Unde sunt liniile de masaj de pe față. Dispunerea liniilor de masaj pe față și gât: schemă, direcții principale de masaj

15.01.2021

De mult timp se știe că orice procedură cosmetică, indiferent dacă aplică o cremă sau o mască, spală sau curăță pielea, se efectuează strict într-o anumită direcție - de-a lungul liniilor principale. Liniile de masaj facial sunt liniile cu cea mai mică întindere a pielii. Efectuând masaj pe ele, puteți nu numai să strângeți ovalul feței și să faceți conturul mai expresiv și mai frumos, ci și să scăpați de multe alte probleme (riduri, acnee).

Dar nerespectarea recomandărilor cosmetologilor și a masajului facial, așa cum se spune, „oricum” poate, dimpotrivă, agrava situația. Umflarea va apărea pe față, pielea va cădea și va fi acoperită cu o plasă de riduri. De aceea, amintiți-vă că masajul trebuie întotdeauna făcut pe anumite linii. Care sunt aceste linii? Citiți despre el mai jos.

Liniile faciale de auto-masaj

Bărbia

Pentru cei care au așa-numita bărbie dublă, precum și pentru cei care nu doresc să-i permită apariția, este util să se maseze cu mișcări de bătăi pe spatele palmelor la locul formării sale.

Obrajii

Următoarea zonă care trebuie masată este obrajii și pomeții. Ușor, fără a întinde pielea, masați de la colțurile buzelor la urechi și deasupra, de la nas până la marginea feței.

Amintiți-vă că liniile de masaj nu sunt clar drepte, ci arcuite de jos în sus. Astfel, ridici ușor pielea, împiedicându-l să se lase și să strice conturul feței.

Nas

Masajul nasului se efectuează de jos în sus de-a lungul „spatelui” nasului și din spate de-a lungul aripilor părți diferite.

Frunte

Trebuie să începeți un masaj pe frunte din centru. În acest caz, toți mușchii ar trebui să fie extrem de relaxați și nu ar trebui să existe riduri pe piele.

De la centrul frunții cu mișcări de mângâiere, treceți în lateral - la temple. De asemenea, puteți masa vertical - de la sprâncene trebuie să masați pielea în direcția creșterii părului.

Ochii și pleoapele

Pielea din zona pleoapelor trebuie manipulată cu cea mai mare grijă și delicatețe. Nu-l întindeți în niciun caz! Pielea pleoapelor trebuie să rămână nemișcată în timpul masajului.

Pe pleoapa superioară, atingeți ușor pielea din colțul interior al ochiului până în colțul exterior.
Glisați degetele de-a lungul pleoapei inferioare din colțul exterior în colțul interior.
Atingeți colțul exterior al ochiului pentru câteva secunde.

Din păcate, multe doamne, care se fac automasaj pe față, uită de gât, dar tocmai această parte a corpului (precum și mâinile) dă cea mai exactă vârstă femeii.

Dacă nu doriți să deveniți proprietarul unui gât flasc și neîngrijit, asigurați-vă că vă masați zilnic folosind următoarele linii de masaj:

în față, gâtul trebuie masat de la piept la bărbie;
laturile gâtului sunt masate de sus în jos;
partea din spate a gâtului este, de asemenea, masată de sus în jos - de la linia părului până la spate.

Despre tehnici

Depinzând de rezultatul dorit există mai multe tehnici.

Clasic. Implică mângâierea simplă și atingerea cu vârful degetelor pe principalele direcții de masaj. Acest masaj este potrivit atât pentru pielea tânără, cât și pentru cea îmbătrânită, deoarece oferă o strângere generală a conturului feței și elimină liniile de expresie. De asemenea, utilizarea regulată a acestei proceduri ajută la îmbunătățirea culorii și tonului pielii.
... Această tehnică este utilizată pentru îmbătrânirea pielii plictisitoare și întunecate. Masajul include mișcări puternice și energice de-a lungul liniilor principale de masaj.
Masaj cu ciupituri (conform Jacquet)... Masajul este utilizat pentru tratarea uleiosului problema pielii, predispus la apariția abceselor, inflamației, acneei și comedoanelor. Tehnica include ciupituri, vibrații, presiune puternică și este adesea pasul final în curățarea profundă a feței.

Oricare dintre masajele descrise mai sus se efectuează numai de-a lungul liniilor principale de masaj. Pentru o alunecare mai bună a mâinilor pe piele, se aplică ulei cosmetic sau o cremă specială și pentru un masaj Jacquet - pudră de talc sau pudră pentru bebeluși.

Pe lângă liniile de masaj, există puncte de masaj pe față. Expunerea regulată la acestea restabilește tonusul pielii, asigură fluxul de sânge către acesta, elimină umflăturile și ridurile și promovează întinerirea.

Se cunosc destul de multe astfel de puncte:

un punct din centrul frunții (responsabil pentru eliminarea ridurilor de pe frunte);
puncte pe colțurile interioare și exterioare ale ochilor;
un punct de pe puntea nasului între sprâncene (apăsarea ușoară pe acesta nu numai că poate netezi ridurile de pe frunte, ci și îmbunătăți bunăstarea generală);
puncte în mijlocul sprâncenelor (precum și mai multe puncte de-a lungul creșterii firelor de păr);
puncte pe temple (masajul lor este eficient pentru migrene și pierderea atenției);
puncte sub liniile pomeților;
puncte lângă colțurile buzelor (împiedică buzele să cadă urât odată cu înaintarea în vârstă);
arata sub nas si arata langa aripile nasului;
punctul sub bărbie;
punct sub buza de jos(masajul ei vă va ajuta să vă relaxați rapid și să nu vă mai faceți griji).

Reguli de bază pentru efectuarea masajului facial acasă

Înainte de a începe procedura de auto-masaj, pielea trebuie curățată temeinic. Acest lucru se poate face numai de-a lungul liniilor de masaj! Mâinile trebuie, de asemenea, spălate bine și, dacă este necesar, tratate cu o soluție de alcool sau tinctură de calendula.
Alegeți un instrument de masaj cât mai natural posibil, fără componente chimice, produse petroliere și parabeni în compoziție. Puteți pregăti singur uleiul de masaj amestecând mai multe tipuri uleiuri de bazăși adăugând câteva picături de eter. Dacă nu există timp și dorință de a face un amestec de uleiuri, puteți folosi ulei de măsline premium nerafinat.
Înainte de a începe masajul, pielea trebuie pregătită. Pentru a face acest lucru, apăsați ușor pielea cu degetele mari, deplasându-vă din zona dintre sprâncene de-a lungul obrajilor.
Începeți auto-masajul cu mângâieri ușoare cu vârful degetelor, apoi treceți la o frecare ușoară. Frecarea trebuie făcută cu atenție, făcând mișcări circulare. Acestea vă vor ajuta să scăpați de umflături și să îmbunătățiți fluxul de nutrienți către piele. Următorul pas este frământarea. Acestea trebuie făcute destul de viguros și activ, dar pentru a nu deteriora pielea. Apoi puteți continua să vă bateți. Finalizați procedura cu vibrații ușoare.
Trebuie să efectuați masaj la fiecare 2-3 zile, dar ideal în fiecare zi.

Concluzie

Doar masajul de-a lungul liniilor principale de masaj poate da un efect pozitiv. Masajul facial cu presopunctură regulat și utilizarea produselor cosmetice naturale de înaltă calitate vă vor ajuta să o remediați.

Fiecare femeie are toate șansele de a rămâne tânără și atractivă chiar și la vârsta adultă. Trebuie doar să nu te lași să pleci și să ai grijă în permanență de frumusețea ta.

Prin secret

Faceți-vă mai tânăr în doar 11 zile!

Chiar și la 40 de ani, poți arăta 21 dacă îți murdărești fața noaptea ...

Destul de des, în adnotările la diverse produse cosmetice pentru față, puteți citi că acestea trebuie „aplicate de-a lungul liniilor de masaj”. De ce este atât de important?

Pielea este întinsă în mod neuniform în direcții diferite și cel mai puțin din toate acestea se întâmplă de-a lungul liniilor de masaj. Prin urmare, trebuie să vă atingeți fața în timpul tuturor procedurilor numai pentru ele, indiferent dacă este vorba de spălare, îndepărtare cosmetice decorative aplicarea unei creme sau a unei măști. Pielea feței și a gâtului trebuie manipulată foarte atent și cu atenție. Mișcările dure pot să o rănească și să o facă flască.

Originea liniilor de masaj facial

Chipul uman are o structură complexă, este format din mai multe tipuri de țesuturi care îndeplinesc funcții diferite. Acestea conțin sânge și vase limfatice, prin care oxigenul și substanțele nutritive sunt furnizate celulelor, iar produsele de degradare sunt îndepărtate.

Localizarea liniilor de masaj depinde de localizarea principalelor vase limfatice. Circulând prin vase, limfa furnizează elemente utile celulelor și îndepărtează excesul de lichid și produsele suboxidate din ele. Cât de bine îndeplinește limfa această funcție direct depinde aspect fețe.

Odată cu stagnarea limfei - limfazelor - sub ochi apar pungile și vânătăile, nuanța feței se înrăutățește, se observă pastozitatea, pielea își pierde turgoarea și elasticitatea, devine flască. Atingând fața de-a lungul liniilor de masaj, limfastaza poate fi eliminată, ceea ce are un efect foarte bun asupra aspectului.

Desigur, dacă aplicați creme la întâmplare, acest lucru nu înseamnă că nu vor funcționa deloc, dar rezultatul va fi mai rău.

Amplasarea liniilor de masaj ale feței și gâtului

Liniile de masaj facial trec:

Linii de masaj pentru pleoape:

pe pleoapa superioară - de la puntea nasului până la colțul exterior al ochiului;
pe pleoapa inferioară - de la colțul exterior al ochiului până la puntea nasului.

Linii de masaj pentru gât și decolteu:

de la crestătura jugulară la claviculă;
zona gâtului în față - de jos în sus (fără a atinge glanda tiroidă);
pe părțile laterale ale gâtului - în direcția opusă.

Pentru a vă aminti mai ușor aspectul liniilor de masaj ale feței și gâtului, puteți chiar să le desenați pe față, dar pentru ca ulterior desenul să poată fi spălat cu ușurință.

Cum să vă îngrijiți în mod corespunzător fața

Cunoscând aspectul liniilor de masaj de pe față, puteți face auto-masaj. Această procedură va reda tinereții și frumuseții pielii, o va face elastică și tensionată, va netezi ușurința feței, va îndepărta pungile, cercurile albastre de sub ochi și pastozitatea.

Auto-masaj:

Există trei etape de auto-masaj:

Mângâind de-a lungul liniilor pielii.
Frecare în spirală de-a lungul liniilor de masaj.
Bătaie ușoară cu presiunea vârfului degetelor.

În zona ochilor, puteți atinge doar cu degetul inelar sau degetul mic, deoarece acestea sunt cele mai slabe. Numai ele ar trebui să fie ușor bătute în această zonă de-a lungul liniilor de masaj.

După ședință, asigurați-vă că aplicați nutrientul. După procedură, cercurile și pungile de sub ochi vor dispărea, pastozitatea va dispărea, tonusul pielii se va îmbunătăți și va apărea o roșie sănătoasă.

Contraindicații pentru auto-masajul feței

În ciuda marilor beneficii pe care le aduce procedura, are și contraindicații. Prin urmare, înainte de a efectua este necesar să consultați un specialist.

Contraindicațiile sunt:

Aplicarea cremei de-a lungul liniilor de masaj ale feței

Toate produsele cosmetice trebuie selectate numai în funcție de vârstă, ora din zi și tipul de piele.

În fiecare zi trebuie să curățați pielea, să folosiți tonere și loțiuni, să aplicați creme și seruri de protecție, hrănitoare, hidratante și regenerante.
Nu aplicați creme în zona tiroidei, iar această zonă nu trebuie frecată cu un prosop dur, aceasta poate fi clătită apa caldași doar ștergeți ușor.
De două ori pe săptămână, trebuie să vă curățați în profunzime fața și să aplicați măști. Toate manipulările trebuie să se facă numai de-a lungul liniilor de masaj.

Aplicați produse cosmetice de pe frunte:

Pe frunte este desenată o bandă verticală imaginară: de la podul nasului până la marginea liniei părului. Degetele sunt așezate pe puntea nasului, iar crema este frecată orizontal cu mișcări de mângâiere până la marginea scalpului. Astfel, întreaga frunte este prelucrată încet de jos în sus.
Crema se aplică pe nas de sus în jos, apoi de-a lungul aripilor, fără a atinge obrajii și pliurile nazolabiale.
Pe obraji, crema se aplică din nas și mai departe de-a lungul pomeților.
Pe fălcile inferioare și pliurile nazolabiale, produsele cosmetice sunt aplicate de la dreapta la stânga.

Linii de masaj pentru auto-masaj și aplicarea cremei - video

Trebuie să aplicați crema în jurul ochilor, respectând o serie de reguli:

Nu se poate suprapune un numar mare de produse cosmetice, deoarece există o mare probabilitate de a exista iritații din cauza unui supradozaj.
Este necesar să se îndepărteze și să se aplice produse cosmetice, precum și să se spele, numai de-a lungul benzilor de masaj, cu mișcări ușoare de bătaie cu vârfurile degetelor inelare sau degetelor mici de la periferie până la puntea nasului, dar nu și invers. După spălare
este mai bine să nu ștergeți pielea, ci să aplicați crema exact așa.
Pielea pleoapelor nu trebuie frecată și trasă în direcții diferite, puse măști de față și atinge această zonă în timpul unei sesiuni de auto-masaj.

Mâinile înăuntru
în timpul aplicării produselor cosmetice ar trebui să fie relaxat. Când aplicați produse cosmetice pe față, nu uitați de zona gâtului și decolteului: pielea de aici este delicată și toate semnele de estompare se observă mai devreme.

Bioritmurile pielii

Toate procedurile trebuie efectuate luând în considerare bioritmurile pielii:

de la 7 dimineața până la 9 dimineața - spălare,
de la 12:00 la 13:00 și de la 20:00 la 22:00 - curățare profundă,
de la 17 h la 20 h, de la 22 h la 22 h 30 min - hrana pielii prin aplicarea de măști și aplicarea unei creme de noapte.

Nu puteți aplica crema pe față mai târziu de 22 de ore și 30 de minute, deoarece există o mare probabilitate de a vă trezi dimineața cu umflături. Dacă nu ați reușit să vă spălați fața înainte de 22:30, o puteți face mai târziu. În niciun caz nu trebuie să te culci cu machiajul pe față. Nu este nevoie să aplicați crema pe piele, dar demachierea feței este o necesitate!

ladyliana.ru

Înainte de a aplica crema, curățați pielea pleoapelor cu un tampon de bumbac umezit cu lapte sau tonic. Îndepărtați reziduurile de machiaj cu o mișcare de tamponare fără a întinde pielea. Repetați procedura de mai multe ori până când pielea este complet curățată. Compoziția demachiantului are o anumită valoare.

Vopseaua pe bază de ulei este concepută pentru a îndepărta rimelul impermeabil. Un astfel de produs nu trebuie utilizat pentru îndepărtarea produselor cosmetice convenționale, deoarece lasă o peliculă uleioasă pe piele. În acest caz, cel mai bine este să folosiți un tonic pe bazat pe apa... După demachiere și curățare, aplicați cremă de ochi cu mișcări ușoare de bătaie cu vârful degetelor. Luați niște cremă pe vârful degetului inelar și frecați-o ușor. După aceea, aplicați ușor crema pe pielea pleoapelor de-a lungul liniilor de masaj. Trebuie să freci crema foarte atent. Procedând astfel, ar trebui să simțiți o ușoară atingere a tampoanelor degetelor. Liniile de masaj din jurul ochilor sunt liniile pleoapei superioare, care trec de la colțul interior al ochiului spre exterior, iar liniile pleoapei inferioare, care trec de la colțul exterior la colțul interior. La aplicarea cremei în aceste direcții, pielea este cel mai puțin sensibilă la întindere. Pentru o acțiune mai eficientă a cremei, precum și dacă aveți pungi sub ochi, atingeți puțin degetele pe suprafața pielii, ca și când ați conduce în cremă. În procesul de aplicare a cremei, fiți foarte atenți - nu încercați în niciun caz să introduceți crema în zona canalului lacrimal și a pleoapei mobile. Aplicarea corectă a cremei pe pleoape va ajuta la menținerea tinereții pentru o lungă perioadă de timp. Și, de asemenea, amintiți-vă că trebuie să aplicați crema în jurul ochilor cu o oră sau o oră și jumătate înainte de culcare. Acest lucru va contribui la o absorbție mai completă a nutrienților care îl compun. Aplicarea produsului chiar înainte de culcare poate provoca umflături în zona ochilor. Dimineața vei arăta obosit și nu complet sănătos. Prin urmare, începeți în avans tratamentele de înfrumusețare de seară. Și chiar înainte de culcare, îndepărtați crema rămasă cu un prosop de hârtie, aplicând-o pe piele doar câteva secunde.

www.wmj.ru

Pe măsură ce pielea începe să îmbătrânească, apar riduri în jurul ochilor. În același timp, vârsta nu afectează deloc acest lucru, mult mai multă influență din structura anatomică a feței. Chiar și la o vârstă fragedă de douăzeci de ani, ridurile pot fi găsite datorită faptului că expresiile feței erau prea active, iar îngrijirea pielii era prea greșită. Dacă aveți grijă de pielea din jurul ochilor în timp util și cu îndemânare, aceasta nu se va estompa prematur și își va păstra atractivitatea.

La o vârstă fragedă, cel mai bine este să folosiți produse cu gel ușor, acestea vor ajuta la menținerea elasticității. Apoi, trebuie să utilizați creme de recuperare mai hrănitoare. Pielea va deveni foarte netedă dacă utilizați în mod regulat produse cosmetice bune, care se potrivesc precis și se aplică corect.

Îngrijirea ochilor necesită, de asemenea, masajul pielii din jurul ochilor. Poate fi realizat atât ca procedură independentă, cât și în momentul în care sunt aplicate produsele cosmetice. El este cel mai mult remediu eficient pentru a preveni apariția ridurilor. Dacă masajul facial se efectuează cu pricepere, pielea va rămâne suplă, proaspătă și tânără. Dacă se face inept, pielea se poate întinde în locuri unde este foarte nedorită.

Masajul poate fi igienic, plastic și terapeutic. Când efectuați orice tip de masaj, trebuie să vă asigurați că acesta este efectuat de-a lungul liniilor de masaj. În acest caz, mișcarea mâinilor ar trebui să fie ritmică, iar pielea să nu fie întinsă. Printre principalele metode de masaj se numără frecarea, mângâierea, frământarea, atingerea și vibrațiile. Când este masat piele moaleîn jurul ochilor, atingând adesea și mângâind.

Femeile cu vârste cuprinse între 25 și 35 de ani care au pielea cu numai riduri emergente ar trebui să efectueze un masaj igienic. Datorită lui, pielea arată mult mai proaspătă, previne îmbătrânirea prematură. Dacă vârsta depășește patruzeci de ani, iar semnele de îmbătrânire au apărut deja pe pielea din jurul ochilor, se recomandă efectuarea masajului plastic. Când apare pielea lăsată, se recomandă efectuarea unui masaj terapeutic. O stare bună a ochilor necesită performanțe sistematice. Când îl efectuați, utilizați uleiuri din plante, emulsii și cremă alunecoasă.

Este posibil să efectuați un masaj ușor. Înainte de a începe procedura, pielea trebuie curățată temeinic de produse cosmetice. De asemenea, asigurați-vă că vă păstrați mâinile curate. Când efectuați mișcări de masaj, procedați cu prudență, deoarece pielea este foarte sensibilă. Înainte de masaj, zona din jurul ochilor este lubrifiată cu ulei, gel sau cremă de masaj. Este mai bine să folosiți ulei de ricin sau migdale în aceste scopuri.

Mișcarea în timpul masajului trebuie să se distingă prin netezime, trebuie să vă deplasați numai de-a lungul liniilor principale de masaj: pleoapa inferioară - de la colțul exterior al ochiului la cel interior, pleoapa superioară - de la colțul interior al ochiului la exterior unu. Crema se aplică cu vârful degetelor în timp ce bateți. Este ca și cum ai juca tastaturi. Atingerea se poate face cu vârfurile celui de-al treilea și al patrulea deget.

După aceea, loviturile sunt efectuate cu tampoanele tuturor degetelor: de la podul nasului de-a lungul liniei de creștere a sprâncenelor până la tâmple și de la tâmple de-a lungul liniei pleoapei inferioare până la colțurile interioare ale ochilor. Apoi, din nou, trebuie să faceți atingere, apoi mângâiere. Când se termină masajul, ștergeți fața cu un tampon de bumbac înmuiat într-un decoct sau infuzie din plante.

Cu ajutorul auto-masajului sistematic, puteți realiza că ochii sunt tineri și proaspeți, mușchii ochilor sunt antrenați, pielea devine mai elastică și pungile și umflăturile dispar. De asemenea, atunci când faci masaj în jurul ochilor, punctele active sunt stimulate, ameliorând astfel tensiunea nervoasă și calmând sistemul nervos.

krasota-zhenschiny.ru

Pielea are capacitatea de a se întinde, dar nu în toate direcțiile în mod egal. Liniile de masaj sunt direcțiile celei mai puțin întinse ale pielii. Toate mișcările mâinilor de pe față - indiferent dacă aplicați o cremă, o mască, demachiați sau vă spălați fața - ar trebui făcute de-a lungul liniilor de masaj. Tratați-vă pielea cât mai blând posibil. Atingerea dură poate întinde pielea și o poate face lentă.

Linii de masaj facial: De la centrul bărbiei până la lobii urechii; De la colțurile gurii până la tragus (mijlocul urechii); De la aripile nasului până la tâmple; Pliul nazal: de jos în sus până la vârful nasului; De-a lungul podului nasului: de la vârful nasului în sus; De la centrul frunții până la temple. Linii de masaj pentru gât și decolteu: De la centrul pieptului până la regiunea claviculară; De-a lungul părții din față a gâtului de jos în sus; De-a lungul suprafețelor laterale ale gâtului de sus în jos. Reguli de bază pentru îngrijirea pielii feței Utilizați produse cosmetice în funcție de tipul și starea pielii dvs. Facialele zilnice de dimineață și de seară trebuie să includă:
curățarea superficială a pielii și demachierea feței și a pleoapelor; tonifiere cu tonice și loțiuni;
utilizarea cremelor și super-activelor care hrănesc, hidratează, regenerează și protejează pielea. Efectuați îngrijire intensă a pielii cu curățare profundă și aplicarea măștilor de 2-3 ori pe săptămână. Aplicați produse cosmetice în direcția liniilor de masaj ale feței (vezi schemele din fotografie).

1. Dacă sunteți sigur că aplicați corect crema pe pielea din jurul ochilor, puteți sări peste acest paragraf. Reamintim restului: produsele de îngrijire nu trebuie niciodată suprautilizate. O mulțime nu înseamnă deloc „mult mai bine”, dimpotrivă, există riscul de iritare din cauza unui supradozaj.

2. Aplicați creme (precum și spălați) trebuie să fie strict de-a lungul liniilor pielii, cu mișcări tangențiale ușoare sau bătând ușor pielea cu degetele din colțul exterior spre puntea nasului. Nu ștergeți pielea. Mai bine aplicați crema pe umed.

3. Ce nu ar trebui să fie categoric: frecați și întindeți. Și, de asemenea, aplicați o mască de față în zona din jurul pleoapelor și atingeți zona din jurul ochilor în timpul masajului

Apropo, cei care practică masajul facial pe această linie obțin rezultate uimitoare. Linii de masaj faciale și decolteu Să începem cu fruntea: împărțiți-o mental în două părți egale, începând de la linia verticală dintre puntea nasului și linia de creștere a liniei verticale dintre puntea nasului și linia părului. Aplicați crema cu mișcări ușoare de mângâiere, începând de la capătul inferior al liniei, ca și cum ar fi frecat-o spre tâmple. Mergem treptat în sus, finalizând procedura. Ungem nasul de sus în jos, apoi de-a lungul aripilor, fără a atinge obrajii și pliurile nazolabiale. Procesăm obrajii, începând din zonele nasului cu un avans treptat până la pomeți. Toate cele patru degete pot fi folosite. Barbia este de la dreapta la stânga. Pliul nasolabial - de la dreapta la stânga.
Zona ochilor - temă specială... Dacă se aplică greșit chiar și cel mai mult cea mai buna crema, atunci efectul va fi exact opusul a ceea ce era de așteptat: aveți umflături și pungi garantate. În primul rând, crema se aplică cu degetul inelar, deoarece este cea mai slabă și mai "inoperantă". În al doilea rând, mișcările ar trebui să fie abia perceptibile. În al treilea rând, crema nu se aplică din colțul interior al ochiului în exterior, așa cum fac mulți, ci, dimpotrivă, din colțul exterior în interior.

Auto-masaj- acesta este unul dintre cele mai utile procedee cosmetice, cu ajutorul cărora fetele și femeile își pot menține pielea tânără, elastică și tonifiată pentru o lungă perioadă de timp. Masajul zilnic al feței și gâtului are un efect benefic asupra pielii, mușchilor și vaselor de sânge.
Dacă nu v-ați făcut niciodată un masaj, atunci pentru prima dată sau de câteva ori masajul este cel mai bine făcut în fața unei oglinzi, așezat pe un scaun. Spatele drept trebuie să se sprijine pe spătarul scaunului, iar umerii să fie îndreptați. Înainte de a face masajul, trebuie să îndepărtați părul de pe față, astfel încât să nu interfereze în timpul masajului. Pielea feței trebuie curățată, iar pe pielea încă umedă trebuie aplicată o cremă hidratantă. Pentru ca degetele să alunece mai bine, puneți câteva picături de ulei vegetal pe ele. Și după masaj, puteți aplica o cremă hrănitoare. Efectuăm toate acțiunile cu ambele mâini, de preferință simultan pe ambele părți. Există anumite linii de masaj față și gât, pe care se efectuează masajul, este demn de remarcat faptul că toate produsele cosmetice sunt aplicate în conformitate cu aceleași reguli.
Să luăm în considerare aceste linii în detaliu: 1 linia de masaj - de la bărbie la lobii urechii;
2 linia de masaj - de la colțurile buzelor până la mijlocul urechii;
3 linia de masaj - de la aripile nasului până la vârful superior al urechii;
4 linia de masaj - de la mijlocul nasului până la tâmple;
5 linia de masaj - de-a lungul spatelui nasului de la vârf până la puntea nasului, de la partea din spate a nasului până la aripile nasului;
6 linia de masaj - de-a lungul pleoapei superioare de la colțul interior al ochiului spre exterior și invers, de-a lungul pleoapei inferioare;
7 linia de masaj - mai întâi de la mijlocul frunții până la tâmple, apoi de la linia sprâncenelor la linia părului (adică vertical în sus);
8 linie de masaj - aceste linii ating gâtul, pe suprafața frontală a gâtului masăm de jos în sus, iar pe suprafața laterală - de sus în jos. Deci, toate mișcările se fac doar de-a lungul liniilor de masaj și încercăm să apăsăm ușor pielea, dar în niciun caz nu o întindem. Toate mișcările de auto-masaj sunt efectuate în trei etape... Așezați indexul, mijlocul și inelul degetelor fiecărei mâini împreună. Primul scenă - de-a lungul liniilor de masaj, furnicături ușoare cu vârful degetelor. Al doilea etapă - bătăi ușoare cu presiune cu tampoanele degetelor. Al treilea etapă - mișcări vibraționale de-a lungul liniilor de masaj (vârfurile degetelor).
În jurul ochilor lucrăm doar cu degetele inelare, acestea sunt cele mai slabe degete ale mâinilor noastre, prin urmare, cu ele facem mișcări ușoare de lovire în jurul ochilor, în direcția liniilor de masaj.
Acordați o atenție deosebită faptului că, în ciuda beneficiilor enorme pe care le aduce auto-masajul, este încă contraindicat pentru unele doamne! O contraindicație este o predispoziție la vasodilatație, precum și diverse inflamații și boli ale pielii, cum ar fi arsuri solare, acnee purulentă inflamată.
Efectuarea auto-masajului zilnic timp de 15-20 de minute timp de 1,5-2 luni poate îmbunătăți semnificativ starea pielii, netezi ridurile fine, întări mușchii feței și poate crește tonusul pielii. Apoi, puteți face masaj de 2-3 ori pe săptămână. Pielea ta va străluci pur și simplu de sănătate!

www.babyblog.ru

Oamenii de știință au numit cinci sfaturi simple cum să prelungiți viața cu zece ani
Alimente pentru slăbit numite
Oamenii de știință și-au dat seama de legătura dintre greutatea redusă și demența
Cum să vă antrenați creierul și să înșelați bătrânețea
Oamenii de știință au descoperit o legătură între foamete și îmbătrânirea celulelor
Principalul pericol al iubirii puternice este numit
Biologii din SUA au testat cu succes primul drog pentru alcoolism
Medicii au spus cine este jogging dimineața contraindicat
Biologii au găsit o modalitate de a rămâne subțire consumând mâncare rapidă
Aspirina este periculoasă pentru bărbați
Nutriționiștii au reușit să dezvăluie secretele unui mic dejun adecvat
Uitați de durerile de spate
Optimistii sufera mai putin de probleme cardiace
Oamenii de știință au vorbit despre pericolele de a mânca în cafenele și restaurante
Aspirina sa dovedit a fi periculoasă pentru sănătate și ineficientă
7 produse naturale de albire a dintilor
Medicii au spus de ce trebuie să purtați ochelari de soare
Nutriționiștii explică cum să prelungiți viața cu controlul caloriilor
Celulele creierului uman se recuperează chiar și la bătrânețe
Fumătorii tind să mănânce alimente bogate în calorii
Oamenii de știință și medicii stabilesc timpul să se spele pe mâini
Nu are sens să stai în bar mai mult de 10 secunde, spun oamenii de știință!
Dieta pentru lucrătorii de birou: cum să mănânce în timp ce stai la computer
Oamenii de știință au găsit o relație între medicamente și moartea prematură
Sahalin se află în top-15 destinațiile turistice unice ale planetei americane
Oamenii de știință au inventat nemurirea digitală pentru creier
Oamenii de știință au descoperit modul în care alegerea pastei de dinți afectează sănătatea dentară
Fitness by Science
Oamenii de știință au numit un alt pericol al alcoolului
De ce mai în vârstă nu înseamnă mai inteligent
O nouă modalitate de combatere a obezității
Calculat IMC ideal pentru o inimă sănătoasă
Oamenii de știință ruși testează un vaccin împotriva dependenței de droguri
Un sport care crește libidoul feminin
Efectul exercițiului asupra gândirii și regenerării celulelor creierului
Sunt numite principalele reguli nutriționale pentru femeile de diferite vârste
Odată cu obezitatea, papilele gustative sunt reduse cu 25%
Spaniolul a băut vin în loc de apă și a trăit până la 107 ani
Oamenii de știință au descoperit cauzele sindromului oboselii cronice
Nutriționiștii au numit TOP 10 alimente dăunătoare dependente
Oamenii de știință au descoperit Metoda nouaîmbunătăți memoria
Psihologii vorbesc despre beneficiile pesimismului
Oamenii de știință au descoperit un produs care poate înlocui antibioticele
Top 5 produse pentru mărirea sânilor
Oamenii de știință au găsit o legătură între sucul de fructe și riscul de deces
Medicii stomatologi au spus dacă trebuie să udați peria înainte de a vă spăla dinții
Cei care suferă de depresie trebuie să-și curățe casele mai des.
Nutriționiștii au numit motivele pentru care trebuie să mănânci mere
Numit Motivul principalîmbătrânirea și impotența legată de vârstă

viața.rf

Linii de masaj esențiale pentru un lifting facial

Liniile de masaj facelift sunt zonele în care se observă cea mai mică întindere a pielii. Masarea în funcție de locația lor vă permite să obțineți rezultate excelente, care sunt sănătoase și piele strânsă, precum și aspectul frumos al ovalului feței.

Masajul de ridicare a feței se efectuează de-a lungul liniilor celei mai puțin întinse (linii de masaj)

În plus, procedurile speciale de masaj îmbunătățesc caracteristicile pielii și îi conferă un aspect frumos.

Toate liniile de masaj de pe față sunt împărțite în grupuri. Mai mult, este recomandat să începeți masarea dintr-o zonă strict definită.

Dacă nu respectați regulile pentru efectuarea masajului, atunci pielea își va pierde rapid aspectul frumos, vor apărea falduri ridate, microfisurile vor dispărea

Linii de bărbie cu auto-masaj

Pe bărbie, liniile de masaj sunt situate de la centru la părți și până la zona superioară. Se pare că în timpul masajului, ovalul feței este conturat, mișcările se fac în direcția spre zona urechii.

Este important să știți! Auto-masajul feței trebuie efectuat de jos, din zona bărbiei. În plus, pentru a evita apariția unei bărbie duble, este necesar să se facă mișcări de bătut în zona apariției acesteia.

Auto-masajul feței trebuie început de jos, din zona bărbiei

Linii de masaj pentru obraz pentru auto-masaj

Liniile de masaj pentru ridicarea feței din zona obrazului sunt situate de la colțurile buzelor până la zona urechii, de la nas până la marginea feței. Nu uitați că nu sunt drepte, ci au forma unui arc situat de jos în sus. La efectuarea automasajului, se dovedește că este necesar să ridicați ușor pielea.

Când efectuați o procedură de masaj după zona bărbiei, este necesar să mergeți la obraji și pomeți. Mișcările trebuie să fie blânde, nu puternice, pentru a nu deteriora pielea.

Amplasarea liniilor de masaj pe față

Liniile nasului de auto-masaj

În regiunea nazală, liniile pentru masaj sunt de jos în sus. Prin urmare, mișcările de masaj trebuie începute de la vârf până la puntea nasului, precum și de la aripi la spate.

Notă!În ciuda faptului că pielea de pe nas nu este predispusă la întindere, este totuși mai bine să efectuați un masaj independent de-a lungul liniilor pentru ridicarea de jos în sus. Respectarea recomandărilor vă va permite să obțineți o piele sănătoasă, iar procedurile de masaj vor fi eficiente și eficiente.

Linii de masaj pentru frunte pentru auto-masaj

Liniile de masaj de pe frunte sunt de la centru la temple. Prin urmare, mișcările de netezire trebuie efectuate strict în această direcție. De asemenea, liniile de masaj sunt situate de la sprâncene până la zona de creștere a părului strict vertical.

Este necesar să începeți un masaj independent cu mișcări netede de netezire, în plus, este important ca toți mușchii să fie într-o stare calmă și relaxată. Când efectuați mișcări de masaj, nu ar trebui să existe pliuri încrețite pe frunte.

Masaj pentru ochi și pleoape pentru auto-masaj

Pielea din jurul pleoapelor este foarte delicată, deci trebuie manipulată foarte atent și cu atenție. Nu întindeți pielea în această zonă. În timpul masajului, ea ar trebui să fie calmă.

Masajul ochilor și al pleoapelor se efectuează conform următoarelor reguli:

în zona pleoapei superioare, liniile sunt situate din colțul interior spre exterior, atunci când efectuați masaj în această zonă, este necesar să atingeți ușor pielea în această direcție;
mișcările de masaj de-a lungul regiunii inferioare a pleoapei asigură mișcări de netezire de la zona exterioară la cea interioară;
trebuie să terminați masajul atingând ușor colțul exterior al ochiului.

Auto-masajul pleoapelor și ochilor trebuie efectuat numai pe piele curata, înainte de procedură, trebuie să spălați toate produsele cosmetice de pe față.

Cum să efectuați corect masajul pentru un lifting facial

Pentru a obține rezultate bune, este necesar să efectuați corect tehnica de masaj. Pentru a efectua procedura dvs., există următoarele reguli:

Pielea este bine curățată înainte de procedură. Mai mult, pregătirea lor se efectuează numai de-a lungul liniilor de masaj.
Mâinile trebuie păstrate curate atunci când efectuați o procedură de lifting facial. Se recomandă ștergerea lor cu alcool sau compoziție alcoolică; tinctura de floare de calendula este bună și pentru dezinfectare.
Uleiul de masaj nu trebuie să conțină componente dăunătoare, elemente chimice și substanțe toxice. Este permis să pregătiți singur produsul, pentru aceasta, luați mai multe tipuri de uleiuri, amestecați-le, adăugați câteva picături de eter la ele. Se recomandă utilizarea uleiului de măsline nerafinat pentru procedură.
Înainte de a începe masajul, este necesar să pregătiți pielea. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți puțină presiune asupra lor cu două degete, iar mișcările trebuie efectuate din sprâncene, trecând vertical zona obrajilor.
Auto-masajul începe cu mângâierea ușoară a pielii feței cu vârful degetelor. După aceea, se efectuează frecare ușoară, făcând mișcări într-o direcție circulară. Ultima etapă este frământarea pielii, toate mișcările ar trebui să fie intense, apoi se efectuează bătăi.
Înainte de a efectua procedura, nu beți multă apă, aceasta poate provoca edem.
Auto-masajul se face cel mai bine la fiecare 2-3 zile, cel mai mult opțiune ideală este de a efectua procedura în fiecare zi înainte de culcare.

Auto-masaj al feței și gâtului. Tehnica de bază

Masajul nu trebuie să provoace disconfort, consecințe dureroase

Este permisă o ușoară roșeață a pielii, deoarece datorită mișcării intense, circulația sângelui este îmbunătățită.

După procedură, este mai bine să folosiți o cremă sau o mască de față special selectată pentru îngrijirea unui anumit tip de piele.

Tehnici de auto-masaj pentru un lifting facial

Masajul de strângere a pielii poate avea rezultate diferite, deoarece se efectuează folosind diferite tehnici:

Fiecare tehnică are propriile reguli pentru procedură, care includ unele caracteristici.

Masaj clasic pentru lifting facial

Tehnica conform metodei clasice include mângâieri ușoare, atingeri ușoare pe piele. De asemenea, pentru a obține rezultatul, se efectuează mișcări circulare. Întregul masaj se efectuează cu vârful degetelor de-a lungul liniilor principale ale liniilor.

Masaj cu ciupituri faciale

Se referă la tipul terapeutic, realizat cu ajutorul unor ajustări speciale, presiune puternică și vibrații. Este mai bine să efectuați fără a aplica fonduri suplimentare, astfel încât componentele substanțelor să nu cadă în zone cu probleme.

Tehnica de smulgere a masajului facial

Masaj japonez pentru lifting

Masajul japonez se caracterizează prin mișcări viguroase de-a lungul liniilor de masaj. Întreaga procedură este efectuată destul de intens, în unele locuri este posibilă o presiune puternică cu degetele pe piele.

Shiatsu de presopunctură japonez pentru o față tânără folosește presiune asupra așa-numitelor „puncte de frumusețe”

În plus, o caracteristică a tehnicii este presiunea asupra punctelor de frumusețe, stimularea fluxurilor limfatice.

Se disting următoarele puncte de frumusețe:

punct în mijlocul frunții (eliminarea ridurilor);
puncte pe colțurile interioare și exterioare ale ochilor (scăparea ridurilor asociate nu numai cu vârsta, ci și cu manifestarea emoțiilor);
lângă sprâncene pe puntea nasului (îmbunătățește sănătatea umană);
pe regiunea temporală (vă permite să scăpați de dureri de cap și migrene);
lângă colțurile buzelor (preveniți căderea buzelor odată cu înaintarea în vârstă);
sub buza inferioară (relaxare rapidă, încetarea excitării și stres nervos).

Ce rezultat să vă așteptați de la un masaj lifting

Masajul permanent cu lifting facial poate obține următoarele rezultate:

ridurile imitate dispar;
oprește îmbătrânirea prematură a pielii;
circulație îmbunătățită a fluxului sanguin și a limfei;
edemul care apare odată cu vârsta dispare;
îmbunătățirea stării pielii, se netezește, devine uniformă, fără deteriorări;
apare un ten sănătos, paloarea pielii dispare și schimbarea culorii care apare odată cu vârsta se oprește;
ovalul feței devine expresiv, are un contur clar.

Masajul facial ajută la reducerea severității liniilor de expresie, eliminarea umflăturilor și îmbunătățirea tenului

Efectuarea procedurii de-a lungul liniilor de masaj ale feței pentru ridicare este considerată un fel de gimnastică. Și exercițiile zilnice îmbunătățesc nu numai aspectul, ci și starea emoțională persoană.

Auto-masajul trebuie efectuat strict de-a lungul liniilor de masaj, în care se observă cea mai mică întindere a pielii.

Implementarea corectă a procedurii va îmbunătăți aspectul feței fără a vizita saloane și saloane de înfrumusețare scumpe. Principalul lucru este să alegeți o tehnică pentru un anumit tip de piele.

Fii frumoasa!

womane.ru

Având în vedere faptul că pielea feței este întinsă în mod neuniform în direcții diferite, toate mișcările sunt efectuate strict de-a lungul liniilor de masaj pentru a preveni întinderea pielii.

Direcția liniilor de masaj.

- de la baza gâtului până la bărbie

- de la mijlocul bărbiei - până la laturi, de-a lungul conturului feței, până la lobii urechii

- de la colțurile gurii - până la mijlocul urechii

- din mijloc buza superioară- în partea superioară a auriculei

- de la aripi și suprafața laterală a nasului - de asemenea până la partea superioară a auriculei

- de la puntea nasului, de-a lungul spatelui nasului, până la vârful acestuia

- de la mijlocul frunții - până la temple

- în jurul ochilor: de la colțul interior, de-a lungul pleoapei superioare, până la colțul exterior al ochiului; apoi reveniți de-a lungul pleoapei inferioare în colțul interior.

- ciupituri ușoare pe sprâncene - de la podul nasului până la tâmple.

Femeia este sfătuită să știe unde se află liniile de masaj ale feței, care sunt utilizate în schema de aplicare a oricărui tip de cremă. Sunt esențiale pentru prevenirea îmbătrânirii timpurii. Într-adevăr, în timpul expunerii externe la piele, circulația sângelui se îmbunătățește, tonusul crește.

Dacă petreceți aproximativ 20 de minute pe față în fiecare zi, după câteva luni veți observa o scădere a ridurilor pe frunte, în zona ochilor, ochii vor deveni mai deschiși, pielea de pe obraji și gâtul vor fi netezit.

Îngrijirea zilnică a pielii nu înseamnă doar spălarea feței și curățarea de machiaj. Este foarte important să știi cum să aplici corect crema de față pentru a nu dăuna și a spori efectul de ridicare al produsului.

Pentru un masaj de întinerire, nu trebuie să achiziționați o cremă specială de masaj. Este suficient să luați produsul de îngrijire preferat și să-l frecați conform unei scheme speciale. Rezultatul unei astfel de proceduri va fi după cum urmează:

Pielea devine mai elastică, densitatea crește și îmbătrânirea timpurie este prevenită.
Probabilitatea de ptoză legată de vârstă scade.
Un ten sănătos apare datorită îmbunătățirii circulației sângelui.
Prin desfundarea porilor, pielea este mai puțin predispusă la acnee.
Este prevenită apariția pungilor, a cercurilor sub ochi.
Starea pielii de pe gât, în zona decolteului se îmbunătățește.
Oferă absența unei bărbie duble, a obrajilor lăsați, a ridurilor la urechi.

Este interesant! Biologul Karl Langer, cunoscut de toți cosmetologii și dermatologii, a dezvoltat teoria liniilor de masaj la mijlocul secolului al XIX-lea. Cercetarea s-a bazat pe studiul proprietăților pielii.

Este recomandat să aplicați de-a lungul liniilor de masaj nu numai îngrijirea de zi sau de noapte, ci și toate produsele cosmetice. Dacă utilizați o schemă binecunoscută și dedicați 20 de minute pe zi procedurii, puteți întârzia apariția ridurilor, a flăcării, a uscăciunii.

Liniile de masaj sunt acele zone de pe față care au cea mai mare elasticitate. Nu este necesar să se determine în mod independent unde se află. Există multe diagrame care arată clar direcția de aplicare a produselor cosmetice pe față.

Frunte. De la mijloc, trebuie să treceți la linia parului temporal. De pe sprâncene, glisați în sus cu degetele.
Zona ochilor. Este necesar să se maseze pleoapele superioare din colțul interior spre exterior. Pentru a elimina vânătăile, umflăturile sub ochi, mișcați-vă în direcția opusă.
Obrajii. Produsul se aplică de la colțurile buzelor și de la nas la urechi. Liniile trebuie să fie netede, arcuite, în sus.
Triunghi nazolabial. În jurul nasului, de-a lungul aripilor, podul nasului, duce în sus. Dar pentru vârful nasului, direcția liniilor de masaj se schimbă.
Bărbia. De la mijloc este necesar să se ducă la obraji, ghidând ușor degetele în sus.

Important! Zona pleoapelor trebuie masată ușor, fără a întinde pielea, fără a apăsa pe globii oculari. Nu este necesar să achiziționați un produs special pentru pielea delicată din zona ochilor. O astfel de cremă nu se diferențiază de îngrijirea regulată a feței.

Pentru a elimina ridurile și acumulările de grăsime de pe gât, aplicați produsul cosmetic în sus. Pe laterale și pe spate, produsul este frecat în direcția opusă. Cu toate acestea, nu aplicați presiune în zona tiroidei. De asemenea, treceți ușor degetele peste ganglionii limfatici.

Tehnica aplicării cremei include mai mulți pași, prin parcurgerea cărora veți obține o eficiență mai mare din aplicație. produse cosmetice A. Folosiți mișcări speciale în timpul masajului. Se recomandă efectuarea primelor proceduri în fața unei oglinzi.

Îngrijirea feței constă din următorii pași:

Curăță-ți fața. Pentru a demachia, folosiți mijloace speciale potrivit pentru tipul de piele. Spălați-vă cu apă caldă. Ștergeți excesul de umiditate cu un prosop sau șervețele.
Pregătiți crema. Luați cantitatea necesară, frecați-o pe degete. Înainte de a aplica crema, trebuie să o încălziți astfel încât componentele sale să aibă un efect mai activ asupra pielii.

Important! Dacă utilizați o cremă într-un borcan, conținutul trebuie îndepărtat cu o spatulă specială sau tampon de bumbac... Chiar și mâinile curate găzduiesc microbi care se vor dezvolta într-un mediu nutritiv.

Aplicați produsul. Frecați ușor toată fața, cu excepția pleoapelor, în direcția ascendentă. Bateți ușor crema în pielea frunții, obraji, bărbie. Folosind tampoanele inelului și ale degetelor mijlocii, aplicați de-a lungul liniilor din jurul ochilor. Distribuiți rămășițele pe gât, zona decolteului. Pentru masaj, puteți folosi nu numai degetele, ci și palmele. Mișcările nu trebuie să fie agresive, se recomandă lovirea, frecarea. După procedură, poate rămâne o ușoară roșeață.

Important! Cel mai bine este să aplicați produsul cu mâinile umede sau cu un tampon de bumbac umezit.

Masajul durează aproximativ 20 de minute. Pentru eliminare modificări legate de vârstă se recomandă efectuarea acestuia zilnic. Pentru prevenirea îmbătrânirii timpurii, este suficient de 2-3 ori pe săptămână. Procedura trebuie începută cu o oră înainte de a ieși afară sau de a dormi. În caz contrar, crema nu va avea timp să fie absorbită, iar componentele sunt distribuite inegal în straturile epidermei. Machiajul poate fi aplicat după ce produsul este complet absorbit.

Aplicarea mai multor straturi de cremă, în special pe ten gras, nu va îmbunătăți starea ei. Trebuie să utilizați o cantitate mică de produs, astfel încât să aibă timp să fie absorbit și să nu înfunde porii. Ce alte greșeli fac femeile în timpul tratamentelor faciale?

Tehnica incorectă de masaj. Multe femei freacă produsul folosind o presiune puternică, ceea ce duce la întindere, imbatranire prematura... De asemenea, în timpul procedurii, nu vă grăbiți. Pentru a preveni apariția ridurilor timpurii, masați crema numai de-a lungul liniilor de masaj.
Lipsa varietății. Atunci când utilizați creme care luptă împotriva deficiențelor, este necesar să așteptați până când ingredientele active se acumulează și să înceapă să acționeze. Primul efect pozitiv va fi vizibil după câteva săptămâni. Dacă găsiți un astfel de instrument, este recomandat să îl utilizați timp de cel mult șase luni, apoi să îl schimbați cu altul. În caz contrar, pielea se va obișnui treptat. Pentru aceasta, multe companii cosmetice produc special serii de vară și iarnă.
Chiar și tratamentul întregii fețe. Dacă utilizați crema hranitoare, nu este recomandat să-l aplicați pe buza superioară și în zona de creștere a sprâncenelor. Ingredientele active ale produsului pot provoca creșterea părului nedorit.
Crema trebuie să ardă sau să furnicule. O astfel de reacție a pielii feței este nedorită. Acest lucru poate indica prezența componentelor intolerabile sau a compușilor chimici agresivi. Clătiți produsul, monitorizați starea pielii. Dacă începe să se înroșească și să mănânce, nu mai folosi acest machiaj.

Înainte de a începe un masaj cu o cremă, se recomandă să citiți instrucțiunile sale, în care trebuie specificate caracteristicile utilizării acestui produs. Dacă trebuie să-l aplicați pe pielea umedă, udați-vă fața sau folosiți un ser sau toner special.

În salon, vi se pot oferi proceduri speciale care vizează îmbunătățirea stării pielii: ciupit sau masaj cosmetic, Tehnica japoneză Asahi. Dacă nu aveți ocazia să mergeți regulat la o cosmeticiană care ar face profesionist masaj facial, folosiți sfatul specialiștilor.

Folosind degetele, aplicați crema în sensul de-a lungul liniilor de masaj. Distribuiți produsul fără a apăsa sau întinde pielea. Mișcările ar trebui să fie netede, ușoare, în spirală. În timpul masajului, nu uitați de zona gâtului și decolteului. Pielea din aceste locuri este cel mai susceptibilă la modificări legate de vârstă.

Masajul este recomandat după o baie, când pielea este aburită și porii sunt deschiși. După aplicarea produsului, nu puteți ieși imediat sau mergeți la culcare. Ingredientele active au nevoie de timp pentru a fi absorbite și distribuite uniform în structurile dermei.

Se recomandă să se țină cont de bioritmurile pielii. Deci, de la 7 la 8 dimineața este cel mai eficient de utilizat nutrienți... De la 18 la 20 pm tonusul muscular crește, epiderma este cea mai pregătită pentru regenerare. De aceea se recomandă utilizarea îngrijirii de zi și de noapte.

Nu folosiți mult machiaj. Fond de ten dens, aplicare cu mai multe straturi de pulbere, înroșirea porilor, care provoacă acnee. De asemenea, pielea devine supra-uscată, deoarece nu poate lua umezeală din mediul extern.

Pentru ca pielea să-și păstreze aspectul tânăr și sănătos, este necesar să aveți grijă de ea în mod regulat. Masajul facial este o procedură importantă care se poate face zilnic acasă. Spălați-vă fața în mod regulat, aplicați cremă, baza tonală, tonic, bază de machiaj pe linii de masaj.

Incredibil! Aflați cine este cel mai mult femeie frumoasă planete din 2020!

Din păcate, în timp, pielea noastră își pierde fermitatea și elasticitatea inițială. Drept urmare, ea începe să pară obosită și letargică, ceea ce duce la rândul său la astfel de riduri nedorite. Și oricât de mult ai vrea, dar nici o cremă cu efect de întinerire nu poate întoarce tinerețea, dar nu ar trebui să renunți, deoarece poți rezolva problema îmbătrânirii pielii cu ajutorul unui masaj facial de strângere, în timp ce liniile de masaj ar trebui luate în considerare.

Unde sunt situate pe față

La fel ca și pe pielea altor părți ale corpului nostru, liniile de masaj sunt prezente pe pielea feței. Care sunt situate deasupra locurilor în care se mișcă limfa și de-a lungul lor trebuie efectuate mișcări de masaj.

Acest fapt trebuie amintit și nu ignorat, deoarece nerespectarea acestei reguli va duce la o deteriorare a aspectului pielii și anume: la apariția ridurilor suplimentare și estomparea ovalului feței.

Principalele linii de masaj pentru față și gât includ:

linia părții mijlocii a bărbie către lobul urechii;
linie de la punctul care este situat sub buza inferioară în mijloc și până la lobul urechii;
o linie dintr-un punct situat în mijloc deasupra buzei superioare și spre centrul templului;
linii de la colțurile buzelor până la mijlocul urechilor;
o linie dintr-un punct situat în partea centrală a frunții până la centrul templului;
linie de la colțul exterior al pleoapei inferioare la cel interior;
linie de la colțul interior al pleoapei superioare până la colțul exterior.

Când vă deplasați de la un loc la altul, este necesar să efectuați de fiecare dată mișcări de presare cu tampoanele degetelor în zona templului.

Această caracteristică se datorează faptului că în aceste puncte există centre responsabile de procesele metabolice ale pielii.

Masaj pentru față și gât

Următoarea zonă este obrajii și pomeții. Este necesar să se maseze ușor de la colțurile buzelor până la nivelul auriculelor și deasupra. În această zonă, liniile de masaj nu sunt amplasate drept, ci arcuite și direcționate de jos în sus. Ca urmare, pielea este ridicată, prevenind lăsarea și deteriorarea conturului feței.

Atunci când efectuați un masaj al nasului, mișcările trebuie direcționate de-a lungul spatelui nasului de jos în sus și de-a lungul aripilor în lateral.

Masajul frunții începe de la mijloc și spre temple, cu condiția ca mușchii acestei zone să fie complet relaxați, astfel încât ridurile să nu fie prezente pe el. Opțiune posibilă masarea acestei zone poate fi mișcări în direcție verticală, de la sprâncene până la partea de creștere a părului.

Fiți foarte atenți la masarea pleoapelor. Este necesar să treceți cu mișcări ușoare de batere din colțul interior al ochiului spre exterior și de-a lungul pleoapei inferioare cu mișcări de alunecare din colțul exterior spre interior. Pentru câteva secunde, trebuie să vă țineți mișcările în zona colțurilor exterioare ale ochilor.

Un număr semnificativ de femei uită că și gâtul necesită îngrijiri similare, deoarece această parte a corpului dă vârsta cu cea mai mare acuratețe.

Pentru a menține aspectul impecabil al pielii gâtului, trebuie să faceți un masaj în fiecare zi pe următoarele linii:

departe de cufăr la bărbie (partea din față a gâtului);
sus și jos (laturi și spate).

Tehnica de aplicare a cremei

Îngrijirea pielii trebuie să conste în mod necesar din: curățare, hrănire, hidratare, protejare și stimulare. Pentru un rezultat optim, trebuie urmată tehnica aplicării cremei de-a lungul liniilor de masaj ale feței.

Folosiți vârful degetelor pentru a întinde o parte din cremă pe toată fruntea. Mișcările trebuie efectuate în direcția de la mijlocul său spre temple. După aceea, aplicăm produsul pe zonele de sub ochi, cu ajutorul mișcărilor de la tâmple la nas, apoi pe zona de sub sprâncene în direcția opusă față de direcția anterioară. Și de la mijlocul bărbiei până la lobii urechilor. De asemenea, este necesar să neteziți pielea din zona de la aripile nasului la tâmple și de la colțurile gurii până la mijlocul urechilor.

Nu uitați de zona gâtului, este necesar să aplicați produsul pe lateral și să-l distribuiți pe bărbie (fără a atinge glanda tiroidă), precum și în partea din spate a gâtului, către omoplați.

Se recomandă aplicarea cremelor de-a lungul liniilor de masaj și la un anumit moment, deoarece fibrele de colagen sunt localizate de-a lungul acestor linii, iar pielea are propriile ritmuri biologice (perioade de percepție mai bună a procedurilor efectuate). În niciun caz nu trebuie să vă frecați fața în timp ce faceți acest lucru.

Video util pe această temă

Tehnica ridicării bărbiei

Masajul bărbiei se face cel mai bine cu mâinile sau cu o perie moale de masaj. Dacă stratul de grăsime este mare, se recomandă utilizarea: creme și unguente cu efect de încălzire, ciupire intensă și frecare.

Tine minte! În niciun caz nu trebuie să atingeți zona glandei tiroide.

Este necesar să începeți masajul numai după curățarea preliminară a pielii și lubrifierea cu cremă. Luăm o poziție confortabilă și începem procedura cu lovituri ușoare (de jos în sus și apoi într-o mișcare circularăîn ambele direcții) folosind partea din spate pensule.

Mângâierea ușoară este înlocuită de frecare intensă, care se efectuează cu marginea palmei de la mijlocul bărbiei spre pomeți și auricule. După aceasta, mișcările sunt direcționate de la centrul gâtului până la bărbie și buza inferioară.

Pentru a face ovalul feței frumos, se folosește ciupitul, deoarece promovează o mai bună producție de colagen. Dar trebuie efectuat cu intensitate moderată pentru a nu răni epiderma. Ciupirea se efectuează cu indexul și degetul mare în direcția de la centru la laterale și invers.

Durata acestei furnicături ar trebui să fie de 1-2 minute. De la ciupire, trecem ușor la vibrații (folosind tampoanele degetelor) și la bătăi (cu baza palmei). Pentru fiecare recepție, trebuie folosite 20-25 de secunde. Pentru consolidarea efectului, se recomandă hidratarea pielii și strângerea măștii.

Un efect remarcabil este, de asemenea, observat de la efectuarea masajului crio folosind cuburi de gheață, mai ales dacă sunt făcute din suc sau decoct din plante.

Dacă se urmăresc liniile de masaj

Masajul liftingului facial începe cu lovituri care sunt direcționate de la mijlocul bărbiei către lobul urechii, de-a lungul maxilarului inferior, urmat de o tranziție de la colțurile gurii la partea inferioară a urechilor.

Efectuarea masajului de-a lungul liniilor de masaj are un efect benefic asupra pielii, țesuturilor și mușchilor feței. Întârzie procesul de îmbătrânire și păstrează frumusețea naturală a pielii. Respectarea regulilor vă va scuti de întinderea pielii și de formarea edemului, a ridurilor noi. Indiferent de tipul de masaj, lucrul în aceste direcții produce un efect de ridicare și drenaj limfatic, elimină excesul de lichide și toxine din țesuturi și le accelerează metabolismul.

Linii de masaj pentru fata si gat

Masajul feței și gâtului se efectuează pe linia Langer. Aceste linii poartă numele anatomistului german Karl Langer, care a studiat trăsăturile pieleîn secolul 19. El a demonstrat că direcția fibrelor de colagen în diferite zone ale corpului este diferită, iar rezistența pielii depinde de direcția forței în raport cu locația lor. Pielea va oferi o rezistență maximă dacă acțiunea coincide cu orientarea acestor fibre. În astfel de cazuri, rezistența la întindere este de aproape trei ori mai mare decât în direcția transversală.

Este important să urmați liniile de masaj, deoarece în aceste zone pielea este cel mai puțin deformată.

Liniile lui Langer corespund direcției de drenaj limfatic de pe față și gât. Nu numai masajul, ci și aplicarea zilnică a cremei sau a produselor cosmetice decorative va fi o procedură ușoară de drenaj limfatic.

Urmarea liniilor de masaj vă va ajuta:

corectați ovalul feței;
îmbunătățiți contururile feței, gâtului, decolteului;
îndepărtați umflăturile, pungile din jurul ochilor;
reîmprospătează culoarea pielii;
îmbunătăți nutriția țesuturilor feței și gâtului;
curăță porii;
reduce adâncimea ridurilor.

Aranjamentul liniilor

De peste 150 de ani, cosmetologii, chirurgii și terapeuții de masaj folosesc dezvoltarea lui Karl Langer. Având în vedere aceste cunoștințe, este posibilă influențarea mai eficientă a pielii, îmbunătățirea aspectului acesteia, încetinirea formării ridurilor și ridurilor.

Dacă faceți masaj fără a lua în considerare liniile Langer, atunci fibrele de colagen se vor uza mai repede. Elasticitatea pielii va fi redusă semnificativ: se va estompa mai repede și va fi acoperită de riduri.

Linii de masaj facial și reguli de masaj

Schema direcției mișcărilor de masaj de-a lungul liniilor:

Pe frunte: de la mijlocul frunții până la temple.
În jurul ochilor: pleoapa superioară - de la colțul interior la exterior; pleoapa inferioară - de la exterior la colțul interior.
Buze: de la mijlocul buzei superioare și mijlocul bărbiei până la ureche.
Nas: mișcarea se face de la puntea nasului până la capătul nasului și de la aripile nazale la ureche.
Gât: pe partea din față a gâtului - din zona decolteului spre bărbie; de-a lungul suprafeței laterale - din regiunea ganglionilor limfatici submandibulari, liniile urmează în jos până la clavicule.
Răscroială: de la centrul sternului până la claviculă. De la vârful glandelor mamare până la umeri.

Mișcările de masaj se termină la cei mai apropiați ganglioni limfatici. Acest lucru îmbunătățește trecerea limfei prin capilare și elimină excesul de lichide și toxine.

Este important să știm unde se află principalele ganglioni limfatici pe față. Aceste zone nu pot fi frământate intens.

Localizarea ganglionilor limfatici pe față și gât

Beneficiile auto-masajului

Odată cu vârsta, pielea se estompează la toate femeile. Mulți mușchi faciali sunt suprasolicitați, iar unii, dimpotrivă, își pierd tonusul ca fiind inutil. Intensitatea procesului de îmbătrânire depinde de stilul de viață, stres, îngrijirea pielii și ereditate. Având în vedere toți acești factori în combinație, este posibil să se afecteze în mod semnificativ starea pielii feței și a gâtului.

Auto-masajul poate deveni o procedură accesibilă și eficientă pentru întinerire și lifting natural. Este ușor de făcut acasă și durează între 5 și 30 de minute.

Efecte pozitive ale procedurii de auto-masaj:

Îmbunătățirea circulației sanguine și a drenajului limfatic... Sângele începe să furnizeze mai bine țesuturile și mai mulți nutrienți sunt furnizați cu el. Se accelerează metabolismul, crește producția de fibre de elastină și colagen. Umflarea dispare, fața devine proaspătă, încordată, friabilitatea dispare.
Ameliorarea tensiunii faciale... Eliminarea încărcăturii musculare ajută la reducerea semnificativă a adâncimii ridurilor, la îmbunătățirea stării frunții și a pliurilor nazolabiale.
Tonifierea mușchilor slăbiți... Acei mușchi care, din cauza suprasolicitării celor vecini, se aflau în hipotonie, sunt lucrați activ în timpul masajului. Fața este armonizată, iar contururile sale devin mai clare, mai echilibrate.
Curățare... Tehnicile de masaj ajută la exfolierea celulelor moarte ale epidermei, ceea ce are un efect pozitiv asupra stării sale.

Auto-masajul regulat în conformitate cu liniile de masaj ajută la întârzierea semnificativă a apariției ridurilor.

Efectuarea masajului în timpul aplicării cremei

Cel mai bine este să efectuați auto-masaj folosind masaj sau ulei vegetal. Aceste produse permit mâinilor să alunece bine și să rănească pielea. La sfârșitul procedurii, fața este curățată cu un tonic. Dacă nu este suficient timp pentru un masaj cu drepturi depline, puteți efectua o procedură expresă în timp ce aplicați un produs de îngrijire zilnică: cremă de zi sau de noapte.

Dacă aplicați creme, seruri, măști de-a lungul liniilor de masaj, acestea sunt absorbite mai repede și au un efect mai eficient asupra pielii.

Înainte de a aplica produse cosmetice, ar trebui să-l încălziți în palme prin frecare. Acest lucru permite încălzirea cremei la o stare caldă, ceea ce va crește eficiența acțiunii. Dacă este posibil, trebuie să vă relaxați: diminuați luminile, activați o melodie lentă plăcută. Apoi treceți la auto-masaj.

Tehnica masajului expres:

1. Mângâierea... Loviturile superficiale lente sunt efectuate de-a lungul întregii suprafețe a palmei de-a lungul fluxului venos (de sus în jos): de la frunte până la tâmple și în jos pe obraji, de pe nas în jos pe obraji, de pe buze de-a lungul obrajilor în jos. În acest caz, acțiunile sunt permise să fie efectuate nu de-a lungul liniilor de masaj, deoarece acestea pătrund superficial și vizează sistemul nervos și circulator.
2. Frământare... Frământați cu falange îndoite sau vârfurile degetelor de-a lungul liniilor de masaj țesut moale... Pielea nu trebuie să se miște prea mult. Dacă mușchii din zona masată sunt tensionați vizibil, mișcările ar trebui să fie lente, dacă sunt slăbite, ar trebui să fie rapide și intense. Fiecare recepție se încheie cu o mângâiere superficială de-a lungul liniilor de masaj.
3. Vibrații. Cu vârfurile degetelor relaxate, se fac mișcări ușoare de atingere pe piele.
4. După terminarea procedurii, se efectuează mângâieri, ca la începutul masajului. De asemenea, puteți efectua mai multe rotații ale capului într-un cerc.

Un astfel de ritual zilnic, completat de hidratarea pielii, măști naturale pentru pielea feței și a gâtului va ajuta la păstrarea tineretului fără utilizarea procedurilor de salon și a produselor scumpe. Efectul de întinerire al masajului trebuie completat cu un stil de viață sănătos, corecția posturii, exerciții fizice moderate și o nutriție adecvată.

Articole similare: