Целлюлитийн эсрэг алимны цуу хэрэглэх: тойм, боодол, маск хийх жор, ашигтай зөвлөмжүүд. Сунгах тэмдгийн алимны цуу Би целлюлитийг цуугаар түрхэнэ

Өнөөдөр төрөлжсөн төвүүд нь целлюлитийг даван туулахад туслах олон төрлийн салоны процедурыг санал болгодог. Гэхдээ та гэртээ энэ согогийг арилгах боломжтой. Хамгийн гол нь "дайсан" -ыг нүдээр нь мэдэх явдал юм. Тэгэхээр целлюлит гэж юу вэ?

Целлюлит нь арьсан доорх өөхний эдэд үүссэн эмгэг өөрчлөлт юм. Өвчин хөгжихийн хэрээр асуудалтай хэсгийн арьс нь жүржийн хальстай төстэй болж эхэлдэг. Та интернет дэх гэрэл зургаас өвчний үе шатыг тодорхойлж болно Целлюлит үүсэх нь биеийн хэт их жинтэй үргэлж холбоотой байдаггүй. Олон туранхай хүмүүс ч энэ гажигтай байдаг.

Сунгах тэмдэг, "жүржийн хальс" -ыг амжилттай эмчлэх гол нөхцөл нэгдсэн арга барил. Үүнд:

• Өдөр тутмын дэглэм;
• Спортын үйл ажиллагааг өөрчлөх, зөв ​​амрах;
• Сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгах;
• Тамхи, архинаас гарах;
• массаж хийх;
• Боодол;
• Саун эсвэл уурын усанд орох.

Алимны цууЦеллюлитийн эсрэг гэрийн эмчилгээний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг болж чадна. Тэдний үр нөлөө нь байнгын хэрэглээнээс хамаарна.

Энэ яаж ажилдаг вэ? Целлюлитийн эсрэг алимны цуу хэрэглэх нь дараахь зүйлийг хийх боломжийг олгоно.

• Асуудалтай газруудад цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх;
• Эпителийн эсүүдэд лимфийн эргэлтийг хурдасгах;
• Хавдар арилгах буюу багасгах;
• Асуудалтай газруудын хучуур эдийг тэгшлээрэй.

Уксустай процедур, тухайлбал, өөрөө массаж хийх, боох, тосоор эмчлэх нь лацны бүтцийг өөрчилж, илүү хуванцар болгодог.

Уксустай гоо сайхны жор

Целлюлитийн эсрэг тэмцэлд алимны цуу хэрэглэх хамгийн алдартай жорыг авч үзье. Уксус, тэр ч байтугай алимны цуу уухыг зөвлөдөггүй. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоонд асуудал үүсгэж, ходоод гэдэсний архаг өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг. Гэхдээ цууны гаднах хэрэглээ нь салоны процедурыг амархан сольж чаддаг. Та алимны цууг ширээний цуугаар сольж болохгүй. Сүүлд нь хүчиллэг концентраци нь хамаагүй өндөр байдаг бөгөөд энэ нь арьсыг түлэхэд хүргэдэг.

Уксустай зуурмаг

Алимны цуутай зуурмаг - хуучин Оросын нэг ардын жоргоо сайхан. Энэ жор хэдэн өдрүүдэд гарч ирэв Хаант Орос. Целлюлитийн онош тэр үед гарч ирээгүй нь үнэн боловч Оросын гоо үзэсгэлэн нь хайртай хүмүүсийнхээ сэтгэлийг татахыг үргэлж хүсдэг байв.

Зөгийн бал, алимны мөн чанарыг 1: 1 харьцаагаар холино (та тус бүрдээ ½ аяга авч болно). Гурил нэмж, зуурсан гурил уян хатан болтол байнга хутгана. Зуурмагийг биеийн эргэн тойронд жигд боож өгнө. Найрлагыг хуванцар боолтоор хамгаална. Сүлжмэл өмд өмсөж, хөнжил эсвэл хөнжил дор мөлхөж байна. Процедурын хугацаа нэг цаг байна. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа найрлагыг бүлээн усаар зайлж угаана.

Уксустай массаж хийх

Массаж нь целлюлиттэй тэмцэх гайхалтай арга юм. Мөн алимны cetacean нь процедурын үр нөлөөг сайжруулж чадна. Целлюлитийн эсрэг ямар ч курс хийх болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд массажны бүтээгдэхүүндээ (массажны тос эсвэл цөцгий) гурваас дөрвөн хоолны халбага алимны охь нэмнэ.

Уксус дахь хүчил нь арьсыг цочроох эсвэл улайлт үүсгэдэг. Тиймээс цагаан цууг өдөр бүр таваас долоон минутаас хэтрэхгүй хугацаанд хийхийг зөвлөж байна. Уксусаар үрсэний дараа шүршүүрт орохдоо арьсыг сайтар зайлж, зөөлрүүлэгч тос түрхээрэй.

Уксусыг үрэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Целлюлитийн эсрэг цуу массаж хийх хамгийн оновчтой хугацаа нь арван таван минут байна.

Уксустай боодол

Алимны cetacea-г боодолд ашиглах нь ямар ч байдлаар доогуур биш юм салоны журам. Засварын хувьд танд алимны охь, хуванцар хальс, дулаалгатай өмд, хөнжил, 60 минутын амралт хэрэгтэй болно.

Ocet-ийг цэвэршүүлсэн устай тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимог хөвөн эсвэл хөвөн ноосыг дэвтээнэ. Уусмалыг согог руу сайтар үрж, хөвөн эсвэл арчдасыг үе үе норгохыг санаарай.

Боловсруулсан хэсгүүдийг хуванцар боолтоор боож өгнө. Сүлжмэл хувцас өмсөж, хөнжилдөө ороорой. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нэг цаг байна. Уксусаар эмчилсэн хэсгүүдийг усаар зайлж, чийгшүүлэгч эсвэл тос түрхэхээ мартуузай.

Уксустай ваннууд

Алимны цууг целлюлитийн эсрэг эм болгон ашиглах маш сайн арга бол түүн дээр суурилсан тусгай ваннуудыг бэлтгэх явдал юм. Целлюлитийн эсрэг ваннд зориулсан усны температур нь биеийн хэвийн температураас бага зэрэг дулаан байх ёстой - 37-38 градус. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь арван таван минут байна.

Дүүрсэн ваннд ½ аяга цуу, ½ кг нэмнэ далайн давс, нимбэг эсвэл жүржийн гурван дусал чухал тос. Усанд орж, тайвшир. Энэ бол целлюлитийн эсрэг хамгийн тааламжтай процедуруудын нэг юм.

Арван таван минутын дараа шүршүүрт орохдоо арьсаа сайтар зайлж угаана. Дараа нь үслэг алчуур эсвэл тусгай бээлийтэй алчуураар арчих хэрэгтэй. Целлюлитийн эсрэг бүтээгдэхүүн (гель, тос, тос) түрхэж процедурыг дуусгана уу.

Уксустай нойтон жин

Та өөрөө хийж болно целлюлитийн эсрэг бодис. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэж, целлюлиттэй хэсгийг эрчимтэй үрж байх ёстой.

Цөцгий бэлтгэхийн тулд танд хоёр хэсэг массажны тос, нэг хэсэг алимны охь хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг нь холино. Ердийн целлюлитийн эсрэг тос шиг түрхээрэй.

Лосьон хийхийн тулд: 1:1 харьцаатай нэрмэл устай алимны цетацеа холино. Арьсыг араваас арван таван минут тутамд арчилна. Бүтээгдэхүүнийг хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь усан дор сайтар зайлж угаана.

Та зөгийн бал-цууны нойтон жин хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд нэг аяга зөгийн бал, нэг шил цуу, хагас шил ус (өрөөний температурт буцалгаж, хөргөнө) хэрэгтэй болно. Өмнөх жортой ижил аргаар арьсыг тосоор эмчил. Та бэлтгэсэн лосьоноор боодол хийж болно.

Уксустай компресс

Алимны цетацеа болон цэвэршүүлсэн усыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хоёр дусал эфирийн тос нэмнэ. Холимог дотор самбай эсвэл цэвэр даавууг дэвтээнэ. Целлюлитэд өртсөн хэсэгт түрхэж, дээрээс нь хуванцар боолтоор шахаж хамгаална. Дулаан хувцас өмс, эсвэл хөнжил дор мөлх. Өртөх хугацаа нэг цаг байна. Нэг цагийн дараа шүршүүрт орж, арьсаа чийгшүүлэгчээр арчилна.

Эсрэг заалтууд

Алимны мөн чанарыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь целлюлитийн эсрэг стандарт бүтээгдэхүүнтэй адил байна.

• Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
• Microtraumas буюу арьсны бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээх.

Целлюлиттэй тэмцэх нь цогц арга хэмжээ юм. Тиймээс алимны цуу хэрэглэх нь дараахь үйл ажиллагаатай хослуулах ёстой.

• Бүрэн цэс (жимс, хүнсний ногоо, витамин);
• Заавал спортын бэлтгэл хийх;
• Стресс байхгүй;
• Бүрэн унтах;
• Ил задгай агаарт алхдаг.

Унтахынхаа өмнө та целлюлитийн эсрэг манипуляци хийх ёсгүй. Цусны эргэлт ихсэх нь унтахад хүндрэл учруулдаг.

Уксус дээр суурилсан аливаа процедурыг арьсыг зөөлрүүлэгч бодисоор эмчлэх замаар дуусгах ёстой. Уксус нь арьсыг хуурайшуулж, тос нь тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Алимны цууг гоо сайхан, хоол хийх, анагаах ухаанд удаан хугацаанд амжилттай ашиглаж ирсэн. Түүний өвөрмөц химийн найрлага, маш их хэрэгтэй ба эмийн шинж чанар, зөөлөн үйлдэл, тааламжтай үнэр, нарийн амт нь үүнийг маш алдартай бүтээгдэхүүн болгодог. Өнөөдөр олон хүмүүс алимны цууг целлюлитээс хамгаалж, өөх тос, муухай "жүржийн хальс" -аас өөрсдийгөө хамгаалдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Целлюлитийн эсрэг эм болох алимны цуу.

Алимны цууны химийн найрлага нь илүүдэл өөх тос, арьсан доорх бөөгнөрөл үүсэхтэй тэмцэх хамгийн ашигтай витамин, эрдэс бодисын агуулах юм.

• арьсан доорх өөх тосны нэгдлүүдийг задлах; энэ бүтээгдэхүүнд агуулагдах органик хүчлүүд нь их хэмжээний алим, нимбэг, оксалик, сүүн хүчлүүд юм;
  
• алимны цуу дахь ферментүүд нь өөх тосыг эрчим хүч болгон хувиргах боломжийг олгодог бөгөөд шаардлагагүй бүх зүйлийг (өөхний үлдэгдэл, хорт бодис, хортой хог хаягдал) зайлуулдаг;
  
• Энэ бүтээгдэхүүнээр баялаг витаминууд нь арьсан доорх бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг: C, E, B1, B6, B2, A;
  
• цусны эргэлт, лимфийн урсгалыг төмөр, магнигаар идэвхжүүлдэг.
  

Уксус дахь үлдсэн микроэлементүүд (хүхэр, зэс, фосфор, цахиур, кальци, кали, натри) нь мөн адил зогсохгүй, целлюлиттэй тэмцэхэд идэвхтэй оролцдог. Целлюлитийн эсрэг алимны цууг зөв, тогтмол, хамгийн чухал нь зохистой хэрэглэсний үр дүнд та сарын дотор 8 кг жин хасч, галбираа эрс сайжруулж, муухай унжсан байдлаас ангижрах боломжтой бөгөөд эзэн нь болно. жигд, толигор арьстай.

Эсрэг заалтууд.

Целлюлиттэй тэмцэхэд алимны цуу нь бие махбодид нөлөөлдөг гайхамшгуудыг үл харгалзан энэ нь маш их хүчил агуулсан түрэмгий бодис гэдгийг мартаж болохгүй. Уксус нь бие махбодь болон түүний эрхтнүүдэд тохиолддог янз бүрийн үйл явцад идэвхтэй нөлөөлсөнөөр зарим архаг өвчнийг улам хурцатгаж, зарим онцгой нөхцөлд хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй. Үүнд:

• жирэмслэлт;
  
• хөхүүлэх;
  
• шинэ сорви, түлэгдэлт, шарх;
  
• арьсны хүнд өвчин;
  
• зүрх, судасны архаг өвчин;
  
• чихрийн шижин;
  
• цусны даралт ихсэх.
  

Хэрэв та целлюлитийг эмчлэхийн тулд амаар цуу уухаар ​​шийдсэн бол ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд ходоод гэдэсний зам, элэгний өвчнийг мөн эсрэг заалт болгон нэмнэ. Хэрэв целлюлитийн эсрэг энэ бүтээгдэхүүний ид шидийн нөлөөг мэдрэхэд юу ч саад болохгүй бол маш болгоомжтой байж, хэрэглэх бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөөрэй.

Хэрэглээний дүрэм.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд целлюлитийн эсрэг алимны цууг хэрхэн хэрэглэх талаар хэд хэдэн зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.

1) Уксусыг дотооддоо хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

2) Амны хөндийн цуутай эмчилгээний курс 10 хоногоос ихгүй байна. Таагүй байдал, ходоодны хямрал, харшлын урвалын анхны шинж тэмдгүүдэд цууны хэрэглээг даруй зогсоох хэрэгтэй.

3) Алимны цуу дээр суурилсан боолт, шахалт, маскыг 2-3 долоо хоногийн турш гурван өдөрт нэг удаа хийж болно.

4) Тэдний үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа хагас цагаас илүүгүй байх ёстой.

5) Үрэлтийг долоо хоногийн турш өдөр бүр хийж болно.

6) Долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа массаж хийж болно.

7) Бие махбодийг бүхэлд нь эмчилж болохгүй: бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өөх тос, "жүржийн хальс" байдаг газруудад түрхээрэй.

8) Та бүгдийг нэг дор хэрэглэж болохгүй: цууг дотроо ууж, боож, жишээ нь массаж эсвэл ваннд хийж болно.

9) Эмчилгээний 2-3 долоо хоногийн дараа сарын завсарлага авах шаардлагатай бөгөөд дараа нь процедурыг давтаж болно.

10) Хэрэв та нэгэн зэрэг дасгал хийж, хоолны дэглэмээ зөвхөн хамгийн эрүүл хоол хүнсээр хязгаарлавал целлюлитийн эсрэг эм болох алимны цууны үр нөлөөг сайжруулж чадна.

Целлюлитийн эсрэг бүтээгдэхүүнийг алимны цуу дээр үндэслэсэн хамгийн сайн жор.

Целлюлиттэй тэмцэхэд алимны цууг янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно: зарим нь үүнийг тодорхой жорын дагуу дотооддоо хэрэглэдэг, зарим нь боодол, маск хийхэд ашигладаг, зарим нь ваннд хангалттай байдаг. Зарим хүмүүс бүгдийг хамтад нь ашиглахыг илүүд үздэг. Энд ямар ч зөвлөгөө өгөх боломжгүй: хэрэв та хэтрүүлэн хэрэглэхээс айхгүй бол хэд хэдэн эмийг нэг дор нэгтгэж болно. Хэрэв та өөрийн биеийн хариу үйлдлээс айдаг бол бүх зүйлийг аажмаар, болгоомжтой туршиж үзэх хэрэгтэй.

Дотооддоо ашиглах.

Дулаан шилэнд, буцалсан усалимны цуу (хоёр халбага) нэмнэ. Өдөрт 2 удаа (өглөө, оройд) хоолны өмнө өлөн элгэн дээрээ ууна.

Боодол.

Алимны цууг тасалгааны температурт 1: 1 харьцаатай усаар шингэлж, асуудлын хэсэгт түрхэж, дээрээс нь дулааны хамгаалалтын хальсаар бүрхэнэ.

Та мөн цуу, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр (тус бүр хагас шил) хольж, гурил нэмж, зуурсан гурил зуурах боломжтой. Үүнийг эмчлэх хэсэгт нааж, наалдамхай хальсаар бүрхэнэ.

Шахах.

Алимны цууг тасалгааны температурт 1: 1 харьцаатай усаар шингэлж, үүссэн уусмалд нэг хуудсыг чийгшүүлж, асуудлын талбайг боож өгнө.

Үрэлт.

Алимны цууг (30 мл) тасалгааны температурт (250 мл) усаар шингэлж, үүссэн уусмалд даавууг нэвт норгоод 5 минутын турш асуудлын хэсгийг үрнэ. массажны шугамууд. Даавуу хатаах үед дахин норгоно.

Массаж хийх.

Алимны цууг тасалгааны температурт 1: 1 харьцаатай усаар шингэлж, асуудлын талбарыг уусмалаар чийгшүүлж, массаж хийж эхэлнэ. Та цуу (2 халбага) хольж болно оливын тос(6 халбага). 5 минут тутамд арьсаа норгоно.

Усанд орох.

Халуун ваннд алимны цуу (хагас шил) хийнэ, далайн давс (500 гр), жүржийн эфирийн тос (10 дусал) нэмнэ.

Целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй эм болох алимны цууг хэрэглэснээр та түүний ер бусын үр нөлөөг удахгүй мэдрэх болно. Түүний тусламжтайгаар та жингээ хасаж, дүр төрхөө илүү нарийхан болгоод зогсохгүй бараг төгс толигор арьсны эзэн болж чадна.

Целлюлиттэй тэмцэхэд ялангуяа зун дөхөж байгаа энэ үед эмэгтэйчүүд маш их зүйлийг хийхэд бэлэн байдаг. Үнэтэй, бүр өвдөлттэй процедурыг ашигладаг - тарилга, аппаратын массаж, жимсний хальсболон боодол. Үүний зэрэгцээ үр дүнг хадгалах нь хүн бүр төлж чадахгүй маш их хүчин чармайлт, санхүүгийн зардал шаарддаг. Гэсэн хэдий ч үнэтэй процедурт мөнгө байхгүй байсан ч эмэгтэй хүн бүр ардын эмчилгээний тусламжтайгаар гэртээ арчилгаа хийх боломжтой бөгөөд энэ нь салоны хамтрагчдаас ямар ч үр дүнтэй байдаггүй. Эдгээр эмчилгээний нэг нь алимны цуу бөгөөд хэдхэн долоо хоногийн дотор целлюлитээс салж, бусад гоо сайхны согогийг багасгахад тусалдаг - сунгах тэмдэг, судаснууд, хялгасан судасны хугарсан ул мөр.

Алимны цууны арьсанд үзүүлэх нөлөө

Целлюлит нь өөрөө туйлын аюулгүй бөгөөд хор хөнөөлгүй бөгөөд энэ нь арьсан доорх өөхний хуримтлагдсан гадаад илрэл юм. Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүдийн 90%, эрэгтэйчүүдийн тал хувь нь биеийн хэлбэр, наснаас үл хамааран целлюлитийн шинж тэмдэгтэй байдаг. Дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолт нь зовиурыг багасгахад тусалдаг ч арьсыг өөгүй толигор, тогтмол байлгахад тусалдаг. гоо сайхны арчилгаа. Алимны цуу нь арьсны тургорыг сэргээж, илүүдэл өөхийг хурдан устгахад тохиромжтой эм юм.

Жингээ хасах, дүрсийг засахад юу хэрэгтэй вэ?

• эдэд цусны бичил эргэлтийг идэвхжүүлдэг;
• цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг;
• хаван үүсэхээс сэргийлдэг;
• лимфийн эсэд нэвтрэх боломжийг хөнгөвчлөх, тэдгээрийг хангалттай тэжээл, хүчилтөрөгчөөр хангах;
• цусны бүлэгнэл болж хувирах аюултай лацыг устгадаг.

Эдгээр шинж чанаруудын хослолын ачаар алимны цуу нь арьсны нөхөн төлжилтийг эрс нэмэгдүүлж, гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжийг танд олгоно. Богино хугацаа. Уксусанд агуулагдах байгалийн хүчил нь арьсны гэмтсэн, үхэжсэн эсийг арилгаж, шинэ эсүүдийг арилгах хүчтэй хальслах үйлчилгээ үзүүлдэг.

Үүний зэрэгцээ мэргэжлийн гоо сайхны салонууд арьсанд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг өндөр концентрацитай эмүүдийг хэрэглэдэг тул та салон үйлчилгээний нэгэн адил түлэгдэх, өвдөх талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Ашигласан алимны цуу гэрийн арчилгаацеллюлитийг эмчлэхийн тулд арьсыг гэмтээхгүйгээр маш нарийн бөгөөд болгоомжтой ажилладаг.

Алимны цуу нь маш олон витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд арьсыг мэдэгдэхүйц чангалж, жингээ хасдаг.

Үндсэн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• кальци;
• кали;
• магни;
• Цахиур;
• Фосфор;
• Зэс;
• Өөх тосыг задлах, эрүүл эд эс үүсэхэд шаардлагатай A, B, C, E витаминууд;
• Малик хүчил - хаван, үрэвслийг намдаана;
• Нимбэгийн хүчил - хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулдаг;
• Оксалийн хүчил - цусны судсыг бэхжүүлдэг;
• Сүүн хүчил - шинэ эсийн бүтээн байгуулалт, өсөлтийг баталгаажуулдаг.

Алимны цууны жор

Хамгийн хялбар арга бол бэлэн цуу худалдаж авах явдал юм - энэ нь бараг хаа сайгүй зарагддаг бөгөөд нэлээд хямд байдаг. Өөр нэг зүйл бол хадгалалтын нөхцөлийг шалгах, худалдан авч буй бүтээгдэхүүний чанарыг шалгах боломжгүй байдаг бөгөөд одоо хуурамч, хуурамч зүйл маш их олддог. Чанар муутай алимны цуу хэрэглэх нь хүлээгдэж буй үр нөлөөг өгөхгүй бөгөөд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Тиймээс байгалийн алимны цуу авах хамгийн найдвартай арга бол өөрөө хийх явдал юм.

Хамгийн сайн алимны цуу - гар хийцийн

Сарын сонголт

1. Нэг ба хагас килограмм алимыг бүхэлд нь том ширхэгтэй grater дээр сараалж, үүссэн массыг металл бус аяганд (шил эсвэл паалан) хийнэ.
2. Сараалжтай алим дээр хоёр литр цэвэр хүйтэн ус хийнэ.
3. 150 грамм зөгийн бал, 100 грамм шинэхэн хар талх нэмнэ;
4. Холимог исгэхийн тулд алчуураар таглаад хоёр долоо хоногийн турш хуурай, харанхуй газар тавь.
5. Шингэнийг бяслагны даавуугаар өөр саванд хийж, харанхуй газар дахин нэг сар байлгана.
6. Бяслагны даавуугаар дахин шүүж, тохиромжтой саванд хийнэ - та үүнийг ашиглаж болно!

Урт дусаах

1. Хоёр килограмм алимыг сараалж, нэг ба хагас литр цоргоны ус хийнэ.
2. Элсэн чихэр нэмнэ: хэрэв алим чихэрлэг бол - 50 грамм, алим исгэлэн байвал - 150 грамм.
3. Савны хүзүүг даавуугаар таглаад гурван долоо хоног байлгаад хэдэн өдөр тутамд модон хусуураар хутгана.
4. Дараа нь шингэнийг тусдаа саванд асгаж, 2-р зүйлтэй ижил хэмжээний элсэн чихэр нэмээд өөр 2 сар байлгана.
5. Бэлтгэсэн цууг саванд хийнэ.

Хэрэгтэй зөвлөгөө: гар хийцийн цууг зөвхөн шилэн саванд хадгалах хэрэгтэй, учир нь... хуванцар лонхтэр хурдан алдах болно ашигтай шинж чанарууд.

Хэрэглээний дүрэм

1. Дотор нь алимны цуу хэрэглээрэй цэвэр хэлбэрялангуяа арьс нь энэ бүтээгдэхүүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг мэдэхгүй эхлэгчдэд зөвлөдөггүй;
2. Уксус дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр, 1-2 сарын курсээр, хамаарч хэрэглэнэ хүссэн үр дүн(үл хамаарах зүйл бол усанд орох, тэдгээрийг өдөр бүр хийхэд хангалттай);
3. Лосьон, тос, компресс бэлтгэхдээ жор дээр заасан хувь хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой;
4. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд өртөх хугацаа нь 5 минутаас эхэлж, заасан хэмжээнд хүртэл аажмаар нэмэгдэх ёстой;
5. Хүчтэй массажны хөдөлгөөнөөр гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь цууны нөлөөг сайжруулдаг;
6. Эзэмшигч мэдрэмтгий арьсХэрэглэхийн өмнө та харшлын урвалын шинжилгээг хийх хэрэгтэй: бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг тохойнхоо муруй эсвэл чихний ард түрхээд нэг өдөр байлгана. Хэрэв сөрөг шинж тэмдэг илрээгүй бол эмийг хэрэглэж болно;
7. Та хэд хэдэн аргыг нэг дор нэгтгэж болохгүй, та аль нэгийг нь сонгоод зөвхөн тэр аргыг бүхэлд нь ашиглах хэрэгтэй.

Целлюлитийн эсрэг гар хийцийн гоо сайхны жор

Боодол нь хамгийн их гэж тооцогддог хурдан аргацеллюлитээс салах

Боох, үрэх, массаж хийх зориулалттай нойтон жин

Хагас шил буцалсан хүйтэн усанд 4 хоолны халбага алимны цуу, зөгийн балыг сайтар уусгана. Уусмалыг 10-15 минутын турш хүчтэй хөдөлгөөнөөр асуудалтай газарт түрхэж, тав тухтай байлгахын тулд та дугуй массаж эсвэл массажны сойз ашиглаж болно. Дараа нь биеийн эмчилсэн хэсгүүдийг хагас цагийн турш хүнсний хальсаар хучих ёстой; Цаг хугацаа өнгөрсний дараа хальсыг авч, үлдсэн нойтон жинг хүйтэн усаар зайлж, арьсанд тэжээлийн сүү эсвэл тос түрхээрэй.

Хэрэв наалдамхай хальс хэрэглэх боломжгүй бол тосыг бүрэн шингээх хүртэл арьсанд түрхэж болно - энэ арга нь арай бага үр дүнтэй боловч хэрэглэхэд илүү хурдан бөгөөд хялбар байдаг.

Өөр нэг энгийн нойтон жинг массаж хийхэд ашиглаж болно: цуу, устай тэнцүү хэмжээгээр хольж, шүршигч саванд хийнэ, бие рүү нь цацна. Арьсны чийг хатаж байгаа тул тос түрхэх хэрэгтэй.

Уксустай процедурын зуурмаг

Алимны цуу, зөгийн бал, гурилыг нэгэн төрлийн наалдамхай масс авах хүртэл тэнцүү хэмжээгээр холино. Зуурмагийн зуурамтгай чанар нь зөгийн балны зузаанаас хамаардаг тул найрлагын хэмжээ нь тохиолдол бүрт өөр өөр байдаг. Бэлэн болсон масс нь арьсан дээр амархан тархах хангалттай шингэн байх ёстой, гэхдээ урсахгүй.

Зуурмагийг засах шаардлагатай газруудад тарааж, хальсанд боож, 30 минутын турш үлдээх хэрэгтэй. Боломжтой бол компрессийг алчуур эсвэл хөнжилөөр дулаалах нь зүйтэй. Хагас цагийн дараа үлдсэн зуурсан гурилаа угаалгын алчуур болон хэрэглэхгүйгээр угаана угаалгын нунтагмөн арьсыг байгалийн аргаар хатаана.

Усанд орох хольц хэрхэн тусалдаг вэ?

Халуун ваннд (37-38 градус) хагас шил алимны цуу, далайн давс, хэдэн дусал цитрусын эфирийн тос нэмнэ. Усанд орох хугацаа 15 минут, процедурын дараа шүршүүрт орох шаардлагагүй, арьсаа алчуураар илж, байгалийн жамаар хатаана. Ийм усанд орох хамгийн оновчтой давтамж нь долоо хоногт 2-3 удаа байдаг.

Алимны цуу нь целлюлитээс салахаас гадна биеийн хэлбэрийг засах боломжийг олгодог.

Алимны цуутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дулаан арьсанд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг: хэрэглэхийн өмнө гар, массажист эсвэл сойзоор бага зэрэг улайх хүртэл хөнгөн массаж хий.

Целлюлитийн эсрэг ундаа болгон хэрэглэх арга

Алимны цууг гадны хэрэглээнд бага тунгаар хэрэглэснээр үр нөлөө нь улам нэмэгддэг. Дотор талаас нь ийм дэмжлэг үзүүлэх нь арьсан дээрх нэмэлт сантиметр, овойлтыг арилгах ажлыг хурдасгах болно.

Уух жор: нэг аяга бүлээн буцалсан усанд нэг халбага гар хийцийн эсвэл дэлгүүрт худалдаж авсан алимны цуу нэмнэ. Энэ шилийг хоолны өмнө хоёр тунгаар уух хэрэгтэй. Та ундааг "ирээдүйд хэрэглэх" болгож, хөргөгчинд хадгалах ёсгүй, бага температурт удаан хугацаагаар байх нь цууны ашигтай шинж чанарт муугаар нөлөөлдөг.

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь 10 хоног, хэрэв бие нь хэвийн урвалд орвол гурван сар тутамд давтаж болно. Хичээл эхлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай, учир нь ходоод гэдэсний замын зарим өвчний хувьд цуутай ундаа уух нь хурцадмал байдлыг үүсгэдэг.

Сунгах тэмдгийг эмчлэх

Сунгах тэмдэг нь биеийн хэмжээг гүйцэхгүй байх үед арьс гэнэт сунаснаас болж гарч ирдэг: энэ нь дараахь тохиолдолд тохиолдож болно. өсвөр насөсөлтийн огцом өсөлт, жирэмсэн үед, жин огцом нэмэгдэх эсвэл хасах үед. Сунгах тэмдгүүд нь өөрөө маш их тууз юм нимгэн арьс, энэ нь арьсны бусад хэсгүүдтэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц бага нягт юм. "Шинэхэн" сунгах тэмдгүүд байдаг ягаан өнгө, цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд цагаан болж, сорви шиг харагдана. Тиймээс, энэ ядаргаатай согогийг арилгахын тулд та "тэсрэлт" арьсыг сэргээж, бүтцийг нь жигд болгох хэрэгтэй.

Маш энгийн ба үр дүнтэй эмчилгээсунгах тэмдгийн хувьд - ус, алимны цууны холимог тэнцүү хэмжээгээр.

• "Шинэ" сунгах тэмдгийн үед алимны цуу дараах байдлаар ажилладаг: гэмтсэн хэсгүүд идэвхтэй нөхөн төлжиж, шинэ эсийн өсөлт хурдасч, арьсны гадаргууг аажмаар жигд болгодог. Ийм сунгах тэмдгийн хувьд шахаж, лосьоноор боож хэрэглэх нь оновчтой байдаг - эдгээр процедур нь арьсыг гэмтээж болох нэмэлт суналтгүйгээр нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Хуучин сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэх хамгийн сайн туслах бол массаж юм.

• Аль хэдийн худалдаж авсан хуучин сунгах тэмдгүүд цагаан өнгө, арилгахад илүү хэцүү, гэхдээ бас боломжтой. Энд цууны үүрэг бол өтгөн цагаан давхаргыг зөөлрүүлж, шинэ эсүүд гарч ирэх боломжийг олгодог. Гол үүрэг нь гуужуулагчийг өгдөг хүчил, массаж хийдэг бөгөөд энэ нь арьсыг илүү эрчимтэй шинэчлэх болно. Массажаас гадна үрэлт нь хуучин сунгах тэмдгийг арилгахад тусална. Арьс нь цууны үр нөлөөг сайн тэсвэрлэдэг бол хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Алимны цуу нь хөлний судас, "од"-д зориулагдсан

Аалзны судлууд болон аалзны судалтай тэмцэх эхний шатТа алимны цуутай шахаж, үрэлт, ванн, дуслах зэрэг аргыг хэрэглэж болно. Массаж, боодол зэргийг ашиглаж болно, гэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь цухуйсан хэлхээ нь нэлээд сул бөгөөд амархан гэмтдэг. Мөн хальснаас үүсэх хүлэмжийн нөлөө, ялангуяа боодол нь хэтэрхий нягт байвал зөвхөн хор хөнөөл учруулах болно. Варикозын судсыг эмчлэхдээ хальсыг зөвхөн шахалтыг засах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно.

Процедурын явцад хөлийг биеийн түвшинтэй харьцуулахад 30-50 градусын өнцгөөр дээш өргөх тохиолдолд шахалт илүү үр дүнтэй байх болно. Энэ нь цусны урсгалыг хөнгөвчлөх, венийн судсыг илүү хурдан болгоход тусална.

Варикозын судаснаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх хамгийн оновчтой арга бол тэдгээрийг алимны цууны уусмалаар дусаах явдал юм. Тэд өглөө, оройд, өдөр бүр, хоёр сарын турш хийх хэрэгтэй. Уусахын тулд та литр тутамд 50 мл цагаан цуутай хэдэн литр хүйтэн ус, цуу хэрэгтэй болно. Энэ уусмалыг 5 минутын турш хөлний өвдөлттэй хэсгүүдэд аажмаар асгах хэрэгтэй. Процедурыг хөнгөвчлөхийн тулд та хоёр савыг ашиглаж, тус бүрдээ хөлөө ээлжлэн байрлуулж болох бөгөөд ингэснээр шингэн нь урсах тусам таны хөл цууны уусмалд дүрэхгүй.

Уксус нь varicose судлуудтай тэмцэх гол хэрэгсэл биш харин туслах хэрэгсэл байх ёстой гэдгийг санаарай!

Алимны цуу нь венийн судасны өвчний гадаад илрэлийг арилгах боломжгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. хожуу үе шатууд, гэхдээ энэ нь хаван арилгах, таагүй мэдрэмжийг багасгахад тусална.

Гэртээ хэрэглэх хязгаарлалт

Алимны цуу нь бүрэн дүүрэн байдаг байгалийн эмчилгээ, энэ нь цочмог харшлын урвал үүсгэж болох химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй. Гэхдээ үүн дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ дараахь хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал (процедурыг эхлүүлэхийн өмнө харшлын сорилыг бүү мартаарай);
• Арьс дээрх шинэ зүслэг, шарх, нээлттэй үрэвсэл;
• Жирэмсэн болон хөхүүл үед;
• Сүүлийн үеийн зураг/электролиз (сүүлийн процедураас хойш дор хаяж хоёр долоо хоног өнгөрсөн байх ёстой).
• Хэт ягаан туяанд өртөж шинэчлэгдсэн арьсыг гэмтээхгүйн тулд цуу хэрэглэж, наран шарлагын газар нэг өдөр наранд шарах боломжгүй.

15-07-2016

3 801

Баталгаажсан мэдээлэл

Энэхүү нийтлэлийг шинжээчдийн бичиж, хянаж үзсэн шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэсэн болно. Манай лицензтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, гоо зүйчдээс бүрдсэн баг нь бодитой, шударга бус, үнэнч байж, маргааны хоёр талыг илэрхийлэхийг хичээдэг.

Алимны цуу бол гэрийн гоо сайхны салбарт ихэвчлэн хэрэглэгддэг өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Жишээлбэл, энэ нь бүтцийг хурдан сэргээх, илүү хүчтэй, уян хатан болгох боломжийг олгодог. Биеийн тухайд гэвэл энд бас хүмүүс хэрэглээгээ олсон. Ихэнхдээ тэд алимны шүүс хэрэглэдэг бөгөөд практикээс харахад нэлээд амжилттай байдаг.

Алимны цуу нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг 20 гаруй химийн бодис агуулдаг. Тэд нөхөн төлжих нөлөөтэй, цайруулж, жигд болгодог арьс, тэднийг чангалж, эрч хүчтэй болгоно.

Үүнээс гадна энэ бүтээгдэхүүн нь өөх тосыг шатаахад тусалдаг бодис агуулдаг. Тийм ч учраас олон эмэгтэйчүүд үүнийг целлюлитээс салгахад ашигладаг.

Үүнийг гэртээ бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та 4 tbsp холих хэрэгтэй. зөгийн бал, алимны цуу, ½ буцалсан хөргөсөн усыг нэгэн төрлийн тууштай болгох хүртэл нэг саванд хийнэ.

Үүссэн найрлагыг өдөр бүр биеийн асуудалтай хэсэгт хэдэн минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр түрхэх ёстой. Бүтээгдэхүүнийг нэн даруй угааж болохгүй. Үүнийг арьсан дээр хагас цаг орчим байлгах шаардлагатай бөгөөд үүний дараа бүтээгдэхүүнийг энгийн усаар зайлж болно.

Таны харж байгаагаар целлюлитийн эсрэг алимны цуу хэрэглэх олон арга бий. Та алийг нь ч сонгосон, цуу нь арьсанд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай, тиймээс процедур бүрийн дараа түүнийг чийгшүүлэгч тос эсвэл тосоор тослохоо мартуузай.

Алимны цуу ашиглан жингээ хасах жор бүхий видео

Цөөхөн хүн алимны цууг гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг. Бүтээгдэхүүн нь гэр бүрт байдаг, янз бүрийн аяга таваг бэлтгэхэд ашиглагддаг, өдөр тутмын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд нэмэлт фунттай тэмцэхэд үр дүнтэй арга юм. Целлюлитийн алимны цуу нь үнэтэй цууны маш сайн хувилбар юм. гоо сайхны процедургэртээ хийхэд хялбар гоо сайхны салонуудад.

Целлюлитийн эсрэг алимны цууг хэрхэн хэрэглэх вэ

Өөх тосны ордуудтай тэмцэх нь массаж, боодол, тос хэрэглэх явдал юм. Целлюлитийн эсрэг тос, лосьоныг гэрийн нөхцөлд бэлтгэхэд хялбар байдаг. Хэрэв та хоолны дэглэм барьж, дасгал хөдөлгөөн хийвэл алимны цуутай жингээ хасах боломжтой. Цөцгий нь долоо хоногт хоёроос гурван удаа хэрэглэнэ. Орц: массажны тос, цуу 2:1. Лосьон хийх жор: цуу, содыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Бэлтгэсэн целлюлитийг арав орчим минутын турш үрнэ.

Зуурмаг дээр цуу нэмдэг. Энэ бол Малаховын хөтөлбөрт үзүүлсэн өөх тосыг арилгах Оросын уламжлалт жор юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь өөх тосыг арилгах энгийн бөгөөд хямд арга юм. Зуурмаг нь үндсэн найрлагаас гадна зөгийн бал, гурилаас бүрдэнэ. Асуудалтай газруудад түрхэнэ. Целлюлитийн эсрэг массаж нь үр дүнтэй арга хэрэгсэл гэж тооцогддог. Арьсан доорх өөх тосыг арилгахын тулд жингээ хасахын тулд зөгийн бал, алимны цуу хэрэгтэй болно. Эхлэхийн тулд массажийг өдөр бүр 5 минутын турш хийж, дараа нь давтамж нэмэгддэг.

Жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн уух вэ

Эмэгтэйчүүд "Би жингээ хасахын тулд алимны цуу ууж болох уу?" Гэсэн асуулт асуудаг. Хоолны дэглэм, энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь үр дүнд хүрэхэд тусална. Бид энгийн жор санал болгож байна: нэг аяга усанд нэг халбага цуу, ижил хэмжээний зөгийн бал хэрэгтэй болно. Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өдөр бүр хоосон ходоодонд ууж болно. Үр дүн гарах хүртэл ундаа ууна. Үүний зэрэгцээ зөв хооллолтыг баримталж, эрүүл хоол хүнс идээрэй. Үдийн хоол эсвэл өглөөний хоолноос татгалзах нь ходоодны хямралд хүргэдэг. Энэ нь жингээ хасах үр нөлөөг бууруулж, хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг.

Боодог

Целлюлитийн эсрэг цуу боолт нь бусад арга хэмжээний хамт эерэг үр дүнг өгдөг. Процедурын өмнө арьсыг скрабаар цэвэрлэж, массажаар халаана. Массажны бээлий эсвэл сойз нь үүнд тохиромжтой. Үрж дууссаны дараа бэлтгэсэн хольцыг арьсанд түрхэж, наалдамхай хальсаар бүрхэнэ. Дараах жорыг ашиглан гэртээ жингээ хасах зорилгоор биеийн боолт хийж гүйцэтгээрэй.

• Жор 1. Шилэн саванд ижил хэмжээний цуу, ус, хоёр дусал цитрусын тос нэмээд уусмал бэлтгэнэ. Холимогийг асуудалтай газруудад түрхэнэ. Түргэн үр дүнд хүрэхийн тулд нэг шөнийн дотор наалдамхай хальсаар боох нь ашигтай байдаг.
• Жор 2. Гурил, зөгийн балыг ижил шийдэлд нэмж нэмнэ. Бэлэн болсон хольцыг асуудалтай газарт хэрэглэж, хоёр цагийн турш хальсан дор байлгана. Процедурыг зуслангийн бяслагны боодолоор солихыг зөвлөж байна. Целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй боолт нь дор хаяж 10 процедураас бүрдэнэ.

Алимны цуу жингээ хасахад тусалдаг уу?

Идэвхтэй жимсний хүчилАсуудалтай хэсэгт (өгзөг, хэвлий, гар) бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, арьсан доорх өөхний хуримтлалыг устгана. Тэд хоолны дуршлыг бууруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, үс, хумсыг бэхжүүлж, арьсны эрүүл өнгийг сэргээдэг. Тэд кальци, бета-каротин, төмөр, давсны хүчил зэрэг ашигтай бодисуудтай. Жин хасах зориулалттай цуутай ус нь өөх тосыг шатаах хоолонд сайн нийцдэг - хар исгэсэн кофе, ногоон цай, бэрсүүт жүрж, эслэг агуулсан хүнсний ногоо.