Ce este memoria și de ce are o persoană nevoie de ea. Compoziție „O persoană are nevoie de memorie?”
Deci, de ce ar trebui să-ți îmbunătățești memoria?Întrebare ridicolă, spui. La urma urmei, toată lumea știe ce este o amintire bună. Cu toate acestea, mulți oameni își percep memoria ca fiind extrem de simpliste și, prin urmare, nu înțeleg modul în care dezvoltarea acesteia afectează alte abilități. Logica lor se rezumă la următoarele argumente:
Se va îmbunătăți capacitatea de a-ți aminti? Dar încă îmi amintesc tot ce am nevoie. M-am adaptat deja pe deplin la abilitățile mele, numerele de telefon sunt stocate într-un telefon mobil, dacă este nevoie de ceva mai complicat, îl poți nota. Deoarece problemele de memorie au fost deja rezolvate cumva, nu este nevoie să pierdeți timpul cu ele. În cele din urmă, principalul lucru nu este memoria, ci gândirea, inteligența, capacitatea de a procesa informații.
Majoritatea oamenilor cred că, îmbunătățindu-și memoria, își vor face din cap o cameră sau un magnetofon și nu văd alte avantaje. Dar dezvoltarea memoriei nu este doar memorie, ci și gândire, imaginație, atenție și multe altele, fără de care activitatea mentală eficientă a unei persoane este de neconceput.
Deci, ce realizează o persoană prin antrenarea memoriei?
1. Atenţie. Nevoia de a controla cursul gândurilor cuiva, concentrarea constantă asupra obiectelor de memorare duce la o îmbunătățire a atenției. Ca urmare, devine mai ușor pentru o persoană să se concentreze asupra treburilor și problemelor curente, viața lui devine mult mai organizată, mai puțin influențată de interferențe.
2. Gândire. Dezvoltarea memoriei îmbunătățește și gândirea datorită faptului că trebuie să lucrați constant cu obiecte mentale, să veniți cu asocieri care să le conecteze. Ca urmare, se dezvoltă gândirea asociativă - responsabilă de generalizare și abstractizare și vizual-figurativă - a cărei utilizare ajută la o percepție holistică a realității și la rezolvarea intuitivă a problemelor. Ei bine, desigur, doar capacitatea de a memora ajută gândirea. Dacă toate faptele necesare sunt la îndemână, atunci în procesul de gândire este mai puțin nevoie să zăboviți în rezolvarea problemelor secundare, după obținerea informațiilor necesare. Nu este un secret: până când vei găsi informațiile de care ai nevoie, vei uita de ce ai nevoie. Mai ales dacă îl cauți folosind internetul - pe parcurs vei întâlni atât de multe lucruri interesante încât procesul de căutare se dovedește a fi „mai important” decât rezultatul, iar când găsești ceea ce cauți, deja uiți cum a început totul.
3. Imaginație și creativitate. Asociațiile inventate de mnemonist sunt adesea neobișnuite și absurde. Legând obiecte, trebuie să creezi incredibilul. La ceva timp după începerea cursurilor, puteți observa că atunci când vă rezolvați problemele, începeți să utilizați metode care anterior păreau prea nestandardizate. Iar problemele de nerezolvat capătă dintr-o dată o soluție simplă și elegantă.
4. Protejarea creierului uman de schimbările legate de vârstă. Ceea ce nu folosim, pierdem. Acest lucru se vede clar în exemplu capacitatea fizică persoană. oricât de bun forma fizica dacă duceți un stil de viață sedentar, nu faceți organismului activități fizice, atunci după un timp mușchii se vor atrofia și deveni flăcătoare, va apărea dificultăți de respirație și o grămadă de alte probleme asociate cu inima, presiunea etc. Dacă duci un stil de viață activ, faci plimbări lungi, mergi la piscină sau la sală, atunci problemele de sănătate pot fi evitate. Același lucru este valabil și pentru capacitățile mentale ale organismului. Se crede că odată cu vârsta, abilitățile mentale ale unei persoane se deteriorează. Cercetările arată că acesta este adesea cazul. Dar deteriorarea abilităților umane nu este atât de ireversibilă. Dacă continuați să vă folosiți creierul, dați-i o sarcină, atunci starea lui cel puțin nu se va agrava. Deteriorarea creierului poate fi prevenită prin rezolvarea de cuvinte încrucișate sau probleme logice. Efectuând exerciții de dezvoltare a memoriei, poți preveni și deteriorarea abilităților mentale - memorie, concentrare, gândire etc.
După cum vedem tu și cu mine, dezvoltarea memoriei ajută nu numai memoriei, ci și contribuie la dezvoltare armonioasă alte abilități umane.
Puteți învăța toate acestea și mai multe de la „Școala de citire rapidă și managementul informațiilor Vasilyeva L.L.”
Cu acest tip de amnezie, o persoană uită lucruri care tocmai i s-au întâmplat.
V Viata de zi cu zi ne plângem adesea de o memorie proastă, iar când uităm să cumpărăm sau să facem ceva, spunem „memoria s-a prost”. Dar cum te simți cu adevărat să-ți pierzi memoria, să nu-ți amintești ce tocmai ai făcut, despre ce ai vorbit, unde te-ai dus? De ce avem nevoie de memorie și ce pierdem dacă o pierdem total sau parțial?
memorie numită proprietatea psihicului uman de a înregistra și stoca informațiile primite din exterior. Datorită prezenței acestei funcții mentale, putem folosi periodic aceste informații, adică. amintiți-l atunci când este necesar. Și acest lucru este foarte important, astfel încât să ne putem folosi experiența de viață.
Memorie – funcție foarte complexă, care constă din multe componente. Deci ei fac distincția între motric, emoțional, figurativ și verbal-logic; voluntar și involuntar; tipuri de memorie pe termen scurt și pe termen lung. O astfel de complexitate determină probabil faptul că periodic memoria poate eșua și o parte din informații devine imposibil de extras și utilizat.
Pierderea parțială sau completă a memoriei se numește amnezie. Poate fi temporar sau permanent. Tulburările de memorie pot apărea din mai multe motive și pot lua diferite forme.
Printre cauzele amneziei se numără leziunile, tumorile, blocarea vaselor de sânge care alimentează anumite părți ale creierului cu sânge, abuzul de alcool și tranchilizante și bolile mintale. Toate acestea pot duce la pierderi temporare de memorie sau la pierderea completă a acesteia.
În funcție de ce parte a informațiilor se pierde, există mai multe tipuri de amnezie.
- amnezie retrogradă- Evenimente uitate care au avut loc înainte de debutul pierderii memoriei.
- Amnezie anterogradă. O persoană își amintește ce sa întâmplat cu el înainte, dar nu-și poate aminti ce sa întâmplat cu el după debutul bolii. Pierderea memoriei aterogradă poate apărea concomitent cu cea retrogradă, ducând la pierderea completă a memoriei.
- congrade amnezia, când memoria nu înregistrează evenimentele care au avut loc în timpul opririi conștiinței.
- În plus, există:
- Amnezie de fixare. Cu acest tip de amnezie, memoria „nu înregistrează” informații despre evenimentele care tocmai au avut loc.
- amnezie din copilărie- Lipsa amintirilor din prima copilărie.
- amnezie traumatică apare ca urmare a unei leziuni la cap.
- amnezie psihogenă. O persoană uită complet toate informațiile despre sine sub influența stresului emoțional sever.
Amnezie de fixare
Acesta este un fel de afectare a memoriei, atunci când o persoană nu își poate aminti informațiile proaspăt primite, de exemplu. ceea ce tocmai i s-a întâmplat nu este păstrat în memoria lui. Ultimele minute de viață nu sunt înregistrate. În același timp, amintirea a ceea ce s-a întâmplat înainte, înainte de debutul bolii, nu este tulburată. O astfel de persoană știe cine este, își amintește abilitățile profesionale pe care le-a dobândit cândva, dar nu este capabilă să-și amintească ceea ce tocmai a spus sau a făcut. Acest lucru creează mari dificultăți de orientare în situațiile actuale. Dar personalitatea persoanei este încă păstrată.
În unele cazuri, memoria înlocuiește informațiile despre evenimente, acțiuni și conversații recente cu amintiri fictive. Acest fenomen se numește confabulare.
Pierderea totală a memoriei, dacă există într-adevăr, este un semn al unei leziuni organice profunde ale creierului.
stowburg
Iaroslav Vladimirovici
narcolog, Kiev Pune întrebarea ta
Confabulațiile umplu golurile din memorie, în timp ce evenimentele din trecut pot fi prezentate ca tocmai s-au întâmplat. O persoană cu această tulburare de memorie poate spune cu încredere că tocmai a venit de la serviciu, s-a întors de la o plimbare, a vorbit cu un prieten, deși toate acestea s-au întâmplat cu mult timp în urmă. De asemenea, este posibil ca evenimentele fictive care nu s-au întâmplat în viața reală să fie prezentate ca ceea ce tocmai s-a întâmplat.
Amnezia de fixare poate apărea cu ateroscleroza cerebrală, leziuni cerebrale traumatice, dar cel mai adesea se manifestă ca parte a sindromului Korsakoff.
Sindromul Korsakoff este o formă severă de amnezie.
Motivul dezvoltării acestui sindrom poate fi intoxicația cu alcool, tumora cerebrală, intoxicația cu dioxid de carbon, lipsa vitaminei B1, accidentul vascular cerebral, leziunea cerebrală traumatică. De obicei, cu sindromul Korsakoff, amnezia de fixare „se activează” simultan cu retrograd și anterograd, rezultând dezorientarea completă a persoanei.
Ca urmare a abuzului prelungit de alcool, se dezvoltă adesea un sindrom psiho-organic, care se manifestă prin demență: pierderea memoriei etc.
Leontiev
Alexei Iurievici
neurochirurg, Herson Spune intrebarea ta
Cel mai adesea, sindromul Korsakoff este o afecțiune cronică, dar în unele cazuri, amnezia se poate manifesta paroxistic și poate dispărea după un timp. Deci, de exemplu, dacă sindromul Korsakov este cauzat de intoxicație, atunci recuperarea memoriei este posibilă în timp.
Aveți grijă de memorie, amintiți-vă că ne păstrează experiența individuală. Încălcarea unei funcții mentale atât de importante precum memoria poate face o persoană absolut lipsită de apărare, incapabilă de a trăi în societate. Prin urmare, este necesară o consultare în timp util cu un medic și un tratament adecvat cu utilizarea nootropicelor (piracetam) și a altor medicamente care îmbunătățesc circulația cerebrală (vazobral).
CITEȘTE ȘI:
Pierderea memoriei nu șterge emoțiile
Cum se formează memoria?
O amintire atât de uimitoare
Rosa Fayzullina
De ce este nevoie de memorie? Rezumat al lecției de dezvoltare memorie arbitrară copii
Progresul lecției:
1. Introducere în situație.
Sarcini didactice: motiva copii pentru includerea în activități de joacă.
Profesorul colectează copiii din jurul tău.
Îți plac basmele?
Poți să numești personajele tale preferate?
Se aud toate răspunsurile copii, după care profesorul face o ghicitoare.
Încrezător în sine, deși stângaci,
Și prin fire este un mare tocilar,
Hai, ghiceste-l,
El este cunoscut de toată lumea sub numele de ....
(nu stiu)
Băieți, nu știu azi la noi. Nu știu apare pe tabla interactivă.
Buna baieti! Znayka mi-a spus că spui poezii bine. Mi s-a cerut să învăț o poezie la școală, dar nu o pot face. Aici ascultă. Încearcă să spună, dar nu-și poate aminti toate cuvintele din poezie.
Poezie dintr-un manual electronic. Krontik învață să asculte și să raționeze. Capitolul 15. A. Konyashov — Unde s-a dus săpunul?
Unde s-a dus?
Până de curând, așa a fost
Și brusc a dispărut
Evaporat.
Am spălat pahare cu săpun,
Farfurii și cămăși.
Am spălat lingurile, cuțitele și oalurile cu săpun.
Oh, cât de iubit
Spălați cerneala de pe față
Spălați vopseaua de pe palme,
Și lut și chit,
Și plastilină, și chiar
Spălați urmele de funingine.
Învață cum să memorezi o poezie.
Spune-mi ce trebuie sa face poezia ușor de învățat.
Vrei să-l ajuți pe Nu știu?
Și poți?
Poți repeta poezia?
Nici tu nu știi.
Ce Trebuie să facem să-ți amintești mai bine?
Se aud toate răspunsurile copii, după care profesorul aduce total:
Dacă nu dezvolta-ti memoria, va trebui să petreci mult timp pregătind lecții și repetă. Orice informație este mai ușor de reținut dacă o prezentați sub forma unui fel de imagine sau desene. Tine minte: Imaginația vă poate ajuta să vă amintiți informații noi. Există oameni cărora munca le cere să le păstreze memorie numere mari. Știți care este secretul lor? Își folosesc în mod activ imaginația. Pentru ei, fiecare figură este o anumită imagine. Poate fi obiecte, animale, flori. De exemplu, o cifră opt este un pahar, o unitate este o ramură, un doi este o pasăre și un șase este un castel. Unii chiar alcătuiesc propoziții mentale cu aceste imagini. De exemplu, trebuie să vă amintiți numărul - 222-18-00. Te poti gandi la ca urmare a: trei păsări care stăteau pe o creangă au observat un pahar mestecând două uscătoare.
2. Actualizarea cunoștințelor.
2.1. Jocul „Ghicește pictograma”.
1) Actualizați ideea de pictogramă (o pictogramă este un desen simplificat care denotă o acțiune sau un eveniment).
2) Fă-ți o idee despre icoană.
Există șase imagini colorate diferite pe tabla interactivă, iar simbolurile lor sunt prezentate mai jos în alb-negru. Trebuie să alegeți o poză cu un simbol pentru fiecare imagine color.
3. Dificultate în situație.
3.1 Lucrați în manualul electronic. Jocul „Criptați cuvântul”
Sarcini didactice:
1) Creați o situație motivațională pentru a vă forma o idee despre cum trebuie sa descrieți cuvântul sau expresia dată sub formă de pictogramă.
2) Să formeze o experiență sub îndrumarea unui educator de remediere a dificultății, înțelegerea cauzelor acesteia și experiența stabilirii obiectivelor.
Profesorul spune:
Nu știu că a venit de la școală. Și a început să învețe o poezie, dar îi este foarte greu să-și amintească o poezie.
Arătați-i lui Nu știu cum să memoreze cu ușurință o poezie cu ajutorul pictogramelor.
Copiii înțeleg corect, dar eu explic. Antrenați capacitatea de a descrie un anumit cuvânt sau o expresie cu o imagine sau un simbol.
3) Formular la copii experiență în cărți electronice.
Instruire: Acum o voi face pronunta cuvintele și frazele și trebuie să le „criptați” cu o imagine, simbol sau semn.
material pentru sarcina. Se citește un cuvânt sau o frază, pe care copiii trebuie să o „cripteze”, adică să desemneze cuvintele cu un semn sau un model concis. Cuvintele se citesc cu un interval de 15-20 s. pentru ca toți copiii să aibă timp să deseneze o schiță. După această sarcină, jucați un joc și apoi copiii ar trebui reproduce cuvinte si fraze.
Cuvinte de reținut:
3. Sat.
4. Oraș mare.
5. Soarele strălucește.
6. Plăcintă delicioasă.
7. Telefonul sună.
8. Ceai fierbinte.
9. Vacanță veselă.
10. În curând la școală.
11. Câine furios.
12. Afară plouă.
Și acum vom juca un joc în care trebuie sa fii foarte atent.
Acum vom decide că atunci când numesc animale și animale, atunci tu vei călca, când fructul este bătut din palme de 2 ori și dacă se ridică vreun obiect neînsuflețit mâna stângă. Afacere. Să începem jocul nostru.
După meci, vă rog copiii își iau locurile și se joacă desene criptate. Având sens (total) clase.
Sarcini didactice: pentru a forma experiența principală de înțelegere a activităților lor, constructiv relație cu dificultatea.
Profesorul colectează copiii din jurul tău.
L-am putea ajuta pe nu știu?
L-am învățat pe Dunno să memoreze o poezie, pentru că am învățat să criptăm cuvintele și propozițiile cu pictograme.
Profesorul laudă copii pentru asta că au fost atenți și harnici și au putut să-l ajute pe Dunno.
Publicații conexe:
„În lumea animalelor”. Rezumatul orelor de dezvoltare a atenției și a memoriei Echipament necesar: carduri cu cuvinte în care lipsesc litere, carduri - „șarpe”, creioane simple, înregistrând voci de animale,.
O zi buna dragi colegi! Anul acesta țara noastră sărbătorește cea mai remarcabilă și principală sărbătoare „70 de ani ai Marii Victorii”.
Rezumatul excursiei „Iarbă utilă, de ce avem nevoie de tine?”Școala Autonomă Municipală instituție educațională MADOU " Grădiniţă Nr. 90 „Rezumatul excursiei pe această temă:” Iarbă utilă - de ce.
Rezumatul lecției unui profesor-psiholog despre dezvoltarea memoriei pentru copiii de 3-4 ani Rezumatul orelor de dezvoltare a memoriei. Scopul lecției: dezvoltarea abilităților motorii fine, dezvoltarea imaginației, formarea concentrării auditive,.
Întâlnire cu părinți „De ce au copiii nevoie de o mamă?” BMDOU Nr. 19 Deschis întâlnire părinți-profesori pe tema: „De ce au copiii nevoie de o mamă?” Educatoare: Irgit E. Kh. Derularea întâlnirii 1. Introducere.
Memorie- una dintre funcțiile mentale și tipurile de activitate mentală umană, menită să stocheze, să acumuleze și să reproducă informații.
Capacitatea de a stoca informații despre evenimentele din lumea exterioară și reacțiile corpului pentru o lungă perioadă de timp și de a le folosi în mod repetat în sfera conștiinței pentru a organiza activități ulterioare (Wikipedia).
Potrivit statisticilor, problemele de memorie îngrijorează fiecare al treilea locuitor al pământului. Mai mult, afectarea memoriei este caracteristică tuturor vârstelor.
De ce ar trebui să-ți îmbunătățești memoria?
Întrebare ridicolă, spui. La urma urmei, toată lumea știe ce este o amintire bună. Cu toate acestea, mulți oameni își percep memoria ca fiind extrem de simpliste și, prin urmare, nu înțeleg modul în care dezvoltarea acesteia afectează alte abilități. Logica lor se rezumă la următoarele argumente:
Se va îmbunătăți capacitatea de a-ți aminti? Dar încă îmi amintesc tot ce am nevoie. M-am adaptat deja pe deplin la abilitățile mele, numerele de telefon sunt stocate într-un telefon mobil, dacă este nevoie de ceva mai complicat, îl poți nota. Deoarece problemele de memorie au fost deja rezolvate cumva, nu este nevoie să pierdeți timpul cu ele. În cele din urmă, principalul lucru nu este memoria, ci gândirea, inteligența, capacitatea de a procesa informații.
Majoritatea oamenilor cred că, îmbunătățindu-și memoria, își vor face din cap o cameră sau un magnetofon și nu văd alte avantaje.
Dar dezvoltarea memoriei nu este doar memorie, ci și gândire, imaginație, atenție și multe altele, fără de care activitatea mentală eficientă a unei persoane este de neconceput.
Asa de, Ce realizează o persoană prin antrenarea memoriei?
1. Atenție. Nevoia de a controla cursul gândurilor cuiva, concentrarea constantă asupra obiectelor de memorare duce la o îmbunătățire a atenției. Ca urmare, devine mai ușor pentru o persoană să se concentreze asupra treburilor și problemelor curente, viața lui devine mult mai organizată, mai puțin influențată de interferențe.
2. Gândirea. Dezvoltarea memoriei îmbunătățește și gândirea datorită faptului că trebuie să lucrați constant cu obiecte mentale, să veniți cu asocieri care să le conecteze. Ca urmare, se dezvoltă gândirea asociativă - responsabilă de generalizare și abstractizare și vizual-figurativă - a cărei utilizare ajută la o percepție holistică a realității și la rezolvarea intuitivă a problemelor. Ei bine, desigur, doar capacitatea de a memora ajută gândirea. Dacă toate faptele necesare sunt la îndemână, atunci în procesul de gândire este mai puțin nevoie să zăboviți în rezolvarea problemelor secundare, după obținerea informațiilor necesare. Nu este un secret: până când vei găsi informațiile de care ai nevoie, vei uita de ce ai nevoie. Mai ales dacă îl cauți folosind internetul - pe parcurs vei întâlni atât de multe lucruri interesante încât procesul de căutare se dovedește a fi „mai important” decât rezultatul, iar când găsești ceea ce cauți, deja uiți cum a început totul.
3. Imaginație și activitate creativă. Asociațiile inventate de mnemonist sunt adesea neobișnuite și absurde. Legând obiecte, trebuie să creezi incredibilul. La ceva timp după începerea cursurilor, puteți observa că atunci când vă rezolvați problemele, începeți să utilizați metode care anterior păreau prea nestandardizate. Iar problemele de nerezolvat capătă dintr-o dată o soluție simplă și elegantă.
4. Protecția creierului uman de schimbările legate de vârstă. Ceea ce nu folosim, pierdem. Acest lucru se vede clar în exemplul abilităților fizice umane. Indiferent de cât de bună ai fi, dacă duci un stil de viață sedentar, nu-ți face organismului activitate fizică, apoi după un timp mușchii se vor atrofia și devin flăcăni, va apărea dificultăți de respirație și o grămadă de alte probleme asociate cu inima, presiunea etc. Dacă duci un stil de viață activ, faci plimbări lungi, mergi la piscină sau la sală, atunci problemele de sănătate pot fi evitate. Același lucru este valabil și pentru capacitățile mentale ale organismului. Se crede că odată cu vârsta, abilitățile mentale ale unei persoane se deteriorează. Cercetările arată că acesta este adesea cazul. Dar deteriorarea abilităților umane nu este atât de ireversibilă. Dacă continuați să vă folosiți creierul, dați-i o sarcină, atunci starea lui cel puțin nu se va agrava. Deteriorarea creierului poate fi prevenită prin rezolvarea de cuvinte încrucișate sau probleme logice. Efectuând exerciții de dezvoltare a memoriei, poți preveni și deteriorarea abilităților mentale - memorie, concentrare, gândire etc.
După cum puteți vedea, dezvoltarea memoriei ajută nu numai memoria, ci contribuie și la dezvoltarea armonioasă a altor abilități umane.
Ce fel de memorie vom dezvolta?
A rosti expresia „Am o memorie proastă” oamenii înseamnă adesea lucruri complet diferite. Pentru unii, aceasta este incapacitatea de a-și aminti numerele de telefon, pentru alții, fețele oamenilor. Unii se luptă cu distracția - uitând constant chei și documente, lipsesc întâlniri etc. Și există oameni pentru care o memorie bună este o oportunitate de a învăța rapid o cantitate mare de informații pentru examen. După ce v-ați dat seama exact de ce aveți nevoie, veți putea economisi mult timp și efort.
În funcție de ce fel de memorie vei dezvolta, există trei moduri de a dezvolta memoria. Să le luăm în considerare mai detaliat:
1. Memorie pentru evenimente sau memorie casnica. Numele este mai degrabă condiționat, vă permite să separați metodele de memorare și care sunt folosite în principal în viața de zi cu zi și se reduc la „nu uitați ceva”. S-ar putea să uiți să iei cheile când ieși din casă pentru că cineva te-a întrerupt cu un telefon chiar înainte de a pleca. Poți uita să mergi la magazin trecând pe lângă el, gândindu-te la ceva al tău. Poți uita documente pur și simplu pentru că ai uitat. Îți poți uita telefonul mobil într-o cafenea.
În cărți sau articole de pe Internet, există destul de des tehnici de dezvoltare a acestui tip de memorie. Recomand o carte care este aproape în întregime dedicată acestui tip de memorare - Limbajul memoriei de Douglas Herman și Michael Grunberg. Cea mai mare parte a cărții descrie situații în care doi experți în memorie au uitat constant ceva. Interesanta carte cu descriere un numar mare fapte din viață.
2. Memoria ca funcție mentală. Ceea ce se numește adesea memorie naturală. LA aceasta metoda includ efectuarea de exerciții pentru dezvoltarea atenției și memoriei adecvate, controlul respirației, organizarea unei diete pentru a-și îmbunătăți abilitățile mentale.
Trebuie să spun că, deși elementele individuale ale acestei metode de memorare sunt destul de comune, dar într-o formă sistematică este doar într-o singură sursă - cursul audio al lui Ivan Ivanovici Poloneichik „Principii și metode de dezvoltare a memoriei”. Dezvoltarea acestui tip de memorie vă permite să vă amintiți o varietate de informații fără prea mult efort.
3. Mnemonică sau memorie artificială. Probabil cel mai vechi și metoda eficienta memorare. Ce zici să memorezi câteva mii de cifre, precum cifrele lui pi? Sau îți amintești, aproape de test, conținutul unei cărți groase pline cu o grămadă de fapte, informații, date numerice? Sau o listă de legi, al căror sens poate fi greu de înțeles când citești?
Mnemotecnia, mobilizând posibilitățile de gândire, atenție, imaginație, vă permite să vă amintiți toate acestea. Deși, desigur, pentru a o stăpâni, este nevoie de timp pentru a efectua exerciții de memorie și antrenament regulat. Și cel mai mare paradox este că prin stăpânirea și utilizarea mnemotecilor, memoria nu se îmbunătățește. Utilizarea mnemotecilor vă permite să memorați, dar nu dezvoltă memoria.
Deci, acestea sunt cele trei metode principale de dezvoltare a memoriei. Care este mai bun? Este greu de spus. Este mai bine să te apropii de la celălalt capăt - de ce ai nevoie din memorie? Ce îți lipsește în acest moment? În rezolvarea problemelor, propria ta memorie te împiedică să le rezolvi. Gândește-te la asta și răspunsul va apărea la suprafață.
Între timp, vă propun un exercițiu pentru a vă antrena memoria:
Pentru mulți adulți, memoria slabă devine o adevărată piatră de poticnire: probleme de memorie, uitare, neatenție etc. Ce putem spune despre persoanele în vârstă, ale căror probleme cu vasele creierului se reflectă adesea în memorie.
Exercițiile de antrenament de memorie ajută la rezolvarea rapidă a acestei probleme.
Dezvoltă-ți memoria și fii sănătos și fericit!
Programele de citire rapidă ajută la dezvoltarea nu numai a vitezei de citire, ci și a memoriei. Cu ajutorul unor exerciții și tehnici speciale, vă puteți îmbunătăți semnificativ memoria.
Posibilitățile memoriei sunt nesfârșite. Numeroase studii în acest domeniu de citire rapidă au arătat că dezvoltarea memoriei este opera mâinilor umane, sau mai degrabă a minții umane. Astăzi, oamenii de știință din întreaga lume dezvoltă exerciții speciale pentru dezvoltarea memoriei - cursurile de citire rapidă și de dezvoltare a memoriei sunt disponibile astăzi pentru oricine. Și, trebuie să spun, sunt mulți care doresc.De ce are o persoană nevoie de o memorie bună?
Atât de puțin timp și atât de mult carti bune. Uneori lipsește foarte mult chiar și pentru cazurile planificate, ca să nu mai vorbim chiar de cărți. Iar procesul de lectură în sine, deși fascinant, necesită și timp. Dacă aveți dorința de a stăpâni populare și tehnici eficiente citire rapidă, cu ajutorul căreia vei învăța să „înghiți” literalmente chiar și cele mai mari cărți, oferim câteva dintre ele.
Sunt multe lucruri pe care pur și simplu nu le observăm în agitația vieții. Care dintre noi se bucură în fiecare dimineață că are două brațe și două picioare? Și cine se bucură că își amintește numele, numele tuturor celor dragi, obiceiurile, preferințele, promisiunile lor? Se poate spune fără exagerare că memoria este ceea ce se bazează viața unei persoane. Viața personală, carieră, sănătate... în general, totul.
De aici concluzia logică – cu cât memoria ta este mai dezvoltată, cu atât calitatea vieții tale va fi mai bună.
Nu este greu să obții succesul în orice domeniu, trebuie doar să te asiguri că memoria nu îți dă greș la momentul potrivit. Și ea nu vă va dezamăgi dacă decideți să începeți să studiați cursuri de citire rapidă și de dezvoltare a memoriei, efectuați diverse exerciții pentru a dezvolta memoria .
În zilele noastre nu mai este suficient să deții informații aproximativ și parțial. Cerinţă contemporan pace - minte tenace, memorie bună , capacitatea de a asimila și procesa rapid informații noi.
Dacă rezolvați o problemă și nu găsiți soluția ei pentru un timp suficient de lung, atunci trebuie să schimbați metoda de rezolvare sau să setați o altă problemă. Nu există exerciții pentru dezvoltarea abilității de citire rapidă, dar există exerciții pentru activarea interesului pentru viață.
Oamenii sunt leneși și nu vor să folosească un motor de căutare. Sunteți gata să plătiți pentru prostii în loc să puneți o întrebare și să o primiți de la Google care știe totul.
Construirea de monologuri interne și externe pentru a fi interesant, artistic este, de asemenea, o practică foarte valoroasă. citire rapidă pentru copii
Dezvoltare limbi straine practică valoroasă. Când înveți limbi străine, înveți și limba maternă. În același timp, stăpânești citirea eficientă și lectura rapidă.
Cu toții citim diferit și cu ajutorul diferitelor mijloace tehnice.
Să presupunem că citiți basmul „Cei trei purceluși”. Poate fi prezentat sub forma a trei poze: 1) trei porci într-o poiană (fără acoperiș deasupra capului), 2) trei case și 3) scena finală cu un lup. La aceste imagini pot fi adăugate alte două sau trei scene cheie. Asigurați-vă că vă imaginați ultima poză a istoriei - triumful purceilor.
După cum arată practica, stăpânind asta tehnică simplă, oamenii își pot aminti și pot reproduce cu ușurință orice într-o conversație - o prezentare, povești de afaceri etc.
Există o altă opțiune de memorie similară. Celebrul om de știință Luria l-a studiat pe Shereshevsky, care are o capacitate fenomenală de a memora. Shereshevsky a folosit o tehnică foarte simplă: și-a imaginat o stradă pe care o cunoștea până la cel mai mic detaliu și a plasat mental de-a lungul ei ceea ce voia să-și amintească.
În timp ce citeam textul ucrainean, mi-am dat seama că foloseam aceleași strategii de lectură ca și când citeam în rusă. De exemplu, am observat că citesc în blocuri de cuvinte. Poate în rusă și parțial în familiarul meu limba engleză, dar complet inacceptabil pentru ucraineană.
Citirea rapidă nu este dată de la sine în cursul unei practici separate. Vine la cei care duc o viață creativă, comunică în toate modurile posibile cu ceilalți și cu ei înșiși, iar în procesul acestei comunicări le dezvoltă toate aspectele minții, sufletului lor.
