Curățenia magică a lui Marie Kondo: cum să-ți cureți casa odată pentru totdeauna! Secrete japoneze de curățare care te vor face fericit.

www.japantimes.co.jp

Dacă te ghidezi adesea de emoții sau intuiție, atunci curățarea magică este pentru tine. Aceasta nu este doar o metodă originală de dezordine. Magia începe la sfârșitul procesului. De exemplu, rămâi doar cu acele lucruri care aduc adevărată plăcere. Și, în general, metoda lui Marie Kondo este mult mai mult decât curățarea obișnuită.

O carte despre arta japoneză de a pune lucrurile în ordine acasă și în viață a devenit un bestseller mondial. „Curățenie magică. Arta japoneză de a-ți organiza casa și viața” a fost publicată în peste trei duzini de țări. Dar asta nu este tot. Autorul său a intrat în TOP 100 cei mai influenți oameni din lume. conform revistei americane Time! Acest lucru s-a întâmplat în 2015, când Marie Kondo avea doar 29 de ani.

Ce a făcut ea? Tocmai am scris o carte despre curatenie. Da, da, în ciuda numelui mistic, vorbim doar despre punerea în ordine a căminului.

Curățare magică în japoneză

Deci, ce a inventat doamna Kondo în ceea ce privește organizarea acasă? S-ar părea că subiectul a fost spart în sus și în jos. Ce nu e aici? De la sfaturi de epocă la o tânără gospodină până la dezordinea intraductibilă și lupta împotriva inutilului. Dar nu! Obțineți mai mult - curatenie magica, metoda KonMari. Se dovedește că dacă îți dedici întreaga viață și aspirațiile pentru ceea ce iubești, cu siguranță vor exista beneficii.

Asta s-a întâmplat cu Marie. La vârsta de cinci ani, a devenit pasionată de curățarea camerelor. „Când vedeam ceva care nu era folosit, mă răzbunam asupra lui și îl aruncam la gunoi”, își amintește ea în cartea sa. Având în vedere dimensiunea mică a caselor japoneze, se pot înțelege rudele lui Marie. Nu au avut timp să salveze suveniruri dragi inimii lor de la raidurile unei gospodine zeloase. Este clar că fetei i-a fost greu. Dar încercările l-au întărit pe Kondo. Și, după ce s-a maturizat, s-a apucat serios de curățenie - ca o afacere.

În calitate de consultant în organizarea domiciliului, Kondo a studiat experiențele a sute de oameni. Ea a citit și a exersat sfaturi din zeci de cărți. Rezultatul a fost o nouă metodă, curățarea magică. Ea și-a numit cu mândrie metoda după ea însăși - KonMari.

9 reguli și curățarea magică a Mariei

Bazele acestei metode pot fi rezumate în mai multe puncte. Dar pentru a înțelege filozofia metodei KonMari și pentru a simți adevărata magie a curățării, trebuie să citiți cartea.

Acolo vei afla în detaliu ce trebuie făcut. Și vei înțelege și de ce să faci așa și nu altfel. Și vei învăța lucruri noi despre cele mai obișnuite lucruri cu care îți împarți spațiul de locuit. Și, de asemenea, despre ce înseamnă cu adevărat să deții un lucru.

Iată regulile de bază pe care le sugerează Marie:

1. Îndepărtați totul deodată, „într-o singură ședință”. Metodele de dezordine treptată (o cameră sau colț odată) sunt respinse categoric. În practică, ele ne transformă viața în curățenie eternă. Se presupune că curatare magica utilizarea metodei KonMari va dura câteva ore. Potrivit recenziilor, poate fi mai lung.

1. Vizualizează-ți obiectivul. Trebuie să vă imaginați exact ce doriți să obțineți ca urmare a curățării. Imaginează-ți cum va fi casa ta. Trebuie să vă imaginați rezultatul, nu procesul. „Pune lucrurile în dulap și cărțile pe rafturi” nu este corect. Așa este: „Vreau să trăiesc ca o zeiță înconjurată de frumusețe”.

1. Găsiți „scânteia bucuriei” în fiecare lucru. În loc să se concentreze pe aruncarea cât mai multă gunoaie posibil, doamna Kondo sugerează ceva diferit. Trebuie să privești fiecare lucru cu ochi proaspeți. Și apoi procedați de la dacă vă aduce bucurie sau nu. Lăsăm doar ceea ce ne face fericiți. Dar găsim și o „scânteie de bucurie” în articolele de uz casnic. La urma urmei, odată ne-au adus momente de bucurie. Fiecare articol trebuie să fie ținut cel puțin în mâinile tale. Marie, de altfel, menționează adesea în cartea ei și

1. Stocați lucrurile pe categorii.În majoritatea familiilor, se obișnuiește să se depoziteze haine, cărți sau vesela în locuri diferite. Doamna Kondo consideră că toate lucrurile din aceeași categorie ar trebui să fie în apropiere. De exemplu, într-un loc - haine, în altul - vase și așa mai departe. Ea aderă la același principiu curatare magica de KonMari. Trebuie să vă colectați toate hainele (cărți, obiecte mici) într-un singur loc și abia apoi să începeți să sortați.

1. Curățați într-o anumită ordine. Conform metodei KonMari, începi cu haine. Apoi vin cărți, documente, lucruri mărunte. Și în sfârșit – lucruri cu valoare sentimentală, arhive personale. Interesant, din anumite motive, felurile de mâncare nu au ajuns în această coadă. În familiile noastre, adesea ocupă nu numai rafturi de bucătărie, ci și bufete. Poate că are de-a face cu particularitățile vieții japoneze. În general, va trebui să decideți singur cu ordinea preparatelor.

1. Pune lucrurile deoparte corect. Un loc special în metoda KonMari îl ocupă abordarea corectă la depozitarea și plierea lucrurilor. El este cu adevărat original. Lucrurile sunt pliate într-un tub și plasate vertical. Din păcate, ediția rusă a cărții nu conține ilustrații. Dar cam așa arată.

1. Mai întâi îl aruncăm, apoi îl punem deoparte. Până când sacii de gunoi care conțin obiecte inutile nu vor fi scoși din casă, este interzis să începeți aranjarea celor rămase! Autorul cărții insistă asupra acestui lucru.

1. Depozitați în mod creativ. Există și reguli pentru organizarea depozitării într-un mod nou. De exemplu, gențile și gențile sunt depozitate una în cealaltă. Marie Kondo te încurajează să fii creativ și inventiv în acest proces. Și crede că a veni cu opțiuni optime de stocare este o mare plăcere.

1. Folosiți cutii de pantofi. Potrivit doamnei Kondo, nu este nevoie să cheltuiți mult pe dispozitive de stocare. Toate aceste containere și cutii frumoase sunt inutile. Ea consideră că o cutie de pantofi obișnuită este cel mai bun loc pentru lucruri.

Fă un pas către o viață liberă

Dacă te ghidezi adesea de emoții sau intuiție, atunci metoda KonMari este pentru tine. Lucrul grozav este că nimeni nu te obligă să urmezi reguli care nu ți se potrivesc. Toate aceste „7 jachete și 10 bluze sunt numărul ideal” sau „dacă nu ai mai purtat ceva de doi ani, aruncă-l” nu sunt pentru oameni emoționați.

La sfârșitul procesului de curățare, rămâi doar cu ceea ce îți oferă adevărata plăcere. Poți fi fericit să alergi la magazinul online pentru lucruri noi frumoase și să mergi la cumpărături.

Dar de fapt curatare magica- asta este mult mai mult decât de obicei. Micuța japoneză a devenit faimoasă în întreaga lume pentru că ne ajută să facem un lucru simplu și în același timp dificil: să scoatem din viața de zi cu zi ceea ce nu ne aduce bucurie.

Metoda KonMari: curățarea dulapului japonez face parte dintr-un sistem de a pune lucrurile în ordine nu numai în dulap, ci și în viață. Această metodă a fost inventată de japoneza Marie Kondo și a primit numele după primele litere ale numelui ei. Metoda ei revoluționară de curățare a capturat foarte repede întreaga lume sub sloganul „Vrei să nu mai faci niciodată curățenia de primăvară în viața ta?” Este plin de filozofie japoneză, o atitudine „vie” față de lucruri și comunicare cu Universul.

Firul principal care trece prin întreaga metodă este conștientizarea faptului că lucrurile din jurul nostru ar trebui să ne mulțumească și să poarte doar o atitudine pozitivă. Diferă de alți algoritmi pentru a pune lucrurile în ordine (de exemplu, din sistemul flylady) prin faptul că se propune să vă curățați dulapul de gunoi o dată și apoi să mențineți ordinea doar.

Amploarea „tragediei”

Conform metodei KonMari, trebuie să demontați toate hainele unei persoane simultan. Iată totul - de la lenjerie intimă la un sacou de puf. Colectăm toate articolele de garderobă într-un singur loc, verificând toate locurile unde pot fi amplasate. Acest proces este destul de personal și cel mai bine se face singur. De asemenea, Marie sfătuiește să începeți să rezolvați lucrurile cât mai devreme posibil pentru a le face într-o singură zi.

• haine care trebuie depozitate pe umerase - jachete, fuste, pantaloni, costume, paltoane etc.;
• Tricouri, topuri, hanorace, pulovere;
• lenjerie de corp;
• șosete și colanți;
• îmbrăcăminte specială - costume de baie, uniforme sportive;
• pantofi;
• saci;
• accesorii - esarfe, palarii, curele etc.

A scăpa de lucrurile inutile

Acum, urmând metoda, trebuie să „testați” fiecare articol de îmbrăcăminte pentru emoții pozitive. Trebuie să iei fiecare lucru în mâini și să înțelegi dacă aduce bucurie sau nu. În acest fel, stabilim ce să păstrăm și nu ce să aruncăm. Criteriu vag, nu-i așa? Ei bine, ceea ce vă poate mulțumi, de exemplu, este un ciorap. Se dovedește că se poate. Cel puțin pentru că el culoare frumoasași nu plin de găuri. Desigur, unele articole de garderobă pot fi dificile. Un trenci clasic poate să nu aducă bucurie, dar pare că ar trebui să fie. În acest caz, Marie recomandă să te întrebi: sunt gata să-mi pun asta din nou? Dacă da, lăsați-o. Dacă te îndoiești de asta chiar și pentru o fracțiune de secundă, cu siguranță aruncăm chestia.

Marie crede că fiecare articol are propria sa funcție și înainte de a-l arunca sau a-l da, ar trebui să-i mulțumești pentru serviciul său. De exemplu, dacă un lucru nu ți se potrivește, atunci funcția lui era să te învețe să nu mai cumperi așa ceva - același stil sau culoare.

Regula principală a sistemului KonMari: nu poți clasifica hainele pentru casă pe care nu le vei mai purta la serviciu sau „în public” (tricourile sunt o excepție). În primul rând, pentru că până la urmă muntele de bunuri de uz casnic va crește cu siguranță, dar nu va fi purtat. Și în al doilea rând, potrivit Mariei, lucrurile pe care le purtăm acasă ne influențează imaginea de sine.

Poate că nu toată lumea este pregătită să arunce imediat lucrurile bune și puternice. Apoi este oferită o versiune mai soft a sistemului. Acele articole de garderobă care nu au provocat emoții pozitive– puneți-l în cutii și oferiți-l rudelor sau dați-l celor care au nevoie.

Conform sistemului, este interzis să le impuni celor dragi ceea ce vrei să le oferi. Poate că mama sau prietena ta va lua articolul oferit, deoarece va fi incomod pentru ea să refuze. Dar se va dovedi a fi nepotrivit, va rămâne inactiv și va crea o problemă pentru ei. Ar trebui să lași pentru cei dragi doar ceea ce li se potrivește sută la sută.

Marie Kondo scrie că oamenii scapă de obicei de un sfert sau chiar o treime din garderoba lor. Lucrurile cumpărate pentru o ocazie care nu au venit niciodată au dispărut; cadouri care din anumite motive nu vă plac; cumparat la vanzari care nu ti se potrivesc, dar e pacat de banii cheltuiti.

Indiferent dacă restul vă va fi suficient sau dacă va trebui să cumpărați ceva suplimentar, veți înțelege intuitiv. După cum scrie Marie, ceva trebuie să dea un clic în capul tău.

Depozitarea corectă a hainelor

Când rămâne doar ceea ce este necesar, începem să organizăm depozitarea. Există două metode de depozitare: pe umerase și pe rafturi sau în sertare. Marie Kondo sugerează folosirea în principal a celei de-a doua metode pentru depozitare, depozitând doar lucrurile nu în stive orizontale, ci într-o poziție verticală. Ea recomandă acest lucru din mai multe motive:

• economisirea spațiului;
• când toate lucrurile sunt pliate și umple cutia de la perete la perete, vă veți pune din nou întrebarea, este necesar să cumpărați o altă listă de dorințe dacă nu există unde să o puneți;
• de fiecare dată când atingem articole de garderobă, pliându-le, le înzestrăm cu energia noastră pozitivă.

Pentru ca hainele să fie depozitate pe verticală, acestea trebuie să fie pliate corect. Fiecare articol trebuie să fie rulat într-un dreptunghi mic sau rulat într-o rolă - ca rulourile japoneze. Punem topuri, tricouri, pantaloni scurți, blugi și lenjerie în dreptunghiuri. Rulem șosetele și colanții în rulouri. Puteți învăța cum să pliați lucrurile folosind metoda KonMari folosind desene schematice sau vizionarea videoclipurilor pe YouTube. Numărul de pliuri se calculează după cum urmează: înălțimea dreptunghiului sau rolului de la margine la margine nu trebuie să depășească înălțimea peretelui sertarului sau cutiei de îmbrăcăminte.

După aceasta, aranjam articolele pliate și rulate pe rânduri pe categorii (șosete la șosete, chiloți la chiloți, pulovere la pulovere etc.). Cu acest aspect există două avantaje: în primul rând, puteți găsi cu ușurință ceea ce aveți nevoie pentru că este la vedere, iar în al doilea rând, când scoateți un lucru, restul rămâne în poziția inițială. Când a fost întrebată dacă hainele depozitate în acest fel se încrețesc mult, Marie răspunde că nu se șifonează prea mult. Pliat vertical, se încrețește mult mai puțin decât doar aruncat sau întins în grămada obișnuită.

Marie sfătuiește să nu cumpere scrieri dispozitive speciale pentru depozitare. Vă puteți descurca cu articolele disponibile - separatoare de plastic, cutii de pantofi sau de hârtie, coșuri de plastic.

Agățați lucrurile rămase

Pe lângă plierea hainelor, Marie oferă și sfaturi pentru agățarea hainelor - costume, rochii, bluze, jachete și impermeabile.

Regula principală: trebuie să-l atârnați și după tip - bluze la bluze, pantaloni la pantaloni. Articolele de garderobă mai lungi și mai grele vor fi în stânga, în timp ce articolele mai ușoare și mai scurte vor fi în stânga. partea dreaptă. Va arăta ca și cum lucrurile se ridică vizual de la stânga la dreapta. Marie scrie că articolele de garderobă aranjate în acest fel îți vor umple casa de energie pozitivă și vor oferi lejeritate și confort.

Nu scoatem hainele in afara sezonului

Marie Kondo consideră că nu este nevoie să puneți hainele în afara sezonului pentru depozitare. Dar acest sfat nu este prea potrivit pentru Rusia, mi se pare. Avem prea multă diferență de temperatură între anotimpuri. Iarna este puțin probabil să avem nevoie de pantaloni scurți, iar vara cu siguranță nu vom purta jachetă de puf.

Genți

Sistemul KonMari te ajută cu adevărat să-ți organizezi dulapul, trebuie doar să te decizi să-l pui în practică. Și cel mai important lucru este să readuceți imediat totul la locul său după spălare și călcat. Atunci dulapul tău va fi un exemplu de ordine și minimalism japonez și, cel mai probabil, vei dori să folosești în continuare această metodă.

Metoda KonMari este simplă. Este plin de duh și mod eficientînfrânge dezordinea pentru totdeauna. Începe prin a scăpa de gunoi. Apoi, organizează-ți spațiul - complet, complet, unul câte unul. Dacă adoptați această strategie, nu veți mai reveni niciodată la dezordine.

Deși această abordare contravine înțelepciunii convenționale, oricine implementează pe deplin metoda KonMari a avut succes în menținerea casei ordonate - cu rezultate neașteptate. Punerea în ordine a casei dvs. are un impact pozitiv asupra tuturor celorlalte aspecte ale vieții dvs. - inclusiv munca și familia. După ce mi-am dedicat peste 80% din viața acestui subiect, eu Știu că și curățarea îți poate transforma viața.

Încă mai crezi că sună prea bine pentru a fi adevărat? Dacă ideea ta de a face ordine este să scapi de un articol inutil pe zi sau să-ți aranjezi camera puțin câte puțin, atunci ai dreptate. Este puțin probabil ca acest lucru să aibă un impact grav asupra vieții tale. Cu toate acestea, dacă vă schimbați abordarea, curățarea poate avea un impact cu adevărat incomensurabil. În esență, asta înseamnă să-ți aranjezi casa.

Citesc reviste pentru gospodine de când aveam cinci ani și asta m-a inspirat să devin serios să găsesc modalitatea perfectă de a curăța când aveam cincisprezece ani. Care, la rândul său, a dus la crearea Metodei KonMari (KonMari este pseudonimul meu, alcătuit din prima silabă a numelui și prenumelui meu). Acum am devenit consultant și îmi petrec cea mai mare parte a timpului vizitând case și birouri, dând sfaturi practice persoane cărora curățarea le este dificilă, care curăță, dar suferă de efectul de rebound sau care doresc să curețe, dar nu știu de unde să înceapă.

Când îți faci ordine în casa, îți pui ordine în viață.

Numărul de articole aruncate de clienții mei - de la îmbrăcăminte și lenjerie până la fotografii, pixuri, decupaje de reviste și produse cosmetice de probă - a depășit probabil deja un milion de articole. Aceasta nu este o exagerare. S-a întâmplat să ajut clienții individuali care aruncau două sute de saci de gunoi de 45 de litri o dată.

Ca urmare a cercetării mele în arta organizării și a experienței mele vaste în a ajuta oamenii dezorganizați să devină îngrijitori, există o convingere pe care o pot spune cu absolută certitudine: o reorganizare majoră a căminului aduce o schimbare la fel de semnificativă în stilul de viață și perspectiva. Ea transformă viața. Nu glumesc. Iată doar câteva dintre mărturiile pe care le primesc zilnic de la foști clienți.

„După ce ți-am terminat cursul, mi-am renunțat la slujbă, mi-am început propria afacere și acum fac ceea ce am visat de când eram copil.”

„Cursul tău m-a ajutat să înțeleg ce am nevoie cu adevărat și ce nu am. Așa că am cerut divorțul. Acum mă simt mult mai fericit.”

„Recent am fost contactat de cineva pe care îmi doream să o cunosc de mult timp.”

„Sunt bucuros să spun că, după ce mi-am curățat apartamentul, am reușit să-mi cresc semnificativ vânzările.”

„A existat o înțelegere mult mai mare între mine și soțul meu.”

„Am fost uimit să constat că, aruncând unele lucruri, m-am schimbat în multe feluri.”

„În sfârșit am reușit să slăbesc trei kilograme.”

Clienții mei sunt radiați de fericire, iar rezultatele arată că curățarea le-a schimbat modul în care gândesc și abordează viața. În esență, ea le-a schimbat viitorul. De ce? Un răspuns mai detaliat la această întrebare este dat de-a lungul cărții; dar, pe scurt, punându-și casa în ordine, o persoană își pune ordine în treburile și trecutul. Drept urmare, înțelege destul de clar de ce are nevoie în viață și de ce nu are nevoie, ce ar trebui să facă și ce nu ar trebui.

În prezent, ofer cursuri clienților la domiciliu și proprietarilor de afaceri în birourile lor. Toate acestea sunt lecții private, care se desfășoară unul la unu cu clientul, dar cei interesați nu se termină. Lista mea de așteptare este în prezent de trei luni și primesc întrebări zilnic de la persoane care mi-au fost recomandate de clienții din trecut sau care au auzit despre cursul meu de la altcineva. Călătoresc prin toată Japonia de la un capăt la altul și uneori merg în străinătate. Una dintre prelegerile mele publice pentru gospodine și mame s-a epuizat complet într-o seară. Nu doar s-a întocmit o listă de așteptare în caz de refuz al cursurilor, ci și o listă a celor care pur și simplu doreau să intre pe lista de așteptare. Cu toate acestea, numărul de solicitări repetate la mine este zero. Din perspectiva afacerilor, acest lucru poate părea un defect fatal. Dar dacă lipsa solicitărilor repetate este de fapt secretul eficacității abordării mele?

După cum am spus la început, oamenii care folosesc metoda KonMari nu își mai aglomera niciodată casele sau birourile. Deoarece sunt capabili să mențină ordinea în spațiul lor, nu este nevoie să se întoarcă la clasă. Din când în când iau legătura cu persoane care mi-au terminat cursurile pentru a vedea cum se descurcă. În aproape toate cazurile, casa sau biroul lor este încă în ordine; Nu numai atât, ei continuă să-și îmbunătățească spațiul. Din fotografiile pe care le-au trimis puteți vedea că acum au chiar mai puține lucruri decât aveau când mi-au terminat cursul și că au achiziționat perdele și mobilier noi. Sunt înconjurați doar de lucrurile pe care le iubesc cu adevărat.

De ce acest curs transformă oamenii? Pentru că abordarea mea nu este doar o metodă tehnică. Actul de curățare este o serie de acțiuni simple în care obiectele sunt mutate dintr-un loc în altul. Implică mutarea lucrurilor în locurile în care le aparțin. Se pare că totul este atât de simplu încât chiar și un copil de șase ani ar trebui să poată face asta. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu reușesc să facă față sarcinii. La scurt timp după curățare, spațiul lor revine într-o mizerie haotică. Motivul pentru aceasta nu este lipsa de calificare, ci mai degrabă lipsa de conștientizare și incapacitatea de a curăța eficient. Cu alte cuvinte, rădăcina problemei este în gândire. Succesul depinde în proporție de 90% de atitudinea noastră mentală. Dacă excludem din numărul total de oameni pe cei puțini norocoși pentru care organizarea este un proces firesc, pentru toți ceilalți, dacă nu ne ocupăm de acest aspect în mod deliberat, efectul invers este inevitabil și indiferent câte lucruri ar fi aruncate sau aruncate. cât de inteligent sunt organizate restul.

Deci, cum intri în această mentalitate corectă? Există o singură modalitate de a face acest lucru și, paradoxal, această modalitate este de a dobândi metoda corectă. Amintiți-vă: metoda KonMari pe care o descriu în această carte nu este doar un set de reguli pentru sortare, organizare și stocare. Acesta este un ghid pentru a intra în mentalitatea potrivită pentru a crea ordine și a deveni o persoană ordonată.

" Echipa Kvartblog a decis să descopere de ce această carte a devenit un bestseller global. timp scurtși ce lucruri noi vă poate învăța autorul său, Marie Kondo.

Despre autor: Marie Kondo, în vârstă de 30 de ani, este consultantă de îngrijire din Japonia. Încă din copilărie, am citit reviste de economie casnică în loc să mă joc cu păpușile și am aplicat în practică cunoștințele dobândite. Este eroina unui talk-show de la televiziunea japoneză, lista de așteptare pentru o consultație cu ea este de câteva luni. Numere: Marie a fost inclusă în top 100 de oameni influenți din lume, potrivit Time, iar cartea s-a vândut în peste 3 milioane de exemplare.

Mai întâi vreau să-mi cer scuze. În primul rând, editorului meu șef pentru că am întârziat articolul, deoarece am petrecut săptămâna trecută testând teoria descrisă în carte cu propria mea experiență. În al doilea rând, cititorilor Kvartblog - pentru calitatea fotografiilor: acestea nu sunt ilustrații puse în scenă, acestea sunt povești foto reale ale unor persoane găsite pe Instagram folosind eticheta #konmari.

Ce rost are?

În cartea ei, Marie învață cât de des ar trebui să curățați praful, ce fel de curățător de geamuri să folosiți și cât timp vă va lua să vă curățați bucătăria după o petrecere. Stilul ei de curățare este cu adevărat la scară largă și într-un anumit sens distructiv - pentru obiceiurile și modelele de comportament vechi, învechite din trecut. Rezultatul punerii în ordine a lucrurilor folosind metoda KonMari (din prima silabă a numelui și prenumelui) aproape întotdeauna, conform recenziilor clienților lui Marie, este schimbări serioase în viață.

„Punându-și casa în ordine, o persoană își pune ordine în treburile și trecutul. Ca urmare, el înțelege destul de clar de ce are nevoie în viață și de ce nu are nevoie, ce merită făcut și ce nu merită făcut.”

Marie consideră că următorul secret este principalul secret al succesului în curățare (citat): „Dacă curățați dintr-o singură lovitură, și nu treptat, vă puteți schimba pentru totdeauna gândirea și obiceiurile de viață.” Există o problemă serioasă în a curăța puțin în fiecare zi: acest tip de curățare nu se termină niciodată; curățând câte puțin, câte o zonă, de multe ori oamenii nu văd rezultatele imediate ale muncii lor li se pare că eforturile lor sunt în zadar. În timp ce curățarea globală într-o perioadă limitată de timp oferă un impuls colosal de energie, „repornește” gândirea și duce viața la un nou nivel.

„Curățenia eficientă implică doar două cele mai importante actiuni: scapă de ceea ce nu ai nevoie și stabilește unde să depozitezi ceea ce ai nevoie.”

Fă-o o dată: viața perfectă

Potrivit Mariei, orice curățenie ar trebui să înceapă cu un scop. Întreabă-te: ce vrei să obții când termini? Unde vrei să te întorci de la serviciu seara? Ce visezi să faci după ce treci pragul propriului apartament sau casă? Pictează-ți o imagine vie și vie în mintea ta și apoi întreabă-te: de ce am nevoie de asta? Și așa de mai multe ori la rând. Vei fi surprins, dar răspunsul final la toate acestea „de ce?” va fi: „A fi fericit”. Acesta este cel mai important lucru pe care ne dorim cu toții în viața noastră - să fim fericiți, iar casa noastră curată ne va ajuta să realizăm acest lucru.

Fă două: Aruncă lucrurile inutile

Marie Kondo împarte curățenia în două părți: prima este să arunci tot ce nu aduce bucurie; a doua este să găsești un loc pentru ceea ce a mai rămas. Înțeleg că acest lucru sună foarte categoric: „nu aduce bucurie”, dar, de fapt, această regulă este principala în metoda Konmari. Îți voi explica de ce: de foarte multe ori oamenii se înconjoară cu o mulțime de lucruri, păstrează ceva pentru nimic sau în rezervă și nici măcar nu se gândesc de ce au un sentiment constant de anxietate sau oboseală. Chiar și atunci când își dau seama că dețin prea multe lucruri și decid să scape de ele, aruncarea câte un articol și, în general, concentrarea pe ceea ce trebuie aruncat duce la un stres constant, spune Marie. Trebuie să te concentrezi nu pe ceea ce vrei să arunci, ci pe ceea ce vrei să păstrezi. Acest lucru este important pentru că oamenii care sunt înconjurați de lucrurile pe care le iubesc nu mai suferă de iritații de fundal și se simt mai fericiți. Ideea este să iei fiecare articol în mână: corpul nu te înșală, vei înțelege subconștient chiar din primul moment dacă acest lucru te face fericit sau nu, iar reacția va fi diferită pentru fiecare articol.

„Oricum, ce rost are să faci curățenie? Dacă spațiul nostru și lucrurile conținute în el nu ne oferă fericire, atunci cred că nu are niciun rost în el.”

Categorii

Oamenii nu au tendința de a depozita articole de același tip într-un anumit loc. Din acest motiv, regula „curățare după zonă” nu este suficient de eficientă: hainele, pantofii, articolele de uz casnic pot fi în diferite părți ale casei noastre; de foarte multe ori nu avem idee câte lucruri avem de fapt. În metoda ei, Marie sugerează să lucrezi cu categorii și să o faci în felul următor: colectarea cu mare atenție a obiectelor din aceeași categorie într-un singur loc și tratarea lor. Ordinea categoriilor în acest caz este extrem de importantă: potrivit lui Marie, ar trebui să începeți cu cele mai simple tipuri de lucruri, care sunt ușor de decis dacă să aruncați sau să păstrați, și să treceți treptat la elemente mai semnificative. Ordinea de sortare a lucrurilor folosind metoda Konmari este următoarea: haine, cărți, documente, obiecte diverse (de la CD-uri la alimente), articole sentimentale (cadouri, scrisori, suveniruri din excursii etc.), fotografii.

Luați în considerare o categorie odată, concentrându-vă cât mai mult posibil pe prima impresie despre fiecare articol. Dacă dintr-un motiv oarecare nu poți decide dacă un articol îți aduce bucurie, atunci întreabă-te: „Nu pot să renunț la acest articol din cauza atașamentului față de trecut sau din cauza fricii de viitor?” Marie spune că fiecare obiect din viața noastră prezentă este rezultatul deciziilor pe care le-am luat în trecut. Concentrează-te mereu pe tu adevărat - așa cum ești acum.

Citiți despre cum să depozitați corect ce a mai rămas, ce este depozitarea verticală și de ce curățarea este o adevărată magie.

Fotografii: Instagram, huffingtonpost.com

Metoda Konmari nu este un manual despre cum să curățați corect praful sau să curățați geamurile. Acest instrucțiuni pas cu pas, care vă va permite să puneți lucrurile în ordine nu numai în casă, ci și în viața voastră. Cartea lui Marie Kondo a impresionat oameni din întreaga lume. Cum te poate ajuta unul simplu să aduci ordine în viața și gândurile tale? Vom vorbi despre asta în articolul nostru.

Despre carte și autor

Marie Kondo este o fată de 30 de ani din Japonia care îi ajută pe absolut toată lumea să pună lucrurile în ordine. Vara trecută, ea a lansat o ediție tipărită care a uimit criticii din întreaga lume. În fiecare zi, mulți oameni nu numai că îi citesc cartea, ci și aplică sfaturile date de Marie Kondo asupra lor înșiși. Cartea „Cleaning the Japanese Way” vă va permite să vă înțelegeți viața și gândurile prin curățare simplă. Teoria descrisă în publicație a fost deja testată de peste o mie de oameni. Ei asigură că toate recomandările date funcționează cu adevărat.

Metoda Konmari, care este descrisă pe scurt în articolul nostru, este o modalitate excelentă de a te înțelege. Dacă ești confuz în viața ta, atunci îți recomandăm cu tărie să studiezi imediat teoria japoneză. Datorită ei, cu siguranță vei pune lucrurile în ordine în gândurile tale.

Conceptul general al cărții lui Marie Kondo

După cum am spus mai devreme, metoda Konmari nu este un ghid pentru gospodinele începătoare. Nu vă spune cu ce cârpă este cel mai convenabil să spălați podeaua și cum să ștergeți eficient praful. Teoria, care este descrisă în cartea scriitorului japonez, este la scară largă. Poate distruge obiceiurile de mult stabilite în viața ta. Oamenii care au încercat singuri metoda de curățare Konmari susțin că viața lor s-a schimbat dramatic și irevocabil. Însuși Marie subliniază că punând lucrurile în ordine în casă, o persoană își poate lua rămas bun de la trecut și își poate găsi propriul drum în viață. Asta le învață ea cititorilor cărții ei.

Autorul consideră că principalul lucru este un interval de timp strict. Metoda de curățare Konmari vă va spune cât de important este să curățați lucrurile rapid și eficient. Acest tip de curățare va presupune schimbări mai serioase.

Pe lângă asta aspecte psihologice, mai descrie cartea recomandari practice, care va permite absolut oricui să-și găsească drumul în viață. Metoda Konmari vă va învăța toate elementele de bază În plus, după ce citiți cu atenție cartea, veți învăța cum să scoateți lucrurile din dulap fără a deranja ordinea. În plus, casa ta va rămâne curată cât mai mult timp posibil. Autorul asigură că datorită acestui lucru vei avea mai mult timp, iar armonia va veni în viață.

După cum am spus mai devreme, în articolul nostru vă puteți familiariza cu rezumat teoriile consultantului japonez de curățenie Marie Kondo. Primul lucru cu care trebuie să începeți este împărțirea tuturor lucrurilor în categorii. În aproape fiecare casă, este obișnuit să puneți toate articolele disponibile în funcție de natura utilizării lor. De exemplu, puneți toate hainele pe un raft. Acesta este un obicei demult și absolut inutil. Pentru a restabili ordinea în casă și, ca urmare, în viața însăși, este necesar, în primul rând, să împărțim toate lucrurile în categorii. De exemplu, scoateți toți pantalonii separat de restul îmbrăcămintei. Pentru fiecare categorie, trebuie să alocați un raft separat sau Împărțind toate lucrurile în categorii, vă va fi mult mai ușor să alegeți pe cele care trebuie eliminate. Metoda Konmari este o modalitate excelentă de a ajuta să scapi de articolele plictisitoare.

Cel mai important punct de curățare în japoneză

În cartea sa, Marie Kondo subliniază că metoda ei are cel mai important punct, care este esențial pentru realizarea ordinii în casă și viață. Autorul consideră că cel mai important lucru este un obiectiv clar definit și dorința de a-l atinge. Din păcate, unii cititori au folosit tehnica pentru distracție. Din acest motiv ea nu a avut un impact asupra vieții lor.

Metoda Konmari este o carte care vă va schimba dramatic viața. Cel mai important lucru, conform autorului, este să vă stabiliți un obiectiv și să aveți o mare dorință de a-l atinge. Numai în acest caz va aduce schimbări mari și plăcute în viața ta. În primul rând, trebuie să vă prezentați viata viitoareși din toată inima dorința de a realiza schimbări dramatice. Urmând toate recomandările din carte, te vei simți liber și, cel mai important - om fericit. Dacă vrei să-ți schimbi complet viața, atunci cu siguranță vei iubi metoda de curățare Konmari. Poți găsi înainte și după fotografii în articolul nostru.

A scăpa de lucrurile inutile

Conform teoriei lui Marie Kondo, curățarea poate fi împărțită în două etape. Primul este scaparea, iar al doilea este organizarea spațiului. În articolul nostru puteți găsi informații care vă vor ajuta să aruncați rapid și irevocabil toate obiectele inutile.

Odată ce ți-ai sortat toate lucrurile în categorii, trebuie să-ți dai seama de ce lucruri cu siguranță nu vei mai avea nevoie. Uneori este destul de dificil să luați o astfel de decizie. Ce sfătuiește Marie Kondo în acest sens? Metoda Konmari, în caz de dificultăți în ceea ce privește necesitatea unui articol, sfătuiește să se gândească dacă un anumit articol aduce bucurie și fericire. Dacă nu trezește emoții pozitive, atunci îl puteți arunca în siguranță.

Mulți oameni păstrează unele lucruri în rezervă. Această eroare este extrem de comună. Cele mai multe dintre aceste lucruri nu sunt niciodată folosite și adună praf pe rafturi de ani de zile. Vă recomandăm insistent să scăpați de ele. Puteți fie să le reciclați, fie să le donați celor care au cu adevărat nevoie de ele.

Marie Kondo subliniază că nu trebuie să te superi niciodată. Fiecare dintre noi, conform autorului, ar trebui să fie înconjurat doar de acele lucruri care aduc fericirea. Puțini oameni știu, dar unele elemente care sunt asociate cu momente negative din viață pot provoca oboseală cronică și stres constant. Tocmai din acest motiv vă recomandăm cu tărie, fără ezitare, să ne luăm rămas bun de la toate lucrurile inutile.

Organizarea spațiului. Cum să depozitezi hainele compact?

Metoda Konmari este incredibil de unică. Puteți afla cum să împăturiți corect hainele în articolul nostru.

În fiecare an, locuința fiecărei familii se acumulează număr mare lucruri. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece moda nu stă pe loc și se schimbă în fiecare an. Articolele inutile trebuie eliminate imediat, iar cele rămase trebuie depozitate cât mai compact posibil. După cum am spus mai devreme, toate hainele trebuie mai întâi împărțite în categorii. Cartea scrisă a lui Marie Kondo oferă instrucțiuni clare despre cum să împachetați lucrurile ordonat și compact. Conform teoriei ei, toate hainele vor trebui modelate în dreptunghiuri. Această tehnică de pliere vă va permite să găsiți rapid articolul de care aveți nevoie.

Dacă nu știți cum să vă curățați corect apartamentul, atunci cu siguranță vă va plăcea metoda Konmari. Am indicat deja cum să pliăm lucrurile corect. După ce ați format dreptunghiuri din toate hainele, trebuie să le sortați corect. Puțini oameni știu, dar lucrul bun despre curățenia în japoneză este că, după ce o înveți, vei uita ce mizerie în dulapul tău și viața este pentru totdeauna. Dreptunghiurile formate trebuie așezate pe rânduri în sertare. Marie recomandă să pliați articolele mici de garderobă în jumătate sau să le rulați într-un tub.

Un alt punct important al metodei Konmari este distribuția lucrurilor după culoare. Acest lucru vă va permite să economisiți timp semnificativ. Acum poți uita pentru totdeauna de căutarea de o oră a hainelor necesare.

Se încrețesc hainele atunci când sunt depozitate folosind metoda Konmari?

Am aflat deja în articolul nostru cum să pliăm lucrurile folosind metoda Konmari. Cu toate acestea, fiecare a doua persoană este confuză de tehnica japoneză de curățare. Nu este o coincidență, deoarece mulți oameni își fac griji că după o astfel de depozitare hainele vor părea șifonate. Marie Kondo subliniază că acele lucruri pe care le depozitezi de obicei pe trambuline ar trebui să rămână acolo.

După cum am spus mai devreme, metoda Konmari a fost deja testată de peste o mie de voluntari. Ei notează că, cu această depozitare specială, lucrurile nu se șifonează mai mult decât în ​​cazul depozitării normale. Mai mult, devine mult mai ușor să găsești hainele necesare.

Merită subliniat faptul că metoda Konmari este un sistem unic. Marie Kondo notează că după fiecare spălare este necesar să împăturiți toate hainele strict conform tehnicii. Dacă urmați cu strictețe toate recomandările descrise în carte, ordinea în casa dumneavoastră va fi menținută în fiecare zi. Pentru cei care sunt confuzi în viața lor și nu pot organiza corect spațiul din casă, metoda Konmari va fi un fel de „coină de salvare”. Recenziile celor care l-au încercat deja confirmă acest lucru. Datorită această metodă poți economisi nu numai spațiu în casa ta, ci și timpul tău. Armonia în apartament vă va permite să atingeți mai multe obiective globale. Curățarea simplă îți va oferi posibilitatea de a pune ordine nu numai în gândurile tale, ci și în viața ta.

Cum să curățați corect folosind metoda Konmari?

După cum am spus mai devreme, metoda Konmari este curățarea japoneză. Această tehnică nu te va învăța cum să alegi cu înțelepciune. detergenti sau ștergeți praful cel mai bine. Vă va oferi șansa de a face armonia și ordinea sistematică. Merită să subliniem că metoda Konmari presupune mai multe nuanțe pe care trebuie să le cunoști înainte de a începe curățarea. În primul rând, trebuie să pregătiți trei cutii mari. În fiecare dintre ele vei pune ulterior acele lucruri care trebuie fie date, aruncate, fie returnate la locul lor. Un alt punct important este alocarea timpului potrivit. Marie Kondo recomandă curățarea treptat, alocandu-i o anumită perioadă de timp în fiecare zi. Conform metodei Konmari, trebuie să începeți să puneți lucrurile în ordine de la intrarea în cameră și să vă deplasați numai în sensul acelor de ceasornic. Este important să ne amintim că Marie Kondo nu recomandă „săritul” dintr-un loc în altul. Ea crede că o astfel de curățare nu va fi benefică.

Nu este un secret pentru nimeni că nu tuturor oamenilor le place să curețe lucrurile. Mulți oameni consideră acest proces plictisitor și plictisitor. Pentru astfel de oameni, Marie Kondo a găsit și o cale de ieșire. Dacă nu vă place să faceți ordine și încercați în toate modurile posibile să evitați acest proces, atunci încercați să o faceți cu muzica preferată. Dacă vrei, poți chiar să cânți și să dansezi. Datorită acestui lucru, curățarea nu va părea plictisitoare și monotonă. După cum am spus mai devreme, printre cele trei casete există una pe care trebuie să o umpli cu lucruri care trebuie dăruite. Această categorie include acele articole de care nu mai aveți nevoie, dar este păcat să le aruncați. Dacă ai în dulap haine pentru copii care sunt deja prea mici pentru copilul tău, le poți oferi ulterior prietenilor sau punctelor de colectare specializate. Același principiu trebuie urmat și cu alte articole. Acele lucruri de care nu mai ai nevoie și adună praful pe rafturi pot fi utile altcuiva. Astfel, metoda Konmari vă va permite să vă curățați nu numai casa, ci și sufletul.

Este demn de remarcat faptul că cartea lui Marie Kondo vă oferă și o listă de lucruri care cu siguranță trebuie reciclate. Dacă nu știți cum să curățați corect și ce anume trebuie aruncat, atunci aceste informații vă vor fi cu siguranță utile. Printre acele articole de care trebuie scăpate, Marie Kondo include ziare, broșuri, expirate și vechi. cosmetice, haine și pantofi uzați, cutii și sticle goale, obiecte de decor inutile și articole sparte. În mod surprinzător, fiecare casă are cel puțin o componentă a acestei liste. Vă recomandăm insistent să scăpați de aceste articole. Datorită acestui lucru, armonia va veni în viața ta, iar curățenia sistematică va domni acasă.

Dezavantajele metodei Konmari

Desigur, metoda Konmari a captivat oameni din întreaga lume. În zilele noastre nu este atât de greu să puneți ordinea în casă. Printre cei care vor doar să învețe metoda lui Marie Kondo, sunt mulți îndoielnici. Aproape toată lumea este interesată de întrebarea dacă această tehnică are dezavantaje. Puteți afla în articolul nostru.

Metoda japoneză de curățare are dezavantaje minore. Unii oameni notează că depozitarea lucrurilor conform principiului Mariei Kondo este destul de incomodă. Aceștia subliniază că metoda dată în carte este convenabilă pentru a împături doar lenjeria, dar bluzele și puloverele cad și formează același haos în dulap. Din aceasta putem concluziona că această tehnică nu este potrivită pentru toată lumea. Dacă nu vă place acest tip de depozitare, vă recomandăm să puneți lucrurile pe trambuline. Astfel, dulapul tău va fi ordonat și hainele tale vor fi mereu călcate.

După cum am spus mai devreme, conform metodei KonMari, ar trebui să păstrați doar acele lucruri care vă aduc bucurie. Cu toate acestea, unii oameni au îndoieli cu privire la acest principiu. Mulți oameni nu înțeleg cum, de exemplu, un fier de călcat poate provoca fericire.

încă unul dezavantaj semnificativ este lipsa ilustrațiilor din cartea lui Marie Kondo. Este de remarcat faptul că, în ciuda acestui fapt, metoda Konmari este destul de accesibilă și de înțeles. Fotografii, apropo, le găsiți în articolul nostru. Datorită ilustrațiilor, puteți înțelege cu ușurință nu numai metoda, ci și să vedeți rezultatul în sine.

Nici celor care preferă să facă meșteșuguri și să remodeleze nu le place această tehnică. haine vechi. Ei notează că acele lucruri de care nu au nevoie astăzi se pot transforma, după un timp, în unele noi și iubite. Pentru astfel de persoane, recomandăm să puneți deoparte un sertar separat pentru articolele pe care le pot transforma în continuare. Este important să împăturiți lucrurile folosind metoda Konmari. Datorită acestui fapt, dacă este necesar, puteți găsi cu ușurință articolul dorit. Merită să subliniați că în niciun caz nu trebuie să lăsați o cantitate mare de lucruri. Dacă vrei să-ți transformi casa și viața, atunci încearcă să scapi cât mai mult posibil de obiectele inutile.

Să rezumam

Metoda Konmari este o tehnică care a uimit oameni din toată lumea. După cum am aflat în articolul nostru, are atât avantaje, cât și dezavantaje minore. Putem concluziona că nu va plăcea tuturor. Cu toate acestea, dacă te hotărăști să-l încerci singur, cu siguranță vei observa schimbări pozitive. După cum am spus mai devreme, nu numai că îți vei pune în ordine casa, ci și viața. Cartea lui Marie Kondo are o mulțime de informații valoroase. Din acest motiv, vă recomandăm insistent să găsiți timp liber si citeste-l. O scurtă descriere o puteți găsi în articolul nostru. Chiar dacă tehnica descrisă în carte nu ți se potrivește, probabil vei găsi ceva valoros pentru tine în ediția tipărită.