Katerinich Nadezhda Sergeevna,

Wambold Irina Ioghannesovna,

educatorilor

MKDOU „Grădinița” Soarele „

Tarko-Sale din regiunea Purovsky.

„A avea grijă de sănătate este cea mai importantă muncă a unui educator. Viața lor spirituală, viziunea asupra lumii, dezvoltarea mentală, puterea cunoașterii, credința în forțele lor depind de veselia, vigoarea copiilor.”

V. A. Sukhomlinsky

Studii de sănătate a copiilor vârsta preșcolară a arătat că mulți copii din rândul popoarelor din Nord sunt infectați cu tuberculoză. Principalele cauze ale acestei boli la copii sunt contactul cu adultii care sufera de tuberculoza, iar pericolul cel mai mare il reprezinta reprezentarea asociala a pacientilor care se sustrage de la tratament.

Conștient profund de această problemă, Departamentul de Educație al districtului Purovsky, la recomandarea unui medic ftiziatru și a unui medic pediatru, din 1996, grădinița „Solnyshko” măsuri și proceduri preventive și de îmbunătățire a sănătății.

Avem un singur grup. Acestea se completează cu copii de la trei până la șapte ani, în principal de naționalitate indigenă, care locuiesc în regiunea Purovsky, (Kharampur, Khalyasovey, Samburg etc.) în direcția medicului pediatru și ftiziatru de raion, din motive sociale din familii defavorizate. în direcția departamentului de tutelă și tutelă Administrația raionului Purovsky a Departamentului de Educație.

O caracteristică a activității instituției noastre este mișcarea constantă a contingentului de copii. Condițiile de tratament preventiv, metodele de examinare și șederea în grădiniță sunt stipulate prin ordinul Ministerului Sănătății nr.109 din 23.03.2003, durata șederii copiilor în instituție depinde de eficacitatea chimioprofilaxiei efectuate, rezultatele examinării (testul Mantoux, analizele de sânge și urină) și contactul probabil de familie cu pacienții bacilari.

Implementăm programul „Sănătate” care vizează utilizarea unor forme eficiente de îmbunătățire a sănătății copiilor dintr-o grădiniță, mod sănătos viata pentru prescolari.

Scopul tehnologiilor educaționale de salvare a sănătății este de a oferi copilului, în contextul informatizării cuprinzătoare a educației, posibilitatea de a-și menține sănătatea, de a-și forma cunoștințele, abilitățile și abilitățile necesare nu numai de natură educațională generală, ci și pentru un mediu sănătos. stil de viață, pentru a învăța cum să folosești cunoștințele dobândite în viața de zi cu zi.

Sănătatea ca subiect al tehnologiilor de salvare a sănătății:

1. Sănătate fizică.
2. Sănătate mentală.
3. Sănătate socială.
4. Sănătate morală.

Criterii de evaluare a stării de sănătate:

1. Nivelul de sănătate.
2. Evaluarea prezenței obiceiurilor proaste.
3. Identificarea defectelor fizice.
4. Regim motor optim.
5. Dieta echilibrata.
6. Călirea și igiena personală.
7. Emoții pozitive.
8. Bunăstare socială.

Principiile tehnologiilor de salvare a sănătății:

1. principiul „Nu face rău!”;
2. principiul conștiinței și activității;
3. continuitatea procesului de conservare a sănătății;
4. sistematic și consistent;
5. principiul accesibilității și individualității;
6. dezvoltarea cuprinzătoare și armonioasă a personalității;
7. alternarea sistemică a sarcinilor și repausului;
8. acumularea treptată a efectelor de îmbunătățire a sănătății;
9. proces de conservare a sănătății adecvat vârstei etc.

Forme de curs: utilizarea tehnicilor preventive;

1. cu utilizarea muzicii funcționale;
2. cu alternanță de activități cu activitate fizică ridicată și scăzută;
3. prin activități recreative;
4. crearea unui mediu care să păstreze sănătatea.

Tehnologii care salvează sănătatea:

1.Dispozitive motrice:

Elemente de mișcare (mers, alergare, sărituri, aruncare);

Exercitii fizice;

Educație fizică, exerciții de fizioterapie, jocuri în aer liber, gimnastică,

automasaj etc.

2. Forțele vindecătoare ale naturii (băi de soare și aer, tratamente cu apă, plante medicinale, inhalare).

3. Factori igienici (respectarea cerințelor sanitare și igienice, igiena personală și publică, ventilație, curățarea umedă a spațiilor, respectarea rutinei zilnice....)

Metode de tehnologii de salvare a sănătății: frontală, de grup, metodă practică, joc cognitiv, metodă de joc, metodă competitivă, metoda lecțiilor individuale.

Există următoarele tehnici:

1. Protectiv si profilactic (igiena personala si igiena educationala).

2.Compensator-neutralizant (educatie fizica, wellness, deget, exercitii de respiratie, exercitii de fizioterapie, masaj...)

3. Stimulante (elemente de întărire, metode de psihoterapie, fitoterapie).

Având în vedere acest lucru, conservarea sănătății include următoarele componente:

1. Dieta echilibrata.
2. Activitate fizică optimă pentru organism.
3. Respectarea rutinei zilnice
4. Prevenirea obiceiurilor proaste și formarea obiceiurilor bune.
5. Stabilitate psiho-emoțională crescută.

Efectuăm diagnostice ale sănătății copiilor. Diagnosticarea este procesul de recunoaștere și evaluare a caracteristicilor biologice și sociale individuale ale unei persoane, interpretarea și generalizarea datelor obținute privind sănătatea.

Scopul diagnosticării sănătății copiilor este de a promova întărirea sănătății copilului, dezvoltarea sa armonioasă. La diagnosticarea sănătății copiilor, în practică, se disting două domenii:

1. evaluarea dezvoltării fizice;
2. evaluarea capacităţilor fiziologice ale organismului (rezervele de sănătate).

Motivul principal pentru munca de succes în această direcție poate fi doar prezența consecvenței.

Există zece reguli de aur pentru păstrarea sănătății:

1. Respectă rutina zilnică!
2. Acordați mai multă atenție alimentelor!
3. Mișcă-te mai mult!
4. Dormi într-o cameră răcoroasă!
5. Nu-ți stinge furia, lasă-o să izbucnească!
6. Angajați-vă constant în activitate intelectuală!
7. Alungă deznădejdea și blues!
8. Reacționează corespunzător la toate manifestările corpului tău!
9. Încercați să obțineți cât mai multe emoții pozitive!
10. Dorește numai bine pentru tine și pentru ceilalți!

Întrebarea care a stat întotdeauna în fața profesorilor este - „Ce să predați și de ce?”. Tehnologiile care salvează sănătatea le adaugă o altă întrebare - „Cum să predați?” Scopul lor principal este educația corectă, consecventă și armonioasă a copiilor, fără a prejudicia sănătatea acestora.

De îndată ce un copil începe să se agită pe loc, să își schimbe adesea poziția, să căscă, să-și lase capul pe masă, să fie distras și să-și distragă atenția camarazilor, acesta este un semn sigur că este deja obosit. Este inutil să-l certați sau să încercați să-l forțați să se adune. Cu toate acestea, el nu va mai percepe informații noi și este puțin probabil să răspundă corect la întrebări. Un profesor experimentat și atent va înțelege imediat acest lucru și va reacționa.

Dacă copilul preșcolar este purtat, având posibilitatea de a participa în mod independent și activ la învățarea sa, atunci atât energia, cât și interesul pentru cursuri nu se vor epuiza și, ca urmare, un astfel de copil, purtat de un proces interesant, va primiți mult mai multe cunoștințe decât cu o prezentare pasivă și plictisitoare.

Se știe de mult că în perioada preșcolară copiii dezvoltă conceptul unui stil de viață sănătos și își formează ideea despre acesta. Și dacă noi, educatorii, organizăm munca cu copiii într-un mod armonios și echilibrat, atunci aceasta va deveni o bază puternică în mintea copiilor pentru viață și, ulterior, le va servi bine sănătatea.

Tehnologiile care salvează sănătatea sunt bagheta magică care îi ajută atât pe copii, cât și pe cei care îi îngrijesc, astfel încât învățarea să fie o bucurie. Practic, profesorii cu experiență folosesc metode simple și distractive pentru a păstra sănătatea copiilor.

Pe măsură ce preșcolarii încep să obosească, le oferim o pauză dinamică incitantă de 2 până la 5 minute, de exemplu „Sculptorul și Figura”, „Marea este tulburată” .

Nu este nevoie să alegeți cu atenție timpul și locul pentru gimnastica atât de necesară precum gimnastica pentru ochi. Unul sau două minute vor fi suficiente pentru asta. („Molie”, „Gard”, „Bufniță”.).

Același lucru se poate spune despre exercițiile de respirație. Câteva minute de control al respirației corecte a agitaților și sunt din nou viguroși, plini de forță. Aceasta este dezvoltarea sistemului respirator, controlul respirației, îmbogățirea corpului cu oxigen și, în plus, aceasta este o pregătire suplimentară în vorbire și pronunție.

Facem exerciții revigorante după somn. Facem exerciții pe paturi, mergem pe cărările „sănătății”. Sunt realizate manual (nasturi, margele mari, bețișoare de plastic, dopuri etc.). Efectuăm întărire - proceduri cu apă, frecări, picioare stropite, dușuri generale.

De asemenea, clătim gâtul cu decocturi de ierburi, procedura este efectuată direct de medici.

Un indicator al sănătății care are o relație strânsă cu dezvoltarea fizică a copilului este starea acestuia picioarele. Pentru ca un copil să meargă, să alerge, să sară fără restricții, picioarele lui trebuie să fie sănătoase. Oferim pentru prevenirea picioarelor plate, exerciții precum „Moara”, „Artist”, „Fiare”, etc., precum și căi „sănătate”, pungi de nuci, cereale.

Exerciții pe platforme trepte sunt ținute la muzică ritmică: sub formă de exerciții de dimineață, parte a educației fizice, timp liber sau vacanță. Aici poți sări peste ele, să te ghemuiești, să te împotriviți, să mângâiați. Aceste exerciții, care determină o activitate activă a organelor circulatorii și respiratorii, intensificând procesele metabolice, sunt simple în structura lor motrică și sunt ușor accesibile copiilor.

Un element excelent al lecției este mobiljocuri. Desigur, trebuie să controlezi pentru ca un astfel de joc să nu se transforme într-o rafală ireprimabilă de emoții. Ar trebui să fie un joc mic și activitate medie... Și, bineînțeles, ar trebui să corespundă vârstei copilului, dezvoltarea acestuia, să fie adecvată într-un anumit mediu (în interior sau în aer liber). De asemenea, trebuie luat în considerare și timpul de ținere a acestuia (înainte de culcare, jocul trebuie să fie liniștitor, calmant și invers, după un pui de somn, poate avea drept scop stimularea activității copiilor). „Little White Bunny Stas”, „Find an Object” pentru copii. Și pentru copiii mai mari „Picioarele de pe podea”, etc.

Desigur, copiii, ca și adulții, trebuie să se poată relaxa. Îi învățăm să o facă, să le punem pe muzică clasică, să folosim înregistrarea audio a sunetelor naturii ... Relaxare

Cei mai mici pot fi distrași și distrați jocuri cu degetele. Sunt convenabile pentru profesor, deoarece sunt iubiți de toți copiii; nu au nevoie de o cameră specială sau de o pregătire îndelungată. Știm că mișcările simple ale mâinii ajută la eliminarea tensiunii nu numai de pe mâini, ci și de pe buze, ameliorând oboseala mentală. În cursul jocurilor cu degetele, abilitățile motorii ale mâinii sunt activate, dezvoltând astfel dexteritatea, capacitatea de a-și controla mișcările. Oferim jocuri interesante „Familia mea”, „Degetul – băiat”, „Varză”, etc.

Cel mai bine este să înveți copiii într-o combinație armonioasă de activități și joacă. Educația pentru menținerea sănătății, pe lângă toate cele de mai sus, este și creativitatea profesorului, adică. ideile sale creative.

Puteți calma și relaxa copilul în timp ce desenați cu vopsele folosind degete. Aici și motricitatea fină funcționează, iar omulețul mental este eliberat, iar fantezia cu imaginația poate fi eliberată.

Are un efect pozitiv asupra stării copiilor și a muncii cu plastilina si argila.

Terapie de basm folosit pentru munca psihoterapeutică și de dezvoltare. Povestea poate fi spusă de un adult sau poate fi o poveste de grup.

Clase ritmoplastie vizează dezvoltarea armonioasă a personalității, formarea abilităților de dans în rândul elevilor, ceea ce contribuie la creșterea culturii generale a copilului. Copiii fac exerciții care întăresc sistemul muscular și dezvoltă o postură corectă, precum și exerciții de coordonare a mișcărilor. De asemenea, copiii efectuează diverse tipuri de mers, se familiarizează cu unele tipare de dans, exerciții și jocuri care dezvoltă flexibilitatea, muzicalitatea, coordonarea și orientarea în spațiu, ceea ce pregătește copiii pentru realizarea activităților.

Puteți ajuta copilul să găsească confort psihologic, să se calmeze, să antreneze memoria și atenția în timpul diverselor jucandu-se cu nisipul.

Pregătirea pentru școală nu este doar capacitatea unui copil de a număra și de a citi, totul este mult mai complicat. Chiar și un elev de clasa I care citește și numără fluent se poate simți extrem de inconfortabil la școală, în comparație cu prietenul său care știe să găsească o limbă comună cu noi cunoștințe, ia contact cu ușurință și are o părere argumentată, ceea ce este interesant de învățat, ca precum și puternic fizic. Astfel de copii încrezători și activi se îmbolnăvesc mai rar. Din acest motiv, educația preșcolară ar trebui să fie armonioasă, cuprinzătoare, să nu se limiteze la numărare și scriere. Timpul liber al copilului ar trebui diversificat cu dansuri, educație fizică, creativitate, muzică etc.

Astfel, tehnologiile de conservare a sănătății pot fi considerate ca una dintre ideile inovatoare ale secolului XXI și ca un set de metode și tehnici de organizare a educației preșcolarilor, fără a aduce atingere sănătății acestora.

De asemenea, este foarte important ca fiecare dintre tehnologiile luate în considerare să aibă o orientare spre îmbunătățirea sănătății și ca activitatea de conservare a sănătății utilizată în complex să formeze în cele din urmă motivația persistentă a copilului pentru un stil de viață sănătos, o dezvoltare cu drepturi depline și fără complicații.

În concluzie, putem spune că, conform rezultatelor diagnosticelor, există o morbiditate scăzută la copiii noștri. Copiii noștri devin mai activi, rezistenți, ageri, curajoși și au toate posibilitățile pt dezvoltare armonioasă.

Tehnologii moderne de salvare a sănătății

Tipuri de tehnologii pedagogice care salvează sănătatea	Timpul zilei	Caracteristicile metodologiei	Responsabil
1. Tehnologii pentru menținerea și promovarea sănătății
Ritmoplastie	Nu mai devreme decât după 30 de minute. după mese, de 2 ori pe săptămână timp de 30 de minute. de la vârsta mijlocie	Acordați atenție valorii artistice, cantității de activitate fizică și proporționalității acesteia cu indicatorii de vârstă ai copilului	director muzical, educatori ai instituţiei de învăţământ preşcolar
Pauze dinamice	În timpul orelor, 2-5 minute, deoarece copiii obosesc		Educatorii
Jocuri sportive și în aer liber	Ca parte a educației fizice, la plimbare, într-o sală de grup - mică, cu un grad mediu de mobilitate. Zilnic pentru toate grupele de vârstă	Jocurile sunt selectate în funcție de vârsta copilului, locul și timpul de desfășurare a acestuia. La institutia de invatamant prescolar folosim doar elemente de jocuri sportive	Educatorii.
Relaxare	În orice cameră potrivită. În funcție de starea copiilor și de obiective, profesorul determină intensitatea tehnologiei. Pentru toate grupele de vârstă	Puteți folosi muzică clasică calmă (Ceaikovski, Rahmaninov), sunete ale naturii	Educatorii
Tehnologii estetice	Ele sunt implementate în sala de clasă a ciclului artistic și estetic, la vizitarea muzeelor, teatrelor, expozițiilor etc., decorarea spațiilor de sărbători etc. Pentru toate grupele de vârstă	Se desfășoară în sala de clasă conform programului educațional preșcolar, precum și conform unui program de evenimente special planificat. De o importanță deosebită este munca cu familia, insuflând un gust estetic copiilor	Toți profesorii preșcolari
Gimnastica cu degetele	De la o vârstă fragedă individual sau cu un subgrup zilnic		Educatori, logoped
Gimnastica pentru ochi	3-5 minute zilnic. în orice timp liber; în funcţie de intensitatea încărcării vizuale de la o vârstă fragedă		Toți profesorii
Gimnastica respiratorie		Asigurați ventilația camerei, profesorul dă copiilor instrucțiuni privind igiena obligatorie a cavității nazale înainte de procedură	Toți profesorii
Gimnastica revigorantă	În fiecare zi după somn, 5-10 minute.	Forma de efectuare este diferită: exerciții pe paturi, spălare extinsă; mers pe scânduri nervurate; alergare usoara din dormitor la grupa cu diferenta de temperatura in camere si altele in functie de conditiile institutiei de invatamant prescolar	Educatorii
Gimnastica corectiva	În diferite forme de muncă de sănătate și fitness	Forma evenimentului depinde de sarcina și de contingentul de copii	Educatorii
Gimnastica ortopedica	În diferite forme de muncă de sănătate și fitness		Educatorii
2. Tehnologii pentru predarea unui stil de viață sănătos
Lecție de educație fizică	De 2-3 ori pe săptămână într-o sală de sport sau muzică. Vârsta fragedă - într-o sală de grup, 10 min. Vârsta mai tânără - 15-20 minute, vârsta mijlocie - 20-25 minute, vârsta mai înaintată - 25-30	Cursurile se desfășoară în conformitate cu programul după care funcționează instituția de învățământ preșcolar. Înainte de oră, este necesar să aerisești bine camera.	Educatorii
Jocuri cu probleme (antrenament de joc și terapie prin joc)	În timpul liber, este posibil după-amiaza. Ora nu este strict fixată, în funcție de sarcinile stabilite de profesor	Lecția poate fi organizată nesemnificativ pentru copil, prin includerea profesorului în procesul de activitate de joc	Educatorii
Automasaj	În funcție de obiectivele stabilite de profesor, sesiuni sau în diferite forme de cultură fizică și de lucru pentru îmbunătățirea sănătății	Este necesar să se explice copilului gravitatea procedurii și să se ofere copiilor cunoștințe de bază despre cum să nu-și facă rău corpului.	Educatoare, asistentă
Automasaj punctual	Se desfășoară în ajunul epidemiei, în perioadele de toamnă și primăvară, în orice moment convenabil profesorului de la o vârstă mai înaintată.	Se efectuează strict după o tehnică specială. Este indicat copiilor cu raceli frecvente si afectiuni ale organelor ORL. Material vizual folosit	Educatoare, asistentă.
3. Tehnologii de corectare
Tehnologii de impact muzical	În diferite forme de muncă de sănătate și fitness; sau cursuri separate de 2-4 ori pe lună, în funcție de obiective	Folosit ca ajutor ca parte a altor tehnologii; pentru a scăpa de stres, pentru a crește starea de spirit etc.	Toți profesorii
Terapie de basm	2-4 lecții pe lună, 30 min. de la o vârstă mai înaintată	Clasele sunt folosite pentru activități psihologice, terapeutice și de dezvoltare. Un adult poate spune un basm sau poate fi o poveste de grup, în care povestitorul nu este o singură persoană, ci un grup de copii	Educatorii
Tehnologia expunerii la culoare	Ca o lecție specială de 2-4 ori pe lună, în funcție de sarcini	Este necesar să se acorde o atenție deosebită schemei de culori a interioarelor instituției de învățământ preșcolar. Culorile selectate corect ameliorează tensiunea și cresc starea emoțională a copilului	Educatorii
Tehnologii de corectare a comportamentului	Sesiuni de 10-12 lecții de 25-30 de minute. de la o vârstă mai înaintată	Acestea se desfășoară după metode speciale în grupuri mici de 6-8 persoane. Grupurile nu sunt compuse după un singur criteriu - copiii cu probleme diferite sunt angajați într-un singur grup. Clasele se desfășoară într-un mod ludic, au instrumente de diagnosticare și protocoale de antrenament	Educatorii
Ritm fonetic	De 2 ori pe săptămână de la o vârstă fragedă, nu mai devreme decât după 30 de minute. dupa masa. Într-o sală de sport sau sală de muzică. Ml. vârsta 15 min., vârsta senior 30 min.		Educatori, logoped

„Certificat de Publicare” Seria A Nr.0000677, Seria A Nr.0000678 trimis la 9 iulie 2012. chitanta nr 62502649561190

Invităm profesorii din învățământul preșcolar din regiunea Tyumen, Yamalo-Nenets Autonomous Okrug și KhMAO-Yugra să-și publice material metodologic:
- Experienta pedagogica, programe de drepturi de autor, suporturi didactice, prezentari la cursuri, jocuri electronice;
- Note și scenarii elaborate personal de activități educaționale, proiecte, cursuri de master (inclusiv videoclipuri), forme de lucru cu familia și profesorii.

De ce este profitabil să publicați la noi?

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

postat pe http://allbest.ru

Lucru de curs

Formarea unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari mai mari

Introducere

sănătate preșcolar preșcolar

Dezvoltarea fizică deplină și sănătatea copilului reprezintă baza formării personalității. Vârsta preșcolară este decisivă în formarea fundației sănătății fizice și psihice. Bunăstarea societății în ansamblu depinde de nivelul stării psihice și fizice a populației, de starea sănătății acesteia, prin urmare, problema formării bazelor unui stil de viață sănătos la copii este relevantă, oportună și mai degrabă. complicat în societatea modernă.

La urma urmei, până la șapte ani, există o dezvoltare intensivă a organelor și formarea sistemelor funcționale ale corpului, se stabilesc principalele trăsături de personalitate, se formează caracterul. Este important în această etapă să se formeze la copii o bază de cunoștințe și abilități practice ale unui stil de viață sănătos, o nevoie conștientă de educație fizică și sport sistematică.

Mulți factori negativi afectează sănătatea copiilor: deteriorarea situației mediului, scăderea nivelului de trai în întreaga țară, scăderea nivelului garanțiilor sociale pentru copii în sferele dezvoltării spirituale și fizice, lipsa timp și fonduri pentru ca părinții să răspundă pe deplin nevoilor copiilor, o creștere a numărului de familii monoparentale precum și starea și orientarea educației familiale.

Astăzi, prin stil de viață sănătos, înțelegem activitățile active ale oamenilor care vizează menținerea și îmbunătățirea sănătății. Formarea unui stil de viață sănătos ar trebui să înceapă deja la grădiniță. Toate activitățile de viață ale unui copil într-o instituție preșcolară ar trebui să aibă ca scop menținerea și întărirea sănătății. Baza o constituie orele săptămânale cognitive, de educație fizică și integrate, parteneriat activitățile comune ale profesorului și ale copilului în timpul zilei. Scopul muncii de îmbunătățire a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar este de a crea o motivație durabilă pentru nevoia de a-și păstra sănătatea proprie și a celorlalți.

Trebuie să înveți încă din copilărie să-ți monitorizezi sănătatea. Este greu să compensați ceea ce a fost trecut cu vederea în copilărie. Prin urmare, prioritățile în învățământul preșcolar de astăzi sunt creșterea nivelului de sănătate al copiilor, formarea abilităților lor de stil de viață sănătos, precum și nevoia de exerciții fizice regulate. Studiile arată că în ultima perioadă numărul preșcolarilor sănătoși a scăzut de 5 ori și reprezintă doar 10% din contingentul de copii care intră în școală.

Cu toate acestea, există încă o „deformare” a programelor educaționale ale instituțiilor preșcolare către pregătirea disciplinelor pentru școală, care nu asigură formarea acelor trăsături de personalitate care ajută copilul să învețe: vin la școală copiii care știu să citească și să numere, dar unii lipsesc calitățile fizice. Trebuie remarcat mai ales că copiilor le lipsesc calități precum perseverența, capacitatea de a se încorda fără a dăuna sănătății, de a-și corecta starea emoțională, de a trece de la o activitate la alta, adică de acei indicatori care sunt strâns legați de autoeducația.

Este important să ne angajăm într-o educație fizică independentă de îmbunătățire a sănătății cu copiii acasă, într-un mediu familial, care vizează îmbunătățirea și întărirea copiilor. Activitatea fizică este unul dintre cele mai importante mijloace de prevenire a bolilor, întărirea apărării organismului. Educația fizică consecventă și sistematică va da un rezultat pozitiv și eficient.

Vârsta preșcolară este una dintre cele mai importante perioade din viața fiecărei persoane. La această vârstă se pun bazele sănătății, se formează dezvoltarea fizică corectă, se formează abilitățile motorii, se formează interesul pentru educația fizică și sport, se ridică calitățile personale, moral-voliționale și comportamentale. Kodzhaspirova G.M. Dicţionar de Pedagogie / G.M. Kodzhaspirova, A. Yu. Kodzhaspitov - M .: martie, 2005.- 448s.

Dintre numeroșii factori (socio-economici, demografici, culturali, igienici etc.) care afectează sănătatea și dezvoltarea copiilor, educația fizică ocupă un loc important. Fără îndoială că, în condițiile creșterii volumului și intensității activității educaționale și cognitive, dezvoltarea armonioasă a corpului unui preșcolar este imposibilă fără educație fizică.

În același timp, analiza a numeroase surse literare mărturisește eficacitatea insuficientă a procesului de educație fizică în instituțiile preșcolare, ceea ce este confirmat de o serie de fapte. Potrivit Institutului de Cercetare pentru Igiena și Prevenirea Bolilor Copiilor, Adolescenților și Tineretului, în ultimele decenii, starea de sănătate a preșcolarilor s-a deteriorat: numărul copiilor absolut sănătoși a scăzut și numărul copiilor cu diverse abateri de sănătate și boli cronice. a crescut.

Atitudinea copilului față de sănătatea sa este fundamentul pe care se poate construi nevoia unui stil de viață sănătos. Această nevoie apare și se dezvoltă în procesul de conștientizare a copilului despre sine ca persoană și personalitate.

Bazele unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari sunt determinate de prezența cunoștințelor și ideilor despre elementele unui stil de viață sănătos (respectarea regimului, procedurile de igienă, activitatea fizică) și capacitatea de a le implementa în comportament și activități în moduri. accesibil copilului (spălarea dinților, spălarea mâinilor, efectuarea de exerciții). Preşcolar sănătos: tehnologia de sănătate socială a secolului XXI / comp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova și alții - M .: Gardariki, 2008. - 164s.

Problema promovării sănătății și formării unui stil de viață sănătos pentru copii este reflectată în numeroase studii ale psihologilor, profesorilor, politologilor, filosofilor, sociologilor, fiziologilor, ecologiștilor:

Fundamentarea legăturii dintre starea fizică și cea psihică a unei persoane se regăsește în studiile lui I.S. Beritashvili, N.A. Bershtein, S.P. Botkin, V.M. Bekhtereva, L.R. Lurie, A. Yu. Rachner și alții;

Problema sănătății psihologice a copiilor a fost studiată în lucrările lui L.A. Abramyan, A.V. Zaporojhets, I.V. Dubrovina, A.N. Leontiev, Ya.Z. Neverovich, T.A. Repina, M. Yu. Stozharova și alții;

Principiul relației dintre dezvoltarea fiziologică și cea mentală a fost implementat în lucrările psihologilor P.P. Blonsky, L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, B.M. Teplova, S.L. Rubinstein și alții;

Importanța problemei formării ideilor la copiii preșcolari despre un stil de viață sănătos este indicată de A.A. Bodaleva, A.L. Wenger, V.D. Davydova, A.V. Mudrik, M.I. Lisina, I.P. Podlasogo, V.A. Slastenina, E.O. Smirnova.

În ciuda numeroaselor studii, această problemă nu a fost suficient dezvoltată în practica instituțiilor de învățământ preșcolar, ceea ce determină alegerea temei de curs „Formarea unui stil de viață sănătos la preșcolarii mai în vârstă”.

Relevanța temei alese constă în faptul că formarea unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor este o problemă serioasă, a cărei soluție se află în domeniul pedagogiei. Toate cele de mai sus determină relevanța acestui studiu.

Baza de cercetare: MKDOU nr. 11

Scopul studiului este de a identifica caracteristicile formării preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos.

Subiectul cercetării este procesul de formare a ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos.

Pentru a rezolva acest obiectiv, trebuie să rezolvăm următoarele sarcini:

Investigați teoretic aspectele formării unui stil de viață sănătos la preșcolarii mai mari.

Investigați nivelul de sănătate al copiilor preșcolari mai mari.

Să studieze activitățile educatoarei în formarea unui stil de viață sănătos prin activitate fizică la preșcolari.

Considera conditii pedagogice protectia si promovarea sanatatii copiilor. - Educarea calităților morale și volitive ale individului, activitate, independență.

Crearea condițiilor pentru formarea unui stil de viață sănătos.

Stimularea interesului pentru educația fizică și necesitatea acesteia.

Efectuați lucrări pedagogice cu copiii privind formarea unui stil de viață sănătos folosind tehnici de joacă.

Obiectul cercetării: un grup de copii preșcolari mai mari (5-6 ani) sau procesul de învățământ într-o instituție preșcolară.

Pentru rezolvarea sarcinilor și testarea ipotezelor inițiale au fost determinate metode de cercetare:

teoretice (studiul și analiza literaturii de specialitate privind problema);

Empiric (analiza activităților instituțiilor de învățământ preșcolar cu privire la problema formării unui stil de viață sănătos pentru preșcolari; observație, chestionare, metode, experiment).

Ipoteza cercetării: procesul de formare a ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos va fi eficient dacă luăm în considerare:

Vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor;

Să creeze în instituția de învățământ preșcolar procese de interpretare educațională și metodologică a conținutului unui stil de viață sănătos;

Pentru a promova în mod sistematic și intenționat un stil de viață sănătos.

1. Bazele teoretice ale formării unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari mai mari

1.1 Esența conceptelor de „sănătate” și „stil de viață sănătos”

Punctul de plecare pentru definirea termenului „sănătate” este definiția dată în Carta Organizației Mondiale a Sănătății: „Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, și nu numai absența bolii și a bolii fizice. defecte”.

B. Da. Solopova a dat următoarea definiție a sănătății. Sănătate - „o stare psihomatică (psiho-corpică) individuală, exprimată în capacitatea unei persoane de a satisface în mod optim nevoile de bază ale vieții.” Pedagogie: Marea enciclopedie modernă / comp. E.S. Rapatsevici. - M .: Sovremennoe slovo, 2005.- 116s.

Conform definiției lui G.M. Kojaspirova, sănătatea este „starea naturală a corpului, care se caracterizează prin echilibrul său cu mediul și absența oricăror modificări dureroase; o stare de bunăstare corporală, mentală și socială completă, prezența unei persoane cu o cantitate suficientă de energie, entuziasm și dispoziție pentru a desfășura sau a finaliza o afacere.” Kodzhaspirova, G.M. Dicţionar de Pedagogie / G.M. Kodzhaspirova, A. Yu. Kojaspirov. - M.: martie, 2005.- anii 90.

Sănătatea se caracterizează prin potențial biologic (capacități ereditare), rezerve fiziologice de activitate vitală, o stare mentală normală și oportunități sociale pentru o persoană de a realiza toate înclinațiile.

Există trei tipuri de sănătate: 1) „sănătate individuală” (persoană, personalitate); 2) „sănătate de grup” (familie, grup profesional, „strat – strat”); 3) „sănătate publică” (populație, public). Karmanova, L.V. Cursuri de educație fizică în grup de seniori grădiniță: ghid metodologic / L.V. Karmanova - M .: Nar Asveta, 1980.- 162s.

În conformitate cu tipul de sănătate, s-au elaborat indicatori prin care se dă o caracteristică calitativă și cantitativă.

De asemenea, ei disting sănătatea psihologică, care determină bunăstarea mentală, emoțională a unei persoane. Conform cercetărilor lui L.A. Abramyan, T.A. Repina, M.I. Lisina, „bunăstarea emoțională” a copiilor preșcolari poate fi definită ca o bunăstare emoțional-pozitivă stabilă a unui copil, a cărei bază este satisfacerea nevoilor de bază legate de vârstă: biologice și sociale. Leontiev, A.N. Dezvoltarea psihică a unui copil la vârsta preșcolară / A.N. Leontiev. - M .: Pedagogie, 1979.- 63p.

Termenul de „sănătate psihologică” a fost introdus de I.V. Dubrovina. El subliniază inseparabilitatea fizicului și mentalului într-o persoană. Un portret generalizat al unei persoane sănătoase din punct de vedere psihologic este o persoană creativă, veselă, veselă, deschisă, care se cunoaște pe sine și lumea din jurul său nu numai cu mintea, ci și cu sentimente și intuiție. O astfel de persoană își asumă responsabilitatea pentru viața sa, este în continuă dezvoltare.

Potrivit lui I.V. Dubrovina, baza sănătății psihologice este dezvoltarea psihică deplină a copilului în toate etapele. Autorii susțin că sănătatea psihologică ar trebui privită din punctul de vedere al bogăției spirituale a unei persoane, axat pe valori precum bunătatea, adevărul, frumusețea.

Vârsta preșcolară este decisivă în formarea fundației sănătății fizice și psihice. În această perioadă are loc o dezvoltare intensivă a organelor și formarea sistemelor funcționale de organe și formarea unui sistem funcțional al corpului, se stabilesc principalele trăsături ale personalității, se formează caracterul. În prezent, pe fondul bolilor de mediu și sociale, există o deteriorare a sănătății. Majoritatea absolvenților de grădiniță vin la școală nu suficient de pregătiți pentru învățare din punct de vedere al sănătății psihofizice și sociale.

Rezultatele cercetărilor științifice indică faptul că tendința de deteriorare a stării de sănătate a copiilor care s-a dezvoltat în ultimii ani a devenit stabilă. Datele din diverse studii arată că în ultima perioadă numărul preșcolarilor sănătoși a scăzut de 5 ori și este de doar 10% față de vârsta preșcolară mai înaintată, 10-25% dintre preșcolari au anomalii cardiovasculare, la vârsta de șase până la șapte ani, jumătate dintre copii au o stare constantă. creste.tensiunea arteriala. Numărul copiilor cu anomalii ale sistemului digestiv, sistemului musculo-scheletic, postură alterată, scolioză, sistemul genito-urinar și endocrin este în creștere. Copiii vin la școală citind, numărând, dar cu o experiență senzorială slabă, abilități motrice ale mâinii slab dezvoltate, mulți copii sunt lipsiți de calități fizice (perseverență, capacitatea de a se încorda fără a dăuna sănătății, corectează elementar starea emoțională, trec de la o activitate la alta) , apoi sunt acei indicatori care sunt strâns legați de autoeducația. La copiii cu sănătate precară, nivelul de așteptare anxioasă a eșecului crește, agravând deviațiile comportamentale și neuropsihiatrice, iar acest lucru duce la forme de comportament asocial. La astfel de copii se observă oboseală și o scădere a capacităților lor funcționale, ceea ce afectează negativ nu numai starea de sănătate a preșcolarilor, ci și perspectivele dezvoltării lor ulterioare. Statisticile susțin că deteriorarea sănătății copiilor depinde de 20% din factori ereditari, 20% de condițiile de mediu, adică de ecologie, 10% de activitățile sistemului de sănătate, 50% de persoana însuși, de acel stil de viață. că el conduce. Dacă părinții nu pot influența 50% din sănătatea lor, atunci celelalte 50% ar trebui să-și ajute copiii să învețe să-și mențină sănătatea. Problema creșterii unei generații sănătoase devine acum din ce în ce mai importantă. Mulți factori influențează deteriorarea sănătății, inclusiv atitudinea greșită a populației față de sănătatea lor și a copiilor lor. Deteriorarea sănătății copiilor preșcolari din Rusia a devenit nu numai o problemă medicală, ci și o problemă pedagogică serioasă. Studiul problemelor de sănătate ale copiilor din timpul nostru este de o importanță deosebită. Astăzi, păstrarea și întărirea sănătății copiilor este una dintre prioritățile principale ale grădiniței.

Această sarcină este reglementată și asigurată de documente de reglementare și juridice precum Legea Federației Ruse „Cu privire la educație”, „Cu privire la bunăstarea sanitară și epidemiologică a populației”, precum și prin Decretele Președintelui Rusiei „Cu privire la măsuri urgente pentru asigurarea sănătății populației din Federația Rusă”, „Cu privire la aprobarea direcțiilor principale ale politicii sociale de stat pentru îmbunătățirea situației copiilor din Federația Rusă. Documentele enumerate și măsurile luate de autoritățile educaționale ajută la realizarea anumitor rezultate ale stabilizării, iar în grădinițe, o îmbunătățire calitativă a sănătății copiilor. Copiii au un nivel scăzut de cunoștințe despre valoarea sănătății lor și trebuie să-i învățăm pe copii să avem grijă de sănătatea lui.

Întrucât nici o singură definiție existentă a conceptului de sănătate nu este recunoscută ca referință, starea sănătății umane este judecată pe baza datelor obiective obținute ca rezultat al antropometrice (dezvoltare fizică), clinic și fiziologic (aptitudine fizică) și de laborator. studii, corelate cu indicatori statistici medii, luând în considerare vârsta și sexul, modificările profesionale, temporare, ecologice-etnice și de altă natură.

În prezent, este în curs de dezvoltare o „metrică de sănătate”, adică. măsurarea cantitativă și calitativă a sănătății. Alocați până la 5 niveluri de sănătate (evaluare de sănătate): de la supraviețuire simplă la o viață sănătoasă completă (sănătate excelentă). Vorobyova, M. Educația unei vieți sănătoase la preșcolari / M. Vorobyova // Educația preșcolară. - 1998. - Nr 7.- 7s.

8 materiale de resurse Internet de pe site-ul http://www.maaam.ru/

Determinarea nivelului de sănătate este de mare importanță practică, deoarece vă permite să rezolvați o gamă largă de probleme: de la selecția profesională până la stabilirea unui regim rațional de activitate fizică, alimentație, odihnă etc.

Sănătatea umană depinde în mare măsură de sistemele de valori existente în societate care determină sensul vieții. Sănătatea este o valoare personală și socială. Formarea unei astfel de atitudini față de propria sănătate este angajată într-o nouă ramură a cunoașterii, numită „valeologie” - știința sănătății.

Conceptul de „stil de viață sănătos” nu este definit fără ambiguitate: P.А. Vinogradov, B.S. Erasov, O. A. Milstein, V.I. Stolyarov, V.A. Ponomarchuk et al. Consideră un stil de viață sănătos ca o problemă socială globală, o parte integrantă a vieții societății în ansamblu Martynenko, A.V. Formarea unui stil de viață sănătos al tinerilor / A.V. Martynenko. - M .: Medicină, 1988.-6p. ...

G.P. Aksenov, V.K. Balsevici, I.O. Matynyuk, R. Dietles, M. Ya. Vilensky, L.S. Kobelyanskaya și alții consideră un stil de viață sănătos din punctul de vedere al conștiinței, al psihologiei umane și al motivației. Există și alte puncte de vedere: de exemplu, biomedical; dar nu există nicio linie ascuțită între ele, tk. acestea au ca scop rezolvarea unei singure probleme - îmbunătățirea sănătății umane.

Un stil de viață sănătos este „rezultatul acțiunilor multor factori interni și externi, condiții obiective și subiective care au un efect benefic asupra sănătății”. Un stil de viață sănătos este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea altor aspecte ale vieții umane, atingerea longevității active și îndeplinirea deplină a funcțiilor sociale.

Sunt evidențiate principalele principii ale unui stil de viață sănătos:

Stil de viata sanatos

1. Creatorul unui stil de viață sănătos este o persoană ca ființă activă din punct de vedere biologic și social (activitate spirituală sau fizică utilă individual și social).

2. Refuzul de la obiceiuri proaste (abuz de alcool, fumat, substanțe toxice și droguri.).

3. Respectarea unui regim alimentar rațional (echilibrat calitativ - proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, microelemente și valoarea cantitativă și energetică a produselor consumate și consumul de energie în procesul vieții).

4. Activitate fizică rațională

5. Respectarea normelor umane universale și a principiilor morale care guvernează toate sferele vieții umane etc.

Sistemul de educație preșcolară joacă un rol important în crearea condițiilor favorabile pentru formarea de idei despre un stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor. Îngrijirea pentru întărirea sănătății copilului este nu numai o problemă medicală, ci și una pedagogică, deoarece munca educațională organizată corespunzător cu copiii adesea, într-o măsură mai mare decât toate măsurile medicale și igienice, asigură formarea sănătății și a unui stil de viață sănătos. . Educația, ca modalitate socială de asigurare a moștenirii culturii, socializării și dezvoltării personale, este speranța politicii de stat de a forma un stil de viață sănătos pentru generația tânără. Vorobyova, M. Educația unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor / M. Vorobyova // Educația preșcolară. - 1998. - Nr 7.- 7s.

Deci, starea de sănătate a copiilor devine acum o problemă națională, iar formarea unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari este o sarcină de stat, a cărei soluție depinde în mare măsură de organizarea muncii în acest domeniu într-o instituție preșcolară.

1.2 Caracteristici ale formării ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos

Copiii de vârstă preșcolară mai mare au toate premisele pentru formarea persistentă de idei despre un stil de viață sănătos:

Procesele mentale se dezvoltă activ, stima de sine și simțul responsabilității cresc;

- „se observă modificări pozitive în dezvoltarea fizică și funcțională; copiii știu să mențină și să demonstreze postura corectă;

Copiii sunt capabili să efectueze în mod independent treburile casnice, să aibă abilități de autoservire, să facă eforturi voliționale pentru a atinge scopul stabilit în joc, în manifestarea activității fizice „N.V. Nezhina. Protecția sănătății copiilor preșcolari / N.V. Nezhina // Educație preșcolară - 2004. - №4 - 14 ani. ...

Starea fiziologică a copiilor preșcolari mai mari este foarte influențată de starea lor psihoemoțională, care, la rândul ei, depinde de atitudinile mentale. Prin urmare, oamenii de știință disting următoarele aspecte ale unui stil de viață sănătos pentru preșcolarii mai mari:

Stare de bine emoțional: igiena mintală, capacitatea de a face față propriilor emoții;

Bunăstare intelectuală: capacitatea unei persoane de a recunoaște și de a utiliza informații noi pentru acțiunea optimă în circumstanțe noi;

Bunăstare spirituală: capacitatea de a stabili obiective de viață cu adevărat semnificative, constructive și de a lupta pentru ele; optimism.

O analiză a tuturor programelor de creștere și dezvoltare a copiilor de vârstă preșcolară înaltă arată că educația fizică ocupă primul loc în procesul educațional, iar apoi există formarea ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos.

Deci, în programul „De la naștere la școală” această direcție se numește „ Dezvoltarea fizică„, Iar în programul „Copilărie” se formulează: „Creștem copii sănătoși, puternici, veseli”.

Se acordă o atenție deosebită formării unui stil de viață sănătos pentru preșcolarii mai mari în programul „Curcubeu”.

O astfel de atenție a instituției de învățământ preșcolar față de dezvoltarea fizică a preșcolarului mai mare se datorează caracteristicilor organismului copiilor: copilul crește, înălțimea lui, greutatea corporală crește, se dezvoltă activitatea fizică etc.

Pentru a forma ideile preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos, sunt necesare exerciții speciale pentru a întări sănătatea copiilor, un sistem de educație fizică. Pentru aceasta, zilnic se țin exerciții de dimineață în grupul de grădiniță pe muzică. Scopul său este de a crea o dispoziție veselă și veselă copiilor, de a întări sănătatea, forță fizică, dezvolta dexteritatea. Exercițiile de dimineață și orele speciale de educație fizică din sala de sport sunt însoțite de muzică, care „afectează favorabil sfera emoțională a preșcolarului mai mare, promovează buna dispoziție a copiilor și le formează ideile despre un stil de viață sănătos”. V. A. Slastenin Pedagogia generală: un manual pentru elevi. superior. studiu. instituții / V.A. Slastenin. - M .: Vlados, 2003 .-- 288p.

Jocurile în aer liber sunt, de asemenea, de mare importanță în formarea ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos. Se desfășoară în grup, în clase speciale, în timpul plimbărilor și între ore. Jocurile în aer liber sunt neapărat incluse în lecțiile de muzică. Jocurile pentru preșcolari sunt organizate de profesor, dar cel mai adesea copiii înșiși. „De regulă, copiii se joacă în grupuri mici. Sentimentul de bucurie și independență în joc îi stimulează pe preșcolarii mai mari să depună eforturi pentru o activitate fizică și mai mare și pentru organizarea unui stil de viață sănătos.” N.V. Nejna Protecția sănătății copiilor preșcolari / N.V. Nezhina // Educație preșcolară. - 2004.- Nr. 4-15s.

Formarea ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos este strâns legată de creșterea dragostei lor pentru curățenie și ordine.

Pe lângă exercițiile zilnice de dimineață, se țin cursuri speciale de educație fizică cu copiii preșcolari mai mari. Scopul lor este de a-i învăța pe copii executarea corectă a mișcărilor, diverse exerciții care au ca scop dezvoltarea coordonării corpului și creșterea activității motorii. Cursurile se țin într-o sală specială cu muzică. Clasele se desfășoară după metode speciale.

Creșterea activității motorii, dezvoltarea mișcărilor preșcolarilor mai mari se realizează în timpul plimbărilor. În grădinițe există zone amenajate în care copiii își petrec timpul. Pentru o plimbare, profesorul plănuiește o serie de jocuri în aer liber, o cursă de ștafetă, colectare de material natural pentru a lucra în continuare cu el în grup, concursuri etc.

Formarea ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos este strâns legată de protecția vieții și sănătății lor. Regulile pentru protejarea vieții și sănătății copilului sunt stabilite în instrucțiuni speciale pentru lucrătorii preșcolari. În mod constant în grădiniță se efectuează monitorizare medicală asupra stării de sănătate a copiilor, se iau măsuri preventive pentru întărirea acesteia.

Autorii programelor complexe pentru creșterea copiilor acordă o atenție deosebită formării ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos: nevoia de curățenie și acuratețe, cultura comportamentului și activitate fizică independentă etc.

De exemplu, în cadrul programului „Copilărie” la secțiunea „Creșterea copiilor sănătoși, puternici, veseli”, pe primul loc este acordat educației fundamentelor culturii igienice. Dacă în grupul mai mic copiii sunt învățați cum să se spele, să se îmbrace etc., atunci deja la vârsta preșcolară senior „copiii stăpânesc ideile inițiale despre un stil de viață sănătos; aflați despre câteva tehnici de prim ajutor pentru răni. La această vârstă, copiii efectuează în mod independent proceduri de întărire, stăpânesc tehnicile de îngrijire a hainelor etc. " Formarea eficientă a ideilor copiilor preșcolari mai mari despre un stil de viață sănătos poate fi realizată numai cu respectarea regulată a momentelor de regim ale grădiniței.

Regimul este o rutină ferm stabilită, pedagogică și fiziologică a vieții copiilor, care vizează dezvoltarea fizică și psihică deplină a fiecărui copil.

Pentru o vârstă mai înaintată se instituie un regim care să corespundă copiilor de această vârstă. Regimul zilnic este un sistem de repartizare a perioadelor de somn și veghe, mese, proceduri de igienă și sănătate, cursuri și activități independente ale copiilor. Momentele de regim contribuie la creșterea copiilor, în primul rând, obiceiurile culturale și igienice. Abilitățile de comunicare cu colegii și adulții, îi disciplinează pe elevi, îi ajută să fie activi, independenți.

Plimbarea și somnul de somn au un efect pozitiv asupra formării ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos. Pe lângă valoarea de îmbunătățire a sănătății, acestea contribuie la dezvoltarea mișcărilor copilului, a activității sale fizice; creați zone de recreere și relaxare; întărește sistemul nervos al copiilor.

Obiceiul unui stil de viață sănătos este principalul obicei care este important pentru viață. Prin urmare, instituția preșcolară și familia ar trebui, în copilăria preșcolară, să pună bazele unui stil de viață sănătos. Și în familie, în instituția preșcolară, ei ar trebui să-l ajute pe copil să înțeleagă cât mai curând posibil valoarea sănătății, să-și dea seama de scopul vieții sale, să-l încurajeze pe copil să se formeze independent și activ, să-și mențină și să-și sporească sănătatea. Lagutin A.B. Educația fizică a unui copil într-o instituție preșcolară // Teoria și practica culturii fizice. - 2004. - Nr 7.- 14p.

Adesea, preșcolarii nu sunt interesați de activitățile de îmbunătățire a sănătății. Potrivit lui G.K. Zaitsev, acest lucru se datorează faptului că, în primul rând, recomandările pentru un stil de viață sănătos sunt impuse copiilor cel mai adesea într-o formă categorică edificatoare și nu le provoacă reacții pozitive, iar în al doilea rând, adulții înșiși aderă rareori la aceste reguli în viața de zi cu zi, iar copiii îl văd. În plus, îndeplinirea regulilor necesare unui stil de viață sănătos necesită un anumit efort volițional din partea unei persoane, ceea ce este foarte dificil pentru un preșcolar care are o sferă emoțional-volițională insuficient formată.

Pentru a influența activ poziția copilului în raport cu propria sănătate, în primul rând, educatorii, este necesar să știm că starea de sănătate în sine se formează ca urmare a interacțiunii dintre externe (naturale și sociale) și interne ( ereditate, sex, vârstă). Se remarcă mai multe componente ale sănătății:

1. Sănătate somatică - starea actuală a organelor și sistemelor corpului uman, a cărei bază este programul biologic de dezvoltare individuală.

2. Sănătatea fizică - nivelul de creștere și dezvoltare a organelor și sistemelor corpului.

3. Sănătatea mintală - starea sferei mentale, a cărei bază este starea de confort psihic general.

4. Sănătatea morală, a cărei bază este determinată de sistemul de valori, atitudini și motive ale comportamentului uman în societate.

Sănătatea depinde cu 20% de factori ereditari, cu 20% de condițiile de mediu, adică. ecologie, 10% - din activitățile sistemului de sănătate, și 50% - din persoana însăși, din modul de viață pe care îl conduce. Dacă noi, educatorii, nu putem influența primele 50% din sănătate, atunci putem și trebuie să dăm celelalte 50% elevilor noștri.

B.N. Chumakov a remarcat că nu se poate cumpăra sănătate, o poate câștiga doar prin propriile eforturi constante. Dar pentru a păstra sănătatea copilului este necesară unirea eforturilor tuturor adulților din jurul lui (părinți, educatori, medici, profesori etc.), pentru a crea în jurul lui o atmosferă plină de tradiții, nevoi și obiceiuri de un stil de viata sanatos. Astfel, de la o vârstă fragedă, se formează o anumită cultură a comportamentului și un stil de viață adecvat. Cunoștințele, abilitățile și abilitățile de natură valeologică, stabilite în copilărie, vor deveni o bază solidă pentru crearea unei motivații pozitive pentru protejarea propriei sănătăți la vârsta adultă.

Un stil de viață sănătos este un stil de viață, un comportament adecvat în diverse situații, copiii se pot găsi în situații neașteptate pe stradă și acasă, așa că sarcina principală este să-și dezvolte independența și responsabilitatea. Tot ceea ce le învățăm copiilor, ei trebuie să aplice în viața reală.

1.3 Rolul familiei în formarea unui stil de viață sănătos prin activitatea fizică a preșcolarilor

Pentru un copil, familia, oricare ar fi ea, este o autoritate. În familie copilul va fi bucuros să arate acele exerciții de educație fizică pe care a fost predat la grădiniță. Pedagogie. Ed. V.V. Belorusova și I.N. Sieve. „Cultură fizică și sport”, 2008.

Din păcate, mulți părinți pur și simplu obosesc și nu sunt capabili să perceapă nimic, altora nu le pasă în mod deosebit de dezvoltarea fizică a copiilor lor.

Majoritatea copiilor care nu frecventează grădinița nu au somn în timpul zilei. Somnul nocturn scade si datorita privirii la televizor, ceea ce creeaza conditiile prealabile pentru suprasolicitarea sistemului nervos al copilului, iar lipsa cronica de somn afecteaza negativ dezvoltarea lui fizica si neuropsihica.

În multe familii, nevoia de mișcare a copilului nu este pe deplin satisfăcută: la urma urmei, multe mame și tați preferă să stea în fața televizorului, cu o carte sau o revistă decât forme active de petrecere a timpului liber. Puțini și-au echipat micuții cu un colț de sport acasă. Unii părinți nu le permit copiilor să stea mult timp afară. Toți acești copii sunt factori nefavorabili ai creșterii familiei în multe feluri sunt cauza morbidității.

Munca în familie ar trebui să cuprindă creșterea și educația cuprinzătoare a copiilor. Protecția sănătății, dezvoltarea fizică cu drepturi depline a preșcolarilor - aceste probleme sunt în centrul atenției educatorilor și părinților.

Caracteristica generală este următoarea: dezvoltarea fizică slabă a copiilor la admiterea la grădiniță. Copiii se confruntă cu „deficiențe motorii” și unul dintre principalele motive pentru aceste rezultate este lipsa de acoperire a părinților în materie de pedagogie și educație fizică. Prin urmare, la grădiniță, un versatil sistemic formarea profesorilor părinţi, inclusiv cunoştinţe teoretice şi practice, schimb de experienţă în creşterea copiilor.

Informațiile și experiența practică dobândite de părinți de la profesori vor ajuta:

Vedeți, aflați despre munca unei grădinițe privind dezvoltarea fizică a copiilor.

Trezește interesul părinților pentru această problemă.

Să ofere cunoștințe despre nivelul de „maturitate motrică” a copiilor.

Pentru a forma nevoia unui stil de viață sănătos, pentru a oferi o oportunitate de a se angaja în educație fizică nu numai pentru un copil, ci și pentru un adult.

Reduceți deficitul de emoții pozitive la copii, creați o atmosferă festivă cu activități sportive comune ale copiilor și adulților.

Facilitați comunicarea între părinți și personalul grădiniței.

Asigurarea continuității metodelor și tehnicilor în creșterea copiilor într-o familie la grădiniță, ceea ce înseamnă creșterea eficienței muncii privind îmbunătățirea sănătății copiilor.

Asigurați condiții pentru satisfacerea nevoilor fiziologice ale copilului, creșterea, dezvoltarea, întărirea și menținerea sănătății acestuia;

Arătați un exemplu de stil de viață sănătos (regim, alimentație, activitate fizică);

Creați condiții sigure pentru dezvoltarea fizică a copilului și formarea abilităților motrice;

Dezvoltați calitățile fizice, interesul pentru exerciții și jocuri sportive.

În consecință, problema îmbunătățirii sănătății preșcolarilor poate fi rezolvată doar cu sprijinul, dorința și cooperarea strânsă cu familia.

Concluzie pentru capitolul 1

Procesul de formare a unui stil de viață sănătos pentru preșcolari este asociat cu formarea unui obicei de curățenie, respectarea cerințelor de igienă, cu un stil de viață activ, idei despre mediu și impactul acestuia asupra sănătății umane.

Primul capitol examinează esența conceptelor de „sănătate” și „stil de viață sănătos”, studiază sarcinile, conținutul și formele de organizare. activitatea instituţiei de învăţământ preşcolar privind formarea unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor. Sarcina de a păstra și întări sănătatea copiilor, familiarizarea copiilor cu regulile unui stil de viață sănătos, formarea unei înțelegeri a valorii sănătății umane pentru viața sa sunt direcția principală a activității instituției de învățământ preșcolar privind formarea unui stil de viață sănătos. la copii. Implementarea lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos la copii într-o instituție de învățământ preșcolar se realizează prin cursuri, un regim, un joc, o plimbare, muncă individuală și activități independente ale copiilor. Organizarea muncii cu părinții are o importanță deosebită în activitatea de formare a unui stil de viață sănătos; niciun program și metodologie nu poate garanta un rezultat cu drepturi depline dacă familia nu aderă la principiile unui stil de viață sănătos.

2. Organizarea lucrărilor de formare a unui stil de viață sănătos pentru preșcolari într-o instituție preșcolară

2.1 Starea muncii într-o instituție de învățământ preșcolar privind formarea unui stil de viață sănătos pentru preșcolari

Partea practică a lucrării a fost realizată de MKDOU nr. 11, situat în satul Alekhovshchina. În cursul lucrării experimentale s-a efectuat un experiment afirmativ. La grădiniță sunt 4 grupe: 1 grupă mai în vârstă, 1 grupă mijlocie, 1 grupă tineri, 1 grupă de vârstă fragedă. Studiul a implicat 20 de copii din grupa mai mare: 7 băieți și 13 fete.

Scopul etapei de constatare a experimentului a fost de a determina nivelul de formare a unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă.

Metode de cercetare în stadiul de constatare:

Studiul condițiilor pentru formarea unui stil de viață sănătos care există într-o instituție de învățământ preșcolar;

Observarea momentelor de regim, activități de joacă, comportament la plimbări;

Conversație individuală cu copiii grupului.

Instituția de învățământ preșcolar №11 funcționează conform programului „De la naștere la școală” editat de N.Ye. Veraksa, M.A. Vasilieva, T.S. Komarova. Pentru a organiza familiarizarea preșcolarilor cu elementele de bază ale unui stil de viață sănătos la grădiniță, au fost create următoarele condiții:

1) o sala de muzica si exercitii dotata cu echipamente moderne;

2) un colț de sport într-o sală de grup; manuale care stimulează mișcările active ale copiilor, contribuie la consolidarea abilităților motrice, stăpânite la orele de educație fizică.

3) teren de sport (pe locul grădiniței);

4) cabinet medical.

Unul dintre domeniile prioritare ale instituției de învățământ preșcolar este protecția și întărirea sănătății copiilor. În instituția preșcolară se organizează măsuri recreative și preventive, printre care: un sistem de proceduri eficiente de întărire, ținând cont de grupa de sănătate a copilului; băi de aer contrastante; mers desculț; ședere maximă a copiilor în aer curat; măsuri pentru întărirea imunității în timpul unei exacerbări a gripei; vaccinarea copiilor conform calendarului vaccinărilor preventive.

O analiză a mediului și a condițiilor, precum și munca desfășurată, a arătat că în instituțiile preșcolare se fac multe pentru creșterea copiilor sănătoși, cuprinzător dezvoltați. Aici ei primesc îngrijire cu drepturi depline, alimentație echilibrată, control sistematic asupra dezvoltării și sănătății. În planificarea activității unei instituții de învățământ preșcolar, se acordă suficientă atenție sarcinilor de formare a unui stil de viață sănătos, educație fizică a copiilor. Mediul de locuit al copiilor este dotat cu echipament sportiv, echipament pentru jocuri în aer liber și jocuri didactice. Astfel, instituția de învățământ preșcolar a creat condiții bune pentru rezolvarea problemelor de educație fizică și îmbunătățirea sănătății instituțiilor de învățământ preșcolar. Totodată, o analiză a stării de sănătate a instituţiilor de învăţământ preşcolar arată că mai mult de jumătate dintre copii au grupele de sănătate II şi III. Acest lucru sugerează că munca privind formarea de idei despre stiluri de viață sănătoase vizează în principal formarea culturii fizice și a abilităților sanitare și igienice, care este o parte integrantă a activității privind formarea unui stil de viață sănătos; conținutul său nu creează idei holistice despre stilul de viață sănătos la copii.

Prin urmare, este necesar să se efectueze lucrări suplimentare privind formarea unui stil de viață sănătos la copii. preşcolar.

Pentru a determina nivelul de formare a unui stil de viață sănătos, au fost stabilite următoarele criterii:

1) ideile copiilor despre sănătate ca condiție umană și impactul mediului asupra sănătății umane;

2) relația dintre sănătate și stil de viață (cunoașterea obiceiurilor bune și atitudinea copiilor față de obiceiurile proaste);

3) participarea la activități de îmbunătățire și temperare a sănătății

În conformitate cu criteriile selectate, au fost stabilite nivelurile formării unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă:

Nivel scăzut: copilul are idei vagi despre conceptul de „sănătate” ca condiție umană, nu asociază starea de sănătate cu starea mediului; nu neagă obiceiurile proaste; nu poate vorbi despre obiceiuri bune, necesită întrebări conducătoare, nu-i place să participe la activități de wellness.

Nivel intermediar: copilul are o idee aproximativă despre conceptul de „sănătate”, îl conectează cu starea persoanei; nu are idee despre obiceiurile proaste; numește obiceiuri bune; nu fără ajutorul unui adult, identifică legătura dintre sănătate și mediu; prezența obiceiurilor proaste și bune; numește condițiile pentru un stil de viață sănătos, folosind întrebări conducătoare; dacă se dorește, participă la activități de îmbunătățire a sănătății și de temperare.

Nivel înalt: copilul are o înțelegere clară a conceptului de „sănătate” și îl conectează cu starea persoanei, cu starea mediului; are o atitudine negativă față de obiceiurile proaste; numește cu încredere obiceiurile bune și înțelege efectul acestora asupra sănătății; armonizat cu un stil de viață sănătos; respectă regulile de igienă, îngrijit, ordonat; participă cu plăcere la activități de sănătate și condiționare.

Pentru a determina nivelul de formare a ideilor despre un stil de viață sănătos la copii, a avut loc o conversație.

Sondajul a arătat că, în înțelegerea majorității copiilor, a fi sănătos înseamnă a nu te îmbolnăvi. La întrebarea ce trebuie făcut pentru a nu se îmbolnăvi, 99% dintre copii au răspuns „să fie tratați”. Copiii își dau seama că dacă nu respectați anumite reguli (îmbrăcați-vă călduros când este frig; nu vă așezați la curent), atunci din această cauză vă puteți îmbolnăvi. Pentru mulți copii, obiceiurile proaste par a fi foarte atractive: „Îmi place foarte mult să mănânc înghețată și mult”, „Îmi place să beau suc foarte rece”, „Îmi place să mă uit la televizor mult timp”, „Întotdeauna alerg prin bălți pentru că îmi place atât de mult” și dr.

Dintre obiceiurile utile, copiii numesc: „fă exerciții dimineața”, „temperare”, „spală-te pe dinți”, din obiceiurile proaste, copiii numesc: „mâncăm cu mâinile nespălate”, „strângeți nasul”, „beați bere” , „droguri”, „fum”, „înjură”, etc.

Dintre copiii chestionați, toți copiii își doresc să fie sănătoși, 11 copii le place să alerge „catch-up”, 8 copii merg pe bicicletă, 20 de copii le place să meargă la sanie și la schi iarna, 2 copii merg la piscină și „deci nu îmbolnăviți-vă”, dar doar 4 copii fac exerciții acasă cu părinții.

75% (15 copii) dintre copii cred că duc un stil de viață sănătos, 25% (5 copii) au răspuns la întrebarea „Nu știu”. Unii copii asociază sănătatea cu factori de mediu care afectează sănătatea umană: „trebuie să mănânci bine pentru a nu te îmbolnăvi”, „mâncarea trebuie să fie sănătoasă și să ia vitamine”, „trebuie să bei apă curată”, „aerul este foarte murdar, prin urmare oamenii se îmbolnăvesc, „și așa mai departe.

Unii dintre copii numesc chiar și metodele de tratament: „bea ceai cu lămâie”, „mâncăm ceapă și usturoi”, „trebuie să mănânci zmeura”, „trebuie făcute injecții”, etc. Conform rezultatelor sondajului, au fost determinate nivelurile formării unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă (Tabelul 1).

Tabelul 1. Nivelul unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă (etapa de constatare a experimentului)

Tabelul arată că majoritatea copiilor din grupa mai în vârstă au niveluri scăzute și medii ale unui stil de viață sănătos. Conform primului criteriu - 53% și 32%, conform celui de-al doilea criteriu - 41 și 45%, conform celui de-al treilea criteriu - 38% și, respectiv, 44%. Copiii din grupa mai mare nu au suficiente idei și cunoștințe despre factorii nocivi și beneficiile pentru sănătate. Ideile despre importanța activității fizice și fizice, odihnă bună, alimentație adecvată, valoarea igienei, starea mediului pentru sănătate sunt slab formate, ideile despre menținerea sănătății prin măsuri preventive și de temperare, utilizarea articolelor și produselor sănătoase. nu sunt suficient de formate.

Procesul de formare a ideilor copiilor preșcolari mai mari despre un stil de viață sănătos ar trebui să fie subordonat următoarelor sarcini:

Stabilirea unui activ, aproape interacțiune pedagogică cu părinții preșcolarilor, respectarea cerințelor morale și pedagogice pentru copil;

Oferirea unei baze pozitive pentru dezvoltarea ideilor copiilor despre un stil de viață sănătos;

Stabilirea unei relații de încredere și respectuoasă cu copiii;

Educația pedagogică sistematică și versatilă a părinților despre importanța unui stil de viață sănătos;

Implicarea părinților în participarea activă la procesul educațional;

Formarea nevoii de autoeducație a părinților; familiarizarea educatorilor cu diverse metode de formare a unui stil de viață sănătos pentru copii, selectând și rezumand cea mai bună experiență.

Profesorii preșcolari ar trebui să-și amintească faptul că procesul de formare a unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari mai mari include luarea în considerare nu numai a sănătății fizice, ci și a sănătății mentale a copiilor. Prin urmare, este important să cunoașteți indicatorii pedagogici ai sănătății mintale și al bunăstării preșcolarilor mai mari, inclusiv următorii:

Comportamentul, gândurile și sentimentele copilului, adecvate condițiilor și evenimentelor din jur;

Modalități acceptabile social de autoafirmare și autoexprimare;

Fond emoțional pozitiv, atitudine optimistă, capacitatea de empatie emoțională;

Dezvoltarea uniformă și la timp a proceselor mentale de bază, activitate cognitivă durabilă;

O atitudine binevoitoare față de ceilalți, comunicare cu drepturi depline, a cărei natură corespunde standardelor de vârstă.

Asigurarea sănătății psihologice la vârsta preșcolară mai mare este posibilă prin implementarea suportului psihologic pentru copii.

În procesul formării unui stil de viață sănătos pentru copii, recomandăm evidențierea următoarelor sarcini ale sprijinului lor psihologic:

1. Predarea relațiilor pozitive și acceptarea celorlalți.

2. Predarea deprinderilor reflexive.

3. Formarea nevoii de autodezvoltare.

Principalele forme și metode pedagogice de formare a sănătății psihice a copiilor sunt: ​​desfășurarea de cursuri psihologice special concepute cu copiii; exerciții; jocuri psihologice; schițe; rezolvarea unor situații problematice și practice; elemente ale terapiei prin artă; jocuri de dramatizare; jocuri de afara; citirea și analiza basmelor; conversații; Jocuri creative; compunere de basme; munca colectivă.

În scopul formării teoretice și practice a părinților pentru a înțelege importanța problemei formării sănătății psihologice la copii, este necesar să se organizeze o muncă specială cu aceștia. Pare cel mai oportun să desfășoare o astfel de muncă sub forma organizării unui club părinte, în a cărui întâlnire sunt incluse elemente de pregătire. De asemenea, este oportun să se efectueze consultări teoretice tradiționale, jocuri de afaceri.

În astfel de lucrări, este importantă o abordare individuală a personalității fiecărui copil, ținând cont de caracteristicile sale de vârstă. Deoarece preșcolarii mai mari, ca copii din aceeași grupă de vârstă, pot avea idei diferite despre un stil de viață sănătos, munca ar trebui efectuată individual, ținând cont de interesele, nevoile și nivelul de cunoștințe ale copiilor.

Pentru a planifica corect procesul educațional pentru formarea ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos, un profesor preșcolar trebuie să identifice nivelul de idei al fiecărui copil despre un stil de viață sănătos. Folosind aceste date, este posibilă conturarea activității pedagogice individuale specifice pentru a alinia cunoștințele copiilor despre conceptele desemnate.

Pentru a determina ideile preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos, profesorul va fi ajutat de conversații bazate pe imagini din intrigă, în care conflictul (situația de alegere) nu a fost pe deplin rezolvat și copilul însuși îl poate rezolva. El trebuie să răspundă cum vor acționa personajele în această situație, folosind cunoștințele lor despre un stil de viață sănătos și experiența personală.

Pentru a forma ideile preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos, puteți folosi imagini pereche, în care unul dintre ele înfățișează un copil care duce un stil de viață sănătos, iar celălalt nu. Educatorul încurajează copiii să-și exprime atitudinea față de ceea ce se întâmplă, să evalueze comportamentul personajelor și să noteze care dintre personaje le place, care nu le place și de ce.

Profesorul poate judeca dacă preșcolarii au idei despre un stil de viață sănătos dacă copilul în toate răspunsurile, indiferent de cine va acționa într-o situație dată - el sau un egal, răspunde în mod consecvent corect. Dacă copilul este confuz în răspunsuri, folosește sfatul unui adult, atunci aceasta confirmă formarea insuficientă a ideilor copilului despre un stil de viață sănătos.

Îmbogățind percepția preșcolarului despre sănătate, situații de viață diferite, diferite (în procesul de joacă, studiu și alte activități), profesorul contribuie la îmbogățirea ideilor copiilor despre un stil de viață sănătos.

Astfel, putem observa principalele modalități psihologice și pedagogice de formare a ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos:

Creați un mediu de confort emoțional pentru fiecare copil din grup;

Asigurați satisfacerea suficientă a nevoilor spirituale și fizice ale fiecărui copil în comunicarea cu semenii și adulții;

Pentru a promova formarea asimilării active a normelor unui stil de viață sănătos la copii.

Astfel, profesorul preșcolar are oportunități ample de a-și forma ideile preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos.

Concluzie la capitolul 2

Lucrarea experimentală a constat într-un experiment constatator. În această etapă a avut loc o cunoaștere a obiectului studiului, au fost studiate punctele de vedere și abordările problemei educației valeologice a preșcolarilor mai mari, descrise în literatura psihologică și pedagogică, esența abordării organizării s-a dezvăluit procesul de educaţie igienică, au fost clarificate condiţiile pedagogice care asigură eficacitatea acestui proces. În această etapă, a fost luat în considerare un plan de lucru experimental și a fost în curs de desfășurare o selecție de metode de evaluare a nivelurilor de formare a ideilor despre un stil de viață sănătos la preșcolarii mai mari.

Conform rezultatelor experimentului, s-a dezvăluit că majoritatea copiilor au un nivel scăzut și mediu de formare a unui stil de viață sănătos.

Deci, sondajul copiilor a arătat că copiii din grupa mai în vârstă nu au avut o atitudine formată față de sănătatea lor ca valoare, o înțelegere că sănătatea trebuie nu numai protejată, ci și întărită, să scape de obiceiurile proaste și să își facă prieteni. cu bune obiceiuri. Rezultatele obținute au arătat necesitatea de a desfășura lucrări pentru creșterea nivelului de formare a unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă.

Concluzie

Lucrarea de curs examinează problema formării unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari. Vârsta preșcolară este decisivă în formarea fundației sănătății fizice și psihice. Este important în această etapă să se formeze la copii o bază de cunoștințe și abilități practice ale unui stil de viață sănătos, o nevoie conștientă de educație fizică și sport sistematică.

Primul capitol examinează fundamentele teoretice ale formării unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari. Un stil de viață sănătos este privit din două poziții: ca factor de sănătate, dezvoltare deplină a copilului și ca principală condiție pentru formarea deprinderilor de comportament sănătos. Implementarea lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos la copii într-o instituție de învățământ preșcolar se realizează prin cursuri, un regim, un joc, o plimbare, muncă individuală și activități independente ale copiilor. De o importanță deosebită, în activitatea de formare a unui stil de viață sănătos, este dobândirea, munca organizata cu parintii, nici macar cel mai bun program si metoda nu poate garanta un rezultat cu drepturi depline daca familia nu respecta principiile unui stil de viata sanatos.

Documente similare

Caracteristici ale formării ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos, metode de stimulare emoțională și motivare a copilului pentru sănătate. Cursuri psihologice și pedagogice despre formarea de idei despre un stil de viață sănătos.

raport de practică, adăugat la 05.01.2013


Studiul particularităților formării ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos pe baza unei instituții de învățământ preșcolar. Vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor. Includerea în procesul pedagogic a activităţii de muncă ca stimul emoţional.

lucrare de termen adăugată 22.01.2011


Analiza și esența conceptelor de „sănătate”, „stil de viață”, „stil de viață sănătos”. Caracteristici ale procesului de formare a ideilor despre un stil de viață sănătos în rândul elevilor de clasa întâi. Sănătatea și stilul de viață sănătos ca parametri țintă ai activității sociale și pedagogice.

teză, adăugată 08.02.2011


Conceptul unui stil de viață sănătos al copiilor de vârstă preșcolară. Mijloace, metode și forme de activitate care vizează formarea unui stil de viață sănătos pentru preșcolarii mai mari. Caracteristicile activităților MOU „Școala primară Sludskaya - grădiniță”.

lucrare de termen adăugată 18.03.2014


Caracteristici ale formării unui stil de viață sănătos în dezvoltarea personalității copilului. Concepte de bază despre sănătate, tradiții și cultura stilului de viață. Mijloace, metode și tehnici pentru formarea valorilor unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari.

lucrare de termen, adăugată 12.11.2014


Condiții și componente ale formării unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari. Un program de activități comune ale unei instituții de învățământ preșcolar și ale unei familii pentru a crește nevoile copiilor pentru un stil de viață sănătos. Conversație pe tema „Semnificația regimului zilei în viața unui preșcolar”.

teză, adăugată 07.05.2012


Esența conceptelor de „sănătate” și „stil de viață sănătos”, factori care influențează întărirea sănătății umane. Rolul familiei în educația fizică și dezvoltarea copiilor. Activități experimentale și experimentale pentru a preda preșcolarilor elementele de bază ale unui stil de viață sănătos.

lucrare de termen adăugată 17.02.2016


Esența și conținutul conceptului de „cultură a unui stil de viață sănătos”, caracteristicile și direcțiile formării acestuia la un copil de vârstă preșcolară. Utilizarea diferitelor forme de muncă de către preșcolari în procesul de formare a culturii lor a unui stil de viață sănătos.

lucrare de termen, adăugată 06.08.2013


Știința unui stil de viață sănătos. Obiceiul unui stil de viață sănătos. Analiza organizării activităților cognitive în grădiniță și impactul acestora asupra formării unei atitudini conștiente a copiilor față de sănătatea lor. Unitatea activității valeologice și fizice.

lucrare de certificare, adaugat 17.01.2011


Abordări psihologice și pedagogice ale problemei unui stil de viață sănătos. Nivelul modern de implementare a unui sistem de stil de viață sănătos într-o instituție preșcolară. Dezvoltarea și testarea experimentală a unui sistem de abordări pedagogice pentru a preda copiilor un stil de viață sănătos.

Tihomirova Tatiana Sergeevna

Vârsta preșcolară este o perioadă importantă și responsabilă. În această perioadă are loc o restructurare a funcționării diferitelor sisteme ale corpului copilului, de aceea este imperativ să contribuim în orice mod posibil la creșterea obiceiurilor și nevoilor copiilor de această vârstă pentru un stil de viață sănătos, menținând și întărindu-le. sănătate. Aceasta este una dintre sarcinile prioritare cu care se confruntă părinții și profesorii. În acest moment ar trebui să înceapă formarea bazelor unui stil de viață sănătos la preșcolari.
Atitudinea copilului față de sănătatea sa este fundația pe care va fi posibilă construirea necesității unui stil de viață sănătos. Ea apare și se dezvoltă în procesul de conștientizare a copilului despre sine ca persoană și personalitate. Atitudinea copilului față de sănătate depinde direct de formarea acestui concept în mintea lui.
În principal, în formarea bazelor unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor și a atitudinii corecte față de sănătatea lor în rândul preșcolarilor, există jocuri corespunzătoare, vizionarea de filme, desene animate, lectura și discutarea de ficțiune, chestionare, plimbare, zile de sănătate, vacanțe sportive. Aceste evenimente sunt cele mai interesante pentru copii, iar în acest proces este mai productiv să se formeze atitudinea corectă la un stil de viață sănătos pentru preșcolari.
În cursul activității de cultură fizică și de îmbunătățire a sănătății, și anume minute de cultură fizică, minute de sănătate, relaxare motrică, elemente de relaxare etc., sunt puse calitățile fizice, mentale și morale ale copiilor, se ridică independența și creativitatea.
Este necesar să se acorde o atenție deosebită abilităților culturale și igienice, să se formeze obiceiurile de spălare corectă, ștergere, îngrijire a cavității bucale, folosirea unei batiste și comportament corect la tuse și strănut.
Principalele componente ale unui stil de viață sănătos.
1.Modul rațional.
Prin regim, se obișnuiește să se înțeleagă o rutină de viață fundamentată științific, care asigură o distribuție rațională a timpului și o succesiune a diferitelor tipuri de activități și odihnă.
Cu respectarea sa corecta si stricta se dezvolta un ritm clar de functionare a organismului. Și acest lucru, la rândul său, creează cele mai bune condiții pentru muncă și recuperare, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății. Rutina zilnică trebuie respectată încă din primele zile de viață. Sănătatea și dezvoltarea adecvată depind de asta.
Atunci când se desfășoară procese de regim, trebuie respectate următoarele reguli:

• Satisfacerea deplină și la timp a tuturor nevoilor organice ale copiilor (în somn, alimentație). Somnul sănătos este o garanție a dezvoltării armonioase, unul dintre cele mai importante elemente ale unei persoane, și mai ales a unui copil. Într-un vis are loc cea mai dificilă muncă, în urma căreia se formează creierul, se dezvoltă corpul. Trebuie să încercați să observați ritmul de somn și de veghe la maximum.
• Ingrijire igienica temeinica, asigurand curatenia corpului, hainelor, patului.
• Atragerea copiilor către participarea lor fezabilă la procesele de regim.
• Formarea deprinderilor culturale și igienice.
• Comunicarea emoțională în timpul executării proceselor de regim.
• Ținând cont de nevoile copiilor, de caracteristicile individuale ale fiecărui copil.

Regimul raţional trebuie să fie stabil şi în acelaşi timp dinamic pentru a asigura în permanenţă adaptarea la condiţiile în schimbare ale mediului extern social şi biologic.

2. Nutriție adecvată.
În copilărie, rolul nutriției este deosebit de mare, atunci când se formează un stereotip alimentar, se stabilesc caracteristicile tipologice ale unui adult. De aceea, starea de sănătate depinde în mare măsură de o alimentație bine organizată în copilărie.
Principiile de bază ale unei bune nutriții:

• Asigurarea echilibrului
• Satisface nevoile organismului de nutrienti esentiali, vitamine si minerale.
• Respectarea dietei.

Alimentația rațională a copiilor este unul dintre principalii factori de mediu care determină dezvoltarea normală a copilului. Are cel mai direct impact asupra activității vitale, creșterii, stării de sănătate a copilului, crește rezistența la diferite influențe adverse. Datorită importanței unei astfel de componente a alimentației precum regularitatea, în weekend și sărbători, părinții trebuie sfătuiți să respecte același plan alimentar ca și în preșcolar.
3.Activitate fizică rațională.
O cultură a sănătății și o cultură a mișcării sunt două componente interdependente în viața unui copil. Activitatea fizică activă, pe lângă un efect pozitiv asupra sănătății și dezvoltării fizice, oferă copilului confort psihoemoțional.
Ajutoare moționale
... Exercitii fizice;
... Educație fizică;
... Descarcarea emotionala;
... Gimnastica (bunăstarea după somn);
. Gimnastica cu degetele, vizuale, respiratorii, corective;
... Jocurile în aer liber și sportive îmbunătățesc funcționarea tuturor organelor și a corpului în ansamblu.
Cultura motrică a preșcolarilor începe cu formarea structurii mișcărilor naturale și dezvoltarea abilităților motrice, crearea condițiilor pentru stăpânirea creativă a standardelor de mișcare de către copii în diferite situații, formarea imaginației motorii, capacitatea de a experimenta emoțional. miscarile.
Condițiile principale pentru formarea culturii motorii sunt:

• Educarea la copii a unei atitudini conștiente față de îndeplinirea acțiunilor motorii.
• Dezvoltarea imaginației la realizarea acțiunilor motorii.
• Includerea sistemelor senzoriale în creșterea culturii motorii.
• Crearea de condiții optime pentru fiecare copil în procesul de stăpânire a experienței motorii.

Creșterea culturii motrice este un proces direcționat reciproc, pentru succesul său este necesară organizarea unui sistem de creștere și educație intenționat în grădiniță și familie.
În procesul de creștere a culturii motorii, copilul dobândește cunoștințele necesare activității motorii conștiente, stăpânește metodele de activitate și experiența implementării lor, precum și dezvoltarea activității creative a copilului, abilitățile sale cognitive, calitățile volitive, emoționale. sferă. De regulă, la grădiniță, un stil de viață sănătos se realizează, în special, prin activitate fizică regulată. Exercițiile zilnice, educația fizică și dansul, jocurile în aer liber la aer curat sunt o necesitate în aproape orice grădiniță. Weekend-urile nu ar trebui să fie o excepție. cu exceptia dezvoltare activă a scheletului și a mușchilor, activitatea fizică rațională învață un preșcolar să-și simtă și să-și controleze corpul, în plus, mișcarea activează apetitul, îmbunătățește metabolismul și procesele digestive, antrenează voința și caracterul și îi oferă copilului o mulțime de emoții pozitive.
4. Întărirea corpului
Întărirea contribuie la rezolvarea unei game întregi de probleme de sănătate. Nu numai că crește stabilitatea, ci și capacitatea de a dezvolta capacități funcționale compensatorii ale corpului, pentru a crește eficiența acestuia. Pentru desfășurarea procesului de întărire a corpului, este necesar un efect repetat sau pe termen lung asupra corpului unuia sau altui factor meteorologic: frig, căldură, presiune atmosferică. Datorită acțiunilor repetate ale factorilor de întărire, conexiunile reflexe condiționate se dezvoltă mai ferm. Dacă întărirea este efectuată sistematic și sistematic, are un efect pozitiv asupra corpului copilului: activitatea sistemelor și organelor sale se îmbunătățește, crește rezistența la diferite boli și, în primul rând, de natură rece, se dezvoltă capacitatea de a tolerează fluctuațiile ascuțite ale diferiților factori de mediu fără a dăuna sănătății, rezistența organismului crește.
5. Menținerea unei stări psiho-emoționale stabile.
Experții notează că sănătatea psihofizică și bunăstarea emoțională a unui copil depind în mare măsură de mediul în care trăiește și este crescut. Sănătatea mintală este un element integral al sănătății și este considerată ca un set de caracteristici mentale care asigură echilibrul dinamic și capacitatea copilului de a îndeplini funcții sociale.
Prin urmare, este necesar să se creeze condiții care să asigure sănătatea psihologică a unui preșcolar, asigurând o atitudine umană față de copii și o abordare individuală ținând cont de caracteristicile lor personale, confortul psihologic, o viață interesantă și plină de sens la grădiniță.
În ceea ce privește mediul psihologic la vârsta preșcolară, două aspecte sunt importante: relațiile în familie și mediul într-o instituție preșcolară. Relațiile din familie stau la baza stării psihologice a copilului: depinde de ei cât de încrezător este copilul în abilitățile sale, cât de vesel și curios, cât de deschis la comunicare și pregătit pentru o prietenie adevărată. Dacă un copil știe că acasă îl așteaptă părinți iubitori, cărora li se poate avea încredere în toate grijile și eșecurile sale, de la care va primi o nouă încărcătură de dragoste și căldură, el va putea îndura multe necazuri și greutăți.
În ceea ce privește relația de la grădiniță, atunci, de regulă, orice situație conflictuală poate fi rezolvată. Dificultățile de comunicare cu anumiți copii pot fi rezolvate prin contactarea unui psiholog și planificarea unei soluții la problema care a apărut împreună cu educatorul.
Pentru dezvoltarea unei personalități cu drepturi depline din punct de vedere psihologic, trebuie folosite toate metodele posibile: creativitate, în care copilul se bucură de procesul de a crea ceva nou și învață să-și exprime sentimentele și emoțiile; comunicarea cu semenii.
6. Respectarea regulilor de igienă personală
Măsurile de igienă ar trebui să devină de rutină și subiectiv necesare pentru un preșcolar - acest lucru poate fi realizat prin regularitate și introducerea lor cât mai devreme posibil.
O cultură de igienă este la fel de importantă pentru o persoană ca și capacitatea de a vorbi, de a scrie, de a citi. Îngrijirea de sine oferă unei persoane un sentiment de curățenie, sănătate: fiecare celulă a corpului începe să trăiască într-un mod optim, fără a-și supăra proprietarul. Câtă bucurie dă unei persoane senzația unui organism de lucru bine și bine coordonat!
Este important ca bebelușul să învețe că în corpul lui nu există organe, părți inutile, urâte, că toate părțile corpului trebuie îngrijite la fel de constant și, în primul rând, păstrate curate.
Să obișnuiască copilul cu individualismul igienic: propriul pieptene, propriul pat, oala, batista, propriul prosop, propria periuță de dinți.
Conduceți copiii să înțeleagă că menținerea corpului curat este importantă nu numai pentru protecția sănătății personale, ci și a celor din jur.
A invata sa se organizeze nu doar in sala de clasa, ci si in viata de zi cu zi, atunci cand apar situatii care ii imping pe copii sa ia o decizie cu privire la aceasta problema.
Specificul formării ideilor despre un stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor include: protecția și promovarea sănătății, formarea ideilor preșcolarilor mai mari despre un stil de viață sănătos, formarea unui obicei al unui stil de viață sănătos, organizarea de activități versatile care vizează la menținerea sănătății copiilor, implementarea unui complex de măsuri educaționale, de îmbunătățire a sănătății și terapeutice și profilactice. AGENȚIA FEDERALĂ DE EDUCAȚIE

INSTITUTUL DE ECONOMIE, GUVERNANȚĂ ȘI DREPT (Kazan)

Facultatea de Psihologie

Departamentul Pedagogic

psihologie si pedagogie

FORMAREA UNUI STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS LA PREȘCOLARII

Lucru de curs

Direcția de formare „Educație pedagogică”

Profil „Educație preșcolară”

Efectuat: student 932 - U

Departamentul de corespondență

Latypova Madina Firgatovna

supraveghetor :

Candidat la Științe Pedagogice, Conf. univ

Tertichnaia Vasilisa Vladimirovna

Kazan-2015

Conţinut

Introducere ………………………………………………………………………………… .3

1. Bazele teoretice ale formării unui stil de viață sănătos la copii

vârsta preșcolară ……………………………………………………… .7

1.1. Esența conceptelor de „sănătate” și „stil de viață sănătos” ……………… 7

1.2. Caracteristicile de vârstă ale formării unei imagini sănătoase

preșcolari …………………………… .. ………………………………… .... 11

1.3. Sarcini, conținut și forme de organizare a familiarizării preșcolarilor

cu elementele de bază ale unui stil de viață sănătos ………………. ……………………… ... 15

2. Organizarea lucrărilor de formare a unui stil de viață sănătos pentru preșcolari într-o instituție preșcolară ……………………………… ..… .25

2.1. Starea muncii în instituția de învățământ preșcolar pentru formarea unui stil de viață sănătos pentru preșcolari ................................ .................................. 25

2.2. Organizarea lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos la copii

grup de seniori ……………………………. ………………………………… ..32

2.3. Rezultate experimentale ………………………………………… ... 39

Concluzie …………………………………………………………………… .42

Referințe …………………………………………………………………… 45

Anexa ………………………………………………………………… ..47

Introducere

Astăzi, în conformitate cu cerințele statului federal, direcția „Dezvoltare fizică”, care include domeniile educaționale „Sănătate”, „Cultură fizică” ocupă un loc de frunte în procesul educațional al preșcolarilor. Și aceasta nu este o coincidență. Cele mai recente date de la Ministerul Educației și Științei al Federației Ruse: conform statisticilor, secolul 21 a început în Rusia cu o deteriorare bruscă a unui indicator atât de semnificativ precum sănătatea unui preșcolar. Numărul copiilor sănătoși a scăzut cu 8,1%. Cu 6,75% - Numărul copiilor cu dizabilități în dezvoltare fizică, predispoziție la patologie a crescut. Numărul copiilor din grupa a 3-a de sănătate cu abateri severe și boli cronice a crescut cu 1,5%. Vera Alyamovskaya, un inovator în educația preșcolară cu privire la problemele de sănătate ale unui copil modern, notează: „Deși de mulți ani în practica educației preșcolare a fost predicată necesitatea unei abordări integrate a îmbunătățirii sănătății copiilor, această problemă nu a fost încă a fost rezolvată în mod corespunzător.”

În fiecare an, procentul copiilor cu abateri de sănătate este în creștere, existând o tendință de creștere continuă a nivelului general al bolii în rândul copiilor preșcolari. Acest lucru se datorează multor fenomene negative ale vieții moderne: condiții socio-economice dificile, probleme de mediu, un nivel scăzut de dezvoltare a instituției căsătoriei și familiei; răspândirea masivă a alcoolismului, fumatului, dependenței de droguri; un sistem de sănătate slab și baza educațională a unei instituții de învățământ și a familiei. Bunăstarea societății în ansamblu depinde de nivelul situației psihice și fizice a populației, de starea sănătății acesteia, prin urmare, problema formării ideilor copiilor despre stilul de viață sănătos al copiilor este relevantă în societatea modernă..

Atitudinea copilului față de sănătatea sa este fundamentul pe care se poate construi nevoia unui stil de viață sănătos. Această nevoie apare și se dezvoltă în procesul de conștientizare a copilului despre sine ca persoană și personalitate. Atitudinea copilului față de sănătate depinde direct de formarea acestui concept în mintea lui.

Bazele unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari sunt determinate de prezența cunoștințelor și ideilor despre elementele unui stil de viață sănătos (respectarea regimului, procedurile de igienă, activitatea fizică) și capacitatea de a le implementa în comportament și activități în moduri. accesibil copilului (spălarea dinților, spălarea mâinilor, efectuarea de exerciții).

Societate modernă se distinge prin varietatea de exemple de stiluri de viață umane pe care fiecare copil le întâlnește constant. Această diversitate nu este întotdeauna un model pentru un copil, ca urmare, se creează haos în ideile copilului despre un stil de viață sănătos și ideile deja consacrate sunt distruse. Astăzi, problema formării de idei despre un stil de viață sănătos (HLS) este luată în considerare la nivel de stat în legătură cu tendința negativă spre o deteriorare a stării de sănătate a tuturor grupurilor socio-demografice ale populației Rusiei și, mai ales, copiii de vârstă preșcolară și școlară.

Cercetările lui A.A. Bodaleva, A.L. Wenger, V.D. Davydova, M.I. Lisina, V.A. Slastenina, E.O. Smirnova. Analiza lucrărilor lui V.A. Derkunskaya, S.A. Kozlova, L.G. Kasyanova, O. A. Knyazeva, I. M. Novikova et al. Arată că deja la vârsta preșcolară, un copil dezvoltă un interes stabil pentru sănătatea sa, o atitudine atentă față de corpul său (viață, sănătate) ca valoare.

În ciuda numeroaselor studii, problema formării unui stil de viață sănătos la preșcolari necesită studii suplimentare, căutarea unor noi abordări pentru implementarea sarcinilor pentru formarea unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari în activitățile practice ale instituțiilor de învățământ preșcolar, ceea ce determină alegerea temei lucrării de curs.

Scopul studiului - studiul particularităților formării unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari în condițiile unei instituții de învățământ preșcolar.

Obiect de studiu - idei despre un stil de viață sănătos la copiii preșcolari.

Subiect de studiu - procesul de formare a unui stil de viață sănătos pentru copiii preșcolari în condiții preșcolare.

Ipoteza cercetării : munca privind formarea unui stil de viață sănătos pentru copiii preșcolari într-o instituție de învățământ preșcolar va fi eficientă dacă luăm în considerare:

Vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor;

Creați condiții la preșcolari pentru formarea unui stil de viață sănătos pentru preșcolari;

Să desfășoare în mod sistematic și intenționat lucrări privind introducerea unui stil de viață sănătos cu familiile elevilor.

Pentru a atinge scopul, este necesar să se decidăsarcini:

1. Să studieze fundamentele teoretice ale procesului de formare a unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari.

2. Să dezvăluie caracteristicile legate de vârstă ale formării unui stil de viață sănătos.

3. Luați în considerare conținutul și formele de lucru privind formarea unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor.

4. Determinați criteriile și indicatorii formării unui stil de viață sănătos și testați experimental eficacitatea muncii privind formarea unui stil de viață sănătos pentru copiii preșcolari în condiții preșcolare.

Structura lucrării de curs: introducere; partea principală, constând din două capitole - teoretic și practic; concluzie; lista bibliografica; aplicatii.

1. Bazele teoretice ale formării unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari

1.1. Esența conceptelor de „sănătate” și „stil de viață sănătos”

Punctul de plecare pentru definirea termenului „sănătate” este definiția dată în Carta Organizației Mondiale a Sănătății: „Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, și nu numai absența bolii și a bolii fizice. defecte”.

Sănătatea se caracterizează prin potențial biologic (capacități ereditare), rezerve fiziologice de activitate vitală, stare mentală normală și oportunități sociale pentru o persoană de a realiza toate înclinațiile (determinate genetic).

Există trei tipuri de sănătate: 1) „sănătate individuală” (persoană, personalitate); 2) „sănătate de grup” (familie, grup profesional, „strat – strat”); 3) „sănătate publică” (populație, public).

În conformitate cu tipul de sănătate, s-au elaborat indicatori prin care se dă o caracteristică calitativă și cantitativă.

De asemenea, ei disting sănătatea psihologică, care determină bunăstarea mentală, emoțională a unei persoane. Potrivit cercetării lui LA Abramyan, MI Lisina, TA Repina, „bunăstarea emoțională” a copiilor preșcolari poate fi definită ca o bunăstare emoțional-pozitivă stabilă a unui copil, a cărei bază este satisfacerea vârstei de bază- nevoi aferente: biologice şi sociale.

Termenul de „sănătate psihologică” a fost introdus de I.V. Dubrovina. El subliniază inseparabilitatea fizicului și mentalului într-o persoană. Un portret generalizat al unei persoane sănătoase din punct de vedere psihologic este o persoană creativă, veselă, veselă, deschisă, care se cunoaște pe sine și lumea din jurul său nu numai cu mintea, ci și cu sentimente și intuiție. O astfel de persoană își asumă responsabilitatea pentru viața sa, este în continuă dezvoltare.

Potrivit lui I.V. Dubrovina, baza sănătății psihologice este dezvoltarea psihică deplină a copilului în toate etapele. Autorii susțin că sănătatea psihologică trebuie privită din punctul de vedere al bogăției spirituale a individului, orientarea către valori absolute (bunătatea, frumusețea, adevărul).

Sănătatea umană se stabilește în copilărie și, conform cercetărilor științifice, este determinată de 50% - stilul de viață, 20% - ereditate, 20% - starea mediului și aproximativ 10% - posibilitățile medicinei și îngrijirii sănătății. Cultura fizică și sportul joacă un rol important în menținerea sănătății.

Întrucât nici o singură definiție existentă a conceptului de sănătate nu este recunoscută ca referință, starea sănătății umane este judecată pe baza datelor obiective obținute ca rezultat al antropometrice (dezvoltare fizică), clinic și fiziologic (aptitudine fizică) și de laborator. studii, corelate cu indicatori statistici medii, luând în considerare vârsta și sexul, modificările profesionale, temporare, ecologice-etnice și de altă natură.

În prezent, este în curs de dezvoltare o „metrică de sănătate”, adică. măsurarea cantitativă și calitativă a sănătății. Se evidențiază până la 5 niveluri de sănătate (evaluare de sănătate: de la supraviețuire simplă la viață sănătoasă completă (sănătate excelentă).

Determinarea nivelului de sănătate este de mare importanță practică, deoarece vă permite să rezolvați o gamă largă de probleme: de la selecția profesională până la stabilirea unui regim rațional de activitate fizică, alimentație, odihnă etc.

Indicatorii de sănătate a populației includ: fertilitatea și mortalitatea, dizabilitatea și speranța de viață, morbiditatea și nașterea mortii etc.

Sănătatea umană depinde în mare măsură de sistemele de valori existente în societate care determină sensul vieții. Sănătatea este o valoare personală și socială. Formarea unei astfel de atitudini față de propria sănătate este angajată într-o nouă ramură a cunoașterii, numită „valeologie” - știința sănătății.

Conceptul de „stil de viață sănătos” nu este definit fără ambiguitate: PA Vinogradov, BS Erasov, OA Milstein, VA Ponomarchuk, VI Stolyarov și alții consideră un stil de viață sănătos ca o problemă socială globală, o parte integrantă a vieții societății în ansamblu.

G.P.Aksenov, V.K.Balsevich, M.Ya. Vilensky, R. Dietls, I.O.Matynyuk, L.S.Kobelyanskaya și alții consideră un stil de viață sănătos din punctul de vedere al conștiinței, al psihologiei umane și al motivației. Există și alte puncte de vedere: de exemplu, biomedical; dar nu există nicio linie ascuțită între ele, tk. acestea au ca scop rezolvarea unei singure probleme – îmbunătățirea sănătății individului.

Un stil de viață sănătos este „rezultatul acțiunilor multor factori interni și externi, condiții obiective și subiective care au un efect benefic asupra sănătății”. Un stil de viață sănătos este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea altor aspecte ale vieții umane, atingerea longevității active și îndeplinirea deplină a funcțiilor sociale.

Sunt evidențiate principalele principii ale unui stil de viață sănătos:

Orez. Principiile de bază ale unui stil de viață sănătos

1. Creatorul unui stil de viață sănătos este o persoană ca ființă activă din punct de vedere biologic și social (activitate spirituală sau fizică utilă individual și social).

2. Refuzul de la obiceiuri proaste (abuz de alcool, fumat, droguri si substante toxice).

3. Respectarea principiilor nutriției raționale (echilibrat calitativ - proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, microelemente și valoarea cantitativă și energetică a produselor consumate și consumul de energie în procesul vieții).

4. Activitate fizică rațională.

5. Respectarea normelor umane universale și a principiilor morale care guvernează toate sferele vieții umane etc.

În prezent, au fost dezvoltate 16 programe ale unui stil de viață sănătos, care reglementează aproape toate sferele activității umane.

Scopul acestor programe este „a crea condiții pentru o viață lungă, cu drepturi depline, plină de impresii, emoții, bucurie a vieții umane; prevenirea consecințelor negative - infecția cu boli cu transmitere sexuală, HIV etc. "

Sistemul de învățământ preșcolar joacă un rol important în crearea condițiilor favorabile formării ideilor despre un stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor, din moment ce preocuparea pentru întărirea sănătății copilului, după cum a menționat A.F. Amenda, S.F. Vasiliev, M.L. Lazarev, O.V. Morozova, T.V. Poshtareva, O. Yu. Tolstova, Z.I. Tyumasev et al., Nu este doar o problemă medicală, ci și una pedagogică, deoarece munca educațională și educațională organizată corespunzător cu copiii adesea, într-o măsură mai mare decât toate măsurile medicale și igienice, asigură formarea sănătății și a unui stil de viață sănătos. Educația, ca modalitate socială de asigurare a moștenirii culturii, socializării și dezvoltării personale, este speranța politicii statului de a forma o cultură individuală a unui stil de viață sănătos pentru tânăra generație, ca una dintre componentele principale ale culturii naționale a unui stil de viata sanatos.

Deci, starea de sănătate a copiilor devine acum o problemă națională, iar formarea unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari este o sarcină de stat, a cărei soluție depinde în mare măsură de organizarea muncii în acest domeniu într-o instituție preșcolară.

1.2. Caracteristicile de vârstă ale formării unei imagini sănătoase la preșcolari

Vârsta preșcolară se referă la așa-numitele perioade critice din viața unui copil. De-a lungul copilăriei preșcolare, există o creștere a forței și mobilității proceselor nervoase, formarea unei activități nervoase superioare. Procesele nervoase se caracterizează prin epuizare rapidă. Suprasolicitarea emoțională este asociată cu o creștere a frecvenței stărilor limită și a reacțiilor nevrotice. Nu este o coincidență că la această vârstă părinții și profesorii întâmpină adesea astfel de manifestări în comportamentul copiilor, cum ar fi schimbări de dispoziție, iritabilitate crescută, iritabilitate psihomotorie, lacrimi, oboseală și neatenție la îndeplinirea sarcinilor. Copiii pot experimenta următoarele reacții: își mușcă unghiile, își răsucesc părul, nu adorm mult timp, fac mișcări neregulate (legănarea, săritura etc.).

În timpul copilăriei preșcolare, există modificări „profunde” ale metabolismului, care sunt asociate cu frecvența maximă a infecțiilor din copilărie și reprezintă un pericol grav pentru sănătatea copilului.

În plus, această perioadă de vârstă este posibilitatea formării și manifestării a tot felul de reacții alergice și boli somatice cronice, în principal la copiii care sunt adesea bolnavi și predispuși la anumite boli cronice.

Dar chiar și un preșcolar sănătos are nevoie de îngrijire atentă și de participare din partea adulților din jurul lui. Acest lucru se datorează faptului că sănătatea copilului se formează pe tot parcursul vieții.

Atitudinea copilului față de sănătatea sa depinde direct de formarea acestui concept în mintea lui. La copiii preșcolari, următoarele condiții prealabile de vârstă pot fi distinse pentru formarea persistentă de idei despre un stil de viață sănătos:

Procesele mentale se dezvoltă activ;

Se observă modificări pozitive în dezvoltarea fizică și funcțională; copiii încearcă să mențină și să demonstreze postura corectă;

Copiii de vârstă preșcolară în vârstă sunt capabili să îndeplinească în mod independent sarcinile casnice, să aibă abilități de autoservire, să depună eforturi voliționale pentru a-și atinge obiectivele în joc, în manifestarea activității fizice.”

Starea fiziologică a copiilor preșcolari este foarte influențată de starea lor psiho-emoțională, care, la rândul ei, depinde de atitudinile mentale. Prin urmare, oamenii de știință disting următoarele aspecte ale unui stil de viață sănătos pentru preșcolari:

Bunăstare emoțională: igiena mentală, capacitatea de a face față propriilor emoții;

Bunăstare intelectuală: capacitatea unei persoane de a recunoaște și de a utiliza informații noi pentru acțiunea optimă în circumstanțe noi;

Bunăstare spirituală: capacitatea de a stabili obiective de viață cu adevărat semnificative, constructive și de a lupta pentru ele; optimism.

În același timp, trebuie avut în vedere faptul că fiecare perioadă de vârstă este caracterizată de propriile caracteristici, care ar trebui luate în considerare în activitatea de formare a unui stil de viață sănătos.

Copiii de vârstă preșcolară mai mică înțeleg ce este o boală, dar nu pot oferi încă cea mai elementară caracterizare a sănătății. Drept urmare, copiii mici practic nu au nicio legătură cu el.

La vârsta preșcolară mijlocie, copiii își formează o idee despre sănătate ca „nu o boală”. Ei vorbesc despre cum au fost bolnavi, arată o atitudine negativă față de boală pe baza experienței lor. Dar ei încă nu pot explica ce înseamnă să fii sănătos și să te simți sănătos. De aici și atitudinea față de sănătate ca ceva abstract. În înțelegerea lor, a fi sănătos înseamnă a nu te îmbolnăvi. Când sunt întrebați ce să faceți pentru a nu vă îmbolnăvi, mulți copii răspund: nu trebuie să răciți, să nu mâncați înghețată pe stradă, să nu vă udați picioarele etc. Din aceste răspunsuri rezultă că la vârsta preșcolară mijlocie, copiii încep să conștientizeze amenințările la adresa sănătății lor din mediul extern (frig, ploaie, curent de aer), precum și propriile acțiuni (mâncat înghețată, umezirea picioarelor etc. .).

La vârsta preșcolară mai înaintată, datorită creșterii experienței personale, atitudinea față de sănătate se schimbă semnificativ. Dar, în același timp, există o confuzie a conceptelor de „sănătos” – ca „mare, bun” (ce e grozav!) și „sănătos” – ca și cum nu ar fi bolnav. Copiii, ca și înainte, corelează sănătatea cu boala, dar deja definesc mai clar amenințările la adresa sănătății atât din propriile acțiuni („nu poți mânca fructe murdare”, „nu poți lua mâncare cu mâinile murdare”, etc.), cât și din exterior. mediu inconjurator. Cu anumite activități educaționale, copiii corelează conceptul de „sănătate” cu implementarea regulilor de igienă.

La vârsta preșcolară mai mare, copiii încep să coreleze educația fizică cu promovarea sănătății și în definirea acesteia (ca, de fapt, adulții) pun componenta fizică pe primul loc. La această vârstă, copiii, deși încă intuitiv, încep să distingă atât componentele mentale, cât și cele sociale ale sănătății („toată lumea de acolo a strigat și a înjurat așa, iar capul mă durea”). Dar, în ciuda ideilor existente despre sănătate și modalități de păstrare a acesteia, în general, atitudinea față de aceasta la copiii preșcolari mai mari rămâne mai degrabă pasivă. Motivele acestei atitudini constau în lipsa cunoștințelor necesare la copii cu privire la modul de menținere a sănătății, precum și în lipsa de conștientizare a pericolelor comportamentului uman nesănătos pentru menținerea sănătății. În unele cazuri, comportamentul nesănătos aduce plăcere (ce frumos este să mănânci înghețată rece, să bei o sticlă întreagă de limonada răcită, să alergi într-o băltoacă, să stai în pat un pic mai mult etc.) și consecințele negative pe termen lung a unor astfel de acțiuni i se par îndepărtate și improbabile copilului.

O parte semnificativă a comportamentului de autoprotecție al copiilor preșcolari mai mari este determinată de ideile lor despre sănătate. Odată cu creșterea, instruirea, stabilirea regulilor de igienă în viața de zi cu zi, corespunzătoare motivației pentru educația fizică, atitudinea copiilor față de sănătatea lor se schimbă semnificativ. Formarea unei atitudini față de sănătate ca cea mai mare valoare în viață (la un nivel pe care copiii îl pot înțelege) devine baza formării nevoii unui stil de viață sănătos la copii.

La rândul său, prezența acestei nevoi ajută la rezolvarea celei mai importante sarcini psihologice și sociale a formării de către copil a poziției unui creator în raport cu propria sănătate și sănătatea celorlalți.

Deci, activitate, curiozitate, mobilitate, pe de o parte, iar pe de altă parte - mobilitatea proceselor nervoase, susceptibilitatea la infecții și raceli, reacțiile alergice la copiii preșcolari sunt premise importante pentru formarea unui stil de viață sănătos, permițându-le să cunoască și să-i învețe pe copii atitudinea corectă față de sănătatea lor și interacțiunea cu lumea din jurul lor. În același timp, fiecare perioadă de vârstă este caracterizată de propriile caracteristici, care ar trebui luate în considerare în activitatea de formare a unui stil de viață sănătos.

1.3. Sarcini, conținut și forme de organizare familiarizarea preșcolarilor cu elementele de bază ale unui stil de viață sănătos

Sarcinile și conținutul creșterii copiilor preșcolari sunt multiple. Un loc special printre ei îl ocupă problemele formării unui stil de viață sănătos, tk. de eficacitatea rezolvării acestor probleme depinde deplina dezvoltare a copilului.

Pentru fiecare grupă de vârstă, în procesul formării unui stil de viață sănătos, sunt stabilite propriile sarcini.

Grupa de juniori:

1. Formează-ți o idee despre tine ca persoană individuală; să te familiarizezi cu modalitățile de a avea grijă de tine și de lumea din jurul tău; arată modele de comportament social.

2. Introduceți regulile exercițiului fizic (ascultați cu atenție semnalul, așteptați-vă unul pe celălalt, nu împingeți, coordonați-vă acțiunile cu cele ale partenerului, controlați și coordonați mișcările).

3. Vorbește despre regulile de comportament pe strada orașului: traversează strada spre Culoarea verde semafor numai de mână cu un adult, deplasați-vă partea dreapta trotuar, nu ciocniți de trecători, priviți-vă cu atenție picioarele și înainte.

4. Vorbește despre sursele de pericol din apartament și camera de grup; clarificați regula „nu”.

5. Vorbește despre regulile de conduită la masă; să se familiarizeze cu obiecte și acțiuni legate de implementarea proceselor de igienă: spălare, scăldat, îngrijire corporală, aspect, curățenia locuinței.

Grupa mijlocie:

1. Continuă să-ți identifici numele cu tine însuți; să se familiarizeze cu părțile externe ale corpului; să dea o idee despre modalitățile de exprimare a stărilor lor cu ajutorul expresiilor faciale și al gesturilor); apreciați-vă corpul; cunoaște regulile de bază ale îngrijirii lui; stabilește legături între structura organului și scopul acestuia, între starea ta și modalitățile de a avea grijă de tine și de lumea din jurul tău. Învață să te îmbraci și să te dezbraci, să-ți nasturi nasturii, să-ți înșeli pantofii, să îndoiți cu grijă și să puneți hainele la loc; Căutați politicos ajutor de la un egal sau un adult.

2. Continuați să vă formați un obicei stabil la regimul de activitate fizică; pentru a spune că o persoană este un organism viu, pentru a trăi, este necesar să se miște activ, pentru aceasta sunt destinate organelor umane: picioare, brațe, trunchi, cap. Vorbește despre sănătate (cum poți să te cunoști și să te schimbi, cum să-ți găsești calea către sănătate); să se familiarizeze cu prevenirea bolilor: automasaj, întărire, respiratie corecta, alternarea mișcării active și repaus.

3. Cu ajutorul unui adult, stabiliți o legătură între acțiunile efectuate, obiceiuri și starea corpului, dispoziție, bunăstare. „Voi alerga ca tatăl meu pentru a deveni sănătos și puternic”. „Îmi spăl corect pe dinți în fiecare zi, ca să nu mă rănească.”

4. Pentru a dezvolta perseverența, intenția în îngrijirea corpului, cultura fizică și activitățile de îmbunătățire a sănătății.

5. A spune despre Regulile de drum.

6. Vorbiți despre regulile de prim ajutor pentru răni și degerături: fața este înghețată la frig - frecați-o ușor cu o eșarfă, dar nu cu zăpadă; picioarele tale sunt reci - sari, misca-ti degetele de la picioare; umeziți-vă picioarele - treceți la uscare.

7. Vorbește despre cultura alimentației, regulile de comportament la masă, despre succesiunea de îmbrăcare, spălare, reguli de igienă; preda modalități raționale de autoservire. Învață să te speli singur pe mâini, pe față, pe gât; după spălare, spălați spuma de săpun de pe chiuvetă sau robinet.

8. Spuneți cum să vă așezați la masă, să folosiți corect o furculiță, o lingură, să mâncați cu grijă, să nu vă grăbiți, să nu vă distras atenția, să nu vă jucați cu tacâmurile, să nu vă umpleți gura, să nu vorbiți cu gura plină, nu înghiți luați pâine, fursecuri dintr-o farfurie comună, dar nu schimbați ceea ce a fost luat; nu deranjați alți copii; folosește un șervețel, părăsește cu calm masa, spune „mulțumesc”.

9. Vorbește despre microbi, dovedește nevoia de a folosi apă și săpun. Pentru a învăța cum să ai grijă de sănătatea celorlalți: când strănuți și tuși, acoperiți-vă gura și nasul cu o batistă, dacă vă îmbolnăviți, nu mergeți la grădiniță.

Grup de seniori:

1. Extindeți cunoștințele copilului despre sine, numele, prenumele, vârsta, caracteristicile ereditare ale corpului, fizicul, mersul, reacțiile la anumite alimente; spune pentru ce este inima, de ce bate, pentru ce sunt urechile și ochii, cum ne mișcăm, respirăm, comunicăm cu alte persoane. conturează dezvoltarea umană; sugar, preșcolar, școlar, mamă (tată), bunica (bunic), distinge între gen după aspect (trăsături faciale, trăsături fizice)

2. Ai grijă de corpul tău, fii conștient de scopul organelor individuale, de condițiile de funcționare normală a acestora. „Am un ajutor minunat - un schelet, mă ajută să stau în picioare, să stau și să-mi protejez organele interne: inima, ficatul, plămânii de leziuni, așa că trebuie să ai grijă de el, să înveți cum să cad corect pe schiuri, pe patine . Antrenează-te, fă gimnastică și exerciții fizice.”

3. Tratați responsabil organele interne, urmați regulile valeologice de bază: ajutați-vă inima cu munca tuturor mușchilor, faceți exerciții fizice zilnic; ajuta-ti plamanii sa respire aer curat, nu fi lene sa te plimbi in fiecare zi in parc, pe site, dormi cu fereastra deschisa; ajuta stomacul și intestinele să funcționeze, mestecă de „33 de ori” fiecare bucată de mâncare; ajută-ți creierul să gândească, să gândească, să ai grijă de capul tău inteligent de vânătăi, să faci fapte bune.

4. Să se familiarizeze cu diferite tipuri de călire, respirație, gimnastică corectivă. Folosind exemple de personaje literare pentru a arăta cum să ai grijă de sănătatea și corpul tău. Vorbește despre modul de activitate și odihnă, despre necesitatea de a-ți planifica timpul, despre exerciții de sănătate, mersul pe jos în orice condiții meteorologice, mâncat, dormitul cu fereastra deschisă. Efectuați în mod conștient exerciții fizice, înțelegând semnificația acestuia pentru sănătate.

5. Spune că este interzis să arunci cu pietre și bulgări de zăpadă pe stradă, să te plimbi pe lângă case când zăpada se topește (poate cădea țurțuri, straturi de zăpadă); nu poți tachina animalele, trebuie să te ferești de câinii și pisicile fără adăpost. Nu mâncați fructe de pădure necunoscute, nu vă cățărați în corpuri de apă. Învață-ți copilul să anticipeze consecințele acțiunilor sale pe baza diferitelor situații (dacă te-ai pierdut în parc, ai întâlnit un străin).

6. Vorbește despre regulile de siguranță personală în viața de zi cu zi și în diferite situații de viață. Știți că, dacă un apartament ia foc, trebuie să părăsiți imediat camera și să cereți ajutor, și nu să vă ascundeți; nu te poți juca cu chibriturile și focul, atingeți robinetele de gaz de lângă aragaz, porniți aparatele electrice. Aflați numărul de telefon al pompierilor - 01.

7. Să formeze un sistem de idei despre cultura vieții umane; să se familiarizeze cu regulile de bază de etichetă, comportament, alimentație, comunicare la masă. Efectuați proceduri de igienă, monitorizați în mod independent curățenia corpului și a casei.

Grupa pregatitoare:

1. Formează-ți o evaluare și o imagine pozitivă despre tine; acordați atenție aspectului dvs.; răspunde la întrebări (Îți place numele tău, ți-ar plăcea să fii numit diferit? Cum? Care este numele tău complet, patronimul și mame și tați? Care este familia ta, responsabilitățile tale gospodărești?).

2. Să povestească despre modalitățile de atitudine grijulie a unei persoane față de corpul său, despre necazurile care îi așteaptă o persoană care nu respectă regulile siguranței vieții. Pentru a familiariza copiii cu sentimentele și stările de spirit ale unei persoane, pentru a arăta modul în care acestea se reflectă pe fața sa (frică, oboseală, resentimente, bucurie, anxietate, surpriză, veselie, râs, iritare, frică, lacrimi, anxietate, descurajare, complezență, prietenie, admirație, groază, interes). Vorbiți despre sănătatea umană, despre păstrarea integrității organelor.

3. Numiți semnele caracteristice de sănătate și proastă sănătate, vorbiți despre situații care au apărut sau pot apărea cu încălcarea regulilor, din cauza lenei, incapacității.

4. Vorbiți despre odihnă rațională, dezvoltați un obicei persistent de sport, cultură fizică, exerciții fizice.

5. Spune ce sunt sănătatea, frumusețea, armonia și perfecțiunea, puterea, harul; înțelegeți caracteristicile funcționării corpului uman, structura corpului uman; utilizați activ exercițiile fizice.

6. Explicați regulile de bază de comportament în siguranță pe stradă și în interior.

7. Învață cum să faci independent, bazându-te pe o imagine, o schemă pentru a vorbi despre situații de securitate, cum să nu te rănești pe tine și pe alții, de ce o persoană crește, de ce trebuie să ai grijă de corpul tău, să fii în armonie cu tu.

8. Vorbește despre calitățile umane: acuratețe, curățenie, sociabilitate, frumusețe, dragoste, belșug, bunătate, perseverență, politețe, bune maniere, educație, talent, putere.

9. În procesul activităților cotidiene, ludice, clarificați și sistematizați cunoștințele copiilor despre alimente sănătoase și nesănătoase; învață să ții lucrurile în ordine. Formați o înțelegere a regulilor de comportament la masă, de igienă personală și publică.

10. A invata sa se serveasca pe sine, sa exercite controlul asupra starii de sanatate dupa efort fizic; respectați în mod independent regulile de igienă, controlați calitatea spălării mâinilor, picioarelor, gâtului; a se putea odihni, relaxa; mâncați corect și frumos, așezați-vă confortabil la masă, nu vă lăsați pe spate într-un scaun, nu vă desfășurați coatele, folosiți tacâmuri, dacă este necesar, purtați o conversație.

O astfel de diferențiere a sarcinilor garantează accesibilitatea copiilor și crearea, prin aceasta, a unui mediu favorabil pentru asimilarea normelor și regulilor unui stil de viață sănătos pentru fiecare copil.

Pentru formarea ideilor preșcolarilor despre un stil de viață sănătos, sunt necesare exerciții speciale pentru a întări sănătatea copiilor, un sistem de educație fizică. Pentru aceasta, exercițiile de dimineață se țin în fiecare zi în grupuri de grădiniță, al căror scop este de a crea o dispoziție veselă și veselă copiilor, de a întări sănătatea, de a dezvolta dexteritatea, puterea fizică. Exercițiile de dimineață și orele speciale de educație fizică din sala de sport sunt însoțite de muzică, care „afectează favorabil sfera emoțională a preșcolarului mai mare, promovează buna dispoziție a copiilor și le formează ideile despre un stil de viață sănătos”.

Jocurile în aer liber sunt de mare importanță pentru formarea ideilor preșcolarilor despre un stil de viață sănătos. Se desfășoară pe grupe, în clase speciale, în timpul plimbărilor și la intervale intermediare între ore. Jocurile în aer liber sunt neapărat incluse în lecțiile de muzică. Jocurile preșcolarilor mai mici sunt organizate de către profesor, la o vârstă mai înaintată, astfel de jocuri sunt cel mai adesea organizate chiar de copiii.

Procesul de formare a ideilor preșcolarilor despre un stil de viață sănătos este strâns legat de promovarea în ei a dragostei pentru curățenie, ordine și ordine.

Pe lângă exercițiile zilnice de dimineață, se țin cursuri speciale de educație fizică cu copii preșcolari. Scopul lor este de a-i învăța pe copii executarea corectă a mișcărilor, diverse exerciții care vizează dezvoltarea coordonării corpului și creșterea activității motorii independente. Cursurile se țin într-o sală specială, acompaniată de muzică. Toate clasele se desfășoară după metode speciale.

Dezvoltarea mișcărilor, creșterea activității motorii a preșcolarilor se realizează în timpul plimbărilor. Majoritatea grădinițelor au spații bine echipate pentru ca copiii să își petreacă timpul. Fiecare plimbare poate avea un anumit conținut. Așadar, profesorul pentru o plimbare plănuiește o serie de jocuri în aer liber, o cursă de ștafetă, colectarea de material natural pentru a lucra în continuare cu el în grup, concursuri etc.

Formarea ideilor preșcolarilor despre un stil de viață sănătos este strâns legată de protecția vieții și sănătății lor. Regulile pentru protejarea vieții și sănătății copilului sunt stabilite în instrucțiuni speciale și scrisori metodologice pentru lucrătorii preșcolari. În grădiniță se efectuează constant monitorizarea medicală a stării de sănătate a copiilor și se iau măsuri preventive pentru întărirea acesteia.

Astfel, implementarea lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos la copii într-o instituție de învățământ preșcolar se realizează prin cursuri, printr-un regim, un joc, o plimbare, muncă individuală și activitate independentă.

Se folosesc următoarele tehnici metodologice: povești și conversații ale educatoarei; memorarea poeziilor; modelarea diferitelor situații; examinarea ilustrațiilor, a intrigii, a imaginilor subiectului, a afișelor; jocuri de rol; jocuri didactice; jocuri de antrenament; jocuri distractive; jocuri de afara; psihogimnastică; exerciții pentru degete și respirație; automasaj; educație fizică.

Un cuvânt artistic, o carte pentru copii este un mijloc important de influențare a copiilor. Prin urmare, pe lângă conversații și examinarea ilustrațiilor și imaginilor, educatorii folosesc pe scară largă ficțiunea. Conversația după ce o carte a fost citită își adâncește impactul educațional.

Un loc important îl ocupă jocurile, teatrele de păpuși și degete, flanelegraf, ascultarea de discuri audio etc.

Când desfășoară munca, ei folosesc o evaluare pozitivă, laudă, încurajare. Se știe: pinteni de laudă, iar un cuvânt supărat, dimpotrivă, jignește.

O atenție deosebită trebuie acordată lucrului cu părinții. Familia joacă un rol important, alături de instituția de învățământ preșcolar este principala structură socială care asigură păstrarea și întărirea sănătății copiilor, introducându-i în valorile unui stil de viață sănătos. Se știe că nici măcar cel mai bun program și metodologie nu poate garanta un rezultat cu drepturi depline dacă sarcinile sale nu sunt rezolvate împreună cu familia, dacă nu se creează o comunitate copil-adult (copii - părinți - profesori), ceea ce este caracterizat prin asistență reciprocă, luând în considerare posibilitățile și interesele fiecăruia, drepturile și obligațiile sale.

Practica arată că măsurile pentru a forma bazele unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari în timpul zilei, un regim corect conceput dau rezultatele lor: copiii sunt calmi, activi, nu există plâns, emoție, copiii nu refuză mâncarea, adorm calmi și repede, dormi liniștit și trezește-te vesel.

A fi în interior și în aer liber în îmbrăcăminte adecvată, spălare abundentă cu apă rece, sandale, dormit cu fereastra deschisă, exerciții fizice active în aer - toate acestea sunt momente de întărire, care sunt utilizate în mod activ în munca de formare a unui stil de viață sănătos. .

Deci, procesul de formare a unui stil de viață sănătos pentru preșcolari este asociat cu formarea unui obicei de curățenie, respectarea cerințelor de igienă, cu un stil de viață activ, idei despre mediu și impactul acestuia asupra sănătății umane. Formarea unui stil de viață sănătos se realizează pe parcursul cursurilor, momentelor de regim, plimbărilor, în joc, în muncă.

Primul capitol examinează esența conceptelor de „sănătate” și „stil de viață sănătos”, stabilește caracteristicile legate de vârstă ale formării unui stil de viață sănătos la preșcolari, studiază sarcinile, conținutul și formele de organizare a activității instituțiilor de învățământ preșcolar. pentru formarea unui stil de viață sănătos la preșcolari. Sarcina de a păstra și întări sănătatea copiilor, familiarizarea copiilor cu regulile unui stil de viață sănătos, formarea unei înțelegeri a valorii sănătății umane pentru viața sa sunt direcția principală a activității instituției de învățământ preșcolar privind formarea unui stil de viață sănătos. la copii. Implementarea lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos la copii într-o instituție de învățământ preșcolar se realizează prin cursuri, un regim, un joc, o plimbare, muncă individuală și activități independente ale copiilor. Organizarea muncii cu părinții are o importanță deosebită în activitatea de formare a unui stil de viață sănătos; niciunul, chiar și cel mai bun program și metodologie, nu poate garanta un rezultat cu drepturi depline dacă familia nu aderă la principiile un stil de viata sanatos.

2. Organizarea lucrărilor de formare a unui stil de viață sănătos pentru preșcolari într-o instituție preșcolară

2.1. Starea muncii într-o instituție de învățământ preșcolar privind formarea unui stil de viață sănătos pentru preșcolari

Partea practică a lucrării a fost efectuată la MBDOU nr. 1 „Ogonyok” Aktobe. În procesul de lucru experimental s-au efectuat o serie de experimente secvenţiale (de constatare, formare, control), care au fost efectuate în cursul lunii iunie 2015. - septembrie 2015 La grădiniță sunt 8 grupe: 1 grupă pregătitoare, 2 grupe seniori, 1 grupă seniori, 2 - grupa 2 juniori, 2 - grupa 1 juniori. Studiul a implicat 23 de copii din grupa mai mare: 11 băieți și 12 fete.

Scopul etapei de constatare a experimentului a fost determinarea nivelului de formare a unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai mare Nr. 5.

Metode de cercetare în stadiul de constatare:

Studiul condițiilor pentru formarea unui stil de viață sănătos care există într-o instituție de învățământ preșcolar;

Observarea momentelor de regim, activități de joacă, comportament la plimbări;

Conversație individuală cu copiii grupului.

MBDOU „Ogonyok” funcționează în cadrul programului Federal State Educational Standard. Pentru a organiza familiarizarea preșcolarilor cu elementele de bază ale unui stil de viață sănătos la grădiniță, au fost create următoarele condiții:

1) o sala de muzica si exercitii dotata cu echipamente moderne;

2) un colț de sport într-o sală de grup; manuale care stimulează mișcările active ale copiilor, contribuie la consolidarea abilităților motrice, stăpânite la orele de educație fizică. Fiecare alocație rămâne în colț nu mai mult de 5-7 zile, în timp ce trezește interesul copiilor și este folosită corect de către aceștia, iar apoi este înlocuită cu alta;

3) teren de sport (pe locul grădiniței);

4) colț de relaxare în sala de grupă;

5) cabinet medical.

Unul dintre domeniile prioritare ale instituției de învățământ preșcolar este protecția și întărirea sănătății copiilor. În instituția preșcolară se organizează măsuri de îmbunătățire a sănătății, preventive și antiepidemice, cuprinzând: un sistem de proceduri eficiente de întărire elaborat pentru fiecare vârstă, ținând cont de grupa de sănătate a copilului: întărirea cu contrast a picioarelor; mers - întărirea cu sare a picioarelor; băi de aer contrastante; servetele umede; „Coast”; mers desculț; presopunctură; gargară cu infuzii de plante; ședere maximă a copiilor în aer curat; complexe de îmbunătățire a sănătății: saună - duș - fitobar; piscina - sauna - fitobar. măsuri pentru întărirea imunității în timpul unei exacerbări a gripei; vaccinarea copiilor conform calendarului național de imunizare. Toți copiii sunt vaccinați în funcție de vârstă, în timp util; întărirea controlului asupra stării sanitare în instituţia de învăţământ preşcolar.

A fost evaluată dezvoltarea fizică a copiilor. Pe baza datelor antropometrice s-a făcut o concluzie despre starea dezvoltării fizice. În medie, în timpul anului școlar, copiii au crescut cu 3-4 cm și au luat 2,5-3,0 kg în greutate

Un loc aparte l-au ocupat cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății. În sistem s-au efectuat întăriri, exerciții de dimineață, gimnastică corectivă, pregătire fizică și un club sportiv „Educație fizică distractivă”. Densitatea motrică a fost calculată în timpul lecțiilor de cultură fizică. La începutul anului, densitatea motorului era de 72-75%, la sfârșit an scolar- 80-87%. În timpul orelor s-au folosit și exerciții fizice, s-a organizat activitatea fizică a copiilor la aer curat, s-a desfășurat divertisment sportiv.

Pentru a implementa implementarea întregului sistem pentru formarea unui stil de viață sănătos la copii, o parte necesară este munca cu părinții. Pe parcursul anului s-au desfășurat diverse consultări, ședințe de părinți și comitete, în care problemele de sănătate a copiilor au fost prioritare.

În aprilie, a fost efectuată o examinare medicală aprofundată de către specialiști restrânși (Anexa 1). Au fost rezumate rezultatele stării de sănătate a copiilor, au fost analizate incidența și frecvența copiilor. A fost efectuată o analiză comparativă a tuturor lucrărilor de îmbunătățire a sănătății cu indicatorii din anul precedent.

Există o mișcare a copiilor în funcție de grupele de sănătate:

15 copii s-au mutat din grupa 1 în grupa 2;

8 copii s-au mutat din grupa 2 în grupa 1;

1 copil mutat din grupa 1 în grupa 3;

1 copil s-a mutat din grupa 3 în grupa 4.

La instituția de învățământ preșcolar, se lucrează la formarea unei idei de stil de viață sănătos la copii, la dezvoltarea unor obiceiuri bune, educația fizică se desfășoară în conformitate cu planul (Anexa 2).

O analiză a mediului și a condițiilor, precum și munca depusă, a arătat că în instituțiile preșcolare se fac multe pentru creșterea copiilor sănătoși, cuprinzător dezvoltați. Aici ei primesc îngrijire cu drepturi depline, alimentație echilibrată, control sistematic asupra dezvoltării și sănătății. În planificarea activității unei instituții de învățământ preșcolar, se acordă suficientă atenție sarcinilor de formare a unui stil de viață sănătos, educație fizică a copiilor. Pentru îmbunătățirea copiilor, se folosesc tehnologii și tehnici moderne de păstrare a sănătății. Mediul de viață al copiilor este dotat cu o varietate de echipamente sportive, echipamente pentru jocuri în aer liber și didactice. Astfel, instituția de învățământ preșcolar a creat condiții bune pentru rezolvarea problemelor de educație fizică și îmbunătățirea sănătății instituțiilor de învățământ preșcolar. Totodată, o analiză a stării de sănătate a instituțiilor de învățământ preșcolar arată că mai mult de jumătate dintre copii (113 din 210) au grupele de sănătate II și III (93 de copii, respectiv 20 de copii). Acest lucru sugerează că munca de formare a ideilor despre stiluri de viață sănătoase în rândul preșcolarilor este fragmentară, care vizează în principal formarea culturii fizice și a abilităților sanitare și igienice, care este o parte integrantă a lucrării privind formarea unui stil de viață sănătos; conținutul său nu creează idei holistice despre stilul de viață sănătos la copii.

Prin urmare, este necesar să se efectueze lucrări suplimentare privind formarea unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari.

Pentru a determina nivelul de formare a unui stil de viață sănătos, au fost stabilite următoarele criterii:

1) ideile copiilor despre sănătate ca condiție umană și impactul mediului asupra sănătății umane;

2) relația dintre sănătate și stil de viață (cunoașterea obiceiurilor bune și atitudinea copiilor față de obiceiurile proaste);

3) participarea la activități de îmbunătățire și temperare a sănătății

În conformitate cu criteriile selectate, au fost stabilite nivelurile formării unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă:

Nivel scăzut: copilul are idei nesistematice despre conceptul de „sănătate” ca condiție umană, nu asociază starea de sănătate cu starea mediului; nu neagă obiceiurile proaste; nu poate vorbi despre obiceiuri bune, sunt necesare întrebări conducătoare, nu-i place să participe la activități de îmbunătățire a sănătății.

Nivel intermediar: copilul are o idee aproximativă despre conceptul de „sănătate”, îl conectează cu starea persoanei; nu are idee despre obiceiurile proaste; denumește obiceiurile bune, cu ajutorul unui adult, identifică legătura dintre sănătate și mediu, prezența obiceiurilor proaste și utile, cu ajutorul întrebărilor conducătoare, denumește condițiile unui stil de viață sănătos, participă la îmbunătățirea și temperarea sănătății activități în funcție de dispoziție.

Nivel înalt: copilul are o înțelegere clară a conceptului de „sănătate” și îl conectează cu starea persoanei, cu starea mediului; are o atitudine negativă față de obiceiurile proaste, numește cu încredere obiceiurile bune, înțelege influența acestora asupra sănătății; armonizat cu un stil de viață sănătos; respectă regulile de igienă, este îngrijit, ordonat, participă cu plăcere la activități de îmbunătățire a sănătății și de temperare.

Pentru a determina nivelul de formare a ideilor despre un stil de viață sănătos la copii, a avut loc o conversație (Anexa 3).

Sondajul a arătat că, în înțelegerea majorității copiilor, a fi sănătos înseamnă a nu te îmbolnăvi. La întrebarea ce trebuie făcut pentru a nu se îmbolnăvi, 99% dintre copii au răspuns „să fie tratați”. Copiii își dau seama că, dacă nu respectați anumite reguli (imbracați-vă cald când este frig; nu stați în curent), atunci din această cauză vă puteți îmbolnăvi. Pentru mulți copii, obiceiurile nesănătoase par foarte atractive: „Îmi place foarte mult să mănânc înghețată, mult”, „Îmi place să beau suc din frigider pentru a-l păstra foarte rece”, „Îmi place să mă uit la televizor târziu și să dorm mult în dimineața”, „Alerg mereu prin bălți pentru că îmi place” și altele.

Printre obiceiurile utile, copiii numesc: „fă exerciții dimineața”, „temperare”, „înoată ca morsa” „Fumatul”, „înjurăturile sunt foarte urâte și jignitoare”.

Dintre copiii chestionați, toți copiii își doresc să fie sănătoși. 47% (11 copii) le place să alerge „catch-up”, 39% (8 copii) merg cu bicicleta, 86% (20 copii) le place săniiul și schiul iarna, 1% (2 copii) merg la gimnastică, 1% (2 copii) merg la piscină și „deci nu vă îmbolnăviți”, dar doar 22% (5 copii) fac exerciții acasă cu părinții.

61% (14 copii) dintre copii cred că duc un stil de viață sănătos, 39% (9 copii) au răspuns la întrebarea „Nu știu”. Unii copii (34%) își asociază starea de sănătate cu factori de mediu care afectează sănătatea umană: „trebuie să mănânci bine pentru a nu te îmbolnăvi”, „produsele trebuie să fie sănătoase, vitamine”, „trebuie să bei apă curată”, „ „aerul foarte murdar, așa că toată lumea se îmbolnăvește”, și așa mai departe.

Unii dintre copii numesc chiar metodele de tratament: „a bea ceai cu lămâie”, „a mânca usturoi și ceapă”, „a mânca mai multă zmeură”, „a lua injecții”, etc. Conform rezultatelor sondajului, au fost determinate nivelurile formării unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă (Tabelul 1).

tabelul 1

Nivelul unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă nr. 5 (determinarea stadiului experimentului)

Criterii

Niveluri (%)

Mic de statura

In medie

Înalt

Concepte de sănătate

Tabelul arată că 57% dintre copiii din grup au un nivel scăzut al unui stil de viață sănătos, 40% dintre copii au un nivel mediu și 16% au un nivel ridicat al unui stil de viață sănătos. Astfel, majoritatea copiilor din grupa mai în vârstă au niveluri scăzute și medii ale unui stil de viață sănătos. Conform primului criteriu - 53% și 32%, conform celui de-al doilea criteriu - 41 și 45%, conform celui de-al treilea criteriu - 38% și, respectiv, 44%. Copiii din grupa mai mare le lipsesc cunoștințele și ideile despre factorii nocivi și beneficiile sănătății, idei parțial formate despre importanța activității fizice și fizice pentru sănătate, odihnă bună, alimentație adecvată, valoarea igienei, starea mediului, idei despre menținerea sănătății cu ajutorul măsurilor de temperare și preventive, utilizarea articolelor și produselor sănătoase.

Deci, sondajul copiilor a arătat că copiii din grupa mai în vârstă nu au avut o atitudine formată față de sănătatea lor ca valoare, o înțelegere că sănătatea trebuie nu numai protejată, ci și întărită, să scape de obiceiurile proaste și să își facă prieteni. cu bune obiceiuri. Rezultatele obținute au arătat necesitatea de a desfășura lucrări pentru creșterea nivelului de formare a unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă.

2.2. Organizarea lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos în rândul copiilor din grupa mai în vârstă

Scopul etapei formative a experimentului este: de a forma la copiii din grupa mai mare ideea unui stil de viață sănătos ca activitate activă care vizează menținerea și întărirea sănătății.

În timpul lucrului, este necesar să se rezolve următoarele sarcini:

1. Dăruiește copiilor ideea generala despre sănătate ca valoare, învață să ai grijă de sănătatea ta și să ai grijă de ea.

2. Să ajute copiii în formarea unor obiceiuri de viață sănătoase, insuflarea și consolidarea abilităților culturale și igienice.

3. Extindeți cunoștințele copiilor despre nutriție, importanța acesteia și relația dintre sănătate și nutriție.

4. Să familiarizeze copiii cu factorii care afectează sănătatea umană (mediu, somn, activitate fizică).

Pentru a efectua munca experimentală, au organizat un mediu de dezvoltare a subiectelor, au creat astfel de condiții care vor ajuta fiecare copil să devină sănătos fizic și psihic:

Colț de sport în sala de grupe. Alocațiile disponibile stimulează mișcările active ale copiilor, contribuie la consolidarea abilităților motrice, stăpânite la orele de educație fizică. Fiecare alocație rămâne în colț nu mai mult de 5-7 zile, în timp ce trezește interesul copiilor și este folosită corect de către aceștia, iar apoi este înlocuită cu alta. Urme, cursuri, rânduri sunt „căptușite” în toate sălile de grup.

Teren de sport (pe locul grădiniței),

Colț de relaxare în sala de grup;

Lucrarea a folosit și o săli de muzică și sport, precum și un cabinet medical.

Pentru cursuri au fost create condiții favorabile în sala de jocuri și ore:

Organizat prin ventilație (3-5 ori pe zi în absența copiilor);

Temperatura aerului din grup a fost menținută la 20 -22 ° C.

În lucrarea de întărire a sănătății și stimularea activității fizice s-au folosit următoarele: exerciții fizice în cursul exercițiilor de dimineață; jocuri de afara; gimnastică după somn; - jocuri sportive, precum si proceduri de intarire: plimbari in aer curat; proceduri de apă (spălarea, spălarea mâinilor, jocul cu apa); mers desculț; băi de aer.

Respectarea regimului zilnic a fost folosită ca mijloc de promovare a unui stil de viață sănătos. Repetarea momentelor de regim, constanța cerințelor au asigurat forța cunoștințelor și aptitudinilor de autoservire, au ajutat la promovarea independenței.

În procesul dezvoltării unui stil de viață sănătos, am încercat să consolidăm abilitățile de bază de igienă la copii, astfel încât copiii să înțeleagă semnificația și importanța acestora pentru sănătate și să-i învățăm pe copii să le execute sistematic corect și rapid. Pentru a le dezvolta, copiii au învățat să-și suflecă mânecile, să se spele bine pe mâini cu săpun, să le clătească bine, să se spele pe față, să se usuce cu un prosop personal și să folosească o batistă. Nu tuturor copiilor le place să se spele pe mâini, dar în procesul muncii și-au dat seama că se spală pe mâini astfel încât să fie curați, să nu aibă germeni și au explicat și cu exemple că mâinile murdare sunt necurate, urâte, cu astfel de copii nu vreau sa comunic si sa imi fac prieteni, au mai explicat ca spalatul pe maini face corpul mai puternic, aceasta intarire este o procedura care intareste sanatatea. Mulți copii nu și-au șters bine mâinile după spălare, lăsându-i semi-umezi. Ei au discutat cu astfel de copii individual, au explicat că este mai bine să o faci cu sârguință și temeinic, să ștergi fiecare deget este foarte util, mâinile nu vor îngheța și degetele vor fi mulțumite de masaj. Exercițiile cognitive și jocurile didactice joacă un rol important în întărirea abilităților de spălat, încurajând curățenia și curățenia. La dezvoltarea abilităților culturale și de igienă, ei au folosit tehnici precum arătarea, explicarea, asistența directă, încurajarea și conversația individuală.

De asemenea, s-au folosit forme netradiționale de vindecare: presopunctura; exerciții de respirație; gimnastica cu degetele.

Pentru a-și forma un obicei de viață sănătos, este important ca copilul să înțeleagă nevoia de exercițiu fizic, care include, printre altele, exerciții de dimineață. O dată sau de două ori pe săptămână, se face gimnastică pe muzică, dar mai întâi se fac exerciții de respirație. Acest tip de întărire întărește întregul tract respirator. Esența sa constă în implementarea unui set de exerciții de joc cu nasul. efectuat de 2-3 ori pe zi.

Este bine cunoscut faptul că munca mentală fără activitate fizică regulată și adecvată duce la scăderea performanței, suprasolicitarea. Așadar, în cursul orelor și între ele s-au desfășurat minute de educație fizică, contribuind la odihnă activă și la creșterea tonusului. Exercițiile pentru ei au fost actualizate de 1-2 ori pe lună. Îmi amintesc primele reacții ale copiilor la minutele de educație fizică. Au fost zâmbete și bucurie de la faptul că în timpul unei lecții serioase începe dintr-o dată un fel de joc verbal cu mișcări. Copiii au ascultat conversația că educația fizică îi va ajuta să devină puternici, că adulții din fabrici, fabrici, elevii din școli - toți petrec educația fizică pentru a se odihni puțin și a începe să lucreze cu o vigoare reînnoită.

Lucrarea a inclus și masajul mâinilor, deoarece impactul intens asupra vârfurilor degetelor stimulează fluxul de sânge către acestea. Aceasta favorizează stabilitatea psiho-emoțională și sănătatea fizică, crește activitatea funcțională a creierului, tonifică întregul corp. În sala de clasă a fost folosit și masajul cu degetele, precum și minutele de educație fizică.

Pentru a forma un stil de viață sănătos pentru copiii din grupa mai în vârstă, a fost elaborat un ciclu de cursuri (Anexa 5):

Lecția 1. „O țară magică – sănătate”. Scop: de a oferi copiilor o idee generală despre sănătate ca valoare care trebuie îngrijită constant; promovează dorința de a avea grijă de sănătatea ta.

Lecția 2. „De dimineață până seara”. Scop: familiarizarea copiilor cu rutina zilnică. Arătați importanța aderării la un regim în îmbunătățirea sănătății fiecărei persoane. Pentru a consolida conceptul de importanță a regimului zilnic. Promovați dorința de a adera la regulile de implementare a acestuia.

Lecția 3. „Frumusețea trupului și a sufletului”. Scop: Să învețe copiii percepția estetică a corpului uman. Arătați importanța unui stil de viață sănătos pentru fiecare dintre noi. Pentru a dezvălui importanța unuia dintre aspectele sănătății - frumusețea spirituală. Promovează dorința de a fi frumos din punct de vedere moral și fizic. Dezvoltați imaginația, capacitatea de a reflecta ceea ce a fost conceput într-un desen.

Lecția 4. „Să fim slabi și frumoși”. Scop: să explice copiilor cât de importantă este formarea unei posturii corecte pentru sănătate. Arată tehnici și exerciții pentru formarea unei poziții corecte. Promovează dorința de a fi frumos și sănătos.

Lecția 5. „Ca să-ți poți păstra dinții mai mult”. Scop: Familiarizarea copiilor cu regulile de îngrijire a stomatologiei. Explicați copiilor nevoia de îngrijire constantă pentru ei. Stimulați dorința de a avea dinți frumoși și sănătoși (Anexa 5)

Cursuri de formare a unui stil de viață sănătos cu durata de 25 - 30 de minute s-au ținut de 3 ori pe lună în sala de grupă, în sălile de muzică și gimnastică, o săptămână au fost selectate jocuri didactice pe tema lecției, în colțul cărților. au aranjat cărți, ilustrații, în consonanță cu subiectele orelor, au prezentat manechine de fructe și legume. După lecții, copiii au discutat mult timp, de exemplu, de ce o persoană are o durere de dinți și ce microbi și bacterii încep să trăiască în dinți dacă nu sunt îngrijiți. În timpul unor astfel de conversații, au luat cartea „Regina - Periuță de dinți”, s-au uitat la imagini împreună, apoi au început să se joace în magazin, să vândă periuțe de dinți, pastă de dinți, să vorbească despre utilitatea pastei de dinți, să facă reclame, apoi jocul s-a scurs fără probleme în jocul „Stomatolog”. Copiii s-au transformat în tați și mame grijulii și împreună cu copiii lor - animale (ursi, veverițe, iepurași, pisoi) au venit la programarea medicului pentru a-și trata dinții.

În sala de clasă, copiilor li s-a prezentat și modul în care funcționează corpul uman. Într-o formă accesibilă, cu ajutorul materialului ilustrativ, au vorbit despre principalele sale sisteme și organe, atrăgând atenția asupra nevoii de a le asculta bunăstarea.

Rezolvând problemele formării unui stil de viață sănătos la copii în timpul muncii, am încercat să avem grijă de sănătatea copilului însuși, folosind tehnologii de salvare a sănătății în muncă: gimnastică pentru ochi, minute de vindecare, automasaj, presopunctură, terapie prin muzică , etc., pentru a elimina tensiunea musculară și nervoasă, tensiunea psihoemoțională, precum și acțiunea de îmbunătățire a sănătății și profilactică.

Efectuând lucrări privind formarea unui stil de viață sănătos, am încercat să explicăm că sănătatea depinde nu numai de atitudinea unei persoane față de sănătatea sa, ci și de respectarea regulilor de siguranță, că un stil de viață ar trebui să fie sănătos și sigur. Siguranța și un stil de viață sănătos nu sunt doar suma cunoștințelor dobândite, ci un stil de viață, comportament adecvat în diverse situații, capacitatea de a pune în practică cunoștințele și abilitățile dobândite în viața reală. În lucrarea de familiarizare a copiilor cu elementele de bază ale siguranței vieții, am folosit parțial programul „Fundamentele siguranței copiilor preșcolari (ed. R. Sterkin, N. Avdeeva, O. Knyazeva), manualul metodologic” Cum se asigură siguranța preșcolarilor „(ed. K. Belaya, V. Zimonina, L. Kutsakova). S-au susținut cursuri de siguranță a vieții pe următoarele teme:

- „Oameni periculoși, și cine ne protejează de ei”;

- „Contactele cu străinii și regulile de conduită cu aceștia”;

- „Unde trebuie să se joace copiii”.

Grupul a purtat și o conversație pe tema „Ciuperci și fructe de pădure otrăvitoare”, din care copiii au aflat că unele daruri ale naturii nu pot fi mâncate, pot fi otrăvite. Și mai târziu, la clasa „Microbi și bacterii”, în care copiii au privit apa murdară printr-un microscop, au început să adopte o abordare foarte responsabilă în a se spăla pe mâini și a-și tăia unghiile. Lecția „Vitaminele din alimentele noastre” a contribuit la faptul că copiii au început să trateze alimentele într-un mod diferit: acum încearcă să mănânce salate, fructe, legume și să bea lapte. După această lecție, copiii au înțeles că o alimentație adecvată ajută la creșterea și dezvoltarea corpului uman, precum și la menținerea sănătății.

De mare importanță în formarea unui stil de viață sănătos este un exemplu pozitiv în comportamentul adulților. Înșiși profesorii au ținut cont de acest lucru în munca lor și i-au pus pe părinții copiilor în acest sens - în consultații, în activități comune, în organizarea diverselor evenimente. Lucrul cu părinții a fost profilactic (Anexa 6).

În cursul lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos pentru copiii din grupa mai în vârstă, a fost pregătit și implementat un set de măsuri. În urma muncii depuse, copiii au devenit mai energici, viguroși, mai puțin obosiți în clasă, au dezvoltat o atitudine semnificativă față de lumea din jurul lor în ceea ce privește impactul asupra sănătății aerului, apei și vegetației. Copiii au început să acorde atenție faptului că mașinile nu sunt doar o modalitate rapidă și convenabilă de a călători, ci și o sursă de poluare a aerului. În raționamentul lor, a apărut simpatia pentru natură și pentru oameni: „Fumatul care este emis de mașini distruge copacii vii, otrăvește aerul, apoi copacii se îmbolnăvesc și oamenii se îmbolnăvesc și ei”. După lecția despre mâncare sănătoasă și sănătoasă, copiii le-au spus părinților: „Mamă, nu trebuie să-mi mai cumperi chipsuri. Nu le voi mânca, vreau să fiu sănătos și puternic.”

Deci, munca experimentală a arătat că formarea unui stil de viață sănătos la preșcolari este asociată cu prezența cunoștințelor și ideilor despre elementele unui stil de viață sănătos (respectarea regimului, proceduri de igienă, activitate fizică), o atitudine pozitivă emoțional față de acestea. elemente şi capacitatea de a le implementa în comportament şi activitate.metode la îndemâna copilului (spălatul pe dinţi, spălatul pe mâini, efectuarea de exerciţii).

2.3. Rezultate experimentale

Lucrarea desfășurată privind formarea unui stil de viață sănătos pentru copiii din grupa seniori nr. 5 a avut ca scop promovarea unei atitudini responsabile față de sănătatea lor și a celorlalți, de învățarea copiilor deprinderi practice cu ajutorul exercițiilor fizice, jocurilor în aer liber. , cursuri speciale pentru a le ajuta sănătatea, capacitatea de a rămâne viguroase; educarea obiceiurilor bune și formarea unei atitudini negative față de obiceiurile proaste, familiarizarea cu utilizarea exercițiilor fizice, presopunctura, elemente de relaxare în gestionarea sănătății. Pe baza lecțiilor, preșcolarii și-au dezvoltat responsabilitatea, independența, observația, atenția, memoria, imaginația, s-au ordonat impresiile pe care le-au primit în interacțiunea cu lumea exterioară, s-au extins vocabularul, s-au format abilități de joc, s-au format activități educaționale și experimentale de căutare.

Scopul etapei de control a experimentului: să dezvăluie eficacitatea muncii desfășurate pentru a forma un stil de viață sănătos pentru copiii din grupa mai în vârstă.

După experimentul de control, rezultatele au fost rezumate (Tabelul 2).

masa 2

Niveluri de formare a unui stil de viață sănătos la copiii din grupul mai în vârstă nr. 5 (etapa de control a experimentului)

Criterii

Niveluri (%)

Mic de statura

In medie

Înalt

Concepte de sănătate

Atitudine față de obiceiurile proaste

Participarea la activități de wellness

Rezultatele diagnosticelor arată că, în medie, 11% dintre copiii din grup au un nivel scăzut, 17% dintre copii au un nivel mediu, iar 66% dintre copii au un nivel ridicat de formare a unui stil de viață sănătos. Astfel, după încheierea părții experimentale a lucrării, nivelul de formare a unui stil de viață sănătos la copiii din grupa mai în vârstă a crescut semnificativ, în timp ce la majoritatea copiilor din grupă a fost un nivel ridicat (66%). Copiii cu un nivel scăzut de stil de viață sănătos sunt adesea copii bolnavi cu care este necesar să se desfășoare o muncă individuală.

Conform indicatorilor individuali ai unui stil de viață sănătos, rezultatele etapei de control a experimentului sunt următoarele. Mai mult de jumătate dintre copiii din grupa mai mare au niveluri ridicate de percepție asupra sănătății (76%), 21% au un rezultat mediu, copiii cu un nivel scăzut de stil de viață sănătos reprezintă 3%. Atitudinile față de obiceiurile proaste s-au schimbat astfel: 57% dintre copii înțeleg efectele nocive ale unor astfel de obiceiuri asupra sănătății, 25% dintre copii înțeleg parțial, 18% dintre copii nu înțeleg efectele nocive ale unor astfel de obiceiuri asupra sănătății umane. 64% dintre copii au început să participe cu plăcere la activități de sănătate și sport (la prima etapă 38%), 26% dintre copii participă în funcție de starea lor de spirit, 12% dintre copii nu doresc să participe la activități de sănătate și sport și participa la ele numai după munca individuală.

Rezultatele obținute arată că s-au produs nu numai modificări cantitative ale nivelului unui stil de viață sănătos, ci și calitative - copiii au devenit mai activi, mobili, mai stricti și respectarea regulilor de igienă nu numai în raport cu ei înșiși, ci și cu tovarăși, părinților. Lecțiile i-au ajutat pe copii să se familiarizeze cu regulile unui stil de viață sigur și, prin urmare, în timp ce mergeau, în conversații, copiii au început să observe situații periculoase - un pieton încearcă să traverseze drumul spre roșu, unul dintre copii a vorbit cu un străin , copiii îl avertizează să facă acest lucru nu este necesar etc. Rezultatele obţinute arată că lecţiile şi activităţile desfăşurate au crescut nivelul unui stil de viaţă sănătos pentru copii.

Concluzie

În lucrarea de curs se ia în considerare problema formării unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari. Vârsta preșcolară este decisivă în formarea fundației sănătății fizice și psihice. Este important în această etapă să se formeze la copii o bază de cunoștințe și abilități practice ale unui stil de viață sănătos, o nevoie conștientă de educație fizică și sport sistematică.

Primul capitol examinează fundamentele teoretice ale formării unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari. Un stil de viață sănătos este privit din două poziții: ca factor de sănătate, dezvoltare deplină a copilului și ca principală condiție pentru formarea deprinderilor de comportament sănătos. Implementarea lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos la copii într-o instituție de învățământ preșcolar se realizează prin cursuri, un regim, un joc, o plimbare, muncă individuală și activități independente ale copiilor. Organizarea muncii cu părinții are o importanță deosebită în activitatea de formare a unui stil de viață sănătos; niciunul, chiar și cel mai bun program și metodologie, nu poate garanta un rezultat cu drepturi depline dacă familia nu aderă la principiile un stil de viata sanatos.

În al doilea capitol, a fost determinată semnificația practică a sistemului dezvoltat pentru formarea unui stil de viață sănătos la copiii din grupul senior al MB DOU „Ogonyok”, oraș de tip urban. Aktobe în total, a organizat un mediu de dezvoltare axat pe îmbogățirea cunoștințelor copiilor despre stilul de viață sănătos, stimularea activității motorii și cognitive. Lucrarea a luat în considerare vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor. Fiecare nouă zi a început cu exerciții de dimineață, Ea a ridicat starea de spirit a tuturor și s-a energizat pentru întreaga zi, creează o dispoziție bună.

Componentele importante ale lucrării experimentale au fost: igiena personală a copiilor; aerisire; curățare umedă; dietă; spălarea corectă a mâinilor; invatarea copiilor metode elementare ale unui stil de viata sanatos.

La orele „Magia Starna – sănătate”, „Frumusețea trupului și a sufletului”, în conversațiile „De ce ne spălăm pe dinți”, „Igiena aportului alimentar” – copiii au fost familiarizați cu cultura fizică, cultura comportamentului, igiena personală.

Le-au spus copiilor despre beneficiile alimentație corectă, plante de apartament, învățăm să le îngrijim. Le-am explicat că plantele suprimă activitatea vitală a microorganismelor periculoase care cresc energia bactericidă a aerului, plantele organizează aerul și știm că aerul proaspăt îmbunătățește sănătatea și vindecă multe boli.

Diagnosticele au arătat că, în urma muncii, nivelul de cunoștințe în domeniul unui stil de viață sănătos a crescut semnificativ la copii, iar atitudinea acestora față de sănătatea lor și a celor din jur s-a schimbat. În cursul observațiilor, s-a dovedit că copiii au început să se relaționeze în mod conștient pentru a-și întări sănătatea. Părinții au înțeles că exemplul unui adult este un factor foarte important în formarea unui stil de viață sănătos la copii. La întâlnirile cu părinții, consultările, s-au învățat cum să evalueze starea de sănătate a unui copil, părinții au fost sfătuiți literatură, broșuri. Au fost întocmite recomandări și sfaturi pentru părinți în „Colțul Sănătății”.

Părinții au început să dedice mai mult timp și atenție formării de obiceiuri utile la copii, au început să fie mai atenți la comportamentul lor, încercând să scape de obiceiurile proaste. Munca educațională în rândul părinților prin colțul de informare, consultări, întâlniri cu părinți a dat rezultate pozitive.

Astfel, s-a stabilit experimental că dacă: se organizează corect mediul de dezvoltare, se ține cont de caracteristicile de vârstă ale copiilor, se implică părinții în munca privind stilul de viață sănătos, munca sistematică privind formarea unui stil de viață sănătos pentru copiii preșcolari contribuie la întărirea sănătatea copiilor, formează o idee despre sănătate ca valoare, educă obiceiuri utile și abilități ale unui stil de viață sănătos, ceea ce confirmă ipoteza propusă.

Bibliografie

1. Bolotina, L.R. Pedagogia preșcolară: manual. manual pentru stud. superior. studiu. instituţii / L.R.Bolotina, S.P.Baranov, T.S.Komarova. - M.: Proiect academic, 2005 .-- 240 p.

2. Wenger, L.A. Psihologie: un manual pentru universități / L.A. Venger, V.S. Mukhina. - M.: Academia, 2007 .-- 446 p.

3. Vorobyova, M. Educarea unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor / M. Vorobyova // Educația preșcolară. - 1998. - Nr. 7. - S. 5 - 9.

4. Vygotsky, L.S. Lucrări Colectate. - Vol. 4 / L.S. Vygotsky. - M.: Pedagogika, 1984 .-- 213 p.

5. Halperin, P. Ya. Probleme reale ale psihologiei dezvoltării / P.Ya. Galperin, A.V. Zaporozhets. - M.: Educaţie, 1978 .-- 240 p.

6. Glazyrina, L. D. Cultură fizică - pentru preșcolari: cerințe de program și program / LD Glazyrina. - M.: VLADOS, 1999 .-- 365 p.

7. Davydov, V.V. Geneza și dezvoltarea personalității în copilărie / VV Davydov. - M .: Educaţie, 1992 .-- 342 p.

8. Doronova, T.N. Principalele direcții de lucru ale instituțiilor de învățământ preșcolar pentru îmbunătățirea culturii psihologice și psihologice a părinților / T.N. Doronova // Învățământul preșcolar. - 2004. - Nr. 1. - P. 63.

9. Preșcolar sănătos: tehnologie socială și de îmbunătățire a sănătății a secolului XXI / comp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova și alții - M.: Gardariki, 2008 .-- 164 p.

10. Zmanovsky, Yu.F. Creșterea unui copil sănătos: aspect fiziologic / Yu.F. Zmanovsky // Educația preșcolară. - 1993. - Nr 9. - P.34-36.

11. Karmanova, L.V. Cursuri de cultură fizică în grupa de seniori a grădiniței: un ghid metodologic / L.V. Karmanova - M.: Nar. Asveta, 1980 .-- 162 p.

12. Kodzhaspirova, G.M. Dicționar de pedagogie / G.A. Kodzhaspirova, A.Yu. Kodzhaspirov. - M.: martie, 2005 .-- 448 p.

13. Leontiev, A.N. Dezvoltarea mentală a unui copil la vârsta preșcolară / A. N. Leontiev. - M.: Pedagogika, 1979 .-- S. 13 - 25.

14. Lisina, M.I. Comunicarea, personalitatea și psihicul unui copil / MI Lisina. - M .: Institutul de Psihologie Practică, 1997. - 98 p.

15. Martynenko, A.V. Formarea unui stil de viață sănătos al tinerilor / A.V. Martynenko. - M.: Medicină, 1988 .-- 224 p.

16. Makhaneva, M. Noi abordări ale organizării educației fizice a copiilor / M. Makhaneva // Educația preșcolară. - 1993. - Nr. 2. - str. 22 - 24.

17. Nizhina, N.V. Protecția sănătății copiilor preșcolari / N.V. Nezhina // Educația preșcolară. - 2004. - Nr 4. - S. 14-17.

18. Pichugina, N.O. Pedagogie preşcolară: note de curs / N.O. Pichugina. - Rostov n/a: Phoenix, 2004 .-- 384 p.

19. Dicţionar psihologic / ed. V.P. Zinchenko, B.G. Meshcheryakov. - M .: Astrel: AST: Transitkniga, 2006 .-- 479 p.

20. Rubinstein, S.L. Dezvoltarea gândirii unui copil / S.L. Rubinstein. - M .: Educaţie, 1946 .-- 421s.

21. Smirnova, E.O. Psihologia copilului: un manual pentru educație. universități și colegii / E.O. Smirnov. - M.: Şcoală-Presă, 1997 .-- 384 p.

22. Stozharova, M.Yu. Formarea sănătății psihologice a preșcolarilor / M.Yu. Stozharova. - Rostov n/a: Phoenix, 2007 .-- 208 p.

23. Fomina, A.I. Educație fizică, jocuri și exerciții în grădiniță / A. I. Fomina. - M.: Gardariki, 2007 .-- 183 p.

24. Shapovalenko, I.V. Psihologia dezvoltării (Psihologia dezvoltării și psihologia dezvoltării): un manual pentru studenți. universități / I.V. Shapovalenko. - M.: Gardariki, 2007 .-- 349 p.

25. Yurko, G.P. Educația fizică a copiilor de vârstă fragedă și preșcolară / G.P. Yurko. - M.: UNITATEA-DANA, 2008 .-- 98 p.

26. Yumatova, A.V. Formarea unui stil de viață sănătos pentru preșcolari / A.V. Yumatova // Învățământ preșcolar. - 1996. - Nr. 3. - S. 12 - 14.

Anexa 1

Analiza stării de sănătate a copiilor MBDOU nr. 1 „Ogonyok”

An

2013

2014

2015

Cantitatea de copii

210

210

210

Numărul de examinați

210

177

210

% din examinate

100%

84,3%

100%

Numărul de copii cu dizabilități

114(54%)

48(23%)

27 (13%)

Numărul de copii din dispensar

Deficiență vizuală

Afectarea auzului

Defect de vorbire

Picioare plate

Poziție proastă

Patologia alergică

Tulburări cardiovasculare

boli ORL

Încălcarea sistemului genito-urinar, pielonefrită

BWD

ZPR

Anemie

Astm bronsic

Bronșită recesivă

R- mantu

100%

84,3%

100%

Grupuri de sănătate

grupa 1

113

121

a 2-a grupă

Grupa 3

4 grupa

Dezvoltarea fizică

Media

114

120

Sub medie

Peste medie

Înalt

Scăzut

Anexa 2

Un plan pentru implementarea sarcinilor anuale pentru a forma bazele unui stil de viață sănătos în rândul elevilor de la MBDOU nr. 1 „Ogonyok”

Forme de organizare

Tema evenimentului

Durata de

Responsabil

Provocare anuală: organizarea menținerii sănătății spatiul ca mediu pentru cresterea unui copil sanatos.

Consultatii

„Organizarea spațiului care salvează sănătatea”

„Sănătatea socială a copiilor”

„Joaca este un mediu care salvează sănătatea”

„Jocuri-experimentare în creșterea unui preșcolar ca subiect al activității de conservare a sănătății”

„Influența muzicii asupra sănătății copiilor”

„Interacțiunea profesorilor în procesul de muncă de sănătate și fitness”

octombrie

noiembrie

noiembrie

noiembrie

ianuarie

ianuarie

Artă. educator

Mubarakshina F.F..

Paramedicii

Educator Salun M.N.

Educator

Tukhfatulina Z.M.

Educator

Galiullina G.A.

Regizorul muzical Sattarova G.S.

Instructor facultate Latypova M.F.

Verificare tematică

„Organizarea lucrărilor de economisire a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar”

comision

Verificare reciprocă

„Organizarea de jocuri în aer liber pentru plimbări”

Educatorii instituției de învățământ preșcolar

Atelier

„Protecția și întărirea sănătății copiilor”

Educator superior Mubarakshina F.F., educatori de grupuri

Întâlnire medicală și pedagogică

- „Adaptarea copilului la condițiile grădiniței”
- „Organizarea spațiului de salvare a sănătății în GRUPE pentru copii mici”

Educator superior

Educatoare Kamartdinova O.A.

PPK nr. 2

„Mediul de păstrare a sănătății în lucrul cu copiii cu OHP”

Specialiști, educatori ai grupurilor corecționale

Consiliul Pedagogic numărul 3

« Crearea unui spațiu de salvare a sănătății”

colectiv pedagogic

Cooperare cu parintii

Întâlniri, consultări privind prevenirea diferitelor boli, mutarea dosarelor, Consultare: „Rolul familiei și al grădiniței în formarea sănătății copiilor”, ziarul „Druzhnaya semeyka”, un chestionar privind introducerea copiilor în stilul de viață sănătos

În tehnologie. al anului
conform planului

Imamova L.A., educatori de grup

Munca de birou metodica

Urmărirea dezvoltării și monitorizarea dezvoltării domeniilor educaționale „Sănătate”, „Cultură fizică”.

Editarea criteriilor de monitorizare în conformitate cu cerințele programului Veraksa „De la naștere la școală”

Completarea folderului cu jocuri în aer liber

Desfășurarea „Săptămânii Sănătății”

Pe parcursul unui an

Instructor facultate Latypova M.F ..

Educator superior Mubarakshina F.F.

Educatorii instituției de învățământ preșcolar

Instructor facultate Latypova M.F.,

educatorilor

Anexa 3

Întrebări de conversație cu copiii din grupa mai mare

1. Ce trebuie să faci pentru a fi sănătos?

2. Faci exercitii de dimineata?

3. Știi ce sunt „obiceiurile bune”?

4. Știi ce sunt „obiceiurile proaste”?

5. Știți despre consecințele obiceiurilor proaste?

6. Duci un stil de viață sănătos?

7. De ce este necesar să urmați un stil de viață sănătos?

Anexa 4

Planul de lucru experimental privind formarea unui stil de viață sănătos la copiii din grupa de seniori nr. 5

Lună

Lucrați cu copiii

Lucrul cu părinții

1.

2.

3.

4.

Lecția „Țara magică – Sănătate”

Scop: Să le oferim copiilor o idee generală despre sănătate ca valoare de care trebuie îngrijită constant.

dorinta de a avea grija de sanatatea ta. Dezvoltați imaginația și capacitatea de a vă afișa ideea într-un desen.

Conversație „Ciuperci și fructe de pădure otrăvitoare”

Scop: Pentru a familiariza copiii cu plante și ciuperci care pun viața în pericol, spuneți-le cât de periculoase sunt acestea și despre trăsăturile distinctive externe ale unor astfel de plante și ciuperci.

Lecția „De dimineața până seara”

Scop: Familiarizarea copiilor cu

ordinea zilei. Arătați importanța aderării la regim în întărirea sănătății fiecărei persoane Să consolideze conceptul de importanță a regimului zilnic. Promovați dorința de a adera la regulile de implementare a acestuia.

Lecție de joc „Microbi și bacterii”

Scop: să vorbim despre impactul microbilor și bacteriilor asupra sănătății. Crește-te dorința de a avea grijă de sănătatea ta, consolida abilitățile de igienă

Consultare: Bebeluș sănătos»

Expoziție „Jocuri și jucării care vizează întărirea sănătății copilului”

Continuarea anexei 4

5.

6.

Lecția „Frumusețea trupului și a sufletului”

Scop: Să învețe copiii percepția estetică a corpului uman. Arată relevanța

un stil de viață sănătos pentru fiecare dintre noi. Pentru a dezvălui importanța unuia dintre aspectele sănătății - frumusețea spirituală. Promovează dorința de a fi frumos din punct de vedere moral și fizic. Dezvoltați imaginația, capacitatea de a reflecta ceea ce a fost conceput în desen.

Lecția „Vitamine pe masa noastră”

Scop: Pentru a face cunoștință cu varietatea de fructe de pădure și legume, spuneți despre utilitatea lor, arătați cum să păstrați vitaminele.

Masa rotunda: „Joaca este un mijloc de sanatate si conservare a copilului”

Consultație: „Tehnologii moderne pentru conservarea și promovarea sănătății”

Lansarea ziarului Druzhnaya Semeyka

7.

8.

9.

Lecția „Să fim slabi și frumoși”

Scop: Să le explicăm copiilor cât de importantă este formarea unei poziții corecte pentru sănătate. Arată tehnici și exerciții pentru formarea unei poziții corecte. Să cultivi dorința de a fi frumos și sănătos.

Lecția „Ca să-ți poți păstra dinții mai mult”. Scop: Familiarizarea copiilor cu regulile de îngrijire a stomatologiei. Explicați copiilor nevoia de îngrijire constantă pentru ei. Re-hrănește dorința de a avea dinți frumoși și sănătoși

Activitate sportivă și teatrală „Sărbătoare eroică”

Scop: consolidarea abilităților de reglare emoțională, dezvoltarea dexterității, vitezei.

Consultație: „Cum să protejezi un copil de răni”

Întâlnirea părinților „Creștem copii sănătoși, frumoși, veseli.

Anexa 5

Rezumatul lecției din grupa de seniori numărul 5

Subiect: „Ca să-ți poți păstra dinții mai departe”

Conținut software:

- Să familiarizeze copiii cu regulile de îngrijire dentară;

- Explicați copiilor nevoia de îngrijire constantă pentru ei;

- Stimulează dorința de a avea dinți frumoși și sănătoși

Tehnici metodologice: ghicirea ghicitorilor, utilizarea vizualizării, povestea profesorului, întrebările către copii, arătând acțiunile profesorului.

Material: o poză care înfățișează un dinte sănătos și bolnav, o oglindă pentru fiecare copil, imagini care înfățișează succesiunea acțiunilor la spălatul pe dinți, periuțe de dinți pentru fiecare copil.

Lucru de vocabular: activați cuvintele email, dentist, carii, periuță de dinți în vorbirea copiilor.

Muncă preliminară:

Discutând cu copiii despre necesitatea de a vă spăla pe dinți și de a vă clăti gura după masă, vizionarea ilustrațiilor, o excursie la cabinetul stomatologic.

Cursul lecției

Educator: Băieți, vreau să vă întreb o ghicitoare care a fost inventată de K. Chukovsky. Asculta:

Uși roșii în peștera mea,

Fiarele albe stau la usa

Și carne și pâine - toată prada mea,

Îl dau cu plăcere animalelor albe.

Despre ce crezi că este vorba în această ghicitoare? Dreapta! Fiarele albe sunt dinții. Persoana care are dinți sănătoși poate mesteca bine.

Dinții sunt acoperiți cu smalț. Ea este foarte dură. Dar dacă dinții nu sunt bine îngrijiți, atunci acest material dur poate să nu reziste. Apoi apar găuri în dinți - carii. Priviți imaginea - un dinte sănătos este afișat în stânga, iar unul bolnav în dreapta. Spune-mi, prin ce sunt diferite?

Băieți, acum vă voi oferi fiecăruia dintre voi câte o oglindă. Vezi dacă toți dinții tăi sunt sănătoși sau sunt bolnavi? Băieți, ce ar trebui să faceți dacă aveți dinții rău? Dacă găsești chiar și o mică gaură în dinte, ar trebui să mergi la medic cât mai curând posibil. Dacă dinții dumneavoastră sunt tratați în timp util, atunci nu veți simți deloc durere în timpul tratamentului. Și acum vom petrece un minut de wellness cu tine (i invită copiii să meargă în mijlocul sălii de grup și să se alinieze unul după altul)

1.

Vă sugerez, băieți, să mă strec în pădurea de iarnă

Mersul normal.

2.

Încă nu sunt iepuri adormiți, sunt zăpadă până la cer

Mers cu genunchi înalt

3.

Pădurea de iarnă este atât de densă, iar gerul este atât de înțepător

Copiii își freacă obrajii și mâinile

4.

Vom fugi de îngheț în curând
Ne vom încălzi picioarele

Funcționare ușoară Efectuat de arcuri moi

Și acum, copii, ne așezăm în liniște pe locurile noastre și ne continuăm lecția.

Câți dintre voi v-ați tratat dinții?

Cui nu se teme să facă asta?

Vreau să vă citesc poezia lui L. Fadeeva „Tratăm dinții”

Stăm la birou.

Ce înfricoșător este!

Și ce fel de dentist este?

Este un picior de os?

Și nu stă într-un mojar?

Nu este dezordonat?

Nu ești supărat?

Ușa s-a deschis ușor

Doctorul - a apărut regina!

Mi-a zâmbit ușor:

„Mai întâi” văd un temerar!

Am stat două minute pe scaun!

Chiar și trei – cu o potrivire dacă.

Am îndurat durerea pentru un motiv, dar pentru fapt

Că sunt un temerar!

Și câți știu ce altceva poți numi un dentist?

Trebuie sa mergi la dentist daca ti se pare ca dintii tai sunt intacte?

Copiii, chiar dacă nu le dor dinții, totuși trebuie arătați medicului: ce se întâmplă dacă el observă chiar începutul unei boli dentare? Cu siguranță trebuie să mergi la dentist de 2 ori pe an. Atunci dinții tăi vor fi întotdeauna intacți. Și ce mai trebuie făcut. Ca să nu te doară dinții?

Vă voi prezenta acum regulile pe care cu siguranță ar trebui să le cunoașteți cu toții.

- Clătiți-vă dinții cu apă caldă după fiecare masă;

- Spalati-va pe dinti dimineata dupa micul dejun si inainte de culcare;

- Asigurați-vă că vizitați un stomatolog de 2 ori pe an;

- Nu mâncați alimente foarte calde sau foarte reci;

- Nu roade niciodată obiecte dure.

Copii, trebuie să vă amintiți întotdeauna că trebuie să vă spălați dinții doar cu propria periuță, care trebuie păstrată curată și bine clătită. Păstrați într-o ceașcă specială cu mânerul în jos. Apoi peria se usucă rapid, iar acest lucru este foarte important, deoarece microbii rămân pe o perie umedă mult timp.

Băieți, uitați-vă la imaginile care arată în ce secvență și cum să vă spălați corect pe dinți. Acum haideți să repetăm ​​cu voi regulile care ne ajută să ne menținem dinții sănătoși. (Invitați copiii să repete mișcările periuței de dinți în aceeași succesiune ca în imagini).

Educator.

Fie, prietene, cu dor

Nu l-am avut în anii mei în declin.

Fals fals îngrozitor

Mestecă-ți prânzul

Pentru ca dinții tăi

Ai reușit să păstrezi mai mult timp

Trebuie să le curățați mai des.

Trebuie să ne vindecăm la timp!

Și acum să jucăm un joc foarte interesant și util "" Ce este util și ce este dăunător pentru dinți. "(Copiii stau în cerc) Dacă numesc ceea ce este bun pentru dinți, vei zâmbi. Dacă numesc ceea ce este dăunător - acoperiți-vă gura cu palma.

Educatoare: Bravo, băieți! Dacă faci tot ce am învățat astăzi, atunci dinții tăi vor fi albi și sănătoși!

Anexa 6

Consultație pentru părinți

Subiect: „Cum se formează bazele unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari”

Sănătatea are multe definiții. Dar cea mai populară, și poate cea mai încăpătoare ar trebui recunoscută ca fiind definiția dată de Organizația Mondială a Sănătății: „Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, și nu doar absența bolilor sau a defectelor fizice. ”

Această definiție este extrem de dificil de aplicat sănătății cetățenilor ruși care trăiesc în condiții de instabilitate economică și tensiune socială. Luând în considerare acest lucru, condițiile moderne formulate mai adecvat de profesorul S. M. Grombakh definiția sănătății ca „gradul de aproximare” la sănătatea deplină, care permite unei persoane să îndeplinească cu succes funcțiile sociale.

În această definiție și în alte definiții ale sănătății, se consideră important să o tratezi ca pe un proces dinamic, care permite posibilitatea de a-l gestiona în mod intenționat.

De aceea, orice instituție de învățământ generală (și în primul rând o grădiniță) ar trebui să devină o „școală pentru un stil de viață sănătos” pentru copii, în care activitățile lor (educative, sportive, de agrement, precum și aportul alimentar și activitatea fizică etc.) vor duce la îmbunătățirea sănătății și orientare pedagogică și contribuie la creșterea obiceiurilor lor, iar apoi la nevoile unui stil de viață sănătos, formarea abilităților de luare a deciziilor independente în legătură cu menținerea și întărirea sănătății lor.

O parte integrantă a oricărei culturi sunt tradițiile formate pe baza unei experiențe îndelungate de activitate de grup și ferm înrădăcinate în viața de zi cu zi, transmise noilor veniti în colectiv, comunitatea socială, regulile, normele și stereotipurile de comportament, acțiuni, comunicare. de oameni, a căror respectare a devenit o nevoie socială pentru toată lumea.

Crearea tradițiilor este un proces pe termen lung, care uneori necesită schimbarea a mai mult de o generație. La urma urmei, este important nu numai să acumulați cunoștințe, ci și să găsiți o aplicare practică și constantă pentru aceasta la nivelul nevoilor naturale, obiceiurilor, atașamentelor. Nu este suficient să cunoști și să înțelegi, este important să trăiești după el.

Crearea tradițiilor unui stil de viață sănătos este ceea ce ar trebui să stea la baza muncii valeologice în instituțiile de învățământ și pentru care ar trebui să se depună eforturi în cele din urmă.

În jurul copiilor, încă din copilărie, este necesară crearea unui astfel de mediu educațional și educațional care să fie saturat de atribute, simboluri, terminologie, cunoștințe, ritualuri și obiceiuri de natură valeologică. Acest lucru va duce la formarea nevoii de a duce un stil de viață sănătos, la protecția conștientă a propriei sănătăți și a sănătății oamenilor din jur, la însușirea deprinderilor și abilităților practice necesare. Astfel, tradițiile formate de stil de viață sănătos devin proprietatea națiunii, a statului, o parte integrantă a vieții oamenilor.

Formarea unei culturi a stilului de viață sănătos este pârghia principală a prevenției primare în întărirea sănătății populației prin schimbarea stilului și a modului de viață, ameliorarea acesteia prin utilizarea cunoștințelor igienice în lupta împotriva obiceiurilor proaste, a inactivității fizice și a depășirii părțile nefavorabile asociate cu situațiile de viață.

În același timp, este necesar să se țină cont de faptul că stilul de viață al unei persoane nu se dezvoltă de la sine în funcție de circumstanțe, ci se formează în mod intenționat și constant de-a lungul vieții.

Copiii sunt adesea lipsiți de interes pentru activitățile de îmbunătățire a sănătății. Acest lucru se datorează faptului că, în primul rând, recomandările pentru un stil de viață sănătos sunt impuse copiilor cel mai adesea într-o formă categorică edificatoare și nu le provoacă reacții emoționale pozitive, iar în al doilea rând, adulții înșiși aderă rareori la aceste reguli în viața de zi cu zi și copiii o văd bine. În plus, implementarea regulilor necesare unui stil de viață sănătos necesită eforturi voliționale semnificative din partea unei persoane, ceea ce este extrem de dificil pentru un preșcolar care are o sferă emoțional-volițională insuficient formată. Prin urmare, atunci când lucrați cu copiii, este important să vă amintiți și să respectați poruncile formulate de genialul regizor rus K.S. Stanislavsky: dificilul trebuie familiarizat, iar familiarul ușor și plăcut.

Pe baza acestui fapt, activitățile cu caracter de îmbunătățire a sănătății și pedagogice ar trebui să fie sistematice și complexe, să evoce la copil reacții emoționale pozitive și, dacă este posibil, să conțină elemente de jocuri didactice și exerciții motrice. În plus, materialele unor astfel de ore ar trebui să se reflecte în toate momentele de regim ale instituției preșcolare (sedinte de antrenament, rutina zilnică, educație fizică, activități educative, în general evenimente pentru întreaga grădiniță).

Nu poți cumpăra sănătate, o poți câștiga doar prin propriile tale eforturi constante. Dar pentru a păstra sănătatea copilului este necesar să unim eforturile tuturor adulților din jurul lui (părinți, educatori, medici, profesori etc.), pentru a crea în jurul lui o atmosferă plină de nevoi, tradiții. și obiceiurile unui stil de viață sănătos. Astfel, de la o vârstă fragedă, se formează o anumită cultură a comportamentului și un stil de viață adecvat. Cunoștințele, abilitățile și abilitățile de natură de îmbunătățire a sănătății, stabilite în copilărie, vor deveni o bază solidă pentru crearea unei motivații pozitive de a-și proteja propria sănătate la vârsta adultă.

Autori: Petuhova Elena Semyonovna, Dubovskaya Evgeniya Vitalievna
Poziţie: educatorilor
Instituție educațională: MB DOI „Grădinița nr. 241”
Localitate: Novokuznetsk
Nume material: dezvoltarea metodică„Fii sănătos, iubito”
Temă:„Organizarea lucrărilor privind formarea unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor”
Data publicatiei: 13.04.2017
Capitol: educatie prescolara

instituţie de învăţământ preşcolar municipal

„Grădinița numărul 241”

FI SĂNĂTOS BEBE

Petukhova Elena Semyonovna,

educator

Dubovskaya Evgeniya Vitalievna,

educator

Districtul urban Novokuznetsk, 2017

Introducere ……………………………………………………… ..

Organizarea muncii privind formarea unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor ..

Mediul de dezvoltare motorie …………………………… ..

Modelul de interacţiune a subiecţilor pentru formarea de

ideile preșcolarilor despre stilul de viață sănătos ………………

Cărți uzate…………………………………………

INTRODUCERE

în secolul XXI ne pune în fața multe probleme, printre care

real

azi

este o

problemă

conservare

sănătate. În ultimele decenii, problema formării

sănătos

este o

obiect

studiu

cercetători

(A.I., Antonov,

G.A. Butko,

G.I. Tsaregorodtsev

Stabilit

sănătate

uman

îngrijirea sănătății și 50% din stilul de viață. Medici, părinți și educatori

întârzieri, întârzieri, încălcări, abateri,

inconsecvența cu normele în dezvoltarea copiilor, inferioritatea sănătății lor. De

rezultate

un integrat

monitorizarea,

executat

prevenirea

dezvoltare

Novokuznetsk,

prevalența patologiei sistemului musculo-scheletic în rândul copiilor,

frecventând

depaseste

frecventând

de specialitate

terapie logopedică

apropiindu-se

Prevalența

patologie

intern

ajunge

valori semnificative: tulburări funcţionale din tractul gastro-intestinal

tractul intestinal se găsește la 52% dintre copii, sistemul cardiovascular -

la 28%, la sistemul nervos la 20%, la 20% dintre copii, patologia ORL

Probleme

activ

plin de înțeles

atitudine faţă de sănătatea lor şi întărirea acesteia încă din copilărie. În această privință

este nevoie ca copiii să-și studieze în mod activ corpul, acesta

oportunități. Copiii trebuie să cunoască principiile de bază ale recuperării

fiziologic

organism,

a atasa

permanent

menținerea unui nivel bun de funcționare a tuturor organelor și sistemelor.

Datorită vârstei lor, se formează ideile preșcolarilor despre stilul de viață sănătos

insuficient.

Acest lucru se poate explica prin lipsa unui sistem integral de pedagogie

lucrează în această direcție, dificultățile specifice de stăpânire a acestora

abateri

dezvoltare

(încălcare

Atenţie,

gândire,

Voltaj

muscular

coordonarea mișcărilor etc.). În acest sens, a devenit necesar

în curs de dezvoltare

formatia

vederi

sănătos

viața la preșcolari, bazată pe interacțiunea strânsă a medicilor

lucrători, educatori, părinți și specialiști ai instituției de învățământ preșcolar. La urma urmei, preșcolară

este o

favorabil

perioadă

de lucru

corect

obiceiuri care, atunci când sunt combinate cu formarea în metode de perfecţionare şi

menținerea sănătății va duce la rezultate pozitive.

S-a sugerat că dacă este necesar

A fost elaborat și implementat un model pentru formarea unui stil de viață sănătos la copii;

A fost întocmit un plan cuprinzător de interacțiune între educator și părinți

și specialiști ai instituțiilor de învățământ preșcolar;

A oferit suport didactic,

organizat

a contribui

formarea de idei despre un stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor,

va deveni un mijloc de autoexprimare, autoconservare și autorealizare a copilului

v tipuri diferite Activități.

Acest sistem de lucru are ca scop rezolvarea problemei implicării

prescolari la un stil de viata sanatos.

Scopul beneficii

este o

modelarea

fizic

mintal

personalitate dezvoltată, activă social, creativă.

Sarcini:

Creați condiții pentru păstrarea sănătății și dezvoltării copilului în

condiţiile unei instituţii de învăţământ preşcolar şi ale familiei.

Pentru a crește eficacitatea mecanismelor de adaptare ale copilului pentru

cont de dezvoltarea fizică, mentală și socio-morală

Formează motivație pentru un stil de viață sănătos la toate disciplinele

educational

proces

(profesori,

părinţi,

pozitiv

responsabil

relaţie

personalitate

sănătate.

Oferiți fiecărui copil cunoștințe de bază

pe igiena, anatomie, fiziologia umana.

Rezolvarea sarcinilor propuse necesită definirea unei metodologii pt

pe baza căreia puteți dezvolta conținutul și tehnologia de familiarizare

fundamentale

sănătos

Metodologie

este bazat

specific abordări științifice.

O abordare sistemică care consideră sistemul de cunoștințe ca două

subsisteme,

situat

conflictuale

relaţie

(N.N. Poddiakov).

continuu

dezvoltare

nedefinit

anumit,

exact, căruia i se acordă atenția principală în clasă, pe de altă parte -

procesul opus de transformare a clarului şi

nedefinit

manifesta

ipoteze,

întrebări.

incertitudine

se pare ca

ciudat

problematic,

servind ca un stimul puternic pentru activitatea cognitivă a copilului în

proces

asimilare

sănătos

baza autodezvoltării și creativității copiilor.

Abordarea dialectică asigură formarea primarelor

înconjurător

fapte

circulaţie,

schimbare si dezvoltare. Preșcolarii dezvoltă o înțelegere comună

acțiune,

prezent, viitor. Astfel, copiii își dezvoltă capacitatea

prezice

schimbări,

care apar

înconjurător

Stăpânirea de către copii a formelor inițiale ale abordării dialectice a

înconjurător

articole,

condiție prealabilă

formatia

"Metodologic"

în continuare, se formează o viziune asupra lumii.

Baza dezvoltării conținutului și tehnologiei pentru familiarizarea copiilor cu

bazele unui stil de viață sănătos s-au bazat pe specific principii:

Principiu

științific

credibilitate

informație,

oferit preșcolarilor, pe baza faptelor științifice, a experienței personale

și experiențele senzoriale ale copiilor.

Principiu un integrat

integratoare

abordare –

modelarea

vederi

executat

variat

Activități

educational

educational

procese,

presupus

utilizare

variat

profesori,

specialişti

părinţi,

completitudinea fiecărui tip de lucru și monitorizarea rezultatelor.

Principiu activitate și conștiință- formarea subiectivului

activitatea copilului în ceea ce priveşte conştientizarea impactului diverşilor factori

asupra sănătăţii şi nevoii unui comportament care vizează consolidarea

sănătate.

Principiu difuzoare

succesiv

conexiuni

vârstă

selectat

cel mai

real

merge mai departe

complicare treptată, ținând cont de specificul schimbării

experiența socială a copiilor de diferite vârste preșcolare

Principiu conformitatea cu natura

formatia

ideile despre stilul de viață sănătos în rândul preșcolarilor sunt determinate pe baza unui holistic

cunoștințe psihologice și pedagogice despre copil, trăsăturile dezvoltării sale

sfera cognitivă.

ORGANIZAREA MUNCII

PENTRU FORMAREA UNEI VIEȚI SĂNĂTOARE LA PREȘCOLARII

Familiarizarea

fundamentale

sănătos

se desfășoară în trei direcții:

Sunt distribuite lucrări de familiarizare a copiilor cu elementele de bază ale stilului de viață sănătos cu trei

blocuri:

bloc informativ: prelucrarea materialelor teoretice pt

prezentare copiilor;

Tehnologic

p a sp a b din ka

cine este in

pentru n i t și th

utilizarea metodelor de predare evolutivă;

Bloc organizațional: crearea unui mediu de dezvoltare a subiectelor.

Atenţie

tehnologic

în curs de dezvoltare

tehnologii pentru familiarizarea preșcolarilor cu elementele de bază ale unui stil de viață sănătos

baza

Sunt în și l și cu b metode,

propusul

S. A. Kozlova

N.N. Poddiakov.

Domenii de lucru

Sunt om:

ce știu despre mine

Mod de viata

umană şi

sănătate

Mod sănătos

trăiesc în

oraș mare

Omul ca viu

făptură;

Condiții necesare

spălat pentru el pe viață;

Nevoi de baza

Structura externă

uman;

Stări și sentimente;

Sănătate și boală

stilul de viață uman;

Ritmul vieții

Activități;

com-

Corect și util

Dependenta de sanatate

din stilul de viață

Caracteristici ale vieții în

oraș mare;

Factori de mediu

Componente de sănătate

stilul de viață

Metode de îmbunătățire cognitivă:

Analize elementare și cauzale (relații cauzale);

Comparaţie;

Modelare și proiectare;

Experimentare și experimentare.

Metode de stimulare a activității emoționale:

jocuri de noroc;

Momente surprize;

Elemente de noutate.

Tehnici pentru a facilita legăturile între diferite

Activități:

Sugerarea și predarea unei modalități de a stabili o legătură între diferiți

tipuri de activități;

dezvoltare

are nevoie

activitate

îmbogăţi

real.

Metode de predare și dezvoltare a creativității:

Bogăția emoțională a mediului;

Motivarea activităților copiilor;

prognoza

(generalizat

a considera

subiecte

fenomene în mișcare - trecut, prezent, viitor);

Trucuri de joc;

Situații problematice și sarcini;

Întrebări puse de copii;

Cunoștințe neclare, presupuneri, presupuneri.

Este recomandabil să se includă tehnicile metodologice propuse în ambele

orele, și în activitatea liberă a preșcolarului. Acest lucru se datoreaza

o abordare integrată a procesului de predare a copiilor abilități de stil de viață sănătos.

Teoretic

implică

variat

componente

intarire,

prevenirea

morbiditate,

importanta exercitiului fizic in rutina zilnica, sala de curs pentru parinti

întrebări

Semnificativ

proces

învăţare

ia

o parte practică, în care noțiunile de bază ale cunoștințelor sunt oferite copiilor și părinților despre

intarire,

învăţare

principalul

igienic

revitalizant

motor

Activități

mental

sănătate.

deținere

întărire

proceduri

participanții

proces

efectuați autoevaluarea diferiților parametri de influențe și senzații,

determină ei înșiși timpul procedurii, percep temperatura mai subtil

apa si aerul, reglati volumul acestor proceduri in functie de acestea

senzații, înțelegeți beneficiile mersului desculț etc.

deținere

educație fizică

sunt create

confortul emoțional și psihologic al copiilor și adulților:

saturare

extracte

vindecare

spray staționar, elemente de auto-antrenament și yoga sunt utilizate.

Cursurile se țin ca într-un mod tradițional,

și într-o formă neconvențională:

Tipuri de organizare a regimului motor

activitatea copilului

Reglementată

activitate

Nereglementat

activitate

Parţial

reglementate

activitate

Exerciții de dimineață

Educație fizică

Pauze dinamice

Educație fizică și

cognitive

Fizic

exercițiu după somn

Sărbători sportive

Jocuri sportive

Jocuri în aer liber activate

interior și exterior

Sport Agrement

Zilele de sănătate

Ritmic

gimnastică

De sine

motor

activitățile copiilor în

în interior și pe

mers pe jos

complot, antrenament, control, complexe, jocuri de ștafetă etc.

învăţare

diferenţiat

variabil

caracter.

Se folosește principiul alternării activității viguroase cu exerciții

relaxare.

Paralel

fizic

dezvoltare

educaţie

cultură

sănătate.

Valeologice

material

este inclus organic în structura claselor, contribuind la extinderea cunoștințelor

copii despre structura umană, efectul exercițiilor fizice asupra corpului, despre

siguranța vieții.

în fiecare zi

formatia

obiceiuri

pentru preșcolari, metoda jocului este dominantă între toate metodele.

Cu entuziasm

pornind

obține

elementele

automasaj, exercitii de sanatate, igiena posturilor si miscarilor, primul

îngrijiri medicale pe care le pot oferi ei înșiși și celor dragi. CU

la o vârstă fragedă, copiii învață să-și asume responsabilitatea pentru sănătatea lor,

tratați-l cu atenție, distingeți între ceea ce este util pentru ei și ceea ce este dăunător. V

în timpul jocului, copiii sunt eliberați, își pot exprima liber emoțiile,

expoziţie

creare.

propusul

exerciții

executat

în ritm liber, fără constrângere. Doza depinde de vârsta copiilor și

starea de spirit în acest moment. Exerciții de dimineață, minute fizice, revigorante

gimnastica după somn îmbunătățește starea de spirit și tonusul muscular la copii.

calitate

bunastare

corecţional

Activități

centru medical

muncă

c e d e n i

sunt utilizate

fizioterapie

proceduri

(inhalare,

fitoterapie,

profilaxia vitaminică.

familiarizarea

prescolari

prezentate lor într-un mod jucăuș, sunt ușor de stăpânit, lasă loc

fantezii

creativitate,

un anumit

succesiunea acțiunilor, dar și capacitatea de a-ți simți corpul.

MEDIUL DE DEZVOLTARE A MOTORULUI

Un rol important în creșterea obiceiurilor de viață sănătoase la preșcolari

este o

organizare motor

în curs de dezvoltare

Miercuri,

sunt impuse anumite cerințe:

Ea trebuie să-i dea copilului libertate;

Influenteaza sanatatea, bunastarea, atitudinea;

Ar trebui să fie confortabil, adecvat;

Ar trebui să se acorde într-o dispoziție emoțională, creați o imagine a unuia sau

alt proces;

oferi

armonios

atitudine

bebelus

lumea înconjurătoare.

Un mediu de dezvoltare motor creat cu aceste cerințe în minte

este un ansamblu de condiții organizate de administrația instituției de învățământ preșcolar, toate

personal didactic cu participarea obligatorie a părinților.

Echipat

atletic

sport

complex,

simulatoare,

pereți de gimnastică, scări și scânduri înclinate, inele,

bănci de gimnastică, rogojini, arcuri de cățărat de diferite înălțimi, scânduri

cu nervuri, bețe de gimnastică, frânghii de sărit, steaguri și panglici colorate,

umplute

masaj

baschet

volei

aruncări de inel,

vertical

orizontală

ținte, module moi, căi de masaj etc.

grup

camere

iese în evidență

bunastare

mini mediu,

care constă din colțuri de auto-dezvoltare fizică, colțuri de singurătate.

exercițiu

echilibru

sunt utilizate

diverse poteci, împletituri, șerpi, pentru târăre - arcuri. In grupuri

există manuale pentru prevenirea picioarelor plate, pentru jocuri în aer liber și

exercițiu

dezvoltare generală

impact.

Educatorii

spectacol

creare

ingeniozitate

realizarea

deşeuri

material pentru reumplerea colțurilor sportive. Sporturi mici

echipamentul este amplasat astfel încât să fie accesibil copiilor.

Componentele principale ale unui început sănătos - odihnă și mișcare - ar trebui

combinate corect în regimul de zi al copilului. Prin urmare, grupurile au fost create

intimitate.

intimitate

sunt

cladirile

case de corturi,

variat

transfer,

pliază

inutil.

„Apelați” mama la telefon, vedeți fotografii, doar întindeți-vă

perne și covoare moi frumoase.

Pentru ca mediul de dezvoltare a subiectului să încurajeze copilul să

activitate fizică nouă, a contribuit la întărirea sănătății sale,

Schimbare,

mobil.

educatorilor

schimba în mod repetat mediul și designul spațiilor. Toate disponibile în grup

manualele și materialele sunt întotdeauna la dispoziția copiilor.

Pentru a aborda problema de sănătate mintală a copiilor de la grădiniță

a fost creată o cameră de ajutor psihologic, în care există beneficii pt

relaxare,

emoţional

muscular

Voltaj:

ploaie”, fântână uşoară, coloană de apă, mică

abilități motorii și senzoriale etc. Cabinetul de ajutor psihologic este împărțit în

zone: educațional, de joacă, de relaxare. Un loc special îl ocupă jocul și

relaxare

echipat cu

multifuncțional

modulare

echipament care vă permite să schimbați rapid situația de joc, moale

covoare, jucării tricotate, perne cu ierburi liniștitoare,

casete audio

muzical

înregistrări.

Educator-psiholog

conduce

variat

relaxare,

Instruire

preșcolarii învață să-și gestioneze emoțiile.

Pentru a oferi copiilor elementele de bază ale siguranței în situații de trafic

mișcarea funcționează „GAICHkin gorodok”, care este echipat cu diverse

tipuri de mașini, semafoare mari, podea și drum cu revere

semne, perete și masă jocuri didactice, postere pe

subiecte de trafic etc.

Pentru a efectua măsuri preventive, un cabinet medical

echipat cu echipamente speciale: cuarț și lămpi germicide,

inhalator, băi de picioare, tub de cuarț, candelabru Chizhevsky etc.

bunastare

este o

natural

mediu confortabil, organizat rațional și bogat

o varietate de echipamente și materiale.

Eficienţă

conservarea sănătăţii

imposibil

părinţi.

Mamă

ansambluri

părinții, care discută și iau cele mai multe decizii

întrebări

activitate de viață

educaţie

obiceiuri

un stil de viață sănătos la grădiniță și acasă. Întâlnirile se țin sub formă

ateliere,

concursuri,

concursuri,

ansambluri

variat: „Tata, mamă, sunt o familie sănătoasă”, „Cum să devin sănătos”,

„Analfabet

un pieton"

sunt utilizate

consultatii

expoziții tematice, concursuri de recenzii (meșteșuguri din deșeuri

„Mașini pe strada noastră”, „Modelul zonei noastre”), chestionare.

Părinții învață să vadă procesul complex, cu mai multe fațete, de creștere a copilului.

Instructor

educație fizică

de comun acord

o asistenta

organiza

atelier pentru parintii copiilor cu tulburari posturale, pe

exercitii acasa.

trece

sport

sărbători

părinţi

"Vesel

sport

informațiile sunt folosite în colțurile părinte, în folderele în mișcare

„Mișcarea este baza sănătății”, „Ples de iarnă”, „Cum să îmbraci copilul

mers "," Ne spălăm corect pe dinți ", etc.

permite

a atrage

părinţi

comun

îmbunătățirea corpului copilului.

MODEL DE INTERACȚIUNE A SUBIECȚILOR PE

FORMAREA VIEȚII SĂNĂTOASE LA PREȘCOLARII

COPIL

INSTRUCTOR DE SOFTWARE

FIZICULTURA

PROFESOR logoped

MUZICAL

SUPERVIzor

PROFESOR-PSIHOLOG

PĂRINŢI

Educator

Menține interesul

copil să formeze

Pentru a pune condiții

de păstrare a sănătăţii

spaţiu

Creați condiții pentru formarea ideilor copiilor despre

sănătos

îmbunătăţi

realitatea înconjurătoare

Pentru a forma

perceptii ale

valoare pentru un stil de viață sănătos

dezvoltarea creative

oportunități

persoană.

A contribui

creând condiții

emoţional

percepţie

Pentru a forma

automasaj

articulatorii

aparat,

articulatorii

gimnastică.

Dezvolta

nonverbal

Formează idei despre

diverse condiţii şi

sentimente umane, oh

nevoile umane pentru

comunicare, psihologic

confort

Dezvoltați abilități

abilități motorii generale;

îmbunătăţi

calitati fizice

Bibliografie

Avdeeva N.N., Knyazeva N.L., Sterkina R.B. Siguranță: Ghid de studiu

Securitate

activitate de viață

senior

vârsta preșcolară. - SPb. COPILĂRIE-PRESA, 2003.

Bannikova L.P. Programul de îmbunătățire a sănătății copiilor în învățământul preșcolar

tel institutii: Ghid metodologic. M.: TC Sphere, 2007.

Pedagogie preșcolară. Editura „DETESTVO-PRESS”, 2005.

Druzhinina V.R., Paranicheva T.M. Regimul de zi a copilului preșcolar. - M.:

Ventana-Graf, 2004.

Ezushina A.V. ABC-ul nutriției adecvate. - Volgograd: Profesor, 2008.

Bebeluş sănătos: Programul de îmbunătăţire a sănătăţii copiilor din instituţiile de învăţământ preşcolar / Ed. Z.I.

Beresneva. - M .: TC Sphere, 2005.

Kartushina M.Yu. Scenarii de activități recreative pentru copii 4-5 ani.

M.: TC Sphere, 2005.

Manual metodic „Îi introducem pe preșcolari un mod sănătos

viața "- Moscova 2012.

Revista științifică metodică „Instructor de educație fizică” 2010

Novikova I.M. Formarea de idei despre un stil de viață sănătos

pentru preșcolari - M .: Mozaic - Sinteză, 2009.

11. Manual pentru profesorii instituţiilor de învăţământ preşcolar „Formarea ideilor despre sănătos

stilul de viață în rândul preșcolarilor ”, Moscova 2010.

Să înveți să mănânci corect. Pentru educatorii preșcolari care lucrează

programul „Conversație despre alimentația corectă” / ed. - comp. Da. Klimovici.

Volgograd: Profesor, 2000.

Sokolova

Salvator de sănătate

tehnologii

educational

proces.

practic

inovatoare

„Al oamenilor

educaţie".

Aplicație

PLAN DE LUCRU PERSPECTIV PENTRU FORMARE

REPREZENTĂRI ALE COPIILOR DESPRE VIAȚA SĂNĂTOASĂ

Teme

organizat

educational

Activități

Sarcini

Interacțiunea cu subiecții

proces educațional

SEPTEMBRIE

"Sunt om"

Pentru a forma

perceptii ale

o persoană ca unul dintre

Creaturi vii,

locuind pe pământ.

Extindeți și reparați

idei despre

structura elementară

uman

Educator-psiholog

Conversație „Eu și alți oameni”

despre asemănările și diferențele dintre oameni.

Exercițiu de relaxare

„Călătorie în pădurea magică”

Scop: îndepărtarea mușchilor și

stres emoțional,

dezvoltarea imaginației și a fanteziei.

Director muzical

Agrement „Curățenie și sănătate”

Scop: consolidarea vederilor

despre valoarea pentru sănătate

sanitare si igienice

proceduri.

Lucrul cu părinții

Consultația „Securitate

regim la gradinita"

„Legume, fructe de pădure și

fructele sunt cele mai multe

util

produse"

Prezentați copiilor

principalele surse

vitamine - fructe,

legume si fructe de padure si lor

relevanta pentru

organism.

"Sănătate și

boala"

Clarificați punctele de vedere

copiii despre sănătate și

stare dureroasă

uman; a descoperi

cauza unora

boli provocate

respectarea normelor sanitare

reguli de igienă

OCTOMBRIE

"Intern

organe umane"

Continua

a se forma la copii

elementar

idei despre

corpul uman, sa

organele interne și ale acestora

valoare.

Educator-psiholog Relaxare

exerciții „Poza de odihnă”,

"Camere"

Scop: relaxare, calmare

„Comunicarea cu alte persoane”

Scop: formarea conceptului de

nevoia de comunicare umană

cu alti oameni.

Director muzical

Divertisment „Aventura

Timoshi în orașul oamenilor sănătoși "

atitudine faţă de propria persoană

sănătate

Performanta teatrala

„Care ciupercă este mai bună”

Scop: ancorarea vederilor

despre periculoase pentru sănătatea umană

"Voiaj

Prințul oxigenului"

Formează cunoștințe despre

structura interna

nas, respirator

sisteme umane.

Pentru a forma

ideea de muncă

corpurile individuale și

sistemele corpului

ca o singură persoană

mecanism.

ciuperci, despre regulile de siguranță

comportament în pădure.

„Comestibile și

necomestibile

Învățați copiii să distingă

ciuperci în aspect

Lucrul cu părinții

Consultare

„Comportament de auto-conservare în

megalopolis"

NOIEMBRIE

„Asistentii noștri

(urechi, nas, ochi)"

Pentru a forma

elementar

idei despre

corpul uman, sa

organele de simț și ale acestora

valoare.

Profesor logoped

Învățarea ghicitorilor dinților

Director muzical

Jocul „Complimente”

Jocul „Bagheta magică”

Lucrul cu părinții

Consultația „Opinii

copii despre sănătate și sănătos

mod de viata "

Consultație „Schema de întărire

Concurs de desen „Iubita mea

zi libera"

„Culturale și

igienic

Consolidați cunoștințele despre

cultural

igienic

obiceiuri, reguli

folosirea obiectelor

„Caria și ea

prevenire"

Pentru a forma

percepţiile copiilor despre

trebuie să ai grijă

dinții și cavitatea bucală.

DECEMBRIE

"Traiesc in

oraș mare "

Pentru a forma

percepţiile copiilor despre

factori de mediu

mediul orașului mare,

influenţând

asupra sănătății umane.

Introduce

sigur

comportament pe stradă.

Educator-psiholog Relaxare

exercițiul „Respirația stelelor”

Scop: stăpânirea abilităților

control conștient asupra

proces respirator;

relaxare si imbunatatire

tonul emoțional

Director muzical

Teatru de păpuși

— Unde a căutat Timoşa sănătate?

influente de mediu

sănătate bună a orașului mare,

reguli de conduită în siguranță

Lucrul cu părinții

Consultație „Ce se întâmplă

Consultația „Prevenire

picioare plate la copii"

„Mergi pentru

sanatate"

Pentru a forma

perceptii ale

valoare pentru sănătate

loc uman

plimbări, organizare

motor

activitati in timpul

plimbări, căldură

IANUARIE

„Copilul acasă”

Pentru a forma

percepţiile copiilor despre

articole de uz casnic

viața de zi cu zi, care sunt

surse

Educator-psiholog

Conversație „Întâlniri pentru o plimbare”

Scop: a forma reprezentări

copiii despre posibil periculoase

situatii in contact cu

"Dacă vrei să fii

Pentru a insufla abilitățile unui stil de viață sănătos,

atent

atitudinea față de lor

corpul; da o idee

Director muzical

Ascultarea unui album muzical

„Anotimpurile” de P. Ceaikovski

despre produse utile

Lucrul cu părinții

Lecție practică „Ne jucăm

împreună cu copilul"

IANUARIE

„Rolul viziunii în

viata umana "

Arată rolul viziunii în

viata umana,

introduce

caracteristici structurale

ochi. Învață să-ți pese

FEBRUARIE

„Sunt pieton și

pasager"

Să ancoreze

ideea copiilor despre

importanţa transportului pentru

oraș mare,

reguli de tranziție

străzi și comportament în

transport

Educator-psiholog

Conversație „Pe terenul de joacă”

Scop: a forma reprezentări

copiii despre surse

pericol potenţial pentru

loc de joacă, despre reguli

comportament sigur pe

mers pe jos.

Director muzical

Divertisment „În oraș

băieți mari"

Scop: formarea unui conștient

atitudine faţă de propria persoană

sănătate, promovează dorința

are grijă de sănătatea lui

Lucrul cu părinții

Consultația „TV și

computer - prieteni sau dușmani"

Consultație „Poziție corectă

un copil este cheia unui bine

dezvoltarea fizică "

„Zone periculoase

pe pieton

părți ale străzii"

Prezentați copiilor

situatii periculoase,

ivit pe

parte pietonală a străzii

"Televiziune,

calculator și

sănătate"

Pentru a forma

percepţiile copiilor despre

efecte nocive asupra

sănătatea computerului și

TELEVIZOR; cunoaște

cu moduri de îngrijire

sanatate la

bucurie

calculator și

televizor

MARTIE

„Mod sănătos

viata in mare

Formarea la copii

perceptii ale

necesitatea

ai grijă de

propria sănătate, oh

componente ale unui sănătos

stilul de viață și

activități de agrement în

oraș mare.

Educator-psiholog

Joc situațional cu elemente

teatralizare „Pisica și ariciul pe

leagăn "," Mașină "," Ajutor

veverita"

Profesor logoped

Dramatizarea poeziilor

Lucrul cu părinții

Consultația „Influență

climatul psihologic al familiei

asupra sănătății copilului"

Împărtășirea experienței de gătit

feluri de mâncare sănătoase „Gustoase, sănătoase,

disponibil "

„Întărire”

Să ancoreze

percepţiile copiilor despre

semne de sănătate și

boală; motive

raceli

și rolul de temperare

Activități

„Regim zilnic”

Pentru a forma

vedere asupra regimului

a zilei și semnificația ei în

viata umana. Învăța

a stabilit

relația dintre

ora din zi si

activitati umane

APRILIE

"Excursie la

tara de sanatate"

Învață să ai grijă de

sanatatea ta, evita

situatii care cauzeaza

dauna sanatatii

Educator-psiholog

Joc de poveste situațională

„Casa în zmeură”, „Toffee”

Scop: îmbogățire cu experiență

interacțiune eficientă în

situatii de conflict de interese

Profesor logoped

Pregătirea afișelor „Sănătos

stil de viață "," Vitamina

caleidoscop"

Director muzical

Timp liber „Cine trăiește în pădure”

Scop: consolidarea ideilor despre

reguli de conduită în siguranță în

pădure când se întâlnesc cu străini

animale, cam atent

atitudine față de natură

Păpuși

performanţă

„Ca natura pentru noi

ajută

fii sănătos "

Să ancoreze

imagine cu

valoare pentru sănătate

factori naturali

"Unde gasesc

vitamine primavara"

Prezentați copiilor

vitamine; a da

imagine cu

cel mai

răspândită

produse – surse

vitamine

"Sigur

comportament pe

Învățați copiii regulile

comportament pe stradă unde

poți și nu poți merge,

pentru a nu face rău

sănătatea ta

Educator-psiholog

Relaxare plajă și însorit

compensare "," Întins -

rupt "

Scop: dezvoltarea musculară

control, eliminare

psiho-emoțional

Voltaj.

Profesor logoped

Învățarea cu copiii a rolurilor

performanta teatrala

"Dudochka"

„Plante în jur

Pentru a forma

perceptii ale

proprietăți

plante medicinale,

introduce

practic

folosind

unii dintre ei.

Joc de rol

jocul „spital”

Pentru a forma

perceptii ale

posibilităților

promovarea sănătăţii cu

ajutor din punct de vedere fizic

exercițiu, punct

masaj, gimnastica pt