Охидын жин насаар. Өндөр ба жингийн стандартууд
Охидууд ихэвчлэн эрэгтэйчүүдээс арай удаан ургадаг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
Охидын өндөр, жингийн хүснэгт нь охидын бие бялдрын хувьд зөв хөгжсөн эсэх, түүний өндөр, жин нь насны стандартад нийцэж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Охидууд ямар жинтэй, хэр өндөр вэ?
Охидын эрчимтэй өсөлт, жин нэмэгдэх нь амьдралын эхний жилд тохиолддог. Та эдгээр үзүүлэлтүүд хэвийн хязгаарт байгаа эсэхийг хүснэгтийг ашиглан сар бүр жил хүртэл үнэлэх боломжтой. Оросын мэдээлэл болон ДЭМБ-ын мэдээлэл бага зэрэг ялгаатай байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Охины өндөр
| Нас | Үзүүлэлт | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Маш богино |
богино |
доор дундаж |
дундаж |
илүү өндөр дундаж |
өндөр |
Маш өндөр |
|
| 0 сар | 45,8-47,5 | 47,5- 49,8 | 49,8-52,0 | 52,0- 53,1 | 53,1-53,9 | >53,9 | |
| 1 сар | 48,5-50,3 | 50,3-52,1 | 52,1-55,0 | 55,0-56,1 | 56,1-57,3 | >57.3 | |
| 2 сар |
51,2-53,3 | 53,3-55,2 | 55,2-58,0 | 58,0-59,3 | 59,3-60,6 | >60,6 | |
| 3 сар |
54,0-56,2 | 56,2-57,6 | 57,6-60,7 | 60,7-61,8 | 61,8-63,6 | >63,6 | |
| 4 сар |
56,7-58,4 | 58,4-60,0 | 60,0-62,8 | 62,8-64,0 | 64,0-65,7 | >65,7 | |
| 5 сар |
59,1-60,8 | 60,8-62,0 | 62,0-65,1 | 65,1-66,0 | 66,0-68,0 | >68,0 | |
| 6 сар |
60,8-62,5 | 62,5-64,1 | 64,1-67,1 | 67,1-68,8 | 68,8-70,0 | >70,0 | |
| 7 сар |
62,7-64,1 | 64,1-65,9 | 65,9-69,2 | 69,2-70,4 | 70,4-71,9 | >41,9 | |
| 8 сар |
64,5-66,0 | 66,0-67,5 | 67,5-70,5 | 70,5-72,5 | 72,5-73,7 | >73,7 | |
| 9 сар |
66,0-67,5 | 67,5-69,1 | 69,1-72,0 | 72,0-74,1 | 74,1-75,5 | >75,5 | |
| 10 сар |
67,5-69,0 | 69,0-70,3 | 70,3-73,2 | 73,2-75,3 | 75,3-76,8 | >76,8 | |
| 11 сар |
68,9-70,1 | 70,1-71,5 | 71,5-74,7 | 74,7-76,5 | 76,5-78,1 | >78,1 | |
| 1 жил | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 75,8-78,0 | 78,0-79,6 | >79,6 | |
Охины жин
| Нас | Үзүүлэлт | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Маш богино |
богино |
доор дундаж |
дундаж |
илүү өндөр дундаж |
өндөр |
Маш өндөр |
|
| 0 сар |
2,6-2,8 | 2,8-3,0 | 3,0-3,7 | 3,7-3,9 | 3,9-4,1 | >4,1 | |
| 1 сар | 3,3-3,6 | 3,6-3,8 | 3,8-4,5 | 4,5-4,7 | 4,7-5,1 | >5,1 | |
| 2 сар |
3,8-4,2 | 4,2-4,5 | 4,5-5,2 | 5,2-5,95 | 5,5-5,9 | >5,9 | |
| 3 сар |
4,4-4,8 | 4,8-5,2 | 5,2-5,9 | 5,9-6,3 | 6,3-6,7 | >6,7 | |
| 4 сар |
5,0-5,4 | 5,4-5,8 | 5,8-6,6 | 6,6-7,0 | 7,0-7,5 | >7,5 | |
| 5 сар |
5,5-5,9 | 5,9-6,3 | 6,3-6,8 | 6,8-7,8 | 7,8-8,3 | >8,3 | |
| 6 сар |
5,9-6,3 | 6,3-6,8 | 6,8-7,8 | 7,8-8,3 | 8,3-8,7 | >8,7 | |
| 7 сар |
6,4-6,8 | 6,8-7,3 | 7,3-8,4 | 8,4-8,9 | 8,9-9,3 | >9,3 | |
| 8 сар |
6,7-7,2 | 7,2-7,6 | 7,6-8,8 | 8,8-9,3 | 9,3-9,7 | >9,74 | |
| 9 сар |
7,1-7,5 | 7,5-8,0 | 8,0-9,2 | 9,2-9,7 | 9,7-10,1 | >10,1 | |
| 10 сар |
7,4-7,9 | 7,9-8,4 | 8,4-9,6 | 9,6-10,1 | 10,1-10,5 | >10,5 | |
| 11 сар |
7,7-8,3 | 8,3-8,7 | 8,7-9,9 | 9,9-10,5 | 10,5-10,9 | >10,9 | |
| 1 жил | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | >11,3 | |
Эдгээр үзүүлэлтүүдийн өөр нэг мэдэгдэхүйц үсрэлт нь бэлгийн бойжилтыг дагалддаг. Энд охид хөвгүүдээс аль хэдийн түрүүлж байна: охидын өсөлт дунджаар 10-11 насанд ажиглагддаг бол хөвгүүд ойролцоогоор 2 жилээр хоцорч байна. Бэлгийн бойжилтын үед охидын өндөр, жин дунджаар 25 см, 25 кг нэмэгддэг. Охид дунджаар 18 нас хүртлээ өсдөг. Орос эмэгтэйн дундаж өндөр 165 см.
Өндөр ба жингийн стандартыг тодорхойлох центиль хүснэгт
Центиль ширээг ашиглан охин хэрхэн эв найртай хөгжсөнийг та үнэлж болно. Хүснэгтийн баганууд нь охидын тодорхой хувийг эзлэх өндөр, жингийн тоон хязгаарыг заана; 25%-75% интервалыг дундаж үзүүлэлт болгон авна. Охидын үзүүлэлтүүд эдгээр коридорт унасан тохиолдолд энэ нь норм юм. Эдгээр интервалын өмнөх ба дараах баганууд нь нормоос доогуур (10%-25%) ба түүнээс дээш (75%-90%) үзүүлэлт юм.
Хэрэв охины үзүүлэлтүүд туйлын коридорт унавал энэ нь эмчид хандах шалтгаан юм. Охины өндөр, жин хоёулаа ижил коридорт (+/- нэг багана) байх нь маш чухал юм. Үгүй бол физиологийн хөгжлийг эв найртай гэж үзэх боломжгүй: дистрофи эсвэл таргалалт, дутагдал эсвэл илүүдэл өсөлт - эдгээр асуудлын нэг нь охинд нөлөөлж болзошгүй.
| Нас | Өндөр | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3% | 10% | 25% | 50% | 75% | 90% | 97% | |
| Маш богино |
богино | доор дундаж |
дундаж | илүү өндөр дундаж |
өндөр | Маш өндөр |
|
| шинэ төрсөн | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 |
| 1 сар | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 |
| 2 сар | 52,6 |
53,8 | 55,3 |
57,3 |
58,2 |
59,4 |
60,9 |
| 3 сар | 55,3 |
56,5 |
58,1 |
60,0 | 60,9 |
62,0 |
63,8 |
| 4 сар | 57,5 |
58,7 | 60,6 |
62,0 |
63,1 | 64,5 |
66,3 |
| 5 сар | 59,9 |
61,1 | 62,3 |
64,3 | 65,6 |
67,0 | 68,9 |
| 6 сар | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 |
69,0 | 71,2 |
| 7 сар | 63,8 |
65,1 | 66,3 |
68,0 | 69,8 |
71,1 | 73,5 |
| 8 сар | 65,5 | 66,8 | 68,1 |
70,0 | 71,3 |
73,1 |
75,3 |
| 9 сар | 67,3 | 68,2 |
69,8 | 71,3 | 73,2 |
75,1 | 78,8 |
| 10 сар | 68,8 |
69,1 | 71,2 |
73,0 | 75,1 |
76,9 |
78,8 |
| 11 сар | 70,1 | 71,3 |
72,6 |
74,3 | 76,2 |
78,0 | 80,3 |
| 1 жил | 71,2 |
72,3 |
74,0 | 75,5 | 77,3 |
79,7 | 81,7 |
| 1.5 жил | 76,9 |
78,4 | 79,8 |
81,7 | 83,9 |
85,9 | 89,4 |
| 2 жил | 81,3 |
83,0 | 84,5 | 86,8 |
89,0 | 90,8 |
94,0 |
| 2.5 жил | 84,5 |
87,0 | 89,0 | 91,3 |
93,7 | 95,5 | 99,0 |
| 3 жил | 88,0 | 90,0 | 92,3 |
96,0 | 99,8 |
102,0 | 104,5 |
| 3.5 жил | 90,3 | 92,6 | 95,0 | 99,1 | 102,5 |
105,0 | 107,5 |
| 4 жил | 93,2 |
95,5 | 98,3 |
102,0 | 105,5 |
108,0 | 110,6 |
| 4.5 жил | 96,0 | 98,3 |
101,2 | 105,1 | 108,6 |
111,0 | 113,6 |
| 5 жил | 98,9 |
101,5 | 104,4 |
108,3 | 112,0 | 114,5 |
117,0 |
| 5.5 жил | 101,8 |
104,7 |
107,8 | 111,5 |
115,1 | 118,0 | 120,6 |
| 6 жил | 105,0 | 107,7 |
110,9 |
115,0 | 118,7 | 121,1 |
123,8 |
| 6.5 жил | 108,0 | 110,8 |
113,8 |
118,2 | 121,8 |
124,6 | 127,2 |
| 7 жил | 111,0 | 113,6 | 116,8 | 121,2 | 125,0 | 128,0 | 130,6 |
| 8 жил | 116,3 | 119,0 | 122,1 |
126,9 |
130,8 | 134,5 |
137,0 |
| 9 жил | 121,5 |
124,7 | 125,6 |
133,4 | 136,3 |
140,3 | 143,0 |
| 10 жил | 126,3 |
129,4 |
133,0 | 137,8 |
142,0 | 146,7 |
149,2 |
| 11 настай | 131,3 |
134,5 | 138,5 | 143,2 | 148,3 | 152,9 |
156,2 |
| 12 настай | 136,2 | 140,0 | 143,6 |
149,2 | 154,5 |
159,5 | 163,5 |
| 13 настай | 141,8 | 145,7 |
149,8 | 154,8 |
160,6 | 166,0 |
170,7 |
| 14 настай | 148,3 |
152,3 | 156,2 |
161,2 | 167,7 | 172,0 | 176,7 |
| 15 жил | 154,6 |
158,6 | 162,5 |
166,8 | 173,5 | 177,6 |
181,6 |
| 16 настай | 158,8 |
163,2 |
166,8 | 173,3 |
177,8 | 182,0 | 186,3 |
| 17 настай | 162,8 |
166,6 | 171,6 |
177,3 | 181,6 |
186,0 | 188,5 |
| Нас | Жин | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3% | 10% | 25% | 50% | 75% | 90% | 95% | |
| Маш богино |
богино | доор дундаж |
дундаж | илүү өндөр дундаж |
өндөр | Маш өндөр |
|
| шинэ төрсөн | 2,7 | 2,9 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 3,9 | 4,2 |
| 1 сар | 3,3 | 3,6 | 4,0 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,4 |
| 2 сар | 3,9 | 4,2 | 4,6 | 5,1 | 5,6 | 6,0 | 6,4 |
| 3 сар | 4,5 | 4,9 | 5,3 | 5,8 | 6,4 | 7,0 | 7,3 |
| 4 сар | 5,1 | 5,5 | 6,0 | 6,5 | 7,2 | 7,6 | 8,1 |
| 5 сар | 5,6 | 6,1 | 6,5 | 7,1 | 7,8 | 8,3 | 8,8 |
| 6 сар | 6,1 | 6,6 | 7,1 | 7,6 | 8,4 | 9,0 | 9,4 |
| 7 сар | 6,6 | 7,1 | 7,6 | 8,2 | 8,9 | 9,5 | 9,9 |
| 8 сар | 7,1 | 7,5 | 8,0 | 8,6 | 9,4 | 10,0 | 10,5 |
| 9 сар | 7,5 | 7,9 | 8,4 | 9,1 | 9,8 | 10,5 | 11,0 |
| 10 сар | 7,9 | 8,3 | 8,8 | 9,5 | 10,3 | 10,9 | 11,4 |
| 11 сар | 8,2 | 8,6 | 9,1 | 9,8 | 10,6 | 11,2 | 11,8 |
| 1 жил | 8,5 | 8,9 | 9,4 | 10,0 | 10,9 | 11,6 | 12,1 |
| 1.5 жил | 9,7 | 10,2 | 10,7 | 11,5 | 12,4 | 13,0 | 13,7 |
| 2 жил | 10,6 | 11,0 | 11,7 | 12,6 | 13,5 | 14,2 | 15,0 |
| 2.5 жил | 11,4 | 11,9 | 12,6 | 13,7 | 14,6 | 15,4 | 16,1 |
| 3 жил | 12,1 | 12,8 | 13,8 | 14,8 | 16,0 | 16,9 | 17,7 |
| 3.5 жил | 12,7 | 13,5 | 14,3 | 15,6 | 16,8 | 17,9 | 18,8 |
| 4 жил | 13,4 | 14,2 | 15,1 | 16,4 | 17,8 | 19,4 | 20,3 |
| 4.5 жил | 14,0 | 14,9 | 15,9 | 17,2 | 18,8 | 20,3 | 21,6 |
| 5 жил | 14,8 | 15,7 | 16,8 | 18,3 | 20,0 | 21,7 | 23,4 |
| 5.5 жил | 15,5 | 16,6 | 17,7 | 19,3 | 21,3 | 23,2 | 24,9 |
| 6 жил | 16,3 | 17,5 | 18,8 | 20,4 | 22,6 | 24,7 | 26,7 |
| 6.5 жил | 17,2 | 18,6 | 19,9 | 21,6 | 23,9 | 26,3 | 28,8 |
| 7 жил | 18,0 | 19,5 | 21,0 | 22,9 | 25,4 | 28,0 | 30,8 |
| 8 жил | 20,0 | 21,5 | 23,3 | 25,5 | 28,3 | 31,4 | 35,5 |
| 9 жил |
21,9 | 23,5 | 25,6 | 28,1 | 31,5 | 35,1 |
39,1 |
| 10 жил |
23,9 | 25,6 | 28,2 | 31,4 | 35,1 | 39,7 | 44,7 |
| 11 настай |
26,0 | 28,0 | 31,0 | 34,9 |
39,9 | 44,9 | 51,5 |
| 12 настай |
28,2 | 30,7 | 34,4 | 38,8 | 45,1 | 50,6 | 58,7 |
| 13 настай |
30,9 | 33,8 | 38,0 | 43,4 | 50,6 | 56,8 | 66,0 |
| 14 настай |
34,3 | 38,0 | 42,8 | 48,8 | 56,6 | 63,4 | 73,2 |
| 15 жил |
38,7 | 43,0 | 48,3 | 54,8 | 62,8 | 70,0 | 80,1 |
| 16 настай |
44,0 | 48,3 | 54,0 | 61,0 | 69,6 | 76,5 | 84,7 |
| 17 настай |
49,3 | 54,6 | 59,8 | 66,3 | 74,0 | 80,1 | 87,8 |
Өндөр, жин, насны зөв харьцааг дараах хүснэгтүүдийг ашиглан үнэлж болно.
Охины өндөр, см
Охидын жин, кг
Дүгнэлт
18-аас доош насны охидын өндөр, жин нь ихэвчлэн харьцангуй өсдөг үзүүлэлт юм. Бүсгүй хүн намхан нуруутай махлаг байж болно, тэгээд гэнэт тэр гэнэт суниаж, нарийхан болно. Эсвэл эсрэгээрээ туранхай хүнээс махлаг хүн хүртэл.
Жин, өндрийг оновчтой харьцаатай байлгахын тулд эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт, шөнийн цагаар унтах хангалттай цаг авах, дунд зэргийн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, бие махбодийг боломжтой, тогтмол дасгал хөдөлгөөнд оруулах нь чухал юм. Сургуульд биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагагүй, усан сан, спортын хэсэгт зочлох, алхах нь хангалттай.
Хүүхдийн өндөр, жин нь хүүхдийн ерөнхий хөгжлийн маш чухал үзүүлэлт болох үнэ цэнэ хурдацтай өөрчлөгдөж байна. Заримдаа эцэг эхчүүдэд хүүхэд нь үсрэнгүй өсч байгаа мэт санагддаг: саяхан худалдаж авсан хүрэм нь аль хэдийн хэтэрхий бариу болсон, шинэ гутал нь аль хэдийн хэтэрхий жижиг болсон, харин бяцхан нь сунгаж, нэлээд том болсон байна. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт ямар ч эцэг эх асуулт асуудаг - хүүхэд насандаа ямар өндөр, жинтэй байх ёстой вэ? Ямар үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үздэг вэ?
Ийм асуултад хариулахын тулд Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) төрсөнөөс 17 хүртэлх насны хүүхдийн хэвийн өндөр, жингийн хүснэгтийг боловсруулсан. Эдгээр стандартууд нь аль ч үндэстний хүүхдийн хөгжлийг үнэлэхэд тохиромжтой бөгөөд нийгмийн байдал, оршин суугаа газраас хамаардаггүй.
ДЭМБ-ын мэдээлснээр хөхөөр хооллодог хүүхдүүд хиймэл хооллодог үе тэнгийнхнээсээ илүү удаан жин нэмдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хүснэгтэд дундаж утгыг харгалзан үздэг тул бүх төрлийн тэжээлд хамаарна.
Хүүхдийн өсөлтийн хурд нь түүний наснаас хамаарна. Таны мэдэж байгаагаар хүүхэд эхийн хэвлийд өсч эхэлдэг бөгөөд төрөх үед түүний өндөр нь 46-55 см байдаг бөгөөд амьдралын эхний жилд хүүхэд маш хурдан өсдөг - дараа нь өсөлтийн хурд нь ойролцоогоор 25 см-ээр буурдаг тогтвортой, бага сургуульд хүүхэд жилд 5-7 см өсдөг. Өсвөр насанд, зарим жилүүдэд хүүхдийн өсөлт огцом үсрэх боломжтой (жилд 10-15 см), энэ нь хэвийн бөгөөд бэлгийн бойжилттой холбоотой байдаг.
Жингийн стандарт нь ихэвчлэн өндөртэй пропорциональ байдаг. Хүүхэд амьдралын эхний жилд идэвхтэй жин нэмдэг, дараа нь биеийн жингийн өсөлт нь хувь хүний хөгжлийн онцлогоос хамааран 17-18 нас хүртэл мэдэгдэхүйц удааширч, тогтвортой болдог.
1-ээс доош насны хүүхдийн өндөр, жингийн стандарт
ДЭМБ-ын мэдээлснээр өндөр, жингийн хүснэгт нь охид, хөвгүүдийн аль алиных нь хэвийн хэмжээг онцолж өгдөг. "Бага", "өндөр" гэсэн үзүүлэлтүүд нь эцэг эхчүүдэд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай гэсэн дохио юм. Бодит өндөр эсвэл жин нь нормоос ихээхэн зөрүүтэй бол энэ нь системийн өвчин эсвэл амьдралын буруу хэв маягийн үр дагавар байж болно - та даруй эмчид хандаж, хүүхдийг шалгаж үзэх хэрэгтэй.
1. 1 хүртэлх насны хөвгүүдийн хэвийн өсөлтийн хүснэгт (сантиметрээр)
| Нас (сар) | Богино | Норм | Өндөр |
| 0 | 48,0-53,5 | >53,5 | |
| 1 | 51,2-56,5 | >56,5 | |
| 2 | 53,8-59,4 | >59,4 | |
| 3 | 56,5-62,0 | >62,0 | |
| 4 | 58,7-64,5 | >64,5 | |
| 5 | 61,1-67,0 | >67,0 | |
| 6 | 63,0-69,0 | >69,0 | |
| 7 | 65,1-71,1 | >71,1 | |
| 8 | 66,8-73,1 | >73,1 | |
| 9 | 68,2-75,1 | >75,1 | |
| 10 | 69,1-76,9 | >76,9 | |
| 11 | 71,3-78,0 | >78,0 | |
| 1 жил | 72,3-79,7 | >79,7 |
2. 1 хүртэлх насны хөвгүүдийн хэвийн жингийн хүснэгт (килограммаар)
| Нас (сар) | Богино | Норм | Өндөр |
| 0 | 2,9-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-5,1 | >5,1 | |
| 2 | 4,2-6,0 | >6,0 | |
| 3 | 4,9-7,0 | >7,0 | |
| 4 | 5,5-7,6 | >7,6 | |
| 5 | 6,1-8,3 | >8,3 | |
| 6 | 6,6-9,0 | >9,0 | |
| 7 | 7,1-9,5 | >9,5 | |
| 8 | 7,5-10,0 | >10,0 | |
| 9 | 7,9-10,5 | >10,5 | |
| 10 | 8,3-10,9 | >10,9 | |
| 11 | 8,6-11,2 | >11,2 | |
| 1 жил | 8,9-11,6 | >11,6 |
3. 1 хүртэлх насны охидын өсөлтийн нормын хүснэгт (сантиметрээр)
| Сарууд | Богино | Норм | Өндөр |
| 0 | 47,5-53,1 | >53,1 | |
| 1 | 50,3-56,1 | >56,1 | |
| 2 | 53,3-59,3 | >59,3 | |
| 3 | 56,2-61,8 | >61,8 | |
| 4 | 58,4-64,0 | >64,0 | |
| 5 | 60,8-66,0 | >66,0 | |
| 6 | 62,5-68,8 | >68,8 | |
| 7 | 64,1-70,4 | >70,4 | |
| 8 | 66,0-72,5 | >72,5 | |
| 9 | 67,5-74,1 | >74,1 | |
| 10 | 69,0-75,3 | >75,3 | |
| 11 | 70,1-76,5 | >76,5 | |
| 1 жил | 71,4-78,0 | >78,0 |
4. 1 хүртэлх насны охидын жингийн нормативын хүснэгт (килограммаар)
| Сарууд | Богино | Норм | Өндөр |
| 0 | 2,8-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-4,7 | >4,7 | |
| 2 | 4,2-5,5 | >5,5 | |
| 3 | 4,8-6,3 | >6,3 | |
| 4 | 5,4-7,0 | >7,0 | |
| 5 | 5,9-7,7 | >7,7 | |
| 6 | 6,3-8,3 | >8,3 | |
| 7 | 6,8-8,9 | >8,9 | |
| 8 | 7,2-9,3 | >9,3 | |
| 9 | 7,5-9,7 | >9,7 | |
| 10 | 7,9-10,1 | >10,1 | |
| 11 | 8,3-10,5 | >10,5 | |
| 1 жил | 8,5-10,8 | >10,8 |
1-7 насны хүүхдийн өндөр, жингийн стандарт
5. 1-ээс 7 нас хүртэлх хөвгүүдийн өсөлтийн нормын хүснэгт (сантиметрээр)
| Нас | Богино | Норм | Өндөр |
| 1 жил 3 сар | 75,9-83,0 | >83,0 | |
| 1.5 жил | 78,4-85,9 | >85,9 | |
| 1 жил 9 сар | 80,3-88,3 | >88,3 | |
| 2 жил | 83,0-90,8 | >90,8 | |
| 2 жил 3 сар | 84,9-93,9 | >93,9 | |
| 2.5 жил | 87,0-95,5 | >95,5 | |
| 2 жил 9 сар | 88,8-98,1 | >98,1 | |
| 3 жил | 90,0-102,0 | >102,0 | |
| 3.5 жил | 92,6-105,0 | >105,0 | |
| 4 жил | 95,5-108,0 | >108,0 | |
| 4.5 жил | 98,3-111,0 | >111,0 | |
| 5 жил | 101,5-114,5 | >114,5 | |
| 5.5 жил | 104,7-118,0 | >118,0 | |
| 6 жил | 107,7-121,1 | >121,1 | |
| 6.5 жил | 110,8-124,6 | >124,6 | |
| 7 жил | 113,6-128,0 | >128,0 |
6. 1-7 нас хүртэлх хөвгүүдийн хэвийн жингийн хүснэгт (килограммаар)
| Нас | Богино | Норм | Өндөр |
| 1 жил 3 сар | 9,6-12,4 | >12,4 | |
| 1.5 жил | 10,2-13,0 | >13,0 | |
| 1 жил 9 сар | 10,6-13,6 | >13,6 | |
| 2 жил | 11,0-14,2 | >14,2 | |
| 2 жил 3 сар | 11,5-14,8 | >14,8 | |
| 2.5 жил | 11,9-15,4 | >15,4 | |
| 2 жил 9 сар | 12,3-16,0 | >16,0 | |
| 3 жил | 12,8-16,9 | >16,9 | |
| 3.5 жил | 13,5-17,9 | >17,9 | |
| 4 жил | 14,2-19,4 | >19,4 | |
| 4.5 жил | 14,9-20,3 | >20,3 | |
| 5 жил | 15,7-21,7 | >21,7 | |
| 5.5 жил | 16,6-23,2 | >23,2 | |
| 6 жил | 17,5-24,7 | >24,7 | |
| 6.5 жил | 18,6-26,3 | >26,3 | |
| 7 жил | 19,5-28,0 | >28,0 |
7. 1-ээс 7 нас хүртэлх охидын өсөлтийн нормын хүснэгт (сантиметрээр)
| Нас | Богино | Ердийн | Өндөр |
| 1 жил 3 сар | 74,5-81,5 | >81,5 | |
| 1.5 жил | 77,1-84,5 | >84,5 | |
| 1 жил 9 сар | 79,5-87,5 | >87,5 | |
| 2 жил | 81,7-90,1 | >90,1 | |
| 2 жил 3 сар | 83,5-92,4 | >92,4 | |
| 2.5 жил | 85,7-95,0 | >95,0 | |
| 2 жил 9 сар | 87,6-97,0 | >97,0 | |
| 3 жил | 90,8-100,7 | >100,7 | |
| 3.5 жил | 93,5-103,5 | >103,5 | |
| 4 жил | 96,1-106,9 | >106,9 | |
| 4.5 жил | 99,3-110,5 | >110,5 | |
| 5 жил | 102,5-113,6 | >113,6 | |
| 5.5 жил | 105,2-117,0 | >117,0 | |
| 6 жил | 108,0-120,6 | >120,6 | |
| 6.5 жил | 110,5-124,2 | >124,2 | |
| 7 жил | 113,6-128,0 | >128,0 |
8. 1-7 насны охидын хэвийн жингийн хүснэгт (килограммаар)
| Нас | Богино | Ердийн | Өндөр |
| 1 жил 3 сар | 9,2-11,5 | >11,5 | |
| 1.5 жил | 9,8-12,2 | >12,2 | |
| 1 жил 9 сар | 10,3-12,8 | >12,8 | |
| 2 жил | 10,8-13,5 | >13,5 | |
| 2 жил 3 сар | 11,2-14,2 | >14,2 | |
| 2.5 жил | 11,6-14,8 | >14,8 | |
| 2 жил 9 сар | 12,1-15,4 | >15,4 | |
| 3 жил | 12,5-16,5 | >16,5 | |
| 3.5 жил | 13,4-17,7 | >17,7 | |
| 4 жил | 14,0-18,9 | >18,9 | |
| 4.5 жил | 14,8-20,3 | >20,3 | |
| 5 жил | 15,7-21,6 | >21,6 | |
| 5.5 жил | 16,6-23,1 | >23,1 | |
| 6 жил | 17,4-24,8 | >24,8 | |
| 6.5 жил | 18,3-26,5 | >26,5 | |
| 7 жил | 19,4-28,3 | >28,3 |
8-аас 17 насны хүүхдүүдэд зориулсан өндөр, жингийн хэвийн үзүүлэлтүүд
9. 8-17 насны хөвгүүдийн хэвийн өндрийн хүснэгт (сантиметрээр)
| Нас | Богино | Ердийн | Өндөр |
| 8 жил | 119,0-134,5 | >134,5 | |
| 9 жил | 124,7-140,3 | >140,3 | |
| 10 жил | 129,4-146,7 | >146,7 | |
| 11 настай | 134,5-152,9 | >152,9 | |
| 12 настай | 140,0-159,5 | >159,5 | |
| 13 настай | 145,7-166,0 | >166,0 | |
| 14 настай | 152,3-172,0 | >172,0 | |
| 15 жил | 158,6-177,6 | >177,6 | |
| 16 настай | 163,2-182,0 | >182,0 | |
| 17 настай | 166,6-186,0 | >186,0 |
10. 8-17 насны хөвгүүдийн хэвийн жингийн хүснэгт (килограммаар)
| Нас | Богино | Норм | Өндөр |
| 8 жил | 21,5-31,4 | >31,4 | |
| 9 жил | 23,5-35,1 | >35,1 | |
| 10 жил | 25,6-39,7 | >39,7 | |
| 11 настай | 28,0-44,9 | >44,9 | |
| 12 настай | 30,7-50,6 | >50,6 | |
| 13 настай | 33,8-56,8 | >56,8 | |
| 14 настай | 38,0-63,4 | >63,4 | |
| 15 жил | 43,0-70,0 | >70,0 | |
| 16 настай | 48,3-76,5 | >76,5 | |
| 17 настай | 54,6-80,1 | >80,1 |
11. 8-17 насны охидын хэвийн өндрийн хүснэгт (сантиметрээр)
| Нас | Богино | Ердийн | Өндөр |
| 8 жил | 119,3-134,3 | >134,3 | |
| 9 жил | 124,8-140,5 | >140,5 | |
| 10 жил | 130,5-146,7 | >146,7 | |
| 11 настай | 136,2-153,2 | >153,2 | |
| 12 настай | 142,2-159,2 | >159,2 | |
| 13 настай | 148,3-163,7 | >163,7 | |
| 14 настай | 152,6-167,2 | >167,2 | |
| 15 жил | 154,4-169,2 | >169,2 | |
| 16 настай | 155,2-170,2 | >170,2 | |
| 17 настай | 155,8-170,4 | >170,4 |
12. 8-17 насны охидын хэвийн жингийн хүснэгт (килограммаар)
| Нас | Богино | Ердийн | Өндөр |
| 8 жил | 21,4-32,1 | >32,1 | |
| 9 жил | 23,4-36,3 | >36,3 | |
| 10 жил | 25,0-39,8 | >39,8 | |
| 11 настай | 27,8-44,6 | >44,6 | |
| 12 настай | 31,8-51,8 | >51,8 | |
| 13 настай | 38,7-59,0 | >59,0 | |
| 14 настай | 43,8-64,0 | >64,0 | |
| 15 жил | 46,8-66,5 | >66,5 | |
| 16 настай | 48,4-67,6 | >67,6 | |
| 17 настай | 49,2-68,0 | >68,0 |
Эцэг эхчүүдийн дийлэнх нь хүүхэд нь наснаасаа зохицон хөгжиж байгаа эсэхэд санаа зовдог. Өндөр, жингийн өөрчлөлт нь таны эрүүл мэндийн талаар, ялангуяа амьдралын эхний жилүүдэд маш их зүйлийг хэлж чадна. Энэ хугацаанд хэмжилтийг сар бүр хийдэг - хүүхдийн эмч эсвэл эцэг эх өөрсдөө. Хүлээн авсан үзүүлэлтүүдийг стандарттай харьцуулахын тулд охидын өндөр, жингийн центиль хүснэгтийг ашиглана.
Охидын центиль хүснэгт: өндөр, жин - эдгээр нь охидын хөгжлийн статистик үзүүлэлт бөгөөд наснаас хамааран дундаж өндөр, жингийн нормыг харуулдаг. Центиль гэдэг нь тодорхой тооны субъектуудын параметрийн (өндөр эсвэл жин) тооцоолол юм.
Ийм хүснэгтийн утгыг дунджаар тооцсон бөгөөд зөвхөн тэдний өгөгдлийг ашиглан хүүхдийг оношлох боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та нормоос ихээхэн хазайлтыг олж мэдвэл энэ нь нэмэлт шалгалт хийх шалтгаан байж болно.
Насны дагуу охидын өндөр, жингийн нормативын хүснэгт: хэрхэн унших вэ
Эцэг эхчүүд охидын өндөр, жингийн хүснэгтийг хүүхдийн эмч нарын тусламжгүйгээр өөрсдөө тайлж чадна. Зүгээр л хүүхдийнхээ өндөр, жинг хэмжиж тэмдэглээд дараа нь центиль диаграмын аль нэг баганаас утгыг хайж олоорой.
Багана бүр нь юу гэсэн үг вэ:
- 25%-75% нь ихэнх хүүхдийн өндөр, жин бөгөөд хэвийн гэж тооцогддог
- 10% ба 90% - стандартаас мэдэгдэхүйц хазайлт биш бөгөөд удамшлын шинж чанартай байж болно.
- 3% ба 97% нь ижил "түгшүүртэй" багана бөгөөд тэдгээрийн утгууд нь болзошгүй өвчнийг илтгэнэ. Хэрэв та ийм үр дүнг хүлээн авбал хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хүүхдийн эв найртай хөгжихийн хэрээр өндөр, жингийн үзүүлэлтүүд нь ижил баганад эсвэл ойрхон байх ёстой.
18-аас доош насны охидын өсөлтийн график
Хүүхдийн өсөлтийн хамгийн эрчимтэй үе нь амьдралын эхний жилд тохиолддог бөгөөд 20 см ба түүнээс дээш өсдөг. Дараа нь охин 11-13 нас хүртлээ, бэлгийн бойжилт эхлэх хүртэл аажмаар өсөх болно. Охидын хувьд энэ нь хэдэн жилийн өмнө тохиолддог бөгөөд дааврын үйл ажиллагааны улмаас үүсдэг.
|
Шинээр төрсөн |
||||||
|
3 сар |
||||||
|
4 сар |
||||||
|
5 сар |
||||||
|
6 сар |
||||||
|
7 сар |
||||||
|
8 сар |
||||||
|
9 сар |
||||||
|
10 сар |
||||||
|
11 сар |
||||||
|
12 сар |
||||||
|
15 сар |
||||||
|
18 сар |
||||||
|
21 сар |
||||||
|
27 сар |
||||||
|
30 сар |
||||||
|
33 сар |
||||||
|
36 сар |
||||||
Охидын жингийн стандарт: хүснэгт
Биеийн жин нь хүүхдийн хөгжил насандаа тохирсон эсэхийг харуулдаг бас нэг үзүүлэлт юм. Илүүдэл эсвэл маш бага жин нь янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг байж болох бөгөөд хооллох, унтах эмгэгтэй холбоотой байж болно.
Өсвөр насандаа охидууд илүүдэл жингийн асуудалтай тулгардаг. Энэ нь стресс, цогцолборыг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч бэлгийн бойжилтын үед жин нэмэгдэх нь ихэвчлэн хэвийн үзэгдэл юм. 11 настайгаасаа эхлэн охидууд хөгжлөөрөө ангийнхнаасаа түрүүлж, жин нэмж, хэдэн насаар ахимаг харагддаг. Хэрэв жин нь хэвийн хэмжээнд байвал түүнийг бууруулах шаардлагагүй гэдгийг хүүхдэд тайлбарлах нь чухал юм. Тиймээс хатуу хоолны дэглэм, хоолны дуршилгүй болох эсвэл булимигийн үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ параметрүүдийг хянахыг зөвлөж байна.
|
Шинээр төрсөн |
||||||
|
5 сар |
||||||
|
6 сар |
||||||
|
7 сар |
||||||
|
8 сар |
||||||
|
9 сар |
||||||
|
10 сар |
||||||
|
11 сар |
||||||
|
12 сар |
||||||
|
15 сар |
||||||
|
18 сар |
||||||
|
27 сар |
||||||
|
30 сар |
||||||
|
36 сар |
||||||
Ээж бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт "Хүүхэд зөв хөгжиж байна уу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуудаг. Зарим хүмүүс хүүхдийг хэтэрхий тайван, зарим нь эсрэгээрээ хэт идэвхтэй, зарим хүмүүсийн хувьд хэт их хооллодог, бусад хүмүүсийн хувьд "жингээ хасдаг" гэж боддог. Хүүхдийнхээ зөв хөгжлийг ойлгохын тулд ээж бүр эмчтэй зөвлөлдөх эсвэл World Wide Web дээр хариулт хайх гэх мэт өөрийн шийдлийг олдог.
Хүүхэд өсч томрох тусам тэр тийм хамгаалалтгүй бөөгнөрөл байхаа больсон бөгөөд бэрхшээл түүний ард байгаа мэт санагдаж болох ч энэ нь зөвхөн гадаад төрх юм. Нас ахих тусам жижиг биед асар их өөрчлөлт гардаг. Мөн бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ хэрхэн зөв хөгжүүлэх талаар санаа зовдог. Эцэг эхчүүдийн хамгийн их санаа зовдог асуултуудын нэг бол охид, хөвгүүдийн хэвийн өндөр, жин юм. Учир нь энэ нь залуу амьтны хөгжлийн цөөн хэдэн харагдах үзүүлэлтүүдийн нэг байж магадгүй юм.
Охид, хөвгүүд өөр өөр хөгждөг тул та тэдний талаар тусад нь бичих хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Охидын хувьд хэвийн өндөр, жин
Хөвгүүд илүү том, өндөр байдаг бол охид нь эмзэг, жижиг, нарийхан байхыг байгаль заадаг. Гэхдээ өндөр, жинг хэмжих нарийвчлалыг зөвхөн хүүхдийн хүйс тодорхойлдоггүй. Охидын өндөр, жингийн харьцааг харуулсан тоонууд ойролцоо байгааг та ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, янз бүрийн үндэстнүүд өөр өөр гадаад шинж чанартай байдаг, жишээлбэл, Европ, Зүүн Азийн төлөөлөгч өндөр ялгаатай байх болно. Параметрүүдийг дагаж мөрдөхгүй байх өөр нэг хүчин зүйл бол амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл юм.
Мөн сэтгэл зүйн хүчин зүйл гэж нэрлэгддэг, өөрөөр хэлбэл заримдаа охин илүүдэл жинтэй гэж бодож, энэ асуудлыг шийдэхийн тулд янз бүрийн арга хэмжээ авдаг. Гэхдээ энэ хүчин зүйл нь 14 ба түүнээс дээш насны охидод тохиолддог. Түүнчлэн удамшлын тухай мартаж болохгүй. Ямар ч тохиолдолд, бүх хүчин зүйлийг тодорхойлсон ч гэсэн охидын хувьд өндөр, жингийн норм нь ялгаатай байж болно Эцсийн эцэст, хүмүүс өөр өөр байх хандлагатай байдаг, булчин, ясны масс, өсөлтийн өөр өөр шинж чанартай байдаг.
Өсвөр насны охидын жин, өндрийн хүснэгт
Хүн бүр өөр өөрөөр хөгждөг ч ойролцоо үзүүлэлтүүдийн хүснэгтүүд байдаг бөгөөд өсвөр үеийнхэнд өргөн хэрэглэгддэг. Охидын өндөр, жингийн статистикийн норм шинэчлэгдэж байгаатай адил энэ хүснэгтийн өгөгдөл тогтмол шинэчлэгддэг.
Хүснэгтүүд нь энэ талаархи одоогийн нормыг тодорхой харуулж байна. Охидын өндөр, жинг маш бага өндөр / жингийн түвшин, дундаж, маш өндөр гэсэн гурван баганад харуулсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
| Нас, жил | маш бага | маш өндөр |
|
| 7 | 111,1 | 116,9-124,8 | 131,3 |
| 8 | 116,5 | 123,0-131,0 | 137,7 |
| 9 | 122,0 | 128,4-137,0 | 144,8 |
| 10 | 127,0 | 134,3-142,9 | 151,0 |
| 11 | 131,8 | 140,2-148,8 | 157,7 |
| 12 | 137,6 | 145,9-154,2 | 163,2 |
| 13 | 143,0 | 151,8-159,8 | 168,0 |
| 14 | 147,8 | 155,4-163,6 | 171,2 |
| 15 | 150,7 | 157,2-166,0 | 173,4 |
| 16 | 151,6 | 158,0-166,8 | 173,8 |
| 17 | 152,2 | 158,6-169,2 | 174,2 |
Жингийн хүснэгт
Жингийн хувьд дундаж үзүүлэлтүүд иймэрхүү харагдаж байна.
| Нас, жил | маш бага | маш өндөр |
|
| 7 | 17,9 | 20,6-25,3 | 31,6 |
| 8 | 20 | 23-28,5 | 36,3 |
| 9 | 21,9 | 25,5-32 | 41 |
| 10 | 22,7 | 27,7-34,9 | 47,4 |
| 11 | 24,9 | 30,738,9 | 55,2 |
| 12 | 27,8 | 36-45,4 | 63,4 |
| 13 | 32 | 43-52,5 | 69 |
| 14 | 37,6 | 48,2-58 | 72,2 |
| 15 | 42 | 50,6-60,4 | 74,9 |
| 16 | 45,2 | 51,8-61,3 | 75,6 |
| 17 | 46,2 | 52,9-61,9 | 76 |
Хэрэв хүснэгтэд байгаа параметрүүдийн аль нэг нь (жин эсвэл өндөр) маш бага эсвэл маш өндөр утгатай тохирч байвал тэр даруй дохиолол дуугарч, өсвөр насны хүүхдийг эмнэлгийн мэргэжилтнүүдэд хүргэх шаардлагагүй болно. Залуу бие нь илүү хурдан эсвэл удаан хөгжих хандлагатай байдаг нь баримт юм. Жишээлбэл, хүүхэд маш өндөр, харин түүний жин нь эсрэгээрээ маш бага байвал энэ байдал нь өсөлтийн огцом өсөлтийг илтгэнэ. Биеийн жин нэмэгдэхийн тулд огцом үсрэлт хийхэд мөн адил хамаарна. Жин, өндөр нь хэвийн доод хязгаарт ойрхон байвал илүү муу болно. Энэ зураг нь хүүхдийн хөгжилд хүндрэлтэй байгааг илтгэж болно.
12 настай охины жин ба өндөр
Таны мэдэж байгаагаар 12 жил бол залуу бүсгүйн хувьд охиноос охин болж хувирах үе юм. Мөн эдгээр бие махбодийн болон сэтгэл зүйн өөрчлөлтүүд нь маш мэдэгдэхүйц юм. Охидын биеийг сэргээж, бодисын солилцоог хурдасгаж, улмаар жингээ хасахад хүргэдэг. 12 настай охины жин, өндөр нь эцэг эхчүүдэд хамгийн бага санаа зовох ёстой үзүүлэлт юм. Энэ насанд бие бялдрын хөгжил удааширч, зарим нь буурч магадгүй (хэвийн хүрээнд), гэхдээ охин төлөвших тусам бүх зүйл сэргээгдэх болно. Мэдээжийн хэрэг, бэлгийн бойжилтын эхлэл нь охин бүрийн хувьд өөр өөр цаг үед тохиолддог бөгөөд 12 жил үргэлж эвдрэх цэг биш юм.
Биеийн жингийн индекс
"Өсвөр нас" эхлэхээс өмнө охины ойролцоогоор өндөр нь 137-164 см байх ёстой, жин нь 27-64 кг хооронд хэлбэлздэг. Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ жингийн талаар санаа зовж байгаа бол биеийн жингийн индексийг тооцоолж үзээрэй. Энэ бол ямар ч хүйс, насныханд тохиромжтой шалгах найдвартай арга юм.
Биеийн жингийн индексийг тооцоолохын тулд жингээ өндрийн квадратад хуваана. Жишээлбэл, жин 48 кг, өндөр 1.56 - дараа нь 48: (1.56 * 1.56), өөрөөр хэлбэл 48: 2.4336, 19.72 байна.
Биеийн жингийн хэвийн индекс нь 19-25 хооронд хэлбэлздэг. Хэрэв энэ үзүүлэлт 19-өөс бага бол энэ нь тураал, 25-аас дээш бол илүүдэл жинг илтгэнэ.
охидод
Охидын шилжилтийн үе бол залуу бие махбодийн сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлтийн нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Хүүхэд бодит байдал болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өөрөөр хүлээн авч, өмнө нь анхаарч үзээгүй зүйлээ харж эхэлдэг. Бүх зан үйлийн хэм хэмжээг бүрэн үгүйсгэх мөч ирж магадгүй юм. Үйлдлүүд нь бүх зүйлд нийцдэг, гэхдээ энэ нь өсвөр насны хүүхэд муу хүн болсон гэсэн үг биш, зүгээр л энэ хугацаанд залуу охины биед тохиолддог бие махбодийн өөрчлөлт нь мэдрэлийн системийг "элэгдэл, урагдах" ажилд хүргэдэг. охин яагаад ийм зүйл хэрэгтэйг бүрэн ойлгоогүй нь тодорхой байна. Хөгжлийн үйл явц хурдасч байгаа тул эхлээд бага зэрэг саатал гарч, дараа нь охины өндөр, жин огцом нэмэгддэг. Ихэвчлэн энэ үсрэлт нь эхний сарын тэмдэг ирсэн үеэс эхэлдэг. Мөн шилжилтийн үе нь охины дотоод эрхтнүүдийн эцсийн бүрэлдэн тогтож, асар их хэмжээний гормоны үйлдвэрлэлээр тодорхойлогддог. Энэ үед эцэг эх нь залуу охинд хамгийн анхааралтай хандах ёстой.
Өсвөр насны охины биеийн өөрчлөлт нь байгалийн жам ёсны бөгөөд хүн бүрт өөр өөр, өөр өөр цаг үед тохиолддог. Охид өсөж, жин нэмдэг. Эцэг эхчүүд хүүхэд хэрхэн зөв хөгжиж байгааг мэддэг байхын тулд янз бүрийн тооцооллын томъёо, хүснэгт, жинг ашигладаг.
Хүүхдийн эмч эцэг эхтэйгээ хамт хүүхэд, өсвөр насныхны хөгжлийг зөв үнэлэх асуудалтай тулгардаг. Хүүхэд янз бүрийн насны үед өөр өөрөөр хөгждөг гэдгийг энд тодруулах хэрэгтэй. Мөн энд хүүхдийн хөгжлийг түүний наснаас хамааран зөв үнэлэх нь чухал юм.
Ердийн үзүүлэлтүүд
Хүүхдийн нас, жин хоёрын хооронд тодорхой хамаарал байдаг тул хүүхдийн өндрийг насны хүснэгт ашиглан тооцоолж болно. Тиймээс нялх хүүхдийн жин бараг тогтмол нэмэгддэг тул жилийн туршид түүний жин төрөлттэй харьцуулахад хэд дахин нэмэгддэг. Гэхдээ дараа нь өсөлт нь хоёр наснаас хойш тийм ч тод үргэлжлэхгүй, биеийн жин жил бүр 2.0-2.5 кг нэмэгдэх бөгөөд зөвхөн 20 нас хүрэхэд хүний хөгжил бүрэн зогсох болно.
Хүүхдийн өндөр, жин нь салшгүй холбоотой байдаг. Тиймээс эдгээр хоёр ойлголтыг хослуулан авч үздэг.
- 8 настайдаа хөвгүүдийн дундаж өндөр 130 см, жин нь 23.3 кг-аас 34.7 кг хүртэл байх ёстой; охидын хувьд 22.1-33.8 кг.
- 135 см өндөртэй 9 настайдаа охидын жин 30.7 кг-аас 43.6 кг, охидын хувьд 29.8-43.0 кг байх ёстой.
- 140 см өндөртэй 10 настайдаа хөвгүүдийн жин 35.6-55.1 кг, охидын хувьд 34.2-53.1 кг байх ёстой.
- 145 см өндөртэй 11 настайдаа хөвгүүд 33.5-46.8 кг, охид 32.4-47.1 кг жинтэй байх ёстой.
- 150 см өндөртэй 12 настайдаа хөвгүүд 36.5-52.2 кг, охид 36.1-53.1 кг жинтэй байх ёстой.
- 155 см өндөртэй 13 настайдаа хөвгүүд 39.6-56.2 кг, охид 39.9-57.8 кг жинтэй байх ёстой.
- Нийгмийн хүчин зүйл. Хөдөлгөөнгүй гэр бүлд өссөн хүүхдүүд үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцуулахад өндөр, жин, хөгжлийн хоцрогдолтой байдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Учир нь тэдний хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний хоол байдаггүй.
- Ундны усны найрлага. Усны чанар нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд хүчтэй нөлөөлнө. Чанар муутай ус уух нь биеийн олон систем, ялангуяа шээсний системийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Усанд стронцийн өндөр агууламжтай байвал эрүүл хүүхэдтэй харьцуулахад хүүхдийн өсөлт удааширч, жин нэмэгдэх нь багасна.
- Агаар мандлын агаарын найрлага. Төрөл бүрийн химийн бодисоор агаарын бохирдол нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд сөргөөр нөлөөлж байгааг сүүлийн үеийн судалгаа харуулж байна.
Хүүхдийн хөгжил бараг тасралтгүй үргэлжилдэг боловч энэ тасралтгүй байдал нь дэвшилтэт шинж чанартай бөгөөд биологийн наснаас шууд бус хамааралтай байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд бага байх тусам шинэ эрхтэн, эд эсийн нийлэгжилт, үр дүнд нь хүүхдийн хөгжил илүү эрчимтэй явагддаг.
Хүүхдүүдийн хувьд хөгжлийн хоёр огцом үсрэлт байдаг: нэг нас, бэлгийн бойжилт. Тэдний хоорондох завсарлагааны үеэр хүүхдийн жин нэмэгдэх нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ 18-20 насандаа тийм ч эрчимтэй биш, бүрэн зогсдог.
Он цагийн болон биологийн насны хамаарал
Биологийн нас гэдэг нь хүүхдийн өвөрмөц шинж чанараас хамаардаг хүүхдийн биеийн эд эсийн хөгжлийн нэгдэл юм.
Он цагийн тоо нь хүүхэд төрснөөс хойш хэдэн жил амьдарсаныг харуулдаг үе юм. Энэ насыг бичиг баримт ашиглан хялбархан тодорхойлж болно. Он цагийн болон биологийн нас нь ихэвчлэн бие биетэйгээ давхцдаггүй. Энэ нь илүү хурдан биологийн боловсорч гүйцсэн охидын хувьд илүү онцлог юм. Үүний үр дүнд охидын жин, өндөр нь хөвгүүдийнхээс давж гардаг.
Биеийн эрхтэн, тогтолцооны хөгжилд гетерохрони буюу гетероген байдал
Хүүхдийн янз бүрийн насны үед биеийн аль хэсэг нь хамгийн их хөгжихөөс хамаарч биеийн жин нэмэгдэх болно. Тиймээс 10-12 насандаа хүүхэд өмнөх жилүүдэд бараг ажиллаагүй лимфозын эдийг эрчимтэй хөгжүүлэх болно. Мөн 12 жилийн дараа бэлэг эрхтний эрхтнүүд, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа үүсч эхэлдэг. Охидын хувьд энэ нь тодорхой илэрхийлэгддэг. Учир нь эмэгтэй бэлгийн дааврын нөлөөгөөр өөх тос нь биед хуримтлагдаж, биеийн жин нэмэгддэг. Хөвгүүдэд тестостероны нөлөөгөөр булчингийн масс нэмэгдэж, улмаар нийт жин нэмэгдэх болно.
Хүйсийн ялгаа
Хүйсийн ялгаа нь хүүхдийн хөгжлийн түвшинд ч нөлөөлнө. Бэлгийн бойжилтын өмнөхөн хөвгүүд охидын өндөр, жингийн өмнө байх болно. Гэвч бэлгийн бойжилтын эхэн үеэс (охидын хувьд 11 орчим настай) энэ харьцаа эрс өөрчлөгддөг: охидууд жин, биеийн урт, цээжний тойргийн хувьд үе тэнгийнхнээсээ илүү өндөр үзүүлэлттэй байдаг. Үүний зэрэгцээ функциональ тогтолцооны хөгжлийн янз бүрийн түвшин, ялангуяа амьсгалын зам, булчин, зүрх судасны тогтолцоог бүртгэдэг. Бэлгийн бойжилтод хүрмэгц хөвгүүд эдгээр мэдээллийн дагуу охидыг дахин давж эхэлдэг. Удамшлын үүрэг
Хүүхдийн өсөлт нь ДНХ-д багтсан хөтөлбөр юм. Генетикийн хөтөлбөр нь хүүхдийн амьдралын мөчлөгийг хангаж, хүүхдийн хоол тэжээл, хүмүүжлийн зохих нөхцөлд хөгжлийн үе дэх өөрчлөлтийг хянадаг.
Генетикийн хөтөлбөр нь хүүхдийн дасан зохицоход маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс гадаад орчны нөлөөн дор (өлсгөлөн, халдвар) бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц гүнзгий өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь хүүхдийг амьд үлдэхэд тусална.
Удамшлын аппарат нь шаардлагатай даавар, биологийн идэвхт бодис, хүүхдийн дархлааг сайжруулж, өвчнийг эсэргүүцэх бүх зүйлийг үйлдвэрлэхэд тусална.
Мэдрэлийн дотоод шүүрлийн системийн ач холбогдол
Организм үүсэх явцад мэдрэлийн дотоод шүүрлийн систем илүү зохион байгуулалттай ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бие бялдрын хөгжлийн тусгай хурд, наснаас хамааралтай физиологи, сэтгэл зүйн шинж чанараар тодорхойлогддог генетикийн аппараттай маш нарийн ажиллаж эхэлдэг. хөгжлийг удаашруулахгүй.
Гадаад орчны нөлөөлөл
Хүүхдийн хөгжилд агаар мандлын байдал, ундны хоол хүнсний найрлага, мэдээжийн хэрэг нийгмийн хүчин зүйл зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс нөлөөлдөг бөгөөд үүнийг нарийвчлан авч үзье.
8-13 насны хүүхдийн хөгжлийг тодорхойлохдоо эдгээр бүх хүчин зүйлийг харгалзан үзэх ёстой.
