Funcțiile colagenului în corpul uman și importanța sa deosebită pentru un sportiv. Colagen - ce este? Acid hialuronic și colagen

În corpul fiecărei persoane există țesut care se găsește aproape peste tot - în vasele de sânge, inimă, plămâni, ficat, rinichi, diafragmă, tendoane, mușchi, ligamente.

În unele organe este laxă, în altele este densă, în unele locuri este mai puțin, în altele este mai mult, dar este prezent peste tot. Și se numește țesut conjunctiv.

Țesutul conjunctiv este un sistem structural și multifuncțional complex care unește diferite organe și țesuturi ale corpului într-un singur întreg și reprezintă aproximativ 50% din greutatea corpului (Fig. 1). Este format dintr-o matrice intercelulară și diferite celule (fibroblaste, condroblaste, osteoblaste etc.). La rândul său, matricea intercelulară din organism îndeplinește multe funcții:

• formează cadrul țesuturilor și organelor;
• servește ca un fel de „clei biologic” pentru celule;
• participă la reglarea metabolismului apă-sare;
• formează structuri înalt specializate - dinți, tendoane, cartilaje, membrane bazale etc.

Orez. 1 Țesut conjunctiv

Colagen - ce este?

Baza matricei intercelulare este colagenul, o proteină care reprezintă aproximativ o treime din toate proteinele din corpul uman (aproximativ 6% din greutatea corporală). Aproximativ 40% din colagen se găsește în piele, aproximativ 50% în țesuturile scheletice și doar 10% în stroma organelor interne.

Orez. 2. Colagen: reziduurile de aminoacizi ale glicinei sunt colorate în negru, iar alți aminoacizi sunt albi.

Astăzi, termenul „colagen” este cunoscut de fiecare fată și femeie. Colagenul este aceeași proteină miraculoasă de care depinde tinerețea pielii - fermitate, elasticitate, mătăsos.

De câte ori am auzit că este colagenul, inclus în cremele moderne sau sub formă de injecții, cel care ne poate prelungi tinerețea și chiar reda frumusețea pierdută! Dar este acest lucru cu adevărat adevărat? De ce este colagenul atât de important? Și de ce declinul său are un efect atât de dramatic asupra stării feței și uneori ne provoacă disperare? Și este posibil să evitați acest lucru? Și dacă este imposibil, atunci cum să-și minimizeze pierderile? Ce remedii sunt cele mai eficiente?

Să încercăm să răspundem la aceste și la alte întrebări... Dar, în primul rând, să cunoaștem mai bine colagenul. Aşa,

Ce rol joacă colagenul în viața umană?

Colagenul își datorează numele cuvintelor grecești antice „clei” (colla) și „origine” (geneza). Se „lipește”, sau mai degrabă, ține țesuturile corpului împreună. Orice creatură vie de pe Pământ are colagen - de la viruși și protozoare până la organisme multicelulare, inclusiv oamenii. Colagenul nu se găsește numai în plante.

Au fost descrise aproximativ 25 de tipuri de colagen. Mai mult, mai mult de 90% din tot colagenul este colagen de tip I, II, III și IV. Primul tip face parte din tendoane, piele, țesut osos; al doilea - în țesutul cartilajului; al treilea formează peretele vascular, țesutul fetal; a patra este o componentă esențială a membranelor bazale și a capsulei cristalinului.

Prezent în aproape toate țesuturile și organele corpului nostru, colagenul prezintă diverse proprietăți. Acesta oferă

• rezistență, rigiditate, rezistență la întinderea osoasă;
• elasticitatea și rezistența la compresia țesutului cartilajului;
• permeabilitatea membranei;
• elasticitatea și fermitatea pielii;
• flexibilitatea și extensibilitatea (în toate direcțiile) vaselor de sânge.

Această varietate a proprietăților sale depinde în mare măsură de plexul inteligent al fibrelor de colagen și de secvența de aminoacizi din lanțurile sale. În plus, rezistența și rigiditatea oaselor este asigurată de includerea mineralelor în colagen și a keratinei în păr și unghii.

S-a dovedit că colagenul, împreună cu elastina și cheratinele, formează baza pielii, formând cadrul acesteia. Există o descriere figurativă a structurii pielii care plutește în jurul internetului, care demonstrează clar rolul colagenului în menținerea tonusului pielii. Autorii acestei comparații sugerează următoarele: imaginați-vă o saltea în care partea superioară este pielea, iar partea inferioară este mușchii. Arcurile metalice care leagă această structură și oferă elasticitate sunt țesutul conjunctiv, care este format din proteine ​​(colagen și elastina). Funcționând ca izvoarele, fibrele de colagen mențin tonusul pielii, împiedicând-o să se lase. S-a dovedit că netezimea și elasticitatea pielii sunt obținute datorită capacității fibrelor de colagen de a se întinde și de a reveni la forma lor originală. Pe măsură ce îmbătrânești, „cadru” își pierde rezistența, pielea devine mai subțire, „se lasă”, devine flăcătoare și devine acoperită de riduri.

Cum se formează colagenul? Cum este construit?

Colagenul este sintetizat de fibroblaste - celulele țesutului conjunctiv. Mai mult, dimensiunea moleculei de colagen este enormă (să ne amintim acest lucru când luăm în considerare eficiența utilizării produselor cosmetice care conțin colagen!). Cea mai mare parte a colagenului pielii este colagen de tip I, care este fibre țesute din multe fire chiar mai mici - fibrile. În timpul procesului de sinteză, se formează mai întâi catene simple de colagen, care sunt lanțuri, fiecare dintre ele constând din aproximativ 1000 de aminoacizi. Ulterior, aceste fire sunt țesute în spirale, care constau din trei fire răsucite unul în jurul celuilalt. Rezistența helixului este asigurată de o secvență de trei aminoacizi, primul dintre care este întotdeauna glicina, ceilalți doi pot fi orice alți aminoacizi, cel mai adesea este prolină/alanină sau hidroxiprolină/hidroxilizină.

Glicina este un aminoacid mic care formează prima îndoire a helixului. Apoi vine hidroxiprolina, care formează a doua îndoire, iar ultimul aminoacid este prolina, datorită căruia se formează ultima îndoire. În ultima etapă, triple elice (procolagen) ies din fibroblaste în substanța intercelulară a dermei. Aici sunt țesute în fire mai groase - fibre de colagen (Fig. 3).

Orez. 3 fibre de colagen

Acestea din urmă sunt destul de puternice și pot rezista la sarcini de până la 600 kg/cm2, adică de aproximativ 10.000 de ori greutatea proprie. Un strat gros de colagen oferă pielii elasticitate și fermitate. Colagenul este prezent atât pe suprafața celulelor pielii, cât și în spațiul intercelular. Datorită structurii sale, colagenul se poate întinde semnificativ. La o vârstă fragedă, fibrele de colagen ale pielii sunt elastice și elastice, dar în timpul procesului de îmbătrânire, colagenul își pierde calitățile, în special în zona feței (zona din jurul gurii, ochilor și frunții). Pierderea fibrelor de colagen duce la scăderea umidității, la adâncirea ridurilor și la încrețirea pielii.

Aminoacizi din colagen

Importanța aminoacizilor care alcătuiesc colagenul nu poate fi subestimată. Glicina reprezintă aproximativ 20% din toți aminoacizii din organism. Glicina este cel mai căutat aminoacid de colagen, deoarece... fiecare al treilea aminoacid al colagenului este reprezentat de glicină. Conținutul său în colagen ajunge la 33,5%. Glicina este necesară organismului nu numai pentru sinteza colagenului, ci și pentru transmiterea impulsurilor nervoase. Reglează metabolismul, restabilește și îmbunătățește procesele de inhibiție protectoare din sistemul nervos central, reduce stresul psiho-emoțional și crește performanța mentală.

Când există o deficiență de glicină, organismul o extrage în primul rând din locul în care este multă, adică. colagen. Acest lucru este facilitat de hidrocortizon, un hormon de stres care declanșează mecanismul de distrugere a colagenului. Este exact ceea ce se întâmplă în condiții de stres, iar cu cât stresul este mai puternic și mai lung, cu atât rezervele de glicină se epuizează mai repede, deoarece. organismul începe să compenseze deficiența sa prin extragerea glicinei din colagen prin distrugerea acestuia din urmă. Rezultatul este o scădere a elasticității pielii, formarea ridurilor precoce și profunde, subțierea peretelui vascular, un risc crescut de ruptură vasculară, creșterea numărului de plăci aterosclerotice, deteriorarea cartilajului articular, probleme digestive, deteriorare. a vederii etc.

Fig. 4 Aminoacizi de colagen

Dar lista de aminoacizi de colagen nu se limitează doar la glicină. Mai sunt încă 2 aminoacizi care sunt prezenți în cantități mari în colagen - aceștia sunt prolina și hidroxiprolina (Fig. 4). Prolina are un efect pozitiv asupra structurii pielii, este necesară pentru funcționarea tendoanelor și articulațiilor, întărește mușchiul inimii și este o sursă de energie pentru mușchi și ficat. Utilizarea prolinei crește semnificativ eficiența învățării. Este baza pentru crearea de antipsihotice utilizate pentru accidente vasculare cerebrale, tulburări de memorie și retard mintal. Hidroxiprolina, la rândul său, joacă un rol major în asigurarea stabilității colagenului.

Trebuie înțeles că acești aminoacizi nu sunt prezenți în cantități suficiente în alimentele consumate zilnic.

Sinteza colagenului

Sinteza colagenului este un proces enzimatic complex furnizat de vitamine și minerale. Unul dintre cei mai importanți stimulatori ai sintezei colagenului, precum și a creșterii fibroblastelor, este acidul ascorbic. Deficiența acestuia duce la sinteza de colagen defect, mai liber.

Sinteza colagenului este reglată de multe substanțe. Interesant, colagenul însuși și N-npopeptidele, după scindarea lor, inhibă transferul de colagen conform principiului feedback-ului negativ.

Ele joacă un rol deosebit în reglarea sintezei de colagen. hormoni. Ele inhibă sinteza colagenului prin reducerea nivelului de procolagen, precum și prin inhibarea activității unor enzime specifice. Hidroxilarea incompletă a reziduurilor de lizină și prolină determină o creștere a sensibilității colagenului la acțiunea proteazelor nespecifice și a colagenazei. Rezultatul efectului inhibitor al glucocorticoizilor asupra sintezei de colagen este o scădere a grosimii dermului, precum și atrofia pielii în zonele de administrare parenterală pe termen lung.

Sinteza colagenului este, de asemenea, influențată hormoni sexuali, receptori pentru care sunt detectați nu numai în stroma organelor genitale, ci și în fibroblastele altor organe și țesuturi. Se știe că metabolismul colagenului în uter este controlat de hormonii sexuali. În același timp, sinteza colagenului pielii este dependentă de conținutul de estrogen, ceea ce este confirmat de faptul că în timpul menopauzei la femei, conținutul de colagen din dermă scade.

Colagenul rămâne principalul participant în metabolism de-a lungul vieții unei persoane și este prezent în toate țesuturile și organele. În același timp, rata reînnoirii sale în diferite țesuturi este diferită: cel mai rapid (într-o lună) această proteină de construcție esențială este reînnoită în ficat, cel mai lent - în țesutul osos și articulații, unde procesul de reînnoire durează aproximativ un an. si jumatate.

Când discutăm despre rolul important al colagenului în corpul uman, nu trebuie să uităm de o altă proteină importantă - elastina (Fig. 5).

- o proteină care oferă elasticitate și repararea țesuturilor, de exemplu, în caz de leziuni ale pielii. Conținut în cantități mari în țesuturi care au o elasticitate semnificativă - vase de sânge, plămâni, ligamente, piele. Ligamentele cervicale si peretii aortei sunt deosebit de bogate in elastina; În țesutul pulmonar, cantitatea de elastină crește odată cu vârsta. Elasticitatea se manifestă prin extensibilitatea ridicată a acestor țesuturi și restabilirea rapidă a formei și dimensiunii lor originale după îndepărtarea sarcinii.

Fig.5 Elastină

Atât colagenul, cât și elastina sunt însoțitori ai daunelor. După leziuni, se formează arsuri, răni, cicatrici. Țesutul cicatricial dens este format în principal din aceste proteine. Cicatricile pot apărea nu numai pe piele, ci și pe organele interne, la locul leziunii din diverse motive. Comun pentru elastina și colagen sunt niveluri ridicate de glicină și prolină.

Cuvântul colagen provine din grecescul kolla, care înseamnă lipici. Colagenul este o proteină formată din aminoacizi care conțin carbon, oxigen și hidrogen.

Colagenul este compus din diverse molecule care au o configurație ternară unică a trei subunități polipeptidice într-o spirală cunoscută sub numele de lanț alfa. Fiecare lanț conține aproximativ 1000 de aminoacizi, reprezentând secvența de aminoacizi formată din glicină, prolină și hidroxiprolină și arginină.

Tipuri de colagen

Există 16 tipuri diferite de colagen. Dar 80-90% din colagenul din organism este de tipul I, II și III. Colagenul din corpul uman se distinge prin puterea și flexibilitatea sa. De exemplu, colagenul de tip I afectează rezistența la tracțiune și este mai puternic decât oțelul.

Unde este localizat colagenul?

Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman și este, de asemenea, o componentă majoră a pielii, țesutului conjunctiv, cum ar fi tendoanele, ligamentele, cartilajele, oasele și vasele de sânge. Proteinele reprezintă aproximativ 20% din greutatea corporală, iar colagenul reprezintă aproximativ 30% din proteinele din corpul uman.

Colagenul este prezent și în toate țesuturile musculare netede, vasele de sânge ale tractului gastrointestinal, inimă, vezica biliară, rinichi și vezică. Colagenul este componenta principală a părului și a unghiilor.

Ligamentele sunt un tip de țesut conjunctiv care țin articulațiile împreună. Similar ca structură, tendoanele sunt un alt tip de țesut care leagă mușchiul de os. Toate aceste țesuturi, oase, ligamente, tendoane și mușchii scheletici înșiși sunt formați din proteine. Una dintre cele mai predominante proteine ​​este colagenul.

În natură, colagenul se găsește la animale, în special în carnea și țesuturile conjunctive ale mamiferelor. Reprezintă 25% până la 35% din conținutul de proteine ​​al întregului organism.

Acțiunea colagenului

Colagenul conferă rezistență diferitelor structuri ale corpului și, de asemenea, le protejează prin prevenirea absorbției și răspândirii substanțelor patogene, a toxinelor de mediu, a microorganismelor și a celulelor canceroase. Colagenul este ca cimentul care ține întregul corp împreună.

Colagenul oferă pielii fermitate și elasticitate și joacă, de asemenea, un rol în reînnoirea constantă a celulelor sale.

Ce dăunează colagenului

Există o serie de factori care pot afecta nivelul de colagen din organism:

Fumat . Multe dintre substanțele chimice prezente în fumul de tutun dăunează colagenului și elastinei din piele. Nicotina, de asemenea, îngustează vasele de sânge din stratul exterior al pielii, ceea ce reduce livrarea de nutrienți și oxigen către piele, compromițând sănătatea pielii.

Aport mare de zahăr . Alimentele bogate cresc rata de glicare, ceea ce face ca colagenul să fie uscat, fragil și slab.

Lumina soarelui . lumina soarelui dăunează colagenului într-un ritm crescut, determinând acumularea anormală de elastină. Elastina anormală duce la formarea unei enzime care descompune colagenul. Acest proces poate duce la formarea de cicatrici solare.

Tulburări autoimune . Unele boli autoimune determină producerea de anticorpi împotriva colagenului. Mutațiile genelor responsabile de codificarea lanțurilor alfa de colagen pot afecta matricea extracelulară, ducând la scăderea producției de colagen normal și a secreției de colagen mutant disfuncțional.

Colagen Şi Cudecongelare

Colagenul este secretat de multe celule diferite, dar în principal de celulele țesutului conjunctiv. Un corp tânăr produce în mod constant colagen, dar pe măsură ce îmbătrânești în jur de 40 de ani, sinteza colagenului începe în mod natural să scadă. O scădere bruscă a sintezei de colagen la femei începe după menopauză. Și de la vârsta de 60 de ani, există deja o scădere semnificativă a producției de colagen. Activitatea celulelor fibroblaste responsabile de colagen încetinește brusc, ceea ce duce la modificări semnificative, producția de colagen scade și structura celulară slăbește. Pielea devine mai subțire și mai ușor deteriorată, părul devine lipsit de viață, pielea se lasă, tendoanele și ligamentele devin mai puțin elastice, articulațiile devin rigide etc.

Scăderea producției de colagen poate duce la probleme grave în organism - osteoartrita și. Cantitatea de colagen determină cantitatea de „liant mineral osos”. Dacă conținutul de colagen este scăzut, osul devine mai fragil și riscul de fracturi crește dramatic.

Cum să restabiliți colagenul. Creșterea producției de colagen

Creșterea colagenului, elastinei și melaninei poate fi stimulată prin terapia cu laser, inclusiv cu lungimi de undă intense de lumină. Această metodă este folosită și în tratamentul vergeturilor.

Colagenul, ca toate proteinele, este format din aminoacizi. Dintre acești aminoacizi, nouă sunt considerați esențiali, adică nu pot fi sintetizați de organism și trebuie dobândiți extern, adică din alimente. Nu are sens să cauți colagen în alimente, deoarece consumul a 100 g de carne jeleată sau jeleu similar nu va crește cantitatea de colagen din organism, dar produsele care stimulează producția acestuia ar trebui incluse în meniul zilnic.

Produse care promovează formarea colagenului:

Proline . Se găsește în albușuri, carne, brânză, soia și varză;

Antociani . Se găsește în mure, afine, cireșe și zmeură;

Vitamina C . Se găsește în portocale, căpșuni, kiwi, ardei dulci și broccoli etc.;

Cupru. Se găsește în crustacee, nuci, carne roșie și unele în apa de băut;

Un complex excelent care ajută nu numai la susținerea articulațiilor, dar și îmbunătățește starea acestora - colagen pentru articulațiile de tip 2 de la un producător din secolul 21. Compoziție foarte bogată la un preț accesibil.

Aplicarea colagenuluiîn medicină și cosmetologie

Colagenul folosit în scopuri medicale și cosmetice este obținut din corpul animalelor: taur, porc sau oaie, precum și un donator uman.

În cosmetologie Colagenul este adesea folosit ca agent de umplere a ridurilor. Injecțiile cu colagen strâng conturul pielii, întinerindu-l vizibil. Colagenul ajută, de asemenea, la cicatrizarea țesutului (inclusiv acneea) și la ascunderea relativ superficială a defectelor pielii. Defectele mai extinse sunt de obicei umplute cu alte substanțe precum grăsimi, silicon sau implanturi.

Utilizarea colagenului poate fi contraindicată persoanelor cu alergii severe, de aceea trebuie efectuat un test de alergie înainte de a recurge la această procedură.

Producătorii de produse cosmetice care conțin colagen (inclusiv creme și loțiuni) susțin că pot întineri pielea. Cu toate acestea, acesta este doar un truc de marketing. Moleculele de colagen în sine sunt prea mari, deci nu pot pătrunde în piele. Beneficiul acestor produse vine cel mai probabil din efectul lor de hidratare, dar ele nu întăresc pielea și nici nu măresc concentrația de colagen din piele.

De asemenea, nu au proprietăți medicinale și nu sunt clasificate drept medicamente, ceea ce înseamnă că nu există nicio cerință de a verifica științific afirmațiile făcute cu privire la eficacitatea lor.

În medicină colagenul este folosit în vindecarea rănilor. Stimulează creșterea de noi celule ale pielii la locul rănii, promovează vindecarea și oferă o platformă pentru creșterea de noi țesuturi. Prin urmare, pansamentele cu colagen sunt utilizate pe scară largă pentru vindecarea anumitor tipuri de răni, precum: răni cronice nevindecătoare, răni deschise, răni necrotice, arsuri de gradul doi, grefe de piele.

Pansamentele cu colagen nu sunt folosite pentru arsuri de gradul trei, răni acoperite cu escare uscate sau pentru pacienții sensibili la produsele bovine.

Materialele de colagen pe bază de membrane sunt utilizate în terapia parodontală și implantară pentru a promova creșterea unor tipuri de celule specifice. În chirurgia orală, ele sunt utilizate pentru a preveni migrarea celulelor epiteliale gingivale cu creștere rapidă către rana din dinte, păstrând spațiu pentru regenerarea celulelor dentare.

Avantajul utilizării materialelor de colagen pe bază de membrană este proprietățile absorbabile ale colagenului. Prin urmare, pacienții bolnavi nu necesită intervenții chirurgicale repetate. În timp, organismul însuși descompune colagenul și absoarbe proteinele.

Grefele de țesut de colagen de la donatori sunt utilizate în regenerarea nervilor periferici și grefele vasculare utilizate în reconstrucția arterială. Unele proteze provoacă coagularea sângelui, dar, în același timp, sunt compatibile cu corpul gazdei.

Produsele pe bază de colagen pot fi utile în tratamentul osteoartritei. Într-o serie de studii, aceștia și-au arătat proprietățile pozitive, prin faptul că au oferit pacienților un anumit grad de reducere a durerii. Hidrolizatul de colagen folosit a ajutat la reducerea semnificativă a simptomelor dureroase ale osteoartritei, îmbunătățind în același timp funcția articulațiilor. Suplimentul a fost bine absorbit și a dus la o acumulare de colagen în cartilaj, care a ajutat la stimularea celulelor speciale din articulații numite condrocite pentru a crea matrice extracelulară.

Cu toate acestea, alte studii au descoperit că utilizarea suplimentelor și a preparatelor de colagen nu oferă niciun beneficiu suplimentar.

O scădere naturală a nivelului de colagen este un semn al îmbătrânirii intrinseci, care este inevitabil. Cu toate acestea, luând măsurile adecvate, puteți întârzia îmbătrânirea și puteți crea un strat exterior de protecție de colagen, menținând pielea, oasele, mușchii și articulațiile sănătoase pentru anii următori.

1. Luați suplimente în mod continuu pentru a vă ajuta să vă sintetizați propriul colagen.
2. Luați vitamine cu colagen pentru articulații.
3. Reduceți intensitatea stresului asupra articulațiilor deteriorate.

Surse de colagen

Reumplerea colagenului în mod corect este o problemă nu numai pentru sportivi, ci și pentru toți ceilalți oameni de pe planetă. Faptul este că colagenul se descompune cu ușurință în aminoacizii săi constituenți: , și prolină. În același timp, organismul poate sintetiza singur colagenul numai în condiții excepționale de exces de vitamine și minerale esențiale, printre care:

• fier
• vitamine din grupa A
• vitaminele E
• vitamine din grupa C
• vitamine de grup

Din acest motiv, colagenul este cel mai bine consumat în forma sa completă, nedenaturată. Spre deosebire de alte proteine, nu se găsește în țesutul muscular, care este o sursă de proteine ​​pentru majoritatea sportivilor, ci în cartilaj și țesutul osos.

Există două tipuri principale de colagen:

1. Animal. Procesul de obținere a acestuia presupune extragerea țesutului osos animal. De fapt, acestea sunt oase și cartilaje măcinate în pulbere.
2. Nautic. Se obține din solzii și organele interne ale peștilor.

Notă: toate „faptele” și mențiunile despre colagenul vegetal sunt fie un mit, fie un truc de marketing pentru a vinde anumite suplimente nutritive. Colagenul este o proteină complexă care se găsește numai în produsele de origine animală.

gelatina

Gelatina merită o atenție deosebită. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta este singura modalitate de a obține colagen complet din alimente. Ce este gelatina? Este colagen denaturat obținut prin fierberea oaselor și a ligamentelor articulare. Cel mai popular fel de mâncare care conține gelatină este binecunoscuta și îndrăgită carne jeleată de casă.

Important: gelatina cumpărată din magazin se obține prin tratarea chimică a țesutului osos, iar compoziția sa este ușor diferită de produsul obținut în mod natural.

Gelatina în sine nu poate fi numită un înlocuitor complet al colagenului, deoarece în timpul procesului de denaturare multe legături de aminoacizi se descompun în elemente mai simple. Cu toate acestea, conține cantități mari de prolină, un aminoacid neesențial implicat în formarea colagenului pentru articulații. Consumul regulat de produse cu gelatină vă va menține ligamentele și articulațiile în stare bună.

Beneficii și prejudicii

Colagenul nu trebuie tratat ca medicament sau supliment alimentar, este doar o proteină care ajută la formarea lichidului interarticular. Cu toate acestea, funcțiile colagenului nu se limitează la aceasta. Să aruncăm o privire mai atentă asupra daunelor și beneficiilor colagenului.

Beneficia	Dăuna
Colagenul încetinește îmbătrânirea pielii.	Colagenul este îmbogățit cu calciu nedigerabil, care se instalează în rinichi.
Colagenul reduce factorul de abraziune al ligamentelor.	Structura colagenului pune stres asupra celulelor hepatice.
Colagenul formează tot fluidul intercelular.	O supradoză de colagen alimentar poate provoca indigestie.
Colagenul îmbunătățește starea părului.	Datorită particularităților metabolismului, poate duce la apariția hemoroizilor.
Colagenul accelerează regenerarea țesutului cartilajului.	Provoacă reacții alergice.
Crește rezistența organismului la procesele catabolice.	Crește procentul de masă grasă din organism datorită formării și întăririi pereților celulelor adipoase.

Contraindicații de utilizare

Acum să vedem dacă există contraindicații pentru tratarea articulațiilor cu colagen. Dacă vorbim despre intervenția prin injectare, atunci nu există consecințe periculoase, dar există restricții serioase pentru colagenul alimentar:

1. Probleme gastrointestinale - enterocolită și gastroduodenită.
2. Gastrită.
3. Iritație de colon.
4. Constipaţie.
5. Tumori în intestine.
6. Leziuni ale mucoasei gastrointestinale, incl. ulcer de stomac și duoden.
7. hemoroizi.
8. Vene varicoase.
9. Insuficiență hepatică.
10. Sarcina și alăptarea.
11. Intoleranță individuală la colagenul alimentar.

În plus, nu trebuie să uităm că colagenul este o proteină complexă care este îmbogățită cu calciu, așa că nu este recomandat să îl folosiți dacă sunteți predispus la urolitiază sau pietre la rinichi.

Formulare de eliberare

Colagenul pentru articulații și ligamente este disponibil în diferite forme. Unele dintre ele sunt orientate spre tratament, altele spre întreținere preventivă.

1. Capsule. De regulă, acestea sunt capsule de gelatină cu colagen natural. Conțin doar această proteină. Este prescris de un medic sau nutriționist pentru a menține ligamentele, articulațiile și starea pielii.
2. Gel. Un grup terapeutic și profilactic de medicamente destinate ameliorării durerii locale. prescris pentru osteoporoză.
3. Pudra. O altă formă alimentară de colagen pentru menținerea preventivă a stării articulațiilor unui atlet.
4. Injecții. Aceste medicamente conțin colagen, dar principalele ingrediente active din ele sunt diferite.
5. Complexe de vitamine. Un set de vitamine care stimulează producția proprie de colagen a organismului.
6. Nutriția sportivă. Formă concentrată alimentară de colagen în capsule pentru articulații.

Capsule

Capsulele de gelatină cu colagen sunt cea mai bună opțiune de colagen alimentar atât pentru sportivi, cât și pentru restul populației. Defalcarea gelatinei are loc în intestine, ceea ce reduce iritația gastrointestinală. Acest colagen poate fi luat în siguranță ca supliment alimentar împreună cu alte suplimente alimentare în orice moment. Concentrația de colagen într-o capsulă ajunge la 1 gram.

Gel

Gelul de colagen pentru articulații este un agent terapeutic care este utilizat pentru a trata osteoporoza. Spre deosebire de cea injectabilă, biodisponibilitatea sa este mult mai mică. Cu toate acestea, expunerea locală reduce riscul de efecte secundare.

Sportivii pot folosi colagenul sub formă de gel pentru a preveni deteriorarea țesutului cartilajului. În ceea ce privește medicamentele, în fiecare țară și oraș, acestea sunt produse sub mărci diferite, dar compoziția lor este aproape aceeași unul față de celălalt.

Injecții

IMPORTANT: medicamentele din această categorie conțin colagen, dar asta nu înseamnă că este principalul ingredient activ. Nu recomandăm injectarea medicamentelor care conțin colagen fără prescripție medicală.

Există trei preparate principale pentru articulații, care includ colagen.

1. Condrolon. Substanța activă este un compus proteic complex, sulfat de condroitină. Când pătrunde în țesutul muscular sau cartilaginos, se descompune parțial în colagen, care începe să interacționeze cu zonele deteriorate, redându-le elasticitatea.
2. Aflutop. Un supliment mai puțin popular care este făcut din oase de pește de mare fierte. Conține colagen aproape pur. Dar, în practică, eficacitatea unor astfel de injecții nu este cu mult mai mare decât administrarea orală de colagen pentru articulații și coloana vertebrală.
3. F ermatron cu gillan. Un produs cu colagen pentru articulații. Principalul ingredient activ stimulează producția de lichid sinovial. Injecțiile se fac în spațiul sinovial. Este prescris persoanelor în vârstă pentru tratamentul osteocondrozei și osteoartritei.

Complexe de vitamine

Complexele de vitamine nu conțin colagen în sine, dar oferă organismului o gamă completă de vitamine și minerale pentru sinteza acestuia. Atunci când alegeți, este mai bine să luați nu vitaminele pentru sport, ci cele concepute special pentru articulații. În perioada de luare a vitaminelor, se recomandă creșterea conținutului de carne naturală din dietă, care conține lizină și glicină.

Nutriția sportivă

Nutriția sportivă pentru îmbunătățirea articulațiilor și ligamentelor este împărțită în două mari categorii.

1. Pe baza de colagen în sine. Este mai ieftin, dar eficacitatea unei astfel de nutriții sportive este scăzută, deoarece în timpul procesului de digestie, cea mai mare parte a colagenului este descompusă în aminoacizi simpli.
2. Nutriție sportivă, care conține toți aminoacizii și vitaminele pentru sinteza colagenului. Este mai scump, dar mai eficient, deoarece permite organismului să creeze independent cantitatea necesară de colagen pentru a menține ligamentele și articulațiile fără efecte secundare.

Ce alimente conțin colagen?

Colagenul se găsește exclusiv în ligamente, cartilaje și oase. Dar în această formă practic nu este absorbită de organism. Prin urmare, mulți sportivi preferă să consume colagen din suplimente industriale. Cu toate acestea, dacă te străduiești să obții tot ce ai nevoie doar din produse naturale, pentru sinteza colagenului de către corpul tău vei avea nevoie de:

<0.01 мг 107 mg Lapte0109 mg1055 mg 1101 mg1065 mg Brânză01055 mg1038 mg Brânză de vacă0107 mg1005 mg 01038 mg<0.01 мг alune<0.01 мг <0.01 мг

Rezultate

Nu există un răspuns clar la întrebarea care colagen este cel mai bun pentru articulații.

Există factori importanți de luat în considerare:

1. Toleranta individuala. Adesea, sistemul digestiv caută să descompună colagenul în aminoacizi individuali.
2. Goluri. Dacă aceasta este prevenție, atunci este mai bine să utilizați colagen de capsulă sau pulbere.
3. Nivelul propriului tău colagen.În funcție de acest indicator, medicii pot prescrie injecții articulare sau complexe de vitamine care vor ajuta la creșterea naturală a sintezei de colagen din aminoacizi individuali.
4. Vârstă. De-a lungul anilor, producția de colagen în organism scade, la fel ca și capacitatea de a-l absorbi din alimente.

Amintiți-vă: este mai ușor să salvați articulațiile decât să le tratați mai târziu cu injecții dureroase și medicamente cu colagen. Din acest motiv, vă recomandăm să folosiți alimentația sportivă. Momentul optim pentru utilizare este cursurile de uscare.

Utilizarea activă a colagenului în terapia cosmetică anti-îmbătrânire a dus la faptul că însăși mențiunea lui este asociată automat cu diverse preparate injectabile, seruri și alte produse care fac pielea mai elastică.

Acesta este cel mai faimos, dar nu singurul efect al substanței. Efectul colagenului nu este doar de a reduce și de a netezi ridurile, ci, în general, de a încetini procesul de îmbătrânire. Are un anumit rol în pierderea în greutate, creșterea rezistenței corpului și joacă un rol important în procesul de somn, adică dacă o persoană doarme suficient sau nu.

Colagenul este una dintre cele mai comune și unice proteine ​​în proprietățile sale. Este un fel de „compoziție adezivă” care ține întregul corp împreună, ținând împreună grupurile musculare, țesuturile și organele. O parte integrantă a tendoanelor, ligamentelor, articulațiilor și oaselor, oferă mobilitate, dar împiedică destrămarea acestor părți mobile.

Împreună cu elastina, care se găsește și în țesutul conjunctiv, colagenul face țesutul elastic. Aceasta determină cea mai importantă funcție a substanței, datorită căreia această proteină este inclusă în numeroase proceduri pentru a menține tinerețea, fermitatea, elasticitatea și frumusețea pielii.

Producția de colagen scade odată cu vârsta. Cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât mai puțină cantitate din această proteină este sintetizată în organism. Acest lucru este facilitat și de alți factori, care includ cele trei motive enumerate mai jos.

Deteriorăm colagenul

Modificările legate de vârstă, desigur, duc la o scădere naturală a sintezei acestei proteine ​​androgenice, dar stilul de viață pe care îl duce o persoană contribuie și el la acest proces.

Alimentația proastă, obiceiurile proaste și expunerea prelungită la radiațiile ultraviolete (solare) duc la începutul producției de colagen să scadă într-un ritm rapid. Acest lucru este valabil și pentru elastina. Consumul de alimente bogate în zahăr și carbohidrați rafinați epuizează nivelul de colagen.

Dacă mănânci corect, dormi suficient, te angajezi în activitate fizică regulată și încerci să nu fii expus la lumina soarelui în orele de vârf, acest lucru va ajuta la reducerea semnificativă a ratei de scădere a sintezei atât a colagenului, cât și a elastinei, ceea ce va duce la menținerea pielii tinere și a taliei subțiri.

Alături de alimentația proastă, condițiile de mediu precare și radiațiile ultraviolete, nivelul de colagen scade și din cauza fumatului, precum și sub influența substanțelor chimice toxice.

Combinația dintre obiceiurile proaste și alimentația proastă cu impactul negativ al mediului și al procesului natural de îmbătrânire duce la autodistrugere internă și externă. Acest lucru poate fi evitat doar dacă acești factori sunt limitați, adică prin normalizarea propriei diete și renunțarea la obiceiurile proaste.

Scăderea nivelului de colagen ca urmare a tulburărilor autoimune

Există o serie de boli, inclusiv boli autoimune. Acestea duc la producerea de anticorpi care dăunează colagenului. Luarea suplimentelor de colagen poate rezolva această problemă. Nu este recomandat să luați astfel de medicamente pe cont propriu. În primul rând, trebuie să vă consultați cu un specialist care va determina oportunitatea de a lua un astfel de remediu și abia apoi să începeți terapia.

Majoritatea factorilor care duc la distrugerea colagenului pot fi controlați de oameni. Desigur, acest lucru nu va opri complet procesul de pierdere naturală odată cu vârsta, dar nu îi va permite să scadă sub nivelul care este considerat natural la o anumită vârstă.

Proprietăți utile ale colagenului

Importanța unei proteine ​​precum colagenul pentru corpul uman este greu de supraestimat. Proprietățile sale valoroase și utilitatea sunt remarcate de toți cei care încep să evite factorii care influențează reducerea colagenului, precum și să își monitorizeze propria dietă sau să utilizeze suplimente care conțin această substanță.

A fost realizat un studiu, al cărui focus grup a fost reprezentat de femei din grupa de vârstă de la 35 la 55 de ani. În timpul experimentului, între ele au fost distribuite aleatoriu suzete (placebo) și suplimente, dintre care unele conțineau 2,5, iar altele - 5 g de colagen. În următoarele două luni de studiu, au fost efectuate teste privind conținutul de umiditate al pielii, gradul de rugozitate și elasticitatea dermei.

Rezultatele experimentului au arătat următoarele:

• Femeile care au primit colagen mai degrabă decât placebo au avut pielea mai elastică;
• indicatorii de îmbunătățire a stării pielii au fost mai evidenti în rândul reprezentanților acestei grupe de vârstă;
• imbunatatirea generala a pielii datorita hidratarii – restabilirea echilibrului hidric.

Există un alt studiu, a cărui limită de vârstă a fost ușor redusă (33-45 de ani). În timpul experimentului, femeile au folosit ser care conține antioxidanți și peptide de colagen, care cresc nivelul de proteine ​​din organism. La câteva ore după utilizarea medicamentului, s-au observat modificări statistice către îmbunătățirea eliminării ridurilor. Rezultatul a fost progresiv. Îmbunătățirile au durat de la una la trei luni.

Majoritatea femeilor remarcă faptul că, după utilizarea cosmeticelor și a produselor care conțin colagen, vergeturile, ridurile și celulita încep să se schimbe și să se netezească. Aceasta este doar prima etapă de influență. Dacă continuați să utilizați produsele, îmbunătățirile vor fi mai pronunțate.

Pierdere în greutate

Colagenul nu trebuie perceput ca un remediu miraculos pentru a scăpa de grăsime. Proteinele te ajută să slăbești câteva kilograme, ceea ce se datorează creșterii ratei metabolice ca urmare a aportului lor. Hidrolizatul de colagen, luat o lingură pe zi, vă permite să slăbiți până la 4,5 kilograme în medie în trei luni. Glicina, care face parte din proteină, promovează mișcarea zahărului nu în depozitele de grăsime, ci în țesuturi, oferind un plus de energie.

Efectele colagenului asupra digestiei nu au fost studiate pe deplin, dar fanii proteinei cred că poate ajuta la atenuarea multor tulburări. Efecte deosebit de pozitive sunt observate de persoanele cu permeabilitate intestinală crescută.

Acest sindrom se caracterizează prin faptul că toxinele pătrund în sânge prin găuri mici formate în pereții intestinali. Colagenul, umplerea acestor găuri, previne acest proces și, în plus:

• ameliorează iritația de la mucoasa gastrointestinală;
• descompune proteinele în unele care sunt mai ușor de digerat și utilizat;
• „creează” noi și reface celulele vechi (deteriorate) ale pereților intestinali;
• Ajută la menținerea motilității gastrointestinale.

Acest lucru afectează îmbunătățirea proceselor de digestie și stabilizează funcția intestinală.

Atât oasele, cât și articulațiile conțin propriul lor colagen (antropic). Este necesar pentru scheletul uman. Și, așa cum se arată într-un studiu efectuat pe sportivi, în timpul căruia unora li s-a administrat un placebo, iar altora li s-a administrat hidrolizat de colagen, această proteină determină îmbunătățiri ale stării oaselor și articulațiilor atât în ​​poziția de odihnă, cât și în șezut, precum și la mers. ca transportarea şi ridicarea diferitelor obiecte.

Studiile au fost efectuate nu numai cu sportivi, ci și cu persoane care suferă de artralgie și probleme cu articulațiile genunchiului. Rezultatele au arătat un efect semnificativ al colagenului în comparație cu placebo. S-a descoperit că colagenul nu numai că menține sănătatea, ci și reduce riscul deteriorării chiar și a articulațiilor bolnave.

Unele suplimente sportive conțin colagen datorită capacității proteinei de a îmbunătăți performanța sportivilor și de a construi masa musculară. Un studiu a demonstrat un risc redus de leziuni ale ligamentelor și tendonului la sportivii care au luat peptide de colagen în doze de 30 până la 70 de grame pe zi.

Luarea de colagen nu numai că menține articulațiile și tendoanele în stare bună, dar reduce și riscul de leziuni de diferite severități. Acesta din urmă este deosebit de important pentru sportivi.

Colagenul, fiind o proteină, joacă un rol important în restabilirea nivelurilor hormonale. Desigur, acest aspect al substanței nu a fost încă studiat pe deplin și necesită cercetări mai amănunțite, dar reprezintă o direcție destul de promițătoare în relația dintre colagen și stabilizarea nivelurilor hormonale din organism.

Glicina care furnizează energie ajută la îmbunătățirea somnului. Acest lucru a fost dovedit într-un studiu randomizat în care unii oameni au primit colagen, iar alții au primit un placebo cu jumătate de oră înainte de culcare. În plus, durata obișnuită a timpului petrecut în somn a fost redusă de la șapte 7,3 la 5,5 ore în cele trei nopți următoare.

Și deși rezultatele experimentului nu pot fi numite sută la sută convingătoare, s-a constatat că în multe cazuri oamenii se simt mai puțin obosiți și obosiți după ce își reduc timpul de somn în timp ce iau colagen decât un placebo. Introducerea colagenului în dieta obișnuită îmbunătățește somnul, elimină somnolența diurnă, iar pentru unii ajută la îmbunătățirea calității memoriei.

Nici glicina și nici colagenul nu sunt ajutoare pentru somn, dar au un efect pozitiv asupra procesului de somn în sine.

Unde se găsește colagenul?

Această proteină este prezentă în alimentele comune care pot fi incluse în dieta ta fără probleme. Un castron sau un pahar de bulion de oase vă poate oferi un real boost de colagen. Substanța este prezentă atât în ​​pielea de porc, cât și în pielea de pui. Nu toți oamenii consumă bulion în fiecare zi, iar unii nu mănâncă pui, cu atât mai puțin piele de porc, așa că ar trebui să se acorde preferință suplimentelor alimentare.

Peptidele de colagen sub formă de pudră, vândute în magazine și online, pot fi adăugate în băuturile calde și reci. Gelatina și colagenul hidrolizat sunt disponibile și ușor de digerat. Consumul zilnic al oricăreia dintre aceste forme selectate de proteine ​​fibrilare (colagen) nu va cauza niciun rău, deoarece nu are efecte secundare, ci, dimpotrivă, va îmbunătăți semnificativ atât starea externă a pielii, cât și întregul corp.

De la: nutritionsecrets.com

Colagenul este un complex de proteine ​​care este prezent în mod constant în corpul nostru și este produs de fibroblaste. Acest complex proteic este deosebit de important pentru aspectul și starea pielii noastre, deoarece este responsabil pentru menținerea fermității și elasticității acesteia. De aceea, astăzi colagenul și-a găsit utilizarea activă în domeniul cosmetologiei și medicinei.

Proprietăți de bază.
În ciuda faptului că colagenul este asociat în primul rând cu pielea tânără, acesta are multe alte proprietăți la fel de importante. Pe lângă faptul că hidratează și mărește fermitatea și elasticitatea pielii, rezolvă perfect problema tulburărilor de pigmentare. Colagenul este esential pentru sanatatea unghiilor si a parului, imbunatateste vederea si este folosit in corectarea si eliminarea cicatricilor de diferite tipuri. Se adaugă la diverse produse cosmetice, a căror acțiune vizează stimularea procesului de reînnoire a pielii. În plus, colagenul stimulează restabilirea densității osoase normale, care este deosebit de importantă pentru boli precum osteoporoza. Fibrele de colagen găsite în țesutul muscular mențin elasticitatea și flexibilitatea musculară.

Astăzi se poate observa adesea următoarea imagine: femeile prezintă semne de îmbătrânire la o vârstă destul de fragedă. Principalul motiv pentru acest fenomen poate fi numit alimentație proastă. Este foarte important să consumăm alimente de calitate. Acest lucru se datorează faptului că fibrele de colagen se formează cu participarea unui întreg grup de aminoacizi care intră în organism numai cu proteine. În același timp, lipsa oricărui aminoacid din acest grup își lasă imediat amprenta asupra pielii noastre: capătă un aspect „motolit”, lent și „acru”. Lipsa cronică de aminoacizi, pe lângă piele, afectează negativ și starea părului și a unghiilor (părul despicat și unghiile rupte). Pe lângă lipsa de aminoacizi, un stil de viață nesănătos și obiceiurile proaste duc la descompunerea colagenului. Printre acestea se numără: alcoolul, fumatul excesiv, efectele negative ale radiațiilor ultraviolete, depresia și stresul, consumul insuficient de apă curată, problemele hormonale și scăderea bruscă în greutate. În plus, hidratarea insuficientă, precum și bolile gastrointestinale afectează negativ starea pielii noastre.

Tipuri de colagen.
Astăzi, colagenul este extras dintr-o varietate de surse. Este originea colagenului la care trebuie să acordați atenție atunci când cumpărați produse cosmetice. Există trei tipuri de colagen: animal, vegetal și marin. Producătorul trebuie să indice pe etichetă ce colagen este inclus în acest sau acel produs.

Colagenul animal a fost folosit pentru prima dată în cosmetologie. Este izolat de pielea vitelor. Cu toate acestea, astăzi s-a dovedit a fi dăunător și periculos pentru sănătatea umană, utilizarea sa poate provoca consecințe grave.

Colagenul vegetal este izolat din surse vegetale, de obicei proteine ​​de grâu. Astăzi este cel mai eficient, sigur, nu provoacă alergii. Singurul său dezavantaj este prețul ridicat.

Colagenul marin este obținut din pielea de pește și crustacee. Moleculele unui astfel de colagen sunt apropiate ca structură de colagenul uman. Eficacitatea sa este, de asemenea, mare, dar poate provoca reacții alergice.

Aplicație în cosmetologie.
Fibrele de colagen reprezintă aproximativ optzeci la sută din piele. De-a lungul anilor, activitatea celulelor care produc colagen scade treptat, ducand la scaderea nivelului de colagen din piele si la pierderea elasticitatii acesteia. Pe acest fundal apar primele semne de îmbătrânire pe piele: riduri, pliuri, linii adânci, lasare, lăsare. Recent, a apărut o versiune conform căreia lipsa fibrelor de colagen contribuie la dezvoltarea celulitei. Pentru a umple lipsa de colagen din țesuturi și pentru a încetini procesul de îmbătrânire a pielii, utilizarea cremelor cosmetice care îl conțin singur nu este suficientă, deoarece moleculele sale sunt mari, ceea ce face dificilă pătrunderea lor în piele. Prin urmare, colagenul conținut în crema sau mască pentru piele rămâne la suprafața pielii.

Cea mai eficientă metodă de utilizare a colagenului pentru a menține pielea tânără este injecțiile de colagen. Sunt foarte populare și sunt folosite pentru a întineri pielea, a elimina ridurile și a corecta contururile feței. Sub piele se injectează geluri speciale (filler) pe bază de colagen, umplând ridurile, având ca rezultat pielea devenind mai netedă, mai netedă și mai elastică. Colagenul se dizolvă în timp, așa că pentru a menține efectul este necesar să se efectueze cicluri repetate de injecții (de obicei la fiecare șase luni). Injectiile de colagen compatibil biologic sunt folosite cu succes in conturare pentru a corecta forma si a creste volumul buzelor.

În cosmetologie, colagenul este folosit și pentru corectarea cicatricilor de diverse origini (cicatrici post-acnee sau postoperatorii). Datorită unor astfel de injecții, suprafața pielii este nivelată și devine netedă, drept urmare cicatricea sau cicatricea devine mai puțin pronunțată. În plus, procedura stimulează producția de colagen propriu în celule, ceea ce accelerează procesul de regenerare a pielii.

Injecțiile cu colagen pentru față sunt, în general, recomandate pentru utilizare între treizeci și cinci și șaizeci de ani. În timpul sarcinii și alăptării, precum și pentru persoanele care suferă de alergii la colagen, utilizarea acestei substanțe este nedorită. De aceea, înainte de procedura de injectare, se efectuează un test de toleranță la medicamente. Procedura se efectuează în ambulatoriu. Volumul injecțiilor depinde de adâncimea și numărul de riduri. Injecția conține și lidocaină, deci nu se utilizează anestezie suplimentară. Și, cu toate acestea, imediat după injectare, se simte o ușoară durere, precum și umflături și vânătăi. Toate manifestările neplăcute vor dispărea de la sine în câteva zile după procedură. Durata procedurii nu este mai mare de o oră.

Efectul introducerii de colagen în pielea feței este vizibil imediat. Procedura are unele efecte secundare: piele neuniformă imediat după injecții, alergii la lidocaină și tipul de colagen, precum și formarea de cicatrici.

Măști de față cu colagen.
Fiecare femeie după vârsta de douăzeci și cinci de ani (și cu pielea uscată chiar mai devreme) ar trebui să folosească măști de față care conțin colagen, deoarece astfel de produse saturează pielea cu un complex de proteine ​​sau stimulează producerea propriului colagen. Astfel de produse fac pielea hidratată, elastică și fermă, netezește ridurile și redă turgența pielii, fiind un element important de îngrijire cuprinzătoare a pielii. Utilizarea unor astfel de măști vă permite să încetiniți procesul de îmbătrânire.

De regulă, colagenul marin este adăugat la măștile de față. Pe lângă colagen, măștile includ substanțe speciale care stimulează producția de colagen propriu de către celulele pielii. Acestea sunt componente precum uleiurile vegetale naturale, ginseng, aloe vera, extracte de alge marine, bioflavonoide, acizi grași polinesaturați, peptide, acid hialuronic, vitamine (inclusiv vitamina C) și alte substanțe. Masca se aplică pe o față curățată în prealabil și se lasă timp de o jumătate de oră. O procedură similară ar trebui efectuată o dată pe săptămână, o dată la șase luni, un curs de proceduri (15-20) trebuie efectuat de două până la trei ori pe săptămână. Astfel, puteți obține efectul de întinerire a pielii, puteți menține funcțiile sale protectoare și mențineți un aspect frumos.

Colagen în saloanele de înfrumusețare.
Astăzi, saloanele de înfrumusețare oferă mai multe proceduri menite să stimuleze producția de colagen propriu al celulelor pielii. Acestea includ mezoterapia, iontoforeza, ridoliza și termage.

Mezoterapia implică injectarea gelului de colagen adânc în piele. Timp de nouă luni, acest gel va rămâne sub piele și va provoca celulele sale să-și producă propriul colagen, deoarece gelul injectat va fi perceput de celulele pielii ca o substanță străină. Dar această procedură are contraindicații deoarece duce la reacții alergice.

În timpul iontoforezei, colagenul este aplicat sub forma unei măști cosmetice, deasupra căreia sunt atașați electrozi. Apoi trece un curent, rezultând iritarea receptorilor pielii și dizolvarea colagenului. Fibrele și moleculele sale pătrund adânc în piele și se acumulează acolo. În continuare, începe o luptă între celulele pielii și substanța străină, care le obligă să-și producă propriul colagen.

Procedura de ridoliză implică introducerea ace de electrozi adânc în piele prin care se aplică curent de înaltă frecvență. Pielea reacționează la acest lucru cu șoc, rezultând umflarea și activarea producției de colagen propriu.

Thermage este o metodă de influențare a pielii în timpul căreia se creează un câmp electromagnetic. Folosind un dispozitiv special, straturile profunde ale pielii sunt încălzite sub influența undelor radio, rezultând comprimarea și compactarea fibrelor de colagen care au fost întinse odată cu vârsta. Procedura nu lasă urme pe piele, deoarece suprafața este răcită simultan în timpul procesului. Procedura are ca scop stimularea producției de colagen propriu, astfel încât efectul de lifting crește în șase luni de la procedură și durează până la cinci ani. Procedura are un număr minim de contraindicații.