Ghid pentru epocile modei. Un ghid pentru epocile modei Un ghid pentru stil și modă

01.04.2021

Vrei să-ți faci imaginea strălucitoare și memorabilă? Atunci aceste sfaturi sunt pentru tine! Luați-le în serviciu și veți arăta grozav în orice situație.

Cum să manevrezi corect hainele, ce să alegi și cum să cumperi corect anumite lucruri, vei învăța din ghidul nostru de modă și stil. Cu ajutorul acestor sfaturi, îți vei schimba imaginea și vei deveni mai atractiv și mai interesant.

Aruncă tot ce este vechi.
Merită să începeți cu asta. Pentru a face loc pentru ceva nou, trebuie să scăpați de vechiul - această regulă se aplică nu numai în garderoba, ci și în relație cu viața în general.
Planifică să cumperi o ținută pentru eveniment important? Abordați problema cu toată seriozitatea.
Pentru a face cumpărăturile pentru o rochie pentru o nuntă sau petrecere cât mai netedă, îmbracă-ți pantofii și lenjeria pe care plănuiești să le porți în ziua respectivă, precum și machiază și coafură. Astfel te poți asigura că totul arată perfect.
Prelungiți durata de viață a cașmirului.
Pentru a face cașmirul să reziste mai mult, încercați să cumpărați haine de mai bună calitate din acest material. De asemenea, aceste produse trebuie spălate manual în apă rece.
Întinde pantofi noi fara durere.
Pentru a întinde pantofii care se freacă, umpleți pungi de congelare cu apă și lipiți-i în pantofi. Apoi pune pantofii la congelator peste noapte.
Nu ai timp să te îmbraci? Leagă un papion!
Arată foarte impresionant și poți face un fluture din orice. Acesta este un mod rapid și ușor de a arăta mai elegant și mai original.
Cumpără îmbrăcăminte exterioară cu înțelepciune.
Când îți cumperi o jachetă, o haină sau o jachetă, este foarte important ca lucrul să stea perfect pe umeri. La urma urmei, acesta este singurul lucru care nu poate fi corectat în acest tip de îmbrăcăminte.
Regula zonelor deschise ale corpului.
Expuneți o zonă a corpului odată. Poate fi picioare, spate, brațe sau decolteu. Dar nu toate deodată. Altfel, riști să arăți vulgar sau nepotrivit.
8. Tratează-te ca pe o regină.
Iubește-te și ai grijă de sănătatea ta. Permiteți-vă să dormiți și să vă odihniți atunci când este necesar. Cu cât te tratezi mai bine și cu cât ai mai multă grijă de tine, cu atât vei arăta mai frumos.
Fă-ți hainele să funcționeze pentru tine.
Încearcă să alegi haine care te reprezintă în cea mai bună lumină posibilă. Este suficient să cunoașteți câteva reguli elementare despre stilurile și culorile potrivite pentru un anumit tip de figură și să le folosiți în avantajul dvs.
Probleme cu blugii?
Nicio garderobă nu este completă fără o pereche de blugi. Daca in momentul achizitiei aveti indoieli cu privire la ce marime sa alegeti, luati una mai mica, ca dupa mai multe spalari toti blugii se intind.
Spune nu petelor de machiaj și deodorant.
Dacă găsiți o astfel de pată pe haine, încercați să o îndepărtați cu apa caldaȘi detergent. De asemenea, multe pete de acest fel sunt șterse cu șervețele umede obișnuite.
Fii îndrăzneț cu accesoriile.
Accesoriile selectate corect vor da individualitate imaginii tale. Dacă hainele tale sunt în nuanțe calme, asigură-te că îi adaugi un accesoriu luminos. De asemenea, o modalitate ușoară de a face hainele mai interesante este schimbarea nasturii.
Eșarfele sunt întotdeauna o idee bună!
Esarfa este una dintre cele mai multe accesorii importante. Există multe culori, dimensiuni și materiale, așa că o poți alege cu siguranță pe cea care ți se potrivește. Chiar și cea mai simplă ținută cu o eșarfă devine mai stilată.
Îmbrăcați-vă confortabil pentru a vă distra toată noaptea.
Dacă vrei să te distrezi, asigură-te că hainele nu necesită să te gândești la ele la fiecare două minute.
Ce să faci dacă bugetul este limitat...
Faceți o listă cu ceea ce aveți nevoie. Căutați reduceri și oferte excelente la aceste articole. Nu cumpăra haine doar pentru că sunt la reducere. Probabil doar arunci banii așa. De asemenea, încercați să acordați prioritate calității față de cantitate.
Evaluează critic un lucru înainte de a-l cumpăra.
Când cumperi haine, fă-ți timp și examinează-le cu atenție din toate părțile. Ascultă-ți sentimentele. Dacă te simți cel mai bine în acest lucru, atunci așa vei arăta în el.
Fii deschis la lucruri noi.
Aveți în dulap rochii, bluze și hanorace de aceeași croială? Nu ar trebui să vă fie frică să încercați ceva nou. Nu ești sigur dacă ți se va potrivi această rochie? Asigurați-vă că încercați.
Fă-ți prieteni cu curele.
O centură bine aleasă nu numai că vă va face talia mai subțire vizual, ci va deveni și un accesoriu izbitor.
Ai purtat vreodată haine bărbătești?
Costumul este foarte confortabil. Te va face să te simți grozav și să faci o impresie. personalitate puternica. Doar cu o singură condiție - trebuie să se potrivească perfect pe figură.
Ia cu tine un set de haine de rezervă, pentru orice eventualitate.
Ni se întâmplă câteodată fiecăruia dintre noi momente neplăcute. Ți-ai vărsat cafea pe bluză chiar înainte de o întâlnire? O pată te poate face să te simți deplasat atunci când ar trebui să străluciți.
Prin urmare, în momentele importante este mai bine să ai ceva în rezervă. Puteți lăsa un set de haine la birou pentru orice eventualitate. De exemplu, cămașă albă nasturi se pot potrivi în orice stil de îmbrăcăminte.
Apelează la o croitoreasă.
Hainele personalizate arată adesea mai bine decât cele cumpărate din magazin, deoarece se potrivesc perfect. Faceți cunoștință cu o croitoreasă bună și consultați-vă cu ea despre ce este mai bine să coaseți sau să modificați ceea ce este. Împreună veți ajunge la multe soluții strălucitoare.
Genti pentru toate ocaziile.
Geanta este cartea de vizită a fiecărei femei. Trebuie să fie mai multe dintre ele tipuri diferiteținute.
Faceți față cu lucrurile dvs.
Învață să-ți împachetezi hainele într-o singură valiză sau geantă de călătorie. Pentru a păstra hainele curate și proaspete, puneți-le în pungi de congelare.
Învață să coase.
Să știi să coasi puțin este foarte util și obligatoriu. Această abilitate va fi utilă peste tot - de la nasturi rupți și costume pentru copii pentru matinee și terminând cu faptul că puteți crea lucruri originale cu propriile mâini.
Ai grijă de lucrurile tale.
Obțineți un fier de călcat de calitate și un praf de spălat bun. De asemenea, asigurați-vă că vă uitați la etichetele cusute, unde este scris cum să aveți grijă de ce lucru.

Cu aceste reguli de bază în mână, puteți să vă dezvoltați propriile reguli stil unic in haine care te vor ajuta sa te simti irezistibil in orice situatie. Păstrează aceste sfaturi pentru a nu uita nimic!

ELLE a compilat o scurtă fișă de cheat sheet despre istoria modei din anii 1910 până în anii 1990

Nu există un astfel de designer care să nu-și citeze niciodată predecesorii. A schimba vechiul bine uitat într-un mod nou este o tehnică preferată a lui Jeremy Scott, Karl Lagerfeld și Nicolas Ghesquière. Pentru a ghici aluziile couturierului dintr-o privire la silueta și croiala, merită să înțelegeți istoria modei din secolul trecut. ELLE a alcătuit un scurt „cheat sheet” despre epocile la modă, care nu vă va permite să faceți o greșeală.

Belle Epoque (tradusă din franceză ca „epocă frumoasă”), cu o siluetă caracteristică de clepsidră, este înlocuită de Art Deco. Noul canon al frumuseții este formele naturale, nelimitate ale corpului feminin. Europa se îmbracă în ținute exotice, inspirate de baletul Scheherazade, prezentat de Diaghilev în cadrul Anotimpurilor Ruse de la Paris.

designer de moda: Paul Poiret este un reformator de modă, el a fost cel care a eliberat femeile de corsete și forfote, oferind rochii tunici largi în stilul antic grecesc, precum și pelerine, montoși și pantaloni harem inspirați din Orient. Poiret a introdus în modă exotismul și orientalismul, cultivând luxul și abundența în haine: țesăturile scumpe și mult decor sunt semne ale creațiilor sale.

Stiluri: rochie cu talie înaltă, fustă îngustată până jos, fustă-pantaloni, pantaloni harem, pelerină kimono, rochie sari, turban, geantă.

Tesaturi si decor: brocart, mătase, catifea, tafta, ornamente orientale, broderie cu fir de aur, pietre prețioase, batik.

Pictograme de stil: Isadora Duncan a făcut tunică largi a lui Poiret celebră în întreaga lume, apărând pe scenă într-o ținută translucidă - o îndrăzneală nemaiauzită. O altă icoană de modă a epocii – Ida Rubinstein, vedeta baletului „Sheherazade” – nu a lăsat imaginea unei frumuseți orientale nici în afara scenei, alegând pentru fiecare zi chimonourile de mătase.

O femeie emancipată conduce o mașină, scrie romane, fumează și dansează celebru Charlestonul într-o rochie dreaptă confortabilă, cu talie joasă - un simbol al epocii. Eleganța modestă a lui Coco Chanel coexistă cu excesele Epocii Jazzului: pene, boa și franjuri. Stilul garcon (tradus din franceză ca „băiat”) a coexistat cu Art Deco și este încă popular.

designer de moda: Coco Chanel a îmbrăcat femeile în haine bărbătești și a dovedit că este mică rochie neagra, completat de un șirag de perle, - versiunea de seară nu mai rău decât o ținută cu mărgele. Jeanne Lanvin a fost responsabilă pentru o direcție de modă mai feminină.

Stiluri: rochie cilindru, monton de blană, jachetă, cardigan, pantaloni largi din pânză, pijamale de plajă, pălărie cloche, bentițe și bentițe cu decorațiuni bogate.

Tesaturi si decor: dantela, matase, catifea, lana, boucle, jerseu; culori de bază - negru, alb, gri, crem, bej; bijuterii cu perle, un minim de decor - pentru Chanel, un maxim - in rest (broderie, pene, fundite, margele de sticla).

Pictograme de stil: Actrița și dansatorul de film mut Louise Brooks a devenit faimoasă nu numai pentru libertatea ei de morală, ci și pentru dragostea ei pentru pălăriile cloche. Jucătoarea de tenis Suzanne Lenglet a prezentat moda pentru îmbrăcămintea sport pentru femei.

Noua era refuză cu hotărâre stilul androgin al rochiei, care ascunde curbe senzuale. Creatorii de modă proclamă o silueta diferită - o talie accentuată, din care se prelungește o fustă lungă care curge. În urma sportivilor, fetele încep să poarte tricotaje. Decorul luxos al ultimului deceniu este uitat - Marea Depresiune și sentimentul unui război iminent au creat stări de spirit complet diferite.

designer de moda: Elsa Schiaparelli inventează pentru prima dată o rochie pulover, un pulover imprimat, folosind viscoză și fermoar. Ea este prima provocatoare de modă și suprarealistă. Ce merita macar o rochie cu homar si patrunjel sau o palarie in forma de pantof!

Stiluri: rochie până la podea cu talie accentuată, rochie pulover, pulover, fuste tenis plisate, rochii polo, pantaloni de trening, mănuși de mătase până la cot, trene, primele costume de baie.

Tesaturi si decor: tul, mătase, catifea, lână, tricotaje; culori nobile saturate și pastelate - albastru închis, visiniu, perlat; broderie.

Pictograme de stil: Femei de o frumusețe rece, vedete de la Hollywood - Marlene Dietrich și Greta Garbo, care fac semn de pe ecrane cu perfecțiune și rafinament.

Începe războiul, iar fetele sunt nevoite să renunțe la ținutele complexe luxoase. Apare îmbrăcăminte în stil militar - articole de damă cusute din aceleași țesături ca și uniforma armatei. În timp ce moda în Europa este încătușată de restricțiile celui de-al Doilea Război Mondial, Statele Unite își creează propria sa haute couture.

designer de moda: Principalul „trendsetter” al deceniului este lipsa de: țesături, nasturi, elemente decorative. El este cel care determină inovațiile în garderoba femeilor: scurtează lungimea fustei, interzice volanele luxuriante din cauza consumului mare de țesături, privează ciorapi și agrafe de păr, iar fetele trebuie să poarte pălării și eșarfe pentru a ascunde părul neîngrijit.

Stiluri: jachetă cu umeri căptușiți, palton dublu, fusta creion, bluza cu maneci felinar, rochie croita camasa cu accent pe talie, rochie in stilul nautic, palarie cu voal, curea, brose, margele.

Tesaturi: verde închis, kaki, maro, gri, gri închis, negru, albastru deschis, alb, galben deschis, roșu; lână, bumbac, flanel; carouri, imprimeu cu buline.

Pictograme de stil: Simbolul sexual al Americii, actrița de la Hollywood Rita Hayworth și modelele de pin-up Betty Grable și Bettie Page. Imaginile cu frumuseți erau atât de îndrăgite de soldații americani, încât chiar le-au repetat în avioane.

Parisul revine titlul de capitală a modei. Aspect nou - un nou look pentru o femeie, propus de Christian Dior, câștigă popularitate. În anii războiului, toată lumea era prea obosită de greutăți! Fetele se străduiesc să arate cât mai feminin și cheltuiesc mult timp și bani pe toalete.

Designeri de modă: Christian Dior cheltuiește cu generozitate metri de material pe o fustă plină cu talie înaltă (un lux revoltător și încântător!) Și trage din nou femeile în corsete. Cristobal Balenciaga ia o cale diferită și preferă o siluetă dreaptă și experimente arhitecturale cu ea în fața „muborilor” și „mugurii” lui Dior. clepsidră". Coco Chanel revine în lumea modei și prezintă o jachetă din tweed cu o fustă, în timp ce Hubert Givenchy creează ținute elegante, aristocratice pentru muza sa Audrey Hepburn.

Stiluri: rochie bustieră până la podea, fustă plisată evazată, jachetă scurtă cu talie îngustă, palton în formă de A cu mâneci trei sferturi, mănuși, pălărie mică, pochette, pantofi cu nasuri ascuțite, perle, coliere.

Tesaturi si decor: velur, flanel, lana, matase, satin, piele intoarsa; flori brodate, dantela, model flori mici, dunga orizontala.

Pictograme de stil: Marilyn Monroe, Grace Kelly, Sophia Loren, Elizabeth Taylor și Audrey Hepburn dictează moda de pe ecrane, demonstrând cele mai noi modele ale celor mai populari designeri.

Libertatea moravurilor este un imn la modă al epocii! În garderoba femeilor apar o fustă mini, blugi, un costum cu pantaloni, rochii în formă de a și o haină în linie A. Creatorii de modă, în urma artiștilor contemporani, experimentează cu putere și principal și creează haine din vinil și materiale sintetice.

Designeri de modă: Designerul englez Mary Quant a oferit lumii o fustă mini. André Courrège și Yves Saint Laurent au prezentat aproape simultan o rochie scurtă în linie A, care a devenit un hit absolut. În plus față de haute couture couturierii încep să creeze colecții pret-a-porter.

Stiluri: fustă mini, pantaloni cu talie înaltă, blugi, rochie în formă de linie, palton cu guler rotund, cămașă în stil țărănesc, rochie de soare, cizme până la genunchi, geantă cu curea lungă, pălării cu boruri largi.

Tesaturi si decor: bumbac, denim, tricotaje, lână, viscoză, dungi, carouri, buline, modele mici; sfori, funde, gulere, dantelă.

Pictograme de stil: Brigitte Bardot a făcut un look senzual la ultra-modă: coafura ei ciufulită și săgețile negre strălucitoare au fost copiate peste tot. Jacqueline Kennedy a împăcat în ea tendințele și clasicele atemporale imagini eleganteși a servit drept model de eleganță pentru mii de femei din toată lumea.

Boom-ul denimului pune stăpânire pe lume: denimul albastru și albastru, rupt și uzat se află în vârful popularității. În urma mișcării hippie în creștere, couturierii se îndreaptă către folclor și etnie. Stilul unisex câștigă teren – bărbații și femeile se îmbracă în aceleași haine, simple și confortabile. Muzica reală își dictează propriul cod vestimentar - așa apare stilul disco. Punk scandalos - stilul tinereții rebele - a fost adoptat de Vivienne Westwood. Apar noi centre de modă - de exemplu, în prima Săptămâna Modei de la Milano, Giorgio Armani, Gianni Versace și familia Missoni și-au prezentat colecțiile.

designer de moda: Yves Saint Laurent a oferit modei un smoking de damă, bluză transparentă, stil safari, imprimeuri abstracte, motive africaneși mult mai mult. „Japoneză la Paris” Kenzo Takada a acționat ca un apolog pentru senzualitatea asiatică și stilul stradal. Sonia Rykiel și-a făcut o rochie pulover din jerseu subțire carte de vizită, iar Oscar de la Renta a deschis un brand de nume în New York.

Stiluri: guler, cămăși, blugi, pantaloni evazați, rochii de soare, pulovere tricotate, cardigane, pălării, poncho, genți de pânză, babiole, salopete.

designer de moda: Karl Lagerfeld devine director de creație al Chanel în 1983 și lansează prima linie de prêt-à-porter a Casei. Designerii japonezi Yohji Yamamoto și Rei Kawakubo se declară cu o tendință complet nouă în modă - deconstructivismul, care transformă și rupe siluetele obișnuite ale hainelor.

Stiluri: pantaloni clasici cu săgeți, jachete și smoking cu umeri petic, rochii teaca, rochii și pulovere cu mâneci liliac, geci de pieleși impermeabile, jambiere, topuri bustiere, piele mini și midi, pantofi cu platformă, cizme peste genunchi.

Tesaturi si decor: piele, mohair, velur, catifea, piele intoarsa, matase, satin, vascoza; nuante bogate si neon, imprimeuri animale, dungi verticale.

Pictograme de stil: Grace Jones, care nu și-a schimbat băiețelul tunsoare scurtăși haine de piele. Madonna și imaginea ei agresiv de sexy.

Designeri de modă: Marc Jacobs prezintă o colecție grunge la Săptămâna Modei în numele lui Perry Ellis. John Galliano șochează criticii cu spectacolele sale de teatru. Calvin Klein readuce androginia la modă.

Stiluri: tricouri, pulovere, jachete din denim, blugi cu talie joasă, fuste din denim, rochii de soare cu bretele subțiri, hanorace și hanorace, adidași și adidași, cizme aspre.

Tesaturi si decor: bumbac, denim, piele, flanel, vascoza, sifon, toate culorile, imprimeuri cu logo-uri si nume de firme celebre.

Pictograme de stil: Supermodele Linda Evangelista, Cindy Crawford, Naomi Campbell, Christy Turlington, Claudia Schiffer și Kate Moss, care au devenit nu doar fețe ale epocii, ci modele pentru milioane de oameni.

Acest stil din secolele XVI-XVII este numit din barocco italian - bizar, ciudat. Și acest cuvânt a fost folosit și de marinarii olandezi pentru a se referi la perle defecte. Nu este de mirare că multă vreme cuvântul „baroc” a fost negativ și abia în secolul al XIX-lea s-a schimbat atitudinea față de acesta.

Michelangelo este considerat creatorul stilului baroc. El a devenit autorul celui mai important element baroc - plasticul de perete. Și adepții săi au luat calea complicației, privând pereții de fiabilitatea vizuală și de monumentalitate datorită plasticității și dinamicii. Așa au apărut clădirile cu fațade convexe, concave sau chiar curbilinii, bogat decorate cu basoreliefuri, sculpturi, vaze, cartușe. Iar interioarele s-au transformat într-un adevărat capriciu: colțuri rotunjite, o abundență de oglinzi, stuc aurit, picturi pe tavan folosind efectul spațiului „curgător” într-o „înălțime transcendentală”.

În general, stilul baroc a subliniat puterea și prosperitatea, s-a străduit pentru grandoare și fast. Acesta este un lux ostentativ, uneori chiar exagerat.

O epocă separată în arhitectura rusă este barocul Naryshkin. Acest stil a fost popular în regiunea Moscovei din anii 1680 până în anii 1710. Își datorează numele familiei boierești a Naryshkinilor, pe ale cărei pământuri din Fili, Kuntsevo, Sviblovo, Troitse-Lykovo au apărut pentru prima dată aceste clădiri bizare. Ele sunt bine recunoscute prin combinația dintre designul tradițional rusesc vechi, florile elegante și decorul din piatră abundent, adesea albă. Și acest lucru se datorează faptului că decretul Patriarhului Nikon a unificat formele templelor, lăsând libertatea creativității doar în decor.

Trăsături de caracter cladiri in stil baroc:	spațialitate, fluiditate a formelor curbilinii complexe, decor bogat în stuc, colonade la scară mare, o abundență de sculpturi; detalii caracteristice - atlas, cariatide, mascaron, volute.
Culorile predominante ale clădirilor în stil baroc:	culori pastelate, rosu, roz, alb, albastru cu accent galben, o combinatie de alb si auriu.
Linii de clădiri în stil baroc:	model asimetric convex-concav, utilizarea semicercurilor, dreptunghiurilor, ovalelor; linii verticale de coloane, articulare pronunțată a fațadei.
Forma și construcția clădirilor în stil baroc:	fatade sparte cu multe turnuri, balcoane, bovindouri, coloane decorative.
Elemente caracteristice ale interiorului clădirilor baroc:	scari masive din fata, coloane, pilastri, basoreliefuri, stucaturi; pictura este una dintre principalele dominante; mobilierul este o adevărată piesă de artă, iar pretențiozitatea și bogăția ei păreau a fi destinate doar decorarii interioarelor, și nu aveau un caracter utilitar.
Ferestrele clădirii în stil baroc:	semicirculară și dreptunghiulară cu arhitrave bogat decorate; chei de boltă sau frontoane mari deasupra ferestrelor; ferestre „ochi de taur” (oval); Ferestre franceze (începe de la podea, așa-numitele „uși-ferestre”).
Ușile clădirii în stil baroc:	deschideri arcuite cu coloane.
Acoperișurile clădirilor în stil baroc:	acoperișuri de șold sau plate cu parapeti; acoperișuri mansardate (pantă dublă: cea de sus este blândă, iar cea de jos este abruptă), care măresc volumul util al clădirii; cupole ovale.

În cele din urmă, vremea de afară mulțumește cu căldură, ceea ce înseamnă că este timpul să ne schimbăm pantofii. Cu toate acestea, nu vă grăbiți să faceți cumpărături, pentru că nu toate modelele sunt capabile să vă decoreze picioarele primăvara. Am alcătuit o listă cu 5 opțiuni care ar trebui evitate în magazine. Îți vor strica frumusețea picioarelor!

#1: Supraîncărcat cu decor

Pare a fi, moda modernă Am decis să iau o pauză, iar dovada asta este minimalismul ca unul dintre principalele tendințe ale ultimelor sezoane. Acest lucru nu a trecut și pantofi.

Modelele supraîncărcate cu detalii sub formă de aplicații și strasuri sunt de domeniul trecutului. Și ne bucurăm, pentru că au răsfățat fără milă picioare feminine, făcându-le mai grele și atrăgând atenția asupra tuturor neajunsurilor (dacă există).

Nr 2: Modele „Ultra feminine”.

Multe fete, creând imagini romantice, merg adesea prea departe, hotărând să sporească efectul cu pantofi de plasă. În cele mai multe cazuri, acestea sunt cizme cu un strat superior de dantelă, tot felul de volane și perforații.

Cu toate acestea, puțini dintre ei cred că un astfel de „zest” va ierta imaginea și, uneori, o face chiar provincială. Da, iar frumusețea picioarelor cu ajutorul lor nu subliniază.

Nr. 3: Pantofi transparenti

Cu ceva timp în urmă, mărcile au început să includă pantofi transparenți și cizme de plastic în colecțiile lor. Creatorul de tendințe în acest caz a fost Kim Kardashian. Imaginile ei îndrăznețe au impresionat milioane de fete din întreaga lume și au început să cumpere în grabă altele similare.

Și s-ar părea că sunt bune pentru toată lumea: atât pedichiura la modă, cât și cea perfectă pot fi demonstrate. Dar s-a dovedit că în viața obișnuită nu sunt atât de practice. În funcție de grosimea pantofului, piciorul poate fi distorsionat vizual, iar pe vreme caldă se poate forma condens, care va distruge toată „răcoarea” imaginii pe loc.

Nr. 4: Balerini semi-sport

Poate că creatorii acestei variații a îndrăgiților balerini au acționat din motive nobile, dar situația este în mod clar scăpată de sub control. Stilul de pantofi, care este un amestec de sport și stil clasic este pur și simplu sortit eșecului.

Amintiți-vă cel puțin adidașii cu platformă sau cu toc care au făcut furori în urmă cu aproximativ 10 ani. În ceea ce privește balerinii semi-sport, atunci toate avantajele lor se termină cu comoditatea. Ele fac picioarele mai grele, le fac vizual mai scurte și fac orice imagine incomodă.

Nr. 5: Pantofi jos

Vremea de primăvară nu ne mulțumește întotdeauna cu zilele calde, așa că garderoba fetelor este plină cu „călci inalte până la glezne”. Cu toate acestea, în această urmărire a doi iepuri (în același timp „încă cald” și „nu mai fierbinte”), femeile uită cum afectează acești pantofi aspect picioarele lor.

Principalul dezavantaj este că îți „tăie” picioarele, făcându-le mult mai scurte. În plus, în jurul gleznei se creează un volum, deși nesemnificativ, ceea ce face ca această zonă să fie mai largă decât este în realitate.

Nu încercați să surprindeți pe toți cei din jur cu pantofi sau cizme originale, ci mai degrabă bazați-vă pe clasici testați în timp. Vă garantăm că va fi o investiție excelentă nu numai în garderoba dumneavoastră în general, ci și în frumusețea picioarelor dumneavoastră în special.

Cum trăiește Alena Kashina, care a slăbit 100 kg și a suferit o operație plastică

La transferul lui Andrei Malakhov „Lasă-i să vorbească” vine cel mai mult oameni diferiti din povești uimitoare. Mulți dintre ei sunt tragici, fără speranță și ating până la lacrimi. Dar povestea Alenei Kashina din Izhevsk are un final fericit și inspirator. Cu o greutate de 180 kg la vârsta de 28 de ani, fata a reușit să slăbească până la 100 kg și să înceapă viață nouă. Cum a reușit să obțină rezultate atât de impresionante și ce face astăzi?

Lipsa de atenție este cauza supraalimentării

La emisiunea TV, Alena a spus că încă din copilărie a avut tendința de a fi supraponderală. Părinții nu i-au monitorizat alimentația și i-au permis fetei să mănânce orice dorea, în orice cantitate. La urma urmei, mamele și bunicile sunt de obicei fericite doar dacă copilul are un apetit bun. Și când își dau seama, este prea târziu - medicii diagnostichează obezitatea juvenilă și o serie de tulburări funcționale. organe interne.

Este exact ceea ce s-a întâmplat cu eroina noastră. Ea însăși susține că motivul supraalimentării este lipsa de atenție, afecțiune și căldură din partea mamei. Din copilărie, fata a fost lăsată singură, s-a simțit abandonată și inutilă, prin urmare și-a mâncat stresul cu tot ce îi venea la îndemână.

Așa arăta înainte gustarea standard a Alenei

Psihologii spun că acest lucru este posibil. Multe femei, atunci când se simt singure și inutile (în timpul conflictelor cu cei dragi, stresului la locul de muncă, după despărțirea de persoana iubită), încep să se consoleze și să „răsplătească” cu delicii delicioase. „Nu îmi pot permite măcar asta?!” - așa motivează ei să mănânce o oală de paste cu carne, o jumătate de prăjitură și o găleată de înghețată mâncată dintr-o singură ședință.

Dar! Nu căuta scuze pentru slăbiciunile tale la alții. Decizia este întotdeauna luată de persoana însăși. Și dacă ar putea face un pas într-o direcție, l-ar putea face în cealaltă. Alena avea nevoie de o împingere și sprijin din exterior. Pentru ei a apelat la transferul lui Andrei Malakhov.

Proprul tău corp este ca o închisoare

Până la vârsta de 28 de ani, Alena a devenit prizonieră propriului ei corp umflat. Cu o înălțime de 160 cm, ea cântărea aproximativ 180 kg. Cu asemenea dimensiuni, fata cu greu putea merge, urcatul scărilor transformat în muncă grea, dușul a devenit un adevărat test. Alena cu greu putea să-și pună lenjerie și să-și prindă pantofii singură.

Dar, de fapt, o tânără drăguță și inteligentă și-a dorit să-și cunoască eroul, să întemeieze o familie, să nască un copil. Dar nu se putea vorbi despre nicio viață personală, precum și despre o carieră: nimeni nu a privit-o pe Alena cu atâta greutate și nu a invitat-o la o slujbă prestigioasă.

Cu asemenea dimensiuni, Alena cu greu putea face față activităților de zi cu zi: duș, îmbrăcare, mers la magazin

Ea s-a închis voluntar între cei patru pereți și a ieșit numai când era absolut necesar. Consolarea ei erau sandvișurile cu cârnați, chiflele dulci și prăjiturile cu cremă - le mânca cu farfurii. Știa că se rănește și mai mult, dar nu se putea opri.

Dieta, exercițiile și intervenția chirurgicală - doar o abordare integrată a ajutat

Imediat după emisiunea TV, nutriționiștii și un instructor de fitness au început să lucreze cu Alena. Alena a spus că de mai multe ori a încercat să slăbească singură, dar de fiecare dată a fost învinsă.

Maximul pe care a reușit să-l atingă a fost de 20 kg. Și apoi greutatea a revenit din nou.

Această tendință este tipică pentru persoanele cu un indice de masă corporală extrem de ridicat. Numai dieta și antrenamentul nu sunt suficiente - aveți nevoie de o operație pentru a ocoli un stomac supradistindet. Fetei i s-a promis că o va cheltui, dar numai după ce slăbește cel puțin 20 de kg. Pentru Alena, aceasta a fost o motivație puternică! La urma urmei, singură, nu ar putea niciodată să plătească pentru o operație costisitoare.

Sub supravegherea unui nutriționist și gastroenterolog, Alena a început să slăbească. Mai întâi până la 160 kg, apoi mai mult. După 2 ani, a apărut din nou în studio. Iar publicul nu a recunoscut-o pe fosta femeie grasă cu o privire plictisitoare în frumusețea zveltă și zveltă.

Doi ani mai târziu, în studio a apărut o persoană complet nouă

Cum a fost - un raport al experților

Dacă sunteți interesat de detaliile pierderii în greutate a Alenei Kashina: la început a fost transferată la o dietă fracțională cu conținut scăzut de calorii. De asemenea, a exersat zilnic pe o bicicletă de exerciții, mergând în deal, a primit sarcini de putere - totul sub supravegherea constantă a instructorilor.

În iunie, când greutatea fetei a scăzut la 140 kg, au început să o pregătească pentru operația de bypass gastric. Operația are o serie de contraindicații, prin urmare, la început, a fost petrecută o lună pentru o examinare completă a unui pacient dificil. În iulie, operația a fost efectuată: medicii au împărțit stomacul destins în două secțiuni, au îndepărtat o parte a intestinului din tractul digestiv.

După operație, Alena a slăbit aproape 30 de kg în trei luni. În perioada de reabilitare, fata a mâncat ca un bebeluș - totul fiert, proaspăt. piure în piure. Ea a continuat să facă exerciții pe pistă și să meargă, apoi a început să viziteze piscina.

La 20 de luni de la începutul luptei împotriva excesului de greutate, Alena cântărea puțin mai mult de 80 kg. Ea nu avea de gând să se oprească și a declarat în retransmisie că planurile ei erau să cântărească 56 kg. Ea continuă să slăbească încetul cu încetul - aproximativ 500 de grame pe zi - aderă la alimentația fracționată și nu încetează să facă sport.

Transformări fantastice – așa a arătat Alena la 20 de luni de la primul transfer

Dar acum ce?

Astăzi, Alena Kashina are deja 34 de ani. Nu este încă căsătorită, dar constată că bărbații îi acordă atenție. Tânără făcută coafura noua, poartă haine la moda, care înainte îi era inaccesibil, și vizitează cu plăcere sala de sport.

Și Alena, și specialiștii care au ajutat-o să scape de 100 kg greutate excesiva(!) sunt mândri de realizările lor. Și este cu adevărat o poveste incredibilă. Nu este vorba despre cât de util este să faci sport, să mănânci corect și cât de avansată este medicina astăzi.

Este vorba despre eroismul personal al unei fete simple care a reușit să depășească slăbiciunea și lipsa de voință și să înceapă o viață nouă cu prețul unor eforturi titane, dureri și lacrimi. Și, de asemenea, despre oamenii grijulii care nu s-au întors și i-au ajutat pe cei nevoiași să-și recapete bucuria vieții și a sănătății. Este vorba despre răbdare, credință și forță.

Așa arată Alena acum - și nu se va opri

Articole similare: