Бусдын төлөө би өөрчлөгдөх ёстой юу. Өөрийнхөө зан чанарыг хэрхэн өөрчлөх вэ
Хэрэв хайртай хүн таныг дуртай бизнесээ орхих эсвэл ертөнцөд хандах хандлагыг эрс өөрчлөхийг үндэслэлгүйгээр албадвал энэ нь мэдээжийн хэрэг дотоод эсэргүүцэл үүсгэж, харилцаанд саад болж болзошгүй юм. Гэхдээ дотны хүмүүсийн хувцасны хэв маяг, муу зуршил, зан үйлийн талаархи тайлбар нь маш тохиромжтой байж болно.
Харилцаанд ялагдагч, ялагч гэж байдаггүй, түншүүд бууж өгч, бие биен рүүгээ явах чадвартай байх ёстой.
Хүн бүр өөрчлөгдөж чадах уу?
Хүн бүр хоёрдугаар хагасын төлөө буулт хийхэд бэлэн байдаггүй. Энэ бүхэн даруу байдал, амьдралын байр суурь, мэдээжийн хэрэг мэдрэмжийн хүчээс хамаарна. Хүн өөрийн дутагдлаасаа ангижрахад ёс суртахууны хувьд бэлэн байдаг, жишээлбэл, архи уухаа больсон ч бие махбодийн хамаарал илүү хүчтэй байдаг. Энэ тохиолдолд түүний хүчин чармайлтын үр дүн нь хайртай хүмүүсийн дэмжлэгээс шууд хамаарна.Тодорхой зан үйлээс татгалзах тухайд нөхцөл байдал арай илүү төвөгтэй байдаг. Уйтгартай өөдгүй хүүг гэртээ сайн хүү болгохыг хичээж буй охин түүний хариу үйлдэлд тааламжгүй гайхаж магадгүй юм. Заримдаа хүмүүс хэн бэ гэдгээрээ хайрлуулж, үнэлэгдэхийг хүсдэг бөгөөд үүнд буруудах зүйл байхгүй. Энэ бол хүн бүрийн хувийн асуудал юм.
Хэрэв энэ нь харилцаанд эерэгээр нөлөөлж, хайртай хүнд тань нэмэлт зүйл болж байвал та зөвхөн хамтрагчаасаа өөрчлөхийг хүсч болно.
Боломжгүй зүйлийг бүү асуу
Хайртай хүнээ эрс өөрчлөхөөс өмнө давуу болон сул талыг жинлэж, энэ нь түүний нэр төрд нөлөөлөх эсэхийг сайтар бодох хэрэгтэй. Жишээлбэл, залуугийн дүр төрхөд сэтгэл дундуур байгаа охин түүнийг найз нөхдийн дунд шүүмжлэх ёсгүй, учир нь хэн ч түүнийг түүнтэй уулзахыг албадаагүй. Хэрэв энэ нь түүний хувьд үнэхээр чухал бол тэр хамтдаа биеийн тамирын заал руу явахыг санал болгож магадгүй юм.Хайртай хүмүүсээс боломжгүй зүйлийг шаардах шаардлагагүй, ажилчин саятан болох магадлал багатай, оффисын ажилтан тамирчин болох магадлал багатай. Хожим нь ямар нэг зүйлийг эцэс төгсгөлгүй өөрчлөх шаардлагагүй тул та харилцаагаа эхлэхээсээ өмнө энэ талаар бодох хэрэгтэй. хайртай хүнихэвчлэн хоёрдугаар хагаст сөрөг чанаруудаас илүү эерэг чанаруудыг анзаардаг. Гэхдээ хэрэв хамтрагч нь ямар нэгэн зүйлд үргэлж сэтгэл дундуур байдаг бол ийм харилцаа үнэхээр хэрэгтэй эсэхийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст та хайрын төлөө бус харин сайн сайхны төлөө өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй!
Эрчүүд, ийм л зохион байгуулалттай байдаг бөгөөд тэдний хэлснээр ойролцоох эмэгтэйг дахин бүтээхийг бараг үргэлж хичээдэг. "Хэзээ ч битгий ингэж өмсөөрэй! Чи ямар харагдаж байгаагаа хар! Хэзээ ч битгий ингэ! Чамайг ингэж хэлэхийг чинь дахиж битгий сонсоорой!" - танил, тийм үү?
Ухамсартай эсвэл далд ухамсартайгаар эр хүн түүнтэй хамт амьдрахыг өөртөө тохь тухтай, тохь тухтай байлгахыг эрэлхийлдэг бөгөөд ихэнхдээ түүний амьдралын хамтрагч үүнд хэр их хичээдэг, хайртай хүнийхээ ийм хандлага түүнд таалагдаж байгаа эсэх талаар огт боддоггүй. Үргэлжлүүлэн өөр хүний төлөө өөрчлөгдөх нь үнэ цэнэтэй юу? Энэ асуултын хариулт нь анх харахад тийм ч энгийн бөгөөд хоёрдмол утгатай биш юм.
Өөрчлөлтийн салхи
Бид эмэгтэйчүүдэд хүндэтгэл үзүүлэх ёстой: тэд хайртай эрчүүдтэйгээ уулзаж, өөрчлөгдөхөд бэлэн байдаг - заримдаа эрс өөрчлөгддөг. Зарим нь гадаад төрхөө тааруулж, гоо сайхны мэс засал хийдэг, учир нь эрчүүд нь том хөх, нарийхан бэлхүүстэй дуртай байдаг. булбарай уруул, түүний дуртай байдлаар хувцаслаж, нүүрээ хувиргаж, зохих ёсоор биеэ авч явах - хэт даруу эсвэл эсрэгээр хацартай, бүдүүлэг. Бусад нь Чеховын хайрт болж хувирч, ашиг сонирхлоо орхиж, өөрийн хүн чанараа бүрэн алдах хүртэл "итгэл"-ийг хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр буулт хийх хайр, хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч тэднээс шаардагдах хэмжээгээр өөрчлөгдөхөд бэлэн байдаггүй бөгөөд энэ нь утга учиртай юм.
Сул дорой эрчүүдэд зориулсан "таяг"
Эрчүүд яагаад эмэгтэй хүн амьдралынхаа хамгийн тохиромжтой хамтрагчийн талаарх өөрийн үзэл бодлын дагуу өөрчлөгдөхийг шаарддаг вэ? Харамсалтай нь гол шалтгаанИнгэснээр тэд үүнийг удирдахад илүү хялбар байдаг. Дүрмээр бол сул дорой эрчүүд үүнийг урвуулан ашигладаг - хүчирхэг эрчүүд харилцаанд ийм "таяг" хэрэггүй. "Битгий мини банзал өмсөөрэй!" гэж эмэгтэй энэ тохиолдолд сонсдог. "Бага будалт хэрэглээрэй - чи бүдүүлэг харагдаж байна!" Хамгийн магадлалтай нь түүний эр нь тод, үзэсгэлэнтэй, биеэ даасан эмэгтэйн дэргэд өөртөө итгэлгүй мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч, бусад, шууд эсрэгээрээ, шаардлага багагүй нийтлэг байдаг: "Гоо сайхны мэс засал хий - хөх, уруулаа томр! Илүү тачаангуй хувцас өмс, тэгэхгүй бол чи гэлэнмаа шиг харагдаж байна!" Эмэгтэй хүнээсээ үүнийг шаарддаг эр хүн түүнээс даруу байдлыг хүлээж байгаа хүнээс ялгаагүй юм - ойролцоох мэдэгдэхүйц эмэгтэй түүнийг дорд байдлын цогцолбороос аварч: "Ийм эмэгтэй миний хажууд байгаа бол би - хөөе!"
"Намайг байгаагаар минь хайрла"
Өөр хүний төлөө өөрийгөө хуурах нь үнэ цэнэтэй эсэх талаар бодохдоо нэг удаа та яг байгаагаараа түүний анхаарлыг татсан гэдгийг санах нь чухал. Нэг талаас, та өөрчлөгдсөн ч өмнөх шигээ түүний сэтгэл татам хэвээр байх болно гэдэг нь үнэн биш юм. Үүний үр дүнд тэр таныг сонирхохоо болихгүй гэсэн баталгаа хаана байна вэ? Гадаад эсвэл дотоод аль өөрчлөлт нь танд илүү тааламжгүй, даван туулах боломжгүй болох нь одоогоор тодорхойгүй байгаа бөгөөд хоёуланг нь буцааж өгөх нь нэлээд хэцүү байх болно.
Нөгөөтэйгүүр аливаа харилцаа мөнхийн байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, бидний дурласан хүн чиний дэргэд насан туршдаа гарч ирсэн гэдэгт итгэхийг хүсч байна, гэхдээ энэ нь үргэлж тийм биш юм. Хүмүүс хүссэнээсээ хамаагүй олон удаа салж, нэг хүний байрыг удалгүй нөгөө хүн эзэлж магадгүй юм. Тэгээд "хэлбэрийг өөрчилсөн" эмэгтэй юу хийх ёстой вэ? Өмнөх амьдралын хамтрагч нь гипертрофи хэлбэрийг илүүд үздэг байсан бол шинэхэн нь байгалийн байдалд дуртай байсан тул өөрийгөө дахин хэлбэржүүлээрэй? Тиймээс энэ үйл явц нь санхүүгийн хувьд өндөр өртөгтэй бөгөөд зөөлөн хэлэхэд тийм ч ашигтай биш юм: аливаа үйл ажиллагаа нь бие махбодийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчиж, энэ нь сэтгэл зүйд хүнд дарамт болдог. Мөн үүнийг хийсэн бол энэ нь нэг зүйл юм эмнэлгийн заалтууд, мөн та загварын үеэр эсвэл хэн нэгний дур хүслийг өөгшүүлэн хутганы доор орох шаардлагатай бол огт өөр. Эсвэл хэн нэгэн таныг "бүтээж", өөрийнхөө аяар бүжиглүүлэх нь илүү тохиромжтой тул таны хувийн шинж чанарыг эвдэж, сэтгэлзүйн хувьд дахин бүтээх үү? Биеийн бүрэн бүтэн байдалд ийм хөндлөнгийн оролцоо нь илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй - энд сэтгэл мэдрэлийн эмчид очихоос холгүй байна.
Хүмүүс өөрчлөгдөж болно, гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө хүн энэ талаар нухацтай бодохгүй бол өөрчлөгдөх хандлагатай байдаггүй. Бидний олонхи нь эрэгтэй хүнийг байгаагаар нь хүлээж авах чадваргүй байдаг. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүн өөрчлөгдөнө гэж найдаж харилцаагаа хадгалдаг. Ихэнхдээ энэ нь эмэгтэй хүнийг эрэгтэй хүнтэй хамт байлгадаг итгэл найдвар юм. Найдварыг зөвтгөж чадах уу?
Тэр өөрчлөгдөж чадах уу?
Энэ бол миний үйлчлүүлэгчдээс байнга асуудаг асуулт юм. Урвалт, доромжлол, бүдүүлэг байдалтай тулгарсан эмэгтэй хүн юу хийхээ мэдэхгүй байна. Тэгээд эцэст нь явахаар шийдсэний дараа тэр хүн түүн дээр ирж уучлалт гуйж, сайжирна гэж амлав. Дараа нь байгалийн асуулт гарч ирнэ: түүнд хоёр дахь боломж олгох нь зүйтэй болов уу?
Үйлчлүүлэгчийн түүх
Нэгэн залуу эмэгтэй өөрийнхөө нөхцөл байдлыг ингэж дүрсэлжээ. Тэр хүн түүнийг доромжилж, заримдаа зодож, загнаж, ерөнхийдөө түүнд муухай ханддаг байв. Тэр түүнтэй 7 жил амьдарсан. Тэгээд 7 жилийн дараа тэр энэ бүхнээс маш их залхаж байгаагаа ойлгов. Тэр өөр аялалд гарсан (тэр далайчин байсан - тэр үе үе явсан). Тэгээд тэр ийм харилцаатай хэвээр үлдэхийг хүсэхгүй байгаагаа гэнэт ойлгов. Тэр доромжлогдохоос залхсан. Тэрээр дотоод хоосролыг мэдэрч, мэдрэмжүүд өнгөрсөн гэдгийг ойлгов. Энэ бүгдийг даван туулж чадсан, эмэгтэй бусад эрчүүдэд анхаарлаа хандуулж эхлэв, тэр бүр шинэ харилцаа үүсгэж, тэр урьдынх шигээ амьдрахыг хүсэхгүй, энэ хүнтэй хамт байхыг хүсэхгүй гэж шийдсэн.
Хосууд амьдардаг байсныг тэмдэглэхийг хүсч байна иргэний гэрлэлт, мөн тэр хүн миний үйлчлүүлэгчид хэзээ ч гэрлэх санал тавиагүй бөгөөд энэ нь түүний амьдралыг түүнтэй хамт сүүдэрлэсэн юм. Тэр харилцаандаа зууралдахаа больсны дараа тэр нислэгээс буцаж ирээд түүнтэй гэрлэхийг санал болгож, өвдөг сөгдөн түүнийг уучлахыг гуйж, түүнд өөрөөр хандахаа амлав - тэд хэлэхдээ тэр бүх зүйлийг ойлгосон:
- Намайг уучлаарай, би бүгдийг ойлгож байна, би чамайг алдахыг хүсэхгүй байна, чи надад маш их хайртай, надад үнэхээр хэрэгтэй байна, надтай гэрлээч. Би чамайг эхнэрээ л харж байна, надад өөр хэн ч хэрэггүй! Намайг уучлаач гэж гуйж байна...
Эрэгтэй хүнд боломж олгох нь үнэ цэнэтэй юу? Тэр өөрчлөгдөх үү?
Өөр хүний өөрчлөлтөд нөлөөлөх
Хүмүүс өөрчлөгдөж болно, гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө хүн өөрчлөгдөх хандлагатай байдаггүй. Мөн маш гайхалтай зүйл, цочрол, стресс тохиолдох ёстой: жишээлбэл, хүн комд унасан бөгөөд түүнээс гарч ирэхэд тэр үнэхээр их өөрчлөгддөг. Тэрээр үнэт зүйлс, амьдралыг үзэх үзэл, тэргүүлэх чиглэл гэх мэтийг өөрчилдөг. Өөрөөр хэлбэл, маш хүчтэй стресс нь хүнийг асар их дотоод ажил хийхэд хүргэдэг бөгөөд үнэндээ амьдралыг дахин эргэцүүлэн бодож, сэтгэл зүй, "би" -ийн бүтэц өөрчлөгддөг. Мөн хүн үнэхээр өөрөөр биеэ авч явж, хүмүүстэй огт өөр байдлаар харьцаж эхэлдэг. Дашрамд хэлэхэд, ерөнхийдөө хөгшрөлтийн үед үнэт зүйл, тэргүүлэх чиглэлийн талаар дахин бодох явдал байдаг.
Энэ жишээн дээр эрэгтэй хүн өөрчлөгдөх эсэхийг хэлэхэд маш хэцүү байдаг. Үйл явц нь урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Магадгүй тэр эмэгтэйд үнэхээр хайртай болохоороо алдахыг хүсэхгүй байгаа байх. Бүрэн хагарч болзошгүйг ойлгоход түүний доторх ямар нэгэн зүйл товшиж, өөрчлөлт гарсан. Эсвэл энэ нь орхиж байгаа зүйлээ хадгалах ердийн хүсэл бөгөөд энэ хүсэл нь түр зуурынх бөгөөд бүх зүйл хэвийн байдалдаа эргэн орох үед өөрчлөлтүүд үүгээр дуусах болно.
Гэхдээ би энэ түүхийн нэг чухал зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна: 7 жилийн турш эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг хайрлаж, бүх зүйлийг тэвчиж, бүх зүйлийг тэвчиж байхдаа ядарч байна гэж хэзээ ч бодож байгаагүй, эрчүүдэд анхаарал хандуулдаггүй байсан. Тэгээд гэнэт тэр бусад ноёдыг анзаарч, хайр дурлалгүй болсон мэт мэдрэмж төрж эхлэв.
Хайраар,
Ирина Гаврилова Демпси
Асуулт нь энгийн хэдий ч үнэндээ энэ нь үнэхээр төвөгтэй бөгөөд хувь хүн юм. Эцсийн эцэст, хүн бүрийн хувьд илүү сайн талӨөрийн гэсэн арга замаар харагддаг бөгөөд төгс төгөлдөрт хүрэх арга замууд үргэлж нарийн төвөгтэй байдалтай хиллэдэг. Энэ нийтлэлд бид өөрийгөө өөрчлөх гол аргуудыг (өөрийн зан чанар, зан байдал, амьдралыг үзэх үзэл гэх мэт) өгөхийг хичээх болно. Зөвхөн манай нийтлэлийг уншсаны дараа бид таны өөрчлөлтийг баталгаажуулж чадахгүй, гэхдээ хэрэв та санал болгож буй ихэнх цэгүүдийг бөглөсөн бол өөрийгөө огт танихгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно!Өөрийгөө илүү сайн болгох 7 алхам
- Муу зуршилтай тэмцэж эхэл!Муу зуршилтай бол та сайжрахгүй. Үнэн хэрэгтээ тэд хэзээ ч хөндлөнгөөс оролцох болно: эсвэл та тэдний төлөө байнга загнуулж байх болно, эсвэл та өөрийнхөө дутагдлуудын тухай бодлоор тарчлаана. Тэд таныг амьдралд ахиц дэвшил гаргахад саад болно. Муу зуршлаасаа хурдан салах боломжгүй гэдгийг хүн бүр маш сайн ойлгодог, гэхдээ үүний тулд та зүгээр л эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь никотин эсвэл архины тунг бууруулъя, гэхдээ та ямар нэгэн байдлаар эерэг чиглэлд шилжиж эхэлнэ. Илүү дэлгэрэнгүй зааварТа муу зуршлаасаа хэрхэн ангижрах талаар онлайн сэтгүүлийн сайтын дараагийн нийтлэлүүдийн нэгээс уншиж болно, тиймээс шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлээрэй!
- Дараагийн таван жилийн төлөвлөгөөгөө гарга!Нэг өдрийн дотор сайжирна гэдэг нь бодитой бус, нэг жилийн дотор сайжирна гэдэг бас хэцүү, гэхдээ таван жилийн дотор энэ нь боломжоос илүү бөгөөд та өөрийгөө танихгүй байхаар өөрчлөгдөж болно. Таны төлөвлөгөө 100% бодитой (юу ч тохиолдсон) байх ёстой бөгөөд бас маш нарийвчилсан байх ёстой. Та амьдралынхаа аль ч сард юу хийхээ мэддэг байх ёстой. Мөн төлөвлөгөөнөөсөө хэр хол хазайснаа хянахад туслах системийг бий болго. Ийм системийг бий болгох нь маш энгийн - ирээдүйн сар бүрийн өмнө ямар үр дүнд хүрэх ёстойг бичээрэй. Зорилго нь тэнгэрт тулсан байх ёсгүй, ялангуяа таны жинтэй холбоотой бол та хичнээн их хүсч байгаагаас үл хамааран 1 сарын дотор 20 кг жин хасахгүй гэдгийг бид танд сануулж байна. Мөнгөтэй холбоотой бол тэд үнэхээр авах боломжтой төлөвлөгөөний дагуу байх ёстой. Төлөвлөгөөгөө хэтрүүлэн биелүүлэх нь доод цэгтээ хүрэхгүй байх нь дээр.
- Сайн үйлс хий. Сайн залууялгахад хялбар - тэр үргэлж сайн үйлс хийдэг! Сайн зүйл хийх нь ашигтай төдийгүй тааламжтай байдаг. Эцсийн эцэст, хөгшин эмэгтэйд цүнх үүрэхэд нь туслах эсвэл хөдөө эвдэрсэн хашаа засах нь ямар амархан болохыг бодоорой. Хүүхэд модноос зулзага авах нь амархан, залуу ээж нь тэргэнцрийг шалнаас гудамжинд буулгахад хялбар байдаг. Ийм үйлдэл нь танаас хамгийн бага цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг боловч үүнтэй зэрэгцэн та гайхалтай эерэг хандлага, талархлын үгсийг олж авдаг бөгөөд зөвхөн өөрийнхөө тухай хувийн бодол төдийгүй бусдын санаа бодлыг нэмэгдүүлдэг. Та тусламжаас татгалзах шаардлагагүй, ялангуяа энэ нь танд ямар ч зардал гарахгүй бол та шударга бус явдалд нүдээ аниад, хайхрамжгүй хандах шаардлагагүй - тэгвэл та өөрийгөө илүү сайн болгож чадна. !
- Өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст үнэнч бай.Эерэг хүнийг муу хүнээс ялгадаг бас нэг онцлог бол үргэлж шударга байх чадвар юм. Хүний нүүрэн дээр үнэнийг хэлэхээс худал хэлэх нь үргэлж амархан байдаг. Бидний эргэн тойронд маш олон увайгүй худал хуурмаг байдаг бөгөөд заримдаа бүр мууддаг. Мөн бүгд худлаа ярьдаг - танил, найз нөхөд, тэр байтугай дотны хүмүүс. Үгүй ээ, сайн сайхны төлөө худал хэлэх нь нэг хэрэг, харин хувиа хичээсэн зорилгоор худал хэлэх нь огт өөр нөхцөл байдал юм. шударга хүмүүсДэлхий дээр цөөхөн байдаг, гэхдээ тэд байдаг! Та цөөхөн хүмүүсийн нэг болохыг хүсч байна уу?! Шударга байх нь зөвхөн эргэн тойрныхоо хүмүүст төдийгүй өөртөө ч хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст бид өөрсдийгөө хэр олон удаа хуурдгийг санаарай ?! Жишээ нь: дэлгүүрт муухай байна уу?! Тэгээд бид зам дагуу алхаж, халуун гар дор мөлхөж, эсвэл шаардлагагүй мөчид миний буруу гэж боддог. Цалин хасах уу? Зүгээр л дарга нь новш, тэгээд л болоо?!... Гэвч үнэн хэрэгтээ бүх зүйл өмнө нь тайлбарласан нөхцөл байдлаас эсрэгээрээ байна. Бүдүүлэг нь таны буруу биш, харин цалин хасагдсан нь таны алдаанаас болсон.
- Хэлсэн үгэндээ хүр.Хэдэн зуун жилийн өмнө нэр төр гэдэг зүгээр нэг хоосон хэллэг байсангүй, хүмүүс үүний төлөө үхэж, бүх насаараа үүнийг санахаас айдаг байв. Хүндэтгэлийн нэг гол зүйл бол хэлсэн үгэндээ хүрэх чадвар байв. Та өөрийгөө өөрчилмөөр байна уу?! Амласан бүхнээ биелүүлж сур. Хүрч чадахгүй зүйлээ чангаар хэлж зүрхлэх хэрэггүй, хэрэв та өмнө нь дурьдсан бол, хэрэв та хүсвэл хэлсэн зүйлээ хий, ямар ч үнээр хамаагүй хий. Энэ хүний хэлсэн үг хоосон хэллэг биш, маргашгүй үнэн гэдгийг ямагт мэддэг учраас хэлсэн үгэндээ хүрсэн хүмүүсийг аль ч нийгэмд хүндэлж, сонсдог. Амласан үгэндээ хүрэх нь маш хэцүү, тэр ч байтугай хүн бүр үүнийг хийж чадахгүй, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг суралцах нь зүйтэй юм!
- Хайртай хүнтэйгээ хүчтэй харилцаа тогтоо.Амьдралынхаа аль ч мөчид чамайг дулаацуулж чадах хайр сэтгэл зүрхэндээ байхгүй бол та илүү сайн болж чадахгүй. Хүн бол хайргүйгээр амьдарч чаддаггүй амьтан, тэр бүх амьдралынхаа туршид хамт байх хүнээ олохыг үргэлж хичээдэг. Тиймээс, хэрэв та хайраа хайхгүй бол хэзээ ч төгс төгөлдөрт хүрч чадахгүй. Эцсийн эцэст, бүх өндөр албан тушаалтнууд хоёр дахь хагастай байсан нь дэмий хоосон байсангүй. Эцсийн эцэст энэ нь хүн гэр бүлээ хэрхэн бий болгохоо мэддэг, түүнийг үнэлж, бусдад энэ талаар зааж сургах гэж бүх талаар хичээдэг гэдгийг илтгэдэг үзүүлэлт юм. Хэрэв та ганцаардаж, аз жаргалгүй байвал хэн ч чамаас үлгэр дуурайл авах нь юу л бол.
- Өөрийн үзэмжээр гадаад төрхөө бүтээ.Зөвхөн дотроо өөрийгөө өөрчлөх нь хангалтгүй, учир нь бид бүгд өөрсдийгөө зөвхөн хувийн шинж чанараараа төдийгүй гаднах чанараар нь үнэлдэг. Энд та туршилтаас айхаа болих хэрэгтэй - өөрийгөө янз бүрийн "дүрд" туршиж үзэх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Хувцасны хэв маягийг өөрчлөх нь хангалтгүй юм. Эцсийн эцэст та үс засалт, нүүр будалт, хөдөлгөөний хэлбэр, алхалт гэх мэтийг өөрчлөх ёстой. Эцсийн эцэст, зөвхөн ийм байдлаар л та өөрчлөлтүүддээ итгэх болно. Өөртөө сонирхолтой, дуураймаар байгаа, хэнтэй адилхан болохыг хүсч буй дүр төрхийг өөртөө бий болго. Тийм ээ, бид төгс эмэгтэй байдаггүй гэдэгтэй санал нийлж байгаа бөгөөд өөртөө шүтээн хийх нь зөв биш юм! Гэсэн хэдий ч та алдартай эмэгтэй хүн бүрээс зөвхөн өөртөө таалагдсан шалгуурыг л авч болно!
Өөрчлөлт хүчин төгөлдөр болохын тулд удаан хугацаа шаардагддаг, олон хүмүүс өөрсдийгөө дуртай хүн болгон өөрчлөхөд олон жил шаардагдана. Гэсэн хэдий ч, огт дургүй амьдралаар амьдрахаас илүү эерэг өөрчлөлтүүддээ хэдэн жил зарцуулсан нь дээр!
