Există contracții? Cum încep contracțiile la femeile primipare: senzații, diferențe principale între contracțiile de antrenament și contracțiile travaliului

Viitoarele mămici așteaptă cu nerăbdare să-și cunoască copilul. Mulți dintre ei încep să-și asculte corpul cu mult înainte să apară semnele travaliului. Acest lucru se datorează faptului că mamele pentru prima dată nu își pot imagina pe deplin cum se simt contracțiile înainte de naștere și cum se simt, așa că sunt adesea confundate cu cele de antrenament. În ultimul trimestru, viitoarea mamă trebuie să știe să recunoască contracțiile atunci când apare durerea.

Contractiile si functiile lor in timpul nasterii

După 36 de săptămâni, viitoarele mămici încep să studieze în detaliu articole despre naștere. În acest moment, se realizează că momentul nașterii se apropie. Primiparas care au urmat cursuri pentru tineri părinți la clinicile pentru copii au o înțelegere clară a semnelor debutului travaliului.

Ce sunt contracțiile în timpul sarcinii? Acest termen trebuie înțeles ca contracții ale mușchilor uterului, care contribuie la deschiderea corectă și rapidă a colului uterin. Ca urmare, devine posibil ca fătul să se deplaseze prin canalul de naștere. Femeia în travaliu simte spasme de crampe nu doar înainte de nașterea copilului, ci și în ultima perioadă a travaliului, când placenta este expulzată.

Contracțiile adevărate sunt contracții involuntare, repetate ale mușchilor uterului. Funcția principală a contracțiilor este de a pregăti canalul de naștere pentru înaintarea copilului. Dacă contracțiile travaliului tocmai au început, durerea va fi abia vizibilă. Apoi crește și atinge apogeul după revărsarea apei. Intervale mici dintre contractii puternice, insuportabile o lasa pe gravida epuizata. În această etapă, femeile în travaliu cer adesea medicilor să le amorțeze pentru cel puțin ceva timp. Odihna este necesară viitoare mamă astfel încât să aibă puterea să împingă și să expulzeze fătul.

Obstetricienii informează de obicei despre modul în care contracțiile progresează și se manifestă la femeile însărcinate. În unele cazuri, ei sfătuiesc să contacteze centrele perinatale pentru a urma cursuri în cadrul unui program special. În același timp, viitoarea mamă se va dezvolta atitudine corectă Până în momentul nașterii, vei realiza că contracțiile și împingerea sunt un proces natural. Datorită acestui fapt, întregul corp este serios pregătit pentru trecerea nestingherită a bebelușului prin canalul de naștere. Conștientizarea adecvată a tot ceea ce se întâmplă la ora „X” este cheia pentru succesul nașterii.

Clasificarea contractiilor:

1. adevărat;
2. fals (Braxton-Hicks sau contracții de antrenament);
3. împingând.

Cum să identifici primele contracții în timpul nașterii și să nu le confundam cu alte tipuri? Contracțiile prenatale (sau de antrenament) diferă de contracțiile reale prin faptul că sunt neregulate și nu contribuie la dilatarea colului uterin (mai multe detalii în articol:

Fazele și durata contracțiilor travaliului, intervalele dintre ele

În timpul programării, obstetricienii le spun femeilor aflate în travaliu cum să determine debutul contracțiilor, ce simptome apar și unde este localizată durerea. Pentru a le număra, nu este nevoie să ai un pix și un notebook lângă tine; Există multe aplicații gratuite care ajută la calcularea duratei contracțiilor și a frecvenței acestora. Datorită calculului automat, smartphone-ul vă va spune cu exactitate dacă trebuie să sunați la un medic. Dacă restul dintre contracții este de 15 minute, atunci nu ar trebui să suni ambulanţă.

Cât timp trebuie să așteptați ca contracțiile să se intensifice și să dureze mai mult în timpul nașterii naturale? Dacă intervalele dintre contracții se reduc și devin egale cu 7 minute sau mai puțin, atunci a venit chiar momentul în care primamigdadia ar trebui să meargă la maternitate. Dacă intervalul dintre contracții se reduce la 5 minute, se recomandă să vă grăbiți pentru a evita declanșarea travaliului rapid.

Apariția primelor contracții indică o contracție a fibrelor musculare ale pereților uterin. Este destul de greu să le recunoști. Corpul mamei începe să pregătească activ corpul pentru o naștere iminentă. Începe faza inițială a travaliului.

Contractiile uterine devin ritmice. Timpul începe să scadă. Frecvența spasmelor crește și senzația de durere crește. Cu un interval între contracții de 5 minute, disconfortul continuă să crească nu numai în zona inferioară a spatelui, ci și la nivelul abdomenului inferior (abdomen). În timpul etapei latente, deschiderea are loc cu o rată de aproximativ 0,5 cm pe oră.

Conform statisticilor obstetricienilor și ginecologilor, perioada de travaliu dintre contracții este de 10-15 minute. Cu cât durata crește mai repede (20 de secunde, 30, 40, 1 minut), cu atât mai multă durere suferă femeia în travaliu. La fiecare 3 minute senzațiile se vor intensifica. Cu o pauză de 2 minute către viitoarea mamă O atitudine pozitivă te va ajuta să faci față.

În fazele ulterioare, durata contracțiilor în timpul nașterii va crește în timp, iar intervalul va scădea. Frecvența contracțiilor crește. Obstetricienii sfătuiesc să chemați o ambulanță pentru o femeie în travaliu atunci când intervalele dintre contracții sunt de 5 sau 7 minute. Fiecare noua perioada contractiile vor crește treptat, așa că medicii recomandă să faceți exerciții de respirație pentru a calma durerea.

În timpul perioadei active, colul uterin devine netezit, deschiderea lui se va desfășura mai repede decât în ​​perioada de latentă (vezi și:). Viteza aproximativă de deschidere este de 1 cm pe oră. Apoi travaliul începe să slăbească, iar corpul viitoarei mame trece la a doua etapă a travaliului - expulzarea fătului.

Durata totală a contracțiilor la mamele pentru prima dată variază de la 9 la 15 ore. Aceste cifre sunt reduse la jumătate pentru femeile multipare.

Cum se simte o femeie însărcinată în timpul travaliului Sunt nedureroase?

Femeile aflate în travaliu experimentează senzații diferite de la primele contracții. Unii oameni au un prag scăzut al durerii, în timp ce alții au unul ridicat. În consecință, este imposibil să știm dinainte înainte de naștere cât de intensă va fi durerea în timpul contracțiilor. Există o părere că, în timpul unui spasm, durerea depinde direct de capacitatea unei femei de a se relaxa. Mușchii încordați cresc durerea. Pentru a-l reduce, este recomandat să frecventați cursuri de yoga, unde se învață cum să facă față stresului relaxând corpul.

Senzațiile pe care le primește o femeie în timpul nașterii nu pot fi confundate cu nimic altceva. În primul rând, primigravida experimentează disconfort în regiunea lombară, apoi durerea acoperă peretele abdominal și zona inghinală. Dacă întrebi femeile care au născut deja despre durere, cel mai adesea o vor compara cu senzațiile când apare menstruația. Unii l-ar descrie ca un spasm muscular prelungit. Cineva este „acoperit de un val” în zona șoldurilor superioare și a spatelui inferior.

Cum să ameliorăm durerea în timpul travaliului?

Există câteva zeci de metode pentru a calma durerea. Cu toate acestea, cel mai de încredere și într-un mod rapid este anestezie. Un anestezic special este injectat în corpul mamei, care începe imediat să acționeze. Obstetricienii-ginecologii în practica lor folosesc adesea antispastice pentru a ajuta la relaxarea corpului.

Atunci când alegeți o metodă pentru ameliorarea completă a durerii sau pentru ameliorarea temporară, nu uitați de practicile spirituale. Respirație corectă nu numai că poate calma, ci și relaxa mușchii. Trebuie să știi să respiri corect în timpul contracțiilor, orele de yoga te vor ajuta. Astfel de lecții au fost deosebit de populare în rândul mamelor nou-începătoare în ultimul deceniu.

Poziția corect selectată a femeii în travaliu și masajul coloanei lombare, care poate fi efectuat de o asistentă sau moașă, poate reduce durerea de la contracțiile regulate. Ce poziție va fi confortabilă? Aici ar trebui să vă amintiți poziția broaștei. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă așezați și să vă întindeți genunchii în lateral, în timp ce vă sprijiniți pe un scaun. Pentru a reduce durerea în timpul primei nașteri, te poate ajuta să stai în patru labe sau întins pe o minge de exerciții.

În timpul contracțiilor adevărate prelungite în timpul nașterii, ar trebui să inspirați și să expirați aerul corect. Trebuie să respiri profund și calm (4 secunde – inspir, 6 – expir). Dacă apar semne de durere severă, este necesar să se alterneze respirația lentă cu respirația rapidă. Acest lucru vă ajută să rămâneți conștient și să evitați leșinul atunci când contracțiile încep să crească în frecvență.

Dacă una dintre metode a ajutat o femeie în timpul nașterii, atunci ar trebui să încerce să adoarmă. Acest lucru este necesar pentru a acumula putere.

Ce să faci dacă ți se sparge apa, dar nu există contracții sau sunt slabe?

Dacă apa îți sparge și contracțiile sunt absente sau foarte slabe, atunci în primul rând ar trebui să te calmezi și să chemi o ambulanță. Înainte de sosirea medicilor, este necesar să monitorizați activitatea copilului și, de asemenea, să vă amintiți culoarea apei și cantitatea ei aproximativă. Norma este transparentă sau ape strălucitoare. Ar fi util să vă măsurați temperatura corpului - nu ar trebui să crească peste normal.

După trecerea spontană lichid amniotic nu trebuie să vă faceți griji cu privire la riscul de prolaps a cordonului ombilical (vezi și:). Este minimă și apare foarte rar în practică. Când se scurge apă, este interzis să faceți sex, să vizitați toaletele publice sau să încălcați igiena genitală.

În multe țări străine, după ce se sparge apa, este permis să așteptați până la 72 de ore pentru a începe contracțiile (mai multe detalii în articol:). În maternitățile rusești acest timp este redus la 6 ore. Daca, dupa aceasta perioada, contractiile travaliului continua sa fie absente sau prezente dar slabe, travaliul este stimulat. Dacă nu există efectul dorit de la medicamentele administrate, se efectuează o operație cezariană.

Diferențele dintre contracțiile reale și cele false

Toate mamele nou-începătoare încearcă să înțeleagă cum încep contracțiile la femeile însărcinate, cum să le determine corect debutul și cum să nu le confunde cu durerile abdominale. Este important să se înregistreze frecvența primelor contracții efective și durata acestora. Femeile însărcinate vin adesea la maternitate cu contracții de antrenament, pretinzându-le drept reale. Cu toate acestea, un obstetrician-ginecolog cu experiență, după examinarea pe scaunul ginecologic, poate determina imediat dacă travaliul a început sau nu. Informațiile pentru determinarea semnelor apariției contracțiilor adevărate în timpul nașterii sunt date în tabel.

Semn	Adevărat	Fals
Momentul primelor contracții	De la 37 de săptămâni	De la 20 de săptămâni
Prezența la schimbarea poziției corpului	Nu	Da
Efect asupra dilatației cervicale	Da	Nu
Regularitate	Da, puteți urmări frecvența contracțiilor	Nu, nu durează mult
Durată	Creșteri	Nu se schimba
Durata intervalelor	Creșteri	Nu se schimba
Durere	Îmi amintește de prima zi a menstruației, mă doare abdomenul inferior	Nedureroasă, ușoară disconfort în abdomenul inferior
Creșterea dinamicii și intensității spasmelor	Da	Nu

Încercările și trăsăturile lor

Ce sunt încercările? Apar în a doua etapă a travaliului. Împingerea este o contracție reflexă a diafragmei, mușchilor uterin și abdominali. Datorită acestui fapt, copilul este împins afară din corpul mamei. Încercările sunt involuntare - ele apar independent atunci când corpul este pregătit pentru nașterea unui copil. Încercările durează de la 10 la 30 de minute.

Este destul de dificil să descrii toate sentimentele trăite în timpul împingerii. Multe mame debutante compară împingerea cu starea de defecare. În primul rând, există un sentiment ca și cum ar avea loc o mișcare a intestinului și apoi o nevoie aproape incontrolabilă de a împinge.

Pentru a calma durerea severă în timpul împingerii prelungite în timpul naștere naturală trebuie să faci corect exerciții de respirație. Cel mai frecvent este următorul: la începutul împingerii, inspirați, apoi trebuie să împingeți în timp ce expirați. În timpul unei singure împingeri, puteți face acest exercițiu de mai multe ori, în funcție de capacitățile femeii în travaliu. Decalajul este mic, așa că ar trebui să vă adunați toate puterile pentru a finaliza procesul.

O femeie în curs de așteptare a unui copil trăiește noua viata. Totul se schimbă: senzații gustative, stil de viață. ÎN timpuri diferiteÎn corpul ei apar schimbări: mai întâi, se trezește o poftă brutală pentru un produs, apoi toxicoza, o burtă grea începe să interfereze cu mișcarea și mai târziu apar contracții false. Acestea din urmă trebuie să li se acorde o atenție deosebită pentru a nu rata debutul travaliului (femeile confundă adesea contracțiile false și adevărate).

Semne de contractii

Fals

Antrenamentul, contracțiile false (puteți găsi numele „contracții Braxton-Hicks”, numită după omul de știință care le-a descris primul) sunt resimțite ca contracții ritmice ale abdomenului. Cel mai adesea nu provoacă disconfort semnificativ, dar acesta este individual și depinde de pragul de sensibilitate la durere. Ele încep aleatoriu și se termină la fel de brusc pe cât apar, fără o secvență vizibilă.

Această afecțiune poate fi urmărită din aproximativ a 20-a săptămână și poate însoți femeia până la naștere, intensificându-se ușor în timpul sarcinii. ultimele luni asteptarile bebelusului. Mai des, contracțiile sunt resimțite seara sau noaptea, când toți ceilalți mușchi sunt relaxați și senzațiile sunt concentrate pe modificări ale tonusului uterului. Contracțiile apar adesea în timpul activității fizice. La unele femei acestea sunt asimptomatice.

Simptomele contracțiilor false:

• Neregularitatea contracțiilor uterine (poate să apară de mai multe ori pe zi, apoi să nu vă deranjeze deloc o perioadă de timp, apoi să apară din nou).
• Cel mai adesea, senzațiile din timpul contracțiilor false sunt nedureroase sau provoacă un disconfort minor.
• Atacurile dispar atunci când schimbați poziția, opriți activitatea sau creșteți activitatea.
• Nu există dilatarea colului uterin (poate fi determinată doar de un medic).

Cum să ameliorați starea

Când încep contracțiile false, însoțite de disconfort, puteți ameliora starea cu mai multe în moduri simple. În primul rând, ar trebui să te calmezi și să încerci să te relaxezi. Asigurați-vă că schimbați tipul de activitate și poziția corpului. Unele femei consideră că o baie caldă, un masaj frumos sau o gustare ajută. Puteți practica exerciții de respirație la naștere, apoi în timpul contracțiilor reale și al nașterii femeia însărcinată se va simți mai încrezătoare.

Generic

Contracțiile adevărate apar individual pentru fiecare gravidă. Unele femei în travaliu simt durere severă deja la început, altele - doar disconfort ușor, care se intensifică cu contracții crescute. Durerea poate radia către spate, partea inferioară a spatelui, abdomenul inferior, zona laterală, șolduri, picioare, vezică urinară sau rect. Senzațiile pot fi comparate cu durerea din primele zile de menstruație cu perioade dureroase () sau cu crize de durere cu diaree.

O trăsătură distinctivă a contracțiilor adevărate este frecvența lor. O scădere a intervalului dintre atacurile de durere este clar vizibilă, atacurile în sine devin mai lungi, iar la schimbarea poziției sau schimbarea tipului de activitate, acestea nu slăbesc. Adesea există diaree, senzație de greață și chiar vărsături. În același timp, sacul amniotic se poate deschide odată cu scurgerea lichidului amniotic. Medicul obstetrician-ginecolog constată dilatarea treptată a colului uterin.

Întrebări ale căror răspunsuri vor ajuta la determinarea naturii contracțiilor

Diferența dintre contracțiile false și cele reale este destul de înțeleasă și clară pentru medici, dar o femeie însărcinată panicată, îngrijorată constant de sănătatea copilului ei, de multe ori nu poate naviga corect în numeroasele semne și simptome. Întrebările vă vor ajuta să obțineți un răspuns corect. Dacă primul răspuns este cazul tău, atunci contracțiile sunt false dacă a doua opțiune, atunci contracțiile sunt adevărate și trebuie să cauți ajutor.

Cât de des apar ele?

1. Apare din când în când, nu au un interval anume.
2. Se remarcă regularitatea atacurilor de contracții; intervalul dintre ele variază de la o jumătate de minut la un minut, acestea devin treptat mai frecvente și cresc în durată.

Contracțiile uterine slăbesc atunci când se schimbă poziția corpului și tipul de activitate?

1. Există o slăbire a stării la schimbarea activităților, după odihnă sau mers pe jos.
2. Contractiile continua cu aceeasi intensitate chiar si dupa schimbarea pozitiei si a tipului de activitate.

Ce intensitate?

1. Există o slăbire a contracțiilor, intensitatea durerii nu crește.
2. Fiecare contracție se simte mai puternică decât cea anterioară.

Unde este localizata durerea?

1. Există durere doar în zona abdominală anterioară sau în zona pelviană.
2. Durerea și contracția sunt resimțite mai întâi în partea inferioară a spatelui și apoi se răspândesc în zona abdominală anterior.

Dacă majoritatea răspunsurilor sunt a doua opțiune și este prea devreme pentru a naște, atunci trebuie să contactați medicul care gestionează sarcina și să clarificați situația cu el sau să mergeți direct la spital.

Când să mergi la medic dacă ai contracții false

Se întâmplă ca nu totul să decurgă bine și sunt situații când antrenamentul necesită și intervenție medicală. Mai mult, nu contează cât durează contracțiile false sau care este intensitatea lor, ajutor este necesar imediat. Astfel de semnale includ:

• Apariția secrețiilor vaginale (poate conține sânge sau poate fi apoasă).
• Evacuarea lichidului amniotic sau scurgerea acestuia (în primul caz, un volum mare de lichid stropește din vagin, în al doilea, umiditatea este simțită în mod constant în zona vaginală, chiloții se udă rapid).
• Durerea în timpul contracțiilor uterine este severă, dar regularitatea ei nu este vizibilă.
• Durerea severă se simte în regiunea lombară.
• Copilul a început să se miște mai puțin (mai puțin de 10 mișcări în două ore) sau a înghețat complet.
• Contracții severe în orice stadiu până la 37 de săptămâni de sarcină.
• Contracțiile nu sunt puternice, dar se repetă frecvent (mai mult de 4 atacuri pe minut).
• Contracțiile nu sunt regulate, dar intensitatea lor crește.
• Presiunea asupra perineului crește și provoacă disconfort și durere semnificative.

De ce sunt necesare contracții de antrenament?

Contracțiile false sunt o parte integrantă a pregătirii mușchilor uterului și a colului uterin pentru naștere. Contracțiile ajută la antrenarea mușchilor (precum și exerciţii fizice pentru mușchii spatelui, picioarelor, brațelor și altor părți ale corpului). Fără ele, uterul nu se va putea contracta la momentul potrivit și împinge copilul prin canalul de naștere (și asta necesită mult efort). Există o creștere a rezistenței musculare, deoarece în timpul nașterii vor trebui să se încordeze de mai multe ori. În caz contrar, uterul va „atârna ca o pungă” și nu se va tonifica la momentul potrivit.

Contracțiile de antrenament stimulează, de asemenea, circulația sângelui în organele de reproducere și, prin urmare, cresc aportul de oxigen și nutrienti(inclusiv pentru copil).

Nu vă faceți griji dacă nu simțiți deloc contracții. Ele există, doar ai un prag de durere ridicat sau nu le acorzi nicio importanță (ești în permanență ocupat cu munca, ești în mișcare, confundă-le cu producția crescută de gaze, atacuri de durere abdominală sau alt fenomen). Corpul unei femei însărcinate funcționează ca un sistem autonom și va lua singur acțiunile necesare.

Exact Al treilea trimestru este cel mai interesant. Viitoarea mamă este îngrijorată de multe întrebări legate de nașterea bebelușului ei. Fără îndoială, primul loc în acest clasament este ocupat de modul în care încep contracțiile, cum să le distingem de contracțiile de antrenament și ce să faci.

Este deosebit de dificil pentru acele femei care se pregătesc să devină mame pentru prima dată în viața lor. Nu trebuie să vă fie frică de acest proces natural, dar merită să studiezi problema, în plus, există tehnici speciale care pot atenua starea în timpul contracțiilor.

Ce sunt contracțiile și de ce apar înainte de naștere?

Contractiile sunt contractii ritmice involuntare ale uterului, a cărui sarcină este să expulzeze fătul. De-a lungul întregii perioade de sarcină, colul uterin este ermetic închis. Înainte de naștere, când copilul este gata să se nască, acesta începe să se deschidă. Acest lucru se întâmplă tocmai din cauza contracțiilor.

Acest proces are 3 faze:

• Inițială (latentă). Durează până la 8 ore. Contractiile dureaza aproximativ 30-40 de secunde, iar intervalul dintre ele este de 4-5 minute. Dilatatie cervicala pana la 3 cm.
• Activ. Durata contractiei este de aproximativ 1 minut, iar intervalul se reduce la 2-3 minute. Colul uterin se dilată încă 3-4 cm.
• Tranzitorie. Intervalul dintre contractii se reduce la 1 minut, perioada contractiilor dureaza in medie 1,5 minute, iar dilatarea colului uterin este de 8-10 cm.

Dacă nașterea nu este prima, atunci durata fiecărei faze se reduce semnificativ.

Cum se simte când încep contracțiile?

După primele senzaţii de contracţie poate semăna cu durerile menstruale. Cu toate acestea, durerea de aici este de scurtă durată și reapare după câteva minute. După un timp durerea se intensifică. Se dezvoltă într-o senzație ascuțită și există o senzație de apucare care începe de la partea inferioară a spatelui și se deplasează către abdomenul inferior.

Cum să recunoașteți contracțiile înainte de naștere și să nu le confundați cu contracțiile Braxton Higgs

Deja în al doilea trimestru, multe femei pot experimenta contracții Braxton Higgs. Ei pregătesc corpul pentru nastere viitoare. Le poți simți după o plimbare lungă sau după efort fizic. Aici În ce fel diferă:

• contracțiile false nu sunt regulate;
• practic nu provoacă disconfort și sunt nedureroase;

• nu deveniți mai intensi;
• intervalele dintre ele pot fi de până la 30 de minute.

Contracțiile travaliului încep cu dureri ușoare, însoțite de tensiune abdominală. Caracteristica lor principală este natura lor ciclică: durerea crește, apoi slăbește și se oprește cu totul, iar după câteva minute totul se repetă. În același timp, intervalele devin mai scurte de fiecare dată.

Contracții adevărate poate fi însoțită de secreții mucoase amestecate cu sânge: Așa începe să se desprindă dopul care a protejat intrarea în uter de infecții. Cu toate acestea sângerarea abundentă nu este acceptabilă, iar în acest caz este necesar să se solicite urgent ajutor medical.

Pentru a nu te confunda în senzații și pentru a distinge contracțiile reale de cele false, ai grijă la următoarele semne:

• creșterea durerii cu fiecare contracție;
• regularitatea aspectului;
• reducerea timpului dintre contracții.

Ce să faci dacă încep contracțiile

În primul rând trebuie să te calmezi și să iei o poziție confortabilă. De asemenea, ar trebui să încercați să aruncați gândurile anxioase, să luați un pix și o bucată de hârtie și să înregistrați intervalele de timp dintre contracții și durata acestora.

Dacă intervalul dintre contracții este mai mare de 20 de minute, mai este timp înainte de a se naște copilul. Puteți avea timp să faceți un duș cald și să vă faceți geanta. La intervale dintre contracţii in mai putin de 5 minute trebuie sa mergi urgent la maternitate.

Cât de puternică este durerea în timpul contracțiilor?

Este greu de spus cât de dureros va fi pentru tine înainte de a naște. Fiecare femeie are propriul prag al durerii. Atitudinea psihologică joacă, de asemenea, un rol semnificativ: dacă ești pozitiv și nu te gândești la următoarea contracție, ci la întâlnirea în curând cu copilul, atunci durerea va fi mai puțin acută.

Cum să ușurezi contracțiile

Contracțiile sunt un proces natural și nu pot fi influențate. Cu toate acestea, pașii simpli vă vor ajuta

reduce durerea:

• Relaxați-vă. Când mușchii sunt încordați, interferează cu procesul natural și, prin urmare, durerea se intensifică. Încearcă să scapi de anxietatea ta și vei simți imediat o mică ușurare. Dacă nu poți, poți încerca să dormi.
• Respirație corectă. Bebelușul tău are nevoie de oxigen acum. În plus, ajută la relaxarea mușchilor abdominali.

• Luați o poziție confortabilă. Găsiți o poziție în care durerea va fi mai puțin pronunțată. De regulă, aceasta este o poziție în patru labe sau în genunchi. Puteți sări și pe o minge de gimnastică.
• Masaj lombar- un alt mod de a ameliora starea.
• Faceți o baie caldă sau un duș.

Există de asemenea modalități sigure de a induce contracții, dacă copilul stă prea mult:

• mișcă-te mai mult și stai drept;
• sex (sperma masculină ajută la înmuierea colului uterin, iar orgasmul provoacă contracții uterine);
• masajul mameloanelor sânului (se eliberează hormonul oxitocină, provocând contracții uterine);

Video

Un scurt videoclip vă va ajuta să înțelegeți și să vă imaginați și mai bine procesul contracțiilor. Specialistul vă va spune cum să recunoașteți și ce să faceți imediat după apariția lor.

Înainte de a începe să studiem ce sunt contracțiile și cum diferă între ele, trebuie să definim însuși conceptul de „luptă”. La urma urmei, viitoarele mamici care așteaptă primul lor copil nu au experimentat niciodată un astfel de sentiment până acum și sunt foarte îngrijorați că nu îl vor observa, nu-l vor rata sau îl vor confunda cu altceva. Deci, ce este o luptă, sau mai precis, ce au în comun toate, fără excepție, tipurile de lupte despre care vor fi discutate în acest articol?

Contractiile sunt senzatiile asociate cu o crestere pe termen scurt a tonusului uterului in timpul sarcinii si nasterii. La bază, o contracție este o singură contracție a peretelui muscular al uterului. De obicei, această contracție durează câteva secunde. În momentul contracției, viitoarea mamă simte o tensiune în creștere treptat și apoi treptat în scădere în zona abdominală. Dacă în acest moment îți așezi palma pe burtă, vei observa că devine foarte tare - „ca o piatră”, dar după contracție se relaxează complet și devine din nou moale. În afară de tensiunea involuntară a uterului, de obicei nu există alte modificări ale stării de bine a viitoarei mame în timpul contracțiilor false.

Contractii Braxton Hicks

Aceste contracții și-au primit numele de la John Braxton Hicks, un medic englez care a trăit la sfârșitul secolului al XIX-lea și le-a descris pentru prima dată în 1872. Contracțiile pe care le-a menționat Hicks sunt contracții scurte, ușoare și complet nedureroase ale mușchilor uterini, care nu durează mai mult de un minut. Ele pot apărea cel mai des după a 20-a săptămână de sarcină. Contracțiile Braxton-Hicks se deosebesc de alte tipuri de contracții prin lipsa completă de periodicitate: acestea sunt pur și simplu contracții unice scurte ale miometrului (mușchii uterini), care apar în mod normal în timpul zilei și sunt separate de intervale de timp semnificative: de exemplu, un de două ori dimineața, una în mijlocul zilei, trei la cină și încă una înainte de culcare.

La început, desigur, noile senzații pot excita viitoarea mamă, dar destul de curând majoritatea femeilor se obișnuiesc cu aceste contracții, din fericire, apar rar și neregulat și nu le mai observă cu totul. Pe măsură ce perioada crește, numărul de astfel de contracții de antrenament care apar în timpul zilei de obicei crește, dar chiar și atunci acestea rămân în continuare scurte și complet nedureroase. Necesitatea contracțiilor Braxton-Hicks pentru corpul viitoarei mame este explicată simplu: uterul este un organ muscular care cel puțin ocazional trebuie să lucreze, să se încordeze, să se contracte – într-un cuvânt, să se antreneze pentru a se pregăti pentru naștere. Multe femei însărcinate observă că astfel de contracții apar mai des într-o anumită situație incomodă, de exemplu, atunci când merg repede, se aplecă sau stau într-o poziție incomodă pentru o perioadă lungă de timp. Dacă senzaţiile sunt asociate cu activitate fizică, poți încerca să iei o poziție mai confortabilă: stai jos sau întinde-te pe o parte. Dacă apar contracții din cauza unei poziții incomode, este mai bine să vă mișcați puțin: să vă ridicați, să vă întindeți, să mergeți sau chiar să faceți o scurtă plimbare. Aceste contracții se mai numesc și contracții de antrenament și nu este o coincidență: la urma urmei, ele pregătesc treptat corpul și sistemul nervos al mamei pentru noile senzații pe care le va întâlni în timpul nașterii.

Antrenamentul contracțiilor

Precursorii nașterii sunt de obicei numiți manifestări externe ale acelor modificări ale corpului care sunt de fapt vizibile pentru viitoarea mamă, care devin pregătire directă pentru debutul travaliului.

Contracțiile precursoare, de antrenament sau false sunt cele care apar cu puțin timp înainte de naștere și nu sunt travaliul propriu-zis, deoarece nu duc la dilatarea colului uterin. Sunt aceleași contracții pe care viitorii părinți, din cauza lipsei de experiență, le confundă atât de des cu începutul travaliului real. De fapt, distingerea contracțiilor de antrenament de cele reale este destul de simplă: trebuie să găsiți trei diferențe.

Intervale mari. Contracțiile false se repetă la intervale semnificative; intre senzatiile adiacente pot exista intervale de 20, 30, 40 de minute si chiar o ora.

Neregularitatea contractiilor. Contracțiile „imaginare” se simt similare cu cele reale, dar intervalele dintre ele pot diferi semnificativ unele de altele. De exemplu, primele contractii de travaliu vor avea loc clar la fiecare 20 de minute. Și o „alarma falsă” se caracterizează printr-un ritm neuniform de contracții și intervale: 20 de minute - 15 minute - 30 de minute - 10 minute - 45 de minute etc.

Lipsa dinamicii. Contracțiile de antrenament, spre deosebire de contracțiile reale ale travaliului, nici nu se vor intensifica, nici nu se vor prelungi, iar intervalele dintre ele vor rămâne inegale. Chiar dacă „sedintele de antrenament” se întâmplă destul de des și se alternează la intervale egale, ele nu se dezvoltă în ceva mai mult: intervalul și senzațiile de la contracția în sine rămân aceleași după o oră, două sau trei.

Contracțiile de antrenament pot avea două diverse opțiuni rezultat. În primul caz, se vor opri singuri. De remarcat că acest scenariu este cel mai des întâlnit pentru o femeie care se pregătește să devină mamă pentru prima dată. La urma urmei, uterul este un organ muscular și are dreptul de a exercita înaintea unui eveniment decisiv. Mult mai rar, o astfel de „repetiție” se poate dovedi a fi o repetiție generală. Apoi, intervalele inițial neregulate dintre contracții se vor regulariza treptat, iar contracțiile de antrenament se vor transforma treptat în travaliu obișnuit. În orice caz, dacă a devenit evident că contracțiile apărute sunt neregulate (și pentru a înțelege acest lucru, este suficient să comparăm câteva intervale între contracțiile adiacente), cel mai bine este să... mergi la pat. La urma urmei, înainte de a naște, este deosebit de important să economisiți energie - la urma urmei, va fi atât de util pentru acesta, cel mai important eveniment din viață! Chiar dacă evenimentele se dezvoltă conform celui de-al doilea scenariu, iar vestigii se dovedesc a fi o „repetiție generală”, este imposibil să dormi până la naștere! În primul caz, viitoarea mamă va dormi pur și simplu și va aștepta cu calm începutul real al travaliului. În al doilea, ea va dormi suficient și se va trezi cu un travaliu bun și regulat.

Când este timpul să mergi la maternitate?
, de îndată ce intervalul dintre contracții se reduce la 10 minute, dar nu mai târziu! Până în acest moment, viitoarea mămică poate rămâne acasă. Cu toate acestea, acest lucru este posibil numai dacă bunăstare. Dacă lichidul amniotic al unei femei începe să curgă, tensiunea arterială crește sau apare sângerare din tractul genital, mergeți imediat la maternitate!

Dureri de travaliu

Debutul clasic al travaliului este apariția unor contracții nesemnificative ca durată și senzație. Primele nu sunt de obicei asociate cu durere sau disconfort semnificativ. De fapt, practic nu diferă cu nimic de vestigii. Descriindu-și senzațiile în acest moment, femeile în travaliu spun că stomacul se încordează foarte puternic, dar nu dureros, și devine dur ca o piatră timp de o duzină de secunde. În același timp, în interiorul abdomenului se simte o senzație de presiune - de asemenea complet nedureroasă, dar destul de ciudată și neobișnuită. Apoi toate noile senzații trec, la fel de neașteptat cum au apărut, iar stomacul viitoarei mame se relaxează complet până la următoarea contracție. Multe femei așteaptă și le este foarte frică de durere în acest moment. Cu toate acestea, aceste temeri sunt complet în zadar: primele contracții pot fi numite o senzație neobișnuită, poate neplăcută, cu siguranță incitantă, dar cu siguranță nu dureroasă. Singura senzație subiectivă cu acest tip de debut al travaliului poate fi o ușoară „încordare” în abdomenul inferior și regiunea lombară. Majoritatea femeilor experimentează senzații similare în perioada premenstruală (PMS).

Ele apar periodic, la anumite intervale. Intervalele dintre contracțiile uterine se numesc intervale. În timpul pauzei, uterul se relaxează, iar viitoarea mamă se odihnește fără a experimenta senzații neobișnuite. Datorită contracțiilor, apar următoarele:

• dilatarea colului uterin, necesara pentru ca bebelusul sa poata parasi uterul (stadiul I al travaliului);
• mișcarea fătului de-a lungul canalului de naștere și nașterea acestuia (etapa II a travaliului);
• separarea placentei de peretele uterului și nașterea placentei - placenta cu resturile vezicii fetale și cordonului ombilical (etapa III a travaliului).

Fiecare contracție se dezvoltă într-o anumită secvență. La începutul contracției, contracția peretelui muscular este minimă, apoi crește treptat, atinge un vârf (cel mai înalt grad), apoi scade uniform și treptat. La sfârșitul contracției, uterul se relaxează. Putem spune că senzațiile din timpul contracțiilor sunt de natură ondulatorie: orice contracție, oricât de semnificativă ar fi, începe cu o senzație de tensiune abia vizibilă în abdomen, care crește treptat spre mijlocul contracției și, de asemenea, ușor.” se estompează” spre capătul ei . La începutul travaliului fiziologic (natural), fiecare contracție nu durează de obicei mai mult de 10-15 secunde. Pe măsură ce travaliul progresează, contracțiile se intensifică și se prelungesc treptat; spre sfârșitul travaliului, o contracție durează aproximativ un minut. Iar intervalele dintre contracții, care sunt destul de lungi la începutul procesului (15 sau mai multe minute), se scurtează treptat și la sfârșitul travaliului nu durează mai mult de 2-3 minute. Contractiile in orice moment in timpul travaliului apar involuntar;

Împingerea contracțiilor

În a doua etapă a travaliului, când colul uterin este complet dilatat, fiecare nouă contracție împinge copilul înainte și începe să se miște de-a lungul canalului de naștere. Din acest moment, fiecare contractie este insotita de un fals impuls de a face nevoile (dorinta de a goli intestinele). Acest sentiment este atât de asemănător cu dorința de a merge la toaletă „mare”, încât multe viitoare mame cred că a apărut în legătură cu o clisma prost făcută. Această concepție greșită este explicată destul de simplu: este cauzată de presiunea capului fetal pe rect, situat lângă vagin. În acest stadiu, viitoarea mamă trebuie să evite încercările premature, care adesea duc la o creștere a presiunii intracraniene a fătului, iar pentru femeia aflată în travaliu, acestea sunt pline de rupturi ale țesuturilor canalului de naștere. La începutul perioadei de împingere, viitoarea mamă trebuie doar să se relaxeze cât mai mult posibil, ajutând copilul să coboare prin canalul de naștere din cauza contracțiilor uterului. Și numai la sfârșit, când capul bebelușului a scăzut cât mai mult posibil, la comanda personalului, femeia în travaliu va începe să împingă - ține respirația și își încordează abdomenul, împingând copilul afară.

Majoritatea viitoarelor mamici asociaza aceasta etapa si cu frica de dureri insuportabile, dar nici aici asteptarile nu vor fi indeplinite. Chiar momentul nașterii unui copil este însoțit de stres fizic sever, mai degrabă decât de durere pentru mamă. Faptul este că capul bebelușului întinde țesuturile perineului atât de mult încât alimentarea cu sânge a acestora este întreruptă temporar. Fără alimentare cu sânge, transmiterea unui impuls nervos, care este și un semnal de durere, este imposibilă. Prin urmare, nu există dureri în perineu, de care viitoarele mămici se tem atât de mult, în acest moment! Există doar o senzație de plenitudine în interiorul vaginului creat de copil.

Dureri postnatale

După nașterea unui nou-născut, contracțiile se opresc pentru un timp, dar după 5-10 minute proaspăta mamă simte din nou o contracție, care marchează separarea placentei - placenta, cordonul ombilical și membrane. În urma acesteia, se naște placenta și nașterea este considerată completă.

Cu toate acestea, chiar și după încheierea travaliului, femeia continuă să experimenteze contracții postpartum timp de câteva zile. Principalul criteriu pentru recuperarea corpului unei tinere mame după naștere este rata cu care uterul revine la dimensiunea normală, starea mușchilor și a stratului mucos, care este tipic pentru acesta în afara sarcinii. Involuția uterului are loc datorită contracțiilor sale periodice sau contracțiilor postpartum. În timpul unor astfel de contracții, uterul scade în dimensiune, cavitatea sa este curățată de excesul de mucoase formate în timpul sarcinii, iar vindecarea locului placentar (rana lăsată la locul de atașare a placentei de uter) este accelerată.

Aceste contracții sunt semnificativ diferite de contracțiile travaliului: senzația de tensiune în ele nu este practic vizibilă, iar durerea amintește mai mult de spasmele intestinale decât de durerile menstruale. Pentru ca uterul să revină rapid la dimensiunea „pre-sarcină”, iar contracțiile postpartum să nu mai deranjeze tânăra mamă, procesul de involuție uterină poate fi stimulat după cum urmează:

• Întindeți-vă mai mult pe burtă - în această poziție apare tensiune în mușchii abdominali, care se transmite mușchilor uterului (miometru) și îi stimulează contracțiile.
• Monitorizați urinarea regulată - vezica plină împiedică contractarea uterului și curățarea secrețiilor.
• Aplicați copilul la sân la cerere, la fiecare 1,5–2 ore: în timpul alăptării, corpul mamei produce oxitocină, un hormon care stimulează contracțiile uterine.

Ce trebuie să știți despre semnele de avertizare ale travaliului

1. Apariția contracțiilor precursoare deja la 35-37 de săptămâni este normală și nu necesită o vizită neprogramată la medic sau apelarea la camera de urgență. îngrijire medicală sau spitalizare. Precursorii nașterii sunt doar manifestări ale unei restructurări planificate în corpul viitoarei mame, „finalizarea” pregătirii pentru evenimentul plin de bucurie!
2. De asemenea, absența contracțiilor precursoare mai aproape de data așteptată a nașterii nu este o patologie. Nu toate viitoarele mamici observă în ajunul nașterii acele modificări ale stării de bine care sunt denumite în mod obișnuit vestigii. Asta nu înseamnă că cineva nu se pregătește pentru naștere. Doar că „pregătirile finale” uneori trec complet neobservate de femeia însărcinată. Astfel, absența subiectivă (adică legată de sentimentele gravidei) a precursorilor travaliului nu ar trebui să o determine pe viitoarea mamă să se îngrijoreze și să contacteze specialiștii peste orele suplimentare.
3. Apariția contracțiilor precursoare indică probabilitatea dezvoltării travaliului regulat în următoarele două ore până la două săptămâni. În consecință, absența travaliului la o oră, o zi sau chiar o săptămână după primele fenomene precursoare observate nu este considerată o încălcare și nu necesită o consultare specială cu un medic.

Sunt contracțiile reale sau nu?

Foarte semn important Travaliul adevărat, sau contracțiile reale, este regularitatea senzațiilor, adică contracțiile adiacente ar trebui să fie egale ca forță, durată și intervale dintre ele. În același timp, intervalele egale dintre contracții sunt considerate principalul criteriu pentru regularitatea lor - la urma urmei, contracțiile în sine sunt inițial atât de scurte și nesemnificative în senzații încât poate fi dificil pentru viitoarea mamă să le compare obiectiv.

O altă proprietate a activității reale a muncii este creșterea sau capacitatea de a se dezvolta dinamic. Din momentul in care incepe travaliul, contractiile trebuie sa se intensifice treptat in senzatie si sa se prelungeasca in timp; in acest caz, intervalele dintre contractii, dimpotriva, vor deveni din ce in ce mai scurte. Dacă la începutul travaliului, contracțiile durează aproximativ 5-7 secunde, iar intervalul este de 20 de minute, atunci când colul uterin este deschis complet, când copilul începe să coboare de-a lungul canalului de naștere, durata contracțiilor poate crește. la 40–50 de secunde, iar intervalul poate scădea la 1–2 minute.

Multumesc

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesară consultarea unui specialist!

Introducere. Cum să recunoaștem debutul travaliului?

Multe femei însărcinate se întreabă adesea despre întâlnirea viitoare naştere, iar femeile care urmează să nască pentru prima dată sunt deosebit de îngrijorate. De regulă, le este foarte frică să nu recunoască debutul travaliului la timp și să-l confunde cu o boală temporară. În multe cazuri, observarea atentă de către o femeie a schimbărilor care apar în corpul ei va ajuta la rezolvarea acestor griji.

Deja la 38 de săptămâni începe perioada prenatală, când apar primii precursori ai travaliului și primele contracții, încă neregulate (de antrenament). Astfel de contracții apar neregulat și dispar după o schimbare a poziției corpului sau o scurtă odihnă. La mamele pentru prima dată, astfel de contracții de antrenament ale uterului pot dura cinci, și în unele cazuri chiar mai mult, înainte de a da naștere. Când apar, nu este nevoie să vă faceți griji și să mergeți de urgență la maternitate, dar viitoarea mamă ar trebui să-și informeze medicul, familia și prietenii despre astfel de schimbări în corpul ei.

Când apar primele semne de scurgere sau ruptură de lichid amniotic, care pot indica debutul travaliului sau travaliul prematur, femeia trebuie să anunțe imediat medicul sau să contacteze independent o unitate medicală pentru a decide cu privire la spitalizarea ulterioară.

Dacă o femeie a învățat să recunoască contracțiile de antrenament, atunci va putea să le distingă de debutul travaliului sau contracțiile adevărate. Aceste senzații sunt greu de confundat cu orice alt simptom, deoarece se caracterizează prin periodicitate și ritm. De exemplu, o contracție durează 20-30 de secunde, apoi există o pauză de 20 de minute - aceasta se repetă de multe ori la rând, iar intervalele de timp se schimbă cu greu.

La debutul durerilor de travaliu, femeia în travaliu sau rudele ei trebuie să anunțe medicul despre debutul travaliului, să cheme o ambulanță sau să meargă singură la maternitate.

Motivele declanșării travaliului

Până la începutul travaliului, în corpul unei femei însărcinate apar multe procese complexe care, fiind în strânsă interconexiune, asigură începutul unui astfel de act reflex ca travaliul.

Motivul principal pentru debutul travaliului este pregătirea uterului pentru nașterea copilului nenăscut și maturitatea fătului.

Uterul pregătit pentru naștere:

• câștigă suficientă greutate și dimensiune;
• sistemul ei neuromuscular este pregătit pentru activitate contractilă;
• Placenta se maturizează complet.

Cu 2 sau 3 săptămâni înainte de debutul travaliului, uterul este eliberat de un exces de unele fibre nervoase. Acest lucru reduce durerea în timpul nașterii și crește contractilitatea pereților uterini.

Procesul de debut al travaliului este influențat de mai mulți factori:

• neuro-reflex – ca urmare a scăderii excitabilității creierului, a creșterii excitabilității măduvei spinării și a sensibilității crescute a fibrelor musculare ale uterului la oxitocină, se produce o activitate contractilă crescută a uterului;
• hormonale- la sfârșitul sarcina scade productia de progesteron si creste productia de complex de estrogeni, care stimuleaza debutul travaliului;
• neuroumoral – la sfârșitul sarcinii, organismul femeii crește sinteza oxitocinei, prostaglandinelor, serotoninei și a altor substanțe bioactive, care cresc sensibilitatea uterului la substanțele care provoacă contracția activă a mușchilor acestuia;
• bioenergie – o cantitate suficientă de substanțe (glicogen, ATP, compuși ai fosforului, electroliți și microelemente) se acumulează în corpul mamei, ceea ce face uterul capabil de o activitate contractilă sporită;
• mecanic - uterul matur își pierde capacitatea de a se întinde și, ca răspuns la activitate motorie fătul și o creștere a nivelului de hormoni cu acțiune asemănătoare oxitocinei, începe să se contracte în mod activ;
• trofice și metabolice – acumularea anumitor deșeuri în corpul unui făt matur duce la mișcarea activă a acestuia, iar procesele degenerative din placenta matură și maturarea completă a fibrelor musculare ale uterului contribuie la debutul travaliului.

Principala importanță în formarea tuturor mecanismelor de declanșare a travaliului este starea sistemul nervos femeile în travaliu, pentru că ea este cea care asigură pregătirea uterului pentru nașterea naturală.

Toți factorii de mai sus, fiind strâns legați, contribuie la apariția contracțiilor, care sunt înlocuite prin împingere și se termină cu expulzarea fătului din cavitatea uterină și nașterea placentei.

Precursori ai debutului travaliului

Precursorii travaliului sunt un set de semne care indică debutul iminent al travaliului activ. Există mulți precursori ai debutului travaliului, dar pentru fiecare femeie totalitatea lor este individuală și depinde de caracteristicile corpului viitoarei mame.

Precursori ai nașterii:

• Prolaps abdominal.
  Această schimbare, care este determinată de o deplasare ușoară în jos a abdomenului în exterior, este individuală pentru fiecare femeie însărcinată și nu poate fi observată întotdeauna independent. La femeile primipare, acest precursor poate apărea cu 2-4 săptămâni înainte de ziua nașterii, iar la femeile multipare, cu câteva zile sau imediat înainte de naștere.


• Se modifică mersul.
  Natura mersului se schimbă după ce abdomenul scade. Femeia începe să se clătinească din cauza presiunii capului bebelușului asupra oaselor pelvine și fundului uterului.


• Modificări ale urinării și ale obiceiurilor intestinale.
  Un abdomen căzut poate provoca urinare crescută sau incontinență urinară, deoarece uterul pune mai multă presiune asupra vezicii urinare. Impactul mecanic al uterului gravid asupra pereților intestinali poate provoca constipație și, în unele cazuri, diaree, cu câteva săptămâni sau zile înainte de naștere.


• Modificări ale naturii secrețiilor din tractul genital.
  Secrețiile vaginale devin mai abundente și mai subțiri sub influența modificărilor hormonale. În unele cazuri, pentru a exclude scurgerea lichidului amniotic, un obstetrician efectuează un test special.


• Îndepărtarea dopului de mucus.
  Acest precursor al travaliului poate apărea cu 2 săptămâni înainte de debutul travaliului sau cu câteva ore înainte de a începe. În unele cazuri, dopul de mucus nu se desprinde în întregime, ci în porțiuni mici. În practică, acest semn arată ca scurgerile vaginale (uneori amestecate cu o cantitate mică de sânge). O femeie însărcinată ar trebui să-și informeze medicul obstetrician-ginecolog despre trecerea dopului de mucus.


• Greutatea corporală redusă a viitoarei mame.
  Cu câteva zile înainte de a naște, o femeie însărcinată poate observa că cântărește cu 1-2 kg mai puțin. Această pierdere în greutate poate fi explicată prin eliminarea excesului de lichid din organism sub influența modificărilor nivelurilor hormonale.


• Scăderea numărului de mișcări fetale.
  Fătul se mișcă mai rar cu câteva săptămâni înainte de naștere. Acest lucru se datorează creșterii sale rapide. Bebelușul nenăscut devine înghesuit în cavitatea uterină, iar mișcările lui sunt dificile.


• Antrenamentul contracțiilor.
  Mai aproape de data nașterii, uterul începe să devină din ce în ce mai tonifiat, ceea ce se exprimă în senzația de contracții de antrenament. Ele diferă de contracțiile travaliului printr-o serie de caracteristici: durată scurtă, neregularitate, slabă senzații dureroase(amintește de durerea din timpul menstruației), dispariție spontană după schimbarea poziției corpului sau odihnă.


• Manifestarea instinctului de „cuibare”.
  Multe femei în ultimele zileși chiar și orele dinaintea nașterii încep să pregătească casa pentru viitoarea naștere a copilului. Aceste acțiuni pot fi exprimate prin faptul că o femeie începe să curețe cu sârguință, să spele rufele și poate chiar să înceapă reparațiile.


• Modificări ale colului uterin.
  Doar un obstetrician-ginecolog poate observa un astfel de prevestitor al unei nașteri care se apropie atunci când examinează o femeie pe scaun ginecologic. Sub influența hormonilor estrogeni, colul uterin se scurtează și devine mai elastic până în săptămâna 38. Orificiul extern al colului uterin începe să se deschidă înainte de debutul contracțiilor travaliului.

Precursorii nașterii la femeile primipare și multipare au propriile lor trăsături caracteristice.

Precursori ai debutului travaliului - video

Semne ale debutului travaliului

Semnele de încredere ale debutului travaliului sunt:
1. Contractii;
2. Fluxul de lichid amniotic.

Aceste două semne indică întotdeauna debutul travaliului și fiecare femeie însărcinată ar trebui să știe cum procedează.

Contractii

Adevărat, sau contracțiile travaliului, sunt contracții ale fibrelor musculare ale uterului, care apar la intervale regulate și pe care o femeie nu le poate controla. Acesta este semnul care marchează momentul debutului travaliului.

Primele contracții adevărate sunt însoțite de minore senzații dureroase, pe care majoritatea femeilor o compară cu durerea din timpul menstruației. Durerea este tolerabilă și poate radia în partea inferioară a spatelui sau poate fi localizată în abdomenul inferior. Majoritatea femeilor aflate în travaliu încep să simtă contracții noaptea. Unele femei notează că în timpul travaliului, „uterul se transformă în piatră”, adică dacă în timpul unei contracții o femeie în travaliu își pune mâna pe stomac, ea poate simți uterul dur și încordat.

Puteți determina adevărul contracțiilor folosind un cronometru. Frecvența lor și apariția constantă, care nu este eliminată prin schimbarea poziției corpului, luarea unei băi calde sau odihnă, indică debutul travaliului.

La început, contracțiile apar la intervale de jumătate de oră (în unele cazuri mai des). Cu fiecare contracție, femeia în travaliu începe să simtă nu numai durere, ci și contracții ritmice ale mușchilor uterului. Treptat, contracțiile devin mai vizibile, iar frecvența, durata și intensitatea acestora cresc. La fiecare contracție, sacul amniotic și capul fetal se presează pe fundul uterului, determinând dilatarea treptată a colului uterin.

Fluxul de lichid amniotic

În cursul clasic al travaliului, lichidul amniotic este eliberat după ce colul uterin este dilatat la 3-7 cm Sub presiunea fătului, membrana amniotică se rupe și o parte din lichidul amniotic curge.

O femeie în travaliu, cu ruptura clasică de apă, poate avea impresia că ar fi urinat involuntar. În unele cazuri, apa se revarsă treptat, în porții mici. În acest caz, o femeie poate observa apariția unor pete umede pe lenjeria ei de corp sau lenjeria de pat și poate experimenta senzații similare cu scurgerile vaginale sau menstruale.

Uneori, scurgerea lichidului amniotic poate să apară înainte de debutul contracțiilor regulate și dilatarea colului uterin, sau mult după dilatarea completă a colului uterin. Aceste condiții nu înseamnă întotdeauna că se va observa patologia travaliului sau a fătului, dar de obicei ginecologii folosesc diverse tactici speciale pentru gestionarea ulterioară a unui astfel de travaliu pentru a preveni posibilele complicații.

Semne ale debutului travaliului - video

Contractii la inceputul travaliului

Medicii obstetricieni-ginecologi disting trei faze ale durerilor de travaliu:

Faza inițială (ascunsă):

• durata contractiei – 20 secunde;
• frecvența contracțiilor – 15-30 minute;
• dilatarea faringelui uterin – 0 sau până la 3 cm.

Durata fazei inițiale este de la 7 la 8 ore.

Faza activa:

• durata contractiei – 20-60 secunde;
• frecvența contracțiilor – 2-4 minute;
• dilatarea orificiului uterin – 3-7 cm.

Durata fazei active este de la 3 la 5 ore. De obicei, în această fază este evacuat lichidul amniotic.

Faza de tranziție:

• durata contractiei – 60 de secunde;
• frecvența contracțiilor este de 2-3 minute;
• deschiderea faringelui uterin este de 7-10 cm.

Durata fazei de tranziție este de la o jumătate de oră la o oră și jumătate.

Contractiile travaliului apar in prima etapa a travaliului (perioada de dilatatie).

Debutul travaliului la mamele pentru prima dată

Posibilii precursori ai travaliului la mamele pentru prima dată au propriile lor trăsături caracteristice. De regulă, au o diferență de timp mai pronunțată între ziua nașterii și data apariției precursorilor. Unele viitoare mame sunt exagerat de emotive și iau orice afecțiune ușoară ca un prevestitor al nașterii. Dacă nu sunt conștienți de acest semn sau acela, este posibil să nu le observe.