Algoritm de pompare a sânilor. Învățați să exprimați sânii cu mâinile

Cum să te exprimi corect lapte matern cu mâinile tale? În ce cazuri este necesar acest lucru? Care este tehnica procedurii și cum se face mai ușor? Ce să faci în continuare cu produsul rezultat și cum să hrănești laptele matern extras? Caracteristici ale expresiei manuale în formarea unei lactații adecvate și rezolvarea problemelor.

În ceea ce privește pomparea în timpul alaptarea există un număr mare de concepții greșite. S-au format din punct de vedere istoric, așa că sunt încă practicate nu numai în interior, ci și în familii în timpul formării și întreținerii lactației. Printre aceste concepții greșite există unele cu adevărat periculoase. Să le privim în detaliu.

5 mituri periculoase

Extragerea laptelui matern nu este o procedură obligatorie pentru fiecare femeie care alăptează. Experții de la organizația internațională de alăptare La Leche League insistă asupra acestui lucru. De asemenea, ele risipesc principalele mituri care există astăzi în acest domeniu.

Mitul 1: Trebuie să extragi lapte după fiecare hrănire.

Chiar și în urmă cu 40 de ani, medicina era de părere că acest lucru ar trebui făcut fără greșeală. Motivul pentru aceasta este principiul aprobat al hrănirii conform regimului. Potrivit acesteia, era permis să pui un copil la sân de cel mult șase ori pe zi și doar la un sân pe alăptare. O astfel de stimulare a sânilor rară a dus la mastita frecventă și la dispariția completă a lactației în trei luni. Pomparea a rezolvat problema și a făcut posibilă menținerea sănătății femeii, menținând în același timp lactația pentru o perioadă mai lungă de timp.

Astăzi, consultanții în lactație, când sunt întrebați dacă este necesar să se exprime laptele după hrănire, răspund: numai dacă este nevoie de el. Poate fi dictată de următorii factori.

• Nu este suficient lapte. Din cauza cantităților insuficiente, copilul nu mănâncă suficient și nu se îngrașă. Pomparea vă permite să creșteți lactația prin stimularea naturală a acesteia. Natura a vrut ca acest mecanism să fie autoreglabil. Adică curgerea laptelui are loc exact în volumul în care a fost băut.
• Am nevoie de stoc. Pomparea vă permite să construiți o „bancă de lapte” în cazul în care vă lăsați copilul pentru o perioadă. Rudele sau o dădacă vă pot hrăni copilul cu lapte.

Mitul 2. Trebuie să te exprimi până la ultima picătură.

Expertul La Leche League, Natalia Gerbeda-Wilson, susține că acest lucru nu este necesar. Mai mult, este pur și simplu imposibil de exprimat până la „ultima picătură”. Laptele nu intră în sân dintr-o dată, ci curge în el în mod constant.

Mitul 3. Chiar dacă este suficient lapte, tot trebuie să-l exprime

Această concepție greșită duce doar la un exces de lapte în sân, provocând o senzație de plenitudine. Trebuie să scapi de lapte pompând din nou, iar procesul se repetă din nou. Dacă este suficient lapte, nu este nevoie să-l exprime! În caz contrar, volumul lactației va fi incomod de mare pentru tine și bebeluș.

Mitul 4. Sânii trebuie exprimați manual după naștere

De asemenea, acest lucru nu este necesar dacă copilul dumneavoastră s-a născut sănătos și este în apropiere. Ați primit medicamente care v-ar împiedica să începeți imediat alăptarea? Bebelușul tău va stimula lactația mult mai eficient decât pomparea, iar procesul în sine va deveni mult mai plăcut și mai puțin traumatizant.

Mitul 5. Trebuie să te exprimi cu forță.

Una dintre cele mai periculoase concepții greșite care provoacă leziuni ale țesutului delicat al glandelor mamare. Este imposibil să stoarceți laptele din ele, indiferent cât de tare ați apăsa pe ele. Mai mult, în sân însuși nu există „rezervoare” în care s-ar acumula cantitati mari. Lichidul valoros este distribuit uniform în glanda mamară și este situat în canalele acesteia.

Procesul de secreție a laptelui este asigurat exclusiv de hormoni. Munca ambilor este importantă aici.

• Oxitocina - oferă chiar factorul pentru fluxul de lapte. Acest factor devine o consecință a influenței „stimulilor externi”. Acestea includ căldura resimțită de pielea unei femei atunci când copilul este aplicat pe sân, mirosul copilului și stimularea blândă a glandelor. Când se realizează „reflexul oxitocinei”, laptele începe să iasă singur din sân, fără niciun efort.
• Prolactina este un hormon care controlează cantitatea de lapte și o restabilește volumul care a fost eliminat din sân.

Cu un impact mecanic dur, integritatea țesutului mamar este perturbată. Acesta devine un factor de risc pentru dezvoltarea lactostazei și mastita.

Reguli pentru exprimarea mâinii

Medicina moderna numeste 6 situatii in care trebuie sa extragi laptele matern. În alte cazuri, această procedură va fi inutilă și chiar dăunătoare.

1. Alinare de la sânii plini. Dacă laptele intră din abundență, îl puteți exprima ușor. Este important să faceți acest lucru până când obțineți o senzație de ușurință și confort. Este important să se evite înghițirea excesivă din cauza riscului de microtraumă a glandelor mamare, durere și rănire a mameloanelor. Ar trebui să vă exprimați puțin câte puțin, deoarece „selecția” suplimentară a laptelui va duce doar la creșterea producției de lapte.
2. Incapacitatea de a alăpta în mod natural. Dacă un copil, din mai multe motive, nu poate alăpta singur, pentru a menține lactația și a stabili alăptarea cu lapte matern, este important să exprime produsul valoros. Ar trebui folosit pentru a hrăni copilul.
3. Boala mamei. Dacă se dezvoltă mastita infecțioasă sau se iau medicamente care sunt incompatibile cu alăptarea, este necesar să se mențină lactația prin îndepărtarea laptelui din sân cu mâinile. Produsul rezultat trebuie turnat. În viitor, veți putea continua să alăptați.
4. Formarea lactației. În primele zile, volumul de lapte poate să nu fie suficient pentru bebeluș. Stimularea suplimentară a glandelor mamare va permite dezvoltarea lactației.
5. Prevenirea lactostazei. Dacă se găsesc bulgări în glandele mamare, trebuie să masați ușor aceste zone și să exprimați o cantitate mică de lichid. Autoexaminarea regulată și masajul ușor vor fi cea mai bună protecție împotriva formării stagnării.
6. Mama pleacă. Incapacitatea unei femei de a fi mereu cu copilul ei nu înseamnă că este necesar să întrerupă alăptarea. Mama poate extrage lapte zilnic dimineața și seara pentru hrănirile de după-amiază. Sau creați o „bancă de putere” dacă intenționați să plecați pentru câteva zile.

În alte cazuri, pomparea în timpul alăptării nu este necesară. Dacă bebelușul mănâncă bine, crește bine și nu te deranjează disconfortul în piept, atunci procesul de alăptare este ideal.

Tehnologia Marmet

Cum se extrage laptele matern cu mana? Tehnologia Marmet a fost dezvoltată pentru un proces eficient și sigur. În ciuda simplității sale aparente, înțelegerea ei este asemănătoare cu arta. Acest proces este doar superficial similar cu suptul; de fapt, pentru organism este artificial și nenatural. Pentru a-l stăpâni, trebuie să înțelegeți câteva subtilități.

• Sânul „da” lapte singur. Acest lucru se întâmplă atunci când nivelul „factorului oxitocină” este suficient. Cel mai bun stimulent pentru el este să aibă un copil în apropiere.
• Pomparea poate să nu producă mult lapte. Adesea, o femeie nu are probleme cu hrănirea, dar când trebuie să plece și să lase o „porție pentru prânz”, nu poate exprima nici măcar câteva linguri. Faptul este că glandele mamare trebuie „învățate” să elibereze produsul la cerere. Doar practica personală va ajuta în acest sens.
• Nu există lapte în mamelon. Prin urmare, nu are rost să-l stimulezi. Lichidul valoros este situat în canalele glandei în sine și ar trebui „împins” la ieșire prin influențarea zonei din jurul mamelonului.
• Pentru a crește lactația, trebuie să vă exprimați puțin câte puțin, dar des.. Acest lucru este mai eficient decât acțiunea mecanică prelungită și efortul „până la ultima picătură”.

Tehnica pentru efectuarea corectă a procedurii este următoarea.

1. Spălați-vă mâinile cu săpun și spălați-vă sânii.
2. Bea ceai cald, relaxează-te, pune pe piept un prosop înmuiat în apă caldă. Căldura și pacea ajută hormonul oxitocina să creeze un factor de producție de lapte.
3. Așezați recipientul lângă piept și țineți-l cu mâna stângă.
4. Loc deget mare cu mâna dreaptă pe areola de deasupra mameloanului. Ar trebui să fie situat la „joncțiunea” mamelonului și a pielii albe. Puneți degetele mijlociu și arătător sub degetul mare, în partea de jos a mameloanului.
5. Apăsați ușor degetele pe sân în direcția cufăr, așteptați câteva secunde. Relaxați-vă degetele după ce apare laptele. Repeta din nou.
6. Mutați degetele în alte părți din apropierea mameloanului. Acest lucru va permite lichidului să fie eliminat uniform din toți lobii glandei mamare.

Nu aplicați forță semnificativă atunci când efectuați procedura. Mișcările trebuie să fie moi și atente. Pomparea corectă este doar nedureroasă, așa că dacă simțiți disconfort, schimbați tehnica.

Degetele nu ar trebui să se „agiteze” peste piele, deoarece acest lucru poate duce la iritații și frecări. Este important să le fixați ferm și să aplicați o presiune ușoară. Vă poate dura unul, două, cinci minute până să apară laptele. Este în piept și va apărea cu siguranță! Prin urmare, continuați cu mișcări ritmice. Odată ce ați terminat cu o glandă, treceți la următoarea.

Pentru ingurgitarea dureroasă a mameloanelor, încercați această tehnică de la expertul în alăptare Jim Ketterman. Oferă presiune relaxată asupra mameloanelor pentru fluxul inițial de lapte. Așezați toate degetele direct pe mamelon și aplicați o presiune ușoară timp de trei minute. Acest lucru va înmuia sânii și va face pomparea nedureroasă.

Folosind lapte extras

Pe lângă întrebările dacă trebuie să vă exprimați după fiecare hrănire și cum să o faceți corect, există multe altele. Să răspundem la cele principale.

Nu încălziți laptele matern în cuptorul cu microunde! Microundele distrug factorii imunitari activi și reduc calitatea mancare de bebeluși. În plus, există riscul de „zone” prea fierbinți în recipient și de arsuri pe suprafața delicată a gurii bebelușului.

Doar practica și exersarea te vor ajuta să stăpânești tehnica de exprimare a mâinii. experienta personala. Când trebuie să învățați rapid, un serviciu de extragere a laptelui matern vă poate ajuta. Specialistii sai ajuta mamicile care alapteaza la domiciliu sau cu consultatii online sau telefonic. Consultatii gratuite furnizate de organizații de alăptare reputate, cum ar fi Liga La Leche. În opinia lor, utilizarea tehnicii corecte de exprimare manuală conform indicațiilor vă permite să rezolvați problemele de lactație, de aceea este important ca fiecare femeie să-și cunoască caracteristicile.

Imprimare

Aproape fiecare mamă care alăptează a experimentat nevoia de a extrage laptele matern. Procedura provoacă nu numai disconfort emoțional, ci și fizic. Pentru a ușura procesul, trebuie să știți cum să extrageți corect laptele matern cu mâna.

În primele zile de viață ale bebelușului, o picătură de lapte în jurul mameloanului atrage cu mirosul său, dezvoltă un reflex de a se atașa de sân, înmoaie pielea și previne apariția crăpăturilor. Pentru a dezvolta un obicei, nu mai rămâne nimic de făcut decât pompa. Extragerea laptelui matern este necesară în două cazuri:

1. În interesul femeii.
2. De dragul copilului.

Indicațiile din partea mamei sunt:

• stagnarea laptelui;
• necesitatea creșterii lactației;
• boală temporară;
• mamelon crăpat;
• merge la locul de muncă.

Copilul necesită pomparea glandelor mamare în următoarele cazuri:

• prematuritate și hrănire cu tub;
• slăbiciune, incapacitatea de a se prinde de sân în mod independent.

Glanda mamară în perioada postpartum strâmt și supraaglomerat. Nou-născutul nu are încă suficientă forță pentru a o dizolva. Extragerea sânilor este folosită ca ajutor. Canalele mamare se deschid și copilul se poate prinde independent.

Uneori, în timpul hrănirii naturale, bebelușul rănește sânii mamei. Pe mameloane apar fisuri. Pentru a nu provoca inflamația, dar și pentru a nu opri lactația, bebelușul este hrănit cu lapte extras. Procedura durează până când fisurile se vindecă. După recuperare, alăptarea este continuată.

Sunt copii care refuză să alăpteze. Laptele rămâne în glande mai mult de trei ore. Cu o astfel de pauză între hrăniri, stagnează, ceea ce va provoca inflamarea canalelor. Stagnarea va duce la inhibarea lactației. Canalele devin umflate și copilul nu poate suge. Dacă nu pompați, va duce la mastită.

Dacă mama plănuiește o separare temporară de copil, laptele trebuie extras pentru depozitare și utilizare ulterioară. Pentru a nu întrerupe alăptarea, laptele se prepară în prealabil. Când bebelușul nu poate suge singur la sân, trebuie să extrageți laptele cu mâna.

E rău când mama este bolnavă și ia medicamentele, incompatibil cu hrănirea. Copilul este transferat la formulă artificială de ceva timp. Pentru a menține lactația, se extrage lapte. Aceasta este o măsură temporară. Mama continuă să alăpteze de îndată ce apare recuperarea.

Pregătirea pentru expresia manuală a sânilor

Tehnica de extragere manuală a laptelui este răspândită peste tot. Pomparea corectă nu necesită costuri materiale pentru dispozitive, este disponibilă în orice condiții și este ușor de realizat. Este mai sigur decât toate dispozitivele moderne, deoarece procesul este reglat de propriile senzații.

Regulile pentru extragerea laptelui matern sunt simple. Igiena personală este o condiție prealabilă. Înainte de pompare, încercați să faceți un duș cald, de preferință fără să folosiți gel sau săpun parfumat. Laptele absoarbe mirosul detergenti. Copilului nu-i plac mirosurile artificiale. Va refuza să mănânce.

Cu zece minute înainte de procedură, beți un pahar lapte cald, ceai slab sau apă pentru curgerea laptelui.

La pompare, picăturile pot ajunge pe haine. Pune-o pe haine speciale pentru hrănire: curat și confortabil. Pregătiți un vas de lapte de volum suficient și cu gât larg. Spălați-l și sterilizați-l bine cu o zi înainte. Sterilizarea este necesară pentru a ucide bacteriile patogene. Ajută la protejarea copilului de infecții intestinale.

Este posibil să aveți nevoie de un scutec curat. Pregătește-l imediat. Pune un scutec moale sub piept. Va absorbi picăturile stropite.

Pentru un impuls psihologic, gândește-te la copilul tău. Amintește-ți mirosul, vocea, senzația atingerii lui. Cea mai fiabilă metodă de ajustare este să-i dai copilului un sân și să-l exprime pe celălalt. Când copilul lucrează, fluxul de lapte ajunge în ambele glande mamare.

Tehnica expresiei

Amintiți-vă că atunci când pompați, mușchii, în special spatele, obosesc foarte mult. Prin urmare, trebuie să știi să exprime corect laptele, astfel încât să aducă doar satisfacție. Luați o poziție confortabilă: așezat sau culcat. Poziționați bolul astfel încât să nu fiți nevoit să vă aplecați spre el. Aplecarea te va obosi mai repede.

Tehnica de extragere a laptelui matern este binecunoscută. Țineți sânul cu o mână de jos, iar cu cealaltă frământați ușor cu mișcări de rotație de la baza glandei până la mamelon. În același timp, poți simți mazărea sub degete.

Apoi așezați vârfurile degetelor pe zona areolei mameloanelor unul opus al celuilalt. Trebuie să faceți litera „C”. Aplicați o presiune ușoară asupra areolei. Mișcările ar trebui să fie ca și cum ați rostogoli degetele în loc să vă frecați pielea. În primul rând, trebuie să-ți încordezi sânii. Când laptele începe să se separe mai slab, schimbați poziția degetelor și continuați.

Laptele este produs în canalele de lapte ale glandei și pătrunde în areola mamelonului. Pentru ca canalele să se deschidă, trebuie să tensionați corespunzător glanda. Dacă laptele nu este extras, trebuie să puneți un scutec cald pe piept și să îl masați ușor. Laptele apare după mai multe apăsări. Nu trebuie să te oprești dacă nu iese bine la început. Așteptați până când coboară din canale.

Ne amintim că mamelonul în sine nu este exprimat; nu conține lapte. Acesta este doar un organ funcțional pentru îndepărtarea laptelui copilului. Mișcările aspre, de tragere spre mamelon, duc la întinderea canalelor, leziuni și inflamații.

Lucrăm cu glandele mamare una câte una. Timpul pentru extragerea manuală a laptelui pentru un sân este de 5 minute. Apoi trecem la al doilea. Sesiunea totală durează aproximativ 30 de minute, sau până când se oprește alimentarea cu lapte. Primesc cantitatea de lapte care îi face să se simtă confortabil. Dacă te dor sânii după pompare, ar trebui să te oprești și să aștepți. Apariția vânătăilor indică presiune prea aspră și traumatisme la nivelul canalelor de lapte. Nu este nevoie să încerci să faci totul rapid. Lucrați încet și persistent. Pentru a elimina disconfortul după procedură, aplicați un prosop umed și rece pe piept. Durerea va dispărea, dar starea de ușurință va rămâne.

Cum se păstrează laptele matern

Laptele matern este un lichid valoros pentru alimentația, creșterea și dezvoltarea bebelușului. Contine aminoacizi esentiali, proteine, vitamine, factori de protectie, substante bactericide.

Compoziția bogată a laptelui extras permite păstrarea acestuia la temperatura camerei timp de 2 ore. În ambalaj închis, steril, la o temperatură de +5 grade, poate fi păstrat până la șapte zile. Laptele uman poate fi păstrat în congelator timp de până la șase luni. Este necesar să vă asigurați că laptele nu absoarbe mirosuri străine. Copilul nu va dori să bea acest tip de lapte.

Puncte importante

Când și cât de des este necesar să se exprime glandele mamare, mama înțelege după apariția unui nou-născut în familie. O femeie primește primele cunoștințe dacă trebuie să extragă lapte de la sân sau nu în sala de naștere. Pentru prima dată, glandele trebuie să fie exprimate la 6 ore după naștere.

Dacă nu alăptați, dar plănuiți, atunci trebuie să pompați la o frecvență care simulează hrănirea unui copil la cerere, adică la fiecare 2-3 ore. Noaptea, procedura se repetă după 6 ore pentru ca mama să se odihnească. Tehnica vă va fi arătată de consultanții de alăptare din maternitate.

Răspunsul la întrebarea dacă este necesar să se exprime laptele după hrănire va fi dat de copilul însuși. Dacă laptele nu este suficient pentru ca el să obțină o nutriție adecvată, atunci tehnica va ajuta la creșterea lactației. Sunt momente când bebelușul nu suge complet sânul. Pentru a păstra laptele, are nevoie de ajutor.

Laptele se formează în canalele glandei și pătrunde în areola mamelonului. Amintiți-vă, cu cât pompați mai mult, cu atât rămâne mai mult. Este necesar să se exprime laptele după hrănire atunci când copilul nu mănâncă totul. Pentru a menține lactația.

Dacă primele încercări de a extrage laptele matern cu mâna nu reușesc, ai răbdare și încearcă din nou. Vei reusi.

Ce trebuie să faceți dacă tot nu puteți extrage lapte. Încercați să utilizați tampoane speciale pentru sâni atunci când vă hrăniți copilul. Poate că copilul, cu perseverența lui, va ajuta la normalizarea lactației.

Concluzie

Dacă alăptați și nu știți cum să extrageți laptele și ce să faceți în continuare, consultați mai întâi medicul dumneavoastră. El te va învăța cum să-ți exprimi corect sânii. Această abilitate va fi utilă fiecărei mame care alăptează într-o situație neprevăzută. Pentru orice eventualitate, fiecare tânără mamă ar trebui să stăpânească această abilitate.

Alăptarea implică adesea o procedură precum pomparea. Multe mame nu știu suficient despre acest proces, iar extragerea laptelui matern din glanda mamară devine o tortură pentru ele sau nu funcționează deloc. Cum să exprime corect laptele matern? De ce este acest lucru necesar și este deloc necesar? Cât timp poate fi păstrat acest produs și cum se face corect?

De ce să exprime laptele matern?

Pot exista multe motive pentru extragerea sânilor:

• Congestie la nivelul glandei mamare, care poate duce la mastita. În acest caz, pomparea este o procedură necesară.
• Bebelușul s-a înțărcat singur de la sân în timpul pauzei de alăptare și nu vrea să ia sânul. Apoi mama pompează și hrănește bebelușul cu lapte matern dintr-un biberon.
• Sânul este prea plin, mamelonul este încordat, copilul nu se poate prinde. Exprimarea unui pic de lapte matern va ajuta la atenuarea tensiunii, iar bebelușul dumneavoastră se va hrăni singur.
• Mama trebuie adesea să plece la serviciu sau la școală. În acest caz, laptele extras va fi o alternativă excelentă la formulele adaptate.
• Luarea de medicamente de către mamă duce la o întrerupere forțată a alăptării, iar pomparea ajută la menținerea lactației.
• Adesea trebuie să pompați pentru a crește lactația insuficientă.
• Dacă sânii tăi sunt prea plini și dureroși și nu-ți poți hrăni copilul, atunci pomparea va ajuta la ameliorarea stării.

Toate aceste motive sunt destul de comune, iar procedura de pompare ușurează cu adevărat viața unei mame tinere. Principalul lucru este să știi cât și când să extragi laptele matern, astfel încât procedura să aducă ușurare și să nu agraveze situația.

Când și cât de des ar trebui să pompați?

Frecvența procedurilor de pompare și cantitatea de lapte primită depinde direct de motiv:

• Pentru congestie - o dată la 1-2 ore. Trebuie să exprimați cantitatea de lapte care va fi posibilă până când compactarea scade. Procedura ar trebui să dureze cel puțin o jumătate de oră, dar nu mai mult, deoarece pomparea prea mult timp poate răni glanda mamară.
• Pentru a crește lactația - după hrănire și o dată sau de două ori între mesele copilului. Procedura durează aproximativ 10 minute după hrănire și 15 minute între ele.
• Pentru a ameliora plenitudinea sânilor, este suficient să vă exprimați numai atunci când se simte disconfort. În acest caz, trebuie să scoateți foarte puțin lapte doar până când vă simțiți ușurați, deoarece cu cât exprimați mai mult, cu atât mai mult lapte va ajunge data viitoare. În acest caz, trebuie să vă exprimați nu mai mult de 5 minute.
• Pentru a menține lactația în timpul pauzei de alăptare, trebuie să vă exprimați o dată la trei ore, simulând programul de hrănire al bebelușului. Cantitatea de lapte extras trebuie să fie suficientă pentru ca la reluarea alăptării, copilul să fie plin. Durata fiecărei proceduri este de la 20 la 30 de minute.
• Pentru a face rezerve, este suficient să vă exprimați de mai multe ori pe zi între mesele bebelușului. Timpul și cantitatea de lapte extras trebuie alese astfel încât până la următoarea alăptare sânii să aibă timp să se umple și copilul să nu rămână foame. În acest caz, totul este individual și depinde de fiecare femeie, de volumul lactației sale și de rata de umplere a sânilor.

Cât lapte poți extrage într-o singură procedură?

Totul depinde de momentul în care mama pompează. Dacă imediat după hrănire, este posibil să nu primiți o picătură de lichid valoros. Excepție este hiperlactația, când este prea mult lapte.

Imediat înainte de a hrăni copilul, puteți obține 50-100 ml. Această porție este suficientă pentru a-ți hrăni bebelușul complet cu lapte matern extras. Uneori, chiar înainte de hrănire, mamele nu pot solicita nimic - aceasta indică o tehnică incorectă.

Laptele este exprimat deosebit de bine noaptea, deoarece noaptea este produsă prolactina și este responsabilă pentru producția de lapte. Prin urmare, pentru a completa proviziile, este mai bine să pompați între 2 a.m. și 6 a.m.

Motivele pentru pomparea scăzută pot fi:

• Copilul mănâncă tot laptele produs.
• Tehnica incorectă de exprimare a mâinii sau pompă de sân prost selectată.
• Mama este prea tensionată și nu se poate relaxa.
• Femeia neglijează să se pregătească pentru pompare și nu așteaptă valul.

Reguli de bază pentru extragerea laptelui matern

Dacă respectați aceste reguli, procedurile de pompare vor fi complet sigure și vor aduce numai beneficii:

• Pomparea sânilor nu ar trebui să doară! Dacă apare vreuna senzații dureroase, atunci aceasta indică o tehnică incorectă, iar pomparea trebuie oprită.
• Înainte de procedură, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun și pregătiți un recipient curat și fiert pentru produsul lactat rezultat.
• Pentru ca pomparea să meargă cât mai repede și fără durere posibil, înainte de aceasta, trebuie să induceți un jet de lapte (spălați-vă sânii apa calda, contactați bebelușul, beți o băutură caldă, masați ușor glandele mamare, dați un sân bebelușului și exprimați-l pe celălalt în același timp).
• După ce a sosit laptele, trebuie să îl extragi manual sau să folosești o mașină specială. Atunci când exprimați manual, este importantă doar tehnica corectă (puteți afla mai multe despre cum să extrageți manual laptele matern în acest articol). În timpul procedurii hardware, ar trebui să alegeți pompa de sân și accesoriile potrivite ().

Glandele mamare trebuie masate cu grijă și blând, într-o mișcare circulară fără a le strânge

Este necesar să schimbați alternativ prinderea areolei în orizontală și verticală. Acest tip de pompare va fi mai eficient.

Poziția corectă a degetelor atunci când prindeți mamelonul este indicată de săgeți verzi. Săgețile roșii indică o prindere incorectă

Alegerea unei pâlnii pentru pompa de sân în funcție de dimensiunea mameloanului

• Procesul de pompare nu trebuie să fie prea rapid. Nu trageți, apăsați sau trageți prea mult de piept. Trebuie să lucrați 4-5 minute cu fiecare glandă mamară alternativ.
• Dacă nu reușiți să vă exprimați prima dată, atunci nu disperați. Trebuie să încercați din nou și în curând totul se va rezolva cu siguranță. Principalul lucru este să nu fii prea zelos pentru a nu vă deteriora sânii.

Cum să-ți pompezi sânii pentru prima dată

Prima pompare va trebui făcută în maternitate. Cel mai probabil, lactația va fi abundentă, iar un nou-născut nu va putea mânca atât de mult lapte. Pomparea va ajuta la evitarea aglomerației. Decantarea este, de asemenea, necesară pentru a elibera tensiunea care împiedică copilul să se prindă de mamelon.

Principii de baza:

• Nu intrați în panică și nu vă faceți griji.
• Efectuați prima procedură sub supravegherea unei asistente pentru a asigura tehnica adecvată.
• Ascultă-ți cu atenție sentimentele. Nu ar trebui să fie nicio durere.
• Exprimă lapte doar până când apare ușurarea, pentru a nu crește și mai mult lactația.

Cum să exprime sânii în timpul mastitei sau congestiei

Ar trebui să-mi exprim sânii în timpul congestiei și mastita? Desigur, pompă! Aceasta este principala prevenire și tratare a unor astfel de afecțiuni. Uneori, o mamă se poate descurca doar cu alăptarea, dar adesea chiar și copilul nu poate rezolva lactostaza. Există mai multe caracteristici ale procedurii de pompare pentru mastită și congestie:

• Este necesar să se determine unde exact s-au format sigiliile. Acest lucru se simte de obicei imediat, dar puteți palpa ușor glandele mamare pentru a fi sigur.
• Înainte de pompare, trebuie să vă masați ușor sânii sau să faceți un duș cald. Presiunea apei și masajul cu bătăi ușoare trebuie direcționate exact acolo unde a apărut stagnarea.
• Nu încercați să zdrobiți sau să frământați conurile: acest lucru este extrem de periculos! Totul trebuie făcut cât mai atent posibil.
• Daca ai mastita purulenta, nu trebuie sa iti incalzesti sanii!
• În timpul procesului de pompare, direcționați-vă eforturile către acei lobi ai glandelor mamare în care s-a format congestia.
• Sub nicio formă nu trebuie să apăsați pe locul stagnării!

Dacă respectați aceste reguli, pomparea va fi cât se poate de nedureroasă, iar fenomenul neplăcut de mastită sau congestie va dispărea treptat.

Este necesar să exprimați sânii „de piatră”?

Adesea, în primele zile după naștere, puteți observa fenomenul sânilor „de piatră”. Glanda mamară este dură și tensionată, există umflături, mamelonul este retras sau plat. Mulți experți cred că acest lucru este normal, copilul va suge la sân, iar fenomenul va dispărea de la sine. Dar, în practică, un nou-născut nici măcar nu se poate prinde de mamelon pentru a începe să mănânce. Drept urmare, bebelușului îi este foame, iar mama suferă de greutate și disconfort.

Semne ale unui sân „de piatră”. Ea este prezentată în dreapta în imagine

Pomparea te va ajuta să scapi de sânii „de piatră”. Există mai multe reguli:

• Pompa de san nu va ajuta in acest caz. Mai întâi trebuie să lucrați cu mamelonul pentru a-l da formularul cerut.
• Apoi puteți începe să pompați. Laptele va picura în picături, acesta este un semn că conductele nu s-au dezvoltat încă.
• Dacă nu reușiți imediat, trebuie să încercați din nou. Nu puteți lăsa lucrurile pe jumătate, deoarece se poate forma stagnare.
• Poti incerca aceasta metoda: apuca sanul de la baza cu ambele maini si trage usor inainte spre mamelon. Acest lucru va facilita curgerea laptelui.
• După ce ai extras puțin lapte, poți oferi sânul bebelușului tău. Dacă mamelonul este format și tensiunea principală a dispărut, atunci copilul se va descurca singur.

Cum să-ți hrănești bebelușul cu lapte extras

Pentru a-ți hrăni bebelușul cu lapte matern, acesta trebuie încălzit la o temperatură de 36 de grade. Dacă laptele a fost în frigider, este încălzit apa fierbinte, într-o baie de apă sau în încălzitoare electrice speciale.

Laptele congelat trebuie scos și pus la frigider astfel încât să capete o formă lichidă. După aceasta, este încălzit așa cum este descris mai sus.

Experții nu recomandă utilizarea cuptoarelor cu microunde pentru a încălzi laptele, deoarece microundele distrug structura acestuia și distrug multe substanțe benefice.

În timpul depozitării, laptele se poate separa în fracțiuni, apoi înainte de a bea trebuie să agitați sticla de mai multe ori și va reveni la forma inițială.

Când laptele este scos din congelator sau frigider, acesta trebuie folosit dintr-o dată. Rămășițele trebuie aruncate

Pot să dau bebelușului meu mâncare făcută cu lapte matern?

Experții nu recomandă pregătirea mâncărurilor calde pe bază de lapte matern, cum ar fi terci, omlete și caserole. Faptul este că principalul beneficiu va fi distrus prin tratament termic. Proteinele se vor coagula sub influența temperaturilor ridicate, iar copilului îi va fi greu să o digere.

Este bine sa dai lapte matern amestecat cu biscuiti pentru bebelusi, de exemplu. De asemenea, puteți folosi produsul ușor încălzit, strecurat ca bază pentru terci instant care nu necesită gătire.

Pentru cât timp este bun laptele matern?

Perioada de valabilitate a laptelui depinde de metoda de depozitare:

• La temperatura camerei, laptele poate fi păstrat cel mult 6-8 ore. Dacă casa este foarte caldă, atunci este bine să mănânci în 4 ore.
• La frigider - 2 zile.
• La congelator – 1 an.

Sfat: Când pompați, trebuie să etichetați recipientul, indicând ora și data procedurii. În acest fel, probabilitatea ca bebelușul tău să mănânce un produs expirat este redusă semnificativ.

Este posibil să amestecați laptele extras în momente diferite?

Opțiune perfectă- pompați într-un recipient separat de fiecare dată, dar dacă acest lucru nu este posibil, puteți amesteca laptele extras, urmând câteva reguli:

• Colectați și amestecați laptele extras doar pentru o zi.
• Fiecare porție trebuie exprimată într-un recipient separat și apoi răcită în frigider la aceeași temperatură.
• Nu amestecați laptele matern de diferite temperaturi!

Mulți experți, în general, nu recomandă amestecarea laptelui exprimat în momente diferite, deoarece compoziția și gustul lichidului sunt diferite de fiecare dată. Când este amestecat, gustul se poate schimba în mod imprevizibil, copilul va refuza pur și simplu să-l bea și toată munca se va pierde. Prin urmare, amestecarea este o măsură necesară care trebuie evitată dacă este posibil.

Pomparea nu este deloc dificilă. Dacă urmați reguli simple, această procedură va fi un asistent excelent în timpul alăptării.

Fără îndoială, au existat sau vor fi momente în viața ta în care nu poți să-ți alăptezi singur copilul. Singura soluție în această situație este să extragi laptele și să-l depozitezi într-o sticlă. Deci soțul tău sau altcineva persoană apropiată, va putea hrăni copilul în acele momente în care nu ești prin preajmă. Trebuie doar să știi cum să exprime corect laptele matern. Există mai multe moduri de pompare, dar cel mai bine este să o faceți dimineața, când sânii sunt cât mai plini posibil, deoarece până la sfârșitul zilei cantitatea acestui produs nutritiv scade semnificativ.

Cum să exprime corect laptele

Cum să păstrați corect laptele matern

Dacă laptele matern este depozitat incorect, acesta se va acru și poate dăuna copilului dacă este hrănit cu el.

Dar chiar dacă se strică repede, poate fi totuși păstrat într-un recipient sau sticlă curat, fiert. Dacă intenționați să utilizați laptele în următoarele 5 ore, atunci nu trebuie să faceți nimic cu el; într-un recipient curat și sigilat, nu i se va întâmpla nimic, chiar dacă camera este suficient de caldă. Pentru a pastra laptele de la o zi la o saptamana, pune-l in frigider, dar nu pe usa, ci mai aproape de perete. Acest produs valoros poate rămâne în congelator până la șase luni fără a-și pierde prospețimea. Și dacă este congelat, laptele matern poate fi păstrat până la un an.

Este util pentru orice proaspătă mamă să știe să exprime corect laptele matern cu mâna. Anterior, chiar și în maternitate, m-au învățat să exprim după fiecare alăptare. Bebelușii au fost hrăniți după un program, așa că a fost important să se stimuleze producția de lapte. Astăzi, medicii și consultanții recomandă hrănirea la cerere. Dar, în unele cazuri, chiar și acum este imposibil să faci fără manipulări suplimentare.

Când este necesară pomparea?

Natura s-a asigurat că compoziția laptelui și cantitatea acestuia sunt adaptate nevoilor unui anumit copil. Blocarea regulată, mai ales noaptea, promovează lactația normală. Dacă totul este în ordine, bebelușul va goli sânul. Dar uneori este dificil să faci fără pompare.

• Cu un flux semnificativ de lapte după naștere. Adesea vine în a treia zi. Senzațiile nu sunt plăcute: sânii „de piatră”, care sunt dureroși la atingere. În mod ideal, trebuie să atașați în mod constant bebelușul, acest lucru atinge două obiective: copilul este sătul, iar mama se simte ușurată. Dar nou-născutul este încă destul de slab, nu are nevoie de multă mâncare, așa că nu face față întotdeauna. În plus, îi este greu să prindă un sân bogat umplut.
• Pentru a spori lactația. Configurarea acestui proces nu este adesea atât de ușoară. Corpul mamei are nevoie de timp pentru a decide asupra cantității de lapte care trebuie produsă. Dar uneori se dovedește a fi mai puțin decât este necesar, de exemplu, dacă copilul nu se prinde corect de sân. Exprimarea laptelui matern ajută la creșterea producției de lapte.
• Pentru a menține lactația. Atunci când un bebeluș nu poate alăpta în mod independent - așa cum se întâmplă cu bebelușii prematuri - nu este necesar să se oprească alăptarea. Merită să ne amintim utilitatea sa. Dacă pompați de mai multe ori pe zi, inclusiv noaptea, atunci este foarte posibil să obțineți o porție zilnică completă. În perioada de luare a medicamentelor care nu sunt compatibile cu hrănirea, procedura poate fi efectuată de trei ori pe zi. Acest lucru va ajuta la menținerea producției de lapte în timpul perioadei de tratament.
• Când mama trebuie să plece. Cum copil mai mic, cu atât mănâncă mai des. Adesea nu este posibil să-l lași nici măcar două ore. Laptele se pastreaza bine in frigider, asa ca avand o rezerva iti va permite sa faci alte lucruri.
• Pentru lactostază și blocarea canalelor. Dacă apare stagnarea laptelui, atunci trebuie luate măsuri. Dacă copilul nu suge bine sânul afectat, atunci este necesar să se exprime. În caz contrar, sunt posibile consecințe grave, inclusiv mastita.

Exprimare mecanică și manuală

Puteți exprima fie folosind o pompă specială, fie manual. Ambele metode au avantajele și dezavantajele lor. Metoda manuală este mai puțin traumatizantă; intensitatea compresiei și mișcările sunt selectate individual. În plus, nu necesită costuri și este disponibil în orice moment; nu este nevoie să purtați dispozitivul cu dvs.

Avantajul metodei mecanice este producerea rapidă a unui volum mare de lapte. Este practic de neînlocuit atunci când nu se poate pune copilul la sân: copilul nu poate alăpta, mama lipsește adesea, de exemplu, la serviciu.

Cum să vă pregătiți pentru procedură?

De ce este adesea dificil să exprime lapte? Este vorba despre modul în care sunt proiectați sânii. Nu există un rezervor special în care să fie colectat laptele. Este distribuit uniform pe toate canalele. Asa de forță fizică este puțin probabil să ajute la extragerea vreunei cantități acceptabile. Copilul nu trebuie să depună eforturi semnificative: sub influența hormonilor, sânul însuși renunță la conținutul său, ajutând copilul. Laptele curge de la sine. Este important să începeți acest proces în timpul pompării, atunci va avea succes.

Mâinile trebuie să fie bine spălate și uscate înainte de a manipula sânul. Pentru a vă asigura că laptele curge bine, trebuie să aplicați un prosop ușor încălzit, să beți un pahar de băutură caldă și să rulați mamelonul între degete. Deoarece mama este acordată copilului, contactul cu copilul va fi, de asemenea, stimulat. Îl poți ține în brațe, te uiți la el, chiar și doar mirosi hainele pe care le purta.

Laptele matern extras se poate separa. Nu este înfricoșător, trebuie doar să agitați biberonul înainte de hrănire. Va deveni din nou omogen.

Metoda de atenuare a presiunii s-a dovedit bine. Este eficient mai ales în cazurile în care sânii sunt plini, areola este tare sau umflată. Cu această metodă, degetele sunt plasate lângă mamelon, ușor apăsate și ținute cel puțin un minut și, de preferință, trei. Apoi stimularea uniformă a nervilor va declanșa reflexul de separare a laptelui, iar fluidele vor trece mai ușor prin canalele dilatate.

Cum se pompează corect?

Cunoașterea regulilor de extragere a laptelui matern facilitează obținerea rezultatului dorit.

Procedura manuală se efectuează conform următoarei scheme.

• Pregătiți recipientul spălându-l și turnând peste el apă clocotită. Este convenabil dacă are gâtul larg.
• Luați o poziție confortabilă.
• Puneți degetele în locul în care piele strălucitoare trece în areolă. În acest caz, degetul mare ar trebui să fie deasupra, iar degetele arătător și mijlociu să fie în partea de jos.
• Apasă degetele pe piept spre tine. Probabil va trebui să repeți acest lucru de mai multe ori înainte să apară laptele.
• Apoi trebuie să faci o mișcare de strângere, ciupind pliul și îndepărtându-l de tine. Procedura ar trebui să fie nedureroasă.
• Degetele trebuie mișcate treptat, astfel încât toate segmentele să fie golite.

Este important să nu-ți freci sânii, să nu-i frământați, să nu-i masați sau să-i strângeți. Nu are rost să apăsați pe mamelon. Degetele trebuie să se atingă ușor. Pentru a preveni alunecarea acestora, este necesar să le ștergeți din când în când pe ei și sânii de lapte cu un prosop sau scutec pregătit în prealabil.

Procedura durează de la 5 minute pentru fiecare sân. După ce fluxul de lapte într-unul scade, puteți trece la celălalt. Apoi repetați. Va dura aproximativ o jumătate de oră în total. Nu este nevoie să vă străduiți să extrageți laptele complet: acest lucru este imposibil, deoarece vine în mod constant.

Posibile greșeli

Când vine vorba de extragerea laptelui matern, este important să evitați greșelile comune.

• Utilizarea tehnicii incorecte care provoacă durere. Dacă totul este făcut corect, nu vor exista senzații neplăcute.
• Efectuarea manipulărilor în poziție înclinată. Va dura o jumătate de oră pentru a extrage laptele. În acest timp, spatele va obosi din cauza tensiunii asupra mușchilor.
• Strângerea mameloanelor. Nu există lapte în el, așa că astfel de acțiuni sunt inutile. Dar poți provoca fisuri în ea.
• Mișcări neglijente. Pieptul nu trebuie frecat sau frământat. Acțiunile intense pot duce la leziuni tisulare, inflamație și mastită.
• Exprimă prea mult lapte. Dacă scopul este de a ameliora ingurgitarea, atunci procedura ar trebui efectuată până când vă simțiți confortabil. În caz contrar, producția de lapte va crește în viitor.

Greșelile includ refuzul de a pompa dacă primele încercări au eșuat. Nu renunța, sânii tăi vor începe treptat să reacționeze și să producă lapte în cantitatea dorită. Mai ales când se studiază complexitățile mareelor, se selectează mișcările corecte și se creează starea de spirit adecvată.

Caracteristicile laptelui matern

Nu vă așteptați ca laptele matern să aibă gust de lapte de vaca. Vine în diferite consistențe: galben și gras sau translucid și albăstrui. În orice caz, este capabil să satisfacă nevoile copilului de la diferite vârste. Indiferent de cum arată, nu va fi gol, dacă, desigur, femeia mănâncă bine.

Laptele se păstrează bine. Il poti tine la frigider o zi, timp in care nu va avea timp sa se deterioreze. Dacă trebuie să economisiți pentru mai mult termen lung, atunci ar trebui să-l înghețați. Apoi va fi utilizat timp de câteva luni.

Unii producători produc recipiente speciale pentru depozitarea laptelui. Sau orice recipient de sticlă cu un capac etanș. Borcanele pentru piure pentru bebeluși sunt adesea folosite în acest scop. Cel mai bine este să dezghețați într-o baie de apă. Înainte de a da mâncare bebelușului, trebuie să vă asigurați că laptele nu este fierbinte sau amar.

La stabilirea lactației este util să știi cum să exprime laptele matern, deoarece poate ajunge în cantități în exces. În plus, stăpânirea acestei tehnici va permite unei mame care alăptează să facă o cantitate mică în congelator. Atunci o absență neașteptată sau nevoia de a lua medicamente nu te va lua prin surprindere.