Mitaki Tatiana Ivanovna
Denumirea funcției: profesor
Institutie de invatamant: MBDOU nr 2 Clopot
Localitate: S. Troitskoe, Regiunea Sakhalin, raionul Aniva
Denumirea materialului: Programul de tehnologii pentru salvarea sănătății
Subiect:„Tehnologii de salvare a sănătății pentru copiii din al doilea grup mai tânăr”
Data publicarii: 11.11.2017
Capitol: învăţământul preşcolar

Subiect: „Tehnologii de salvare a sănătății pentru al doilea cel mai mic copil

grupuri.”

Ţintă: Păstrarea și întărirea sănătății copiilor prin utilizare

tehnologii de salvare a sănătăţii ţinând cont de capacităţile individuale şi

abilități.

Sarcini:

1. Promovarea unei culturi a sănătății și conștientizarea necesității de îngrijire a copiilor

despre sănătatea ta

2. Formarea cunoștințelor, aptitudinilor și abilităților necesare pentru

menținerea și promovarea sănătății

3. Crearea unui mediu de conservare a sănătății în grup

4. Organizarea rațională modul motor pentru dezvoltare

abilitățile motorii ale copiilor și creșterea performanței corpului

5. Creșterea apărării organismului și a rezistenței la diverse

boli prin sistemul de întărire

6. Crearea de condiții optime pentru cuprinzătoare, cu drepturi depline

dezvoltarea psihofizică a copiilor și întărirea sănătății acestora

7. Monitorizarea stării de sănătate a copiilor din grup și analizarea acesteia

rezultate

Rezultate așteptate:

Îmbunătățirea indicatorilor dezvoltării fizice, emoționale

conditii;

· Dinamica favorabilă a stării de sănătate a copiilor preșcolari (scădere

numărul de cazuri de boală pe parcursul anului)

· Formarea nevoii de a avea grijă de sănătatea, dorințele și

dorința de a duce un stil de viață sănătos;

1. Exerciții de dimineață

Din moment ce ziua copiilor începe cu exerciții de dimineață, așa este

una dintre cele mai importante componente ale regimului motor, organizarea acestuia

are ca scop ridicarea tonusului emoțional și muscular al copiilor.

Exercițiul fizic zilnic promovează

anumite eforturi volitive, dezvoltă un obicei util la copii

începe ziua cu exerciții de dimineață. Exerciții de dimineață treptat

implică întregul corp al copilului într-o stare activă, adâncește respirația,

crește circulația sângelui, favorizează metabolismul. Gimnastică

efectuat după o noapte de somn, scoate corpul copilului din stare

inhibarea proceselor fiziologice, sporind activitatea tuturor

organe și sisteme.

În procesul de exerciții de dimineață, este necesar să se asigure corect

stres fizic, mental și emoțional.

Sunt diverse forme exerciții de dimineață:

– formă tradițională folosind exerciții generale de dezvoltare;

– gimnastica de poveste;

Utilizarea metodelor de ameliorare a stresului psiho-emoțional;

– folosirea elementelor de gimnastică ritmică și dansuri rotunde;

– folosirea elementelor de gimnastică corectivă

2. Exerciții de respirație.

Trebuie să respiri corect! Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți înveți copilul

expirație profundă pentru o bună curățare a plămânilor și îmbunătățirea aprovizionării acestora

oxigen. Este necesar să atragem atenția copiilor asupra faptului că au nevoie să respire

prin nas. Respirația nazală adecvată este o condiție pentru sănătatea copilului,

profilactic împotriva bolilor respiratorii. Nu mai puțin

important în învățare respirație adecvată, este să înveți un copil

suflați-vă nasul nu prin ambele nări, ci alternativ. Util în timpul mersului

învață-ți copilul să inspire încet și să expire și mai încet pe nas și, de asemenea

când mergi repede și aleargă încet.

Exercițiile de respirație joacă un rol important în acest proces

vindecarea și întărirea copiilor preșcolari.

Pentru a stăpâni cu succes această gimnastică, trebuie să urmezi

reguli de baza:

trebuie să respiri cu plăcere, pentru că emoții pozitive se

au un efect de vindecare semnificativ

este necesar să se concentreze asupra exerciţiului de respiraţie, care

crește impactul său pozitiv

trebuie să respiri încet, acest lucru este necesar pentru a satura corpul

oxigen

nu faceți fiecare exercițiu mai mult decât vă oferă

agrement

trebuie să respiri pe nas

efectuați toate exercițiile în mod natural, fără efort sau tensiune

aduce-ți corpul într-o stare de relaxare profundă

ar trebui să intre și să iasă din plămâni într-un singur flux continuu.

3. Gimnastica pentru ochi

Scopul gimnasticii oculare: prevenirea deficienței de vedere la copiii preșcolari.

Sarcini:

Prevenirea oboselii

Întărirea mușchilor oculari

Eliberarea tensiunii.

Îmbunătățirea generală a sistemului vizual.

Gimnastica pentru ochi are un efect benefic asupra performanței vizualului

analizor și întregul organism.

Conditii: Nu necesită condiții speciale. Orice

Gimnastica pentru ochi se execută în picioare.

Timp: Se execută 2-4 minute.

Regulă: La efectuarea exercițiilor, capul este nemișcat (dacă nu este indicat

Copiii cu patologii de vedere sunt contraindicați în exerciții legate de

înclinare lungă și ascuțită a capului.

Tehnica este o demonstrație vizuală a acțiunilor profesorului.

Dacă gimnastica oculară este folosită de un profesor în sistem

pentru învăţarea şi executarea 1 complex în formă poetică, combinând

de 1 sau 2 ori cu complexe de alt tip.

Pe baza numelui gimnasticii oculare, este ușor să o potriviți cu subiectul GCD.

la început, mișcări simple ale ochilor: stânga-dreapta, sus-jos, circulare

mișcări, mișcarea ochilor, clipirea, ieșirea în afară a ochilor și apoi folosirea lor

după un text poetic mai complex în diverse combinaţii.

Textul poetic ar trebui, de asemenea, folosit mic la început (până la 4

linii), apoi treceți la altele mai complexe și mai lungi.

Tipuri de gimnastică.

Folosind cuvântul artistic de gimnastică pentru ochi, poți

împărţite în cele care au acompaniament poetic şi cele care

sunt efectuate fără

Cu obiecte sau lucrul cu cărți amplasate pe pereți. asupra lor

imagini mici de siluetă cu obiecte, litere, silabe, numere,

forme geometrice etc. (dimensiunea obiectelor reprezentate este de la 1 la 3

cm). La cererea profesorului, copiii se ridică și îndeplinesc o serie de sarcini: găsiți

pe pereți sunt imagini care sunt răspunsul la ghicitoare; găsi imagini

obiecte ale căror nume conţin sunetul dorit etc.

Fără atribute (nu sunt folosite obiecte sau postere. Mai interesant

În total, se efectuează gimnastică pentru ochi pe care obiecte sau

sarcini în formă poetică, mișcare pe anumite căi,

sarcini pentru a găsi obiecte și imagini în diferite părți ale grupului.

4. Gimnastica cu degetele

Dezvoltarea unui copil este asociată cu dezvoltarea mișcărilor degetelor. A treia parte

întreaga proiecţie motrică din scoarţa cerebrală este ocupată de proiecţia mâinii

mâinile. Prin urmare, antrenamentul mișcărilor fine ale degetelor are un mare efect

influență asupra dezvoltării vorbirii active a copilului. Influențarea tonului mâinii

copil, cu ajutorul unui complex de gimnastică a degetelor, direct

impact asupra tonului aparatului de vorbire.

Fac zilnic gimnastica cu degetele individual sau cu

subgrup, la orice oră convenabilă din timpul zilei: în timpul

exerciții de dimineață, minute de educație fizică, timp liber dimineata si dupa

dormi 2-3 minute. Este deosebit de important să faci gimnastică cu copiii,

având probleme de vorbire.

Cel mai adesea folosesc exerciții pentru degete în munca mea.

ritm poetic, care ajută la stabilirea unei respirații corecte,

dezvolta auzul vorbirii. Cel mai mult, copiilor le plac exercițiile sub

titlul „Familie”, „Salata de varză”, „Am împărțit o portocală”, „Finger-

degetul mic, unde ai fost? etc Copiilor le place și faptul că au ocazia

efectuează gimnastică cu degetele, acționând ca un lider, simte

responsabilitate și prețuiește faptul că i-am încredințat acest rol. Acest

este un fel de motivație pentru copii.

Jocuri cu degetele

Este un set de exerciții care vizează dezvoltarea fină

abilitățile motorii ale mâinii, de ex. acțiunile comune ale sistemelor corpului uman

(muscular, vizual, nervos, osos), formând capacitatea

executa precis mișcări mici degete și mâini.

Gimnastica cu degetele rezolvă multe probleme în dezvoltarea copilului:

Ajută la dezvoltarea vorbirii;

Dezvolta expresivitatea emoțională;

Crește performanța creierului;

Dezvolta atentia, memoria, imaginatia;

Promovează dezvoltarea gândirii spațiale;

Ameliorează anxietatea.

Jocurile cu degetele sunt foarte emoționante

fascinant. Copiii se distreaza

participa la astfel de jocuri.

Există trei reguli importante de reținut:

Primul: degetele mâinii drepte și stângi trebuie încărcate uniform;

Doilea: dupa fiecare exercitiu trebuie sa te relaxezi

degetele (de exemplu, strângeți mâinile);

Treilea: deoarece gimnastica cu degetele are un complex

impact, ar trebui să fie folosit în toate programele educaționale

activităţi în instituţiile de învăţământ preşcolar

Reguli pentru efectuarea exercițiilor:

1. Înainte de joc, puteți discuta conținutul acestuia cu copilul dumneavoastră. Nu este numai

îl va pregăti pentru executarea corectă a exerciţiului, dar şi

va crea starea emoțională necesară.

2. Înainte de a începe exercițiile, copiii își încălzesc palmele cu plămânii.

mângâind până când simți o senzație plăcută de căldură.

3. Toate exercițiile se execută într-un ritm lent, de la 3 la 5 ori, la început

mâna dreaptă, apoi stânga și apoi ambele mâini împreună.

4. Fă exercițiul cu copilul tău, în timp ce demonstrezi

propria pasiune pentru joc.

5. La efectuarea exercițiilor este necesar să se implice, dacă este posibil, pe toată lumea

degetele.

6. Este necesar să se monitorizeze pozitionare corecta mâini, precise

trecerea de la o mișcare la alta.

7. Este necesar să se asigure că toate exercițiile sunt efectuate de către copil

cu ușurință, fără încordare excesivă a mușchilor brațului, astfel încât să-l aducă

5. Masaj de joacă și automasaj.

ÎN conditii moderne era nevoie de căutare

modalităţi netradiţionale de organizare a învăţământului corecţional

proces deja la vârsta preșcolară timpurie. Una dintre aceste direcții

este masaj și automasaj. Erau cunoscute ca un remediu

înapoi în vremuri străvechi. Cu masaj sistematic se intensifică

conexiuni reflexe ale cortexului cerebral cu mușchii și vasele de sânge,

tonusul muscular este normalizat, apare stimularea tactilă

senzatii. Masajul vă permite să intensificați și să sincronizați munca

ambele emisfere ale creierului.

La copii se efectuează mișcări de masaj pe palme, mâini și

antebrațele ambelor mâini: mângâiere, frecare, presiune ușoară,

ciupind, mângâind. Exerciții diverse: patinaj

o minge, rularea unui creion cu nervuri, imitația de rulare a unui kolobok,

bastoane, ca la modelare, stoarcere jucării din cauciuc de diferite densități etc.

Lucrăm la masajul de joacă folosind metodele lui A. Umanskaya și K. Deineka.

Masajul și automasajul se efectuează de 2-3 ori pe zi în timpul orelor,

exerciții fizice, plimbări, activități independente ale copiilor.

După fiecare exercițiu ar trebui să faci mișcări relaxante

sau strângerea mâinii. Exercițiile selectate pot avea un efect cuprinzător asupra

dezvoltarea vorbirii și abilitățile intelectuale ale copiilor. Din moment ce

La preșcolari, pentru mulți predomină gândirea concret-figurativă

Textele poetice au fost inventate pentru masaj. Conținutul și ritmul lor

sunt cât mai aproape de natura mișcării în sine, astfel încât copilul

a apărut o imagine specifică. Ar trebui să începeți cu mișcări de încălzire,

făcând mușchii mai flexibili și mișcările nedureroase.

6. Gimnastica dupa somn.

Una dintre caracteristicile principale sistemul nervos copii prescolari

vârsta este o trecere lentă de la o stare la alta,

ceea ce este facilitat de imaturitatea proceselor nervoase. Exact

asa ca dupa pui de somn fac exercitii speciale cu copiii,

permițându-le să treacă treptat la o stare veselă.

Gimnastica după pui de somn ajută la îmbunătățirea stării de spirit a copiilor,

îmbunătățește tonusul muscular și, de asemenea, ajută la prevenirea tulburărilor

postură și picioare.

Efectuăm gimnastică de trezire în timp ce stăm în pat. Copiii în primul rând

întinde: îndoi spatele, întinde brațele în sus, rostogolește

o parte la alta. După care fac exercițiile. După copii de gimnastică

merge desculţ trasee de masaj, care sporește

efect de vindecare și este de prevenire a picioarelor plate.

Este important să ne amintim că ritmul de trezire la copii este diferit, iar gradul de

severitatea răspunsului emoțional. Așa că prind

starea de spirit a copiilor, îi încurajez pe cei ale căror niveluri de dispoziție sunt scăzute după somn.

Pronunț cuvintele exercițiului într-un ritm calm, cu bucurie

intonaţii.

Importanța gimnasticii de trezire nu poate fi subestimată. Ea

dezvoltă mușchii respiratori, crește mobilitatea toracică

celule și diafragmă, îmbunătățește circulația sângelui în plămâni, activitatea

sistemul cardiovascular, întărește mușchii spatelui, picioarelor, crește

concentraţie.

Pauza dinamica

Pauza dinamică și minutul de exercițiu previn oboseala

exerciţiile de aici sunt selectate în funcţie de intensitatea sarcinii şi

constau din 2-3 exercitii (minut de educatie fizica) sau 6-8 exercitii

(pauză dinamică). Folosesc exerciții simple, cele mai accesibile,

O conduc la începutul, mijlocul sau sfârșitul lecției, pe măsură ce copiii obosesc.

Trebuie amintit că intensitatea exercițiului nu ar trebui să fie

ridicat, sarcina lor principală este de a permite copilului să-și schimbe poziția și să se relaxeze.

O sarcină scurtă, dar intensă, va duce doar la efectul opus. eu

Fac exerciții netede pentru copii ca măsură preventivă împotriva oboselii.

mișcări de „întindere” care ameliorează tensiunea musculară,

creste nivelul de performanta, motiv pentru care la inceputul incalzirii

Sunt foarte atent exerciții de respirație in combinatie cu

diverse mișcări ale corpului. Acest lucru promovează sănătatea generală și

îmbunătățirea bunăstării.

ÎN exercitii practice folosiți exerciții fizice bazate pe poezie

text, dar atrag atenția asupra următoarelor reguli atunci când selectez

poezii pentru o anumită lecție:

versurile ar trebui să aibă un ritm clar, deoarece este mai ușor să le asculți

efectuați o varietate de mișcări

Profesorul însuși pronunță textul, deoarece atunci când pronunță textul cu

copiii pot avea dificultăți de respirație.

Gimnastica Hatha Yoga

Cursurile de gimnastică orientală sunt un mijloc excelent

educație estetică și morală.

Sub influența lor, sănătatea este întărită, o frumoasă

silueta, postura corecta si mersul energic, coordonarea se imbunatateste

se dezvoltă mișcările, voința, rezistența și încrederea în sine.

Exercițiile îi învață pe elevi să facă față problemelor cotidiene

dificultăți, crește vitalitatea și performanța, creează

buna dispozitie.

Yoga nu este nici acrobație, nici gimnastică în sensul atletic.

Hatha yoga este exercițiu fizic. Să notăm specific

caracteristicile exercițiilor de yoga. În primul rând, partea predominantă a posturilor din Hatha

– yoga este predominant statică, și cu toate că ipostazele nu au ca scop dezvoltarea

mușchii, au un efect muscular puternic. La executare

exercițiile statice de hatha-yoga generează puțină căldură, consum de energie

mic. Și din moment ce exercițiile sunt statice, nu sunt însoțite

deficit de oxigen sau așa-numita hipoxie. În yoga acestea

se realizează mai multe stări artificial a face exerciţii fizice

ținând respirația, care a fost dezvoltat de-a lungul secolelor în yoga din India.

În al doilea rând, pozițiile de yoga au un impact și asupra sistemului muscular.

prin contracția forțată a mușchilor care lucrează, precum și prin întindere

și întinderea mușchilor, tendoanelor și ligamentelor opuse. Nici unul

gimnastica și educația fizică nu au un astfel de grad de întindere maximă,

ca yoga.

Scopul acrobației și gimnasticii este de a obține elasticitatea necesară a corpului

prin exerciții pe termen lung.

O atenție deosebită în yoga este acordată antrenamentului comun. Exerciții

face articulațiile mobile, elastice și flexibile până la bătrânețe.

Pentru copii, exercițiile de yoga sunt un mijloc de prevenire a scoliozei,

osteocondroză, cifoză, astm și răceli. yoghină

exercițiile îi ajută să devină mai atenți în clasă.

Majoritatea posturilor de hatha yoga sunt naturale și fiziologice. Ei copiază

animale, animale și insecte. Datorită acestui lucru, copiii își amintesc mai bine

pozele și stăpâniți-le mai ușor. Flexibilitatea coloanei vertebrale este baza longevității.

Menținerea flexibilității coloanei vertebrale asigură activ

activitatea vitală a măduvei spinării și a ramurilor nervoase care se extind din

Astfel, hatha yoga are un efect cuprinzător asupra fizicului și

nervos - dezvoltare mentală copil.

Sistem de întărire pentru copii.

Scopul întăririi- dezvolta capacitatea organismului de a se schimba rapid

activitatea organelor și sistemelor în legătură cu mediul extern în continuă schimbare.

Capacitatea organismului de a se adapta la anumite condiții

mediul extern este produs prin repetarea repetată a expunerii

unul sau altul factor (frig, căldură etc.) și crescând treptat

dozare.

Ca urmare a întăririi, copilul devine mai puțin susceptibil

numai la schimbări bruşte de temperatură şi raceli, dar și să

boli infectioase. Copiii experimentați au multa sanatateŞi

apetit, calm, echilibrat, vesel,

veselie, performanță ridicată. Aceste rezultate pot fi

realizat numai cu implementarea corectă a procedeelor ​​de călire

Factorii naturali de întărire sunt aerul, apa și soarele. Cel mai mult

Procedurile cu aer au un efect blând asupra corpului. Influenţa

aerul de pe corp depinde și de calitățile sale fizice: temperatura,

conductivitate termică, umiditate, presiune, viteză etc.

Întărirea cu apă este mai puternică. Principiul gradualismului

Utilizarea acestui produs trebuie respectată cu deosebită atenție.

intarire la soare - mod eficient recuperare și completă

creştere şi dezvoltare, dar razele soarelui trebuie folosite cu grijă şi

moderat, deoarece au un efect foarte puternic.

La organizarea călirii, trebuie respectate următoarele cerințe:

sistematic pe tot parcursul anului, ținând cont de fenomenele sezoniere;

creștere treptată strictă a puterii stimulului;

secvența iritației;

luând în considerare starea de sănătate, caracteristicile tipologice ale copilului,

conditii si conditii de locuinta unitate de îngrijire a copiilor(individual

luarea în considerare a stării emoționale a copilului;

legătura cu regimul, cu organizarea tuturor activităților copilului.

1. Baie de aer - 10-15 minute. Copilul se mișcă, aleargă; îmbrăcat

în chiloți, un tricou cu mâneci scurte, papuci în picioarele goale sau scurte

ciorapi. O parte din timp (6-7 minute) este alocată gimnasticii

exerciții din complexul dat.

2. Spălarea cu apă, a cărei temperatură scade de la +28 grade la

la sfarsitul anului, intarirea vara la +18, iarna la +20. Copii peste doi ani

spălați fața, gâtul, brațele până la coate, peste trei - partea superioară a pieptului și a brațelor

deasupra cotului. Temperatura inițială a apei pentru copiii peste trei ani este de asemenea +28,

O minim vara+16, iarna + 18 grade.

3. pui de somn în timpul zilei vara cu acces la aer curat, iarna - in bine

cameră ventilată la o temperatură de + 15 + 16 grade.

4.Dormi fără tricouri. Se desfășoară pe tot parcursul anului. În caz de retrogradare

temperatura datorita intreruperii incalzirii sau a frigului stabilit

condițiile meteorologice, șosete calde pentru picioare și a doua pături trebuie pregătite.

Desigur, temperatura din dormitor nu trebuie să fie mai mică de +14

grade Celsius.

5. Mergeți de două ori pe zi la temperaturi de până la -15 grade

durata de la 1-1,5 ore la 2-3 ore.

6. Vara, plaja de la 5-6 la 8-10 minute, doua sau trei

o dată pe zi; stați în aer curat și umbra este nelimitată.

Spălat

Copilul trebuie:

Deschideți robinetul de apă, udați-vă palma dreaptă și mutați-o de la vârfuri

degetele la cotul mâinii stângi, spune „unul”; faceți același lucru cu mâna stângă.

Udați ambele palme, puneți-le pe ceafă și frecați-le

în același timp la bărbie, spuneți „două”.

Udați-vă palma dreaptă și faceți Sens Giratoriu de-a lungul vârfului

piept, spune „trei”.

Udați ambele palme și spălați-vă fața.

Clătiți, stoarceți ambele mâini și ștergeți.

Nota.

După ceva timp, durata procedurii crește, și anume:

Copiii se spală fiecare mână, precum și gâtul și pieptul de două ori, spunând

„unu, doi”, etc.

Dormi fără tricouri.

Se desfășoară pe tot parcursul anului. În cazul în care temperatura scade din cauza

întreruperi de încălzire sau constantă vreme rece trebuie să fie

S-au pregătit șosete calde pentru picioare și a doua pături. Desigur

temperatura din dormitor nu trebuie să fie mai mică de +14 grade Celsius.

Întărire cu aer

Băile de aer sunt combinate cu jocuri în aer liber sau gimnastică.

Încep (haine – tricou, pantaloni scurți, pantofi moi) întărirea în haine și

Pe măsură ce vă întăriți, aduceți hainele până la chiloți, dacă este posibil, desculț.

Aerul este mediul care înconjoară constant o persoană. El intră în contact cu

piele - direct sau prin țesătura de îmbrăcăminte și cu membrana mucoasă

tractului respirator. Din masuri speciale de intarire a aerului la copii

În grădini se folosesc: dormitul în aer, pe vreme rece și băile de aer. ÎN

La grădiniță folosim modul aer.

Efectul de întărire al soarelui este unic. Soarele este

un agent de întărire puternic. Razele soarelui au un impact asupra

efect general de întărire a corpului, crește metabolismul în

corp, te simți mai bine, dormi mai bine, pielea ta se reglează mai bine

schimb de căldură. Dar soarele poate avea și un efect negativ. De aceea

Această procedură trebuie abordată cu mare atenție. La copiii mai mici

Plaja de soare este deosebit de utilă, dar individuală

abordare. Baia de soare ar trebui făcută în mișcare, dar jocurile sunt necesare

desfășoară un caracter calm. Baia de soare crește

treptat:

Mediu sănătos.

Mediul de dezvoltare bazat pe subiect ajută la asigurarea dezvoltării armonioase

copil, precum și să creeze un mediu emoțional pozitiv. Ea nu

nu numai că permite jocuri și activități, dar îi obișnuiește și pe copii

jocuri independente.

Mediul de conservare a sănătății din grupul nostru include:

1) Colț activitate motorie copii

În acest colț se află următoarele ajutoare:

Sari frânghii,

Covoare și poteci de masaj (pentru prevenirea picioarelor plate și a mersului

palmele și picioarele în același timp),

gantere din plastic și gantere din material vechi,

mingi de masaj,

panglici,

Scară pentru urcat și pas,

Arc pentru alpinism,

Antrenor de echilibru

metri de înălțime, care servesc și la prevenirea tulburărilor posturale,

O țintă pe perete sub forma unei păpuși de cuib pentru a lovi ținta cu o minge,

Aruncarea inelului,

Skittles pentru doborâre cu o minge,

Un simulator pentru dezvoltarea agilității și vitezei (beți cu frânghii de diferite

flori pentru rulare),

Ajutoare pentru dezvoltarea ochiului (pe perete).

De asemenea, în grup există beneficii:

Pentru dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor: o varietate de „șireturi”, „mărgele”,

Complexe pentru exerciții de dimineață, exerciții de respirație, gimnastică

pentru ochi, gimnastica dupa somn, gimnastica cu degetele,

Module moi colorate pentru sărituri, cățărare, jocuri (de exemplu, cum ar fi

modul pentru copii „Omida”).

În colțul de sănătate au loc consultații vizuale pentru părinți pe această temă

„Sănătate”: „Prevenirea gripei”, „Vitamine”, „Beneficiile mersului pe jos”,

„nutriție adecvată” Dezvoltarea fizică preșcolari”, etc.

Educarea abilităților culturale și igienice.

Menținerea și întărirea sănătății este imposibilă fără respectarea regulilor

igiena personală - un set de măsuri de îngrijire a pielii corpului, părului,

cavitatea bucală, îmbrăcăminte și încălțăminte.

Un mare accent în igiena personală este pus pe spălarea mâinilor înainte de masă și după

orice lucru, plimbări, în timpul toaletei de dimineață și de seară, pentru că

prin mâini intră marea majoritate în cavitatea bucală

microorganisme patogene.

După fiecare masă, copiii se clătesc gura cu apă fiartă.

temperatura camerei.

Sistemul de lucru pentru sănătatea copiilor în diverse tipuri activități în prima grupă de juniori

Educatoare: Bubnova Valentina Vladimirovna

A avea grijă de sănătate este munca importantă a unui profesor. Viața lor spirituală, viziunea asupra lumii, dezvoltare mentală, puterea cunoașterii, încrederea în sine.

V.A. Sukhomlinsky.

Vârsta preșcolară este etapa cea mai importantăîn modelarea sănătăţii copilului.

Când lucrez cu copiii din grupa I de juniori, folosesc o varietate de tehnologii de salvare a sănătății:

În fiecare dimineață, primirea copiilor începe cu o examinare și măsurarea temperaturii;

Exerciții de dimineață zilnic cu ventilație preliminară a încăperii.

Promovează formarea abilităților ritmice, vă permite să oferi copiilor un bun impuls de energie, crește circulația sângelui, promovează metabolismul, ajută la dezvoltarea unei posturii corecte;

- Spălarea mâinilor cu automasaj;

Jocuri în aer liber cu exerciţii fizice zilnic.

Jocul de vârstă fragedă ajuta:
1) oferă eliberare emoțională, ameliorează tensiunea nervoasă acumulată; 2) regulile de conduită ale grupului principal;
3) stabilirea contactului între adulți și copii;
4) dezvolta dexteritatea si coordonarea miscarilor;

- Kinetoterapie „Usturoi”. Pentru prevenirea bolilor respiratorii acute Dispunem fitoncide în interior;

În cadrul evenimentelor educaționale se desfășoară sesiuni de educație fizică:

Antrenamente de gimnastică cu degetele abilități motorii fine, stimulează vorbirea, atenția, imaginația, circulația sângelui, viteza de reacție;

Minutul de educație fizică - mare oportunitate pentru ca copilul să facă o tranziție între cursuri, să elibereze stresul emoțional și, de asemenea, să-și cunoască corpul;

O pauză dinamică este o pauză plină cu o varietate de diferite tipuri activitate motorie. Conceput pentru a preveni oboseala și scăderea performanței;

Exerciții de respirație.
Dezvoltă sistemul respirator încă imperfect al copilului, întărește apărarea organismului cu ajutorul unor exerciții precum „Suflarea unui balon” (imitarea umflarii balon cu aer cald), „Suflați pe panglici” (suflăm în fața noastră pe panglici legate de un băț) și altele;

Automasaj.

Acest exercițiu nu este doar impact fizic asupra corpului copilului, dar și ca mijloc de ameliorare a stresului psihologic din timpul zilei.Automasajul este baza întăririi și vindecării corpul copilului, sistemul nervos;

- Evenimente de educație fizică.

Întărește organismul și ajută la îmbunătățirea imunității. Vizează predarea abilităților motorii;

- Ritmoplastie.

Este un psihotraining muzical-ritmic care dezvoltă copilului atenția, voința, memoria, mobilitatea și flexibilitatea proceselor de gândire, dezvoltă muzicalitatea, emoționalitatea, imaginația creativă, fantezia, capacitatea de a improviza în mișcare pe muzică, un sentiment de control liber și conștient. a corpului.

Baza ritmoplastiei este formata din miscari simple, dar in acelasi timp variate (dans, imitatie, dezvoltare generala etc.), care fac posibila exprimarea diferitelor tipuri de miscari. stări emoționale, parcele, imagini;

- întărire.

La mers desculț, arcadele și ligamentele piciorului sunt întărite, intensitatea activității aproape a tuturor mușchilor crește, picioarele plate sunt împiedicate, circulația sângelui este stimulată în tot corpul, iar activitatea mentală se îmbunătățește;

- Relaxare.

Relaxare musculară profundă, însoțită de eliberarea tensiunii mentale;

Scopul principal munca mea cu copiii - pentru a menține și întări sănătatea lor, pentru a forma obiceiul de imagine sănătoasă viaţă.

Data publicării: 25/01/17

Rezumatul lecției pentru al doilea grup de juniori: tehnologii de salvare a sănătății utilizate în procesul educațional „Sfaturi de sănătate pentru ursulețul”.

Ţintă: formarea de idei despre elementele de bază ale economisirii sănătăţii la copii vârsta preșcolară.

Sarcini: dați o idee despre modalitățile de întărire și menținere a sănătății (exerciții de dimineață, mers pe jos, consumul de fructe).

Material pentru lecție: personajul „Ursulețul de pluș”, o ceașcă cu farfurioară, o ceașcă cu dulceață, imagini de intrigă „un băiat care face exerciții”, „copii la plimbare”, material demonstrativ vizual „fructe”.

Progresul lecției.

Moment organizatoric.

Pe un drum lin,

Pe o potecă plată.

Picioarele noastre merg.

Peste pietricele, peste denivelări, în gaură,

Partea principală.

Educator:

Băieți, auziți un sunet, cine ar putea fi (apare un pui de urs într-o eșarfă și cu un termometru).

Educator:

Băieți, uite, este un pui de urs! De ce porți o eșarfă și ții un termometru?

Ursuleț:

Salut baieti! (tuse).

Educator:

Băieți, mi se pare că s-a întâmplat ceva cu Micul Ursuș, ce părere aveți?

Copii:

S-a îmbolnăvit.

Educator:

Da, așa cred și eu. Îți propun să-l invit pe Teddy Bear la grădinița noastră și să-i dăm ceai cu gem.

Ursuleț:

Multumesc, imi place foarte mult ceaiul cu dulceata.

Educator:

Băieți, de ce credeți că Teddy Bear s-a îmbolnăvit? (răspunsurile copiilor).

Ursuleț, știi să ai grijă de sănătatea ta? (Ursitul scutura din cap).

Apoi, băieții și cu mine vă vom spune și vă vom arăta ce trebuie să faceți pentru a evita să vă îmbolnăviți.

Profesorul le arată copiilor imagini cu indicii.

Educator:

Uită-te la poză, ce face băiatul? (băiatul face exerciții).

Tu și cu mine facem exerciții?

Copii:

Da. Dimineața, când ajungem la grădiniță.

Educator:

Să-i arătăm Ursulețului exercițiile noastre (copiii fac exercițiile împreună cu Ursulețul).

Exerciţii fizice.

Bate ursul

ursuleț din palme.

Stai ghemuit cu mine, frățior.

Mâinile sus, înainte și în jos.

Zâmbește și stai jos.

Ursuleț:

Sunteți grozavi, mi-a plăcut foarte mult să fac exercițiile cu voi.

Educator:

Băieți, pentru ca atât tu, cât și Ursul de Pluș să vă amintiți mai bine ce trebuie să faceți pentru sănătatea voastră, vă voi arăta sfaturi cu imagini. Sunteți de acord?

Copii:

Da, suntem de acord.

Profesorul arată imagini cu indicii.

Educator:

Pentru a fi sănătos, trebuie să faci exerciții (arată imaginea).

Educator:

Cine este in poza asta?

Educator:

Ce fac ei? (indiciu imagine: copiii merg pe jos).

Copii:

Ei merg pe jos. Ei respiră aer.

Educator:

E drept, mergem și la plimbare și respirăm aer curat (pe nas).

Copii:

Educator:

Să-i arătăm Ursului de Pluș cum să respire corect: gura este închisă, inspiră pe nas, expiră (Ursulețul face exerciții de respirație cu copiii!

Profesorul arată materialul demonstrativ vizual „fructe”.

Educator:

Băieți, ce este acesta (fructul)

Copii:

Educator:

Așa e, fructe. Conțin o mulțime de vitamine și, prin urmare, sunt bune pentru sănătate.

Analiza lecției.

Ursuleț:

Vă mulțumesc băieți! M-ai ajutat foarte mult și cu siguranță voi avea grijă de sănătatea mea.

Mi-am adus aminte de toate sfaturile tale ca să nu mă îmbolnăvesc și le voi spune tuturor prietenilor mei din pădure.

E timpul să plec, la revedere băieți!

Educator:

Ne bucurăm foarte mult că te-am putut ajuta!

Copii:

La revedere, ursulețule!

Educator:

Fiți sănătoși și voi băieți. Bravo tuturor! Să batem din palme și să ne lăudăm.

Nume:
Numire: Grădiniţă, Note de lecție, GCD, îngrijire medicală, Preșcolari 4 ani

Post: profesor de învățământ suplimentar
Locul de lucru: Casa Creativității „Oktyabrsky”
Locație: orașul Lipetsk

Tehnologii de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar. Grupa de juniori. Lecția deschisă „Sunny Children”

Scenariu
clasa deschisa
„Copii însorit”
pentru grupul mai tânăr al secției de sănătate
„Gimnastica micilor vrăjitori”

Personaje: prezentator, Sunny, Cloud.

Echipament: Costum Soare și Nor, puzzle-uri cu fructe, cerc galben, aparate de masaj pentru copii, umbrela pentru joaca.

Ţintă: consolidarea abilităților copiilor, ceea ce le va permite să insufle un interes puternic pentru activități independente de sănătate în viitor.

Progres:

Copiii intră în sală împreună cu profesorul, iar Sunny îi salută acolo

Sunny: Eu sunt soarele strălucitor,

Vesel, sclipitor,

Îți voi spune un secret,

Îmi place să mă plimb în jurul lumii.

Copiii mă fac fericit

Pe întreaga planetă a pământului.

le aduc dragostea mea,

Îți voi oferi raze de zâmbet.

Totul este încălzit cu căldură,

Vara vine în curând!

Razele mele sunt acum nenumărate,

Aduc vești bune tuturor!

Profesor: Ce grozav, Sunny, că ai intrat în sala noastră. Băieți, să-i salutăm Sunny.

Joc de vorbire „Salut”

Bună, soare de aur. (Copiii ridică mâinile)

Bună, cerul este albastru. (Întinde brațele în lateral)

Bună, briză ușoară. (Legana bratele dintr-o parte in alta)

Salut mica floare. (Se ghemuiesc și încep să se ridice încet)

Buna dimineata. (Mâna dreaptă înainte)

Buna ziua. (Mâna stângă redirecţiona)

Nu suntem prea leneși să salutăm. (Bate din palme)

Un nor „zboară” în hol și o ia pe Sunny

Învățătorul: Un nor a venit și a ascuns Soarele nostru...

Aceasta înseamnă că vara nu va fi căldură sau lumină.

Florile din pajiște nu înfloresc fără soare,

Fructele nu se vor coace, va fi întuneric ca noaptea.

Trebuie să ajutăm Soarele, vom înlocui Soarele.

Tu și cu mine, deși suntem încă mici, suntem deja vrăjitori. Și dacă încercăm din greu, o putem ajuta pe Sunny. Mai întâi trebuie să te încălzești bine și să faci exerciții solare.

„Încărcare solară”

Copiii stau împrăștiați și fac exerciții pe muzică.

Profesorul: Acum, suntem acuzați energie solarăși putem ajuta florile să crească și să se deschidă.

Exerciții de respirație „Floare”

Copiii își dau mâinile și stau în cerc.

„Crește”: (respirație nazală, egală) la inhalare - copiii stau în picioare și

Ridicați-vă brațele în sus și coborâți-vă brațele în timp ce expirați.

„Se deschide”: respirați adânc prin nas - aplecați-vă, deschideți brațele,

Expirați profund pe gură și reveniți la poziția inițială.

„A suflat briza”: copiii fac rostogolire laterală de la un picior la altul

altul, în timp ce inhalarea pe nas și ieșirea pe gură se efectuează rapid.

„Doarme”: respirați adânc prin gură – ghemuiți-vă, țineți

respirați 4-5 secunde, expirați pe nas - ridicați-vă.

Profesor: Bravo, băieți! Am ajutat florile, acum vor înflori și toată lumea se va încânta cu frumusețea lor. Dar nu vei fi mulțumit doar de frumusețe. Același lucru trebuie avut în vedere și în privința fructelor.

Puzzle-uri cu fructe

Pe podea, într-un cerc, sunt piese din jocul de puzzle „Fructe” fiecare copil este invitat să-l asambleze.

Profesor: Uite, după părerea mea, acest cerc seamănă cu Soarele nostru. Cum crezi? (este rotund, galben ca soarele) Numai că nu are raze. Să devenim raze de soare.

Titlul articolului:

Complex de exerciții de gimnastică „Soare”

Soarele zăcea pe un nor,

Copiii stau întinși pe podea, pe burtă, își unesc picioarele drepte, își întind brațele, punând palmele împreună.

Dimineața l-a împiedicat să se odihnească.

Soarele s-a trezit

Copiii își întind picioarele drepte în lateral

Se simțea dulce.

Copiii stau pe brațele drepte și se aplecă pe spate (cobra)

Și patul tău este atât de inteligent,

A fost adunat într-o cutie.

Copiii își îndoaie picioarele, le ridică și încearcă să ajungă la cap cu ele (cutie)

Să mergi pe cerul albastru,

Luchi a luat coșul cu ea.

Copiii, fără a schimba poziția de plecare, își apucă gleznele cu mâinile (coșul).

Ca să fie suficientă căldură pentru toată lumea,

Pentru ca mesteacănul să crească.

Copiii se întorc pe spate, își pun mâinile pe podea, își ridică picioarele drepte (jumătate de mesteacăn)

Până la căderea nopții, după ce mi-am terminat toate treburile,

Soarele s-a ascuns, din nou până dimineață.

Copiii își pun picioarele în spatele capului, lăsându-și mâinile pe covor.

Profesor: (se uită în sus) Uite, Soarele nostru este prins de un pom înalt de Crăciun. La urma urmei, tu și cu mine ne putem transforma într-un pom de Crăciun. Îl vom ajuta pe Sunny să iasă și să ne facem un masaj, acesta va fi foarte util ca ambasadori pentru efectuarea exercițiilor de gimnastică.

Masaj cu oase de pește

Copiii stau unul după altul („trunchi”), stau cu picioarele depărtate („ramuri”) și ridică aparatele de masaj („ace”).

Copiii se rostogolesc pe spate cu aparate de masaj, apoi se mângâie unul pe altul cu palmele și, în final, îi mângâie.

Sunny și Cloud intră în sală

Sunny: Ce tip grozav sunteți, adevărații mei ajutoare.

Nu-ți face griji pentru mine, Tuchka și cu mine suntem prieteni, ne jucăm.

Tuchka: Ne putem juca și cu tine. Îl vrei?

Dacă pe cer este un nor sau plouă, atunci trebuie să te ascunzi sub o umbrelă.

(Profesoara deschide umbrela si cheama copiii la el)

Soare: Și dacă iese soarele, atunci poți să alergi, să te plimbi și să te joci cu prietenii!

(Profesorul adună copiii într-un cerc și conduce un dans rotund)

Profesor: Băieți, ascultați cu atenție muzica și gândiți-vă ce trebuie să faceți cu ea.

Jocul „Soare și ploaie”

Profesor: Vă mulțumim pentru joc, dar este timpul să ne luăm la revedere. Anul universitar S-a terminat, vara este înainte, o perioadă minunată.

Tuchka: Odihnește-te, crește și nu ne uita de noi!

Sunny: Pentru a vă face relaxarea mai distractivă, iată o minge - vă puteți juca cu ea!

Impartirea cadourilor

Milena Barbolina
Tehnologia jocurilor în prima grupă de juniori

Vârsta preșcolară este o pagină strălucitoare, unică în viața fiecărei persoane. În această perioadă începe procesul de socializare, se stabilește legătura copilului cu sferele conducătoare. fiinţă: lumea oamenilor, natura, lumea obiectivă. Copiii sunt introduși în cultură, în valorile sociale și se pun bazele sănătății. E timpul original formarea personalității, formarea bazelor conștiinței de sine și individualității copilului.

(1 diapozitiv)

La copii junior vârsta, activitatea principală este jocul. Psihologii consideră jocul la vârsta preșcolară ca o activitate care determină dezvoltarea psihică a copilului, ca o activitate de conducere, în timpul căreia apar noi formațiuni mentale.

(2 diapozitive)

O trăsătură caracteristică a acesteia tehnologii este modelarea dificultăţilor profesionale vitale în spatiu educativși găsirea modalităților de a le rezolva. Include destul de extins grup metode şi tehnici de organizare a procesului pedagogic sub forma diverselor jocuri pedagogice.

(3 diapozitive)

Diferenţă tehnologia de joc din joc

Spre deosebire de joc în general, tehnologie de joc are o trăsătură esențială – învățarea clară și rezultatul pedagogic corespunzător, care poate fi justificat în mod explicit și se caracterizează printr-o orientare educațional-cognitivă.

(4 diapozitive)

Ţintă tehnologie de joc- nu schimba copilul si nu-l reface, nu-i invata nici o abilitate comportamentala deosebita, ci da-i ocazia „a trăi”în joc, situații care îl entuziasmează cu toată atenția și empatia unui adult.

Orientări țintă tehnologie de joc

Didactic: lărgindu-vă orizonturile, activitate cognitivă, formarea unor abilități și abilități, dezvoltarea abilităților de muncă.

Educarea: educație pentru independență, voință, cooperare, colectivism, comunicare.

De dezvoltare:dezvoltarea atenției, a memoriei, a vorbirii, a gândirii, a capacității de a compara, de a contrasta, de a găsi analogii, imaginație, fantezie, creativitatea, dezvoltarea motivaţiei pentru activităţi educative.

Socializarea: familiarizarea cu normele și valorile societății, adaptarea la condițiile de mediu, autoreglementarea.

(5 diapozitive)

Sarcina principală a adulților - educatori și părinți - în această etapă devine comună activitate de joc, permițând copiilor să-și descopere potențialul. Oricât de ciudat ar suna, adulții trebuie să-l învețe pe copil să se joace.

Normele de comportament și relațiile în familie stabilesc modelul pentru comportamentul copilului în viitor. Sarcina adultului este să direcționeze dorința de independență în direcția corectă, să îi atribuie copilului teme fezabile, să încurajeze dezvoltarea abilităților de autoservire și interesul copilului de a explica concepte și evenimente. Jocurile de rol, care încep să manifeste interes la această vârstă, pot ajuta.

Mi-am stabilit un obiectiv: crearea bazei pentru autosuficiență activitate de joc copii mai mici vârsta preșcolară. Dar înainte de a începe să conduc jocuri de rol, am predat copii situații de joc: „Mașenka s-a îmbolnăvit”, „Păpușa Katya vrea să mănânce”, „Hai să pieptănăm păpușa Katya” etc.

(6 diapozitive)

Copii junior copiii preșcolari se joacă de bunăvoie cu materialele de construcție.

Pentru dezvoltarea jocurilor de construcție pentru copii junior copiilor de vârstă preșcolară trebuie să li se arate cum să construiască. Este important ca acestea primul clădirile aveau la bază obiecte bine cunoscute copiilor - un gard, o poartă, o masă, un scaun, o casă, un pod.

Pentru a construi aceste clădiri, copiilor trebuie să li se ofere material stabil, astfel încât legătura dintre două sau trei părți să semene cu obiectul pe care au plănuit să-l construiască. Este important ca copiii să aibă dorința de a construi și de a se juca cu clădirea.

(7 diapozitive)

Jocurile în aer liber asigură dezvoltarea diversificată a copiilor și, de asemenea, contribuie la formarea abilităților acestora de a acționa în echipă, de a naviga în spațiu și de a efectua acțiuni în conformitate cu regulile sau textul jocului. În acest an, copiii și-au însușit abilitățile fizice de bază aptitudini: pot alerga, sari, arunca o minge etc. Copiii participă activ jocuri de grup în aer liber, amintiți-vă regulile și cereți-le să repete jocul.

(8 diapozitive)

Jocurile de masă tipărite sunt o activitate interesantă pentru copii. Jocurile didactice tipărite de masă sunt o formă unică de predare pentru copiii preșcolari. În educație munca educaționalăÎl folosesc pe scară largă jocuri didactice, precum și jucării educative, când lucrezi cu copiii junior vârsta preșcolară, cel mai adesea acestea sunt mai multe acțiuni repetitive în munca individuala cu un copil. Selectarea unui articol după anumite 1-2 caracteristici, colecție de piramide, inserții diverse, poze pereche, precum și poze decupate, la începutul anului începând cu 2-4 părți și la sfârșitul anului aducând până la 6-8 părți de imagini decupate. Compilând mozaicuri după un model și design, selectând imaginile subiectului pentru diferite intrigi, stăpânind diferite tipuri de jocuri la un nivel independent, copilul își mărește capacitatea de a se juca împreună cu un egal într-o versiune de desktop tipărită.

(9 slide)

Jocuri cu o păpușă

Mi-am stabilit un obiectiv: învățați copiii activități de joacă cu o păpușă.

Dar înainte de a efectua joc de rol i-a învățat pe copii situații de joc. Situații de joc: „Să hrănim păpușa Katya”, „Mașenka s-a trezit”, etc.

(10 diapozitive)

Pro tehnologie de joc

Se creează un climat psihologic favorabil;

Copiii se bucură de joc;

În timpul jocului, copiii imită o anumită activitate, care dezvoltă abilități și abilități și, de asemenea, învață să-și aplice cunoștințele.

(11 diapozitive)

Vă mulțumim pentru atenție!