Тэр залуу намайг гэсэн сэтгэлээ тодорхойлж чадахгүй байна. Мэдрэмждээ орооцолдсон уу? Хайрыг хэрхэн шийдэх вэ Таны ойлголтод хайр гэж юу болохыг бодоорой

Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт:

Сайн уу. Намайг Ира гэдэг, би 21 настай. Хоёр жилийн турш би нэг залуутай танилцсан, бид хүүхэдгүй.

Ялангуяа түүний хувьд харилцаа маш сайн байсан. Би угаасаа өмчлөгч, хувиа хичээсэн, уур уцаартай, атаархдаг тул заримдаа тэд тангарагласан ч тэр дороо тэвчихдэг.

Бид түүнтэй 5 сарын өмнө салсан (харилцаа эхлэхээс өмнө бид маш сайн найзууд байсан, гэхдээ би түүнд үргэлж хайртай байсан, тэр үүнийг мэддэг байсан, гэхдээ бид найзууд байсан, дараа нь бид үерхэх гэж оролдсон - бид долоо хоног сунасан, дараа нь сайтар уулзаж эхэлсэн). Анх салаад нэг их уулздаггүй, алхаад л, баяр наадам жаахан ширүүн байсан, тэр над дээр ирээгүй. Шинэ жилийн дараа бүх зүйл өөрчлөгдсөн: бид байнга алхаж эхлэв, тэр Шинэ онхандивласан бага бэлэг, надтай уулзахаар ирж эхэлсэн, бид манай газар кино үзэж суухад тэр надтай нэг орон дээр, гудамжинд хэвтдэг (хүйтэн вандан сандал дээр суухгүйн тулд) түүнийг тэврээд суухыг зөвшөөрдөг, шоколад худалдаж авдаг. Гэхдээ өчигдөр би түүнээс харилцааны талаар асуусан: тэр надад таалагдаж байгаа эсэх, надад таалагдаж байгаа эсэх, бидэнтэй уулзахдаа гаднаас нь надад таалагдсан эсэхийг мэдэхгүй. Тэд яагаад салсныг асуухад тэр мэдэхгүй, надад юу татагдахаа больсон, дараа нь тэр зүгээр л хүссэн гэж хэлсэн. Магадгүй тэр надаас асуугаад намайг хайрлахаа больсон, тиймээс тэр мэдэхгүй, юу ч мэдэхгүй, заримдаа бидний харилцааг санадаг, тэр бүр ямар нэгэн байдлаар эргэж ирнэ гэж бодсон гэж хэлсэн, гэхдээ энэ бүхэн бодлуудаар дууссан. Энэ 5 сарын хугацаанд тэрээр хэнтэй ч уулзаагүй, хэнд ч дургүй, тэр байтугай хэн нэгэнтэй бие махбодийн харьцаа ч байгаагүй, охин хайх бодол ч байдаггүй. Тэр надтай харилцах нь сайн гэж надад хэлдэг, би сайн найзТэгээд над дээр ирж эхлэхэд тэр намайг харилцааны сэдвийг хөндөхгүй, харин хүлээх эсвэл хүлээхгүй байх гэж найдаж байв. Гарыг нь илж, нурууг нь илбэхэд ямар мэдрэмж төрж байгааг нь асуусан (ядаж хаа нэгтээ ёокат юм асуусан) тэр мэдэхгүй гэсэн. Тэр намайг хүүхэд шиг аашилдаг гэж боддог (за энэ бол түүний зөв, би зодоон хийх, тогших, чимхэх гэх мэт.) Би түүнд хоёр жил үерхсэний дараа түүний өсгий дэх зүрх, гашуун мөчид байгааг тайлбарлахыг оролдсон. хайртай хүнээ хараад алга болдоггүй, эрвээхэй ходоодонд нисдэггүй, тийм ч их татахаа больсон ч хүмүүс хамтдаа сайхан, тав тухтай байдаг. Харилцааны тухай ярих нь түүний хувьд маш их дарамттай байдаг.

Би түүнд хайртай, энэ саруудад би хэнтэй ч уулзаж байгаагүй, тэр байтугай түүнийг буцааж өгөхийг үнэхээр хүсч байна. Гэхдээ би юу хийхээ мэдэхгүй, түүний надад хандах хандлагыг яаж ойлгохоо мэдэхгүй байна. Тэр надтай найзын хувьд, тэр байтугай хуучин найз бүсгүйн хувьд ч дэндүү дотно юм шиг санагддаг.

Би танаас түүний зан авирыг ойлгоход тусалж, түүнийг эргүүлж авахын тулд хэрхэн биеэ авч явахыг надад хэлэхийг хүсч байна.

Асуултанд сэтгэл судлаач Костюнина Ирина Николаевна хариулав.

Ирина, өдрийн мэнд,

Өдөр бүр хамт кино үзэж, алхаж, харилцаж байгаа хоёр хүний ​​уулзалтыг юу гэж нэрлэдэг гэж бодож байна вэ? Та өөрөө харилцаатай гэдгээ ойлгож байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Чи ч, залуу чинь ч жинхэнэ мэдрэмжийнхээ талаар ярихгүй байгаа нь энэ бол үнэн нь асуултын сэдэв юм.

Түүний зан авирыг ойлгохын тулд би өөрөөсөө "Би харилцаанаас юу хүсч байна вэ?", "Би үнэхээр юу мэдэрч байна?" Тэр танд таалагдаж, үерхэж байгаа гэсэн баталгааг сонсохыг хүсч байна уу? Тийм гэж бодож байна. Мөн та түүний тухай өөрөө түүнд хэлээгүй зүйлээ сонсохыг хүсч байна.

"Би түүнд хайртай, буцаж ирэхийг хүсч байна" гэж бичсэн шигээ яагаад түүнд мэдрэмж төрж, ходоодонд байгаа эрвээхэйнүүд нисдэггүй, татдаггүй, харин зүгээр л сайхан, тав тухтай байдаг гэж хэлдэг вэ? Залуу чинь чамд хэлсэн үгийг чинь буцааж өгнө.

Танай залуу бол "зүрх нь өсгий рүү зугтдаггүй" гэж хэлэхэд сэтгэлийнхээ талаар ярихад хэцүү байдаг, тэр ч байтугай тэднийг хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч хэцүү эрчүүдтэй адил юм. Ийм эрчүүдийн хувьд “Зүрх минь зугтаж, эрвээхэй нисэж байна, тэгэхгүй бол чам дээр ирэхгүй” гэх мэтээр хэлэх нь эр зоригтой адил юм. "Мэдэхгүй" гэж хэлдэг хүн бүр ярихыг ч хүсдэггүй. Үүний шалтгаан нь өөр бөгөөд хэрэв залуу тань ярихыг хүсэхгүй байгаа бол түүнд цаг хугацаа өг. Үүний зэрэгцээ өөрийнхөө тухай, мэдрэмжийнхээ талаар, мөн өөрийнхөө хандлагын талаар шударгаар хэлэхэд бэлэн байгаа эсэх талаар өөрөөсөө асуулт асуугаарай. Гэхдээ нөгөө хүн тэс өөр бодолтой байж магадгүй гэдгийг анхаараарай. Хүлээж буй зүйлийнхээ хариуг (чангаар хэлсэн эсвэл хэлээгүй) хүлээх хэрэггүй, нөгөө хүндээ ч, өөртөө ч түүний хүссэнээр сэтгэж, сэтгэх боломжийг нь олго. Гэсэн хэдий ч, хүн жинхэнэ эр хүн, үргэлж бүх зүйлд нэгдүгээрт байхыг эрмэлзэж, албадлагыг тэвчихгүй. Тэр харилцааны талаар ярихад хараахан бэлэн болоогүй байгаа тул энэ сэдвийг байнга эхлүүлж болохгүй. Та үүнийг мэдэх нь маш чухал гэдгийг түүнд шударгаар хэлээрэй, гэхдээ тэр өөрөө энэ тухай ярихыг хүсэх хүртэл хүлээхэд бэлэн байна, учир нь та түүний "Би харилцааны талаар ярихыг хүсэхгүй байна" гэдгийг ойлгож байна. Жинхэнэ эмэгтэй зөөлөн, хөгжилтэй (хүүхэд шиг), эр хүндээ бууж өгөх чадвартай, гэхдээ тэр үед тэр дотроо хатуужил, өөртөө итгэлтэй байдаг.

Сайн уу Анна

Урт хугацааны харилцаа нь охин залуутай харьцах ямар тактикийг сонгохоос ихээхэн хамаардаг. Эцсийн эцэст, хэрэв бид харилцаанаас баяр баясгалан авч чадахгүй бол бид хамгийн хатуу дүгнэлтийг хийж чадна: Би энэ хүнтэй хамт явахгүй байна.
Энэ зан үйлийн шалтгаан залуу эр- энэ бол бүдгэрсэн сонирхол, магадгүй бие биетэйгээ харилцах чадваргүй байх явдал юм. Та бүхний мэдэж байгаагаар харилцааны хувьд ихэнх үүрэг хариуцлага охидод ногддог бөгөөд харилцааг "бохируулж", тодорхойгүй байдал нь харилцаагаа эргэн харж, үндсэн шалтгааныг олж мэдэх дохионы нэг юм.
Хайртай хүнээ алдахгүйн тулд юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?
1. Түүний хувийн орон зайд бүү халд. Нэг залуу хувийн сонирхол, хобби, хоббитой байхаас гадна үе үе уулздаг найз нөхөдтэй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Түүнийг хянах гэж бүү оролд, сэтгэл дундуур байгаагаа бүү илэрхийл, тэр үүнийг таны хүндэтгэлийн илэрхийлэл гэж үзэх болно.
2. Өөрийгөө бүү алдаарай. Өөрийн хувийн шинж чанараа бүрэн алдах хүртэл сонгосон зүйлдээ бүрэн уусч болохгүй. Хувийн шинж чанаргүй охид залууст сонирхолгүй байдаг! Тэд охин дотроос өөрийнхөө сүүдрийг биш хүнийг харахыг хүсдэг. Тиймээс, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй охин нь залууг удаан хугацаагаар байлгаж, өөртэйгөө уях магадлал илүү өндөр байдаг.
3. Түүнтэй найз болоорой. Үүнийг хийхийн тулд та түүнийг үг хэлэхийг хүсч байгаа үед нь түүний асуудлыг өрөвдөж, ойлгож, түүний сонирхол, хоббитой хуваалцаж сурах хэрэгтэй. Хүсэл тэмүүлэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт өнгөрөх боловч нөхөрлөл үүрд үлдэж, харилцаагаа хадгалахад тусалдаг.
4. Хэрхэн бууж өгөхөө мэддэг байх. Харилцааны удирдагч байх гэж бүү хичээ.
Залуус эргэн тойронд захиалга өгөхийг тэвчдэггүй. Тиймээс түүнийг авч үлдэхийн тулд та түүнд цаг тухайд нь буулт хийж чаддаг байх хэрэгтэй.
5. Үүнийг үнэл. Түүний чиний төлөө хийж буй бүх зүйлд нь магтаж, талархаж байгаа бол тэр таны төлөө илүү ихийг хийх хүсэл, урам зоригтой болно. Тиймээс сонгосон хүнээ хэрхэн үнэлэхээ мэддэг охин түүнээс хайр, үнэнч байдал, үнэнч байдлыг амархан олж авч чадна.
6. Атаархах хэрэггүй. Атаархсан гистерик эмэгтэй хардалтаараа өөрийгөө болон залуугаа доромжилж байна. Түүгээр ч барахгүй эцэс төгсгөлгүй уур хилэн, үндэслэлгүй дайралт бүхий атаархсан эмэгтэй түүнийг өөрөөсөө урвахад түлхдэг. Өөрийгөө хүндэлдэг охин хэзээ ч залууд атаархахгүй, учир нь тэр өөрийн дур булаам байдалд зуун хувь итгэлтэй байдаг. Энэ итгэл нь тэр залууд дамжиж, урвах хүслийг нь устгадаг. Шилдэг охиныг яагаад хуурч байгаа юм бэ!
Хамтдаа илүү олон удаа цагийг өнгөрөөж, зөвхөн харилцаанд төдийгүй хүн бүрийн хоббид анхаарлаа хандуулаарай. Эцсийн эцэст, хэрэв та харилцаж, анхаарал хандуулахгүй бол дээрх зөвлөмжийг анхаарч үзэхгүй бол таны харилцаа тун удахгүй өнгөц болж хувирах болно - тэд өдөр тутмын үймээн самууны түвшинд эргэлдэж, таныг хангаж, баярлуулахаа болино. Сонирхол арилах үед уйтгар гуниг үргэлж босгон дээр гарч ирдэг ... үр дүнд нь шинэ мэдрэмжийг эрэлхийлдэг.
Хамгийн гол нь хоёулангийнх нь харилцаанд оч хадгалах хүсэл юм.
Найз залуугийн тань танд хандсан ийм хандлагын шалтгааныг тодорхойлж, эдгээр зөвлөмжүүд нь та хоёрын хоорондын харилцааны бүдүүлэг байдлыг даван туулж, арилгахад тусална гэж найдаж байна.
Чамд амжилт хүсье.

Найз бид хоёр өөр хот руу нүүж ирээд нэг хүнтэй танилцсан. Тэр эхлээд түүнтэй уулзаж, дараа нь бид 2 үерхэж эхэлсэн. Түүний урвалт илэрч, дуулиан дэгдээв. Найз нь бүр ээж рүү утасдаж, хөндлөнгөөс оролцохыг хүссэн. Олон хүн түүнийг миний тохирох хүн биш гэдэгт итгэдэг: залхуу, мөнгө олдоггүй, сонирхолгүй. Гэхдээ бид уулзаж эхэлсэн бөгөөд хоёр жилийн дараа тэр надад гэрлэх санал тавьсан. Би жирэмсэн болсон бөгөөд тэр ямар нэг байдлаар өөрчлөгдөж, илүү их орлого олж эхэлнэ гэж үргэлж найдаж байсан. Гэвч улам дордов. Ажлаа тараад архи ууж, гэртээ оройтож ирээд, би тэсэхээ болиод, юмыг нь баглаад, залхуу, хараат байна, би түүнтэй хамт амьдрахгүй гэж хэлсэн. Одоо бид тусдаа амьдардаг, тэр хүүгээ хардаг, надад тусалдаг. Би түүн рүү буцах ёстой эсэхийг мэдэхгүй байна уу? Би мэдрэмжээ тодорхойлж чадахгүй байна. Би алддаггүй ч ганцаарддаг. Бас найзыгаа гомдоож, түүнийг найзаасаа салгаж авсандаа миний мөс намайг зовоож байна.

Анжелина, 25 настай

Анжелина, сайн уу! Та нөхрөө гэсэн сэтгэлээ тодорхойлохыг хүсч байна гэж бичдэг, гэхдээ та түүнийг гэх сэтгэлээ маш сайн мэддэг юм шиг санагдаж байна, гэхдээ үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд хараахан бэлэн биш байна. Таны харилцааны түүх таныг өөр хот руу явах мөчөөс эхэлсэн. Өөрөөр хэлбэл, та ирээдүйн нөхөртөө биш харин түүний төсөөллийн дүр төрх, түүний тухай дурсамж, магадгүй хайртай хүмүүсийнхээ эргэн тойронд цагийг хэрхэн сайхан өнгөрөөсөн тухай дурсамжинд дурласан.

Дараа нь та "Миний нөхөр, тэр өөрчлөгдөхөд юу болж чадах вэ" гэсэн энэ дүр төрхөд баригдсан хэвээр байх шиг байна. Та энэ "сайжруулсан нөхөр" -д дурласан мэт: хариуцлагатай, идэвхтэй, хөгжиж буй, гэхдээ бодит байдал дээр биш, зүгээр л түүнийг өөрчлөгдөж, энэ дүр төрхтэй тохирч эхлэхийг хүлээж байна. Харамсалтай нь энэ стратеги ажиллахгүй байна: шаардах, бусдаас өөрчлөлтийг хүлээх нь хязгааргүй урт байж болох ч энэ нь цочромтгой байдал, бухимдлаас өөр юу ч хүргэдэггүй. Хүмүүс зөвхөн өөрийн хүслээр, хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгийг мэдэрч байж л өөрчлөгдөж болно.

Бодит байдал дээр зөвхөн одоо байгаа тэр хүн л түүний бүх онцлог, дутагдалтай талуудтай, түүнд ямар мэдрэмж төрж байна вэ? Анжелина, танд ямар нэгэн шийдэлд шууд хүрэх даалгавар байхгүй. Одоо та харилцаж байна, нөхөр чинь хүүтэйгээ харилцаж байна, амьдралдаа бага зэрэг шилжихийг хичээ: магадгүй та зөвхөн нөхөртөө төдийгүй өөртөө ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байна уу? Магадгүй таны амьдралын бүх боломжуудыг хамтрагчдаа шилжүүлж, удаан хугацаанд анхаарч үзээгүй зарим зүйл бий юу? Та амьдралдаа юуг орхимоор байна вэ? Өөртөө юуг хөгжүүлэх вэ? Юу сурах вэ? Ямар шинэ зүйл хийх вэ, дэлхийн дүр төрхийг хэрхэн өргөжүүлэх вэ?

Өөр ямар нэг зүйлийн өөрчлөлтийг хүлээх нь ихэвчлэн талархалгүй ажил юм. Та өөрийгөө өөрчилж чадна, мөн таны хайртай хүмүүсийн өөрчлөлтийг өөрөө дагаж болно. Чамд амжилт хүсье!