Таны дагаж мөрдөх ёстой хамгийн чухал дүрэм. Амьдралын хамгийн чухал дүрэм Хүмүүстэй сайн харилцаатай байх хамгийн чухал дүрэм
Хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Бид бүгдээрээ сайхан сэтгэгдэл үлдээж, сайн зан үйлийг харуулахыг хүсдэг, ялангуяа хайртай хүмүүсийнхээ өмнө.
Заримдаа өчүүхэн ч гэсэн том өөрчлөлт хийж, таны сэтгэл санааг, тэр ч байтугай таны амьдралыг эрс сайжруулдаг.
Илүү сайн хүн болж, энэ ертөнцийг бага ч гэсэн эелдэг болгохын тулд дагаж мөрдөх ёстой амьдралын бичигдээгүй зарим чухал дүрмийг энд оруулав.
Хүний амьдралын дүрэм
1. Метроны болон бусад орцны өмнө хүмүүсээр дүүрсэн гудамжны голд хэзээ ч бүү зогс.
2. Зээл авсан хүндээ мөнгөө буцааж өгөөч гэж гуйхад эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд аль болох хурдан төл.
3. Интернэтээр эсвэл SMS-ээр биш, харин биечлэн хүнтэй сал.
4. Найзуудтайгаа, ялангуяа урих бодолгүй хүмүүстэйгээ төлөвлөгөөнийхөө талаар дахин бүү ярь.
5. Бусдын нойрыг үнэл, чимээгүй бай - хаалгыг бүү тат, чанга хөгжим сонсох, чанга ярих, инээхгүй байх.
6. Таньд тусалсан хүмүүст танихгүй байсан ч баярлалаа.
7. Хэрэв таны утсан дээрх зураг харагдвал баруун, зүүн тийш шударч болохгүй, учир нь утсыг өгсөн хүн харахыг хүсээгүй зураг гарч ирж магадгүй юм.
8. Хэрэв та дуудлагад хариулж чадахгүй бол завтай болмогцоо дахин залгана гэсэн богино мессеж илгээнэ үү.
Амьдралын үндсэн дүрэм
9. Хэн ч амаа таглахыг сонсохыг хүсдэггүй тул амаа аниад зажил.
10. Хэрэв та хэн нэгний гэрт хоносон бол ороо зас.
11. Хэрэв таны найз нөхөд, гэр бүлийн хэн нэг нь танд хоол хийж өгвөл талархлын тэмдэг болгон аяга тавгаа угаа.
12. Бусдад эвгүй байдалд оруулахгүй байх - дуугаа намсгах эсвэл өөр газар нүү.
13. Хэрэв та хэн нэгнээс машин зээлж авсан бол бензинээ дүүргээд буцааж өг, ядаж зарцуулсан хэмжээгээрээ дүүргэ.
14. Хэрэв та сайн танихгүй бол өөрөөсөө дүү байсан ч түүнд "чи" гэж ханд. Та түүнийг илүү сайн мэддэг болсон бол нэрээр нь явж болно.
15. Таны ааш араншин биеэ авч явах байдлыг бүү өдө. Таны сэтгэл санаа муу байна гэдэг нь та хүмүүст бүдүүлэг хандах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
Амьдралын энгийн бөгөөд чухал дүрэм.
1. Харилцан харилцах дүрэм:
Бусдын алдааг дүгнэхээсээ өмнө өөртөө анхаарал тавь. Шороо шидсэн хүний гар цэвэрхэн байж чадахгүй.
2. Өвдөлт намдаах дүрэм:
Гомдсон хүн бусдыг гомдоодог.
3. Дээд талын замын дүрэм:
Бусдад тэдэнтэй харьцахаас илүүтэй харьцаж эхлэхэд бид илүү өндөр түвшинд очдог.
4. Бумерангийн дүрэм:
Бусдад туслахаараа бид өөртөө тусалдаг.
5. Алхны дүрэм:
Бусдын духан дээрх шумуулыг алхаар хэзээ ч бүү ашигла.
6. Солилцооны дүрэм:
Бусдыг оронд нь тавихын оронд бид өөрсдийгөө тэдний оронд тавих ёстой.
7. Сургалтын дүрэм:
Бидэнтэй уулзсан хүн бүр бидэнд ямар нэг зүйлийг зааж өгөх чадвартай байдаг.
8. Харизмын дүрэм:
Хүмүүс өөрсдийг нь сонирхож буй хүнийг сонирхдог.
9. 10 онооны дүрэм:
Хүмүүсийн хамгийн сайн чанарт итгэх нь ихэвчлэн тэдний хамгийн сайн чанаруудыг харуулахад хүргэдэг.
10. Нөхцөл байдлын дүрэм:
Нөхцөл байдал таны хувьд харилцаанаас илүү чухал болохыг хэзээ ч бүү зөвшөөр.
11. Бобын дүрэм:
Боб хүн бүртэй асуудалтай байх үед гол асуудал нь ихэвчлэн Боб өөрөө байдаг.
12. Бэлэн байдлын дүрэм:
Өөртэйгөө тайван байх нь бусад хүмүүст бидэнтэй хамт тайван байхыг мэдрэхэд тусалдаг.
13. Шуудууны дүрэм:
Тулалдаанд бэлдэж байхдаа найздаа багтахуйц том суваг ухаж ав.
14. Газар тариалан эрхлэх дүрэм:
Бүх харилцааг хөгжүүлж болно, хөгжүүлэх ёстой.
15. 101 хувийн дүрэм:
Бидний санал нийлж буй 1 хувийг олж, 100 хувь хүчин чармайлтаа үүнд чиглүүл.
16. Тэвчээртэй байх дүрэм:
Бусадтай хамт аялах нь ганцаараа явахаас үргэлж удаан байдаг. Хол явъя гэвэл хамт яв, хурдан явъя гэвэл ганцаараа яв.
17. Нэг зоосны хоёр талын дүрэм:
Харилцааны жинхэнэ шалгуур бол бид найз нөхөддөө бүтэлгүйтсэн үед тэдэнд хэр үнэнч байхаас гадна тэднийг амжилтанд хүрэхэд нь бид хичнээн их баярладаг вэ гэдэг юм.
18. Өрөвдөх сэтгэлийн дүрэм:
Бусад зүйл тэгш байх үед хүмүүс дуртай хүмүүстэйгээ ажиллах хандлагатай байх болно; бусад тэгш бус нөхцөлд тэд үүнийг хийх болно.
19. Хамтын ажиллагааны дүрэм:
Хамтран ажиллах нь хамтдаа ялах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Амьдралын чухал дүрэм.
Амьдралын хамгийн чухал дүрмийг мэдэхгүй бол хүн яаж амьдрах, юу хийх, зөв зүйл хийж байна уу, зөв сонголт хийж чадахгүй байна уу гэж байнга гайхдаг, өөртөө итгэх итгэлгүй байдаг; Таны толгой дахь шалтгаангүй уйтгар гуниг, хэт автсан бодлууд танд амар амгаланг өгдөггүй.
Амьдралын цөөхөн хэдэн чухал дүрэм байдаг, гэхдээ тэдгээр нь эргэлзээг арилгах, өөртөө итгэлтэй байх, амьдралын замаа зөв сонгох боломжийг олгодог.
Аз жаргалын тухай сургаалт зүйрлэл. Нэгэн өдөр бурхад цугларч, хөгжилтэй байхаар шийджээ. Тэдний нэг нь: "Хүмүүсээс ямар нэг юм авч үзье?" Удаан бодсоны эцэст өөр нэг нь: "Би мэднэ! Тэдний аз жаргалыг авч хаяцгаая! Ганц асуудал бол түүнийг олохгүйн тулд хаана нуух вэ гэдэг л асуудал юм." Эхнийх нь: "Үүнийг дэлхийн хамгийн өндөр уулын орой дээр нууцгаая!«
"Үгүй ээ, тэд маш их хүч чадалтай гэдгийг санаарай, хэн нэгэн авирч, түүнийг олж чадна, хэрэв тэд үүнийг олвол бусад хүмүүс аз жаргал хаана байдгийг шууд мэдэх болно" гэж өөр нэг нь хариулав. Дараа нь хэн нэгэн шинэ санал гаргаж ирэв:
"Далайн ёроолд нууцгаая!" Тэд түүнд хариулав: "Үгүй ээ, тэд сониуч, хэн нэгэн шумбах төхөөрөмж зохиож чадна, тэгвэл тэр аз жаргалыг олох болно гэдгийг битгий мартаарай." "Үүнийг дэлхийгээс хол өөр гариг дээр нууцгаая" гэж өөр хэн нэгэн санал болгов. "Үгүй" гэж тэд "Бид тэдэнд хангалттай оюун ухаан өгсөн гэдгийг санаарай, тэд хэзээ нэгэн цагт дэлхийг тойрон аялах хөлөг онгоц зохион бүтээж, энэ гарагийг нээнэ, тэгвэл хүн бүр аз жаргалыг олох болно" гэж тэд татгалзав. Ярианы турш чимээгүй байж, зөвхөн илтгэгчдийг анхааралтай сонсдог мэргэн бурхан хэлэв. "Би аз жаргалыг хэзээ ч олохгүйн тулд хаана нуухаа мэддэг гэж бодож байна." Бүгд түүн рүү эргэж, сонирхон асуув: "Хаана?" "Үүнийг дотроо нууцгаая, тэд гаднаас хайх гэж маш завгүй байх тул дотроос нь хайх нь тэдний санаанд ч багтахгүй.» Бүх бурхад зөвшөөрч, тэр цагаас хойш хүмүүс аз жаргал нь өөрсдөдөө нуугдаж байгааг мэдээгүй бүх насаараа аз жаргалыг эрэлхийлдэг.
Амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус, аз жаргалгүй байгаа хүмүүсийн алдаа бол сонссон зүйлдээ увайгүй итгэдэгт байдаг. Бусдын буруу санал бодлыг энгийн зүйл гэж бүү хүлээн ав. Нөхцөл байдал бүрт бүх зүйлийг дагах гэж яарч байвал бие дааж чадахгүй.
Хүн өөртөө итгэдэггүй болохоор л гаднаас нь хардаг. Хэдийгээр эрэл хайгуулын явцад тэд ямар нэгэн зүйл олж авсан ч энэ нь зүгээр л суралцах явдал юм. Гэхдээ ямар ч үзэл баримтлал, тэр ч байтугай маш чадварлаг, хамааралтай ч гэсэн тэдэнд байнгын итгэл үнэмшил өгдөггүй.
Таныг төрснөөс хойш гэрэлтүүлж байсан сүнслэг гэрэл хэзээ ч хатаагүй. Хэрэв та үүнийг ойлгож чадвал амьдралынхаа туршид та эрх чөлөөтэй, дарамтгүй байх болно.
Цагаа үнэл! Чи энд удаан үлдэхгүй. Дэлхий хэврэг, мөнх бус. Гаднаас юу ч хайх хэрэггүй. Таны ухамсрын цэвэр гэрэл танд замаа олоход тусална. Гаднаас юу ч хайдаггүй хүн л боломжоо ухамсарлаж чадна. Таны доторх бүх саад бэрхшээл нь "мастер" хайж, "багш" хайж, энэ бүхнийг таамаглалаар хүлээж авахаас үүсдэг. Гэртээ харих зам хаа сайгүй урсдаг. Өөртөө анхаарал хандуулж, өөрийгөө ойлгоорой. Шаардлагатай бүх зүйл бол байгалийн байх явдал юм; бүү үйлд дуураймал байдлаар.
Жинхэнэ, үнэн зөв ойлголт, ойлголтыг эрэлхийлэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Тэгвэл та хаа сайгүй чөлөөтэй аялах боломжтой болохоос гадна жирийн гипнозчид, шарлатануудтай андуурахгүй.
Будда, Зэн багш нар үнэнийг эрэлхийлсэн учраас л бүх цаг үед, бүх улс оронд гарч ирсэн. Өнөөдрийн дагалдагчид ч үнэнийг хайж байна. Зөвхөн үнэнийг олж авснаар та Замыг гүйцээж, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах боломжтой; Та үүнийг таних хүртлээ өмнөх алдаагаа давтах болно.
Үнэн гэж юу вэ? Үнэн бол ухамсрын бодит байдал юм. Гэвч хүмүүс үүнд хангалттай итгэдэггүй, иймээс ч тэд итгэл үнэмшлийн нэр томьёо, үг хэллэгийг авч, Буддагийн сургаалийг таамаглалаар үнэлэхийг хичээдэг.
Бид ямар үнэний тухай ярьж байна вэ? Анхны ухамсрын үнэн нь таныг амар амгалан, тайван байдалд байлгах боломжийг олгоно. Таны алсын хараа тодорхой бөгөөд бүрхэг байх үед энэ нь энгийн болон ариун нандин, цэвэр ба бохирдсон, туйлын болон нөхцөлт байдалд нэвтэрч чадна. шошгогүй. Үүнийг ойлгомжгүй сургаал гэж нэрлэдэг.
Зааны тухай сургаалт зүйрлэл. Эрт дээр үед Энэтхэгийн нэгэн жижиг хотод заан авчирчээ. Сохор мэргэд түүнийг харахыг хүссэн. Гэхдээ яаж? "Би мэднэ" гэж нэгэн мэргэн хүн хэлэв, "бид үүнийг мэдрэх болно." "Сайн санаа байна" гэж бусад нь "Тэгвэл бид түүнийг ямар заан болохыг олж мэдэх болно" гэж хэлэв. Ингээд зургаан хүн зааныг үзэхээр явсан. Эхнийх нь том хавтгай чихийг мэдэрсэн. Нааш цааш аажуухан хөдөлсөн. "Заан бол фен шиг харагддаг" гэж тэр хэлэв. Хоёр дахь мэргэн зааны хөлд хүрэв. "Тэр мод шиг харагдаж байна!" - гэж тэр хашгирав. "Та хоёр буруу байна. - гэж гурав дахь нь хэлэв, - энэ нь олс шиг харагдаж байна. Энэ хүн зааны сүүлийг мэдэрсэн. "Заан жад шиг харагддаг!" - гэж дөрөв дэх нь хашгирав. "Үгүй. "Үгүй" гэж тав дахь нь хашгирч, "заан бол өндөр хана шиг" гэж зааны хажууг тэмтрэн хэлэв. Зургаа дахь мэргэн зааны их биенд хүрэв. "Та нар бүгд буруу байна" гэж тэр хэлэв, "заан могой шиг харагддаг." "Үгүй ээ, олс дээр!" - "Могой!" - "Хана!" - "Чи андуурч байна!" - "Миний зөв!" Зургаан хараагүй хүн нэг цагийн турш бие бие рүүгээ хашгирав. Тэд заан ямар байдгийг хэзээ ч мэддэггүй байв.
Замын жинхэнэ дагалдагчид дэлхийн алдаануудыг эрэлхийлдэггүй; Хамгийн гол нь жинхэнэ ухаарал, ойлголтыг эрэлхийлэх явдал юм.
Буддагийн сургаалд хүчин чармайлт гаргах газар байдаггүй; Та зүгээр л төрөлхийн байх хэрэгтэй ямар ч хүсэл тэмүүлэл байхгүй, биеийн шаардлагатай зүйлийг хийх: хувцаслах, идэх, бие ядарсан үед унтах. Эртний хүмүүс: "Гадны юмны хойноос хөөцөлдөгчид мунхаглалд автдаг" гэж хэлсэн байдаг.
Та хаана ч байсан бодит байдал таны зогсож байгаа газарт (“энд, одоо”) байх болно, ямар ч нөхцөл байдал таныг төөрөлдүүлэхгүй. Таны доторх дадал зуршлын хүч таныг хорон муу үйл рүү түлхэж байсан ч аяндаа чөлөөлөлтийн далай болон хувирна.
Чөтгөр бол оюун санаанд эргэлзээ төрүүлэх мөч юм. Та өөрийнхөө хүч чадалд итгэдэггүй тул таны бодол санаа замбараагүй эргэлддэг. Өөрийнхөө толгойг анзааралгүй өөр толгойг хайж, зогсоож чадахгүй байна.
Ошогийн сургаалт зүйрлэлүүд. Нэгэн орой хүмүүс Арабыг яагаад ч юм овоохойноосоо гудамжинд үсрэн гарч байхыг харав. Тэд түүний эргэн тойронд цугларав - хөөрхий хөгшин эмэгтэй! - Тэгээд асуув: "Юу болсон бэ? Та юу хайж байна вэ? Тэр толгойгоо өргөлгүй: "Би зүүгээ алдсан" гэж хэлэв. Бүгд түүнийг хайхаар яаравчлав. Удалгүй хэн нэгэн: "Араб, гудамж том байна, шөнө боллоо, удахгүй бүрэн харанхуй болно, зүү нь маш жижиг байна. Та яг хаана унасныг тогтоож чадах уу?" Араб: "Гэрт зүү унасан" гэж хэлэв. "Чи галзуу юм болов уу? Гэрт зүү унасан бол чи энд юу хийж байгаа юм бэ?" "Учир нь энд илүү гэрэл гэгээтэй, гэхдээ байшин бүрэн харанхуй байна." "Энд гэрэлтэй байсан ч зүүг энд гээгээгүй бол чи яаж зүүг олох вэ? Гэрт гэрэл оруулсан нь дээр байх, тэндээс зүү олдоно!"
Хэрэв та өөрөөсөө өөр хаанаас ч хайж байгаа бол аль хэдийн хамгийн том алдаа хийсэн гэдгээ мэдэж аваарай.
Хутагт бол хэт автсан санаагүй хүн юм. Гоёмсог зүйл хийхийг бүү оролд, зүгээр л байгалиас заяасан бай.
Үргэлж өөрийгөө сонсож, өөрийнхөөрөө байж, энд, одоо амьдар, тэгвэл та амьдралынхаа зөв замыг сонгоход итгэх итгэлийг үлдээхгүй.
(Зэн буддизм, Таогийн сургаал, Лин Цзугийн үгсийг орчин үеийн хэлээр толилуулсан)
Амьдралд хэрэглэгдэх үндсэн 25 дүрэм.
1) Зөвхөн таныг илүү өндөрт татах хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Зүгээр л амьдрал таныг доош нь татахыг хүсдэг хүмүүсээр дүүрэн байдаг;
2) Өнөөдөр бусдын хүсээгүй зүйлийг хий, маргааш чи бусдын чаддаггүй байдлаар амьдрах болно;
3) Хэрэв та хамт байж болох хүнээ олвол бас чөлөөтэй биеэ авч явахТа өөртэйгөө ганцаараа харьцахдаа үүнийг агаар мэт үнэлдэг;
4) Хэрэв танд галт тэрэг явлаа гэж хэлсэн бол санаарай - онгоц, дарвуулт онгоц байсаар байна;
5) Сэтгэлд хадаас хатгахдаа уучлалт гуйсан ч гэсэн тэнд удаан хугацаанд эдгээж, эзнээ зовоох нүх үлдээх болно гэдгийг санаарай. Чамайг бүх зүрхээрээ хайрладаг хүмүүсийг бүү гомдоо;
6) Хэзээ ч шалтаг тоочиж болохгүй. Чамд хайртай хүмүүсийн өмнө биш, тэр тусмаа чамайг хайрладаггүй хүмүүсийн өмнө биш. Хайргүй хүн чамд хэзээ ч итгэхгүй, харин хайртай хүн чамд шалтаг олох болно;
7) Хэрэв таны тухай цуурхал гарсан бол энэ нь таныг хүн гэсэн үг. Санаж байна уу: Хэзээ ч муу зүйл ярьж, атаархаж болохгүй. Тэд хамгийн сайнд атаархаж, хамгийн сайныг нь хэлэлцдэг;
8) "Эмэгтэй хүнийг аз жаргалтай болгож чадахгүй байна уу? Өөр хэнийг ч битгий зовоо." Жэйрард Батлер;
9) " Хэрхэн уучлахаа мэддэг, учир нь энэ бол хүчтэй хүмүүсийн өмч юм. Сул дорой хүн хэзээ ч уучлахгүй." Махатма Ганди;
10) Тэмц, учир нь эмэгтэй хүн хүчтэй, зоригтой, тууштай хүмүүсийг сонгодог, харин өчүүхэн хэрүүл маргаанд бууж өгч, орхидог хүмүүсийг биш;
11) Тэнэгүүдтэй хэзээ ч бүү маргалд. Та тэдний түвшинд живэх болно, тэнд тэд чамайг туршлагаараа бутлах болно;
12) Хүмүүс аажмаар ойртож, тэр даруй танихгүй хүмүүс болдог гэдгийг үргэлж санаарай;
13) Архигүй аз жаргалтай байж, хар тамхигүй мөрөөдөж, интернетгүйгээр харилцаж, тамхигүй сандарч сурах;
14) Та дуртай ажлаа сонго, тэгвэл та амьдралдаа ганц ч өдөр ажиллах шаардлагагүй болно;
15) Энэ дэлхий дээр хэн нэгэнд хэт их найдаж болохгүй, учир нь харанхуйд байх үед сүүдэр чинь хүртэл чамайг орхидог;
16) Алдаа гаргасандаа бүү харамс, учир нь тэдгээрийг хийхгүйгээр та үүнийг хэрхэн зөв хийхийг хэзээ ч мэдэхгүй;
17) "Хэрэв та хэзээ ч байгаагүй зүйлтэй болохыг хүсч байвал хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ хийх хэрэгтэй болно." Коко Шанель;
18) Хожигдсон үедээ зүгээр л инээмсэглэ. Ялагч нь ялалтын амтыг алддаг;
19) Чи мөрөөдөлтэй байх ёстой. Заавал! Ингэснээр та өглөө босох боломжтой;
20) Хэрэв баавгай таныг модонд уяж, латинаар ямар нэгэн зүйл хэлсэн бол орондоо ор. Ямар ч тодорхойгүй нөхцөл байдалд орондоо ор;
21) "Хэрэв та өөрийн эзэмшиж буй газартаа сэтгэл хангалуун бус байвал түүнийгээ өөрчил. Чи мод биш!" Жим Рон;
22) "Хэрэв та хэнээс ч хамааралгүй бол хэн ч чамайг доош буулгаж чадахгүй." Роберт Энтони;
23) Хэрэв та баян бол энэ тухай бүү бод, Хэрэв та ядуу бол-Ядууралдаа битгий нухацтай ханд. Хорвоо ертөнц зүгээр л шоу гэдгийг санаж амар амгалан амьдарч чадвал чи эрх чөлөөтэй болно, зовлонд өртөхгүй. Үр дүн нь зовлон юмамьдралд ноцтой хандлага; аз жаргал бол тоглоомын үр дүн юм. Амьдралыг тоглоом болгон авч, таашаал ав;
24) Өөрийн асуудлын талаар хүмүүст хэзээ ч бүү ярь, 80% нь тэднийг сонирхдоггүй, үлдсэн 20% нь танд байгаадаа баяртай байна;
25) Хүссэн зүйлээ хий. Зөв гэж бодож байгаа зүйлээ хий. Та насан туршдаа шүүгдэх болно.
Өсвөр насныханд зориулсан ХАМГИЙН ЧУХАЛ ДҮРЭМ
Нэгдүгээр дүрэм: БЭЛТГЭЛ
Хэцүү нөхцөл байдлын талаар урьдчилан бодож үзээрэй. Юу, яаж хийхээ мэддэг.
Хүчтэй, авхаалжтай бай.
Хамгийн гол нь байнга шинэ зүйл сурч чаддаг байх.
Хоёрдугаар дүрэм: НАСАНД НАСАН ХҮМҮҮСЭЭС ТУСЛАМЖ ЭРҮҮЛ
Хүүхэд хэрхэн өссөнөөс үл хамааран насанд хүрэгчид үүнийг хийх боломжгүй нөхцөл байдал байсаар байна. Тэд юу хийхээ мэддэг.
Тэд цахилгаан шат засах, гал унтраах, шархыг боох, хэцүү сэдвийг ойлгоход туслах, тэнэг хүүхдүүдийг үнэхээр муу зүйл тохиолдохоос өмнө зогсоож чадна. Тийм ч учраас тэд насанд хүрсэн хүмүүс юм.
Түргэн тусламж хүсэх нь хожим биш гэдгийг санах нь чухал юм. Энэ нь ичмээр зүйл биш, энэ нь таныг тэнэг, жижигхэн гэсэн үг биш юм. Үүний эсрэгээр та том гамшгаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Гуравдугаар дүрэм: ТОЛГОЙГОО БИТГИЙ алд
Маш чухал дүрэм, магадгүй хамгийн чухал нь. Мөн түүнчлэн - цөхрөл бүү зов, бүү бууж өг, бүү бууж өг. Бүх нөхцөл байдалд. Зарим нь аюулын үед маш зоригтой байж болох ч самбар дээр хариулахаас айдаг. Эсвэл тэднийг инээх вий гэж айдаг.
Зэрлэг барыг ялж байна уу, хэцүү даалгавар байна уу, эсвэл өөрийн айдас байна уу, эр зориг үргэлж эр зориг байдаг. Танай компанийг эсэргүүцэх нь маш их зориг шаарддаг. Дашрамд хэлэхэд, барын эсрэг энэ нь илүү хялбар байх магадлалтай.
Дөрөвдүгээр дүрэм: БҮХНИЙГ ЭХЛЭЭД АМЬД
Хамгийн гол нь хүн бүр амьд, эрүүл байх ёстой.
Бусад бүх зүйлийг дараа нь шийдэж болно.
Хэрэв эд зүйл, тавилга эвдэрсэн бол шинээр худалдаж авах боломжтой. Хэрэв хэн нэгэн таныг хулчгар, хулгайч гэж бодож байвал тэр буруугаа ойлгох цагтай хэвээр байх болно. Хэрэв найзууд тийм ч тохиромжтой биш бол та бусдыг олох боломжтой.
Мөн амьд хүмүүсийг юу ч орлож чадахгүй. Заримдаа та эрүүл мэндээ сэргээж чадахгүй.
Хүмүүстэй сайн харилцаатай байх хамгийн чухал дүрэм
Бараг минут тутамд бид хэн нэгэнтэй харьцдаг. Эдгээр нь бидний хамаатан садан, ажлын хамт олон, хөршүүд, зүгээр л танихгүй хүмүүс юм. Ихэнхдээ эдгээр уулзалтууд биднийг бухимдуулж, сэтгэл ханамжгүй байдал, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг. Хүн бүр сайн харилцаатай байхыг хүсдэг ч бидний амьдрал дахь бүх зүйл Бумерангийн хуульд захирагддаг гэдгийг мартдаг: таны илгээсэн зүйл бол хүлээн авсан зүйл юм.
Тиймээс тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийх нь маш хялбар байдаг. Үүний тулд мэдэхэд л хангалттай хамгийн чухал гурван дүрэм, энэ нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцаагаа эрс сайжруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийг мэдэх нь хангалтгүй; та тэдгээрийг амьдралдаа хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.
Эдгээр дүрмийг авч үзье. Тэд маш чухал гэдэгтэй та санал нийлэх байх гэж бодож байна. Тиймээс тэдгээрийг мартаж, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаандаа органик байдлаар нэгтгэхийг хичээ.
Хамгийн чухал гурван дүрэм
сайн харилцааны төлөө
Дүрэм 1.
Төгс төгөлдөр хүмүүс гэж байдаггүй.
Өөр хүнтэй харьцахдаа гаргаж болох хамгийн том алдаа бол түүнээс хамгийн тохиромжтой зан төлөвийг шаардах явдал юм. Үүнд ялангуяа залуучууд буруутай. Тэд төгс төгөлдөрийг эрэлхийлэхдээ зөвхөн үүнийг шаардахаас гадна нөгөө хүнийг өөрчлөхийг хичээдэг.
Хэн ч төгс байж чадахгүй. Хүнийг давхар гэж анх тавьсан. Хүн бүрт эерэг ба сөрөг шинж чанарууд байдаг. Бидний хүн нэг бүр алдаа гаргаж, зүрх сэтгэлээ алдаж, уурлаж, эсвэл урам хугарах болно. Хүн бүр инээмсэглэж, уйлж, санал нийлж, маргаж, сайн муу байж чаддаг. Энэ зүгээр. Хэрэв та "Цагийн гогцоо" төслийн нэг хэсэг болох миний нийтлэлүүдийг уншсан бол та бүгдийг сайн харсан байх.
Тийм ээ, заримдаа та өөрт тааламжгүй зүйлийг харахыг хүсдэггүй. Гэхдээ та тэр хүнийг байгаагаар нь хүлээж авах, шаардлагатай бол түүнийг дэмжих хэрэгтэй. Өөрийгөө солих даалгавар өгөх эрх хэнд ч байхгүй. Зөвхөн хүн өөрөө төгс бус байдлаа ухамсарлаж, өөрийгөө өөрчлөхийг хүсч чадна. Тэр үед таны тусламж, зөвлөгөө хэрэгтэй болно. Гэхдээ үүнийг зөвхөн түүний хүсэлтээр хийх ёстой.
Зарчмын хувьд хүн бүр өөрийгөө өөрчилж, илүү төгс төгөлдөр болох боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд тэрээр өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөрөө боловсруулж, алхам алхмаар урагшлах хэрэгтэй.
Хэрэв та хүнийг хүлээж авахад хэцүү бол та зөвхөн нэг зүйлийг хийж чадна: түүнийг энэ алхам руу түлхэх. Мөн та түүнд маш их ИТГЭХ хэрэгтэй, тэр өөрөө өөртөө итгэх болно. Зөв үг, халамж, итгэл нь гайхамшгийг бүтээж чадна. Хэрэв та дэргэдээ идеалтай байхыг хүсч байвал түүнийг бүтээгээрэй!
Гэхдээ зэмлэл, шаардлага хэзээ ч сайн зүйлд хүргэхгүй. Магадгүй тэд хүнийг өөрчлөхийг албадах болно, гэхдээ түүний шинэ ертөнцөд танд тохирох газар байхгүй болно. Эцсийн эцэст та түүнд түрэмгий хандсан бөгөөд тэр танд ижил зоосоор хариулах болно.
Тиймээс, хэрэв та харилцаагаа өөрчлөхийг хүсч байвал юуны түрүүнд Jug техникийг (хамгийн энгийн нь) эзэмшиж, тэвчээртэй байгаарай.
Мэдээжийн хэрэг, та бусад хүмүүсээс идеалыг шаардахдаа хамгийн түрүүнд өөрөө ийм идеал байх ёстой.
Хэрэв та өөр хүний ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хангалуун бус байвал тэр таныг толин тусгал болгож байгаа эсэхийг бодоорой. Магадгүй та өөрчлөх хэрэгтэй - үзэл бодол, хандлага, үнэлгээгээ өөрчлөх.
Хүмүүсийг байгаагаар нь хүлээж авч сур. Мөн аливаа өөрчлөлт нь цаг хугацаа шаарддаг гэдгийг санаарай. Хэрэв хүн өөрчлөгдөж эхэлбэл түүнийг дэмжиж, урамшуулж, гомдол гаргахгүй байх нь чухал юм.
Тэвчээртэй байгаарай:
Энэ дэлхий дээр хэн ч төгс байдаггүй!
Дүрэм 2.
Бусдын талаарх таны бодол бодитой биш юм.
Ертөнцийн талаарх аливаа ойлголт нь субъектив шинж чанартай байдаг. Бид хүмүүс, нөхцөл байдлыг урьд нь бидэнтэй ойр байсан нөхцөл байдал, хүмүүсийн нөлөөн дор бий болсон хувь хүний призмээр үнэлдэг. Ойлголтод бидний сэтгэлийн байдал ч нөлөөлдөг.
Энтони де Мелло энэ сэдвээр гайхалтай сургаалт зүйрлэл байдаг. Тэрээр эдгээр призмийг цонхтой харьцуулдаг. Цонхнууд нь гүдгэр, манантай, борооны урсгал дундуур урсаж болно - энэ бүхэн бидний үзэмжийг гажуудуулж байна. Бид дэлхийг байгаагаар нь биш, одоо байгаагаар нь хардаг.
Бидний дотоод итгэл үнэмшил, хөтөлбөрүүд бидний сонголт, дүгнэлтэд шүүлтүүрээ ногдуулдаг. Үүнийг үл тоомсорлох нь буруу дүгнэлтэд хүргэж, бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг муутгаж болзошгүй том алдаа юм. Ийм хүмүүс ертөнцийг гажуудуулж харахаас гадна өөрийн гэсэн харалган байдлыг хараагүй хэвээр байгаа учраас ийм хүмүүс давхар сохор байдаг гэж Жордано Бруно хэлэв.
Өөр хүний талаарх бидний үзэл бодол ч мөн адил байж болно. Бид түүний тухай бүх зүйлийг мэддэг гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ эдгээр бодлууд буруу болж магадгүй юм.
Хүн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг гэж бодож болох ч үнэн хэрэгтээ тэр хүн маш их зовж шаналж магадгүй юм. Хүн баян гэж боддог ч өртэй байж болно. Хэн нэгэн танд онцгүй мэт санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ тэр бол гүн гүнзгий дотоод ертөнцтэй сонирхолтой хүн юм. Бидэнд өөр хүний толгойд юу байгааг мэдэх өгөгддөггүй. Ихэнх тохиолдолд бид түүнийг өмнө нь ямар байсан, юу туулж байсан, ямар үйлдэл хийснийг мэддэггүй.
Лев Толстойн хэлсэнчлэн хүний мэргэн ухааны дээд зэрэг нь юу ч мэдэхгүй гэдгээ мэдэх явдал юм. Та хүний тухай бүгдийг мэдэхгүй гэж үргэлж бод, зөвхөн түүний талаар ямар нэг зүйл таамаглаж болно.
Эндээс дүгнэлт гарч байна - бид хүн бүрт нээлттэй ном шиг хандах ёстой: судалж, ойлгохыг хичээ. Хэрэв та ийм ойлголцлын байр сууринаас эхлэх юм бол энэ нь зөвхөн бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг бэхжүүлэх болно.
Хүмүүс ихэвчлэн чухал биш зүйлийг онцлон тэмдэглэдэг
чухал зүйлийг олж харахгүй байна.
Дүрэм 2.
Та хэлэх хоёр дахь боломж олдохгүй
Би чамайг мэдэхгүй ч хүмүүс бие бие рүүгээ, ялангуяа хүүхдүүд рүү хашгирах үед би үргэлж уурладаг. Хэрэв та ийм эхээс хүүхдээ хайрладаг эсэхийг асуувал тэр мэдээж тийм гэж хариулна.
Тэгвэл яагаад бидний хамгийн сайхан мэдрэмжүүд бидний үйлдэлтэй зөрчилддөг юм бэ?! Эцсийн эцэст, амьдрал ямар ч үед өөрчлөгдөж болно, хүн цаашид байхгүй болно. Тэгээд тэр чамд ямар их хайртай байсныг нь хэлэх боломж чамд байхгүй болно.
Хамаатан садан, найз нөхөд маань хорвоог орхиж байна. Тэднийг явсны дараа л бид тэдэнд маш цөөхөн сайхан үг хэлснээ ойлгож эхэлдэг. Маргааш хүртэл бүү хойшлуул, өнөөдөр гол зүйлээ хэлэх цаг гаргаарай (хэтэрхий оройтохоос өмнө).
Бид яагаад ийм удаан байна вэ? Би эндээс гурван үндсэн шалтгааныг харж байна.
- Хүн сэтгэлээ илэрхийлэхийг сургаагүй.
- Хүн сэтгэл хөдлөлөө захирдаггүй, өөрийгөө хязгаарладаггүй.
- Хүн ийм хэрэгцээг олж харахгүй байна.
Эхний тохиолдолд энэ нь эцэг эхийн шууд буруу юм. Хүүхэд хорвоод нүүрэндээ инээмсэглэлээр ирдэг. Тэр бусдад нээлттэй, нөхөрсөг, эелдэг. Гэвч байнгын хориг тавьж, эцэг эхчүүд боловсролыг зөвхөн хатуу чанд баримталж байж болно гэж үзэх үед хүүхдийн дотоод гал унтарч, өөрөө өөртөө татагддаг. Тиймээс хүүхдүүддээ хайраа өгч, түүнийгээ илэрхийлэхийг зааж өгөөрэй.
Хоёрдахь цэг нь огт шалтаг болж чадахгүй. Насанд хүрсэн хүн өөрийгөө хянах чадвартай байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурах нь бидний хамгийн эхний ажил юм. Өөрийгөө тайвшруулах энгийн аргуудыг сурч эсвэл ижил Jug техникийг ашиглаж эхлээрэй.
Энэ нь танд сөрөг урсгалыг зогсоож, ууртай үгсийг бусад хүмүүсээр солих боломжийг олгоно. Ихэнх тохиолдолд таны ойр дотны хүмүүс таны сэтгэлийн таагүй байдлаас болж зовж шаналж байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Та тэдэнд хайртай, гэхдээ яагаад ч юм тэдэн дээр бүх зүйлийг асгадаг. Таны хайртай хүмүүс үнэхээр үүнийг хүртэх ёстой юу?! Үгүй ээ, тэд танд хайртай, таны амьдралын хамгийн чухал хүмүүс гэдгийг батлах ёстой.
Би ялангуяа бидний одоо ч амьд байгаа эцэг эх, хэн нэгний өвөө эмээгийн талаар хэлмээр байна.
Чамайг насанд хүрсэн хойноо өөрийнхөө хандлагаар өөртөө хандах хандлагыг бүрдүүлдэг гэж цөөхөн хүн боддог байх. Та хүүхдүүддээ ямар үлгэр дууриалал үзүүлж, ямар зан авир гаргаж, аманд нь ямар үг хэлж байгаагаа бодоорой?!
Яаралтай асуудлаас болж та эцэг эхдээ цаг гаргахгүй бол хүүхдүүд тань энэ цагийг өнгөрөөх болов уу? Хэрэв та тэдэнтэй ярилцах шаардлагагүй гэж бодож байгаа бол хүүхдүүд чинь яагаад тантай ярихыг хүсэх болов. Хэрэв та тэднийг тэнэг, хуучирсан ("өвөг дээдэс") гэж үзвэл өөртэйгөө ижил хандлагатай тулгарахдаа бүү гайх.
Энэ бүхэн нь энэ асуудал чухал биш гэж үздэг хүмүүст өгсөн хариулт юм (гурав дахь тохиолдол). Сайхан үгс бидний амьдралын хамгийн чухал зүйл гэдгийг ойлгоорой. Хэт оройтсон үед эцсийн мөч хүртэл тэднийг бүү хойшлуул.
Хүүхдүүдээ ойр ойрхон тэврээрэй
мөн тэдэнд хэр их хайртайгаа хэлээрэй.
"Би чамд хайртай" гэж хэлээд хайртай хүмүүсээ үнсээрэй
гэрээсээ гарах болгондоо.
Ахмадууддаа "Би чамд хайртай" гэж хэлэх цаг гарга.
Би та нарт сайн харилцааны эдгээр чухал дүрмүүд үнэхээр маш чухал болохыг харуулахыг хичээсэн. Үүнийг санаарай. Амьдрал танд үнэхээр өгсөн зүйл болох гэр бүлээ цаг тухайд нь үнэлж эхэл. Одоо тэднийг санаж, хайраа илэрхийлж, тусалж, "Баярлалаа" гэж товчхон хэлэхэд оройтоогүй байна.
- ОХУ-ын Федоскина О.В. Математикийн сургуулийн арга зүйн гарын авлага. 10. 1-р ангид нэмэх хасах үйл ажиллагаа Глаголева I. Математик. Туршилтын ажил. 2-р анги Глаголева I. Математик. Туршилтын ажил. 1-р анги Rydze O. A. Математик. […]
- Оренбургт мөнгө зээлэх Мөнгө зээлэх Зээл авахад хялбар байдаг: Би Оренбург болон Оренбург мужийн иргэд, түүнчлэн ОХУ-ын бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн оршин суугчдад зээл олгох арвин туршлагатай. Би хүмүүст олоход нь тусалдаг [...]
- Энэ тохиолдолд баримт байхгүй бол өрийг хэрхэн төлөх вэ? Хэдэн сарын өмнө би найздаа түрээсийн байрны төлбөрийг төлөхөд нь тусалсан бөгөөд тэр энэ өрийг ойрын ирээдүйд 1-2 сарын дотор надад буцааж өгнө гэж тохиролцсон, дүн нь 10,000 рубль байсан тул найз нь зогссон [...]
Хүний амьдрал нэлээд төвөгтэй бөгөөд түүнд олон янзын дүрэм байдаг. Гэхдээ амьдралын хамгийн чухал дүрэм байдаг. Нэг талаас, тэдгээр нь маш энгийн, гэхдээ нөгөө талаас хүн бүр тэдгээрийг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр дүрмийг мэдэх нь амьд хүн бүрт ашигтай байдаг.
Толин тусгалын дүрэм.
Таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс толь юм. Эдгээр нь таны ихэвчлэн мэддэггүй зан чанарын талыг тусгадаг. Хүмүүст чамайг маш ихээр бухимдуулдаг бүх зүйл таны дотор бас байдаг. Энэ нь уй гашуугийн шалтгаан биш бөгөөд маргаан үүсгэх шалтгаан биш юм. Энэ бол өөр дээрээ ажиллах шалтгаан юм.
Энэ дүрмийн давуу тал нь бусдад анзаарагдсан сайн сайхан бүхэн таны дотор байгаа зүйлийн тусгал болдогт оршино.
Сонголт хийх дүрэм.
Бид өдөр бүр, цаг, минут, секунд бүр сонголтоо хийдэг. Та юу ч хийхгүй байсан ч энэ нь бас таны сонголт: идэвхгүй байх.
Таны амьдралд тохиолдсон (эсвэл болсон) бүх зүйл бол таны хийсэн сонголтуудын үр дүн юм. Чи үнэхээр дургүй байсан ч гэсэн.
Тиймээс бүтэлгүйтэл, асуудал, буруу тооцоололд хэн нэгнийг буруутгах нь утгагүй юм. Энэ бүхний зохиогч нь та өөрөө юм. Чухамхүү ийм шалтгаанаар хүнд хүсэл зориг өгөгдсөн байдаг. Тиймээс, хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгаа бол өөр сонголт хий. Бүх зүйл таны гарт байна.
Хариуцлагын дүрэм.
Хүнд сонголт хийх эрх чөлөө олгогдсон тул энэ сонголтын хариуцлагыг зөвхөн түүнд л хүлээлгэдэг. Хэн нэгний зөвлөгөөг сонсоод буруу алхам хийсэн нь хэний ч буруу биш. Энэ сонголт болон хийсэн алхамын хариуцлага нь зөвхөн танд хамаарна. Учир нь энэ бол ТАНЫ амьдрал. Та үүнийг хурдан ойлгох тусам танд илүү хялбар, хялбар байх болно.
Алдааны дүрэм.
Хүн бүр энэ ертөнцийг өөр өөрийнхөөрөө хардаг. Хүн бүр энэ ертөнцөд болж буй бүх зүйлийн талаар өөрийн гэсэн үзэл бодол, дүгнэлттэй байдаг. Аливаа шүүлт тодорхой хэмжээний алдаатай байдаг тул хэн нэгний санал бол эцсийн үнэн биш юм.
Хүний зөв гэдэгт итгэх итгэл нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт хувийн сүйрэлд хүргэдэг. Тиймээс бодит ертөнц нь таны өөртөө зориулж зурсан ертөнцийн дүр төрхөөс ялгаатай байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
Тохирох дүрэм.
Хүн бүр өөрт тохирсон зүйлтэй байдаг. Илүү ч дутуу ч үгүй. Тиймээс дэлхий, бурхан, бидний эргэн тойрон дахь хүмүүст нэхэмжлэл гаргах нь утгагүй юм. Өөр дээрээ ажилла, дотоод сэтгэлээ өөрчил, хүн болж төлөвш, таны өсөлт хөгжилт, дотоод сэтгэл дүүрэн байхын хэрээр таны амьдрал өөрчлөгдөнө.
Орших дүрэм.
Та ямар нэг зүйлийг үнэхээр өөрчилж чадах цорын ганц мөч байдаг - энэ бол өнгөрсөн цаг байхаа больсон, ирээдүй одоохондоо байхгүй байна. Зөвхөн ЭНД ба ОДОО байдаг.
Өнгөрсөн зүйлд санаа зовох нь утгагүй юм - энэ нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Мөн юу болох талаар санаа зовох нь утгагүй юм - энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг. Яг одоохондоо амьдар.
