A scăpa de stările emoționale negative ale preșcolarilor. „Recomandări pentru părinți” Cum să ajute un copil să facă față emoțiilor

În recomandări puteți găsi răspunsuri la întrebările: „Cum să înveți un copil să-și gestioneze emoțiile?” „Cum să-ți ajuți copilul și pe tine însuți să depășească emoții negative? "„ Cum să înveți un copil să se controleze? "" Care sunt modalitățile de exprimare a furiei?

Descarca:

Previzualizare:

Învățați-l pe copil să-și gestioneze emoțiile

(De la cinci ani)

Puteți strânge pumnii strâns, strângeți mușchii brațului, apoi relaxați-vă treptat, „lăsând să plece” de la negativ.

Vă puteți imagina ca un leu! „Este frumos, calm, încrezător în abilitățile sale, capul este ridicat cu mândrie, umerii îi sunt îndreptați. Numele lui este ca tine (copil), el are ochii, corpul tău. Ești un leu! "

Apăsați puternic pe podea cu tocurile, întregul corp, brațele, picioarele sunt tensionate; dinții sunt strâns legați. „Ești un copac puternic, foarte puternic, ai rădăcini puternice care pătrund adânc în pământ, nimeni nu se teme de tine. Aceasta este poza unei persoane încrezătoare. "

Dacă copilul începe să se enerveze, cereți-i să respire încet sau să numere până la 5-10.

Ați înțeles deja că este foarte dăunător să conduceți emoțiile în interior, să încercați să le ascundeți?

Consecința acestor acțiuni este boli de inimă, nevroze, tensiune arterială crescută la o vârstă mai înaintată, plus lipsa de înțelegere a celorlalți, iritabilitate ridicată, agresivitate, probleme de comunicare.

De aceea, învață-ți copilul și învață să-ți arăți singuri emoțiile, să-i „arunci” fără a face rău altora.

Eliberarea emoțională este esențială pentru a rămâne sănătos(fizic și mental) și capacitatea de a vorbi despre problemele tale vă vor ajuta să stabiliți contacte cu ceilalți, să vă înțelegeți.

Învață să te descurci cu furia.

Tehnici și exerciții speciale.

1. Construiește fețe cu bebelușul tău în fața oglinzii.Portretizează diferite emoții, acordați o atenție specială expresiilor faciale ale persoanei furioase.

2. Desenați împreună prohibitivul Semn STOP și sunt de acord că de îndată ce copilul simte că începe să se enerveze foarte tare, va scoate imediat acest semn și va spune cu voce tare sau în tăcere „Oprește-te!” De asemenea, puteți încerca să utilizați un astfel de semn.ca să-ți împiedici furia.Utilizarea acestei tehnici necesită antrenament de câteva zile pentru a obține un punct de sprijin în abilitate.

3. Pentru a-l învăța pe copilul dvs. să comunice cu oamenii calm, jucați așa: ridica un obiect atractiv (jucărie, carte). Sarcina copilului este să te convingă să dai acest articol. Tu dai chestia când vrei. Jocul poate fi apoi complicat: copilul cere doar cu ajutorul expresiilor faciale, gesturilor, dar fără cuvinte. Puteți schimba locurile - îl întrebați pe copil. După sfârșitul jocului, discutați cum este mai ușor să întrebați, ce tehnici și acțiuni v-au influențat decizia de a da jucăria, discutați cum s-au simțit jucătorii.

4. Învață-ți copilul (și pe tine însuți)exprimă furia într-un mod acceptabil.

Explicați că este imperativ să vorbiți despre toate situațiile negative cu părinții sau prietenii. Învățați-i copilul formele verbale de exprimare a furiei, iritării („Sunt supărat, m-a rănit”).

Sugerează utilizarea„Lucruri minune” pentru stropirea emoțiilor negative:

- o ceașcă (puteți striga în ea);

- un lighean sau o baie cu apă (jucăriile din cauciuc pot fi aruncate în ele);

- Foi de hârtie (pot fi mototolite, rupte, aruncate cu forță la ținta de pe perete);

- creioane (pot desena o situație neplăcută și apoi pot umbri sau sfărâma desenul);

- plastilină (puteți modela o figură a infractorului din ea, apoi o puteți zdrobi sau reface);

- pernă „Bobo”(poți arunca, bate, da cu piciorul).Evidențiați o pernă separată „pentru a dezamorsa”, puteți coase ochii, gura pe ea; nu merită folosit în acest scop Jucarii de plusși păpuși, dar un sac de box va face.

5. Descărcare rapidă înseamnăDacă vedeți că copilul este supraexcitat, „în prag”, atunci cereți-i să se repetealeargă, sare sau cântă un cântec (foarte tare).

6. Jocul „Callouts”.

Pentru a exclude din comunicarea de zi cu zi cuvinte dureroase , nume de apel! Aruncând o minge sau o minge una pe cealaltă, apelați numele ofensator. Acestea pot fi numele fructelor, florilor, legumelor. De exemplu: „Ești păpădie!”, „Și apoi ești pepene galben!” Și așa mai departe, până când fluxul de cuvinte se termină.

Cum ajută acest joc? Dacă te enervezi cu copilul, vrei să-i „înveți o lecție”, amintește-te de amuzantul „nume de nume”, poate chiar numește copilul, el nu va fi ofensat și vei primi eliberarea emoțională. Când, având priceperea unui astfel de joc, copilul îl numește pe infractor „castravete” (și nu ...), veți simți, fără îndoială, satisfacție.

Toate aceste „lucruri minune” pot fi folosite și de adulți!

Cum să-ți ajuți copilul și pe tine însuți să depășească

emotii negative?

Cum să înveți un copil să se controleze?

Mulți adulți, ca să nu mai vorbim de copii, nu pot descrie ce se întâmplă în sufletele lor, cu ce sunt nemulțumiți. Dar dacă o persoană știe să-și evalueze starea sufletească, va fi mai ușor pentru cei din jur și pentru sine.

Încercați următoarele exerciții pentru a vă dezvolta înțelegerea despre voi înșivă.

(Le puteți face și cu copilul dvs.).

Spune-i copilului tău: „Ascultă-te. Dacă starea ta de spirit ar putea fi colorată, ce culoare ar deveni? Ce animal sau plantă este starea ta de spirit? Și ce culoare are bucuria, tristețea, anxietatea, frica? " Puteți păstra un „jurnal de dispoziție”. În ea, copilul își va atrage starea de spirit în fiecare zi (este posibil de mai multe ori pe zi). Poate fi fețe, peisaje, oameni mici, orice îi place cel mai mult.

Desenați conturul omulețului. Acum, lăsați-l pe copil să se prefacă că omulețul este fericit, lăsați-l să umbrească cu un creion locul în care, după părerea lui, acest sentiment se află în corp. Apoi, de asemenea, „simți” resentimente, furie, frică, fericire, anxietate etc. Pentru fiecare emoție, copilul trebuie să-și aleagă propria culoare. Puteți schița o persoană sau alte persoane (de exemplu, dacă bebelușul dorește să aranjeze fericirea și bucuria într-un singur loc).

- Discutați cu copilul dvs. despre modalități de exprimare a furiei.

Lasă-l (și tu însuți) să încerce să răspundă la întrebări:

1. Ce te poate enerva?

2. Cum te comporti când ești furios?

3. Cum te simți într-o stare de furie?

4. Ce veți face pentru a evita probleme în aceste minute?

5. Numiți cuvintele pe care oamenii le spun atunci când sunt supărați.

6. Și dacă auzi cuvinte jignitoare pentru tine, ce simți, ce faci?

7. Care sunt cuvintele cele mai jignitoare pentru tine?

Este recomandabil să scrieți răspunsurile pentru o discuție ulterioară cu copilul.

De exemplu, ce cuvinte pot fi folosite atunci când este supărat și care nu, pentru că sunt prea dure, neplăcute.

PENTRU PĂRINȚI,

AVAND COPII CU PROBLEME

ÎN Sferul EMOȚIONAL - PERSONAL

(cu dificultăți de comportament și caracter)

Educator-psiholog:

Cum să te comporti dacă un copil arată

încăpățânare, capricii, neascultare.

1. De îndată ce copilul începe să fie capricios, îmbrățișează-l, asigură-l de dragostea ta și încearcă să distragi atenția de la capriciu.

2. Dacă nu ați reușit acest lucru, lăsați-l în pace, nu-i acordați atenție, nu luați parte la această scenă. Rămâneți calm și indiferent indiferent de ceea ce face copilul.

3. Dacă un copil a reușit odată să-și atingă scopul cu ajutorul unui capriciu, va recurge la această metodă din ce în ce mai des.

4. Când copilul s-a liniștit, vorbește-i cu dragoste. Spune-i,

cât de supărat ești de comportamentul său, exprimă încrederea că se va comporta mai bine în viitor.

5. Copiii nu își pot controla resentimentele sau vinovăția.

Prin urmare, nu poți să arăți nemulțumirea după o isterie, să-l certezi și să-i reproșezi, să-l ameninți cu pedeapsa, dar este mai bine să-i spui că s-a pedepsit deja suficient și să arăți că, indiferent de ce, îl iubești.

6. Copilul este mult mai dispus să accepte instrucțiuni, sfaturi și le va urma dacă este absolut sigur că este iubit iubire neconditionata dacă crede în a fi bun cu sine.

Ce trebuie făcut dacă copilul este negativ

demonstrează comportament.

Acest comportament se datorează încălcării relațiilor cu adulții. Astfel de copii se caracterizează prin demonstrativ combinat cu o experiență de deficit de atenție, comunicare și note mari.

Principalul lucru este să observați copilul tocmai în acele minute când este invizibil, când nu aruncă niciun „truc” - pentru a reduce la minimum toate comentariile și, în primul rând, pentru a minimiza emoționalitatea reacțiilor la comportament, întrucât este emoționalitatea pe care copilul o realizează de la adulți cu păcălelile sale.

Cel mai bun mod evita agresivitatea excesivă la copil - arată

dragoste pentru el. Nu există niciun copil care, simțindu-se iubit, ar fi agresiv.

Reacția agresivă este o reacție de luptă. Constă în nemulțumire, protest, apare atunci când un copil încearcă să schimbe starea de fapt. Adulții exprimă supărarea, iritarea, regretul, nerăbdarea, disperarea mult mai dramatic și convingător decât iubirea, prin urmare, dacă un copil vede adulți care îl suprimă mai mult sau mai puțin regulat, el va deveni cu siguranță supărat și agresiv.

Copilul își poate arăta agresivitatea nu neapărat față de obiectul nemulțumirii, ci față de oameni, animale, complet nevinovați și inofensivi. Dacă copilul a fost prea răsfățat sau mângâiat în primii 3-4 ani de viață, atunci al său dezvoltarea mentalăîncetinește și apoi orice schimbare de atitudine față de el provoacă acțiuni agresive.

Un singur cuvânt bun poate ameliora furia unui copil. Trebuie să-l faci să se simtă acceptat și iubit, trebuie să înțelegi motivele protestului și rezistenței și să le excluzi. Nevoia de ameliorare a anxietății, care este facilitată de atmosfera emoțională caldă de acasă, deoarece în spatele agresiunii există un sentiment de nesiguranță, o amenințare din partea lumii exterioare.

Este foarte important să oferiți un aerisire agresivității. Există tehnici simple pentru aceasta: permiteți copilului să rupă violent hârtia, să taie plastilină, să efectueze acțiuni distructive inofensive pe care, într-un atac de agresiune, copilul le poate face mult timp și cu plăcere. După aceasta, activitățile calmante, cum ar fi jocul cu nisip (sau gri), apă și / sau relaxare, sunt utile.

Dacă indignarea copilului este în mod constant suprimată, atunci se acumulează și se manifestă adesea doar la vârsta adultă, când este imposibil să ajungi la fundul cauzei, deoarece agresivitatea se revarsă deja în alte forme.

Excitabilitate motorie crescută la copii

(hiperactivitate).

Dacă un copil este excesiv de mobil, dacă starea lui de spirit se schimbă adesea, dacă suferă de enurezis, își mușcă unghiile, își aspiră degetul mare, doarme prost - toate acestea sunt semne de tensiune nervoasă. Cauze:

ü Mediul familial nefavorabil, exactitate excesivă, severitate, respectarea principiilor părinților sau ale altor adulți, grosolănirea lor sau inconsecvența comportamentului;

ü Proceduri obstetricale aspre, traume la naștere, leziuni cerebrale precoce;

ü Reacția copiilor la interdicțiile de a alerga, de a urca, de a sari, de a se transforma în anxietate, iritabilitate, comportament urât.

Strigătele, zvâcnirile, nemulțumirea și iritarea adulților în astfel de momente, încercările de calmare a copilului au efectul opus, deoarece acestea sunt exact măsurile care îl fac pe copil să își dorească să se miște și mai mult. Cel mai bun mod este de a găsi de urgență o anumită activitate legată de mișcare, un joc care necesită un efort fizic mare, deoarece copilul încearcă să dezamorseze tensiunea nervoasă cu mobilitate excesivă.

Când aveți de-a face cu acești copii, combinați fermitatea și consistența cu căldura și bunătatea.

Cum să ajute un copil dacă este timid, anxios, necomunicant.

Găsiți orice domeniu de succes real, subliniați ca extrem de semnificative și apreciate astfel de activități în care copilul are succes, se poate auto-actualiza, se poate afirma, poate experimenta succesul și emoțiile pozitive asociate acestuia și poate câștiga credința pierdută în sine.

Introduceți cel mai blând regim evaluativ în zonele de eșec. Nu vă iritați de încetineală (astfel de copii, din cauza anxietății, timidității, sunt inhibați, ceea ce se manifestă prin lentoarea abilităților motorii, a reacțiilor mentale).

Nu faceți pentru copil ceea ce poate face el însuși. Implică-l în jocuri care dezvoltă mișcare, dexteritate, agilitate, reacție rapidă. Acordați o atenție deosebită creșterii independenței și inițiativei la copil, deoarece activitatea sa este redusă și este înclinat să facă ceea ce i se oferă. În acest scop, utilizați jocuri colective, oferind adesea copilului îndeplinirea rolurilor care necesită luarea oricărei decizii, comunicare verbală activă cu alți copii ( de exemplu, rolul căpitanului navei, medicului etc.) Introduceți copilul la spectacole private în fața copiilor și a adulților (citirea poeziei, roluri într-o piesă de teatru, jocuri de dans).

Promovați-vă pentru a dezvolta mișcări mari activitatea motorie copil. În același timp, nu este necesar să-l implicăm în participarea la activități sportive competitive: eșecurile îl pot speria de educația fizică. Exercițiile fizice, comicul, jocurile în aer liber sunt utile.

În spatele anxietății poate fi o lipsă de sprijin emoțional din partea celorlalți. De aceea, în primul rând, este necesar să creăm acasă o atmosferă de comunicare emoțională directă, înțelegere reciprocă, încredere, care să înlăture sentimentul de anxietate al copilului în fața adulților și a copiilor și să-i permită să-și manifeste în mod liber propriul " Eu ". Multe depind de părinți: dacă copilul este încrezător în dragostea și sprijinul lor, dacă casa este o insulă sigură pentru el, iar părinții, indiferent de succesul său, vor continua să creadă în el, se va simți mai liniștit cu ceilalți oameni.

De ce copilul arată egoism, lăcomie.

Egoismul este de obicei asociat cu copiii răsfățați. Dar acest lucru este departe de a fi singurul motiv. Nu numai copiii răsfățați cresc egoisti, ci și copiii lipsiți de dragoste și grijă. Cruzimea sau indiferența față de un copil duce la faptul că dezvoltă o atitudine ostilă, neîncrezătoare, defensivă față de oameni și lumea din jur: se retrage în sine, devine anxios, agresiv, greu de comunicat. Copilul va judeca greșit posesia lucrurilor și va deveni egoist atunci când încrederea în sine este amenințată de pierderea iubirii părintești.

Reeducarea copiilor egoiști ar trebui să fie ghidată de „istoricul medical”. copii răsfățați, copiii-consumatori sunt un lucru. Trebuie să-i învățăm să se gândească la alți oameni și la nevoile lor, să cultive în ei bunătatea și capacitatea de reacție. Nu puneți copilul în condiții excepționale, învățați-l să împărtășească tot ce are, împărțiți totul în mod egal între toți membrii familiei. O chestiune complet diferită este un copil traumatizat, anxios, amar, lipsit de afecțiune și dragoste. Un astfel de copil trebuie să deschidă lumea relațiilor bune - dragoste și respect, trebuie să experimenteze succesul, să obțină aprobarea.

Când adulții își adaugă timpul și ei înșiși la colecția copiilor de orice lucruri, jucării, se vor regăsi în această colecție de cea mai mare valoare, sensul altor lucruri se va estompa, iar copilul va deveni treptat din ce în ce mai generos și mai puțin și mai puțin egoistă.

Toți copiii au nevoie de atenție și iubire la fel ca lumina și căldura soarelui pentru tot ceea ce trăiește și se dezvoltă. Dar dragostea nu trebuie să fie oarbă, ea necesită raționalitate, înțelepciune, care se manifestă într-o combinație de respect, bunătate și exactitate, afecțiune și severitate.

Dacă copilul nu spune adevărul.

Copiii mint:

ü Fă o impresie și întărește-ți propria imagine bună de sine, câștigă laude sau dragoste;

ü ascunde-ți vina, evită pedeapsa;

ü Exprimă-ți ostilitatea.

Copiii urăsc întrebările din capcană care îi obligă să aleagă între minciună și un adevăr amar. Dacă știți răspunsul, nu puneți întrebarea. Nu provoca minciuni noi. Uneori însăși natura întrebării îl face pe copil să mintă și acest lucru îi dă o lovitură suplimentară mândriei sale. Mai bine să spui că știi totul și să îi explici copilului ce ar fi trebuit făcut în loc de ce a făcut el.

Dintre toate modalitățile de a opri minciunile, cel mai inutil este să încercați să intimidați copiii. O reacție negativă violentă la minciunile unui copil va crește doar nevoia acestuia de a minți. Se va simți și mai nesigur și va încerca și mai mult să găsească o oportunitate de a câștiga laude, de a evita pedepsele, de reproșurile. În același timp, ostilitatea sa se va intensifica doar datorită faptului că a fost tratat aproximativ.

În plus, adulții confundă din când în când ideile copilului, recurgând la așa-numitele „minciuni nevinovate”. Copilul înțelege că, în unele cazuri, adulții spun o minciună și își găsește cu ușurință o scuză atunci când minte.

Cum mai bun copil se va simți în compania părinților, educatorilor, cu cât este mai des încurajat pentru fapte bune, cu atât va avea o idee mai bună despre sine și cu atât mai rar va avea nevoia să spună o minciună.

Câteva sfaturi sau un pic despre lucruri diferite.

Nu vă bazați pe forță în relația cu copilul dumneavoastră. Acest lucru îl va întări și îl va învăța să socotească numai cu forță.

Nu face promisiuni pe care nu le poți ține. Acest lucru va zdruncina credința copilului în tine.

Nu faceți pentru copil ceea ce este capabil să facă el însuși. El vă poate folosi în continuare ca servitor.

Nu vă corectați copilul în prezența unor străini. Dacă îi spui totul calm, față în față, el va acorda mult mai multă atenție remarcii tale.

Nu vorbiți sau nu vă înțelegeți copilul, altfel va fi forțat să se apere pretinzând că este surd.

Străduiți-vă cu ceea ce copilul iubește să experimenteze. Așa învață el lumea. Cel mai bun mod de a-ți construi responsabilitatea și încrederea în sine este de a-ți împuternici copilul să ia propriile decizii.

Copilul învață din propria experiență, așa că nu ar trebui să-l protejați de consecințele propriilor greșeli.

Încurajează-ți copilul să fie curios. Dacă încercați să scăpați de el când pune întrebări sincere, copilul va căuta răspunsul afară.

Când copilul tău vorbește cu tine, ascultă cu atenție, cu înțelegere, fără a întrerupe sau a te întoarce. Nu-l lăsa să suspecteze că nu prea te interesează ceea ce spune.

Nu puneți prea multe întrebări și nu stabiliți prea multe reguli pentru copilul dumneavoastră: el va înceta să vă acorde atenție.

Lasă copilul să dea frâu liber fanteziilor sale. Imaginația vie este un dar inerent copilăriei. Nu-l suprima niciodată!

Apariția unui copil într-o familie poate provoca o criză în viața unui copil mai mare. Tratați copiii în mod egal. Copilul mai mare ar trebui să știe că nu-l iubești mai puțin.

O modalitate bună de a pune capăt unei lupte între oameni este schimbarea mediului, distragerea atenției.

Nu vă compara copilul cu ceilalți copii, iubiți-l așa cum este. Dacă vrei să dezvolți anumite calități la copilul tău, tratează-l ca și cum el le-ar avea deja.

„Atașament dureros față de mamă”

Dacă copilul este atașat excesiv de mamă, în primul rând, nu-l certa sau pedepsi pentru asta. Nu încercați să-l convingeți pe copil că interferează cu viața voastră - tot nu va înțelege. Copilul nu este capricios, ci doar caută protecție.

Nu acționați niciodată violent. Îngrijirea fiecărei mame este traumatică și agravantă pentru copil.

„Ieșirea bruscă” este, de asemenea, o metodă destul de controversată. Când mama nu pleacă în mod vizibil, îl sperie și mai mult pe copil, acum nu atât de la separare, cât de bruscă și inexplicabilă.

Principalul lucru de care are nevoie un copil care suferă de acest tip de dependență este un sentiment de calm și un sentiment de siguranță.

Ca măsuri generale pentru combaterea manifestărilor de atașament dureros față de mamă, vă putem recomanda: plimbări în natură, jocuri în aer liber - toate acestea întăresc sistem nervos, lărgește mintea.

Nu trebuie uitat că copilul trebuie să comunice cu cât mai mulți oameni posibil. Cu cât trăiește mai mult într-o lume închisă (mama, tata, bunica ...), cu atât va suferi mai mult din complexul său.

Mai des luați copilul ca oaspete, invitați oaspeții la casă. Bucură-te de manifestările independenței sale, subliniază-o și nu te concentra niciodată pe manifestarea dependenței.

În lupta împotriva manifestărilor de dependență, nu trebuie să acționați niciodată cu asprime. Va fi mult mai bine și mai productiv să acționezi în etape. De exemplu, ar trebui să începeți prin a-l învăța pe copilul dvs. să rămână singur într-o cameră. În același timp, trebuie să știe că mama este aproape, de exemplu, în bucătărie.

După aceea, puteți încerca să obișnuiți copilul cu absența pe termen scurt a mamei. Pentru a face acest lucru, alegeți un moment în care copilul este calm și într-o dispoziție excelentă, când face ceva interesant. Fără să se concentreze prea mult pe atenția lui, parcă îi spuneți întâmplător că veți reveni în curând. Dacă copilul începe să dea semne de anxietate, distrage-l și apoi revino la cererea ta. Convinge-l să „te lase să pleci un minut”, păstrând în același timp atenția copilului asupra faptului că te vei întoarce foarte curând.

Dacă reacția copilului nu este prea violentă (semnele de supărare sunt acceptabile, dar plânsul puternic și isteria sunt excluse - în acest caz, va trebui să așteptați puțin înainte de a reveni la încercarea de a-și depăși dependența), părăsiți apartamentul, închideți ușa din spatele tău și nu rămâi acolo nu mai mult de 5 minute. Când te întorci, mângâie copilul și laudă-l pentru că te-a lăsat să pleci, spune-i că în acest timp ai reușit să faci un lucru foarte important. Asigurați-vă că vă îndreptați atenția asupra faptului că v-ați întors rapid, așa cum a promis. Experimentul poate fi repetat a doua zi fără a crește timpul absenței tale. Abia după 5-7 zile, când copilul începe treptat să se obișnuiască cu absența ta, timpul trebuie crescut imperceptibil, dar nu mai mult de 3 minute. Când timpul absenței dvs. crește la 15-20 de minute, puteți aduce copilului dvs. din magazin ceva gustos, o jucărie.

În acest caz, bebelușul va deveni interesat de absența ta, deoarece va aștepta să aduci ceva pentru el. Dar nu ar trebui să recompensați copilul în fiecare zi, altfel el se va obișnui și va începe să-l ceară. Pentru a lăuda un copil pentru faptul că a reușit să rămână fără mamă pentru o vreme ar trebui oprit mai devreme sau mai târziu. Conduceți treptat copilul la ideea că nu este nimic special în ceea ce se întâmplă. Alți membri ai familiei care rămân cu copilul în absența mamei ar trebui să se asigure că este ocupat cu ceva interesant în acest timp. Copilul ar trebui să înțeleagă în timp că, în absența mamei, el nu se poate simți mai puțin confortabil și calm decât în ​​prezența ei.

Cum să-ți ajuți copilul să-și îmbunătățească starea emoțională

Părinții se plâng adesea că copilul este dezechilibrat, plâns, timid, anxios, incontrolabil, agresiv. Desigur, toate aceste manifestări pot avea motive diferiteși necesită abordări separate pentru a ajuta. Însă lucrul obișnuit este că, prin emoții și comportamente negative, copilul semnalează adulților că nu este bine, că ceva nu este în regulă cu el, există ceva cu care nu poate face față, pentru că este prea dificil pentru el.

Există puncte generale care sunt utile de cunoscut și de luat în considerare pentru a preveni defecțiunile emoționale și a îmbunătăți starea emoțională a copilului.

Din cauza faptului că starea emoțională a copilului devine negativă și a ceea ce trebuie făcut în legătură cu aceasta:

1. Copilul primește puțină atenție „direct”. Copiii nu pot aprecia îngrijirea părinților pentru ei înșiși sub formă de câștig de bani, curățarea casei și gătitul într-un mod adult. Se simt iubiți de sine când li se acordă timp și atenție. În același timp, nu trebuie să fii mult timp cu copilul, trebuie doar să îi aloci timp atunci când el îl dorește - în joc, desen, lectură. Copilul va fi saturat de atenție și vă va lăsa să mergeți la afacerea dvs.

« De aceea include în rutina ta zilnică timpul în care nu faci altceva, dar îndeplinește cererea copilului, joacă-te cu el așa cum dorește, vorbește, îmbrățișează, sărută. Acestea sunt formele de iubire care satură cel mai mult copilul. . »

2. Se fac cereri prea mari asupra copilului(la comportament, obiceiuri cotidiene, disciplină, învățare, prudența sa). Copiii moderni demonstrează activ adulților că DEJA sunt o persoană capabilă și talentată! Și acest lucru este adevărat, iar acest lucru este important de luat în considerare - în ceea ce privește copilul. În același timp, nu uitați că chiar și un inteligent, de succes, copil sociabil(care uneori dă impresia unui adult matur, înțelept, dincolo de anii săi) este încă un copil care nu poate gândi, nu poate lua decizii și se poate comporta conform standardelor adulților.

„Amintiți-vă câți ani are copilul dumneavoastră. Verifică dacă cerințele tale pentru el nu sunt prea mari, prezentate „dincolo de anii săi”, dacă copilul mai are spațiu pentru jocuri, spontaneitate, bucurie, mișcare.»

3. Copilul este puțin lăudat și criticat foarte mult. Acesta este principalul mecanism care întărește sau intimidează nu numai un copil, ci și un adult și strică relațiile. Dacă un copil face ceva bun, dar nu primește laude, atunci, cel puțin, nu va ști că a făcut ceva bun (și cine îi va spune asta, dacă nu tu?), Ca maxim - pentru realizările sale, bine comportamentul nu este acordat atenție - adică devalorizează (((. Amintiți-vă starea dvs. când ați încercat și o persoană importantă pentru dvs. fie nu a acordat atenție contribuției dvs., fie, după ce nu a spus nimic despre bine, a acordat atenție Dacă acest lucru se repetă adesea, atunci există o stimă de sine scăzută, lipsa de credință în sine, lipsa de dorință de a face ceva.

« Sărbătoriți cu laudă și recunoștință, sprijin, respectați acest lucrucopilface bine - acest lucru se va dezvolta în el stima de sine și activitatea. În loc de critici care sunt formulate « nu esti bun / rau ... », este important să povestești calm « este mai bine să faci .... pentru că ... ».

4. Este dificil pentru un copil să facă față unor sarcini, ceea ce nu facegata(dormit într - o cameră separată, cazarea cu rudele fără părinți, adaptarea la grădiniţă, cursuri de dezvoltare intelectuală, cercuri suplimentare la școală). Uneori, un copil se descurcă la început, apoi forța lui renunță și emoțiile arată „eșec”. Dă-ți un răspuns la întrebarea, ce poate provoca dificultăți în viața copilului tău? E gata pentru asta? Cum poți să-i înmoaie adaptarea? Întrebați-l direct pe copil ce îl îngrijorează, ce anume îi este greu, ce nu vrea să facă.

« Oferiți-i sprijin, corectați sarcina astfel încât să apară în porțiunile cu carecopilfaceți față, asigurați-vă că îl lăudați când o face. Este important nu numai astacopila făcut față sarcinii și chiar și atunci, CUM se simte când face față acestei sarcini.»

5. În jurul copilului, oamenii, circumstanțele, regulile de comportament se schimbă prea des, el experimentează prea multe evenimente, ceea ce duce la faptul că există un sentiment de imprevizibilitate, iar pentru copil acesta este un moment de haos. Sentimentul de stabilitate, repetabilitate și, în consecință, de siguranță și predictibilitate dispare de la el. Trebuie să se reajusteze prea des. Uneori, acest lucru apare chiar ca o consecință a faptului că oamenii apropiați au cerințe diferite, așteptări pentru copil: „ceea ce este posibil cu bunica, nu este posibil cu mama”, „ieri tatăl a permis acest lucru pentru că era de bună dispoziție, dar astăzi nu ”.

„De acord asupra stabilității în rutină, reguli de comportament pentru copil, astfel încât„ bine și rău ”,„ poate și nu poate ”să aibă același conținut de la toți cei din jur. Fă rutina zilnică a copilului stabilă, vorbește-i despre schimbările de planuri, pregătindu-l pentru asta. "

6. Copilul reacționează la o perioadă dificilă, care este trăită de o familie sau de cineva de la un adult. Acest lucru se întâmplă atunci când o familie se adaptează după nașterea unui alt copil, schimbări în locul de muncă, locul de reședință, deces în familie, schimbări în relațiile cu rudele, orice decizii care necesită restructurare în viață. Este important să înțelegem că astfel de evenimente apar în afara dorinței copilului și de multe ori el nu este pregătit să le accepte și să se schimbe în conformitate cu noile lor circumstanțe. V vârsta preșcolară copilul este destul de capabil să-și exprime disconforturile, este important doar să puneți o întrebare și să auziți răspunsul. Este important să-l ajutați pe copil să arate un sentiment pentru aceste schimbări, să întrebați ce îl îngrijorează sau îl enervează (obosește), de ce are cel mai mult nevoie acum. Este util să evitați conversațiile „grele pentru adulți” cu un copil, unde există multe îndoieli, frică sau furie. Dar pentru a împărtăși copilului credința că totul va fi bine merită foarte mult.

„Răspunsuri la întrebări despre ceea ce se întâmplă acum, permiteți-ne într-un mod accesibil și calmant, în funcție de vârstă. Ritualuri zilnice (basme, desene animate, jocuri, plimbări). Chiar mai des spune-i copilului tău că îl iubești, îmbrățișează-l, dă-ți timp pentru a fi alături de el ".

7. Copilul reacționează la starea ta emoțională sau o reflectă cu comportamentul său. Copilul reflectă adesea în exterior ceea ce se întâmplă în interiorul celor dragi sau ceea ce observă în relațiile din jur. Ascultă-te - ce simți? Ce emoții experimentați cel mai des? Cât de strălucitoare și de calmă este starea ta interioară? Ce dificultăți întâmpini (în relații, atitudine față de tine, față de viață, în înțelegerea a ceea ce vrei acum)? Dacă îți recunoști că nu este ușor pentru tine, că există multe sentimente dificile în interiorul tău pe care încerci să nu le revarsi asupra altora (dar totuși se manifestă în lucruri mărunte, se transmite în atmosferă și copilul reflectă acest lucru , îl absoarbe), asta înseamnă, ce:

« Acum merită să vă luați timp - pentru a vă alinia starea, procesele de viață, a scăpa de factorii de stres și a da răspunsuri la întrebări incitante. Pacea și bucuria ta interioară vor da energie în dragoste pentru copil, vor deveni baza pentru liniștea și bunăstarea sa interioară. ȘI copil, ca o oglindă, se va afișa în loc de o stare mohorâtă, nuanțe strălucitoare bucurie ».

1. Spune-i fiului sau fiicei tale: „Oamenii ar trebui să fie ușor cu tine”. Nu vă fie teamă să repetați acest lucru.

2. Când certezi un copil, nu folosești expresii: „Tu mereu”, „Tu în general”, „Ești pentru totdeauna”. Copilul tău este în general și întotdeauna bun, tocmai a făcut ceva greșit astăzi, spune-i despre asta.

3. Nu vă despărțiți de copil într-o ceartă, mai întâi machiați-vă și apoi treceți la treaba voastră.

4. Încercați să țineți copilul legat de casă, întorcându-vă acasă, nu uitați să spuneți: „Totuși, cât de bine este acasă”.

5. Insuflați copilului dumneavoastră binecunoscuta formulă de sănătate mintală: „Ești bun, dar nu mai bun decât alții”.

6. Conversațiile noastre cu copiii sunt deseori slabe, așadar citirea zilnică a unei cărți bune cu copiii (chiar și cu un adolescent) vă va îmbogăți foarte mult comunicarea spirituală.

7. În disputele cu un copil, măcar uneori cedează, astfel încât să nu li se pară că greșesc întotdeauna. Cu aceasta, tu și copiii veți învăța să cedați, să recunoașteți greșelile și înfrângerile.

Aș dori să mă opresc asupra recomandărilor care trebuie urmate în etapa de pregătire pentru a nu descuraja copilul să învețe.

Evitați cererile excesive. Nu-i cere copilului tău totul dintr-o dată. Cerințele dvs. ar trebui să corespundă nivelului de dezvoltare a abilităților și abilităților sale cognitive. Nu uitați că astfel de calități importante și necesare precum diligența, acuratețea, responsabilitatea nu se formează imediat. Copilul încă învață să se descurce, să-și organizeze activitățile și chiar are nevoie de sprijin, înțelegere și aprobare de la adulți. Sarcina tăticilor și a mamelor este de a avea răbdare și de a ajuta copilul.

Dreptul de a face greșeli. Este important ca copilul să nu se teamă să greșească. Dacă ceva nu i se întâmplă, nu-l certa. În caz contrar, îi va fi frică să greșească, va crede că nu poate face nimic. Chiar și un adult, când învață ceva nou, nu reușește dintr-o dată. Dacă observați o greșeală, atrageți atenția copilului asupra acesteia și oferiți-o să o remediați. Și nu uitați să laudați. Laudă pentru fiecare succes chiar și mic.

Nu te gândi la un copil. Când vă ajutați copilul să îndeplinească o sarcină, nu interferați cu tot ceea ce face. În caz contrar, copilul va începe să creadă că nu este capabil să facă față sarcinii de unul singur. Nu vă gândiți și nu vă decideți pentru el, altfel va înțelege foarte repede că nu este nevoie ca el să studieze, părinții lui vor ajuta totuși să rezolve totul.

Nu ratați primele dificultăți. Acordați atenție oricăror dificultăți pe care le are copilul dvs. și solicitați sfaturi profesionale, după cum este necesar. Dacă un copil are probleme de sănătate, asigurați-vă că solicitați tratament, deoarece sarcinile de muncă viitoare pot agrava semnificativ starea copilului. Dacă sunteți îngrijorat de comportamentul dvs., nu ezitați, solicitați ajutor și sfaturi de la un psiholog. Dacă copilul dumneavoastră are dificultăți în a vorbi, consultați un logoped.

Aranjați sărbătorile. Asigurați-vă că aveți petreceri mici. Nu este dificil să găsești un motiv pentru asta. Bucură-te de succesul său. Fie ca tu și copilul dumneavoastră să aveți o dispoziție bună.

Copiii cu temperament coleric:

· Sunt activi, se apucă repede de treabă și o duc la final.

· Le plac jocurile și competițiile masive, deseori le organizează singure.

· Sunt activi în lecție, se implică cu ușurință în muncă.

· Le este greu să desfășoare activități care necesită mișcări lină, un ritm lent și calm.

· Ele arată nerăbdare, claritate a mișcărilor, impetuozitate, astfel încât el poate să facă multe greșeli, să scrie scrisori inegal, să nu adauge cuvinte etc.

· Intemperat, temperat, incapabil de autocontrol în situații emoționale.

· Sensibil și supărat, stările de resentimente și furie pot fi persistente și prelungite.

· Să dezvolte la copil capacitatea de a se inhiba, reacții nedorite.

· Este necesar să solicitați în mod constant și persistent răspunsuri calme și grijulii, mișcări calme și neînțelepte.

· Să cultive reținerea în comportament și în relațiile cu tovarășii și adulții.

· V activitatea de muncă aduce consecvență, precizie și ordine în lucru.

· Încurajează inițiativa.

· Vorbește cu o voce calmă și calmă.

Activități și hobby-uri.

Principalul lucru este să întoarcem această energie frenetică în direcția corectă. Persoanelor colerice li se recomandă în special să se angajeze în sporturi mobile - acest lucru va da o ieșire dorinței de conducere, antrenamentul vă va învăța să vă controlați mișcările, să calculați forța. O persoană colerică are nevoie de mult spațiu de locuit, mai des să fie alături de el în natură și nu uitați că, lăsat în seama sa, o persoană colerică neînfricată poate intra cu ușurință într-o aventură neplăcută. Mai bine să explorezi locuri necunoscute cu el.

Pentru a compensa grabă excesivă și neatenție, ajutați-l să realizeze că calitatea este adesea mult mai importantă decât viteza. Motto-ul tău este mai puțin este mai bine! Pentru a consolida procesele de frânare, angajați-vă cu el în proiectare, desen, muncă manuală, lucrare cu ac. Amintiți-vă că va trebui să vă asigurați în permanență că își verifică munca și o finalizează până la capăt. Încercați să nu vă supărați dacă este distras și încurajați cu tărie orice fel de sârguință și răbdare. Învățați-l să spună mai întâi cu voce tare, apoi în tăcere etapele de lucru și urmați-i planul.

Comunicare.

Este deosebit de important să-l înveți cum să construiască relații într-o echipă - nu poți fi cu el tot timpul. Încurajați copilul să-și analizeze comportamentul, să rezolve situațiile conflictuale cu el, să discute despre cărți și filme, să pronunțe opțiuni pentru un comportament corect.

Autocontrolul va fi ajutat de o numărare elementară pentru sine și de exerciții de respirație. Arată-i o modalitate de a elibera emoțiile acumulate - lasă-l să bată o geantă de sport, să arunce o pernă în colț: orice este mai bun decât să scoți furia în public.

Dorința sa de a fi primul poate fi folosită și în scopuri pașnice. Dă-i rolul de profesor explicativ, și vei avea șanse mari, jucând pe vanitatea liderului, să-l înveți să fie mai răbdător și mai considerat. Doar nu o lăsați să meargă de la sine - subliniați în mod constant că o persoană adultă, cu experiență, știe cum să-și controleze emoțiile și să ia în considerare interesele altor oameni.

Un copil coleric iubește să citească despre faptele și aventurile eroice - admirați rezistența, răbdarea și previziunea personajelor sale preferate, cumpărați cărți în care eroii câștigă tocmai datorită voinței și abilității de a se înțelege cu oamenii din jur. În niciun caz nu-l rușinați în fața tuturor, nu puneți „Vasya băiatul cel bun” ca exemplu, acest lucru va provoca doar furie.

Ți-ai recunoscut copilul în această descriere? Apoi, aveți răbdare și încercați să înțelegeți că persoana colerică însuși ar fi bucuroasă să învețe cum să se controleze - ajutați-o.

Copii sanguini

· Ele se disting printr-o mare vioiciune.

· Sunt întotdeauna gata să ia parte la orice afacere și adesea iau multe în același timp.

· Se pot răcori rapid până la afacerea începută.

· Participă activ la jocuri, dar în procesul de joc tind să-și schimbe rolul în mod constant.

· Se pot ofensa cu ușurință și pot plânge, dar infracțiunile sunt uitate repede.

· Lacrimile sunt repede înlocuite de zâmbete sau râsete.

· Experiențele emoționale sunt adesea superficiale.

· Mobilitatea se transformă adesea într-o lipsă de concentrare adecvată, grabă și, uneori, superficialitate.

· Pentru a cultiva perseverență, interese stabile, o atitudine mai serioasă față de orice afacere.

· Învață să fii responsabil pentru promisiunile tale

· Fă-ți să simți avantajele loialității în prietenie, în simpatie.

Recomandări pentru profesori și părinți: cursuri și hobby-uri. Oamenii sanguini au nevoie și de un stil de viață activ, dar în sport nu se vor strădui mult pentru rezultate. Sunt interesați de procesul în sine, îl găsesc un bun antrenor prietenos și nu încearcă să-l facă un atlet profesionist împotriva dorințelor sale. Părinții ar trebui să se concentreze asupra abilității de a se concentra pe munca depusă și să o aducă la final. Constructorii, puzzle-urile, artizanatul, construirea de modele și alte jocuri care necesită atenție și minuțiozitate vor ajuta la dezvoltarea calmului și preciziei. Poți fi pretențios cu oameni sângeroși și, bineînțeles, nu ar trebui să mergi prea departe. S-ar putea să-i cereți să refacă lucrarea și să evalueze singur rezultatul.

Nu ar trebui să sprijiniți o persoană sanguină în dorința sa de a schimba frecvent activitățile. Ajută-l să afle mai multe despre subiectul pe care îl urmărește. De obicei, este important ca astfel de copii să ajute să treacă peste pragul următoarelor dificultăți și vor începe să lucreze cu o vigoare reînnoită. Dacă acest lucru nu se face, copilul va continua să renunțe la un alt hobby de îndată ce necesită eforturi neobișnuite de la el.

Este foarte important să încurajăm perseverența acestor copii, sârguință și dăruire și să ridicăm treptat șirul cerințelor, atingând durabilitatea și eficacitatea.

Nu-l lăsați să sară prea des la cursuri, dacă participă la un cerc, asigurați-vă că nu uită de „lucrurile mărunte” din munca sa, spuneți-i cât de neglijent și nesigur este produsul său dacă este realizat fără a observa „inutilul” , în opinia copilului, regulile, îl învață cu răbdare să întocmească temele sau desenele. Și, desigur, lăudați-l, bucurați-vă de succesele sale, fiți surprinși de rezultate și spuneți cât de interesant va fi mai târziu, când va fi și mai avansat în studii.

Comunicare. Vorbește cu copilul tău despre relațiile sale cu colegii și cei dragi, încurajează-l să se gândească la ceea ce în comportamentul său îi poate ofensa sau încânta pe ceilalți. Încearcă să-l interesezi să facă cursuri de teatru.

Copilul tău este doar acel „soare”? Atunci iertați-l pentru inconstanță - acesta nu este un viciu, ci o caracteristică a temperamentului. Ajută-l să-și corecteze caracterul și va crește pentru a fi fiabil, rezistent la stres, ieșit și cu succes.

Copii cu temperament flegmatic

· Sentimentele sunt slab exprimate.

· Calm și chiar comportament.

· Necomunicativ, nu deranja pe nimeni, nu face rău.

· Dacă sunt chemați într-o ceartă, de obicei încearcă să o evite.

· Nu este predispus la jocuri active și zgomotoase.

· Nu sunt atingători și, de obicei, nu au chef de distracție.

· Ajutați să depășiți o parte din lene.

· Dezvoltă o mare mobilitate și sociabilitate.

· Nu le permiteți să arate indiferență față de activitate, letargie, inerție.

· Mai des te face să lucrezi la lecție.

· Încurajați-i să simtă emoțional ceea ce fac ei înșiși și tovarășii lor.

Activități și hobby-uri. Nu vă fie frică să aveți încredere în copil, acesta este suficient de responsabil și de temeinic pentru a îndeplini sarcina atribuită. O zicală populară bine-cunoscută ar trebui să devină motto-ul tău - conduci mai liniștit, vei continua. Este adevărat, din când în când, scuturați flegmatica excesiv de lentă, astfel încât să nu adoarmă în cele din urmă. Spune-i știri interesante din lumea din jur, dezvoltă gândirea creativă cu desen, muzică, șah. Ar putea fi interesat de sporturile care nu necesită o reacție rapidă.

Comunicare.Este imperativ să-l înveți să înțeleagă sentimentele și emoțiile altora. Analizează cu el motivele acțiunilor colegilor, rudelor sau personajelor preferate. Când discutați, încercați să-l faceți să vorbească mai mult, nu pe voi, ajutați-l să-și formeze opinia și să-l protejeze, altfel se va comporta stereotip, adaptându-se la comportamentul celorlalți și împrumutând punctul lor de vedere.

Pe de altă parte, dacă persoanei flegmatice nu i se arată în timp că există persoane cu perspective diferite asupra vieții, se va strădui să se asigure că alții respectă metodic toate regulile pe care și le-a stabilit. O plictiseală încăpățânată este riscul de a crește dacă nu-l înveți toleranța. Un astfel de „corb alb” poate să nu fie supărat dacă majoritatea colegilor săi nu comunică cu el. Flegmaticul îi va clasa calm pe cei care nu vor să trăiască ca el în categoria persoanelor „greșite” și nu se vor îngrijora de lipsa de atenție față de persoana lor. Prin urmare, alți oameni au adesea mai multe probleme cu o persoană flegmatică decât o persoană flegmatică cu ei. Ajută-l să învețe să înțeleagă și să accepte alte puncte de vedere decât ale sale.

Copii cu un temperament melancolic

· Se comportă în liniște și modestie, de multe ori sunt jenate atunci când se pun întrebări.

· Nu este ușor să-i înveseli sau să-i jignești, dar sentimentul de resentiment rezultat persistă mult timp.

· Nu își asumă imediat munca sau se alătură jocului, dar dacă își asumă vreo afacere, arată constanță și stabilitate în acest sens.

· Blândețe, tact, sensibilitate și bunătate în relațiile cu acești copii.

· În clasă, întrebați mai des, creând o atmosferă calmă în timpul răspunsului.

· Un rol important îl joacă aprobarea, lauda, ​​încurajarea, care ajută la întărirea încrederii în sine.

· Dezvoltând eficiența, amintiți-vă că acești tipi sunt repede suprasolicitați.

· Dezvoltă sociabilitatea.

Activități și hobby-uri. Melancolicul este greu implicat în jocurile colective, dar, reușind să se autodepășească, îi place să se distreze cu toată lumea. Ajută-l să se implice în joc, învață-l să se familiarizeze, repetă primele fraze cu care se va apropia de colegi necunoscuți. Liniștește-l că eșecul nu-l face mai rău decât alții. Motto-ul tău în tratarea unui melancolic este „Oamenii tind să greșească”.

Pentru un melancolic, este important să primiți constant sprijinul celor dragi. Laudă, laudă și laudă din nou, caută momente pozitive chiar și în eșecuri. De exemplu, dacă ceva nu a funcționat, lăudați-l pentru faptul că a decis chiar să facă această afacere. Treceți-i atenția asupra rezultatului activității și nu asupra evaluării. Cereți-vă să vă demonstreze realizările, admirați-vă și bucurați-vă pentru el. Subliniază că ești încrezător în abilitățile sale și știi că el va putea face față sarcinii. Spune-i despre asta, amintește-i de succesele din trecut.

Învățați-l să perceapă greșeala ca un indiciu pentru succesul viitor, analizați calm fără evaluări negative care a fost eșecul și discutați cum să procedați data viitoare. Încredințați-l cu lucruri pe care este probabil să le facă față și al căror rezultat poate fi apreciat de cât mai mulți oameni posibil. Dacă desenează, fă cu el un ziar de perete amuzant pentru vacanță școlară, joacă - învață cu el un cântec popular; rugați-l pe profesor să citească cel mai bun eseu al său în fața clasei dacă scrie bine ... Acest lucru îl va ajuta să câștige încredere pentru a aborda probleme mai dificile.

Comunicare.Astfel de copii se simt cel mai adesea ca o „oaie neagră” într-o echipă și suferă de acest lucru, în ciuda faptului că nu simt o mare nevoie de comunicare. Este dificil să intre un melancolic nesigur clasa noua, să participe la afaceri comune și divertisment. Încearcă să devii pentru el persoana foarte apropiată în care să poată avea încredere. Nu-i divulga secretele, nu critica prea mult. Filosofează cu el, discută situațiile pe care le-ai observat, demonstrează că ești foarte interesat să-i asculți poveștile despre tine, gândurile sale despre lumea din jur. Învățați-l să găsească o cale de ieșire din situațiile conflictuale, să-și apere opinia, dar în niciun caz nu puneți presiune pe el.

Dacă un melancolic se simte confortabil într-o echipă, el poate juca rolul unui think tank, un fel de cardinal gri și poate fi respectat pentru invenția și ingeniozitatea sa.

Memento pentru părinți. DIFICULTĂȚI ÎN COMUNICARE CU UN COPIL

Tipuri de comportament prost. Cum se manifestă. Cum se corectează comportamentul unui copil.

Un scop pe care un copil îl urmărește fără să știe	Comportamentul copilului	Reacția adultului	Răspunsul copilului la reacțiile adulților
1. Atrage atenția asupra ta	Plânge, face zgomot, interferează cu conversația, nu se supune etc.	Fii atent și enervează-te	Se oprește o vreme, apoi pornește din nou	1. Ignoră 2. Acordați atenție atunci când se comportă bine. 3. Puneți o întrebare: „Poate vreți să vă acord atenție?”
2. Arată că are putere asupra altora	Refuză să facă ceea ce vor ei să facă	Încearcă să-și folosească puterea pentru a face ceva, se enervează	Este încăpățânat sau întărește neascultarea	Evitați luptele pentru putere
3. Plătește înapoi, răzbună-te, răzbună-te	Rănește sau strică lucrurile, poate jigni	Ei consideră că copilul este rău și rău, simt furie, resentimente	Se simte jignit, caută să plătească și pentru asta	Nu-ți arăta furia și resentimentele
4. Demonstrați-vă incapacitatea și inadecvarea	Incapacitatea de a învăța abilități independente, necesită ajutor	Sunt de acord că copilul nu este capabil de nimic	Rămâne neajutorat	Verificați abilitățile și capacitățile copilului, anunțați-l că cred în el.

ZECE COMANDAMENTE PENTRU TATĂ ȘI MAMĂ

1. Acceptă copilul așa cum este.

2. Nu comanda niciodată din capriciu. Fără ordine inutile. A nu interfera cu viața unui copil este la fel de periculos ca a interveni neîncetat.

3. Nu luați niciodată decizii singure. regula de aur viață de familie- diarhie. Atunci când tatăl și mama se contrazic, este un spectacol distractiv pentru un copil.

4. Mențineți încrederea în persoana care vă va contrazice.

5. Cât despre cadouri - fără bibelouri. Am uitat cum să refuzăm copiii. Refuzul este mai benefic, deoarece ne învață să distingem necesarul de inutil.

6. În toate, acționează prin exemplu. Poți obține doar ceea ce faci singur.

7. Vorbește despre orice fără teamă. Vorbirea este aur și tăcerea este plumb.

8. Uneste-te cu a ta. Familia este o republică privată. Totul trebuie făcut împreună: meșteșuguri de uz casnic, spălat vase, cumpărături, curățenie, alegerea divertismentului, trasee de călătorie.

9. Păstrați ușa deschisă. Mai devreme sau mai târziu, nu veți ține copii, adolescenți, tineri în casă. Nu este niciodată prea devreme pentru a învăța libertatea.

Ieșiți la timp! Această poruncă evocă invariabil tristețe. Mai devreme sau mai târziu, părinții vor rămâne singuri. Nu este nimic de făcut, orice carieră de părinți implică acest sacrificiu.

FAMILIE SĂNĂTOASĂAre următoarele calități:

1. Aceasta este o familie în care s-a stabilit o comunicare bună, onestă, deschisă.

2. Familia a adoptat reguli și un anumit stil de comportament care sunt flexibile în aplicare.

3. Părinții și copiii comunică între ei cu plăcere și respect.

4. Părinții și copiii se ajută reciproc.

5. Toată lumea ia un rol îngrijitor și dezinteresat în crearea bunăstării familiei.

6. Părinții și copiii se ascultă reciproc și sunt dispuși să se ajute reciproc.

7. Membrii familiei nu numai că ascultă, ci și aud ceea ce spune celălalt și îl iau la inimă.

8. Majoritatea problemelor sunt rezolvate în comun.

9. Accentul principal se pune pe „noi”, nu pe „eu”.

Nu există nicio îndoială că această listă poate fi extinsă semnificativ. Dar principalul lucru este că familiile care posedă aceste calități se caracterizează prin stabilitate și vor funcționa ca un sistem familial sănătos. În astfel de familii, copiii se simt în siguranță și cresc într-o atmosferă de dragoste comună.

COPIL PASIV

1. Abordarea unui astfel de copil ar trebui să fie treptată.

2. Ajută-l să-și exprime emoțiile și experiențele într-un mod mai acceptabil.

3. Aflați ce circumstanțe au cauzat această afecțiune la copil.

4. Încurajați copilul să-și exprime sentimentele prin joc sau conversație confidențială.

5. Să-i câștige încrederea și afecțiunea.

6. Ajută-ți copilul să câștige încredere în sine. Abia atunci va putea ieși din grija acelui adult în care are încredere și va învăța să se împrietenească cu oameni noi.

7. Pentru a forma motivația cognitivă pentru învățare.

8. Să dezvolte independența copilului, responsabilitatea pentru acțiunile sale.

9. Lăudați copilul pentru orice manifestare de activitate și independență.

10. Dezvoltarea abilităților de comunicare.

11. Este de dorit ca copilul să participe la secțiuni sportive, cercuri etc.

12. Să viziteze muzee, expoziții, teatre cu copilul, dezvoltându-și astfel activitatea cognitivă.

PENTRU A OPTIMIZA RELAȚIA DUMNEAVOASTRĂ CU UN COPIL ADULT, PSIHOLOGII RECOMANDĂ:

1. Schimbați stilul de atitudine față de adolescent, aruncați formele de comunicare anterioare, acceptabile pentru copil, dar inacceptabile pentru adolescent.

2. Vorbește cu adolescentul tău pe un ton respectuos - de parcă ar fi considerat că este.

3. Aveți răbdare cu izbucniri și explicați cu calm că acest comportament nu este demn de un băiat sau de o fată adultă.

4. Discuțiile sunt foarte utile, dar este de dorit ca în ele să nu aveți întotdeauna stăpânirea, să fiți câștigătorii. Când demonstrați această poziție, admiteți corectitudinea fiului sau fiicei dvs. într-un anumit moment și, în același timp, arătați inconsecvența sa în judecăți.

5. Principala metodă de influențare a adolescenților - convingerea tipului de dovezi, precum și sugestia indirectă.

6. Despre greșelile și greșelile adolescentului, învățați să respectați sfaturile bătrânilor, arătați răbdare.

7. Promovează conștientizarea, aprofundarea intereselor, hobby-urilor (acceptabile din punct de vedere social).

8. Nu vă slăbiți interesul pentru activitățile școlare extrașcolare, activitățile de clasă.

9. Reglați cu atenție și abilitate alegerea prietenilor. Ca întâmplător, deschide ochii fiului sau fiicei tale la calitățile pozitive și negative ale prietenilor săi, vorbește despre consecințele influențelor rele. Cultivați voința și încrederea în sine - bariere împotriva sugestiilor nedorite.

10. Evaluează nu personalitatea adolescentului, ci acțiunile sale. Vorbește în limbajul sentimentelor (nu „ești un ticălos”, ci „actul tău m-a supărat, sunt îngrijorat, simt amărăciune, indignare ...”).

11. Încercați să asigurați unitatea cerințelor tuturor membrilor familiei; unitatea cerințelor în familie și școală.

12. Încercați să eliminați inconsecvența cerințelor (atunci când se așteaptă de la el acea ascultare infantilă, apoi independența adultului.)

Tine minte! Stilul de interacțiune pe care un adolescent îl dezvoltă cu părinții săi se reflectă în relațiile sale cu alte persoane.

1. Fii sincer cu copiii în legătură cu circumstanțele care au dus la formarea familiei în componența sa actuală.

2. În cazul divorțului, decesului sau părăsirii părintelui de la familie, asigurați-vă copiii că nu este vina lor.

3. Fii sensibil la sentimentele de furie, anxietate sau confuzie pe care le trăiesc copiii.

4. Dacă este posibil, nu schimbați modul de viață de familie.

5. Încercați să împărtășiți responsabilitățile cât mai mult posibil. Nu încercați să compensați copiii pentru pierderea unui părinte, asumându-vă o mulțime de responsabilități.

6. Fii sincer când discuti despre relatia ta cu partenerul tau, dar fii sensibil la ce si cum spui pentru a nu jigni sentimentele copiilor aruncând noroi asupra celuilalt parinte. Nu insuflați copiilor convingerea că soțul / soția dvs. se va întoarce acasă dacă nu vedeți voi însăși ocazia, deoarece acest lucru poate insufla speranță falsă copiilor și, ulterior, se poate transforma într-o dezamăgire severă.

7. Nu vă folosiți copiii ca chip de negociere sau ca chip de negociere între dvs. și soțul dumneavoastră.

8. Nu încurajați bârfele, nu cereți copiilor să raporteze tot ceea ce a spus soțul când s-au întâlnit.

9. Liniștește-i pe copii că vor fi iubiți și îngrijiți în același mod ca înainte.

10. Nu vă permiteți să vorbiți împotriva familiei soțului dumneavoastră.

11. Copiii, chiar și cei foarte mici, ar trebui să știe tot ce s-a întâmplat. Nu este recomandat să minți în ajutor ca: „Tata trebuie să plece într-o călătorie timp de câteva luni”.

12. Dacă este posibil, lăsați copiii să rămână în același loc, cu aceiași vecini și să urmeze aceeași școală. Acest lucru va reduce numărul de schimbări radicale care au afectat copiii.

REGULI ȘI STANDARDE DE COMPORTAMENT

„Cum să-ți iubești copilul”

Regula unu

Să-ți poți asculta copilul mereu și peste tot, predându-te acestui ascultare complet și complet, fără a-l întrerupe în același timp pe copil, fără a-l îndepărta ca o muscă enervantă, arătând răbdare și tact.

A doua regulă

Să poți vorbi cu copilul tău ca și când ai vrea să ți se vorbească, arătând blândețe, respect, excluzând edificarea, grosolănimea și grosolania.

A treia regulă

Să pedepsești, nu umilitor, ci păstrând demnitatea copilului, insuflând speranță pentru corectare.

Regula patru

Succesul în creștere poate fi obținut numai atunci când părinții sunt un exemplu de imitație pozitivă în fiecare zi.

A cincea regulă

Recunoaște-ți greșelile, cere iertare pentru acțiuni și fapte greșite, fii corect în a te evalua pe tine și pe ceilalți.

Sprijinul psihologic este unul dintre cei mai importanți factori care determină succesul copilului dumneavoastră în promovarea examenului de stat unificat. Cum să sprijini un absolvent?

Există căi false, așa-numitele „capcane de sprijin”. Astfel, modalitățile tipice pentru părinți de a sprijini un copil este supraprotejarea, crearea dependenței unui adolescent de un adult, impunerea unor standarde nerealiste și stimularea rivalității cu colegii. Sprijinul autentic ar trebui să se bazeze pe accentuarea abilităților, oportunităților - aspectele pozitive ale copilului.

A susține un copil înseamnă a crede în el. Sprijinul se bazează pe credința în capacitatea înnăscută a unui individ de a depăși dificultățile de viață cu sprijinul celor pe care îi consideră semnificativi pentru sine. Adulții au multe ocazii de a demonstra unui copil că sunt mulțumiți de realizările sau eforturile lor. O altă modalitate este de a învăța un adolescent să facă față diferitelor sarcini prin crearea unei mentalități: „Poți să o faci”.

Pentru a arăta credință într-un copil, un părinte trebuie să aibă curajul și dorința de a face următoarele:

Uitați de eșecurile din trecut ale copilului;

Ajutați copilul să câștige încredere că va face față acestei sarcini;

Amintiți-vă succesele din trecut și reveniți la ele, și nu la greșeli.

Există cuvinte care susțin copiii, de exemplu: „Cunoscându-te, sunt sigur că vei face totul bine”, „O faci foarte bine”. Sprijinul se poate face prin cuvinte individuale, atingere, sinergie, complicitate fizică, expresii faciale.

Așadar, pentru a sprijini un copil, este necesar:

1. Construiește pe punctele forte ale copilului;

2. Evitați evidențierea greșelilor copilului;

3. Arătați credință în copil, simpatie pentru el, încredere în forța lui;

4. Creează o atmosferă de prietenie și respect acasă, fii capabil și dispus să demonstrezi dragoste și respect pentru copil;

5. Fii ferm și bun în același timp, dar nu acționa ca judecător;

6. Sprijină-ți copilul. Demonstră că îi înțelegi experiența.

Emoțiile sunt o varietate de experiențe umane cauzate de satisfacția sau nemulțumirea nevoilor sale, corespondența sau neconcordanța obiectelor lumii înconjurătoare cu interesele, înclinațiile, credințele și obiceiurile sale. Acesta este un fel de atitudine personală a unei persoane față de realitatea înconjurătoare și față de sine.

Posedând propriile sale emoții, sentimente, copilul este capabil să înțeleagă subtil o altă persoană. Incapacitatea de a-ți exprima corect sentimentele. Emoțiile, rigiditatea, incomoditatea sau inadecvarea exprimării emoțiilor în expresiile faciale îngreunează comunicarea între ele (în special copiii). În neînțelegerea unei alte persoane stă motivele fricii, alienării, ostilității.

Cunoașterea despre noi înșine, o mai bună înțelegere a stării emoționale și a acțiunilor altora duce la apariția sentimentelor de simpatie, respect și empatie, care este o condiție indispensabilă pentru comunicarea în direct cu ceilalți.

Dezvoltarea emoțională în perioada de la cinci la șapte ani are o altă caracteristică care va determina în cele din urmă întregul sistem de reacții ale unui copil, apoi al unui adolescent, al unui adult și al altor persoane.

Reacțiile emoționale ale unui copil de cinci până la șapte ani se formează, refractate prin prisma comunicării, conectându-se întotdeauna cu situația unei relații directe cu o altă persoană, în primul rând cu părinții.

Cum poate un părinte să ajute la dezvoltarea emoțiilor copilului său?

Pentru a face acest lucru, părintele trebuie să contribuie la evocarea unui răspuns emoțional intern atunci când ascultă basme muzicale, să învețe să empatizeze cu eroii; dezvolta vocabularul copilului: fii atent la propriile sentimente și numește-le, observă viata emotionala copil și desemnează experiențe, introduce în vocabularul său cuvinte care denotă nuanțe de sentiment (fericit, supărat, supărat, enervat, supărat, supărat etc.).

Învățarea recunoașterii sentimentelor și emoțiilor ar trebui să înceapă cu:

♦ recunoașteți că sentimentele nu sunt rele, ci doar sunt, iar copilul are dreptul să exprime sentimente (verbale, corporale); cu toate acestea, este necesar să se introducă anumite reguli pentru manifestarea emoțiilor, de exemplu: „Ai dreptul să fii supărat pe sora ta, dar nu îți permit să o lovești”;

♦ discutați cazurile care s-au întâmplat cuiva, rugați-i să definească sentimentele și să ofere propriile opțiuni pentru acțiuni; evitând condamnarea, scopul unei astfel de conversații este cognitiv (de exemplu: "Cum s-a simțit Sasha când a venit timpul să plece? Ce a făcut când a simțit că este supărat? Ce a făcut atunci?");

♦ discutați cu copilul sentimentele sale, nu încercați să rezolvați problema pentru el; explicarea motivului sentimentului ar trebui să-l ajute pe copil să facă față singur („Ești furios că a venit timpul ca Masha să plece acasă și trebuie să îi înapoieze jucăria”);

♦ oferiți copilului diverse modalități de a-l ajuta să se unească - verbal, fizic, vizual, creativ etc. („Vrei să te enervezi sau vrei să te calmezi? Ce poți face pentru asta, să ne gândim împreună: poate fugi în jurul mesei, scrieți o carte poștală, citiți cartea dvs. preferată? "); de multe ori tot ce are nevoie un copil este să înțeleagă sentimentul care l-a cuprins. Oferiți copiilor opțiuni și lăsați-l să aleagă cel mai eficient ...

Atunci când adulții apropiați iubesc un copil, îl tratează bine, îi recunosc drepturile, îi sunt constant atenți, experimentează bunăstare emoțională - un sentiment de încredere, siguranță. În aceste condiții, se dezvoltă un copil vesel, activ fizic și mental.

Bunăstarea emoțională contribuie la dezvoltarea normală a personalității copilului, la dezvoltarea calităților pozitive în el, la o atitudine binevoitoare față de alte persoane. Copilul începe să învețe el însuși dragostea în condițiile iubirii reciproce în familie. Sentimentul de dragoste și tandrețe pentru persoanele apropiate, în special pentru părinți, frați, surori, bunicii și bunicile, formează un copil ca o persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic.