Ce vor bărbații și cum să le ofere Yulia Shchedrova

Opțiunea 2 Nu te lua prea în serios!

Opțiunea 2

Nu te lua prea în serios!

Îmi pare rău”, îi spune angajatul primăriei miresei, „dar nu vă pot elibera un certificat de căsătorie până când nu vă indicați vârsta în document”.

Biata femeie răspunde aproape în lacrimi:

Uite, dacă logodnicul meu nu este interesat de asta, de ce ar trebui să fii tu?

Știi exact ce vrei de la viață. Aveți o listă clară de cerințe pentru dvs. și pentru cel ales. Știi că trebuie să te căsătorești în șase luni, așa că nu vei pierde timpul cu nimic inutil... Stai, nu crezi că ești prea serios?

Poate credeți că fericirea în viața personală poate fi atinsă în același mod ca și creșterea planificată a profitului anual - urmând metodic o strategie pre-elaborată. Dar – din păcate sau din fericire – căutarea iubirii seamănă mai mult cu încercarea de a prinde un pește cu mâinile goale: cu cât te chinui mai mult, cu atât ești mai departe de succes. Bărbații sunt oarecum ca peștii - le este frică de activitate excesivă și seriozitate, așa că abordarea ta directă și specifică a problemei îi poate alarma.

Povestea nr. 1

Lui Vladimir i-a plăcut foarte mult Nadezhda - o femeie bine îngrijită, impunătoare, de 40 de ani. De ceva vreme a ezitat și a fost nervos, dar în cele din urmă a decis să o invite la restaurant. Cu toate acestea, îl aștepta o surpriză. De îndată ce chelnerul a acceptat comanda, Nadejda și-a bătut nervoasă cu degetele pe masă și a spus: „Vladimir, nu mă înțelege greșit, dar... Am deja patruzeci de ani și vreau să-mi întemeiez o familie. Nu am timp să mă plimb prin tufiș. Dacă aveți alte intenții, să ne despărțim chiar acum.” Bărbatul a rămas fără cuvinte. Da, el a avut cele mai serioase intenții față de Nadezhda, dar o astfel de directie l-a lovit neplăcut și a decis că era prea grăbit cu sentimentele sale. Relația s-a încheiat chiar înainte de a începe.

Poate că iei prea în serios căutarea unui soț și asta îi sperie pe potențialii pețitori. Gândește-te bine, ești prea exigent cu tine și cu ceilalți?

Test

Îți sugerez să verifici dacă mergi prea departe cu atitudinea ta serioasă față de căsătorie și de viață în general. Fă un scurt test. Marcați întrebările la care răspundeți „da”.

1. Nu-mi place să râd în public - este prost și nedemn.

2. Prefer hainele formale în culori deschise.

3. Nu-mi place să-mi schimb planurile. Disciplina este esențială pentru a-ți atinge obiectivele la timp.

4. Trebuie să mă căsătoresc în șase luni.

5. Știu exact cum ar trebui să fie alesul meu. Dacă un bărbat nu îndeplinește cerințele mele, trebuie fie să se schimbe, fie să iasă din calea mea.

6. Nu voi pierde timpul cu o persoană despre care nu pot spune cu 100% certitudine că este potrivită pentru rolul soțului meu.

7. Dacă voi câștiga jackpot-ul, voi investi 30% din fonduri în Fondul de pensii și 70% în acțiunile celor mai stabile bănci pentru a oferi educație universitară viitorilor mei copii.

De câte ori ai răspuns da? Rețineți că fiecare răspuns pozitiv vă aduce mai aproape de diagnosticul „Sunt prea serios cu mine”.

Pentru a atrage un bărbat, trebuie să te prefaci că nu te străduiești deloc pentru asta. Desigur, dacă aveți ocazia să vă întâlniți persoana interesanta- nu-ți lipsește. Dar nu este nevoie să declarați imediat intenții serioase. Și apoi un bărbat vă va spune despre ele - cu o cerere în căsătorie!

4. Nu te lua prea în serios

Învață să râzi de propriile greșeli, să glumești despre derapajele tale, să găsești umor în greșelile tale și aspect.

Acest mod grozav deveniți un comunicator mai vesel și fermecător (participant la procesul de comunicare).

Este plăcut să fii în preajma unor oameni care nu își caută în mod constant scuze sau își explică greșelile.

Dacă greșiți, nu faceți un munte dintr-un deal de cârtiță: treceți peste el și mergeți mai departe pe măsură ce viața merge mai departe.

Deși autocritica este o modalitate grozavă de a construi relații cu oamenii, deoarece arată că nu ești mânat de vanitate și nu ești constant într-o stare de apărare (nu exagera cu asta). Nu te critica în mod inutil și nu subliniază greșelile care te-ar putea răni.

Am sfătuit multe persoane să-și reconsidere abordarea când am observat că ei, în timp ce încercau să fie fermecătoare, au început să se devalorizeze, spunând, de exemplu, că le era foarte greu să lucreze dimineața și nu puteau face asta decât la pistolul; sau când au cerut lămuriri cu privire la ceva, au spus că întârzie să ajungă la ei. Nici măcar să nu te gândești să spui că ești lent, prost, leneș, dezorganizat, mereu întârziat, frivol și nici să folosești orice alte adjective care ți-ar putea afecta reputația.

A nu te lua prea în serios înseamnă a minimiza în mod inteligent propria valoare prin dezvăluirea, într-un mod plin de duh sau ușor dezvăluit, acele fapte sau caracteristici personale pe care oamenii le ascund de obicei din motive de vanitate sau de teamă de critică.

Ești jignită că interlocutorul tău ignoră ceea ce spui, șeful nu dă instrucțiuni importante, iar în echipă pur și simplu nu te observă, chiar dacă celebrele citate ale lui Coco Chanel îți ies din gură în fiecare minut? Dacă ți se pare că nimeni pe care îl cunoști nu vrea să te vadă ca pe o persoană serioasă, atunci există un motiv să te gândești serios la tine, să-ți schimbi starea de fericire și să cauți motive probabile. Iată doar câteva dintre ele.

Vorbăreală excesivă

Urmărește-ți discursul. Poate că motivul este că ești prea vorbăreț, așa că cuvintele tale au devenit de mult zgomot de fundal pentru cei din jurul tău. Citatele din Coco Chanel nu ar trebui să devină sloganuri, ci un ghid de acțiune. Învață să construiești un dialog cu interlocutorul tău, alegând subiecte interesante pentru conversație pe care le înțelegi. Și uneori, pentru a crea o impresie pozitivă, este mai bine să ții gura.

Judecățile superficiale

Nu te grăbi să exprimi imediat tot ceea ce abia ai avut timp să te gândești. Primul gând care-mi vine în minte în focul unei discuții va fi mai degrabă emoționant, dar incorect. Când vorbești cu oamenii, gândește-te la fiecare cuvânt pe care îl spui și analizează reacția interlocutorilor tăi.

Incapacitatea de a asculta

Poate că ești constant ocupat cu gândurile tale, cu stările tale despre fericire și abia așteptați să le discutați cu cineva. Dar interlocutorul tău trebuie ascultat. Îți faci o expresie atentă pe față, dar te străduiești totuși să transformi rapid conversația către un subiect care te interesează. Un astfel de comportament va fi enervant, dar capacitatea de a asculta, așa cum se spune în citatele din Coco Chanel, nu a rănit niciodată pe nimeni.

Poziție slabă de viață

Oamenii care ei înșiși nu știu ce vor de la viață devin adesea „oi negre” care nu sunt luate în serios. Formulează-ți principii de viață clare pentru tine, arată independență față de opiniile altora și atunci vei avea șansa de a câștiga autoritate.

Lenea și iresponsabilitatea

Găsești o mie de scuze pentru reticența ta de a lucra? Treci constant responsabilitatea pe umerii altora? Crezi că este mai bine să te odihnești în plus decât să profiti de toate oportunitățile de creștere în carieră? Să nu crezi că nimeni nu-ți observă lenea. Este imposibil să iei în serios oamenii care sunt leneși, iresponsabili și lipsiți de inițiativă, așa cum se menționează în mod repetat în citatele din Coco Chanel.

Lipsa de entuziasm

Munca ta nu îți aduce plăcere și nu te face deprimat? De ce să-l dai altora? Este mai bine să vă asumați sarcina cu entuziasm, încercând să o duceți la bun sfârșit. O atitudine serioasă față de munca care ți-a fost încredințată îi va face pe ceilalți să te privească într-un mod nou.

Te-ai prins vreodată crezând că te-ai săturat să iei totul în serios! Cu siguranță acest sentiment îți este familiar, doar că mulți oameni cred că așa trebuie să trăiești - cu cât ești mai serios, cu atât te respectă mai mult! Dar, din păcate, această atitudine față de tine și față de viață este fundamental greșită! După cum spun psihologii, cerințele crescute față de sine nu duc decât la complexe de care sunt foarte greu de scăpat. Acest lucru, desigur, nu înseamnă că trebuie să te gândești doar la tine și să-i ignori pe ceilalți. Doar nu te stresa cu cerințe mari și mulțumește întreaga lume! Cum poți aborda viața mai ușor dacă te tratezi cu critici și solicitări constante?

Viața este o serie de evenimente independente unele de altele. Și nu este necesar să dovedim contrariul în fiecare zi căzând în depresie și deznădejde.

Mijloc de aur

Este foarte important în viață să te tratezi cu respectul și înțelegerea cuvenite. Da, în special pentru tine, și nu pentru alții. Cu cât ai tendința de a-ți face griji și de a găsi în mod constant greșelile în acțiunile tale, nu apreciezi victoriile mici și mormăi în mod constant despre starea proastă a lucrurilor, cu atât îți este mai greu să existe în armonie cu tine însuți! Vedeți în mod constant greșeli și sunteți incredibil de îngrijorat pentru ele, crezându-vă și o personalitate eșuată. Te antrenezi în depresie, fără să vezi o modalitate de a schimba și a remedia nimic. Dar în realitate totul poate fi complet diferit! Atitudinea ta față de lume te face mai exigent și mai obsedat de tine. Dar asta nu înseamnă că trebuie să devii complet indiferent și să mergi cu fluxul.

Trebuie să găsești o cale de mijloc: trăiești și percepi tot ce se întâmplă mult mai simplu! Nu ești Dumnezeu sau un rege care să controleze totul și să schimbe întreaga lume! Învață să coexisti armonios cu o lume imperfectă uneori poate fi mai ușor să te adaptezi și să nu te certați pentru toate problemele. Psihologii spun că complexul „student excelent” face o persoană absolut nefericită - o persoană este obișnuită să fie prima peste tot și încearcă să-i implice pe toți cei din jurul său în „credința sa”. Dar până la urmă, chiar ajungând la înălțimi, vede imperfecțiunea lumii și suferă de pe urma ei!

Permite-ți să devii mai simplu și mai liber - de îndată ce înțelegi că nu trebuie să vezi doar perfecțiunea în toate, vei dobândi o ușurință incredibilă și o libertate de alegere. Nu inventa probleme care nu există - dacă soțul tău întârzie cu 15 minute, nu înseamnă neapărat că a fost lovit de un autobuz, poate tocmai a început să vorbească cu colegii sau a întârziat la microbuz! Nu urmăriți idealul, pur și simplu nu există! Deci, merită să-ți petreci viața căutând sufletul și căutând defecte personale?

Libertatea de alegere este cadou principal o persoană, așa că de ce să irosești un astfel de dar și să alegi o luptă eternă cu tine însuți.

Reducerea importanței

Cum să abordezi viața mai ușor? Foarte des, o persoană „se zboară” în eșecurile sale tocmai pentru că le ia prea în serios. Este necesar să stabilești clar prioritățile: cum poți fi supărat de o coafură proastă când, de exemplu, ai o persoană dragă minunată? Merită asta cu adevărat atenția ta? Gândește-te la faptul că oamenii se îmbolnăvesc și chiar mor, iar tu suferi din cauza clătitelor proaste la micul dejun. Oamenii pur și simplu nu înțeleg că, risipindu-se cu tot felul de lucruri mărunte, ei chiar pierd ceva important. Psihologii vă recomandă să spuneți clar ceea ce vă îngrijorează cel mai mult în această viață.

Scrieți direct punct cu punct: de exemplu, familie, sănătate, muncă sau altceva. Acum gândește-te la modul în care starea ta constantă de stres din cauza lucrurilor mărunte afectează aceste aspecte ale vieții tale. Tu însuți furi energie de la tine și pur și simplu nu va mai rămâne nimic pentru lucruri mai importante! Încearcă să-ți imaginezi sau chiar să desenezi un drum mare, pe care să desenezi cele mai importante lucruri în ordinea importanței (distanță lucrurile mici de tine). Și vei vedea imediat starea reală a lucrurilor și, de îndată ce vrei să devii deprimat din cauza unei rochii achiziționate fără succes, ia-ți desenul și amintește-ți ce îți este drag.

Mulți oameni cred că așa este atitudine serioasa la viață este inerentă caracterului lor – dar aceasta este o amăgire. Acest stereotip se formează de-a lungul vieții și se agravează de-a lungul anilor. Prin urmare, este necesar să vă schimbați cât mai repede atitudinea față de tot ceea ce se întâmplă. Isterici, căderi, furie incontrolabilă - toate acestea sunt manifestări de a lua viața prea în serios! Amintiți-vă, cu cât problema vi se pare mai importantă, cu atât mai mult timp nu veți putea găsi o cale de ieșire din ea. Încercați să vă abstrageți și priviți-l din exterior. Poate că totul nu este atât de rău, dar se va găsi o ieșire, mai devreme sau mai târziu!

Propria ta linie

Deși viața noastră este plină de probleme și situații neplăcute, este foarte important să ai propria ta linie și să te ții de ea în orice situație. Ce înseamnă acest lucru? Nici măcar orice eveniment negativ nu va implica neapărat impas, trebuie să te poți adapta la fluxul vieții. Nimeni nu îți cere să o accepți - permite-ți să fii o persoană obișnuită care știe să accepte și să depășească dificultățile. Ei bine, nu ai realizat ceea ce ți-ai dorit astăzi, dar s-ar putea deschide oportunități complet diferite în fața ta!

Nu loc de muncă potrivit, poate ar trebui să încerci să faci ceva diametral opus. La urma urmei, după cum știm, când o ușă se închide, alta se deschide imediat. Dacă încă nu ai noroc în viața personală, nu contează, poate o persoană absolut uimitoare te așteaptă în viitor. Este important să înțelegeți cu adevărat problemele existente, și nu situațiile pe care vi le-ați imaginat. Trebuie să-ți „îndoiești linia”, în timp ce tu însuți trebuie să devii mai loial și mai flexibil! Acest lucru va fi dificil de făcut la început. Începe cu lucrurile mărunte: jobul tău nu este satisfăcător, schimbă-ți atitudinea față de el! La urma urmei, aceasta nu este activitatea principală din viață, treceți la familia dvs., petreceți mai mult timp cu familia. Acest lucru vă va aduce eliberare emoțională și... Dacă visezi să călătorești, dar nu ai fonduri, este în regulă, mergi într-un oraș vecin și doar fă o plimbare, admiră frumusețea și realizezi că te poți distra în diferite moduri.

A merge cu fluxul nu înseamnă a te tăvăli în eșecurile tale. Aceasta este doar o modalitate de a ajunge rapid la noi oportunități, fără a vă rupe gâtul!

Greșelile și greșelile nu sunt un motiv pentru autoflagelare

O persoană trebuie să înțeleagă că are dreptul de a greși pe calea vieții! La urma urmei, nu suntem mașini, nu putem prevedea totul. Și în timp ce te pedepsești de fiecare dată pentru greșeli, vei insufla în tine tot mai multe complexe noi. Ei bine, te-ai înșelat și ce, lumea se va prăbuși imediat? Desigur că nu. Trebuie doar să înțelegi și să accepți asta, ei bine, nu ai reușit să faci 50 de flotări astăzi, așa că, asta nu se va întâmpla niciodată acum? Dar oamenii care sunt prea stricti cu privire la viață vor percepe acest lucru ca pe o înfrângere personală. Nu crede că toată lumea din jurul tău urmărește doar realizările tale; oamenilor le pasă doar de viața lor. Prin urmare, este o prostie să demonstrezi ceva altora.

Încearcă să te relaxezi și să fii loial doar ție, nu te certa în mod constant pentru fiecare lucru mic. Nu-ți distruge viața cu obstacole și înfrângeri inexistente. Schimbați stereotipurile care ți-au fost insuflate cândva. Mama ta te-a învățat că trebuie să fii perfect, dar te uiți la viața ei și analizezi de ce vor ceva nerealist de la tine. Poate că acesta este complexul ei, atunci ar trebui să renunți absolut conștient la o astfel de idee. Iubește-te și ascultă-ți vocea interioară și atunci vei găsi armonie și înțelegere a vieții!

Și nu lua totul prea în serios

1. Regula 80/20 (principiul Pareto)

80% din toate veniturile tale provin din doar 20% din activitățile tale. Mare parte din ceea ce faci nu este de fapt atât de necesar pe cât crezi.

2. Legea Parkinson

Puteți face ceea ce trebuie să faceți mult mai repede decât credeți. Cu cât alocați mai mult timp unei sarcini, cu atât veți petrece mai mult.

3. Operare în grup

O modalitate bună de a finaliza rapid sarcinile plictisitoare și monotone este să faci întregul set unul după altul.

4. Dă mai întâi, apoi primește.

În această ordine, nu invers

În timp, vei primi mai mult decât ai dat.

5. Rămâneți în fața curbei. Nu încetini.

Acest lucru nu numai că te va scuti de așteptări, dar îți va oferi și plăcere - vei simți că ai puterea de a-ți controla viața.

6. Greșelile și eșecurile sunt bune

Ele vă permit să câștigați experiență neprețuită, să învățați o mulțime de lucruri interesante și să aveți succes, deoarece succesul în viață vine adesea doar dacă nu cedați eșecurilor și greșelilor. Vine doar la cei persistenti.

7. Nu fi prea dur cu tine

Acest lucru nu face decât să creeze dureri interne suplimentare inutile și să ia timp prețios.

8. Creați un contact bun

Tratează fiecare întâlnire ca și cum ai fi prezent. cei mai buni prieteni. Și începi să comunici doar cu o astfel de atitudine, în loc să fii nervos tot timpul.

9. Profită de sistemul de activare reticular

Acest sistem de focalizare, RAS, este localizat în creier. Pentru a-l folosi, ai nevoie concentrează-te cu adevărat pe ceea ce vrei și menține-ți atenția în orice moment(de exemplu, o bucată de hârtie pe care poți nota ceva din această postare, cum ar fi „Dă primul” sau „Ia legătura”).

10. Atitudinea ta schimbă realitatea.

Pesimismul se poate ascunde în spatele unei măști a realismului. Dar acest lucru se datorează faptului că RAS este reglat pentru a percepe negativitatea pe care doriți să o vedeți. Acesta este motivul pentru care ai „dreptate” de fiecare dată. Pe de altă parte, poate fi mai bine să nu ai dreptate în astfel de situații.
Dacă încerci schimba-ti radical atitudinea,În loc să iei în considerare doar această oportunitate, vei fi plăcut surprins

11. Recunoștința este un mod simplu de a te simți fericit.

Dacă cineva mi-ar fi spus că a fi recunoscător doar pentru un minut sau două este o modalitate excelentă de a transforma o dispoziție proastă într-una bună, aș exersa serios să fiu recunoscător. Aceasta este de asemenea remediu minunat menține o atitudine pozitivă față de realitatea înconjurătoare și concentrează-te asupra pentru scopurile potrivite. Și, de asemenea, pentru a-i face pe ceilalți fericiți. Ceea ce, la rândul său, te va face și mai fericit - emoțiile sunt contagioase.

12. Nu te compara cu ceilalți

Dacă te compari cu ceilalți, permiți lumii exterioare să-ți controleze sentimentul de sine. Schimbările de dispoziție sunt garantate pentru tine.
Este mult mai productiv să te compari cu tine însuți. Pentru a vedea cât de mult ai progresat, ce obiective ai atins și cum ai crescut. Poate că nu sună atât de grozav, dar în cele din urmă va aduce pace interioară, vă va întări voința și vă va umple de emoții pozitive.

13. 80-90% din ceea ce vă temeți nu se va întâmpla niciodată.

Aceștia sunt doar monștri care există doar în capul tău. Și dacă se întâmplă acest lucru, atunci de cele mai multe ori totul nu este atât de groaznic pe cât te așteptai. În cele mai multe cazuri, îngrijorarea este doar o pierdere de timp.

14. Nu lua lucrurile prea în serios

Ce pare azi mare problema, s-ar putea să nu vă mai amintiți în trei ani. Luându-ți prea în serios gândurile și emoțiile tale nu va aduce decât suferință inutilă. Așa că relaxează-te și relaxează-te. Starea ta de spirit se va schimba miraculos.