Una dintre cele mai importante reguli pentru îngrijirea pielii feței este procedurile de apă dimineața și seara (spălare). Pe tot parcursul zilei, praf, bacterii dăunătoare, germeni și toxine sunt depuse pe față. Toate acestea sunt amestecate cu produse cosmetice. Ca urmare - porii complet înfundați ai feței și următoarea inflamație sub formă de acnee. Pentru a minimiza acest risc, spălați-vă fața cu un produs de curățare ușor, cum ar fi un gel sau o spumă. Trebuie să vă ștergeți fața numai cu un prosop curat sau de unică folosință.

Nu este nevoie să vă strângeți cosuri pe față. Este important să știți că fiecare coș stors poate lăsa o cicatrice sau cicatrice. Firește, este imposibil să faci pielea frumoasă și netedă cu astfel de metode.

Este util dimineața și seara să vă ștergeți fața cu un tampon cosmetic de bumbac umezit cu o loțiune specială, selectată pentru tipul de piele adecvat. Dar, în acest caz, puteți recurge la utilizarea remedii populare prin prepararea unui amestec de castravete-lapte. Pentru aceasta, castravetele proaspăt, tăiat în bucăți, se toarnă cu un pahar de lapte cald, după care se infuzează timp de o jumătate de oră, apoi se filtrează. Sucul de castravete este o loțiune naturală care curăță și strânge ușor porii de pe față. Acest produs este potrivit pentru curățarea pielii uscate și normale.

Cu ajutorul diferitelor scrubs, puteți curăța în mod eficient pielea feței de celulele moarte. O astfel de curățare va accelera procesul de regenerare și va face pielea mai fină. Cel mai frecvent demachiant este așa-numitul exfoliant de cafea. Zăpada de cafea se diluează cu o cantitate mică ulei de maslineși masează-l pe față. Durata procedurii este de cinci minute. După aceea, amestecul este spălat și o cremă hidratantă este aplicată pe față. Folosirea unui exfoliant de mai multe ori pe săptămână nu este de dorit.

Pentru frumusețea pielii, trebuie să beți zilnic aproximativ nouă pahare de apă purificată. Cel mai bine este să faceți acest lucru dimineața. Acest lucru va ajuta la menținerea echilibrului de umiditate din celulele pielii, făcându-l atractiv.

Pentru a face pielea feței mai fină și mai catifelată, puteți aplica diverse măști, cum ar fi laptele de banane. Piureul preparat cu aceste ingrediente se aplică uniform pe față și se lasă în această formă timp de o jumătate de oră. O mască făcută din miere și albuș de ou are același efect. În plus față de netezime, o mască cu miere de proteine ​​este, de asemenea, capabilă să uniformizeze culoarea pielii.

Oameni cu ten gras fața pentru a-și atinge netezimea va ajuta la o mască specială de lămâie, struguri și gălbenuș de ou. Sucul de lămâie va curăța și albi pielea, gălbenușul o va hrăni, iar sucul de struguri îl va înmuia. Pentru persoanele cu pielea uscată, o mască de ulei de măsline, lămâie și miere va ajuta la obținerea unui efect neted. Aceste amestecuri sunt păstrate pe față timp de zece minute, după care sunt spălate cu apă rece. Toate măștile de mai sus pot fi realizate de mai multe ori pe săptămână.

Dacă există cicatrici sau cicatrici pe față, puteți încerca să le îndepărtați cu cartofi cruzi tocați mărunt. Pentru această procedură, grâul de cartofi trebuie ținut pe față un sfert de oră, după care trebuie spălat cu apă rece.

Pentru frumusețea pielii, este de asemenea important alimentație corectă persoană. Alimentele ar trebui să fie bogate în vitamine, oligoelemente și antioxidanți. În plus, atunci când aveți grijă de pielea feței, este necesar să recurgeți la anumite exerciții fizice: activitatea musculară constantă ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din corp, saturându-l cu oxigen.

Probabil, mulți au observat că o femeie cu pielea perfectă este împodobită cu o singură lovitură de rimel și un luciu de buze translucid și cu cei cu care este predispusă la educație pete de vârstă, apariția punctelor negre și a vaselor de sânge dilatate, nici măcar nu salvează machiaj perfect ochii și buzele.

Este posibil și necesar să luptăm împotriva acestei nedreptăți a naturii. Deci, cum să-ți faci fața perfectă?

Factori determinanți ai stării tegumentului corpului

Pielea este un organ influențat de sănătatea generală a corpului. Și dacă acest indicator lasă mult de dorit, atunci ar trebui căutat motivul în interiorul corpului.

Dacă observi că arăți mai în vârstă decât colegii tăi, hotărăște-te și fii supus unei examinări cuprinzătoare. Tratați bolile cronice, în special tractul gastro-intestinal.

La urma urmei, nutriția în materie de sănătate a pielii are o mare importanță. Luați o dată pentru totdeauna o decizie de a renunța la produsele de tip fast-food și semifabricate, includeți în dietă numai produse sănătoase și naturale care nu conțin componente chimice.

Și cel mai important, bea multe lichide. La urma urmei, apa este primul lucru de care are nevoie pielea ta pentru hidratare, strălucire și fermitate.

Evitați stresul, expunerea îndelungată la frig, soare și vânt. Dacă aerul dvs. este prea uscat acasă sau la serviciu, cumpărați un umidificator sau pur și simplu puneți recipiente cu apă în jurul camerei. Acest lucru trebuie făcut în timpul perioadei de încălzire.

Renunță la obiceiurile proaste, deoarece fumatul duce la un ten pământesc stabil, care se intensifică doar de-a lungul anilor. Abuzul de băuturi alcoolice, în special cele carbogazoase, este plin de edeme, în special formarea de pungi sub ochi.

Un stil de viață sedentar și lipsa plimbărilor regulate în aerul proaspăt contribuie la ofilirea timpurie și îmbătrânirea pielii, trebuie să vă amintiți acest lucru.

Curățarea feței

Cum îți poți face fața perfect curată? Nu neglijați spălatul de dimineață și nu vă culcați niciodată fără a vă demachia.

Astăzi, în magazine puteți găsi spume de curățare, lapte, creme și geluri pentru fiecare gust și portofel, dar un număr tot mai mare de consumatori preferă să utilizeze produsele de casăși acest lucru nu este surprinzător, deoarece oamenii de știință au dovedit deja că abundența în produse cosmetice produsele petroliere afectează negativ starea pielii.

Vorbim despre parabeni, laurilsulfat de sodiu, uleiuri minerale, propilen glicol, parafină cristalină etc. Dacă nu aveți ocazia să achiziționați produse de curățare de la cosmetologi profesioniști care le realizează singuri, puteți să o faceți singur și să stocați compoziția preparată in frigider.

Puteți utiliza kefir cu conținut scăzut de grăsimi ca produs de curățare. Aplicați puțin din acest produs pe un tampon de bumbac și frecați-vă fața. Repetați procedura de mai multe ori, apoi umeziți discul într-un decoct de plante medicinale. Pentru aceasta, așa cum este imposibil se potrivesc mai bine decoct de flori de mușețel sau infuzie de ceai verde.

Curățare și mată profundă

Cum îți poți face fața perfectă? Asigurați o curățare profundă a porilor de praf și murdărie. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei ale căror pori sunt măriți, iar pielea este predispusă la acnee și acnee. Cel puțin de două ori pe săptămână, fața trebuie curățată cu o curățare sau peeling.

Pentru a face acest lucru, este necesar să îl aburiți astfel încât porii să se deschidă și să aplicați una dintre următoarele formulări cu mișcări de masaj:

• amestecați o lingură de zaț de cafea, ulei semințe de struguriși dragă. Tratează-ți fața și clătește cu apă caldă;
• amestecați împreună o lingură de zahăr, sare de mare fină și castravete proaspăt ras. Utilizați ca de obicei.

Dacă pielea dvs. are un luciu gras, în niciun caz nu trebuie să aplicați produse pe bază de somn și peroxid de hidrogen. Astfel, puteți crește doar secreția de grăsime subcutanată.

Folosiți un covor baza tonală sau o fundație mată, numai că trebuie să aibă protecție SPF.

Acest lucru va ajuta la protejarea tegumentului corpului și la prevenirea producerii secreției de sebum - sebum sub influență razele de soare... Cu toate acestea, atunci când căutați o modalitate de a crea tenul perfect, trebuie să ne amintim că folosind mai mulți agenți de covor în același timp, puteți obține efectul opus.

Combaterea inflamației și a petelor de vârstă

Apariția petelor de vârstă este întotdeauna o pacoste pentru o femeie. Pentru a le masca, aveți nevoie de produse cosmetice speciale, de exemplu, o cremă cu extract de soia sau o concentrație mare de retinol. Cu manifestări puternice de pigmentare, o cremă cu hidrochinonă este capabilă să facă față.

În același timp, puteți încerca să remediați problema cu ajutorul medicinei tradiționale:

• pregătiți o infuzie de celidină și ștergeți zonele cu pigmentare cu ea: preparați 1 linguriță. ierburi 1 cană de apă clocotită, se răcește, se strecoară și se utilizează conform instrucțiunilor;
• are același efect suc de lămâie, care poate fi inclus în mod activ în compoziția diferitelor măști, sau puteți pregăti o soluție pe bază de apă și suc într-un raport de 1:10 și ștergeți cu el zonele afectate.

Este enervant și neplăcut să te trezești dimineața și să vezi un cos purulent roșu pe frunte sau bărbie, care a apărut atât de deplasat înainte de prima întâlnire sau de un interviu important. În acest caz, masca cu gri va ajuta:

• în ¼ h. l. adăugați apă în vârful unui cuțit, amestecați și aplicați pe zona cu probleme. Dacă aveți mai mult timp în stoc, puteți pregăti următoarea compoziție: adăugați 1 lingură în aceleași proporții de apă și sulf. l. caolin, 5 picături de ulei din semințe de struguri și 2 picături ulei esențial bergamot sau rozmarin. Amestecă totul, tratează pielea feței cu compoziția și după un sfert de oră clătește cu apă caldă. Acest produs curăță perfect, strânge porii și luminează pielea.

În caz de inflamație, este indicată utilizarea unei creme cu 2,5% peroxid de benzoil.

Și puteți pregăti, de asemenea, următoarea compoziție:

• bate albusul unui ou pana se formeaza spuma, adauga 3-4 picaturi de ulei esential arbore de ceai, și apoi, fără a înceta să amestecați, adăugați puțin amidon. Rezultatul ar trebui să fie consistența smântânii groase. Aplicați compoziția pe față timp de un sfert de oră, apoi clătiți cu apă caldă. Cursul tratamentului este de 10 măști cu pauze de 2 sau 3 zile. Dacă este necesar, repetați cursul după 3 luni.

Eliminați pungile de sub ochi

Dacă, după o noapte furtunoasă, trebuie să te trezești devreme și să te pregătești pentru o întâlnire importantă și nu știi cum să faci machiajul perfect pentru față care nu ar da oboseală, vânătăi și genți sub ochi, va trebui să incearca putin.

Mai întâi, spălați-vă fața, aplicați o cremă pentru zona din jurul ochilor, apoi un anticearcan lichid pe colțul interior al ochiului și amestecați-l de-a lungul liniei genelor pleoapei inferioare cu mișcări ușoare de bătaie. În acest caz, culoarea corectorului ar trebui să fie una nuanta mai deschisa piele.

Instrucțiuni

Îngrijirea, în primul rând, ar trebui să fie zilnică. Găsiți produsele de înfrumusețare potrivite tipului dvs. Asigurați-vă că vă curățați fața. Exfoliați o dată sau de două ori pe săptămână și răsfățați-vă fața cu măști hrănitoare.

Utilizați creme de protecție solară atunci când faceți plajă, deoarece soarele se deshidratează piele, care duce la imbatranire prematura... În plus, bronzul irepresibil se poate termina. arsuri solare care se va transforma în curând în pete de vârstă, de care va fi foarte greu de scăpat.

Hidratează-ți fața și corpul. Utilizare apa calda pentru spălare, creme ușoare noaptea și hrănitoare în timpul zilei. După curățare, hidratează-ți pielea cu loțiuni și tonere și vei ști cum să obții o piele netedă.

Începeți să luptați împotriva celulitei - piele netedă și incompatibilă. Folosiți nu numai creme care ajută vizual la problemele și „coaja de portocală”, ci și începeți să eliminați cauza - mergeți la sport, respectați o dietă, acest lucru va avea și un efect pozitiv asupra pielii feței. Folosind toate produsele în combinație, veți obține o piele netedă și sănătoasă.

Videoclipuri similare

Notă

Nu folosiți în exces produsele exfoliante - acestea usucă pielea, nu le folosiți de cel mult 2 ori pe săptămână.

Sfaturi utile

Aplicați măști nutritive și de curățare pe față pentru a vă normaliza tenul și starea pielii.

Articol asociat

Surse:

• piele netedă

Pielea netedă și uniformă va face orice femeie frumoasă. De multe ori, pentru a realiza acest lucru, multe dintre sexele frumoase cheltuiesc un numar mare de timp și bani. Măștile, gelurile, exfoliantele, cremele de față se află în punga cosmetică a fiecărei fete. dar secret principalîngrijirea pielii este că ar trebui să fie sistematică. Ajută perfect la netezirea pielii feței măști naturale... Acestea nu trebuie făcute mai mult de două sau trei ori pe săptămână.

Vei avea nevoie

• Determinați tipul de piele.

Instrucțiuni

Asigurați-vă că vă curățați fața înainte de a aplica masca. Gelul de curățare sau laptele este perfect pentru aceasta. Veți obține mai mult efect dacă aplicați masca pe pielea aburită.

Pounded sau struguri amestecați cu boabe de cafea măcinate sunt perfecte ca un exfoliant.

După curățare, puteți începe să pregătiți masca. Este mai bine să nu pregătiți măști pentru utilizare ulterioară. Mâncarea din care sunt făcute poate merge rău.

Aplicați măști de față cel puțin o dată pe săptămână, deoarece acestea îmbunătățesc tonusul pielii și oferă nutrienți esențiali.

Pentru pielea din jurul ochilor, utilizați numai produse special formulate.

Articol asociat

Surse:

• fă-te perfect

Videoclipuri similare

Notă

În niciun caz nu trebuie să stoarceți singur coșuri mici și, de asemenea, nu încercați să scăpați de mână de acnee. Acest lucru va duce doar la apariția de noi defecte pe piele. În plus, în timp, puteți forma cicatrici, de care va fi foarte greu să scăpați în viitor.

Sfaturi utile

Încercați să vizitați o cosmeticiană o dată pe lună. Vă va ajuta să vă mențineți pielea în starea potrivită, să scăpați de impurități, să o tonifiați și să vă spună cum să scăpați de multe dintre problemele care apar cu pielea feței. În plus, nu folosiți în exces alimentele grase și condimentate și nu mâncați multă ciocolată. Toate acestea sunt foarte dăunătoare pentru fața ta, provoacă acnee și alte boli de piele.

Articol asociat

Pielea frumoasă, netedă și limpede atrage atenția și servește drept indicator al sănătății. Dacă o femeie crede că starea feței ei este impecabilă, atunci se simte mult mai încrezătoare. Pentru a obține o piele perfectă, trebuie să o îngrijești în permanență și să o faci bine.

Instrucțiuni

Nu vă spălați fața cu apă de la robinet. Conține multe impurități care nu sunt bune pentru pielea ta. Sărurile conținute în apă, rămânând pe față după procedura de apă usuca pielea. Mai bine să folosiți apă termală sau apă filtrată.

Alegeți produse cosmetice în funcție de tipul de piele. Cu o selecție greșită, nu veți evita iritarea. Încercați să cumpărați acele produse care conțin retinol.

Alegeți exfoliantele care conțin substanțe abrazive sintetice. Marginile lor sunt netezite și, atunci când sunt utilizate, nu rănesc pielea. Pentru pielea uscată, utilizați scruburi cu particule fine. Pentru exfoliantele uleioase și mixte care conțin acid salicilic sau acid glicolic.

Dacă fumezi, renunță la obicei. Cel puțin pentru a face pielea feței frumoasă. Fumatul dă pielii o nuanță și nu arată foarte plăcut din punct de vedere estetic. Nu vă lăsați lăsați la soare sau vizitând un solar. Folosiți protecție solară. Dacă suferiți în permanență de acnee, reduceți cantitatea de zahăr pe care o consumați. Tot ce mănânci se reflectă pe fața ta. Iar excesul de zahăr din organism creează condiții favorabile reproducerii bacteriilor.

Curățați-vă pielea cel puțin de două ori pe zi. Hrănește-l și hidratează-l zilnic. Redă pielii un aspect sănătos și o culoare plăcută și plimbări frecvente în aer curat. De îndată ce te trezești, șterge-ți fața cu o bucată de gheață pentru a ajuta la strângerea porilor.

Asigurați-vă că faceți măști o dată pe săptămână. Puteți folosi gata făcute, cumpărate în magazine de cosmetice sau puteți folosi folk. Pentru pielea uscată, folosiți fructe amestecate cu miere, smântână, smântână ca parte a măștilor. Pentru tenul gras, măștile și proteinele bătute sunt mai bune. Când aplicați pe piele, nu uitați că aproape toate măștile pregătite cu propriile mâini sunt recomandate să fie ținute pe față cel puțin 20 de minute.

Articol asociat

Surse:

• piele frumoasă a feței

Orice femeie se străduiește să arate excelent și sexy, cheltuind mult timp, efort și bani pe aspectul ei. Cu toate acestea, nu toată lumea se poate lăuda cu o piele netedă, care este adesea cauzată de apariția bruscă de coșuri sau riduri pe față.

Instrucțiuni

Chiar dacă pielea dvs. nu este predispusă la erupții ocazionale sau descuamări, totuși începe să pară plictisitoare în timp. Pentru a obține culoarea și netezimea perfectă a pielii, este necesar să efectuați proceduri regulate de curățare. Folosiți exfoliatori corporali și exfoliatori. Astfel de produse îndepărtează celulele moarte de pe suprafața pielii, reînnoind astfel stratul său superior și, de asemenea, îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturile pielii, ceea ce conferă pielii o nuanță sănătoasă roz. Puteți folosi scrubs în combinație cu băi de aburi sau comprese concepute pentru a extinde și curăța porii. După astfel de evenimente, aplicați mai departe piele hidratant.

Amintiți-vă că pielea grasă are nevoie de exfoliere de două ori pe săptămână. Pentru alte tipuri, o dată la șapte zile va fi suficient. Dacă pielea este crăpată, inflamată sau acoperită de acnee, este mai bine să amânați astfel de activități pentru o vreme.

Vizitați un salon de înfrumusețare. Cele mai frecvente proceduri în lupta împotriva pielii denivelate sunt considerate a fi peelingul feței și al corpului. Acestea sunt clasificate în mecanică, chimică, laser și vid. Alegerea lor depinde de natura problemei, de criteriul de vârstă al femeii și de capacitățile financiare. Eliminați pliurile frontale, glabelare, nazolabiale folosind injecții cu Botox, materiale plastice de contur, dermabraziune și alte metode cosmetice. De obicei, pentru o atmosferă lină, revitalizată și piele strânsă este necesar să urmați un curs de proceduri similare.

O alternativă eficientă la scrubs este o mănușă de masaj sau un prosop de lufă. Spumă-l cu gel de duș sau alte mijloace, masează umed pieleși apoi clătiți spuma cu apă curată. Principalul lucru aici este să nu exagerați. Nu frecați piele prea mult pentru a nu-l deteriora. După utilizare, clătiți bine prosopul și lăsați-l să se usuce.

Utilizați sare de mare în timpul tratamentelor cu apă. Luați un mic vârf de produs și, în picioare la duș, frecați-l piele... Se amestecă sarea de mare cu măsline sau alt ulei de corp și se lasă o perioadă de timp pe piele până când sărurile se dizolvă. Apoi masează pieleși clătiți scrubul cu apă.

Celulele moarte sunt exfoliate mai eficient cu perii speciale pentru corp. Este mai bine să le frecați uscate pieleînainte de a face o baie sau un duș. Le puteți folosi și în apă, spumând cu gel sau săpun.

Pielea va deveni mai netedă mult mai repede dacă frecați ulei de corp în ea înainte de tratarea apei. După aceea, puteți merge la oricare dintre metodele de exfoliere de mai sus.

Videoclipuri similare

Notă

În lupta împotriva pielii inegale, ar trebui luate în considerare unele nuanțe. Când aplicați scrubs, concentrați-vă în principal pe zonele cu probleme ale corpului (brațele superioare, coapsele, fesele, tocurile și coatele). Zonele precum suprafețele interioare ale brațelor și coapselor și abdomenul trebuie manipulate cu o îngrijire extremă. Masați produsele cosmetice cu mișcări largi spre inimă.

Pielea tuturor nu este perfectă. Unele femei trebuie să muncească din greu pentru a-și face pielea. fețe mai sanatos. Frumusețea necesită sacrificiu, astfel încât fetele folosesc în mod activ diverse preparate cosmetice, realizări științifice, remedii populare și, bineînțeles, cosmetice decorative... Cum se face Culoare fețe perfect?

Instrucțiuni

Pământesc Culoare fețe problema multora. Primul motiv pentru apariția unui nesănătos cenușiu Culoareși acesta este fumatul și un stil de viață inactiv, lipsa de oxigen. Prin urmare, dacă vrei să te schimbi în bine, trebuie să mergi mai mult, să mergi și, bineînțeles, să renunți la nicotină. În plus, trebuie să te odihnești mai mult, să organizezi un somn calm și plin.

Există tratamente speciale care se îmbunătățesc Culoare fețe... Cea mai populară dintre acestea este crioterapia, adică terapia cu răceală. Esența acestei proceduri este că un preparat homeopat este injectat sub piele în răcit... Acest lucru face ca celulele să fie mult mai rapide, pielea capătă un aspect mai sănătos. Spălarea cu gheață poate fi utilizată împreună cu crioterapia. Masați-vă pielea cu o bucată mică de gheață în fiecare dimineață sau scufundați-vă fața într-un recipient cu apă cu gheață pentru câteva secunde. Această metodă este utilizată în mod activ de dansatorii cluburilor de noapte, care trebuie doar să arate bine, dar din cauza lipsei de somn, acest lucru nu este întotdeauna posibil.

Dacă ale tale Culoare fețe departe de ideal, asigurați-vă că folosiți creme și loțiuni. Cosmeticele trebuie selectate cu atenție, desigur, este mai bine să le acordați preferință celor mai mulți remedii naturale... Folosiți, de asemenea, propriile măști. Luați niște suc de aloe și amestecați cu gălbenușul de pui, amestecați și aplicați pe față, așteptați până se usucă și clătiți cu apă caldă. Măștile pe bază de morcovi sunt, de asemenea, foarte eficiente. Se amestecă morcovul ras cu albus de ou, adăugați puțin amidon, amestecați totul bine, aplicați pe față timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă la o temperatură confortabilă.

Dacă obișnuiești să nu-ți refuzi nimic, masează-te fețe, Tratamente SPA și acupunctură pentru dumneavoastră. O altă mască foarte populară pentru îmbunătățire Culoare A fețe printre populația bogată - aceasta este o mască de icre negre. Este destul de eficient, pielea după o astfel de mască nu numai că capătă perfect Culoare, dar și ridurile fine sunt netezite.

Și, desigur, folosiți machiajul. Fondul de ten te va ajuta să ascunzi imperfecțiunile și să oferi pielii tale un aspect mai sănătos.

Articol asociat

Este fundamental greșit să începi să ai grijă de pielea tânără după 30 de ani. Este necesar să îi monitorizați starea de la o vârstă fragedă, pentru a nu vă angaja în eliminarea ridurilor premature, ci pur și simplu pentru a menține fața în stare excelentă cât mai mult timp posibil. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmați câteva reguli imuabile.

Instrucțiuni

Purificarea Fără acest pas principal este imposibilă îngrijire bunăîn spatele pielii. Ridica remediu potrivitși de două ori pe zi, dimineața și seara, folosiți-l pentru a vă reîmprospăta fețeși îndepărtarea gâtului și a machiajului. Vă rugăm să rețineți că o loțiune specială trebuie aplicată pe pielea din jurul ochilor.

Hidratare După curățarea pielii, aceasta trebuie hidratată cu un tonic. Oricare dintre ele pătrunde bine în pori și menține elasticitatea. fețeși gât. Alegeți și o loțiune tonifiantă în funcție de tipul de piele. Pentru uleiuri, produsele cu un conținut ridicat de alcool sunt potrivite, cele uscate sunt tratate cel mai bine cu loțiuni pe bază de plante etc. După aceea, puteți aplica crema - noapte sau zi, în funcție de ora din zi.

Peeling Trebuie făcut cel puțin o dată la trei săptămâni. În această perioadă celulele pielii sunt reînnoite, dar ele însele se vor dezlipi treptat. Prin urmare, epiteliul mort trebuie îndepărtat pentru a menține fața netedă și strălucitoare. Pentru fețe sunt potrivite exfoliantele cu particule abrazive fine.

Masaj Pentru a-l efectua, nu este deloc necesar să mergi la un salon de înfrumusețare și să plătești bani mari specialiștilor. În tinerețe, vor exista suficiente proceduri pe care oricine le poate face singur. Cel mai bine este să masați fața și gâtul seara, după aplicare crema hranitoare... Doar atingeți și atingeți piele de jos în sus și spre părțile laterale ale centrului. Astfel, veți întări metabolismul, veți crește tonusul țesuturilor și veți îmbunătăți fluxul sanguin. Și ridurile vor apărea mult mai târziu.

Nutriție Pielea trebuie hrănită nu numai din exterior, ci și din interior. Consumați fructe și legume, cereale integrale, vitaminele A și E. Toate acestea vă vor ajuta să vă păstrați fața tânără.

Protecție Unul dintre principalii dușmani ai pielii este lumina ultravioletă. Prin urmare, nu abuzați de expunerea la soare. Și dacă îți place să faci plajă, măcar protejează-ți fața - folosește protecție solară, poartă pălării cu bor larg. Acest lucru va întârzia apariția ridurilor și a petelor de vârstă.

Fumatul Acest obicei prost va trebui abandonat dacă doriți ca fața dvs. să rămână tânără mai mult timp. Nicotina reduce producția de colagen și elastină în piele. Și acest lucru duce la îmbătrânirea timpurie. Așa că alegeți - fie tinerețe, fie plăcere dubioasă.

Dacă ești cu primii ani urmați toate recomandările date mai sus, nu va trebui să recurgeți la injecții deja la 30 de ani acid hialuronic sau botox, iar la 40 de ani mergeți la un lift de operare.

Articol asociat

Fiecare femeie care a avut vreodată probleme cu vergeturile știe cât de dificil poate fi să scapi de ele. Chiar și cremele și exercițiile scumpe pot eșua dacă sunt utilizate incorect. Este imposibil să scapi de această mică problemă dacă nu o abordezi în mod cuprinzător. Întregul parcurs este format din șase puncte obligatorii care vă vor ajuta să scăpați de vergeturile tinere și să vă îmbrăcați un costum de baie fără ezitare.

1) În primul rând, uitați-vă în frigider. O nutriție echilibrată adecvată este fundamentală pentru lupta pentru o piele perfectă. Pentru a scăpa de vergeturi, trebuie să vă asigurați că dieta dvs. este bogată în acizi grași și alimente care conțin potasiu. De exemplu, o cantitate mare de potasiu se găsește în caisele uscate, bananele și stafidele, iar acizii grași se găsesc în uleiul vegetal, nucile și peștele din familia sturionilor. Când sunteți sigur că aveți suficienți micronutrienți și vitamine în dieta dvs., treceți la pasul numărul doi.

2) Sport. În plus față de alimentația adecvată, este necesară o sarcină obligatorie asupra mușchilor. A doua regulă este menținerea țesuturilor într-o formă bună. Pentru a vă menține starea de spirit mereu înălțată, iar vergeturile nu vă deranjează niciodată, dedicați cel puțin 30 de minute pe zi sportului. Înscrieți-vă pentru yoga sau înot, mergeți la jogging în parc sau alegeți orice program de fitness - nu contează - puneți-vă în mișcare!

3) Uită-te la arsenal produse cosmetice... Exista proceduri de salon care vă ajută să scăpați de vergeturi, dar există unele pe care le puteți face acasă. Primul element în îngrijirea pielii va fi hidratarea. Treceți ochii peste rafturile cremelor cu vergeturi și alegeți una de utilizat. Cremele sau gelurile pentru vergeturi au multe efecte benefice: cresc elasticitatea pielii, favorizează producția de colagen; înmoaie și hidratează pielea, accelerează diviziunea celulară.

4) Cafea. Pentru ca cafeaua să facă față striurilor, nu trebuie băută, ci frecată în piele. Pentru un exfoliant de cafea opțiune ideală cafeaua va fi măcinată grosolan, nu fiartă și în niciun caz solubilă. Destul de cinci minute pe zi de masaj cu un astfel de exfoliant de casă. De ce tocmai cafeaua? Principalul său avantaj este că rareori provoacă reacții alergice. Acest masaj funcționează prin exfoliere și tonifiere a pielii. Dacă dintr-un anumit motiv nu doriți să utilizați un astfel de scrub, puteți face altele, de exemplu, cu sare de mareși miere, deși acest lucru nu va fi la fel de eficient ca prima rețetă.

Există mult mai multe opțiuni, eficiente și amatoare, dar oricare dintre opțiunile pe care le alegeți, principalul lucru în această chestiune este dorința și consistența. Și amintiți-vă că lupta împotriva vergeturilor este un proces lung care necesită dorință și timp.

Videoclipuri similare

Starea perfectă a pielii subliniază tinerețea și frumusețea unei femei. Piele curată indică sănătatea și absența bolilor organelor interne, precum și atitudinea atentă a unei persoane față de sine.

Instrucțiuni

Starea pielii depinde în mare măsură de starea generală a corpului. Consumați mai multe legume, legume și fructe, precum și alimente bogate în vitaminele E și A. Reduceți aportul de alimente grase prăjite, carne, alimente dulci și amidon, alimente bogate în aditivi alimentari, culori și arome. Petreceți zile de post de câteva ori pe lună. Nu mai bei și nu fumezi. Amintiți-vă că pielea unui fumător îmbătrânește de 2 ori mai repede decât un nefumător. Bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. Îndepărtează substanțele nocive prin piele și o hidratează din interior.

Evitați stresul și rămâneți adormit. Starea generală de rău se va simți întotdeauna cu cearcăne sub ochi, umflături și acnee. Schimbați periodic pernele și fețele de pernă. Acestea acumulează alergeni și impurități, ceea ce poate duce la o stare deplorabilă a pielii. Petreceți mai mult timp în aer liber și evitați aparatele de aer condiționat. Aerul care trece prin ele usucă foarte mult pielea. Atingeți-vă fața cu mâinile cât mai puțin posibil. Cele mai multe inflamații și roșeață de pe pielea feței apar din cauza igienei precare și a contactului constant cu mâinile murdare.

Cunoașteți măsura în vizitarea unui solar și bronzare la soare. Expunerea directă la lumina soarelui duce la îmbătrânirea prematură a pielii și poate provoca boli grave. Pentru a crește protecția împotriva acestora, utilizați produse cu un filtru SPF care sunt potrivite pentru tipul dvs. de piele.

Îngrijirea pielii trebuie să includă curățare, tratamente pentru zonele cu probleme, hidratare și nutriție. Pentru a vă curăța pielea, utilizați produse care sunt strict adecvate tipului și stării sale. Poate fi geluri, lapte, spumă, mousse. După o curățare amănunțită, folosiți un scrub o dată sau de două ori pe săptămână. Îndepărtează particulele keratinizate de pe piele, o netezește și o curăță, pregătind-o pentru alte proceduri. Scrubul ar trebui să fie, de asemenea, adecvat pentru tipul de piele, dar nu ar trebui să fie utilizat pe zone de inflamație și acnee.

După utilizarea scrubului, aplicați o mască pe piele pentru a obține rezultatul dorit. Fii atent la măștile din ingrediente naturale pe care le poți face singur. Ele nu sunt mai rele decât cele cumpărate pentru a face față sarcinilor atribuite. Finalizați tratamentul cu o spălare de contrast, care va crește circulația sângelui și va reîmprospăta pielea feței. Va fi util să-l ștergeți cu cuburi de gheață cu infuzie de mușețel sau salvie.

Încearcă să renunți la mult machiaj. Nu folosiți fond de ten. Înfundă porii și previne respirația pielii, ceea ce poate duce la inflamație și acnee. De asemenea, este mai bine să refuzați pulberea. Dacă acest lucru nu este posibil, utilizați o pulbere minerală cu cele mai fine particule ușoare care nu poluează pielea. Spălați întotdeauna machiajul noaptea. Folosiți cremă de noapte și de zi și cremă pentru ochi dacă pielea dvs. are nevoie de ea.

Tenul perfect în cinci minute este o reală realizare pentru cosmetologia modernă. Stăpânește tehnica de creare a acesteia și toți oamenii cu admirație se vor întoarce după tine când vei ieși pe ușa casei tale. În fiecare an, crearea unui astfel de machiaj necesită din ce în ce mai puțin efort. Este important doar să alegeți un produs ideal pentru pielea dvs., de înaltă calitate.

Aceste produse conțin adesea formule inovatoare de substanțe și au capacități speciale pentru mascarea zonelor cu probleme. Nu zgâriați niciodată la produse cosmetice pentru față, pentru că, altfel, puteți experimenta mai multe probleme cu pielea decât înainte de a fi aplicată.

Primul pas. Aplicați un strat subțire de fond de ten pe toată fața. Dacă aveți pori mari, cumpărați o cremă specială care îi strânge în timp ce este baza perfectă pentru machiajul impecabil. Aplicarea unui fond de ten este un pas obligatoriu, acest instrument nu numai că ascunde imperfecțiunile pielii, dar împiedică și uleiurile subcutanate naturale și transpirația să vă strice machiajul de zi.

Pasul doi. Pentru roșeață, cercuri negre sub ochi, vene de păianjen, folosiți corector. Cel mai bine este să-l aplicați cu o perie plată, rigidă. Folosind vârful degetelor, întindeți corectorul până se amestecă cu tonul pielii. Căldura degetelor vă va ajuta să obțineți cel mai bun rezultat.

Pasul trei. Folosiți un ruj liber cu particule reflectorizante deasupra corectorului și a fondului de ten. Ar trebui aplicat cu un burete, o perie specială sau vârfurile degetelor. Cel mai bine este să folosiți o mișcare descendentă, în special în jurul buzelor. După fond de ten, pudra se va contopi într-o singură culoare, puteți elimina rămășițele substanței friabile cu o perie specială.

Pielea facială îngrijită nu este doar un indicator al sănătății sănătoase a unei persoane, ci și o componentă estetică a acesteia. aspect... Există diverse produse și proceduri pentru curățarea și netezirea pielii feței: coji, măști, loțiuni etc.

Una dintre cele mai importante reguli pentru îngrijirea pielii feței este procedurile de apă dimineața și seara (spălare). Pe tot parcursul zilei, praf, bacterii dăunătoare, germeni și toxine sunt depuse pe față. Toate acestea sunt amestecate cu produse cosmetice. Ca urmare - porii complet înfundați ai feței și următoarea inflamație sub formă de acnee. Pentru a minimiza acest risc, spălați-vă fața cu un produs de curățare ușor, cum ar fi un gel sau o spumă. Trebuie să vă ștergeți fața numai cu un prosop curat sau de unică folosință.

Nu este nevoie să vă strângeți cosuri pe față. Este important să știți că fiecare coș stors poate lăsa o cicatrice sau cicatrice. Firește, este imposibil să faci pielea frumoasă și netedă cu astfel de metode.

Este util dimineața și seara să vă ștergeți fața cu un tampon cosmetic de bumbac umezit cu o loțiune specială, selectată pentru tipul de piele adecvat. Dar, în acest caz, puteți recurge la utilizarea de remedii populare, pregătind un amestec de castravete-lapte. Pentru aceasta, castravetele proaspăt, tăiat în bucăți, se toarnă cu un pahar de lapte cald, după care se infuzează timp de o jumătate de oră, apoi se filtrează. Sucul de castravete este o loțiune naturală care curăță și strânge ușor porii de pe față. Acest produs este potrivit pentru curățarea pielii uscate și normale.

Cu ajutorul diferitelor scrubs, puteți curăța în mod eficient pielea feței de celulele moarte. O astfel de curățare va accelera procesul de regenerare și va face pielea mai fină. Cel mai frecvent demachiant este așa-numitul exfoliant de cafea. Zăpada de cafea se diluează cu o cantitate mică de ulei de măsline și se masează pe față. Durata procedurii este de cinci minute. După aceea, amestecul este spălat și o cremă hidratantă este aplicată pe față. Folosirea unui exfoliant de mai multe ori pe săptămână nu este de dorit.

Pentru frumusețea pielii, trebuie să beți zilnic aproximativ nouă pahare de apă purificată. Cel mai bine este să faceți acest lucru dimineața. Acest lucru va ajuta la menținerea echilibrului de umiditate din celulele pielii, făcându-l atractiv.

Pentru a face pielea feței mai fină și mai catifelată, puteți aplica diverse măști, cum ar fi laptele de banane. Piureul preparat cu aceste ingrediente se aplică uniform pe față și se lasă în această formă timp de o jumătate de oră. O mască făcută din miere și albuș de ou are același efect. În plus față de netezime, o mască cu miere de proteine ​​este, de asemenea, capabilă să uniformizeze culoarea pielii.

Pentru persoanele cu pielea grasă, o mască specială din lămâie, struguri și gălbenuș de ou va ajuta la atingerea netezii sale. Sucul de lămâie va curăța și albi pielea, gălbenușul o va hrăni, iar sucul de struguri îl va înmuia. Pentru persoanele cu pielea uscată, o mască de ulei de măsline, lămâie și miere va ajuta la obținerea unui efect neted. Aceste amestecuri sunt păstrate pe față timp de zece minute, după care sunt spălate cu apă rece. Toate măștile de mai sus pot fi realizate de mai multe ori pe săptămână.

Dacă există cicatrici sau cicatrici pe față, puteți încerca să le îndepărtați cu cartofi cruzi tocați mărunt. Pentru această procedură, grâul de cartofi trebuie ținut pe față un sfert de oră, după care trebuie spălat cu apă rece.

Pentru frumusețea pielii, o nutriție adecvată a omului este, de asemenea, importantă. Alimentele ar trebui să fie bogate în vitamine, oligoelemente și antioxidanți. În plus, atunci când aveți grijă de pielea feței, este necesar să recurgeți la anumite exerciții fizice: activitatea musculară constantă ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din corp, saturându-l cu oxigen.

Sfat 18: Cum să-ți faci fața perfectă acasă

Piele perfectă fețele sunt visul multor femei. Cu toate acestea, pentru a obține rezultate uimitoare, nu este necesar să petreceți mult timp în saloanele de înfrumusețare. La îngrijire corespunzătoareîți poți face pielea perfectă acasă.

Posibile cauze ale acneei:

Modificări hormonale (pubertate, consecințele terapiei hormonale, utilizarea contraceptivelor), întreruperea proceselor din activitatea glandelor producătoare de hormoni etc .;

Neglijarea produselor de igienă personală, utilizarea excesivă a produselor cosmetice;

Disbioză intestinală;

Terapia medicamentoasă, funcționarea necorespunzătoare a tractului gastro-intestinal și a sistemului reproductiv, infecții streptococice sau stafilococice și alte boli;

Dieta necorespunzătoare, mese neregulate, utilizarea alimentelor de calitate slabă în alimente;

Reactii alergice;

Nu imagine sănătoasă viața (alcoolismul, fumatul de tutun, dependența de droguri);

Expunerea la factori externi precum: murdărie, praf de stradă, substanțe chimice, radiații ultraviolete.

Alimentația corectă joacă un rol important în lupta împotriva acneei. Nu este recomandat să mâncați: condimente prăjite, grase, fierbinți, afumate, cofetărie, garnituri bogate în carbohidrați, alcool. Alimente sănătoase: carne de pasăre, carne slabă, ierburi, garnituri de legume, ceai verde, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt cu conținut scăzut de calorii, sucuri naturale. De asemenea, în timpul unei exacerbări a unei boli cronice, pentru a reduce impactul negativ al produselor de calitate slabă asupra organismului, se recomandă administrarea de enterosorbanți precum carbon activ, Filtrum-STI etc. porii pielii.

Respectând o singură dietă, nu va fi posibil să se facă față instantaneu problemei acneei, dar cu o dietă potrivită, riscul apariției lor este redus de mai multe ori.

Cum să scapi de acnee rapid acasă:

Miere și unt

Veți avea nevoie de o linguriță de miere și 3-4 picături de ulei de arbore de ceai. Masca trebuie aplicată în sens punctual. Produsul trebuie îndepărtat cu un tampon de bumbac la aproximativ 25-30 de minute după aplicare pe piele. Zona inflamată ar trebui să scadă în dimensiune și să se lumineze vizibil.

Miere și aspirină

Aspirina trebuie zdrobită și diluată în jumătate de linguriță de apă fiartă caldă, după care trebuie adăugată miere la masa obositoare rezultată. Acest remediu se aplică numai cosului care a apărut. După o jumătate de oră, spălați cu un disc umed. Această mască se usucă bine și elimină inflamația.

Pastă de dinţi

Un alt remediu eficient este pasta de dinți. Reperarea acneei cu pastă de dinți arată rezultate foarte bune. Usucă bine zonele inflamate și, dacă conține extracte de plante în compoziția sa, contribuie la vindecarea rapidă a pielii. Sigiliul dispare aproape complet în aproximativ 2-4 ore.

Mască de săpun pentru rufe

Măcinați săpunul pe răzătoare, adăugați o cantitate mică de apă, precum și o linguriță de sare, bateți spuma. Răspândiți spuma rezultată pe zona inflamației, tratând cu atenție erupția cutanată, clătiți după 30 de minute

Masca de Kefir

Este necesar să amestecați chefirul cu fulgi de ovăz pre-tocat cu un blender. Adăugați o picătură de suc de lămâie la masa rezultată, aplicați timp de 20 de minute.

Mască de argilă

Luați o lingură de lut verde praf, adăugați o linguriță de ulei de măsline, albușul unui ou, puțină pulpă de kiwi coaptă, curățată. Se amestecă bine, se aplică produsul pe piele, se clătește după 10 minute.

Pielea perfect netedă este visul oricărei femei. Dar să-ți faci fața perfect netedă poate fi dificil. Pielea este un fel de indicator al sănătății umane, iar orice factor nefavorabil are un efect dăunător asupra stării sale. Ritm modern viața, dieta nesănătoasă, fumatul, consumul frecvent de cafea și băuturi carbogazoase pot duce la pierderea netedă a pielii.

Fiecare femeie încearcă să obțină o piele perfect netedă și frumoasă într-o varietate de moduri. Unele femei apelează la cosmeticieni, la saloane de înfrumusețare, dar există și cele care rezolvă singură această problemă acasă.

Calea către o piele sănătoasă și mai fină constă din trei pași principali:

• curățare;
• tonifiere;
• nutriție.

Curățarea pielii trebuie făcută de două ori pe zi, folosind mijloace speciale... Dar este necesar să se țină cont de tipul de piele. La urma urmei, produsele destinate pielii uscate nu sunt potrivite pentru tenul gras și invers.

Tonifierea pielii se efectuează imediat după curățare. Pentru a face acest lucru, puteți aplica gheață cosmetică, diverse tonice și loțiuni. Puteți cumpăra aceste produse de la orice magazin, dar le puteți face și acasă.

După tonifiere, pielea are nevoie de nutriție suplimentară. Cremele sunt grozave pentru asta. Atunci când alegeți o cremă, trebuie să țineți cont de sezonul utilizării acesteia. Iarna, o cremă pe bază de glicerină și grăsimi este mai potrivită pentru piele. Primăvara și toamna este mai bine să alegeți un remediu îmbogățit cu vitamine. Pentru o vară fierbinte, este mai bine să alegeți o cremă hidratantă.

Dar pe lângă acești pași de bază în îngrijirea pielii, sunt recomandate și alte proceduri. Acestea pot fi diverse măști și scrubs. În prezent, atât măști, cât și o varietate de exfolieri pot fi achiziționate în multe magazine, dar vă puteți pregăti singuri.

Piele netedă acasă

Produsele cosmetice auto-pregătite din ingrediente naturale sunt capabile să redea netezimea și catifeaua pielii. Există multe destul de simple, dar în același timp rețete eficiente pentru frumusețea pielii.

Bulion de urzici
Acest produs foarte prietenos cu pielea conține o cantitate imensă de substanțe nutritive și minerale care hrănesc pielea, îmbunătățesc tenul și cresc aportul de sânge către celule. Este suficient să clătiți pur și simplu pielea de câteva ori pe săptămână cu aceste produse.

Tonic de suc de struguri
Vitaminele și substanțele nutritive conținute în sucul de struguri ajută la netezirea pielii, la reîmprospătarea și strângerea acesteia. Strângeți o cantitate mică de suc din struguri. Înmuiați un șervețel de tifon în suc și puneți-l pe față timp de 15 minute.

Mască de banane
O astfel de mască este capabilă să strângă pielea, să o facă catifelată, să o netezească și să o tonifieze. Pentru a-l prepara, trebuie să faceți piure de cartofi dintr-o banană coaptă. Adăugați puțină smântână (o puteți înlocui cu lapte). Aplicați masca pe piele timp de 15 - 20 de minute, clătiți cu apă caldă.

Mască de miere
De mult timp se știe că mierea are proprietăți curative, deoarece conține multe elemente care sunt benefice pentru sănătatea pielii. Mierea poate curăța bine porii, hidratează, hrănește pielea, uniformizează structura și îmbunătățește culoarea.
Pentru a pregăti masca, amestecați proporții egale de miere și ulei de măsline, aplicați amestecul pe piele cu mișcări de masaj. După 20 de minute, spălați masca cu apă.

Merită să ne amintim că, pentru a îmbunătăți pielea, utilizarea singură a produselor cosmetice nu este suficientă. Va fi util să duceți un stil de viață sănătos: mergeți mai des, îmbogățiți-vă dieta cu vitamine, dormiți cel puțin 6-8 ore pe zi, faceți sport.

La naștere, pielea noastră, în special pe față, este netedă, moale și fără cusur, ca mătasea, dar pielea netedă a feței este tot mai mult un lucru din trecut, în fiecare an de viață. Pielea netedă și netedă a feței depinde de mulți factori: alimentație deficitară, stres, căldură de vară, aer rece de iarnă, produse cosmetice, poluarea mediului înconjurător, care fac ca fața netedă să pară urâtă. Dacă tu, ca mulți oameni, îți face griji că pielea ta nu mai este la fel de netedă ca atunci când erai tânăr, știi că există câteva lucruri simple pe care le poți face acasă pentru a-ți menține fața curată și netedă.

Cum să-ți faci fața netedă

În acest articol, nu vom vorbi despre metodele hardware de întinerire a pielii feței și alte costisitoare proceduri cosmetice... Natura însăși vă permite să vă faceți pielea netedă acasă fără costuri financiare speciale.

Masti de fata netede: lamaie, miere si ulei de masline

Mierea funcționează atât ca un agent de curățare a pielii, cât și ca agent antiinflamator: mierea luptă împotriva imperfecțiunilor pielii feței, iar antioxidanții săi reduc semnele îmbătrânirii. Lămâia are un conținut ridicat de vitamina C, precum și alți nutrienți care pot ajuta la scăderea problemelor pielii. În plus, lămâia este benefică pentru pielea feței, deoarece îi conferă strălucire, reduce petele întunecate și luminează tonul pielii. Femeile au început să folosească ulei de măsline pentru piele în cele mai vechi timpuri. Uleiul de măsline îmbunătățește elasticitatea și tenul pielii.

Pentru a face o mască pentru o față netedă, trebuie să luați o cantitate egală de ulei de măsline, miere și lămâie, amestecați ingredientele și apoi aplicați amestecul pe față folosind un tampon de bumbac. Masca pentru miere, lămâie și ulei de măsline ar trebui să funcționeze timp de aproximativ 20 de minute, apoi clătiți-o cu apă caldă sau lăsați-o peste noapte - dar nu uitați să o spălați dimineața.

Pielea facială netedă necesită hidratare

O cremă hidratantă ajută stratul superior al pielii să rețină umezeala, care la rândul său menține pielea netedă. Cel mai bun moment pentru utilizarea unei creme hidratante este imediat după duș, astfel încât umezeala reziduală să rămână după tratarea apei. De asemenea, o cremă hidratantă pentru față trebuie folosită pe vreme rece înainte de a ieși afară. Apropo, nu uitați să aplicați o cremă hidratantă pe mâini după ce ați spălat vase sau alte treburi de uz casnic.

Dacă aveți pielea normală (nu prea grasă sau prea uscată), încercați o cremă hidratantă bazat pe apa... Dacă pielea este uscată, ar trebui să utilizați o cremă hidratantă pe bază de glicerină, ulei sau ceară care nu se evaporă atât de repede. Persoanele cu pielea grasă ar trebui să opteze și pentru o cremă hidratantă pe bază de apă.

Video: Remedii la domiciliu pentru hidratarea pielii

Fața devine netedă după îndepărtarea petelor

Dacă suferiți de pete de vârstă sau urme de acnee, le puteți elimina cu câteva proceduri simple. Produsele din acid salicilic exfoliază în mod natural pielea, elimină acneea și previn acneea. Citiți pe portalul nostru un articol despre 30 de modalități de eliminare a urmelor de acnee. Peroxidul de benzoil este un alt remediu eficient pentru tratamentul acneei moderate până la severe. De asemenea, puteți utiliza produse de curățare a porilor sau măști de casă menționate mai sus.

Mulți oameni - atât femei, cât și bărbați - suferă de pete întunecate pe față. Termenul medical pentru această problemă este melasma. Pentru detalii despre cum să eliminați petele întunecate de pe față, citiți acest articol de pe portalul Medicamentului din Moscova.

Video: remedii casnice pentru petele feței

Scapă de riduri pentru o piele și mai fină

Ridurile apar nu doar pentru că îmbătrânim, ci pentru că pielea noastră își pierde elasticitatea și începe să slăbească. Ridurile pot fi inestetice și pot face pielea netedă să pară urâtă. Vestea bună este că există diverse creme care pot scăpa de riduri, precum și diverse remedii naturale.

Două exemple grozave de măști de casă sunt laptele cu miere și un suc de lămâie cu zahăr. informatii detaliate cum să faci față ridurilor de pe față acasă în acest articol despre masajul facial

Pielea netedă a feței înseamnă curățare și exfoliere!

Unul dintre cele mai importante lucruri de făcut pentru a vă menține pielea netedă este curățarea regulată. În mod ideal, ar trebui să utilizați un produs de curățare a feței de două ori pe zi, deoarece acest lucru va scăpa de murdăria și uleiul de pe pielea dvs. și, la rândul său, îi va readuce strălucirea și pielea mai fină.

De asemenea, dacă doriți o piele netedă a feței, este foarte important să îndepărtați orice machiaj înainte de culcare. Fiecare femeie știe că ar trebui să o facă, dar majoritatea se simt prea somnoroase sau prea leneși pentru a o face de fapt. Problema este că, dacă îți lași machiajul peste noapte, pielea ta va deveni plictisitoare și îți crești șansele de a dezvolta riduri.

De asemenea, ar trebui să vă exfoliați în mod regulat pielea pentru a îndepărta celulele moarte care s-au acumulat pe ea.

Protejați-vă de soare pentru a vă menține fața curată și netedă

Soarele este cea mai mare sursă de deteriorare a pielii, așa că ar trebui să îl protejați întotdeauna pentru a evita simptomele expunerii la soare, cum ar fi pielea aspră sau uscată, pistrui, riduri, pete de vârstă și cancer de piele. Cel mai bun mod au întotdeauna o față netedă, este pentru a evita soarele atunci când este la maxim, de obicei între 12 și 16 ore. Dacă trebuie să ieși afară în acest timp, poartă întotdeauna o pălărie cu boruri largi. De asemenea, ar trebui să utilizați protecție solară cu un SPF de cel puțin 15; verificați întotdeauna dacă este impermeabil.

Nutriție adecvată pentru o piele netedă a feței

Toată lumea a auzit expresia „ești ceea ce mănânci”, iar când vine vorba de pielea ta, este foarte exactă! Dacă doriți ca pielea dvs. să rămână netedă mult timp, ar trebui să consumați alimente bogate în vitamine A, B1, B6, C și D. Vitamina A și vitamina C joacă un rol deosebit de important în menținerea pielii netede și clare. prevenind apariția petelor și acneei pe piele. Pentru pielea netedă, este de asemenea important să consumați mulți antioxidanți și acizi grași omega-3 - fructe, legume și ceai verde - care vă protejează pielea de infecții și o mențin netedă.

Cu toate acestea, cea mai importantă parte a unei diete sănătoase pentru pielea dvs. este apa plată. Rețineți că majoritatea corpului uman este alcătuit din apă și trebuie să mențineți un echilibru adecvat pentru a vă menține pielea hidratată.

Cum să vă neteziți fața cu un stil de viață sănătos

Desigur, menținerea unui stil de viață sănătos este bună pentru sănătatea dumneavoastră generală, dar puțini oameni își dau seama că un stil de viață sănătos vă poate ajuta și să aveți o față netedă pentru mult timp. Când faci diverse exerciții fizice, circulația sângelui crește, ceea ce la rândul său permite pielii tale să primească mai mulți nutrienți. Exercițiile fizice și sporturile pot chiar ajuta la reducerea ridurilor prin creșterea producției de colagen a corpului.

Fumatul, pe de altă parte, poate dăuna pielii; fumatul conferă pielii o nuanță gălbuie sau maronie. Alcoolul poate provoca, de asemenea, probleme ale pielii, întrucât consumul constant sau semnificativ de alcool duce la probleme cu ficatul, care la rândul lor provoacă un ton de piele gălbui nesănătos.

Negarea responsabilității: Informațiile furnizate în acest articol sunt despre cum să-ți faci fața netedă , este destinat doar informațiilor cititorului. Nu poate înlocui sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.