» »

După divorț, ei continuă să trăiască împreună. Conviețuirea împreună după divorț

06.12.2020

Să te căsătorești după un divorț - ce este atât de neobișnuit în asta? Și dacă mirele este un fost soț?

După divorț, din nou împreună?

Desigur, oamenii se vor căsători din nou după divorț. Există multe. Dar nu vom vorbi despre mulți. Vom vorbi despre cei care, după un divorț, intră într-o nouă căsătorie cu vechi parteneri. Zvonul popular cu cunoscuta expresie că „nu poți intra de două ori în același râu” este, în mod ciudat, corect, pentru că dacă îl citești cu atenție pe Herodot, „cel care a intrat a doua oară este spălat de alte ape...” .

Se întâmplă ca oamenii să se despartă, apoi să se găsească unii pe alții pentru a o lua de la capăt. „Nu poți vedea o față față în față, poți vedea multe de la distanță” - acestea nu sunt doar rânduri dintr-o poezie frumoasă, ci și o observație psihologică subtilă. În agitația treburilor de zi cu zi, în spatele cererilor și nemulțumirilor mărunte, nu suntem întotdeauna capabili să înțelegem cât de drag și necesar ne este o persoană dragă.

După divorț, din nou împreună?

„Am încercat constant să ne refacem unul pe altul în orice, chiar și în lucrurile mărunte”, spune Alexander (31 de ani, recăsătorit la opt luni de la divorț, durează de patru ani, s-a născut un fiu). - Până la urmă a devenit insuportabil. Ne-am despărțit fără explicații după o luptă accidentală. M-am simțit în același timp profund nefericit, pentru că am continuat să-mi iubesc soția și absolut liber de toate acestea.”

Oamenii cresc, prioritățile se schimbă. Și cel mai adesea - spre păstrarea familiei. Mulți divorțează în căldura momentului fără a analiza situația, fără a încerca să salveze relația. Divorțurile necugetate la o vârstă fragedă sunt deosebit de frecvente.

După ceva timp, valoarea unei familii și a unei anumite persoane apare într-o lumină complet diferită și oamenii se întorc unul la altul pentru a încerca din nou... Uneori este pur și simplu necesar să vă acordați o pauză și să trăiți separat pentru a gândi și a decide cu calm ce puteți lua. persoana apropiata, și ce să schimbi în tine. La urma urmei, căsătoria este o clădire a compromisului, cu dragostea la temelie.

„Am trăit împreună de peste doi ani, când am decis să plec”, spune Marina (26 de ani, recăsătorită deja de trei ani, s-a născut o fiică). - Soțul a acordat prea multă atenție prietenilor săi, după cum se spune, „nu s-a urcat”. Faptul trădării din partea lui m-a confirmat în cele din urmă în această părere. Dar nu mă puteam opri să-l iubesc. Și când un an mai târziu s-a oferit să încerce din nou, nu am putut refuza. De-a lungul timpului, a devenit clar că viziunea lui asupra vieții s-a schimbat, s-a maturizat, familia și munca au ieșit în prim-plan ca mijloc de a oferi bunăstarea familiei... De data aceasta ne-am căsătorit oficial. Fiica noastră are deja doi ani și nu regret ce ni s-a întâmplat.”

După divorț, din nou împreună?

Și aici sunteți din nou împreună. Ne-am gândit, am vorbit și am decis că dragostea ta este mai importantă decât revendicările și nemulțumirile reciproce. Cu cât mai mult succes vei avea viață de familie, depinde de concluziile pe care le-ați tras din experiența anterioară. Problemele din trecut te vor aștepta. Acum întreaga întrebare este cât de corect le veți rezolva amândoi. Salvarea recăsătoriei este la fel de dificilă ca oricare alta. Fii pregatit pentru faptul ca ti se va parea de mai multe ori ca nimic nu s-a schimbat si nu a meritat sa te intorci.

După divorț, din nou împreună?

„La doar opt luni de la divorț, am găsit puterea de a vorbi sincer”, spune Alexander. „Am plâns discutând despre ce sa întâmplat și am decis să încercăm din nou. Și deși ne-am înțeles multe și ne-am iertat, la început ne-am lovit constant de aceeași greblă. Cu toate acestea, am rezistat. Relația noastră se schimbă mult mai lent decât ne așteptam, dar dragostea și fiul sunt mai puternice decât orice clișeu.”

În perioada în care fiecare dintre voi a fost în înot liber, ați reușit să dobândiți noi obiceiuri, experiențe familiare și sexuale. Va fi necesar să accepti acest nou într-o persoană dragă. Acest element de noutate are și avantajele sale, face relația mai interesantă, vă permite să priviți O persoană iubită pe cealaltă parte.

Psihologul Olga Kudryavtseva spune: „Dacă oamenii decid să se căsătorească din nou după un divorț, nu ar trebui să presupună că însuși faptul divorțului a fost o greșeală. Înseamnă pur și simplu că atunci nu și-ar putea rezolva altfel problemele. Dar șansele unei uniuni de succes sunt doar pentru cei care înțeleg clar ce a cauzat despărțirea și ce trebuie schimbat în relație. O nouă căsnicie va fi puternică și lungă dacă i-ați iertat persoanei toate nemulțumirile din trecut și sunteți acum gata pentru o relație egală.

Nu există căsătorie, dar există sex

Din punctul de vedere al sexologilor, este de înțeles atracția oamenilor care au fost cândva în relații apropiate. Sexul după divorț are loc mult mai des decât reînnoirea unei relații. Pentru foștii soți, atât fizic, cât și psihologic, este mai ușor să fii în pat unul cu celălalt decât cu un nou partener.

După divorț, din nou împreună?

Dar psihologii sfătuiesc astfel de experimente. Dacă oamenii au decis ferm să plece, pur și simplu au nevoie, mai ales la început, să-și simtă „separarea”. Sexul în comun introduce ambiguitate în relație, mai ales că fiecare evaluează ceea ce s-a întâmplat în felul său.

După divorț, din nou împreună?

am plecat sa ma intorc...

Stilul go-to-go este uneori o alegere deliberată a unui membru al cuplului. Scopul unei astfel de acțiuni este de a demonstra partenerului tău cât de greșit a greșit și că fără tine va fi rău și dificil pentru el. Se întâmplă să funcționeze. Și se întâmplă exact invers. Rămasă fără tine, o persoană se poate simți brusc eliberată de obligații și probleme și fericită de asta. Și nu vei avea unde să te întorci. Prin urmare, aveți grijă la metode. Despărțirea pentru o perioadă nu funcționează întotdeauna pentru binele relației.

Există cupluri a căror viață este pur și simplu imposibilă fără bufnii spectaculoase și pasiuni violente. Se pot căsători și se pot separa de mai multe ori. Pentru ei, este ca și cum ai alimenta o relație. Dar pentru majoritatea oamenilor, despărțirea este o experiență profundă și mult stres. Prin urmare, înainte de a lua o astfel de decizie, gândiți-vă serios și vorbiți sincer. Cei care iubesc cu adevărat vor găsi oricum o cale spre fericirea comună.

Contrar credinței populare, căsătoria este ținută nu printr-un obicei, nu printr-o proprietate dobândită de-a lungul anilor și nici măcar de către copii, ci printr-o nevoie internă unul pentru celălalt.

Apropo, vedetele divorțează și ele. Și chiar se căsătoresc din nou!

Celebrul cuplu de la Hollywood din ultimii ani, Elizabeth Taylor și Richard Burton, la doi ani după divorț (prima lor căsătorie a început cu mare dragoste și a durat nouă ani) s-au căsătorit din nou, dar reuniunea lor nu a durat mai mult de nouă luni.

Infamul cântăreț Eminem și soția sa Kimberly Mathers (Scott) se cunosc de la facultate și au divorțat pentru prima dată în 2001. S-au căsătorit din nou în 2006. Dar din momentul căsătoriei până în ziua în care Eminem a cerut divorțul, au fost doar trei luni.

Nu o dată după divorț, Pamela Anderson și Tommy Lee au încercat să-și restabilească relația. Ultima lor încercare de a începe să trăiască împreună la zece ani după divorț a avut loc în vara lui 2008.

Iulia Menshova a repetat soarta părinților ei (Vladimir Menshov și Vera Alentova s-au despărțit de câțiva ani când fiica lor era mică), s-a despărțit de soțul ei, actorul Igor Gordin, și câțiva ani mai târziu și-au reluat în siguranță relația. Iar relația dintre Kate Hudson și Owen Wilson este în general asemănătoare cu „Santa Barbara”. Cât vor dura de data aceasta - în general din domeniul „ruletei rusești”.

Încă nu cunoști aceste subtilități de nuntă! >>

Buna ziua. Am fost căsătoriți cu soțul meu de 10 ani.Am locuit cu părinții lui 2 ani, apoi el a plecat la bătaie, am fost cu copilul la mama, mi-am dat seama că nu pot să merg fără el, nu am făcut. vreau să mă întorc, după o lună am început să mă obișnuiesc să trăiesc fără el și apoi m-a luat. Ne-am cumpărat o casă, apoi un apartament, s-a născut un al doilea copil. Totul părea să fie bine. Este un bun muncitor, dar privat și independent. Nu-i plac conversațiile, mi s-a părut că nu eram cumva așa tot timpul pentru el, deși ea a arătat mereu că îl iubesc și vorbea, și chiar și apropierea a început mai des singură. M-am jignit că uneori dormeam în hol, îmi doream reciprocitatea lui și chiar mai multă inițiativă.

Anul acesta, din primăvară, ceva a crăpat, am încercat să vorbesc și mi-a spus că totul îi convine, iar dacă nu mi se potrivește, nu mă ține. M-am simțit foarte jignit de cuvintele „nu ține” și nu am putut continua conversația. S-a pierdut proximitatea timp de 2 luni. Apoi un tip a atras atenția asupra mea, am fost primul care a început să comunic, la început a început o corespondență, nu aveam de gând să merg mai mult decât atât, eram sigur că nu sunt capabil de trădare, în plus, și el era căsătorit . Acest lucru a fost făcut pentru a atrage atenția soțului ei. A observat modificările, dar nu le-a arătat, s-a conectat în tăcere la telefonul meu și a citit totul timp de 2 luni. Acolo, desigur, s-a scris multă lipsă de sinceritate atât pentru prietene, cât și pentru tip. Și nu am înțeles și mai mult relația lui și totul a dus la trădare când era sigur de trădare și mi-a spus să plec.

Și i-am amintit de greșeala lui, de ce m-a împins să fac asta. A fost de acord că el este de vină. Apoi am aflat că avea și o femeie. El nu a spus că l-a avut o vreme. Și mi-a fost suficient pentru exact o săptămână și totul a început din nou. Am vrut să aflu ce și de ce este asta la noi. L-a enervat. A cerut divorțul. A spus că nu a vrut nimic cu mine de mult. Și nu ar trebui să mai existe speranță. Live spune cum vrei. Nu înțeleg cum să trăiesc într-o astfel de relație sub un singur acoperiș, m-am oferit să vând apartamentul, a fost de acord. Și acum cred că mă învinovățesc pentru tot ceea ce am distrus totul eu însumi, dar de parcă sper că totul se poate schimba, dar cum gândesc ce s-a făcut și cum să trăiesc cu un sentiment de inutilitate nu înțeleg. Acum a intrat într-un taxi. Practic nu există comunicare. Uneori citesc corespondență cu alte femei, dar nu aranjez scandaluri.

Nu îi înțeleg politica, a terminat totul dar nu pleacă pentru că nu e nicăieri sau iar trebuie să iau o decizie, așa a fost întotdeauna. Aș vrea să repar totul, dar el nu are nevoie. Vă rog să mă ajutați să-mi dau seama. Merită să tragi toate astea dacă îți spun să nu te amesteci în viața mea. Poate că este doar o insultă la adresa lui.

El este prea privat și dificil. Mi-e frică să fiu singur. Deși am o mamă la 100 de km distanță, nu vreau să locuiesc cu ea. Există o casă, dar nu există viață în ea. Vanzarea, mutarea este o viata noua, mi-e frica si imi este frica sa nu fac schimbari copiilor (9 si 3 ani). Bătrânul spune că vreau să locuiesc în casa mea. Ei îl iubesc pe tata cât de mult pot să-i privesc să-l vadă în fiecare zi. Dar nu are nevoie de el. Nu înțeleg ce să fac, dar faptul că sunt inconfortabil într-o astfel de relație este un fapt. Merită de dragul copiilor, de dragul carcasei exterioare a familiei? Mama nu mă înțelege și spune că a îndurat toată viața pentru frații mei și pentru mine și trebuie. Acum nu inteleg cum.

Elena ..

Svetlana Dyachenko

Administrator

Buna ziua. Da, oficial.

Elena ..

Bună, Yelenka .. Este întotdeauna dificil să experimentezi sentimente ambivalente despre „plecare – rămânere” - te simpatizez. Cati ani ai acum? Tu muncesti? Este casa în care locuiți cu toții împreună - este proprietatea soțului dumneavoastră sau a dumneavoastră? Știu copiii despre divorț? Cum se simte bătrânul despre asta? Spui că mama ta nu te înțelege, dar în general unele rude/prieteni te susțin acum?
Cum te simți - mai există iubire pentru soțul tău sau nu?

Am 31 de ani. Lucrez cu clienți. Casa noastră este împărțită cu copiii. Bătrânul a cerut să nu divorțeze, dar s-a menținut și eu nu am rezistat. Doar un prieten îl susține. Mama spune că trebuie să înduri. Timpul nu este ușor cu munca strânsă la sate, casa este greu de vândut în acțiuni cu copiii. Vreau să mă eliberez de o astfel de relație, dar multe circumstanțe sunt împotriva ei. Dragoste, nici nu stiu ce este! Probabil că este undeva adânc, dar ea dispare dintr-o astfel de relație cu ea însăși. L-am înșelat și pot să-i înțeleg comportamentul, dar adevărul este că și înainte de asta, nu a fost întotdeauna suficient pentru mine. Nu este genul de persoană care să vorbească și să meargă să se întâlnească pe cineva sau pe mine. Egoist fără punctaj de către părinți. A spus că nu a vrut nimic cu mine de mult timp și că nu era interesat de viața mea. Și nu înțeleg cum poți continua să trăiești așa și dacă cuvintele lui sunt adevărate !!! Acum arată în toate felurile că trăiește o viață separată, îndur, dar înțeleg că nu pot întotdeauna și pentru mult timp.

Articol explicativ despre divorț. Și a fost atunci când am plecat și același lucru au fost lacrimi, rugăminți, cereri, nu eram pregătit să trăiesc fără el, au fost multe motive, deși atunci s-a hotărât singur, dar a mers pentru o șansă. De atunci, nu s-a mai vorbit despre relații, doar trăirea la mașină. Și până la urmă totul a ajuns la asta. Sunt foarte vinovat, dar știu sigur că sunt 2 partide în sindicat și amândouă sunt responsabile pentru asta. Cineva trage mai mult, cineva permite. Înțelegerea vine, dar continui să sper, poate din frică. Nu am unde să locuiesc cu mama, nu vreau să-i las deloc un apartament și este foarte greu să-l vând din cauza ponderii copiilor sub 18 ani. Am doar o fundătură, frica de a schimba viața copiilor, de a le rupe psihicul, e greu să lucrezi în sat, dar el nu vrea ca nimic altceva să rămână fără sens și trebuie să ies cumva și eu.

Nu mi-e teamă să rămân fără bărbat, asta nu este o problemă!! Doar eu aveam nevoie de el și împreună cu el am încercat să las să fie greșit. Îmi este frică de ceea ce am avut bună treabăși acasă.

Acum nu mi-am putut ține gândurile, pentru că femeile ar trebui să fie mai înțelepte, mai răbdătoare, dar eu nu sunt cumva așa !! Nu-l pot lăsa să treacă în gândurile mele, în sufletul meu, ca în același apartament, dar așa străini și în același timp rude, sau idolatrizează. Acum cred că în viață, probabil principalul lucru este munca și un acoperiș deasupra capului, și nu toate acestea sunt versuri.

Încerc să trăiesc pentru mine cu speranța că totul va fi stricat, dar cât de greu este. Mă evită la întrebări răspunzând, desigur, dar pur formal. Pe acei general kaksaemo viața lui sau de zi cu zi spune că fie nu e treaba ta, fie nu știu. nu-l înțeleg. Nu cred că o persoană își dorește cu adevărat să fie singură, indiferent cum vorbește despre asta.

Cred că acest comportament este din resentimente și din înțelegerea faptului că nu merg nicăieri. Sau pur și simplu nu cred că pentru el sfârșitul a venit cu mult timp în urmă.

Elena ..

Yelenka .., acum ești într-o mare anxietate și trebuie să respiri, să te calmezi. Toate sunt în siguranță, iar acesta este principalul lucru. Situațiile sunt diferite, iar a ta este încă destul de în limitele valorilor umane (poate fi mult, mult mai rău). Te învinuiești periodic pentru ceea ce s-a întâmplat, totuși, răbdarea unei femei nu este infinită, iar ceea ce s-a întâmplat, a ieșit (altfel nu puteai, merită acceptat). Trebuie să-ți realizezi propriile aspirații, pentru că în timp ce văd vibrații constante (există iubire, dar adânc în interior - iubirea nici nu știe ce este!!; nu o pot lăsa să treacă în gândurile mele, în sufletul meu - principalul lucru în viață este munca și un acoperiș deasupra capului meu și nu toate versurile astea). Să încercăm să ne așezăm la o foaie de hârtie și să scriem în 2 coloane toate avantajele și dezavantajele continuării vieții alături de soțul tău: acest exercițiu va oferi măcar puțină claritate și înțelegere a dorințelor tale.

Pro și contra așa cum mi se pare? Fără participarea lui? Și dacă mă înșel considerând că este un minus și pentru el este un plus. Vezi tu, vorbesc din nou despre el!!! voi incerca

Și femeia lui e ca o mântuire, că acum nu înțelege de ce aveam nevoie, nu a mers, nu a băut totul pentru casă, dar nu mi-a ajuns)) dar știu că nu are. Nu am nevoie de nimeni, nu încearcă să aibă o relație bine, sau doar cu mine. Acum îmi pune din nou problema. Dacă mă întind, va continua, nu, nu. Femeile sunt cu atât mai înțelepte pe care ar trebui să le păstrez pe toate sigur. Pentru că copiii vor să locuiască cu ambii părinți.

Și cum să realizezi aspirațiile. Eu însumi nu înțeleg ce vreau. Vreau să fiu cu el, dar nu într-o astfel de relație

Elena ..

Yelenka .., mesajul anterior este deja o certitudine, trebuie dezvoltat: dacă nu într-o astfel de relație, atunci în ce relație vrei să fii cu soțul tău? Ce nu ar trebui să fie acolo, dar ce este absolut necesar pentru armonia familiei? Copiii vor întotdeauna să păstreze căsătoria părinților lor, pentru că acest lucru este mai sigur din punct de vedere psihologic pentru ei, DAR nu înseamnă că este mai bine (uneori trebuie să divorțezi și să trăiești separat, astfel încât relațiile distructive dintre mamă și tata să nu provoace copii și mai mult). trauma). Prin urmare, trebuie să te gândești în primul rând la tine și la prioritățile tale.
Ceea ce s-a întâmplat este deja trecut - este inutil să te învinuiești și trebuie să încerci să-l accepți („Da, așa a fost, lucrăm cu ceea ce avem acum”). Vorbești despre o femeie - soțul are pe cineva?

Da. Poate că a fost un flirt imediat și nimic mai mult, dar i-am observat răceala ca răspuns la abordările mele. Apoi am avut o conversație, el a privit-o și a comunicat cu ea. Când mi-a spus că știa că a mers și el la ea. Am aflat despre asta abia după. Și acum suntem divorțați, găsesc periodic corespondență și înțeleg că există o legătură. El a decis totul pentru el, a terminat cu mine, doar își trăiește viața în casa lui. Și dintr-un motiv oarecare sufăr, mă învinuiesc, încerc să repar ceva, îmi irosesc nervii, sunt frustrat de copii. Încerc să-l justifice, de ce ??? Trebuie să înveți să trăiești într-un singur loc fără el, pe cont propriu, să renunți la tot și să nu mergi nicăieri, aceasta nu este părerea mea. Și pentru a salva o relație care nu există

Și mi-a spus. Că acum viața lui personală nu mă interesează. Nu face nimic acasă ca înainte. Practic nu este acasă. Trăiește o viață liberă și caută senzații noi. Și pentru a doua oară trec prin infidelitate și acum este și mai dureros din cauza faptului că eu însumi m-am schimbat.

Cred că problema mea este că mă gândesc prea mult la toate și la nivel global. Nu pot trăi aici și acum. Pentru că nu mă simt confortabil în sufletul meu

Nu ar trebui să existe tăcere, resentimente, tonuri ridicate, un pat separat. Mi-ar plăcea să facem planuri împreună, să discutăm ceva, să fim interesați de viața celuilalt, să petrecem timp împreună dacă ceva nu vă convine și doriți doar să vorbiți despre asta. Dar nu merge din anumite motive, pentru că nu are nevoie de mine.

Elena ..

„Nu ar trebui să existe tăcere, resentimente, tonuri ridicate, un pat separat. Vreau să facem planuri împreună, să discutăm ceva, să fim interesați de viața celuilalt, să petrecem timp împreună, dacă ceva nu vă convine și doriți ceva, doar vreau să vorbesc despre asta." , - aceasta este într-adevăr armonia pe care soții o construiesc de ani de zile, Yelenka ... Dar aluneci din nou în analiza gândurilor și acțiunilor soțului tău, îndepărtându-te de prioritățile tale. Acum el este într-o relație cu o femeie și vrei să continui relația cu el, nu? Înțeleg că acest lucru este dureros și dificil, dar soluția poate fi să-ți acorzi o anumită perioadă de timp (de exemplu, până în vara - 06/01/2018) și în aceste șase luni vei încerca să-i arăți soțului tău fiecare ziua în care această relație îți este dragă, că îți pasă de el (continuă să gătești o cină delicioasă, interesează-te puțin de treburile și gândurile lui, împărtășește-ți bucuriile zilei - despre copii, o carte nouă, o conversație cu cineva , etc.) că vrei să revii la compatibilitatea de odinioară și că, în general, ești încă alături de familia lui, deși într-o formă atât de zdrențuită. Este nevoie de un anumit interval de timp pentru ca tu să înțelegi că suferința ta nu este nesfârșită. Cu câteva săptămâni înainte de absolvire, îi poți spune soțului tău că te-ai hotărât: dacă nu vrea nimic cu tine până în vară, atunci vei renunța să mai încerci să fii împreună. Ce crezi despre asta? Va funcționa?

Suferința mea duce la faptul că sunt ca o umbră, nimic nu mă face plăcere, nu vreau nimic, nu pot dormi, el este singurul din capul meu. Nu este normal!!! Încerc să-i transmit prin cuvinte că îl enervează, căci în alt fel, nu vreau să-mi impun acțiunile. Locuiesc cu el atât de mult timp și acum îl înțeleg sau nu l-am cunoscut deloc sau tocmai acum resping faptul că persoana respectivă nu a putut ierta trădarea și a luat decizia, și cum și ce am făcut am făcut doar mai rău. pentru mine !!! Este ca o dilemă în care înțeleg că trebuie să-l las să-mi iasă din cap pentru că este rău din asta și o țin de parcă mi-ar fi teamă de viitor !!

Este ca o dependență psihologică!!

Mi-e teamă că nu va funcționa pentru că cuvintele lui din capul meu sunt „Nu vreau altceva, nu ești interesant pentru mine, nimic nu va merge și nimic nu se poate repara, nu trăi în speranțe. , poti sta in casa asta, nu ma deranjezi” totul ma deranjeaza fix sau ii lipseste rabdarea sau puterea. Uneori pare că ceva se va schimba, dar apoi încerc să vorbesc din nou și să aud același lucru. Nu vreau să trăiesc așa, dar nici pentru corectare nu vreau să o fac din cauza cuvintelor lui !!! O poate ierta că m-a înșelat, aceasta este o reacție normală!! Îmi transfer totul, de ce este atât de cu mine, l-am iertat odată de ce nu își amintește asta, m-a condus să mă trădez, a mărturisit de ce nu a vrut nimic, a decis totul pentru el însuși, îngrădit de eu in mod special. De ce continui să sper din frică să-mi schimb viața, sau se pare că iubesc, iarăși nu m-aș schimba, probabil, și aș pleca când încă nu-l pot lăsa să plece? Prin urmare, trebuie să învăț mai întâi cum să scap de el aici, dar este atât de greu, pentru că el vine seara și îl aștept și nu primesc răspunsurile pe care le vreau! Mă chinuiesc de parcă îmi place să sufăr! Cel mai probabil da. Trebuie să devin cumva puternică și independentă și să decid să plec, indiferent cât de rău mă face să mă simt. Dar vreau sa ma eliberez de dependenta lui !!!

Elena ..

Yelenka .. despre faptul că se pare că îți place să suferi - acesta este un gând nou. Suferi, atrăgând atenția asupra ta, în rolul Victimei primești simpatie și justificare pentru trădarea ta, posibilitatea de a-ți certa soțul pentru comportamentul său și de a-ți restabili reputația de soție - corespunde asta cu sentimentele tale?
Dependența emoțională de o relație cu un soț este o situație destul de comună. Poate că, după ce ai citit materialul pe această temă, poți înțelege mai bine mecanismul dependenței tale?
psihologic sau dependență emoțională se manifestă în primul rând în dorința de apropiere constantă, în conștientizarea de sine cu o altă persoană în ansamblu.

Este nevoie de un partener ca suport, sursă de sprijin, oferind un sentiment de securitate și satisfacând nevoile urgente.

Odată cu dispariția sa, cel mai important lucru se pierde - un sentiment de siguranță. Prin urmare, femeie adultă atât de puternică este teama la gândul de a se despărţi de soţul ei.

Toate aceste descrieri sunt caracteristice unui copil mic care este complet dependent de mamă.

Femeile dependente sunt extrem de dureroase să experimenteze o pauză cu bărbații. Nu se simt fericiți într-o relație, nu pot obține ceea ce își doresc (asta este imposibil cu nimeni) și, cel mai important, nu pot rupe conexiunea dureroasă.
Ei suferă, sfâșiați de dorințe opuse: frica de despărțire și lipsa de dorință de a suporta felul în care oamenii îi tratează.

La un nivel profund, o femeie a hotărât de mult pentru ea însăși că trebuie să se despartă de acest bărbat, dar o speranță vagă că încă se poate îmbunătăți o menține într-o relație.

Ea nu poate rupe legătura cu un bărbat cel mai adesea din cauza dependenței materiale de el, de fiecare dată justificându-se în suflet de ce tolerează totuși o atitudine proastă față de ea însăși. Uneori mi se pare că o femeie își creează condițiile în care devine dependentă de un bărbat. De parcă ar avea mereu nevoie de scuze pentru ea însăși de ce este cu el.
Motivele care o țin într-o relație, de regulă, (după cum i se pare) sunt în circumstanțe externe - bani, copii, locuințe, nu sunt bărbați în apropiere, unul este foarte rău și multe altele. Vorbind despre soțul ei răutăcios, regretă incapacitatea ei de a-l părăsi, își plânge soarta.

Toate motivele legate de circumstanțe externe le reflectă de fapt pe cele interne. În adâncul ei, o femeie nu poate și nu vrea să se despartă de un bărbat, deși înțelege că o relație cu el îi provoacă suferință. Cum înțelege un alcoolic răul acțiunilor sale, dar continuă să facă același lucru, neavând puterea să refuze și curajul să-și recunoască dependența.
Astfel de femei, în ciuda afecțiunii lor, pot vorbi foarte ușor cu un partener despre despărțirea de el și despre divorț. Ei pot face chiar încercări reale de a scăpa de el. Dar fiind singuri, își dau seama repede că au făcut o prostie. Dorința de a se despărți de el este înlocuită de un val de dragoste, tandrețe și milă și poate speranța că totul se va îmbunătăți în continuare.
Oricât de ciudat ar părea, suferința este cea mai bună lecție pentru astfel de femei, deși aceste lecții sunt foarte dureroase.

Indiferent cât de exterior se manifestă comportamentul tău, de la o dependență deschisă la o demonstrație de independență, dar dacă există o problemă în sufletul tău, al cărei nume este dependență, atunci ești condamnat să suferi într-o relație. Acolo unde există o nevoie obsesivă, nu există loc pentru fericire și armonie.
Această problemă îți ia bucuria în viață.
Te simti rau daca nu simti dragostea si atentia necesara din partea unui barbat.
Certurile cu soțul tău se transformă într-un coșmar dureros pentru tine, nu poți lucra calm, nu poți comunica cu prietenii sau te distra. Toate gândurile tale sunt absorbite în el și când va suna sau va veni. Viața ta se oprește fără ea. Ești greu de suportat certurile, iar gândul de a te despărți este insuportabil pentru tine.
În funcție de obiect, trebuie să vă mențineți propriul echilibru. Cu blândețe soț iubitor, se transformă foarte repede în ură. Soțul este în continuare același, pur și simplu nu a făcut ceea ce te așteptai, prin acțiunile lui te-a făcut să te simți inutil pentru el și nesemnificativ pentru el. Sentimentul importanței și valorii tale în viața celuilalt este cel care îți menține starea armonioasă. Dacă soțul tău preferă pe cineva sau ceva în locul tău, nu te ascultă, acționează în felul lui, atunci este suficient pentru ca dragostea să se transforme în ură și furie.

Când te confrunți cu respingerea și sentimentul că ești neglijat, ești cu adevărat copleșit de ura față de soțul tău. Dacă a acționat în felul său, indiferent de dorința ta, s-ar putea să experimentezi dezgust și dezgust nerezonabil. Ți se pare murdar, nu poți depăși aceste senzații și nici măcar să-l atingi.
Toate aceste sentimente sunt înrădăcinate în copilăria timpurie.
Dacă încetezi să dai vina pe bărbat pentru toată suferința ta și vezi în ele lecția ta, accepți-o și începi să lucrezi asupra ta, te concentrezi asupra ta, cu siguranță vei crește încet încet, eliberându-te de dependență, deschizând ușile către independență și libertate.

Au descris totul exact, ajung puțin la asta, dar nu știu cum să fac corect și în ce pași să elimin această dependență. Încerc acum lucrurile mărunte. Întotdeauna mi-am dorit să mă sun de la serviciu ca să-l iau acum mă duc eu, dar uneori încep să sun din nou, bineînțeles că mi-o ia, dar în mintea mea gândul că am început din nou, refuză să alimenteze oferte, și cred că, ei bine, da, a insultat de ce continui din nou. Nu-mi propun o vreme, dar apoi o iau din nou și înțeleg că merg în cerc și cât timp fac asta, nimic nu se va schimba, chiar dacă există o relație cu altul, totul este fără valoare pentru că trebuie să îndepărtați această dependență în voi pentru a vă deschide viață nouă... Dar cum!!! Cum să încep, nu există nimeni pe care să nu mă bazez și să trăiesc pe cont propriu, sentimentul că nu pot, sau nu pot să o fac ca și cum „e ca cineva are nevoie” de frică, dar de ce este pentru cineva din nou! ? Așa că mă agățăm...

Elena ..

Elenka .., înot gratuit pentru o femeie cu copii - sună alarmant, te înțeleg. Aparent, în interior (emoțional) nu ești un adult, ci o fetiță căreia îi este frică să nu fie abandonată și să nu fie de folos nimănui (prin urmare, îi oferi din nou soțului tău să mănânce și așa mai departe). Te-a părăsit / te-a lăsat cineva în copilărie? Poate mama sau tatăl au plecat mult timp într-o călătorie de afaceri, unii dintre ei au petrecut mult timp în spital sau în altă parte? Frica ta hipertrofiată de singurătate este cel mai probabil de acolo - de la trauma copilăriei de abandon. Poți spune ceva despre asta? Numai când vom descurca această încurcătură, dependența va începe să vă renunțe încet.
Găsirea sprijinului în interiorul tău este ceea ce trebuie să obții (acest lucru este posibil doar în munca față în față sau prin skype cu un psiholog, dar deocamdată să încercăm să extindem problema aici în scris).

Psihologii americani numesc divorțul moartea unei relații. Acesta este într-adevăr cazul. Un cuplu care s-a hotărât asupra unei despărțiri definitive, de regulă, nu este dornic să comunice în viitor. În țara noastră însă, sunt adesea cazuri când foștii soți trebuie să ducă o viață împreună după un divorț.

De obicei, motivul pentru aceasta este problema locuinței. Soții nu pot pleca imediat, deoarece nu există nicio modalitate de a schimba apartamentul sau de a cumpăra unul nou. Se întâmplă ca rudele unui cuplu divorțat să creeze obstacole în calea despărțirii definitive. Oricum ar fi, dar fostul sot iar soția rămâne să locuiască sub un singur acoperiș și sunt forțate să conducă o gospodărie comună. Această situație are atât laturi pozitive, cât și negative.

  • Dificultăți în a trăi împreună după divorț

Desigur, această stare de fapt este întotdeauna asociată cu stres emoțional crescut. Dacă unul dintre soți nu poate, atunci existența zilnică sub un singur acoperiș va fi plină de scandaluri, reproșuri și confruntări epuizante. Viața este în pericol să devină un iad.

După cum a menționat celebrul psiholog K. Whitaker, o astfel de situație poate afecta negativ generația tânără. După cum știți, acesta este un subiect complex separat. Conflictele constante între părinți pot afecta negativ dezvoltarea unui copil mic și chiar a unui adolescent. În astfel de familii, copiii devin anxioși sau agresivi, dezvoltă temeri și lipsă de încredere în ei înșiși și în cei din jur. O astfel de viață poate duce la traume psihologice la copil.

Un alt punct negativ este faptul că niciunul dintre parteneri nu are posibilitatea de a-și aranja viața personală. Într-adevăr, în această situație, este aproape imposibil să aduci acasă o nouă pasiune. Mai ales dacă fosta a doua repriză suferă de gelozie și este agresivă.

  • Puncte pozitive.

Se întâmplă ca un cuplu să realizeze că divorțul a fost un pas prematur. După ce pasiunile s-au potolit, nemulțumirile sunt de domeniul trecutului, soții încep să înțeleagă că sunt încă atrași unul de celălalt.

În acest caz, viața împreună după un divorț permite soțului și soției să arunce o privire nouă asupra partenerului lor. Poate că după un timp vor uita chiar ce i-a determinat să pună capăt relației și vor fi complet sincer surprinși fără a înțelege.

Psihologii subliniază că într-o astfel de situație, trebuie să fii atent. Este posibil ca renașterea sentimentelor din trecut să fie doar o iluzie și, după un timp, veți simți din nou nemulțumiri unul față de celălalt. Înainte de a converge din nou, trebuie să analizați totul cu atenție și să vă gândiți cum să evitați greșelile din trecut. De exemplu, dacă un bărbat, uitându-se la fostul iubit acum inaccesibil, descoperă în ea multe caracteristici pozitive, ar trebui să cântărească argumentele pro și contra înainte de a încerca.

  • Cum se construiește o conviețuire?

Dacă foștii soți sunt nevoiți să locuiască împreună o perioadă de timp, ei, în primul rând, vor trebui să rezolve problemele de zi cu zi. Opțiunea cea mai rezonabilă în acest caz ar fi să se convină unde vor fi stocate lucrurile, cine folosește în ce zi mașină de spălat... De asemenea, puteți separa alimentele și chiar felurile de mâncare. Aceste măsuri nu sunt deloc de prisos. De foarte multe ori, lucrurile mici de zi cu zi sunt cele care provoacă cele mai violente certuri. După ce ați discutat toate aceste întrebări, vă veți facilita foarte mult conviețuirea în același apartament.

În acest caz, foștii soți vor începe să comunice ca vecinii într-un apartament comunal. Dacă nu au pretenții unul față de celălalt, o astfel de viață poate dura ani de zile. Dar dacă o viață împreună după un divorț se transformă într-un război până la ultimul patron și orice cuvânt al unui partener este perceput ca o insultă personală, este urgent să se împrăștie.

Unul dintre soți poate închiria un apartament sau o cameră sau poate locui ceva timp cu prietenii. Pentru a vă menține sănătatea, atât psihică cât și fizică, nu vă deranjează niciun mijloc.

Și ține minte, chiar dacă nu simți altceva decât antipatie față de fostul tău suflet pereche, acesta nu este un motiv pentru a te scufunda în intrigi mărunte și a-ți pierde stima de sine. Și dacă sunteți forțați să trăiți împreună, încercați să păstrați rămășițele respectului unul față de celălalt și încercați să rezolvați împreună această problemă.

  • Întocmit de: psiholog-consultant (Universitatea Rusă de Stat pentru Științe Umaniste, Moscova)
  • Prieteni! Subiectul articolului următor este „” – categorie:. Pentru a nu-l rata, vă puteți abona la newsletter-ul on-line al revistei prin e-mail.
  • Vă invităm să vă familiarizați cu lista completa articole de pe pagina principală Revista cognitivă
Etichete:


Ceri un sfat, și este înțelept, dar deciziile rămân la latitudinea ta. Ascultă. ceea ce vi se va spune și lăsați-vă conștiința în acest caz să vă spună cum să procedați. Pentru ca răspunsul meu să nu fie confuz, voi încerca să-l împart în părți.

1. Cred că vă înțeleg sentimentele, nu numai cu mintea mea și, prin urmare, simpatizez cu durerea și chinul vostru. Și îmi doresc foarte mult ca sufletul tău să găsească mângâiere și liniște.

Este posibilă fericirea după divorț?

Ei bine, deja s-a întâmplat! S-a întâmplat ceva ce aproape niciodată nu îl planifică în avans. Nu, desigur, există oameni care se căsătoresc pentru bani sau alt scop și apoi plănuiesc imediat un divorț. Dar dacă tu, ca majoritatea oamenilor normali, te-ai iubi, te-ai întâlnit, ai trăi împreună, ai avea grijă unul de celălalt și dintr-o dată ai divorțat!?

De fapt, dacă ne uităm la divorț din punct de vedere statistic, vedem o rată uriașă a divorțurilor.

Există cei care sunt din nou împreună după un divorț și sunt fericiți împreună?

Utilizatorul site-ului Woman.ru înțelege și acceptă că este pe deplin responsabil pentru toate materialele, parțial sau complet publicate de el folosind serviciul Woman.ru.

Utilizatorul site-ului Woman.ru garantează că postarea materialelor transmise de acesta nu încalcă drepturile terților (inclusiv, dar fără a se limita la drepturile de autor), nu prejudiciază onoarea și demnitatea acestora.

Utilizator al site-ului Woman.

Trăim împreună după un divorț

Divorțul, de regulă, este prăbușirea familiei și a tuturor relațiilor. Este posibil, după o pauză puternică, să menținem în continuare o bună comunicare și să trăim împreună pe același teritoriu este o întrebare dificilă. Dar ce să faci și cum să te comporți într-o astfel de situație, dacă viața le aruncă oamenilor noi teste și teste? Să încercăm să ne dăm seama.

Adesea, notoria problemă a locuințelor îi împing pe foștii soți la conviețuire.

Viața după divorț

Există viață după? Așa se întreabă cel mai des cei care au divorțat neconsolat – adesea cu lacrimi, scandal și relatie proasta cu „fostul”. În această secțiune, vreau să vorbesc despre persoane destul de adulte care au divorțat sau s-au despărțit, au rămas într-o căsătorie formală, după 15-30 de ani de căsătorie.

Și motivul general este unul - o criză de vârstă mijlocie, cel mai adesea la bărbați. După 40 de ani.

Cum să trăiești după un divorț?

Este clar că nu toată lumea se confruntă dureros cu despărțirea de soțul ei. Și, de regulă, cei mai tineri se obișnuiesc cu noul statut mai ușor și mai repede și chiar găsesc în el multe avantaje. Dar cum rămâne cu cei pentru care un gol este ca un cuțit în spate?

Nu, asta nu înseamnă că trebuie să vă înscrieți în rândurile „femeilor divorțate” și să cumpărați toate albumele noi ale lui Stas Mikhailov... Vedeți, ei au zâmbit deja, iar aceasta este doar o glumă banală.

Cum să începi să trăiești din nou după un divorț?

Divorțul este întotdeauna dificil. Atât pentru femeie cât și pentru bărbat. Este greu când o persoană iubită devine odată nu numai complet străin, ci și inamic. La urma urmei, nu este un secret pentru nimeni că cel mai adesea divorțul este însoțit de scene neplăcute ale împărțirii proprietății dobândite în comun, „trăgând” copiii lângă ei și alte lucruri care lasă răni adânci și de lungă durată în suflet. Mulți încep cu ura reciprocă, pe care o aduc în viețile lor viitoare.

Trăim împreună după divorț

Cu siguranta nu. nu, desigur, ce fel de viață va fi. atunci te-ai săturat să alergi pe lângă psihologi Nu, nu merită. Într-o astfel de familie, copilul nu va vedea armonie și dragoste între părinți și, în consecință, nu va fi posibil să învețe sentimente reale.

am divorțat și apoi s-au împreunat după 9 luni, am mai trăit 2 ani și nu am putut suporta - s-au despărțit, ceea ce sunt nebun de fericit, desigur, îmi pare rău pentru timpul și nervii petrecut, dar acum știu sigur că nu există foștii alcoolici și mincinoși sunt horror-horror! si nu.

După un divorț, vreți să fim din nou împreună?

Desigur, oamenii se vor căsători din nou după divorț. Există multe. Dar nu vom vorbi despre mulți. Vom vorbi despre cei care, după un divorț, intră într-o nouă căsătorie cu vechi parteneri. Zvonul popular cu cunoscuta expresie că „nu poți intra de două ori în același râu” este, în mod ciudat, corect, pentru că dacă îl citești cu atenție pe Herodot, „cel care a intrat a doua oară este spălat de alte ape. ".

Se întâmplă ca oamenii să se despartă, apoi să se găsească unii pe alții pentru a o lua de la capăt.

Psihologii americani numesc divorțul moartea unei relații. Acesta este într-adevăr cazul. Un cuplu care s-a hotărât asupra unei despărțiri definitive, de regulă, nu este dornic să comunice în viitor. În țara noastră însă, sunt adesea cazuri când foștii soți trebuie să ducă o viață împreună după un divorț.

Divorțul este un pas serios. Pentru unii, se dovedește a fi o eliberare mult așteptată, în timp ce alții o trăiesc ca pe o tragedie.

De la dragoste la ură - cu un pas, este mai ușor să distrugi decât să creezi. Aceste două adevăruri caracterizează perfect cuplurile care se despart sub influența emoțiilor și apoi converg din nou. Cineva realizează foarte repede că și-a pierdut dragostea vieții, iar unii vizitează inspirația după douăzeci sau chiar cincizeci de ani.

Dar cât timp a trecut de la momentul despărțirii și care a fost motivul divorțului, nu contează deloc. Și, după cum arată practica, nici unul noua familie, nici copiii din alte căsătorii nu interferează cu reunificarea. Orice relație poate fi reluată însă, pentru ca a doua încercare să fie încununată cu un final fericit, ambii vor trebui să depună toate eforturile.

Povești tipice după divorț

Soții care, după un divorț, decid să se reîntâlnească pot fi împărțiți aproximativ în cinci categorii.

Primul soții care nu au putut supraviețui separării cad. Psihologii în acest caz vorbesc despre relații emoționale neterminate.După un divorț, astfel de parteneri continuă să se gândească unul la celălalt, să comunice activ, chiar dacă sentimentele negative sunt în afara topurilor și ambii au intrat deja într-o nouă uniune. Ideea reunificării le vine adesea în minte, pentru că speranța unui viitor fericit în adâncul sufletului lor rămâne cu ei.

A doua grupă construiește relații bazate pe o poziție infantilă. În prima căsătorie, astfel de soți cultivă de obicei două principii: „ia, dar nu da” sau „toată lumea îmi datorează”.

A treia categorie se distinge prin lupta pentru putere. Prin căsătorie, fiecare dintre parteneri caută să demonstreze că el este la conducere. Această poziție poate fi numită și infantilă, i se suprapune doar modelul relațiilor conjugale disfuncționale, pe care le moștenesc din familiile parentale. Când ambii parteneri cresc, adică învață să „dăruiască”, să-și asume responsabilitatea pentru comportamentul lor, nu să lupte, ci să coopereze, mulți au dorința de a încerca să trăiască într-un mod nou cu fostul ales.

A patra categorie decide să returneze totul din cauza fricii de singurătate după divorț. Femeile raționează adesea așa: „Viața trece, prinții au fost aranjați, e mai bine cu el decât singure”. Bărbații au un argument diferit: „Fiecare următor este mai rău decât precedentul”.

Divorțează la 30 de ani

Însăși dorința de a pleca, pentru totdeauna sau doar pentru o perioadă, apare de obicei în perioade semnificative ale vieții, care, în special, includ crize legate de vârstă. Cea mai dramatică dintre ele cade la 30 de ani. În acest moment, divorțul este deosebit de comun.

După ce au trăit împreună de ceva timp, soții acumulează nemulțumiri unul față de celălalt și la un moment dat înțeleg: acest lucru nu mai poate continua. Dar nu sunt foarte triști în legătură cu asta: mai este o viață întreagă înainte, abilitățile de reproducere sunt la maxim și există toate șansele de a crea o nouă familie.

Cu toate acestea, încercând să înceapă noi relații, mulți bătrâni de treizeci de ani constată că toată lumea are defecte, nu poate accepta unele ciudații. Atunci poate apărea gândul că fostul soț sau soț nu a fost atât de rău.

În plus, la vârsta de 30 de ani, reevaluarea valorilor are loc pe fondul separării finale de părinți. Căsătoriile timpurii sunt uneori făcute pentru a mulțumi sau sfidând mama și tata. Și la vârsta de 30 de ani, o persoană este deja capabilă să ia o decizie independentă și să stabilească exact dacă vrea să fie cu partenerul său actual sau este gata să se despartă de el.

Divorțuri la 40 și 50 de ani

Al doilea vârf în divorț are loc în timpul crizei de 40 sau 50 de ani. Relațiile dintre soți în această perioadă se deteriorează adesea, deoarece criza de varsta de obicei stratificarea crizei normative a familiei, care altfel se numește sindromul cuibului gol.

Copiii cresc și, în funcție de vârstă, zboară în direcții diferite: unii merg la studii în alt oraș, alții încep să locuiască separat sau comunică activ cu prietenii, iar alții își întemeiază propriile familii. Părinții sunt lăsați față în față unul cu celălalt.

Dacă până în acest moment partenerii nu s-au înțeles, nu au susținut relație conjugală, au îndeplinit doar funcții parentale, nu vor avea ce să vorbească. Și apoi trădarea este la doar o aruncătură de băț. Dar dacă, după ce s-au împiedicat, ambii parteneri înțeleg că amândoi sunt vinovați de adulter, multe cupluri converg din nou.

Este posibil să restabiliți o relație după un divorț?

Din păcate, nu toată lumea reușește să corecteze greșelile anterioare, iar în unele cazuri a doua încercare este, evident, sortită eșecului. Cu toate acestea, puteți estima din timp șansele de succes.

Pentru început, ambii soți trebuie să răspundă sincer la întrebarea: de ce toți vor să se întoarcă. Dacă sunt ghidați de frica de singurătate, nostalgia pentru vremurile bune, supărarea că nimeni nu este mai bine găsit sau speranța că partenerul a devenit diferit, prognoza va fi nefavorabilă.

De regulă, nimic bun nu se întâmplă dacă soții după divorț decid să se reîntâlnească pentru a „face copilul fericit”. Copiii simt mereu emoții nesincere și suferințe care se ascund în spatele lor, iar în viitor, atunci când își creează propria familie, reproduc aceleași scenarii nesănătoase.

Dar dacă foștii soți înțeleg că, prin prostia sau lipsa lor de experiență, au pierdut o persoană cu adevărat dragă alături de care și-au dorit să trăiască toată viața, o astfel de scuză pentru a doua încercare ar fi ideală. În același timp, ambii parteneri ar trebui să viseze la reîntâlnire, pentru că nu poți fi dulce cu forța.

Probabilitatea unui happy end crește semnificativ dacă, într-o nouă rundă, relațiile ating un nivel calitativ diferit. De exemplu, dacă soții au locuit anterior în cununia civila sau de la părinți, iar acum decid să-și oficializeze oficial uniunea sau să închirieze un apartament. Sau dacă s-au despărțit pentru că unul nu și-a dorit copii, dar acum amândoi sunt gata să devină părinți.

Și, în sfârșit, încă un semn sigur că totul se va rezolva cu siguranță - când, atunci când ne despărțim de gânduri sau cuvinte, pronumele „noi” rămâne: „Vom face față”, „Vom reuși”, „De ce nu încercăm”. din nou?"

Cum să începi de la zero

Pornind de la zero - doar în cuvinte. Este cu adevărat imposibil să intri în același râu.

Dacă ambii parteneri nu învață să negocieze, nu renunță la manipulare și nu analizează pentru prima dată momentele care au dus la despărțire, problemele vechi vor fi garantate, mai devreme sau mai târziu, să iasă la suprafață pentru un bis. Pentru a preveni acest lucru, cel mai bine este să luați reuniunea cât mai în serios posibil.

Pentru început, soții trebuie să-și asume o parte din responsabilitatea unei prime încercări eșuate, să vrea să se schimbe pe ei înșiși, nu un partener și să învețe noi moduri de a interacționa.
Ambii parteneri trebuie să se gândească împreună și să vorbească despre ce a fost greșit data trecută. Trebuie să treci prin toate punctele care nu ți-au plăcut, enervați, au devenit motiv de certuri. Scopul nu este să găsești pe cineva de vină, ci să înțelegi că acum vor să trăiască într-un mod complet diferit. Atunci trebuie găsit un compromis pentru fiecare punct.
Dacă negocierea este dificilă, merită să încerci un exercițiu numit „Deal”. Pe o foaie de hârtie, soții scriu o listă cu așteptările lor de la cealaltă jumătate. Apoi discută pe rând toate punctele pentru a afla ce sunt gata să meargă și ce nu sunt. Acordul se va referi la acele momente semnificative și fundamentale pentru fiecare dintre ele. Drept urmare, soția va face ceea ce este neplăcut pentru ea, dar important pentru soțul ei, iar el, ca compensație, va face ceea ce nu-i place, dar ea are atât de mult nevoie.
Este necesar să discutăm în cel mai mic detaliu cum vor trăi partenerii după reuniune. În ce apartament se vor stabili, la ce oră se vor trezi sâmbătă, vor lua micul dejun împreună, cum își vor petrece timpul liber și cum își vor împărtăși responsabilitățile gospodărești, cine va conduce copilul la Grădiniţă si o scoala de sport etc.
O condiție cheie pentru pace și armonie într-o viață nouă este să nu-ți amintești vechile nemulțumiri. O seară de rămas bun de la experiențele negative va ajuta să ne despărțim de trecut. Lăsați fiecare dintre parteneri să exprime la rândul său tot ceea ce a durut, rănit, supărat. În timp ce unul vorbește, celălalt trebuie să asculte cu răbdare, fără să întrerupă sau să scoată scuze. Când se pronunță monologuri, ambii soți trebuie să-și dea cuvântul că nimeni nu-și va mai aminti vechile nemulțumiri de acum înainte.
Dacă înșelăciunea este motivul despărțirii, este important să restabiliți încrederea între soți. Partenerul uluit ar trebui să ajute persoana rănită și să devină mai accesibil și mai deschis timp de câteva luni. De exemplu, poate refuza să călătorească, să înceapă să invite cealaltă jumătate la toate părțile, să accepte să răspundă la apeluri video.