Dificultăți de respirație (respirație rapidă și dificilă) în timpul sarcinii. Cauzele dificultății de respirație la femeile însărcinate în stadiile incipiente și târzii De ce femeile însărcinate au dificultăți de respirație

Dificultățile de respirație la începutul sarcinii sunt destul de frecvente. Se exprimă în dificultăți de respirație în timpul mișcărilor: adâncimea, frecvența respirațiilor sunt perturbate, fata pare să nu aibă oxigen. Mai mult, afecțiunea poate apărea nu numai la mers, ci chiar și la cele mai simple acțiuni. Ce se întâmplă și când este timpul să mergi la medic?

Citiți în acest articol

Cauze posibile ale dificultății de respirație în stadiile incipiente

Cel mai adesea, sănătatea precară în timpul sarcinii timpurii poate fi asociată cu o scădere a nivelului sanguin. Dacă există suspiciunea că această problemă specifică duce la dificultăți de respirație, atunci trebuie să faceți un test de sânge și să stabiliți nutriția. La urma urmei, anemia în timpul sarcinii este un fenomen destul de comun.

Problemele cu sistemul cardiovascular pot fi, de asemenea, cauza. Corpul trebuie să lucreze pentru doi, ceea ce se reflectă și în respirație. În plus viitoare mamă poate fi îngrijorat de o frecvență cardiacă rapidă la începutul sarcinii. În acest caz, trebuie să vă vizitați medicul și să-i spuneți totul. O atenție deosebită trebuie acordată fetelor care au avut probleme cu inima chiar înainte de sarcină. Medicul va efectua o examinare și, dacă este necesar, va prescrie un tratament pentru a vă face să vă simțiți mai bine. Medicamentele includ de obicei magneziu, fier, alte vitamine și minerale.

Respirația scurtă la începutul sarcinii poate fi atât o amenințare serioasă pentru sănătatea mamei, cât și o manifestare complet inofensivă. Destul de des, starea revine la normal de la sine. De exemplu, dacă viitoare mamă poartă haine strâmte și incomode, apoi când o schimbi cu una specială, problemele de respirație dispar.

Următoarele motive pot provoca, de asemenea, dificultăți de respirație:

• stil de viață greșit, pe care femeia nu l-a schimbat în timpul sarcinii (, inactivitate);
• , care se simte mai ales după masă;
• a crescut activitate fizica(plimbari lungi pe bicicleta, sarcini grele in timpul antrenamentului);
• creșterea hormonală;
• o creștere a volumului de sânge în organism;
• tensiune nervoasă, stres;
• boli pulmonare, inclusiv boli cronice.

Dacă scurtarea respirației în timpul sarcinii a devenit aproape constantă și nu un fenomen unic, merită totuși să vizitați un medic și să fiți examinat. La urma urmei, cu cât perioada este mai lungă, cu atât mai des problemele acumulate își vor aminti de ele însele.

Reguli pentru a ajuta femeile să facă față dificultății de respirație

Unele reguli vor ajuta la ameliorarea stării și la eliminarea disconfortului. În primul rând, ar trebui să vă analizați cu atenție stilul de viață:

• renunță la fumat;
• evitați supraîncărcarea emoțională puternică, stresul;
• alege hainele potrivite, acordând prioritate țesăturilor naturale;
• vara, nu va strica sa iei o umbrela de la soare si mai rar sa iesi afara in orele cele mai calduroase;
• încetinește cu un stil de viață activ.

Există recomandări generale care vor ajuta la ameliorarea oboselii de la începutul sarcinii și la normalizarea stării. Pentru a face acest lucru, viitoarele mame au nevoie de:

• supravegheați-vă pe ai dvs., asigurați-vă că luați micul dejun și nu mâncați în exces;
• bea mai multe lichide;
• dormi suficient (și dormi cu fereastra deschisă, dacă vremea o permite, dacă nu, atunci măcar aerisește camera);
• înainte de a merge la culcare, beți pe bază de valeriană, mușca;
• faceți respirația;
• dacă dificultățile de respirație în timpul sarcinii sunt mai îngrijorătoare în timpul somnului, atunci ar trebui să încercați să dormi pe jumătate stând sau să folosești perne speciale;
• nu stați mult timp și nemișcat în fața unui computer, televizor, încercați să alocați 5-10 minute pe oră pentru a merge, a vă încălzi;
• învață să te controlezi în timpul atacurilor de dificultăți de respirație, nu ceda în panică.

Unele femei sunt ajutate de uleiuri esențiale, cocktailuri cu oxigen. Dacă în timpul activității fizice apare dificultăți de respirație, este mai bine să vă așezați, să vă culcați și să vă odihniți și să creșteți sarcina treptat și încet. Merită să ne amintim că problemele de respirație ale mamei vor afecta cu siguranță copilul! Lipsa de oxigen poate duce la patologii de dezvoltare, așa că în niciun caz nu trebuie să ignorați afecțiunile. Mai bine să joci în siguranță decât să regreti amarnic consecințele mai târziu!

Din fericire, cel mai adesea, respirația scurtă în stadiile incipiente nu reprezintă o amenințare directă pentru starea copilului. Destul de des, devine doar un fenomen temporar care trece după normalizarea nivelurilor hormonale, a nivelului de hemoglobină și a stilului de viață. Principalul lucru este să nu intrați în panică! Încercați să respectați recomandările generale și plimbați-vă mai mult în aer liber, învățați să vă controlați respirația cu ajutorul unor exerciții speciale. De asemenea, vor fi utile în timpul nașterii.

În timpul sarcinii, în special în ultimul trimestru, viitoarea mamă poate prezenta dificultăți crescute de respirație pe măsură ce uterul se extinde, limitând capacitatea pulmonară. Hormonii de sarcină (în primul rând progesteronul) stimulează, de asemenea, respirația rapidă pentru a ajuta la compensarea spațiului limitat din abdomen. Drept urmare, respiri mai des pentru a oferi suficient oxigen pentru tine și copilul tău.

Este normal să aveți dificultăți de respirație în timpul sarcinii?

Dificultățile de respirație sunt foarte frecvente în timpul sarcinii. Aproximativ 70% dintre viitoarele mamici care nu au avut niciodată dificultăți de respirație înainte se confruntă cu această problemă încă din primul trimestru.

Lipsa aerului poate începe în primul sau al doilea trimestru. Cel mai adesea, femeile care au tastat greutate excesiva sau purtând mai mult de un copil.

În plus, nivelurile scăzute de fitness contribuie la dificultăți de respirație. Dar chiar și cei care s-au păstrat anterior în formă bună pot observa că în timpul sarcinii au început să-și tragă sufletul.

La început, lipsa aerului le sperie pe cele mai multe viitoare mamici. În timp ce dificultățile de respirație sunt adesea incomode, în general este inofensivă în timpul sarcinii.

De ce femeile însărcinate au dificultăți de respirație?

Nivelul de estrogen crește în timpul sarcinii, înainte sau în paralel cu nivelul de progesteron. Acest hormon crește numărul și sensibilitatea receptorilor de progesteron din centrul respirator al sistemului nervos central (hipotalamus și medular oblongata).

De asemenea, apariția dificultății de respirație poate fi asociată cu substanțe active precum prostaglandinele, care stimulează mușchii netezi ai uterului în timpul nașterii și sunt prezente în toate cele trei trimestre de sarcină. Unele dintre ele cresc rezistența căilor respiratorii prin contractarea mușchilor netezi bronșici, în timp ce altele pot avea un efect bronhodilatator (dilata bronhiile).

Aceasta este doar o parte din efectele hormonale asupra sistemului respirator.

Modificări fizice

Hormonii stimulează organismul să acumuleze lichid și să crească volumul sanguin. Respirația profundă ajută inima să facă față aportului crescut de sânge. Datorită acestui fapt, copilul nenăscut are un metabolism cu drepturi depline. Din acest motiv, ritmul respirator nu se modifică, dar respirațiile devin mai profunde, astfel încât procesul de absorbție a oxigenului și eliberare a dioxidului de carbon este mai eficient. Acesta este motivul pentru care viitoarele mame au uneori dificultăți de respirație chiar înainte ca burtica să înceapă să se rotunjească.

Mărimea treptată a fructului în creștere duce și la lipsa aerului. Pe măsură ce uterul se extinde după luna a 4-a, începe să apese din ce în ce mai mult pe mușchiul de sub cutia toracică (diafragma), care, ca urmare, comprimă plămânii. De asemenea, duce la o modificare a formei toracelui – înălțimea acestuia devine mai scurtă, dar alte dimensiuni ale toracelui cresc pentru a menține constantă capacitatea pulmonară totală.

Nu-ți face griji. Deși modificările anatomice din timpul sarcinii reduc așa-numitul volum de rezervă expiratorie și capacitatea pulmonară reziduală funcțională, capacitatea vitală, permeabilitatea căilor respiratorii și schimbul de gaze sunt încă păstrate într-o sarcină sănătoasă. Pur și simplu, aveți încă capacitatea de a respira bine, în ciuda simptomelor de dificultăți de respirație.

Cât vor dura dificultățile de respirație?

Respirația scurtă poate fi observată aproape până la naștere și anume până în momentul în care capul bebelușului se scufundă în pelvis și se fixează. Ca urmare, presiunea asupra diafragmei va scădea.

În prima sarcină, acest lucru se va întâmpla la aproximativ 36 de săptămâni, când bebelușul coboară în pelvis. Într-o femeie multipară, s-ar putea să nu se scufunde până la ultimul.

Imediat după naștere, nivelul hormonului progesteron scade, presiunea asupra diafragmei și uterului scade, iar respirația se normalizează.

Dar, în unele cazuri, poate dura până la șase luni pentru ca cutia toracică să revină la volumul anterior. Cu toate acestea, chiar și după aceea, va fi puțin mai larg decât înainte de sarcină.

Dificultățile de respirație afectează copilul nenăscut?

În absența altor simptome alarmante, senzația de lipsă de aer este complet normală în timpul sarcinii și nu dăunează copilului. De fapt, respiri suficient de adânc pentru a oferi fătului oxigenul de care are nevoie, chiar dacă nu crezi că este.

Cum să scapi de dificultăți de respirație?

Cum poți preveni scurtarea respirației?

Când ar trebui să vă faceți griji?

Respirația scurtă, oboseala și bătăile rapide ale inimii pot fi toate semne ale nivelului scăzut de fier în sânge (anemie).

Provoacă un sentiment dublu la femei, pe de o parte, este o așteptare plăcută a viitorului lor copil, iar pe de altă parte, există multe probleme, dificultăți și senzații care provoacă disconfort pentru nouă luni atât de lungi.

Și toate acestea se întâmplă pentru că organismul trece printr-o restructurare completă asociată cu creșterea fătului.

Și în acest timp, o femeie poate prezenta o mulțime de abateri neplăcute: erupții cutanate pe abdomen, congestie nazală, valuri de presiune, apariția de „stele” venoase, dureri în regiunea lombară, perineu, spate, picioare, abdomen și picioare și multe altele.

Cineva tolerează sarcina cu ușurință, neștiind deloc ce este toxicoza și alte dificultăți, în timp ce cineva o trece din plin și numără minut cu minut când se va termina tot chinul.

Dificultățile corespund fiecărei etape a sarcinii. Deci, în luna a șaptea de sarcină, cel mai adesea se manifestă dispnee, femeia are senzația că aerul din plămâni devine din ce în ce mai puțin.

Și apare o întrebare logică, de ce este greu să respiri în timpul sarcinii?

Cauzele dificultăților de respirație

Dificultăți de respirație are explicație destul de logică- in fiecare saptamana fatul se ingrasa si are nevoie de mai mult spatiu, respectiv, uterul incepe sa se intinda si sa apese pe organele din apropiere.

Primul care a intrat în zona de presiune stomac(din această cauză, o femeie poate suferi de arsuri la stomac), vezică(numarul mictiunilor creste semnificativ) si intestinele(aceasta se manifestă prin apariția constipației).

Înainte de diafragmă uterul se ridică abia în al treilea trimestru de sarcină, ceea ce este, fără îndoială mare plus... La urma urmei, este prea dificil să suporti dificultăți constante de respirație timp de nouă luni.

Și din asta cat de sus uterul se ridică, gradul de dificultate în respirație depinde.

În cele mai multe cazuri, acest fenomen are loc cu două până la trei săptămâni înainte de livrare- copilul se pregateste de nastere, coboara in regiunea pelviana si presiunea trece.

Cu toate acestea, la unele femei, coborârea abdomenului nu are loc deloc și trebuie suportată până la urmă.

Cel mai adesea, respirația scurtă apare atunci când stres excesiv, atât fizic, cât și emoțional - mers pe podele, certuri, emoții inutile etc.

Dacă respirația scurtă se face simțită într-un moment în care ești calm emoțional și nu faci nimic, trebuie să mergi la medic. El vă va trimite pentru un test de sânge și un EKG, deoarece respirația scurtă poate fi o consecință sau o boală a sistemului cardiovascular.

Multe femei însărcinate presupune eronat că apariția dificultății de respirație în timpul sarcinii provoacă o lipsă de oxigen la copil. Acest lucru nu are nicio legătură, așa că nu trebuie să vă faceți griji.

Ce să faci când apare dificultăți de respirație?

În primul rând, ai nevoie consultați-vă cu medicul ginecolog curant... Un medic bun trebuie să avertizeze o femeie despre posibila apariție a dificultății de respirație și să sfătuiască cum să facă față acestei probleme fără a utiliza medicamente.

Dar din moment ce nu ești întotdeauna norocos cu un medic, poți citi câteva sfaturi utile pe pagina noastră.

1. Exerciții de respirație.

Dacă aveți probleme cu respirația, încercați aceeași metodă folosită pentru naștere. Dacă nu ați avut încă timp să începeți să învățați diferite tipuri de respirație, este timpul să o faceți.

Respirația corectă vă va ajuta să vă simțiți mai bine și va primi cantitatea potrivită de oxigen către făt. Si pana in momentul nasterii vei stapani perfect tehnica respiratiei.

Iată o singură cale respiratie corecta : îngenuncheați și odihniți-vă pe mâini, încercați să vă relaxați cât mai mult posibil, respirați profund și încet - inspirați, expirați. Repetați exercițiul până când dificultățile de respirație dispar.

2. Dacă întâmpinați dificultăți de respirație, încercați să găsiți un loc unde să vă așezați și cea mai bună opțiune, intinde-te. Dacă nu există un astfel de loc, stați puțin pe coapte.

Dacă îți este greu să respiri noaptea, încearcă să dormi înclinat... În niciun caz nu dormi pe spate, aceasta poate fi și cauza dificultății de respirație, plus că bebelușul în această poziție nu este foarte confortabil.

3. Dacă încă lucrezi sau stai des în fața televizorului, încearcă să te ridici și să te plimbi mai des prin cameră, schimbă-ți postura. Plimbarea în aer curat ajută la stabilirea respirației, așa că lasă deoparte o jumătate de oră în fiecare zi și fă o plimbare în parc, lângă mare sau chiar lângă casă.
4. Învață să-ți controlezi aportul alimentar, nu mânca odată un numar mare de... Este mai bine să mănânci puțin de 5-6 ori decât să mănânci o farfurie plină de trei ori - la urma urmei, stomacul tău este stors din toate părțile de uter, iar o cantitate mare de alimente consumate îți va îngreuna respirația.
5. Intrați într-o poziție confortabilă de scaun, cu partea superioară a corpului complet relaxată. Pune mâna dreaptă pe burtă și mâna stângă pe piept. Inspirați timp de trei secunde, expirați pentru a patra secundă.
6. Infuzia de mamă și ierburi ajută bine. Cu toate acestea, înainte de a-l utiliza, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă îl puteți bea.
7. Ameliorează dificultățile de aromoterapie - faceți o baie, adăugând câteva picături ulei esențial rozmarin sau balsam de lamaie. Puteți folosi și o lampă cu aromă.

ȘI In cele din urma: nu intrați în panică cu un debut brusc de dificultăți de respirație, amintiți-vă tot ce ați citit mai sus, încercați să vă calmați și să vă puneți în ordine respirația cu ajutorul sfatului nostru.

Livrare reușită și rapidă!

Și, de asemenea, respirația scurtă poate apărea la aproape orice persoană. Există multe motive pentru acest fenomen. Acest lucru se întâmplă de obicei cu obezitatea, activitatea fizică intensă și așa mai departe. Cu toate acestea, destul de des, lipsa aerului provoacă tulburări în activitatea sistemului cardiovascular. În plus, femeile însărcinate se plâng. Ce este?

De ce se plâng viitoarele mămici

Sarcina este o perioadă dificilă pentru corpul feminin. În această stare, el se confruntă cu un stres extraordinar. Multe persoane le lipsește aerul în timpul sarcinii. Femeile se plâng că le este greu să respire. Ele sunt salvate doar prin aerisire frecventă.

Mulți pot dormi exclusiv în camere răcoroase. În caz contrar, pur și simplu nu vor adormi. Femeile simt lipsa de aer, le este greu să meargă, pur și simplu se sufocă. Deci, de ce nu este suficient aer în timpul sarcinii? Care este motivul pentru aceasta și este această afecțiune periculoasă?

Cel mai adesea, lipsa aerului apare la mersul rapid, la efort fizic, după urcarea scărilor, în timpul efectuării anumitor lucrări. Dacă dificultățile de respirație deranjează o femeie însărcinată chiar și în perioada de odihnă, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la specialiști.

De ce nu este suficient aer în timpul sarcinii

Mulți oameni suferă de dificultăți de respirație în timpul sarcinii. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji. Acest fenomen este temporar și nu poate dăuna copilului sau viitoarei mame. Acest lucru se datorează stării speciale a corpului. Principalele motive includ:

1. Număr scăzut de hemoglobină. Anemia în timpul sarcinii este frecventă. Ca urmare a dezvoltării acestei boli, cantitatea de oxigen care intră în sânge este redusă semnificativ. Drept urmare, femeia pur și simplu nu are suficient aer în timpul sarcinii.
2. Defecțiuni ale sistemului cardiovascular. Corpul unei femei însărcinate este supus unui stres extrem. Chiar și activitatea fizică minoră poate provoca dificultăți de respirație. Dacă o femeie a avut încălcări în activitatea sistemului cardiovascular înainte de sarcină, atunci ea poate experimenta o lipsă de aer în repaus. Adesea, acest fenomen este însoțit de leșin sau amețeli.
3. Lipsa de vitamine și minerale. Cel mai adesea, lipsa aerului apare cu o deficiență de magneziu. În acest caz, o femeie însărcinată poate prezenta tahicardie.
4. Nevroze și stres constant.

Cum se rezolvă problema

Dacă este dificil să respiri în timpul sarcinii, atunci ar trebui să consultați un specialist pentru sfaturi. De obicei, respirația scurtă în această stare a corpului este normală. Dar dacă lipsa de oxigen este resimțită chiar și în timpul repausului, atunci există riscul de a dezvolta o boală gravă.

Pentru început, medicul trebuie să efectueze un examen complet. O femeie însărcinată ar trebui să treacă analiza generala sânge, care va determina nivelul hemoglobinei. Dacă acest indicator este scăzut, atunci i se poate prescrie un preparat de fier sau un complex de vitamine și minerale, care conține fier și magneziu.

Dacă o femeie însărcinată simte o lipsă de aer, precum și o durere ascuțită și ascuțită în piept, care iradiază către braț sau umărul stâng, atunci trebuie să contactați imediat o unitate medicală pentru ajutor. În această stare, buzele pacientului pot deveni albastre. Trebuie remarcat faptul că un astfel de fenomen în timpul sarcinii este extrem de rar.

Sarcina timpurie

Lipsa aerului se simte Acest fenomen apare la 6-8 saptamani. În această perioadă sunt observate modificări hormonale în corpul femeii.

Cel mai adesea, în timpul sarcinii, nu există suficient aer cu toxicoză. Mulți cred că acest fenomen este însoțit doar de greață și vărsături. De fapt, toxicoza are alte simptome însoțitoare. Aceasta este arsuri la stomac durereși greutate în stomac, o senzație de plinătate a abdomenului din interior. Semne similare pot apărea la o femeie pentru mai mult date ulterioare... Aceste simptome apar cu gestoza.

La începutul sarcinii, o femeie se poate simți fără respirație după ce a mâncat. Acest lucru este observat în primul trimestru. Femeile în astfel de cazuri încearcă să mănânce mai puțin. Cu toate acestea, acest lucru nu rezolvă problema. După ce ați mâncat, este posibil să aveți, de asemenea, eructații neplăcute, dureri de stomac și arsuri la stomac. Acest lucru se datorează în primul rând producției de hormon de creștere. Această substanță este sintetizată intens de corpul feminin în timpul sarcinii.

Ultimul trimestru

Aproape toate femeile nu au suficient aer în timpul sarcinii. Această condiție este observată la o dată ulterioară, când sarcina asupra corpului crește semnificativ. Acest lucru poate fi explicat prin modificări fiziologice:

1. O creștere a dimensiunii uterului din cauza creșterii fătului.
2. Presiune asupra altor organe situate în cavitatea abdominală.
3. Compresia plămânilor. Din această cauză, organele respiratorii nu se pot extinde complet.
4. Oprimarea diafragmei.

În unele cazuri, o femeie însărcinată poate avea dificultăți severe de respirație și chiar se poate sufoca. Cel mai adesea, astfel de semne apar la viitoarele mame de statură mică, precum și la cele care așteaptă nașterea unui copil mare.

Dacă nu este suficient aer, atunci trebuie să îndurați puțin. Asta este normal. Cu aproximativ câteva săptămâni înainte de naștere, fătul se scufundă în jos, facilitând respirația. La urma urmei, uterul este situat mai jos.

Ce să faci dacă îți lipsește respirația

Pentru a ameliora respirația, trebuie să:

1. Relaxați-vă dacă problema apare după exercițiu.
2. La primul semn de dificultăți de respirație, medicii recomandă să vă puneți în patru picioare, să vă relaxați complet și să respirați încet și apoi să expirați. Repetați acest exercițiu de mai multe ori.
3. Dacă în timpul sarcinii nu există suficient aer, atunci ar trebui să vă odihniți cu o fereastră sau o fereastră deschisă. În același timp, nu ar trebui să existe curenți în cameră.
4. Merită să vă odihniți pe jumătate stând. Pentru aceasta pot fi folosite perne mici și role. În același timp, nu este recomandat să dormi pe spate în ultimele etape ale sarcinii.
5. Micul dejun este o necesitate. Absența acestuia poate provoca și lipsa aerului.
6. Consultați-vă medicul. Vi se poate prescrie un remediu pe bază de plante liniștitor și relaxant sau aromaterapie folosind uleiuri esențiale naturale.
7. Nu mâncați în exces și, de asemenea, aveți grijă la creșterea în greutate. kilogramele în plus provoacă, de asemenea, dificultăți de respirație.

Merită să culegeți beneficiile

Dacă în timpul sarcinii, atunci viitoarea mamă poate face puțin exerciții. Nu va fi posibilă atenuarea completă a acestei afecțiuni. Cu toate acestea, dacă doriți, puteți beneficia. Experții recomandă efectuarea de exerciții de respirație pentru dificultăți de respirație. Acest lucru va permite femeii să învețe cum să respire corect în timpul nașterii.

Este demn de remarcat faptul că această practică vă va permite să efectuați mai multe acțiuni simultan. O femeie, datorită dificultății de respirație, poate învăța să respire corect în timpul nașterii. În plus, exercițiile de respirație îți pot îmbunătăți starea de bine atunci când lipsește aerul.

Sarcina este o afecțiune specială care va fi amintită toată viața, dar problemele din această poziție sunt deosebite. Multe dintre plângerile comune ale femeilor însărcinate sunt afecțiuni tipice asociate cu procesul de gestație în sine. În timpul sarcinii, corpul mamei poartă o sarcină care este la granița dintre normă și patologie. Sarcina în sine este o condiție fiziologică, dar corpul mamei nu suportă întotdeauna în mod optim sarcinile care i-au fost atribuite. Una dintre plângerile frecvente ale femeilor însărcinate la recepție este apariția dificultății de respirație.

Dificultățile respiratorii reprezintă o modificare a frecvenței și profunzimii mișcărilor respiratorii, care sunt însoțite de o senzație de dificultăți de respirație și, mai rar, de alte plângeri (congestie în cufăr, dureri de respirație, tuse, producere de spută, amețeli, disconfort în piept și inimă).

Cauzele scurtării respirației

Dificultăți de respirație asociate cu sarcina.

În stadiile incipiente dificultatea de respirație poate fi cauzată de modificări bruște ale tensiunii arteriale, în special în direcția hipotensiunii, adică o scădere a tensiunii arteriale mai mică de 90/60 mm. rt. Artă. Acest lucru se datorează acțiunii progesteronului, care relaxează pereții vaselor de sânge și lichidul se depune în extremitățile inferioare, în timp ce circulația pulmonară este oarecum sărăcită, iar ritmul cardiac crește. Aceasta nu este o condiție critică, dar provoacă unele inconveniente. De regulă, o astfel de dificultăți de respirație este însoțită de întunecarea ochilor, creșterea ritmului cardiac, slăbiciune, amețeli și apare atunci când organismul trebuie să se adapteze la schimbarea poziției.

Această afecțiune este pe termen scurt, dispare de la sine în repaus și nu este însoțită de nicio consecință. Dificultăți de respirație la femeile însărcinate întâlniri timpurii coincide aproximativ cu termenii de toxicoză în prima jumătate și în mod normal afecțiunea este ameliorată după 12 săptămâni, în unele se manifestă până la 16 săptămâni.

Această afecțiune este temporară și funcțională (adică nu este cauzată de modificarea structurală și deteriorarea vreunui organ).

Dacă dispneea în primul trimestru este însoțită de disconfort în regiunea inimii, congestie în piept, auziți respirație șuierătoare (uneori respirația șuierătoare în plămâni se aude la distanță, sunt numite la distanță) și alte simptome, atunci dificultăți de respirație necesită clarificare și examinare ulterioară cu sfatul specialiștilor îngusti.

Dificultăți de respirație din cauza sarcinii la o dată ulterioară- Aceasta este o afecțiune în care uterul în creștere începe să apese pe organele învecinate. În primul rând, vezica urinară, stomacul și intestinele, ca organe cele mai apropiate, suferă. Diafragma (structură musculară - țesut conjunctiv, care, ca un sept, separă cavitatea toracică de cavitatea abdominală) devine un „organ vecin” abia în al treilea trimestru de sarcină. Uterul mărit presează diafragma de jos și astfel restricționează mișcarea (excursia) plămânilor, devine mai dificil de inspirat sânul plin iar cu o sarcină ce o depășește cu puțin pe cea zilnică se simte o senzație de lipsă de aer.

În mod normal, în etapele ulterioare, respirația scurtă este prezentă la aproape toată lumea, dar severitatea ei este diferită.

Creșterea în greutate în timpul sarcinii joacă, de asemenea, un rol aici, dacă există o creștere excesivă a greutății corporale sau o creștere bruscă într-o anumită perioadă, atunci sarcina asupra sistemului cardiovascular crește și există o creștere a ritmului cardiac și dificultăți de respirație.

Cu cât dimensiunea uterului este mai mare, cu atât el apasă mai mult pe diafragmă și efectele însoțitoare sunt mai pronunțate. Mărimea uterului ar trebui să corespundă perioadei, cu polihidramnios sau fructe mari dimensiunea uterului depășește perioada gestațională, iar acest lucru este nefavorabil atât pentru mamă, cât și pentru copilul nenăscut.

Mai aproape de naștere, abdomenul „se scufundă”, capul bebelușului este apăsat de intrarea în pelvisul mic. La primipare, acest lucru se întâmplă mai aproape de data scadenței, după 37 de săptămâni, la multipare mai devreme - uneori o femeie notează că burta a scăzut deja de la 35 de săptămâni. În același timp, dificultățile de respirație scade imediat vizibil, precum și arsurile la stomac, dar devine puțin mai dificil de mers, durerile de tragere și senzația de tensiune în partea inferioară a spatelui sunt adesea perturbate.

Pentru a ameliora starea mamei, sunt recomandate tehnici simple, rentabile: dormi într-o cameră bine ventilată și pe partea stângă, așezând o pernă sub stomac sau folosind o pernă specială în formă de potcoavă pentru gravide, nu mânca doar înainte de culcare și, în general, evitați cinele grele, nu purtați haine și lenjerie incomode și strânse.

Boli ale sistemului cardiovascular (defecte cardiace, tulburări de ritm și de conducere, hipertensiune arterială, distrofie miocardică).

Bolile sistemului cardiovascular și ale aparatului bronhopulmonar se manifestă prin diferite tipuri de dificultăți de respirație în afara sarcinii. Dar dacă știți că aveți o boală cronică, atunci în timpul pregătirii pentru sarcină trebuie să vizitați un specialist specializat (cardiolog, aritmolog, pneumolog) și să obțineți compensarea maximă pentru afecțiune, să selectați medicamente compatibile cu sarcina și să urmați un tratament suplimentar ( de exemplu, tratamentul într-o cameră de presiune cu astm bronșic sau tratamente high-tech pentru aritmii).

Sarcina este o stare de stres crescut asupra corpului feminin, inclusiv o încărcare crescută de fluide. Volumul sângelui circulant se dublează uneori, mai ales la gemeni, ceea ce afectează negativ activitatea inimii. Inima este suprasolicitată cu volumul muncii prestate și apar manifestări de insuficiență cardiacă (umflarea picioarelor și dificultăți de respirație mixte, când atât inspirația, cât și expirația sunt dificile). Acțiunea progesteronului poate provoca, de asemenea, o creștere a frecvenței atacurilor diferitelor tipuri de aritmii.

Tratamentul dispneei cardiace se realizează numai prin compensarea bolii de bază.

Boli ale aparatului respirator (astm bronșic, bronșită obstructivă și pneumonie).

Cu o exacerbare a bolilor pulmonare, în special cum ar fi astmul bronșic și bronșita cronică obstructivă, apare dificultăți de respirație cu expirație dificilă, congestie în piept și adesea tuse, uscată sau cu spută slabă dificil de separat cu dezvoltarea unui răspuns inflamator pronunțat, se dezvoltă febră și toate semnele de inflamație...

Oricare dintre aceste condiții necesită consultarea cel puțin a unui terapeut. Și atunci poate fi necesar să consultați un pneumolog (specialist în boli pulmonare) și să efectuați studii specifice (FVD, în cazuri excepționale - radiografia plămânilor).

Obiceiuri proaste (fumatul obișnuit sau țigări electronice).

Obiceiurile proaste în timpul sarcinii afectează atât sănătatea mamei, cât și a copilului. Fumatul este inhalarea unui amestec de gudron și nicotină, care provoacă un spasm pe termen scurt al multor vase mici. Acest efect se suprapune stării modificărilor hormonale, care nu pot fi evitate, iar gravida poate prezenta dificultăți de respirație, amețeli, amețeli și palpitații. Toate aceste episoade sunt însoțite de perioade de hipoxie fetală (hipoxia este o lipsă de oxigen, acută sau cronică, citește mai multe în articolul nostru „Hipoxia fetală”). Și cu cât acest lucru se întâmplă mai des, cu atât este mai multă deficiența de oxigen viitor copilși cu atât consecințele pe care le presupune sunt mai pronunțate.

Fumatul de țigară electronică sau pipă este inhalarea de glicerină, propilenglicol și vapori de nicotină cu parfumuri. Cu acest tip de dependență, efectul gudronului este redus, dar nu dăunează mai puțin.

Este evident că singura cale a minimiza răul făcut copilului înseamnă a renunța la obiceiul prost. Încetarea bruscă a fumatului, de regulă, provoacă un sindrom de sevraj și exacerbarea bronșitei cronice a fumătorului cu tuse cu spută vâscoasă greu de separat. Această condiție necesită consultarea unui terapeut. Este mult mai bine să renunți la obiceiul prost, cu cel puțin trei luni înainte de concepția intenționată, atunci răul de la fumat va fi minim și perioada de adaptare primară va trece.

Activitate fizică irațională.

Supraîncărcarea fizică și inactivitatea fizică sunt aproape la fel de periculoase. Activitatea fizică irațională în timpul sarcinii nu este neobișnuită. Cineva, la recomandarea rudelor mai în vârstă, încearcă să se întindă și să nu încarce toată sarcina, deoarece consideră că sarcina este practic o boală și odihna este cel mai bun medicament. Și cineva, dimpotrivă, nu reduce încărcăturile anterioare, se plimbă sau înoată ore în șir, temându-se de creșterea în greutate și de apariția edemului.

Ambele cazuri sunt exemple de activitate greșită. Activitatea fizică rațională este cea care evită creșterea excesivă în greutate și nu depășește pragul de toleranță. Nu ar trebui să începi o viață sportivă activă în timpul sarcinii. În acest sens, consultați-vă cu medicul obstetrician - ginecolog, ținând cont de starea dumneavoastră de sănătate, de bolile anterioare și de cursul și complicațiile acestei sarcini, acesta va selecta nivelul optim de stres pentru dvs.

Stres.

Stresul poate fi acut sau cronic. Ambele pot provoca dificultăți psihogene de respirație și atacuri de bătăi ale inimii. O caracteristică a unei astfel de dificultăți este un fundal anamnestic stresant (o situație problematică în familie sau la locul de muncă, o situație financiară dificilă, o sarcină nedorită și multe altele), un sentiment concomitent de inferioritate a inhalării (încercări repetate de a respira profund sau căscat, care nu aduc ușurare, există un sentiment că incomplet și nu este suficient aer). De asemenea, pot avea atacuri de panică atunci când intru într-un mediu stresant familiar (la serviciu, întâlnire cu o persoană neplăcută) și într-o situație neobișnuită (într-o călătorie, în timpul unui studiu neobișnuit, de exemplu, într-un aparat RMN sau în timpul unui REG sau EEG).

Pentru a decide că respirația scurtă este de natură psihogenă, este necesar să se excludă bolile inimii și plămânilor și să se asigure că pacientul nu suferă de anemie și tulburări digestive. Anamneza atentă și binevoitoare este, în acest caz, jumătate din diagnostic. De regulă, femeile la programarea la ginecolog nu vorbesc despre probleme personale și avem deja de-a face cu rezultatul. Asistență specială în acest caz va fi oferită prin consultarea unui psiholog clinician competent sau a unui medic - psihoterapeut.

Boli ale tractului gastrointestinal.

Adesea, bolile gastrointestinale asociate cu refluxul conținutului gastric acid în esofag sunt însoțite de apariția dificultății de respirație. Acesta este un mecanism reflex. Având în vedere că la femeile însărcinate, arsurile la stomac sunt un fenomen extrem de frecvent, lipsa de aer de această natură nu este neobișnuită. Deosebit de sensibile sunt pacienții care au antecedente de boli gastrointestinale cronice, toxicoză severă în prima jumătate a sarcinii sau este nevoie de medicație constantă (de exemplu, agenți hormonali sau antiplachetari - acid acetilsalicilic).

De asemenea, dificultatea de respirație este provocată de condițiile în care trecerea prin tractul gastrointestinal este perturbată și sunt perturbate balonarea, senzația de plenitudine în stomac și constipația. În astfel de cazuri, eliminarea cauzei servește drept remediu pentru lipsa de aer.

Anemie.

Cu anemie, saturația sângelui cu hemoglobină scade, respectiv, este săracă în oxigen și nutrienți. Pentru a satisface nevoile organismului, inima își accelerează ritmul și „conduce” sângele cu o viteză mai mare. Această afecțiune este întotdeauna asociată cu slăbiciune, episoade de amețeli și dificultăți de respirație de severitate diferită.

Tratamentul dificultății de această natură este o terapie regulată cu preparate de fier (cu anemie feriprivă) sau vitamina B12 și acid folic (cu anemie megaloblastică cu deficit de B12-folat). Odată cu normalizarea nivelului hemoglobinei, alte plângeri însoțitoare dispar destul de repede, slăbiciune și dificultăți de respirație scad, iar pre-sincopa dispar.

Prognoza

Dacă dificultățile de respirație sunt de natură somatică, atunci prognosticul trebuie clarificat cu un specialist specializat, adesea se întâmplă ca defectele cardiace să fie detectate mai întâi în timpul sarcinii. Dacă dificultățile de respirație sunt asociate numai cu starea de sarcină, atunci nu există nicio amenințare pentru viață și sănătate, această afecțiune dispare de la sine.

Naştere

Cu boli somatice severe, întrebarea este despre posibilitatea nașterii independente. În al treilea trimestru, un pacient cu dificultăți de respirație de geneză somatogenă (în primul rând, boli bronhopulmonare și cardiovasculare) ar trebui să fie consultat de un specialist restrâns pentru a determina tactica nașterii.

Cu dificultăți de respirație funcționale (gestaționale), contraindicații pentru nașterea naturală Nu.

Nu te lăsa intimidat de noile procese care au loc cu tine și de senzațiile care le însoțesc, vorbește despre ele cu ginecologul tău și pune întrebări interesante. Fără plângeri din partea pacientului, uneori este dificil să bănuiești cutare sau acea patologie și, în consecință, să continui căutarea diagnosticului și să prescrii un tratament specific. Sarcina ta este sarcina noastră comună, monitorizarea regulată și punerea în aplicare a recomandărilor pentru examinarea ulterioară și corectarea stilului de viață vă vor beneficia doar de dvs. Ai grijă de tine și fii sănătos!