Scrub-uri anticelulitice: cum să scapi rapid de celulită acasă. Scrub anticelulitic acasa Reteta de exfoliant anticelulitic de casa

15.01.2021

Celulita astăzi este detectată atât la femei, cât și la bărbați. Există un numar mare de metode de contracarare a „coajelor de portocală”. Unul dintre ele este un scrub anticelulitic. Îl poți cumpăra din magazin sau îl poți face chiar tu acasă. Cu toate acestea, înainte de a utiliza produsul, trebuie să studiați proprietățile acestuia.

Efectul folosirii scruburilor este extrem de mare. Acest lucru este asociat cu un efect dublu al unui astfel de instrument. În primul rând, curăță temeinic pielea, îmbunătățește fluxul sanguin și limfatic și, de asemenea, scapă de celulită datorită componentelor scrubului.

Prin intermediul unui scrub la domiciliu, dermul devine inițial mai curat, apare un fel de masaj în zonele cu probleme. Apoi, amestecul în sine acționează, forțând acumulările de grăsime să se „dizolve” și toxinele să fie îndepărtate.

Din acest motiv, după aplicarea scrub-ului împotriva „coajei de portocală” este posibil:

netezește relieful piele;
pierde kilogramele în plus;
eliminarea manifestărilor patologiei;
eliminați cantitățile excesive de lichide și substanțe toxice;
crește presiunea internă a dermei;
întărește vasele de sânge;
crește fluxul sanguin în anumite zone.

Un scrub făcut corespunzător este eficient pentru mai mult decât pentru celulită. Utilizarea sa va fi eficientă pentru vergeturi.

Având în vedere proprietățile descrise mai sus, scrubul anticelulitic luptă eficient împotriva bolii în fazele inițiale ale formării acesteia. În ciuda proprietăților pozitive, produsul cosmetic nu este un panaceu. Problema trebuie rezolvată cuprinzător: se respectă regimul de băut, se revizuiește dieta și se desfășoară activități sportive. Într-o astfel de situație, scruburile contribuie în mod activ la netezirea pielii și

Avantaje

Avantajele unui scrub anticelulitic, care se prepară acasă, înainte magazin înseamnă destul de mult. Cele mai proeminente sunt:

Disponibilitate. Componentele pentru fabricarea unui astfel de scrub pot fi cumpărate cu ușurință din orice magazin.
Preț. Costul unui remediu pentru celulită, care se prepară acasă, este de aproximativ 3 ori mai mic decât cel cumpărat din magazin. Acest lucru se datorează faptului că componentele folosite pentru a crea un scrub au în mare parte un preț mic. În unele cazuri sunt prezenți acasă.
Simplitate. Pentru a pregăti acasă un amestec de scrub pentru celulită, nu aveți nevoie de abilități speciale în gătit, fiecare rețetă este simplă. Trebuie doar să amestecați componentele.
Naturaleţe. Scrubul de acasă include produse care nu conțin umpluturi chimice.
Hipoalergenic. Puțini citesc compoziția înainte de a aplica orice produs pe piele. Cu toate acestea, majoritatea componentelor care sunt incluse în scrub-urile magazinului includ substanțe care provoacă alergii. La scrubul anticelulitic de casă nu se adaugă produse care provoacă o reacție neplăcută.

Este necesar să aplicați scrub-uri de celulită de cel mult 2 ori timp de 7 zile. Cu o utilizare mai frecventă, este posibil să vătămați pielea. Cu derma uscată, este permisă utilizarea unui scrub doar o dată pe săptămână.

Crearea unui scrub anticelulitic începe cu selectarea unei baze abrazive. Există mai multe opțiuni aici:

Cafea macinata. Conține cofeină, care este principalul inamic al celulitei. O substanță similară ajută la accelerarea fluxului sanguin și a metabolismului, îmbunătățește fluxul limfatic. Celulele scapă în mod activ de excesele acumulate, iar pielea, ca urmare, va fi netezită și va câștiga tonus. În unele cazuri, se recomandă utilizarea scrub-ului pentru cel gros, care rămâne după prepararea băuturii, dar există mult mai puține elemente utile.
Sare de mare. Cristalele albe conțin multe minerale utile: iod, potasiu, calciu, magneziu, fier, zinc. Efectul lor complex face posibilă eliminarea edemului, eliminarea excesului de apă și a produselor de degradare din țesuturi și îmbunătățirea metabolismului. În plus, descompune grăsimea, întinerește pielea, îi adaugă densitate și elasticitate.
Zahăr. Pentru îngrijirea dermului, este optim să folosiți trestie maro: nu este rafinată la fel ca sfecla roșie, prin urmare reține mai multe minerale: magneziu, calciu, zinc, fier, fosfor. Aceste componente ajută la îmbunătățirea tonusului pielii și afectează pozitiv funcția celulară. În plus, vitaminele B sunt prezente în astfel de zahăr, care sunt implicate în aproape toate procesele metabolice.
Cereale măcinate. Aceștia sunt în principal fulgi de ovăz și orez alb - produse care sunt disponibile pentru cumpărare și se transformă ușor într-o bază abrazivă printr-o râșniță de cafea. Efect extrem de pozitiv asupra pielii: înmoaie-o, saturează-o elemente importante. Defalcarea acumulării de grăsime în sine nu este afectată, cu toate acestea, adăugarea de condimente compensează acest lucru.
Sâmburi de fructe măcinate. În unele cazuri, puteți găsi rețete în care se propune să se folosească caise sau seminte de struguri. Sunt un abraziv bun, dar trebuie achiziționați separat, deoarece râșnița nu va face față carcasei.

În plus, la scrub se adaugă ingrediente suplimentare:

. Un produs util care îmbunătățește metabolismul celular, stimulează fluxul sanguin și saturează pielea cu vitamine.
Plante medicinale. Este posibil să folosiți decocturi sau plante care sunt uscate și zdrobite. Plantele normalizează fluxul sanguin și limfatic, ajută la eliminarea toxinelor, îmbunătățește tonusul dermului și îl face elastic.
Alge. Conțin o cantitate mare de vitamine (A, C, D, E, B, K, PP), oligoelemente (iod, sodiu, magneziu etc.), alginați și alte substanțe bioactive. Un astfel de set bogat de componente pozitive face posibilă eliminarea umflăturilor, a celulitei și a greutății corporale excesive. Algele sunt folosite într-o varietate de tratamente spa, sunt incluse într-o varietate de produse anticelulitice, iar plantele subacvatice uscate zdrobite pot fi adăugate la un scrub de casă împotriva celulitei.
Fructe. Deseori se folosește ananasul care, prin minerale și vitamine, îmbunătățește fluxul sanguin. În plus, conține bromelaină - enzime speciale care descompun acumularea de grăsime și elimină celulita. Grapefruitul și avocado sunt remedii comune în lupta cu „coaja de portocală”. Înainte de a adăuga la scruburile anticelulitice de casă, fructele sunt zdrobite într-un piure sau se folosește suc.
. Există un număr mare de soiuri de argilă cosmetică, fiecare dintre acestea fiind caracterizată de o compoziție unică. Practic orice este potrivit pentru combaterea celulitei, deoarece fiecare conține cele mai importante componente pentru derm. În plus, produsul îndepărtează perfect excesul de lichid, substanțele toxice și produsele de carie din porii pielii. În același timp, fluxul sanguin va crește chiar și în cele mai mici vase și, prin urmare, celulele vor primi mai mult oxigen și nutrienți. Pielea va deveni densă și elastică.
Cacao. Scrub-ul și împachetările cu ciocolată sunt prezente în arsenalul tuturor saloanelor de înfrumusețare. Pudra de cacao contine acizi lauric, palmitic, stearic, oleic si linoleic, care refac dermul. În plus, are un efect de catifelare, tonifiere, întinerire. Ciocolata ajută la eliminarea excesului de lichid din celule, stimulează producția de colagen și accelerează descompunerea acumulărilor de grăsime.
Condimente. Piperul, scorțișoara, muștarul ajută la întărirea și elasticitatea pielii, eliminând manifestările de celulită și centimetrii în plus.
Uleiuri esentiale. Aceste substanțe bioactive sunt utilizate în mod regulat în scruburile casnice împotriva celulitei. Ele ajută la refacerea și îmbunătățirea dermei, la eliminarea umflăturii, la reglarea metabolismului, la promovarea defalcării celulelor adipoase. , grapefruit, lamaie, rozmarin, chiparos, menta.

Fiecare gospodină din casă va avea unul dintre produsele de mai sus. Din ele se poate face oricând un scrub anticelulitic, pur și simplu amestecând cele mai potrivite ingrediente sau alegând una dintre rețetele populare.

Rețete

Sunt cunoscute un număr mare de rețete de scrub. Fiecare se caracterizează printr-un anumit grad de eficiență. Verificarea efectului rețetei este posibilă numai în practică. Cele mai comune scrub-uri sunt făcute cu cafeină. Cafeaua este luată ca zaț sau boabe măcinate natural. Este optim să folosiți cereale, deoarece conțin un număr mai mare de componente pozitive. Conține oligoelemente și vitamine precum calciu, potasiu, fier, sulf, fosfor.

Sare de mare și cafea

Un scrub pentru celulită cu cafea și sare de mare înlocuiește complet un tratament spa costisitor într-un salon de înfrumusețare. După această procedură, pielea va deveni moale, ca un bebeluș. Pentru a pregăti remediul, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

2 linguri. l. cafea boabe măcinate;
2 linguri. l. sare de mare;
gel de dus;
1 l. uleiuri de măsline.

Componentele se amestecă corespunzător, se aplică pe corpul aburit cu mișcări de rotație și se lasă timp de 10 minute. După procedură, reziduurile sunt spălate cu apa calda.

Exfoliant cu cafea și fulgi de ovăz

Scrub-urile de cafea pentru celulita cu fulgi de ovaz este, de asemenea, o combinatie eficienta de produse care elimina kilogramele in plus. Fulgii de ovăz se caracterizează printr-un efect de vindecare, netezind reliefurile pielii, eliminând substanțele toxice, reținând umiditatea, saturând pielea cu vitamine, contribuind la recuperarea rapidă a acesteia. Pregătirea unui scrub cu fulgi de ovăz durează 5 minute și rezultatele sunt spectaculoase. Pentru a pregăti un astfel de scrub anticelulitic cu fulgi de ovăz, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

2 linguri. l. zat uscat de cafea;
3 l. fulgi de ovaz macinati (macinati in blender);
1 l. smântână sau iaurt natural.

Toate componentele sunt amestecate corespunzător și zonele afectate sunt frecate cu ele. După 10 minute, se face un duș.

Scrub cu cafea și piper

Scruburile anticelulitice cu cafea cu ardei iute se caracterizeaza printr-un efect anticelulitic destul de ridicat. În procesul de utilizare a unui astfel de instrument, acumulările de grăsime sunt împărțite, metabolismul și fluxul sanguin se îmbunătățesc. Pentru a pregăti exfoliant cu ardei veți avea nevoie de:

2 linguri. l. boabe de cafea naturală măcinate;
2 linguri. l. uleiuri de măsline;
25 ml tinctură de piper sau 0,5 linguriță. ardei iute măcinat.

Toate componentele sunt amestecate și masa este verificată pentru „ardere”. În acest scop, se aplică o cantitate mică de scrub pe zona încheieturii mâinii. Când se simte prea multă arsură, este necesar mai mult ulei de măsline. Scrub-ul este frecat pe piele cu mișcări fine, învechit nu mai mult de 10 minute, spălat cu apă rece. La sfârșitul procedurii, se aplică o cremă hidratantă pe suprafața corpului.

Exfoliant simplu cu cafea

Ca să fie simplu exfoliant cu cafeaîmpotriva celulitei, veți avea nevoie de:

1 st. l. cafea boabe măcinate;
gel de duș (pentru a asigura o aplicare moale și blândă pe piele).

Pregătirea unui astfel de instrument este destul de simplă:

Cafeaua și gelul se amestecă, adăugând o cantitate mică de apă încălzită, totul este amestecat corespunzător.
Este optim să faceți mai întâi o baie fierbinte, astfel încât pielea să fie aburită și porii să se extindă.
Produsul se aplica cu miscari usoare de frecare.
Masa este lăsată pe corp timp de un sfert de oră, apoi spălată cu apă.

Exfoliant cu cafea cu miere

Unul dintre cele mai frecvente sunt scruburile anticelulitice cu cafea și miere. Mierea de albine include multe componente utile, prin urmare este adesea folosită în scopuri cosmetice acasă. Un astfel de scrub elimină „coaja de portocală” și, de asemenea, ajută la contracararea vergeturilor vechi, dă dermului un aspect radiant.

Pentru a face un scrub cu cafea cu miere veți avea nevoie de:

1 st. l. miere lichidă;
1 st. l. cafea;
gel de duș sau săpun lichid.

Toate componentele sunt amestecate, aplicate pe corp, masând cu atenție derma.

Alte retete

Pentru a îmbunătăți starea pielii cu un scrub împotriva celulitei, nu este nevoie să mergi la saloanele de înfrumusețare. Pe lângă cafea, prepararea unor astfel de produse acasă este extrem de simplă. Și efectul unor astfel de proceduri nu este în niciun caz inferior produselor cosmetice profesionale.

Cu unt

Pentru a pregăti un astfel de scrub acasă, este posibil să folosiți ingrediente simple:

2 l. ulei vegetal;
4 linguri. l. zahar granulat;
Uleiuri esențiale (opțional)

Zahărul și uleiul sunt amestecate pentru a spori eficacitatea terapiei, se adaugă 2 picături. ulei de citrice (mandarina, portocala). Masa se aplică cu mișcări de rotație timp de câteva minute.

cu piper

Un scrub similar anticelulitic este preparat pe baza de piper macinat. Trebuie să luați următoarele componente:

1 lingura ardei rosu;
2 lingurite piper negru;
2 lingurite sare măcinată fin;
2 lingurite cafea.

Toate ingredientele sunt amestecate. La această compoziție se adaugă gel de duș și se freacă corespunzător până se formează o masă groasă. Scrubul se aplică cu mișcări de masaj pe zonele afectate. După finalizare, reziduurile sunt spălate corespunzător cu apă caldă. Cursul include aproximativ 10 sesiuni cu un interval la două zile.

Scorţişoară

Pentru a pregăti un astfel de remediu pentru celulită, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

2 linguri. l. scorţişoară;
1 st. l. uleiuri de măsline;
3-4 cap. uleiuri de scorțișoară.

Toate ingredientele sunt amestecate și încălzite în cuptorul cu microunde. Scrubul este frecat cu mișcări fine timp de aproximativ 10 minute. La sfârșit, masa este spălată alternativ cu apă caldă și apoi rece.

cu ghimbir

Pentru a pregăti un scrub cu ghimbir, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

sare de mare;
zaț de cafea;
rădăcină de ghimbir rasă;
Uleiuri esentiale(opțional).

Componentele de mai sus se amestecă în aceeași cantitate și se adaugă în amestec 5 picături din orice ulei esențial. Se aplică pe piele cu mișcări de rotație. Masa este spălată și se aplică un agent anticelulitic.

Reguli de aplicare și frecvența aplicării

În procesul de utilizare a produselor pentru exfoliant împotriva celulitei, trebuie să respectați următoarele cerințe:

Se recomandă aplicarea scrubului înainte de orice altă procedură de scrub împotriva celulitei (împachetări, măști, masaje și băi). Ajută la extinderea porilor și, prin urmare, componentele benefice care se aplică pe pielea exfoliată sunt absorbite mai ușor.
Scrub-ul poate fi aplicat de până la 2 ori în 7 zile. Cel mai adesea nu urmează, deoarece în acest fel crește probabilitatea de a priva dermul de stratul protector natural.
Înainte de aplicarea produsului, se recomandă să faceți un duș cald sau să mergeți la baie. Pielea aburită este mai bine exfoliată. Celulele moarte vor deveni mai ușor de îndepărtat de pe piele, iar substanțele toxice vor fi îndepărtate din țesuturi în volume mari.
Scrub-ul se aplică numai pe pielea umedă. Fragmentele grosiere conținute în produs pot răni cu ușurință derma uscată.
Durata manipulării este de 5-10 minute. Când pielea este pregătită corespunzător, nu este nevoie să efectuați procedura mai mult timp. În plus, frecarea prelungită a zonelor afectate poate provoca traumatisme la nivelul dermului.
Procedura se efectuează și cu o perie moale sau o cârpă de spălat. In aceasta situatie, durata sedintei se reduce la 5 minute.
Mișcările se efectuează de jos în sus. Acesta este modul în care poți realiza rezultate suplimentare: imbunatateste circulatia sangelui in zonele tratate.
Nu trebuie să frecați derma, se fac mișcări de masaj (furcături ușoare).
Trebuie evitat durere, manipularea nu trebuie să provoace disconfort.
La sfarsitul sedintei se aplica pe derm nutrient. Acest lucru este necesar într-o situație în care nu este planificată continuarea îngrijirii anticelulitice (împachetări, masaj sau baie).
Manipularea se face seara sau cu 3-4 ore înainte de a ieși afară. Praful și murdăria pot pătrunde cu ușurință în porii dilatați.

Nu este recomandat să abuzați de astfel de fonduri. Pentru a obține și consolida rezultatele, va fi suficient să efectuați 2 ședințe pe săptămână, când derma este uscată sau sensibilă, apoi 1 dată. Efectul maxim va deveni vizibil după aproximativ 2 luni, dar această perioadă poate fi redusă și prin folosirea de împachetări corporale și masaj.

Masuri de precautie

Pentru a evita disconfortul în timpul utilizării produsului cosmetic și după, trebuie respectate anumite reguli de precauție:

Un test de sensibilitate este obligatoriu. O cantitate mică de produs este aplicată în interiorul cotului. Se spală după 10 minute. Când, după o zi, nu apare iritația, poți folosi un scrub, altfel ar trebui să încetezi să-l folosești.
Nu aplicați scrub pe pielea iritată. Utilizarea instrumentului agravează problema.
Când se simte o senzație de arsură puternică în timpul procedurii sau integritatea pielii este deteriorată, aceasta este spălată fără întârziere și se aplică un agent de vindecare a rănilor.
Scrub-ul nu se folosește înainte de plajă și de vizitarea solarului. Radiația ultravioletă pătrunde mai bine în epidermă prin porii dilatați. Din această cauză, răul razele de soare iar solarul pentru piele va crește.
Procedura nu se efectuează câteva zile după depilare. Această procedură rănește pielea. În procesul de aplicare a produsului pe derma afectată, există riscul agravării stării.
Când pregătiți singur un scrub, ar trebui să utilizați întotdeauna numai produse proaspete. Chiar și atunci când rețeta vă permite să păstrați remediul în frigider pentru o anumită perioadă de timp, la aceasta ar trebui recurs doar în cazuri extreme. În timpul perioadei de depozitare a unui produs cosmetic, în compoziția sa apar diferite procese, ale căror produse afectează negativ pielea.

Contraindicatii

Oricare ar fi beneficiile componentelor scrubului, orice mijloc, datorită acțiunii mecanice active asupra pielii, provoacă fluxul sanguin. Din cauza acestui factor, nu este recomandat să-l utilizați pentru:

Prezența rănilor și a altor leziuni evidente pe suprafața pielii. Frecarea cu un scrub într-o astfel de situație provoacă leziuni semnificative dermului.
Procese patologice ale pielii (eczeme, dermatite etc.).
Intoleranță personală la componentele remediului.
Piele excesiv de sensibilă și uscată.
Sarcina.
Obezitatea.
Exacerbarea patologiilor de natură cronică.

Un scrub cu miere este contraindicat în cazul unei reacții alergice, și produs cosmetic cu mumie nu trebuie folosit în timpul venelor varicoase.

În primul rând, să vorbim despre sarcina scruburilor cu celulită. Scruburile anticelulitice vă permit să îndepărtați stratul superior mort al pielii, stimulând simultan circulația sângelui și accelerând procesele metabolice. Cu ajutorul scruburilor se curăță și porii pielii de ulei și murdărie care îi înfundă. Folosirea regulata a scruburilor duce la reducerea aspectului celulitei, datorita efectului lor, pielea devine mai fina, mai ferma, frumoasa si sanatoasa.

Scrub-uri pentru celulita de casa - retete

Aproape la fel de bun ca un scrub cu cafea împotriva celulitei, un alt scrub de casă este făcut din sare de mare. Sarea de mare este un minunat exfoliant natural, în plus, atrage perfect excesul de umiditate din zona celulitei. Se poate folosi sare formă pură curățând mai întâi pielea, apoi frecând-o. Deoarece sarea de mare este de obicei destul de mare și în același timp foarte picantă, atunci când o folosiți ca scrub acasă, o puteți umezi ușor cu iaurt sau chefir, astfel încât procedura să fie mai plăcută și pielea să nu fie rănită.

Pielea delicată, sensibilă sau iritată are nevoie de un scrub blând împotriva celulitei, caz in care va recomandam sa folositi faina sau amidon. Îndoiți tifon în mai multe straturi, turnați puțină făină sau amidon în mijloc, legați-l într-un nod strâns - asta e, un scrub foarte bun de casă pentru celulită este gata, îl puteți folosi.

Și iată rețeta de scrub trimisă la redacție de cititorul nostru Svetlana. Mulțumiri imense ei. Ea scrie: Vreau să recomand fetelor mele exfoliante pentru celulită - aceasta este fulgi de ovăz obișnuit. Luați câteva linguri și gătiți literalmente 2-3 minute, astfel încât fulgii de ovăz să nu se transforme în terci și să înceteze să mai fie înțepător și dur. Aplicați acest semi-terci pe o cârpă de spălat și masați cu el zonele de celulită, apăsând mai întâi ușor, apoi mai tare. Aproximativ 10 minute vor fi suficiente pentru a masa toate zonele de celulită cu un astfel de scrub.

Desigur, acestea nu sunt toate scruburile de casă care te vor ajuta să scapi de celulită. Poate fi zahăr, hrișcă, orez, amidon și multe alte produse pe care fiecare dintre voi le aveți acasă. Mai detaliat despre ce produse și cum să le folosești ca exfoliant pentru celulită de casă, au spus jurnaliștii site-ului în articol.scrub-uri de casă .

Cum se aplică un scrub împotriva celulitei

Folosirea chiar și a unui scrub împotriva celulitei de casă înseamnă că pielea va fi expusă unui efect foarte agresiv care o poate răni. Pentru a preveni acest lucru, citiți regulile de utilizare a scruburilor acasă.

Frecvența spălării. Oricât de mult ai vrea să accelerezi procesul de eliminare a celulitei, scruburile trebuie folosite pentru pielea uscată și normală - o dată la 2-3 săptămâni, pentru tenul gras - o dată pe săptămână. Dacă efectuați mai des proceduri anticelulitice și aveți nevoie de curățarea pielii, utilizați soluții de săpun sau geluri de curățare blânde.
Timpul de spălare este de 1 minut pentru pielea uscată, 2 pentru pielea normală, 3 pentru pielea grasă. Nu poți dura mai mult, pielea devine mai subțire.
Scrubul anti-celulită arată cele mai bune rezultate atunci când îl aplici pe pielea aburită. Pentru a face acest lucru, mai întâi faceți o baie caldă sau masați zonele de celulită cu un prosop fierbinte. Dar nu trebuie să freci pielea de parcă ar fi nevoie să reducă celulita într-o singură sesiune - în acest fel o vei răni cu ușurință, iar curățarea pielii iritate nu este o sarcină plăcută.
După scrub, se recomandă utilizarea produselor active anticelulitice, acestea pot fi creme anticelulitice fabricate din fabrică și metode de acasă, de exemplu, măști de celulită sau împachetări pentru celulită. Nu uita, cu cât efectul tău asupra celulitei este mai versatil, cu atât mai repede vei putea scăpa de ea.

Pentru
Ekaterina Beautiful Toate drepturile rezervate

Recenzii și comentarii (13)

În recenzia mea, vreau să vorbesc despre un instrument care poate fi folosit atât ca scrub, cât și ca mască de celulită. Luați sare fină, o lingură, și amestecați-o cu pulpa unui avocado, de la aproximativ jumătate din fruct. Se va dovedi un atât de sărat, plin de vitamine. Aplică-l pe celulită cu mâinile sau cu o mănușă sau o cârpă de spălat și freacă-l timp de 2-3 minute, dar nu o spălați imediat, ci lăsați-o încă 10-15 minute. Vei obține efectul simultan atât al unui scrub, cât și al unei măști de celulită.

Svetlana

Vreau să recomand scrubul meu pentru celulită fetelor - acesta este fulgi de ovăz obișnuit. Luați câteva linguri și gătiți literalmente 2-3 minute, astfel încât fulgii de ovăz să nu se transforme în terci și să înceteze să mai fie înțepător și dur. Aplicați acest semi-terci pe o cârpă de spălat și masați cu el zonele de celulită, apăsând mai întâi ușor, apoi mai tare. Aproximativ 10 minute vor fi suficiente pentru a masa toate zonele de celulită cu un astfel de scrub.

Ce rost au aceste scrub-uri? Este suficient doar să aburiți puțin al cincilea punct și să-l frecați cu o cârpă tare. Toate măștile de celulită se întind deja.

Ei bine, la începutul articolului, totul este scris, de ce există un scrub în procedurile anticelulitice. Este pentru a curăța pielea și a deschide porii. Puteți efectua un experiment, doar aplicați suc de lămâie pe piele după un masaj sau după un masaj cu un scrub. Poți vedea imediat care este diferența și celulita ta o va simți.

Spune-mi, aceste rețete de scrub pot fi folosite doar pentru celulită sau pentru întregul corp? Scrii că pot răni pielea, dar în alte zone pielea este și mai subțire. Pe de altă parte, cât de doare fulgii de ovăz.

Buna ziua. ... celulita pe picioare, nu stiu cum sa scap de ea. Sunt scruburile cu adevărat utile?

Printre numeroasele proceduri pentru sănătatea și frumusețea pielii, scrubul anti-celulită este considerat pe bună dreptate cel mai accesibil și într-un mod simplu obțineți o piele uniformă acasă.

Atenţie!

Pentru a pregăti singur un scrub anticelulitic, veți avea nevoie de ingrediente destul de accesibile și sigure. Mai mult, toate sunt doar naturale, ceea ce înseamnă că în scrubul finit nu vor exista parfumuri, coloranți și conservanți care sunt umpluți cu produse industriale. sănătos și piele netedă- acesta este rezultatul pe care il vei obtine cheltuind un minim de timp si bani pentru prepararea unui scrub anti-celulita de casa.

Principalul avantaj al folosirii unui scrub este că acesta începe să acționeze asupra pielii imediat după aplicare. Acest lucru distinge un scrub anticelulitic, timp în care ingredientele active durează aproximativ o jumătate de oră pentru a pătrunde în piele și conduc la rezultatul dorit. Ce procese apar în piele ca urmare a spălării?

Procesele metabolice sunt accelerate, există o scindare activă a celulelor adipoase subcutanate.
Se îndepărtează substanțele toxice și zgura.
Lucrarea glandelor sudoripare este normalizată, porii sunt curățați.
Celulele moarte sunt îndepărtate, pielea este reînnoită, devine netedă și uniformă.
Circulația sângelui este accelerată, ca urmare, celulele pielii sunt saturate cu oxigen și substanțe nutritive.
Vergeturile dispar și umflăturile de celulită sunt netezite.

Cum se folosește un scrub pentru a scăpa de celulită?

Deoarece un scrub de casă constă numai din ingrediente naturale, „durata de valabilitate” a acestuia este foarte scurtă. Puteți păstra scrub-ul la frigider, dar nu mai mult de trei zile, iar cantitatea de oligoelemente utile din compoziția sa va scădea zi de zi. De aceea este mai bine să aplicați un produs cosmetic pe zonele cu celulită imediat după preparare.

Procedura de spălare este extrem de simplă și o puteți efectua cu ușurință în baia de acasă:

Amestecați ingredientele pentru scrub. Acest lucru trebuie făcut numai în vase de sticlă sau plastic, astfel încât componentele amestecului să nu se oxideze la contactul cu metalul. Chiar și amestecarea unui scrub natural de casă este permisă numai cu o spatulă de lemn sau o lingură de plastic. Este convenabil să folosiți o scobitoare obișnuită.
Curățați și aburiți bine zonele corpului cu celulită în apă fierbinte.
Fără a șterge pielea cu un prosop, aplicați un scrub. Cu vârfurile degetelor sau cu palmele în mișcări circulare de masaj, frecați scrubul în piele timp de 10 minute, nu apăsați prea tare. completează perfect acțiunea scrubului. Puteți folosi o perie rigidă cu peri naturali sau o mănușă.
Lăsați scrub-ul pe piele încă câteva minute, astfel încât componentele sale să-și arate proprietățile benefice.
Clătește produsul cu apă la temperatura camerei și hidratează pielea cu o cremă sau folosește un produs anticelulitic.

Exfoliaza-ti pielea cu un scrub de casa nu mai mult de o data sau de doua ori pe saptamana pentru a-i reda netezimea si a scapa de celulita. Este mai bine să efectuați procedura de spălare seara: conform testelor, în acest moment efectul scrubului anticelulitic este maxim.

Nu uitați să-l testați pe coada interioară a cotului înainte de a aplica scrubul. Dacă la o jumătate de oră după ce ați uns pielea cu un scrub, nu apare iritația, puteți aplica în siguranță compoziția.

În ciuda disponibilității și ușurinței în utilizare, scruburile de casă care salvează celulita au contraindicații. Va trebui să refuzați procedura dacă sunteți alergic la componentele sale, boli sau leziuni ale pielii, exacerbarea bolilor cardiovasculare, precum și în timpul sarcinii și prea multă greutate.

Cum se face un scrub de casă: cele mai populare rețete

H2_3

Compoziția tuturor scruburilor naturale poate fi împărțită în trei componente principale:

Baza de bază - permite particulelor de frecat să alunece peste piele și să o curețe. Pentru bază, orice ulei vegetal inodor este perfect ( efect bun dă ulei de măsline) uleiuri de bază(migdale, germeni de grâu, semințe de in etc.), gălbenușuri de ou, smântână naturală grasă, iaurt sau smântână;
Componentele abrazive sunt particule solide mici care vor lucra pentru a exfolia tot ceea ce este de prisos de la suprafața pielii. Abrazivele populare pentru scruburile anticelulitice de acasă și de magazin sunt caise măcinate, sâmburi de piersici și struguri, cojile de nuci, sarea de mare, zațul de cafea, fulgii de fulgi de ovăz zdrobiți;
Componente de îngrijire – conțin oligoelemente necesare pentru o piele sănătoasă și netedă. Pentru îngrijirea pielii se adaugă uleiuri esențiale, miere, scorțișoară, suc natural sau coajă de citrice în amestecurile de scrub pentru celulită.

Efectuarea scruburilor de casă este activitatea perfectă pentru a-ți arăta întreaga capacitate de imaginație. Experimentează cu „umplutura”, căutând rețeta ta semnătură pentru combaterea celulitei. Și oferim o selecție dintre cele mai populare și mijloace eficiente pentru o piele frumoasa si sanatoasa, care poate fi preparata cu usurinta acasa.

Spălați cu cafea măcinată

Utilizați numai boabe de cafea naturale. Opțiune perfectă- cafea verde neprăjită: are cel mai mare conținut de cofeină, iar această componentă este cea care va rezista activ la celulită. Măcinați boabele într-o râșniță de cafea, turnați apă clocotită și fierbeți câteva minute. Folosind cafea nefiartă, riscați să vă transformați pielea în bronz. Scurgeți zațul de cafea, răciți la o temperatură confortabilă și amestecați cu miere, ulei de măsline, iaurt sau smântână.

Spălați cu sare de mare

Sarea de mare bogată în minerale îngrijește pielea și combate apariția celulitei. Pentru a face un scrub cu sare, amestecați 5 linguri de sare de mare cu 2 linguri de ulei de măsline, ulei de migdale sau orice alt ulei vegetal. Se pot adauga 3-4 picaturi de ulei esential de portocala, lavanda sau rozmarin, coaja de lamaie sau grapefruit. În loc de sare de mare, puteți folosi și sare de masă obișnuită.

Scrub cu fulgi de ovaz

aceasta remediu blând fara particule abrazive agresive ideal pentru piele sensibila. Pudră o jumătate de cană ovaz(alegeți fulgi de ovăz non-instant), amestecați cu un pahar de lapte cald sau smântână completă și lăsați fulgii de ovăz să se umfle.

Se freacă cu făină

O altă rețetă pentru pielea iritată și sensibilă. În plus, acesta este cel mai ușor scrub de casă de preparat. Doar pliați tifon în mai multe straturi și, turnând în el un deal de amidon, fulgi de ovăz sau făină de orez, legați-l într-un nod strâns. Cu acest nodul, trebuie să masezi pielea afectată de celulită.

Spălați cu oase

Spre deosebire de făină și fulgi de ovăz, scrubul cu pietre nu poate fi numit crunt. Dar datorită „rigidității” sale, acest instrument vă permite să obțineți cele mai rapide și mai tangibile rezultate în lupta împotriva celulitei.

Măcinați sâmburi de caise, struguri sau piersici în pudră și amestecați cu smântână sau ulei de măsline până se formează o pastă groasă. Puteți adăuga în amestec 2-3 picături de ulei esențial de grepfrut sau portocale, o lingură de zahăr sau sare de mare. Aveți grijă să nu introduceți particule prea mari de oase în exfoliant, acestea pot deteriora pielea. Această remarcă este valabilă mai ales pentru femeile de peste 30 de ani. Odată cu vârsta, capacitatea țesuturilor de a se regenera scade, iar în locul unui corp catifelat, fără celulită, este mai probabil să se irită pe piele.

Spălați cu condimente

Utilizarea condimentelor în spălarea acasă crește fluxul de sânge către piele, drept urmare celulele sunt saturate cu oxigen și substanțe nutritive, iar componentele utile ale scrubului pătrund mai bine și mai adânc în straturile subcutanate. Pentru a scapa de celulita cu un scrub picant incalzitor, amestecati 50 ml de ulei de masline, cate 1 lingura de piper negru macinat si scortisoara pudra, 4 linguri de sare de mare. Scrubul poate arde vizibil, dacă senzația de arsură este prea puternică, nu o îndurați, ci spălați imediat produsul.

Se freacă cu zahăr

Un tratament dulce este perfect pentru prepararea unui scrub anticelulitic. Este mai bine să folosiți zahăr din trestie, deoarece are mai mulți nutrienți. Dar nisipul obișnuit din vasul de zahăr din bucătărie este potrivit. Se amestecă o jumătate de cană de zahăr cu 3 linguri de ulei de măsline, se adaugă 3-4 picături de uleiuri esențiale de citrice și lavandă.

Spălați cu miere

Mierea naturală confiată este perfectă pentru procedură. Puteți freca mierea pură în piele, apoi lăsați-o timp de 10 minute pentru a absorbi oligoelemente benefice. Sau amestecați miere cu zaț de cafea, zahăr, sare de mare, fructe proaspete pasate sau fructe de pădure.

După cum puteți vedea, este ușor să pregătiți acasă un scrub eficient împotriva celulitei. Folosiți proprietățile minunate ale scruburilor naturale de casă, renunțați la gustările nesănătoase, bogate în calorii, mișcați-vă mai mult - iar pielea dvs. va fi întotdeauna perfect netedă și sănătoasă. Iubește corpul unei bufnițe și fii frumos!

Puteți vorbi ore întregi despre faptul că celulita este normală și inerentă fiecărei femei. Cu toate acestea, fiecare dintre noi visează să-și facă șoldurile, fesele și stomacul cât mai netede și tonifiate. Problema este evidentă mai ales înainte de mult așteptata vacanță pe plajă. Poate una dintre cele mai eficiente proceduri care vă permite să vă luați rămas bun de la coaja de portocală pentru o lungă perioadă de timp este un scrub anticelulitic. Ajută la curățarea porilor, la îndepărtarea toxinelor și a excesului de apă, îmbunătățește regenerarea celulară, netezind și strângând astfel pielea celor mai problematice zone ale corpului feminin. În același timp, scruburile anticelulitice de acasă nu sunt mai rele decât procedurile similare de salon.

Pregătirea pentru procedură

Pentru a obține o eficacitate maximă a scrubului, pielea trebuie pregătită. Pentru a face acest lucru, faceți un duș sau o baie caldă pentru a deschide complet porii sau tratați corpul cu o perie de masaj. Astfel, vei crește circulația sângelui și vei face pielea să absoarbă complet componentele de vindecare ale scrubului. Scruburile anticelulitice la domiciliu, despre care recenziile vorbesc despre eficacitatea lor, vor ajuta la eliminarea completă a începutului de coajă de portocală și la îmbunătățirea stării pielii atunci când problema rulează.

Scrub de corp acasă

În mod tradițional, un scrub este format dintr-o bază și particule abrazive. Ca prim component, puteți folosi smântână, smântână, gălbenuș bătut, argilă, miere și uleiuri, precum uleiul de măsline. Ca material abraziv, este indicat să folosiți cafea măcinată, piersici și zahăr tocate, sare, fulgi de ovăz.

Alegerea componentelor depinde de nevoile pielii și de starea acesteia. Cu cât pielea este mai sensibilă și mai delicată, cu atât abrazivul ar trebui să fie mai fin. Deci, în această situație, ar trebui să folosiți cafea măcinată fin sau fulgi de ovăz. Partea abrazivă este amestecată cu baza (cu cât baza este mai mare, cu atât produsul final va fi mai moale), după care uleiurile esențiale preferate sunt adăugate la scrub, care fac procedura nu numai mai plăcută, ci și mai eficientă.

Puteți spori eficacitatea scrubului cu un duș de contrast imediat după procedură.
Asigurați-vă că aplicați o cremă sau o loțiune de corp (anticelulitică, fermitate, hrănitoare).
Exfoliantul corporal anticelulitic la domiciliu nu trebuie folosit de mai mult de trei ori pe săptămână. Intercalați tratamente cu împachetări corporale sau masaje.
poate fi înlocuit cu gros, lăsat după prepararea unei băuturi parfumate. Având în vedere că cafeaua instant este un aliat al celulitei, este mai mult decât indicat să înlocuiești pudra cu un analog natural măcinat.

exfoliant cu cafea

Cafeaua este cel mai bun luptator impotriva celulitei. Cofeina ajută la descompunerea grăsimii subcutanate, iar sâmburii de cafea măcinată reînnoiesc eficient pielea, făcând-o să „respire”. Cel mai simplu scrub anticelulitic cu cafea de acasă este produsul măcinat în sine. Puteți turna apă clocotită peste el, lăsați aproximativ 15 minute, adăugați câteva linguri de gelul preferat și într-o mișcare circulară aplicați pe corp în timp ce faceți un duș. Un astfel de scrub ușor se va potrivi chiar și proprietarilor de pielea cea mai sensibilă și predispusă la iritații. În loc de gel de duș, poți folosi unt, smântână sau smântână groasă.

Exfoliant cu cafea cu sare de mare

Sarea de mare va ajuta la sporirea efectului scrubului cu cafea. Întărește în mod activ pielea, o strânge și o netezește. Pentru a pregăti un scrub, trebuie să amestecați cafeaua măcinată cu sare măcinată într-o râșniță de cafea într-un raport de 1: 1 și adăugați ulei de măsline, aducând amestecul într-o stare moale. Amestecul se aplică pe pielea uscată pregătită cu mișcări circulare netede, se lasă pe piele timp de 5-10 minute și se spală cu apă caldă.

Puteți face procedura și mai eficientă învelind zonele tratate ale corpului cu folie alimentară timp de 30-40 de minute. În acest moment, te poți întinde sub cuvertură, făcând corpul să transpire, sau poți face o curățare sau o activitate fizică ușoară. Un astfel de scrub anticelulitic cu cafea acasă cu utilizare regulată (de 2 ori pe săptămână) va face pielea netedă și tonifiată într-o lună. Ca un bonus frumos - o aromă uimitoare de cafea care rămâne pe corp după procedură.

Exfoliant cu cafea cu miere

Cafeaua și mierea este o combinație clasică, cu adevărat nemiloasă față de celulită. Pentru a pregăti scrubul, trebuie să luați 100 de grame de miere, întotdeauna neîndulcită, și să amestecați cu două linguri de cafea măcinată. Câteva vârfuri de scorțișoară adăugate la amestec vor spori eficacitatea procedurii. Aplicați amestecul pe zonele cu probleme și frecați timp de zece minute. Spălați cafeaua cu miere cu apă caldă.

Mierea provoacă adesea reacții alergice. Prin urmare, pentru persoanele cu alergii la produsele apicole, este mai bine să aleagă acasă un scrub anticelulitic, a cărui rețetă nu conține miere. Daca te hotarasti sa iti iei ramas bun de la celulita cu ajutorul ei, atunci incearca sa faci impachetari cu miere la mijloc si dureroase, dar foarte eficiente.Chiar si cea mai neglijata „coaja de portocala” se va dizolva dintr-un astfel de „atac” anticelulitic.

Scrub anticelulitic cu zahar

Datorită structurii sale destul de grosiere, scruburile anticelulitice de casă cu zahăr măresc circulația sângelui în țesuturi, elimină toxinele și uniformizează pielea. Desigur, este mai bine să folosești care este un produs cu adevărat natural și sănătos, dar poți folosi și zahăr rafinat tradițional. Efectul va fi sporit de fulgi de ovăz măcinat într-o râșniță de cafea, care înmoaie structura grosieră a zahărului, hrănește pielea și o saturează cu vitamine și minerale utile.

Știind să faci acasă un scrub anticelulitic cu zahăr, poți scăpa de umflăturile pielii pentru o lungă perioadă de timp. Totul este simplu. O jumătate de pahar de zahăr trebuie amestecat cu aceeași cantitate de fulgi de ovăz, adăugați o lingură de suc de lămâie, amestecați, aplicați pe corp cu mișcări de masaj, clătiți cu apă caldă după 5 minute. Cu pielea subțire și uscată, sucul de lămâie poate fi înlocuit cu ulei - ulei de in sau de măsline. Puteți adăuga câteva picături de esențial sau grapefruit la amestec. Acest lucru va face procesul mai plăcut și mai eficient.

Cântăreața populară Shakira preferă să facă lucrurile puțin diferit. Pur și simplu amestecă zahărul brun 1:1 cu smântână de casă, se aplică pe corp cu mișcări circulare, se clătește și se bucură de pielea netedă și reînnoită de pe picioare și coapse. De ce nu folosești secretul celebrității mondiale? Se spune că Cleopatra s-a răsfățat cu același scrub înainte de a face celebra baie care îi poartă numele.

Frecați cu argilă

Argila, bogată în vitamine și macronutrienți, a fost întotdeauna considerată una dintre cele mai multe cele mai bune mijloace pentru pielea feței și a corpului. Scruburile anticelulitice la domiciliu cu adaos de argilă vindecătoare vor ajuta la creșterea elasticității pielii, scăpa de coaja de portocală, curăța porii și elimină toxinele. Pentru a pregăti produsul, trebuie să amestecați 50 de grame cu o sută de grame de miere, patru picături de ulei de jojoba și jumătate de pahar de sare de mare zdrobită într-o râșniță de cafea. Pielea catifelată, netedă și uniformă este garantată dacă vă amintiți să faceți această procedură de mai multe ori pe săptămână.

Scrub cu sare

Cele mai eficiente scrub-uri anticelulitice de acasă sunt cât mai simple și accesibile. De exemplu, preparat dintr-o jumătate de pahar de apă caldă, un pahar de ulei de măsline și o jumătate de pahar de sare de mare dizolvată în lichidul rezultat. Amestecul este frecat cu palma peste corp în direcția de jos în sus. După procedură, care trebuie efectuată cel puțin o dată pe săptămână, este indicat să lubrifiați pielea cu o cremă hidratantă. Scrubul rezultat poate fi păstrat la frigider, încălzindu-se înainte de utilizare.

Experimentând compozițiile de scrub-uri de acasă, fiecare dintre noi își va găsi rețeta proprie, cea mai potrivită pentru celulită. După ce ați scăpat de problemă, nu uitați de prevenire, care constă în utilizarea regulată a produselor anticelulitice, activitate fizică și alimentație adecvată.

Salutare tuturor, dragi cititori!

Astăzi pe ordinea de zi este un subiect foarte relevant - scăparea de celulită. Acest boală de piele poate lovi pe oricine, pentru că până și cea mai subțire fată poate obține urâta „coaja de portocală” pe picioare, fese, stomac. Iar motivele pentru aceasta sunt multe.

Nu voi intra în detaliile acestei probleme, dar voi încerca să vă spun despre una dintre modalitățile de a o rezolva. Un scrub cu celulită este o metodă destul de comună pentru a afecta cumva procesul negativ care are loc în corpul nostru.

Vom lupta împotriva depunerilor de celulită cu ajutorul mijloacelor gătit acasă, în acest articol voi da rețete pentru cele mai eficiente scrub-uri, ingredientele pentru care vor fi naturale și destul de accesibile, vă voi spune cum să le folosiți corect și nu voi uita de opțiunile gata făcute.

Scruburile pe care le veți vedea mai jos nu numai că favorizează descompunerea grăsimilor de sub piele și elimină vergeturile, dar și curăță și tonifică perfect epiderma. Singurul lucru care vă rămâne este să le faceți și să le încercați singur. Bună dispoziție garantată!

framantarea cafelei

Cafeaua este ingredientul principal în scruburile anticelulitice. Dar cel mai interesant lucru, știi ce, dacă bei mult, poți provoca apariția celulitei. Și pentru a o evita, trebuie să o aplici extern. Cele mai bune lupte împotriva „coajelor de portocală” verde cafeaua, dar se poate folosi si negru.

În loc de cafea, poți lua zaț de cafea, dar acesta trebuie să fie lipsit de impurități: lapte, smântână, zahăr etc. Este mai potrivit pentru pielea uscată. Pentru următoarea rețetă este nevoie și de iaurt, poate avea grijă de epidermă, adică să o hidrateze și să o hrănească perfect.

Ce va fi nevoie?

(2-3 linguri);
iaurt natural (3-4 linguri).

Cum să pregătești și să aplici?

Amestecă cele două ingrediente de mai sus până când se formează o consistență omogenă. Apoi, cu acest amestec, trebuie să masezi pielea unde ai zonele cu celulită timp de 5 minute și să mai lași 10. Apoi, clătește bine scrubul de pe corp cu apă caldă prietenoasă cu pielea. Spălați de până la 2 ori pe săptămână.

Varianta cu piper

Ardeiul roșu arde grăsimea cu o bubuitură, activează circulația sângelui în țesuturi și face o treabă excelentă cu umflăturile de celulită. Dar următoarea rețetă nu este pentru toată lumea, nu merita utilizați-l dacă aveți probleme cu inima, varice vene, tromboflebită, reacții alergice, precum și boli de sarcină și ginecologice.

Următorul scrub conține și scorțișoară. Descompune eficient grăsimile și accelerează procesele metabolice din organism. Ulei de masline hidratează perfect pielea, dacă nu a fost la îndemână, atunci poți lua un alt ulei vegetal.

Eterul de muscata va ajuta la accelerarea circulatiei sangelui si la stimularea sistemului limfatic, precum si la eliminarea toxinelor din pielea corpului.

Ce va fi nevoie?

pudră de ardei roșu (2 linguri);
scorțișoară (1 lingură);
ulei de măsline (4 linguri);
ulei esential de muscata (6 k.).

Cum să pregătești și să aplici?

Puteți obține un scrub finit amestecând bine toate ingredientele de mai sus. Va trebui să lubrifiați zonele cu probleme cu acest amestec și să așteptați 15-20 de minute. Apoi clătiți bine cu apă rece. În timpul procedurii, este posibil să aveți o senzație puternică de arsură a pielii. Acest lucru este normal, nu vă faceți griji. Scrub-ul trebuie făcut de 2 ori pe săptămână.

varianta de miere

Mierea saturează pielea cu vitamine și minerale utile, are un efect de strângere, normalizează echilibrul apă-sare și activează descompunerea depozitelor de grăsime. Cel mai bine este să luați confiate. Crema grasă hrănește perfect epiderma. Fulgii de ovăz exfoliază ușor pielea, lăsând-o proaspătă și suplă.

Ce va fi nevoie?

miere (1 lingura);
fulgi de ovaz (4 linguri);
smântână groasă (1 lingură).

Cum să pregătești și să aplici?

Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare. Scrubul se aplică pe piele și se masează timp de 5 minute, apoi se lasă încă 15 minute. Apoi, întreaga compoziție se spală de pe piele cu apă caldă. Spălați de până la 2 ori pe săptămână.

Alternativa la sare de mare

Componenta principală a scrubului este sarea de mare, care îndepărtează eficient umflarea, îmbunătățește procesele metabolice, descompune perfect grăsimea, curăță celulele pielii și crește microcirculația sângelui. Smântâna, la rândul ei, va hrăni și hidrata epiderma, va face pielea suplă și va ameliora inflamația. Suc de lămâie albește ușor epiderma și îngustează porii.

Ce va fi nevoie?

(2 linguri);
smântână (1 pahar);
suc de lamaie (1 lingura).

Cum să pregătești și să aplici?

Amestecați bine toate ingredientele de mai sus. Se aplica pe pielea corpului, se maseaza bine zonele cu "coaja de portocala". Se lasa sa actioneze cateva minute, apoi se clateste cu apa calduta. Frecvența de aplicare este aceeași.

Reteta video cu cardamom

Înveliș cu efect de încălzire

Ingredientele incluse in scrub pot avea si un efect de incalzire. Vă permite să accelerați metabolismul și, ca urmare, să creșteți arderea grăsimilor în țesuturi. De exemplu, aceasta:

Ardei roşu;
scorţişoară;
muştar;
camfor;
ghimbir etc.

Scrub-urile cu ele sunt folosite ca de obicei în mișcări circulare pe zonele cu probleme. Această aplicație încălzește bine pielea. În plus, compoziția nu este spălată, ci aplicată pe piele folie alimentară minute timp de 30-40.

În acest moment, puteți face fitness, cum ar fi săritul cu coarda sau alergarea pe loc, ghemuit. De îndată ce timpul expiră, este necesar să clătiți bine scrubul de pe corp cu apă la temperatura camerei.

Poti de asemenea varia compoziția scruburilor anticelulitice, de exemplu, amestecarea cafelei cu sare sau adăugarea de miere. La urma urmei, toate aceste componente fac o treabă excelentă cu celulita și s-au dovedit din partea cea mai bună pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Evaluarea scruburilor gata preparate împotriva celulitei

Dacă nu doriți să vă deranjați cu pregătirea unui scrub de corp de casă, atunci puteți cumpăra unul gata făcut. Cele mai populare și eficiente scrub-uri anticelulitice sunt următoarele:

Floresan "Scrub fierbinte anticelulitic fitness body" (piper, scortisoara);
Natura Siberica Crazy Animals Bio Scrub "Dă căldură!" (sare, piper, ghimbir);
Natura Vita „HAMMAM” uleiuri organice» (cafea verde, ghimbir);
Rețete de casă „Lime and Orange” (sare de mare);
Pretty Garden Goodbye Celulita (zahăr);
Ecolab Scrub de corp anticelulitic (ghimbir si mustar);
Benoate „Bazitel Grin” (ceai verde).

Toate aceste fonduri au primit foarte mult feedback pozitivși note mari în rândul femeilor din țara noastră.

Cum se aplică corect?

Pentru a obține în curând un rezultat vizibil în urma procedurilor de spălare și pentru a găsi o piele elastică și netedă, trebuie să urmați următoarele reguli:

Contraindicații de utilizare

A evita consecințe negative, vă sfătuiesc să vă familiarizați cu o mică listă de contraindicații:

diverse boli de piele;
răni, zgârieturi pe piele;
varice;
sarcina;
patologii ale sistemului cardiovascular;
procese tumorale;
boală de rinichi;
alergie la una sau alta componentă a scrubului.

În concluzie, aș dori să vă urez să scăpați pentru totdeauna de problema neplăcută sub forma unei „coaje de portocală”. Pentru ca vara să nu-ți fie rușine de tine pe plajă în costum de baie, începe acum să faci scrub-uri.

De asemenea, încercați să păstrați cât mai mult posibil stil de viata sanatos viata, miscare, bea mai multa apa si atunci nu numai ca vei elimina tuberculii de celulita, dar vei pierde in greutate vizibil. Doar acționează!

Pielea netedă a corpului! Te văd!

Articole similare: