Reguli de ceartă în familie. Ceruri în familie constante

09.11.2020

Conținutul articolului:

Certurile în familie sunt neînțelegeri între rude și prieteni care apar pe fundal probleme psihologiceși intervenția externă. Psihologii și sociologii susțin că acest fenomen este inevitabil, deși apare în familii cu frecvențe diferite: în unele locuri este mai puțin frecvent, iar în altele a devenit deja un mod de viață. Pentru cei care doresc să minimizeze conflictele, este necesar să înțeleagă mai întâi originile apariției lor.

Principalele cauze ale certurilor în familie

Orice ceartă poate apărea, după cum se spune, de nicăieri. Se poate baza pe un număr mare de factori, atât individual, cât și în combinație. Nu este posibil să luăm în considerare fiecare caz particular și, prin urmare, vom vorbi doar despre principalele motive, al căror număr este, de altfel, indicat diferit în diferite surse:

Viață comună. Acest motiv trebuie menționat în primul rând, întrucât aici, în majoritatea situațiilor, apar primele piedici din momentul în care tocmai s-a format o familie tânără. În perioada anterioară a vieții, fiecare dintre tinerii căsătoriți și-a dezvoltat propriile obiceiuri casnice, la care nu este atât de ușor să renunți. Da, și nu este întotdeauna necesar. Cu toate acestea, chiar dacă sunt utile pentru casă, pot provoca iritații. Chiar și felul în care un membru al familiei, de exemplu, taie pâinea, poate provoca indignare unui partener. Mai mult decât atât, motivele unei reacții negative nu sunt întotdeauna asociate cu „cealaltă jumătate” ele au adesea rădăcini și asocieri neplăcute din copilărie.
Obiceiuri personale. Acesta este un alt fenomen cu care partenerii trebuie să se confrunte în viața lor împreună. În timp, ceea ce odată părea amuzant poate deveni negativ. De exemplu, obiceiul drăguț al unei fete de a-și linge buzele în timpul întâlnirilor poate fi chiar trezitor, dar dacă este observat zilnic, va fi considerat vulgar și asociat cu fapte murdare.
Finanţa. Acest subiect a fost întotdeauna dureros pentru majoritatea familiilor. Adevărat, certurile pe această bază adesea nu apar imediat: la începutul vieții împreună, pentru majoritatea, după cum se spune, „este raiul în colibă cu persoana dragă”. Iar banii donați pentru o nuntă îi ajută pe tinerii căsătoriți să-și înveselească primele luni împreună. Dar în timp, și mai ales odată cu apariția copiilor, situația se poate agrava. La urma urmei, cheltuielile în acest caz cresc, precum proverbialul bulgăre de zăpadă, iar apoi banii, sau mai bine zis, lipsa acestora provoacă certuri frecvente în familie.
Dependența financiară a unuia dintre parteneri de celălalt. Aceasta include și manifestarea violenței psihologice pe această bază. Situația este clară mai ales atunci când o tânără mamă se află în concediu de maternitate cu copilul ei, nu poate câștiga bani și cere bani doar pentru ea și pentru copil. Un bărbat care nu este capabil să-și satisfacă pe deplin toate nevoile familiei sale, ceea ce se întâmplă adesea în condițiile actuale de piață, reacționează agresiv la solicitări și se lovește de tânăra lui soție.
Gelozie. Psihologii vorbesc mult despre cauza acestui sentiment, dar nimeni nu a reușit încă să eradice acest fenomen. În special mari probleme apar pe baza geloziei patologice a unuia dintre soți (sau conviețuitori), atunci când se limitează la deviația psihică. În această situație, uneori sunt comise infracțiuni grave. Dar Codul Penal nu consideră acest sentiment o circumstanță atenuantă, chiar dacă au existat toate motivele de gelozie. Apropo, psihologii spun că se poate baza pe neîncrederea nu numai în partener, ci și în sine. Motivele apariției sale pot fi nemulțumirea față de sine, incapacitatea de a satisface cerințele sau de a corespunde sufletului pereche. Experiențele negative din trecut pot provoca, de asemenea, gelozie nestăpânită. În plus, este destul de comună în rândul copiilor.
Copii. Da, acestea nu sunt doar florile vieții, ci și cauza unor dezacorduri grave în multe familii. Vorbim, desigur, nu despre oamenii mici înșiși, ci despre creșterea lor, când mama și tatăl, după cum se spune, trag căruța înăuntru. laturi diferite. Conflictele apar adesea atunci când unul dintre părinți nu acordă suficientă atenție copilului și abandonează responsabilitățile acestuia, plasându-le în întregime asupra partenerului. A te simți obosit duce adesea la certuri și neînțelegeri. Și multe cupluri încep să se ceartă pur și simplu pentru că practic nu au timp unul pentru celălalt. Delegarea puterilor către bunici nu poate decât să agraveze situația (mai ales când vine vorba de jumătatea feminină, pentru că ei sunt cei care își îngăduie toate capriciile, după care copiii devin și mai excentrici și neascultători în comunicarea cu părinții). Cu toate acestea, există și excepții.
Părinţi. Întrucât discuția din paragraful anterior a fost despre rudele apropiate, merită menționate ca fiind o cauză comună a certurilor în familie. Adesea se ajunge la divorț tocmai din cauza bunelor intenții ale soacrei (rudele mai în vârstă de sex masculin se amestecă rar în viața de familie de zi cu zi). Destul de des, această intervenție se bazează pe ostilitatea personală a părinților unuia dintre soți sau concubinatori față de alegerea fiului sau fiicei lor. Sub presiunea lor, care este deosebit de acută atunci când locuiesc împreună, tinerii încep să-și schimbe părerea despre partenerul lor, să găsească greșeli în lucrurile mărunte, să se enerveze, să se sfâșie între oameni apropiați.
Lipsa locuințelor separate. Atunci când un cuplu căsătorit este forțat să locuiască împreună cu părinții unuia dintre soți, acest lucru provoacă adesea tensiune pentru toți locuitorii căminului. Și aceasta, la rândul său, dă naștere unor cauze suplimentare de conflict. La urma urmei, toată lumea este obișnuită cu un anumit mod de viață, dezvoltat de-a lungul anilor. Și nu toți adulții acceptă cu ușurință un nou membru al familiei pe teritoriul lor.
Alcool. Consumul de alcool de către unul dintre soți (cel mai des făcut de bărbați) este, de asemenea, în multe cazuri la baza conflictelor. Mai mult, o persoană nu trebuie să fie întotdeauna o persoană alcoolică și antisocială. Aversiunea față de consumul de alcool își poate avea originea în viața anterioară a unei femei. De exemplu, tatăl meu a băut mult. În plus, multe doamne se concentrează exagerat pe dorința partenerului lor de a bea chiar și o cantitate mică. Între timp, unii absenți sunt mult mai răi decât chiar și alcoolicii. Cu toate acestea, aici comportamentul partenerului sub influența alcoolului joacă un rol foarte important: unul bea puțin, se relaxează și continuă să rămână un membru sârguincios al familiei, în timp ce celălalt se comportă agresiv, este zbuciumat și îi terorizează pe cei care nu sunt. băutură jumătate și copiii.
Muncă și carieră. Din păcate, în realitățile moderne nu este atât de ușor să trăiești fără un venit stabil. La urma urmei, nu vrei să supraviețuiești, ci să oferi confort pentru tine și familia ta. Cu toate acestea, în căutarea bunăstării materiale, trebuie să-ți petreci majoritatea timpului și efortului. Ca să nu mai vorbim de acele cazuri în care unul dintre parteneri este un workaholic. Scandalurile izbucnesc adesea în acele familii în care unul dintre adulți nu își găsește locul și primește salarii prea mici. Relațiile tensionate cu colegii și cu șeful pot afecta și rudele, atunci când o persoană nu poate părăsi locul de muncă nici măcar în cercul familiei sau ameliorează stresul muncii de zi cu zi, jignind și terorizând rudele. De regulă, femeile inițiază scandaluri în astfel de situații, punând inițial cerințe contradictorii partenerilor lor, de exemplu, „asigură-mă complet și stai acasă”. Dar cel mai adesea soții sunt cei care aduc probleme acasă de la serviciu.
Probleme în relațiile sexuale. Nu este cea mai frecventă cauză a certurilor și conflictelor în familie în timpul nostru, dar destul de gravă. Apare mai ales în cazurile în care partenerii nu au avut suficientă intimitate unul cu celălalt înainte de a-și începe viața împreună. Nemulțumirea, o cantitate mică provoacă creșteri hormonale, pe fondul cărora se manifestă și agresivitatea.
Interese prea diferite și chiar opuse ale partenerilor din orice domeniu. De exemplu, în alimente. Nu e de mirare că există o vorbă: „o soție (mai rar un soț) care este vegetariană înseamnă durere în familie”. Cedată influenței modei și a propagandei antiștiințifice, femeile (în majoritatea cazurilor) încep să experimenteze cu alimentația, forțându-și soțul și copiii să facă același lucru. Un soț sănătos și muncitor rezistă la asta cu toată puterea - conflictul este gata. Mai mult, este adesea alimentat de oameni interesați din afară. La fel, conflictul se poate baza pe pasiunea unuia dintre parteneri pentru sport, pescuit, vânătoare etc. Deși adevăratul motiv constă în lenea banală a celeilalte jumătăți și reticența de a participa la evenimente comune.
Prieteni și prietene. Acest motiv stă la baza scandalurilor din familiile tinere. Pe de o parte, o femeie nu vrea să împărtășească atenția soțului ei cu prietenii săi. Pe de altă parte, sunt prietenii ei care, din invidie, încearcă adesea să aducă discordie în tânăra unitate a societății. Și cine nu a auzit povești despre cum unul dintre prietenii ei apropiați și-a luat soțul departe de familie. Și nu este deloc dificil pentru ea să facă acest lucru, pentru că cunoaște toate dezavantajele relațiilor și îi poate întoarce pe soții unul împotriva celuilalt.

După cum puteți vedea, există o mulțime de motive principale, fără a lua în considerare cazurile speciale care pot fi enumerate la nesfârșit. Dar asta nu înseamnă că nu poți trăi fără scandaluri.

Cum să evitați certurile în familie sau să reduceți intensitatea pasiunilor

Oamenii se adună și încep o viață împreună deloc pentru a se chinui și unii pe alții, deși există astfel de opțiuni exotice. Prin urmare, este important ca fiecare persoană să înțeleagă cum să evite certurile în familie.

Eliminarea cauzei posibil conflict . Această acțiune se sugerează destul de logic. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să faceți acest lucru rapid sau deloc.
Aplicați arta diplomației sau „netezirea colțurilor”. O calitate foarte valoroasă care va fi utilă nu numai în viata de familie. Din păcate, nu toată lumea o deține și continuă să otrăvească viața lor și a celorlalți. Dar uneori una sau două fraze sunt suficiente pentru a muta conversația într-o direcție diferită și pentru a opri conflictul care a apărut. Desigur, acest lucru va funcționa numai dacă doriți să faceți exact asta.
Folosiți autocontrolul. Dacă este deja vizibil clar că situația se încălzește, atunci merită să faceți eforturi pentru a vă controla și a preveni dezvoltarea emoții negative. Cel mai simplu este să numeri până la zece și abia după aceea să începi să vorbești.
Nu te mai gândi doar la tine și la problemele tale. Pentru o viață de familie fericită, trebuie să poți lua în considerare cutare sau cutare situație nu numai din punctul tău de vedere, ci și prin ochii partenerului tău. Acest lucru va ajuta la găsirea unei soluții de compromis, care de multe ori se află la suprafață.
Nu-ți aminti vechile nemulțumiri. În multe cazuri, acestea servesc drept combustibil pentru flacără eternă certuri și conflicte în familie. În plus, atunci când o persoană își amintește în mod constant nemulțumirile care i-au fost provocate, el continuă să experimenteze emoții negative, care la rândul lor afectează negativ sănătatea fizică și mentală.
Să fii capabil și dispus să faci primul pas spre reconciliere. Chiar și atunci când conflictul a încetat, nu s-a terminat. Un astfel de lucru mic precum aducerea ceaiului partenerului tău poate risipi instantaneu norii vatra familiei.
Nu poți rămâne tăcut și acumula iritații. Poziția „Am fost ofensat/ jignit și ghici de ce” este o cale directă nu numai către faptul că partenerul se va speria, ci și către faptul că va merge de partea pentru a căuta comunicarea cu oameni care sunt mai deschiși. și de înțeles pentru el.
Trebuie să fii capabil să recunoști când greșești și să cedezi. Încăpățânarea măgarului nu a beneficiat niciodată nimănui în timpul vreunui conflict.
Apreciază libertatea personală și opinia partenerului tău, chiar dacă este radical diferită. Această calitate îi ajută pe oamenii aflați în situații controversate să treacă la discutarea problemei și la găsirea unui compromis.
Închideți ochii la fleacurile de zi cu zi. De acord, în cinci până la zece ani, chiar și pasta de dinți deschisă enervantă sau un articol pliat nu pe un raft, ci aruncat pe un scaun, vor părea o astfel de prostie.
Învață să înjuri în șoaptă. Simplu dar foarte sfaturi utile de la psihologi. La urma urmei, este dificil să strigi în șoaptă și devine rapid plictisitor.
Stabiliți un tabu asupra insultelor. Într-un acces de furie, puteți spune o mulțime de lucruri neplăcute care vă vor îndepărta foarte mult unul de celălalt. Îndepărtarea de astfel de certuri este mult mai dificilă. Prin urmare, este mai bine să fii de acord cu sufletul pereche într-o atmosferă calmă ce cuvinte este strict interzis să folosești.
Să fii capabil să comunici. Doar explicați deschis și calm ceea ce nu vă place în comportamentul dvs. și încercați să găsiți un compromis.

După cum puteți vedea, evitarea unei certuri în cele mai multe cazuri este destul de ușoară. Trebuie doar să ai dorința de a o face. Dar nimeni nu a reușit vreodată să trăiască o viață complet lipsită de conflicte. Prin urmare, este, de asemenea, important să știți cum să vă comportați în acest caz.

Cum să vă certați în familie

Incapacitatea de a se comporta corect în timpul unui conflict este atât de răspândită încât să facă certurile în familie nesfârșite și grandioase a devenit o tradiție „bună” pentru mulți.

Cu toate acestea, există mai multe sfaturi simple care va ajuta la rezolvarea rapidă a conflictului care a apărut:

Nu pot deveni personal. Dacă începeți să insultați personalitatea partenerului dvs., acest lucru nu numai că poate adăuga combustibil focului, ci și duce conflictul într-o direcție complet diferită, adăugând altele noi problemei existente.
Nu poți învinovăți pe cineva pentru dizabilități fizice (imaginare sau reale). Mai ales cele care au apărut din motive independente de controlul unei persoane. La urma urmei, partenerul este probabil deja chinuit de acest lucru, iar a primi o „lovitură acolo unde doare” de la o persoană în care are încredere este echivalent cu o trădare.
Părinții sunt tabu. În timpul unei confruntări, nu ar trebui să-ți compari partenerul cu familia ta, părinții lui cu ai tăi sau să-i insulti pe cei dragi. Pentru majoritatea dintre noi, ele sunt sacre, inviolabile.
Nu scoate certurile din viziunea publicului. În nicio circumstanță nu trebuie să-ți implici părinții - ai tăi și a partenerului tău semnificativ - în rezolvarea conflictelor. De asemenea, nu este indicat să le spui totul prietenelor și prietenilor. La urma urmei, uneori nu poți să-ți urmezi cuvintele, iar probabilitatea ca ei să-i spună partenerului tău același lucru mai târziu este foarte mare. Acest lucru nu numai că va provoca o altă ceartă, dar va lăsa și o traumă profundă în suflet.
Nu sunt permise copii. Își iubesc părinții în mod egal și nu pot lua în mod voluntar partea mamei sau a tatălui lor (cu excepția cazurilor excepționale). În plus, din cauza experienței lor de viață foarte puține, copiii nu vor putea ajuta adulții să găsească o cale de ieșire dintr-o situație controversată. Dar certurile le aduc multe traume. În viitor, toate acestea se vor reflecta în viața adultă, până la punctul în care vor apărea mari dificultăți cu încrederea în sexul opus.
Nu te poți certa în public. Conflictele de familie ar trebui să rămână în cadrul familiei. Nedoritorii vor încerca cu siguranță să profite de pe urma scandalului public.
Nu ar trebui să folosiți străini ca exemplu, cu atât mai puțin „fostul” dvs.. Nu degeaba partenerii și-au ales reciproc, nu vecinii. Fiecare are propriile neajunsuri, adesea invizibile în public.
În niciun caz nu ar trebui să tragi sexul rău într-o ceartă.. Acesta este un lucru foarte intim pentru ambii parteneri, iar eșecurile, în special pentru bărbați, sunt extrem de dureroase.
Nu este nevoie să ridici vocea și să strigi. Acest lucru nu va ajuta să demonstrezi că ai dreptate și doar îți va alimenta emoțiile.
Nu menționați secrete spirituale. Este strict interzis să-ți șantajezi cealaltă jumătate cu secrete și secrete personale, mai ales dacă acestea au fost dezvăluite voluntar.

Respectarea acestor reguli simple nu va permite ca o ceartă obișnuită să se transforme într-un scandal sau dușmănie, conducând partenerii la divorț și împărțirea proprietății și a copiilor.

Cum să evitați certurile în familie - urmăriți videoclipul:

Problema certurilor în familie este prezentă într-o măsură sau alta în fiecare cuplu. Nimeni nu a reușit încă să evite acest lucru. Cu toate acestea, înțelegerea motivelor apariției lor va ajuta la reducerea numărului de scandaluri la zero. Și chiar dacă cearta nu ar putea fi prevenită, comportament corectși un tabu asupra anumitor acțiuni în timpul unei confruntări nu numai că vă va permite să rezolvați rapid problema, ci și să împiedicați dezvoltarea acesteia cu consecințe catastrofale pentru familie.

Pe măsură ce relația dintre îndrăgostiți atinge un nou nivel, adică începutul vieții de familie, apar probleme noi, practic inevitabile - certuri în familie. Cel mai adesea ele sunt produsul diferitelor neînțelegeri, greșeli enervante în înțelegerea reciprocă între parteneri.

Uneori apar fără niciun motiv evident și totul pentru că în centrul oricărei cearte, nu numai în familie, există întotdeauna un anumit conflict, care nu poate fi doar deschis, ci poate dobândi și un caracter ascuns.

Oricum, indiferent de ce caracteristici are conflictul care apare, fie că este interpersonal sau intern pentru unul dintre parteneri, acesta poate depăși granițele și poate dobândi propria „viață personală”.

Pentru a face acest lucru, este suficient să „încălziți” conflictul, adică motivul tranziției sale într-o ceartă strălucitoare și deja destul de expresivă poate fi orice eveniment, un cuvânt de la partener, o caracteristică a comportamentului său care într-unul. într-un fel sau altul jignește partenerul. Acesta este un fel de declanșator care pune în mișcare întregul mecanism al certurii.

Cauzele certurilor

Psihologii subliniază deja faptul statistic că nu există familii complet lipsite de conflicte și dispute. De ce se întâmplă acest lucru și care sunt cauzele certurilor?

În primul rând, merită să distingem între conflictele grave și cele profunde și o ceartă simplă. Potrivit statisticilor, 85% din toate familiile intră în conflicte prelungite, care ulterior se manifestă și sub formă de certuri și duc la consecințe grave. Restul de 15% intră din când în când în diverse certuri mărunte și nu foarte grave. De ce apar neînțelegeri și care este natura certurilor în familie?

În prezent, psihologii subliniază diferența de înțelegere a iubirii din punctul de vedere al unui bărbat și al unei femei ca fiind principalul motiv al neînțelegerilor între cupluri. Dragostea în general, relațiile, viața de familie și viața generală de zi cu zi - partenerii, în primul rând, consideră toate aceste lucruri ca pe ceva luminos și de dorit, dar, în același timp, fiecare dintre ei le percepe complet diferit față de cealaltă jumătate a lor.

Ca exemplu, putem cita chiar și o simplă serie asociativă cu cuvântul „dragoste” din punctul de vedere al bărbatului obișnuit și al femeii obișnuite. Dacă un bărbat asociază dragostea, în primul rând, lucruri precum încrederea, asistența reciprocă, sprijinul, respectul. Admirație, aprobare, acceptare și recunoștință, atunci femeile au perspective complet diferite pentru relații - tandrețe, grijă, sentimente, atenție, înțelegere din partea partenerului.

În orice caz, neînțelegerile în relațiile care au atins deja un nou nivel duc la formarea unui fel de conflict. Dă un impuls faptului că unul dintre parteneri simte o nemulțumire tot mai mare în relații și viața de familie și, prin urmare, încearcă să evite acest lucru într-un fel.

Astfel, următoarele duce cel mai adesea la certuri serioase în familie:

Apariția unor probleme materiale care sunt extrem de dificil de rezolvat de ambii soți, precum și certurile exclud posibilitatea rezolvării în comun a problemelor.
Nemulțumirea partenerilor față de viața lor intimă.
Gelozie patologică nerezonabilă a unuia dintre parteneri sau trădare adevărată pe cealaltă parte.
Discrepanță între valorile morale, priorități, interese și aspirații ale partenerilor, ale membrilor familiei în general.
Limitarea unuia dintre parteneri în posibilitatea de autorealizare, dependența sa financiară de celălalt partener.
Incoerența dintre părinți în metodele de creștere a copiilor, stres psihologic apărut în legătură cu dificultățile de îngrijire a copilului.
Monotonia vieții, lipsa de hobby-uri. Dependența de droguri, alcool sau chiar jocuri de noroc a unuia dintre membrii familiei.

Tipuri de comportament conflictual

Desigur, există anumite trăsături comune care sunt caracteristice tuturor certurilor în familie. În special, cele mai multe dintre ele se caracterizează printr-un curs gradual, în timpul căruia are loc o creștere a nivelului emoțional și o acumulare de sentimente negative.

Desigur, unele certuri în familie apar imediat cu o tensiune emoțională crescută între soți, unele se dezvoltă mai rapid, în timp ce altele se transformă chiar în reproșuri și insulte. Ultimele opțiuni certurile sunt cele mai periculoase, pentru că în astfel de situații oamenii sunt foarte conflictuali și pur și simplu s-ar putea să nu se gândească la ceea ce spun sau chiar fac. În timpul unei astfel de ceartă, se poate întâmpla ceva complet imprevizibil.

Cu toate acestea, pe baza caracteristici psihologice soții, ca și în cazul oricărei alte persoane, se pot distinge anumite tipuri de comportament conflictual. De exemplu, dacă vorbim despre primul tip de indivizi, oameni cu conflicte, atunci certurile lor sunt foarte vii și intense. Ei nu încearcă să-și ascundă experiențele, emoțiile, gândurile.

Putem spune cu încredere că acesta este, într-o oarecare măsură, un punct pozitiv, deoarece astfel de oameni sunt foarte deschiși, vor să transmită interlocutorului lor tot ceea ce „fierbe” cât mai clar și expresiv posibil și, în același timp, ei se îndepărtează repede și nu se disting prin ranchiune. De fapt, ei „se înfășoară” foarte repede, pot începe o ceartă bazată pe un fleac, dar în același timp rezolvă conflictele foarte repede, nu adăpostesc niciodată furie și nu vor să-și amintească certurile în viitor.

Sunt oameni care tratează conflictele mai pasiv. La început ați putea crede că acest lucru nu este atât de rău, pentru că sunt foarte reținuți, în timpul unei cearte se urmăresc pe ei înșiși și la cuvintele lor și chiar încearcă să tacă conflictul. Dar este chiar atât de bun? De fapt, oamenii cu un asemenea temperament sunt foarte periculoși.

În timpul unei cearte, își ascund emoțiile, arată cu toată înfățișarea că se stăpânesc deplin pe ei înșiși, dar în același timp sunt cei care sunt capabili să recurgă la amenințări grave sau la șantajul interlocutorului lor. Ei vorbesc despre asta destul de deschis, avertizând literalmente despre seriozitatea intențiilor lor. Fiți atenți, deoarece de multe ori își doresc să-și îndeplinească planurile prin orice mijloace. Tocmai astfel de indivizi „reci” sunt cei care adăpostesc adesea furie și, în timp, se răzbună crud.

Există, de asemenea, un tip de personaj fără conflicte. Este foarte convenabil pentru alții, dar în același timp nu este ceva perfect nici măcar pentru viața de familie. Oamenii care nu sunt deloc predispuși la conflict sunt adesea complet dependenți de opiniile celorlalți, autoritățile și limitele atârnând peste ei. Le este greu să-și ia propriile opinii și decizii, precum și să le apere împreună cu interesele lor.

Este posibil să evitați certurile?

Desigur, în legătură cu o astfel de frecvență și chiar cu o anumită relevanță a conflictelor, apare o întrebare logică: este posibil să se evite certurile, mai ales dacă acestea interferează fericirea familiei? Acest lucru este cu adevărat posibil dacă încerci să te uiți la rădăcina problemei și nu te minți pe tine însuți.

Merită să înțelegem că orice ceartă în familie este, în primul rând, o continuare a neînțelegerilor care apar între soți, care, destul de probabil, au fost ținute undeva secrete de fiecare dintre ei multă vreme. Ce să faci și cum să corectezi situația? Încearcă să nu-ți dai drumul și nici măcar să nu cedezi soțului tău în toate!

Găsiți o cale către înțelegere reciprocă înainte ca conflictul să-și depășească limitele. Dacă vă certați din cauza condițiilor de viață și a problemelor legate de menaj, convineți-vă asupra responsabilităților, faceți o listă și distribuiți-o între membrii familiei. Nu-ți fie teamă să vorbești cu celălalt semnificativ și urmărește să rezolvi conflictul, mai degrabă decât una dintre numeroasele certuri constante.

Dacă îți iubești cu adevărat familia și nu vrei să pierzi armonia în ea, explică asta soțului tău. Încearcă să-l aduci la o conversație sinceră atunci când este momentul potrivit pentru asta și petrece-l cât mai discret posibil, oferindu-ți opțiunile de rezolvare a problemei și ascultându-ți partenerul. Desigur, după încă o ceartă te vei simți jignit de neînțelegere, dar numai prin eforturi comune poți realiza ceva și, cel mai important, poți salva familia.

Expertul nostru - psiholog de familie, artterapeut, business coach Olga Zavodilina.

Greșelile mamei

Percepţie fiica adultă ca un copil mic

Adesea, o mamă își percepe inconștient fiica adultă ca pe o fetiță care nu înțelege nimic și are nevoie de îngrijire constantă.

Care este motivul

Există mai multe motive pentru acest comportament.

Teama că fiica, simțindu-se independentă, va pleca și mama va rămâne singură. Prin urmare, mama îi arată în mod inconștient fiicei sale că este încă mică și nu știe să facă nimic, dar mama este bine versată în viață, așa că trebuie să-i asculți sfaturile în orice. Dar fiica adultă vrea independență și apare un conflict.

Frica de bătrânețe și de moarte. Mulți dintre noi avem un sentiment inconștient: cu cât copiii sunt mai mici, cu atât părinţi mai tineri. De îndată ce fiica crește, mama începe să se simtă bătrână. Acest lucru este neplăcut, așa că mama continuă să-și considere fiica un copil mic.

Reticența în a recunoaște părerile fiicei

Părerile unei fiice adulte despre viață pot fi foarte diferite de cele ale mamei sale. De exemplu, o fiică a cunoscut un bărbat pe care îl iubește și se simte fericit. Dar mama are propriile ei idei despre cum ar trebui să fie bărbatul fiicei sale. Și atunci mama începe să-și impună părerile, fără să acorde atenție faptului că fiica ei este destul de fericită.

Care este motivul

Vise nerealizate. Părinții încearcă adesea să-și realizeze visele prin intermediul copiilor lor. De aceea copilul este dus în cluburi și secții care le plac părinților, și nu el. Acest lucru continuă până la vârsta adultă. Mama încearcă sincer să-și facă fiica fericită, așa cum a visat cândva să fie. Dar este greu pentru o fiică să renunțe la dorințele ei de a-și face plăcere mamei sale, iar acest lucru duce la certuri frecvente.

Ideea că poate exista un singur adevăr. Atât mamele, cât și fiicele cred adesea că, dacă opiniile lor diferă, atunci cineva greșește. Și nici o singură femeie nu poate înțelege că pot exista mai multe opinii și fiecare dintre ele are dreptul să existe.

Concurență cu fiica

Se întâmplă ca o mamă să se implice fără să știe în procesul competițional cu fiica ei. De exemplu, o fiică își sună mama și vrea să obțină sprijin de la ea într-o situație dificilă. Și mama începe să vorbească despre cât de grea este viața ei. Fiica începe să se simtă vinovată pentru că și-a deranjat mama, care are deja multe probleme. Sau un alt exemplu: o fiică îi spune mamei ei că a pregătit un fel de mâncare neobișnuit. Și ea, în loc să fie doar fericită pentru fiica ei, spune că știe această rețetă de multă vreme și chiar și-a îmbunătățit-o ușor, datorită căreia mâncarea a devenit mult mai gustoasă. Și așa de fiecare dată. Drept urmare, fiica vrea să-și contacteze mama din ce în ce mai puțin.

Care este motivul

Obiceiul de a te compara cu ceilalți. Comportamentul acestei mame indică adesea că, la un moment dat, părinții ei îi pun în mod constant pe alți copii ca exemple pentru ea. Acum femeia are ocazia să compenseze acest lucru comparându-se cu fiica ei, dar acum în favoarea ei.

Dorința de a-ți dovedi valoarea. Adesea, un copil este lăudat numai dacă a reușit să realizeze ceva. De exemplu, am câștigat un concurs și am primit un certificat. Devenind adult, o persoană continuă în mod inconștient să concureze cu ceilalți și să-și demonstreze superioritatea.

Amintiri din nemulțumirile din trecut

Adesea, comunicarea dintre mamă și fiică se reduce la clarificarea relațiilor, amintirea nemulțumirilor și plângerilor de lungă durată.

Care este motivul

Așteptările mamei. La un moment dat, mama și-a ascultat părinții în toate, renunțând la dorințele ei. Acum se așteaptă la același comportament de la fiica ei.

Dorința de a primi recunoștință. Mama crede că și-a sacrificat interesele de dragul creșterii fiicei sale. Și acum așteaptă recunoștință pentru asta. Drept urmare, mama face pretenții împotriva fiicei sale adulte pentru că, de exemplu, preferă să meargă la o întâlnire decât să stea cu mama ei. La urma urmei, mama a făcut atât de multe pentru copilul ei la vremea ei! Și chiar dacă fiica începe să-și sacrifice viața, mama nu își poate simți dragostea și recunoștința. Acest lucru este împiedicat de resentimentele față de sine pentru că s-a lipsit cândva de bucuria vieții.

Greșelile fiicei

Răsfățându-se cu scenariile mamei. Adesea, fiica începe fie să se joace împreună cu mama ei, fie să lupte pentru drepturile ei, distrugând relația. Între timp, este important să înțelegeți că amândoi sunteți adulți, femei independente si nu ai nimic de impartit.
Dorința de a-ți schimba mama. Adesea, o fiică adultă încearcă să-și învețe mama, cerându-i să se schimbe. Dar este imposibil să schimbi un adult. Deci, merită să începem o ceartă pentru asta?
Pedeapsa mamei. Uneori, fiica încearcă să-și pedepsească mama, „restaurând dreptatea”. De exemplu, își amintește constant nemulțumirile din copilărie, încercând inconștient să o facă pe mama lui să se simtă vinovată.

Cum să îmbunătățești relațiile

Pentru ca pacea să domnească în familie, ambele femei vor trebui să muncească destul de mult.

Mama trebuie să-și amintească că fiica ei a crescut deja. Ea este responsabilă pentru viața ei și este capabilă să ia orice decizie. De asemenea, fiica ar trebui să înțeleagă că este un adult independent și nu este nevoie să dovedească agresiv acest fapt.
Găsiți ceva interesant de făcut și trăiți-vă propria viață, nu a altcuiva.
Amintiți-vă că fiecare poate avea propria părere, nu mai contesta opiniile altora. În schimb, învață să fii cu adevărat interesat unul de celălalt. Întreabă de ce persoana iubita a apărut o idee sau alta. Ascultă punctul lui de vedere.
Atât fiica, cât și mama trebuie să înceteze să se compare cu cealaltă. Învățați să vă bucurați și să vă faceți griji unul pentru celălalt fără a încerca să vă dovediți superioritatea.
Este important să vă înțelegeți și să înțelegeți ce nemulțumiri ați acumulat unul față de celălalt. Căutați ajutorul unui specialist pentru a învăța să iertați și să nu folosiți insulte în comunicarea între ei.

Primul cititor

Irina Klimova, actriță

Dacă o mamă continuă să-și trateze fiica adultă ca pe un copil, încearcă să o controleze și nu ține cont de părerea ei, atunci certurile sunt inevitabile și relația nu va fi bună.
Cele mai multe cea mai buna varianta când o mamă, privindu-și fiica în creștere, devine treptat nu doar o prietenă, ci cea mai bună prietenă a ei.

Soțul este în mod constant supărat, adesea chiar și fără motiv, se enervează pentru fiecare lucru mic, este nepoliticos, ca urmare viata impreuna Cu fiecare zi devine mai insuportabil. Și totuși, în ciuda acestui fapt, încă locuiți împreună pentru că îl iubești și nu vrei să-l părăsești. Dar nu se mai poate trăi cu scandaluri și certuri constante. Cum să preveniți o ceartă sau să o reduceți la nimic?

Viața trăită nu este un câmp de traversat. Această frază poate fi, de asemenea, transferată la relațiile de familie. Nu este un secret pentru nimeni că pur și simplu nu există familii în viață în care certuri între soți să nu apară niciodată. Este neplăcut, dar adevărat. Mai mult, acest fenomen este inevitabil. Doar unele cupluri s-ar putea să nu vorbească mult timp după o ceartă, în timp ce pentru altele acest fenomen duce la un scandal uriaș cu spargerea vaselor. Apropo, certurile tind să apară de nicăieri (din cauza faptului că gunoiul nu este scos, farfurii murdare, șosete murdare împrăștiate prin apartament sau doar oboseală obișnuită, gelozie etc.). Indiferent de cauză, conflictele apar în mod constant, în urma cărora oamenii se ceartă în mod regulat și energic, apoi regretă foarte mult. De ce se întâmplă asta? Și ce ar trebui să faci în acest caz?

Cauzele certurilor.
În visele noastre de viață de căsătorie, ne imaginăm ca pe o relație pasională și romantică de-a lungul vieții noastre. Dar, în realitate, viața își face propriile ajustări. De-a lungul timpului, romantismul se evaporă din relațiile cândva pasionale prieten iubitor prietenul oamenilor, dând loc unor nesfârșite probleme cotidiene care pun atât de multă presiune asupra nervilor. Și la un moment dat un cuplu se poate certa pentru orice lucru atât de mult încât va fi considerat un divorț. singura cale de ieșire din situația actuală.

Certurile și confruntările constante cu soțul ei au un efect deprimant asupra organismului, provoacă depresie și insomnie, reducând performanța și calitatea vieții. Iar motivul pentru aceasta este incapacitatea sau lipsa de dorință de a ceda sau de a face compromisuri unul cu celălalt. Răspundem agresiunii cu agresivitate, furie, strigăte, înjurături - totul este folosit pentru a demonstra că avem dreptate. După ce totul se liniștește, de multe ori majoritatea cuplurilor nici măcar nu-și amintesc motivul scandalului furibund, regretând și deplângându-și incapacitatea de a-și ține propriile emoții sub control.

Foarte des, motivul comportamentului agresiv din partea unuia dintre soți se află în trecutul său. Și anume, dacă un astfel de comportament a fost norma în relația cu părinții săi, atunci nu trebuie să fie surprins că persoana se va comporta exact în același mod. Pur și simplu nu are exemplu de alt comportament, fără strigăte, zgomote și scandaluri. Nu a fost învățat asta. Un alt motiv comun de agresivitate din partea unuia dintre soți într-o relație este stima de sine scăzută, atunci când celălalt încearcă să se afirme în detrimentul unuia.

Unii factori, precum stresul obișnuit, boala, oboseala constantă sau disconfortul fizic pot provoca o explozie de furie chiar și la o persoană foarte calmă. Nu voi merge departe, de exemplu, toată lumea este familiarizată cu starea de epuizare după o zi grea de muncă, mai ales în căldura de vară când te doare capul groaznic și te doare tot corpul. În astfel de momente este destul de dificil să fii într-o dispoziție prietenoasă.

Se mai intampla ca comportament agresiv apare pe calea realizării planului atunci când cealaltă jumătate creează obstacole în acest sens. De exemplu, el este foarte obosit și vrea să se culce devreme, dar tu vrei să mergi la un club sau la un film și îl târești cu tine. Nu este greu de ghicit că în majoritatea cazurilor această situație se termină într-o ceartă puternică.

Foarte des, un soț își ia pe cealaltă jumătate nemulțumirile care i-au fost provocate de altcineva. De exemplu, a primit o mustrare „bună” de la șeful său, cineva a luat locul obișnuit de parcare al mașinii sale în parcare, a fost nepoliticos în magazin etc. Drept urmare, pentru toate acestea, își scoate furia asupra iubitei sale femei, care a căzut sub mâna fierbinte. Și ca răzbunare, ea îi răspunde pur și simplu în natură. Tocmai din cauza unor astfel de momente banale familiile se despart cel mai adesea.

Cum să eviți o ceartă?
Desigur, puteți găsi o mulțime de motive pentru a fi supărat. Dar fiecare persoană are propria sa reacție la acest lucru și cel mai adesea rudele și prietenii sunt cei care suferă. Ce să faci atunci? Cum să faci față agresiunii adesea fără cauză și acceselor de furie fără a le distruge pe cei dragi?

De remarcat faptul că, chiar dacă soții locuiesc împreună de zeci de ani, ei încă rămân oameni diferiti. Este imposibil să faci ce dorește cealaltă jumătate a ta toată viața. Și asta e în regulă. În acest caz, conflictele în familie sunt inevitabile, dar pot apărea foarte rar sau pot avea loc într-o formă mai blândă.

Ține minte, niciodată, chiar și cu foarte dorinta puternica pentru a dovedi că ai dreptate, nu te certa cu soțul tău în prezența rudelor, prietenilor sau pur și simplu în fața unor străini. Inevitabil, ei vor trebui să ia partea în conflictul tău. Și nu este un fapt că este de partea ta, mai ales dacă aceștia sunt rude și prieteni din partea soțului tău. Acest lucru va alimenta doar pasiunile. În plus, îți vei pune prietenii într-o poziție incomodă. În acest caz, este mai bine să vă calmați și să amânați conversația până la un moment mai convenabil. Într-o stare calmă, după ce am regândit totul, cauza conflictului va fi privită dintr-un unghi diferit.

Dacă o ceartă nu poate fi evitată, în niciun caz nu trebuie să folosiți insulte și să vă umiliți soțul, pentru că mândria unui bărbat este oh, cât de vulnerabilă! Un astfel de comportament îi poate încuraja pe credincioși să caute pe cineva care să-l aprecieze și să-l respecte. Și întotdeauna va putea găsi unul, fără îndoială!

Pentru a preveni o ceartă pentru un fleac, este important să discutați cu el fiecare problemă sensibilă în timp util, fără să vă fie teamă să expuneți tot ceea ce vă îngrijorează. Dar, de asemenea, trebuie să o „așezați” cu înțelepciune, pregătind în prealabil și formulat clar tot ceea ce intenționați să-i spuneți. Abia după aceasta poți începe o conversație sinceră.

Înainte de a arunca acuzații soțului tău, gândește-te dacă soțul tău este într-adevăr de vină? Poate că acțiunea lui nu merită deloc, poate poate fi experimentată și uitată cu calm? Foarte des, din cauza oricărui fleac, noi, femeile, ne muncim prea mult și apoi, furioase, aruncăm tot ce s-a acumulat asupra unui bărbat. Prin urmare, este mai bine să așteptați câteva ore înainte de a vorbi. Poate, după ce te-ai calmat, vei înțelege că motivul nu merită să te cearți cu persoana iubită.

Dacă soțul tău începe de obicei un scandal, încearcă să vorbești cu el sincer, inimă la inimă, pentru a afla motivul unui astfel de comportament. Poate că asta se așteaptă de la tine. Dacă nu îndrăznești să ai o astfel de conversație, probabil că va găsi pe cineva cu care să fie sincer. Și apoi va merge cu totul la ea. Pentru totdeauna.

Uneori, motivul cicălirii și temperamentului unui soț poate fi ceva specific. Observându-l, îl poți da seama și remedia. Ei bine, dacă soțul tău este enervat de orice, poate atunci ar trebui să trăiești separat pentru o vreme. Uneori, acest lucru ajută, iar relațiile dintre soții care și-au luat o pauză unul de celălalt încep din nou să se îmbunătățească.

În general, pentru ca certurile să apară cât mai rar posibil în viața de familie, este important să aranjați imediat viața de familie și să construiți comunicarea cu persoana iubită în așa fel încât orice greșeală neplăcută a celuilalt să pară un fleac și să poată fi experimentat cu calm. Puteți face un fel de sport împreună. Acest lucru nu numai că va scuti de stresul inutil, dar va beneficia și de stima de sine și de relațiile voastre. La urma urmei, nimic nu aduce oamenii împreună ca o distracție plăcută.

Femeia însăși joacă un rol important în frecvența certurilor în familie. Prețuiește-te și nu-ți permite să fii umilit sau să ridici vocea fără motiv. Poate că încrederea ta și ignorarea atacurilor lui violente vor slăbi negativitatea împrăștiată asupra ta. Cu toate acestea, emoțiile negative nu ar trebui să-i fie adresate, iar notele batjocoritoare nu ar trebui să alunece în tonul vocii lui. Încearcă să-ți lauzi mai des soțul, dar la obiect, apreciindu-i meritele. Încercați să acceptați cu bunăvoință deficiențele existente.

Dacă se întâmplă o ceartă, învață să reconciliezi corect.

Împăcare după un scandal cu soțul ei.
Înainte de a încerca să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău, ar trebui să aștepți puțin pentru a-i oferi ocazia să se calmeze și să se răcească. Este necesar să înțelegeți totul, să înțelegeți ce s-a întâmplat și abia apoi să acționați. Pentru multe femei, a începe mai întâi reconcilierea, mai ales dacă soții lor greșesc într-o situație conflictuală, este ceva prohibitiv și nedemn. Cu toate acestea, nu este nimic rău în a face primul pas spre reconciliere. Și dacă tu ești inițiatorul conflictului, asta trebuie făcut!

Daca cealalta jumatate nu are inca chef sa intre in dialog cu tine, nu are rost sa faci presiune in acest caz. Ar trebui să-i mai dăm puțin timp, să-l lăsăm să-și răcorească ardoarea. Dacă, după cum crezi, se îmbufnește la tine de prea mult timp, poți să-i scrii o scrisoare, punând pe hârtie tot ce este greu de spus în persoană, privind ochii în ochi. Iar când sosește în sfârșit momentul comunicării personale, poți lăsa să intri nu numai cuvinte amabile, dar și atingeri blânde, mângâieri și sărutări. Acest lucru va dezamorsa perfect situația și va atenua tensiunea care inevitabil apare la începutul conversației.

Dacă soțul continuă să tacă câteva zile, ar trebui să utilizați metode mai originale, de exemplu, pregătiți o surpriză. Doar nu trebuie să folosiți lenjerie sexy sau jocuri erotice în acest caz. Cuceri atitudine bună soț prin sex - nu foarte bună idee. Un bărbat poate lua asta ca pe o insultă, deoarece acesta este un indiciu deschis că instinctul animal al jumătății puternice a umanității domină peste orice altceva. Și pare, ca să spunem ușor, vulgar. În acest caz, chiar dacă un bărbat se îndrăgostește de comportamentul tău seducător, după sex iritația va reveni la el din nou. Și totul va începe de la capăt.

Ar putea fi o mare surpriză cina romanticaîmpreună. Nu contează acasă sau într-un restaurant, cu muzică liniștită, poți să-i șoptești cuvinte de dragoste la ureche, să-i spui cât de rău îți pare pentru ce s-a întâmplat, că vrei să uiți totul cât mai curând posibil. Ridica cuvintele potriviteîntr-un asemenea moment nu va fi greu. Într-un astfel de mediu, este puțin probabil ca vreun om să reziste.

În general, ar trebui să vorbești mai mult cu cel mai mare partener, să afli pe un ton calm și interesat ce-l deranjează, să vorbești despre dragostea ta, care trebuie protejată și nu distrusă de certurile zilnice din cauza unei farfurii nespălate sau a gunoiului care nu a avut. nu a fost scos.

Din păcate, nu mulți cuplurile căsătorite gândiți-vă la originea certurilor, a dezacordurilor și a neînțelegerilor. Dar motivele lor sunt banale și tradiționale, se repetă din familie în familie, din generație în generație. Vrei să se întâmple asta și să nu ai o soartă pregătită pentru tine? Totul este în mâinile tale!

Aşa, cel mai mult motive comune certuri in familie sunt:

1. Lipsa de respect elementară, resentimente, insulte, încălcarea stimei de sine din partea celuilalt partener. Persecuția și neîncrederea în persoana iubită, gelozia patologică.

2. Conflicte care apar pentru că ceea ce se așteaptă nu corespunde realității. Aceasta poate include și insatisfacția nevoilor sexuale. Defect emoții pozitive, tandrețe și participare la căsătorie.

3. Nu există suficient spirit romantic în familie. Pierderea curtarii de către soț în viața de familie. Pierderea sentimentelor de dragoste și flirt între soți. Distrugerea unui secret romantic într-o relație.

4. Dezacorduri datorate unei împărțiri necoordonate și inechitabile a contribuției unuia dintre soți la munca gospodăriei și îngrijirea de sine. Înțelegeri diferite ale drepturilor și responsabilităților. Pretenții excesive față de ceilalți.

5. Incapacitatea de a efectua timp liber, seri monotone, weekenduri goale. Sărbători singure. Acesta este motivul pentru care ritualurile și tradițiile sunt atât de importante în viața de familie.

Conflictul este destinat?

Când doi oameni diferiti s-au căsătorit, s-au angajat prin aceasta situație conflictuală. Datorită experiențelor lor de viață premaritale, ei și-au dezvoltat opinii diferite și propriile obiceiuri. Și o încercare de a combina acest lucru într-o singură uniune trebuie să întâmpine conflicte. Și doar o înțelegere rezonabilă a prezentului ne va permite să căutăm modalități de a rezolva acest lucru.

Aceste probleme sunt rezolvate dacă soții consideră aceste dificultăți nu ca o consecință a propriei insolvențe sau a neajunsurilor partenerului, ci ca o realitate obiectivă. Și aceste ajustări într-o uniune armonioasă nu provoacă o ceartă, ci o ceartă.

Argumentați - doar nu vă certați

Și aici este necesar să se facă distincția între o ceartă și o ceartă. Într-o dispută, părțile respectă identitatea adversarilor. Dar atunci când disputa se îndreaptă spre persoane, începe o ceartă, în care sarcina principală este de a rupe voința adversarului, de a-l umili ca persoană. Aceasta este o victorie pirică în care tu însuți ești învinsul.

O dispută este o prezentare a argumentelor tale în favoarea uneia dintre pozițiile posibile și chiar dacă există emoții diferite în aceasta, scopul este găsirea unui compromis. Desigur, coordonarea pozițiilor necesită eforturi voliționale, care trebuie să înfrâneze reacțiile de iritare și nemulțumire. Da, și trebuie să petreci timp cu asta. Dar acestea nu sunt „cheltuieli”, sunt investiții în viitor, se plătesc singure.

Certurile, generate de dorința de a suprima un partener, lasă inevitabil o amprentă negativă asupra memoriei emoționale a familiei. Și acestea sunt minele care vă pot submina relația în viitor.

Eșecul este mai rău decât moartea pentru o căsătorie

O căsnicie în care ambii parteneri vorbesc deschis despre experiențele lor, își exprimă clar dorințele și vorbesc despre bucuriile și necazurile lor este de obicei fericită.

Dar cât de des suntem supuși stereotipurilor în comportamentul nostru? În loc să-i spui persoanei iubite ce te deranjează, ce te enervează, începe: trântirea ușii, lacrimi, un atac de migrenă... Focănitul oalelor din bucătăria soției este citit de soț ca nemulțumire că ar fi întârziat la serviciu. .

Și această subestimare îl obligă pe partener să se gândească la asta, ceea ce provoacă un conflict. Nu este mai ușor să vorbești sincer, să recunoști singur sau să-l scoți la lumină? apă curată(doar blând și fără durere) el? Atunci cauza conflictului va deveni cunoscută și, prin urmare, va fi clar cu ce să lupți. Prin urmare, comunică, vorbește, fii sincer - doar nu ține totul pentru tine!

Articole înrudite: