Temerile copiilor: principalele grupuri, cauze, simptome și tratament. „Dacă copilul are un sentiment de frică?”

Frica este sentimentul de anxietate sau anxietate care apare ca răspuns la o amenințare reală sau percepută la adresa vieții sau a bunăstării.
La copii, astfel de temeri, de regulă, sunt rezultatul influenței psihologice a adulților (cel mai adesea părinți) sau al autohipnozei. Apariția unei astfel de probleme la un copil este un motiv de gândire pentru părinți. Nu ar trebui să-l lăsați nesupravegheat, deoarece manifestările nevrotice la adulți sunt adesea rezultatul fricilor nerezolvate din copilărie.

Cauzele fricilor copiilor

Există mai multe motive pentru care apar fricile din copilărie:

O situație traumatică suferită de un copil și o teamă de repetare (înțepătura de albină, de exemplu);
- reamintiri excesiv de frecvente ale copilului de catre parinti despre aparitia unor eventuale situatii neplacute;
- însoțirea oricăror acțiuni independente ale copilului cu un avertisment colorat emoțional despre pericolul pândit pe drum;
- interdicții frecvente;
- conversații în prezența copiilor despre diverse fenomene negative (decese, crime, incendii);
- conflicte în familie, mai ales dacă copilul este involuntar sursa;
- dezacorduri cu semenii, respingerea lor fata de copil;
- intimidarea deliberată a copilului de către părinții cu personaje de basm (baba-yaga, spiriduș, apă) pentru a obține ascultare.

Acestea sunt așa-numitele temeri legate de vârstă care apar la copiii emoționali și sensibili.

Destul de des, fricile sunt o manifestare a bolilor sistemului nervos - nevroze.

Există și motive indirecte (precondiții) care creează condiții pentru dezvoltarea fricilor copiilor. Astfel, comportamentul greșit al mamei, care își asumă rolul de șef al familiei, provoacă anxietate copilului. Dorința mamei de a merge la muncă cât mai curând posibil după concediul de maternitate are un efect negativ asupra copilului, în timp ce copilul simte o lipsă acută de comunicare strânsă cu ea.

Copiii din familii monoparentale sunt mai susceptibili la frici, la fel ca singurii copii din familie, care devin centrul grijilor si preocuparilor parintilor. Vârsta părinților influențează - cum parinti mai in varsta, cu atât copiii lor sunt mai probabil să dezvolte anxietate și anxietate. Influențează apariția fricilor la copii și stresul suferit de mamă în timpul sarcinii sau situația conflictuală din familia ei în perioada nașterii copilului.

Prezența anumitor temeri ale copiilor depinde direct de vârsta copilului.

Temeri la copiii de diferite vârste

La copiii din primul an de viață, cele mai tipice temeri sunt asociate cu despărțirea copilului de mamă. De asemenea, copilul se poate teme de străini și de noile împrejurimi.
Până la vârsta de trei ani, copiii se tem cel mai adesea de întuneric. Adesea există frica de a fi lăsat singur și frici de noapte.

După trei ani frica de întuneric încă persistă, dar apar și noi experiențe - acum copilul se teme să nu fie într-un spațiu restrâns, îi este frică eroi de basmși singurătatea (în sensul de „a nu fi nimeni”).

Când un copil împlinește 5 ani, începe să-i fie frică de foc, adâncime, cosmaruri, moarte, animale. Poate apărea teama de a pierde părinții și, în același timp, teama de a fi pedepsiți de aceștia. Adesea, un copil experimentează teama de a întârzia și de a contracta un fel de boală.

De la vârsta de șapte ani, când încep anii de școală, pot apărea diverse temeri asociate cu studiile - teama de a greși, de a obține notă proastă nu se ridica la nivelul asteptarilor adultilor.

De la 10 -11 la 16 ani, copilul experimentează o teamă de a-și schimba aspectul și diverse temeri de origine interpersonală.

Este logic să ne oprim asupra principalelor tipuri de frici la copii.

Stah singurătate

Aproape toată lumea din copilărie este familiarizată cu teama de a fi lăsat singur acasă. Acest lucru este cauzat la copil de un sentiment de inutilitate, lipsă de apărare, iubire insuficientă a părinților care l-au lăsat în pace. În acest caz, trebuie să convingi copilul că casa este un loc sigur și, deși trebuie să pleci, tot îți iubești foarte mult băiatul sau fata. Stabiliți o oră pentru a vă aștepta întoarcerea și asigurați-vă că sunați din când în când. Deși, cel mai probabil, această frică va dispărea complet doar când copilul va crește.

Frica de intuneric

O frică comună este frica de întuneric. Se întâmplă să fie provocați chiar de adulții sau de unul dintre prietenii lor, sărind din întuneric și strigând cu o voce groaznică „U-U-U!” sau spunând că unele fantome zboară în întuneric. Uneori, un fel de „întărire” de întuneric ajută la scăparea de acest lucru (o creștere treptată a timpului petrecut într-o cameră întunecată sau chiar așezarea în ea cu o lanternă, arătând că nu există altceva decât obiecte și nu poate fi). Dar este mai bine să nu chinuiți copilul și să aprindeți lumina pentru el, dându-i ocazia să vadă că nimic nu s-a schimbat și să așteptați cu calm să crească copilul.

Teama de moarte

Frica de moarte la un copil afectează cel mai negativ psihicul, așa că nu-i spune niciodată fraze de genul: „Dacă nu mă asculți, pot să mă îmbolnăvesc și să mor”. Încercați să-l împiedicați să participe la o înmormântare timp de cel puțin 10 ani. Cu toate acestea, menționați periodic cu el despre rudele decedate, astfel încât se înțelege că chiar și după moarte o persoană continuă să trăiască, indiferent unde - în conversații, în inimile oamenilor, dar nu dispare complet. Dacă acest lucru nu ajută, este mai bine să consultați un specialist.

Cum să scapi de frici

Trebuie spus că dacă un copil se dezvoltă corect și este sănătos, atunci până la vârsta de 16 ani ar trebui să dispară tot felul de temeri. Cu toate acestea, este o concepție greșită că un copil nu ar trebui să experimenteze deloc sentimente de anxietate. Odata cu cresterea activități cognitive organism în creștere, este pur și simplu imposibil să se evite apariția lor și poate să nu fie necesar. Dar totul este bine cu moderație, prin urmare, dacă fricile împiedică un copil să trăiască calitativ și fericit, trebuie să se lupte cu ele.

Ce să faci dacă temerile copilului tău apar foarte des și îl scutură pe el deja slab sistem nervos.

În primul rând, amintiți-vă ce nu ar trebui să faceți în niciun caz:

1. Pedepsiți copilul pentru fricile lui.
2. Batjocorește-l, încercând să-l condamni pentru prefăcătorie sau prostie.
3. Nu încerca să pui cu forță copilul în această frică (fă-l să mângâie câinele de care se teme în panică).
4. Nu permiteți vizionarea necontrolată a filmelor de groază sau citirea de cărți sau reviste cu povești înfricoșătoare.

Cum își pot ajuta părinții copilul:

1. Ascultați cu atenție și înțelegeți sentimentele bebelușului, tk. căci orice frică pare a fi un adevărat pericol pentru viața lui. În acest caz, copilul își va arunca emoțiile, le va slăbi și veți obține o imagine completă a motivelor și imaginea experiențelor sale. Cu toate acestea, nu puteți insista în mod deschis ca copilul să spună motivul temerilor sale, deoarece problema se va agrava și mai mult și va câștiga un punct de sprijin. Poți vorbi direct cu el dacă el ia el însuși inițiativa. În caz contrar, urmăriți cu atenție și puneți întrebări conducătoare.
2. Asigurați-vă că îl iubești foarte mult și, dacă apare nevoia, asigurați-vă că îl protejați.
3. Găsește un copil apărători suplimentariîn fața unor figuri de jucărie, o lanternă, o pătură.
4. Risipește fanteziile bebelușului cu realitatea, găsind explicații simple pentru înfricoșătorul, în opinia lui, obiecte și fenomene.
5. Spuneți că dacă respectați anumite reguli, atunci totul va fi bine.
6. Citiți împreună povești și urmăriți desene animate, în care la început există monștri înfricoșători, dar în cele din urmă se dovedesc a fi doar o fantezie (de exemplu, un desen animat despre un pui de raton căruia îi era frică de propria sa reflectare în râu ).
7. Arată-i copilului tău cum poți „vărsa” fricile pe hârtie și să îndeplinești un „ritual” pentru a le elimina.

Dacă nu puteți face față fricilor copilului, nu întârziați, contactați un psihoterapeut. Temerile vârsta preșcolară care nu dispar după 10 ani servesc ca factor predispozant pentru dezvoltarea nevrozelor severe, precum și a dependenței de droguri și a alcoolismului în viitor.

Semne patologice (temeri nevrotice):

Apariția unei frici neobișnuit de puternică, o discrepanță între severitatea fricii și puterea situației care a provocat-o.
- Discrepanța dintre frică și situația care a dus la apariția acesteia.
- Un curs prelungit de frică, care duce la o încălcare pronunțată a stării generale (somn, apetit).
- Comportament caracteristic care vizează evitarea unei situații care provoacă frică.

Prevenirea fricilor la copii

Amintiți-vă, sarcina este momentul nepotrivit pentru a rezolva lucrurile. Nu este de dorit să susții examene, să susții disertații în această perioadă teza... Alegeți o cale de mijloc în creșterea unui copil, nu înălțați, dar nici nu-l asupriți. Încurajează copilul să meargă mai mult, să alerge, să facă ceva, să-și invite mai des prietenii în casă. Nu te speria prea des cu „bogeyman”, unchiul altcuiva, un polițist, lupi. Alocați mai mult timp pentru co-creare (sculptură, pictură, tăiere și lipire). Joacă-te cu întreaga familie. Iubește-ți copilul așa cum este. În general, fii un bun prieten și un bun mentor pentru el.

Medic pediatru Sytnik S.V.

Orice persoană se teme de ceva și nu depinde de vârstă. Frică- aceasta este o reacție complet naturală și previzibilă a corpului la un stimul, pe care subconștientul îl vede ca un pericol. Dar dacă putem depăși singuri temerile, atunci este destul de dificil pentru copii să facă asta. De multe ori ei înșiși nu înțeleg ce li se întâmplă. Pur și simplu se simt extrem de inconfortabil. Nu poți depăși toate fricile din copilărie, pentru că fiecare copil are multe dintre ele. Dar sarcina ta este să înveți cum să le tratezi în mod adecvat, să lucrezi și să încerci să nu devii singur cauza fricii.

Frica din copilărie este un sentiment de anxietate sau anxietate la un copil sub 16 ani. Fiecare vârstă poartă propriile temeri, care pot afecta psihicul într-un fel sau altul. Dacă reușiți să învingeți fricile copiilor, atunci acest lucru va ajuta la creșterea unei personalități îndrăznețe, încrezătoare în sine și proactivă. Dacă nu acordați atenție fricii, atunci copilul nu va ști care este protecția părintească în deplină măsură și se va teme în viitor. Temerile puternice și de durată trebuie rezolvate în special.

De unde fricile din copilărie?

Anxietate, frică și fobie- acestea sunt trei etape ale fricii nu numai ale copilăriei, ci și ale adultului. Unele pot apărea și dispărea rapid, altele pentru o lungă perioadă de timp (uneori pentru totdeauna) lasă o urmă clară în memorie. Evenimentul nu se mai repetă, dar frica rămâne.

Un nou-născut nu înțelege încă cauza și efectul, adică nu este capabil să raționeze logic. Prin urmare, el percepe pe deplin lumea ca fiind părinții săi. De aici concluzia: parintii isi pot transfera toate fricile in psihicul copilului parca printr-o copie carbon. Privirea anxioasă și intonația sunt firele prin care frica este transmisă minții imature. Prin urmare, cel mai important lucru este reacția părinților la orice stimul. Amintiți-vă că copilului nu îi pasă de ceea ce s-a întâmplat. Se va uita la mama lui și va decide dacă plânge sau nu. Dacă este speriată, atunci așteptați-vă la reacția copilului. În plus, există suficiente motive de frică.

Ceva m-a speriat. Șansa este cauza principală a fricilor din copilărie. Acesta poate fi un țipăt puternic, o scenă de film înfricoșătoare, blocarea într-un lift, o traumă pentru un copil sau o rudă, frica de părinte, o mușcătură de viespe sau de câine sau o înmormântare. Dacă părinții copilului sunt persoane cu un psihic stabil, fără conflicte, calme, pozitive și încrezătoare în sine, atunci există posibilitatea ca frica să fie de scurtă durată. Dacă, cu nou-născutul, au fost certuri cu părinții și alte situații traumatizante, atunci capătă îndoiala de sine. Aceasta înseamnă că teama de un anumit incident poate deveni ferm înrădăcinată în memorie. Astfel de copii încep să se ferească de câini, insecte și adesea reacționează la orice situație prin plâns.

Fantezie. Adesea, vinovatul din spatele fricii din copilărie este o imaginație supradezvoltată. Se întâmplă o anumită situație, iar bebelușul atrage imediat detaliile din mintea lui. Un exemplu sunt umbrele nopții. O pătură mototolită formează o umbră pe perete și copilul se gândește în imaginația sa că este un lup sau un monstru. Dacă îi plac desenele animate și are deja o idee despre extratereștri, atunci s-ar putea să se teamă de luna care strălucește prin fereastră. În același timp, imaginația lui va începe să inventeze extratereștrii care îl urmăresc. Aceasta include și frica de Koshchei, Baba Yaga și chiar Moidodyr. Prin urmare, este important să-ți ferești copilul de televizor și să-i filtrezi desenele animate.

Discordia familială. Este în regulă să te cearți cu soțul tău. Dar amintiți-vă că trebuie să o faceți corect - constructiv și în tonuri scăzute. Dacă fiecare ceartă se transformă într-un scandal prin folosirea cuvintelor puternice, trântirea ușilor și zdrobirea vaselor, nu este de mirare că copilul va fi fricos, anxios și capricios.

Tulburări în viața socială. Certurile cu profesorii, colegii și alții pot duce la anxietate socială. Copilului începe să se teamă de echipe și să se simtă constrâns. Nu este greu să depășiți astfel de frici din copilărie dacă sunt observate la timp. Cu toate acestea, este probabil că veți afla despre asta abia după câțiva ani. De asemenea, copilul poate deveni copleșit de temeri după vizită tabără de copii unde copiii își spun unii altora povești de groază noaptea.

Nevroză. Uneori cauza fricii este o tulburare psihologică numită nevroză. Se dezvoltă treptat și numai dacă temerile sunt înecate, intensificate și nu sunt rezolvate.

Motive pentru care fricile din copilărie cresc

Frica deja existentă poate fi intensificată atunci când este expusă unor factori nefavorabili.

1. Rudele se tem constant de ceva.

Un mic sfat: depășește-ți temerile, deschide lumea copilului tău dintr-o latură pozitivă, concentrându-te pe bine.

1. Rudele îi amintesc copilului de frică sau râd de ea.

Un mic sfat: acceptă frica copilului ca pe a ta și nu învinovăți copilul pentru aceasta - are dreptul să-i fie frică.

1. Factorul înspăimântător este prezent în mod constant.

Un mic sfat: află care este cauza fricilor din copilărie și elimină-o cât mai curând posibil.

1. Părinții se comportă prea îndrăzneț față de copil.

Un mic sfat: ar trebui să fii iubit și respectat, nu temut. Încearcă să construiești prietenii ajungând psihologic la același nivel cu copilul tău.

1. Orice emoție este pedepsită - copilului îi este interzis să calce cu picioarele, să lovească perna, să plângă, să țipe (rezultatul este că frica prinde rădăcini și este suprimată).

Un mic sfat: Lăsați copilul să exprime emoțiile așa cum dorește. Nu poți fi certat pentru asta. Lasă-l să bată cu picioarele, apoi spune calm motivul.

1. Cu un copil, vorbesc inimă la inimă.

Un mic sfat: indiferent cât de ocupat ai fi, alocă o oră pe zi pentru a vorbi cu copilul tău despre zi.

1. Copilul este singur în familie sau nu are prieteni.

Un mic sfat: gândește-te la motivele izolării lui, devii el prieten bunși își va găsi tovarăși.

1. Părinții nu-l înțeleg pe copil și cred că el este de vină pentru frica lui.

Un mic sfat: nu credeți că copilul nu vă ascultă. Înțelegeți-l singur mai întâi.

1. Mama este epuizată acasă și la serviciu.

Un mic sfat: copilul are nevoie de o mamă veselă și bună, nu de un cal de tracțiune. Schimbați locul de muncă sau delegați unele responsabilități altora.

1. Copilul este prea iubit și prețuit.

Un mic sfat: nu protejați copilul de lumea din jurul lui, tratați-l în mod adecvat - nu înălțați mai presus de toți ceilalți și nu-l disprețuiți.

1. Copilul nu are tată.

Un mic sfat: dacă un copil crește fără tată, fii prieten cu el și, în același timp, protector atunci când este bine comportat. Și, de asemenea, un consilier amabil atunci când are probleme. Sarcina ta este să fii distractiv, în ciuda dificultăților, și să îi transmiți bebelușului această atitudine. În plus, s-a observat că femeile pozitive și vital active rezolvă problema familiilor incomplete foarte repede.

Multe dintre temerile copilului provin din comportamentul greșit al părinților, din anxietatea, supraprotecția sau lipsa de căldură și iubire a acestora. Orice s-ar întâmpla, trebuie să-ți ridici copilul – să-l protejezi de atacurile unui vecin de la altă intrare sau de criticile profesorului din fața ta. Uneori este suficient să spui: "Voi vorbi eu cu el", vino acasă și discută calm de ce s-a comportat așa. Ascultă și fă recomandări copilului tău. Acesta este cel mai bun mod de a deveni nu numai un părinte pentru el, ci și un prieten loial.

Tipuri de frici din copilărie

Psihologii clasifică fricile din copilărie în patru tipuri.

Temeri noaptea. Acestea includ coșmaruri. În timpul somnului, copilul are mișcări involuntare - vorbește, uneori țipă, mototolește o pătură și un cearșaf. Uneori pot apărea urinarea involuntară și somnambulismul. Când există un coșmar, copilul fie se trezește și aleargă la părinții săi în pat, fie adoarme și nu își amintește nimic dimineața.

Temeri nerezonabile. Unul dintre cele mai comune tipuri de frici din copilărie. Copilului îi este frică de întuneric, îi este frică să fie singur cu el însuși, îi este frică de personaje de desene animate sau de basme și, de asemenea, gândește ce nu este. În același timp, nu încercați să convingeți bebelușul că frica lui nu are nicio bază - el va rămâne în continuare pe poziție.

Temeri obsesive. Acestea includ frica de spații deschise și închise, de zborul cu avionul, frica de rău de mișcare în transport și așa mai departe.

Temeri inexplicabile (delirante).. Copilul începe să se teamă că absolut nu sperie pe nimeni: păpușa lui, telefonul, papucii. A scăpa de aceste tipuri de frici din copilărie este ușor dacă înțelegeți motivul. De exemplu, a visat că papucii lui îl urmăreau sau că o păpușă vorbește.

Manifestarea fricilor din copilărie în viață

De unde știi dacă unui copil îi este frică de ceva? Acest lucru poate fi indicat printr-o mare varietate de semne. Un copil nou-născut își arată frica în singurul mod - izbucnește în plâns. Copiii mai mari sunt deja mai capabili să-și manifeste frica din copilărie.

1. El nu te lasă și îți merge literalmente pe călcâie.

1. Se ascunde, ascunzându-se într-o pătură cu capul sau își acoperă fața cu mâinile.

1. Este agresiv sau plânge.

1. E obraznic.

1. Desenează doar cu creioane negre, înfățișează monștri, cranii (încearcă subconștient să rezolve frica cu ajutorul desenului).

1. Dacă îi ceri să-și deseneze frica, o desenează și apoi îi este frică să deseneze.

1. Are un obicei obsesiv - să-și muște unghiile, să-și suge degetul, să se joace cu o bluză sau un nasture, nu știe ce să facă cu mâinile, se împiedică pe loc, încearcă să se spele constant pe mâini. În acest caz, este mai bine să consultați un psiholog pentru a o rezolva.

Cum identifici frica? Cel mai bine este să vorbești cu copilul despre ceea ce îi este frică, să-i ceri să-l deseneze sau să compună un basm cu el însuși ca personaj principal. Dacă începe să spună poveste de groaza, atunci este mai bine să lăsați fantezia să alerge într-o altă direcție - cereți copilului să o completeze pozitiv și să vină cu un final bun, în care copilul iese învingător.

Toate vârstele sunt supuse fricilor

Puteți depăși temerile din copilărie atâta timp cât înțelegeți ce le cauzează și cum să le faceți față. Fiecare vârstă este un moment al anumitor temeri. Să vedem de ce le este frică copiilor noștri la o anumită vârstă.

1-3 ani

Ce sunt ei... Ei învață abilități de bază de viață și, cel mai important, fii tu însuți. Știe să distingă un băiat de o fată, un adult de un copil și al ei de al altcuiva. Ei înțeleg că există un cerc apropiat și că există o societate. În această perioadă, familia pentru copil devine o fortăreață de încredere (dacă nu există conflicte). Dacă familia este sănătoasă din punct de vedere psihologic, atunci bebelușul uită treptat stresul nașterii.

De ce le este frică: la fel ca mama. Ești supărat - copilul este supărat. Ești din nou vesel - copilul este vesel. Un copil între 2 și 3 ani poate avea frică atunci când are un al doilea copil. Gelozia se dezvoltă și dacă părinții sunt atenți la ei înșiși sau la ceilalți. Copilului s-ar putea să se teamă ca mama să plece sau să adoarmă singură, străini, sunete puternice sau aspre. Când bebelușul face primii pași, s-ar putea să îi fie frică să cadă. Dar este mai degrabă proiecția părinților a temerilor lor asupra copilului.

Cum să te protejezi de frică. Nu injurati in fata copilului, crezand ca nu intelege nimic. Bebelușul simte instantaneu mediul tensionat și reacționează cu plâns la schimbarea comportamentului părinților. Dacă o mamă alăptează, ea ar trebui să fie mai puțin frică și mai puțin nervoasă, deoarece temerile se transmit din lapte matern... În niciun caz nu permiteți conflicte cu membrii gospodăriei în legătură cu alăptarea. O atmosferă familială sănătoasă îi permite bebelușului să-și întărească poziția de sine și să câștige încredere în sine.

Dacă se naște un frate sau o soră, poți depăși temerile din copilărie incluzând copilul în îngrijirea celui mai mic. La această vârstă, este mai bine să nu trimiți copilul la o creșă. Ține minte, cu cât stai mai mult cu copilul tău, cu atât mai bine. Încercați să-l obișnuiți cu independența cât mai curând posibil și nu patronați excesiv. Stai calm pentru a nu transmite frici copilului tau.

Alege-ți cu atenție povestea de culcare - nu ar trebui să citești despre Baba Yaga. Opriți-vă la basmele mai amabile ale lui Suteev sau Teremka. Ofera protectie maxima bebelusului tau. Pentru a face acest lucru, oferă-i dragoste înainte de culcare, mângâie-l, cântă un cântec, calmează-l.

3-5 ani

Ce sunt ei... Copilul arată sentimente și emoții cu putere și principal. A lui sfera emoțională se extinde mult, ceea ce înseamnă că apar multe temeri din copilărie. Încearcă să se apropie de părinții săi și de copiii altora, pe care îi declară prieteni. În acest caz, prietenia poate dura 1 zi. Copilul învață să înțeleagă societatea, să trăiască în ea. El înțelege că există deja doar pentru "Eu sunt", dar deasemenea "noi"... Devine mai independent, și imaginația lui începe să se dezvolte viguros. Pesmetul poate încerca imaginile eroilor din basme sau din profesie.

De la 3 la 5 ani, puteți observa nu numai activitate, ci și iritabilitate, resentimente, schimbări constante de dispoziție. Bebelușul râde și imediat începe să plângă, dacă ceva nu este pentru el. Poate cere să fii cu el în orice moment.

De ce le este frică... Că vor înceta să-l iubească. Ei iubesc mai mult decât un părinte de sex opus și le este frică să nu-i mulțumească în primul rând. Din nou, frica de singurătate este resimțită acut, așa că trebuie să comunici mai mult cu copilul tău. De asemenea, frică de pedeapsă, spații închise.

Cum să te protejezi de frică. Deoarece acum bebelușul învață să iubească, este important pentru el să arate un exemplu demn. Încearcă să arăți în mod deschis dragostea față de cealaltă jumătate a ta, precum și față de copilul tău. Sărută, îmbrățișează, scutură - toate acestea sunt foarte importante acum. Încercați să nu vorbiți niciodată "Te-ai purtat prost, nu te iubesc"- copilul își poate aminti asta pentru totdeauna și atunci va apărea frica copilărească a pierde dragostea părinților.

Un părinte de sex opus ar trebui să fie deosebit de atent la un copil la această vârstă. Nu-l închide sub nicio formă într-o cameră ca pedeapsă. Netezește basmele sărind peste momentele înfricoșătoare. Comunicarea cu semenii, în care bebelușul arată întreaga gamă de emoții, va ajuta la protejarea cât mai mult posibil de frici.

5-7 ani

Ce sunt ei? La această vârstă, copiii încep să împartă oamenii în buni și răi. Cei buni sunt cei care zâmbesc și sunt amabili cu copilul. Cei răi sunt cei care se enervează și fac injecții. Pot apărea anxietate, suspiciune, sensibilitate.

De ce le este frică? La această vârstă, copilul începe să se teamă că el sau părintele său va muri. Dacă copilul are adesea coșmaruri, atunci există o teamă de a adormi. De aici isterismul noaptea. De asemenea, bebelușul începe să se teamă de medici, mușcături, înălțimi, foc. Temerile de întuneric, spațiile închise și pedeapsa părintească pot crește. Copilul începe să se teamă de lumea dincolo. Mai mult, acest lucru este mai pronunțat în rândul copiilor nesiguri care au fost crescuți în familii autoritare. Copiii încep să se gândească la viitor și le este frică de el. Un exemplu de tată puternic și curajos este important pentru un copil-băiețel, pentru că acum se formează primele calități masculine.

La această vârstă, fricile formează impactul fizic asupra copilului, pedeapsa, țipetele. O fată s-ar putea să-i fie frică de un tată zgomotos, iar un băiat s-ar putea să-i fie frică de o mamă autoritară. Există o teamă de separare, atac, război, scandaluri, întârzieri, așteptare, moartea animalelor de companie.

Cum să te protejezi de frică. Pentru a depăși temerile din copilărie, încearcă să-ți convingi copilul de siguranță, arată-i că lumea nu este înfricoșătoare. Nu-ți certa copilul dacă începe să spună cuvinte urâte. Spuneți cu calm că acest lucru este inacceptabil și încercați să nu le acordați o atenție excesivă. Acum este important să rănești cât mai puțin psihicul cu amenințări sau exclamații furioase. Dacă copilul este nevrotic sau hipersensibil singur, încercați să mențineți situațiile dureroase la minimum: dați pastile în loc de injecții, citiți povești bune și așa mai departe.

7-11 ani

Ce sunt ei... Copilul nu se mai comporta ca un egoist. Începe să înțeleagă că în societate trebuie să poți contacta profesorii și colegii din jur. Începe să se dezvolte simțul datoriei, al obligației, al responsabilității, al disciplinei.

De ce le este frică? Copilul continuă să experimenteze frica de moarte. Numai că el își face griji mai mult pentru părinții lui. Începe să se teamă să nu fie atacat de străini, note proaste, incendii, jafuri.Temerile copiilor devin în mare parte concrete. Cu toate acestea, toate aceste temeri nu sunt puternice, deoarece școala redirecționează atenția de la ea însăși către ceilalți. Dar vinovăția se poate dezvolta dacă copilul se comportă "nu asa" sau nu este ca toți ceilalți.

Cum să te protejezi de frică. Acum trebuie să abordezi încrederea copilului tău pentru a-și depăși temerile din copilărie de inadecvare. Cumpără-i hainele pe care le cere, încearcă să-l asculți mai mult. Nu-l forța să fie prieten cu cei cu care nu își dorește. Precizați că acasă este întotdeauna iubit și așteptat, chiar dacă nu reușește să învețe și profesorii dau note proaste. Ajutați-l să ia propriile decizii, mulțumiți pentru ajutor și lăudați pentru responsabilitate, chiar dacă este rar.

11-16 ani

Ce sunt ei... Această vârstă este cea mai dificilă perioadă. Copilul își stabilește propriile principii, se schimbă viziunea asupra lumii. Începe să raționeze înțelept. Uneori, aceste schimbări sunt atât de rapide încât părinții simt că situația scăpa de sub control. Copilul începe să învețe să fie el însuși în relațiile interpersonale. Totul depinde de stima lui de sine.

De ce le este frică... Adolescenții se tem cel mai mult de neînțelegeri. Apare o dublă frică copilărească: pe de o parte, copilul vrea să se alăture masei generale și să se deghizeze, pe de altă parte, încearcă să nu-și piardă individualitatea. La această vârstă, este foarte greu să învingi frica copiilor de a-și schimba aspectul. Fetele au mai multe temeri decât băieții. La 12 ani, copiii sunt foarte sensibili emoțional și îi răni ușor cu cuvintele tale. Vârful anxietății este de 15 ani. În plus, fricile scad. Ele pot degenera în fobii și obsesii. Copilului, printre alte temeri, îi este frică de rușine și cenzură.

Cum să te protejezi de frică. Ar trebui să-ți îmbunătățești stima de sine a adolescentului tău și să-l lauzi pentru faptele bune. Fetele trebuie să fie insuflate cu conceptul de frumusețe. În ciuda tuturor, spune-i fiicei tale că este foarte frumoasă. Și spune-i fiului tău că ai încredere în el cu deciziile din viața ta. Cu cât mai multe conflicte în viața unui adolescent, cu atât are mai multe temeri. Încercați să fiți mai loial față de agresivitatea și excitabilitatea copilului. Acum este important să înțelegi că un adolescent este o reflectare a ta. Prin urmare, în primul rând, începeți să lucrați asupra dvs.

Temerile școlarilor

Temerile școlare pot fi clasificate ca o categorie separată de frici din copilărie. Pentru prima dată, ei pot apărea la un elev de clasa I, când încă îi este greu unui copil să fie separat de părinți. Dacă un părinte însuși i-a fost frică de școală, vorbește negativ despre asta și se teme de notele proaste ale copilului, el își impune frica asupra lui. A face temele în locul copiilor duce la faptul că aceștia nu pot fi responsabili pentru acțiunile lor, le este frică să greșească și în tot se bazează pe părinți pentru a-și rezolva problema.

Cel mai simplu mod de a face față fricii sunt copiii care sunt obișnuiți încă din copilărie să rămână fără părinți pentru o perioadă de timp. În plus, dificultățile școlare sunt mai ușor de depășit de către grădinițe. La școală, copilul încearcă să se adapteze profesorului, colegilor de clasă. El încearcă să îndeplinească cerințele stabilite.

În timpul anilor de școală, este important pentru tine, ca părinte, să nu fii fixat pe note. Pentru a depăși fricile din copilărie la școală, încearcă să le discuti cu copilul tău, fii conștient de treburile lui și nu-ți asumi prea multe responsabilități. Învață-ți copilul nu numai să facă temele, ci și să-și dedice timp hobby-urilor și comunicării cu semenii.

Cum să nu devii singur cauza fricilor copiilor

Este mult mai ușor să faci față diverselor temeri din copilărie dacă tu însuți ai o poziție fermă. Sfaturile de mai jos te vor ajuta să eviți să provoci temeri copilului tău și să-i dai încredere.

1. Oferă confort și armonie în casa ta. Nu striga la copil și la membrii gospodăriei cu el. Rezolvați conflictele în mod pașnic.

1. Nu mai fii reținut în relația cu copilul și arătați deschis dragostea, fără a priva firimiturile de independență.

1. Organizați timpul liber al copilului dumneavoastră. Umple-i ziua cu experiențe bune. Oferiți firimiturii cu pagini de colorat, creioane, plastilină. Lasă-l să creeze mai mult.

1. Acceptă copilul așa cum este și nu-i cere să se comporte ca un bărbat / erou / deștept / fată bună.

1. Nu impuneți copilului comunicarea cu copiii dacă nu îi plac.

1. Nu râde de copilul tău dacă îi este frică. Ia-ți temerile în serios și nu le subestima.

1. Păstrează-ți emoțiile sub control.

1. Încercați să interziceți mai puțin.

Cum să faci față fricilor din copilărie?

Conversații. Comunică mai mult cu copilul tău, pune întrebări. Dacă bebelușul nu vrea să răspundă, atunci încearcă să te apropii din cealaltă parte. Încearcă să-l lași pe cel mic să se deschidă în fața ta cât mai des posibil și să vorbească despre frica lui. Atunci această frică se va diminua.

Desene. Cereți-i copilului să deseneze de ce îi este frică. Mai mult, pentru a scăpa pentru totdeauna de această frică din copilărie, rupeți desenul împreună sau ardeți-l. Lucrați pentru a împiedica copilul să se teamă (acest lucru va fi exprimat prin zâmbetul lui). Dacă frica nu s-a diminuat, pictează iar și iar, adaugă culori și mici detalii. Puteți atașa arcuri sau alte elemente amuzante monstrului înfricoșător. Când frica devine ridicolă, nu poate fi afectată negativ.

Compoziţie. Cere-i copilului tău să vină cu o poveste despre frica ei. Cel mai bine este dacă îl compuneți împreună și apoi îl desenați. A face față fricii din copilărie cu această metodă este foarte distractiv. Finalul trebuie să fie pozitiv. De exemplu, bebelușul tău în formă de Superman învinge un personaj negativ.

Scene. Cum să faci față în mod eficient fricilor din copilărie? Puteți (ca în sfatul anterior) să vă jucați cu o poveste fictivă. Încercați să jucați cu inversări de rol. Când copilul însuși își joacă frica, el va înceta să se mai teamă de ea.

Baie pentru cei mici. Pentru a combate frica copilăriei de nou-născut, încercați să-l scăldați în ierburi. Apa este excelentă pentru a îndepărta starea proastă la copiii mici. De asemenea, cel mai bun medicament ar fi oferirea sânului și distragerea atenției cu o jucărie.

Frica de intuneric. Dacă unui copil îi este frică de întuneric, nu acționați dimpotrivă și faceți copilul să arate frică în ochi. Așa că îi vei face doar rău. Vorbeste frica, lasa o lumina de noapte sau o lumina slaba, pune o jucarie langa ea si saruta inainte de culcare.

Frica de note proaste. Spune-i copilului tău că, în ciuda notelor proaste, încă îl iubești. Pentru a depăși o astfel de frică copilărească, este suficientă doar dragostea părintească.

Jocuri cu nisip. A te juca cu nisipul este foarte liniștitor, așa că invită-ți copilul să picteze cu nisip. Această activitate va întări sistemul nervos și va permite copilului să scape de frica copilăriei.

Muzioterapia. Melodiile clasice sunt cunoscute pentru armonizare și relaxare. Porniți-le acasă cât mai des posibil, apoi treptat starea firimiturii se va uniformiza. Dacă nu vă plac clasicii, atunci puteți lupta împotriva fricii din copilărie cu ajutorul sunetelor naturii sau a instrumentelor etnice.

Turnare. Modelarea din plastilină ajută la scăparea de fricile copiilor. Această metodă este bună dacă copilului tău nu îi place să deseneze. Lasă firimitura să-i orbească frica și apoi roti-o într-o minge.

Sport și dans. Puteți lupta împotriva oricăror frici din copilărie cu mișcare. Dă-ți copilul să danseze sau Arte martiale... Varietate și echipa noua ajuta la alungarea tuturor fricilor.

Jocuri zgomotoase. Cu cât îi permiți copilului tău să alerge, să se zbată, să țipe și să bată, cu atât mai bine. Aceasta oferă o cale de ieșire emoții negative, iar bebelușul tău încetează să-i fie foarte frică de orice.

Prieteni. Nu limitați niciodată comunicarea copilului dvs. cu semenii dvs. Cum să faci față fricilor din copilărie, dacă nu în acest fel? Simțindu-se în mediul său, bebelușului îi este mai ușor să depășească toate greutățile vieții.

Încercați să acordați atenție nu numai la tratarea fricilor, ci și la prevenirea acestora. Nu vă intimidați niciodată copilul de către medici sau ofițeri de poliție. Citește-i povești bune și hai să fim noi înșine. Atunci nu va fi greu să învingi orice frică copilărească.

Picioarele aleargă de-a lungul coridorului și sar rapid în patul tău strigând „Maaaam, am un monstru sub pat!” Suna familiar?

A simți frică pentru oricine este sănătos și normal este o reacție complet naturală la cunoașterea lumii înconjurătoare.

Cea mai neînfricata vârstă pentru băieți este de 4 ani, iar pentru fete este de 3 ani. Mai multe temeri apar la copiii din familii monoparentale, mai ales la băieții care locuiesc doar cu mamele lor

V 7-8 ani temerile vechi se înmoaie, dar apar altele noi. Studentul junior începe să-i fie frică reacție de dezaprobare din partea părinților, vă faceți griji că nu își vor putea îndeplini dorințele și așteptările. Așa apar temerile școlare, de exemplu, de a lua o notă proastă sau de a întârzia la școală și de a „dai” cu un comentariu din jurnal. După 8 ani, copiilor le este tot mai frică să nu-și piardă părinții, le este frică de moarte.

Adesea, cu anxietatea noastră excesivă, pur și simplu „infectăm” copilul cu teamă, de exemplu, de a lovi sau de a ne îmbolnăvi. Adevărat, se întâmplă și invers: lipsa de emotivitate a părinților și severitatea excesivă a acestora dau naștere unui număr mare de temeri la copil.

Pentru a observa din timp problema legată de relație parentală, întreabă copilul despre visele lui ... Dacă personajele sunt de tip masculin, de exemplu, Koschey, atunci cel mai probabil există probleme cu tatăl. Dacă personajele feminine din desene animate sau basme visează, atunci aceasta este o reflectare a conflictului cu mama.

Valentina Kindritskaya, psiholog:„Situațiile sunt periculoase când un părinte de același sex cu copilul este destul de dur cu el, iar opusul este blând. De exemplu, un tată strict și o mamă blândă pentru un băiat și, dimpotrivă, o mamă strictă și un tată răsfățat pentru o fată. De obicei, copilul se identifică cu părintele de sexul său. Sprijinul și aprobarea tatălui este foarte importantă pentru fiu, iar pentru fiică - pentru mamă. Dacă acest mecanism de aprobare și sprijin este încălcat, stima de sine a copilului scade și apare un sentiment de eșec. Iar această situație este un teren fertil pentru apariția diverselor temeri.”

Durata normală de viață a fricilor este 3-4 saptamani ... Dacă în această perioadă intensitatea ei crește doar, atunci vorbim de frică obsesivă. Dar nu vă faceți griji: înainte de vârsta de 9-10 ani, încă puteți scăpa de anxietatea în caracterul unui copil. Trebuie să acționați blând și lin.

Cum să eliberezi un copil de frici

Unul dintre moduri mai bune a scăpa de frici este. Mulți psihoterapeuți folosesc chiar această practică în tratamentul tinerilor lor pacienți. Copiii se relaxează, fac ceea ce îi interesează. Cere pictează-ți temerile ... Principalul lucru este să nu spunem cum ar trebui să fie totul în această imagine, nu sugerați culoarea, dimensiunea și nu încercați să faceți desenul frumos - componenta sa psihologică este mult mai importantă decât luciul extern.

De asemenea, puteți depăși frica în forma jocului ... Rugați copilul să aleagă câteva jucării și să simuleze o situație care îl sperie. Eroii înșiși sunt importanți aici și ceea ce face copilul cu ei.

Margarita Feseeva, artterapeut: „În practica mea, a fost un caz când am invitat un copil să se joace cu figurile pentru a afla de ce îi era frică. A luat figurina, numindu-o Pie, a adăugat la ea improvizații Barmaley și Little Johnny. Băiatul a pierdut situația când Barmalei l-a forțat pe Pirozhka să mănânce mult înainte de a ieși, iar apoi Micul Johnny din curte a aruncat cu nisip în el și l-a strigat. După ce am vorbit cu mama, am aflat că cu ei locuiește o bunica, care hrănește în mod constant copilul în exces, ceea ce nimeni nu poate face față, iar băiatul aproape întotdeauna se întoarce din curte murdar și supărat. Mama a vorbit cu mama lui Vovochka, i-a explicat situația bunicii ei - iar problema a fost practic rezolvată. "

Dacă copilul , pune-l în pat la aceeași oră în fiecare zi, îmbrățișează-l înainte de culcare, fă-l să se simtă în siguranță. Cumpără-i pijamale cu personajele tale de desene animate preferate, supereroi care-l vor proteja toată noaptea, lasă lumina de noapte aprinsă.

Frica frecventă de şcolari juniori- frica ... Pentru a depăși teama de a pleca mereu, spune-i copilului tău unde mergi și când te întorci, dă-i ocazia să se joace interesant în timpul absenței. Limitați vizionarea TV , în special, buletine de știri înfricoșătoare despre dezastre, tragedii și violențe sau desene animate/filme cu personaje violente.

Orice modalitate de a face față fricii ai alege, nu lăsa copilul singur cu fricile și fobiile tale, nu-i desconsidera plângerile și nu râde de micile lui probleme (pentru el, sunt oh, ce grozave!).

Amintește-ți că copilul tău are întotdeauna nevoie de ajutorul și sprijinul tău, chiar dacă nu le cere. Toate problemele adulților vin din copilărie, așa că asigură-te că copilul tău nu are aceste probleme!

Fiecare dintre noi experimentează periodic sentimente de anxietate, anxietate și frică - aceasta este una dintre părțile activității noastre mentale. Dar adulții au experiență și cunoștințe care adesea ajută la raționalizarea a ceea ce se întâmplă și la reducerea intensității experienței. Copiii nu înțeleg multe și experimentează mult mai acut. Adesea, ceea ce sperie un copil poate părea nimic pentru un adult. Însă sentimentul de frică îl face pe copil să experimenteze emoții cu adevărat puternice, care pot pune instantaneu stăpânire pe întreaga lui lume mică.

Dacă copilul se plânge că îi este frică de ceva, acesta nu este un motiv pentru ridicol sau panică, ci mai degrabă un motiv pentru a gândi și a vorbi cu copilul, încercați să aflați motivul și apoi luați o decizie cu privire la acțiune ulterioară... Majoritatea fricilor copiilor sunt temporare, cu identificarea în timp util a fricilor de către adulți și atitudinea corectă pentru ei vor dispărea în curând fără urmă. Există, desigur, astfel de temeri (nevrotice sau obsesive) care împiedică viața normală a copilului, împiedică dezvoltarea și adaptarea acestuia, se extind în toate sferele vieții - în acest caz, este mai bine să ceri ajutor de la specialiști.

Ce sunt fricile din copilărie?

Frica este un sentiment care apare ca răspuns la influența factorilor amenințători, care se bazează pe un instinct înnăscut de autoconservare. Psihologii identifică două amenințări de bază care provoacă un sentiment de frică - amenințări la adresa vieții și valorile vieții persoană. Specificul fricilor copiilor constă în faptul că acestea, de regulă, nu au legătură directă cu amenințarea reală. Temerile copiilor se bazează pe informațiile pe care copiii le primesc de la adulții din apropiere și trec prin prisma fanteziei și imaginației lor vii.

Cauzele fricilor copiilor

Cea mai evidentă cauză a fricilor din copilărie este o situație traumatică din trecut. De exemplu, dacă un copil este mușcat de un câine, există șanse mari să se teamă de câini în viitor. Dacă părinții agresează un copil mic cu personaje de basm în efortul de a-și atinge propriile obiective, copilul poate să se teamă să fie singur sau în întuneric. Baza formării fricilor este și anxietatea generală a mediului imediat, care transmite copilului un număr mare de inhibiții și o atitudine de eșec. Mamele și bunicile avertizează adesea copiii cu fraze: „ai grijă! Altfel, vei cădea, te vei răni, îți vei rupe piciorul.” Dintre aceste fraze, copilul, de regulă, percepe doar a doua parte. Încă nu înțelege pe deplin despre ce este avertizat, dar este plin de un sentiment de anxietate, care se poate transforma în temeri persistente. Discuția excesiv de emoționantă a adulților despre diverse incidente și dezastre naturale, concentrându-se pe faptul că pericolul poate sta la pândă la fiecare pas, de asemenea, nu trece neobservat de copii și este un teren fertil pentru frici.

Există motive mai puțin evidente care pot fi la baza fricilor din copilărie:

1. Hiper-îngrijire
   Copiii care trăiesc într-o metropolă modernă sunt adesea supuși unei îngrijiri părintești excesive, aud constant că pericolul îi așteaptă la fiecare colț. Acest lucru îi face pe bebeluși nesiguri și fricoși. În plus, viața în sine într-un oraș mare este plină de stres și este foarte intensă, ceea ce nu poate decât să afecteze psihicul copilului în general, făcându-l mai vulnerabil.
2. Lipsa atenției părinților
   Din cauza volumului excesiv de muncă al adulților, comunicarea acestora cu copiii este adesea foarte limitată în timp. Jocurile pe calculator și programele de televiziune înlocuiesc comunicarea emoțională în direct. Prin urmare, este necesar să comunicați bine cu copilul cel puțin câteva ore pe săptămână, să faceți plimbări, să vă jucați, să discutați momentele semnificative.
3. Lipsa activității fizice
   Lipsa activității fizice poate duce și la temeri.
4. Agresivitatea mamei față de copil
   Dacă mama în sistemul familial ocupă o poziție de conducere și își permite adesea să fie agresivă față de ceilalți membri ai familiei, apariția fricilor la copil este aproape inevitabilă. Ea nu este percepută de bebeluș ca un obiect care va proteja și va veni în ajutor în orice situație, prin urmare, are de suferit un sentiment de bază de siguranță.
5. Atmosferă familială instabilă
   O situație emoțională instabilă în familie, scandalurile dese între membrii familiei, lipsa înțelegerii și sprijinului reciproc devin cauza anxietății cronice pe care copilul o trăiește în familie. În timp, acest lucru poate duce la temeri.
6. Copilul are tulburări psihice și psihice
   De asemenea, cauza fricii poate fi prezența unei nevroze la un copil, al cărei diagnostic și tratament sunt de competența profesioniștilor medicali. Manifestarea nevrozei este fricile copiilor, care nu sunt caracteristice vârstei la care este copilul sau corespund vârstei sale, ci dobândesc o manifestare patologică.

Tipuri de frici din copilărie

Se obișnuiește să se distingă trei tipuri de temeri:

1. Temeri obsesive
   Copilul experimentează aceste temeri în anumite circumstanțe, ceea ce îl poate provoca să intre în panică. De exemplu, frica de înălțimi, spații deschise, locuri de aglomerație un numar mare oameni etc.
2. Temeri delirante
   Prezența unor astfel de temeri indică probleme grave în psihicul copilului. Este imposibil să le găsești cauza și, din punct de vedere logic, este imposibil să le explici. De exemplu, unui copil îi este frică să se joace cu o anumită jucărie, să poarte anumite haine, să deschidă o umbrelă etc. Dar, dacă găsești o astfel de frică la copilul tău, nu ar trebui să intri în panică imediat, trebuie să încerci să afli motivul, poate că nu vrea să se joace cu o anumită jucărie din motive obiective. De exemplu, ar putea lovi puternic sau cădea dureros când s-a jucat cu această jucărie înainte.
3. Temeri supraevaluate
   Aceste temeri sunt produsul fanteziei copilului, ele se regăsesc în 90% din cazuri când se lucrează cu copiii. La început, astfel de temeri sunt corelate cu o anumită situatie de viata, dar apoi preiau atât de mult gândurile copilului încât nu se poate gândi la altceva. De exemplu, frica de întuneric, care în imaginația copiilor „plină de monștri îngrozitori”.

Vârsta frici din copilărie

Psihologii identifică temerile copiilor care apar într-o anumită perioadă de vârstă, sunt considerate norma și în cele din urmă dispar odată cu dezvoltarea normală.

• 0-6 luni - sunete puternice neașteptate, mișcări bruște, căderea obiectelor provoacă frică; absența unei mame și schimbări drasticeîn starea ei de spirit, pierderea generală a sprijinului;
• 7-12 luni - Sunetele puternice pot provoca teama; persoane pe care copilul le vede pentru prima dată; îmbrăcarea; o schimbare bruscă a peisajului; înălţime; orificiu de scurgere în baie sau piscină, neputință în fața unei situații neașteptate;
• 1-2 ani - sunetele puternice pot provoca frică; separarea de părinți; adormirea și trezirea, vise urâte; străini; orificiu de scurgere pentru baie sau piscină; frica de rănire; pierderea controlului asupra funcțiilor emoționale și fizice;
• 2–2,5 ani - frica de a pierde părinții, respingerea emoțională din partea acestora; copii necunoscuti de aceeasi varsta; sunete de percuție; pot apărea coșmaruri; schimbări în mediu; manifestări ale elementelor - tunete, fulgere, ploaie;
• 2-3 ani - obiecte mari, de neînțeles, „amenințătoare”, de exemplu, Mașină de spălat; schimbarea modului obișnuit de viață, evenimente de urgență (deces, divorț etc.); schimbări în locația obiectelor familiare;
• 3-5 ani - moarte (se înțelege că viața este finită); coșmaruri; atacuri de tâlhari; dezastre naturale; foc; boală și intervenție chirurgicală; șerpi;
• 6–7 ani - personaje de basm (vrăjitoare, fantome); frica de pierdere (a fi pierdut sau a pierde mama si tata), singuratatea; frica de a nu satisface așteptările părinților la școală, frici asociate școlii; frica de violență fizică;
• 7–8 ani - locuri întunecate de rău augur (subsol, dulap), dezastre naturale și catastrofe, pierderea atenției și a acceptării, dragostea din partea celorlalți (coemeni, profesori, părinți); frica de a întârzia la școală, excluderea din școală și viața de acasă; pedeapsa fizică; lipsa de acceptare în școală;
• 8–9 ani - eșec la jocuri, la școală; condamnare de minciună sau comportament nedorit; frica de violență fizică; frica de a pierde părinții, certuri cu părinții;
• 9-11 ani - incapacitatea de a obține succesul la școală sau în sport; boală; anumite animale; înălțime, învârtire (unele carusele pot provoca teamă); persoane care poartă o amenințare (dependenți de droguri, huligani, bețivi etc.);
• 11-13 ani - înfrângere; comportament neobișnuit al dvs.; propriul aspect și atractivitate; boala si moartea; agresiune sexuală; critici din partea adulților; insolventa proprie; pierderea bunurilor personale.

Cum să faci față fricilor din copilărie

Temerile copiilor care sunt ignorate de adulți pot avea ca rezultat Consecințe negative, precum probleme de comunicare cu semenii, agresivitate, dificultăți de adaptare socială, nevroze și complexe. Prin urmare, este important ca adulții să acorde atenție la timp temerilor copilului, să înțeleagă dacă acestea sunt de natură patologică și, în funcție de aceasta, să încerce în mod independent să ajute copilul sau să caute ajutor de la un specialist.

Pentru întrebări legate de temerile copiilor, puteți contacta un psiholog pe portalul „Sunt părinte” în secțiunea „Părinți” - „Întrebați un psiholog”.

Consultarea specialiștilor calificați cu privire la toate problemele de îngrijorare, inclusiv un psiholog cu privire la temerile copiilor, poate fi obținută pentru copii și părinți prin Linia de asistență unificată din întreaga Rusie.

Primul pas în a ajuta este să identifici frica. Acest lucru se poate face în timpul conversație confidențială cu copilul... Îți poți întreba copilul dacă îi este frică de anumite lucruri. Acest lucru devine recomandabil doar dacă copilul a împlinit deja vârsta de trei ani. Părintele poate întreba copilul cu blândețe și pe îndelete despre frici, fără să se concentreze asupra vreuneia dintre ele, pentru a nu duce la fixare și sugestie. Pe măsură ce vorbești, încurajează-ți și lăudați-vă copilul. Dacă este detectată frica, reacționează calm și încrezător, pentru că copilul îți citește stare emoțională... Așadar, dacă frica copilului îl sperie pe adult, copilul se poate îngrijora și mai mult. Cereți-i copilului să descrie frica, să spuneți cum arată, cum se simte, în ce situații este vorba despre frică și ce ar dori copilul să facă cu ea. De regulă, copiii acceptă cu bucurie să-l trimită la Polul Nord, să-l închidă într-un turn înalt etc.

Încă una metoda eficienta- împreună cu puștiul, compuneți un basm despre frică, care cu siguranță trebuie să se încheie cu victoria protagonistului asupra fricii.

- fascinant și activitate utilă... În timpul desenului, puteți purta o conversație, puteți întreba copilul despre frica lui și îl puteți invita să caute soluții. Iar la finalizarea desenului frica, frunza cu desenul poate fi arsă, explicându-i copilului că în acest fel îi arzi frica împreună cu desenul și nu-l va mai deranja. Arderea trebuie efectuată sub forma unui fel de ritual, încurajând și lăudând în mod constant bebelușul pentru cât de curajos este, concentrându-se pe cât de bine s-a descurcat cu frica.

Funcționează excelent împotriva fricilor dramatizare sau joc- este de remarcat faptul că utilizarea acestei metode este utilizată pe scară largă de către psihologi. Copiii din grup vin cu povești despre fricile lor și, cu ajutorul unui psiholog, joacă poveștile din grup. Atunci părinții pot juca din nou situația cu copilul acasă, dar numai dacă acest lucru nu îi provoacă nicio negativitate.

Este important să ne amintim că frica este inerentă tuturor și nu ar trebui să fie teamă. Este important ca părinții să învețe să-și accepte copiii așa cum sunt, cu toate temerile și anxietățile lor. La urma urmei, dacă în apropiere există un părinte încrezător, de încredere și care acceptă, devine o chestiune de timp ca copilul să învingă frica. Tot ceea ce li se cere mamei și tatălui în depășirea fricilor copiilor este să fie aproape de copil, să-l poată asculta, să identifice la timp frica copilului și să găsească modalitatea corectă de a face față acestei frici: independent sau cu ajutorul unui specialist.

Maria Merolaeva