Сэтгэл судлаачийн үзэл бодол. Хайр дурлалыг хайр дурлалын донтолтоос хэрхэн ялгах вэ

Бид бүгд байхыг хүсдэг хайртай, мөн бидний хажууд хайртай хүн байсан. Ийм нэгдэлд маш их баяр баясгалан байдаг бөгөөд та үүнийг мэдэрдэг аз жаргалтай хүн. Гэвч харамсалтай нь бид хайрыг донтолттой андуурдаг. Ийм харилцаанд ямар ч дотоод сэтгэл ханамж байхгүй, үргэлж дургүйцэл, гомдол, цочромтгой байдал, бүх зүйлийг буруу хийдэг хамтрагчаа өөрчлөх хүсэл байдаг. Тэгээд хамтрагч байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ нь аз жаргал авчрахгүй. Хайр ба донтолт хоёрын ялгаа юу болохыг олж мэдье?

Ингэж бодох нь эндүүрэл Хайртай- Энэ бол та хэн нэгэнгүйгээр амьдарч чадахгүй бөгөөд үргэлж түүнтэй хамт байхыг хүсдэг. Үнэн хэрэгтээ энэ дуунд "Чи бол би, би бол чи, бидэнд хэн ч хэрэггүй" гэж дуулсан нь зүгээр л дотно харилцаа юм. Түншүүд хоорондоо маш нягт холбоотой байх үед тэд бие биенээ жинхэнэ хүн гэж хардаггүй бөгөөд хүсэл мөрөөдлөө бодитойгоор хүлээж авдаг. "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй", "Чамгүйгээр би алга болно" гэсэн хэллэгүүд ирээдүйд азгүйтлийг амлаж байна. Энэ бол жинхэнэ хайрын шинж тэмдэг биш, харин донтолтын шинж тэмдэг юм - архидалт, мөрийтэй тоглоом, хар тамхинд донтох зэрэгт ордог эмгэгийн таталт юм.

Жинхэнэ хайр- Энэ бол та хэн нэгэнд дасан зохицох шаардлагагүй бөгөөд өөрөөрөө үлдэх, бие биенийхээ оршихуйг таашаал авах явдал юм. Сонирхолтой, хүн бүр хайрыг хүсдэг ч энэ нь юу болохыг хэн ч нарийн тодорхойлж чадахгүй. IN тайлбар толь бичигЭнэ нь: хайр бол өөр хүнийг гүн өрөвдөж, хайрлах мэдрэмж юм. Энэхүү томъёололд "гүн хайр" гэсэн хэллэг шууд ойлгомжгүй байна, эс тэгвээс хайр юуг өдөөдөг вэ? Ийм хараат байдлыг хайр гэж нэрлэж болох уу? Үгүй Эндээс харахад хайрын тодорхойлолт бүдэг бадаг бөгөөд сургуульд хэн ч бидэнд хайр гэж юу байх ёстой талаар тодорхой ойлголт өгдөггүй.

Өөрсдийнхөө өгөхийг хичээцгээе хайрын тодорхойлолт. Бидний бодлоор энэ бол хүндэтгэл, итгэлцэл, сонирхол юм. Энэ бол аз жаргалтай, урт удаан хугацааны харилцааг баталгаажуулдаг мэдрэмж юм. Өвдөлт, зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг аливаа зүйл хайр байж чадахгүй. Үүнд донтолт, заль мэх орно. Хэрэв эмэгтэй хүн зөвхөн бүх хүслээ хамгаалж, тайвшруулж, биелүүлэхийн тулд л эр хүн хэрэгтэй бол тэр хайр гэж юу болохыг мэддэггүй бөгөөд өөртөө бэлгэдлийн эцэг эх хайж байна. Ийм нэгдэлд хүн бүр боолчлолд байгаа мэт санагддаг, гэхдээ үүнд баяр баясгалан, аз жаргал байдаггүй.

Хэзээ гэж төсөөлөөд үз дээ хүн"Чи намайг аз жаргалтай болгосон!" эсвэл "Намайг битгий орхи, би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй!" Аль хэллэг таны сэтгэлийг хөдөлгөж, аль нь таны сэтгэлийг баяр хөөрөөр дүүргэдэг вэ? Эхнийх нь эрх чөлөө, талархал, хоёрдугаарт хараат байдал, айдас байдаг. Тиймээс хоёр дахь нь хараат байдал үүссэн аз жаргалгүй харилцааны шинж тэмдэг юм. Хайр бол таягтай доголон хүн шиг нэг хамтрагч нь нөгөөдөө хэрэггүй, гэхдээ түүнгүйгээр амархан хийж чаддаг байх явдал юм. Үүний зэрэгцээ түүний хайртай хүн нь харилцан сонирхлын дагуу холбогдсон тул түүний хувьд чухал юм.

Гэрлэлт хаана байна ханьбусдаас хамааралтай, маш хүчтэй. Гэр бүл салалтын тухай бодол нь бие биенээсээ хамааралтай хүний ​​хувьд аймшигтай юм. Тэрээр доромжлол, доромжлол, тэр ч байтугай халдлагыг тэвчихэд бэлэн байгаа ч тэр хэзээ ч салах шийдвэр гаргахгүй. Эрүүл мэндээ сүйтгэснээр хараат эхнэр нь "гэрлэлтийг авардаг". "Яагаад?" Гэсэн асуултанд. тэр үнэхээр гайхаж байна. Эцсийн эцэст, түүнд баярлахын оронд тахилын ширээнд өргөсөн тангарагтаа үнэнч байх нь зүй ёсны юм: "Өдрийн эцсээ хүртэл уй гашуу, баяр баясгалантай хамт байна".

Хайр дурлалд донтохмөн донтсон хүн гэртээ ирж, хамтрагчаа хараад, тэр цаашид хүсэхгүй, ойр байж чадахгүй, гэхдээ тэр заавал байх ёстой гэдгээ ойлгосноор ялгаатай. Гэм буруутай, ичгүүртэй, түгшүүртэй мэдрэмжүүд ядаргаа, хоосрол болж хувирч, түүний бүх эрч хүчийг авдаг. Гэвч донтсон хүн хамтрагчаасаа урваж чадахгүй тул түүний мэдрэмж, хүслийг түлхэн түүнтэй хамт амьдарсаар байна.

Донтолт- энэ бол хайр биш, харин хүнээ алдаж, ганцаардах айдас юм. Хамтдаа хамааралтай харилцаа нь нэг түнш нь нөгөө нь юу хүсч байгааг ойлгох ёстой, хэлээгүй гэрээн дээр суурилдаг. Эдгээр харилцаанд хамтран хамааралтай хүн үргэлж гэм буруугийн мэдрэмжээр амьдардаг бөгөөд нөгөө нь байнга гомдож байдаг. Тэрээр өөрийн бүх хэрэгцээг хангахын тулд хамааралтай "шидтэн" -ийг байнга хүлээж байдаг.

Олон бий тэмдэг, таны хамтрагчдаа мэдэрч буй зүйл бол хайр биш харин хараат байдал гэдгийг харуулж байна. Тэдгээрийн заримыг энд харуулав.
- Та хамтрагчдаа байнга тусалж, түүнд санаа зовдог, гэхдээ энэ нь танд тааламжгүй байдаг;
- таны хамтрагч таны тусламж хэрэгтэй байгааг мэдрэх нь танд таатай байх болно;
- Та хамтрагчийнхаа дутагдал, муу зуршлыг үзэн яддаг, гэхдээ та түүнд үргэлж өөгшүүлж, бууж өгдөг;
- та хэрэгцээгээ хамгийн сүүлд санаж байна;
- Таны уриа: "Бид тэвчих ёстой төгс гэр бүл гэж байдаггүй."

Ямар ч хүн хайрлаж сурах боломжтой. Хамгийн гол нь хайр байгаа газар заль мэх байхгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хайр бол бие биенгүйгээр оршин тогтнох чадвартай, гэхдээ хамтдаа байхыг илүүд үздэг хоёр бие даасан хүмүүсийн нэгдэл юм. Хайртай хосууд бие биедээ хүслээ илэн далангүй илэрхийлж, татгалзахад хэзээд бэлэн байдаг. Ийм харилцаанд хүн бүр тав тухтай, аюулгүй, эрх чөлөөтэй байдаг. Энэ нь зөвхөн түншүүд хоёулаа сайн дураараа хөгжиж, харилцаанд тэгш хөрөнгө оруулалт хийх үед л боломжтой юм.

Юу нь аюултай байж болох вэ хайрын донтолт? Эцсийн эцэст энэ нь архидалт биш, хар тамхинд донтох, хооллох эмгэг, тэр ч байтугай сексийн донтолт биш юм. Тэгээд ч яруу найрагчид, зохиолчид хайрыг өвчин, солиорол, хувь тавилан, хараал гэж зуун зууны турш ярьдаг бөгөөд үүнээс болж хэн ч үхээгүй. Энэ үнэн үү? “Хүсэл тэмүүллээр үйлдэгдсэн” гэж хуулийн байгууллагад тодорхойлсон хэд хэдэн гэмт хэрэг бий. Эдгээр нь хүний ​​эрүүл мэнд, эд хөрөнгөд хохирол учруулсан аллага, хүчингийн хэрэг, хэтрүүлэн мөшгих, "мөшгих" гэсэн нэр томъёо юм. Тэдний ихэнх нь хайр дурлалын донтолтоос үүдэлтэй байдаг ба зарим нь хайрын улмаас амиа хорлосон гэх мэт. Энэ өвчин нь өвчтэй нэгнийхээ амьдралыг сүйтгэж чаддаг - хамааралтай хүмүүс олон жилийн турш "хүсэл тэмүүллийн" объектоосоо зодох, дээрэлхэх, ёс суртахуун, бие махбодийн доромжлолыг тэвчиж чаддаг - "өвчтэй" хүн.

Гэхдээ энэ нь сэтгэцийн эмгэг учраас шинж тэмдэг илэрдэг үү? Тийм ээ, тэд үүнийг жинхэнэ мэдрэмжээс ялгаж өгдөг.

Хайрын "донтогч" хүн "харилцаа"гүйгээр амьдарч чадахгүй. Хэрэв эрүүл хүнРомантик харилцаа тасарсаны дараа оюун санааны тэнцвэрийг сэргээхэд хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд харамсах, эргэцүүлэх хугацаа шаардагддаг бол хамааралтай хүн, хэрэв түүний хамаарлын объект түүнээс холдвол тэр даруй шинийг олох болно. Тэр бүр чадахгүй богино хугацааганцаараа байх нь түүний хувьд ганцаардал нь бие махбодийн хувьд тэвчихийн аргагүй юм.

Хүний хувьд хайр нь туйлын чухал бөгөөд түүнийхээ төлөө ямар нэгэн зүйлийг золиослоход бэлэн байдаг ч ердийн харилцаанд хамтрагч бүр нөгөөдөө хамаатан садан, найз нөхөд, ажил мэргэжил, хобби, нийгмийн харилцаатай гэдгийг ойлгодог бөгөөд түүнээс өгөхийг шаарддаггүй. тэднийг дээшээ. Хайрын донтолттой өвчтөнд "харилцаа"-аас илүү чухал зүйл байдаггүй бөгөөд байж ч чадахгүй. Тэр өөрийгөө бүх зүйлээ золиослоход бэлэн бөгөөд хамтрагчаасаа ижил зүйлийг шаарддаг. Түүний идеал бол объектын хамт нийгмээс тусгаарлах явдал юм. Ийм донтолттой түрэмгий хүмүүсийн хувьд энэ нь дарагдахгүй, үндэслэлгүй атаархалаар илэрхийлэгддэг. Идэвхгүй хүмүүсийн хувьд энэ нь аливаа төрлийн нийгэм, олон нийтийн амьдралаас бүрэн татгалзах явдал юм.

Хэрэв бид хайртай, гэхдээ бидний хайртай хүн биднийг гомдоож байвал эрт орой хэзээ нэгэн цагт орхиж, хэзээ ч эргэж ирэхгүй байх хүчийг олж авдаг. Хамааралтай хүн ямар ч тохиолдолд орхиж болохгүй. Хэрэв гэнэт тэр найдваргүй амжилтанд хүрч, хэн нэгэн түүнийг "аварвал" тэр түүний амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлж байсан ч тэр ижил хүн, ижил харилцаанд буцаж очих болно. Хэрвээ хэн нэгэн хамтрагчаасаа доромжлол, зодуулж, дээрэлхэх зэргээр байнга зовж байдаг ч “Би түүнд хайртай, яаж түүнийг орхих вэ?” гэж шалтаг тоочиж байгаа бол энэ нь хайр дурлалын донтолт, сэтгэцийн эмгэг, эрүүл бус зан чанар байх нь дамжиггүй.

Харин “өвчтэй амраг” өөрт нь чин сэтгэлээсээ хайртай хүнтэй учирч, түүнтэйгээ аз жаргалтай байх тохиолдол байж болох уу? Үгүй ээ, ийм зүйл болохгүй. Ижил оноштой хоёр хүн уулзаж, донтолтоос хамааралтай байдал үүссэн ч хамтрагчийн аль нь ч баярлахгүй. Учир нь донтсон хүн огт бодит бус хүлээлттэй байдаг. Тэд үргэлж дулаан, хайр, халамж, анхаарал халамжаар дутдаг. Тэдний уран зөгнөлд бүх зүйл илүү тод харагддаг бөгөөд тэд ямар ч байсан амьдралыг өөрсдийн төсөөлөлд нийцүүлэхийг хүсдэг.

Бид дурласан үедээ толгойгоо үүлэнд тээдэг ч өөртөө анхаарал тавихаа мартдаггүй. Бид өвдсөн үед үүнд цаг зав гардаггүй. Хайрын донтой хүн юуны түрүүнд өөрийгөө хэрхэн хайрлахаа мэддэггүй тул өөрийгөө халамжилж чаддаггүй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг гол шинж тэмдэг биш боловч маш онцлог шинж чанартай байдаг.

Хайрын донтолтоос болж зовж шаналж буй хүний ​​ердийн романс иймэрхүү харагдаж байна.

Хайрын "донтогч" санамсаргүйгээр эсрэг хүйсийн хүмүүсийн анхаарлын төвд ордог. Тэд түүнд магтаал хэлдэг, тэд түүнийг харж эхэлдэг, гэхдээ заримдаа энэ нь шаардлагагүй байдаг - "донтогч" -ыг өрхийн жижиг үйлчилгээ үзүүлэх эсвэл зүгээр л "утгатай" гэж үзэхэд л хангалттай;

"Өвчтөн" -ийн төсөөлөл сэргэж, тэр: "Тийм ээ, энэ бол хувь тавилан! Энэ бол карма! Эцэст нь энэ бол тэр." "Донтон" түр зуурын тайвшралыг мэдэрдэг. Тэр ганцаараа байхаа больсон, түүний амьдрал дахь аймшигтай хоосон орон зай эцэст нь дүүрсэн;

- "донтогч" нь хүсэл тэмүүллийн объекттойгоо "харилцаа" үүсгэж эхэлдэг. Хэдийгээр түүний хамтрагч эхэндээ ийм ойртож байгаад баяртай байсан ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэрээр өөрийгөө улам бүр "орооцолдоод", удирдаж, залхааж байгаагаа мэдэрч эхэлдэг. Түнш нь "хар тамхичин" -аас холдож эхэлдэг ч тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна. Тэрээр хүсэл тэмүүллийн объектоо харилцаанаас нь татгалзах нь түүнд хүргэж болзошгүй өвдөлтөөс өөрийгөө хамгаалж байгаа боловч энэ нь үүрд үргэлжлэх боломжгүй бөгөөд "донтсон" хүн татгалзсан бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай болно;

Гэхдээ хүлээн зөвшөөрнө гэдэг нь эвлэрнэ гэсэн үг биш бөгөөд хайр дурлалын "донтогч" хүн "таталтад" орж болзошгүй. Тэр заналхийлж, мөргөж, уурлаж, дуудаж, SMS илгээнэ. Барууны ертөнцөд "мөшгих" гэж нэрлэгддэг үзэгдэл ингэж эхэлдэг. "Чимээгүй хар тамхинд донтогчид" улам бүр сэтгэл татам болж, хамтрагчийнхаа анхаарлыг татахыг хичээж, сэтгэл хөдөлгөм захидал, бэлэг бичиж, хамтрагчдаа туйлын хэрэгцээгээ харуулах болно;

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт, дүрмээр бол түүний хүсэл тэмүүллийн объект нь хайрын донтолтоос болж зовж буй хүнийг орхидог. Эндээс л хамгийн хор хөнөөлтэй үе шат эхэлдэг. Эцсийн эцэст, ихэвчлэн хайр дурлалын донтолтод өртөмтгий хүмүүс нь бага насандаа сэтгэлзүйн гүн гэмтэл авсан хүмүүс байдаг. Тэднийг хайрлаагүй, хаягдсан, хүүхдийн хамгийн ойрын хүмүүс болох эцэг эх нь урвасан. Одоогийн жүжигтэй зэрэгцэн хайрын "донтогч" хүүхэд насны бүх мэдрэмжийг дахин мэдэрдэг. Өвдөлт, айдас, уур хилэн, хоосрол, найдваргүй байдал - хайрын донтолтоос болж зовж шаналж буй хүн харилцаагаа сүйрүүлэх үед үүнийг мэдэрдэг. Сэтгэлийн хямрал нь маш хүнд бөгөөд амиа хорлоход хүргэдэг. Уур хилэнгээ дарах боломжгүй тул хүчирхийлэлд хүргэж болзошгүй. Айдас нь сэтгэлийн түгшүүр, сандрах дайралтанд хүргэдэг. Өвчтөн ажил, мөнгө, гэр орон, найз нөхөд, үр хүүхдээ амьдралдаа үнэлдэг бүх зүйлээ алдаж, тэрийгээ ч ухамсарлахгүй байхаар авирлаж магадгүй юм. Тэрээр архи ууж, мансууруулах бодис хэрэглэж, садар самуун, бусад донтолтыг өдөөж болно. Хэрэв "хар тамхичин" энэ үе шатанд ухамсартайгаар эсвэл албадан очихгүй бол түүнийг тусгаарлахад хүргэдэг нийгэмд харш үйлдэл хийхгүй бол түүнийг дахин "тийм харцаар" харж, хөхөж, залгих хүнтэй таарах магадлалтай. дотроос ядуу нь хараат хүний ​​хоосон орон зай дахин дүүрнэ. Цикл дахин эхэлнэ.

Хайр ба хайрын донтолт хоёрын ялгаа юу вэ? Хайртай хүмүүсаз жаргалтай, тэдний ертөнц өнгө өнгөөр ​​дүүрэн, тэд өөртэйгөө болон бусадтай зохицон амьдардаг. Хайрын донтой хүмүүс аз жаргалгүй байдаг тул мэргэжлийн тусламж хэрэгтэй байдаг.

Жинхэнэ хайр хэзээ ч аз жаргалгүй байдаг.

Жинхэнэ хайр хэзээ ч аз жаргалгүй байдаг. Энэ нь гашуун туршлага өгч, дургүйцэл, урам хугарах болно, гэхдээ энэ бүхэн нь хувь хүний ​​цаашдын хөгжилд хувь нэмэр оруулна. Үүний зэрэгцээ, төлөвшөөгүй хайр нь нэг нь нөгөөгөө "чи надад өртэй", "би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй", "миний хүссэнээр бай!" гэж ойлгох үед хоёр түншийг харилцаанаас хамааралтай болгодог.

Харамсалтай нь орчин үеийн нийгэмХэрэглэгчдэд хандах хандлагаараа аль эрт нэг ойлголтыг нөгөө ойлголтоор сольсон. Өнөөдөр нялхсын хайр нь жинхэнэ гүн мэдрэмжийг бараг сольж, хамтрагч нь амьдралыг нухацтай авч үзэх шаардлагагүй болж, нөхөрсөг секс, үүрэг хариуцлагагүй харилцаа, эгоцентризм, сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлыг дэмжиж байна. Хэрүүл маргаан, хагацал, эвтэйхэн, тохиромжгүй, бие биен рүүгээ чиглүүлдэг цогцолбор, айдас... энэ бүхний ард байгаа бодит байдлыг хэрхэн олж харах вэ?

Аль мэдрэмж нь үнэн, эрхэмсэг болохыг, хэнээс хамааралтай харилцаа хаана үүсдэгийг олж мэдэхэд тань туслах таван баримт энд байна.

1. Түншийг идеалчлах чадваргүй байх

Нялхсын хайр ертөнцийг хүүхдийн нүдээр хардаг: "Тэр бол хамгийн шилдэг нь", "миний мөрөөдлийн эмэгтэй", "хамгийн тохиромжтой хос". Тиймээс, байнгын идеализаци байдаг бөгөөд үүний зорилго нь харилцаан дахь эйфори мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх явдал юм ("Би ийм хагасыг авсан болохоор би хөөе!"). За, тэгвэл зайлшгүй урам хугарах болно, учир нь ганц ч хүн түүнд тавьсан бүх хүлээлтийг хангаж чадахгүй. Жинхэнэ хайр нь хоёулаа өөрсдийгөө одоогийн гэрлээр харж, бие биенийхээ сөрөг талыг өөрчлөхийг оролдолгүйгээр хүлээн зөвшөөрч чадвал ирдэг.

2. “Би” гэсэн мэдрэмжийг хадгалах

Жинхэнэ хайр дурлагчид хоорондын хил хязгаарыг арилгадаг гэж үзэх нь эндүүрэл бөгөөд энэ нь нэг толгойгоор сэтгэж, нэг сэтгэлээр мэдэрч, хаа сайгүй уялдаа холбоотой "бид"-ийг ашиглах нь хэвийн үзэгдэл юм. Үнэндээ бие биенээсээ хамааралтай түншүүд л хаа сайгүй хамт явж, нэг шүдний сойз хэрэглэж, хуудсыг нэгтгэх хандлагатай байдаг. нийгмийн сүлжээнүүд, ерөнхийдөө бие биенийхээ ашиг сонирхлын үүднээс уусдаг. Насанд хүрэгчид "Би" -ээ орхихгүйгээр хувийн орон зай, хайртай хүмүүсийнхээ үнэт зүйлийг хүндэтгэх эрхтэй. Тэд хамтдаа биш, гэхдээ дотно байдаг.

3. Хяналтаа орхих

Хайрын объектыг хянах оролдлогын цаана маш их зүйл нуугдаж байдаг: хайртай хүнээ эзэмших хүсэл, хаягдах айдас, төсөөлөлд үл итгэх байдал. Мэдээжийн хэрэг, түүний алхам бүрийг хянах, түүнд хүсэл зоригоо хүлээлгэх ("Би чамайг түүнтэй хамт хармааргүй байна!"), шаардлага тавих нь илүү аюулгүй юм. Гэсэн хэдий ч эрх чөлөөг хязгаарлах нь хэзээ ч сайн зүйлд хүргэсэнгүй. Жинхэнэ хайр нь албаддаггүй, харин бусдын сонголт, эрх чөлөөний мэдрэмжийг хүндэтгэдэг.

4. Тэнцүү байдлын харилцаа

Нас бие гүйцсэн харилцааны хувьд түншүүд хоёулаа үүрэг хариуцлагаа хэрхэн хүлээж авахаа мэддэг бөгөөд бие биенийхээ зан чанарыг хүндэтгэдэг бол хамааралтай харилцаа нь тэгш бус шинж чанартай байдаг нь "хүүхэд-эцэг эх" зан үйлийн загварыг зарим талаар санагдуулдаг. Жишээлбэл, нэг хамтрагч нь дэггүй хүүхдийн дүрд тоглодог бол нөгөө нь халамжтай, хамгаалдаг эцэг эхийн дүрд тоглодог. Эсвэл аль болох бие биедээ таалагдахыг хичээж, улмаар гуравдагч этгээдэд “гомдол”-ынхоо бүх нарийн ширийн зүйлийг хүчээр хаядаг. Нас бие гүйцсэн харилцааны хувьд энэ тоглоомын хэлбэрийг хамтрагч хоёулаа олон нийтийн газар бохир даавууг угаахгүйгээр өөрсдөө шийдэж чаддаг.

5. Бие даах чадвартай байх

Хараат харилцааг бие даасан харилцаанаас ялгаж буй гол зүйл бол өөртэйгөө болон бодол санаатайгаа ганцаараа үлдэх, хайртай хүн чинь байхгүй байсан ч аз жаргалтай байх чадвар юм. Хэрэв түншүүдийн аль нэг нь хагас нь байхгүй бол унтарч, өөртөө анхаарал тавихаа больж, өөрийн зорилгодоо хүрэх эсвэл амьдралаас таашаал авахаа больсон бол ийм харилцааг хамгийн тохиромжтой гэж нэрлэж болохгүй. Хамааралтай хайрлагчид бие биенгүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй. Нас бие гүйцсэн хүмүүс хосгүйгээр хийж чадна, гэхдээ хамтдаа өнгөрүүлсэн минутууд нь тэдний аз жаргалыг улам бүр дүүрэн болгодог: "Би өөрөө үүнийг хийж чадна, гэхдээ чамтай хамт байх нь дээр!"

Бидний харж байгаагаар гол ялгаа нь үр дүн юм: хамааралтай харилцаа нь хувь хүний ​​зан чанарыг тэгшитгэж, хүний ​​шударга байдлыг сүйтгэдэг бол жинхэнэ хайр нь түншийн өвөрмөц байдлыг үнэлж, түүний ертөнцийг болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрдөг. Та ямар хайр дурлал гэж ярьдаг вэ?

Хайр бол өөр, өөрөөр хэлбэл агуу, цэвэр ариун мэдрэмжүүд олон янз байдаг гэж хэлж болно. Тэдний дунд "мэдрэлийн хайр" гэж нэрлэгддэг зүйл ч биш юм. Үүнийг хайр дурлалын донтолт гэж ойлгодог бөгөөд энэ нь шинж чанараараа тамхи, архи, мансууруулах бодист донтохтой маш төстэй юм.

Жинхэнэ өндөр мэдрэмж нь ихэвчлэн холбоотой байдаг. Энэ нь ямар ч шаардлага байхгүй үед л бүрэн хэмжээгээр илэрдэг. Тооцоолол, ашиг хонжоо, хувиа хичээсэн зан, атаа жөтөө гэх мэт хүний ​​сэтгэлийн өөдгүй шинж чанарууд нь хайрыг жигшдэг. Энэ нь хайртай хүнийхээ зан чанарыг таньж мэдсэнээр өөрийн дотоод ертөнцийг тэлэх боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ харилцаа эв найрамдалтай болж, хоёр зүрх сэтгэлийн хоорондын салшгүй холбоог өдөр тутмын асуудал, тайван бус байдлаас салгаж чадахгүй.

Цагаан будаа. Хайр ба хайрын донтолт хоёрын ялгаа юу вэ?

Хайрын донтолтын хувьд арай өөр нөхцөл байдал ажиглагддаг. Ийм тохиолдолд бүрэн эрхт харилцаа байхгүй. Ийм хосуудын хувьд сул дорой хүн байдаг тул байнгын удирдамж, анхаарал халамж шаарддаг. Хоёр дахь зан чанар нь хэн нэгэнд анхаарал халамж тавих, анхаарал халамж, эмзэглэлийг харуулахыг мэддэггүй.

Энэхүү зан үйлийн загвар нь тийм ч тохиромжтой биш тул хайрын донтолттой харилцах харилцаа нь хар дарсан зүүд болж хувирдаг. Тодорхой зан үйлийн хэв маяг үүссэнээр асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Хүн байнга зовж шаналж, атаархаж, үүнтэй зэрэгцэн цаашид ингэж амьдрах боломжгүй гэдгийг ойлгодог. Гэвч түүнд харилцаагаа таслах сэтгэлийн тэнхээ байхгүй. Хоёр дахь нь дадал зуршил, эсэргүүцэх чадваргүй гэдэгт итгэх итгэлээр удирддаг инерцээр амьдардаг.

Энэ тохиолдолд хоёулаа хайр дурлалын донтолтод өртөмтгий байдаг, зөвхөн энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Өвдөлт найдваргүй байдал нь сул дорой зан чанарт илүү тод илэрхийлэгддэг. Хоёрдахь хамтрагч нь илүү хөнгөн, шийдэмгий байдаг. Тэрээр харилцаагаа амархан, өвдөлтгүй тасалж чадна гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ бол буруу ойлголт юм. Гэсэн хэдий ч хосууд харилцан харилцаагаа зогсоох хүч чадлыг олж чадвал ядаргаа, төөрөгдөл, тогтворгүй байдлыг эхлээд мэдрэх хоёр дахь хамтрагч юм.

Өөр ийм тэнэг эсвэл тэнэгийг олоход хэцүү байх болно, гэхдээ зуршил бол агуу зүйл юм. Тиймээс, өөр тийшээ түлхсэний дараа доромжлогдсон амраг эсвэл эзэгтэй нь түүний орхигдсон мэт хүсэл тэмүүллийн объектын тэнгэрийн хаяанд дахин гарч ирж магадгүй юм.

Анхны хамтрагчийн хувьд салсны дараа тэрээр сэтгэлийн тайвшралыг мэдэрч эхэлдэг. Бүх зүйл хар тамхичин шиг. Түүний сэтгэлд хамгийн сайн сайхныг хүсэх найдвар сэрдэг боловч далд ухамсрын гүнд хаа нэгтээ хар тамхины хүсэл тэмүүлэл хэвээр үлддэг. Түүнд тунг нь үзүүлбэл тэр ч бас тийм “буянтан”-ы араас тэнхээ муутай хонь шиг гүйнэ.

Хайрын донтолтын хувьд энэ нь бас тохиолдож болно. Тиймээс өвдөлттэй хүсэл тэмүүллийн объектоос салсны дараа та гэртээ 4 хананы дотор суух биш, харин хүмүүсийн дунд байнга байх хэрэгтэй. Энэ нь таныг хийрхсэн дурсамжаас сарниулж, хувь заяагаа холбож чадах хэн нэгнийг олох боломжийг танд олгоно. Ийм нөхцөлд хамгийн сайн эдгээгч бол цаг хугацаа юм. Энэ нь хайр дурлалын донтолт зэрэг бүх зүйлийг эмчилдэг. Эцсийн эцэст түүнд байхгүй жинхэнэ хайрнийтлэг зүйл байхгүй, гэхдээ сэтгэлийн зовлонтой байдал юм.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвчин өнгөрч, хүн өөрөө өмнөх зан үйлдээ гайхаж эхэлдэг. Тэр хүнгүйгээр амьдралыг төсөөлшгүй мэт санагдсан тэр хүнээс юу олж болохыг ойлгодоггүй. Мөн бүх зүйлийг жинхэнэ өндөр мэдрэмжтэй ямар ч холбоогүй сэтгэлзүйн тодорхой хандлагаар тайлбарладаг.

Хайр сэтгэлийн зовлонг биш харин аз жаргалыг авчрах ёстой. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол энэ нь тухайн хүн өөрийн мэдрэмжинд андуурч байна гэсэн үг юм. Тэр тэднийг буруугаар тайлбарлаж, хамгийн түрүүнд өөрийгөө төөрөгдүүлдэг. Гэхдээ бүх бэрхшээл нь ийм хүсэл тэмүүллээс ангижрахад маш хэцүү байдаг. Тийм ч учраас эмч нар невротик хайрын тухай ярьдаг. Гэхдээ үүнд зориулсан эм байхгүй. Анагаах ухаан нь аз жаргалгүй амрагыг тэр дор нь эмчлэх ямар ч зүйлийг гаргаж ирээгүй.

Ийм нөхцөлд оюун ухаан нь туйлын хүчгүй байдаг. Тэр зөвхөн гал дээр тос нэмдэг, учир нь хүн бүх зүйлийг толгойгоор нь ойлгодог, гэхдээ тэдний хэлснээр та түүний зүрхийг захирч чадахгүй. Тиймээс зан үйлийн энэ загварыг энгийн гэж нэрлэж болохгүй. Гэхдээ амьдрал бол ерөнхийдөө төвөгтэй зүйл гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн амьдралын нөхцөл байдлын дийлэнх хэсэгт бэлэн жор байдаггүй.

Энд зөвхөн нэг зөвлөгөө байж болно: хувийн харилцааг эерэгээр бий болгохыг хичээ. Энэ нь үнсэн дээр байшин барихтай адил юм. Гэхдээ тэд бүтээж, дараа нь аз жаргалтай амьдардаг. Зүгээр л маш их ажил зарцуулдаг. Энэ тохиолдолд эдгээр нь мэдрэл, тэсвэр тэвчээр, хамтрагчдаа дасан зохицох хүсэл, түүний үзэмжгүй үйлдлүүдэд нүдээ аниад өнгөрөх чадвар юм. Хэрэв энэ бүхэн хангалттай байгаа бол хайр дурлалын донтолт аажмаар алга болж, гэр бүлийн эмх цэгцтэй харилцаагаар солигдох болно.