Sarcina și vergeturile. Metode de prevenire și tratament

03.07.2023

Aproape toți oamenii nulipare știu probabil ce sunt vergeturile și cum arată. La urma urmei, apariția vergeturilor este una dintre cele mai neplăcute însoțitoare de sarcină pentru o femeie. Dar cel mai rău lucru este că, spre deosebire de altele, ele nu dispar imediat după naștere. Prin urmare, împreună cu toxicoza dureroasă și umflarea severă, apariția vergeturilor este ceva de care femeile nou însărcinate se tem aproape mai mult decât orice altceva.

De fapt, vergeturile nu sunt o boală fatală și nu este nevoie să fii atât de panicat în privința lor. Dar este adevărat că nu dispar de la sine fără urmă. Și pentru a le preveni apariția sau măcar a le reduce aspectul, trebuie să știi puțin mai multe despre vergeturi decât îți spun prietenii tăi cu experiență.

Ce sunt vergeturile?

Experții numesc vergeturi vergeturi. Dar, în ciuda definiției populare simple și aparent precise, vergeturile sunt lacrimi și nu doar întinderi. Din cauza pierderii elasticității și fermității pielii, aceasta devine subțire și se rupe ușor sub tensiune, ceea ce se întâmplă în timpul creșterii fetale. Desigur, epiderma nu este ruptă complet, ci doar stratul său interior. Și își revine foarte repede. Cu toate acestea, mai rămân cicatrici după rupturi, pe care le vedem sub formă de vergeturi.

În stadiile inițiale de recuperare, țesutul conjunctiv este pătruns de capilare, astfel încât vergeturile sunt violete, roz sau violet. Dar treptat se decolorează și, din păcate, rămân așa pentru totdeauna - cicatrici albe sidefate care nici măcar nu pot fi bronzate sub soare (la urma urmei, acolo nu există pigment de melanină).

De ce apar vergeturile?

În mod ideal, pielea noastră este asemănătoare prin proprietăți cu cauciucul: este elastică, elastică, se poate întinde și reveni cu ușurință la starea anterioară. Dar din mai multe motive, aceste funcții pot fi afectate - pielea devine mai subțire și se rupe foarte ușor din interior. Așa apar vergeturile.

Apariția vergeturilor la femei este direct legată de sarcină. Uterul se mărește treptat, fătul crește rapid, iar pielea nu ține întotdeauna pasul cu ei. În plus, încă de la început, în corpul viitoarei mame încep să apară schimbări colosale, ceea ce este pur și simplu necesar pentru a crea condiții pentru sarcină și naștere. copil sănătos. Toate aceste procese sunt „dirijate” de hormoni. Este modificarea nivelului hormonilor estrogen și progesteron care duce direct la apariția vergeturilor. Deoarece cu niveluri ridicate ale acestor hormoni scade eliberarea de colagen (responsabil de densitatea pielii) si elastina (necesara pentru intinderea sa usoara). Pielea își pierde capacitatea de a se întinde cu ușurință și de a reveni la starea anterioară fără deteriorare. Și acest proces, din păcate, nu poate fi reglementat.

Cel mai mult motivul principal aspectul vergeturilor este ereditate. Dacă mama și bunica ta aveau vergeturi, aproape sigur că le vei avea și tu. Și în acest sens, nu contează cât de mare este burta ta. Uneori, după burta mică a unei femei, rămân semne foarte vizibile, în timp ce alta, după o burtă uriașă, nu are nici una. Acesta este trucul.

Cu toate acestea, pe lângă genetică, există o serie de alți factori care contribuie la apariția vergeturilor și la creșterea numărului acestora. Aceasta este calitatea nutriției unei femei însărcinate, aprovizionarea cu vitamine, modul motor, rata de creștere în greutate. Apariția vergeturilor este influențată de fumatul în timpul sarcinii, vârsta femeii (pielea tânără este mai elastică), slăbiciune a mușchilor abdominali, tulburări metabolice (cu diabet zaharat sau obezitatea, de exemplu).

În plus, nu uitați că vergeturile apar nu numai în timpul sarcinii, ci și pentru prima dată după naștere. Vorbim despre sân: laptele intră foarte repede pentru a oferi hrană bebelușului. Pielea sânului poate să nu țină pasul cu volumele sale în creștere rapidă și apar rupturi de țesut conjunctiv.

Cu toate acestea, mulți dintre acești factori pot fi controlați, ceea ce poate reduce semnificativ riscul apariției dungilor nedorite pe piele.

Cum să previi apariția vergeturilor?

Dacă prietena ta care a născut se laudă cu absența vergeturilor, asta nu este deloc pentru că s-a uns cu cele mai scumpe lucruri chiar și în etapa de planificare a sarcinii. A fost doar norocoasă: avea pielea naturală elastică. Așa că va fi foarte greșit din partea ta să-ți pui speranțele numai în produse cosmetice: s-ar putea să ratezi momentul. Dar nici nu poți sta cu mâinile în brațe așteptând să apară vergeturile. Dacă pielea ta este predispusă genetic la acest lucru, trebuie doar să încerci să încetinești procesele nedorite. Ca, în principiu, orice femeie însărcinată. Dar în caz de predispoziție, eforturile trebuie triplate.

În orice caz, o femeie însărcinată este nevoită să-și reconsidere alimentația către una sănătoasă. Dar pentru a preveni apariția vergeturilor, proteinele joacă un rol foarte important: ele sintetizează producția de colagen și elastina atât de necesare. De asemenea, trebuie să mănânci multe fructe și legume și să bei suficiente lichide (dar nu uita de posibila apariție a edemului - controlează cantitatea pe care o bei). Atenție la aport uleiuri vegetale, pui, ouă, brânză, carne de vită, nuci, cereale integrale, leguminoase. Dar făina și alimentele dulci nu sunt cele mai bune alimente pentru tine în acest moment.

Printre numeroasele vitamine esențiale în timpul sarcinii, acordați o atenție deosebită vitaminei E. Îndepărtează substanțele nocive din organism, care, acumulându-se în țesuturile conjunctive, ajută la slăbirea și reducerea proprietăților descrise ale pielii. Vitamina E se acumulează în organism, așa că dacă luați un complex multivitaminic pentru femeile însărcinate, acesta va fi destul de suficient.

Controlul greutății este foarte important din multe motive. Și pentru a preveni apariția vergeturilor, creșterea în greutate trebuie, de asemenea, menținută în limite. Încercați să nu luați mai mult de 10-11 kilograme în timpul sarcinii și amintiți-vă că odată cu creșterea rapidă în greutate, vergeturile apar mai repede și în număr mai mare. În niciun caz nu trebuie să mâncați pentru doi, așa cum ni se recomandă. mame iubitoare si bunicile. Iar dacă medicul nu te limitează în activitatea fizică, mișcă-te mult.

În jurul celei de-a treia luni, când burtica începe să-ți crească vizibil, gândește-te la lenjeria de maternitate. Asigurați-vă că purtați sutienul „corect” cu bretele largi și un bandaj de maternitate poate preveni apariția vergeturilor.

De asemenea, procedați la proceduri cosmetice. Cremele și gelurile împotriva vergeturilor nu sunt un panaceu, dar în combinație cu alte măsuri pot lucra în favoarea ta. Din lipsă de mijloace profesionale Puteți folosi ulei de măsline, piersici sau migdale. Scruburile naturale sunt bune: sare, zahăr ars.

Cosmeticele anti-vergeturi stimuleaza functionarea celulelor care produc elastina si colagen necesare pentru elasticitatea si fermitatea pielii. În plus, astfel de creme conțin substanțe nutritive și hidratante, inclusiv vitamina E (se găsește și în uleiul vegetal).

Puteți prepara singur un excelent ulei antivergeturi: combinați o jumătate de pahar ulei de măslineși suc de aloe, 10 picături de vitamina E și 5 picături de vitamina A. Se toarnă „crema” într-un recipient de sticlă închis la culoare și se păstrează la frigider. Frecați acest ulei pe zonele cu probleme în fiecare zi timp de cel puțin două luni și veți observa rezultatele!

Aplica crema cu miscari de masaj pe zonele cu risc: piept, abdomen, coapse, fese, axile. Alternează mângâierea și ciupirea - această tactică dă efect bun si previne aparitia vergeturilor pe stomac. Este mai bine să frecați pieptul, coapsele și fesele cu un prosop din țesătură. De asemenea, este util să folosiți o perie specială sau o mănușă (ideal este un masaj). Amintiți-vă că mișcările de masaj se fac în direcția inimii. De asemenea, este util să faci un duș de contrast, dar numai dacă nu ești în pericol de avort spontan. Încălzește-te confortabil sub pârâu apă caldă, apoi stați într-un duș fierbinte timp de câteva secunde (până la un minut și jumătate), apoi treceți la un duș rece pentru câteva secunde. Amintiți-vă că un duș fierbinte ar trebui să fie de 2-3 ori mai lung și trebuie să terminați procedura cu un duș rece. Toate aceste activități îmbunătățesc semnificativ circulația sângelui și ajută la îmbunătățirea proprietăților necesare ale pielii.

În general, toate măsurile preventive vizează, după cum puteți vedea, menținerea și îmbunătățirea fermității și elasticității țesuturilor conjunctive.

Mamici cu dungi

Dacă ai început să te gândești la problema vergeturilor după ce au apărut și chiar mult mai târziu, desigur, nu există nicio modalitate de a le preveni. Poti incerca sa folosesti toate metodele preventive ca pe cele terapeutice, dar va trebui sa depui de cateva ori mai mult efort si sa astepti mult mai mult inainte de a observa efectul eforturilor tale. Cel mai probabil nu vei reuși să scapi complet de vergeturi pe cont propriu, dar le poți reduce vizibil aspectul. Adevărat, acest lucru va fi mult mai dificil de făcut decât prevenirea apariției vergeturilor.

Dar oricum ar fi, amintiți-vă: vergeturile nu sunt o boală. Nu sunt periculoase, nu vă deranjați în niciun fel senzații dureroase. Da, efectul cosmetic al dungilor nu este atât de mare, dar așa este natura - fiecare dintre noi plătește propriul preț pentru fericirea maternității. Și, vedeți, apariția vergeturilor nu este cea mai mare dintre toate posibile. Ai devenit mamă! Și nu lăsa lucruri mici precum dungile de pe piele să te supere. Schimbați-vă atitudinea față de ei dacă nu ați reușit să vă schimbați proprietățile pielii în timpul sarcinii.

Și dacă această problemă încă te bântuie, folosește una dintre modalitățile radicale moderne de a scăpa de vergeturi. Aceasta ar putea fi resurfațarea cu laser sau mezoterapie. Cu toate acestea, dacă plănuiești un al doilea copil, atunci, cel mai probabil, după naștere va trebui să faci totul din nou. Prin urmare, în acest caz, este logic să așteptați cu laserul. Și pentru mulți, injecțiile cu ozon sunt suficiente. Peelingul chimic dă, de asemenea, rezultate bune. În general, există întotdeauna o cale de ieșire!

Mai ales pentru- Elena Kichak

Conţinut

Purtarea unui făt provoacă multe schimbări în corpul unei femei. Majoritatea viitoarelor mamici dezvolta vergeturi pe stomac si pe piept in timpul sarcinii si isi doresc foarte mult sa scape de ele, deoarece aceste cicatrici par neatractive. Striae este o problemă comună, dar complet rezolvabilă. Aflați de ce apar, cum arată, ce măsuri de tratament și prevenire există.

Ce sunt vergeturile în timpul sarcinii?

În limbajul medical profesional, acest fenomen se numește „striae”. Vergeturile sunt lacrimi în piele care apar ca urmare a pierderii elasticității și fermității. Întinderea din cauza creșterii fătului, tegumentul devine prea subțire. Stratul interior al epidermei este rupt. Recuperarea are loc rapid, dar rămân cicatrici vizibile, care se numesc vergeturi. Puteți scăpa de ele luând măsuri în timp util.

Cum arată vergeturile

Există o mulțime de fotografii online care arată cicatrici. Striurile apar pe abdomen, piept, uneori pe coapse și fese. Pe stadiu inițial dungile sunt vopsite în roz, violet sau liliac. Acest lucru se întâmplă deoarece există multe capilare în țesutul conjunctiv. Apoi cicatricile își pierd culoarea, devin albe, sidefate și nu vor mai fi atât de vizibile în fotografie. Ei rămân mereu așa. Cicatricile subcutanate nu se bronzează deoarece nu există pigment de melanină în țesut.

De ce apar vergeturile în timpul sarcinii

În această perioadă, pe măsură ce fătul crește, uterul se mărește rapid. Pielea „nu are timp să se adapteze” la aceste schimbări, devine mai subțire, iar din interior apar rupturi de țesut conjunctiv. Principalele cauze ale vergeturilor sunt creșterea progresivă a abdomenului, tonusul uterin și creșterea în greutate. Există o serie de factori care agravează situația:

Modificări hormonale. O creștere a nivelului de progesteron și estrogen provoacă apariția vergeturilor. Când nivelul acestor hormoni este ridicat, se eliberează mai puțin colagen, care este responsabil pentru densitatea pielii, și elastina, care asigură întinderea sa ușoară.
Ereditate. Vergeturile de pe abdomen în timpul sarcinii apar adesea din acest motiv. Cu o predispozitie genetica, vergeturile apar chiar daca gravida are o burta mica.
Stil de viață. Cicatricele pot fi cauzate de alimentația deficitară, lipsa de vitamine, creșterea rapidă în greutate, lipsa activității fizice și fumatul.
Vârstă. Cu cât o femeie însărcinată este mai în vârstă, cu atât pielea ei este mai puțin elastică.
Starea corpului. Cicatricile apar mai des la femeile cu mușchi abdominali slabi sau tulburări metabolice cauzate de diabet, obezitate și alte boli.
Alăptarea. După naștere, laptele începe să curgă în sân și crește semnificativ în dimensiune. Pielea se întinde, ceea ce poate duce la vergeturi.
Copil mare sarcina multipla, polihidramnios. În aceste situații, burta crește foarte mare, astfel încât riscul de a se cicatrici este mai mare.

Când apar vergeturile?

Creșterea fetală intensivă începe aproximativ la sfârșitul primului trimestru de sarcină. În această perioadă, primele vergeturi devin vizibile la majoritatea femeilor. Fiecare organism este individual. Pentru unii, cicatricile se formează deja în primele luni sau lipsesc cu totul. Vergeturile de pe sâni pot apărea în timpul sarcinii, dar mai des apar după naștere. Nu sunt la fel de pronunțate și mai puțin vizibile în fotografie. Acest lucru se datorează faptului că laptele ajunge în mod activ în glande.

Cum să faci față vergeturilor în timpul sarcinii

Există o mulțime de modalități de a rezolva problema. În funcție de severitatea și numărul de vergeturi, puteți utiliza una dintre ele sau mai multe simultan. Cicatricile sunt eliminate cu creme, loțiuni, pe bază de plante și uleiuri esențiale, remedii populare, masaje, proceduri de salon, gimnastica speciala. Atunci când alegeți orice metodă, este recomandabil să urmați următoarele recomandări:

bea cel puțin doi litri de apă pe zi;
se angajează într-o activitate fizică moderată;
luați complexe de vitamine și minerale;
purtați lenjerie de susținere, un sutien special;
utilizați în mod regulat produse cosmetice selectate pentru vergeturi;
mananca corect.

Ce să ungeți pe stomac

Producătorii moderni produc o cantitate imensă cosmetice impotriva vergeturilor: creme, geluri, uleiuri. Este indicat să le cumpărați de la o farmacie. Se recomandă să acordați preferință numai acelor produse care sunt marcate „hipoalergenic”. Verificați dacă produsele cosmetice sunt permise femeilor însărcinate și care alăptează. Este recomandabil să vă familiarizați cu certificatul de igienă și alte documente care confirmă calitatea produsului.

Cremă

Există o mulțime de produse cosmetice pentru cicatrici, printre acestea se numără atât produse scumpe, cât și la prețuri accesibile. Atunci când alegeți o cremă, acordați atenție compoziției. Produsul trebuie să includă următoarele componente:

retinolul (promovează regenerarea celulară);
colagen (crește elasticitatea pielii);
acid hialuronic (reține umiditatea în interiorul celulelor);
uleiuri naturale: masline, unt de shea, papaya, cacao, seminte de struguri, germeni de grau (hraneste, hidrateaza);
vitamine (protejează pielea de efectele nocive).

Este indicat să cumpărați crema de la o farmacie sau magazine speciale bunuri pentru copii. Lista celor mai bune produse pentru striae:

Avent. Are efect anticelulitic.
Chicco, seria Donna Mama. Oferă îngrijire moale și blândă, hidratează, crește elasticitatea.
Mama Confort. O cremă hipoalergenică accesibilă, care îmbunătățește elasticitatea pielii.
9 luni. Conține ingrediente active naturale.
Mustella. Previne apariția vergeturilor noi și le face pe cele existente mai puțin vizibile.
Sarcina. Conține un complex natural.
Sanosan. Previne ruperea țesuturilor, hrănește, protejează.

Ulei

Un remediu foarte simplu și accesibil pentru vergeturi. Uleiul de măsline, orice ulei cosmetic, uleiurile esențiale vor face. Multe dintre ele sunt foarte eficiente pe piele. De exemplu, uleiul de jojoba confera elasticitate pielii si ajuta la indepartarea vergeturilor si a altor defecte cosmetice. Piersica are un efect de întinerire și catifelare. Uleiul de lemn de trandafir strânge pielea și rezolvă cicatricile. Puteți amesteca mai multe diferite tipuri. Uleiurile se aplică pe piele prin mișcări de masaj strat subțire De 1-2 ori pe zi, făcând anterior un test de sensibilitate.

Măști

Produsele sub această formă de eliberare conțin o concentrație crescută de componente active împotriva cicatricilor. Acestea vor ajuta la eliminarea vergeturilor existente și la prevenirea apariției altora noi. Ce măști puteți cumpăra:

Plasture Royal Skin Smooth Control. Îndepărtarea vergeturilor de pe sâni în timpul sarcinii. Reface elasticitatea, hidratează pielea deteriorată, crește elasticitatea, sporește producția de colagen, umple vergeturile, netezește cicatricile și denivelările. Conține adenozină, care previne îmbătrânirea. Plasturile sunt lipite de zonele cu probleme timp de 3-4 ore.
Zeytun, Mască de corp „Wrap” nr. 7 pentru cicatrici și vergeturi. Contine propolis, miere, argila Bailun, laptisor de matca, ulei de samburi de struguri, soricel, musetel, lamaie, tamaie, smirna. Produsul se aplică pe pielea curățată timp de 25-30 de minute, apoi se spală cu apă caldă. Procedura se repetă de două ori pe săptămână.

Gimnastica pozițională

Există o serie de exerciții care sunt foarte eficiente împotriva vergeturilor. Sunt complet sigure pentru femeile însărcinate. Ce poziții vor ajuta la combaterea cicatricilor:

Pisică. Pune-te în patru picioare. Întoarceți-vă încet și arcuiți-vă spatele în timp ce coborâți capul în jos și în sus. Repetați de 10-12 ori. Monitorizați-vă starea de sănătate și opriți exercițiile dacă aceasta se înrăutățește.
Fluture. Stai pe podea. Aduceți picioarele împreună cu tălpile și mutați-le cât mai aproape de dvs. Folosind palmele, apăsați ușor pe genunchi și stâncă, imitând batetul aripilor unui fluture.
Răsucire. În timp ce stați în picioare sau așezați, rotiți trunchiul de la stânga la dreapta, lăsând pelvisul nemișcat. Alege-ți propriul unghi de răsucire în care să nu simți disconfort.

Exerciții cu fitball

O minge specială de gimnastică este un bun ajutor pentru majoritatea femeilor însărcinate. Ajută la reducerea sarcinii pe spate și la întinderea ușor. Exerciții pe un fitball împotriva vergeturilor:

Stai cu picioarele încrucișate. Luați o minge de gimnastică în mâini. Ridicați-l la nivelul feței și strângeți-l ritmic cu palmele. Repetați de 10-15 ori.
Întinde-te pe spate. Îndoiți picioarele, așezați piciorul drept pe podea și puneți-vă stânga pe minge. Rotiți fitball-ul și reveniți la poziția inițială. Faceți 5-10 repetări pe fiecare picior.
Așezați-vă spatele și omoplații pe fitball. Îndoiți genunchii la un unghi de 90 de grade. Pune-ți mâinile în spatele capului. Ridicați ușor trunchiul și țineți apăsat timp de câteva secunde pentru a strânge mușchii abdominali. Repetați de 5-10 ori.

Produse de salon pentru eliminarea vergeturilor în timpul sarcinii

Dacă vă este teamă că nu veți putea face față singur cu vergeturile, puteți solicita ajutor de la un cosmetolog profesionist. Există un număr proceduri de salon care pot fi efectuate în timpul sarcinii. Impachetările cu alge marine, talasoterapia și o baie cu săruri minerale sunt bune pentru vergeturi. Înainte de a merge la proceduri, consultați-vă medicul pentru a vă asigura că nu există contraindicații.

Remedii populare

Există mai multe formulări pe care le puteți face singur și le puteți folosi acasă. Această metodă are multe avantaje, principalul fiind naturalețea. Rețete de remedii acasă:

Crema cu mumie. Dizolvă cicatricile și cicatricile. Cumpărați mumiyo la farmacie. Se amestecă 3-4 grame cu 1 linguriță. apa si 80-100 g crema bebelusi (poti lua anticelulitica). Aplicați produsul pe vergeturi o dată pe zi. Utilizarea acestei creme este interzisă în timpul alăptării.
Produs cu aloe și vitamina E. Tocați planta sau tocați-o mărunt. Stoarceți o jumătate de pahar de suc. Adăugați aceeași cantitate de ulei de măsline, 10 picături de vitamine E și A. Amestecați bine. Aplicați crema o dată pe zi pe zonele cu probleme.
Se amestecă 3 linguri. l. argilă albă, piure de pulpă a unui avocado, 1 lingură. l. făină de ovăz, 2 linguri. germeni de grau sau ulei de masline. Faceți amestecul omogen. Aplicați pe zonele cu probleme timp de 10-15 minute de două sau de trei ori pe săptămână. Păstrați compoziția la frigider.

Cum să evitați vergeturile

Este mai ușor să încerci să previi orice problemă decât să o rezolvi, iar vergeturile nu fac excepție. Există mai multe măsuri preventive care vă pot ajuta să evitați vergeturile. Este recomandabil să le folosiți pe toate deodată pentru a vă crește șansele de a avea un rezultat de succes. Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii include următoarele măsuri:

activitate motrică;
alimentație adecvată;
proceduri de apă;
masaj;
purtarea unui bandaj și lenjerie de susținere;
utilizarea produselor cosmetice speciale.

Dieta speciala

O dietă specială promovează sarcina normală și ajută la controlul greutății. Dieta ar trebui să aibă ca scop saturarea organismului cu o cantitate suficientă de vitamine și proteine care vor ajuta pielea să rămână elastică. În timpul sarcinii, este indicat să evitați băuturile amidonoase, dulci și carbogazoase. Produse care se recomandă să fie incluse în dietă:

uleiuri vegetale;
ceai verde;
brânză de vacă;
băuturi naturale din fructe;
pui;
apă potabilă încă;
curcan;
fructe;
pere;
ouă;
banane;
caise uscate;
vită;
stafide;
nuci;
leguminoase

Tratamente cu apă și masaj

Aceste măsuri de prevenire a vergeturilor sunt foarte eficiente și au un efect general de întărire a corpului. Este recomandabil să efectuați masajul în două etape:

Treci sub duș și direcționează fluxul într-o mișcare circulară pe burtă, piept, coapse. Alternați apa caldă cu apă rece. Folosiți un duș de contrast timp de 5-10 minute. În plus, puteți face mișcări circulare cu o mănușă de masaj realizată din materiale naturale.
Uscați-vă după duș. Luați orice produs anti-vergeturi sau ulei aprobat pentru femeile însărcinate și masați-l în piele.

Bandaje și îmbrăcăminte de susținere

Îmbrăcămintea specială vă va ajuta să vă mențineți pielea strânsă. Îmbrăcămintea modelată creează compresie moale, strânsă și uniformă, împiedicând țesătura să se întindă și să se lase prea mult. Ar trebui să alegeți modele din materiale naturale hipoalergenice. Mărimea trebuie să fie astfel încât lenjeria să nu se taie în piele. Este recomandat să o porți de la aproximativ 12-14 săptămâni.

Nu va strica sa cumperi si bandaj prenatal. Va reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și va ajuta la menținerea elasticității pielii abdominale. Pansamentul nu va răni nicio femeie însărcinată, indiferent de greutatea ei. Ar trebui să-l cumpărați la o farmacie de ortopedie. Înainte de aceasta, ar trebui să vă măsurați circumferința abdominală și, împreună cu un specialist, să selectați dimensiunea potrivită. Perioada de la care se poartă bandajul este individuală pentru fiecare persoană.

Învelișuri

Astfel de proceduri în salon sau acasă sunt excelente pentru vergeturi. Sunt utilizate formulări speciale care pot conține uleiuri, miere, noroi vindecător, argilă cosmetică. Zonele corpului cu vergeturi sunt lubrifiate cu produsul ales, apoi invelite in mai multe straturi de folie alimentara pentru a crea un efect de sera. Deasupra se poartă haine strânse. După un anumit timp, compoziția este spălată. Procedura se efectuează o dată la două zile. Cele mai populare amestecuri pentru împachetări:

200 g argilă albă, 3 linguri. l. scorțișoară măcinată, 3 picături de ulei de portocale. Adăugați apă, aduceți la consistența smântânii. Aplicați timp de o oră.
Pulbere de alge farmaceutice (2 linguri) se toarnă o cantitate mică de apă caldă. Adăugați 20 de picături de ulei de camfor. Introduceți 1 galbenus de ou. Adăugați 10 picături de ulei de lămâie. Aplicați amestecul timp de 45 de minute.
Amestecați câte trei picături de ulei de ienupăr, citrice și lavandă. Aplicați pe zonele cu probleme timp de 30-40 de minute.

Tratamentul vergeturilor după naștere

Dacă nu a fost posibilă prevenirea apariției vergeturilor, atunci situația poate fi corectată după naștere. Dacă cicatricile sunt prea pronunțate și vizibile, provocând disconfort psihologic și estetic, puteți apela la serviciile unui cosmetolog. Cele mai eficiente proceduri vor fi cele efectuate până la un an de la naștere. Cele mai multe dintre ele pot fi făcute în timpul alăptării. Cum să tratezi vergeturile după sarcină:

Terapia cu laser. Straturile superioare ale pielii sunt lustruite cu un fascicul laser, ca urmare, culoarea și structura acesteia sunt uniformizate.
Mezoterapie. Diferite preparate sunt injectate în piele în zona vergeturilor cu un ac foarte subțire la o adâncime de 3-5 mm.
Microdermabraziune. Un tip special de lustruire a pielii. Procedura este traumatizantă, dar produce rapid un efect vizibil.
Terapia cu microcurent. Procedura crește circulația sângelui și stimulează procesele de reînnoire a pielii.
Peeling chimic. Pe piele se aplică formulări speciale (deseori cu acizi din fructe), provocând exfolierea stratului superior. Procedura uniformizează tonul și structura. După aceasta se formează o arsură superficială, dar dispare în perioada de recuperare.
Terapia cu ozon. Injecții de amestec oxigen-ozon. Îmbunătățește metabolismul, stimulează producția de noi celule.
Abdominoplastie. O metodă radicală în care zonele deteriorate sunt excizate și pielea este suturată.

Fotografii cu vergeturi

Video

Ați găsit o eroare în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și vom repara totul!

După sarcină, multe femei observă prezența vergeturilor, în special pe stomac și coapse. Întinderea arată diferit în fotografie. Apariția unei astfel de probleme după nașterea copilului este facilitată de întinderea pielii de pe abdomen în timpul sarcinii. Acest lucru provoacă multe neplăceri sexului frumos și provoacă emoții negative. Dorința de frumusețe și estetică, de armonie în toate este destul de firească pentru orice femeie. În același timp, este foarte posibil să previi apariția vergeturilor pe corp dacă toate măsurile necesare sunt luate la timp.

Astăzi există un număr considerabil de diferite remedii, fiecare dintre ele ajută la scăparea de o astfel de boală. Astfel de remedii pot fi folosite deja în timpul sarcinii și continuate după naștere. Tratamentul vergeturilor vechi poate necesita mai mult timp, dar în același timp este foarte posibil.

Cauzele apariției și aspectului

În timpul sarcinii, pereții abdominali se întind pe măsură ce copilul crește în uter. Trebuie remarcat faptul că vergeturile sunt un fel de lacrimi care duc la o piele inestetică în anumite zone ale corpului. Cu cât elasticitatea pielii este mai proastă, cu atât este mai uscată, cu atât apar mai multe vergeturi și cu atât este mai greu să le combati. Puteți vedea cum arată prezența vergeturilor în fotografie. Cel mai bine este să preveniți astfel de defecte decât să încercați să scăpați de ele mai târziu.

Pielea foarte subțire se poate rupe în anumite circumstanțe. Acest lucru se întâmplă adesea în timpul sarcinii. Femeile observă de obicei pete pe piele după naștere. Un produs modern de înaltă calitate ajută la eliminarea unor astfel de probleme. Prin urmare, trebuie să începeți imediat tratamentul pentru a face față rapid unei astfel de neplăceri. Dar cel mai simplu mod este de a preveni apariția vergeturilor folosind remedii utile.

Vergeturile nu se caracterizează prin rupturi complete ale epidermei, ci doar ale stratului său interior. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în timpul sarcinii. Rupturile au ca rezultat cicatrici inestetice. La începutul recuperării lor, vergeturile devin violet sau nuanță roz. Puteti vedea cum arata in fotografie. Nuanța este dobândită datorită numărului mare de capilare. Formarea cicatricilor poate fi observată uneori alb. În același timp, bronzul nu este uniform, deoarece urme de vergeturi rămân vizibile.

În mod ideal, pielea este capabilă să se întindă și să revină la starea inițială. Acest lucru evită lacrimile, care sunt nenaturale pentru piele. În unele cazuri, funcția normală a pielii se pierde și devine excesiv de uscată și subțire. Acest lucru duce la vergeturi. Principalele cauze ale vergeturilor:

un făt excesiv de mare în timpul sarcinii (acest fapt duce la supraîntinderea stratului interior al epidermei);
sarcina multiplă în timpul sarcinii (de asemenea duce la supraîntinderea pereților abdominali, care ulterior arată rău);
influența nivelului hormonal asupra apariției vergeturilor în timpul sarcinii (fluctuații ale estrogenului și progesteronului - creșterea acestor hormoni duce la scăderea producției de colagen);
scăderea producției de elastină, care poate apărea în timpul sarcinii cu mai puțină întindere a pielii;
perturbarea procesului de refacere a pielii supraîntinse;
ereditate;
malnutriție;
activitate fizică insuficientă;
creștere rapidă în greutate;
disponibilitate obiceiuri proaste(fumat, alcool);
tulburări metabolice (pentru boli cronice, tulburări endocrine);
obezitatea (conduce la lăsarea pielii);
slăbiciune a mușchilor abdominali;
vârsta femeii însărcinate (decât femeie mai tânără, cu cât pielea ei își revine mai repede).

Spre marele regret al femeilor, procesul de refacere a pielii după întinderea ei excesivă (și aceasta se întâmplă în timpul sarcinii, pe perioade lungi) nu poate fi controlat. Ca urmare, defecte ale pielii apar adesea pe abdomen și coapse. Un produs de calitate vă ajută să scăpați de această problemă într-un anumit timp.

În ceea ce privește ereditatea, acesta este aproape primul vinovat al vergeturilor inestetice după sarcină. Dacă o bunica sau o mamă a suferit de o astfel de problemă, aceasta poate fi moștenită și de o nepoată (fiică). Femeile care au norocul să primească o genă de la mama lor care permite pielii să se regenereze rapid nu riscă să apară vergeturi chiar și după sarcini multiple.

Femeile care au moștenit o genă care favorizează apariția vergeturilor pe abdomen vor observa o astfel de rușine în sine, chiar și cu o greutate fetală mică. În acest caz, este important să combateți un astfel de defect. Vergeturile apar nu numai pe abdomen, ci și pe piept, ceea ce este asociat cu supraîntinderea pielii în aceste zone cu mărirea glandelor mamare și apariția laptelui.

Astfel, procesele naturale complet naturale pot duce la apariția vergeturilor, atât în timpul sarcinii, cât și după. O abordare competentă a acestei probleme și un tratament de înaltă calitate pot fie să facă vergeturile mai puțin vizibile, fie să scape de ele. Dar, în majoritatea cazurilor, vergeturile rămân pentru totdeauna.

Cum să o prevenim?

În primul rând, este important să stabilim nutriția. Deoarece în timpul sarcinii există un consum mare de vitamine, proteine și microelemente, este necesar să se asigure aportul complet al acestora în organism. Lipsa alimentelor proteice poate duce la cele mai grave probleme de sănătate.

De aceea este atât de important să consumi alimente din carne, precum și legume și fructe. Este sănătos să mănânci ouă de pui, carne de vită, pui, iepure, nuci, leguminoase și cereale. În același timp, este necesar să excludeți sau să minimizați făina și dulciurile din dieta dumneavoastră. Aceștia sunt primii inamici ai pielii.

Pe lângă asta alimentație adecvată, ar trebui să duci un stil de viață sănătos - dormi suficient și mergi în aer curat. Trebuie să mergeți pe jos (dacă nu există contraindicații). În același timp, puteți folosi produse cosmetice utile. Numeroase recenzii spun că folosirea cremei pentru a scăpa și a preveni vergeturile este foarte utilă. Astfel de proceduri ar trebui începute înainte de sarcină.

Acest lucru permite pielii să devină mai rezistentă. În timpul sarcinii, trebuie să consumați vitamina E, care este responsabilă pentru elasticitatea și sănătatea pielii. Complexele de multivitamine care sunt concepute special pentru mamele însărcinate și care alăptează sunt destul de utile.
Este foarte important să vă controlați greutatea în timpul sarcinii. Creșterea în greutate ar trebui să fie normală și fiziologică, crescând pe măsură ce fătul crește. Dar dacă depășește normele permise, este timpul să tragem un semnal de alarmă și să încercați să luați alimente sănătoase care să nu contribuie la supraalimentarea fătului și la apariția excesului de greutate la mamă. Obezitatea este primul rău al sănătății. Ca urmare, procesele metabolice sunt perturbate și pielea se întinde excesiv. Și în acest caz, devine din ce în ce mai dificilă normalizarea pielii.

Măsurile preventive luate în timpul sarcinii pentru a preveni apariția vergeturilor fac posibil să nu întâmpinați probleme pe viitor. În zilele noastre puteți vedea cum arată vergeturile în fotografii. Astăzi există o selecție considerabilă de tot felul de loțiuni și creme cosmetice care dau un efect bun.

Remedii populare:

ulei de migdale;
ulei de lavandă;
ulei de germeni de grâu;
struguri;
consolă;
coada-calului;
unt de cacao;
tretinoina.

Toate produsele de mai sus pot fi folosite separat, dar unele dintre ele, atunci când sunt amestecate, dau rezultate mai bune.

Creme pentru combaterea vergeturilor:

Clarins Stretch Mark Control, care conține multe uleiuri și ierburi diferite care hidratează pielea și previn apariția vergeturilor.

Elastină 3 - pe bază de elastină și colagen. Scump, dar practic.

Crema cu unt de cacao Palmers pentru vergeturi - pe baza de uleiuri, elastina si colagen. Un hidratant foarte popular pentru piele. Este ieftin, dar conține aceleași componente ca în produsul precedent.

Pentru a preveni apariția vergeturilor, trebuie să combateți excesul de greutate și să folosiți creme cel puțin o dată pe zi (ideal 2). Produsul ales ar trebui să includă vitamina E, deoarece aceasta va reduce riscul apariției vergeturilor. Ar fi o idee bună să consumați această vitamină în alimente. Ai grijă de tine, pentru că bebelușul are nevoie de o mamă sănătoasă.

Una dintre temerile pe care le experimentează femeile în timpul sarcinii este teama de a-și pierde frumusețea și atractivitatea de odinioară. Una dintre cauzele de îngrijorare pentru viitoarele mămici sunt vergeturile de pe corp: stomac, piept, șolduri și fese. Vergeturile (striae) sunt cicatrici sau dungi pe piele care apar în locurile în care este întinsă sever, de exemplu, din cauza creșterii rapide în greutate. Viitoarele mămici pot observa primele semne ale apariției vergeturilor sub formă de dungi roz deja în primul trimestru, când burtica începe să crească și să se rotunjească. Cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii și ce metode există pentru a le combate dacă acestea au apărut deja?

Apariția vergeturilor este asociată cu tensiunea în stratul superior al epidermei pielii, care devine mai subțire, rezultând micro-lacrimi ale fibrelor de colagen. Striațiile de pe corp arată ca cicatrici sau tivuri de o nuanță roșiatică sau violetă datorită vaselor de sânge vizibile prin ele. În timp, dacă nu se iau măsuri pentru combaterea lor, cicatricile devin albe și aspre la atingere. Vergeturile în timpul sarcinii apar de obicei pe burtă, deoarece pielea abdomenului este cel mai susceptibilă la întindere din cauza măririi rapide a uterului. De asemenea, afectează pielea delicată a sânilor, care în timpul sarcinii crește semnificativ în dimensiune, precum și șoldurile și fesele ca urmare a creșterii în greutate.

Vergeturi în timpul sarcinii, foto

Vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii

Vergeturi pe piept în timpul sarcinii

Este de remarcat faptul că tensiunea pielii nu este principalul motiv pentru apariția vergeturilor pe corpul viitoarelor mame. În plus, la femeile însărcinate, din cauza modificărilor hormonale din organism, elasticitatea și hidratarea scad piele, iar pielea devine mai susceptibilă la traume și microdaune în timpul tensiunii. Datorită schimbării rapide a nivelului de progesteron, producția de colagen în celulele pielii, care este responsabilă pentru fermitatea și elasticitatea acestora, scade.

O altă cauză semnificativă a vergeturilor în timpul sarcinii este predispoziția genetică. În cele mai multe cazuri, dacă mama sau bunica a avut acest defect cosmetic în timpul transportului unui copil, atunci există o mare probabilitate să le aveți în timpul sarcinii. În același timp, obținerea în exces de greutate sau dimensiunea burticii nu va conta. Au existat cazuri de apariție a vergeturilor la femeile slabe cu burtă mică și absența lor completă după nașterea unui copil la o femeie cu burtă foarte mare.

Următorii factori influențează și vergeturile în timpul sarcinii:

alimentație proastă, exces de greutate corporală cu creștere rapidă în greutate;
activitate fizică insuficientă;
cu tulburări metabolice (diabet sau obezitate);
dacă o femeie are polihidramnios, precum și un făt mare, sarcină multiplă. Mușchii abdominali nu au timp să se adapteze la burtica care crește rapid;
slăbiciune a mușchilor abdominali;
fumatul duce la lipsa de oxigen a celulelor pielii, ceea ce încetinește producția de colagen și elastină;
Femeile de o vârstă mai matură sunt predispuse la apariția vergeturilor, deoarece odată cu vârsta pielea își pierde elasticitatea și fermitatea.

Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii: cum să preveniți apariția lor

Din păcate, nu există metode și mijloace, în afară de intervenția chirurgicală, care să scape complet de vergeturi. Prin urmare, este atât de important să urmați măsurile preventive și să preveniți probabilitatea apariției lor pe organism.

Ajustări nutriționale pentru vergeturi în timpul sarcinii

Controlul greutății pe care o câștigi în timpul sarcinii este foarte important pentru a preveni vergeturile. Medicii nu recomandă să luați mai mult de 10-11 kg pe toată durata sarcinii, iar această recomandare trebuie respectată. Trebuie amintit că, cu cât greutatea ta crește mai repede, cu atât este mai mare probabilitatea ca dungi inestetice să apară pe corp. Nu mâncați în doi, așa cum vă sfătuiesc multe mame grijulii și bunici iubitoare, faceți o activitate fizică ușoară și revizuiți-vă dieta în favoarea unei alimentații sănătoase.

O femeie însărcinată ar trebui să-și schimbe dieta și să includă o cantitate mare de alimente proteice. Este proteina care este implicată în sinteza producției de colagen și elastină în celulele pielii. Proteinele se gasesc in carnea alba de pasare: curcan, pui.
Mănâncă pește gras, cum ar fi somonul și păstrăvul, care sunt bogate nu numai în proteine, ci și în acizi omega, care sunt responsabili pentru elasticitatea pielii.
Pentru a crește elasticitatea pielii, sunt utile fructele proaspete și sucurile proaspăt stoarse bogate în vitamina C, precum și legumele în combinație cu ulei vegetal: măsline, susan, porumb. Includeți nuci, leguminoase și cereale integrale în dieta dvs., acestea conțin vitamine B și vitamina E.
În plus, este important să bei suficient lichid, deoarece pielea îi lipsește umiditatea. Singurul lucru pe care gravidele trebuie să-l controleze este cantitatea de lichid consumată, mai ales în trimestrul 3, pentru a evita umflarea.
Daca vrei sa eviti vergeturile in timpul sarcinii, limiteaza-ti consumul de zahar si faina.
Nu te poți lipsi de produse lactate fermentate bogate în calciu.

Remedii cosmetice si naturiste pentru prevenirea vergeturilor in timpul sarcinii

Este foarte important să începeți să utilizați cosmetice și produse naturale pentru a preveni apariția vergeturilor încă din primele zile sarcina mult asteptata, și chiar mai bine - înainte. Cel mai eficient remediu natural este uleiul de masline pentru vergeturi in timpul sarcinii, care se aplica zilnic pe pielea hidratata, acordand o atentie deosebita zonelor predispuse la vergeturi: burta, pieptul si coapsele. Puteți adăuga vitamina E lichidă, crescând astfel efectul de hidratare și hrănire a pielii cu vitamine benefice.

Pe lângă uleiul de măsline, puteți folosi ulei de migdale sau de piersici. Înainte de aplicarea uleiului pe piele, se recomandă curățarea pielii cu un scrub pentru a îndepărta stratul superior al pielii și pentru a activa procesele de reînnoire a acesteia și de producere a fibrelor de colagen, datorită cărora crește fermitatea și elasticitatea pielii. Peelingul poate fi preparat din produse naturale pe care le ai acasă. Principala cerință pentru peelingul natural este absența particulelor mari, pentru a nu răni pielea delicată. Peeling excelent – exfoliant pe baza de boabe de cafea naturale. Boabele de cafea trebuie măcinate într-o râșniță de cafea și amestecate cu smântână sau orice ulei vegetal. Un scrub cu cafea vă va curăța minunat pielea și o va pregăti pentru o aplicare mai eficientă a uleiului. Cafeaua poate fi înlocuită cu zahăr sau sare (nu doar măcinată grosier).

Pentru a preveni vergeturile, puteți face o cremă preventivă pentru vergeturi de casă. Pentru a-l face, veți avea nevoie de aproximativ un pahar de smântână, iaurt degresat, la care se adaugă 1 lingură de ulei (măsline, migdale, piersici) și coaja de lămâie rasă. Frecați crema de casă pe pielea umedă după duș.

Dușul de contrast este o modalitate excelentă de a preveni vergeturile în timpul sarcinii

Toată lumea cunoaște beneficiile unui duș de contrast pentru piele - elasticitatea acestuia crește. Schimbarea temperaturii apei de la confortabil la rece în 30 de secunde întărește pielea, stimulează funcția celulară și îi conferă elasticitate. Este eficient să combinați un duș de contrast cu un masaj cu o cârpă aspră sau o perie specială pentru corp tare. Înainte de a folosi un duș de contrast, consultați un medic ginecolog, deoarece această procedură este permisă doar în timpul unei sarcini normale.

Bandaj și sutien prenatal pentru vergeturi în timpul sarcinii

Un excelent remediu preventiv pentru vergeturile de pe abdomen este purtarea de lenjerie specială de susținere sau a unui bandaj sub formă de centură pentru gravide, începând din a 22-a săptămână de sarcină, când burta crește vizibil în dimensiune. Funcția lor principală este de a preveni lăsarea pielii de pe abdomen, de a-i menține tonusul și elasticitatea.
Aceeași funcție este îndeplinită de un sutien prenatal cu bretele largi, fără fire, care oferă suport pentru extinderea glandelor mamare.

Nu uita de gimnastica usoara si de exercitiile fizice care vizeaza mentinerea tonusului muscular in zonele cu probleme. Dacă mușchii sunt bine întinși, probabilitatea apariției vergeturilor pe corp este semnificativ redusă. Fă exerciții simple pentru fese, coapse și picioare. Exista cursuri speciale pentru gravide, cu o sarcina minima, dar foarte eficienta asupra muschilor: yoga, aerobic in apa, exercitii fitball, inot.

Cum să eliminați vergeturile dacă acestea au apărut deja: metode de luptă

Din pacate, dupa nasterea bebelusului, vergeturile aparute in timpul sarcinii nu dispar complet. În timp, devin mai palide, dar sunt vizibile clar pe piele, mai ales după plajă. Când este expusă la razele UV, pielea se bronzează și cicatricile albe devin clar vizibile. Pentru a elimina vergeturile proaspete și a le face mai puțin vizibile, trebuie să utilizați creme speciale corectoare pentru vergeturi, care conțin ingrediente active care favorizează regenerarea pielii și refacerea celulelor epidermice în locurile în care apar vergeturile. Remediile împotriva vergeturilor în timpul sarcinii vor ajuta pielea să se refacă.

Puteți folosi creme și unguente începând cu 3-4 luni de sarcină, frecându-le în zonele cu probleme, combinându-le cu automasajul. Produsele antivergeturi destinate viitoarelor mamici contin de obicei ingrediente naturale si substante active aprobate pentru femeile insarcinate. Dar, nu uitați de intoleranța individuală la orice substanță inclusă în cremă. Înainte de a aplica produsul, asigurați-vă că îl verificați reactie alergica. Aplică puțină cremă pe partea interioară a brațului și lasă timp de 20 de minute. Dacă pielea nu este roșie, puteți folosi în siguranță această cremă pentru vergeturi de pe corp.

Cum se aplică pe vergeturi în timpul sarcinii?

Printre cele mai populare și eficiente produse corective împotriva vergeturilor destinate viitoarelor mame, se pot distinge următoarele produse de îngrijire inovatoare:

Avent– unul dintre cele mai bune creme pentru vergeturi în timpul sarcinii, recenziile despre care sunt doar pozitive. Compoziția sa bogată de vitamine, inclusiv minerale, aminoacizi, extracte naturale și uleiuri, restaurează și regenerează pielea. Crema are o aromă plăcută de citrice și poate fi folosită pentru masaj.
Clarins Stretch Mark Control – crema naturala de la vergeturi în timpul sarcinii, stimulând sinteza proteinelor și regenerarea celulară. Conține extracte de uleiuri esențiale și naturale vegetale, extract de fructe de pădure și centella asiatică - componente care hidratează și hrănesc derma. Vizibilitatea cicatricilor este redusă vizual.
Crema Pregnacare– crema contine ingrediente naturale care hranesc epiderma si accelereaza diviziunea celulara. Calendula și glicina din soia elimină toxinele. Crema stimulează producția de colagen și îndepărtează activ vergeturile, prevenind reapariția acestora.
Mama Confort– o serie de cosmetice eficiente și mijloace ieftine pentru combaterea vergeturilor. Potrivit pentru piele sensibilă, cremele din această serie hrănesc pielea și o protejează de erupții.
Mustella– o crema cu efect dublu, actiunea sa vizeaza atat corectarea vergeturilor cat si prevenirea reaparitiei acestora. Conține ingrediente naturale (unt de shea, ulei de avocado) care hrănesc derma.

Pe lângă produsele cosmetice de îngrijire care pot fi achiziționate din magazinele de cosmetice, puteți folosi unguente farmaceutice pentru a trata cicatricile și cicatricile pentru combaterea vergeturilor.

Mederma– un gel care contine extract de ceapa practic nu are contraindicatii si este aprobat pentru viitoarele mamici.
unguent Contractubex. Heparina este o substanță activă care face parte din unguent, remediu eficient pentru a elimina cicatricile ridicate și cicatricile.
Gel Phytolastil– luptă perfect împotriva cicatricilor proaspete și mature, cursul tratamentului este de până la 2 luni.

Cum să-ți faci propria cremă anti-vergeturi

Cremele de casă realizate din ingrediente naturale sunt o alternativă excelentă la produsele cosmetice scumpe, în cazuri foarte rare, la acestea apar reacții alergice.

Crema cu mumie.

Mumiyo este o rășină de munte extrasă în munții Asiei, care are proprietăți vindecătoare pentru a vindeca rănile, a regenera țesuturile și a rezolva cicatricile. Puteți cumpăra mumiyo la o farmacie. Pentru prepararea cremei veți avea nevoie de 2-3 grame de rășină de munte, aceasta trebuie dizolvată în apă (1 linguriță) și amestecată cu orice cremă pentru copii. Primul efect de utilizare poate fi observat în decurs de o săptămână, nu este recomandat în timpul alăptării.

Remediu natural pentru vergeturi cu aloe.

Pentru a pregăti crema de casă, trebuie să stoarceți 0,5 căni de suc de aloe, puteți răsuci frunza printr-o mașină de tocat carne sau o tocați fin, apoi stoarceți sucul prin pânză. Adăugați 0,5 căni de ulei de măsline, 15 picături de vitamina E și 5 picături de vitamina A în sucul de aloe și amestecați. Aplicați produsul o dată pe zi, păstrați la frigider.

Peeling fructe.

Luați iaurt natural, adăugați coaja de lămâie și 1 lingură. lingura de ulei de migdale. Aplicați produsul pe zonele cu probleme timp de 20 de minute, apoi clătiți sub un duș cald După procedură, asigurați-vă că hidratați pielea cu cremă sau loțiune de corp.

Peeling de argilă albă.

Pentru a face coaja veți avea nevoie de un avocado, bateți pulpa acestuia într-un blender, adăugați ulei de germeni de grâu, 3 linguri de argilă albă, 1 lingură. l ulei de măsline. Aplicați produsul pe piele timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă.

Uleiuri esențiale.

Uleiurile esențiale funcționează bine în lupta împotriva vergeturilor:

Uleiul de jojoba confera elasticitate pielii;
Uleiul de lemn de trandafir rezolvă cicatricile și strânge vizibil pielea;
ulei de migdale – ofera elasticitate pielii si ii mareste tonusul;
Uleiul din samburi de struguri, avand proprietati regenerante, vindeca cicatricile si creste elasticitatea.

Exerciții fizice împotriva vergeturilor în timpul sarcinii

Pentru a da pielii elasticitate si fermitate, gravidele nu trebuie sa uite de exercitiile fizice, decat daca le este contraindicat. Întinderea și exercițiile pe un fitball vor întări mușchii abdomenului, șoldurilor și spatelui și vor crește tonusul muscular. Sunt utile toate tipurile de activități legate de apă: înot, exerciții în apă. Pe lângă activitatea fizică, apa promovează fermitatea și elasticitatea pielii. Faceți exercițiile după ce copilul se naște.

Proceduri cosmetice pentru vergeturi

Daca vergeturile nu pot fi evitate in timpul sarcinii, dupa ce bebelusul se naste, le poti indeparta la un salon de infrumusetare care ofera servicii de eliminare a cicatricilor nedorite de pe corp. Vi se pot oferi proceduri precum:

Mezoterapie. Pentru a elimina vergeturile, se injectează în stratul mijlociu al pielii (direct în derm). medicament, a cărui acțiune vizează stimularea producției de colagen și elastină. Epiderma este restaurată și vergeturile dispar sau devin aproape invizibile.
Peeling chimic. Cu ajutorul componentelor active, straturile vechi ale pielii sunt decojite. Producția de colagen este stimulată. Pielea devine elastică și restabilită.
Resurfacing cu laser. Raza laser îndepărtează celulele vechi ale pielii deteriorate și stimulează creșterea de noi celule epidermice netede. Resurfacing-ul cu laser este interzis în timpul alăptării după procedură, nu puteți face plajă pe plajă sau vizita un solar timp de aproximativ șase luni.
Abdominoplastie. Vergeturile pot fi îndepărtate definitiv prin intervenție chirurgicală. Abdominoplastia va ajuta la eliminarea vergeturilor adânci de pe zonele vizibile ale corpului, la strângerea pielii și la restabilirea frumuseții acesteia.

De ce metodă de a trata vergeturile să alegeți depinde viitoare mamă. Trebuie amintit că este mai ușor să preveniți apariția lor decât să scăpați ulterior de un defect neestetic al pielii. Stria la femeile însărcinate nu este o boală, ci un fenomen natural. Când apar, nu vă faceți griji sau panicați, folosiți sfaturile noastre și fiți mereu frumoase!

Cu siguranță, este greu să găsești printre iubitele tale pe cele care s-ar putea lăuda cu absența vergeturilor, mai ales după sarcină. Ele apar atunci când pielea nu se poate adapta la volumul în creștere rapidă al corpului.

Cea mai frecventă perioadă a formării lor este sarcina. Vergeturile apar de obicei pe zonele cu probleme ale pielii, cum ar fi abdomenul, coapsele și pieptul.

Cel mai adesea, femeile însărcinate, persoanele obeze și persoanele în vârstă se confruntă cu această problemă. Pentru aceste grupuri expuse riscului, este foarte important să luați măsuri de precauție și să încercați să preveniți apariția vergeturilor. Vergeturile apar pe corp din cauza slăbirii pielii șițesut subcutanat

. Elasticitatea pielii este determinată în primul rând de prezența unor fibre elastice speciale în derm. Odată cu creșterea și dezvoltarea corpului uman, aceste fibre se extind și permit pielii în creștere să nu-și piardă elasticitatea, oferind protectie eficienta

corp. Cu toate acestea, dacă este vorba de supraîntinderea pielii, fibrele elastice se pot crăpa și pe suprafața pielii apar mici cicatrici numite vergeturi. Mai în vârstă corpul uman, cu atât riscul de formare a striurilor este mai mare.

Cu excepția persoanelor în vârstă, ele apar adesea la sportivii cu cantități mari de masă musculară.

Pacienții care utilizează corticosteroizi, care nu numai că suprimă sistemul imunitar, dar provoacă și subțierea pielii și a țesutului subcutanat, sunt, de asemenea, expuși riscului.

În plus, modificările hormonale asociate cu pubertatea, sarcina, alăptarea sau menopauza pot contribui la modificări ale structurii pielii, care este mai susceptibilă la diferite leziuni și apariția vergeturilor.

Deși, în practică, nu este neobișnuit să întâlniți persoane supraponderale fără o singură vergetură și invers - fetele slabe și mici pot suferi de vergeturi congenitale la o vârstă relativ fragedă.

ereditate. Dacă ai observat vergeturi pe corpul bunicii sau al mamei tale, atunci există o probabilitate mare ca acestea să apară în tine în viitor;
modificări hormonale. O creștere a riscului de apariție a vergeturilor poate fi cauzată de o creștere a hormonilor în anumite perioade ale vieții, de exemplu, în perioada pubertății, sarcinii, alăptării sau menopauzei. Vergeturile pot rezulta si din utilizarea medicamentelor hormonale precum steroizii anabolizanti;
sarcina. Datorită creșterii rapide a greutății și extinderii părților corpului feminin, probabilitatea apariției vergeturilor în această perioadă este mai mare ca niciodată;
obezitatea. Apariția vergeturilor depinde de rata de creștere în greutate și de perioada în care o persoană a început să o facă excesul de greutate(la varste mai mari sansa de a dezvolta vergeturi este mai mare).

Ce este

Vergeturile sunt mici cicatrici pe piele cauzate de ruperea fibrelor elastice de sub suprafața pielii. Acestea sunt un fel de dungi alungite, atrofiate pe corp.

Ele ajung de obicei la câțiva centimetri în lungime și de la 1 la 10 mm în lățime. Când apar vergeturile, acestea sunt cel mai adesea de culoare roșiatică-violet, care se estompează în timp. Medicii spun că mecanismul exact prin care apar vergeturile este necunoscut.

Video: Metode de luptă

Ce cauzează vergeturile

Femeile sunt cele mai susceptibile la apariția vergeturilor. Potrivit statisticilor, ele apar la 70% dintre fete și 40% dintre băieți în perioada adolescenței și 90% dintre femei în timpul sarcinii. De asemenea, puteți găsi adesea vergeturi la persoanele cu piele întunecată. Un alt factor de risc pentru apariția lor este prezența unor boli precum diabetul sau tuberculoza.

Cel mai adesea ele apar pe coapse, fese, brațe, umeri și abdomen. Inițial sunt invizibili, au culoare deschisă, dar treptat se lungesc, se lărgesc și se întunecă. Vergeturile nu dispar niciodată de la sine, devin doar mai puțin vizibile.

Dacă apar vergeturi pe corpul tău, gândește-te la ce le-a cauzat. Dacă vă îngrași brusc, dar nu sunteți însărcinată sau luați medicamente cu corticosteroizi (prednisolon), consultați-vă medicul.

Este important să se ia în considerare apariția vergeturilor și să se excludă boli precum sindromul Cushing sau Marfan:

Sindromul Cushing este o tulburare endocrină în care se găsesc niveluri ridicate de corticosteroizi în sânge. Acestea, la randul lor, reduc nivelul de colagen, ceea ce duce la aparitia vergeturilor;
Sindromul Marfin este o boală genetică a țesutului conjunctiv. Persoanele înalte, zvelte, cu degete și membre lungi, suferă de deformări ale sistemului osos, ceea ce duce adesea la formarea vergeturilor.

În timpul sarcinii

În timpul sarcinii, vergeturile apar cel mai adesea în II și trimestrul III e. De obicei sunt de culoare roșie sau roz.

În timpul sarcinii, apariția vergeturilor este influențată de doi factori simultan - slăbirea pielii și a țesutului subcutanat, precum și creșterea rapidă a fătului și creșterea rezervelor de grăsime duce la întinderea rapidă a pielii, care nu poate face față. cu această problemă.

Ambii acești factori cresc probabilitatea nu numai a apariției vergeturilor, ci și a problemelor de sănătate în general.

Cel mai adesea, vergeturile apar în timpul sarcinii pe abdomen, șolduri, piept și mai rar în alte părți ale corpului. Cea mai riscantă perioadă pentru apariția vergeturilor este al treilea trimestru, deși este posibil ca acestea să apară în primele șase luni pe fondul modificărilor hormonale care însoțesc sarcina încă de la început. Pe măsură ce abdomenul se mărește, pielea se întinde și duce la formarea de fisuri pe suprafața sa.

Pe corp

Stilul de viață greșit și alimentație proastă poate provoca, de asemenea, apariția vergeturilor pe corp. Această problemă se referă în special la persoanele ale căror corpuri sunt lipsite de proteine, deoarece este componenta principală pentru elastină și colagen, care sunt responsabile de elasticitatea pielii.

Vergeturile apar pe corp ca urmare a deshidratării. Dacă o persoană nu bea suficientă apă, pielea devine uscată și nu poate fi hidratată nici măcar cu ajutorul produselor cosmetice. Pierzând umiditatea din interior, pielea își pierde elasticitatea, ceea ce contribuie la formarea rapidă a vergeturilor.

Pe solduri

Vergeturile de pe coapse pot apărea la absolut oricine. Acest lucru se poate întâmpla atât unui adolescent, cât și unui sportiv profesionist.

Cel mai adesea, vergeturile de pe coapse apar la femei în timpul sarcinii. Insuficiența circulației sângelui în această zonă a pielii este, de asemenea, cauza apariției vergeturilor pe coapse. Uneori, apariția lor este însoțită de mâncărime și furnicături ușoare.

Pe piept

Vergeturile de pe piept sunt destul de frecvente. Ele pot apărea atât la fetele tinere și nulipare, cât și la femeile în vârstă. Striațiile de pe piept amintesc mai mult de cicatrici, doar că sunt situate nu în partea superioară a pielii, ci în interior.

Dacă la o adolescentă apar vergeturile, acest lucru este cel mai probabil cauzat de creșterea intensivă a glandelor mamare. Modificările bruște ale greutății corporale cresc, de asemenea, riscul de apariție a vergeturilor. Cel mai adesea, vergeturile apar după naștere.

În această perioadă, corpul unei femei suferă modificări semnificative, astfel încât apariția vergeturilor este un fenomen complet natural.

Măsuri de prevenire

Orice specialist vă va spune că este mult mai ușor să preveniți apariția vergeturilor (chiar dacă prevenirea nu este întotdeauna o apărare de încredere) decât să le îndepărtați.

Ce măsuri ar trebui să luați pentru a preveni apariția vergeturilor:

bea suficiente lichide;
face în mod regulat exerciţii fizice pentru a îmbunătăți fluxul de sânge către piele;
În timpul sarcinii și după naștere, pielea trebuie lubrifiată cu creme de cel puțin 2 ori pe zi. Este important de reținut că burta trebuie lubrifiată în primele săptămâni de sarcină înainte de a începe să crească;
masajul îmbunătățește circulația sângelui și calitatea pielii;
Când slăbești, trebuie să încerci să slăbești treptat kilogramele în plus.

Chiar dacă vergeturile au apărut deja, nu este nevoie să intri în panică. După cum sa menționat mai devreme, acestea se estompează și devin mai puțin vizibile în timp și, în cazuri rare, unele pot chiar să dispară cu totul.

Experții în domeniul cosmetologiei sfătuiesc, în primul rând, să nu expună zonele afectate ale pielii la soare și să le trateze ca orice alte cicatrici de pe corp. Aceasta înseamnă lubrifiere și masaj regulat. Produse dovedite pot fi găsite în farmacii sau folosesc unguente celebre care conțin grăsime de porc.

Vergeturile pot fi prevenite printr-o nutriție adecvată, hidratare și produse de susținere. Elasticitatea pielii este asigurată de colagen și fibre elastice. Cu cât fibrele sunt mai puternice, cu atât se vor forma mai puține vergeturi. Pentru a produce colagen, aveți nevoie de cantități suficiente de vitamina E și C, zinc și siliciu.

Vitamina C, ca antioxidant, protejează pielea de daune. Se gaseste in cantitati suficiente in legume: ardei, rosii, broccoli, fasole verde si fructe (citrice si capsuni). Carnea roșie, produsele lactate, nucile și leguminoasele sunt bogate în zinc. Vitaminele B2 și B3 mențin pielea sănătoasă. În plus față de aceste produse, includeți carnea de pasăre, pește și ouă în dieta dvs.

Menține cantitatea de lichid din corpul tău. Doza zilnică optimă este de 2,5 litri pe zi.

Nu te baza pe cafea și alcool, care au efect deshidratant. Suficient lichid întărește pielea și o ajută să se recupereze în caz de necaz.

Îngrijirea de susținere împotriva vergeturilor este utilizarea de creme, geluri și uleiuri speciale pentru zonele cu probleme.

Ungerea regulată a acestor zone crește elasticitatea pielii, îmbunătățește circulația sângelui și, prin urmare, reduce tensiunea pielii.