Curățarea după o sarcină înghețată este periculoasă și există alternative? Este curățarea feței dăunătoare și cât de des se poate face? Pregătirea pentru curățare.

Mulți tind să atribuie acestei proceduri pur și simplu uimitoare acțiuni de întinerire, de îndepărtare a zgurii, de normalizare a tuturor funcțiilor corpului. Unele diete vă recomandă insistent să curățați mai întâi rectul și apoi să respectați un program specific de alimentație. Să vedem cât de utilă este această procedură.

Primul argument al susținătorilor tuturor tipurilor de clisme de curățare sună așa: „Medicii prescriu și clisme de curățare”.

Într-adevăr, medicul poate prescrie o curățare rectală înainte de o colonoscopie (această procedură medicală vă permite să examinați starea suprafeței interioare a colonului folosind o sondă specială). În acest caz, fără curățare prealabilă, este imposibil să se efectueze o examinare completă și să se detecteze polipi sau cancere. Fără indicatii medicale(pregătirea pentru o operație sau altă procedură) medicii nu recomandă curățarea intestinului, invocând faptul că întregul tract digestiv și intestinele sunt curățate în mod natural cu ajutorul unor bacterii speciale, prin urmare, „spălarea” excesivă poate elimina bacteriile benefice și, prin urmare, poate perturba procesele naturale din intestine.

Al doilea argument al susținătorilor curățării colonului este că toxinele care apar în timpul procesării alimentelor nu sunt complet eliminate și pot provoca alergii, astm sau artrită. Curățarea suplimentară a intestinelor (irigarea intestinală), conform susținătorilor acestei proceduri, îndepărtează doar toxinele, favorizează creșterea bacteriilor benefice și întărește organismul. Cu toate acestea, această opinie nu a fost dovedită științific, dimpotrivă, există suficiente fapte care demonstrează consecințe negative o astfel de curățenie.

Irigarea intestinală: din antichitate până în zilele noastre

Irigarea intestinelor (spălarea cu apă din abundență) era obișnuită în Grecia antică, foarte populară în secolul al XIX-lea. În a doua jumătate a secolului XX, s-a dovedit că o astfel de procedură nu dă efectul care i se atribuie. La începutul secolului, interesul pentru spălarea intestinală a crescut din nou și, adesea, această procedură a fost efectuată nu în clinici sub supravegherea unui medic, ci în saloanele de înfrumusețare sau acasă, uitând de posibilele consecințe negative:

• perforarea sau crăparea intestinală este posibilă, deoarece în timpul spălării este utilizată o cantitate semnificativă de lichid, pereții intestinali pot pur și simplu să nu reziste la presiune;
• substanțele utile sunt spălate cu apă, drept urmare există riscul de deshidratare;
• există posibilitatea de a contracta o infecție dacă sunt încălcate cerințele de igienă;
• există riscul de exacerbare a bolii renale sau a altor boli cronice.

Înainte de a curăța intestinele, trebuie să:

• discutați cu atenție cu medicul despre scopul acestei proceduri, spuneți despre medicamentele pe care le-ați luat;
• asigurați-vă că vor fi utilizate echipamente de unică folosință;
• familiarizați-vă cu compoziția lichidului cu care veți spăla intestinele (unele decocturi de ierburi folosite pentru curățare pot provoca iritații sau o reacție alergică);
• menține nivelul lichidelor corporale (bea suficientă apă).

Pielea frumoasă nu este doar un dar al naturii, ci și rezultatul unei atenții constante și al îngrijirii atente. Cu toate acestea, adesea eforturile excesive duc la faptul că pielea obosește și se revoltă - pe ea apar erupții cutanate și iritații. Acest lucru se datorează faptului că procedurile agresive îndepărtează stratul protector și pielea devine deschisă la diferite bacterii. Una dintre cele mai comune proceduri de îngrijire a pielii este aceasta. Este dăunător și cât de des se poate face?

Starea bună a pielii depinde de mulți factori: genetică, stil de viață și îngrijire adecvată. Totuși, totul este bine cu moderație și terapie intensivă fără indicații, poate aduce un rău semnificativ - pielea devine subțire și sensibilă și reacționează la orice cu iritație.

Când aveți grijă de piele, trebuie să îi oferiți doar ceea ce lipsește, fără a încerca să exagerați. În caz contrar, îngrijirea nu va da tinerețe și frumusețe, ci, dimpotrivă, va îmbătrâni pielea și o va face dependentă de diverse proceduri.

De foarte multe ori, văzând că pielea s-a decolorat sau acoperit de erupții cutanate, femeile se grăbesc să efectueze curățarea de urgență acasă sau în salon. Deși curățarea acasă nu este o procedură puternică, chiar și ea poate dăuna pielii.

Manuala, care este cel mai frecvent tip de curatare, efectuata acasa fara a respecta anumite cerinte de igiena, poate duce la inflamatii severe si chiar cicatrici. Pentru ca curățarea să meargă așa cum trebuie, mâinile și pielea sunt tratate cu un antiseptic, extrudarea se efectuează cu instrumente sterile printr-un șervețel steril de unică folosință. În niciun caz nu trebuie să curățați cu mâinile, deoarece bacteriile pot rămâne sub unghii și dacă intră într-o rană adânc deschisă, vor crește inflamația.

Cel mai bun lucru de făcut curatare manuala sigur - încredințați-l unui cosmetolog profesionist. El va stabili dacă pielea are nevoie de curățare sau dacă tratamente mai blânde vor ajuta.

Este dăunător să faci curățare facială în salon?

Totul depinde de profesionalismul cosmeticienei, de tipul de curățare și de cât de des să folosești astfel de proceduri. Cele mai populare tipuri de curățare profesională sunt curățarea cu ultrasunete, curățarea chimică, curățarea cu laser, curățarea mecanică, curățarea manuală.

Cele mai sigure și inofensive metode sunt metodele de curățare fără contact, laserul și ultrasonic. Ele sunt practic sigure dacă lucrează un profesionist: el va alege regimul de curățare adecvat, care să nu dăuneze pielii. Da, la curatare cu ultrasunete suprafața pielii este curățată, celulele moarte sunt îndepărtate de pe ea, care împiedică pielea să respire.

În timpul curățării cu laser, stratul superior este distrus, ceea ce stimulează procesele de regenerare și face coda tânără și catifelată. Dacă este abuzat de această procedură, atunci nu va fi nici un rău.

În timpul curățării chimice, cosmetologul alege concentrația de acizi, dacă aceasta și durata procedurii sunt alese corect, atunci pielea nu va afecta, aceasta va deveni uniformă și strălucitoare.

Este dăunătoare curățarea mecanică a feței?

Curățarea mecanică, periajul este atunci când pielea este curățată cu perii speciale care îndepărtează ușor particulele de epiteliu de piele moartă de pe piele, furnizând oxigen din exterior și sânge din interior, datorită masajului.

Este rău să vă curățați fața iarna? Sezonul, desigur, afectează siguranța procedurii, fapt este că, după curățare, pielea devine foarte sensibilă la orice efect - poate fi arsă de soare sau de aer înghețat, ceea ce amenință cu apariția pigmentării sau a asteriscurilor translucide din sânge. . Însă pielea după procedură poate fi protejată prin neapariția în soare deschis vara și aplicarea de creme cu filtru UV, iar iarna prin aplicarea unui strat. crema grasași evitarea expunerii la frig timp de trei săptămâni.

Pentru ca curățarea dintr-o procedură prietenoasă cu pielea să nu se transforme într-una traumatizantă, nu o puteți face mai mult de o dată la șase luni cu piele normală și uscată. Daca tenul este gras, atunci poti face o curatare o data pe luna, cu piele mixtă- o dată la trei luni.

Dacă aveți nevoie de curățarea pielii, asigurați-vă că nu aveți contraindicații pentru această procedură. Curățarea este nesigură pentru inflamarea diferitelor organe, infecții, boli de piele, tumori, boli de sânge, stări de imunodeficiență și hepatită, sarcină și alăptare. De asemenea, nu este de dorit să faci curățare în zilele critice din cauza sensibilității crescute a capilarelor.

Depinde mult de gradul de otrăvire. Semnele intoxicației severe apar imediat - greață, vărsături, pierderea conștienței și simptome mai grave. În astfel de cazuri, efectuați curățarea completă a sângelui(hemoliza).

Substanțele chimice nocive conținute în materialele de construcție nu duc la otrăvire severă în doze acceptabile, dar ele se depun în continuare în organism. Unele dintre ele (de exemplu, metale grele) nu iese deloc.

Un miros înțepător, înțepător, neplăcut este un semn sigur că lipiciul sau vopseaua pe care o utilizați conține substanțe chimice nocive. Acesta este un fel de „semnal de pericol” cu care ne-a înzestrat natura. Deși este important să rețineți că nu toate substanțele chimice dăunătoare au un miros puternic - de multe ori este posibil să nu-l aibă deloc.

Deci, cum vă curățați corpul de substanțe otrăvitoare?

Natura înțeleaptă mai are una remediu minunat- autoreglare. Acele substanțe care nu sunt utile organismului vor fi excretate în mod natural.

cărbune activ, apă și lapte

Cu toate acestea, nu totul este atât de simplu: majoritatea substanțelor chimice moderne necesită tehnici mai serioase. Atunci trebuie să vă ajutați organismul cu acele produse care au proprietăți absorbante (absorbante) și excretoare. Acestea vor absorbi toate toxinele inutile, dăunătoare organismului și le vor îndepărta din celule și țesuturi.

Cel mai bun dintre aceste produse, cel mai ecologic și sigur pentru sănătate (spre deosebire de alte mostre de produse farmaceutice...) este Cărbune activ. Ar trebui luat pentru a curăța organismul în proporție de 1 tabletă la 10 kg de greutate (contraindicatii: leziuni ulcerative ale tractului gastrointestinal, incl. exacerbarea ulcerului peptic al stomacului și duodenului, colită ulceroasă, sângerare din tractul gastrointestinal, atonie intestinală, administrarea concomitentă de substanțe antitoxice, al căror efect se dezvoltă după absorbție (metionină etc.).

Util si pentru detoxifierea organismului. bea apă curată(și chiar mai bine - laptele, care este renumit pentru proprietățile sale vindecătoare încă din cele mai vechi timpuri).

În general, dacă ați reîmprospătat fațada casei dvs. de țară cu noi culori strălucitoare sau lipiți o parte următoare căzută, aproape că v-ați sufocat din cauza mirosului sufocant de lipici sau vopsea, atunci pentru a elimina substanțele chimice dăunătoare din corp, Ar trebui luați cărbune activ cu un pahar mare cu apă. De asemenea, este util să bei lapte cald sau fierbinte pentru recuperare - Cel puțin pentru o vreme. Fii sănătos!

În caz de otrăvire, ar trebui să solicitați sfatul unui toxicolog Acest articol este doar pentru referință și nu înlocuiește sfatul medical.

Lyudmila Denisenko, expert onorific al FeelGood, nutriționist, spune dacă corpul nostru are nevoie de curățare și dacă acestea sunt periculoase pentru sănătate.

"Recent, pe paginile presei, se găsesc din ce în ce mai multe discuții despre necesitatea unei „curățări" periodice a organismului. Și mulți dintre noi, mai ales în primăvară, trăind un sentiment de nemulțumire interioară, oboseală constantă, se plâng de pofta slaba, la faptul că mediul de acasă nu mulțumește, munca irită... Și se pare că nu există boli, și nici motive vizibile. Ce s-a întâmplat? Este greu de răspuns fără echivoc, poate corpul nostru dă un semnal despre o boală incipientă, stres, sau poate, într-adevăr, în el s-au acumulat „toxine” și toxine? Și nu este timpul să o „curățăm”?

Mulți medici resping categoric însuși conceptul de „zgură” (dați-mi voie să vă reamintesc că zgura sunt produse reziduale ale producției metalurgice), deoarece în mod normal curățarea organismului este asigurată de natură, de obicei plămânii, intestinele, rinichii și pielea ne ajută să obținem scapa de ei. Iar dacă o persoană este sănătoasă, mănâncă variat, echilibrat și ritmat, atunci organismul nu are nevoie de nicio curățare. Natura a oferit organismului nostru cele mai puternice sisteme de curățare și autoreglare. De exemplu, microflora intestinală este capabilă să producă antibiotice naturale împotriva oricăror virusuri. Și sistemele de curățare ale rinichilor, ficatului, plămânilor și altor organe sunt capabile să lupte împotriva poluării nu numai la nivel intestinal, ci și să efectueze curățarea la nivel celular și molecular. Cu toate acestea, dacă organismul are deficit de substanțe vitale, inclusiv vitamine și minerale, sistemele de purificare sunt inactive.

Din păcate, situația actuală proastă a mediului, inhalarea gazelor de eșapament, fumatul, consumul de semifabricate, conserve, medicamentele, aditivi alimentari - toate acestea duc la acumularea de substanțe nocive pentru sănătate pe pereții vaselor de sânge, în organele interne, în special rinichii și ficatul, apar calculi biliari și nisip, polipi în intestine...

Este înfricoșător să ne gândim că substanțe precum produsele petroliere, pesticidele și îngrășămintele au legătură directă cu corpul nostru, deoarece atunci când respirăm sau bem, treptat devenim purtători ai acestei otravi. Și din cauza suprapoluării lumii în care trăim acum și a malnutriției, toxinele se acumulează și devine din ce în ce mai dificil să scapi de ele.

Există o părere că pentru o luptă cu succes împotriva excesului de greutate, „curățarea” organismului este esențială. Cu toate acestea, medicina oficială nu recunoaște nicio „curățare”, iar unele dintre ele le consideră inacceptabile și chiar periculoase. Un exemplu al acesteia din urmă este „curățarea” vezicii biliare ulei de maslineȘi suc de lămâie. Numărul de pacienți din secțiile chirurgicale cu obstrucție a căilor biliare de către pietre după o astfel de „procedură” se răstoarnă pur și simplu.

Naturopatii nu sunt atât de categorici și oferă multă „curățare alternativă”, precum orezul, frunza de dafin, apa de topire și altele. Din pacate, cercetare științifică nimeni nu a condus eficacitatea acestor metode, iar popularitatea lor nu scade. Prin urmare, sarcina mea, ca dietetician, este să vorbesc despre avantajele și dezavantajele diferitelor programe și sisteme de curățare a organismului.

Trebuie să spun că, în practica mea, evaluarea pacienților care au încercat diverse tehnici pe ei înșiși variază de la „no way” la „horror”, și de la „no way” la „clasă”! Cred că nimeni nu a anulat efectul placebo, dar dacă o persoană după o astfel de procedură a început să se simtă mai bine, iar tehnica în sine nu ar provoca prea mult rău a priori, atunci de ce nu?

Dar amintiți-vă, orice curățare este un stres semnificativ pentru organism. Dacă nu ne putem curăța locuința pentru o lungă perioadă de timp și apoi aranjam o curățenie generală, cu un aspirator, curățătorie chimică și detergenți, atunci cu ajutorul nostru organe interne nu vei face asta. Mult mai ușor și mai bine, ca în viață, - „nu aruncați gunoi”.

Dar dacă „praful” se află pe tot corpul, atât în ​​exterior, cât și în interior, merită să începeți cu puțin. Și anume... să bea. Numai că nu apă minerală vindecătoare, ci apă potabilă curată obișnuită. Este apa care ajută la dizolvarea și eliminarea otrăvurilor și toxinelor din organism. Fără o cantitate suficientă de apă, apare auto-otrăvirea suplimentară a corpului și, în loc de beneficii, îl dăunăm suplimentar.

Acum despre cum și ce să mănânci în timpul oricărei curățări. Regula principală este că alimentația trebuie să rămână completă, nu sărăcind organismul. Restricțiile mici prevăzute de program sunt acceptabile, dar trebuie să fie rezonabile, justificate!

Cum să vă pregătiți pentru curățarea corpului:

Începeți „curățarea”, ca de obicei, este „din cap”. Este important nu numai să înțelegeți de ce aveți nevoie de el, ci și să înțelegeți temeinic tehnica, pentru a vă asigura că este inofensivă pentru organism. Și pentru aceasta, înainte de a începe curățarea, asigurați-vă că consultați un medic, mai ales în prezența oricăror boli cronice. Este important să excludeți posibilele contraindicații. De exemplu, curățarea intensivă este strict contraindicată femeilor însărcinate și care alăptează.

Merită să alegeți cele mai confortabile metode de curățare. Orice procedură care impune unei persoane să-și abandoneze stilul obișnuit de viață este stresantă. Prin urmare, dacă vreuna dintre metodele de curățare nu ți se potrivește, dar o folosești, nu va avea niciun beneficiu de pe urma acestui lucru, dar depresia este garantată. Este la fel de important să planificați activitățile de curățare în avans, astfel încât să nu existe dorința de a se elibera fără a finaliza procedura. Orice curățare trebuie efectuată o dată, maxim de două ori pe an. Cel mai adesea, se recomandă „curățarea” la sfârșitul iernii și începutul primăverii.

Metodele de curățare sunt diferite: unele se bazează pe aplicație medicamentele, altele se bazează exclusiv pe remedii populare. În multe privințe, ele diferă, dar sunt unite printr-o abordare structurată și o dorință de a ajuta. La curățare, treptat și regularitatea este foarte importantă.

Mulți evidențiază curățarea rinichilor ca un pas separat, dar cred că o persoană care bea în mod regulat suficientă apă nu are nevoie de curățare suplimentară a acestor organe. Există chiar și scheme pentru „curățarea” sângelui, limfei, articulațiilor, dar nu ar trebui să iei în serios astfel de programe, nu există dovezi științifice ale eficacității lor.

Amintiți-vă că în timpul curățării pot apărea dureri de cap, greață și slăbiciune. Aceste fenomene sunt temporare și trec destul de repede.

Pentru a obține efectul maxim în timpul cursului de curățare a corpului, ar trebui să vă înscrieți la un masaj, să vizitați o baie sau o saună, să faceți o procedură de peeling și, desigur, în general, să încercați să duceți un stil de viață mai activ.

Este mai bine să vă pregătiți pentru curățarea corpului în avans. Cu aproximativ o lună înainte de aceasta, este mai bine să excludeți din dietă alimentele grase, prăjite, foarte sărate, picante și alte alimente deosebit de dăunătoare. Timp de două săptămâni, este ideal să renunți la carne și grăsimi animale, să treci la alimente vegetale și lactate. Dacă acest lucru nu a devenit încă un obicei, atunci fă o regulă să nu mănânci cu 2-3 ore înainte de culcare.

Se recomandă ca curățarea să înceapă (și, în mod ideal, să se termine) cu o zi de post sau de post. O astfel de descărcare ar trebui să dureze 36 de ore, din seara primei zile până în dimineața celei de-a treia. În acest timp, bea 2-2,5 litri de apă și 5-6 pahare de băutură cu fructe, ceai verde sau orice decoct din plante. Un început la fel de eficient al curățării sunt zilele de post pe fructe și legume crude, chefir sau brânză de vaci.

În principiu, dacă îți schimbi dieta, atunci aceasta va fi deja o „curățare” grozavă! Încercați să renunțați treptat la mâncarea nedorită sau măcar să reduceți la minimum consumul acesteia.

Trecerea la așa-numita „dietă naturală” vă permite să nu efectuați deloc o curățare specială. Dieta de detoxifiere include:

• respingerea semifabricatelor și a conservelor, pentru că nu știi niciodată ce este „amestecat” acolo
• minimizarea sau refuzul complet a cărnii, deoarece există întotdeauna un exces de hormoni în hrana „ucigașă” (înainte de sacrificare, animalul aruncă întotdeauna o porție impresionantă de adrenalină în organism) și antibiotice

Este imposibil să ne imaginăm viața unei persoane moderne în viața de zi cu zi fără utilizarea unei mase de mijloace produse chimice de uz casnic:

• pulbere de spălat care spăla eficient lucrurile - majoritatea familiilor folosesc Myth, Sort, Tide, Ariel, Denis, Persil, Pemos, Dosya, Lotus, Stork, Eared Nanny
• diverse tipuri de detergenți și detergenți în bucătărie sau în baie: Pemoxol, Biolan, Pemolux, Domestos, Ac.
• pentru spalarea vaselor: Sort, Feri, Myth, Biolan etc.
• produse de curățare geamuri și oglinzi, odorizante, produse de curățare covoare, produse pentru combaterea insectelor.

Compoziția substanțelor chimice de uz casnic include multe substanțe nocive care nu numai că dăunează ecosistemului fragil, dar au și un efect foarte dăunător asupra sănătății umane, ducând mai devreme sau mai târziu la boli cronice ale omului. Producătorii susțin că cantitatea de substanțe nocive din substanțele chimice de uz casnic este minimă, dar „uită” să menționeze un astfel de fapt ca efectul cumulativ al tuturor componentelor, care dăunează real sănătății:

• Doar 3% din populație studiază cu atenție compoziția substanțelor chimice de uz casnic achiziționate, cumpără produse hipoalergenice
• 50% știu că aceste produse sunt dăunătoare sănătății, dar datorită eficacității și economiei de timp, le aleg.
• 50% nu cred cu această ocazie și aveți încredere în publicitatea omniprezentă a producătorilor.

Dacă aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și doriți să minimizați impactul compușilor chimici periculoși, cumpărați cele mai sigure produse chimice de uz casnic, citiți cu atenție compoziția și instrucțiunile. Cei mai periculoși compuși chimici utilizați în mod obișnuit în produsele de uz casnic sunt:

• Clor, compuși organoclorați - în produse de curățare, detergenți
• Fosfați și fosfonați- în praf de spălat
• Surfactanți - în detergenți și agenți de curățare
• Formaldehidă - în detergenți de spălat vase, produse de curățat covoare (formaldehidă sau metanal, oxid de metilen, oximetilenă)
• Acid clorhidric (acid clorhidric) - în produsele de curățare

De asemenea, în produse cosmetice- sampoane, creme, cosmetice decorative o masă de substanțe care afectează negativ sănătatea, despre care producătorii tac (vezi). Unul dintre studiile oamenilor de știință americani a constatat că abuzul de produse chimice și cosmetice de uz casnic afectează sănătatea reproductivă a femeilor, perturbând funcțiile sistemului endocrin și apropiind menopauza (vezi)

Clor și compuși organoclorați - hipoclorit (hipoclorit) sau hipoclorit de sodiu (hipoclorit de sodiu)

Clorul și compușii săi se găsesc în multe produse:

• înălbitori - ACE (înălbitori cu clor)
• detergenți pentru mașini de spălat vase și spalat pe maini ustensile (Prill)
• dezinfectanți - Alb, Comet (gel sau pudră cu clorol), Domestos (un agent foarte concentrat, practic o „otrăvire” pentru sistemul respirator, nu îl puteți folosi în viața de zi cu zi)
• produse pentru controlul mucegaiului

Din 1987, anumiți compuși clorurati au fost interziși sau restricționați în Uniunea Europeană din 1987 deoarece pot provoca:

Clorul are un efect iritant asupra membranelor mucoase ale tractului respirator și ale ochilor, ducând la modificări inflamatorii primare, cărora li se alătură ușor o infecție secundară. La concentrații mici și medii de clor, otrăvirea este însoțită de următoarele simptome:

Otrăvirea ușoară în casă apare atunci când se folosesc detergenți și produse de curățare, iar recuperarea are loc în 3-7 zile. Cu toate acestea, cu o concentrație scăzută de clor și compușii săi, otrăvirea acută nu are loc, impactul negativ asupra sănătății nu este vizibil pentru o persoană, dar dacă contactul are loc în mod regulat, apar modificări ale tractului respirator și persoana nu înțelege de ce răgușeală dezvoltată brusc, catar al tractului respirator superior, dezvoltă boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC), bronșită cronică, astm bronșic sau tuberculoză pulmonară (rețineți că până la vârsta de 30 de ani, aproape întreaga populație a Rusiei este considerată infectată cu bacilul Koch, iar astfel de otrăvire lentă poate contribui la factorul provocator în dezvoltarea bolii).

Nu toate gospodinele știu că dioxidul de sulf, etilenglicolul și clorul, care fac parte din dezinfectanții de uz casnic, sunt agenți de război chimic în industria militară. Companiile care produc acestea detergenti, se imbraca muncitorii echipament de protecție si aparate respiratorii! Ambalajul produselor indică de obicei nu doar clorul, ci și compușii care conțin clor care sunt ingredientul activ, de exemplu, hipoclorit de sodiu (hipoclorit de sodiu) sau pur și simplu hipoclorit (hipoclorit), iar clorul este, de asemenea, eliberat atunci când se utilizează aceste substanțe chimice de uz casnic.

Riscul de iritare a mucoaselor și de dezvoltare a bolilor sistemului respirator crește atunci când se folosesc produse care conțin clor în timpul iernii în încăperi mici (baie, toaletă), slab ventilate, precum și în parcuri acvatice de iarnă, piscine.

surfactant

Agenții tensioactivi (agenții tensioactivi) se găsesc în toate produsele de curățat astăzi - săpunuri, praf de spălat, produse de curățat vase și camere etc. De ce curăță atât de bine suprafețele? Ele contribuie la combinarea moleculelor de apă cu moleculele de grăsime, astfel încât aceste substanțe descompun și sebumul uman protector. Conform standardelor stabilite de GOST, stratul protector al pielii după utilizarea unor astfel de produse ar trebui să se recupereze în mod independent până la 60% în 4 ore după utilizarea agenților tensioactivi, dar acest lucru nu se întâmplă.

Toți agenții tensioactivi sunt împărțiți în:

• Surfactanți anionici (a-surfactanți) sunt cele mai ușor solubile în apă, ieftine, eficiente și cele mai dăunătoare naturii și organismului uman. Ele sunt capabile să se acumuleze într-o concentrație semnificativă în organism.
• Surfactanți cationici - sunt mai puțin nocivi și au proprietăți bactericide.
• Surfactanți neionici- 100% biodegradabil

Surfactanții anionici sunt adesea contaminați cu nitrozamine, care sunt cancerigene și nu sunt enumerate pe etichetă. Cele mai multe substanțe chimice moderne de uz casnic au o concentrație mare de agenți tensioactivi anionici, cu utilizarea lor frecventă și abundentă în viața de zi cu zi, ceea ce duce la:

• degresare severă, deshidratare a pielii, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură
• în combinație cu fosfații, care contribuie la o pătrundere mai intensă a a-surfactanților prin piele, aceștia sunt absorbiți în fluxul sanguin, reducând imunitatea.
• surfactanții anionici se acumulează în organe: în ficat - 0,6%, în creier - 1,9% din total surfactanți care au intrat pe piele și alte organe.
• aceste substanțe au un efect toxic: perturbă funcțiile celulelor hepatice, ceea ce duce la creșterea nivelului de colesterol și, ca urmare, crește riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral, în plămâni pot provoca emfizem, hiperemie, și perturba. transmiterea impulsurilor nervoase către sistemul nervos central și sistemele nervoase periferice.
• riscul de a dezvolta reacții alergice crește.

Când folosiți orice detergenți (atât pentru spălarea vaselor, cât și pentru spălarea rufelor), agenții tensioactivi pătrund și se acumulează în organism. Chiar și clătirea de 10 ori a vaselor cu apă fierbinte nu le eliberează de compuși chimici. Pentru a reduce cel puțin cumva efectele nocive ale acestora, ar trebui să achiziționați fonduri cu o cantitate de a-surfactant nu mai mare de 5%.

Ambalajele moderne de praf de spălat - capsule de gel - sunt atât de strălucitoare și plăcute la atingere, care atrag copiii mici, asemănând cu o jucărie, bomboane, pungă de suc. În Statele Unite, 1 copil este spitalizat în fiecare zi cu otrăvire după contactul, inhalarea și ingestia unor astfel de medicamente (vezi). Stropirea și înghițirea capsulei de rufe cu gel provoacă tuse, sufocare, conjunctivită, arsuri oculare și vărsături la copii.

LISTA NEGRA babysitter cu urechi— fosfați 15-30%, silicați (5-15%), agenți tensioactivi neionici, antispumant (mai puțin de 5%), înălbitori oxigenați, parfum, enzime, înălbitori optici Amway(conține fosfonați și agent de strălucire optic) barză(dacă există fosfați în compoziție) companie "Edelstar" pulbere de spălat AMELY (a-surfactant, conține fosfați) pemos,derivă,dădacă, ariel, mit,maree, etc.

LISTA ALBA copii din gradina ( săpun pentru copii 30%, carbon de sodiu 60%, citrat de sodiu 0,3% și ioni de argint, fără parfum), se toarnă direct în tambur, este mai bine să pre-înmuiați sau pre-stark, deoarece. poluarea puternică se spală slab) Frau Schmidt (conțin agenți tensioactivi anionici, dar nu mai mult de 15%, zeoliți și tenside anionice, fără parfum) Bio Mio (15% zeoliți, mai puțin de 5% agenți tensioactivi anionici, agenți tensioactivi neionici, policarboxilați, enzime, săpun cu extract de bumbac) Danemarca nuci de săpun (și produse pe bază de acestea) Sonett Almawin Japoneză și coreeană înseamnă (nu toate) EcoLife (probiotice de spălat) ECODOO Ecover Nordland Eco

Fosfați și fosfonați

ÎN fosta URSSîncă din anii 60, a fost studiată influența SMS-urilor (detergenți sintetici) asupra sănătății umane și asupra mediului, iar rezultatele au coincis cu concluziile unor studii similare ale specialiștilor europeni.

Cu toate acestea, concluziile au fost diferite:

• Țările europene au interzis complet o PARTE din substanțele nocive, iar unele și-au limitat drastic conținutul lor permis în pulberile de spălat.
• în țara noastră, aceste fapte alarmante au fost ascunse și ascunse nu numai de societate, ci și de specialiști, iar până în prezent nu există niciun control și interdicție privind includerea substanțelor nocive în mărfuri nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.

S-a constatat că compușii de fosfor (fosfați) încalcă echilibrul acido-bazic al celulelor pielii, adică distrug apărarea naturală, interacționează cu membranele lipidico-proteice, pătrunzând în elementele structurale ale celulei și provocând modificări profunde, subtile. în procesele biofizice și biochimice, ceea ce duce nu numai la:

• boli dermatologice ( , )
• reactii alergice, afectiuni ale cailor respiratorii, dar si
• pătrunzând în piele, fosfații pătrund parțial în fluxul sanguin și afectează conținutul de hemoglobină, proteine, densitatea serului sanguin, ceea ce, la rândul său, duce la
• disfuncție a ficatului, rinichilor, mușchilor scheletici și
• tulburări metabolice, intoxicații severe, exacerbare a bolilor cronice

În plus, pătrunzând în corpurile naturale de apă, fosfații provoacă înflorirea apei, deoarece servesc ca îngrășământ pentru alge, iar acest lucru duce la moartea organismelor vii în râuri și lacuri. Astăzi, mulți producători refuză să adauge fosfați la produsele chimice de uz casnic, iar policarboxilații și zeoliții sunt introduși în compoziție, ca substanțe mai ecologice.

Conținutul de fosfați din pulberile noastre obișnuite de spălat

În toate mărcile populare și promovate de pulbere de spălat vândute în supermarketurile rusești, conținutul de fosfat este indicat ca 15-30%, dar adesea nivelul lor este mai mare de 40%. De ce este periculos pentru sănătatea umană cu utilizarea regulată pentru spălarea lenjeriei, a hainelor?

Fosfații în astfel de cantități practic nu sunt clătiți din țesături sintetice, bumbac și lână - adică din tot ceea ce poartă omul modern. Pentru a le clăti, trebuie să clătiți materialul de 8-10 ori în apă fierbinte și programe automate moderne mașini de spălat clătiți în principal cu apă rece și nu mai mult de 2-4 ori !!!

După cum s-a menționat mai sus, prezența aditivilor fosfat în pulberile de spălat sporește efectele toxice ale a-surfactanților, determinând o distrugere lentă a echilibrului chimic fragil al corpului uman, provocând la început modificări minore, subtile sau chiar neobservabile, apoi mai semnificative. .

Și cel mai trist este că niciunul dintre noi nu asociază deteriorarea stării generale de sănătate, apariția bolilor cronice până la vârsta de 40-50 de ani cu impactul substanțelor chimice de uz casnic. Și producătorii acestor produse nu sunt interesați să răspândească informații negative despre pericolele produsului lor pentru sănătatea națiunii, din același motiv nu există studii de încredere pentru perioada lunga timp pe un grup mare de oameni despre pericolele utilizării unor astfel de produse în viața de zi cu zi.

Pentru a vă proteja cumva pe dumneavoastră și pe cei dragi de influența fosfaților, ar trebui:

• Clătiți hainele și lenjeria de mai mult de 8 ori în apă fierbinte.
• Purtați mănuși pe mâini, nu numai pentru a vă proteja pielea delicata dar si pentru a proteja organismul de substantele nocive.
• În timpul spălării, încercați să nu fiți în aceeași cameră și aerisește apartamentul în același timp.
• După spălare, asigurați-vă că curățați umed apartamentul.
• Alege detergenți cu agenți tensioactivi și fosfați nu mai mult de 5%, certificati, fără miros puternic, ambalați ermetic
• Utilizați cantitatea minimă de orice dezinfectant
• Nu amestecați niciodată diferiți dezinfectanți
• Purtați mască și mănuși atunci când curățați și spălați rufele.

Alți compuși nocivi periculoși pentru sănătate

• hipoclorit de sodiu - hipoclorit de sodiu, folosit în înălbitor. Deoarece această substanță nu este foarte stabilă, eliberează cu ușurință clor, ale cărui pericole sunt descrise mai sus.
• Distilate de petrol- utilizat în lustruirea suprafețelor metalice, chiar și expunerea pe termen scurt duce la și expunerea frecventă și prelungită la boli ale pielii, perturbări sistem nervos, organe de vedere, rinichi.
• Nitrobenzol, nitrobenzen, nitrobenzen, nitrobenzen Folosit la lustruirea mobilierului și a podelei. Provoacă malformații congenitale la copii, provoacă cancer, vărsături, dificultăți de respirație, decolorarea pielii și chiar moartea.
• Amoniac- amoniac lichid, folosit la curățarea sticlei. Provoacă dureri de cap, iritații ale căilor respiratorii și ale ochilor.
• Formaldehida ca conservant în alimente este un cancerigen care irită tractul respirator, pielea, ochii și gâtul.
• Fenoli și crezoli- ca aditivi bacterici, sunt foarte toxici, provoacă amețeli, diaree, afectarea funcției hepatice și renale, pierderea conștienței.

Înainte de a cumpăra produse chimice de uz casnic, trebuie să vă familiarizați cu compoziția indicată pe ambalaj și să citiți instrucțiunile. Încercați să evitați utilizarea produselor chimice cu următoarele pictograme:

Enervant Toți agenții de curățare și detergenți, fumurile lor provoacă tuse, inflamație a tractului respirator și roșeață dacă intră în contact cu acesta. inflamaţie.	Daunatoare Pe solvenți, vopsele, lacuri - acestea sunt substanțe foarte caustice și toxice.	caustic Pe mijloacele pentru eliminarea blocajelor și curățarea conductelor de canalizare, acestea sunt acizi, alcalii. Provoacă arsuri la contactul cu pielea. Lucrați numai cu mănuși.	Periculos Pentru mediu - animale terestre și acvatice, vegetație.

Cum să-ți faci singuri detergenți siguri

Pentru spălarea vaselor

Pungă de săpun - Cu toții avem rămășițe rămase în noi în număr mare, daca se pun 2-3 resturi intr-o punga facuta dintr-o carpa veche din microfibra (se ia o bucata de material de 10x10 cm si se coase punand resturile in ea). Este foarte convenabil, iar cârpa de vase se auto-săpunează.

Gel de spălat vase- il poti face singur, va fi mult mai ieftin si mai putin nociv decat folosind unelte industriale. Vei avea nevoie:

• o jumătate de litru de apă fierbinte
• sapun de rufe- 25 gr.
• vodcă - 1 lingură. linguriţă
• glicerina - 4 linguri. linguri

Răziți săpunul, adăugați apă fierbinte, amestecați bine, lăsați să se răcească. Apoi adăugați vodca și glicerina, amestecați bine. Se dovedește un lichid omogen cu spumă, care trebuie îndepărtat. Apoi turnați lichidul într-un recipient de sub aceeași Zână (orice sticlă de geluri de spălat vase cu dozator). La început, produsul va fi lichid, apoi se va îngroșa puțin și consumul lui va fi ceva mai mare decât cel al gelurilor industriale, dar acesta este un detergent de spălat vase mai sigur și mai ieftin.

Pentru curățarea suprafețelor din bucătărie, baie și spălarea vaselor

Puteți face singuri aceste paste cu puțin efort. Vei avea nevoie:

• săpun (de preferință 72% săpun de uz casnic, dar îl poți folosi și pentru copii) - 100 gr
• apă fierbinte - 200 ml
• mixer
• bicarbonat de sodiu - 250 gr
• ulei esențial pentru parfum (opțional)
• La pastele finite se poate adăuga muștar, dar numai direct la spălarea tigăilor grase, a brazelor, a oalelor.

În primul rând - rade săpunul
Al doilea este să adaugi apă fierbinte și să bati cu un mixer până la o spumă groasă, aceasta va fi lipicioasă și se va lipi de mixer (nici o problemă), se bat 10-15 minute.
Al treilea este să adăugați bicarbonat de sodiu în masă, acesta va rupe masa lipicioasă și îi va da o consistență plăcută. Este mai bine să depozitați masa de curățare într-un borcan de sticlă cu capac, astfel încât să nu se usuce (foto 1).

• Dacă vrei ca masa să fie mai lichidă, atunci
• Adăugați mai multă apă în săpunul bătut (1,5-2 căni)
• Un pachet întreg de bicarbonat de sodiu (500 g.)
• Ca urmare, masa va fi așa (foto 2).

Deoarece mirosul de săpun de rufe nu este foarte plăcut, dacă doriți, dacă nu sunteți alergic la uleiurile esențiale, puteți adăuga orice miros preferat. În ceea ce privește spălarea ustensilelor de bucătărie grase, adăugarea de muștar ajută la eliminarea grăsimii, dar nu trebuie adăugată în recipientul pentru vrac, deoarece se deteriorează rapid, trebuie folosit direct.

sodă

Este un detergent eficient, economic, natural, sigur! Diferența sa față de bicarbonatul de sodiu este în diferite grade de activitate alcalină. Soda este un alcali mai puternic (pH = 11), în timp ce bicarbonatul de sodiu este un alcali slab (pH 8,1). Soda este un agent universal de spălare, curățare, îndepărtare a grăsimilor și dedurizare a apei. Poate fi folosit în siguranță pentru:

• ştergerea
• curatare cazi, chiuvete, gresie
• spălat manual, la mașină (înmuiere lenjerie și țesături din bumbac)
• curatare vase emailate, ceramice, faianta
• pentru a preveni depunerile și a înmuia apa dură

Dar acest sifon, spre deosebire de alimente, este mai agresiv, prin urmare, în formă pură poate fi depozitat doar la îndemâna copiilor, departe de Produse alimentare Asigurați-vă că purtați mănuși de cauciuc când utilizați.

Doar bicarbonat de sodiu sau săpun de rufe uitate de toată lumea

Cât despre săpunul de rufe pe care l-am uitat, acesta este cel mai natural produs al chimicalelor moderne de uz casnic, trebuie doar să te obișnuiești cu mirosul nu tocmai plăcut. Și bicarbonatul de sodiu este adevărat remediu natural, care face față oricărei poluări pe orice suprafață, curăță perfect:

Gel de rufe

Veți avea nevoie pentru gel:

• săpun de rufe (sau bebeluș) - 50 gr
• 1 litru de apă
• carbon de sodiu 45 gr.
• ulei esențial opțional

Pentru balsam: Dacă adăugați oțet de vin la clătire (125-250 ml), puteți înmuia țesătura și scăpați de reziduurile de săpun. Puteți face un astfel de aparat de aer condiționat: pentru 1 litru de oțet 5 picături ulei esențial(lavanda, menta).

Răzuiți săpunul, adăugați apă clocotită la așchii de săpun, amestecați bine. Apoi adăugați carbon de sodiu, este foarte important să amestecați bine, după răcire veți obține un gel gros. Soda va da lichidului o stare asemănătoare jeleului și o strălucire sidefată. După răcire, puteți adăuga (opțional) puțin ulei esențial la alegere. Se toarnă în orice recipient sau recipient. Dacă gelul este prea gros, diluați-l cu apă clocotită înainte de utilizare. Dacă mirosul de săpun de rufe este complet inacceptabil, puteți înlocui săpunul de rufe cu săpun pentru copii.

Acest instrument este potrivit pentru mașinile de spălat automate la o rată de 2 linguri. linguri de gel gros pentru 5 kg de rufe. Lenjeria se spală bine și devine moale. Acest instrument excelent pentru alergici, deoarece nu are nici fosfați, nici agenți tensioactivi nocivi, ideal pentru lenjerie albă, haine copii. Deoarece gelul conține carbon de sodiu, atunci când utilizați produsul trebuie purtate mănuși, mai ales dacă există leziuni ale pielii sau hipersensibilitate.

Dezavantajul acestui instrument este:

• nu spălați țesături negre, închise la culoare
• haine cu membrană și înveliș special, țesături de lână și mătase
• este mai bine să puneți gelul direct în tambur

Proprietăți uimitoare ale pastei de dinți

Pasta de dinți obișnuită poate fi folosită pentru mai mult decât pentru a vă spăla dinții, deoarece ingredientele pentru albirea dinților pot ajuta la curățarea multor lucruri din casă, cum ar fi:

• robinete, chiuvete
• uși de duș din sticlă
• Bijuterii
• produse cromate
• suprafața smartphone-ului, salvați DVD-urile de deteriorare
• puteți elimina urmele negre de pe pantofi albi sau de pe tălpile pantofilor sport
• depuneri pe suprafata fierului de calcat
• elimină mirosul de pește de pe mâini - spălați-vă mâinile nu cu săpun, ci cu pastă de dinți și mirosul va dispărea
• pasta de dinți cu efect de albire poate îndepărta petele din suc și alte alimente, rujul pe țesături albe, fără efect de albire - pe țesăturile colorate. Ar trebui să aplicați pasta, să o frecați în zona de contaminare și să spălați articolul în mașină.

Controlul mucegaiului

Ingredientele enumerate mai jos trebuie turnate într-o sticlă de pulverizare și pulverizate pe suprafață cu mucegai. Necesar:

• o jumătate de litru de apă
• 2 lingurițe ulei esențial de arbore de ceai
• Alcool - 1 linguriță

Otetul este eficient si in combaterea mucegaiului, distrugand pana la 80% din focarele fungice. De asemenea, puteți adăuga puțin oțet de masă în apă într-o sticlă cu pulverizare, pulverizați pe suprafața cu probleme.

Oțet și suc de lămâie

Suc de lămâie - bun remediu pentru spălarea sticlei, îndepărtarea ruginii de pe vase, lustruirea argintăriilor, precum și îndepărtarea petelor de pe haine și porțelan, expunerea la lumina soarelui crește efectul său de albire.

Oțetul este un instrument excelent pentru tratarea toaletelor, curățarea faianței, gresie, îndepărtează mucegaiul, depunerile (fierbe un ibric cu apă și oțet), îndepărtează eficient petele de gudron și ceară, curăță suprafețele de cărămidă, piatră. Pentru curățarea oglinzilor și ochelarilor, gospodinele folosesc de mult oțet în proporție de 2 lingurițe de oțet la 1 litru de apă.

Uleiuri esențiale și esențe

Molid, lămâie, portocală, lavandă - odorizante minunate. Este suficient să adăugați câteva picături într-o lampă aromatică specială și să o aprindeți timp de 20 de minute.