Primii pași. Senzație de energie, tehnici de lucru de bază

Orice persoană poate simți energie într-o măsură sau alta. Practicile de mai jos au ca scop dezvoltarea acestui sentiment.

Etapa inițială
Postura pentru antrenament: așezat pe scaun sau înclinat. Important: o persoană trebuie să fie concentrată pe învățare - să nu fumeze, să fie sobră și moderat bine hrănită - în astfel de condiții conștiința este cel mai adaptată la percepție și, în consecință, la învățare.

La început, este cel mai ușor să vă oferiți oportunitatea de a simți energia în palme pentru a face acest lucru, trebuie să vă încălziți mâinile, în timp ce elevul se concentrează pe un context specific, care este foarte important în viitor. Metode de încălzire a mâinilor de la simpla frecare a palmelor până la frământarea completă a mâinii. După ce ți-au încălzit mâinile, trebuie să le strângi și să asculți senzațiile, să simți pulsația sângelui în palme și apoi să le depărți încet. Apoi amestecați din nou și faceți același lucru de mai multe ori. După ce elevul poate simți pulsația sângelui fără a-și încălzi mâinile, ar trebui să treacă la următoarea fază.

Senzație de energie
Încălzește-ți mâinile. Strângeți-le și separați-le încet; apare o senzație de furnicături în mâini (la majoritatea bărbaților) sau un frison cu furnicături (la majoritatea femeilor) dacă senzația descrisă nu apare după 3 ori, puteți utiliza îmbunătățirea. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă turnați energia în mâinile altuia din exteriorul palmelor. (Dacă nu îl simți, poți curăța canalele) Apoi, după ce elevul poate trece cu ușurință la simțirea în palme, trecem mai departe.

Simțiți banda de cauciuc
Simțiți energia în palme, apoi strângeți încet mâinile și desfaceți-le puțin mai repede, ca și când cântați la acordeon. Metoda de sculptare a aluatului, argila. Învățăm să sculptăm o minge de energie (prima experiență de lucru cu o formă de gândire).

Pune mingea în tine și nu o arunca niciodată după utilizare.

Curățarea canalului
Faceți o minge și, prin forța voinței, ridicați-o de-a lungul mâinii (unii oameni consideră că este util să controleze și să hrănească mingea cu cealaltă mână) de la mână la cot, de la cot la umăr, rulați mingea de-a lungul claviculă la celălalt umăr, apoi la cot și mingea în mână. Continuați doar în sensul acelor de ceasornic.

La fel și cu picioarele
După ce totul s-a rezolvat cu canalele brațelor și picioarelor, învățăm să transferăm mingea dintr-o mână în cealaltă (acest lucru este necesar pentru curățarea coloanei vertebrale). Mai întâi, succesiunea descrisă de acțiuni, apoi același lucru, dar mental. După ce scopul transferului a fost atins, punem mingea pe coccis și încet, prin forța voinței, o ridicăm de-a lungul coloanei/spatelui (pentru unii este greu să simți coloana, apoi o ridicăm de-a lungul exteriorului piele).

Începutul manipulării
Învățați să vă „lungiți” degetul. Pentru aceasta actiune sunt:
Încălziți-vă mâinile, simțiți banda elastică de energie dintre mâinile întinse, înfășurați ceva elastic în jurul unuia dintre degetele mâinii drepte, astfel încât să obțineți o grindă. Atingeți grinda pe mâna opusă. Verificați să bat în mâna altcuiva. Apoi, desenați cu o grindă pe cont propriu și cu mâna altcuiva.

Învață să rostogolești o minge pe suprafața corpului
Acest exercițiu este cel mai important deoarece oferă control asupra formei gândului. Așadar, creăm o minge, o punem în vârful capului și o lăsăm să se rostogolească între sprâncene, apoi de-a lungul nasului, buzelor, bărbiei. După ce mingea s-a rostogolit de pe bărbie, o lăsăm să meargă pe gât și mai jos - până la organele genitale.

În continuare, creăm din nou o minge, o așezăm pe coroana capului și o coborâm pe partea exterioară a spatelui de-a lungul coloanei vertebrale (facem totul încet). Adăugări la acest exercițiu: după ce totul a funcționat, puteți crea nu numai o minge, ci și altele figuri simple. Principalul lucru este să nu uiți să iei mingea în tine după ce ai efectuat fiecare acțiune!

Acest lucru completează elementele de bază ale manipulării.

Reguli de siguranță atunci când lucrați cu energie și forme de gândire
1. Nu descărcați niciodată energie în spațiul exterior.
2. Nu începe antrenamentul dacă ești bolnav.
3. Nu-ți exersa forța sărind peste exerciții.
4. Când lucrați cu coloana vertebrală, evitați gândurile negative.
5. Ai răbdare!
6. Dacă începi să faci niște exerciții, este strict necesar să-l completezi!
7. Nu-ți fie frică.

Cum să înveți să simți energia corpului? Puteți învăța asta pe cont propriu. În plus, nu este nimic complicat în asta. Iată un exercițiu destul de simplu care îți permite să simți energia cu mâinile acasă.

Deci, cum poți simți energia cu mâinile tale? Înainte de a începe exercițiul, trebuie să vă aduceți mintea într-o stare calmă, așa cum se spune, pentru a abandona problemele și grijile. Dacă în timpul exercițiului sunteți distras de gânduri străine, acest lucru vă poate împiedica să obțineți rezultatul dorit.

Poziția de pornire

Așezați-vă, luați o poziție confortabilă, asigurați-vă că sunteți confortabil și nu vă este sete sau foame. Te poți așeza la o masă sau pe un scaun moale, pe o canapea.

Puneți mâinile pe coate, ridicați antebrațele în sus, palmele aproximativ la nivelul feței sau puțin mai jos, aduceți palmele împreună. Cel mai convenabil este să efectuați exercițiul la o masă - vă puteți așeza coatele pe blatul mesei. Daca stai pe un scaun sau pe o canapea, aseaza-ti coatele pe solduri. În primul rând, exersați să luați corect această „poziție de pornire”. Dacă nu înțelegeți un cuvânt, de exemplu „antebrațe”, căutați-l în dicționar.

Învățați să simțiți energia corpului

Când sunteți sigur că faceți totul corect, așezați-vă în poziția de pornire, sprijiniți-vă mâinile pe coate și strângeți-vă palmele. Concentrează-ți atenția asupra palmelor închise. Simțiți cât de calde sunt palmele, cât de plăcut este în punctul de contact. Ține-le așa o vreme. Acum întindeți încet palmele pe o distanță scurtă - 15-20 de centimetri. Apoi, la fiecare expirație, adună-le treptat, mișcându-se 2-3 cm Pe măsură ce inhalați, nu vă mișcați brațele. La fiecare expirație nouă, deplasați-vă puțin mai departe. Concentrați-vă pe senzațiile dintre palme. Dacă ești atent, vei simți o ușoară rezistență la o oarecare distanță între palme, de parcă acolo ar fi ceva elastic. Pe măsură ce distanța scade, „elasticitatea” va crește. Mai mult, senzațiile vor apărea în ambele palme în același timp.

Este posibil să nu simți nimic la început - nu este înfricoșător. Umeziți-vă palmele împreună, țineți o vreme, apoi despărțiți-vă și încercați din nou. Fă-ți timp, repetă exercițiul de mai multe ori. Cu siguranță vei simți biocâmpul, este simplu. În general, exercițiul este foarte simplu, dar incredibil de util pentru dezvoltarea sensibilității la bioenergia organismului.

Să diversificăm exercițiul

După ce ai reușit să simți că „elasticitatea” dintre palmele tale este reunită de mai multe ori, exercițiul poate fi schimbat. Acum mișcați o palmă: de exemplu, mutați palma dreaptă în lateral și lăsați stânga în poziția inițială. Și pentru fiecare expirație, apropie-l pe cel din dreapta de cel din stânga nemișcat. Simțiți cum senzația de elasticitate și căldură crește din nou între palme. Schimbați rolurile palmelor - acum lăsați-l pe cel potrivit să fie nemișcat.

Cum să simți energia

Experiment. Mișcă-ți palmele de-a lungul diferitelor părți ale corpului: deasupra capului, de-a lungul trunchiului, picioarelor. Observați senzațiile din mâini și din acele zone ale corpului peste care sunt situate palmele. Datorită acestui exercițiu, nu numai că poți simți energia, ci și să înveți să „citești” câmpul energetic al întregului corp.

La sfârșitul exercițiului, bateți ușor din palme - acest lucru va elimina câmpul concentrat de deasupra palmelor.

Notă: Dacă, în timp ce faceți un exercițiu pentru a dezvolta sensibilitatea la energia corpului, simțiți o tensiune musculară dureroasă în mâini, închideți palmele (pentru a prăbuși câmpul), apoi coborâți mâinile în jos. Lasă-i să se relaxeze puțin. Odihnă. Puteți să vă strângeți ușor mâinile.

Dacă stai pe canapea sau pe un scaun și coatele îți apasă pe picioare, este mai bine să te muți la masă sau să iei o pauză. Înainte de pauză, nu uitați să prăbușiți câmpul - aduceți-vă palmele împreună.

Conexiune mentală la distanță.

Pentru a simți o persoană care se află la distanță de tine, nu ai nevoie de multe. Și nu contează cât de departe este această persoană de tine, ceea ce contează este sentimentul pe care îl ai pentru el. Dacă este vorba de dragoste, simpatie profundă sau o dorință sinceră de bine, sarcina nu este dificilă.

Abilitățile de a efectua această practică oferă practicianului mai mult intuiție dezvoltatăîn percepția altor oameni - stările lor, gândurile, stările...

Tot ce trebuie să faci este să stai într-o poziție confortabilă și să te relaxezi, oprindu-te să te gândești la propriul tău corp și la semnalele pe care le trimite creierului. Asigurați-vă în prealabil că nimic nu vă poate distrage - oameni, apeluri, zgomote străine sau probleme la care vă gândiți în timpul zilei. Relaxează-te, îndepărtând toate gândurile despre străini. Stați într-o poziție confortabilă, cu fața în direcția în care ar trebui să fie persoana de care sunteți interesat. Dacă nu știi direcția, este în regulă, în timpul procesului de meditație corpul tău se va întoarce în direcția corectă, doar nu interfera cu ea. După ce v-ați relaxat, închis ochii și atenuat tensiunea din corpul vostru, amintiți-vă ce este asociat cu persoana de care sunteți interesat - amintiri vii, evenimente, aspectul său, caracterul, pasiunea - ceea ce prin care această personalitate se manifestă cel mai clar și este asociativă. Pentru dumneavoastră. După ce ai recreat percepția vie a acestei persoane în memoria ta, începe să privești în întunericul din fața ochilor tăi, FĂRĂ A GANDI la această persoană. Lasă toate gândurile să rămână deoparte. Dacă în capul tău apar unele gânduri, nu le rezista, pur și simplu nu le acorda atenție - cufundă-te complet în întunericul care a apărut în fața ochilor tăi.

Imaginează-ți că mergi înainte în acest întuneric - din ce în ce mai departe, fără a observa și lăsând deoparte toate stelele, fulgerările și modelele care apar în fața ochilor tăi. Sunteți interesat doar de această scufundare înainte. Pe măsură ce avansați, veți vedea că întunericul din față pare să fie împărțit de o linie orizontală în două planuri - încercați să priviți prin această linie. Pune-ți toată concentrarea și atenția să treci peste asta și să-ți continui drumul. În spatele acestei linii începe un coridor de lumină - urmează-l și te va conduce la persoana de care ești interesat.

În funcție de forța de concentrare, îi poți simți starea, starea de spirit, iar dacă concentrarea a avut cel mai mult succes, atunci poți vedea și auzi această persoană. În acest moment poate simți privirea ta asupra lui...

Este foarte important ca în timpul progresului meditativ să nu existe gânduri străine, și mai ales gânduri despre persoana de care ești interesat, altfel acest lucru nu poate duce decât la imagini create de imaginația ta, și nu la contactul propriu-zis cu această persoană. Sau imaginile conjecturale pot fi suprapuse percepției, care nici nu are succes în această meditație...

Succes cu asta și amintiți-vă că puteți obține cel mai puternic efect dacă îi dorești BINE acestei persoane!)))

Cum să simți energia unei persoane? Probabil că ți-ai pus deja această întrebare când te-ai întâlnit cel mai mult... oameni diferiti cu personaje, vederi și gânduri diferite. De ce te simți rău cu cineva, dar cu cineva, dimpotrivă, te simți foarte bine - chiar dacă persoana nu este cea mai plăcută pentru ceilalți?

In articol:

Cum să simți energia unei persoane și să înțelegi cine se află în fața ta

Ce este energia umană? Și ce este energia oricum? Cum să-l simți? Vom răspunde la toate întrebările în ordine. După cum știți, totul în lume este format din particule minuscule - așa-numitele molecule, în continuă mișcare. Obiectele, lucrurile pe care le vedem în jurul nostru, pe care le percepem ca fiind solide și nemișcate, sunt de fapt în mișcare constantă. Dar nu vedem acest lucru, deoarece această mișcare este prea nesemnificativă la scara noastră.

Totul în univers se mișcă și are propria sa energie, care nu poate fi văzută cu ochiul liber. Oamenii au, de asemenea, propriul câmp energetic, care are propria sa sarcină. Uneori acest câmp se numește aura umană, înzestrată proprietăți mistice, folosiți termenul în practicile și învățăturile oculte.

În fiecare zi intram în contact cu mulți alți purtători de aură: familie, colegi, prieteni, cei dragi. Schimbăm energie în timpul conversațiilor, chiar dacă fiind în aceeași cameră, transferăm unul altuia părți ale câmpului nostru emoțional și informațional. Fără o pregătire specială în acest sens, încă știm cum să simțim energia unei persoane, să interacționăm cu ea și cum depinde de tine și de mediul tău.

Energie umană pozitivă

Este adevărat că nu există nici cel mai mic punct în a vorbi despre cum să simți energia unei persoane: această abilitate este inerentă tuturor oamenilor din copilărie. Citim asta într-un fel sau altul la nivel subconștient, hotărând pentru noi înșine: aici este o persoană cu care ne simțim bine, dar aici este cineva cu care trebuie să stăm departe și să nu interacționăm. De obicei, în absența conflictelor și confruntărilor deschise, sau a coincidenței de interese, nimeni nu este conștient de baza gusturilor și antipatiilor sale. Această regulă este deosebit de eficientă pentru prima impresie atunci când întâlnești pe cineva. În realitate și în viață, o persoană se poate dovedi a fi orice, dar prima impresie se dovedește a fi corectă în marea majoritate a cazurilor.

Baza oricărei acțiuni este un gând generat de un sentiment sau un sentiment generat de un gând, urmat de o acțiune. Când simțim căldura de la o tigaie, ne este frică să nu ne ardem și luăm un instrument special pentru a nu atinge metalul fierbinte. Gândindu-ne la mâncare, ne este foame dacă nu am avut timp să mâncăm. Situațiile pot fi foarte diferite și fiecare persoană reacționează la ele în felul său, pe baza experienței sale, pozitive sau negative. Toată sarea - în ce fel percepem viața, Suntem pesimiști sau optimiști?. Energia pozitivă a unei persoane este formată tocmai din gânduri și acțiuni.

Oamenii optimiști nu sunt neapărat extrovertiți zgomotoși care pot face să vorbească chiar și un ciot de copac. Energia nu devine mai ușoară dacă cineva este foarte social. Dar de la o persoană fericită, veselă, în a cărei inimă se află iubire și în sufletul căreia există armonie cu sine, cu totul alte mesaje vin de la cel care este întârziat de viață. Alături de oameni care au încredere în ei înșiși și în acțiunile lor, calmi, deschiși, ne simțim în siguranță, ne relaxăm și ne lăsăm puterea să-și revină.

Intuitiv și subconștient, încrederea noastră este mai mare în cei care nu se îndoiesc sau ezită, motiv pentru care prima regulă a unui lider este să nu arăți niciodată incertitudine în tine și în deciziile tale. Abia atunci oamenii te vor urma. Aproape aceeași poveste cu energie pozitivă. Dar există mici diferențe: nu trebuie să fii rigid și oțel în interior și în exterior. Fii cine vrei să fii, trăiește conform conștiinței tale și vezi ce schimbări dramatice se vor întâmpla în viața ta.

Energie umană negativă

Dacă aură Bună dimineaţa, persoană pozitivă te întâmpină, împarte puterea, calmează și redă puterea atunci când interacționezi, apoi opusul său funcționează complet opusul. Oamenii negativi te suprimă, te fac să te simți stânjenit, frică și anxios. Le place să se plângă de viață, insuflă melancolie și epuizează sufletul, ducând la margine.

Contactul frecvent cu o astfel de persoană poate duce la o pierdere periculoasă a forței, stări depresive, iar pentru cei care sunt deosebit de sugestibili și maleabili - până la depresia reală. Este dificil să supraestimezi influența distructivă a oamenilor răi cu gânduri rele și... Energia umană negativă are un efect distructiv asupra tuturor.

Și, de asemenea, vampirii, după cum știți, există nu numai în filme mari, benzi desenate și cărți. În viața ta, probabil că ai întâlnit astfel de creaturi aparent complet inofensive, care, se pare, nu ar răni nici măcar o muscă. Dar după o jumătate de oră de conversație aparent ocazională - ei bine, există o senzație de parcă ai fi fost stors ca lămâia. Acesta este efectul vampirismului emoțional: puterea este absorbită din tine, hrănindu-te pe cheltuiala ta. Energia negativă a unei persoane de acest tip este poate cea mai periculoasă.

Sunt doar oameni răi și sunt creaturi de alt ordin. Dacă primii nu primesc nimic de la tine în afară de satisfacție morală, atunci cei din urmă mănâncă literalmente o bucată din aura ta. Acest sentiment de gol este greu de explicat în cuvinte simple, aproape imposibil de transmis.

Singura sfaturi eficiente Cu privire la modul de a afla energia unei persoane, sfatul este să ai mai multă încredere în intuiția ta. De foarte multe ori vocea noastră interioară, când ne confruntăm cu vampir energetic, avertizează: ai grijă de el! Dar nu suntem obișnuiți să ne ascultăm vocea interioară, motiv pentru care cădem în rețele plasate inteligent. Încrederea în instinctele tale, stima de sine puternică, greu de zdruncinat, capacitatea de a te prețui pe tine însuți - acestea sunt calitățile care îți permit să te protejezi de atacuri, cele care îi vor face pe oameni invidioși și pe vampiri energetici să-și rupă dinții în apărarea ta.

Test de energie umană

Majoritatea religiilor pământești operează cu acest concept într-un fel sau altul chestiuni subtile, chakre, aura si altele asemenea. Toți, prin diverse practici, se străduiesc să atingă o stare specială de unitate cu lumea. Prezența lui Dumnezeu, Nirvana, este concepte diferite, pe cât de aproape pot fi lucruri care sunt comune diferitelor culturi.

Iar adepții acestor culturi, și înțelepții antichității și psihologii, începând de la Sigmund Freud și Carl Jung, care au stat la bazele psihanalizei, au identificat anumite trăsături umane pe baza unei combinații de anumite caracteristici. Pe baza datelor obținute s-au tras concluzii, determinând înclinația persoanei studiate către anumite lucruri, energia sa, calitățile morale și oportunitățile de dezvoltare.

Deci, energie umană, test. Nu vom descrie teste complexe pentru câteva zeci de întrebări - deși astfel de lucruri nu sunt lipsite de sens, sunt mai potrivite pentru un studiu îngust al problemei, o determinare cuprinzătoare a tuturor caracteristicilor. Vom evidenția câteva semne principale cărora, din anumite motive, li se acordă foarte rar atenție.

În primul rând, aceasta este notoria „prima impresie” pe care am menționat-o deja. Citim subconștient informații din expresiile faciale, cele mai mici detalii, gesturi, timbrul vocii și privirea. O persoană care este plăcută la înfățișare, îmbrăcată îngrijit și arătos poate fi respingătoare, dar nu este clar de ce și de ce. Tipul sumbru și mohorât nu provoacă respingere. Când este testat, primul se dovedește a fi răutăcios și nepoliticos, iar al doilea se dovedește a fi pașnic și calm, curat la suflet și la gânduri. Prin urmare, ai mai multă încredere în sentimentele tale.

Animalele și relațiile cu acestea sunt o caracteristică extrem de importantă. De foarte multe ori fraților noștri mai mici nu le plac, nici măcar se tem, cei cu energie malefic. Și, dacă câinii și pisicile îți oferă un loc larg, poate că nu ai suficientă atitudine strălucitoare? Și dacă noua ta cunoștință nu îi place sau este complet crudă cu ei, dar acesta este unul dintre principalele semne ale unei persoane cu energie proastă, fapte rele, periculos. Nu merită să avem de-a face pentru că a fi crud cu animalele înseamnă că este la fel de crud cu oamenii.

Ultimul, poate, poate fi numit propria interacțiune cu alți oameni. Atenție: ce impresie ai când te întâlnești pentru prima dată? Cum te comporți cu oamenii noi dintr-o echipă? Ce comportament este tipic pentru tine? Esti atent cu ceilalti sau esti egocentric? Cum te comporți în timpul conflictelor, a termenelor limită stresante, te înțelegi bine cu oamenii? De fapt, acesta este tot ceea ce se referă la întrebarea cum să verifici energia unei persoane.

Sperăm că toate cele de mai sus vă vor ajuta să vă înțelegeți mai bine. Înțelegând motivele acțiunilor tale, gândindu-te la cursul gândurilor tale, încercând să le înțelegi sursa, vei afla mai multe despre tine și personalitatea ta. Făcând fapte bune, făcând ceea ce îți place, îți schimbi energia în bine, atingi o stare de armonie interioară și unitate cu lumea.

Bioenergia umană nu este altceva decât un biocâmp situat în uriașul câmp de informare energetică al Universului. Câmpul bioenergetic uman interacționează activ cu mediul. Toate procesele care au loc în organism au loc cu participarea acestuia. Lucrul cu bioenergie stă la baza dezvoltării abilităților ascunse (de exemplu, vindecarea). Cu toate acestea, este dificil să lucrezi cu ceva ce nu poate fi simțit. Pe bună dreptate se pune întrebarea: cum să înveți să simți bioenergia umană? Și într-adevăr, cum? La urma urmei, energia este imaterială.
Fiecare dintre noi are cunoștințele și abilitățile adecvate încă de la naștere. Cu toate acestea, tehnologia care se dezvoltă treptat a contribuit la faptul că, de exemplu, capacitatea de a comunica prin telepatie - de a-și transmite gândurile la distanță - a căzut în uitare ca fiind inutilă. Pentru a dezvălui tot ceea ce ne este inerent de către Mama Natură, ai nevoie doar de puțină pregătire, timp, sârguință și dorință.
Deci, cum să înveți să simți bioenergia umană? În primul rând, învață să-ți simți propria coajă eterică. Când vă antrenați percepția, imaginați-vă o anumită minge de energie pe care se presupune că o țineți cu palmele. Ar trebui să existe o elasticitate similară atunci când vă mutați mâna peste corpul altei persoane. După antrenament, vei simți clar compoziția și structura domeniului studiat. Veți putea diagnostica posibile găuri în învelișul energetic al unei anumite persoane. Astfel de fenomene pot fi o consecință a ochiului rău. Dând energie cu mâinile tale, poți netezi astfel de găuri. Și stăpânind capacitatea mâinilor tale de a prelua energie, vei învăța elementele de bază ale vindecării. Puteți folosi mâinile ca un piston pentru a elimina inflamația altei persoane. Cu toate acestea, înainte de a alina durerea altcuiva, ai grijă de a ta. protectie energetica. Influențând efectul, medicamentele și tabletele nu pot elimina adevăratul motiv durere, care se află destul de des în momentele psihologice. Medicamentele nu pot afecta energia negativă din domeniu și își continuă influența distructivă. Acest lucru este asemănător cu desfacerea unei mingi de boală, dar de la capătul greșit. După ce și-a dat seama de absurditatea tratamentului tradițional al bolilor, din ce în ce mai mult mai multe persoaneîși îndreaptă atenția către influențele bioenergetice. În același timp, ei sunt interesați de răspunsul la întrebarea: cum să înveți să simți bioenergia umană? Alegerea capătului potrivit într-o încurcătură de boli este cheia pentru o vindecare rapidă. Iar arta schimbului de bioenergie vă va fi de mare ajutor.

La școala noastră „Kedr” există trei cursuri inițiale în versiunea completă programele sunt dedicate dezvoltării abilități psihiceși capacitatea de a gestiona energiile. Puteți face singur percepția extrasenzorială folosind manualul Elinei Boltenko „Manual despre sensibilitatea extrasenzorială”, Editura Ves.