Чийгшүүлэгч, тэжээл өгөх хөхний маск. Гэрийн хөхний булчирхайд зориулсан маск Хөхний томрох зориулалттай гар хийцийн маск

Хөх нь ихэвчлэн залуу охид, биеэ хэрхэн зөв арчлахаа мэддэг эмэгтэйчүүдэд маш сайн байдаг. Зөв хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягаас гадна гадны ашигтай эмчилгээ болон бусад туслах арга хэмжээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өгүүллийн эхний хэсэг нь хөхний бат бөх байдлын энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг үр дүнтэй маскуудыг тайлбарладаг, учир нь тэдгээр нь боломжийн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Текстийн хоёр дахь хэсэгт цээжийг согогоос хамгаалах үндсэн дүрмийг авч үздэг.

Хөхний гоо сайхны маск хийх жор

Цээжний эргэн тойронд маск

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• шавар;
• сүү;

Хөхний хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг алдах анхны шинж тэмдгүүдэд та суларсан булчинг бэхжүүлэхэд туслах бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Үүнд шавар орно. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон төрөл зүйлийг хэрэглээрэй. Хурал хийхэд зөвхөн 2 том халбага шавар хэрэгтэй бөгөөд үүнийг өтгөн зуурмаг авахын тулд ийм хэмжээний шингэн нэмнэ. Хэрэв зөгий бүтээгдэхүүн сайн тэсвэрлэдэг бол бэлэн шавар дээр зөгийн бал бага зэрэг халбага нэмээд бүтээгдэхүүнийг дахин холино. Энэ хольцыг нарны гэрлээс хүзүү хүртэл биед өгөөмрөөр тослох хэрэгтэй. Хөхөө өөрөө оролцуулахгүй байх нь чухал бөгөөд өөрөөр хэлбэл, хөхний булчирхайд зөгийн балтай шавар түрхэхгүй байх нь зөвхөн зэргэлдээх хэсгүүдийг эмчилдэг. Маскийг хатууртал нь үлдээж, усаар зөөлрүүлж, шүршүүрт орж, тоник хэрэглээрэй.

Өргөх маск

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• овъёосны будаа;
• буцалж буй ус.

Чангажуулах маск бэлтгэхийн тулд та 3 хоолны халбага хайрс авч, халуун усаар исгэж, 10 минутын дараа илүүдэл шингэнийг зайлуулж, хольцыг бага зэрэг хөргөнө. Асуудалтай хэсэгт дэвтээсэн овъёосны будаа түрхээд 20 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлж, эцэст нь цээжийг тоникоор арчина.

Бат бөх маск

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• зуун настын шүүс;
• нимбэгний тос

Хөхний уян харимхай маск хийх жорыг хэрэгжүүлэх, эд эсийг үнэ цэнэтэй амин дэмийн гайхалтай хэсгүүдээр хангахын тулд танд нэг халбага зөгийн бал, бага зэрэг зуун настын шүүс, 5 дусал чухал бэлдмэл хэрэгтэй болно. Үүссэн хольцыг маск болгон хэрэглээрэй, та гэрэлт цагирагаас бусад деколлет болон хөхний бүх арьсанд ажиллах хэрэгтэй. Дөрөвний нэг цагийн дараа арьсыг хүйтэн усаар зайлна.

Жимсний шар маск

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• шинэхэн ногоон алим;
• түүхий өндөгний шар.

Энэхүү алдартай маскыг үрж жижиглэсэн ногоон алим, шар хольж бэлтгэдэг. Хэвтэж байхдаа хольцыг цээжиндээ тарааж, амьсгалдаг даавуугаар хучиж, дөрөвний нэг цаг амраасны дараа маскыг арчиж, эмчилсэн хэсгийг хүйтэн усаар угаана.

Арьсанд тэжээл өгөх тос маск

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• оливын тос;
• цайны модны тос.

Холимог тос нь улайлт, хальслах, батга, эрт үрчлээстэй тэмцэхэд маш сайн ажилладаг. Анхны хүйтэн шахалтын бүтээгдэхүүн болох чидун жимсний тосонд 5 дуслын хэмжээгээр чухал бэлдмэлийг нэмнэ. Тэжээллэг хольцыг ашиглан хөхний булчирхайг зөөлөн массаж хийж, эргэн тойрны хэсгүүдийг барьж, харин хөхний толгой, арола руу хүрэхээс зайлсхий. Энэ маск нь зайлах шаардлагагүй; шөнийн амралтын өмнө үүнийг хийх нь дээр.

Желатин маск

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• хүнсний желатин;
• буцалж буй ус.

Желатин мөхлөгт буцалж буй ус нэмсний дараа та хольцыг сайтар хутгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүх бөөгнөрөл нь уусах болно. Биеийг вазелин массаар тосолж, хатаахыг хүлээж, бүлээн ус хэрэглэх үед хүйтэн температуртай усаар зайлж, хамгаалалтын коллаген хальсыг арилгана.

Хөхний арчилгаа

Нөхөн сэргээх процедур

Арьсны эсийн үйл ажиллагааг төгс өдөөдөг бичил гүйдлийн эмчилгээ гэж нэрлэгддэг ашигтай процедурт анхаарлаа хандуулаарай. Эластин, коллаген үүсгэдэг эсийн эрчимтэй хуваагдал эхэлж, цээжний булчингийн бичил эргэлт сайжирч, тэдгээр нь тонус болдог. Орчин үеийн гоо сайхны салбарт өөр нэг үр дүнтэй процедур байдаг - булчингийн агшилт дээр суурилдаг миостимуляци, энэ ажлын үр дүнд тэдгээрийг байгалийн аргаар чангалж, бэхжүүлж, үүнээс гадна эд эсийн цусны хангамж сайжирдаг. Боломжтой бол янз бүрийн төрлийн физик эмчилгээ хэрэглээрэй, учир нь энэ төрлийн биеийн арчилгаа нь хөхний булчирхайн эдийг өдөөдөггүй, харин цээжийг зөв байрлалд барих үүрэгтэй булчинд шууд нөлөөлдөг.

Зөв дотуур хувцас

Хөхний даруулга нь хөхөнд хэт их ачаалал өгөх эсвэл эсрэгээр нь хэвийн байрлалд тогтвортой барьж чадахгүй байвал энэ нь үнэхээр хор хөнөөлтэй. Зөвхөн өөртөө тухтай байгаа дотуур хувцас хэрэглээрэй. Өндөр чанартай эд зүйлсийг хэрэглэсний дараа биед ямар ч ул мөр үлдээдэггүй. Гадна үйл ажиллагаа эсвэл спортын арга хэмжээний үеэр чийгийг амархан шингээх зориулалттай тохь тухтай, оёдолгүй дотуур хувцас өмсөхийг зөвлөж байна.

Гэрийн дасгалууд

Сонгодог түлхэлт нь эмэгтэйчүүдийн хөхөнд өөгүй үйлчилдэг. "Залбирал" дасгал нь үр дүнтэй байх болно, түүний хэрэгжилт нь алгаа цээжиндээ хуруугаа дээш харуулан холбох явдал юм. Биедээ хаалттай гараа бэхлээд алгаа хооронд нь хүчтэй дарж, 3 секундын турш дарах хэрэгтэй. Богино завсарлага авсны дараа манипуляцийг давтаж, хэд хэдэн ийм аргыг хий. Хэрэв мөрний бүс, шуу, цээжинд мэдэгдэхүйц хурцадмал байдал мэдрэгдэж байвал энэ нь гимнастикийг алдаагүй хийж байна гэсэн үг юм. Сайхан цээжтэй байхын тулд та эдгээр болон бусад дасгалуудыг тогтмол хийж, биеийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, хамгийн тохиромжтой байрлалыг анхаарч, ямар ч тохиолдолд илүүдэл жин нэмэхгүй байх хэрэгтэй.

Хөхний уян харимхай болгохын тулд гар хийцийн маск түрхэх, шүршүүрийн толгой ашиглан усны тодосгогч массаж хийх, биед эвтэйхэн дотуур хувцас өмсөх, дасгал хийх, салонуудын үйлчилгээг ашиглах, далайн замаг боох, фито эстроген агуулсан тусгай тосоор арьсыг тослох, эмийн ургамлын ханд, витамин, ургамлын тос, амьтны гаралтай өөх тос. Бүх хүчин чармайлт хамтдаа эерэг үр дүнг өгөх нь гарцаагүй.

Үзэсгэлэнтэй бөгөөд эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Гэрийн цээжний маск нь гайхалтай үр дүнтэй арга юм. Энэхүү найрлага нь зөвхөн төрөл бүрийн ашигтай бодисоор баялаг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Тогтмол хэрэглээ нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд тусална.

Хөхний маск хэрэглэх заалт

Үүнгүйгээр хөхөө сайхан, чанга болгох нь жинхэнэ юм. Гэрийн хоолонд суурилсан маск хэрэглэх нь эрт дээр үеэс хэрэглэгдэж ирсэн. Эдгээр нь хоол тэжээлд шаардлагатай витамин болон бусад ашигтай бодисоор баялаг биед аюулгүй байдаг. Хөхний маск нь ямар ч насныханд хамааралтай. Эдгээрийг цээжийг нь томруулж эсвэл зүгээр л чийгшүүлэхийг хүсдэг залуу охин эсвэл эд эсийн бүдгэрсэнтэй тэмцэхийн тулд нас бие гүйцсэн эмэгтэй хийж болно.

Хөхний маскыг дараахь тохиолдолд хэрэглэж болно.

• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
• арьс;
• арьсны өнгө жигд бус;
• уян хатан чанар, бат бөх чанар алдагдах;
• арьсны асуудал;

Чухал! Хөхний массаж хийснээр та олон таагүй асуудлыг цаг тухайд нь илрүүлж чадна. Жишээлбэл, мастопати эсвэл хавдар үүсэх.

Хөхний маск хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Байгалийн гаралтай орцоор хийсэн маск нь ихэнх тохиолдолд ашигтай, хор хөнөөлгүй байдаг. Мөн энэ нь үндэслэлтэй, учир нь тэдний найрлага нь бүрэн байгалийн юм. Гэсэн хэдий ч болзошгүй эсрэг заалтуудыг судалсны дараа тэдгээрийг арьсанд түрхэх хэрэгтэй.

Маск хэрэглэхээ хэзээ зогсоох нь дээр вэ?

• масканд зориулж сонгосон бүтээгдэхүүнд харшил өгөх хандлагатай бол;
• хөхний эдэд хорт хавдар байгаа тохиолдолд;
• тунгалгийн булчирхайн үрэвсэлтэй;
• жирэмсний эхний гурван сард;
• арьс дээр ил шарх, арьсны өвчин байгаа бол.

Маск хэрэглэхээсээ өмнө хөхөө сайтар шалгаж, шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.

Харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд бэлдсэн бүтээгдэхүүнийг цээжний нарийхан арьсанд түрхэхээсээ өмнө эхлээд тохойн дээр маск хийх нь дээр. Хэрэв 15 минутын дараа улайлт, цочрол гарахгүй бол массыг өөрийн зорилгоор аюулгүй ашиглаж болно.

Хөхний ямар асуудлыг маскаар шийдэж болохгүй вэ?

Аливаа гар хийцийн маск бүх асуудлыг шийдвэрлэх шидэт эм болж чадахгүй. Гадны нөлөөнд хүрэх нь ердөө л боломжгүй тохиолдол байдаг.

Хэрэв танд дараах тохиолдолд маск тус ​​болохгүй.

• хүнд хэлбэрийн деформаци;
• дэвшилтэт сул дорой байдал;
• уналтын эд тодорхой унжсан;
• гүн үрчлээ.

Өсөн нэмэгдэж буй нөлөө бүхий маскуудаас ид шид хүлээх шаардлагагүй. Тэд илүү чангатгах зорилготой бөгөөд өсөлт нь илүү том мэт санагдаж магадгүй юм. Насанд хүрсэн үед та гайхамшгийг хүлээх шаардлагагүй. Байгалийн гаралтай маск хэрэглэх нь зөвхөн жижиг асуудлуудыг даван туулахад тусална. Бусад тохиолдолд мэргэжлийн эмчилгээнд хандах нь дээр.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд сонгосон маскыг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар сурах хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүдийн зарим зөвлөмж, заль мэх байдаг.

Тиймээс, та юуг дагаж мөрдөх шаардлагатай вэ:

1. Маскийг зөвхөн шүршүүрт орсны дараа хэрэглэнэ. Арьс нь цэвэрхэн, ууртай байх ёстой.
2. Бүтээгдэхүүнийг 15 минутын өмнө угааж болохгүй. Өөрийгөө хянах нь хамгийн чухал дүрмийн нэг юм.
3. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхийг хүнсний хальсаар боож өгөх нь зүйтэй.
4. Угаалгын алчуур хэрэглэхгүйгээр бүлээн усаар угаах шаардлагатай.

Нэмж дурдахад процедурын тогтмол байдлыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Хэд хэдэн хуралдааны үр дүнд хүрэх боломжгүй тул 2-3 процедурын дараа зогсоох шаардлагагүй. Гэрийн маск нь үр дүнтэй боловч мэргэжлийнхээс удаан байдаг.

Хөхний маск хэрэглэсний дараа үзүүлэх нөлөө

Бүх зүйл өөрийн гэсэн зорилготой сонгосон маскаас шууд хамаарна. Та дараах үр дүнд хүрч чадна.

• ая, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх;
• арьсны эрүүл өнгийг сэргээх;
• Бага зэрэг;
• арьсны тургорыг сэргээх;
• жижиг сунгах тэмдгүүдээс салах;
• насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг даван туулах;
• витамин болон бусад ашигтай бодисоор тэжээх;
• чийгшүүлж, арилгах;
• бага зэргийн гэмтлийн дараа засах.

Гэрийн маск нь хөхүүлсний дараа эмэгтэйчүүдэд онцгой хамааралтай байдаг. Ийм журам нь таны цээжийг хуучин дур булаам дүр төрх рүү нь хурдан, найдвартай буцааж өгөхөд тусална.

Хөхний арьсыг процедурт бэлтгэх

Маск жигд хэвтэж, сайн шингээхийн тулд арьсыг процедурт бэлтгэх хэрэгтэй.

Бэлтгэл ажил нь энгийн алхамуудаас бүрдэнэ.

1. Скраб ашиглан халуун шүршүүрт ороорой. Хөнгөн хөдөлгөөнөөр арьсыг сайтар цэвэрлэнэ.
2. Урсгал усаар зайлж угаана.
3. Арьсыг зөөлөн шингээгч алчуураар хатаана.

Зөвлөгөө! Гэрийн маск хэрэглэх үед үр нөлөөг сайжруулахын тулд та тодосгогч бодис хийж болно.

Гэрийн хөхний маск: бэлтгэх заавар

Гэртээ процедурын маск бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Та хөргөгчинд байгаа ихэнх бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Эдгээр нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ болон бусад олон зүйл юм.

Бэлтгэх, хэрэглэхийн тулд та дараах зааврыг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Та жор дээр заасан бүх найрлагыг ашиглах ёстой. Бүтээгдэхүүний жин, пропорцийг өөрийн үзэмжээр бага зэрэг тохируулж болно.
2. Хэрэв маск нь сүүн бүтээгдэхүүнээс бэлтгэгдсэн бол тасалгааны температурт хүрэхийн тулд хөргөгчнөөс урьдчилан зайлуулах шаардлагатай.
3. Бэлтгэсэн маскыг цээжний цэвэр арьсан дээр массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
4. Бүтээгдэхүүнийг хурууны үзүүрээр эрүүний ирмэгээс эрүү, суга, мөр хүртэл тараана.
5. Цээжийг хүнсний хальсаар боож, нуруун дээрээ хэвт.
6. Жоронд заасан хугацааны дараа бүлээн усаар зайлж угаана.
7. Цээжний хэсгийг зөөлөн алчуураар арчиж, арьсыг чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тосоор тосолно.

Хөх томруулах

Гэрийн маск ашиглан өөрөө массаж хийх нь эмэгтэй хүний ​​хөхийг сайхан, өнгөлөг хэлбэрт оруулахад туслах сайн арга юм. Энэ нь мэдэгдэхүйц амжилтанд хүрэх магадлал багатай ч та хэдхэн сарын дараа деколлетийн хэсгийг илүү дур булаам болгож чадна.

Энэ хэрэглээний хувьд:

1. Ургамлууд. Та 5 мл хоп хандмал, 10 мл гэзэгний хандмал, зуун настын хандыг холих хэрэгтэй. Нимбэг, лаванда цэцгийн эфирийн тосыг хоёр дусал нэмнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг 15 минутын турш хөргөгчинд хийнэ. Өдөрт хоёр удаа цээжний арьсанд түрхэнэ. 20 минутын дараа угаана.
2. Алим. 1 tbsp авна. сараалжтай алим, түүнд 5 гр байгалийн зөгийн бал, 10 гр тослог цөцгийн тос нэмнэ. 15 минут байлгаад зайлж угаана.
3. Какаоны цөцгийн тос. Энэ маск нь зөвхөн нэг найрлагатай байх ёстой. Цэвэр тосны хандыг зөвхөн хөхний арьсны эргэн тойронд түрхэнэ. Өртөх хугацаа 15 минутаас ихгүй байна.

Процедурын эерэг үр нөлөөг 1-1.5 сарын дараа анзаарч болно. Гэхдээ үүгээр бүү зогс. Хөхөө сайхан хэлбэрт оруулж, эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахын тулд долоо хоногт хоёр удаа дасгал хийхэд хангалттай.

Уян хатан байдал нэмэгдсэн

Саалийн хугацаа дууссаны дараа эсвэл гэнэт жингээ хассан эмэгтэйчүүдэд ийм маск ихэвчлэн хэрэгтэй байдаг. Хөхний эд нь уян хатан чанараа алдсаны улмаас өмнөх хэлбэрээ алддаг. Хөх нь унжиж, нэлээд муухай харагдаж байна. Гэрийн байгалийн маск ашиглан та хөхний булчирхайн харагдах байдлыг эрс сайжруулж, алдагдсан хэлбэрээ сэргээж чадна.

Дараах маскууд туслах болно.

1. Бор замаг, цөцгийтэй хамт. Kelp нунтаг 10 гр, бүрэн өөх тос цөцгий 2 tbsp. сайн холих хэрэгтэй. Хольцыг зааврын дагуу түрхээд 20 минут хүлээнэ. Угаах. Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа хийнэ.
2. Зуслангийн бяслагтай. Сэрээ ашиглан зуслангийн бяслаг (өөх тос багатай) 100 гр, 1 tbsp хутгана. шингэн зөгийн бал. Масс нь илүү их эсвэл бага нэгэн төрлийн байх ёстой. 1 tsp нэмнэ. оливын тос. Холих. 20 минутын турш арьсанд түрхэнэ.
3. Цөцгийтэй. Дараах бүтээгдэхүүнийг холино: өтгөн цөцгий (30 гр), нимбэгний шүүс (2 tsp), 2 тахианы шар. Хагас цагийн турш цээжиндээ түрхэнэ.
4. Төмстэй. Нарийн grater дээр түүхий төмс сараалжтай. Үүн дээр 30 мл оливын тос нэмээд хутгана. Цээжин дээрээ 15 минут байлгана.
5. Үр нөлөөтэй. Ийм маск бэлтгэхийн тулд та 1 халбага буцалсан ус асгах хэрэгтэй. гаа (эмийн санд зарагддаг). 15 минутын турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй. Энэ хугацаанд 5-7 гр лаа усан ваннд хайлуулж, түүнд 1 халбага нэмнэ. оливын тос. Тууштай байдал нь нэгэн төрлийн болмогц усан ваннаас зайлуулах хэрэгтэй. Peppermint дусаахыг шүүж, тос-лав хольц руу хийнэ. Хөргөсний дараа 3-4 дусал нимбэгний эфирийн тос нэмнэ. 20 минутын турш хөхөнд түрхэнэ.
6. Витамин. 10 мл зуун настын шүүсийг 1 tbsp холино. чихэртэй зөгийн бал. 6 дусал жүрж эсвэл нимбэгний эфирийн тос нэмнэ. Өртөх хугацаа 15 минут.
7. Коньяктай. Нэг аяганд 100 гр өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, 2-3 халбага холино. оливын тос. Цөцгийтэй төстэй өтгөн масс үүсгэхийн тулд хангалттай хэмжээний коньяк нэмнэ. Маскийг цээжний арьсанд түрхээд 15 минутын дараа зайлна.

Үр дүн нь 2-3 сарын дараа харагдах болно. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд чангаруулах маск бүхий процедурыг зогсоохгүй байхыг зөвлөж байна.

Хөхөө чангалж, өргөх зориулалттай

Аливаа гоо сайхны процедур нь байнгын арга барилыг шаарддаг. Хөхөө өмнөх хэлбэр, бат бөх байдлаа алдсан гэж үздэг эмэгтэйчүүд долоо хоногт хоёр удаа нэг маск ашиглан массаж хийлгэж эхлэх хэрэгтэй.

Тарагтай

Бүтээгдэхүүн:

• бүрэн өөх тос тараг (нэмэлтгүй байгалийн) - 2 tbsp;
• тослог витамин Е - 20 дусал;
• тахианы шар - 1 ширхэг.

Нэг төрлийн масс үүсэх хүртэл бүх найрлагыг хольж, хөхний арьсанд түрхэнэ. 20 минут байлгана. Угаах.

Гавартай

Бүтээгдэхүүн:

• гавар - 12-15 мл;
• гоо сайхны газрын тосны вазелин - 1 халбага;
• байгалийн зөгийн бал - 1 tbsp;
• оливын тос - 1 tbsp.

Шаардлагатай бүх найрлагыг нэг аяганд хийнэ. Хөргөгчинд хадгална. Хоёр процедурт хэрэглэнэ. Энэ маскыг 20-30 минут байлгахыг зөвлөж байна.

Тарвастай

Бүтээгдэхүүн:

• хальсгүй тарвас - 1 tbsp;
• тахианы өндөгний шар - 1 ширхэг;
• сүү (өөх тос багатай) - 1 tbsp.

Бүх найрлагыг нь хольж хутгагчаар хутгана. Уналтын арьсанд нэгэн төрлийн массыг түрхэнэ. 20 минутын дараа угаана. Тарвас, өндөгтэй хослуулсан сүү нь хөхний эмзэглэл, зөөлөн байдлыг өгөх болно.

Гуатай

Бүтээгдэхүүн:

• боловсорсон гуа нухаш - 1 tbsp;
• шингэн зөгийн бал (илүү зохимжтой цэцэг) - 1 tsp;
• өрөөний температурт цөцгийн тос - 1 tsp.

Бүтээгдэхүүнийг хольж, холигч эсвэл хутгагчаар (энэ нь илүү хялбар) холино. Хөхний арьсанд хольцыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэнэ. Та 20-25 минутын турш зогсох хэрэгтэй.

Зөгийн бал, сонгины мөс

Бүтээгдэхүүн:

• зөгийн бал - 1 tbsp;
• сонгины шүүс - 1 tbsp;
• эрдэс ус - 1 шил.

Сонгины шүүс, зөгийн бал, усыг холино. Сайн хутгана. Холимог мөсөн шоо саванд хийнэ. Хөргөгчинд хийнэ. Өглөө болон орой унтахын өмнө асуудалтай арьсанд мөсөн шоо түрхээрэй. Үүнтэй төстэй процедурыг өдөр бүр хийх ёстой.

Шавартай

Бүтээгдэхүүн:

• цэнхэр шавар - 2 tbsp;
• сүү - ойролцоогоор 3-4 tbsp.

Шаврыг сүүтэй холих шаардлагатай бөгөөд зузаан масс гарч ирэхийн тулд үнээний бүтээгдэхүүнийг хангалттай хэмжээгээр авах хэрэгтэй. Цээж, хүзүүндээ нимгэн давхаргатай маск түрхээрэй. Бүрэн хуурай болтол нь үлдээгээрэй. Угаах.

Шавар, какаотай

Бүтээгдэхүүн:

• ягаан шавар - 1 tbsp;
• какао - 1 халбага;
• овъёосны будаа (кофе бутлуурын дотор нунтагласан) - 1 tbsp.

Бүх хуурай найрлагыг хольж, буцалж буй ус нэмнэ. Холих. Масс дунд зэргийн зузаанаас гарахын тулд та хангалттай хэмжээний ус авах хэрэгтэй. Дараа нь биед тааламжтай температур хүртэл хөргөнө. Цээжин дээрээ 30 минут байлгаад зайлж угаана.

Улаан лоольтой

Бүтээгдэхүүн:

• боловсорсон, шүүслэг улаан лооль - 1 ширхэг.
• нимбэгний эфирийн тос - 10 дусал.

Улаан лооль дээр 1 минутын турш буцалж буй ус хийнэ, хальсыг нь авна. Нухаш болтол нь хутгагчаар нунтаглана. Газрын тос нэмнэ. Хөхний булчирхайн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд маскыг долоо хоногт хоёр удаа 30 минутын турш хэрэглэнэ.

Далайн замагтай

Бүтээгдэхүүн:

• бор замаг (нунтаг) - 2-3 tbsp;
• тослог витамин Е - 1 tsp.

Нунтаг нь цөцгий болтол бүлээн усаар холино. Витамин Е нэмнэ үү. Та 30 минутын дараа цээжнээсээ маскыг угаах хэрэгтэй.

Овъёосны гурилтай

Бүтээгдэхүүн:

• овъёосны будаа - 2 tbsp.
• халуун ус - 50-70 мл.

Ширхэг дээр буцалж буй ус хийнэ. 7 минут байлгана. Ус үлдэх ёсгүй. Үүссэн зуурмагийг цээжиндээ түрхэнэ. 20 минутын дараа угаана.

Улаан луувантай хамт

Бүтээгдэхүүн:

• хар улаан лууван - 100 гр;
• цэвэршүүлээгүй ургамлын тос - 2-3 tbsp.

Хүнсний ногоог хамгийн сайн grater дээр нунтаглана. Газрын тос нэмнэ. Зуурмагийг хөвөн алчуур дээр тавиад цээжиндээ түрхэнэ. 15 минутын дараа програмыг устгана уу.

Цагаан гаатай

Бүтээгдэхүүн:

• цагаан гаа (нунтаг) - 1 халбага;
• хоп боргоцойны декоциний - 2 tbsp;
• чихэр өвсний үндэс нунтаг - 1 халбага;
• лаванда цэцгийн эфирийн тос - 3 дусал.

Цагаан гааны үндэс, чихэр өвсний үндэс дээр бүлээн шөл хийнэ. Холих. Тос нэмээд арьсанд түрхэнэ. 20 минутын дараа угаана.

Буурцагтай

Бүтээгдэхүүн:

• улаан шош - 100 гр;
• далайн давс - 1 халбага;
• тахианы шар - 1 ширхэг;
• зуун настын шүүс - 1 tsp.

Буурцагыг буцалгаж, хутгагч саванд нунтаглана. Үлдсэн бүтээгдэхүүнийг нэмнэ үү. Холих. Маскийг цээжин дээрээ 15 минут байлгана.

Хөхний гоо сайхны төлөө

Олон эмэгтэйчүүд уналтынхаа дүр төрхөд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Зарим нь өсөхийг, зарим нь буурахыг хүсдэг. Гэхдээ арьсны өнгийг жигд болгож, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд хангалттай бөгөөд деколлетийн хэсгийг үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдуулна. Гэрийн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь үүнд тусална.

Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэйчүүдийн маскуудын аль нэгийг ашиглана уу.

1. Цөцгийн тостой. 10 гр оливын тос, 4-6 дусал цайны модны тосыг холино. Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ. Угаах шаардлагагүй. Дээд талд нь сул хувцас өмсөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тос нь даавуунд биш, цээжинд сайн шингэдэг. Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа хийнэ.
2. Банана, сарнайтай. Бэлэн болсон гадилыг хутгагчаар нунтаглана. Нилээд жижиглэсэн сарнайн дэлбээ, 2 tbsp нэмнэ. сүү, 1 tbsp. оливын тос. Холих. 10 минутын турш усан ваннд хийнэ. Цээжинд түрхээд 20 минутын дараа угаана.
3. Гүйлс, цөцгийтэй хамт. Та 5 боловсорч гүйцсэн чангаанз авч, үрийг нь авч, хутгагчаар нухаш болгон нунтаглах хэрэгтэй. 1 tbsp нэмнэ. өөх тос цөцгий, сайтар холино. Үүссэн массыг арьсан дээр тарааж, 25-30 минут хүлээнэ үү. Угааж, алчуураар хатаана.

Эдгээр маскууд нь арьсыг чангалж, эрүүл бус, жигд бус өнгийг арилгахад зориулагдсан. Тэд эс бүрийг витамин, микроэлементүүдээр дүүргэх болно. Арьс нь уян хатан, чанга, чийглэг болно.

Хөхний тос маск

Өргөх нөлөөтэй массажны тос

Та дараах тосыг бэлтгэх хэрэгтэй.

• fennel;
• розмарин;
• усан үзмийн үр;
• улбар шар;
• пачули;
• иланг-иланг.

Үндсэн суурь нь усан үзмийн үрийн тос юм. Үүнийг 10 мл уух хэрэгтэй. Үүн дээр 2 дусал fennel тос болон бусад бүх эфирийн 1 дусал нэмнэ. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг өдөрт нэг удаа хэрэглээрэй.

Чухал! Түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд заасан тунг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Залуужуулах

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• шинэхэн шахсан жүржийн шүүс - 3 tbsp;
• зуслангийн бяслаг (өөх тос багатай) - 2 tbsp;
• оливын тос - 1 tbsp.

Бүх найрлагыг нь хольж, сайтар хольж, арьсанд түрхэнэ. 30 минутын дараа угаана. Чидун жимсний тосны оронд цэвэршүүлээгүй наранцэцгийн тосыг хэрэглэж болно.

Уураг агуулсан тоник

Дараахь бүтээгдэхүүнийг бэлтгэ.

• тахианы өндөгний цагаан - 1 ширхэг;
• нимбэгний шүүс - 1 халбага;
• оливын тос - 1 tsp.

Бага зэрэг хөөс гарч иртэл цагааныг холигчоор цохино. Нимбэгний шүүс, оливын тос нэмнэ. Холих. 20-40 минутын дараа угаана.

Сайн чийгшүүлсэн деколлетийн арьс нь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Хэрэв та бага наснаасаа насанд хүртлээ ийм журмыг тогтмол дагаж мөрдвөл хөх нь дур булаам байдлаа алдахгүй.

Хөхний булчирхайг чийгшүүлэхийн тулд та дараах маскуудыг ашиглаж болно.

1. Банана болон кокосын тостой. Бэлэн болсон гадил жимсийг хутгагч ашиглан нухаш болгоно. 1 tbsp нэмнэ. шингэн зөгийн бал ба 1 tbsp. кокосын тос Сайн холино. Долоо хоногт хоёр удаа 20 минутын турш хэрэглэнэ.
2. Гүзээлзгэнэтэй хамт. Бүрэн өөх тос цөцгий (2 tbsp) дээр 7 жимсний нухаш нэмнэ. Сайн холино. Тусдаа саванд 2 tbsp буцалж буй ус хийнэ. ягаан шавар. Хоёр массыг нэгтгэж, жигд болтол хутгана. Долоо хоногт 2-3 удаа 30 минутын турш хэрэглэнэ.

Процедурын явцад аль болох тайвшрахын тулд та дуртай хөгжмөө асааж эсвэл ном уншиж болно. Цаг хугацаа үл анзаарагдам өнгөрч, маск сайн шингэж, зорилгоо биелүүлэх болно.

Гэрийн скраб бэлтгэх нь хэцүү биш бөгөөд бүтээгдэхүүн нь гэрийн эзэгтэй бүрт байдаг. Скрабыг шүршүүрт орохын өмнө хэрэглэх нь дээр. Үндсэндээ бүтээгдэхүүнийг арьсан дээр байлгах шаардлагагүй, учир нь түүний гол үүрэг нь арьсыг гуужуулах бөгөөд энэ нь гэрийн маскын үр нөлөөг сайжруулдаг.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• гүзээлзгэнэ - 5 ширхэг;
• бөөрөлзгөнө - 7-10 ширхэг;
• чихэртэй зөгийн бал - 2 tbsp;
• оливын тос - 2 tbsp.

Жимсийг нухаш болгон бутлана. Зөгийн бал, тос нэмнэ. Холих. Массаж дугуй хөдөлгөөнөөр цээжиндээ түрхэнэ. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд дарахгүй байх нь чухал юм.

Танд дараах бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно.

• бүйлс - 100 гр;
• бүйлсний эфирийн тос - 1-3 tsp;
• овъёосны ширхэг.

Үр тариа, самарыг кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Эфирийн тос нэмээд хутгана. Та цөцгийтэй төстэй масс авах хэрэгтэй. Уналтын болон деколлетийн хэсгийн арьсанд түрхэнэ. 10 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

Элсэн чихэртэй

Бүтээгдэхүүн:

• байгалийн зөгийн бал - 2 tbsp;
• нунтагласан элсэн чихэр - 1 tbsp.

Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг нэгтгэнэ. Богино долгионы зууханд бага зэрэг дулаацуулж, долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.

Хөхний арьсаа арчилж эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Гэрийн байгалийн маск нь цээжний харагдах байдлыг сайжруулж, бат бөх, сэтгэл татам, үзэсгэлэнтэй хэлбэрийг өгөх болно. Хэрэв та тогтмол журмыг дагаж мөрдөж, маск бэлтгэх, хэрэглэх бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл 2-3 сарын дараа эерэг үр дүнг анзаарах болно.

Олон эмэгтэйчүүд илүү үзэсгэлэнтэй болохын тулд хөхөө өргөхийг мөрөөддөг. Үнэндээ хөх өргөх маск нь хөхөө төгс болгоход тусална. Үүнийг доор дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Сайхан хөх бол ямар ч охины бахархал юм. Гэхдээ насан туршдаа цээжээ чанга, чанга байлгах нь маш хэцүү байдаг. Түүний гоо үзэсгэлэнд олон зүйл нөлөөлдөг. Хүүхэдтэй болох, эрчимтэй дасгал хийх, зохисгүй дотуур хувцас, дутуу арчилгаа болон бусад олон хүчин зүйл нь хөхний харагдах байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэлбэрээ алдаж, уян хатан, уян хатан байхаа болино. Энэ нь ийм "төгс бус" хөхний эзэн ичиж, овоолсон хувцасны дор нууж эхэлдэг.

Зарим эмэгтэйчүүд цөхрөнгөө барсандаа мэс засал хийлгэхээр шийддэг. Үнэхээр тэдний олонхын хувьд хөх унжих нь жинхэнэ асуудал болж, заримдаа энэ нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг та өөрийн цогцолбор, асуудалтай тэмцэх хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг арай бага радикал, аюултай аргуудыг ашиглан хийж болно. Мэс засал хийлгүйгээр хөхний булчирхайг мэдэгдэхүйц чангалах боломжтой. Жишээлбэл, тусгай дасгал, массаж, тусгай гоо сайхны тусламжтайгаар.

Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол хөх өргөх маск юм. Та тэдгээрийг өөрөө, угаалгын өрөөндөө эсвэл тусгай гоо сайхны салонуудад очиж хийж болно.

Гэхдээ хөхний өргөлтөд зориулсан гар хийцийн маск нь хэд хэдэн давуу талтай бөгөөд тэдгээрийн нэг нь бага өртөгтэй байдаг. Ийм масканд орсон бүх найрлагыг ямар ч эмийн сан, тэр байтугай супермаркетаас худалдаж авч болно. Тэд нэлээд хямдхан байдаг. Тусгай маск ашиглан хөхөө өргөх нь маш энгийн процедур юм. Үүнийг өөрөө хийхэд хялбар байдаг. Үүний зэрэгцээ, олон охид ичдэг, танихгүй хүмүүст (жишээлбэл, салоны техникч) хөхөө үзүүлэх шаардлагагүй болно. Энэ нь гэртээ процедурыг хийх бас нэг давуу тал юм.

Уг процедурыг өөрөө хийснээр маск нь зөвхөн өндөр чанартай, эрүүл, байгалийн гаралтай орц найрлагатай гэдэгт итгэлтэй байж болно. Хөхний хэлбэрийг засах хамгийн үр дүнтэй маскуудын нэг бол далайн байцааны маск юм.

Уг процедурын хувьд та эмийн сан эсвэл эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт ихэвчлэн иддэг хуурай ногоон далайн замаг худалдаж авах хэрэгтэй. Далайн замагнаас гадна карбонатлаг рашаан, хүнсний хальс хэрэгтэй болно.

Маск чангалахын үр нөлөөг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхийн тулд энэ процедурын өмнө мэргэжилтнүүд үргэлж халуун шүршүүрт орж, цээжиндээ арьсанд хатуу бээлий эсвэл скрабаар хөнгөн массаж хийхийг зөвлөж байна.

Эхлээд та рашааныг сайтар халаах хэрэгтэй. Хий гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг лонхонд шууд хийх хэрэгтэй, жишээлбэл, халуун устай саванд дүрнэ. Рашааныг халаахад замаг зөөлрүүлж чаддаг. Замагт халуун рашаан ус нэмсний дараа тэдгээр нь зөөлөн зуурмаг болж хувирах ёстой. Холимогийг бүрэн хөргөхөөс өмнө арьсанд түрхэх хэрэгтэй.

Усны эмчилгээ, массаж хийсний дараа та бэлтгэсэн маскыг асуудалтай газарт түрхэж, наалдамхай хальсаар хучих хэрэгтэй. Цээжиндээ дулаан алчуур ороож, далайн байцааг арьсан дээр 20 минутаас багагүй хугацаагаар үлдээх нь дээр.

Маскийг зөвхөн цээжинд төдийгүй, хөхний булчирхайг барьж буй булчингууд байрладаг хэсэгт бага зэрэг өндөрт тавих нь чухал юм.

Мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд дор хаяж 9 процедур шаардлагатай болно. Эхний үр дүн 4-5 процедурын дараа гарч эхэлнэ. Хичээлийн төгсгөлд мэс засалгүйгээр хөхөө өргөх боломжтой болох нь тодорхой болно.

Хөхөө чангалах өөр нэг гайхалтай маск бол овъёосны будаа юм. Энэ нь маш хялбар бөгөөд эмэгтэй хүн бүрт хамгийн боломжийн бүтээгдэхүүнээр хийгдсэн байдаг. Ямар ч гэрийн эзэгтэйн гал тогооны шүүгээнд та цөөн тооны овъёосны гурил олж болно. Тэдгээрээс та маш сайн, үр дүнтэй чангаруулах маск хийж чадна.

Үүнийг хийхийн тулд та эдгээр ширхэгээс хэд хэдэн халбага авч, дээр нь буцалж буй ус асгаж, 15 минут байлгана. Үүний дараа бэлэн массыг цээж, хүзүүний хэсэгт болгоомжтой түрхэх хэрэгтэй. Цагийн хувьд та хольцыг бүрэн хуурай болтол нь арьсанд байлгаж, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Овъёосны масс хатсан үед арьсыг чангалдаг тул түрхэхдээ тааламжгүй мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд хөхний толгойноос зайлсхийх нь дээр.

Дашрамд хэлэхэд, ямар ч маскын үр нөлөөг тусгай нойтон жингээр мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд үүнийг өөрөө бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Ургамлын гаралтай лосьон

Та шаардлагатай бүх ургамлыг өөрөө цуглуулах эсвэл эмийн санд бэлэн ургамлын хольц худалдаж авах боломжтой. Тэдгээр нь линден цэцэг, гаа (навч), chamomile (цэцэг), Гэгээн Жонны вандуй зэрэг байх ёстой. Ургамлын хувьд та 50 миллилитр архи, нэг аяга ус, 1 халбага глицерин нэмэх хэрэгтэй. Бүх ургамал, архи, глицериныг сайтар хольж, буцалж буй ус асгаж, 5 хоногийн турш уусвэрийг татах хэрэгтэй. Ямар ч маск хийсний дараа цээжний арьсыг бэлтгэсэн нойтон жингээр арчихыг зөвлөж байна.

Ерөнхийдөө мэс заслын бус хөхний өргөлт нь цогц байх ёстой бөгөөд зөвхөн маск төдийгүй тос, тос, массаж болон бусад хэрэгслийг багтаасан байх ёстой. Энэ тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй байх болно.

Хэрэв таны гарт ургамлын хольц байхгүй бол шинэ өргөст хэмхээс илүү энгийн лосьон хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 1 өргөст хэмхийг том ширхэгтэй grater дээр үрж, 100 миллилитр спирт, 500 миллилитр шүүсэн усаар дүүргэх хэрэгтэй. Дараа нь бүх массыг таглаатай таглаад 10 хоногийн турш хөргөгчийн доод тавиур дээр байрлуулна. Дараа нь та нойтон жинг шүүж, хагасаар усаар шингэлэх хэрэгтэй болно. Хөхөө аль нэг тосоор тослохдоо хөхний толгой болон түүний эргэн тойронд байхаас зайлсхийх нь дээр.

Өөр нэг маск нь өндөг, нимбэгээр хийгдсэн байдаг. Үүний тулд танд 2 өндөгний цагаан, 1 халбага шинэхэн нимбэгний шүүс хэрэгтэй болно. Өндөгний цагаан, шүүсийг сайтар цохиж, дараа нь хөхний толгойг эс тооцвол хөхөнд түрхэх хэрэгтэй. Маскийг 20-25 минутын дараа өрөөний температурт усаар угаана.

Зөгийн бал, бүйлсний тосны маск

Үүнийг бэлтгэхийн тулд та байгалийн шингэн зөгийн бал, ижил хэмжээний бүйлсний тосыг холих хэрэгтэй. Хэрэв зөгийн бал аль хэдийн чихэрлэг болсон бол усан ваннд эсвэл богино долгионы зууханд хайлуулж болно. Бүх найрлагыг нь хольсны дараа 25 минутын турш цээж, хүзүүний арьсанд хэрэглэнэ. Дараа нь усаар зайлж, цээжээ алчуураар бага зэрэг алгана. Арчиж болохгүй!

Дашрамд хэлэхэд ийм маск хийхэд өндөр чанартай байгалийн бүйлсний тосыг сонгох нь маш чухал юм. Үүнийг эмийн санд худалдаж аваад арьсны энэ найрлагад үзүүлэх хариу урвалыг урьдчилан шалгах нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд бугуйндаа дусал тос түрхээд бага зэрэг хүлээ. Хэрэв сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол сонгосон тосыг нэмж маск хийж болно.

Хөхөө өргөх өөр нэг маск бол шавар юм

Энэ нь ихэвчлэн цагаан шавраас бэлтгэгддэг бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц чангаруулах нөлөөтэй байдаг. Та 50 грамм хуурай цагаан шаварыг бүлээн усаар шингэлж, маскдаа 1 халбага тальк, 1 грамм алим нэмнэ. Энэхүү маск нь хөхний толгойг эс тооцвол цээж, деколлетийн хэсэгт хэрэглэнэ. Арьсан дээр 25 минут байлгаад шаврыг бүлээн усаар угаана.

Маскийн үр нөлөөг хадгалахын тулд өөртөө тохирсон өндөр чанартай дотуур хувцас сонгох нь маш чухал юм. Хөхний даруулга нь яг тохирсон хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд хөхийг бага зэрэг өргөх ёстой. Энэ нь арьсыг ноцтой үрж чадах том оёдолгүй байгалийн материалаар хийгдсэн бол хамгийн сайн арга юм.

Мөн тусгай барьдаг, хэлбэр засдаг хөхний даруулга худалдаалагдаж байна. Хамгийн гол нь дотуур хувцас нь тав тухтай, тохь тухтай байхын тулд зөв хэмжээг сонгох явдал юм.

Өөрийн хүчин чармайлт, тогтмол зөв гоо сайхны процедурын ачаар эмэгтэй хүн бүр хүссэн үр дүндээ хүрэх боломжтой болно - хэлбэрээ сайжруулж, мэс засал болон бусад хатуу аргагүйгээр хөхөө чангална.

Ийм үр дүнтэй маскуудын ачаар мэс засалгүйгээр хөхөө өргөх боломжтой болдог. Хамгийн гол нь тэдгээрийг жорын дагуу тогтмол, хатуу хийх явдал юм.

Маск бүрийн үр нөлөө нь тухайн хүний ​​бие даасан шинж чанар, арьсны төрлөөс хамаарна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс өөр өөр хувилбаруудыг туршиж үзээд өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгох нь зүйтэй.

Үзэсгэлэнтэй, хатуу цээж нь шаргуу хөдөлмөрийн үр дүн юм. Үүнийг хийхийн тулд мэс засал хийхийг зөвшөөрөх шаардлагагүй, учир нь илүү аюулгүй, хүртээмжтэй аргууд байдаг. Арьсыг уян хатан, бат бөх болгохын тулд та гэртээ өөрийн гараар хийж болох янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй.

Хөхөө хөхүүлж дууссаны дараа арьс нь бүдгэрч, нимгэн, огт сонирхолгүй болдог тул хөх нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Одоо та хэд хэдэн батлагдсан жорыг сурах болно, энэ нь дэлгүүрт худалдаж авсан тостой харьцуулахад бага хэмжээний мөнгө зарцуулах болно.

Хөхний арьсыг процедурт бэлтгэх

Төрөл бүрийн процедурыг гүйцэтгэхийн өмнө скраб хэрэглэхийг багтаасан бэлтгэл ажлыг хийх шаардлагатай. Түүний тусламжтайгаар та үхсэн арьсны эсүүд болон одоо байгаа шороог арилгах боломжтой. Скрабыг өөрөө хийхийг зөвлөж байна, энэ нь тэдгээрийн найрлага, ашиг тусын талаар эргэлзэхгүй байх боломжийг танд олгоно.

Деколлетийн бүсэд зориулсан гуужуулагч жор:

1. Берри. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 0.5 tbsp авна. гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, дараа нь сэрээ эсвэл хутгагч ашиглан нухаш болгон нухаш болгоно. Тэнд 1 халбага нэмнэ. нэг халбага зөгийн бал, хоёр халбага оливын тос. Холимогийг сайтар хольж, цээж, хүзүүний хэсэгт тараана. Үүний дараа алгаараа 10 минут орчим иллэг хийнэ. хөнгөн хөдөлгөөнүүд. 15 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
2. Бүйлс. Та өөр сонголтыг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь бас зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Скраб бэлтгэхийн тулд 2 tbsp холино. кофе бутлуурын дотор бутлах ёстой бүйлс, овъёосны халбага. Мөн 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага бүйлсний тос. Үр дүн нь зуурмаг шиг тууштай масс байх болно. Үүнийг өмнөх сонголттой адил хэрэглэх шаардлагатай.

Ийм скраб нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна чийгшүүлж, уян хатан болгоно. Үүний дараа та процедур руу шууд орж болно.

Гэрийн хөхний маск - жор

Маш олон тооны ижил төстэй бүтээгдэхүүнүүд байдаг бөгөөд үүнд зөвхөн олон тооны эрдэс бодис, витаминаар баялаг байгалийн гаралтай бодисууд ашиглагддаг. Ихэвчлэн 10-15 процедурыг багтаасан тодорхой сургалтанд хамрагдах шаардлагатай тул эхний процедурын дараа гайхамшигтай өөрчлөлт гарах болно гэж найдаж болохгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Хөхөө өргөх маск

1. Зөвхөн oatmeal агуулсан хамгийн энгийн сонголтоор эхэлье. 2 tbsp авна. oatmeal халбага, 1 tbsp дүүргэ. буцалж буй ус 20 минут байлгана. дусааж, дараа нь үүссэн будаагаа хүзүү, цээжний хэсэгт тараана. Маскийг бүрэн хуурай болтол нь үлдээгээрэй. Бүгдийг нь угаах л үлдлээ.
2. Дараагийн маск нь түлхэх нөлөөтэй, өөрөөр хэлбэл цээж нь дээшилж, илүү дур булаам харагдах болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага хуурай гаа 1 халбага хийнэ. буцалж буй ус хийж, таган дор 20 минут байлгана. Энэ үед 1 tbsp. Нэг халбага тосыг усан ваннд халааж, дараа нь 1 халбага буталсан лаа нэмээд бүгдийг нь хайлуулна. Гааны дусаахыг шүүж, газрын тосны хольцтой хослуулах цаг болжээ. Бүх зүйл бага зэрэг хөргөж, тааламжтай дулаан болтол хүлээгээд дараа нь эвкалипт, нимбэгний бальзам, гаа эфир тус бүрээс 2 дуслыг нэмнэ. Бүгдийг хольж, бүс болгон тарааж, 20 минут байлгана. Та маскыг тосонд дэвтээсэн салфеткагаар арилгах хэрэгтэй.
3. Дараах бүтээгдэхүүн нь чангаруулах шинж чанартай бөгөөд гайхалтай үнэртэй. Боловсорсон тоорын нухашыг 1 tbsp холино. зуслангийн бяслаг халбага, цөцгий, шар 1 халбага. Бүгдийг сайтар хольж, 15 минутын турш биед тараана. Та хүйтэн усаар зайлах хэрэгтэй.

Хөхний чангаруулах маск

1. Үр дүнтэй арга хэмжээ авахын тулд та 3 tbsp холих хэрэгтэй. нэг халбага тослог тос, хоёр шар, 2 халбага нимбэгний шүүс. Гөлгөр болтол бүгдийг сайтар хольж, массажны хөдөлгөөнөөр биед түрхэнэ. 25 минут байлгана. тэгээд угаана.
2. Деколлетийн хэсэгт зориулсан энэхүү гар хийцийн маск нь жижиг сунгах тэмдгүүдээс салж, арьсны нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлнэ. Үүнийг хийхийн тулд та замаг (нунтаг нь эмийн санд худалдаж авч болно) оливын тос, цөцгийтэй хольж, нягтрал нь тархах ёсгүй массыг олж авах хэрэгтэй. Хөхний толгойноос бусад биеийн бүх хэсэгт түрхээд 20 минут байлгасны дараа угаана.
3. Уураг дээр суурилсан хөх чангалах маск маш их алдартай. Цагааныг авч, 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага нимбэгний шүүс, бүгдийг сайтар цохино. Холимогийг 20 минутын турш биед хэрэглэнэ.

Гэртээ хөхний булчирхайд зориулсан маск хийх бусад жорууд

1. Хөх томруулахад зориулагдсан. Мэдээжийн хэрэг, гоо сайхны процедурын тусламжтайгаар цээжний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжгүй, гэхдээ арьс чангарснаас болж илүү сайхан харагдах болно. Энэ зорилгоор та 1 tbsp холих хэрэгтэй. гэзэгний хандмал, зуун настын шүүсний халбага, мөн хоп хандмал 10 дусал, герани, нимбэгний эфир тус бүр 4 дусал нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, бэлэн болсон хольцыг өдөрт 2 удаа биед хэрэглэнэ. Шилэн саванд хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалж болно.
2. Деколлетийн хэсгийг залуужуулах. Хэрэв та арьсаа үзэсгэлэнтэй, толигор байлгахыг хүсч байвал энэ үр дүнтэй эмийг бэлтгэ: хагас том жүрж, ойролцоогоор ижил хэмжээний зуслангийн бяслаг холино. Мөн далайн давс, цөцгийн тосыг хэдэн халбага нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, хүссэн хэсэгтээ 20 минутын турш хэрэглэнэ.
3. Тоннинг хийх зориулалттай. Холимог нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг. Жижиг нимбэгний шүүсийг өндөгний цагаанаар хутгаад дараа нь далайн давс, хэдэн халбага оливын тос нэмнэ. Маскыг шаардлагатай хэсэгтээ 20 минутын турш түрхэж, хугацаа өнгөрсний дараа бүлээн усаар зайлна.
4. Арьсны хальснаас салахын тулд. Зарим бүсгүйчүүд деколлетийн хэсгийн арьс хэт хуурайшсанаас болж хагарал, хальс үүсдэг. Зөгийн бал аваад 1 халбагаар арчина. бүйлсний тос халбага. Үүссэн хольцыг гэмтсэн хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Бага зэрэг массаж хийгээд 20 минут байлгана. Тоник шингээсэн тампоноор арилгахыг зөвлөж байна.
5. Цочролыг арилгах, булчирхайн байдлыг сайжруулах. Энэхүү жорын хувьд та цэнхэр шавар нунтаг авч, өтгөн цөцгийтэй төстэй тууштай холимог авахын тулд chamomile декоциний хамт шингэлэх хэрэгтэй. Модон халбагаар хутгаж, цэвэрлэсэн хэсэгтээ түрхэнэ. Үр дүнг сайжруулахын тулд дээд талыг нь наалдамхай хальсаар боож, сауны эффект үүсгэхийг зөвлөж байна. 35 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.
6. Цэвэрлэх зориулалттай. Ихэнхдээ хүзүүний хэсэг нь нээлттэй байдаг тул бохирддог бөгөөд энэ нь гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Дараах маскыг цээж, деколлетийн хэсэгт тогтмол түрхсэнээр арьсны илүүдэл өөх, үхэжсэн эд эсийг арилгаж, шим тэжээл, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Дашрамд хэлэхэд, эхний процедурын дараа эхний үр дүнг харж болно. Нунтагласан кофе болон нилээд сараалжтай алимыг холино. 25 минутын турш биеийн бүх зүйлийг түрхээд дараа нь усаар зайлна. Үлдсэн зүйл бол илүүдэл чийгийг арилгах, тэжээлийн тос түрхэх явдал юм.
7. Чийгшүүлэх зориулалттай. Энэхүү жор нь хуурай арьстай эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан болно. Хэрэв та тогтмол чийгшүүлэхгүй бол үрчлээс болон бусад насны өөрчлөлтүүд гарч болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд том амтат чинжүү авч, нарийн grater дээр нунтаглаж, дараа нь 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага нунтагласан овъёосны будаа. Бүгдийг сайтар хольж, зөгийн бал, тослоггүй сүүг тус бүр 1 халбага нэмнэ. Үүссэн маскыг 20 минутын турш цээж, деколлетийн хэсэгт түрхээд дараа нь зайлж угаана.
8. Хөгшрөлтийн арьсны хувьд. Энэхүү жор нь дараах найрлагатай: 3 tbsp. ширхэгтэй халбага, кофе бутлуурын дотор буталж, 3 tbsp хослуулсан. шарилжны декоциний халбага. Мөн хагас нимбэгний шүүс, 30 мл халуун ус нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, биед түрхээрэй. 20 минутын дараа. бүгдийг нь хүйтэн усаар зайлна.

Бид таны анхааралд цээж, деколлетийн харагдах байдлыг сайжруулахад туслах янз бүрийн маск хийх хамгийн алдартай, батлагдсан жорыг танилцууллаа. Үүнийг таашаалтайгаар ашиглаарай!

Хөхний уян хатан байдлыг хангах маскыг нүүрний маск шиг тогтмол хийх ёстой. Деколлетийн хэсэгт булчин болон өөхний давхарга байхгүй тул энэ хэсэг нь хөгшрөлтөд хамгийн өртөмтгий байдаг. Олон гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ бүс нь эмэгтэй хүний ​​жинхэнэ насыг харуулдаг гэж үздэг. Хариуцлагатай хандлага, энгийн арга техник нь биеийн гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг уртасгахад тусална. Биеийн аль ч хэсгийн нэгэн адил цээжний хэсгийн арьс нь цэвэрлэж, чийгшүүлж, тэжээл өгөхийг шаарддаг. Тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо арьсны хөгшрөлтийг удаашруулах шинж чанартай витамин F-ийн найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хөхөө чангаруулахад зориулсан цэвэрлэгч, тэжээлийн маск

Энэ хэсгийг арчлах нь тийм ч их цаг хугацаа шаарддаггүй, учир нь өдөр бүр шүршүүрт орохдоо усны урсгалыг цээжний төвөөс мөрөн рүү чиглүүлж, усны бичил массаж хийж болно.

Хөхний уян хатан байдал, чангаруулах маск хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө маскны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

• маскын найрлагыг арола болон хөхний толгойн хэсэгт хүрэхгүй байхаар түрхэх ёстой;
• Маск хэрэглэх үр нөлөөг сайжруулахын тулд маск түрхсэний дараа цээжийг хальсан дээр боож, бүтээгдэхүүнийг 20 минутаас илүүгүй хугацаагаар байлгахыг зөвлөж байна.

Décolleté бүсэд гар хийцийн олон жор байдаг. Скраб маск нь хуучин эсүүдээс салж, арьсыг шинэчлэхэд тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд зөгийн бал, ургамлын тосоор овъёосны будаа холиход л хангалттай. Энэхүү зөөлөн хольц нь үр дүнтэй цэвэрлэж, мэдрэмтгий арьсыг ч зурж, цочроохгүй.

Цэвэрлэх процедурыг оройн банн эсвэл халуун шүршүүрт орсны дараа хийх нь дээр. Энэ хэсэгт долоо хоногт нэг удаа скраб түрхэж, дугуй хөдөлгөөн хийж хөнгөн массаж хийхэд хангалттай. Үүний дараа та арьсыг тусгай сүүгээр чийгшүүлэх хэрэгтэй. Эсвэл өргөст хэмхний шүүсийг chamomile дусаахтай хольж чийгшүүлэгч тосоо хийж болно. Энэ процедур нь хөхний арьсанд маш их сунгах тэмдэгтэй бол мэдэгдэхүйц сайжирна.

Тэжээллэг маск хийх маш энгийн жор нь арьсны гэрэлтсэн, уян хатан байдлыг хангаж, залуу насыг уртасгах болно. Маскийн хувьд та алимны целлюлозыг нунтаглаж, оливын тосоор холих хэрэгтэй. Өөр нэг жор: дулаарсан сүүнд овъёосны будаа шингэлж, бага зэрэг тоор эсвэл бүйлсний тос нэмнэ. Маскыг деколлет болон хүзүүний хэсэгт 20 минут байлгана.

Зөгийн бал дээр суурилсан хөхний уян хатан маск

Арьсаа толигор, арчилгаа сайтай байлгахын тулд мэргэжилтнүүд хөхөө өргөх бүх төрлийн маск хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тиймээс ихэнх хөхний маскуудын хамгийн алдартай бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөгийн бал юм.

Хэвийн арьсанд хэрэглэхийн тулд зөгийн балыг урьдчилан халаагаад нүүрэндээ жигд түрхээд 15 минутын дараа сайтар зайлж угаана. Түүнээс гадна, угаах эхний ус нь бүлээн, хоёр дахь нь хүйтэн байх ёстой.

Зөгийн балаар хийсэн хөхний чангаруулах маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: зөгийн балыг нимбэгний шүүстэй хольж, дараа нь сайтар холино. Үүссэн нэгэн төрлийн массыг цээж, хүзүүний хэсэгт болгоомжтой хэрэглэнэ.

Хөхөө бүдгэрч, унждаг зөгийн балны маскыг өөр өөрөөр хийдэг: зөгийн балыг цайртал нунтаглаж, тахианы өндөгний шар, үнээний цөцгий нэмнэ. Энэ найрлагыг цээж, хүзүүний арьсанд жигд тарааж, хагас цагийн турш шингээж, дараа нь усаар угаана. Халуун усны дараа цээж, хүзүүгээ сарнайгаар дусаахыг зөвлөж байна.

Зөгийн бал, хүчтэй цай, овъёос, усаар хийсэн маск нь хуурай, үрчлээстэй арьсанд тусална. Үүссэн массыг онцгой болгоомжтой арчиж, дараа нь усан ваннд дулаацуулах хэрэгтэй. Энэ маскыг арьсанд хангалттай хэмжээгээр түрхэж, дараа нь цээжийг цаасан салфеткааар хучиж, алчуураар хучна.

Зөгий зөгийн балаар хийсэн маск нь бүдгэрч буй арьсыг залуужуулах бөгөөд энэ бүрэлдэхүүн хэсгээс гадна шинэ тахианы шар, ургамлын тос, эгнээний шүүс орно. Энэхүү маскыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө линден цэцгийн декоциний компресс эсвэл банн хийхийг зөвлөж байна.

Идэвхтэй хөгшрөлтөд өртдөг арьс онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Тиймээс түүнд зориулж дараах маск бэлтгэхийг зөвлөж байна: зөгийн балыг гурилтай хольж, зодсны дараа тахианы өндөгний цагаан хэсгийг нэмнэ. Хөвөн арчдас ашиглан хольцыг цээжиндээ хэрэглэж, хатаана. Маскийн нэг давхарга хатах үед түүн дээр шинээр нэмж хэд хэдэн удаа хийнэ.

Хагас цагийн турш маск тавьсны дараа угаана. Эхлээд бүлээн ус хэрэглэх нь чухал бөгөөд процедурыг дуусгасны дараа хүйтэн ус руу шилжих нь чухал юм. Та дээр дурдсан маскыг 10 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно.

Зөгийн бал, желатинаар хийсэн маск нь суларч, үрчлээтсэн арьсыг чангална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ердийн желатин боодол авч, 30 мл цэвэр усаар уусгах хэрэгтэй. Хагас цаг өнгөрсний дараа хавдсан желатин дээр 10 гр зөгийн бал нэмж, дараа нь 60 гр глицерин нэмнэ. Холимогийг усан ваннд байлгаж, нүүр, хүзүүндээ дулаанаар түрхэнэ. Хөргөх үед энэ маск нь гөлгөр нөлөө үзүүлдэг. Энэ маск нь сунгах тэмдгийг эмчлэхэд бас ашиглагддаг.

Дүгнэж хэлэхэд

Та долоо хоногт дор хаяж 1-2 удаа хөхний маск хийх хэрэгтэй. Хөхний арьс муу байвал долоо хоногт 3 удаа хөхний маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Юу ч анхаарал сарниулахгүй байх үед халуун усанд хэвтэж байхдаа процедурыг хийх нь дээр. Цээжний арьсанд тодосгогч шүрших нь ашигтай байх болно. Энэ нь зөвхөн цусны эргэлтийг сайжруулаад зогсохгүй бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлдэг. Хэрэв тодосгогч шүршүүрт тааламжгүй мэдрэмж төрвөл та шахаж болно. 2 алчуурыг халуун, хүйтэн усанд дэвтээж, эмзэг хэсэгтээ хэдэн минут ээлжлэн түрхэнэ.

Өдөр тутмын энгийн дасгал нь арьсны уян хатан байдлыг хадгалахад тусална. Гараа хажуу тийш нь сунгаж, 8-10 удаа дугуй хөдөлгөөн хийхэд хангалттай. Хөхний эрүүл мэнд, деколлетийн гоо сайхны ерөнхий зөвлөмж бол зөв сонгосон хөхний даруулга юм. Цээжийг аль болох бүрхсэн өргөн аягатай байгалийн даавуугаар хийсэн өргөн оосортой байх ёстой.