Тэр яагаад надад хайраа илчилдэггүй юм бэ? Эрчүүд яагаад мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрдөггүй вэ, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Ар талд байхад бүх зүйл өөрчлөгддөг найрсаг харилцааромантик мэдрэмж төрж байна. Хүлээн зөвшөөрөх үр дүн нь таны өрөвдөх сэтгэлийн объектод харилцан мэдрэмж байгаа эсэх, мөн мэдээлэл дамжуулах аргаас ихээхэн хамаардаг. Хичээлийн амжилтыг хэн ч баталж чадахгүй, гэхдээ тодорхой арга барил нь таны хувь заяаг хөнгөвчлөх болно.

Алхам

1-р хэсэг

Зөв мөчийг сонго

Өөрийн мэдрэмжийг ойлго.Эхлээд та мэдрэмжүүд чинь түр зуурынх биш, шийдэмгий үйлдэл хийхэд бэлэн байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Таталцлын янз бүрийн түвшин, төрөл байдаг. Зарим тохиолдолд мэдрэмж нь харилцааг хөгжүүлэхэд хангалттай хүчтэй байдаггүй; бусад тохиолдолд та хүлээгээд асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Хэрэв та мэдрэмждээ итгэлтэй байгаа бол эрсдэлд орж, азаа туршиж үзсэн нь дээр.

Боломжоо үнэл.Бид хүнийг гэсэн мэдрэмжтэй байх үед нөхцөл байдлыг ухамсартайгаар үнэлж дүгнэх чадвар тун ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч харилцан ашигтай байх боломжийг тодорхойлохыг хичээх нь чухал юм. Хүн өөртөө нөхөрлөлөөс гадна өрөвдөх сэтгэлийн шинж тэмдгийг зөвшөөрдөг үү, эсвэл романтик мэдрэмжийн талаар бодохыг ч зөвшөөрдөггүй юу? Хэрэв та нөхөрлөлөө алдахад бэлэн биш байгаа бол болзошгүй эрсдлийг үнэлэхээ мартуузай.

• Хүлээж авах нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй, ялангуяа та буруу авирласан бол.

1. Тухайн хүн өөр хүнд таалагдаж байгаа эсэхийг олж мэд.Таны өрөвдөх объектын ашиг сонирхлын талаархи мэдээлэл нь амжилтанд хүрэх боломжийг зөв үнэлэхэд тусална. Мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөх нь үргэлж эрсдэлтэй байдаг, ялангуяа энэ тухайд дотны найз. Шийдвэрлэх арга хэмжээ авахаасаа өмнө тухайн хүний ​​анхаарлыг өөр хэн нэгэн эзэлдэггүй эсэхийг шалгаарай. Хэдийгээр тэр хүн танд татагдаж магадгүй ч гуравдагч этгээдэд мэдрэмжтэй байгаа бол тэр тантай харилцаа тогтоохыг зөвшөөрөхгүй байх магадлалтай.

   • Жинхэнэ сонирхол, өнгөрч буй дурлах хоёрыг ялгах нь чухал. Хэрэв найз нь охиныг хөөрхөн эсвэл бүр үзэсгэлэнтэй гэж дуудвал энэ нь түүнийг түүнтэй болзох хүсэлтэй байгаа гэсэн үг биш юм. Магадгүй тэр таныг энэ зангаараа шалгаж, таны хариу үйлдлийг хэмжихийг оролдож байгаа байх.

2-р хэсэг

Өөртөө итгэх итгэлийг олж ав

1. Зөв хувцасла.Ухаалаг хувцаслахын тулд гоёмсог, тансаг зүйлсийг сонгох шаардлагагүй. Энэ нь ердийнхөөс арай илүү хүчин чармайлт гаргах явдал юм. Энэ нь таны хувьд боломжит түншийн хувьд чухал биш юм. Хүн сайхан харагдаж байвал үргэлж өөртөө итгэлтэй байдаг. Өөрт тохирохыг нь сонго - дуртай гельтэйгээ шүршүүрт орох эсвэл хамгийн тохь тухтай цамц өмс. Сэтгэл санаагаа тайвшруулж, өөртөө татахын тулд чадах бүхнээ хий.

   • Өөрийгөө цэгцлэх гол шалтгаан нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхэд оршдог нь дамжиггүй, гэхдээ тухайн хүн таны сэтгэлд нийцсэн тохиолдолд таны боломж нэмэгдэнэ гэж маргах нь утгагүй юм. гадаад төрх!

2. Өөртөө итгэлтэй биеийн хэлийг ашигла.Бидний зан байдал, өөрийгөө ойлгох ойлголт нь харгис тойрог үүсгэдэг. Хүн өөртөө итгэлтэй байдлаа харуулахыг хүсч байхдаа биеийн тодорхой хэллэгийг ашигладаг - зөв байрлал, нүд, инээмсэглэл. Яг энэ биеийн хэлэмж нь түүнд өөртөө итгэх итгэлийг олж авах боломжийг олгодог. Зөв хүнтэй уулзахаасаа өмнө зөв дохио зангаа, нүүрний хувиралд дасахыг хичээ. Удалгүй та өөртөө илүү итгэлтэй болох болно.

   Таны боломжит хамтрагч танд таалагдах шалтгаануудын жагсаалтыг гарга.Харилцаа бол хоёр талын гудамж тул хоёулаа хоёулаа бие биедээ ямар нэгэн зүйл өгөх ёстой. Амжилтанд хүрэх боломжоо нэмэгдүүлэхийн тулд та харилцаанд юу авчирч болохыг ойлгох хэрэгтэй. Та хамгийн их үнэлдэг чанаруудынхаа жагсаалтыг гаргаж болно. Эдгээрийн аль нэг нь харилцаанд хэрхэн ашигтай байж болох вэ? Чи инээмсэглэлдээ дуртай юу? Тэгвэл таны ирээдүйн хань ч түүнд таалагдах болно. Та инээх дуртай юу? Та сэргэлэн, хурдан ухаантай юу? Шаардлагагүй даруу байдлыг хая!

3-р хэсэг

Эхний алхамаа хий

Тайван, хөгжилтэй байгаарай.Өөртөө эргэлзэхээс болгоомжил, учир нь энэ нь таныг гэнэтийн байдлаар унагаж болзошгүй юм. Эргэлзээ үргэлж зан төлөвт тусгалаа олсон байдаг. Хэрэв та бүх зүйлийг толгойдоо тээж байгаа бол энгийн байдлаар ажиллахад хэцүү байдаг. боломжит сонголтуудхарилцан ярианы үеэр болсон үйл явдлын хөгжил.

• Хэрэв та түгшүүртэй байгаа бол сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдлыг арилгахын тулд гүнзгий амьсгаа аваарай.
• Ашиглах дотоод яриа хэлэлцээ. Жишээлбэл, "Надад айх зүйл байхгүй, бүх зүйл миний хүссэнээр болно." Өөртөө болон өөртөө итгэх хүртлээ үгсийг давт. Итгэнэ үү, үгүй ​​үү, эерэг яриа нь өөрийгөө гүйцэлдүүлэх зөгнөл болж чадна, учир нь үүний үр дүнд өөртөө итгэх итгэл нь нөхцөл байдлыг хянах боломжийг танд олгоно.

1. Тэр хүнийг тантай уулзахыг урь. IN орчин үеийн ертөнцХүмүүс цахим ертөнцөөр юм уу мессежээр дамжуулан сэтгэлээ илчилж байна. Энэ арга нь үр дүнтэй байж болох ч таны ярианы ач холбогдлыг алдагдуулдаг. Мессежийн хувьд биеийн хэлэмжийн давуу талыг ашиглах эсвэл анхаарлын гаднах шинж тэмдгийг харуулах боломжгүй юм.

   • Уулзах санал: "Сонс, би энэ амралтын өдөр далайн эрэг рүү явмаар байна, чи надтай нэгдэх үү?"
   • Уулзалтын цорын ганц зорилго нь хүлээн зөвшөөрөх байх албагүй тул ердийнхөөрөө биеэ авч яваарай. Хэрэв та хүнтэй хамт байх дуртай бол яагаад хамтдаа цагийг өнгөрөөж болохгүй гэж.

2. Төрөлхийн биеэ авч явах.Хүмүүс өөрсдийн зан төлөвт хэт их ач холбогдол өгөх хандлагатай байдаг гол алдааТэд ижил төстэй нөхцөл байдалд ихэвчлэн хийдэг. Бодлоготой эсвэл хэт эрчимтэй авирлах нь хүн танд таалагдаж байсан ч харилцаанд орох талаар хоёр удаа бодоход хүргэдэг.

   • Ээлжит уулзалтын үеэр та очиж болно зугаа цэнгэлийн төвэсвэл концерт, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл далайн эрэг дээр алхах. Ийм зугаа цэнгэл нь яриа өрнүүлэх боломжийг хязгаарлаж, мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү болгодог тул кино театр руу явахгүй байхыг хичээ.
   • Ресторанд үдийн хоол хийх нь уулзалт хийх маш түгээмэл сонголт юм. Хэрэв та тансаг хэрэглээнд дасаагүй бол тансаг ресторанд тухгүй байх нь амархан. Амрах таатай уур амьсгалтай газрыг сонго.

3. Нүдний холбоо барих.Эерэг бөгөөд өөртөө итгэлтэй биеийн хэлэмж нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхэд үргэлж тусалдаг ч мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөх үед нүдээр харьцах чухал ач холбогдолтой зүйл цөөхөн байдаг. Нүдэнд хүрэх нь сэтгэл хөдлөлийг бодит байдал болгон хувиргаж, мэдрэмжийн сүүдэр, хэлээгүй бүх үгсийг дамжуулдаг. Ярилцагчынхаа нүд рүү харахад та түүнийг үгэндээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хангалттай.

   • Таны хайр дурлалын объект хариу үйлдэл үзүүлэх үед нүд рүү нь хар. Мэдрэмжээ илчлэхдээ битгий харцаа буруулаарай. Хариу хүлээж байхдаа нүдний холбоогоо таслаарай. Энэ нь тухайн хүнд тайвширч, аливааг сайтар тунгаан бодоход тусална.

4. Өөрийн мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөр.Дасан зохицож, бэлэн болсон үедээ ямар мэдрэмж төрж байгаагаа ярь. Өмнөх бүх алхмуудыг энэ мөчид зориулж хийсэн бөгөөд одоо та өөртөө газар олохгүй байх магадлалтай. Санаа зовох хэрэггүй, учир нь хэлээрэй зөв үгсхангалттай энгийн. Хүний нүд рүү харж, мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөр. Үл ойлголцол гарахгүйн тулд шаардлагагүй үг хэллэггүйгээр бодлоо илэрхийл. Шаардлагагүй дүр эсгэсэн хэллэгүүд нь анхаарлыг гол санаанаас сарниулна. Өөртөө итгэлтэй байж, байгалиас заяасан үйлдэл хий.

   • Хэрэв та хүсвэл мэдрэмжийнхээ шалтгааныг тайлбарлаж болно. "Би энэ нь аль хэдийн тодорхой байна гэж бодож байна, гэхдээ би зүгээр л нэг найзын хувьд миний мэдрэмж харилцан байна гэж найдаж зүрхлэх."

5. Мэдрэмжийг үггүйгээр илэрхийлэхийг хичээ.Хэрхээ хүлээх нэг арга бол юу ч хэлэхгүй байх явдал юм. Бидний үйлдэл ямар ч үгнээс илүү чанга ярьдаг. Эхний алхамыг хийж, мэдрэмжээ хэлсний дараа гэм буруугаа үгээр баталгаажуул.

Та удаан хугацаанд үерхэж, бүр гэрлэсэн ч мэдрэмжийн илэрхийлэл бүхий эр хүнээс үг сонсохгүй хэвээр байна. Та юу ч хийсэн, хичнээн хичээсэн ч хамтрагчаасаа хайрын үг авч чадахгүй. Янз бүрийн бодлууд таны толгойд эргэлдэж эхэлдэг, ялангуяа найз нөхөд тань ямар төрлийн хайрт ноёдтой болсныг байнга хэлдэг бол. Гэхдээ өөрийгөө зодож, тэр хүн чамд хайргүй гэж битгий бодоорой. Эдгээр үгс байхгүй байгааг хүмүүс хоорондын харилцааны мэргэжилтнүүд тайлбарлаж байна. Мөн нэгээс олон шалтгаан бий.

Юуны өмнө эрэгтэйчүүд угаасаа эмэгтэйчүүдийг бодвол бага ярьдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв та өдөрт хэд хэдэн удаа хайраа илчлэх нь ердийн зүйл гэж тооцогддог бол магадгүй түүнд ямар нэгэн онцгой утга агуулаагүй бол эрэгтэй хүний ​​​​хувьд үг хэллэгээс илүүтэйгээр үйлдлүүд чухал байдаг. Тэр чамд цаг тутамд хайраа илчилж чадна, гэхдээ тэр үед сүүлчийн новш шиг аашилж, хууран мэхэлж, хажуугаар нь тоглодог. Тиймээс та түүний үйлдлийг сайн хараарай, тэд танд ямар ч үгнээс илүү их зүйлийг хэлэх болно.

Эрэгтэй хүний ​​хайрын тухай мэдэгдэл нь ноцтой цогцолборуудтай холбоотой байдаг. Жишээлбэл, холын бага насандаа тэрээр ангийнхаа охинд хайртай гэдгээ хэлсэн ч түүнийг шоолж байсан. Магадгүй бүх ангийн хувьд ч гэсэн. Ийм зүйл хурдан мартагддаг юм шиг санагддаг, гэхдээ тийм биш юм. Олон жилийн өмнө авсан сэтгэл зүйн гэмтэл нь тэр хүн тантай өөрийгөө нээхийг хүсч байхад нь одоо ч гэсэн түүнийг зовоож байна. Тэрээр доог тохуу болохоос далд ухамсараараа айдаг. Эсвэл та түүний мэдрэмжинд хариу өгөхгүй. Эсвэл та түүний мэдрэмжийг түүний эсрэг эргүүлэх болно. Олон жилийн турш ургуулсан цогцолборыг даван туулах нь туйлын хэцүү байдаг. Тиймээс энэ тохиолдолд амрагаасаа салж, түүнээс нандин үгсийг нь авах гэж оролдохгүй байх нь дээр.

Чин сэтгэлийн "Би хайртай" гэдэг нь зөвхөн хамтрагчдаа хандах тод мэдрэмжийг төдийгүй эрх чөлөөг хязгаарлах гэсэн үг юм. Ингэж хэлсний дараа тэр хүн одоо та түүний хувьд цорын ганц хүн гэдгийг чангаар хүлээн зөвшөөрөв. Гэвч олон хүний ​​хувьд өндөр насыг угтаж, хэзээ нэгэн цагт үхэхэд бэлэн байгаа эцсийн сонголтоо хийсэн гэдэгт гарын үсэг зурахад хэцүү байдаг. Дотоод айдас нь эр хүнд саад тотгор учруулж, тэр эдгээр үгсийг хэлж чадахгүй. Магадгүй тэр танд хүчтэй мэдрэмж төрж байгаагаа ойлгож байгаа ч одоохондоо үүнийг зарлахад бэлэн биш байна.

зүрх сэтгэлтэй

Мэдээжийн хэрэг эрчүүд эмэгтэйчүүдийг чихээрээ хайрладаг гэж сонссон. Тиймээс энэ нь тэдний айдаг зүйл юм. Хэрэв тэр охинд хайртай гэж хэлвэл хамтрагч нь түүнийг удирдаж эхлэх магадлалтай. "Чи надад хайртай юу? Үүнийг нотлооч!” Тэгээд бид явлаа... Тэр эр хүний ​​"хүч"-ийг мэдэрч, түүний хэлсэн зүйлийг боломж болгонд сануулах болно. Ийм зан авир нь хамгийн багаар бодоход тухайн хүнд шударга бус ханддаг. Гэвч харамсалтай нь шударга сексийн бүх төлөөлөгчид үүнийг ойлгодоггүй.

Бүртгэлийн газраас хүсэл нь харилцан, цаашлаад жагсаалтын доод талд байгаа эсэхийг асуухад хүмүүс бие биедээ амлалт өгч, хариуцлага хүлээдэг. Энд ч мөн адил. Эр хүн энэ гурван үгийг хэлэхэд аяндаа тодорхой үүрэг хүлээдэг. Хамгаалах, халамжлах, туслах гэх мэт. Та эдгээр үгсийг сонсохыг хүсч байгаагаа түүнд сануулах тэр мөчид эрэгтэй хүн бүр ийм алхам хийх ёс суртахууны хувьд төлөвшдөггүй. Тиймээс тэр чимээгүй бөгөөд тэднийг дуудаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч энд нэг чухал зүйл бий. Эрэгтэй хүн хайраа хүлээхээр шийдсэн бол энэ нь зөвхөн нэг л зүйлийг илтгэнэ: тэр төлөвшсөн, бэлэн байна ноцтой харилцаамөн шинэ алхам.

Дээр дурдсан бүх зүйл бол ерөнхий юм боломжит шалтгаануудяагаад эр хүн чамд нандин үгээ хэлдэггүй юм бол. Магадгүй таны хамтрагч мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөхгүй гэсэн өөр маргаантай хүн байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв таны харилцаанд эв найрамдал, харилцан ойлголцол байгаа бол та харилцаж, бие биенээ сонирхож, эр хүн танд туслахад үргэлж бэлэн байдаг, бэлэг өгч, магтаал хэлдэг, магадгүй та түүнээс ямар ч гэм буруугаа хүлээх ёсгүй гэж үү? Зүгээр л толгойноосоо энэ хийрхлийг зайлуул. Бүх зүйл өөрийн замаар явцгаая. Эрэгтэй хүн насан туршдаа эмэгтэй хүнд ийм үг хэлэхгүй гэж байхгүй. Бүх зүйл өөрийн цаг хугацаатай байдаг.

Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт

Өдрийн мэнд Намайг Анастасия гэдэг, би 20 настай, сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авахыг хүсч байна. Би их сургуулийн 2-р курсын оюутан бөгөөд манай анги зөвхөн залуусаас бүрддэг. Жил хагасын турш би ангийнхаа нэгэнд таалагдсан бөгөөд түүнд анхнаасаа дургүйцэж, дайсагнаж байсан. Үнэн хэрэгтээ тэр маш их бардам, өөртөө итгэлтэй боловч нарийн шинжлэх ухааны талаар огт мэддэггүй. Хичээл хийхэд нь тусламж хэрэгтэй үед нь бид түүнтэй харилцаж эхэлсэн. Өнгөрсөн жил тэр өөрөө над руу захидал бичиж тусламж гуйсан бөгөөд би хүмүүст туслах дуртай, бараг хэзээ ч татгалздаггүй тул түүнд туслахаар шийдсэн. Бид ярилцаж эхэлсэн бөгөөд энэ нь ихэвчлэн суралцах тухай биш, харин залуу, охин хоёрын энгийн яриа шиг байсан. Захидал, уулзалт хийх шалтаг болгон судалгаа хийдэг байсан ч дараа нь ярианы сэдэв хурдан өөрчлөгдсөн. Тэр намайг машинд суулгаад бид далай руу явсан, тэнд би түүнд материалыг тайлбарлаж, шийдвэр гаргахад нь тусалсан. Тэр надад маш сайхан мессеж илгээж, орой болгон над руу залгаж, би түүнд таалагдсан гэдэгт бараг итгэлтэй байсан ч тэр ямар ч шийдэмгий арга хэмжээ аваагүй, би ч бас юу ч хийгээгүй. 6-р сарын сүүлчээр би өөр улс руу нэг сар амралтаар явсан, дараа нь тэр даруй өөр улс руу явсан бөгөөд бид огт харилцахаа больсон. Хэдийгээр тэр өдөр бүр бидний төрсөн өдөр байдаг ч гэсэн тэр надад төрсөн өдрийн мэнд хүргэсэнгүй. Би түүнд хэрэгтэй бүх зүйлд тусалсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэгээд 9-р сарын сүүлээр би түүнийг өөрийнхтэйгөө буцаж нийлсэнийг мэдсэн хуучин найз охинМэдээжийн хэрэг, би түүнтэй дахин харилцаж эхлэх шалтгаан, шалтгааныг хайгаагүй ч бид хичээлийнхээ улмаас заримдаа утсаар дахин залгадаг байв. Энэ бүх хугацаанд би түүнд таалагдаж, бодлоо дийлэх нь надад хэцүү байсан, заримдаа бүр уйлж байсан. Гэвч эцэст нь би ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүсэл тэмүүллээсээ бараг салж, шинэ бүх зүйлд нээлттэй, эрх чөлөөтэй, бие даасан гэдгээ мэдэрсэн. 5-р сард би түүнийг 3-р сард найз охинтойгоо салсан гэдгийг мэдсэн бөгөөд тэр над руу дахин захидал бичиж хичээлдээ туслахыг хүссэн. Хосоор нь хийх шаардлагатай ажилд хамтрагчаа болгохыг гуйсан. Би зөвшөөрч бид дахин ярилцаж эхлэв. Бүх зүйл ижил хувилбараар явагддаг - машин, далай, яриа, судалгаа. Гэсэн хэдий ч одоо тэр надад сайхан мессеж илгээдэггүй, орой болгон над руу залгадаггүй, бид ч бараг мессеж бичдэггүй. Арваннэгдүгээр сард түүний маш дотно байсан ээж нь нас барж, энэ үйл явдлын дараа тэрээр урьд өмнө нь тийм ч итгэлтэй байгаагүй ч илүү нууцлаг, болгоомжтой болсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Саяхан өөр нэг хичээлийн дараа тэр надад түүнийг үнэхээр санаж байна, түүнгүйгээр түүнд хэцүү байна гэж бичжээ. Тэр ч бас надтай ямар ч сэдвээр ярилцаж болно, намайг ойлгож байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байна, надтай эвтэйхэн байна гэж нэг бус удаа хэлж байсан. Одоо би гадаадад дадлага хийж байгаа, эх орондоо ирэхэд бэлтгэлээ үргэлжлүүлнэ. Тэр надад таалагддаг ч би түүнд өөрийгөө хүчлэхийг хүсэхгүй байна. Надад зөвлөгөө өгөөч, би яах ёстой вэ? Би эхлээд мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой юу? Тэр надад таалагдаж байна уу эсвэл зөвхөн зорилгодоо хүрэх арга зам (судалгаа) гэж харж байгаа эсэхийг би яаж мэдэх вэ? Энэ залуу Орос биш, гадаад хүн, орос хэлийг бараг ойлгодоггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. гадаад хэлбас тэр өөр сэтгэлгээтэй. Түүний зарим үйлдэл, мэдэгдэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ойлгох, таах нь надад тийм ч хялбар байдаггүй, ялангуяа тэр өөрөө үүнийг харуулахыг хичээдэггүй. Урьдчилан баярлалаа!

Сэтгэл судлаачдын хариулт

Анастасия, сайн уу!
Нэг төрлийн жор байдаггүй.
Өөрийнхөө төлөө шүү. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг - нэг охин "чиний бодсон шиг биш" гэсэн үгнээс тайван амьдарвал нөгөө нь маш их зовж шаналж, өөрийгөө доромжилсон гэж үзэх болно. Хэдэн хүн, маш олон сонголт.
Гэхдээ нөхцөл байдлыг тодруулах уламжлалт аргууд байдаг. Эрэгтэй хүний ​​хандлагыг ойлгохын тулд эмэгтэйчүүд тэр бүр шууд ярилцдаггүй. Эцсийн эцэст та хагас өнгөөр ​​​​харьцах боломжтой: харц, нүүрний хувирал, дохио зангаа. Хэзээ ч үг дуугүй байхад тэр хариулах эсэх нь тодорхой болно.
Нэмж дурдахад залуу хүн тантай хэрхэн харьцаж байгааг мэдэхийн тулд заримдаа өөрийнхөө мэдрэмжийг илчлэхгүйгээр энэ талаар асуухад хангалттай.

"Түүний хариу үйлдлийг ойлгож, таамаглахад надад тийм ч амар байдаггүй."Та асуултыг шууд асууж болох үед яагаад таамаглаж байна вэ?

Хүндэтгэсэн,
Кузнецова Елена Георгиевна.

Сайн хариулт 2 Муу хариулт 1

Сайн уу, Анастасия, та энэ амьдралдаа хүссэн зүйлээ хийж, хүссэнээрээ амьдрахын тулд төрсөн Хэрэв тэр эерэг хариулт өгвөл тантай холбоо барихад бэлэн байгаа бол энэ хүний ​​​​харилцаж буй үнэ цэнийг ойлгохын тулд харилцаа холбоо тогтооход яарах хэрэггүй Түүний танд хандах хандлагын түвшинг ажиглаарай, энэ нь танд өгөхөөс илүүтэй байх болно Хэрэв халамж, халуун дулаан харилцаа холбоонд оршдог бол энэ нь тэр найдвартай хүн гэсэн үг юм. Тиймээс та юу хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, дараа нь юу болохыг амьдрал харуулах болно.

Каратаев Владимир Иванович, сэтгэл судлаач Волгоград

Сайн хариулт 3 Муу хариулт 1

Охидууд дурлахаараа нууцлаг, мөрөөдөмтгий, ухаангүй болдог. Тэд үргэлж үүлэн дунд нисч, сонгосон нэгнийхээ тухай боддог. Ийм мэдрэмжийг мэдрэх нь үргэлж сайхан байдаг. Гэхдээ заримдаа сэтгэл хөдлөл, хайрынхаа талаар хашгирахыг хүсдэг үе ирдэг. Охин надад удаан хугацаанд таалагдсан залуудаа сэтгэлээ илчлэх үү гэж эргэлзэх үе ирдэг. Тэр миний түүний талаар ямар бодолтой байгааг мэдсэн нь дээр биш гэж үү? Магадгүй үүнийг хийх шаардлагатай байж магадгүй, гэхдээ яарах хэрэггүй, эхлээд энэ залуугийн тантай харилцах харилцааг сүйтгэх үү, эсвэл та эвгүй байдалд орох уу гэж бодож үзээрэй? Та мэдрэмжээ хамгийн түрүүнд хүлээн зөвшөөрөх ёстой юу? Хэрэв та эдгээр бүх асуултанд хариулсан ч нэг залууд хайраа хүлээхийг хүсч байгаа бол танд хоёр сонголт байна.

Эхний сонголт нь илүү хялбар бөгөөд хялбар юм. Энэ нь таны сонгосон хүний ​​харилцан өрөвдөх сэтгэлийг сэжиглэж болзошгүй охидод тохиромжтой. Хэрэв та залуутай маш их цагийг өнгөрөөж байгаа бол тэр танд ямар нэгэн халамж, анхаарал хандуулж, эсвэл тэр таныг сонирхож байгааг анзаарсан бол түүнд мэдрэмжээ илчилж болно. Хэрэв та өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярихыг хүсч байвал таны мэдрэмж бодит гэдэгт итгэлтэй байх ёстой гэдгийг санаарай. Тохиромжтой мөчийг сонго, гол зүйл бол та ганцаараа байгаа бөгөөд ярианы үеэр "Би чамд хайртай" эсвэл "Би чамд хайртай" гэж хэлээрэй. Та хариуд нь ижил үгсийг сонсож магадгүй, гэхдээ шууд хариу өгөхгүй бол бүү уурлаарай. Таны найз залуу энэ мэдээг сонсоод балмагдсан эсвэл эргэлзсэн байж магадгүй.

Магадгүй тэр өөрөө чамайг гэсэн сэтгэлээ ойлгоогүй байх. Тэр залуу эдгээр нандин үгсийг дараа нь хэлж болно, эсвэл хэлэхгүй, гэхдээ тэр танд хэр их хайртайгаа харуулаарай. Цөхрөл бүү зов, зүгээр л хүлээ. Залуус бол мэдрэмжээ нуух хандлагатай байдаг тул тэдэнд эдгээр үгсийг хэлэх нь заримдаа хэцүү байдаг. Хэрэв та хүлээж байгаа бол энэ нь гайхалтай юм.

Хоёрдахь хувилбар бол охин нэг залууд дурласан ч тэр энэ тухай мэдэхгүй эсвэл огт танихгүй, эсвэл зүгээр л чамайг найз гэж үзэх явдал юм. Хэрэв энэ нөхцөл байдал танд ойрхон байгаа бол та үүнийг анхааралтай, анхаарал болгоомжгүй дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ залууг танихгүй бол үүнийг хурдан засах хэрэгтэй. Хэрэв та удаан хугацааны туршид хэрхэн танилцах төлөвлөгөөгөө боловсруулсан бол хойшлуулах хэрэггүй, хэрэгжүүлээрэй. Түүнтэй ойртож, сонирхлынх нь талаар олж мэдээд, түүнийг сонирхохыг хичээ, хөндлөнгөөс бүү оролц, эелдэг, эелдэг бай, өөрийнхөөрөө бай. Одоо та түүнд мэдрэмжээ наминчлах цаг ирснийг та харж байгаа бол хэд хэдэн зөвлөмжийг дагах хэрэгтэй.

• зөв мөч, цагийг сонго, анхаарал сарниулах зүйл байхгүй, хэн ч танд саад болохгүй гэдгийг анхаар. Тэр залуу ядарсан, уур уцаартай биш, харин сайхан сэтгэлтэй, ярихад бэлэн байх өдрийг сонго;
• романтик уур амьсгалыг бий болгох. Хэрэв та гэртээ байгаа бол тааламжтай, романтик хөгжим асааж эсвэл лааны гэрэлд оройн хоол идэж болно. Магадгүй та хаа нэг газар, кафед сэтгэлийнхээ талаар ярихыг хүсч байгаа бол нам гүм газар сонгохоо мартуузай.
• Хэрэв та гэнэтийн болзоо хийхээр шийдсэн бол залуудаа хэтэрхий үнэтэй бэлэг өгөх шаардлагагүй, энэ нь түүнийг төөрөгдүүлж, гомдоох болно.
• Эцэст нь хэлэхэд бүү сандар, бүү ай. Та мэдрэмжээ нээж, энэ нь танд ямар хялбар, энгийн болсныг харах болно. Залуу хүн бүр ийм сайхан хайрын үгсийг хэлэх охиныг мөрөөддөг.

Хэрэв та залууд сэтгэлээ илчлэх ийм алхам хийхээр шийдсэн бол түүний хариуд юу гэж хэлсэн нь түүний бодол, мэдрэмж гэдгийг санаарай. Хэрэв та сөрөг хариулт хүлээн авбал энэ нь таны амьдралын туршлага байх болно гэдгийг мэдэж аваарай. Хамгийн гол нь өөртөө итгэж, хайрандаа итгэ.

Хайртай залуугаа бодохоор л зүрх хурдан цохилж, гарын алга хөлс урсдаг. Хэрэв та хэн нэгэнд дуртай бол - та бие биенээ олон жилийн турш мэддэг эсэх, эсвэл хоёрхон удаа ярьсан эсэх нь хамаагүй - тэр хүн таны талаар ямар бодолтой байгааг мэдэхийг зөнгөөрөө хүсдэг. Та өөрөө энэ хүний ​​талаар ямар бодолтой байгаагаа тодорхой болсны дараа тэр хариуд нь ямар сэтгэгдэлтэй байгааг мэдэхийг хүсэх нь зүйн хэрэг юм. Хэтэрхий удаан таамаглахгүйн тулд залууг мэдрэмжээ хүлээхэд нь өдөөх олон арга бий. Энэ бол таны хүн гэдгийг мэдсэний дараа зөв ханд.

Алхам

Тэр залуу нээлттэй, бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай

Юуны өмнө түүнийг өөр хүнтэй холбоогүй эсэхийг шалгаарай.Та аль хэдийн авсан залуугаас мэдүүлэг авах гэж оролдоод хэн нэгний замыг туулж болохгүй. Нэмж дурдахад, та өөр охинтой маш их цагийг өнгөрөөж, түүний араас хөөцөлдөж байгаа залууд найдаж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ нөхцөл байдлыг тодорхойлохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. Танд хэрэгтэй зүйл бол түүний найзуудын дунд бага зэрэг чатлах, түүний профайлыг үзэх явдал юм нийгмийн сүлжээнүүдэсвэл түүнээс шууд асуулт асуу. Үүнтэй төстэй асуултуудын жишээ энд байна:

• Хэрэв та хангалттай зоригтой бол харилцан ярианы үеэр тэр хүнтэй уулзаж байгаа эсэхийг асуу. "Та найз охинтой юу?" Гэсэн асуултыг асуу. эсвэл "Та хэн нэгнийг аль хэдийн анзаарсан уу?" Ийм асуултууд таны мэдрэмжийг ямар ч байдлаар илчлэхгүй.
• Хэрэв та төрөлхийн ичимхий зан эсвэл ховор уулзалтын улмаас түүнээс шууд асууж чадахгүй бол түүний найзуудаас энэ талаар олж мэдээрэй. Ярилцлагадаа түүнийг санамсаргүйгээр дурдаад дараа нь: "Дашрамд хэлэхэд, чи түүнийг хэн нэгэнтэй болзож байгаа эсэхийг мэдэх үү?" Гэж асуу.
• Хэрэв танд энэ талаар асуух хүн байхгүй бол нийгмийн сүлжээн дэх статусыг нь шалгаарай.

1. Охидтой харилцах харилцааны талаар түүний байр суурийг тодруул.Хэрэв тэр ганцаараа байгаа нь тогтоогдвол түүнийг охидтой хэрхэн харьцдаг талаар асуух нь зүйтэй. Ингэснээр та тэр тантай адил харилцаанд бэлэн байгаа эсэхийг ойлгох болно. Нарийхан байж, эдгээр асуултыг нууцаар асуухыг хичээ. Харилцааны асуултуудын жишээ:

   • "Та хамгийн сүүлд хэзээ охинтой үерхсэн бэ?"
   • "Та охидын хэн нэгэнтэй болзохыг хүсч байна уу?"
   • "Чи болзоонд байнга явдаг уу?"

2. Түүний эргэн тойронд хөнгөн, хөгжилтэй байгаарай.Та харилцахдаа тэр таны дэргэд хошигнох дуртай эсэхийг мэдэхийн тулд яриандаа тааламжтай, хөгжилтэй тэмдэглэл оруулахыг хичээ. Ярилцлагын үеэр та түүний хариу үйлдлийг харахын тулд мөрөн дээр нь нөхөрсөг цохихыг оролдож болно. Хэрэв тэр инээж, ямар нэгэн хариу үйлдэл хийвэл энэ нь сайн шинж юм. Хошин шог бол таны сэтгэлийг нээх сайхан арга бөгөөд энэ нь таны сонирхлыг харуулж, залууд илүү таатай мэдрэмж төрүүлэх болно.

   Та хоёрын хоорондох химийн бодисыг ажиглаарай.Хэрэв та бие биенийхээ дэргэд байнга инээлдэж, олон нийтлэг зүйлийг олж хардаг бол бие биедээ таалагдах сайхан боломж бий. Байнга инээх, инээмсэглэх нь хоёр хүний ​​хооронд ямар нэгэн зүйл болж байгааг илтгэх гол үзүүлэлт юм. Хайртай залуус хүсэл тэмүүллээ нэрээр нь дууддаг. Түүний жинхэнэ мэдрэмжийг илчлэх хэд хэдэн шинж тэмдэг энд байна:

   Түүнийг хэргээ хүлээхэд хүргэ

   1. Итгэлтэй харилцааг хөгжүүл.Түүний зан чанарыг сонирхож байгаа тул түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлээрэй. Түүний хобби, ирээдүйн мөрөөдлөө сонирхоорой. Түүний хуваалцсан бүх зүйлд илэн далангүй, эерэгээр ханд, ингэснээр тэр тантай хуваалцахад таатай байх болно. Өөрийнхөө талаар ямар нэг зүйлийг хуваалцах замаар эмзэг мэт харагдахаас бүү ай, учир нь энэ нь түүнд та түүнд онцгой итгэж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

      • Хамгийн их айдаг зүйлсийнхээ талаар ярилц эсвэл эвгүй байдалд хэрхэн орсон тухай түүхээ хуваалц.
      • Хэрэв та итгэлээ харуулбал түүнд нээлттэй байх нь илүү хялбар байх болно.

   2. Түүнийг сонсож, үнэ цэнийг үнэлэхээс зайлсхий.Тэр өөрийгөө байгаагаар нь харуул. Та түүнийг шүүхгүй гэдгээ ойлгуулж, түүнийг өвөрмөц болгодог бүх зүйлийг үнэл. Таны зорилго бол итгэлцлийг бий болгож, аливаа зүйлийн талаар ярих аюулгүй орчинг бүрдүүлэх явдал юм. Залуус дотоод туршлагаа хуваалцах дургүй байдаг. Түүнийг хамгийн ихээр саатуулж байгаа зүйл бол чамаас татгалзах айдас юм. Та түүнийг шүүмжлэхгүй, мэдрэмжийг нь үгүйсгэхгүй гэдгээ түүнд мэдэгдээрэй.

      • Сэтгэл хөдлөлөө нээхийн тулд залуу хүн шүүлтээс ангид байх ёстой.

   3. Түүнд дарамт шахалт үзүүлэх хэрэггүй.Залуус өөрсдийгөө баригдсан юм шиг мэдрэх дургүй байдаг. Зусардалт, нүүр царай нь түүнийг чамаас бүрмөсөн түлхэх болно. Тэр чамайг гэсэн сэтгэлтэй байсан ч хэрэв та хэтэрхий зууралдсан бол тэр хэргээ хүлээх гэж яарахгүй.

      • Тэвчээртэй байгаарай. Яарснаар та түүнийг айлгаж, улам бүр хаах боломжтой.
      • Түүнийг мессежээр бүү бөмбөгдөөрэй. Та түүний мессежийг өглөө хамгийн түрүүнд уншдаг, орой хамгийн сүүлд уншдаг хүн болж хувирах ёсгүй. Харилцаа холбоо нь нэг талын биш, харилцан байх ёстойг анхаар.
      • Наад зах нь үе үе тэр та нарын уулзалтыг санаачлагч байх ёстой. Хэрэв та түүнийг хаа нэг газар урьсан бөгөөд тэр татгалзсан бол дараагийн удаа түүнээс урилга хүлээж аваарай.

   4. Түүнийг бүү хөө.Хэрэв та тэр залууг чамд сэтгэлээ илчлэх болно гэж найдаж хөөцөлдвөл тэр чамаас зугтахыг хүссэнд л хүрэх болно. Нэмж хэлэхэд, түүнд хүрэх таны хүсэл түүнд таалагдаж магадгүй - тэр танд хүрэх шаардлагагүй! Түр зогсоод, тэр чамайг алдахыг хүсэхгүй байгаагаа ойлгох боломжийг түүнд олго. Энэ нь түүнийг танд мэдрэмжээ илчлэх хандлагатай болгоно.

      • Түүний гэр, ажил руу урилгагүйгээр бүү ир.
      • Хэрэв та үдэшлэг дээр зам хөндлөн гарах юм бол түүнийг бүх үдэш дагаж болохгүй. Бусад найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлж, ганцаараа цагийг сайхан өнгөрүүлж байгаагаа харуул.
      • Хосуудад ганц л асран хамгаалагч байдаг бөгөөд энэ нь та байх ёсгүй.

   5. Чин сэтгэлээсээ, даруухан бай.Хэрэв та жинхэнэ мэдрэмжээ нуун дарагдуулахын зэрэгцээ өөртөө итгэлтэй, бардам зан гаргаж байвал нэг залуу таны эргэн тойронд эвгүй байдалд орох болно, учир нь тэр таныг хуурамчаар үйлдэж байна гэж битүүхэндээ мэдрэх болно. Өөртөө итгэлтэй байгаарай, гэхдээ ихэмсэг, бардам зан гаргаж болохгүй - энэ нь сэтгэл дундуур байна.

   6. Найзтайгаа бага зэрэг сээтэгнэх.Хэрэв та түүний найзуудын аль нэгэнд анхаарлаа төвлөрүүлбэл тэр таны сонирхолгүй болсон гэж айж, танд мэдрэмжээ тайлбарлах гэж яарах болно. Та сээтэгнэхдээ хэт хол явах шаардлагагүй, түүний найзуудын нэгтэй нь хөгжилтэй яриа өрнүүлж, бага зэрэг атаархлыг төрүүлэхэд хангалттай. Та түүний найзуудтай юу ярьж болох вэ:

      • "Чөлөөт цагаараа юу хийх дуртай вэ?"
      • "Чи хаана ажилладаг вэ?" эсвэл "Та ирээдүйд ямар ажил хүсч байна вэ?"
      • "Таны дуртай кинонууд юу вэ?"

   7. Таны мэдрэмжийг хэтэрхий эрт таахыг түүнд бүү зөвшөөр.Магадгүй түүнийг гэм буруугаа хүлээхэд нь саад болж байгаа зүйл бол та аль хэдийн түүнийх болсон, өөр зүйл хийх нь утгагүй юм. Та түүнийг мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байгаагаа ойлгосоны дараа бага зэрэг авахын тулд шаргуу тогло: уулзалтыг үргэлж зөвшөөрөхгүй, түүний бүх дуудлагад бүү хариул. Энэ нь түүний жинхэнэ мэдрэмжийг таних үйл явцыг хурдасгахад тусална.

      • Түүнд чамайг санах эсвэл юу хийж байгаагаа бодох боломжийг олго. Түүнд эхлээд залгах юм уу мессеж бичээрэй.
      • Хэрэв тэр таныг амралтын өдөр юу хийдэг талаар асуувал үнэнчээр хариул, гэхдээ үргэлж эерэгээр хариул. Та "Найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх эсвэл кино үзэх" эсвэл "Би энэ долоо хоногт гэр бүлтэйгээ бага зэрэг цагийг өнгөрөөх төлөвлөгөөтэй байгаа ч юу хийхээ хараахан шийдээгүй байна" гэж хэлж болно.
      • Юу ч хэлсэн бай, өөрийгөө яахаа мэдэхгүй уйдаж, гэртээ суугаад байх юм шиг сэтгэгдлийг хэзээ ч бүү өг.

   8. Тэр чамд таалагдаж байгаа эсэхийг нь тоглоомоор асуу.Түүнээс шууд асуувал муу зүйл болохгүй. Хэрэв тэр танд таалагдаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөөс хэтэрхий ичимхий бол та түүнд дуртай гэдгээ шударгаар хэлээрэй. Энэ нь түүнд нууц мэдрэмжээ илчлэх алхам хийхэд тусална. Хэрэв та удаан хугацаанд найзууд байсан бол гэнэт тэр чам руу инээмсэглэж, байнга сээтэгнэж байгааг анзаарсан бол түүнээс шууд асуулт асуу. Жишээ нь:

      • Түүнтэй суугаад: "Чи надад таалагдаж байна, би чамд таалагдаж байна уу?" Гэж хэлээрэй. эсвэл “Би чамтай цагийг өнгөрөөхдөө үнэхээр их дуртай, чамайг ч бас таашаал авахыг хүсч байна. Чи надад таалагдаж байна уу?
      • Хэрэв тэр юу хэлэхээ мэдэхгүй байвал инээгээд "За, чи надад таалагдаж байна, тийм үү?" Тэр зүгээр л таны сэтгэл татам байдлын золиос болно.
      • Хэрэв тэр тийм гэж хэлвэл та зүрх сэтгэлийнхээ хүсэлд хүрсэн гэсэн үг. Хэрэв тэр үгүй ​​гэж хэлвэл ядаж та одоо мэдэж, түүнтэй цагийг үрэхгүй. Хэрэв тэр түр зогсоод хариу өгөхгүй бол санаа зовох хэрэггүй: тэр зүгээр л бодлоо илэрхийлэхэд хэцүү байж магадгүй юм.
      • Хэрэв та түүнд таалагдаж, түүнд нээлттэй байгаа талаар нарийн зөвлөгөө өгвөл тэр танд таалагдаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд илүү бэлэн байх болно.
   • Түүнд өөрийнхөө дэргэд байх боломжийг олго.
   • Хэрэв тэр таныг тоглоомоор шоглох дуртай бол энэ нь танд таалагдаж байгаагийн шинж юм.
   • Бусад залуустай хэт сээтэгнэхгүй байхыг хичээ. Тийм ээ, энэ нь түүнд атаархлыг өдөөж болох ч итгэл найдвараа алдаж, мэдрэмжийнхээ талаар үүрд дуугүй байхад хүргэдэг.
   • Түүн рүү инээмсэглээрэй, хэрэв тэр хариу инээмсэглээд толгойгоо сэгсэрвэл энэ нь түүний нүдэн дээр байгаа гэсэн үг юм!
   • Хэн нэгэн тантай харилцах гэж байнга хичээж, бусдыг үл тоомсорлож байвал танд таалагдаж байгаагийн сайн шинж юм.
   • Түүний дэргэд байгаа эсэхээс үл хамааран амьдралаас таашаал аваарай. Үүнтэй ямар ч холбоогүй үйл ажиллагаануудыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Энэ бол таны сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлын үзүүлэлт бөгөөд яг энэ байрлал нь таныг эргэн тойрондоо байхыг хүсдэг.
   • Хэн нэгний төлөө бүү өөрчлөгд, тэднийг өөрчлөгдөнө гэж бүү хүлээ.
   • Найзууд нь түүнийг чиний нүдэн дээр шоолдог бол энэ нь бас чамд таалагдаж байгаагийн шинж байж магадгүй.

   Анхааруулга

   • Түүнийг онлайнаар бүү мөшги, утсыг нь байнга шалгаж болохгүй. Хэрэв энэ нь болох гэж байгаа бол энэ нь болно. Хэтэрхий ойртох нь таныг холдуулах хүсэлд хүргэнэ.
   • Түүнийг найзуудаас нь бүү түлх, тэгэхгүй бол та түүнийг уурлуулах эрсдэлтэй. Түүний амьдралд бусад чухал харилцааг хадгалах зайг түүнд өг.
   • Түүнийг "үгүй" гэж хэлэхэд бэлэн байгаарай. Хэрэв тэр татгалзвал энэ нь зүгээр л та хоёр бие биедээ тохирохгүй гэсэн үг юм.