Хайртай уулзах хуйвалдаан: туршиж үзсэн үгс. Хувь тавилангийн шинж тэмдэг - дээд хүчнүүдийн ул мөрийг хэрхэн таньж, зөв ​​ашиглах вэ Хувь заяаны шинж тэмдэг - хувийн шинж тэмдгийг хэрхэн тайлах вэ

Энэ нийтлэлд би танд юу тусалсан талаар хуваалцах болно! Олон жилийн турш миний хувийн амьдрал бүхэлдээ зогсонги байдалд байсан. Хэрэв би эрэгтэй хүнд дурласан бол эцэст нь тэр анх санагдаж байснаас тэс өөр болсон эсвэл зүгээр л хариу үйлдэл үзүүлээгүй: ((.

Тийм ээ, харамсалтай нь олон эмэгтэйчүүд, охид ийм асуудалтай тулгарч байсан эсвэл одоо ч тулгардаг - тэд мөрөөдлийнхөө зохистой эрийг татаж чадахгүй. Эсвэл эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй уулздаг, тэр түүнд анхнаасаа таалагддаг, гэхдээ тэд илүү ойр дотно харилцаж, уулзаж эхэлдэг бөгөөд тэр түүнд хэрэгтэй хүн биш эсвэл бүр эхэндээ байсан шигээ биш болж хувирдаг.

Эмэгтэй хүн эсвэл охин удаан хугацаагаар ганцаараа байх, болзоогүй, үерхэж байгаагүй, эмэгтэй хүнд эрэгтэй хүний ​​анхаарал халамж хэрэгтэй, амьдралдаа эрэгтэй хүнийг татах, халамжлах, халамжлах хүсэл эрмэлзэл зэрэг тохиолддог. хайр сэтгэл. Тиймээс тэр анхааралтай ажиглаж, үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцаж, урьд өмнө нь анхаарал хандуулдаггүй байсан хүмүүсийн сэтгэл татам шинж чанарыг олж хардаг боловч энэ нь заримдаа түүнд тав тухгүй, үнэхээр ойр дотны, хайрт, хайртай хүнээ олж чадаагүй гэсэн ойлголттой болоход хүргэдэг. , түүний хүн.
Гэхдээ энэ тохиолдолд зөвхөн эр хүнийг татахын тулд биш, харин таны мөрөөдлийн хүн, таны сэтгэлийн ханийг хэрхэн татах вэ? Аль эр хүн урт хугацааны харилцаанд тохиромжтой, аль нь таныг хуурч, залилан мэхэлж байгааг хэрхэн ойлгох талаар ярихдаа Рашид Киррановын гайхалтай номноос суралцах боломжтой. "Эрчүүдтэй хийсэн 23 алдаа. Анхны болзооны алдаа- худалдан авах, уншихаа мартуузай. Нэгэн цагт энэ ном миний олон найзуудын ширээний ном болсон.

Эмэгтэй хүнд таалагдах эр хүн байхгүй байх асуудал олон талаараа толгойдоо эр хүнийхээ дүр төрхийг тодорхойлж, бүрдүүлээгүй хүмүүст үүсдэг. Хэрэв бид амьдралдаа юуг, хэнийг татахыг хүсч байгаагаа мэдэхгүй бол таталцлын хууль хэрхэн ажилладаг гэж та бодож байна вэ? Зүгээр л ямар эр хүнийг хажууд нь харахыг хүсдэггүй эмэгтэйчүүд (тэдний цөөнгүй нь байдаг) байгаа юм болов уу? Тэд эрэгтэй хүнийг "ерөнхийдөө" татахыг, ямар нэгэн байдлаар "ерөнхийдөө" аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Үүний үр дүнд тэд "өвөрмөц бус" хүнтэй учирдаг бөгөөд тэр "буруу" болж хувирах нь зүйн хэрэг юм. Гэхдээ эмэгтэй хүн амьдралдаа ямар эр хүн харахыг хүсч байгаагаа ч мэдэхгүй бол яаж эр хүнтэй болох вэ? Хэрэв бид хэнийг татахыг хүсч байгаагаа мэдэхгүй бол таталцлын хуулийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ?

Тодорхой дүр төрхгүйн улмаас олон хүн таталцлын хууль ажиллахгүй байна гэж боддог. Алдаа нь дараах байдалтай байна - эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс юу хүсч байгаагаа, харилцаанаас юу хүсч байгаагаа, ямар хамтрагчтай болохыг хүсч байгаа талаар тодорхой бус мэдрэмжтэй байж болох ч эдгээр мэдрэмж, санаанууд нь тодорхой дүр төрхөөр илэрхийлэгддэггүй. Эмэгтэй хүн толгойдоо ухагдахууныг орлуулж, хэрэгцээтэй зүйлээ хайж байгаа ч буруу газраас хайж байгаа тохиолдол гардаг. Ихэнхдээ "ерөнхий хувилбарууд" гарч ирдэг. Охин, эмэгтэй хүн “зодоод зодолддог” ч үр дүн гарахгүй. Маш сайн бичсэн бүтээл эцэг эхийн хөтөлбөрүүдмөн нийтлэл дэх Анастасия Гайгийн зургууд.

Эсвэл эмэгтэй хүн өөрийнхөө амьдралыг баяр баясгалангаар дүүргэх баярын эрийг дэргэдээ байлгахыг хүсдэг. ер бусын үйл явдал, гэнэтийн зүйл, үйлдлүүд. Амьдралыг туулахад хялбар бөгөөд хөгжилтэй хамтрагч. Тэрээр эдгээр шинж чанар, илрэлийг бүтээлч мэргэжлээр (зураач, хөгжимчин, зураач, зохиолч) хүнд холбодог. гэр бүлийн амьдрал, сэтгэлээр унасан, тэр ч байтугай хайртай хүмүүстээ хайхрамжгүй ханддаг. Ямар ч тохиолдолд би үг хэллэгээр сэтгэж, шошголохыг уриалдаггүй " том хүүхэд"," Зураач гэдэг нь салхитай гэсэн үг. Мэдээжийн хэрэг үгүй, би зүгээр л эмэгтэй хүн харилцаанаас яг юу хүсдэг, ямар эр хүн болохыг хүсдэгийг ойлгох нь хэчнээн чухал болохыг харуулахыг хүсч байна, мөн чухал "хайлтын шалгуур" -ыг өчүүхэн зүйлээр (тэгж хэлэхэд) орлуулахгүй байх нь чухал биш юм. өөрийгөө хуурч мэхлэх!

Тийм ч учраас эр хүнийг амьдралдаа татахын тулд юуны өмнө та тухтай, аз жаргалтай амьдрах эр хүний ​​дүр төрхийг ойлгох хэрэгтэй.

Дашрамд дурдахад, би саяхан нэгэн сэтгүүлээс (метронд уншихаар үнэгүй тараагддаг жижиг сэтгүүл) нийтлэл уншсан бөгөөд энэ нийтлэл нь “Мөрөөдлийнхөө эрийг хэрхэн олох вэ. Сэтгэл судлаачдын зөвлөлүүд. Тэгээд миний хийсэн зүйлийг сэтгэл судлаачид олон талаар зөвлөдөг нь тогтоогдсон. Энэ нь сонирхолтой бөгөөд мэдэхэд таатай байсан! Тиймээс би та бүхэнд аз жаргалтай туршлагаа ярьж, сэтгэл судлаачдын зөвлөгөөг нийтлэлдээ оруулахыг хүсч байна.

Миний түүх:

Би энэ хүнтэй олон жил хамт байж, харилцаагаа хөгжүүлж, сайжруулахыг хүсээгүй юм шиг санагдсан. Би энэ эсвэл тэр хүнтэй өнгөрүүлсэн цагаасаа байнгын баяр баясгалан, баяр баясгаланг мэдрээгүй, түүнд хамгийн сайн нь байх, гэнэтийн бэлэг барих, гайхшруулах, баярлуулах хэрэгцээг мэдрээгүй. Эцсийн эцэст эрчүүд ямар нэгэн байдлаар муу байгаагүй, хэн ч намайг гомдоогүй, намайг хуураагүй. Гэхдээ би жинхэнэ ойр дотно байдал, тохь тух, тайтгарал, хөнгөн, нээлттэй байдлыг мэдэрсэнгүй. Тэр болгондоо тэр харилцаагаа тасалдаг байсан, учир нь тэр "дород харилцаанаас илүү сайн харилцаа байхгүй" гэж боддог байв. Тэгээд нэг өдөр би найздаа юу болоод байгааг ойлгохгүй байна, яагаад хүссэн хүнтэйгээ уулзаж болохгүй гэж? Тэгээд нэг ухаалаг найз надаас би яг юу хүсч байна гэж асуув.Би асуултанд хариулахыг оролдсон бөгөөд үүнийг ойлгосон:

1. Би юу хүсч байгаагаа сайн төсөөлдөггүй, өөрөөр хэлбэл хүссэн аз жаргалын талаар "ерөнхийдөө" хийсвэр төсөөлөлтэй байсан;

2. Бүр бүрэн үндэслэсэн ерөнхий санаануудтухай хүссэн хүн, миний үйлдэл, миний өмнөх эрчүүдийн сонголт миний хүсэлд бүрэн нийцэхгүй байгаа нь тодорхой байна.

Тэгээд ухаалаг найз маань тайвширч суугаад томьёолоод дараа нь миний мөрөөдлийн хүний ​​дүр төрхийг (тэр ямар харагддаг, ямар зан чанартай, биеэ авч яваа байдал, түүнтэй ямар харилцаатай байдаг вэ) цаасан дээр бичээрэй гэж зөвлөсөн. ).

(Сэтгэл судлаачид тэр ч байтугай хөрөг зурахыг зөвлөж байна - тэр хэрхэн хувцасласан, юу байх вэ, магадгүй энэ нь костюм, эсвэл цамц, жинсэн өмд байж магадгүй, ... хамар нь ямар хэлбэртэй, нүдний хэлбэр, үс засалт).

Тэгээд би хэдэн хуудас бичээд үнэхээр юу хүсч байгаагаа ойлгосон!Би миний хувьд чухал, үндсэн чанаруудыг (дотоод болон гадаад) тодорхойлсон, бидний харилцааг тодорхойлсон. Би түүнд хайртай, тэр ч надад хайртай гэдгээ хэлэхээ мартсангүй (учир нь тэр болтол надад ганц л зүйл байсан). тодорхой жишээнүүдтүүний зан байдал, үг, үйлдэл, бидний зугаа цэнгэлийн сонголтууд.

(Сэтгэл судлаачид эмэгтэй хүнтэй тухтай байх эрэгтэй хүний ​​үйл ажиллагааны төрлийг зааж өгөхийг зөвлөж байна).

Тэр цагаас хойш би өөрийгөө илүү сайн ойлгож, эргэн тойронд яг ийм дүр төрхтэй ижил төстэй эрчүүдийг олж хардаг болсон бөгөөд үүнээс хол байгаа хүмүүсийг дахиж алдаа гаргахгүйн тулд, өөрийгөө хуурч мэхлэхгүйн тулд миний анхаарлыг тойрч эхлэв. .

(Сэтгэл судлаачид таны мөрөөдлийн хүн аль хэдийн тэнд байгаа гэж төсөөлөхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна, тэд танд амьдралд тань гарч ирэх эр хүнд нөхцөлийг бүрдүүлэх, түүнд "байр" бэлтгэх, тэр ч байтугай шууд утгаараа - авахыг зөвлөж байна. "Зочин" шаахай, дахиад 1 аяга, таваг, том ор худалдаж аваарай, үүнээс гадна үзэсгэлэнтэй даавуу, сайхан даашинз, өөрөөр хэлбэл түүнийг хүлээж байгаарай, удахгүй гарч ирэхэд бэлэн байгаарай).

Би ч бас ийм хүний ​​хажууд байхын тулд ямар эмэгтэй болмоор байна гэж бодсон ?! Тэгээд хүсэл төрж, дараа нь үйлдлүүд: би зарим талаараа ертөнцийг үзэх үзлээ өөрчилж, өөрийнхөө талаарх ойлголт, өөртөө хандах хандлагыг өөрчилж, хэсэгчлэн өөрчлөгдөж эхлэв. Гадаад төрхмэдлэг, ур чадварын тодорхой чиглэлээр хөгжүүлэх. Ерөнхийдөө би өөрийнхөөрөө шийдсэн нүдээр, байнгын түгшүүртэй хүлээлтийн байдалд алхах биш, харин өөрийгөө хөгжүүлэх, өөртөө сонирхолтой байх, сонирхолтой амьдрах нь чухал юм, тэгвэл цаг хугацаа өнгөрөхөд би түүнтэй уулзах болно. түүнд таалагдаж, сонирхолтой байх нь гарцаагүй.

Гэхдээ мэдээжийн хэрэг эргэн тойрноо харж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг анзаарах нь чухал юм!

(Сэтгэл судлаачид: "Уулзалт таны хүлээж байгаагүй тэр мөчид болно гэдэгт та итгэлтэй байж болно" гэж бичдэг).

Таны эр хүний ​​дүр төрх таны дотор амьдарч, хүчирхэгжих үед таны уулзалт амархан бөгөөд санаанд оромгүй тохиолдох болно, та түүнийг хараад, түүнийг таньж, тэр бол та өөрөө мөн гэдгийг ойлгох болно.

Надад яг ийм зүйл тохиолдсон. Анхны харцаар дурласан гэж би хэлэхгүй. Гэхдээ анхны уулзсан мөчөөс эхлэн тэр миний сэтгэлд шингэж, би үүнийг санаж, дараа нь би өөрийн мэдэлгүй, гэхдээ эсэргүүцэх аргагүй байдлаар түүнд татагдсан. Бидний уулзалт, харилцааны явцад би энэ бол яг миний дүр төрхийг бий болгож, өөртөө авч явсан хүн гэдгийг улам бүр тодорхой ойлгосон. Тэгээд одоо бид хамтдаа, бие биедээ хайртай, бид маш их баяртай байна. Тиймээс таталцлын хууль ажилладаг гэдэгт хэзээ ч бүү эргэлз. Хамгийн гол нь дор хаяж хэдэн сарын турш өдөр бүр зураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, юу эсвэл хэний тухай мөрөөдөж байгаагаа бичээрэй.

Энэ нь ажилладаг. Чиний мөрөөдлийн хүн юу болохыг зүгээр л ойлгох уу? Түүний дүр төрхийг тодорхой бүрдүүлж, яг ийм эр хүнтэй болно гэдгээ таашаал аваарай. Хэсэг хугацааны дараа та мэдээж хамт байх болно! Гэхдээ хүүхэд байхдаа өөр ямар итгэл үнэмшилтэй байсныг бодох нь бас чухал юм. Эцсийн эцэст, эцэг эхийнхээ танд урам зориг өгсөн зүйл одоо таны амьдралд хэрэгжиж байна. Нэгэн цагт би Анастасия Гайгийн ном, түүний нийтлэлүүдийн дагуу маш их судалж байсан. Үүнийг би танд санал болгож байна. Анастасиягийн нийтлэлийг "Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа" хэсгээс олж болно.

Хүндэтгэсэн: О.И.

Бүх хүмүүс өөр өөр хүсэл, амьдралын зорилготой байдаг. Гэхдээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс нэг хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тодруулбал, сэтгэлийн ханиа олох.

Хоёр дахь хагас нь та олон жил аз жаргалтай амьдрах сэтгэлийн хань юм.

Зарим хүмүүс "өөрийн" хүнээ олоход хэцүү зүйл олж хардаггүй. Тэд эсрэг хүйсийн төлөөлөгчидтэй амархан нийлж, харилцаагаа амархан эхлүүлж, зүгээр л зогсоодог.

Гэхдээ бид одоо түр зуурын хоббигийн талаар ярихгүй. Энэ нь амьдралынхаа үлдсэн хугацааг хамт өнгөрөөхийг хүссэн хүнээ олох явдал юм.

Хүн бүр сэтгэлийн ханьтай байдаг гэдэгт бид итгэлтэй байна. Заримдаа үүнийг олохын тулд нэгээс олон хамтрагчаа солих хэрэгтэй болдог. Олон хүмүүс гурав, дөрөв дэх гэрлэлтээрээ л жинхэнэ аз жаргалыг мэдэрдэг.

Ноцтой харилцаатай байгаагүй зарим эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд танил тал, танил болгондоо хувь заяагаа хардаг. Энэ бол маш буруу хандлага юм. Ийм эвсэл ихэнхдээ сайнаар төгсдөггүй.

Хоёр дахь хагас эсвэл амьдралын хамтрагч бол таны дутагдлыг даван туулахад бэлэн байгаа хүн юм.

Сэтгэлийн ханиа идэвхтэй хайж эхлэхээсээ өмнө хамгийн тохиромжтой хүмүүс байдаггүй гэдгийг бодоорой. Тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай. Тиймээс та өөр хүнд дасан зохицож, өөрийгөө болон амьдралаа өөрчлөх хэрэгтэй болно.

Хэрэв энэ баримт таныг айлгахгүй бол бид хайлтаа хаанаас эхлэхээ хэлэх болно.

Эмэгтэй хүн бүр нөхөртөө ханхүү, эрэгтэй хүнд хатан хаан байхыг хүсдэг. Гэхдээ дуртай хүнийхээ анхаарлыг татахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Гадаад төрхөндөө анхаарал тавь.
2. Өөрийгөө хайрла.
3. Хүмүүс рүү илүү олон удаа инээмсэглэ.
4. Бие даах чадвартай хүн бай.

Эдгээр нь заавал биелүүлэх ёстой хамгийн бага шаардлага юм. Одоо зүйл бүрийг нарийвчлан авч үзье.

Цэвэрхэн төрх

Хэрэв та өнгөлгөөгүй гутал, бага зэрэг үрчлээстэй хувцас эсвэл хальсалсан хумсны будагтай гарч чадвал таныг сонирхож буй хүмүүст таалагдахгүй байх магадлалтай. Эсрэг хүйсийн төлөөлөгч таныг ижил бохир гутал, угаагаагүй үс гэх мэт зүйлээр "живүүлэх" магадлалтай.

Гэхдээ та ханхүү хайж байгаа тул түүнд юу тохирохыг бодоорой. Үүнийг бид юу гэж ойлгох вэ?

• Өөрийнхөө гадаад төрх байдал, хувийн ариун цэврийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв танаас тааламжгүй үнэр гарч ирвэл (жишээлбэл, амнаас, хөлөөс) үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
• Загварлаг, амттай хувцаслаарай.Хэрэв танд шинэ загварлаг зүйлд нэмэлт мөнгө байхгүй бол аль хэдийн байгаа зүйлдээ хоёр дахь амьдралаа өгөхийг хичээгээрэй, ялангуяа олон гинжний загвар буцаж ирж байгаа тул. Хувцасны шүүгээгээ эргэн хар. Хэзээ ч моодноос гардаггүй зүйлс байдаг. Энэ бол бизнесийн хувцаслалтын тухай юм. Хамгийн гол нь хувцасны бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг амжилттай хослуулах явдал юм.
• Дагалдах хэрэгслийг үл тоомсорлож болохгүй. Дагалдах хэрэгсэл бол дүр төрхийг бүрэн дүүргэж, амтыг нь өгөх өчүүхэн зүйл юм. Сайн сонгосон шил, энгэрийн зүүлт, гоёл чимэглэл нь танд өөртөө итгэх итгэлийг өгөх нь дамжиггүй.

Хэрэв та өөрийн гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдалд эргэлзэж байвал дүр төрх, үс засалтаа өөрчлөхийг оролдоорой. Үснийхээ өнгө, урт гэх мэтийг өөрчилсөн олон эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө өөрчилснөөр тэдний амьдралд өөрчлөлт гарах нь гарцаагүй гэдэгт итгэлтэй байдаг.

Өөрийгөө хайрлах

Эмэгтэй хүнд хань болохын тулд өөрийгөө хайрлаж сурах хэрэгтэй. Өөрийгөө хайрладаггүй хүнийг хайрлана гэдэг ямар хэцүү байдгийг бодоорой. Маш олон цогцолбортой хүмүүс амьдрал, эргэн тойрныхоо хүмүүс болон өөрсдийнхөө талаар гомдоллодог мөнхийн уйлдаг хүмүүс юм.

Хэрэв та өөрийгөө ийм төрлийн хүмүүсийн ангилалд багтааж чадвал тэр даруйд нь анхаарал тавь. Та хэд хэдэн сургалтанд хамрагдах эсвэл өөртөө анхаарал тавих боломжтой.

Жишээлбэл, хэрэв та илүүдэл жинтэй, энэ талаар маш нарийн төвөгтэй бол таны дутагдлыг нуух хувцас сонгох боломжтой. Зарим эрчүүд маш туранхай эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг бол зарим нь муруйсанд сэтгэл хангалуун байдаг гэдгийг бас бодоорой.

Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, нүдээ нууж, өөр тийшээ харахаа больсон тэр мөчид хүмүүс чам руу сонирхон харж байгааг анзаарах болно. Энэ нь хэдийгээр жижиг боловч хань ижилтэйгээ уулзах алхам юм.

чин сэтгэлийн инээмсэглэл

Та хэнийг харах дуртайгаа бодоорой. Гунигтай эсвэл хөгжилтэй хүн дээр үү? Бусдын эерэг хандлага таны сэтгэл санааг дээшлүүлдэг нь дамжиггүй. Үүнээс бид дүгнэж болно, хэрэв та илүү олон удаа инээмсэглэж, өөдрөг үзэлтэй байвал хүмүүс тантай харилцах хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно.

Инээмсэглэх нь зөвхөн булчингийн агшилт биш юм. Тэр бол таны нээлттэй байдал, харилцахад бэлэн байдлын талаар бусдад мэдээлдэг. Үүнээс гадна уруулын ийм хөдөлгөөн нь өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг баярлуулах сайхан арга юм..

бие даасан байдал

Сэтгэлийн ханиа олох нь эрэгтэй хүнд хэцүү байдаг шиг эмэгтэй хүнд хэцүү байдаг. Эрэгтэйчүүдэд өөрийгөө хангах чадвар маш чухал байдаг. Энэ чанарыг өөртөө төлөвшүүлэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Өөртөө хобби олоорой. Бүх хүмүүс өөрийн гэсэн байдаг дуртай хобби. Хэн нэгэн бялуу жигнэх дуртай, хэн нэгэн машин засварлах дуртай, хэн нэгэн цэцэг тарих дуртай. Хязгааргүй аз жаргалыг мэдрэх дуртай зүйлээ олоорой.
• Гэр бүлтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөө. Хамаатан садан гэдэг бол ямар ч нөхцөлд таныг дэмжиж, урам зориг өгч, зүгээр л сонсож чаддаг хүмүүс юм. Эдгээр хүмүүсийн тусламжтайгаар та ганцаардлыг мэдрэхгүй бөгөөд хань ижил байхгүй байх нь таны зүрхийг тийм ч их өвтгөхгүй.
• Тогтвортой орлого авчрах сонирхолтой ажил ол. Хэрэв та өөрийн мэргэжил, ажлын байранд дуртай бол түүнд маш их хүсэл тэмүүлэлтэй очиж, өөрийгөө бүрэн дүүрэн зориулж, хариуд нь сэтгэл ханамж, хүссэн орлогоо авах болно.
• Өөртөө болон хүч чадалдаа итгэж сур. Өөртөө итгэлтэй, зоригтой хүмүүс бусдаас ялгардаг. Тиймээс эдгээр чанаруудыг өөртөө төлөвшүүлэх талаар бодох нь зүйтэй.
• Өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, амьдралдаа тохиолдсон бүх зүйлийг бич. Энэ бол таны амжилт, зорилгодоо хүрэх алхмуудыг тодорхой харуулсан өдрийн тэмдэглэл гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.

Зарим эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд сэтгэлийн ханиа хэрхэн, хаанаас хайхаа мэдэхгүй байгаа тул сэтгэл зүйчид ханддаг. Эдгээр мэргэжилтнүүдийн тусламж нь хүмүүсийг олж авахад тусалдаг чиний сэтгэлийн хань.

Бид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь хэрэг болох хамгийн олон тооны зөвлөмжийг цуглуулахыг хичээсэн.

Зорилгоо тавь

Та гэр бүлээ бий болгохын тулд дараагийн 6 сарын хугацаанд өөрийгөө тохируулах хэрэгтэй гэдгийг бид яриагүй байна. Энэ нь нөгөө хүнийг амьдралдаа оруулахыг хүсэх тухай юм. Би хэнд ч хэрэггүй, ганцаардал надад тохирсон гэж дараалан хэлэх шаардлагагүй.

Тиймээс та зөвхөн далд ухамсрын түвшинд хүмүүсийг няцаах болно. Та хувь тавилангаа үнэхээр олохыг хүсч байгаагаа өөрөө шийдэж, үүнийг хийхээ мартуузай. Та үүнд итгэх хэрэгтэй, үүний дараа бусад хүмүүс итгэх болно.

Өөртөө шинэ эерэг чанар, зан чанарын шинж чанаруудыг төлөвшүүл

Нэг хуудас цаас аваад бүх давуу болон сул талуудаа бичиж, олж авахыг хүсч буй чанаруудынхаа жагсаалтыг гарга. Ажлынхаа үр дүнг үнэлж, дутагдлаа хэрхэн засах, дутагдаж буй чанаруудыг өөртөө төлөвшүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй талаар бодож үзээрэй.

Жишээлбэл, та өөрийгөө хаалттай, санаачлагагүй хүн гэж үздэг. Гэхдээ та бусад нөхдийнхөө адил амархан танилтай болохыг үнэхээр хүсч байна. Үүнийг хийхийн тулд та тав тухтай бүсээсээ гарч, илүү олон удаа инээмсэглэж, яриагаа өөрөө эхлүүлэх хэрэгтэй болно.

Төгс төгөлдөрийг хайхаа боль

Хүн бүр эсрэг хүйсийн хамгийн тохиромжтой төлөөлөгчийг олохыг хүсдэг. Гэхдээ үүнийг хийх боломжгүй, учир нь ийм хүмүүс байдаггүй. Хэрэв та өөрт тохирсон дүр төрхтэй хүнтэй хараахан уулзаж амжаагүй байгаа бол идеалд нийцэхгүй хүмүүсийн үерхэхээс татгалзаж болохгүй.

Сэтгэлийн ханиа олсон олон эмэгтэйчүүд ирээдүйн нөхрийнхөө анхны сэтгэгдэл тийм ч сайн биш байсан гэж мэдэгддэг. Гэхдээ тэд эрчүүдэд нээлттэй байх боломжийг олгосон бөгөөд үүний дараа тэд идеалаа мартсан.

Илүү их харилцаж, нийгмийн нэг хэсэг болоорой

Амьдралаа ханьтайгаа холбохын тулд буйдан дээр хэвтэж, хань чинь өөрөө хаалгыг нь тогшихыг хүлээх нь хангалтгүй юм.

Та нийгмийн харилцаа холбоог хөгжүүлэх нь гарцаагүй. Бид санал болгож байна:

• Төрөл бүрийн семинар, сургалтанд хамрагдах . Та юу сонирхож байгаагаа бодож, семинар, сургалтанд хамрагдах эсвэл үзэсгэлэнд оролцох боломжтой. Тэнд та дор хаяж нийтлэг ашиг сонирхолтой байх хүнийг олох боломжтой.
• Өөртөө хобби олоорой. Жишээлбэл, та унших дуртай, гэхдээ цахим хэлбэрээр ном худалдаж авдаг эсвэл онлайнаар уншдаг. Номын дэлгүүрт зочлохыг санал болгож байна, эндээс та өөрийн дуртай хэвлэмэл хэвлэлээ худалдаж аваарай, мөн чам шиг сайхан худалдагч эсвэл худалдан авагчтай сээтэгнэх боломжтой.
• Сайн дурын ажилтан болоорой . Сайн үйлс хийснээр та бусдад туслахаас гадна хэрэгцээтэй, чухал гэдгээ мэдэрдэг. Ийм чухал ажлыг хийснээр хувь заяа өөрөө зохих ёсоор шагнагдах ч юм билүү, хэн мэдлээ.
• Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөө . Найзууд чинь чамайг ганц бие гэдгийг мэдээд, ханиа хайж байгаа тул танд хэрэгтэй хүнтэй танилцах болно гэдгийг бодоорой.

Хараагүй болзоог тохируул

Хэрэв таны найзууд таныг эсрэг хүйсийн хүнтэй танилцуулахыг хүсч байвал тэдний саналыг бүү татгалз. Ихэнхдээ ийм хүмүүс зөвхөн танд хамгийн сайн сайхныг хүсдэг бөгөөд тэд таныг маньяктай танилцуулахгүй. Тиймээс тайвширч, удахгүй болох уулзалтаас дээд зэргийн таашаал авахыг хичээ.

Өөрийнхөө тухай битгий худлаа ярь

Болзох сайтууд дээр санал асуулга бөглөхдөө найдвартай мэдээллийг зааж өгнө үү. Хэрэв та интернетээр азаа үзэхээр шийдсэн бол бид танд хамгийн найдвартай мэдээллийг өгөхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, та энэ сайтын шударга бус хэрэглэгчдэд таалагдах болно, гэхдээ ядаж хэн ч болзоонд ирэхэд танд урам хугарахгүй.

Зүрх хурдан цохилдог газруудад уулзаарай

Сэтгэл хөдөлсөн үед өрөвдөх сэтгэл үүсдэг гэдгийг эрдэмтэд нотолсон. Зүрх хурдан цохилж эхлэх тэр мөчид хөлс ихсэж, бүх мэдрэмж илүү тод мэдрэгддэг. Энэ нь нөгөө хүний ​​сонирхлыг бий болгодог.

• биеийн тамирын заал эсвэл фитнес клуб;
• хэт их аялал;
• Кино театр, аймшгийн кино үзэх гэх мэт.

Харилцааны тал дээр ажиллах

Хэрэв та сэтгэлийн ханиа олсон ч энэ хүнийг таны сэтгэлийн хань гэдэгт эргэлзэж байвал илүү сайн зүйлийг хайж, энэ харилцааг дуусгах гэж бүү яар.

Бүх хүмүүс өөр өөр бөгөөд өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай гэдгийг ойлгоорой. Мэдээжийн хэрэг, зарим нэг чанар нь таныг бухимдуулдаг бөгөөд гадны хүний ​​талаар бид юу хэлэх вэ.

Хэрэв таны сонгосон хүн танд хайхрамжгүй ханддаг ч түүний зан чанарын зарим шинж чанар танд тохирохгүй байвал энэ талаар ярилцаж, харилцан буулт хийхийг хичээ. Та ч бас өөрчлөгдөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Хэрэв та хамтрагчтайгаа харилцаагаа хөгжүүлэхгүй бол идеалтай байсан ч эвсэл байгуулж чадахгүй.

Сэтгэлийн ханиа олоход туслах хэд хэдэн арга байдаг. Эдгээр аргууд нь зөвхөн эерэг нөлөөнд итгэдэг тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та шийдэмгий бол анхааралтай уншиж, төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлээрэй.

Орчлон ертөнцөд захиалга хийж байна

Бодол бол материаллаг бөгөөд бидний бодсон бүхэн эрт орой хэзээ нэгэн цагт биелдэг гэж та сонссон байх. Энэхүү мэдэгдэлд үндэслэн бид орчлон ертөнцийн ханиа олохыг биднээс хүсэхийг санал болгож байна.

Үүнийг хийхийн тулд та өөрийн идеалаа танилцуулах ёстой. Үүний дараа цаас авч, энэ хүнд байх ёстой гадаад төрх байдал, чанаруудыг дүрсэл.

Жишээлбэл, миний ирээдүйн нөхөр:

1. өндөр;
2. Хүрэн нүдтэй;
3. Шахсан;
4. Нийтлэг;
5. Анхааралтай;
6. Романтик гэх мэт.

Энэ жагсаалтыг үүсгэснээр та түүнд сэтгэлээ зориулж, энэ хүнийг үнэхээр төлөөлөх ёстой.

Үүнийг дахин уншаад шатаа. Үнс нь салхинд цацагдаж болно. Үлдсэн цааснаас салах мөчид таны хүсэлт идэвхжиж Орчлон ажиллаж эхэлнэ.

Жагсаалтыг шатаах санаа танд таалагдахгүй бол хуруу шилэнд хийж, түүн рүү түлхэж болно. бөмбөлөг, хийлж, нүдэнд харагдахуйц газар өлгөх. Та сэтгэлийн ханиа олсныхоо дараа (мөн энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт тохиолдох болно) цаасан дээр дүрслэгдсэн бодит хүнтэй төстэй болохыг олж хараад маш их гайхах болно.

хүслийн зурагт хуудас

Энэ арга нь таны мөрөөдлийг төсөөлөхөд тусална. Үүний утга нь дараах байдалтай байна. Та эр хүнээ төсөөлж, түүнээс юу авахыг хүсч байгаагаа бодож үзээрэй. Үүний дараа хоосон цаас (зургийн цаас авах нь дээр), хэд хэдэн эмэгтэйчүүдийн сэтгүүл, хайч, цавуу ав.

Одоо таны хэрэгцээнд тохирсон зургуудыг олоод хайчилж ав. Жишээлбэл, хамгийн их таалагдсан эрэгтэй, машин, байшин, хүүхэд, хуримын бөгжийг хайчилж ав.

Үүний дараа зургаа төвд нааж, сонгосон хиймэл дагуулыг хажууд нь байрлуул. Үүний дараа хосуудынхаа эргэн тойронд таны сонгосон машин, гэрлэлтийн бэлгэдэл бөгж, хүүхдүүд - ирээдүйн үр удам гэх мэтийг наа.

Энэхүү гайхамшигт бүтээлийг харагдахуйц газар өлгөх ёстой бөгөөд ингэснээр сэрэх бүрт таны нүд хүсэл тэмүүллийн зурагт хуудас руу яарах болно.

Түүний ачаар та зорилгоо мартахгүй, хүссэн зүйлдээ хүрэх нь гарцаагүй.

Хэрэв та итгэж байгаа бол эдгээр аргууд үнэхээр үр дүнтэй гэдгийг дахин сануулъя.

Сэтгэлийн ханиа хайж байхдаа юу хийж болохгүй вэ

Зарим эмэгтэйчүүд ганц бие хэвээр үлддэг, учир нь тэд байнга идэвхгүй байдаг эсвэл хориотой эсвэл ирээдүйгүй хайлтын аргыг ашигладаг. Бид хатагтай нарын гол алдаануудад дүн шинжилгээ хийж, хамгийн их гаргадаг жагсаалтыг гаргав утгагүй аргуудэр хүн авна.

ХОРИГЛОНО:

1. Ямар ч төрлийн ид шидийг ашигла. Хэрэв та янз бүрийн хуйвалдаан, хайрын шившлэгүүдийн үр дүнтэй гэдэгт итгэдэг бол тэдгээр нь эсрэгээр нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох ёстой. Жишээлбэл, таны биеийн байдал, ёс суртахууны болон сэтгэл санааны байдал улам дордож болзошгүй.
2. Хүнийг гэр бүлээс нь холдуулах эсвэл хэн нэгнийг зодох. Хэлсэн үг шиг ардын мэргэн ухаан"Бусдын зовлон дээр аз жаргалыг барьж чадахгүй." Үүнд үнэний тал бий. Хэрэв хүн нэг удаа эхнэр эсвэл найз охиноо орхисон бол танд ийм зүйл тохиолдож магадгүй гэдгийг бодоорой.
3. Өрөвдөлтэй арга хэрэглэх. Жишээлбэл, дотно харилцааг санал болгох, сексийн дараа шантаажлах гэх мэт.
4. Бүх зүйл аяндаа сайжрах хүртэл бууж өг, хүлээ. Бидний хүн нэг бүр өөрийн аз жаргалын дархан юм. Энэ их аз жаргалыг олж авахын тулд та үүнийг олж авах хэрэгтэй.
5. Сэтгэлээр унаж, зовж шаналах. Хэрэв та ганцаардлынхаа төлөө өөрийгөө алж байгаа бол хүлээх нь дээр гэдгийг бодоорой сайн залууАнх уулзсан хүнтэйгээ гэрлэх гэж үсрээд дараа нь өөрийгөө буруутгахаас өөр хэн чамайг хайрлах билээ.
6. юу ч хийхгүй. Хэрэв та амьдралдаа юу ч өөрчлөөгүй бол та сэтгэлийн ханиа маш удаан хугацаанд хайх болно, магадгүй та үүнийг хэзээ ч олохгүй.

Сэтгэлийн ханиа хаанаас олох вэ

Та хаана ч, тэр байтугай замын түгжрэлд ч ноцтой харилцаа болж хувирах танилтай болох боломжтой. Гэхдээ хамгийн сайн газрууд нь:

• Ресторанууд;
• кино театр;
• Ажлын байр;
• Найз нөхдийн баяр;
• Нисэх онгоцны буудал, галт тэрэгний буудал;
• World Wide Web ( олон нийтийн сүлжээ, форум, болзооны сайтууд).

Анхааруулга

Сэтгэлийн ханиа олохыг хичээдэг эмэгтэйчүүд бүх аргыг туршиж үзэхэд бэлэн байдаг нөхцөл байдал байдаг. Жишээлбэл, тэд болзох сайтуудад бүртгүүлж, сохор болзоонд явдаг. Гэхдээ энд та ямар нэгэн луйварчин эсвэл сэтгэцийн асуудалтай хүмүүст автахаас маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Бид таныг интернетээр танилцахаас татгалзахгүй, харин болзошгүй аюулаас сэрэмжлүүлж байна.

Дүгнэлт

Амьдрал бол маш сонирхолтой зүйл бөгөөд биднийг байнга гайхшруулдаг. Хэрэв та өөрийгөө амьдралын ханиа олохыг үнэхээр хүсч байвал юу ч болохгүй. Гэхдээ та бүх зүйл рүү нулимж, нөхцөл байдлаасаа гарахад таны амьдралд хэд хэдэн найз залуу нэгэн зэрэг гарч ирнэ.

Та сэтгэлийн ханиа олж чадах уу?

Олон ганц бие бүсгүйчүүд эр хүнтэйгээ хэрхэн танилцах, түүнийг хэрхэн зохицуулах талаар гайхдаг танихбусад болон үүний тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн бүр уулзахыг мөрөөддөг хайртай хүнТүүнд хүндэтгэлтэй хандаж, аз жаргал, эерэг сэтгэл хөдлөлийн далайг өгөх болно. Ер нь тэр хүнээ олж чаддаг хүн бүр, та зүгээр л бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, сэтгэл судлалын чиглэлээр зарим нууцыг сурах хэрэгтэй. Гэхдээ юун түрүүнд ойлгож, олох хэрэгтэй өөрөөтэгээд хайртай хүнээ хай.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд хүмүүс ихэвчлэн хуваагддаг хоёр төрөл. Эхний төрөл нь бидний амьдралд тохиолддог бүх зүйлд итгэдэг тавилантай, энэ нь бид хэнтэй байх, зарчмын хувьд хэрхэн амьдрахыг шийддэг. Хоёр дахь төрлийн хүмүүс өөрсдийн хүч чадалд итгэдэг бодолмөн бидний амьдрал зөвхөн онцгой юм бидний гарт. Гэсэн хэдий ч, ямар ч эмэгтэйд дагаж мөрдөх тодорхой дүрмүүд байдаг Илүү амарханганцаардлаас ангижирч, нандин хайраа олоорой.

Өөрийгөө олохыг хичээ

Эмэгтэй хүн өөрийгөө юу болохыг мэдэхгүй байх мөч хүртэл хүсдэгЭнэ амьдралд болон нийгэмд хэн бэ гэвэл сэтгэл санааны хувьд ойр дотно хүнтэй уулзах нь түүнд маш хэцүү байх болно. Эмэгтэй хүн өөрийнхөө бодлыг ойлгохын тулд нухацтай хандах хэрэгтэй хувийн ашиг сонирхолхүсэл, зан чанар. Эмэгтэй, өөрийгөө олсонмөн түүний дуртай бизнес нь хайртай хүнтэйгээ илүү хялбар уулзаж, түүнтэй эв найрамдалтай, аз жаргалтай амьдарч, нэгэн зэрэг цогцоор хөгжих боломжтой болно.

Та үнэхээр хэнийг хайж байгаагаа ойлгоорой

Хэрэв та өөрөө юу болохыг олж мэдээгүй бол тусгайлантанд хүн хэрэгтэй бол ядаж хэн нэгнийг хайх нь бараг утгагүй болно. Тийм учраас эхлээд тодорхойлох шаардлагатай хүний ​​аргаТанд хэрэгтэй бөгөөд таныг эв найртай нөхөж чадах зүйл.

Толгойдоо "зурахыг" оролдохын тулд зөв хүн, та нэг хуудас цаас аваад түүн дээр бүгдийг бичиж болно чанарТаны бодлоор хамгийн хэрэгцээтэй, сонирхолтой эрчүүд. Хуудас дээр бичсэн бүх зүйл чин сэтгэлээсээ, сүнслэг хүслээс үүдэлтэй байх ёстой. Энд ямар ч загвар, олон нийтийн санаа бодол байх ёсгүй.

Энэ жагсаалтыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. хариуцлагамөн ноцтой байдал, ингэснээр та түүнд бичсэн хүслийг байнга засаж, өөрчлөхийг хүсэхгүй байна. Үүнийг эмхэтгэхийн тулд хэдэн долоо хоног, бүр сарыг хуваарилах нь дээр.

Бидний бүх бодол материаллаг юм

Бидний олонхи нь дээрх үйлдлийг эргэлзээтэй эсвэл үл итгэх байдлаар харж болох ч үүнийг хийх ёсгүй. Эцсийн эцэст, эрдэмтэд хүртэл урт байна батлагдсанЭнэ нь бидний толгойд тогтсон бараг бүх бодол өндөр магадлалтай хэрэгжүүлсэнХэрэв та бүх зүрх сэтгэлээрээ итгэж, энэ тухай байнга бодож байвал. Гэхдээ хэрэв эр хүнээ хэрхэн олох хүслийн жагсаалтад зөвхөн эрэгтэй хүний ​​​​зан чанарыг агуулсан байх ёстой. орчин үеийн нийгэмтаны сэтгэл биш, энэ нь олдохгүй байх магадлалтай уугуул хүнэнэ нь танд аз жаргал авчрах болно. Чухал ухамсарлахнэг энгийн үнэн - бидний хувь заяаЭнэ бол бидний бодож, итгэж, чин сэтгэлээсээ хүсч буй зүйл юм. Тийм учраас маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй өөрийн хүсэлболон бодол. Зөвхөн юуны тухай бодохыг хичээ чи хүсч байнаихэнх хүмүүсийн хийдэг шиг өөрийнхөө бүтэлгүйтлийн талаар гомдоллохын оронд ирээдүйд.

Ухаалаг, бие даасан, зорилготой, өөрийгөө хөгжүүлж, зөв ​​амьдралын хэв маягаар амьдардаг эмэгтэй хүн илүү сонирхолтой эрийг хайж олох хэрэгтэй. давхцахтүүнтэй хамт. Эмэгтэй хүн чаддаг эр олдвол нөхөхбусад эерэг дутуу чанарууд байвал хоёулаа бие биенээсээ шаардлагатай зүйлийг олж авах боломжтой болно эв нэгдэл, энэ нь байнга шинэ эерэг сэтгэл хөдлөл, аз жаргалын урсгалыг өгөх болно.

Ихэнх эмэгтэйчүүд дээрх дүрмийг үл тоомсорлож, хамгийн энгийн хүчин чармайлт гаргахгүй байхын тулд хайртай хүнээ олохыг хичээдэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг олон амжилтгүй оролдлогын дараа бүрэн дүүрэн оролддог. сэтгэл дундуур байнааль аль нь өөрөө болон эсрэг талбарт. Үүний зэрэгцээ тэд бүрэн дүүрэн байдаг үгүйБүх бүтэлгүйтлийн цорын ганц шалтгаан нь гэдгийг ойлгоорой тэд өөрсдөө.

Сэтгэл зүйч, филологич, хүсэл зорилгыг хэрэгжүүлэх эрчим хүчний техникийн системийг бүтээгч, түүнчлэн зохиогчдын нэг үнэгүйЮлия Пряхина Лиза Питеркина төслийн эмэгтэйчүүдэд зориулсан вебинаруудыг хамгийн дэлгэрэнгүй тайлбарлав. голалдаа, түүний комисс нь эмэгтэй аз жаргалд хүрэх замыг бүрэн хаадаг.

Л.Питеркинагийн вебинарууд нь Ю.Пряхинагийн эмэгтэйчүүдэд зориулсан төслийн бусад бүх сургалтын нэгэн адил сонирхолтой, хэрэгцээтэй мэдээллийн эх сурвалж төдийгүй, эрч хүчээ цэнэглэх, урам зориг авах, үйл ажиллагааны урам зориг авах арга зам юм.

Явж байна холбоос, Та амьдралаа өөрчлөх мэдээлэлд хандах болно! Эцсийн эцэст мэдлэг хүч! Мөн сэтгэл судлалын салбарын мэдлэг бол ид шидийн хүч юм! Өргөдөл гаргаххэрэгжүүлээрэй, амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй түүнийхүн!

Яагаад зарим эмэгтэйчүүд эрчүүдийн анхаарлыг татдаг бол зарим нь болзох сайтууд дээр хэдэн сарын турш сууж чаддаг ч хэзээ ч жинхэнэ болзоонд явдаггүй вэ? Энэ асуултад хариулахдаа сэтгэл судлаачид бүх асуудал зөвхөн бидний толгойд байдаг гэдгийг тогтоожээ. Эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдийг галзууруулахын тулд загварын параметртэй гоо сайхан байх албагүй. Мөрөөдлийнхөө эрийг олохын тулд зургаан энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

Өнгөрсөн үеийг орхи

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны загварыг гэр бүлийн охин бий болгодог бөгөөд хэрэв та нүдний өмнө харсан бол тийм ч сайн биш юм. сайн жишээТэдний эцэг эх, дараа нь ижил зовлонтой нөхцөл байдлыг дахин дахин дуурайх боломж, гэхдээ аль хэдийн харилцаанд орсон үед эрс нэмэгддэг. Өнгөрсөн үеийг орхиж, хуучин гомдлоо мартахыг хичээ. Эрэгтэй хүн бүр тодорхой туршлага байдаг бөгөөд энэ нь таныг аз жаргалтай болгож чадаагүй ч танд мэргэн ухаан нэмсэн нь гарцаагүй.

Хамгийн тохиромжтой эр хүнд байх ёстой шинж чанаруудын багцыг шийд. Хэн нэгний хувьд энэ нь хошин шогийн мэдрэмж, өгөөмөр сэтгэл, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалд тантай уулзах чадвар байх болно. Мөн хэн нэгэн хөнгөн атлетик эрчүүдэд дуртай бөгөөд Жэйми Оливер шиг хоол хийж чадна гэж мөрөөддөг. Ирээдүйн хамтрагчаа аль болох анхааралтай танилцуулахыг хичээ. Хэрэв та тодорхой дүр төрхөд дуртай бол дуртай жүжигчин эсвэл жүжигчнээ утсан дээрх дэлгэц амраагч дээр байрлуулах нь ичгүүргүй байх болно. Мөрөөдлөө төсөөлж, өөртэйгөө хэрхэн үерхэх хүсэлтэй байгаагаа эсвэл таны хамгийн тохиромжтой анхны болзоо хаана байж болохыг төсөөл. Та хүслээ илүү тодорхой илэрхийлэх тусам орчлон ертөнц таны хүсэлтэд хурдан хариу өгөх болно.

өөрийгөө хайрла

"Би чамд хайртай" гэсэн хэллэгийг хэлэхээсээ өмнө "Би" гэдэг үгийг хэлж сур - амьдралын энэ хандлага үнэхээр үр дүнтэй байдаг, учир нь өөрийн хувийн шинж чанарыг үл хүндэтгэдэг, өөрийгөө дундаж гэж үздэг хүмүүс бусад хүмүүсийн анхаарлыг татах чадваргүй байдаг. эрүүл харилцааг бий болгож чадах зохистой хүн. Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авч сур. Хэд хэдэн нэмэлт фунтаас болж үүнийг хийж чадахгүй байсан ч ядаж өөрийн цогцолбор, дутагдалтай тэмцэж эхлэхийг хичээ. Таны харж буй дутагдал нь зөвхөн таны субъектив үзэл бодолд л байгаа байх. Санаж байна уу: бүтээгдэхүүн бүрийн хувьд худалдан авагч байдаг. Дашрамд хэлэхэд, олон эрчүүд эмэгтэйлэг дүр төрхийг спортын дүрүүдээс хамаагүй илүү дур булаам гэж үздэг.

Таны мөрөөдлийн эрийг ямар эмэгтэй сонирхож болохыг төсөөлөөд үз дээ. Таны хувцасны шүүгээнд гутал битгий хэл нэг ч даашинз байхгүй байхад ирээдүйн нөхрөө газрын тосны компанийн топ менежер байгаасай гэж хүсч байвал. өндөр өсгийт, тэгвэл цагаан морьтой боломжит ханхүү таныг гудамжинд хараад мөрөөдлийнхөө эмэгтэйг спорт цамцтай, үсээ гэзэг рүүгээ яаран татсан охины ард гаргаж ирнэ гэдэгт та бараг итгэж чадахгүй. Объектив бай: хэрэв та уулзахыг хүсч байвал төгс хүн, тэр чамайг өнгөрч чадахгүй байхаар болго.

Таны эргэн тойрон дахь орон зайг өөрчилж эхлээрэй

Даяанч хавч шиг амьдрахаа больж, таны амьдралд эрэгтэй хүн байгааг илтгэх зүйлсийг аваарай. Жишээлбэл, эрэгтэй шаахай худалдаж аваад коридорт тавь. Эсвэл нарийн буйдангаа бүтэн давхар ороор солих хэрэгтэй. Энэ бүхэн таны эргэн тойронд зөв энергийг бий болгоход тусална. Тун удахгүй таны амьдралд энэ бүх зүйл хэрэгтэй хүн гарч ирнэ гэж өөртөө бодоорой.