De ce noi și copiii noștri avem nevoie de îmbrățișări? Aceasta încalcă zona sa de confort.

Pentru citirea a 3 minute.

Psihologii copiilor sunt încrezători: ☝️, astfel încât copilul sa simțit fericit, trebuie să-l îmbrățișeze mai des . Medicii sunt de acord cu aceasta: armele au afectat în mod favorabil sănătatea. Ce beneficii aduc?

Veți fi mai aproape

⚡️ Îmbrățișarea unui copil, părinții îi oferă sprijin psihologic, legătura emoțională devine mai puternică. Motivul pentru un astfel de efect în creșterea nivelului de oxitocină - hormonul iubirii și încrederii.

Prin urmare, este necesar să se îmbrățișeze nu numai copiii, ci și pe toți cei dragi.

Înseamnă împotriva stresului

Contactele tactile au un efect liniștitor, ceea ce crește rezistența la stres. Copilul este dificil de a face față stării alarmante pe cont propriu, așa că el aveți nevoie de suport Părinţi. Copiii care erau mai des îmbrățișați în copilărie, cresc mai puțin sensibili la stres.

Ajutați-vă să faceți față isteriei

Copiii plâng adesea și nu sunt nervos din cauza naturii dăunătoare. Ei doar consideră că este greu să-și controleze emoțiile. Prin urmare, în timpul isteriei, nu trebuie să ridicați un copil. El încearcă să atragă atenția, iar instrucțiunile de părinți nu vor auzi.

Una dintre modalitățile eficiente de a opri isteria copiilor - îmbrățișarea.

Adulții ar trebui să rămână calm și să-i arate copilul pe care îl înțeleg și sunt gata să ajute. Un astfel de model de comportament parental este corect, deoarece nu duce la continuarea conflictului și nu încurajează istericii. Sarcina principală - reduce tensiunea Copilul are. Când se calmează poate fi deja angajată în educație.

Stimularea dezvoltării mentale

Creatorii de jucării în curs de dezvoltare se concentrează adesea asupra senzațiilor tactile. Sa demonstrat că motilitatea degetului afectează dezvoltarea de vorbire și activitatea mentală. Îmbrățișări se referă, de asemenea, la stimularea tactilă. În plus, efectul crește datorită emoțiilor pozitive.
Psihologii copiilor spun că, pentru dezvoltarea armonioasă a personalității, copilul trebuie să fie înconjurat de mângâiere și îngrijire. Și armele frecvente întăresc relația emoțională dintre părinți și copii.

Consolidarea imunității

Se dovedește a fi brațele sunt o măsură preventivă împotriva răcelii. Conform rezultatelor studiului efectuat de oamenii de știință americani, copiii care îmbrățișează mai des au o imunitate mai puternică. ☝️ ei liga Orvi Solicită și alte boli infecțioase.
Chiar dacă astfel de copii au luat răceli, s-au recuperat mai repede. Unul dintre motivele este rezistența ridicată a stresului care afectează activitatea imunității. Elevii sunt adesea bolnavi din cauza unor încărcături fizice și mentale ridicate. Prin urmare, indiferent de estimări, îmbrățișați un copil mai des!

Consolidarea mușchiului inimii

Studiile oamenilor de știință confirmă relația dintre brațe și frecvența pulsului. Ritmul cardiac afectează presiunea și funcționarea întregului corp. Și îmbrățișările regulate au un efect pozitiv asupra activității inimii.

Îndepărtarea tensiunii musculare

Când oamenii îmbrățișează, corpul se relaxează, tensiunea în mușchi va cădea, circulația sângelui este îmbunătățită. Un astfel de efect este obținut prin producerea de oxitocină. Uneori îmbrățișează pentru un masaj util de copil.

Copilul devine sociabil

Copiii care se îmbrățișează mai des cu părinții lor sunt mai sociabili și mai ușor întâlnesc noi cunoștințe. Acest lucru se datorează echilibrului emoțional. Se simt protejați și o concentrație mare de fericire hormonală crește încrederea.
☝️ Dacă doriți ca copilul să se ridice fericit și sănătos, Îmbrățișați-l mai des . Acest lucru nu numai că va crește starea de spirit, ci și vă întărește legătura cu copilul. Și va ști că mama și tata vor înțelege întotdeauna și vor sprijini.

Venind să viziteze prieteni sau rude care au copii mici, puteți întâlni adesea o situație în care părinții le spun copilului lor să sărute / îmbrățișează un gishfall / unchion / bunică și așa mai departe. Și copilul o interpretează ascultător. Cu toate acestea, nimeni nu vede nimic ciudat în acest lucru, așa că este acceptat și acest lucru este considerat normal. Dar oamenii de stiinta au anuntat 7 motive pentru care mama are nevoie sa se incepe un copil care se imbrace cu toata lumea.

Învață un copil că trupul său nu îi aparține

În lumea modernă, neliniștită, este foarte important să înveți fetele (și nu numai) că nu este nimic în neregulă cu faptul că nu atinge o persoană dacă nu dorește. Acum, nimeni nu-i cere copilului dacă vrea să îmbrățișeze pe cineva de la rude, i-a ordonat și se uită așteptător, cum va pleca.

Corpul uman este proprietatea lui și poate face totul cu el pe care îl dorește. Poate umple tatuajul, vopsea părul într-o culoare nebună sau rulați 4-5 km în fiecare dimineață.

Când copilul este vorbit cu cineva îmbrățișând, el a inspirat deja ideea că trupul său nu îi aparține. Ca și cum vorbim cu copilul că o persoană este proprietatea fizică și politică a tuturor celorlalți.

Nu afectează starea emoțională.

• El va începe să se simtă nervos în gândirea că trebuie să vă îmbrățișați cu cineva.
• El simte un sentiment de rușine, umilință, pentru că manipulează, forțând pe cineva să se îmbrățișeze.
• El nu poate dezvolta în mod normal un sentiment de stima de sine, pentru că este permanent forțat să facă ceea ce nu vrea.
• Subconștient, copilul devine o victimă, pentru că ia învățat încă din copilărie, că, dacă nu vă îmbrățiți când întrebați, puteți obține o mustrare și începeți să vă dați seama în public.

Violența devine normă

Nimeni nu este asigurat împotriva acestui fapt și, după cum arată rapoartele penale, 60% din violul copiilor efectuează membri ai familiei. Și dacă copilul percepe armele forțate pentru normă, atunci interesul sexual nesănătos din partea rudelor nu va provoca panică. După cum arată practica, violența sexuală poate continua de mai mulți ani și nimeni nu va bănui despre asta, pentru că copilul se poate spune că este ca și cum o îmbrățișează și se va liniști.

Își încalcă zona de confort

Fiecare copil este o persoană, cu caracterul propriu, calități pozitive și negative. Și zona lor de confort poate fi diferită de a ta. Dacă vă place să îmbrățișați cu rudele, nu înseamnă că copilul va fi, de asemenea, încântat de el. Este necesar să se respecte dorința copilului.

Copilul încetează să simți pericolul pentru străini

În procesul de creștere a unei persoane ar trebui să dezvolte un sentiment de auto-conservare. Dacă forțezi un copil să îmbrățișeze un adult, atunci copilul nu va avea întotdeauna încredere în instinctele sale interioare. În consecință, sentimentul de auto-conservare va funcționa mai rău decât alți oameni.

Părinții ignoră pericolul

Dacă copilul refuză să se îmbrățișeze cu un om adult, atunci trebuie să vă uitați la acest om și nu ați forțat un copil. Poate că relativa dvs. într-un fel în trecut a rănit copilul, speriat accidental sau copilul pur și simplu nu-i place modul în care miroase. De asemenea, lipsa de arme poate vorbi despre stadiul incipient al autismului sau despre sindromul Asperger.

Copilul crede că contactul fizic este singura modalitate de a arăta dragostea

Dacă forțați copilul îmbrățișând, atunci el va crede că este necesar doar să se arate atașamentul unei persoane. Lăsați copilul să aplice o abordare creativă a modului în care arată dragostea. Lasă-l să deseneze ceva sau să împărtășească ceva gustos. Aceste gesturi au același înțeles ca îmbrățișările, iar copilul trebuie să fie încrezător în acest fapt.

Este frumos să dai și să iau aceste lucruri? Sigur. Dar numai dacă ambele părți doresc cu adevărat.

Revista Americană Medical Daily a publicat rezultatele studiului profesorului Allan Schore (Allan Schore) de la Universitatea din California. Conform acestui studiu, un creier copil de trei ani poate fi determinat cum părinții sunt tratați cu el. Dacă copilul iubește, îmbrățișează și sărut, mai multe conexiuni neurale sunt formate în creierul său, este mai puțin "locuri goale" (care nu sunt ocupate de neuroni), iar creierul în sine este mai mult.

Dacă copilul nu-i place și nu țineți mâinile (de exemplu, copilul crește în adăpost), creierul este semnificativ inferior în mărimea creierului unui copil al unui copil. Profesorul Shore pe o scanare a creierului pentru copii poate determina chiar dacă bebelușul se desparte. Această perioadă de trei ani va avea un decalaj fiziologic vizibil, pe care nu îl va vindeca niciodată. Copilul care nu a fost îmbrățișat sau îmbrățișat puțin în copilărie, crește într-un adult care este mai susceptibil la depresie, stropi hormonale, el are un risc mai mare de a adăuga la droguri și la comportamentul asocial. Și toate acestea sunt pur și simplu din lipsa de îmbrățișări.

Îmbrățișările sunt importante. Acest lucru nu este doar frumos. Este vital pentru copilul dvs. să crească o persoană inteligentă și sănătoasă.

Un alt studiu realizat de Dr. Caitrine S. Light (Kathleen C. Light) de la Universitatea din California de Nord, a găsit legătura dintre numărul de îmbrățișări pe care persoana a primit-o în copilărie și faptul că avea dreptate, un adult, a Hormonul de oxitocină, responsabil pentru modul în care simțim dragostea și afecțiunea. Dacă simplificați o publicație imensă, completă de terminologie medicală, atunci în sediment există o descoperire foarte simplă: dacă copilul a îmbrățișat puțin, el crește într-un adult care nu știe cum să iubească și să experimenteze atașamentul.

Și nu înțelege sentimentele sale.

Încălcarea atașamentului la copii care nu sunt îmbrățișați, a înregistrat și Dr. Marie Clarkson, profesor la Universitatea Harvard, care a examinat copiii din adăposturile sovietice și post-sovietice. Copiii din ele erau îmbrăcați, hrăniți, au efectuat cursuri educaționale cu ei. Nimeni nu le-a îmbrățișat pur și simplu. De fapt, copiii au fost atinși numai când aveau nevoie să se hrănească sau să deghizeze. Profesorul Clarkson a descoperit că copiii au avut presiune ridicată (studii ulterioare, petrecute și la Universitatea Harvard, au demonstrat că brațele reduc presiunea nu numai la copii, ci și la adulți), iar hormonul de creștere este incorect. Deci, deja până în anul în care încep să se încadreze în spatele colegilor care cresc în familii iubitoare.

Ei bine, ce are de-a face cu mine, întrebați. Îmi place copilul meu înfricoșător și, desigur, îmbrățișează. Studiul efectuat la Institutul Medical al Universității din Miami a arătat că era adesea chiar într-o familie iubitoare de un copil, uneori, nu este suficientă. Există un simplu test.

Calculați de câte ori în ziua în care ați sărutat și îmbrățișați-vă copilul și de câte ori ați fost încălzit la el, a făcut o remarcă, scrisă, pedepsită.

Dacă cea de-a doua cifră este mai mare sau aproape de prima - trebuie să schimbați ceva urgent. Ca și cum copilul nu ți-a fost supărat, indiferent cât de rău sa comportat, - și chiar dacă nu contează ce fel de muncă grea pe care o ai și în care starea epuizată, vii acasă și el din nou, nu există nici un astfel de lucru, nu Permiteți-l, dar ați întrebat de o sută de ori, "îmbrățișări și sărutări, ar trebui să primească mai mult decât pick-up-ul, indiferent de soldații pe care i-au meritat și îmbrățișări nemeritate.

Și apropo, Îmbrățișări și sărutări sunt ceea ce copilul nu ar trebui să merite deloc. El trebuie să le primească foarte mult și să fie liber pe baza simplă că este copilul tău. Celebrul psihoterapeut Virginia Satir (Virginia satir) în studiile sale a insistat întotdeauna asupra acestui lucru. Când copilul a făcut ceva de genul asta, ce a făcut salariatul dvs. de aprobare, doriți să-l îmbrățișezi înfricoșător și sărut. Nu este doar normal, ci și perfect.

Dar nu uitați să îmbrățișați un copil și la fel, nu pentru ceva specific. El nu ar trebui să lege armele cu promovarea.

Copilul trebuie să înțeleagă că nu trebuie să merite brațele. Mai mult decât atât, indiferent cât de rău sa comportat toată ziua, el are încă dreptul de a fi îmbrățișat și sărutat pentru noapte. Apropo, un studii efectuate de profesor au arătat, de asemenea, că copiii care sunt mai probabil îmbrățișând și sărută și se comportă ascultător și, în general, devin mai puțin agresivi.

Dr. Satir a adus chiar formula "îmbrățișare", care a părut mai întâi o glumă, dar apoi a fost confirmată de cercetarea altor oameni de știință.

Deci, copilul trebuie să îmbrățișeze de cel puțin 12 ori pe zi. Această cifră, după care există schimbări vizibile în comportament și sănătate pentru copii. Dar nu sunteți un robot și chiar luați în considerare îmbrățișările cumva prost. Doar îmbrățișați-vă copiii de fiecare dată când le puteți atinge. Este atât de frumos să-l strângeți - un pic, moale, al tău.

Când am citit mai întâi în unele compilații de sfaturi pentru părinții mei, recomandarea "îmbrățișarea unui copil are nevoie de cel puțin 9 ori pe zi", mintea a fost indignată. Trebuie sa? Recomandări ??? Același lucru, profesorii, mă vor dicta de câte ori propriul dvs. copil este îmbrățișat! Și vă putem descurca!

Și apoi sa prins odată să creadă că, alergând, venind de la serviciu și căzând la culcare, într-adevăr "Nu am timp să îmbrățișez cu un copil. Copiii mai mari, cu atât mai multă comunicare cu ei se transformă într-un proces educațional - ridica fusta, lecțiile ar trebui să fie terminate, de ce o astfel de mizerie? .. Știi cum se întâmplă.

Și în acest proces educațional, este foarte necesar ca cea mai mare recomandare despre îmbrățișări (aparent, părinții ei angajați au scris), chiar pe perete ar fi în cadru să-l cui. Îmbrățișați un copil.

Mulți oameni de știință au efectuat experimente și au făcut concluzii că copiii care se îmbrățișează rar, se închid, se dezvoltă încet, învățați mai rău decât cei care au fost cumpărați în afacerile părintești.

Psihologii Universității din Montreal (în Canada) au aflat că îmbrățișarea mamei și căldura corpului "includ" funcții foarte importante ale creierului copilului. Aici, care sunt brațele care sunt capabile:

1. Îmbrățișări măresc nivelul de oxitocină (este acest hormon care rulează nașterea și controlează alăptarea, un hormon "confort", un hormon "mame și copil", un hormon "calm"). Potrivit dr. Carol Cooper, un psiholog familial, acest foarte hormon stimulează capacitatea de dezvoltare și învățare a copiilor.

2. Îmbrățișări stimulează brainstormanul responsabil pentru prelucrarea emoțiilor și a luării deciziilor. Vă imaginați cât de important este pentru un copil? Când Kroch se confruntă cu sentimente și emoții diferite, el trebuie să-i învețe să le distingă. Sunt supărat? Mă bucur? Cum reacționez la aceste sentimente? Aici în această abilitate și ajută îmbrățișările.

3. Care este legătura cu brațele și dezvoltarea inteligenței? Drept. "Hugs este un suport", spune psiholog Daria Loginova.. - Acesta este un sentiment de securitate. "Și când copilul se simte în siguranță," în inelul mâinilor mamei ", nu trebuie să fie distras de emoție, el nu trebuie să se teamă să facă un pas suplimentar, poate îndrăzneț învață, să cunoască lumea, să încerce noi, să nu fie frică să facă o greșeală

4. Cum înțelege copilul că este bun? Cum să crezi în tine însuți? La urma urmei, copilul nu ascultă cuvintele, el trage concluzii despre el în ceea ce privește modul în care se comportă mama. "Stridește pe cap, îmbrățișări, sărutări - înseamnă că sunt bun". Fiziologii sunt încrezători că aceste semnalează corpul copilului își amintește și apoi, într-o viață adultă, această încredere este păstrată. Adică îmbrățișările dau o sarcină de încredere în sine și de stima de sine excelentă din copilărie.

5. Îmbrățișări învață să fie deschise, să învețe încredere, să facă relații părinți și copii mai ușor și mai aproape. Cei care îmbrățișează vor mai ușor să supraviețuiască unei epoci tranzitorii (acest lucru se aplică și mamei cu tata și adolescent).

IMPORTANT

Sfaturi pentru psiholog

Dacă citiți și ați plătit furios copilul, așteptați, - sfătuiește psihologul Daria Loginova. - În toate manifestările de sensibilitate, principalul lucru este actualitatea și sinceritatea. Trebuie să îmbrățișezi un copil nu "conform instrucțiunilor de 9 ori pe zi", și când vrei să arăți cum te iubești, cum îți pasă. Acesta este sentimentul de sensibilitate și nu un sentiment de datorie. Și aș vrea să spun: Nu ascultați sfaturile că "sensibilitatea vițelului" poate să-și aducă un copil (în special mamele refuză să-l îmbrățișeze pe băieți pentru a nu crește "de un snag" - ed.). Toate acestea "nu purta mâinile, dar se vor obișnui cu", "nu divorț" Sacy-Pusi \u200b\u200b"... Cum să nu-l poarte în brațe? Toată acea tendință dau o încredere în copilărie în sine, face copilul fericit, în copilărie este foarte important să simți că părinții iubesc. Și când un copil are suficientă contact tactil, crește mai mult calm și nu încearcă să atragă atenția părinților cu tot felul de moduri "interzise", cum ar fi Boli și scandaluri. Și aș sfătui:

Întotdeauna îmbrățișând și ia mâinile copilului dacă întreabă el. Potrivit pentru copilul dvs. (orice vârstă), se întinde mâinile - îmbrățișarea, este importantă!

Nu îmbrățișați numai când loviți. La urma urmei, ea dă naștere unei conexiuni directe - se va îmbrățișa, numai dacă am rănit.

Când tu, părinți, trist, sau ești obosit, nu împingi copilul, nu-ți ascunde sentimentele, ci roll.

Amintiți-vă că îmbrățișările sunt o demonstrație a sprijinului, un sentiment de securitate care rămâne cu o persoană pentru viață.