаковку.

Большинство современных бюстгальтеров не только красивы, а и обладают свойством приподнимать и визуально увеличивать молочные железы:

  • Бюстгальтеры с низким вырезом, широко расставленными бретельками и специальными боковыми вставками приподнимают грудь и увеличивают зону декольте.
  • Женщинам с пышными формами подойдет белье, чашки которого приподнимают бюст наружу. Такой бюстгальтер подойдет для платьев с глубоким вырезом.
  • Чашки с эффектом push up помогут хорошо приподнять грудь и сделать ее визуально больше.
  • Есть даже чашки, полностью наполненные поролоном. Они точно сделают грудь больше на несколько размеров. Но слишком усердствовать с этим не стоит.

Чтобы подчеркнуть форму груди, некоторые предпочитают носить бюстгальтеры на размер меньше. Этого делать категорически нельзя. Тесное белье только нарушит кровообращение и нанесет вред здоровью.

Для спортивных мероприятий необходимо приобрести специальный бюстгальтер. Он хорошо поддержит грудь и не даст обвиснуть коже.

Чтобы визуально изменить форму молочных желез можно использовать специальные наклейки.

Они отлично подтягивают бюст и делают его красивым и соблазнительным. Эта небольшая хитрость позволит любой женщине, хоть на несколько часов почувствовать себя в форме.

Эти наклейки важны, если нужно незаметное белье.

Это приспособление имеет множество преимуществ:

  1. Нет необходимости носить бюстгальтер.
  2. Можно надевать под платье с открытой спиной и плечами и при этом они будут совершенно незаметны.
  3. Их легко и удобно использовать.
  4. Формы будут выглядеть естественно и аппетитно.
  5. Женщина с любым размером груди может подобрать подходящие наклейки. Размеры варьируются от А до D.
  6. Существуют водонепроницаемые варианты. Это позволяет надевать наклейки под купальник, чтобы выглядеть неотразимо на пляже.
  7. Кожа груди дышит и не потеет.

Наклейки создают из медицинского латекса. Их можно использовать даже девушкам с чувствительной кожей, аллергии точно не будет. Надевают их так: одну половину прикрепляют к нижней части бюста, другую чуть выше, в зависимости от того, на сколько нужно поднять грудь. Наклейки подходят для многоразового использования, и будут крепко держаться на груди. Чтобы можно было еще раз надеть их, необходимо снять и прикрепить к исходному материалу.

Несколько секретов визуального увеличения груди

Приподнять грудь помогут не только специальные наклейки и правильно подобранные чашки бюстгальтера.

Для этого можно использовать косметические средства:

  • Автозагар. Более объемной и упругой кажется загорелая грудь. Но, как известно, загорать топлес нельзя. Солнечные лучи портят состояние нежной кожи, делают ее дряблой, ускоряют процесс старения. Поэтому, чтобы зона декольте была смуглой, можно использовать автозагар.
  • Кремы, лосьоны, пудра с блёстками. Блестящие частички будут отражать свет, и отвлекать внимание от морщин и других недостатков. В дневное время много таких средств наносить не нужно. Увеличивать дозу следует в вечерние часы.
  • Бронзовая пудра визуально делает грудь больше и привлекательнее. Для этого средство должно быть на тон темнее кожи. Пудра наносится с помощью специальной кисточки.

Слишком усердствовать с такими средствами не стоит. Большое количество косметики будет выглядеть ненатурально.

И большие, и маленькие молочные железы вполне могут выглядеть соблазнительно. Достаточно знать, как правильно подобрать одежду.

  1. V-образный вырез только подчеркнет небольшой размер, поэтому одежду с таким декольте покупать можно только женщинам с пышными формами. Для обладательниц небольшого бюста подойдёт широкий вырез.
  2. Рюши, воланы, складки добавят несколько дополнительных сантиметров к объему.
  3. Накладные карманы, полоски, вышивка, аппликация и другие принты на кофточках помогут улучшить внешний вид груди.

Самые популярные способы приподнять бюст

Скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства бюста можно, соблюдая некоторые правила:

  • Необходимо подбирать только правильный размер бюстгальтера. Чтобы не ошибиться, можно обратиться к профессионалу или самостоятельно, измерив обхват и глубину чашки, высчитать свой размер.
  • Не нужно прятать грудь. В каком бы состоянии ни был бюст, нужно стараться подчеркнуть его. Одежда должна плотно прилегать к телу под грудью. Это подчеркнет фигуру и сделает бюст более объемным.

  • Для женщин, чья грудь не заполняет полностью чашечку бюстгальтера, придумали специальные гелевые вкладки. Их нужно класть внутрь лифчика и тогда грудь будет казаться больше, подтянутей и при этом будет выглядеть натурально.
  • Для большого бюста подойдут топы и бюстгальтеры с V-образным вырезом. Это поможет равномерно распределить объем и уменьшить размер.
  • Нельзя носить один бюстгальтер на протяжении нескольких лет. Он растянется и износится, и грудь будет выглядеть вялой и обвисшей.
  • Бретельки бюстгальтера должны быть тщательно отрегулированы. Так они обеспечат дополнительный объем груди.
  • Скрыть большой бюст можно с помощью прямых пиджаков и жакетов. Они сделают линию талии неопределенной.
  • Залог стройности и подтянутого бюста – это правильная осанка. Плечи должны быть расправлены, а спина ровной. Таким образом, грудь будет приподнята. А сутулость не поможет скрыть даже большой бюст.

Несколько секретов для упругой груди

Чтобы не прибегать к хитростям для улучшения внешнего вида молочных желез, за ними необходимо правильно ухаживать. Самый простой и верный способ сохранить молодость и эластичность кожи – это контрастный душ. Выполнять процедуру нужно каждый день. Чередование холодной и горячей воды быстро поможет привести в порядок зону декольте. Также можно использовать кубики льда, протирая ими кожу груди каждое утро.

Кожа молочных желез особенно нежная и тонкая. Поэтому за ней нужно ухаживать с помощью специальных кремов. Наносить их нужно утром и вечером. Полезно будет раз в неделю делать маску для разглаживания морщин. Эти не сложные манипуляции помогут сохранить красоту и соблазнительность бюста.

Для тех, кто считает, что домашнего ухода не достаточно, существуют профессиональные процедуры для подтяжки кожи молочных желез.

Девушка с любыми формами и размерами может выглядеть привлекательно. Нужно лишь уметь правильно себя преподнести.

Красивая грудь от природы – весомое женское преимущество и гордость любой фигуры, поэтому потребуется выбрать большой лифчик, фото и особенности выбора которого будут рассмотрены далее. Но не каждая женщина награждена этой красотой. Итак, каким образом правильно выбрать бюстгальтер, чтобы достичь нескольких целей одновременно: предотвратить образование женских заболеваний, подчеркнуть достоинства фигуры и по возможности скрыть определенные недостатки.




Женская грудь – это главный атрибут женственности и сексуальности, поэтому главная задача каждой представительницы прекрасного пола – поддерживать ее в форме и направлять много сил на ее укрепление. Немаловажную роль играет выбор бюстгальтера, от которого зависит то, насколько красиво будет выглядеть грудь в нем и после его снятия.

Бюстгальтер на большую грудь: делаем выбор правильно

Если сделать свой выбор грамотно и остановиться на актуальной для вас модели, можно столкнуться с настоящим чудом. Оказывается, об этом не подозревают многие представительницы прекрасного пола. Проведенные исследования помогли установить тот факт, что на самом деле, многие женщины не умеют правильно выбирать бюстгальтер, а при осуществлении подбора редко когда ориентируются на размер своей груди. Получается, что обладательницы пышных форм выбирают слишком маленькие размеры бюстгальтеров, а женщины, которых природа не наделила большим бюстом, предпочитают покупать крупные по размеру лифчики.




Стоит помнить, что неправильно подобранный по размеру бюстгальтер – это не просто некрасиво, он также может выступать в качестве основного источника проблем с женским здоровьем.

Определяем размер

Многие женщины априори делают не совсем правильный выбор, аргументируют тем, что нижнее белье все равно не видно. Как бы там ни было, но именно оно передает миру то, каким образом выглядит наша фигура . Поэтому когда вы посещаете магазин, чтобы купить бюстгальтер, необязательно на 100% знать свой точный размер. На месте можно разобраться абсолютно со всем. Возьмите сантиметровую ленту и проведите измерение в области под грудью, а затем измерьте размер самой груди по точкам, которые на ней выступают.




Совет! Грудь имеет ровные пропорции, и это не зависит от размера. Добиться такого результата можно в том случае, если будет нарисован равносторонний треугольник. Выбирается бюстгальтер таким образом, чтобы конечный результат выглядел так: дистанция между центрами обеих грудей должна равняться аналогичной – от центра груди до впадинки. Если вам удалось сделать это, тогда ваша грудь будет иметь пропорциональные формы, независимо от того, какой бюстгальтер по форме и размеру вы выбрали.

Всем известно, что с течением возраста женская грудь становится несколько ниже, и каждый упавший сантиметр груди свидетельствует о количестве лет, поэтому необходимо соблюдать правила при выборе бюстгальтера. Чтобы определить размерные параметры вашего бюстгальтера, стоит измерить обхват.


Для того чтобы провести маркировку изделия изготовители традиционно применяют латинские буквы и цифры – буквы от A, B, C, D, E и так далее, символизирующие размер чашки, а цифры – 70, 75 и далее через каждые пять единиц – отвечают за обхват. Кроме того, выпускаются определенные таблицы, позволяющие пользователям получить сведения о размере бюстгальтеров, которые имеют соответствие определенному обхвату.

Определение размера большого лифчика по обхвату

Например, показатель обхвата, фактически измеренный, составляет от 63 до 67 см, то необходимо брать лифчик размера 65, если этот параметр стартует от 68 до 72, то окончательный размер бюстгальтера – 70 и так далее. Чтобы определить полноту груди, необходимо взять величину объема точки груди.


Определение размеров чашек

Чашки отмечаются буквами латинского алфавита. Так, можно выделить размер A, B, C, D, E – это самые распространенные варианты. А – это «единица», соответственно – предназначается для малого бюста.


В разных странах эти показатели различаются между собой, а рассматривая общую таблицу соответствий, можно сделать вывод о том, что в Европе и в США также наблюдаются различия. Самые большие числа по размерам наблюдаются во Франции, в Великобритании и США размеры находятся в диапазонах от 30 – самый маленький до 48 – большой лифчик.





Совет! Какие бы вы тщательные измерения ни произвели и какой бы красивый бюстгальтер ни выбрали, нельзя приобретать его без примерки. Дело в том, что у каждой женщины форма груди является индивидуальной, поэтому даже самый модный лифчик на разных девушках может сидеть по-разному. Чтобы определить размер бюстгальтера, не потребуется затрачивать много усилий. Но для выбора удобного и красивого изделия придется потратить время, а также, возможно, изучить фото лифчиков.

Примерка: что нужно знать?

Прежде чем отправляться по магазинам за поиском подходящих моделей, необходимо ознакомиться с тем, какие формы изделий больше всего подойдут именно вам. Это зависит от формы груди и от ее размерных характеристик. Можно посмотреть фото большой груди в разных лифчиках, чтобы предположить фасон и знать, что искать в магазине нижнего белья.




После оценки фото и определения с размерными показателями того или иного бюстгальтера необходимо приступать к примерке. Этот фактор потребует владения определенными деталями.










Сегодня в продаже многочисленными изготовителями предлагается большое разнообразие больших лифчиков, и если ранее размеры от D приходилось выбирать из того что есть (а это был лифчик исключительно в черном или белом цвете уродливой формы), то сегодня выбор очень велик. Правильно подойдя к нему, вы украсите свою грудь еще больше.

Разновидности бюстгальтеров и обзор производителей

Правильно выбранный большой бюстгальтер призван преобразить вашу фигуру. Рассмотрим основные варианты и фасоны больших лифчиков, которые подарят вам не только красоту, но и комфорт. Среди современных брендов – изготовителей бюстгальтеров можно выделить:

  • Cleo by Panache
  • Curvy Kate,
  • Brastop Freya (модель Deco),
  • Agnes Shock Absorber,
  • Elomi (модель Caitlyn),
  • Wacoal (модель Basic Beauty).



Классический вариант

Имеет мягкую чашку закрытого вида, косточки отсутствуют. По высоте обе половинки – нижняя и верхняя части – равны между собой. Подойдет такой вариант для груди, любой по размеру, обладательницы пышных форм также предпочитают его достаточно часто. Идеально подойдет для глубоких вырезов. Среди самых известных брендов выпуском таких лифчиков занимается Cleo by Panache , Curvy Kate , Elomi .



Корбей

Этот лифчик обладает открытой чашкой, но нижняя ее половина превосходит верхнюю область по размеру. Этот лифчик отвечает за поддержание груди в форме, но для повседневного варианта чересчур неудобен, особенно если речь идет о большой груди. Подходит под платья с большим декольте. Модели такого ранга из качественных материалов можно встретить у марок Empreinte , Sculptresse by Panache .



Балконет

Имеет такое интересное название, что связано с особенностями строения чашек. Грудь находится в них лишь на 50%, по форме чашечки имеют сходства с круглыми балкончиками. Поддержание груди снизу способствует возможности носки такого бюстгальтера обладательницами пышных форм. Бретельки у таких моделей обычно широко расставлены, что позволяет надевать их под верхние элементы гардероба, оснащенные большими вырезами.


Обычно бретельки предлагаются сменными, то есть при желании можно надеть аксессуары из силикона. Для большой груди бюстгальтер не очень подходит из-за особенностей формы. Тем не менее компании Goddess и Sculptresse by Panache предлагают выбору покупательниц оригинальные модели разных цветовых решений.

Брасьер

Только на важное мероприятие, если вы собираетесь надеть одежду с глубоким вырезом. Изготовители Curvy Kate , Brastop Freya предлагают большой выбор изделий такого плана.


Бра

Приподнимает бюст и визуально делает его более объемным. Если грудь у вас и без того имеет достаточный объем, то этот вариант не идеален. Однако если грудь обвисла, то стоит отдать предпочтение одному из трех видов этого бюстгальтера. 1-й из них способствует незначительному поднятию груди, второй – увеличивает объем, 3-й – увеличивает бюст (это точно не наш вариант). Эти лифчики производятся разными компаниями – Freya , Panache .


Бюстье

Этот бюстгальтер традиционно совмещается с небольшого размера корсетом , сделан обычно из плотной ткани, которая прошита косточками. Может легко поддерживать даже большую грудь, скрывая несовершенства фигуры за счет корсета. Имеет мало швов, за счет чего отличается высоким качеством. Многие изготовители, являющиеся брендами, в том числе и Cleo by Panache , Curvy Kate предлагают большой выбор таких лифчиков.


Бесшовный вариант

В этих типах изделий в чашечке отсутствуют швы. Изготавливается элемент из тонкого материала, обладающего высоким показателем эластичности. Он может в полной мере повторять форму груди. Удобен тем, что может быть надет под любой вид одежды. Многие бренды отдают предпочтение производству именно таких бюстгальтеров. Например, у изготовителя Elila можно встретить очень большие размеры.

Лифчик с косточками

Нижняя часть чашки здесь содержит душку, отличающуюся жесткостью и упругостью. Именно такая конструкция позволяет хорошо зафиксировать грудь, поэтому изделие прекрасно подходит для любого бюста – большого и маленького.


Бюстгальтер с мягкими чашками

Здесь в чашке есть только ткань. Изготавливается изделие традиционно из высококачественных материалов, иногда могут присутствовать косточки. Для большой груди – не лучший вариант.

Кроме того, есть специализированные бюстгальтеры – для кормления, занятия спортом, «на выход» и так далее. В зависимости от вашей цели и практичности необходимо грамотно осуществлять выбор бюстгальтеров по форме. Немаловажная роль достается выбору актуального цвета изделия. Важно, чтобы он подходил к тону одежды, которую вы надеваете.


Технологии современности

Такие методики позволяют изобретать новинки, которые выполняют множество функций.

  • Моделирующие варианты с эффектом корректирования;
  • Изделия с изменением цвета во время овуляции;
  • Объемные лифчики, способные надуваться при нажатии кнопки.




Пока представительницы прекрасного пола обходятся типовыми вариантами, но кто знает, возможно, через короткое время изобретут «лекарство» от всех проблем и порадуют красавиц.

Лифчик является важнейшей частью женского туалета. Бюстгальтер для обвисшего бюста способен придать ему соблазнительную форму, а также предотвратить его дальнейшее отвисание.

Он может прибавить женщине возраст, а может наоборот сделать её моложе. Эта прелестная часть женского туалета может творить чудеса!

Поговорим о том, как правильно выбирать это изделие.

Прежде чем обсуждать,какой бюстгальтер подойдет именно Вам, давайте обсудим :

  1. В момент подготовки организма женщины к родам, происходит значительное увеличение в размерах молочных желез – увеличивается процент жировой ткани, увеличивается сама железистая ткань. То, как будет выглядеть грудь женщины после окончания кормления, определяет её образ жизни до беременности. Большое значение имеют определённые факторы: занималась ли девушка до беременности гимнастикой и придерживалась ли она основ правильного питания.
  2. Роды и последующие кормление ребёнка оказывают благоприятное воздействие на весь организм женщины. В этот период нужно умело подобрать специальный лифчик, удобный для кормления ребёнка. В случае большого размера молочных желез, чтобы препятствовать их дополнительному растяжению, подбирается специальный бюстгальтер свободной выкройки для надевания на ночь.
  3. Наличие лишнего веса и большого размера груди. Фактор номер один, провоцирующий отвисание груди. Специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц бюста и спины, и способствующие формированию мышечного корсета, являются обязательными для пышногрудых красавиц. Необходимо также придерживаться диеты, направленной на снижение веса. Важен правильный подбор лифчика.
  4. Диетологи уже давно призывают осторожно относиться к применению различного вида строжайших диет. Резкое похудение – фактор, который неизбежно приводит к отвисанию молочных желёз. Похудение, которое происходит постепенно, для организма более полезно. Кожа успевает адаптироваться к похудению и подтянуться.
  5. Неправильная осанка. Часто становится причиной неестественного положения позвоночника, сутулости и впалой груди. Молочные железы в этом случае всегда выглядят не лучшим образом. Если у девушки красивая форма груди, но неправильная осанка и сутулость, она выглядит старше своих лет, а бюст визуально воспринимается как отвисший.
  6. Слабые и плохо развитые грудные мышцы визуально уменьшают бюст. Работая с помощью физических упражнений над мышцами груди и спины, можно добиться очень хороших результатов. Молочные железы приподнимаются за счет укрепления мышц, улучшается осанка, женщина выглядит моложе, сколько бы ей не было лет. Для этого разработаны комплексы физических упражнений различной степени сложности, в том числе и силовых.
  7. С возрастом почти у всех женщин меняется форма бюста – он начинает отвисать. Связочный аппарат постепенно ослабевает и растягивается под тяжестью груди, сосок смещается вниз, бюст теряет округлые очертания и форму. В выигрыше в данном случае остаются те женщины, у которых размер небольшой. Если они уделяют внимание физическим упражнениям, их бюст, как правило, остается подтянутым до преклонных лет.

Обвисает ли грудь без лифчика?

Если бюст имеет небольшой размер, то такая участь, в большинстве случаев, ему не грозит. Большая же грудь подвержена процессу отвисания и потере формы однозначно.

Грамотно подобранный бюстгальтер для обвисшей груди замедлит и даже остановит этот процесс .

Как правильно выбрать бюстгальтер - фото

Важно подобрать лифчик таким образом, чтобы проблемная зона достаточно хорошо поддерживалась, и в то же время не была сжата. Правильная форма бюстгальтера корректирует не только грудь, но фигуру женщины в целом.

  1. Данную часть женского туалета рекомендуется покупать только в специализированных магазинах – это будет залогом качества приобретаемого изделия.
  2. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов – они хорошо держат бюст и не создают «парникового эффекта».
  3. Если у вас большой размер бюста – выбирайте модели с закрытой верхней частью.
  4. Часто случается, что одна грудь бывает несколько больше другой. В этом случае подбирайте размер чашечки, ориентируясь на большую.
  5. Не покупайте бюстгальтер без примерки – размеры разных производителей могут отличаться на порядок.
  6. Если у вас большой размер бюста – отдавайте предпочтение толстым лямкам, иначе они будут врезаться в плечи.
  7. Обратите внимание на качество ткани , образующей нижнею часть изделия. Она должна хорошо поддерживать грудь и быть довольно плотной.
  8. Бюст любого размера нуждается в отдыхе – какое-то время можно ходить без лифчика, а при возможности принимать воздушные ванны.

От каких изделий лучше отказаться?

Не стоит покупать изделие в случае, если:

  1. Грудь очень сильно выпирает сверху;
  2. Косточки не располагаются плотно по нижней поверхности бюста, а давят на молочные железы. Это говорит о том, что объём чашечки вам явно мал;
  3. Если грудь висит, а сосок располагается не по центру, а ниже. Это происходит, когда чашечка велика. Такой лифчик не будет выполнять своих поддерживающих функций, а бюст будет выглядеть неэстетично, добавляя вам возраста;
  4. Застёжка задирается кверху – значит объём вам явно велик;
  5. Грудь выпирает подмышками. Часто женщины берут такой бюстгальтер, чтобы уменьшить размер бюста. Но покупать его не стоит – он сдавливает сосуды и лимфатические узлы.

Внимание! Не рекомендуется часто носить модели типа пуш-ап и модели с косточкой. Они могут создавать излишнее давление на определённые части бюста и ухудшать кровообращение.

Еще 5 методов подтяжки проблемной области

Только лишь правильным подбором лифчика большого результата достичь не удастся. Необходим комплекс других мер:

  1. Силовые упражнения. Отличный способ за довольно короткое время подкачать мышцы груди. Сразу приступать к силовым упражнениям не рекомендуется, особенно если раньше вы не уделяли внимания спорту. Нужно начать с гимнастических упражнений, постепенно добавляя силовые.
  2. Гимнастика. Различные виды гимнастических упражнений рекомендуется выполнять постоянно. Их можно использовать и для восстановления формы бюста, и для профилактики отвисания. Он легче восстанавливается и приобретает свою первоначальную форму у тех женщин, кто уделял в прошлом внимание физическим упражнениям и не имеет лишнего веса.
  3. Крема, обертывания и маски. Являются хорошим способом ухода за кожей бюста. Но сами по себе они являются вспомогательным средством. Основное средство – физические упражнения и рациональное питание.
  4. Массаж. Хорошо дополняет все перечисленные методы. Но следует помнить, что его применение возможно, если грудь абсолютно здорова.

Несколько слов про специальную диету

Является основой здорового образа жизни. Какие продукты полезны для женского здоровья? В рационе женщины обязательно должны быть:

  • Все виды капусты – белокочанная, брокколи, цветная. Они богаты антиоксидантами, замедляют старение кожи, предотвращают возникновение заболеваний молочной железы.
  • Овощи, фрукты и ягоды разных цветов. Кабачки, морковь, помидоры, листовой салат, яблоки, лимоны, клюква, облепиха. Каждый цвет говорит нам о наличии в продукте различных витаминов. Зимой нужно обязательно использовать ягоды в замороженном виде.
  • Молочные продукты содержат витамины и минералы, необходимые женщине для красоты и здоровья. Обезжиренные продукты не обладают полезными свойствами – в них нет витамина D, а без него кальций не усваивается. Используйте продукты с небольшим процентом жирности =2,5%.
  • Курица, рыба, морепродукты – прекрасный источник белка и минеральных элементов.

Правильно подобранный бюстгальтер украсит любую женщину, независимо от размера её груди. Отправляетесь в ближайший магазин и порадуйте себя новой прелестной вещицей!