Prietenii joacă în viața noastră un mare rol social: avem încredere în ei, îi facem apel la ei pentru sprijin, când suntem în statul deprimat, sărbătorim succesul nostru cu ei. Pe măsură ce creștem și dezvoltăm, relațiile prietenoase se pot schimba, din păcate, uneori nu spre bine. S-ar putea simți că prietenia dvs. este uscată. Cel mai probabil, aveți deja puțin în comun, sau poate că prietenia a început să vă aducă emoții negative. Uneori devine clar că astfel de relații este timpul să terminăm. Dar cum să o faci fără isterie și scandaluri inutile? În acest articol vom ajuta să vă dau seama dacă merită să opriți relațiile prietenoase și, dacă da, cum să o faceți cât mai moi.

Pași

Evaluați prietenia.

Gândiți-vă dacă doriți cu adevărat să eliminați această persoană din viața voastră. Terminarea prieteniei poate fi destul de puternic afectată de viața ta (și de), așa că nu luați decizii dureroase dacă sunteți doar supărat. Cel mai bun calm jos, stai jos și gândește; Luați o foaie de hârtie și listați motivele pentru care sunteți prieteni cu această persoană și apoi scrieți ceea ce nu vă potrivește. Acest lucru va oferi o idee vizuală dacă este posibil (și dacă merită) să păstrați prietenia sau să o terminați mai bine.

Gândiți-vă dacă doriți să opriți prietenia cu o persoană sau să încercați să remediați totul, poate că conflictul se bazează pe schimbări personale puternice. Este posibil ca amândoi v-ați schimbat foarte mult și nu mai aveți puncte de contact. De exemplu, dacă v-ați făcut prieteni în grădiniță, și acum sunteți, cel mai probabil, aveți interese și valori diferite și nu mai sunteți compatibili ca prieteni.

Urmăriți semnele că prietenia a început să vă aducă probleme. Prietenia otrăvitoare este relații nesănătoase în care simțiți că sunteți folosit în mod constant în interesele voastre. Dacă un prieten vă insultă de multe ori, vă invidiază pe voi și pe alți prietenii dvs., să vă scade stima de sine dacă vă simțiți rău moral după ce comunicați cu el, cel mai probabil este timpul să opriți o astfel de prietenie.

Dați unui prieten o șansă de a se schimba. Dacă părțile bune sunt inversate în lista dvs., discutați cu un prieten despre lucrurile care vă frustrează, ceea ce vă provoacă durere. Poate că aceste probleme sunt destul de simple, iar atunci nu trebuie să opriți prietenia. Amintiți-vă că nimeni nu este perfect, poate, de asemenea, puteți găsi modalități de a deveni un prieten mai bun.

Opriți treptat chat-ul

1. Gândiți-vă dacă încetarea graduală și treptată a prieteniei este adecvată sau trebuie doar să discutați sincer cu cealaltă. Dacă această persoană este prietenul cel mai bun (sau de lungă durată), este puțin probabil să utilizați această tactică. Dacă doriți doar să vă retrageți puțin înapoi (poate, să mergeți de la prietenos la o relație prietenoasă), încetarea treptată a comunicării poate funcționa. Dar dacă doriți ca această persoană să-și părăsească viața, este mai bine să vorbim despre asta. Cu toate acestea, puteți începe să acționați prin stabilirea unei mici distanțe între dvs.

   Să fie mai nu este disponibil. Când un prieten întreabă, care sunt planurile tale, spune-mi că ești ocupat. Spuneți-mi că nu puteți petrece timp cu el din cauza faptului că trebuie să efectuați temele / petreceți timp cu familia / pentru a face evenimente religioase. Încercați să discutați la telefon cu un prieten și să răspundeți încet la mesajele sale. Discuțiile trebuie să fie relativ scurte.

   • Amintiți-vă că este imposibil să fii rău și ascuțit atunci când comunicați cu un prieten! Nu încercați să-i răniți sentimentele, așa că fii politicos și doar spune-mi: "Îmi pare rău, sunt foarte grabnic!"
   • Dacă sunteți inconvenient să vă prefaceți ocupat când un prieten vă sună, atunci nu ar trebui să vă prefaceți: deveniți cu adevărat ocupați. Începeți să faceți ceva care este interesant pentru dvs., dar nu interesant pentru prietenul dvs. Astfel, puteți întâlni oameni noi, cunoașteți-vă cu ei și veți avea motive reale pentru că nu vă petreceți timpul liber cu acest prieten.
   • Tăiați timpul cu alți prietenii dvs., discutați mai des cu rudele și cei dragi, mergeți la plimbare.

2. Nu vă împărtășiți gândurile cu acest prieten. Dacă ați spus întotdeauna prietenului dvs. despre ceea ce au comunicat cu fanii dvs. sau cu probleme familiale de încredere, nu mai faceți acest lucru. Acum, conversațiile trebuie să fie mai superficiale, mai ales despre muncă și studii.

   • Dacă un prieten dorește să vă spună despre prietenul dvs., găsiți o modalitate de a evita această conversație sau încercați doar să o tăiați cât mai mult posibil. Puteți spune un prieten că sunteți ocupat că nu puteți vorbi acum și că aveți doar cinci minute pentru a discuta cu ea, și apoi cu siguranță trebuie să fugi în cazuri.

3. Nu faceți niciun fel de sugestii în rețelele sociale. Dacă ștergeți imediat un prieten / prieten de la prieteni într-o rețea socială, toți abonații dvs. vor înțelege imediat că ați rupt conexiunea cu prietenul dvs., în plus, acest prieten nu poate chiar să știe despre asta. Dacă vă îndepărtați dramatic prietena dvs. din toate rețelele sociale, decizia dvs. de a finaliza publicul va distruge planul pentru încetarea treptată a comunicării.

   • În loc să eliminați o persoană de la prieteni, doar "ascunde" de la el știrile și înregistrările sale.

Fii onest

1. Planificați în prealabil ceea ce veți spune. Aceasta este o conversație dificilă, deci este mai bine să scrieți imediat motivele pentru care doriți să opriți prietenia, puteți chiar să scrieți un script de acțiuni. Din moment ce încercați să nu ofensezi o persoană, motivele trebuie să fie clare și tactice, nu este necesar să dăm vina pe o persoană.

   Stai lângă celălalt și spune-mi ce se întâmplă. Dacă acest om a fost cel mai aproape de tine, acest pas este cu siguranță făcut pentru a-i da ocazia de a vorbi. Nu este nevoie să-i trimiteți un e-mail sau pur și simplu un mesaj SMS. Să fie direct (dar nu agresiv).

   Lăsați prietena să-și exprime opinia. De asemenea, ea poate avea întrebări și plângeri către dvs. Ea poate lua o poziție defensivă, poate începe să țipuie, furios sau plânge. Nimic teribil - lăsați-o să renunțe la emoție (dar dacă începe să arate agresiune - du-te). În cele din urmă, vă veți simți ușurați datorită faptului că ați avut ocazia să vă petreceți reciproc și să spuneți ce este necesar, chiar dacă acest moment nu a fost ușor pentru dvs.

După sfârșitul prieteniei

Nu bârfe dacă oamenii vă vor întreba ce este problema. Înconjurarea poate observa că nu mai comunici și nu fi prieteni, ei pot întreba ce sa întâmplat. Puteți spune ceva în comun, de exemplu: "Tocmai am încetat să comunicați", dar nu să mergem în detalii. Vorbind despre cât de rău și stupid a fost prietenul tău (indiferent de motivul decalajului de prietenie) sunet foarte prost și crud.

1. Fii politicos la o întâlnire aleatorie cu fosta prietena. Uneori poate fi destul de ciudat, poate că un prieten este supărat și ofensat de tine, dar ar trebui să-l tratezi cu bunătate și respect. Amintiți-vă că odată ce această persoană a fost prietenul dvs. (probabil, chiar de cel mai bun prieten al dvs.) - Simțiți respectul pentru ceea ce ați avut în trecut.

   • Nu faceți nonsens, nu ignorați fostul tău prieten. Zâmbiți puțin, Nim și continuați.

Comunicarea prietenoasă joacă un rol imens în viața socială a unei persoane. Prietenii sunt oameni asemănători care au încredere și la care facem apel la sfaturi și sprijin în momente dificile ale vieții. În ultimii ani, se bucură de toate victoriile noastre și trist împreună cu noi în timpul eșecului.

Odată cu vârsta, o persoană se schimbă și se dezvoltă, relațiile sale prietenoase se schimbă. Din păcate, nu întotdeauna spre bine. Uneori, o prietena nu mai dă acel pozitiv, ca și înainte, și uneori doar emoții negative provoacă.

Și înțelegeți că drumurile voastre s-au divertisment și vor să înceteze să vorbească. Dar cum să scapi de prietena tactic, fără isterici și scandaluri? În acest articol puteți citi despre momentul în care aveți nevoie de o persoană. Și ce să facă pentru a vă asigura că procesul trece fără durere pentru toate părțile.

Prietenie toxică

Toate fetele care se gândesc cum să scape de un prieten ar trebui să se familiarizeze cu termenul "prietenie toxică". Sub această frază, este obișnuită să înțelegeți acest format al relației în care susțineți o conexiune prietenoasă cu o persoană, dar în același timp ceva în comunicare nu este mulțumit de dvs. Primul semn al "prieteniei toxice" este lipsa de plăcere dintr-o distracție comună.

Întreaga tragedie a unor astfel de conexiuni "otrăvitoare este că acestea nu sunt ușor de rupt. Dacă prietena a trădat, a înșelat sau a vorbit cu dezgust, apoi se rupe cu ea cu ușurință. Dar dacă nu sa făcut nimic, dar după fiecare întâlnire aveți o scădere a puterii și scade stima de sine? Adică, conștientizarea faptului că există momente negative în relația dvs., există, dar ce să faceți cu acesta este necunoscut.

Când este timpul să o faceți?

1. Această relație mă schimbă în rău?
2. Este aceasta o etapă temporară de relație sau un astfel de lucru sa întâmplat întotdeauna, dar de fiecare dată când mi-am închis ochii?
3. Există un sentiment că prietena se bucură de eșecurile și problemele mele?
4. Eu folosesc?
5. Simt că rezolvăm în mod constant problemele altor oameni?
6. Am pierdut prieteni din cauza acestei persoane?

Dacă toate întrebările sunt afirmative, atunci ar trebui să vă gândiți cum să scăpați de o prietena rea. Există câteva modalități bune pentru acest lucru.

Scăderea în fază a comunicării

Cum să scapi de o prietena tactic și fără scandal? Una dintre cele mai bune metode este o scădere treptată a comunicării. Procesul este lung, dar cel mai puțin dureros. Și nu ar trebui să fie confundat cu ignorarea completă a unui prieten - va provoca o reacție rapidă din partea ei.

Cu o scădere treptată, petreceți mai puțin timp împreună: Dacă întâlnirea a fost zilnică, răsuciți numărul lor de până la 1-2 ori pe săptămână, apoi până la o pereche de o dată pe lună și apoi dispar complet din viața ei. Astfel încât să nu existe o ofensă, să se refere la cea mai puternică angajare și nu uitați să veniți cu o legendă credibilă. Dar este mai bine să vă luați cu adevărat să lucrați, un nou hobby sau să jucați sport. În general, "Îmi pare rău, dar nu există timp pentru tine!"

Această tehnică este bună în faptul că, cu o scădere a numărului de întâlniri, furia și iritarea dispare adesea și înțelegeți că această persoană era în viața voastră, o mulțime. Dar când întâlnirile au devenit mai rare, ați înființat din nou comunicarea. Asta e cum să scapi de un prieten enervant și să nu pierzi persoana pentru totdeauna!

Discutie directă

Asociați prea mult personal? Sunteți prieteni de mulți ani? Nu vă imaginați-vă fără această persoană, dar nu doriți să continuați relațiile "toxice"?

Dacă vorbim despre cum să scăpăm de cea mai bună prietena, atunci cel mai bun mod va fi o conversație sinceră. Gândește-te în prealabil. Schiță tot ce nu vă potrivește. Și exprimă totul în față - calm, fără insulte și emoții negative.

Dacă o prietena începe să fie scuzată, merită să o ascultați. Aceasta este o șansă bună de a începe un dialog constructiv și de a înțelege ce faceți în continuare. Ca rezultat al conversației, va trebui să ascultați o mulțime de neplăcute pentru dvs. - la urma urmei, cel mai bun prieten al tău avea probabil insultele lor, deoarece nimeni nu este perfect.

După o astfel de conversație, este posibilă o nouă rundă de prietenie - o actualizare, fără o infracțiune veche. Sau decalajul final.

Este important să nu intrați în capcană: într-una din formele de prietenie "toxică", astfel de conversații sunt efectuate în mod regulat, emoțional și până la epuizarea forțelor. Dacă ați imaginat în mod repetat relația cu cel mai bun prieten, este mai bine să găsiți o modalitate diferită de a aranja o pauză.

Provocare

Cum să scapi de un prieten, astfel încât acesta este inițiatorul decalajului? De fapt, acest lucru este destul de periculos, deși o metodă eficientă. Este important să nu treceți un baston și să nu apăsați pe locul să fie prea dureros, astfel încât să nu fiți un vârtej în ochii nu numai de fostul prieten, ci și cel mai apropiat mediu.

Ce faci? Critică activ o prietena, dar ușor: notăm coafura nereușită, machiajul, alegerea hainelor etc. Nu uitați să spunem că nu este direct și peste tot. Am ales Secretik-ul "întâmplător" - un schelet mic din dulap și ceva mic, dar rușinos. Apoi, îmi cere scuze!

În general, ne comportăm ca o adevărată iubită "toxică", și foarte curând vor dori să scape de tine.

Oprirea completă a comunicării

Cel mai adesea, fetele sunt preocupate de cum să scape de o prietena enervantă. Un cu adevărat enervant, care nu vă recunoaște dreptul de a-ți petrece timpul personal și pe alți oameni. Caracteristicile sale distinctive reprezintă un exces de timp liber și lipsa unei vieți personale pe care o compensează, ascultând poveștile despre relațiile dvs. de dragoste. De multe ori a vorbit și nu are alți prieteni să-și dea seama de nevoia de comunicare. Deci, acceptați întreaga lovitură.

De fapt, astfel de oameni sunt adesea nefericiți. Și o parte din milă continuă să comunice, de fapt, să se stabilească cu o prezență constantă în viața lor de un outsider. Dar nu toată lumea este pregătită pentru astfel de sacrificiu de sine.

Uneori, metoda scăderii etapelor în comunicare funcționează cu prietene enervante - la un nivel acceptabil, după care devin oaspeți destul de plăcuți și doritori în casa dvs.

Dar, uneori, astfel de oameni nu sunt capabili să se comporte tact: ei vă grăbesc, indiferent dacă sunteți ocupați sau nu, nu vă ascultați cuvintele despre ceea ce nu aveți timp și, literal, vă urmăriți peste tot și peste tot. Ei au pus presiune pe milă, în timp ce oferim apeluri ignorate și mesaje. Astfel de oameni nu au nici un concept de limite personale. Acestea sunt vampiri reale de energie.

Cum să scapi de un prieten obsesiv de acest tip? Aici trebuie să aplicați tactica ignorării complete și deghizați. Nu sunteți acasă acum, nu puteți răspunde la apeluri, pentru a vă lucra de acum înainte pentru a apela strict interzis, iar noul iubit și hamsterii preferați se deranjează acasă. Cu întâlniri personale aleatorii, se referă la ocuparea forței de muncă, de despot-soț, copiii care își iau toată puterea și munca lor de stingere.

De-a lungul timpului, această persoană va găsi un alt sacrificiu donator și va trebui deja să asculte tot ceea ce îngrijorează această persoană în fiecare secundă.

Comunicare după despărțire

Cum să scapi de prietena, toată lumea este aproximativ. Dar nu fiecare persoană presupune că aceasta este doar prima etapă a despărțirii competente. Al doilea este comunicarea după rupere și răspunsul la întrebarea celui mai apropiat mediu.

Fostul prieten poate fi cu dvs. un cerc de comunicare sau colegii dvs. sau studiați împreună, deci va trebui să vă întâlniți. Puteți chiar să vă confruntați cu accidental pe stradă. Prin urmare, învățăm să răspundem corect la astfel de întâlniri: ar trebui să zâmbiți, să salut, să întoarceți o pereche de fraze banale și dispersați. Nu există conversații personale profunde și conversații lungi!

Când interogarea despre motivul decalajului ar trebui să fie tact și să nu apariți fosta iubită de noroi, chiar dacă aceasta face acest lucru cu privire la dumneavoastră. Ești o stâncă, piatră, în cele din urmă, doar un om bun și mai presus de toate aceste dezasamblate!

Situații când a așteptat în jurul ceasului un apel de la persoana iubită. Când inima a fost comprimată într-o alarmă nebună în speranța de a-și auzi vocea nativă. Dar oamenii par să nu înțeleagă că femeile așteaptă apelul și speranța pentru sentimentele de răspuns. Uneori un tânăr nu se întoarce chiar și după prima întâlnire, deși tot timpul și-a păstrat însoțitorul prin mâna lui și se uită în dragoste cu ochii ei. Uneori, un om nu mai comunicați în mijlocul romanului, deși nu au existat condiții obiective. Și nu se știe care dintre situațiile este mai greu. Primul este când este o rușine că te ignori. Sau al doilea, când au apărut sentimentele - și tăcerea, ca un cuțit, taie inima. Deci, de ce un om nu mai vorbea brusc? Să luăm în considerare cele două situații în detaliu.

De ce a încetat un om să vorbească brusc după prima întâlnire?

Imaginația bogată de sex feminin poate trage o mie de motive pentru dispariția unui tânăr. Dar, de obicei, ei nu au nimic de-a face cu realitatea. Deci, care este chestia?

Toate cauzele explicative, dar absolut fantastice

1. Fors major.

De exemplu, persoana familiară sau apropiată a murit și a trebuit să se grăbească să părăsească orașul, zona, țara. Du-te acolo unde nu există sfaturi mobile. Desigur, el se confruntă și vrea să sune și să vorbească, dar circumstanțele sunt mai puternice decât el. Este posibil? Destul de. La urma urmei, în fiecare zi cineva moare. Poate că aveți într-adevăr o astfel de situație la aleasă? Asta e doar dacă într-adevăr sa îndrăgostit de tine, un om va găsi întotdeauna ocazia și timpul de a comunica.

2. Boala

Nu contează cât de greu este. Principalul lucru este că iubitul tău nu este pur și simplu capabil să scrie un SMS simple. Începeți să vă convingeți în seriozitatea acestei versiuni. Pe de altă parte, îl împiedică să vă contacteze printr-un prieten sau rudă și să explice cauza tăcerii? Indiferent de boala gravă - nu este un obstacol pentru un apel telefonic simplu.

3. A fost ucis

Acest lucru explică comportamentul unui astfel de om. Acum un nivel ridicat de crimă și tipul a căzut în distribuție. Rămâne doar să plâng și să spună la revedere dragostea eșuată. Dar sunt de acord, acest motiv este cel mai incredibil.

Motive reale

1. Sex la prima dată

După prima dată, sunt posibile două opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor: fie un bărbat și o femeie vor fi în același pat sau în diferite. De ce prima opțiune este o eroare? Da, pentru că orice om este un cuceritor. Și dacă a primit deja totul, atunci ce să se străduiască? Dacă nu existau sex, atunci cu fiecare nouă întâlnire a simpatiei și a interesului său ar crește și așa - motivația a dispărut și cu ea și dorința de a comunica. În general, vina numai pe tine însuți!

2. Bruel cu alcool

Într-un ugar beat, comunicarea unei femei și a unui om poate merge mult dincolo de granițele decenței. Totul este posibil - și povestea secretelor lor și recunoașterea arzătoare în dragoste și sentințele inimii. Nu trebuie să credeți în cuvintele de intoxicare. Da, și orice fată normală înțelege că într-o formă beată este dificil de interesat serios omul. Și chiar mai proastă să sperăm pentru continuarea relației.

Cea mai frecventă cauză

Nu este necesar să știm ce este ascuns în spatele conceptelor de "caracteristici ale comunicării inter-battale" și alți termeni științifici pentru a determina cea mai frecventă cauză a dispariției partenerului. Ea este destul de banală - nu ești în gustul lui. S-ar putea să aveți un aspect spectaculos și o lume bogată interioară, dar un om nu a făcut-o, și asta este. Nu fi descurajați, deoarece chiar și monarhul monarhilor, pozele și modelele resping. Doar asta nu este persoana ta!

De ce a încetat un om să comunice brusc în mijlocul romanului?

Și ce să facă în cazul în care relația durează câteva săptămâni sau chiar luni? Selectate Apelarea bruscă a oprit, răspunzând la apeluri, apar pe rețelele sociale și chiar să mențină relațiile cu prietenii obișnuiți? Dintr-o dată, acesta este sfârșitul unui roman furtunos? Sau un astfel de comportament poate fi explicat?

Motive banale

1. Femeile dau telefonului prea multă importanță

Când fetița așteaptă un apel de la cel ales, pur și simplu nu înțelege că nici măcar nu vine să sune. "Nu sun - înseamnă ocupat" - deci gândește majoritatea tipilor. În plus, mulți oameni au o situație în viață când pur și simplu nu vor să vorbească la telefon. Și nu este necesar ca cauza unei astfel de reticențe să fie fetița în sine. Prin urmare, trebuie să fiți încăpățânați și să vă opriți apelul. Favoritul tău se va arăta.

2. Este posibil să aveți prea multe evenimente

Da, ai avut câteva date și ai avut un timp bun. De ce omul nu mai vorbea brusc? Principalul motiv - îl contactezi, ca și în propria proprietate și puternic gelos. Și băieții nu se grăbesc să-și ia rămas bun libertatea, mai ales la începutul romanului. Desigur, fetele sunt tipice după prima dată pentru a falsifica ceea ce copiii vor apărea de la noul Cavaller și cât de mult și fericiți vor trăi în căsătorie. Băieții nu sunt deosebiți de o astfel de sentimentalitate.

Vă gândiți serios serios la clopotele de nuntă, iar cel ales nu a decis încă să continue relația în general. Dacă da, atunci nu este nimic surprinzător în reticența sa de a comunica. El dă plecarea lui să înțeleagă ceea ce nu este pregătit pentru o schimbare serioasă. Cel puțin acum.

Motive serioase

Aici vom vorbi despre motivele pentru care însuși preferatul dvs. a decis să amenințe din relații. Poate că nu avea curajul să-l spună în față și poate că a vrut să dea ocazia să-l renunțe mai întâi. Ei bine, el a încetat să comunice și să apeleze câteva zile și i-ai trimis un mesaj că totul sa terminat. Și este mai ușor pentru el și tu muntezi de la umeri ... deci crede că omul, iar femeia continuă să speră că reluarea comunicării. Ce face jumătatea puternică să facă într-un mod similar?

1. Poate că ești prea bun pentru el

Overhead sunt, frumos, inteligent. Dacă se simte ca un sunet non-zero cu complexe cu tine, atunci va fi dificil să se mențină relația. Poate că ați pierdut prea mult la date și, după cum știți, oamenii nu aprobă. Pentru a simți adevărata macho, au nevoie de un râs de acoperire, privindu-se cu adorație și cu lăcomie prin prinderea fiecărui cuvânt. Și ea poate fi ridicată, eruditată, dar este suficientă să o ascundă. Pe de altă parte, de ce aveți nevoie de unul ales care se deplasează la scânduri? Un bărbat și o femeie sunt fericiți în relații numai atunci când au sau același nivel de dezvoltare sau un reprezentant al unei jumătăți puternice mai inteligente.

2. Pune un preț

Aceasta este foarte caracteristică a tinerilor. Dacă tipul se simte ca o "stea" și încrezător că fata va aștepta chemarea lui, el va păstra tăcerea. Un bărbat o face să ridice o femeie și să o ia mai târziu "caldă". Este necesar doar să luăm în considerare faptul că o fată poate avea băieți noi pentru această perioadă, iar "steaua" rea va fi uitată.

Concluzie

Desigur, este foarte neplăcut dacă un om nu vrea să comunice. Și nu contează în ce etapă este relația ta. Pentru o femeie, este întotdeauna o situație grea. Încercați să găsiți în aceste partide pozitive. În primul rând, poate că nu are visele tale, iar acum mâinile tale sunt dezlănțuite pentru a căuta adevărata voastră fericire. În al doilea rând, în actul său există chiar o nobilime: el nu a mers la cap și nu-și păcălește capul. Așa că trimiteți-i un sărut de aer și ... uitați. Amintiți-vă, dacă cei aleși iubește cu adevărat, el nu vă va supăra niciodată așteptând.

Cum să nu mai comunicați cu o persoană dacă circumstanțele de viață au atât de mult? Noi, în primul rând, înțelegem rețelele sociale, deoarece există unele nuanțe între realitate și lumea virtuală. Nu puteți răspunde la apelurile telefonice, nu vă salutați la întâlnire și nu acordați atenție companiei, dar prezența obsesivă a unei anumite persoane pe Internet poate provoca disconfort serios. Cum să vă faciliteze viața? Despre totul în ordine.

De ce oamenii încetează să comunice?

Cel mai evident răspuns este - nu mai au nevoie reciproc: fie că sunt neinteresante împreună, fie din cauza unei situații neplăcute care au avut loc.

• Probabil cea mai frecventă cauză este un decalaj de relații romantice cu toate consecințele ulterioare. De ce se uită încă o dată la persoana care a făcut rău sau el însuși (ea însăși) să experimenteze conștiința făinii, privind portretul fostului (fostul). Și apoi emoțiile de gelozie, invidie și doar fluxul de gânduri triste despre trecutul comun nu aduce o mare plăcere.
• A existat un conflict care nu a putut evacua. În viața obișnuită, este probabil mai ușoară decât în \u200b\u200brețeaua socială. Din păcate, se întâmplă adesea, astfel încât în \u200b\u200bmediul nostru există personaje pe care noi, să o punem ușor, nu sunt foarte plăcute.

1. Printre aceștia sunt comentatori obsesivi (despre căruia se poate argumenta cu orele), care fac raiduri regulate la pagina "victimă" pentru a provoca pe unele inundații.
2. Există șomeri și chatter fără griji, care urcă cu "mersul" lor mai des decât aș vrea. Sau întrebați întrebări necorespunzătoare despre viața personală sau întrebați despre ceilalți, înclinați informații pentru țesute. Ei sunt chiar "prieteni" Este dificil de numit, dar totuși, în funcție de bunătatea spirituală, le adăugăm la ei înșiși într-un fredist. Și apoi vă rupem capul, cum să nu mai comunicați cu o persoană care anunează? Dacă se dovedește a fi inadecvată, este mai ușor, desigur, este imediat blocat.

• Mulți nu susțin comunicarea cu prietenii vechi din munca anterioară sau locul de studiu, deoarece au devenit prea diferiți și toată lumea are propria lor viață. Aceasta este o situație absolut normală, se întâmplă întotdeauna. Plugi prieteni prieteni și la o pensie, de exemplu. Acestea sunt povesti excepționale atunci când o persoană reușește să se întâlnească cu sufletul atât de nativ. Deci, de ce să nu mai comunicați să comunicați cu oamenii inutili și să deschideți noi cunoștințe? Oferim mai multe sfaturi pentru utilizatorii de Vkontakte, colegii de clasă și alte rețele sociale.

Chiar mai multe articole pe o varietate de subiecte despre colegii de clasă socială Căutați portalul nostru http://odhelp.ru.

Cum să nu mai comunicați cu o persoană?

• Dacă vorbim despre cine nu vă simțiți sensibil și cu cine ați fost tratați de ceva timp în urmă, este mai bine să începeți de departe. Dacă acel utilizator nu a fost încă șters de la prieteni însuși, atunci să începeți, vă recomandăm să eliminați actualizările IT din lista știrilor dvs. (alegeți setarea "Ascundeți știrile sursă \\ să nu arătați ..."). O astfel de tehnică psihologică vă va ajuta treptat să se obișnuiască cu ideea că aveți acum moduri diferite și, cu timpul, veți putea să vă faceți în continuare faptele.
• Cea mai ușoară modalitate de a opri comunicarea cu o persoană neplăcută este să o eliminați de la prieteni. Apoi nimeni nu va trebui să explice nimic și, pur și simplu puteți preface că a fost așa și nu vă cunoașteți deloc și nu ați fost niciodată familiarizat. Dar aceasta este o măsură extremă, pentru a recurge la care este necesar la o sută la sută încrederea că contactul merită un astfel de recurs.

• Dacă o persoană era prea enervantă și nu vă dă pace cu mesajele sale, poate fi blocată. Procedura de adăugare a unei persoane de ignorare nu este nimic complicat. Vkontakte trebuie să meargă la setări și să facă clic pe butonul "Adăugați la lista neagră", așa cum se arată în captura de ecran.

Când prietenul tău te lovește brusc din viața lui, el aruncă. Mai ales dacă, în același timp, el nu spune de ce a decis să facă acest lucru. Încercați să înțelegeți de ce, dar nu știți niciodată, niciodată nu știți, și de la suflet doar mai rău.

Astăzi vom analiza această problemă în detaliu și vom încerca să ne uităm la situația sănătății. Te voi suna deja șapte (7!) Motivele pentru care un prieten poate dori să înceteze să comunice cu dvs. fără a explica decizia. În plus, voi da sfaturi de bază despre ceea ce puteți face în această situație. În concluzie, voi spune că puteți face dacă chiar și după citirea acestui articol, încă mai experimentați emoții negative și doriți să vă opriți Pe această cheltuială la abur.

Voi vorbi, apropo, nu numai în numele unui observator terț, ci și pe fața "Kidala". Cu majoritatea prietenilor mei, am încetat să vorbesc la un moment dat și chiar fără motiv. Mai degrabă, motivul, desigur, am fost doarnu am spus nimănui ...

Apropo cu privire la motivele, pentru început, să decidem că vrei să spui prin "Nici un motiv".

Ce înseamnă să nu mai vorbim de vreun motiv?

Când spui că un prieten a încetat să comunice cu tine "din nici un motiv, ești viclean. Motivul este probabil acolo și beton. Faptul este că un prieten tocmai a decis să nu se răspândească de ce a fost cel care a încetat să comunice cu dvs. pentru a evita conversațiile inutile. Opriți comunicarea "din nici un motiv", de fapt, înseamnă a opri comunicarea fără alertă.

De fiecare dată când vorbești despre terminarea comunicării dintr-un anumit motiv, cipul este că ești doarȘtiiDin ce motiv vorbim sau cel puțin ați ghicit.

Pe de altă parte, când un prieten nu ți-a spus de ce nu vrea să comunice cu tine și tocmai te-a început Crezi că nu există niciun motiv pentru asta.

Dar oricum, există întotdeauna motivul.

Toate motivele încetării comunicării pot fi împărțite în două categorii - cele care se referă la dvs. și cu cele care nu sunt legate de dvs.

Să vorbim despre fiecare detaliu.

Să începem cu cei care sunt legați de dvs.

Când e vorba de tine.

Deoarece nu face rău uneori să-și dea seama, dar uneori oamenii încearcă să vorbească cu tine din cauza ta și tocmai din cauza ta. Iată principalele motive pentru care un prieten a încetat să comunice cu dvs.:

• Rușine zvonuri unul pe celălalt pentru spate.
• Trădarea (percepută).
• Lipsa de sprijin (percepută).
• Celelalte erori (percepute).

Cred că este clar cu primul element. Dacă prietena ta ți-a spus niște secrete și apoi ai luat-o și le-au băut în jur pentru a atrage atenția (oamenii adora detalii murdare), atunci ceea ce este surprinzător aici?

Prietena v-a crezut că ea însăși ar înțelege că nu a fost necesar să vorbim. Se pare că din moment ce ați făcut-o, atunci nu sunteți o prietena și înseamnă că nu există nimic de a vorbi cu tine și de a vorbi.

Sau ea credea că ați făcut-o cu adevărat fără să vă gândiți la consecințe. Dar acum vă consideră un nebun și, de asemenea, nu vrea să vorbească cu tine.

Acordați atenție, nu vă condamn. Tocmai am aprins cum ar putea fi percepute acțiunile tale.

Acum, să ne uităm la restul articolelor. Luați, de exemplu, trădarea și vedeți cum duce la faptul că un prieten încetează să comunice fără niciun motiv.

De regulă, atunci când auzim povestiri despre trădare (din viața reală, de la filme, cărți etc.), adesea o asociem cu dorința de a se răzbuna, "afla relația", aranja istericele etc.

Dar, uneori, în viața reală, o trădare percepută se transformă într-o încetare liniștită a prieteniei, fără a clarifica relațiile. Motivul aici este că uneori o persoană mai ușoară să oprească relațiile în liniște decât să se transporte și să clarific aceste relații. În parte, aceasta este specificitatea situației care a apărut între dvs., în parte - natura prietenului tău.

Să presupunem că ați fost invitat la o petrecere în care ați putea să vă numiți prietena dvs., dar nu ați făcut-o, pentru că sunteți frumoasă și ea este bună (aici totul este bine). Ai petrecut un moment bun, iar fotografiile tale vor apărea în curândInstagram. . Prietena ta vede poze, și face o decizie cu tine.

Ea privește comportamentul dvs. ca o trădare. Ea se aștepta să o numească și să o ofereze, realizând că a fost confundată. Mai mult, ea poate înțelege de ce nu l-ai numit.

Și ce va spune ea? Pe de o parte, ea îi doare și o insultă, pentru că vă privește comportamentul ca o trădare. Pe de altă parte, ea este rușine că doare și insultă, pentru că înțelege - serios, emoțiile ei nu vor fi percepute. De la terț, ea înțelege că, chiar dacă emoțiile sunt percepute în serios, nu va schimba nimic. Din a patra parte, ar dori să schimbe ceva, și o veți mai numi. Din a cincea parte, știe că o să simtă că nu există în farfurie. Din a șasea parte, știe că nu vrei să o pierzi și vei afla relația cu asta. Cu a șaptea parte, știe că nu vă considerați comportamentul ca o trădare. Din cea de-a opta parte, știe că sunteți dacă vă cereți scuze, va fi în continuare același în viitor ...

Aș putea numi încă 15-16 laturi. Esența este că, prin perceperea și repetarea unui incident asociat cu tine, prietenul tău a decis să nu afle relația cu tine, dar să pleci liniștit.

Când nu este vorba despre tine.

În această categorie, în opinia mea, puteți atribui cele mai multe dintre motivele pentru care un prieten a încetat să comunice cu dvs. Ca - în nici un caz, dacă ați fi vina (presupus), cel mai probabil, prietenul ți-ar da să-l înțelegi.

Cred că avem de-a face cu oricare dintre următoarele motive. Să începem cu cea mai ofensivă și să terminăm cu cele mai inofensive.

1. Nu ai fost niciodată prieten.

Ai crezut că e prietenul meu, dar nu erai diferit pentru el. Poate că ați încercat să vă apropiați cumva și nu era nevoie. În mod natural, într-o astfel de situație, este mai ușor să vă evită decât să vorbiți: "Nu urcați, vă rog, nu sunteți un prieten cu mine și nu veți fi niciodată".

Foarte ușor să ai grijă de ea, pentru că în orice mod în care se așteaptă subconștient reciprocitate - fie că sentimente reciproce, sentimente prietenoase sau chiar ură reciprocă. În plus, dacă "prietenul" dvs. nu corespunde reciprocității, acesta este perceput ca nedreptate. Subconștient, ați încheiat un acord cu imaginea acestei persoane, începând să o consider la prietenul meu, în schimbul atitudinii sale prietenoase față de mine. Fără a primi o atitudine prietenoasă față de el însuși, subconștient vă vede nedreptate în acest sens și sunteți ofensați. Cum nu. - Unul dintre factorii subconștienți ai resentimentului ...

Cu toate acestea, dacă vă uitați la situația în avans și din poziția prietenului dvs., este clar de ce a oprit comunicarea fără nici un motiv. El percepe actul său ca o încercare de a fi cu tine este cea mai bună și tactilă. El crede că vorbește deschis despre lipsa de a fi prieteni cu dvs. - aceasta este rudeness.

Și de ce nu vrea să fie prieteni cu dvs. - acesta este un material pentru studiu. Motivele pot fi o sumă imensă - pornind de la suprapunerea prietenilor din viața sa și terminând cu punctele de contact cu absența dvs. Dacă sunteți chinuit de întrebarea "De ce?", Și trebuie să știți pentru nimicrealcauza separării, vă sfătuiesc să luați pentru studiu (mai jos).

2. Prietenul dvs. are o creștere bruscă a forței de muncă.

Să presupunem că funcționează de la 9 la 6. El a analizat recent cum să-și înceapă afacerea online, a avut o idee bună de afaceri și a decis să o facă după muncă. De la curs, a aflat că trebuie să plătească dezvoltarea orelor de lucru 15-20 pe săptămână, altfel nu va veni nimic.

El înțelege că nu are 15-20 de ore pe săptămână și că va trebui să meargă pentru victime. El trebuie să decidă că acum va elimina din programul său. Care sunt opțiunile sale:

1. Împărțiți-vă soția, să nu pierdeți timpul în afaceri de familie.
2. Va certa Nafig de la locul de muncă.
3. Opriți comunicarea cu prietenii.

Ce ați alege de la asta?

Cred că răspunsul este evident.

Din păcate, tocmai nu aveți timp pentru prietenie cu dvs. Și cum mă poți spune despre asta?

- Îmi pare rău, nu am timp.

Cel mai probabil, dacă sunteți de prieteni care pot fi ofensați de acest lucru, atunci nu veți spune că, ci veți pleca fără explicații.

Și dacă sunteți de la cei care toți înțeleg, atunci de ce aveți nevoie să spuneți ceva?

3. Un prieten are o perioadă dificilă în viață.

M-aș aventura să sugerez că fiecare persoană are perioade în viață (uneori răniți), când comunicarea cu prietenii este aproape ultima decât vor să facă. Adesea, astfel de perioade le încurajează să le elimine de la oameni deloc și / sau să întrerupă orice contacte, cu excepția celor necesare.

Aici pot vorbi de la experiența personală. Aproximativ 8 ani în urmă am avut o perioadă de elaborare intensă, care a durat aproximativ șase luni. Aproximativ de la Momewa când am început, ca urmare a unei imersiuni profunde în Lairul "gândacilor", am fost acoperit cu o condiție depresivă destul de gravă, împotriva căreia nu am vrut să comunice cu prietenii. Prietenii s-au îndreptat spre mine în realizarea acelor gandaci cu cine am "condus războiul".

Ultimul lucru pe care l-am dorit în acea perioadă a vieții mele este de a explica de ce nu mai vreau să continui comunicarea cu prietenii mei. Sincer, în acest sens, probabil, nu era nevoie - m-am comportat ca un nenorocit sumbru și nu aș vrea să fiu prieteni cu mine. Dar dacă este așa, am lăsat cea mai mare parte a relației în liniște.

Nu vreau să spun că, dacă prietenul tău a oprit comunicarea cu dvs. fără motiv, atunci înseamnă că a început să lucreze la programul complet (deși nu este exclus). Mai degrabă, el are doar o astfel de perioadă în viață.

Vestea bună este că, de îndată ce această perioadă trece, comunicarea poate fi reluată (și poate nu). Adevărat, este probabil să nu fie așa mai departe, dar aici este deja problema în tine și dorința ta de a continua relația.

4. Prietenul sa schimbat, prioritățile sale s-au schimbat.

Apel la experiența personală.

Când am ieșit din această perioadă depresivă, care a fost menționată mai sus, nu mi-am reluat toată prietenia.

Am fost stabil "bine", dar nu a dus la dorința de a întoarce vechea viață. Rezultatul de lucru este că m-am schimbat, percepția mea sa schimbat, iar prioritățile mele s-au schimbat. Întreținerea relațiilor nu mai a devenit pentru mine cu ceva important și valoros. Ceea ce a fost destinat să cadă, a căzut și nu sa întors.

Prietenul tău poate să apară uneori în evenimente de viață, trecând prin care, nu va fi același. Schimbările în om și în schimbarea priorităților sunt mână în mână. Din păcate, dar poate prietenia cu tine mai multel nu are o prioritate. Chiar dacă are timp pentru această prietenie.

Eu dau un pariu că ai mai devreme sau mai târziu se va întâmpla ceva, din cauza ta oprește oricare dintre prieteniile tale, pur și simplu pentru că m-am schimbat. Și când se întâmplă, veți vedea ce nimic de spus aici și nimic despre nimic. Pentru că dacă spui direct, dai ceva din categoria:

"Sorean, suntem am vorbit cu răceală, dar nu este interesat de faptul că este prost. Nimic personal, nici o ofensă, nu vreau să fiu prieteni cu tine. Sper că nu ai nici o ofensă, dar dacă există, atunci eu, sincer, loviturile.

Și ce va fi reacția, credeți că?

Nu este mai ușor să pleci fără niciun motiv?

5. Sunteți parte a vieții cu care sa încheiat un prieten.

Consultați din nou experiența mea personală ...

În anii studenți am participat la formularea muzicalilor studenți. Pe solul activității, n-am avut nici o duzină de prieteni, dintre care unele au devenit foarte aproape de acea perioadă a vieții mele ..

Câți prieteni au continuat să comunic când a terminat școala?

Zero.

Nu susțin relațiile cu niciunul dintre acei prieteni.

De ce? Pentru că, indiferent de relațiile minunate, ei "au lucrat" la acel moment, în acest mediu, în acest mediu. Acestea au fost construite în primul rând în atmosfera de lucru pe o chestiune comună și au fost un bonus general de lucru plăcut.

Este foarte dificil să nu deveniți prieteni cu acei oameni cu care ați lucrat împreună la lucrul dvs. preferat.

Și este foarte ușor să opriți această prietenie de îndată ce lucrurile obișnuite se termină.

Poate că prietenia ta a fost legată de un fel de aspect sau o perioadă de viață care nu mai este relevantă pentru el.

Să presupunem că ați avut un joc general de pasiune - video. Continuați să le jucați când "crește", iar prietenul dvs. nu este. În trecut, ați fost prieteni din cauza dragostei generale pentru jocurile video. Și acum compania dvs. este pentru el - aceasta este aproape o povară, deoarece jocurile sale video nu mai sunt interesați.

Acest lucru include, de asemenea, orice fel de comunitate. Aceleași muzicale, grupuri muzicale, cani de teatru. Rolevuiks și Tolkinists. Cluburi pentru interese și forumuri.

Uneori, comunicarea cu prietenii continuă, da. Dar asta înseamnă că nu numai dragostea unui proiect te-a conectat.

Dacă un prieten a încetat să comunice cu dvs. fără un motiv, se poate datora faptului că el a ajuns cu partea din viața sa cu care a fost asociat cu tine.

6. Există o distanță între dvs.

Adesea, la sfârșitul studiului, tu cu un prieten sunt în diferite orașe sau chiar țări (întreabă-mă unde o cunosc). Mai devreme sau mai târziu, riscul se va transforma în încetarea comunicării.

Toată lumea în zilele de 24 de ore și toată lumea decide cum sau cu care cheltuiesc aceste ceasuri. Ce este mai bine - să petreceți o oră în a vorbi despre Skype cu un vechi prieten sau o oră pentru o întâlnire cu una nouă?

Cu vechi, desigur, mai bine. Dar acest lucru este doar până când apare un "nou prieten" strâns, și apoi trebuie să luați o decizie, să lăsați și subconștient. Ar trebui să continuăm să continuăm comunicarea la distanță cu un prieten de copilărie, cu care nimic nu leagă nimic altceva decât amintirile dacă puteți comunica direct cu o persoană cu care, poate că asociem altceva?

Dacă prietenul dvs. face o decizie să nu continue comunicarea cu dvs., va fi mai ușor să întrerupeți contactul cu dvs. decât să explicați în conversația telefonică.

Trei lucruri pe care le poți face.

Acum, cu motivele care au dat seama, câteva cuvinte despre ceea ce puteți face.

1. Scrieți-i un mesaj.

Am menționat în mod repetat așa-numitul (sau mai degrabă, mi-a numit un mesaj. Citiți mai multe despre el .

Iată opțiunea unui mesaj:

1. Luați următoarele instalații:

• Toate relațiile sunt temporare.
• Toți oamenii sunt înlocuiți și eu și eu.
• Nu pot schimba comportamentul.
• Sunt 100% responsabil pentru reacțiile mele emoționale.

Dacă intenționați aceste instalații, veți fi mult mai ușor să faceți față cu orice despărțire.

1. Vă îngrijorați resentimentele.

Pe acest site nu sunteți bine. Punctul nu este în prietenul tău. Punctul de reacție emoțională la faptul că el a încetat să comunice cu dvs. și, de asemenea, nu a explicat motivul.

Ți-am explicat ce ar putea fi motivul insultei. Ți-a dat o recomandare cu privire la modul de a construi comunicarea cu cealaltă mai departe. A dat câteva instalații care vă vor ajuta să faceți față durerii de despărțire.

Dar, în cele din urmă, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru echilibrul dvs. emoțional nu este de a restabili relația pe care o aveți deja, cel mai probabil a ieșit și a vă schimba. Opriți aparatul pentru a răspunde la comportamentul altor persoane. Eliminați dependențele lor emoționale. Opriți aderența la relațiile carenu mai aveți nevoie.

Cum să se schimbe și să nu mai reacționeze? Pornind de la studiile din trecut.

Toate resentimentele dvs. trecute la un grad sau altul au influențat modul în care reacționați la comportamentul oamenilor din prezent. Resentimentele anterioare sunt cheia reacțiilor emoționale automate în prezent. Ei au format un întreg set de credințe limitative, precum și mentalitatea victimei, din cauza căreia în care experimentați nebunia la vârsta adultă.

Ideea că trecutul a rămas în trecut - fals. Evenimentele au rămas în trecut, dar sarcina emoțională a acestor evenimente nu ar merge nicăieri. Toată resentimentele dvs. continuă să fie stocate în subconștientul dvs., provocând un răspuns emoțional automat.

Prin urmare, este necesar să se ia conținutul subconștientului dvs. și să elimine de acolo tot felul de gunoi mental - restricții, insulte și răniri din trecut, temeri, anxietate etc.

Despre cum să lucrați, citiți .

P.S. Dacă un prieten a apărut brusc după ce a citit acest articol, scrieți despre el în comentarii.