Pe măsură ce copilul crește, i se fac din ce în ce mai multe cereri. Cu cât devine mai în vârstă, cu atât problemele și sarcinile cu care se confruntă devin mai dificile și cu atât mai multe griji și temeri îi trezesc viitorul în părinți. Acest lucru este complet natural. Cu toate acestea, de foarte multe ori acest lucru duce la cerințe exagerate. Părinții acționează din intenții bune, căutând să-și pregătească copilul pentru complexitățile vieții adulte și, prin urmare, se așteaptă ca el să aibă succes și ideal în toate. Creșterea volumului de muncă, treburile casnice, clase și secțiuni suplimentare - o mulțime de responsabilități și cerințe. Și în acest moment, adolescentul însuși nu este pregătit din punct de vedere fizic, nu este psihologic pregătit să îndeplinească așteptările și să îndeplinească tot ceea ce adulții îi cer.

Dacă vrei ca adolescentul tău să te audă - învață să-l asculți!

La urma urmei, nevoia reală a vârstei sale este nevoia de comunicare. Cea mai importantă sarcină din punctul de vedere al formării personalității este să învățăm cum să interacționăm în societate, într-un grup, să dobândim experiență în încrederea în relațiile de prietenie. În timp ce din partea adulților, această nevoie este limitată în toate modurile posibile. De aici și sentimentul de neînțelegere, pierdere, singurătate cu care se confruntă adolescenții.

Starea unui adolescent este complet specială, aceasta este o perioadă de criză asociată cu un puternic stres psiho-emoțional, restructurarea fiziologică a corpului. Nu degeaba starea unui adolescent este uneori comparată cu cea a unei femei însărcinate. Prin urmare, atunci când stresul mental atinge un anumit maxim, acesta funcționează în conștiință, ca un fel de filtru protector care încearcă să îl protejeze de stresul excesiv. Acesta este unul dintre motivele „surdității” atunci când un adolescent ignoră solicitările adresate acestuia. Învață să înțelegi adolescentul, compară-i capacitățile, nu numai fizice, ci și mentale cu cerințele tale.

Dreptul la timp liber

În plus, adolescența este un moment pentru formarea stimei de sine și conștientizarea de către individ a granițelor psihologice. Adică un adolescent învață să aibă și să rămână în urma punctului său de vedere. În acest moment, are și nevoie de timp personal și propriile interese... Pentru o dezvoltare deplină, nu puteți priva complet un adolescent de o astfel de oportunitate și drept. Ar trebui să fie capabil să meargă după școală, să comunice cu colegii, să citească cărți care îi interesează, să urmărească filme etc. și nu doar să studieze, să facă treburile casnice.

Semnează un contract"

Semnați un „contract” cu adolescentul - compensați-vă consiliul familiei un acord cu un adolescent, în care veți discuta nu numai drepturile sale, ci și cerințele dumneavoastră, pe care el însuși se angajează să le îndeplinească. De asemenea, asigurați-vă că discutați sistemul sancțiunilor pentru neîndeplinirea obligațiilor dumneavoastră. Pedeapsa nu trebuie să fie fizică, umilind copilul. Ca pedeapsă, putem oferi o reducere a timpului de jocuri și plimbări cu colegii, folosind un computer etc.

© iStock

Se întâmplă deseori așa: dimineața un adolescent este vesel, iar după școală se întoarce mohorât și tăcut. Și dacă nu reușiți să scoateți un cuvânt?

De obicei, totul se întâmplă conform unui scenariu stupid. Noi spunem: „Ești bine?” iar adolescentul tăie „Nu” sau minte „Uh-huh” sau nu răspunde deloc, agățat la telefon. Imediat ni se pare că conexiunea este întreruptă și că el nu mai are nevoie de ajutorul nostru.

Însă atunci când un adolescent refuză să discute ceva, are propriile motive. Așadar, este mai bine să ne relaxăm și să studiem aceste motive pentru a rămâne informat. Deci, de ce adolescentul tace:

Frică că reacția ta va fi inadecvată

Copiii ne cunosc adesea mai bine decât ne cunoaștem pe noi înșine - la urma urmei, trăiesc cot la cot cu noi de atât de mult timp. Dacă un adolescent se simte îngrozitor că nu a reușit examenul, dar știe că va primi doar o notație de la tine în spiritul „și ți-am spus să-ți faci temele”, atunci este mai bine să taci.

Dacă simțiți că acesta este cazul, întrebați doar „Credeți că voi începe să țin prelegeri acum?” În acest fel, puteți începe conversația în mod corespunzător, creând bazele pentru conversații sincere în viitor. Și apropo, gândiți-vă de două ori înainte de a spune unui adolescent semnătura noastră „și v-am spus” - chiar dacă chiar ați făcut-o.

Anticipează consecințele

Ești curios să știi ce s-a întâmplat, dar adolescentul se gândește imediat - hmm, și ce, dacă îți spun, vor exista sancțiuni? Îmi va tăia tatăl meu banii de buzunar luna aceasta dacă va afla că mi-am spart telefonul mobil? Mama mă va lăsa să mă plimb cu ea cel mai bun prieten in acest weekend daca spun ca pare a fi insarcinata?

Trebuie să încercăm să nu mai judecăm adolescenții, prietenii și acțiunile lor. Bineînțeles că ajung în povești. Însă, în calitate de psiholog, pot spune două lucruri: chiar și copiii buni fac prostii și nu știm niciodată întreaga imagine.

Realizarea faptului că toată lumea face greșeli uneori (atât adolescenți, cât și adulți) vă poate ajuta să vă îmbunătățiți comunicarea. Și când într-o zi adolescentul tău decide să spună care este problema, spui calm: „Văd că ești foarte îngrijorat de un telefon mobil rupt. Să ne gândim la ce putem face aici "sau" Sărac, prietenul tău trebuie să fie teribil de speriat. E în regulă? Are nevoie de ajutor? "

Mi-e teamă că vei jefui

De multe ori le spunem altora poveștile copiilor noștri, nici măcar nu bănuim că a fost un fel de secret important. Dar, pe de altă parte, putem auzi de la ei ceva care ar trebui cu siguranță discutat cu alți adulți, cum ar fi intenția unui coleg de clasă de a se sinucide.

Așadar, ar fi bine să-ți ceri scuze pentru un limbaj prea lung și să-i promiți adolescentului că toate dezvăluirile sale vor rămâne strict între voi. Ei trebuie să aibă un spațiu sigur în care să se poată deschide și spune totul - chiar și cele mai inestetice detalii din viața lor și din viața prietenilor lor.

Părintele, ca psiholog, poate contura clar limitele vieții private. Adolescenților li se pare că, dacă le spun părinților ceva, vor alerga imediat să cheme poliția. Prin urmare, este important pentru noi să îi lăsăm să înțeleagă că pot veni la noi cu problemele lor și pot primi sprijin moral. Dacă au împărtășit ceva important despre prietenii lor, puteți discuta împreună ce acțiuni posibile trebuie să întreprindeți pentru a vă ajuta.

Cred că vorbirea nu va ajuta la rezolvarea problemei

Un pacient adolescent foarte deștept mi-a spus odată: „Știi, până ajung acasă, am uitat deja jumătate din necazurile mele școlare. Și de ce să-i spun din nou toate astea mamei mele? "

Chiar dacă ni se pare că copiii sunt foarte vulnerabili, ar trebui să știm că orice necazuri sunt uitate. Desigur, dacă un copil umblă mohorât ca un nor multe zile la rând, trebuie să fii în gardă. În caz contrar, se întâmplă necazuri, ne îngrijorăm și apoi uităm de ele. Este ca și când te-ai îmbolnăvi și te vei vindeca.

Nu credem că se răcesc din cauza noastră. La fel se întâmplă cu starea lor de spirit veșnic posomorâtă - nu avem nimic de-a face cu ea. Din fericire, grija pe care o acordăm pacientului cu gripă poate ajuta și la vrăjile sumbre ale adolescentului. Nu este nevoie să vă întrebați care este problema - aflați doar ce puteți face pentru a le face să se simtă mai bine. Vor să fie singuri sau să stea liniștiți în apropiere? Sau poate mănâncă ceva delicios și te uiți la televizor?

Menținerea unei relații strânse cu adolescentul dvs. este foarte importantă. Se dezvoltă atât de rapid, iar hormonii lor sunt atât de furioși, încât uneori le este greu să facă față emoțiilor lor. Trebuie să le transmitem că le acceptăm de oricine și nu ne vom întoarce niciodată. Și din moment ce putem face față stării lor proaste, atunci ei pot.

Pentru a nu rata nimic util și interesant despre divertismentul, dezvoltarea și psihologia copiilor, abonați-vă la canalul nostru Telegram. Doar 1-2 postări pe zi.

Caracteristicile adolescenței

Perioada adolescenței este momentul nu numai pentru a crește, ci și pentru primele evaluări independente ale ceea ce se întâmplă în jurul adolescentului. Dacă majoritatea copiilor erau ghidați de aprecieri și opinii general acceptate, atunci în adolescență totul se schimbă dincolo de recunoaștere.

În primul rând, un adolescent vrea să afle el însuși „ce și cum”, astfel încât să devină independenți, nepoliticoși și feriți de cea mai mică interferență a părinților în viața lor. Dar, în același timp, devin vulnerabili și neajutorați în mulți situații de viață, și, prin urmare, depuneți eforturi pentru a imita necondiționat pe cei respectați și apreciați.

Această contradicție este cea care îi sperie pe părinți, deoarece se tem că nu vor putea face față influenței proaste asupra adolescentului sau nu vor putea să-l protejeze de nicio problemă, pe care adolescentul însuși o percepe ca fiind o interferență exterioară, o presiune , umilință și o încălcare a libertății sale.

Rezultatul acestui comportament sunt conflicte, certuri, scandaluri și insulte, deși s-ar putea să nu se fi întâmplat dacă părinții ar încerca să găsească limbaj reciproc cu copilul tău. Și este posibil. Veți afla cum puteți face acest lucru cel mai bine în acest articol. Nu uitați însă că, pentru ca aceste sfaturi să vă ajute cu adevărat, încercați să le ascultați cu atenție.

Lucruri de reținut atunci când comunici cu adolescentul tău

Mulți oameni cred că în adolescență, un copil se strică singur și devine încăpățânat, dar nu este așa. De fapt, toate dificultățile adolescenței nu apar de la sine, ci sunt rezultatul unei educații anterioare. Până la începutul adolescenței, copilul s-a format deja ca persoană. Prin urmare, orice încercare de reeducare a acestuia este inutilă. Acest lucru ar fi trebuit făcut înainte.

Dacă încetezi să-l educi cu inhibiții, bătăi și moravuri (tot ce ai folosit înainte), atunci vei face deja primul pas către un adolescent. Amintiți-vă că este prea târziu să-l educați acum. Deci nici o grosolănie, interdicții și pedepse. Este timpul să construiești o relație adultă cu copilul tău. Părinții ar trebui să fie, de asemenea, atenți la contradicțiile dintre aspirații și abilitățile reale ale adolescentului.

Pe de o parte, un adolescent se străduiește să se simtă adult și face totul pentru asta. Dar, pe de altă parte, el însuși simte o experiență insuficientă într-un domeniu important pentru el însuși. Prin urmare, se naște imitația unui idol și nu cea mai demnă din punctul de vedere părintesc. Dar acesta este domeniul care poate deveni începutul înțelegerii reciproce între un adolescent și părinții săi, dacă aceștia încep să coopereze cu el.

În primul rând, trebuie să analizați ce aspirații ale unui adolescent se ascund în spatele imitării acestui sau acelui idol și în ce domenii ale vieții dorește să refacă golurile. De exemplu, imitația fetelor de actrițe și cântărețe flamboante poate reflecta o căutare a feminității lor sau dorința unei vieți frumoase, bogate și libere. Dacă o fată se caută, atunci nu-i interzice să picteze, ci învață-o să se îmbrace la modă și să folosească produse cosmetice. Spune-mi ce este atractiv la ea și îți va fi recunoscătoare pentru asta.

Dacă vrea să cânte, nu interfera cu dorința ei, ci găsește un profesor bun de voce pop care să o ajute să își evalueze și să-și dezvolte abilitățile.

Și amintiți-vă că multe bucurii ale vieții, precum primul sărut sub lumina lunii, declarațiile de dragoste scrise pe asfalt cu vopsea, poezii și note pot fi doar în tinerețe! Prin urmare, nu privați copilul de aceste plăceri care se întâmplă o singură dată în viață.

Nu vă deranjați copilul cu apeluri interminabile, verificarea jurnalului și întrebări nesfârșite. Cu cât te descurajezi mai mult, cu atât adolescentul va dori mai mult să meargă împotriva ta. Dar nici tu nu ar trebui să iei nicio parte. Este important să îi arăți adolescentului că îi prețuiești, îi iubești și îi respecți. Și cel mai mult secret principal: trebuie să înțeleagă că tu îi dorești numai bine în viața sa personală. Și atunci este mai probabil ca adolescentul să vă asculte sfaturile și cuvintele.

Creșterea copiilor, cheltuirea timpului și a energiei asupra lor, oferindu-le dragoste, credem sincer că urmașii noștri vor fi ascultători, amabili și atenți la noi. De fapt, adolescenții, care ieri, ca bebeluși, aveau atât de mare nevoie de societatea noastră, astăzi nu vor să-și petreacă timpul liber cu noi și să ia tot ce spunem cu ostilitate. Ne alungă de pe piedestal, pentru că sunt siguri că știu mai multe decât noi. Și acum ne este atât de greu să ne „încadrăm” în viața lor.

Să vedem de ce fetele noastre de la mici prințese cu bucle, cozi, păpuși și arcuri s-au transformat în adolescente obraznice și supărate.

Iar fata este coaptă

Criza adolescenților este cea mai dificilă, deoarece orice persoană în acest moment se confruntă cu așa-numita „identificare-I”. În acești ani, pentru prima dată în viața noastră, ne realizăm pe noi înșine, caracterul nostru, încercăm să înțelegem și să simțim locul nostru în societate. Pentru prima dată, ne gândim la întrebările de ce am venit în această lume și ce vrem de la viață. Adăugați la aceasta primele îndrăgostiri, în mare parte neîncadrate, încărcături școlare, îngrijorări cu privire la aspectul și statutul lor în rândul colegilor lor - și veți obține un cocktail de emoții pe care un adolescent nu este întotdeauna capabil să le „digere”.

De la vârsta de 12 ani, fetele încep să se distanțeze de părinți și acest lucru este normal. Dacă mai devreme părerea părinților era neîndoielnică și autoritară, acum toate declarațiile mamei și tatălui sunt puse la îndoială și contestate. Sfaturile, instrucțiunile și instrucțiunile nu mai sunt la fel de puternice ca pe vremuri. Cunoscuta lege „forța rezistenței este egală cu forța presiunii” începe să funcționeze. Intrând în conflict cu societatea, ceea ce este firesc pentru un adolescent, fata consideră că părinții ei sunt principalii reprezentanți ai acestei societăți. Relația dintre mamă și tată (ca să nu mai vorbim de stilul lor de viață, alegerea profesiilor ...) este, de asemenea, criticată. "Și cum pot acești oameni să mă sfătuiască ceva?!" - fata este sincer indignată.

Pentru o adolescentă, lumea este răsturnată. Ceea ce era valoros în copilărie se depreciază acum (dar acest lucru este temporar!). Tot ce ține de părinți și de creștere intră în categoria inutilului. Dar tocmai în această perioadă dificilă fetele dezvoltă un sistem de valori cu care vor trăi în continuare. Și dacă acum lăsați un adolescent singur cu dvs., consecințele pot fi imprevizibile.

Emoțiile mamei

Mamele percep, de asemenea, comportamentul fetelor adolescente ca fiind dureros. Cu siguranță, după un alt scandal din cauza lecțiilor desfăcute, întârzierea se întoarce acasă, alegerea hainelor (prieteni, preferințe muzicale ...) mamele nu înțeleg cum merită această atitudine și când se va termina totul ...

- Care este greșeala mea? - se întreabă mamele. Faptul că continuă să-și perceapă fiica adolescentă ca pe o copilă sau că i-au dat libertate completă prea devreme și acum, din anumite motive, încearcă să o restricționeze. Prin faptul că își demonstrează emoțiile față de fiicele lor (resentimente, slăbiciune, lacrimi ...). La urma urmei, adolescenții tind să experimenteze atât agresivitatea îndreptată către părinții lor, cât și un puternic sentiment de vinovăție pentru aceștia emoții negative... Sau că nu arată emoții și rămân „doamne de fier” în conversațiile cu fiicele lor. Se pare că orice acțiune a părinților poate fi percepută de un adolescent ca fiind extrem de dureroasă, poate răni și mai mult, îl poate îndepărta, îl poate face să se îndoiască sau să se enerveze. Dar lumea unui adolescent a devenit deja incredibil de fragilă și instabilă.

Modele de relații

În plus, modelul de relații ales de mamă are o mare influență asupra percepției fetei asupra cuvintelor mamei sale. Deci, dacă s-a dezvoltat un stil de management autoritar în familie („așa cum a spus mama, așa va fi”), atunci toate emoțiile suprimate anterior la fată vor găsi o cale de ieșire - în comportament agresiv, neascultare totală și dorință să facă totul în ciuda tuturor.

Dacă mama a ales strategia „fiica mea este adultă și știe ea însăși totul” atunci când fiica ei era încă un copil, acum, la o vârstă de tranziție, fata va începe să urmeze această regulă cu putere. Și să-i demonstrezi „cine este conducătorul casei”, va fi oh cât de greu.

Mamele care sunt prea atașate de fiicele lor vor suferi probabil cel mai mult, deoarece dorința de a merge mână în mână cu fiica lor toată viața este distructivă pentru amândouă.

Cel mai optim mod de interacțiune înainte și în timpul adolescenței este o relație de încredere, în care fiica nu se teme să-i spună mamei sale secretele ei, nu se teme de pedeapsă și știe că poate găsi sprijin de la mama ei.

Știi cine ascultă adolescenții și a cui părere este cu adevărat importantă pentru ei? Părerea prietenilor. Așadar, profitați de faptul că lumea voastră a fost mult timp construită, iar lumea copilului dvs. este doar în curs de devenire. Oferă-i fiicei tale un punct de sprijin, devine-i prietenă. Interesați-vă pentru muzica ei, hobby-urile, dependențele, numai fără fanatism. Nu condamnați pentru această sau alta alegere, cu siguranță știți de la voi înșivă că condamnarea este respingătoare. Continuați să sfătuiți, să indicați greșelile - doar folosind umorul, ușurința, demonstrând dragoste.

Nu te descuraja de fiecare dată când fiica ta refuză să comunice. Și nu-i arăta întinderea durerii tale. Când încercăm să ne jucăm sentimentele de vinovăție, deseori eșuăm.

Citiți literatura psihologică despre particularitățile adolescenței - cu cât înțelegem mai mult, cu atât ne temem mai puțin.

Și nu disperați, etapa turbulentă a creșterii se va încheia, iar relația voastră se va îmbunătăți cu siguranță. Fii răbdător.

Opinie personala

Yuri Kuklachev:

Trebuie să vorbești cu copiii, ei ar trebui să fie prietenii tăi. Respectați copilul, nu vă permiteți să îl umiliți. Altfel, totul se va termina cu copilul care va crește și va spune: „Haide, comandante, nu mă voi duce să te vizitez”.

»Cum să comunici cu un adolescent

© Ekaterina Narkevich

Atenție - adolescent

Partea introductivă. Timpul în adolescență este dificil și scurt. Pentru a-l trece „fără sacrificiu și distrugere”, trebuie să îi cunoașteți trăsăturile. Fii inteligent și răbdător.

Exact. Și cine a spus că a fi părinte este ușor?!

Aceasta este cea mai dificilă și responsabilă slujbă de pe pământ. Deci, fii atent - adolescent!

1. Pentru a nu pierde încrederea.

Dacă la cererea dvs. de a scăpa de computer, nimeni nu se desprinde și nu vă răspunde; dacă spiritul gândirii libere a trecut în spiritul libertății și sunteți complet ignorat; dacă, ca răspuns la sugestiile dvs., auziți zâmbete și contra-sugestii; dacă acțiunile tale provoacă critici ascuțite, sfaturi - indignare, recomandări - opoziție, atunci copilul tău a crescut. În drum spre creștere, s-a transformat într-un adolescent. Acest lucru este inevitabil, dar trebuie luat în considerare. Prin urmare, regulile vieții trebuie schimbate, altfel jocul nu va veni conform regulilor. Aceasta este o conversație complet diferită.

Creșterea trebuia să se întâmple cândva. Unii părinți sunt mai norocoși, alții mai puțin.

Cel mai protestat, comportament imprevizibil și contradictoriu apare de la doisprezece la șaptesprezece ani, cu abateri în ambele direcții.

Conștientizarea individualității unui copil apare neașteptat pentru toată lumea. Și, din păcate, nu întotdeauna nedureros. Pe fondul unor schimbări fizice și hormonale furtunoase, într-o zi nu-și recunoaște aspectul, apoi este surprins de motivele propriului comportament și ale trenului gândirii. Aceasta este o condiție dificilă.

Rareori supraestimarea sinelui se schimbă în sus.

Uneori se termină cu auto-alienare, depresie, nevroze și complexe.

Aceste condiții sunt extrem de dureroase pentru adolescenți. Uneori se reduce la încercări de sinucidere.

Atitudinea față de sine este un sentiment foarte delicat și vulnerabil.

Chiar și la adulți, stima de sine fluctuează zilnic de la plus la minus, dar ce putem spune despre un adolescent care nu știe la ce să se aștepte de la sine. Și cu ce - este mai bine să nu vă deranjați.

În timpul restructurării vârstei, o persoană, care nu se recunoaște, primește un „porc în bătaie”. Asociate cu aceasta sunt fluctuații aparent nerezonabile ale dispoziției, dorinței, motivației și punctului de vedere.

Adolescentul devine adesea confuz, deprimat, supărat, iritabil, agresiv sau revoltat vesel din senin. Aceste schimbări au loc spontan - fără participarea sa activă. Chiar nu înțelege ce i se întâmplă, de ce i s-a înrăutățit starea de spirit și totul a devenit enervant. Ce vrei și ce să te aștepți de la tine în viitor.

În această perioadă apar probleme de comunicare, frici, complexe complexe, subestimări-supraestimări, îndoieli, obsesii, care adesea însoțesc o persoană timp de mulți ani.

Părinții trebuie să știe toate cele de mai sus, pentru a nu complica o perioadă deja dificilă. Trebuie să te comporti corect: să nu fii indignat și jignit, ci să devii deosebit de atent și tactos.

Este categoric imposibil să permitem expresii precum „aud de la un boor”, „mustața noastră este ca murdăria de sub nas”, „fiul nostru a devenit slab ca un stâlp”, „nimeni nu te va căsători cu acnee” și așa pe.

Adulții care și-au uitat deja adolescența și nu vor să înțeleagă ce se întâmplă își permit să renunțe la un sac întreg de vulgaritate. Îi impun copilului ideea de inferioritate, de parcă el este de vină pentru faptul că pielea feței a devenit problematică, a apărut vegetația, vocea este ruptă și nasul este umflat.

Schimbările accentuate în caracterul și aspectul copilului au un motiv întemeiat și îl preocupă nu numai pe el.

Este categoric imposibil să lași o persoană singură cu tine în timpul adolescenței. La fel ca și în alte perioade ale vieții, desigur.

Prin urmare, după ce ați observat că copilul sa schimbat exterior, nu vă mirați de schimbările interne. Absența lor ar fi mai surprinzătoare.

Fii atent la copil și schimbă-te cu el însuți.

Tine cont de sfaturile noastre, care provin dintr-o multitudine de experiențe atât cu adolescenții, cât și cu părinții lor.

Ca rezultat al unui sondaj efectuat pe treizeci de școlare din Moscova de treisprezece până la șaisprezece ani, am aflat că 60% dintre respondenți (18 persoane) consideră că este mai bine să le spuneți părinților nu totul, altfel va exista o moralizare inutilă.

30% (9 persoane) au răspuns că obișnuiau să le spună mamei lor mult, dar acum încearcă să nu spună nimic.

Doar 50% (15 persoane) dintre respondenți au spus acest lucru în situatie dificila vor apela la părinți pentru sfaturi, restul de 50% au răspuns fără ezitare că se vor întoarce doar la prietenii lor.

Doar 30% (9 fete) continuă să numere mama (8 fete) și tata (o fată) cei mai buni prieteni, 30% (9 persoane) au spus că nu și-au considerat niciodată părinții drept prieteni. Restul de 40% (12 persoane) au spus că nu sunt siguri dacă părinții le-ar putea înțelege!

Părinți: atenție - încredere în tine cade! Schimbare!

Copiii din familii prospere ne-au împărtășit părerea. Și ce zici de restul?!

Din aceasta concluzionăm că adolescenții necesită o atenție sporită informală și constantă.

1. Adolescentul nu tolerează scârțâitul și falsitatea. Dacă, stând cu spatele la el, vorbind la telefon sau seara făcând „treabă luată de la serviciu”, îl întrebi „ce mai faci?”, Atunci răspunsul pe care îl vei auzi este același - peste umăr, gol și fără sens.

O perioadă specifică, binevoitoare, deschisă și sinceră din viața unei persoane s-a încheiat la vârsta de cinci sau opt ani, când, la întrebarea „ce mai faci”, a vorbit despre lucruri, despre gânduri și planuri. Acum poți să visezi la sinceritate și să o câștigi prin contra-sinceritate, atenție și răbdare.

2. Nu vă lăsați jigniți de neatenția și angajarea eternă a adolescentului. În primul rând, aruncă o privire asupra ta. Cât timp îi dedici? În al doilea rând, prietenii chiar înseamnă foarte mult pentru un adolescent, dacă nu pentru toți. Prietenii lui de încredere au acum mai mulți dintre voi. Cunoașteți acest lucru și acceptați-l ca o axiomă. În caz contrar, zburați către acele procente de părinți care și-au pierdut complet încrederea.

3. Nu întrebați nimic despre dependență, iritabilitate și judecată, mai ales atunci când simțiți un răspuns de tensiune și respingere. Așteptați puțin până când emoțiile se potolesc.

Arătați clar că sunteți sincer interesați de ce scor s-a încheiat jocul, cine a câștigat castingul și ce culoare are pantofii iubitei dvs. Coroana ta nu va cădea dacă te conformezi intereselor copilului, chiar dacă acestea nu sunt interesante pentru tine.

4. Discutați cu persoana mai bine mai puțin, dar mai bine: încet, calm, cu reținere și respect. Altfel nu merită - „rupe lemnul” neîncrederii, pe care adolescentul nu-l va greși. Aceasta va fi „tăierea” voastră, care va zdrobi complet rămășițele încrederii.

5. Împărtășește-ți planurile cu adolescentul tău. Lasă-l să te critice și să-ți dea sfaturi naive, dar trebuie să învețe să participe, să empatizeze, să ia decizii și să fie responsabil pentru ele. Lasă-te să devii cobai și să te prezinți la petrecerea bucătarului într-un pulover de culoare acidă! Dar fiica ei a ales-o pentru tine!

6. Întrebați persoana cum se simte, nu numai când se îmbolnăvește. În corpul unui adolescent, multe procese apar pentru prima dată, vorbesc cu el și află ce îl îngrijorează. Chiar dacă acum șase luni ați primit un răspuns negativ la întrebarea dvs. Modificările au loc tot timpul, așa că și întrebările ar trebui actualizate. Fata nu poate să nu fie deranjată de umflarea sânilor, iar băiatul - de emisiile de dimineață. Spune-i copilului tău ce este. El ar trebui să învețe detaliile fiziologice ale organismului care se maturizează de la dvs. și nu de la „consultantul pe alee”. Același lucru este valabil și pentru viața sexuală care va începe cândva, indiferent dacă ne place sau nu.

Uită-te la spatele copilului - puțini reușesc să evite să se aplece. Veniți cu un set de exerciții pentru a vă ușura spatele. Nici aceste exerciții nu vă vor face rău. Este mai bine să le facem împreună. Toate cele bune ar trebui să fie demonstrate prin exemplul personal. Deseori avem o demonstrație a celor mai rele. Alimentație necorespunzătoare, obiceiuri proaste, limbaj urât, copilul rezistă cel mai adesea din familie. Pentru ca lenjeria murdară să nu fie scoasă în public, încearcă să trăiești în așa fel încât să nu fie! Este dificil, desigur, dar ce să faci! Am devenit părinți în mod voluntar.

7. Laudă persoana mai des. Pentru lucruri mărunte, pentru intenții, pentru decizii. Desigur, trebuie să critici. Dar nu trebuie să fim învățați acest lucru. Dar de multe ori laude de la noi nu veți primi, ca și când de la noi mai puțin. Nu este corect.

Sprijină-l. Crede-mă - este mai ușor să trăiești cu sprijin, aprobare.

Amintește-ți de tine: dacă mama ta a zâmbit după tine, atunci mutați munții. Cazurile în care reproșurile și acuzațiile au zburat după ce ai fost amintit pe viață și au rămas un sediment greu în sufletul meu pe viață.

8. Oferiți persoanei un masaj ușor noaptea. Nu toată lumea are abilitățile profesionale, dar cu mișcări ușoare și ușoare, puteți ameliora în mod independent tensiunea mușchilor cervicali și spinali, ameliora durerile de cap și stresul emoțional. La început el va refuza și va denatura de la atingerea ta, pentru că și-a pierdut deja obiceiul. Dar încercați să obțineți „permisiunea”. O persoană nu ar trebui să uite căldura mâinilor tale doar pentru că a crescut. Căldura ta va încălzi sufletul și îi va permite copilului să crească calm, amabil și fericit.

A fi părinți este cea mai dificilă meserie din lume, la care nimeni nu ne-a obligat. Noi înșine am decis să avem copii, copiii nu ne-au întrebat despre asta.

De aceea, fii tolerant și iubitor ca atunci când copilul tău s-a născut. Perioada adolescenței nu este lungă, cu siguranță se va încheia. După ce s-a maturizat, o persoană va aprecia cu siguranță comportamentul tău înțelept și va fi recunoscător pentru sensibilitatea ta.

2. Vorbește cu copilul tău, vorbește.

Până de curând, fiica mea gâdila seara din camera ei, din bucătărie, din sufragerie. Sunetul mi-a venit în urechi de la însoțirea ei constantă a sunetului: relatări despre aventurile școlare, reflecții asupra filmului, tema unei noi compoziții, arbitrariul profesorilor și a tuturor celor din lume. Nu a trebuit să asculți, pentru că ea și-a împărtășit gândurile cu voce tare și literalmente te-a urmat pe călcâie. Era important pentru ea să-ți arunce tot ce ți-a umplut capul.

Logica copilului: de ce să înveți ceva dacă nu-l împărtășești mamei tale, în primul rând prietenului tău - în al doilea și cu întreaga omenire - în al treilea.

Apoi a trecut vara, Dasha avea cincisprezece ani. Schimbările hormonale, care au început la vârsta de treisprezece ani, au avut loc extern până la vârsta de paisprezece ani și jumătate, dar brusc Dasha s-a schimbat. Era încăpățânată înainte. Dar pentru a nu o convinge să meargă la teatru, sunați-o pe bunica sau înscrieți-vă la cursuri - acest lucru nu s-a întâmplat niciodată. S-au găsit întotdeauna argumente, metodele de persuasiune sau presiune au funcționat impecabil, iar protestele, dacă au apărut, nu au afectat acțiunile în niciun fel. După un pic de ceartă, Dasha a fost de acord cu toate.

La început, nu ai acordat nicio importanță atunci când ea a refuzat o sarcină mică. Firm, încrezător și categoric. Refuzurile verbale au fost întâlnite înainte, apoi a mormăit, ea a mers și a făcut-o. Și acum, dintr-un motiv necunoscut dvs., în ziua spectacolului, ea a anunțat că nu va merge nicăieri, că se va întinde pe canapea. Nu o interesează soarta biletului, pentru că nu a cerut să-l cumpere.

Nici ea nu va participa la cursuri de limbă, pentru că nu vrea. Nu știi niciodată ce și-a dorit acum un an!

Lasă-o pe bunica să fie jignită că nu a fost chemată. Nimeni nu avea de gând să o jignească.

Și astfel de afirmații s-au revărsat una după alta! Pe toate fronturile! Fiicei tale nu îi mai pasă de planurile tale de educație; intențiile nu contează; eticheta, educația și regulile decenței nu au fost scrise pentru ea. Nu este interesată de părerea profesorilor; Timpul poate fi pierdut. Etc. Obținând astfel de „palme” în fiecare zi, începi treptat să înțelegi că situația este scăpată de sub control, îți pierzi cumpătul, pentru că fata ascultătoare pozitivă deschisă nu mai este acolo. Există un adolescent încruntat, pierdut în gânduri, care nu a devenit interesat să trăiască așa cum a trăit ieri. Nu știe să trăiască mai departe, așa că nu va face nimic pentru moment.

Și aceasta nu este cea mai proastă opțiune, deoarece o astfel de persoană este la vedere și cel puțin se știe unde nu face nimic.

Astfel de schimbări găsesc multe, aceasta nu este o situație neobișnuită.

Acum ești avertizat despre asta, deci ești înarmat.

Vom împărtăși informații utile despre cum să găsiți cheile ușii care s-au trântit în fața nasului.

Nu este nevoie să te tulburi cu întrebări. Dacă al zecelea „de ce taci”, ți se răspunde „Vreau și tăc”, această întrebare, ca și Dasha, poate fi lăsată temporar singură. Trebuie să găsim cel mai bun moment. Cu siguranță va fi găsit.

Chiar și o persoană sănătoasă nu are niciodată o dispoziție bună.

Depinde de cantitatea de hormoni din sângele uman. Hormonii au fost primiți - starea de spirit a crescut, după două ore au fost epuizate, starea de spirit din cea crescută devine uniformă, apoi oarecum coborâtă, apoi apare o nouă eliberare de hormoni în sânge, ceea ce ridică din nou starea de spirit.

Aceasta este o ciclicitate naturală zilnică (există, de asemenea, sezonieră, vârstă și așa mai departe). Unii adulți fie nu observă, fie observă ciclicitatea, mai ales în stări de oboseală, durere sau anxietate. Pe de altă parte, alți adulți sunt afectați de modificările dispoziției atât de mult încât încep să sufere de aceasta. Ei dezvoltă ciclotimie (din grecescul κύκλος, „cerc” și θυμός - „spirit, suflet”) - o tulburare mentală în care o persoană experimentează schimbări de dispoziție între depresie vagă (o dispoziție vizibil scăzută) și hipomanie (dispoziție excesiv crescută fără motiv ). Astfel de oameni nu se pot descurca fără ajutorul unui medic.

În adolescență, există fluctuații ciclice distincte ale nivelurilor hormonale.

Dasha nu a intrat singură în sine, era încărcată de experiențe interioare. O furtună hormonală apare în corpul ei, pe care fata preferă să o experimenteze în liniște și singură. Peste câteva ore se va simți cu siguranță mai bine și va fi mai plăcută. Nu vă lăsați jigniți de manipularea uscată, dar urmăriți copilul. Începeți o conversație despre subiecte abstracte. Mai mult decât orice în lume acum este supărată de ea însăși. Așa că vorbește despre ... câine, film sau despre tine. Cere sfaturi despre forma corpului sau gustul tău. Apoi riscați să auziți lucruri imparțiale despre fusta „proastă” și tunsoarea vulgară. Dar este mai bine să o auzi de la Dasha decât de la altcineva. Aveți răbdare, chiar dacă sunteți condamnat să „îl scoateți imediat”. Acum rezolvați o problemă globală - restaurați contactul care a fost pierdut din vina naturii. Lasă-ți gustul să aibă răbdare, vei avea timp să îmbraci geaca „proastă”.

Sau vorbește despre prostii. Crede-mă, Dasha are nevoie de tine. Nu caută singurătatea, ci doar că îi este încă dificil să comunice. Acest lucru va trece cu siguranță, trebuie doar să fii acolo și să nu taci. Vorbește, Vorbește.

Dasha vă va aprecia inteligența rapidă, tactul și discreția.

Vorbește cu adolescentul tău ca. om inteligent a cărui părere este importantă pentru tine. O persoană nu va tolera falsitatea, deoarece tocmai a ieșit din copilărie - unde nu a existat minciună, intrigă, cinism.

Un adolescent intră la vârsta adultă fără imunitate la minciuni, intrigi și cinism. El nu știe încă ce să facă într-o situație dificilă. Prin urmare, fie nu acționează în nici un fel, fie se comportă, în opinia noastră, inadecvat. Aceasta este din lipsa de experiență!

Cât de des îi vedem pe adolescenți discutând curajos subiecte serioase, gesticulând pe scară largă și știind totul în lume. Se simt ca adulți, încearcă un nou comportament, încearcă să se potrivească cu cineva și să se caute singuri. Căutarea va fi încununată cu succes dacă o persoană în această perioadă nu este judecată, dar a vorbit cu ea pe picior de egalitate.

Serios - dacă vorbește serios. Glumind - dacă a găsit ceva de glumit, filosofic - dacă filozofează. Apropo, sursele de informații sunt acum disponibile pentru toată lumea. Copiii vă pot surprinde plăcut cu cunoștințele lor.

Desigur, merită să opriți înjurăturile, tendințele agresive, emanciparea și vulgaritatea inutile. Totul este la fel - ca la adulți. Un adolescent este un adult fără experiență.

În regnul animal, puiul devine independent doar atunci când a învățat totul de la părinți. Deci, trebuie să învățăm copilul tot ceea ce știm. Obișnuia să fie dificil de evaluat. Deci, vorbește cu el, vorbește.

Nu fi surprins de interese neașteptate.

Dacă acestea nu sunt prea costisitoare din punct de vedere financiar, nu contrazice linia generală a educației tale, nu suporta riscuri și leziuni, susține-le și manifestă un interes sincer. S-ar putea să vă placă ideea de a face caiac pe râu sau de a învăța să cântați la tobe. Salutați orice nu este deranjat mental, dependent de alcool și substanțe psihoactive. Acest lucru vă va face relația transparentă și de încredere. Principalul lucru este contactul. Vorbește cu copilul tău, vorbește.

Desigur, este greu de făcut fără interdicții, deoarece adolescenții nu au un sentiment de pericol. Sunt proaspete din copilărie, unde paie erau așezate peste tot în fața lor. Dar evita țipetele, isterica și insultele. Simțiți-vă că nu vă rețineți, mergeți la baie, spălați-vă cu apă rece și inspirați-vă. Orice ai striga va fi folosit împotriva ta. Prin urmare - preparați-vă.

Dar, dacă nu te-ai putea abține, ai spus prea multe - cere-ți scuze. Pentru ca o persoană să înțeleagă, de asemenea, că trebuie să răspunzi pentru cuvinte și fapte. Nu-i păcat să-ți ceri scuze. Vă puteți pocăi. Trebuie să fii tu însuți și să nu-i jignești pe ceilalți.

Vorbește cu copilul tău, vorbește.

Ai și zile grele în care nu ai puterea să vorbești, când pisicile îți zgârie sufletul și lumea pare stupidă și crudă. Împărtășiți starea dvs. cu Dasha:

Omagiu, ai asta când ...

Așa cum se întâmplă, mamă, - vei auzi ca răspuns de la o persoană care a tăcut cu două săptămâni înainte, a rupt-o și a respins-o formal.

Amintiți-vă: niciun cuvânt pe care îl spuneți cu drag, atenție și grijă nu va fi observat. O persoană inteligentă, subtilă și fără experiență crește lângă tine. Dacă nu devii stres suplimentar, atunci adolescent va merge lin.

Vorbește cu copilul tău, vorbește.

Vezi si:

Text original rusesc © E.M. Narkevich, 2013
© Publicat cu permisiunea amabilă a autorului