dow-д зориулсан эрүүл мэндийн хөтөлбөр. Амралт зугаалгын үндсэн хөтөлбөр dow

12.09.2020

СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ ХҮҮХДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах асуудал онцгой ач холбогдолтой тул уг хөтөлбөрийг боловсруулсан болно. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад залуу үеийнхний эрүүл мэндийг сайжруулах асуудлыг цогцоор нь шийдвэрлэх үр дүнтэй арга барилыг тусгасан болно. Энэ нь үндсэн чиглэл, үүрэг даалгавар, үйл ажиллагааны төлөвлөгөө, тэдгээрийг 5 жилийн хугацаанд хэрэгжүүлэхийг тодорхойлсон. Энэхүү хөтөлбөр нь боловсролын байгууллагын нүүр царайг өөрчилж, эрүүл хүн төлөвшүүлэх шинэ нөхцлийг бүрдүүлэх боломжтой юм.

1-р хэсэг

1.1 Ерөнхий

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) үндсэн хуульд эрүүл мэнд гэдэг нь өвчин эмгэггүй байхаас гадна бие, сэтгэл, нийгмийн бүрэн бүтэн байдлыг хэлнэ гэж заасан байдаг. Энэ нь хүүхдийн биологийн онцлог, улс орны нийгэм, эдийн засгийн байдал, хүүхдийн хүмүүжил, боловсрол, гэр бүл дэх амьдрал, хүрээлэн буй орчны чанар, хүүхдийн хөгжлийн зэрэг зэргийг тусгасан хамгийн чухал үзүүлэлт юм. эмнэлгийн тусламж, эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ, эцсийн дүндээ эрүүл мэндийн асуудалд төрөөс хандах хандлага.

ОХУ-ын хүн амын эрүүл мэндийн байдлын талаархи улсын тайланд нийтлэгдсэн мэдээллээс үзэхэд 3-7 насны хүүхдүүдийн 60% нь эрүүл мэндийн байдалдаа үйл ажиллагааны гажигтай байдаг бөгөөд хүүхдүүдийн дөнгөж 10% нь сургуульд ирдэг. туйлын эрүүл. Тиймээс эрүүл мэндийн асуудлыг нийгмийн өргөн хүрээнд авч үзэх хэрэгтэй.

Энэ байр сууринаас харахад хүүхдийн бие бялдрын бүрэн хөгжил, эрүүл мэндийг дэмжих ажлын гол зорилго нь юуны түрүүнд гэр бүл, түүний дотор түүний бүх гишүүд, амьдрах нөхцөл байх ёстой; хоёрдугаарт, хүүхэд идэвхтэй цагаа өнгөрөөдөг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, өөрөөр хэлбэл. хүүхдийн эрүүл мэндийн түвшинг голчлон тодорхойлдог нийгмийн бүтэц

Тиймээс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад гадны нөлөөллийн олон талт дүн шинжилгээ, хүүхэд бүрийн эрүүл мэндийн байдалд хяналт тавих, түүний биеийн онцлогийг харгалзан үзэх, ашиглах, хувь хүний биеийн онцлогт тохируулан хөгжүүлэх шинэ арга барилыг эрэлхийлэх шаардлагатай байна. урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, тодорхой нөхцлийг бүрдүүлэх.

1. 2. Хөтөлбөрүүдийн зорилго

Програм « эрүүл хүүхэд» Хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх, эцэг эх, багш, сурагчдын эрүүл мэндийг сахин хамгаалах хариуцлагатай байдлыг бий болгоход чиглэгддэг.

1. ОХУ-ын "Боловсролын тухай" хууль.

2. Ставрополийн нутаг дэвсгэрийн "Боловсролын тухай", "Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний тухай" хуулиуд.

3. ОХУ-ын Боловсролын яам, Улсын ариун цэврийн болон эпидемиологийн хяналтын хамтарсан тогтоолоор батлагдсан ариун цэврийн норм, дүрэм.

5. Боловсролын байгууллагын дүрэм.

1.4. Хүлээгдэж буй үр дүн

1. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд "эрүүл мэнд" гэсэн ойлголт, амьдралын хэв маягийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн талаархи ойлголт.

2. Амьдралын орчин үеийн нөхцөлд чиг баримжаа олгох түвшинг нэмэгдүүлэх.

Z. Өөрийгөө эдгээх чадварыг эзэмших.

4. Өвчлөлийн түвшинг бууруулах.

1.5. Програмын объектууд

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын хүүхдүүд. Боловсролын байгууллагад суралцаж буй хүүхдүүдийн гэр бүл. Боловсролын байгууллагын багшлах бүрэлдэхүүн.

2-р хэсэг

Хөтөлбөрийн үндсэн зарчим

1. Шинжлэх ухааны зарчим- Эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэсэн бүх үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, практикт туршсан аргууд.

Багш, эцэг эхийн бүхэл бүтэн багийн шинийг эрэлхийлэхэд оролцох, үр дүнтэй аргуудөөрийгөө болон хүүхдээ сайжруулах зорилготой үйл ажиллагаа.

Боловсролын үйл явц, бүх төрлийн үйл ажиллагааны тогтолцоонд эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэх.

- хүүхдийн нас, түвшнээс үл хамааран шаардлагатай тусламж, дэмжлэг авах эрхийг хэрэгжүүлэх, эерэг үр дүнгийн баталгаа.

3-р хэсэг

Урьдчилан сэргийлэх

1 .Дасан зохицох таатай чиглэлийг хангах;

2. Ариун цэврийн дэглэмийг хэрэгжүүлэх;

3 .Эрүүл мэндийн асуудлыг биеийн тамирын бүхий л хэрэгслээр шийдвэрлэх;

4. Өвөрмөц бус урьдчилан сэргийлэх арга замаар цочмог өвчин, мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх;

5. Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тархах нийгэм, ариун цэврийн болон тусгай арга хэмжээг хэрэгжүүлэх.

Зохион байгуулалтын

1 . Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эрүүл мэндийг хэмнэх орчныг бүрдүүлэх;

2. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн тодорхойлолт бие бялдрын хөгжил, оношлогооны аргаар моторт бэлэн байдал, объектив болон субъектив эрүүл мэндийн шалгуур;

3. Төсөл боловсруулах хувь хүний төлөвлөгөөнөхөн сэргээх;

4 . Хүүхдийг сайжруулах чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх, анагаах ухаан, нийгмийн дэвшилтэт туршлагыг судлах, үр дүнтэй технологи, аргыг сонгох, хэрэгжүүлэх;

5 . Сурган хүмүүжүүлэх болон эмнэлгийн ажилтнуудын системтэй ахисан түвшний сургалт;

6. Хүүхэд, эцэг эх, ажилчдын багт эрүүл амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийг сайжруулах аргуудыг сурталчлах.

Анагаах ухаан

1. Архаг өвчний дахилтын эсрэг эмчилгээ;

2. Бие махбодийн болон сэтгэцийн хөгжлийн хувь хүний хазайлтыг засах;

3 . Туулгалт;

4. Эндемик бахлуурын эсрэг урьдчилан сэргийлэх;

5 . гуурсан хоолойн халдвартай хүүхдийн химиопрофилактик эмчилгээ;

6. Онцгой байдлын үед анхны тусламж үзүүлэх.

4-р хэсэг

		Хариуцлагатай
	Шаардлагатай тоног төхөөрөмжийг олж авах: Эмнэлгийн (phytoaeroionizer, Чижевскийн лааны суурь, витафон, кварц хоолой); Технологийн (зуух); Спорт (жижиг дасгалын хэрэгсэл, бөмбөг, хуурай усан сан); Тавилга (сандал)	орлогч дарга, AHR дагуу
	Засвар хийх: нийтийн хоолны хэсэг; угаалгын цогцолбор; коридор; тоглоомын талбайнууд	орлогч дарга, AHR дагуу
	Өрөөний тоног төхөөрөмж: Өвлийн цэцэрлэг; OBZh булан; Барилга дахь алхах тавцан; мини музей; мэдрэхүйн өрөө	орлогч толгой OIA мэргэжилтнүүд
	Нэмэлт үйлчилгээний танилцуулга: Хөгжим, театрын үйл ажиллагаа; урлагийн ажил; спортын бөх; Уран сайхны гимнастик; Хөгжилтэй сэтгэл зүй	орлогч толгой OIA мэргэжилтнүүд
	"Надежда" багш нарт зориулсан эрүүл мэндийн клубын нээлт.	Физикийн багш
	Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх нөхцлийг бүрдүүлэх (сургалтын үйл явц, чөлөөт цагийг зохион байгуулахад аюулгүй байдлыг хангах, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад тавилга, тоног төхөөрөмжийг цаг тухайд нь засварлах)	орлогч дарга, AHR дагуу

	Нөхөн сэргээх хөтөлбөр боловсруулж, хүүхдийн амралт зугаалга, бие бялдар, мэдрэлийн сэтгэцийн хөгжилд хяналт тавих.	Захиргаа
	UVP-д эрүүл мэндийг хэмнэх аргуудыг хэрэгжүүлэх загвар боловсруулах	орлогч дарга, OIA
	Сэргээх үр дүнтэй технологи, аргыг хайх, судлах, хэрэгжүүлэх: Үнэрт үнэртэн Г.Лавренова; Өөрийгөө эдгээх хуралдаанууд V.T. Кудрявцева; эрчим хүчний гимнастик Н.Семенова, М.Перепелица; Боловсролын гимнастик П.Деннисон; Тусгай хатууруулах А.Уманская; А.Стрельниковагийн парадоксик гимнастик; Психофизик ангижрал, сэргэлт В.Базарный боловсролын үйл явцын бүтэц; Чичиргээ-дууны дасгалууд М.Лазарев; ВЛГД Бутейко;	UVR хариуцсан орлогч, дарга
	Насны бүлгээр хүүхдийн валеологийн соёлыг оношлох бүтэц, шалгуур, түвшин, аргыг боловсруулах.	UVR хариуцсан орлогч, дарга
	Тусгай ангиудын танилцуулга (эдийн засаг, амьдралын аюулгүй байдал, хэмнэл)	Мэргэжилтнүүд
	Боловсролын үйл явцыг бүхэлд нь валеологижуулах (хичээлийн сэтгэлзүйн суурь, сургалтын арга, хэлбэр, хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн нөхцөл)	орлогч толгой усны нөөцийн менежментэд зориулагдсан
	Хичээлийн ачааллыг оновчтой болгох, хүүхдүүдийн идэвхтэй амралтыг зохион байгуулах (хамтын ангиудын тоог багасгах, баяр баясгалантай өдрүүд, амралт, хичээлийн уян хатан хуваарийг нэвтрүүлэх)	Орлогч, дарга усны нөөцийн менежментэд зориулагдсан
	Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн багт эрүүл бичил уур амьсгалыг бий болгох (Бүлгийн амьдралын дүрэм, Багшийн хүндэтгэлийн дүрэм)	сурган хүмүүжүүлэгчид
	Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын хичээл хөгжүүлэх орчныг сайжруулах, үр дүнтэй шинэ загваруудыг нэвтрүүлэх ажлыг үргэлжлүүлэх.	сурган хүмүүжүүлэгчид
	Хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх асуудлаар эцэг эхчүүдтэй хийх ажлыг зохион байгуулах (сонин, сэтгүүл гаргах; цуврал лекц унших, зөвлөгөө өгөх төв, "тусламжийн утас" өгөх)	сурган хүмүүжүүлэгчид
	Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах асуудлаар янз бүрийн түвшний эрдэм шинжилгээ, практикийн бага хурал, семинар, уулзалтад оролцох.
	Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг нэвтрүүлэх туршилтанд оролцох

5-р хэсэг

	Маягт ба арга
	Амьдралын эрүүл хэмнэлийг хангах	Зөөлөн дэглэм (дасан зохицох хугацаа); Уян хатан горим; Бичил уур амьсгал, хэв маягийн зохион байгуулалт дүрэмд үндэслэсэн бүлгийн амьдрал; Сарны хэмнэлийг тооцоолох; Биоритмыг бүртгэх; Биоритмийн үйл ажиллагааг засах
	Биеийн тамирын дасгал	Өглөөний дасгал; Биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах хичээлүүд; хөдөлгөөнт болон динамик тоглоомууд; Урьдчилан сэргийлэх гимнастик (амьсгал, дуу чимээ, биеийн байдлыг сайжруулах, хавтгай хөл, алсын хараа); Спортын тоглоомууд; Спортын хэсгүүдийн ангиуд; Терренкур (тунгаар алхах); Явган аялал
	Эрүүл ахуй, усны журам	угаах; Гараа угаах; Орон нутгийн болон нийтийн шүршүүр; усан тоглоом; хүрээлэн буй орчны цэвэр байдлыг хангах; Усан бассейнд зочлох
	Хөнгөн агаартай банн	Байшингийн агааржуулалт (түүний дотор дамжуулан); Нээлттэй хөндлөвчтэй унтах; Цэвэр агаарт алхах ("өрөө" гэх мэт); Температурын хяналт, агаарын цэвэр байдлыг хангах
	Чөлөөт цаг	Үзвэр үйлчилгээ, амралт; Хөгжилтэй тоглоомууд; эрүүл мэндийн өдрүүд; Амралтын өдрүүд
	хоолны дэглэмийн эмчилгээ	Тэнцвэртэй хоолны дэглэм; Хувь хүний цэс (харшил, таргалалт, архаг өвчин)
	Гэрэл ба өнгөт эмчилгээ	Гэрлийн горимыг хангах; Байгаль орчин, боловсролын үйл явцын өнгө, гэрлийн дагалдах байдал
	Хөгжмийн эмчилгээ хөгжмийн театрын үйл ажиллагаа	дэглэмийн мөчүүдийн хөгжмийн дагалдах; Хичээлийн арын дэвсгэрийг хөгжим бүрдүүлэх; Хөгжмийн театрын үйл ажиллагаа; Найрал дуу (дууг оруулаад)
	Автогренинг ба сэтгэлзүйн гимнастик	Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дарах, мэдрэлийн эмгэгийг арилгах сургалтын тоглоомууд. зан үйлийг засах; Боловсролын гимнастик
	Тусгай хатуурал	хөл нүцгэн; Тоглоомын массаж; өргөн угаах; Амьсгалын дасгалууд
	Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах	Экологи, Валеологийн театр; Тогтмол хэвлэл; Лекц, ярианы курс; Тусгай ангиуд (OBZh)

	Үйл явдлын нэр	Тун
	"Агаар" коктейль (хүчилтөрөгч)	1 tsp 1 х. нэг өдрийн дотор өдөр бүр.
	Зөгийн балтай нимбэгний шаантаг "Сластена"	1 tsp 1r. нэг өдрийн дотор өдөр бүр.
	Витамин С Цоргоны эмчилгээний тос (оксалик тос) - "Ид шидийн амтлагч" (фитонцид - сонгино, сармис)	0.05 -1 х. өдөр бүр өдөр бүр 2r. өдөр бүр өдөр бүр Өдөр бүр үдийн цайны цагаар
	Давсны уусмалаар залгиурыг услах	Өдөр бүр үдийн хоолны дараа.

эрүүл мэндийн ажилтан эцэг эхтэй

сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын арга, технологи

Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах чиг баримжаа, ач холбогдлыг тодорхойлох

Сурган хүмүүжүүлэх-сэтгэлзүйн-эмнэлгийн үр ашгийн үнэлгээ, үр дүнгийн таамаглал

Хүүхдийн хяналт

Багш, эцэг эхийн тусгай судалгаа.

6. Үр дүнг харуулах.

Нээлттэй үйл явдлууд.

Тоглолт.

харааны материал.

7. Дүгнэлт, санал.

Тоглоомын массаж

Хатуу амьсгал

Энэ төрлийн хатуурал нь амьсгалын замыг бүхэлд нь бэхжүүлдэг. Үүний мөн чанар нь хамартай тоглох дасгалын багцыг хэрэгжүүлэхэд оршдог. Хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна залуу насгэхдээ том хүүхдэд ч хэрэглэж болно. Үүнийг өдөрт 2-3 удаа хийдэг.

« Хамараараа тоглоцгооё"

1. Зохион байгуулах цаг

a) "Хамраа олоод харуулах"

хүүхдүүд ая тухтай сууж, насанд хүрсэн хүнд хамраа харуулдаг.

2. Үндсэн хэсэг

Цорготой тоглоомын дасгалууд.

б) "Хамраа алхахад бэлтгэхэд нь тусал"

Хүүхэд бүр амны алчуур эсвэл салфетка авч, өөрөө эсвэл насанд хүрсэн хүний тусламжтайгаар хамраа сайтар цэвэрлэнэ.

в) "хамар алхаж байна"

Насанд хүрсэн хүн хүүхдүүдийг амаа сайтар таглахыг урьж, хамраараа алхах, амьсгалахад саад болохгүй.

Ахимаг насны хүүхдүүдэд хэлний үзүүрийг хатуу тагнайд дарж амаар амьсгалахыг санал болгож болно. Аль ч тохиолдолд амьсгалах, амьсгалах нь хамраар дамждаг.

г) "хамар нь өөгшүүлж байна"

Урам зоригоор хүүхэд нэг гарынхаа эрхий, долоовор хуруугаараа хамрын далавчийг дарж агаарыг эсэргүүцдэг.

e) "Хамар нь сайхан үнэртэй"

Хүүхэд баруун, зүүн хамрын нүхээр 10 удаа амьсгалж, долоовор хуруугаараа ээлжлэн хаадаг.

е) "Хамар дуу дуулдаг"

Амьсгалахдаа хүүхэд долоовор хуруугаараа хамрын нүхийг тогшиж, "Ба-бо-боо" гэж дуулдаг.

g) "Хамраа дулаацуулах"

Хүүхэд индекс хуруугаа хамрын гүүрэн дээр байрлуулж, хамрын далавч руу, дараа нь дээш, хойшоо хөдөлгөнө. Тиймээс нэг төрлийн үрэлт хийдэг.

H. Эцсийн шат

h) "Хамар гэртээ буцаж байна"

Хүүхдүүд амны алчуур, салфетка зэргийг тавив. Насанд хүрсэн хүнд хамар нь буцаж ирснийг харуул.

Анхаарна уу.Тоглоомын дасгалуудыг шүлгүүд дагалдаж болно:

Хамраа хурдан олоорой, авга эгч _______ үзүүлээрэй.

Энэ нь хамар цэвэрлэх шаардлагатай байна, Алхаж цуглуулах.

Амаа хааж, хамраараа л алх

Энэ бол маш их хорлон сүйтгэгч юм! Тэр бидэнтэй тоглоом тоглож дассан.

Чимээгүй, чимээгүй, бүү яар

Анхилуун үнэрээр амьсгал.

Цэцэрлэгт алхах сайхан байна

Мөн хамар нь: "Ба-бо-боо" гэж дуулдаг.

Бид хамраа дулаацуулах хэрэгтэй

Үүнийг бага зэрэг үрээрэй.

Миний хамар дээшээ,

Гэртээ буцаж ирдэг.

Гар массаж

Хурууны үзүүрт эрчимтэй үйлдэл хийх нь цусны урсгалыг гарт хүргэдэг. Энэ нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, бие махбодийн эрүүл мэндийг дэмжиж, тархины үйл ажиллагааны идэвхийг нэмэгдүүлж, бүх биеийг тайвшруулдаг.

"Гараараа тоглоцгооё"

1. Бэлтгэл үе шат

Хүүхдүүд алгаа алгаа сайхан дулаанаар үрнэ

2. Үндсэн хэсэг

a) Нэг гарын эрхий, долоовор хуруугаараа массаж хийх - нөгөө гарынхаа жижиг хурууны хумсны фаланкаас эхлэн хуруу бүрийг үрнэ.

б) Бид гар угаахыг дуурайлган далдуу модны ар талд массаж хийдэг.

в) Бид хоёр гарынхаа сунгасан хурууг хооронд нь холбож, бие биенийхээ эсрэг бага зэрэг үрж, алгаа эсрэг чиглэлд чиглүүлнэ.

г) Бид нийлсэн хурууг цоожоор хааж, цээжиндээ аваачна. Түр зогсоох.

д) Хуруугаа дээш сунган хөдөлгө.

H. Эцсийн шат

хүүхдүүд гараа сэгсэрч, тайвшруулж, амарна.

Анхаарна уу.Дасгалыг дараахь ишлэлүүд дагалдаж болно.

Залуус аа, бүгдээрээ надад.

Хажуу талд нь хэн зогсож байна вэ?

За, хурдан зориг гарга

Мөн массажны тоглоомыг эхлүүлээрэй.

Би гараа хүчтэй үрнэ

Би хуруу бүрийг мушгина.

Бүгдээрээ сайн уу гэж хэлээрэй

Би хэнийг ч тойрч гарахгүй.

Би хумсаараа тоглож, бие биендээ үрнэ.

Дараа нь би гараа угаана

Мөрөө зөөлөн тайвшруул.

Дараа нь би гараа угаана

Би хуруугаа хуруугаараа хийнэ

Би тэднийг түгжих болно

Мөн дулаан байлга.

Би хуруугаа сунгана

Тэднийг туулай шиг гүйгээрэй.

Нэг-хоёр, нэг-хоёр, Ингээд тоглоом дууслаа.

Энд тоглоом дууслаа

Хүүхэд амарч байна.

Чихний ид шидийн цэгүүдэд массаж хийх

Энэ төрлийн хатуурал нь чихний хөндийн дээр байрлах биологийн идэвхит цэгүүдийг өдөөхөд суурилдаг бөгөөд биеийн бараг бүх эрхтэнтэй рефлексээр холбогддог. Эдгээр цэгүүдэд массаж хийх нь ялангуяа амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах, биеийг ханиаднаас хамгаалахад тустай.

Энэ нь бүх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй байдаг. Тоглоомын хэлбэрээр өдөрт 2-3 удаа хийхийг зөвлөж байна.

"Чихээрээ тоглоцгооё"

1. Зохион байгуулалтын мөч

Багш хүүхдүүдийг тоглохыг урьж, тэднийг тойрог болгон цуглуулдаг.

2. Үндсэн хэсэг

Чихний дасгалууд.

a) "Бид чихийг олж харуулах болно"

Хүүхдүүд чихээ олоод, насанд хүрсэн хүнд үзүүл (хэрэв үс нь саад болвол дээд хэсэгт нь хатгадаг).

б) "Чихээ алгадацгаая"

Хүүхэд гараа чихнийхээ ард тавьж, эхлээд жижиг хуруугаараа, дараа нь бусад бүх хуруугаараа урагшаа нугалав. Чихний ясыг толгой руу нь дарж, огцом суллана. Энэ тохиолдолд хүүхэд хөвөнг мэдрэх ёстой.

в) "Чихээ татъя"

Хүүхэд хоёр чихний дэлбээгээ эрхий, долоовор хурууны үзүүрээр барьж, хүчээр доош нь татаж, дараа нь суллана.

г) "Эмгэгдлийг мушги"

Хүүхэд эрхий хуруугаа гаднах сонсголын нүх рүү оруулдаг бөгөөд долоовор хуруугаараа трагусыг дардаг - урд талын auricle-ийн цухуйсан хэсгийг дардаг. Трагусыг ийм байдлаар барьж авсны дараа тэрээр бүх чиглэлд 20-30 секундын турш шахаж, эргүүлнэ.

г) "Чихээ дулаацуулах"

Хүүхэд гараа чихэндээ нааж, угаалтуурыг бүхэлд нь сайтар үрнэ.

H. Хаалтын мөч

хүүхдүүд амарч, чимээгүй байдлыг сонсдог.

Анхаарна уу. Дасгал бүрийн давталтын тоо нь хүүхдийн наснаас хамаарна. Дунджаар энэ нь 7-8 удаа, нялх хүүхдэд 5-6 удаа хангалттай. үйлдлүүд нь шүлэгтэй хамт байж болно

Найз минь над дээр ирээд дугуйлан суу.

Чихээ олоод аль болох хурдан үзүүлээрэй.

Тэдэнтэй урам зоригтой тоглодог, Ингэж л чихээ алгадана.

Одоо бид бүгдийг доош нь татаж байна. Ушко, битгий бууж өг!

Тэгээд дараа нь, тэгээд

Тэд ямааг мушгив.

Чих нь хөлдсөн бололтой

Та үүнийг дулаацуулж болно.

Нэг хоёр! Нэг хоёр! Энд тоглоом дууслаа.

Тоглолт дуусмагц Ти-ши-на ирлээ!

Ул хатууруулах массаж

Сургуулийн өмнөх насны дунд болон түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд хатууруулах улны массажийг үр дүнтэй хатууруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь хөлийн уланд байрлах идэвхтэй цэгүүдийг өдөөхөд суурилдаг. Ёолын массажийг өдөр бүр хийдэг. Хэрэв гашуун массажийг өнхрөх эсвэл өнхрөх зүүгээр өглөө, оройд 3-10 минутын турш хийдэг бол долоо хоногт нэг удаа бүтэн массаж хийхэд хангалттай.

« Хөлөөрөө тоглоцгооё

1. Бэлтгэл үе шат

a) Тав тухтай сууж, тайвшир.

6) Хөлийн улыг зөөлрүүлэгч тос эсвэл ургамлын тосоор тосолно (алга тутамд 1-2 дусал).

2. Үндсэн хэсэг

a) Нэг гараараа эрхий болон бусад хуруугаараа "сэрээ" үүсгэж, шагайгаа тэвэрч, хөлийг нь тогтооно. нөгөө нь хөлийг хуруунаас шагай хүртэл цохих.

б) Хөлийг бүх хуруугаараа зуурна.

в) Гараа хуруу руу чиглүүлэн тармуур шиг хөдөлгөөнөөр ёолно.

г) Алганы улыг алга.

e) Дурын уналтаар гиншихийг дээш нь нугалах.

е) савааг хөлөөрөө (ултай) эргэлдүүлж, зөөлөн дар.

g) Улны голд байрлах хатуурсан хэсгийг эрхий хурууны дэвсгэрээр үрнэ.

3. Эцсийн шат

a) Хуруунаас шагай хүртэл ёолохыг бүхэлд нь илж.

б) Чимээгүй суугаад тайвшир.

Анхаарна уу.Тун нь хүүхдийн насны онцлогт тохирсон байх ёстой. Цогцолборыг шүлгүүд дагалдаж болно:

Бид алхаж, үсрэв

Бидний хөл ядарч байна.

Бүгдээрээ суугаад амарцгаая

Тэгээд цорын ганц массажийг эхлүүлцгээе.

Хөл тус бүрт бага зэрэг цөцгий.

Хэдийгээр тэд машин биш ч гэсэн

Тэднийг тослох хэрэгтэй!

Хөлөө зөөлөн барьцгаая Хөл хичээнгүй болно.

Бүгдэд нь сайхан сэтгэл, найзууд аа, бидэнд хэрэгтэй. Та үүнийг үргэлж санаж байна!

Мөн дулаарах нь зайлшгүй шаардлагатай.

Үүнийг хичээнгүйлэн хий.

Үрж, оролдоорой

Мөн анхаарал сарниулах хэрэггүй.

Утсан дээр, тармуур шиг,

Одоо гараа хөдөлгөцгөөе.

Ашигтай, тааламжтай аль аль нь - Энэ нь хүн бүрт ойлгомжтой байсан.

Гараа битгий хэлээрэй

Мөн хөл дээрээ илүү хүчтэй цохино.

Тэд хурдан байх болно

Дараа нь оролдоод үзээрэй, гүйцэх!

Бидэнд бас уян хатан байдал хэрэгтэй

Түүнгүйгээр бид хаана ч байхгүй.

Нэг - нугалах, хоёр - шулуун

За идэвхтэй байгаарай!

Энэ бол ажил, энэ бол ажил

Саваа өнхрүүлэхийн тулд ан хийх.

Та унах нь илүү хөгжилтэй

Тийм ээ, түүнийг дага.

Бүсийн төвд бид олох болно

Үүнийг сайхан задлаад үзье.

Бид түүнтэй найзууд байх хэрэгтэй

Хүн бүр эрүүл байхын төлөө.

Бүгдээрээ "Баярлалаа!" Гэж хэлцгээе.

Таны бяцхан хөл рүү.

Бид тэднийг хамгаалах болно

Бас үргэлж хайрла.

Өргөн цар хүрээтэй угаалга

Дунд болон түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд хатууруулах үр дүнтэй хэлбэр болох өргөн угаалга хийхийг зөвлөж байна.

Энэ нь унтсаны дараа хийгддэг.

Өргөн хүрээтэй угаахын мөн чанар нь дараах байдалтай байна: бүсэлхийгээр нь тайлсан хүүхэд маш хурдан хугацаанд хэд хэдэн дараалсан үйлдлүүдийг бие даан гүйцэтгэдэг.

"Угаах"

"Нэг" - зүүн гараа баруун гараараа угаана.

"Хоёр" - баруун гараа зүүн гараараа угаана.

"Гурав" - нойтон баруун далдуугаараа зүүн гарын хурууны үзүүрээс тохой хүртэл зурна.

"Дөрөв" - нойтон зүүн далдуугаараа баруун гарын хурууны үзүүрээс тохой хүртэл гүйдэг.

"Таван" - хүзүүний ар тал дээр нойтон алгаа тавьж, нэгэн зэрэг урагшаа чиглүүлдэг.

"Зургаан" - нойтон баруун далдуугаараа цээжин дээр дугуй хөдөлгөөн хийдэг.

"Долоон" - нойтон далдуугаараа, духангаас эрүү хүртэл нүүрээр гүйдэг.

"Найм" - гараа угаана.

"Есөн" - тэднийг шахаж, бага зэрэг сэгсэрнэ.

"Арав" - гараа хуурай арчина

Анхаарна уу.Угаах нь дараахь ишлэлүүдийг дагалдаж болно.

Нэг удаа - гараа угаах,

Хоёр - нөгөөгөөрөө давтана.

Гурав - тохой хүртэл норгосон,

Дөрөв - өөр нэгтэй давтана.

Таван - тэд үүнийг хүзүүндээ зарцуулсан,

Зургаа - цээжин дээрээ илүү зоригтой.

Долоо - бид нүүрээ угаана, найм - гараас ядаргаа угаана.

Есөн - усыг шахаж,

Арав - хуурай арчина.

"Хөл нүцгэн

Энэ бол эрүүл мэнд муутай хүүхдүүдэд хатууруулах маш сайн арга юм. Температурын огцом хэлбэлзэл, гипотерми зэрэг хүүхдийн биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Өдрийн аль ч цагт зохион байгуулна. тунг наснаас хамаарч тодорхойлно. Дулааны улиралд эхлэхийг зөвлөж байна.

Явган явах төрөл ба тун

Өгөгдсөн хүүхдийн төрлүүд

"Ларкс" -өглөө эрт босох. Тэд сайхан сэтгэлтэй байна. Тэд хөгжилтэй, хөгжилтэй, идэвхтэй байдаг. Өдрийн эхний хагаст тэд амьдралын нарийн төвөгтэй байдлыг амархан даван туулж, дуртайяа судалж, материалыг хурдан сурдаг. Үдээс хойш идэвхжил буурна. Хүүхдүүд хурдан ядардаг, юу болж байгааг ойлгоход хэцүү байдаг, орой болоход тэд уйтгартай, нялцгай, эрч хүчтэй, эрт унтдаг.

"шар шувуу"- "болжмор" -ын яг эсрэг тал. Эдгээр хүүхдүүд сэрэх, босоход хүндрэлтэй байдаг. Тэд өдрийн хэмнэлд дасан зохицоход хэцүү байдаг. Тэд нойрмог, хайхрамжгүй, идэвхгүй байдаг. Хэцүү материалыг шингээхэд хэцүү байдаг. Гэвч өдрийн хоёрдугаар хагаст тэдний үйл ажиллагаа нэмэгдэж, тэд өөрчлөгдөж, даалгавраа дуртайяа гүйцэтгэж, тэдгээрийг амархан даван туулж чадна. Орой нь тэд догдолж, унтах нь хэцүү байдаг.

At (тагтаа)"шар шувуу", "болжмор" -ын онцлог шинж чанарууд байдаггүй.Эдгээр хүүхдүүд хамгийн тогтвортой сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Хэрэв тэд эрүүл бол өдрийн турш хөгжилтэй, идэвхтэй байдаг. Өдрийн зарим хэсгийг өөрчлөх нь тэдний үйл ажиллагаанд нөлөөлөхгүй. Тагтааны хувьд сэрэх, унтах зэрэг асуудал ховор тохиолддог.

Татаж авах:

Урьдчилан үзэх:

ЭРҮҮЛ ХҮҮХЭД

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдүүдийг сайжруулах хөтөлбөр

1-р хэсэг

1.1 Ерөнхий

1. 2. Хөтөлбөрүүдийн зорилго

Програм "Эрүүл хүүхэд"хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх, эцэг эх, багш,сурагчид өөрийн эрүүл мэндийг сахих хариуцлага.

1. 3. Хөтөлбөрийг хууль тогтоомж, зохицуулалтаар хангах

1. ОХУ-ын "Боловсролын тухай" хууль.

2. Ставрополийн нутаг дэвсгэрийн "Боловсролын тухай", "Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний тухай" хуулиуд.

5. Боловсролын байгууллагын дүрэм.

1.4. Хүлээгдэж буй үр дүн

2. Амьдралын орчин үеийн нөхцөлд чиг баримжаа олгох түвшинг нэмэгдүүлэх.

Z. Өөрийгөө эдгээх чадварыг эзэмших.

4. Өвчлөлийн түвшинг бууруулах.

1.5. Програмын объектууд

2-р хэсэг

Хөтөлбөрийн үндсэн зарчим

1. Шинжлэх ухааны зарчим- Эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэсэн бүх үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, практикт туршсан аргууд.

2. Үйл ажиллагаа, ухамсрын зарчимӨөрийгөө болон хүүхдүүдээ сайжруулах шинэ, үр дүнтэй арга, зорилготой үйл ажиллагааг эрэлхийлэхэд багш, эцэг эхийн бүх багийн оролцоо.

3. Нарийн төвөгтэй байдал, нэгдмэл байдлын зарчим- бүхэл бүтэн боловсролын үйл явц, бүх төрлийн үйл ажиллагааны систем дэх эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэх.

4. Үр дүнтэй, баталгаатай байх зарчим- эрхийг хэрэгжүүлэх хүүхэд нас, түвшнээс үл хамааран шаардлагатай тусламж, дэмжлэг авах, эерэг үр дүнгийн баталгаа

3-р хэсэг

Урьдчилан сэргийлэх

1 .Дасан зохицох таатай чиглэлийг хангах;

2. Ариун цэврийн дэглэмийг хэрэгжүүлэх;

3 .Эрүүл мэндийн асуудлыг биеийн тамирын бүхий л хэрэгслээр шийдвэрлэх;

4. Өвөрмөц бус урьдчилан сэргийлэх арга замаар цочмог өвчин, мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх;

5. Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тархах нийгэм, ариун цэврийн болон тусгай арга хэмжээг хэрэгжүүлэх.

Зохион байгуулалтын

1 . Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эрүүл мэндийг хэмнэх орчныг бүрдүүлэх;

2. Оношилгооны аргаар бие бялдрын хөгжил, хөдөлгөөний чадавхи, эрүүл мэндийн объектив ба субъектив шалгуур үзүүлэлтийг тодорхойлох;

3. Бие даасан эрүүл мэндийн төлөвлөгөө боловсруулах;

5 . Сурган хүмүүжүүлэх болон эмнэлгийн ажилтнуудын системтэй ахисан түвшний сургалт;

6. Хүүхэд, эцэг эх, ажилчдын багт эрүүл амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийг сайжруулах аргуудыг сурталчлах.

Анагаах ухаан

1. Архаг өвчний дахилтын эсрэг эмчилгээ;

2. Бие махбодийн болон сэтгэцийн хөгжлийн хувь хүний хазайлтыг засах;

3 . Туулгалт;

4. Эндемик бахлуурын эсрэг урьдчилан сэргийлэх;

5 . гуурсан хоолойн халдвартай хүүхдийн химиопрофилактик эмчилгээ;

6. Онцгой байдлын үед анхны тусламж үзүүлэх.

4-р хэсэг

	4.1 Техникийн болон боловсон хүчин.	Хариуцлагатай
	Шаардлагатай тоног төхөөрөмжийг олж авах: Эмнэлгийн (phytoaeroionizer, Чижевскийн лааны суурь, витафон, кварц хоолой); Технологийн (зуух); Спорт (жижиг дасгалын хэрэгсэл, бөмбөг, хуурай усан сан); Тавилга (сандал)	Толгой DOW орлогч дарга, AHR дагуу
	Засвар хийх: нийтийн хоолны хэсэг; угаалгын цогцолбор; коридор; тоглоомын талбайнууд	Толгой DOW орлогч дарга, AHR дагуу
	Өрөөний тоног төхөөрөмж: Өвлийн цэцэрлэг; OBZh булан; Барилга дахь алхах тавцан; мини музей; мэдрэхүйн өрөө	орлогч толгой OIA мэргэжилтнүүд
	Нэмэлт үйлчилгээний танилцуулга: Хөгжим, театрын үйл ажиллагаа; урлагийн ажил; спортын бөх; Уран сайхны гимнастик; Хөгжилтэй сэтгэл зүй	орлогч толгой OIA мэргэжилтнүүд
	"Надежда" багш нарт зориулсан эрүүл мэндийн клубын нээлт.	Физикийн багш
	Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх нөхцлийг бүрдүүлэх (сургалтын үйл явц, чөлөөт цагийг зохион байгуулахад аюулгүй байдлыг хангах, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад тавилга, тоног төхөөрөмжийг цаг тухайд нь засварлах)	орлогч дарга, AHR дагуу
	4.2. Зохион байгуулалт-арга зүйн болон сэтгэл зүй-сурган хүмүүжүүлэх дэмжлэг
	Нөхөн сэргээх хөтөлбөр боловсруулж, хүүхдийн амралт зугаалга, бие бялдар, мэдрэлийн сэтгэцийн хөгжилд хяналт тавих.	Захиргаа
	UVP-д эрүүл мэндийг хэмнэх аргуудыг хэрэгжүүлэх загвар боловсруулах	орлогч дарга, OIA
	Сэргээх үр дүнтэй технологи, аргыг хайх, судлах, хэрэгжүүлэх: Үнэрт үнэртэн Г.Лавренова; Өөрийгөө эдгээх хуралдаанууд V.T. Кудрявцева; эрчим хүчний гимнастик Н.Семенова, М.Перепелица; Боловсролын гимнастик П.Деннисон; Тусгай хатууруулах А.Уманская; А.Стрельниковагийн парадоксик гимнастик; Психофизик ангижрал, сэргэлт В.Базарный боловсролын үйл явцын бүтэц; Чичиргээ-дууны дасгалууд М.Лазарев; ВЛГД Бутейко;	UVR хариуцсан орлогч, дарга
	Насны бүлгээр хүүхдийн валеологийн соёлыг оношлох бүтэц, шалгуур, түвшин, аргыг боловсруулах.	UVR хариуцсан орлогч, дарга
	Тусгай ангиудын танилцуулга (эдийн засаг, амьдралын аюулгүй байдал, хэмнэл)	Мэргэжилтнүүд
	Боловсролын үйл явцыг бүхэлд нь валеологижуулах (хичээлийн сэтгэлзүйн суурь, сургалтын арга, хэлбэр, хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн нөхцөл)	орлогч толгой усны нөөцийн менежментэд зориулагдсан
	Хичээлийн ачааллыг оновчтой болгох, хүүхдүүдийн идэвхтэй амралтыг зохион байгуулах (хамтын ангиудын тоог багасгах, баяр баясгалантай өдрүүд, амралт, хичээлийн уян хатан хуваарийг нэвтрүүлэх)	Орлогч, дарга усны нөөцийн менежментэд зориулагдсан
	Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн багт эрүүл бичил уур амьсгалыг бий болгох (Бүлгийн амьдралын дүрэм, Багшийн хүндэтгэлийн дүрэм)	сурган хүмүүжүүлэгчид
	Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын хичээл хөгжүүлэх орчныг сайжруулах, үр дүнтэй шинэ загваруудыг нэвтрүүлэх ажлыг үргэлжлүүлэх.	сурган хүмүүжүүлэгчид
	Хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх асуудлаар эцэг эхчүүдтэй хийх ажлыг зохион байгуулах (сонин, сэтгүүл гаргах; цуврал лекц унших, зөвлөгөө өгөх төв, "тусламжийн утас" өгөх)	сурган хүмүүжүүлэгчид
	Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах асуудлаар янз бүрийн түвшний эрдэм шинжилгээ, практикийн бага хурал, семинар, уулзалтад оролцох.	Толгой DOW
	Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг нэвтрүүлэх туршилтанд оролцох	Толгой DOW

5-р хэсэг

Хүүхдийг эдгээх хэлбэр, арга

	Маягт ба арга
	Амьдралын эрүүл хэмнэлийг хангах	Зөөлөн дэглэм (дасан зохицох хугацаа); Уян хатан горим; Бичил уур амьсгал, хэв маягийн зохион байгуулалт дүрэмд үндэслэсэн бүлгийн амьдрал; Сарны хэмнэлийг тооцоолох; Биоритмыг бүртгэх; Биоритмийн үйл ажиллагааг засах
	Биеийн тамирын дасгал	Өглөөний дасгал; Биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах хичээлүүд; хөдөлгөөнт болон динамик тоглоомууд; Урьдчилан сэргийлэх гимнастик (амьсгал, дуу чимээ, биеийн байдлыг сайжруулах, хавтгай хөл, алсын хараа); Спортын тоглоомууд; Спортын хэсгүүдийн ангиуд; Терренкур (тунгаар алхах); Явган аялал
	Эрүүл ахуй, усны журам	угаах; Гараа угаах; Орон нутгийн болон нийтийн шүршүүр; усан тоглоом; хүрээлэн буй орчны цэвэр байдлыг хангах; Усан бассейнд зочлох
	Хөнгөн агаартай банн	Байшингийн агааржуулалт (түүний дотор дамжуулан); Нээлттэй хөндлөвчтэй унтах; Цэвэр агаарт алхах ("өрөө" гэх мэт); Температурын хяналт, агаарын цэвэр байдлыг хангах
	Чөлөөт цаг	Үзвэр үйлчилгээ, амралт; Хөгжилтэй тоглоомууд; эрүүл мэндийн өдрүүд; Амралтын өдрүүд
	хоолны дэглэмийн эмчилгээ	Тэнцвэртэй хоолны дэглэм; Хувь хүний цэс (харшил, таргалалт, архаг өвчин)
	Гэрэл ба өнгөт эмчилгээ	Гэрлийн горимыг хангах; Байгаль орчин, боловсролын үйл явцын өнгө, гэрлийн дагалдах байдал
	Хөгжмийн эмчилгээ хөгжмийн театрын үйл ажиллагаа	дэглэмийн мөчүүдийн хөгжмийн дагалдах; Хичээлийн арын дэвсгэрийг хөгжим бүрдүүлэх; Хөгжмийн театрын үйл ажиллагаа; Найрал дуу (дууг оруулаад)
	Автогренинг ба сэтгэлзүйн гимнастик	Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дарах, мэдрэлийн эмгэгийг арилгах сургалтын тоглоомууд. зан үйлийг засах; Боловсролын гимнастик
	Тусгай хатуурал	хөл нүцгэн; Тоглоомын массаж; өргөн угаах; Амьсгалын дасгалууд
11 .	Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах	Экологи, Валеологийн театр; Тогтмол хэвлэл; Лекц, ярианы курс; Тусгай ангиуд (OBZh)

Эмнэлгийн болон амралт зугаалгын үйл ажиллагаа

	Үйл явдлын нэр	Тун
	"Агаар" коктейль (хүчилтөрөгч)	1 tsp 1 х. нэг өдрийн дотор Өдөр бүр.
	Зөгийн балтай нимбэгний шаантаг "Сластена"	1 tsp 1r. нэг өдрийн дотор Өдөр бүр.
	Витамин С Цоргоны эмчилгээний тос (оксалик тос) - "Ид шидийн амтлагч" (фитонцид - сонгино, сармис)	0.05 -1 х. өдөр бүр өдөр бүр 2r. өдөр бүр өдөр бүр Өдөр бүр үдийн цайны цагаар
	Давсны уусмалаар залгиурыг услах	Өдөр бүр үдийн хоолны дараа.

Багш-сэтгэл зүйч хоёрын харилцан үйлчлэлийн загвар

Сурган хүмүүжүүлэгч эцэг эхтэй хамт сурган дэвших

Ажлын засварын үр ашиг

Сурган хүмүүжүүлэгчийн ажлын стратеги, тактикийн загвар ба

Эрүүл мэндийн ажилтан эцэг эхтэйгээ

Эрүүл мэндийг хэмнэхийг нэвтрүүлэх бүтэц

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын арга, технологи

1. Арга зүй, технологийн онолын үндэслэлтэй танилцах

- Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах чиг баримжаа, ач холбогдлыг тодорхойлох

Сурган хүмүүжүүлэх-сэтгэлзүйн-эмнэлгийн үр ашгийн үнэлгээ, үр дүнгийн таамаглал

2. Эцэг эхийн санал бодлыг судлах, гэр бүлийн дэмжлэг авах.

3. Нөхцөл байдлыг бүрдүүлэх, шаардлагатай материалыг бүртгэх.

4. Арга зүйг сурган хүмүүжүүлэх үйл явцад оруулах.

5. Ашиглалтын үр дүнгийн шинжилгээ.

Хүүхдийн хяналт

Багш, эцэг эхийн тусгай судалгаа.

6. Үр дүнг харуулах.

Нээлттэй үйл явдлууд.

Тоглолт.

харааны материал.

7. Дүгнэлт, санал.

Тоглоомын массаж

Аргын тайлбар ба тохируулсан хувилбар

Хүүхдүүдийн А.Уманская, К.Динейка нарын тусгай хатуурал

Хатуу амьсгал

Энэ төрлийн хатуурал нь амьсгалын замыг бүхэлд нь бэхжүүлдэг. Үүний мөн чанар нь хамартай тоглох дасгалын багцыг хэрэгжүүлэхэд оршдог. Бага насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч том хүүхдүүдэд ч хэрэглэж болно. Үүнийг өдөрт 2-3 удаа хийдэг.

« Хамараараа тоглоцгооё"

1. Зохион байгуулах цаг

a) "Хамраа олоод харуулах"

хүүхдүүд ая тухтай сууж, насанд хүрсэн хүнд хамраа харуулдаг.

2. Үндсэн хэсэг

Цорготой тоглоомын дасгалууд.

б) "Хамраа алхахад бэлтгэхэд нь тусал"

в) "хамар алхаж байна"

Насанд хүрсэн хүн хүүхдүүдийг амаа сайтар таглахыг урьж, хамраараа алхах, амьсгалахад саад болохгүй.

г) "хамар нь өөгшүүлж байна"

Урам зоригоор хүүхэд нэг гарынхаа эрхий, долоовор хуруугаараа хамрын далавчийг дарж агаарыг эсэргүүцдэг.

e) "Хамар нь сайхан үнэртэй"

Хүүхэд баруун, зүүн хамрын нүхээр 10 удаа амьсгалж, долоовор хуруугаараа ээлжлэн хаадаг.

е) "Хамар дуу дуулдаг"

Амьсгалахдаа хүүхэд долоовор хуруугаараа хамрын нүхийг тогшиж, "Ба-бо-боо" гэж дуулдаг.

g) "Хамраа дулаацуулах"

H. Эцсийн шат

h) "Хамар гэртээ буцаж байна"

Хүүхдүүд амны алчуур, салфетка зэргийг тавив. Насанд хүрсэн хүнд хамар нь буцаж ирснийг харуул.

Анхаарна уу. Тоглоомын дасгалуудыг шүлгүүд дагалдаж болно:

Хамраа хурдан олоорой, авга эгч _______ үзүүлээрэй.

Энэ нь хамар цэвэрлэх шаардлагатай байна, Алхаж цуглуулах.

Амаа хааж, хамраараа л алх

Энэ бол маш их хорлон сүйтгэгч юм! Тэр бидэнтэй тоглоом тоглож дассан.

Чимээгүй, чимээгүй, бүү яар

Анхилуун үнэрээр амьсгал.

Цэцэрлэгт алхах сайхан байна

Мөн хамар нь: "Ба-бо-боо" гэж дуулдаг.

Бид хамраа дулаацуулах хэрэгтэй

Үүнийг бага зэрэг үрээрэй.

Миний хамар дээшээ,

Гэртээ буцаж ирдэг.

Гар массаж

"Гараараа тоглоцгооё"

1. Бэлтгэл үе шат

Хүүхдүүд алгаа алгаа сайхан дулаанаар үрнэ

2. Үндсэн хэсэг

б) Бид гар угаахыг дуурайлган далдуу модны ар талд массаж хийдэг.

г) Бид нийлсэн хурууг цоожоор хааж, цээжиндээ аваачна. Түр зогсоох.

д) Хуруугаа дээш сунган хөдөлгө.

H. Эцсийн шат

хүүхдүүд гараа сэгсэрч, тайвшруулж, амарна.

Анхаарна уу. Дасгалыг дараахь ишлэлүүд дагалдаж болно.

Залуус аа, бүгдээрээ надад.

Хажуу талд нь хэн зогсож байна вэ?

За, хурдан зориг гарга

Мөн массажны тоглоомыг эхлүүлээрэй.

Би гараа хүчтэй үрнэ

Би хуруу бүрийг мушгина.

Бүгдээрээ сайн уу гэж хэлээрэй

Би хэнийг ч тойрч гарахгүй.

Би хумсаараа тоглож, бие биендээ үрнэ.

Дараа нь би гараа угаана

Мөрөө зөөлөн тайвшруул.

Дараа нь би гараа угаана

Би хуруугаа хуруугаараа хийнэ

Би тэднийг түгжих болно

Мөн дулаан байлга.

Би хуруугаа сунгана

Тэднийг туулай шиг гүйгээрэй.

Нэг-хоёр, нэг-хоёр, Ингээд тоглоом дууслаа.

Энд тоглоом дууслаа

Хүүхэд амарч байна.

Чихний ид шидийн цэгүүдэд массаж хийх

Энэ нь бүх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй байдаг. Тоглоомын хэлбэрээр өдөрт 2-3 удаа хийхийг зөвлөж байна.

"Чихээрээ тоглоцгооё"

1. Зохион байгуулалтын мөч

Багш хүүхдүүдийг тоглохыг урьж, тэднийг тойрог болгон цуглуулдаг.

2. Үндсэн хэсэг

Чихний дасгалууд.

a) "Бид чихийг олж харуулах болно"

Хүүхдүүд чихээ олоод, насанд хүрсэн хүнд үзүүл (хэрэв үс нь саад болвол дээд хэсэгт нь хатгадаг).

б) "Чихээ алгадацгаая"

в) "Чихээ татъя"

Хүүхэд хоёр чихний дэлбээгээ эрхий, долоовор хурууны үзүүрээр барьж, хүчээр доош нь татаж, дараа нь суллана.

г) "Эмгэгдлийг мушги"

г) "Чихээ дулаацуулах"

Хүүхэд гараа чихэндээ нааж, угаалтуурыг бүхэлд нь сайтар үрнэ.

H. Хаалтын мөч

хүүхдүүд амарч, чимээгүй байдлыг сонсдог.

Найз минь над дээр ирээд дугуйлан суу.

Чихээ олоод аль болох хурдан үзүүлээрэй.

Тэдэнтэй урам зоригтой тоглодог, Ингэж л чихээ алгадана.

Одоо бид бүгдийг доош нь татаж байна. Ушко, битгий бууж өг!

Тэгээд дараа нь, тэгээд

Тэд ямааг мушгив.

Чих нь хөлдсөн бололтой

Та үүнийг дулаацуулж болно.

Нэг хоёр! Нэг хоёр! Энд тоглоом дууслаа.

Тоглолт дуусмагц Ти-ши-на ирлээ!

Ул хатууруулах массаж

« Хөлөөрөө тоглоцгооё

1. Бэлтгэл үе шат

a) Тав тухтай сууж, тайвшир.

6) Хөлийн улыг зөөлрүүлэгч тос эсвэл ургамлын тосоор тосолно (алга тутамд 1-2 дусал).

2. Үндсэн хэсэг

б) Хөлийг бүх хуруугаараа зуурна.

в) Гараа хуруу руу чиглүүлэн тармуур шиг хөдөлгөөнөөр ёолно.

г) Алганы улыг алга.

e) Дурын уналтаар гиншихийг дээш нь нугалах.

е) савааг хөлөөрөө (ултай) эргэлдүүлж, зөөлөн дар.

g) Улны голд байрлах хатуурсан хэсгийг эрхий хурууны дэвсгэрээр үрнэ.

3. Эцсийн шат

a) Хуруунаас шагай хүртэл ёолохыг бүхэлд нь илж.

б) Чимээгүй суугаад тайвшир.

Анхаарна уу. Тун нь хүүхдийн насны онцлогт тохирсон байх ёстой. Цогцолборыг шүлгүүд дагалдаж болно:

Бид алхаж, үсрэв

Бидний хөл ядарч байна.

Бүгдээрээ суугаад амарцгаая

Тэгээд цорын ганц массажийг эхлүүлцгээе.

Хөл тус бүрт бага зэрэг цөцгий.

Хэдийгээр тэд машин биш ч гэсэн

Тэднийг тослох хэрэгтэй!

Хөлөө зөөлөн барьцгаая Хөл хичээнгүй болно.

Бүгдэд нь сайхан сэтгэл, найзууд аа, бидэнд хэрэгтэй. Та үүнийг үргэлж санаж байна!

Мөн дулаарах нь зайлшгүй шаардлагатай.

Үүнийг хичээнгүйлэн хий.

Үрж, оролдоорой

Мөн анхаарал сарниулах хэрэггүй.

Утсан дээр, тармуур шиг,

Одоо гараа хөдөлгөцгөөе.

Ашигтай, тааламжтай аль аль нь - Энэ нь хүн бүрт ойлгомжтой байсан.

Гараа битгий хэлээрэй

Мөн хөл дээрээ илүү хүчтэй цохино.

Тэд хурдан байх болно

Дараа нь оролдоод үзээрэй, гүйцэх!

Бидэнд бас уян хатан байдал хэрэгтэй

Түүнгүйгээр бид хаана ч байхгүй.

Нэг - нугалах, хоёр - шулуун

За идэвхтэй байгаарай!

Энэ бол ажил, энэ бол ажил

Саваа өнхрүүлэхийн тулд ан хийх.

Та унах нь илүү хөгжилтэй

Тийм ээ, түүнийг дага.

Бүсийн төвд бид олох болно

Үүнийг сайхан задлаад үзье.

Бид түүнтэй найзууд байх хэрэгтэй

Хүн бүр эрүүл байхын төлөө.

Бүгдээрээ "Баярлалаа!" Гэж хэлцгээе.

Таны бяцхан хөл рүү.

Бид тэднийг хамгаалах болно

Бас үргэлж хайрла.

Өргөн цар хүрээтэй угаалга

Энэ нь унтсаны дараа хийгддэг.

"Угаах"

"Нэг" - зүүн гараа баруун гараараа угаана.

"Хоёр" - баруун гараа зүүн гараараа угаана.

"Гурав" - нойтон баруун далдуугаараа зүүн гарын хурууны үзүүрээс тохой хүртэл зурна.

"Дөрөв" - нойтон зүүн далдуугаараа баруун гарын хурууны үзүүрээс тохой хүртэл гүйдэг.

"Таван" - хүзүүний ар тал дээр нойтон алгаа тавьж, нэгэн зэрэг урагшаа чиглүүлдэг.

"Зургаан" - нойтон баруун далдуугаараа цээжин дээр дугуй хөдөлгөөн хийдэг.

"Долоон" - нойтон далдуугаараа, духангаас эрүү хүртэл нүүрээр гүйдэг.

"Найм" - гараа угаана.

"Есөн" - тэднийг шахаж, бага зэрэг сэгсэрнэ.

"Арав" - гараа хуурай арчина

Анхаарна уу. Угаах нь дараахь ишлэлүүдийг дагалдаж болно.

Нэг удаа - гараа угаах,

Хоёр - нөгөөгөөрөө давтана.

Гурав - тохой хүртэл норгосон,

Дөрөв - өөр нэгтэй давтана.

Таван - тэд үүнийг хүзүүндээ зарцуулсан,

Зургаа - цээжин дээрээ илүү зоригтой.

Долоо - бид нүүрээ угаана, найм - гараас ядаргаа угаана.

Есөн - усыг шахаж,

Арав - хуурай арчина.

"Хөл нүцгэн

Бэлтгэл бүлэг

Төрөл бүрийн хөрс, газрын бүрхэвч дээр алхах, гүйх.

5 минутаас эхлээд хязгааргүй

Чөлөөт гүйлт, багаар алхах

5-30 мин.

Өгөгдсөн хүүхдийн төрлүүд

Биоритмик үйл ажиллагаа

"Ларкс" - өглөө эрт босох. Тэд сайхан сэтгэлтэй байна. Тэд хөгжилтэй, хөгжилтэй, идэвхтэй байдаг. Өдрийн эхний хагаст тэд амьдралын нарийн төвөгтэй байдлыг амархан даван туулж, дуртайяа судалж, материалыг хурдан сурдаг. Үдээс хойш идэвхжил буурна. Хүүхдүүд хурдан ядардаг, юу болж байгааг ойлгоход хэцүү байдаг, орой болоход тэд уйтгартай, нялцгай, эрч хүчтэй, эрт унтдаг.

"шар шувуу" - "болжмор" -ын яг эсрэг тал. Эдгээр хүүхдүүд сэрэх, босоход хүндрэлтэй байдаг. Тэд өдрийн хэмнэлд дасан зохицоход хэцүү байдаг. Тэд нойрмог, хайхрамжгүй, идэвхгүй байдаг. Хэцүү материалыг шингээхэд хэцүү байдаг. Гэвч өдрийн хоёрдугаар хагаст тэдний үйл ажиллагаа нэмэгдэж, тэд өөрчлөгдөж, даалгавраа дуртайяа гүйцэтгэж, тэдгээрийг амархан даван туулж чадна. Орой нь тэд догдолж, унтах нь хэцүү байдаг.

U (тагтаа) "шар шувуу", "болжмор" -ын онцлог шинж чанарууд байдаггүй.Эдгээр хүүхдүүд хамгийн тогтвортой сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Хэрэв тэд эрүүл бол өдрийн турш хөгжилтэй, идэвхтэй байдаг. Өдрийн зарим хэсгийг өөрчлөх нь тэдний үйл ажиллагаанд нөлөөлөхгүй. Тагтааны хувьд сэрэх, унтах зэрэг асуудал ховор тохиолддог.

Бид хэнийг аюултай хүмүүс гэж нэрлэдэгийг анзаараарай. Тайлбарлах, Тэд уулзахдаа ямар аюул заналхийлж байна вэ? Цагдаагийн байгууллагын ажлын талаар яриач

2. Холбоо барих танихгүй хүмүүсмөн тэдэнтэй харилцах дүрэм

Танихгүй хүмүүстэй харилцах үед тохиолддог бэрхшээлүүдэд хүүхдүүдийн анхаарлыг хандуулах. Ийм нөхцөлд зан үйлийн дүрмийг ухамсартайгаар ойлгоход хувь нэмэр оруул

3. Танихгүй залуус яагаад аюултай байдаг вэ?

Танихгүй хүүхдүүдтэй харьцах үед ямар асуудал гардагийг хүүхдүүдэд тайлбарла. Найз нөхдөө сонгохдоо сонголттой байх хэрэгцээг урамшуул

4. Хэрэв танд аюул тулгарвал.

Гудамжинд, гэртээ аюултай хүмүүстэй харьцахдаа онцгой нөхцөл байдалд зөв зан үйлийн ур чадварыг хүүхдүүдэд хөгжүүлэх.

хүүхэд ба байгаль

5. Байгалийн аюулын дохио

Хүүхдүүдэд байгалийн объектод болгоомжтой хандахыг заа. Тэднийг амьтан, ургамлын аюулын дохио (өнгө, өргөс, өргөс, дуу чимээ, эвэр болон бусад шинж чанарууд) -тай танилцуулах. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахаа мартуузай

б. Хоол хүнс нь хортой үед

Хордлого, тэдгээрийн шалтгаан, үр дагаварт анхаарлаа хандуулаарай. Тохиромжгүй байдлын талаар мэдээлэл өгнө үү хүнсний бүтээгдэхүүнхэрэглэх. Анхны тусламжийн талаар ярилц.

7. Амьтадтай харьцах нь аюултай.

Өвчтэй амьтантай харьцах аюулын талаар хүүхдүүдэд заа. Тэдэнд өвчтэй амьтдыг хэрхэн тодорхойлохыг тайлбарла Гадаад төрх. Амьтадтай хэрхэн харьцдаг талаар хүүхдүүдийн мэдлэгийг баяжуулах.

8. Усны ашиг тус, хор хөнөөлийн тухай

Усны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи хүүхдийн санаа бодлыг гүнзгийрүүлэх. Тэднийг усан дээр болон ойролцоох аюултай нөхцөл байдлын талаар танилцуулах. Усан дээрх зан үйлийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай гэдэгт итгүүлэх.

Гэртээ байгаа хүүхэд

9.Гэртээ байгаа бидний туслах ба дайснууд.

Гэрийн зарим цахилгаан хэрэгсэл, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн хор хөнөөлийн талаар хүүхдүүдэд мэдээлэл өгөх. Тэдгээрийг ашиглах заавар, хоригийг чанд дагаж мөрдөхийг баталгаажуулах.

10. Галын аюулгүй байдал

Хүүхдүүдэд галын аюултай объектын талаархи мэдээллийг өргөжүүлэх. Гал түймрийн аюул заналхийлэл, гал түймэр гарсан тохиолдолд зан үйлийн дүрмүүдтэй танилцах. Гал түймэртэй тэмцэх газрын ажлыг тайлбарлана уу.

11. Өдөр тутмын амьдралд тохиолддог онцгой нөхцөл байдал, зан үйлийн дүрэм.

Орон сууцанд ус гоожиж, амь насанд нь аюул заналхийлж буй хийн алдагдлыг хүүхдүүдийн анхааралд хандуулаарай. Ийм нөхцөлд юу хийхийг тэдэнд заа. 04 үйлчилгээтэй танилцана уу.

Эрүүл мэнд

хүүхэд

12. Үнэ цэнэ эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал

Хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсэн үнэт зүйлстэй танилцах. Тэдний тухай мэдлэгийг урамшуул.

13. Өвчний талаар ярилцъя

Өвчин (халдварт ба ханиад), тэдгээрийн аюулын талаархи хүүхдийн мэдлэгийг өргөжүүлэх, гүнзгийрүүлэх. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатайг онцлон тэмдэглэ.

14. Бид бие махбодоо судалдаг

Хүүхдүүдтэй хамт биеийн бүтцийг үргэлжлүүлэн судлах. Тэдгээрийг бие даасан эрхтнүүдийн үйл ажиллагаатай танилцуулах. Бие махбоддоо анхаарал тавьж, түүнд анхаарал тавьж сур.

15. Биеэ сонс

Хүүхдэд бие махбоддоо анхааралтай хандаж, түүнийг сонсож, өвчний шинж тэмдгийг танихыг заа. Хүүхэд сэжиглэж буй зүйлээ насанд хүрэгчдэд цаг тухайд нь мэдэгдэхийг урамшуулан дэмж.

16. Анхны тусламжийн дүрэм. Сувилахуй

Хүүхдэд түргэн тусламжийн үйлчилгээний талаар заа. Зарим тохиолдолд анхны тусламж үзүүлэх дүрэмтэй танилцах. Хүүхдэд сувилахуйн анхан шатны мэдлэг олгох.

Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал

17. Зөрчилдөөн, хэрүүл маргаан

Хүүхдүүдийг "мөргөлдөөн" гэсэн ойлголттой танилцуулах, тэдгээрийн үүсэх шалтгаан, сөрөг үр дагавархүний хувьд. Хүүхдүүдэд хэрүүл маргаанаас зайлсхийх, эвлэрэх, тохиролцохыг заа.

18. сайн ба муу

Хүүхдэд сайн мууг ялгахыг заа. Бусдад эерэгээр нөлөөлөх сайн үйлийг хийхэд нь урамшуул

19. Айдас

Хүүхдүүдийн айдас төрүүлдэг нөхцөл байдлын талаар олж мэдээрэй. Айдас нь хүн, түүний зан төлөвт хэрхэн сөргөөр нөлөөлж байгааг анхаарч үзээрэй. Тэмцэх хэрэгтэй гэдэгт итгүүл.

20. Өөртөө тусал

Хүний сэтгэл санаа хэрхэн өөрчлөгдөж болохыг хүүхдүүдэд харуул. Энэ нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгааг тайлбарла. Хүүхдүүдийг АТ-ийн техниктэй танилцуулах

Гудамжинд байгаа хүүхэд

21. Хот ба гудамж

Хот, бүтэц, гудамжны тэмдэглэгээний талаархи хүүхдийн санаа бодлыг өргөжүүлэх. Гудамжинд хөдөлгөөний дүрмийн талаархи одоо байгаа мэдлэгээ нэгтгэх. Аюулгүй байдлын аралтай танилцаарай

22. Тээврийн болон тусгай тээврийн хэрэгслийн төрөл

Хүүхдэд анхны автомашины дүр төрхийн талаар ойлголт өгөх. Тээврийн төрөл (ус, агаар, газар, газар доорх) болон тусгай тээврийн хэрэгслийн давуу талуудын талаар ярина уу. Хүүхдүүдийн анхааралд "тоормосарга машин” гэх мэтчилэн, хөдөлж буй тээврийн хэрэгслийн урдуур гүйж байхдаа үүнийг сурталчлах.

23. замын тэмдэг

Хүүхдүүдийг замын тэмдэг (хориглох, анхааруулах гэх мэт), тэдгээрийн зорилгын талаар үргэлжлүүлэн танилцуулах. Замын тэмдэгтэй үйлдлүүдийг үл тоомсорлох, зөрчилдөх нь юунд хүргэдэг тухай санааг өргөжүүлэх.

24. Тээврийн хэрэгсэлд ажиллах дүрэм

Хүүхдэд нийтийн болон хувийн тээврийн хэрэгсэлд биеэ авч явах дүрмийг заах. Тэдэнд ойлгоход нь тусал

БүлэгI.

МЭДЭЭЛЭЛ

ТАЙЛБАРЫН ТАЙЛБАР

"Эрүүл мэнд бол баялаг бөгөөд

Үүний зэрэгцээ, цорын ганц, төлөө

цаг зав гаргахгүй байх нь үнэ цэнэтэй зүйл юм

хүч чадал, хөдөлмөр, агуу адислалууд "

Мишель де Монтень.

Орчин үеийн нийгэмд эрүүл мэнд, түүнийг хамгаалах асуудал хурцаар тавигдаж байна. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн байдлын талаархи урт хугацааны судалгаа, дүн шинжилгээ нь түүний доройтлын талаар ярих боломжийг бидэнд олгодог. Эрүүл хүүхдийн тоо 15-20% -иас хэтрэхгүй, бараг бүх хүүхдэд функциональ хазайлтын тоо нэмэгддэг. 3-5 насандаа оношлогддог архаг өвчний тоог тэмдэглэв.

Өвчин ихсэх, хүрээлэн буй орчны тааламжгүй нөхцөл байдал, нийгмийн хүнд нөхцөл байдал болон бусад тааламжгүй хүчин зүйлүүд нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг сайжруулах ажилд тодорхой нэгдсэн тогтолцоог бий болгохыг шаарддаг. Сургуулийн өмнөх насны үе бол хүүхдийн амьдралын эгзэгтэй үе гэдгийг дотоодын болон гадаадын эрдэмтдийн судалгаагаар нотолсон. Энэ насанд мэдрэлийн систем, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд бүрэлдэн тогтдог.

Хүүхдийг эрүүл мэндийн ач холбогдлыг ойлгуулж, хэрхэн зөв арчлахаа мэддэг болгохын тулд хэрхэн хүмүүжүүлэх ёстой вэ? Януш Корчак өөрийн ажиглалтаа хуваалцав: "Насанд хүрэгчдэд хүүхдүүд эрүүл мэнддээ санаа тавьдаггүй юм шиг санагддаг ... Үгүй. Хүүхдүүд, насанд хүрэгчдийн нэгэн адил эрүүл, хүчтэй байхыг хүсдэг, зөвхөн хүүхдүүд үүний төлөө юу хийхээ мэдэхгүй байна. Тэдэнд хэлээрэй, тэд болгоомжлох болно."

Хүүхдийн эрүүл мэнд сайн байх нь түүний гүйцэтгэл, түүнд заасан зүйлд амархан суралцах, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахдаа нөхөрсөг байх, зан авираа хянах чадварыг тодорхойлдог. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад амралт зугаалгын цогц арга хэмжээ, хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, сайжруулах өдөр тутмын бүх ажил, зарчмуудыг хэрэгжүүлэх нь нэн тэргүүний зорилт болж чадвал ийм үр дүнд хүрч чадна. Түүнчлэн цэцэрлэгийн болон гэр бүлийн бүх насанд хүрэгчид энэ үйл явцад оролцогч байх ёстой.

Д манай сургуулийн өмнөх боловсролхүүхдийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ нь түүний хөгжилд суурилдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг сайжруулах, эрүүл мэндийг хамгаалах чиглэлээр багшлах ажилтнууд арвин туршлага хуримтлуулсан. Гэвч амьдрал зогсохгүй, систем шинэчлэгдэж байна сургуулийн өмнөх боловсрол. Тиймээс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын аль хэдийн бий болсон тогтолцоог оновчтой болгох шаардлагатай байна. "Эрүүл" хөтөлбөр нь манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг сайжруулах үйл ажиллагааг оновчтой болгох үндсэн элементүүдийн нэг болсон. Хөтөлбөр нь хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болох арга хэмжээний систем юм. Энэ нь "Төрснөөс сургууль хүртэл" сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөгжил, хүмүүжлийн цогц хөтөлбөрийн үндсэн зарчмууд дээр суурилдаг (Е.Н. Веракса, Т.С. Комаролва, М.А. Васильева).

Хөтөлбөрийн зорилго, зорилтууд

Хөтөлбөрийн зорилго: Сургуулийн өмнөх насны бүх үе шатанд хүүхдийн бие даасан хөгжлийн боломжийг харгалзан биеийн тамирын эрүүл мэндийг сайжруулах, хүмүүжүүлэх, хүмүүжүүлэх чиглэлийг оновчтой хэрэгжүүлэх.

Хөтөлбөрийн зорилтууд:

Хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, хамгаалах сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын чанартай ажлыг хангах.
Хүүхдэд эрүүл мэнддээ ухамсартай хандлагыг төлөвшүүлэх.
Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд эцэг эхчүүдийг оролцуулах.

Урьдчилан таамагласан үр дүн

Сурагчдын өвчлөлийг бууруулж, эрүүл мэндийг сайжруулах.
Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох хэрэгцээ.
Хүүхэд бүрийн нийгэм-сэтгэл зүйн таатай бичил цаг уурын уур амьсгалыг бий болгох.
Хүүхдийн биеийн тамирын боловсролд гэр бүл, цэцэрлэгийн хамтарсан уламжлалыг бий болгох.

Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх зохицуулалтын тогтолцоо

ОХУ-ын "Боловсролын тухай" хууль
Боловсролын яамны 02.06.1998 оны 89 \ 34-16 тоот "Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын хөтөлбөр, сурган хүмүүжүүлэх технологийг сонгох эрхийг хэрэгжүүлэх тухай" захидал.
Боловсролын яамны "Эрүүл ахуйн шаардлага, боловсролын зохион байгуулалттай хэлбэрээр сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд үзүүлэх хамгийн их ачааллын тухай" захидал (2000 оны 3-р сарын 14-ний өдрийн № 65 \ 23-16)
Сан ПиН ариун цэврийн болон эпидемиологийн дүрэм, журам
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын дүрэм

Логистик

Массажны дэвсгэр худалдаж авах
V.D-ийн аргын дагуу хатууруулах савнууд. Сонкина
Усны термометр
Хөвөгч тоглоом, гоёл чимэглэлийн чулуу
Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх зориулалттай хавиргатай резинэн дэвсгэр
Хүүхдийн бие даасан алчуур
Үнэрт тос
Арга зүйн кабинетийг тайвшруулах, мотор, амьсгалын замын, нүдний хөдөлгөөн, хурууны гимнастик, хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх, зөв байрлалыг хадгалах талаар шаардлагатай арга зүйн ном зохиолоор дүүргэх.
Эрүүл мэндийн орчныг стандарт бус хэрэгслээр дүүргэх (хивс, массаж, эрүүл мэндийн зам)
Гадаа тоглоомын файлын шүүгээ бий болгох, сэрээх гимнастик, амьсгалын дасгал, хатууруулах, цэгэн массаж, хуруу, үе мөчний гимнастик
Энэхүү эрүүл мэндийн хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай нөхцөл, тоног төхөөрөмж бүхий цэцэрлэгийн үндсэн дээр биеийн тамирын заал, усан бассейн байдаг.

Боловсролын дэмжлэг (арга зүйн)

Багш нарын дунд сурган хүмүүжүүлэх ажил

өөрийгөө боловсрол
Хамтран ажиллагсдынхаа шилдэг туршлагыг судлах
Шинжлэх ухаан, арга зүйн уран зохиолын шинэлэг зүйлийг судлах
Олж авсан мэдлэг, ур чадвараа өдөр тутмын практикт ашиглах
Эрүүл мэндийн байдал гажигтай хүүхдүүдтэй бие бялдрын соёл, эрүүл мэндийг сайжруулах ажил

Эцэг эхтэй ажиллах

Боловсролын ажил
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад "Эрүүл мэндийн сургууль"-ийн зохион байгуулалт
Сургуулийн өмнөх болон гэр бүлд хүүхдээ хамтарсан нөхөн сэргээх хэрэгцээ
Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулах талаар эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөмжүүд.

II хэсэг.

ДИЗАЙН, ТЕХНОЛОГИ

1. Эрүүл мэндийг хэмнэх технологид суурилсан эрүүл амьдралын хэв маягийг хүүхдүүдэд сургах ажлыг хэд хэдэн чиглэлээр явуулдаг.

2. Эрүүл мэндийг хэмнэх технологи.

Эрүүл мэндийн ажлын технологид дараахь зүйлс орно.

3. ЦЭЦЭРЛЭГТ АНХ УДАА ЭРҮҮЛЖ БАЙГАА ХҮҮХДИЙН НӨХЦӨНИЙ НӨХЦӨЛД ДАСАН ДАСАН.

Хүүхдийн эрүүл мэндийн үзлэг, эрүүл мэндийн бүлгийг тодорхойлох.
Сурган хүмүүжүүлэгчдийн эцэг эхтэй танилцах, гэр бүл дэх хүүхдийн амьдралын нөхцөл байдал.
Эцэг эхийн асуулт - эмнэлгийн, нийгмийн.
Эцэг эхчүүдэд зориулсан мэдээллийн дэмжлэг.
Бүлэг, сурган хүмүүжүүлэгчидтэй хүүхдүүдтэй танилцах.
Дасан зохицох үйл явцын хувь хүний таамаглал.
Бүлэг дэх ээжийг хайж байна.
Эцэг эхийн сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх.
Бүлэгт аажмаар элсэх.
Хүүхдүүдийн зан байдлыг ажиглах.
Боловсролын үйл явцад эрүүл мэндийг хэмнэх оновчтой технологийг ашиглах.

4. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын моторын горимыг зохион байгуулах загвар

*Биеийн тамир, амралт чөлөөт цагийн үйл ажиллагаа:*
	өглөөний дасгалууд	Өдөр бүр (5-7 мин.)
	Физминутка	Өдөр бүр, шаардлагатай бол (3-5 минут)
	Гадна тоглоомууд	Өдөр бүр алхах (20-30 мин)
	Хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх бие даасан ажил	Өдөр бүр оройн алхах үед (12-15 мин)
	Унтсны дараа дасгал хий	Өдөр бүр агаарын баннтай хослуулан (5 мин)
*Сургалтын хичээлүүд*
	Биеийн тамирын талаар	Долоо хоногт хоёр удаа
	Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын хичээлүүд	Сард нэг удаа дунд бүлгээс эхэлнэ
	Усан санд	Долоо хоногт 1 удаа
*Хүүхдийн бие даасан үйл ажиллагаа*
	Бие даасан моторын үйл ажиллагаа	Өдөр бүр гадна болон дотор
*Биеийн тамирын арга хэмжээ*
	эрүүл мэндийн өдөр	Залуу бүлгээс эхлэн улиралд нэг удаа
	Биеийн тамирын чөлөөт цаг	Сард нэг удаа (20-40 мин)
	Спорт, гэр бүлийн баяр "Аав, ээж, би спортын гэр бүл"	Жилд нэг удаа эцэг эх, ахлах бүлгийн сурагчидтай
	"Хөгжилтэй эхлэл", "Хөгжилтэй цанаар гулгах" тоглоом-тэмцээн.	Ахлах болон цэцэрлэгийн бүлгүүдийн хооронд жилд нэгээс хоёр удаа

5. Спорт, зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагааны олон янз байдал

өглөөний дасгалууд Цэцэрлэгт энэ нь хөдөлгөөний дэглэмийн чухал элемент, сэтгэл хөдлөл, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл гэж тооцогддог. Өглөөний дасгалын агуулгыг хүүхдийн насны онцлог, моторт ур чадвар, хийх нөхцөл зэргийг харгалзан сонгоно. Ихэвчлэн өглөөний дасгал хийх ерөнхий хөгжлийн дасгалын багцыг биеийн тамирын хичээлээс авч, 1-2 долоо хоногийн турш давтана. Гэсэн хэдий ч бусад төрлийн биеийн тамирын дасгалуудыг бас хүлээн зөвшөөрдөг.

Гудамжинд өглөөний гимнастик хийх нь эрүүл мэндийн гайхалтай процедур юм. Задгай агаарт өглөөний дасгал хийхдээ дараахь онцлог шинжүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Бүх насны бүлгүүдийн хувьд хавар-зуны улиралд (дулаан улирал) агаарт өглөөний дасгал хийдэг.

Цаг агаарын байдлаас шалтгаалан биеийн хөдөлгөөнийг зохицуулдаг: температур буурах үед энэ нь нэмэгдэж, дасгалын хурдыг өөрчилдөг, температур нэмэгдэхэд биеийн хэт халалтаас зайлсхийхийн тулд буурдаг.

Биеийн тамирын боловсрол нь хүүхдийн моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх үндсэн хэлбэр юм.

Нас бүрт биеийн тамирын хичээлүүд өөр өөр чиглэлтэй байдаг.

*залуу нас*	Аль болох их таашаал авчрах, тоног төхөөрөмжийг хэрхэн зөв ашиглахыг заах, танхим эсвэл спортын талбайг бүхэлд нь чиглүүлэх.
*Дундаж нас*	Бие бялдрын хүмүүжлийн үндсэн суурь болсон биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хийхдээ бие бялдрын чанар, ялангуяа тэсвэр хатуужил, хүч чадлыг хөгжүүлэх, анхан шатны даатгалд сургах.
*өндөр нас*	Сурагчдын бие бялдрын бэлтгэлд илүү анхаарал хандуулж, хүүхдийн сонирхлыг хэрэгжүүлэх, тэдний моторт чадварыг илчлэх, бие даасан боловсрол олгох нөхцлийг бүрдүүлэх.

Багш нь хүүхдүүдийн нас, тавьсан даалгавар, зохион байгуулах газар, нөхцөл байдлаас хамааран хичээл явуулах хэлбэрийг өөрийн үзэмжээр сонгодог. хувийн туршлагаболон мэргэжлийн ур чадвар. Залуу бүлэгт тэрээр ихэвчлэн тоглоом, үлгэрт суурилсан үйл ажиллагааг ашигладаг. Том хүүхдүүдтэй тэрээр ихэвчлэн сургалт, хяналт, кредит хичээл явуулдаг.

Биеийн тамирын хичээлийн төрлүүд

-Хичээлийн уламжлалт хэлбэр

-хуйвалдааны хичээл - хуйвалдаантай органик байдлаар хослуулсан хүүхдүүдэд танил болсон аливаа биеийн тамирын дасгалууд.

-тоглоомын хичээл - гадаа тоглоом, буухиа уралдаан, тоглоомын үзвэрийн үндсэн дээр баригдсан.

-сургалтын хурал - нэг төрлийн биеийн тамирын дасгал хийх (унадаг дугуй, цана).

-Нэгдсэн хичээл - яриа, математик, дизайн гэх мэтийг хөгжүүлэх элементүүдтэй, гэхдээ хөдөлгөөнөөр шийдэгддэг нэмэлт даалгаврыг агуулсан.

-Тойргийн сургалт - Ийм хичээлийн үндэс нь хэд хэдэн төрлийн биеийн тамирын дасгалуудыг цуврал (тасралтгүй эсвэл завсарлагатай) давтаж, тодорхой схемийн дагуу сонгож, цогцолбор болгон нэгтгэх явдал юм.

-Бие даан суралцах - хүүхдүүд зохион байгуулалтын үйл ажиллагаанд дассан, tk. Тэд эргээд халаах, гүйх, тоглоом зохион байгуулахыг зааварчилдаг.

-Хичээл-тест - Жилд 2 удаа (9, 5-р сар) хүүхдүүдийн үндсэн хөдөлгөөнийг эзэмшсэн тухай мэдээлэл авах зорилгоор зохион байгуулдаг - биеийн чанарыг оношлох.

"Эрүүл мэндийн хуралдаан" схем

Эфирийн тосны шинж чанар

Эфирийн тос	эдгээх шинж чанар
Э VC *алиптик* , *chamomile* *цайны мод*	Антисептик (эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хөгжлийг саатуулдаг)
*гаа* , *жүржийн цэцэг* *Лимон*	Тоник шинж чанар
*chamomile* , *Жасмин* *Лаванда цэцэг*	тайвшруулах шинж чанартай
*Эвкалипт* , *гаа* *Мэргэн*	Бронхит, хоолойн өвчин

6. Явган явах төлөвлөлтийн бүтцийг тоймло

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн алхах дасгалын төрлүүд:

Бүх хүүхдэд зориулсан гадаа ерөнхий тоглоом.

Хүүхдүүдийн дэд бүлгүүдтэй 2-3 гадаа тоглоом.

Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүд дээр хүүхдүүдтэй бие даасан ажил (биеийн тамирын хичээлд багтсан ATS-ийн дагуу)

Спортын тоглоомууд (өвлийн улиралд - хоккей, хавар, зун, намрын улиралд - хөл бөмбөг, бадминтон, хотхон, сагсан бөмбөг).

Спортын дасгалууд (өвлийн улиралд - чарга, цанаар гулгах, хавар, зун, намрын улиралд - дугуй унах, скутер, бөмбөг тоглох).

7.DOW дахь хатуурлын бүтэц.

хатууруулах хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах үр дүнтэй хэлбэр юм.

Системчилсэн хатуурал нь хүүхдийн биед хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтийг өвдөлтгүй тэсвэрлэх чадварыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Хатуурах нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, бие махбодийн халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, хүүхдийн ерөнхий психосоматик байдал, зан үйлд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хатуурахдаа тодорхой дүрмийг чанд дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд эхнийх нь аажмаар. Үүнийг бас анхаарч үзэх шаардлагатай эрүүл мэндийн байдал Тэгээд хувь хүний онцлог хүүхэд. Хүүхдэд таалагдахгүй хатууруулах процедурыг хийх боломжгүй юм. Тэд түүнд баяр баясгаланг авчрах ёстой.

Эрүүл мэндийн ажилд дараахь зүйлийг ашигладаг.

Зөөлөн "Рига" арга:

-тай нуруутай замаар хөл нүцгэн алхах далайн давс, хөлийг нь улайх хүртэл хуурай үрэх.

Сонкины аргын дагуу хатууруулах крио эмчилгээний арга

(энэ цэцэрлэгийн нөхцөлд тохируулан өөрчилсөн)

Усан крио эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн бие махбодийн хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх

Сэтгэц эрүүл ахуй, сэтгэцээс урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл, аргуудын цогц.

Тайвшруулах дасгалууд

Хөгжмийн дагалдах өглөөний дасгал

Жүжгийн тоглоом, дүрд тоглох тоглоом

үлгэрийн эмчилгээ

логоритмик

Бүжиг-ритмик гимнастик

Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэвийн болгох "хөгжмийн эмчилгээ"

Уран сайхны гимнастик

Улирлын чанартай хатууруулах систем

Домог:

Анхаарна уу: Хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийг харгалзан хатууруулах процедурыг хязгаарлах (1-2 долоо хоног) - өвчний дараа хүүхэд.

8. Усанд сэлэх нь биеийг хатууруулах хэрэгсэл юм.

Усанд сэлэх нь амралт чөлөөт цагийн ажлын чухал хэлбэр юм. Усанд сэлж сурах түгээмэл байдал, хэрэгцээ нь зөвхөн бие бялдрын идэвхгүй байдал улам бүр нэмэгдээд зогсохгүй, бүх хүмүүст, ялангуяа хүүхдүүдэд энэ ур чадварын амин чухал хэрэгцээтэй холбоотой юм.

Манай сургуулийн өмнөх боловсролд усан сэлэлтийн хичээлийг тогтмол, системтэйгээр заадаг. 2-оос доош насны бүх насны бүлгүүдэд зориулсан урт хугацааны төлөвлөгөө боловсруулсан.

Биеийн тамирын багш нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд усанд сэлэхийг заах даалгавруудыг боловсруулсан.

Усны шинж чанаруудтай танилцах, түүнээс айх мэдрэмжийг даван туулах.

Усан сангийн ёроолыг янз бүрийн аргаар хөдөлгөж сурах

янз бүрийн гүн.

Усанд шумбаж, нүдээ нээж сурах.

Усанд амьсгалж сурах (ус руу амьсгалах).

Усны гадаргуу дээр биеийг цээж, нуруун дээр барьж сурах.

Цээж, нуруун дээр усанд гулсаж сурах.

Усан дахь зохицуулалтын чадварыг заах, гулсах үед гар, хөлөөрөө усанд энгийн хөдөлгөөн хийх.

Хэрхэн сэлж сурах нь илүү хялбар байдаг.

Эдгээр тодорхой зорилтууд болон бэлэн байгаа хөтөлбөрийн материалд үндэслэн насны бүлэг тус бүрийн анхан шатны боловсролын хугацааны зорилтууд гэж үзсэн сургалтын эхний жилийн дараах тодорхой зорилтуудыг тодорхойлсон болно.

2-р бага бүлэг - уснаас айхгүй байхыг заах, бие даан орох, тоглох, объекттой дасгал хийх.

Дунд бүлэгт уснаас айхгүй байх, бие даан орох, аймшиггүй тоглож, шүрших, усан дээр хэвтэх оролдлого хийх, мөн усан дээр богино хугацаанд гулсаж, гулсахыг заадаг. .

Ахлах бүлэг нь дунд бүлгийнхтэй адил бөгөөд усан дээр илүү итгэлтэй байж, усан дээр гулсаж, усанд хэрхэн амьсгалахыг зааж, илүү хялбар аргаар сэлэхийг хичээдэг, хэрэглээний сэлэлт (самбар) ашигладаг.

Сургуулийн бэлтгэлийн бүлэг - ахлах бүлгийн нэгэн адил усан дээр удаан хугацаагаар байх, гулгах, хөнгөн жинтэй усанд сэлэх, спортын усан сэлэлтийн аргуудын аль нэгээр усанд сэлэх оролдлого хийх.

Хичээлийн жилийн эцэс гэхэд ихэнх хүүхдүүд даалгавраа биелүүлдэг. Бэлтгэл бүлэгт хүүхдүүд сургалтын материалыг бүрэн эзэмшиж, цөөрөмд хөнгөн жингээр итгэлтэйгээр сэлж сурдаг, зарим хүүхдүүд цээжин дээрээ мөлхөж, бүрэн зохицуулалтаар сэлж сурдаг.

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа.

Бүх насны бүлгүүдэд усанд байх хугацааг дараахь байдлаар тогтооно.

Бага бүлэг 10 минут

Дунд бүлэг 15 минут,

Ахлах бүлэг 20 минут.

Бэлтгэл бүлэг - 25 минут.

Усны температур дунджаар 29-30 градус, агаар 28-30 градусын хооронд байна. Ариун цэврийн дүрэм журмын дагуу усан санд нийлүүлсэн ус нь ГОСТ 2874-82 "Ундны ус" стандартын дагуу байна.

1 жил суралцах - дунд бүлэг 4 жил

1) Усанд дасан зохицох хугацааг багасгахад туслах.

2) Усанд нүүрээ доошлуулж сур.

3) Усан дахь янз бүрийн хөдөлгөөнийг заа.

4) Хувийн эрүүл ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх.

5) Ёс суртахууны болон сайн дурын чанарыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулах (эр зориг,

тэвчээр, шийдэмгий байдал).

Хүлээгдэж буй үр дүн:

1) Усан сангийн ёроолын дагуу янз бүрийн аргаар хөдөлж чаддаг байх.

2) Усанд нүүрээ доошлуулж чаддаг байх.

3) Усанд амьсгалах чадвартай байх.

4) Тулгуур дээр, толгойгоороо тулгуургүйгээр усанд шумбах.

Сургалтын 2 дахь жил - ахлах бүлэг 5 жил

1) цээж, нуруун дээр хэвтэж байхыг заа

2) уруулаа доошлуулж, усанд амьсгалахыг заах (нүүр)

3) усанд нүдээ нээх чадварыг заах

4) цээж, нуруун дээр мөлхөж буй усанд сэлэхтэй адил хөлний хөдөлгөөнийг заах

5) Зөв байрлалыг бий болгоход дэмжлэг үзүүлэх

6) эр зориг, шийдэмгий байдлын боловсролд хувь нэмэр оруулах

Хүлээгдэж буй үр дүн:

1) цээж, нуруун дээр 2-4 секундын турш хэвтэх чадвартай байх

2) нүүрээ доошлуулж, ус руу амьсгалах чадвартай байх

3) бариул дээр цээжин дээр мөлхөж байгаа мэт хөлний хөдөлгөөнийг хийх чадвартай байх (хөдлөх тулгууртай)

3 жил суралцах - бэлтгэл бүлэг 6 жил

1) усанд олон амьсгалыг хэрхэн яаж хийхийг заах

2) цээж, нуруун дээр гулсахыг заах

3) мөлхөж сэлэхтэй адил хөлний хөдөлгөөнийг сайжруулах

цээж, нуруу

4) хөнгөн сэлэлтийн үед гар, хөлний уялдаа холбоотой ажиллахыг заах

арга замууд

5) зөв байрлалыг бий болгоход дэмжлэг үзүүлэх

6) зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх

Үндсэн үр дүн:

1) усанд олон удаа амьсгалах чадвартай байх - 3-4 удаа дараалан

2) усанд сэлэх үеийнх шиг ээлжлэн гар хөдөлгөөн хийх чадвартай байх

цээжин дээрээ амархан мөлхөх (гараа уснаас гаргахгүйгээр)

3) цөөрөмд цээжин дээрээ эсвэл нуруун дээрээ хялбархан сэлж чаддаг байх

4 жил суралцах - 6-7 жилийн сургуулийн бэлтгэл бүлэг

1) Цээж, нуруун дээр хөнгөн жинтэй усанд сэлэх үед гар, хөл, амьсгалын зохицуулалттай ажиллахыг заах.

2) Усан сэлэлтийн техникийг сонгосон арга замаар сайжруулах.

3) Хүүхдийн биеийг хатууруулахад хувь нэмэр оруулна.

4) Зөв байрлалыг бий болгоход дэмжлэг үзүүлэх.

5) Зорилготой, тууштай байдлын боловсролд хувь нэмэр оруулах.

Хүлээгдэж буй үр дүн:

1) Усанд 6-8 удаа дараалан олон удаа амьсгалах чадвартай байх.

2) 10-15 метрийн зайд цээжин дээр эсвэл нуруугаараа хөнгөн хэлбэрээр сэлж чаддаг байх.

3) Усан дор богино зайд шумбах чадвартай байх - 1.5-2 метр.

Ангийн бүтэц:

Усан сэлэлтийн хичээл нь бэлтгэл, үндсэн, эцсийн гэсэн гурван үе шаттай.

Бэлтгэл үе шатыг газар дээр хийдэг. Энэ нь усанд сэлэх хөдөлгөөний техникийг илүү сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг бэлтгэл, дасгалуудыг дуурайлган дулаацуулах, дулаацуулах, дуурайлган хөгжүүлэх хэд хэдэн ерөнхий дасгалуудыг багтаасан болно.

Үндсэн үе шатыг усан дээр гүйцэтгэдэг. Усанд сэлэх техникийг эзэмшихийн тулд дасгал хийдэг, өнгөрсөн үеийг давтаж, сурсан хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд тоглоом тоглодог.

Эцсийн шат нь бие даасан, чөлөөт сэлэлт (чөлөөт усанд сэлэх).

Усан сэлэлтийн сургалтыг гурван чиглэлээр нэгэн зэрэг явуулдаг.

Нэгдүгээрт, амьсгалын хүч хөгжиж, хурдан, гүнзгий амьсгал авах, урт амьсгалах чадвар үүсдэг. Үүний тулд янз бүрийн бэлтгэл дасгалуудыг ашигладаг - гарын алган дээрээс хөвсгөр, цаасан цасан ширхгийг үлээх гэх мэт. (хуурай дарвуулт онгоц). Дараа нь хичээл болгон дээр бид теннис, бөмбөлөг болон бусад тоглоомуудыг үлээлгэдэг.

Хоёрдугаарт, хүүхдүүд усанд сэлэх, усанд дүрэх, дээш хөөрөх, гулгах, мөлхөж сэлэхтэй адил гар, хөлний хөдөлгөөнийг сурдаг.

Гуравдугаарт, соёл, эрүүл ахуйн ур чадвар, эр зориг, авхаалж самбаа, тэсвэр тэвчээр зэрэг чанаруудыг төлөвшүүлдэг.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас усанд сэлэх (хорио цээр, техникийн гэмтэл гэх мэт) хийгээгүй бол түүнийг тоглоомын хэлбэрээр газрын үйл ажиллагаа, гэхдээ зохих ачаалалтайгаар солино. "Хуурай усанд сэлэх" дасгалын цогцолбор нь хөтөлбөрийн шаардлагыг хангаж, хүүхдүүдийг усан дээр дасгал хийхэд бэлтгэх ёстой. Бүх ангиудад тоглоомын элементүүд байх ёстой.

Оношлогоо.

Усан санд байгаа хүүхдүүдтэй хийсэн ажлын үр нөлөөг хянахын тулд биеийн тамирын арга хэрэгсэл, арга хэрэгслийг зөв ашиглах, эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх байнгын хяналтыг хийдэг. Хөдөлгөөний ур чадвар, чадварыг шалгах, үнэлэх нь боловсролын үйл явцын хамгийн чухал холбоос бөгөөд хичээлийн агуулгад цаг тухайд нь өөрчлөлт оруулах, сурган хүмүүжүүлэх нөлөөллийн шинж чанарыг өөрчлөхөд тусалдаг. Энэ бол хүүхдүүдийн усанд сэлэх бэлэн байдлын оношлогоо юм.

Зорилго нь усанд сэлэх чадварын түвшин, усан сэлэлтийн ур чадвар, ур чадварын түвшинг тодорхойлох явдал юм.

1. Хүүхдийн усанд сэлэх чадвар, ур чадвар, чадварыг тодорхойлох.

2. Усан сэлэлтийн хичээлийг заах стратегийн зорилтуудыг тодорхойлох хичээлийн жил.

3.Planirovanie усан сэлэлтийн ур чадварыг хөгжүүлэх, хөгжүүлэх талаар хүүхдүүдтэй бие даасан ажил хийдэг.

4. Усан сэлэлтийн ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх түвшний динамикийн дүн шинжилгээ.

Багшийн даалгавар бол бие даасан ялгаатай хандлагыг ашиглан усан сэлэлтийн ур чадварыг эзэмшихэд нь туслахын тулд бага гүйцэтгэлтэй хүүхдүүдийг цаг тухайд нь илрүүлэх явдал юм.

9. ХҮҮХДИЙН ЗӨВ ХООЛЛОЛТЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТ

10. Өөртөө массаж хийх.

Хүүхдийг хатууруулах, сайжруулах, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, хүүхдийн биеийн ханиадыг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлэх, хүүхдүүдэд баяр баясгалан, сайхан сэтгэлийг бий болгох зорилгоор хүүхэдтэйгээ бие даан массаж хийлгэхийг санал болгож байна.

Бүх эцэг эхчүүд үр хүүхдээ илүүдэл жин, нурууны өвчинд нэрвэхгүй, эрүүл саруул, бие бялдартай өсөхийг хүсдэг нь эргэлзээгүй. Одоо хүүхдүүд ихэнх чөлөөт цагаа компьютер дээр өнгөрөөхийг илүүд үздэг бол эрүүл амьдралын хэв маягийн асуудал онцгой анхаарал татаж байна. Өөртөө массаж хийх үндсэн ур чадварыг эзэмших нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягт нэгдэх нэг арга зам юм. Хүүхдэд зориулсан массажны бөмбөг, загвар зохион бүтээгчийн эд анги, харандаа, тэр ч байтугай цаас ашиглан цэгэн, хөгжилтэй, шүлгээр массаж хийх нь булчингаа тайвшруулж, мэдрэлийн сэтгэл хөдлөлийн стрессээс ангижрах гайхалтай арга юм.

Хүүхдэд тогтмол массаж хийх зөв зуршлыг бий болгохын тулд тэднийг ядраах ёсгүй. Өөрийгөө массаж хийх үйл явц нь хүүхдэд таашаал авчрах, өвдөлт үүсгэхгүй байх, эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэх, түүний элементүүд болон тэдгээрийг хэрэгжүүлэх дарааллыг санахад хялбар байх ёстой. Тоглоомын өөрөө массаж нь хүүхдийн уран сэтгэмжийг хөгжүүлэх, ой санамжийг хөгжүүлэх, шүлэг, дууг хурдан, хялбар цээжлэх, сэтгэцийн болон бие бялдрын эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Хүүхдэд зориулсан цэгийн массажийг эрч хүчтэй цэгүүдийн байрлал дахь арьс, булчинд хурууны үзүүрээр дарж хийдэг. Энэ төрлийн массаж нь тайвшруулах эсвэл афродизиак болж чаддаг бөгөөд хослуулан хэрэглэвэл хүүхдийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ихэвчлэн мэдрэлийн үйл явцыг хэвийн болгоход ашиглагддаг бөгөөд ихэнхдээ хөл, хөлийн ул, гар, толгой, нүүрийг өөрөө массаж хийдэг. Массажны үеэр хүүхдүүдийг бүх хүчээрээ дарахгүй, харин хөнгөн, зөөлөн дарж сургах шаардлагатай.

Хүүхдэд зориулсан нүүрний өөрөө массаж хийх цэг

Массажны зорилго- ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, нүүрний хувирлыг хянаж сур. Энэ нь уран барималчийн бүтээлийг дуурайлган тоглох хэлбэрээр тоглодог.

1. Бид хацар, хамрын далавч, духыг нүүрний дундаас сүм рүү чиглүүлдэг.

2. Бид хуруугаараа хамрын гүүрэн дээр дарж, хөмсөгний дунд хэсгийг зааж, эхлээд цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг эргүүлэх хөдөлгөөнийг хийдэг. Бид 5-6 удаа хийдэг.

3. Хүчин чармайлтаар, дарамт шахалт үзүүлж, хөмсөг "зурж", сайхан нугалж өгнө. "Уран баримал" өтгөн хөмсөгхавчуур ашиглан.

4. Хөнгөн зөөлөн хүрэлтээр бид нүдийг сийлж, цилиаг самнадаг.

5. Бид хуруугаа хамрын гүүрнээс хамрын үзүүр хүртэл хөдөлгөж, Пиноккиод зориулж урт хамарыг "барималддаг".

"Хамар, өөрийгөө угаа!" шүлэгт хүүхдүүдэд зориулсан нүүрний өөрөө массаж хийх

1. "Кран, нээ!" - баруун гараараа бид эргэлтийн хөдөлгөөн хийж, цоргыг "нээдэг".

2. "Хамраа, өөрийгөө угаа!" - хоёр гарын долоовор хуруугаараа хамрын далавчийг үрнэ.

3. “Хоёр нүдээ нэг дор угаа” – гараа нүдэн дээрээ зөөлөн барина.

4. "Угаах, чих!" - Алгаараа чихээ үрнэ.

5. "Угаах, хүзүү!" - зөөлөн хөдөлгөөнөөр бид хүзүүг урд нь цохино.

6. "Шейка, өөрийгөө сайн угаа!" - Бид хүзүүний ар талыг, гавлын ясны ёроолоос цээж хүртэл цохино.

7. “Угаа, угаа, өөрөө асга! - Хацраа зөөлөн ил.

8. “Бохир, угаа! Бохир, угаа!" - гурван алга бие биедээ.

Хүүхдэд зориулсан нүүр, хүзүүнд зориулсан өөрөө массаж "Энэтхэг"

Массажны зорилго нь хүүхдүүдэд толины өмнө иллэг хийхдээ нүүр, хүзүүний булчингуудыг хэрхэн тайвшруулахыг зааж сургах явдал юм. Биднийг дайны будаг түрхэж байгаа индианчууд гэж төсөөлөөд үз дээ.

1. Хүчтэй хөдөлгөөнөөр духны дундаас чих хүртэл "зураас" зур - 3 удаа давтана.

2. Хамраас чих хүртэл зураасыг "зурж", хуруугаа өргөн тарааж, 3 удаа давтана.

3. Эрүүний дундаас чих рүү чиглэсэн шугамыг "зурах" - 3 удаа давтана.

4. Хүзүүнд эрүүгээс цээж рүү чиглэсэн шугамыг "зурах" - 3 удаа давтана.

5. "Бороо орж байна" - төгөлдөр хуур тоглож байгаа мэт хуруугаараа нүүрэн дээрээ зөөлөн товш.

6. "Бид нүүрнээс гоожсон будгийг арчина", алгаа нүүрэн дээр нь бага зэрэг гүйлгэж, урьдчилан халааж, хооронд нь үрнэ.

7. "Бид гартаа үлдсэн усны дуслыг сэгсэрнэ" гэж гараа доошлуул.

Хүүхэдтэй ажиллах арга зүй нь чиглэлд баригдсан хүүхэдтэй хувийн шинж чанартай харилцах, онцлон анхаарч байна бие даасан туршилт, хайлтын үйл ажиллагаа.

Танин мэдэхүйн материалыг практик даалгавартай хослуулах ёстой (эрүүл мэндийн минут - нүдний дасгал, биеийг өөрөө массаж хийх, нүдний дасгал, байрлал, амьсгалын дасгал, сэтгэлзүйн гимнастикийн судалгаа).

Боломжтой нэгдсэн арга барил Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын хичээл (хүүхдийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг харааны, хөгжмийн үйл ажиллагаа, хэл яриа, бие бялдрын хөгжил).

Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын хичээлийн сэдэвт харааны материал байх ёстой тод, сэтгэл татам, хүүхдэд сонирхолтой.

-Урлаг үгийн хэрэглээ Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын хичээлд нэмэлт сэтгэлийн хөдөлгөөнийг авчрах болно

-Ямар ч хариултыг хүндэтгэ хүүхэд, сөрөг санал хүсэлтийг зөвшөөрөхгүй.

Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын хичээлийн төгсгөлд үндсэн дүрэм тодорхой байх ёстой, сэдвийг бататгах.

Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын төгс сургамж хүүхдүүдэд сэтгэл ханамж, баяр баясгалан, ангидаа буцаж ирэх хүслийг төрүүлэх ёстой.

Ажлын үндсэн чиглэлүүд

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн аюулгүй амьдралын үндэс суурийг бүрдүүлэх талаар

12. Сургуулийн өмнөх боловсролын цанын сургалт

Хамааралтай байдал.

Цэцэрлэгт биеийн тамирын боловсролыг ихэвчлэн янз бүрийн биеийн тамирын дасгалаар хангадаг. Тэдний дунд цанаар гулгах томоохон байр эзэлдэг. Цанаар гулгах нь сургуулийн өмнөх боловсролын бүх томоохон хөтөлбөрт багтдаг. Энэ нь хүүхдүүдэд хүртээмжтэй, сонирхолтой байдаг.

Цанаар гулгах нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, хатууралд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ нь ажилд бараг бүх булчингийн бүлгүүдийг оролцуулж, бие махбод дахь эрч хүчтэй бодисын солилцоог дэмжиж, функциональ үйл ажиллагааг сайжруулдаг. дотоод эрхтнүүд, газар нутгийн байнгын өөрчлөлттэй нөхцөлд хүүхдүүд цанаар гулгах үед булчингийн мэдрэмжийг хөгжүүлж, орон зайн чиг баримжаа, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биед хичээлийн нөлөө.

Цанаар гулгах нь том булчингийн бүлгүүдийн идэвхтэй үйл ажиллагааг үүсгэдэг. Өргөн хүрээний хөдөлгөөн, булчингийн хурцадмал байдал, тайвшралын тогтмол хэмнэлтэй ээлж нь булчингийн хүчийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг, хөдөлгөөн нь илүү эрчимтэй, олон янз байх тусам бие нь илүү идэвхтэй ажилладаг.

Хүүхдэд цанаар гулгах нь хөлийн нуман хаалга үүсэхэд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна байрлалыг бий болгоход сайнаар нөлөөлдөг. Цанаар гулгах үед бараг бүх булчингийн бүлгүүд, ялангуяа нурууны булчингууд эв найртай хөгжиж, бэхждэг тул биеийн байдлыг сайжруулах эерэг өөрчлөлтүүд нь байгалийн юм.

Цанаар гулгах нөлөөн дор үндсэн хөдөлгөөнүүд (гүйлт, үсрэх, шидэх) ихээхэн хөгждөг. Тиймээс хүүхдүүдийг цанаар гулгах нь бусад төрлийн хөдөлгөөнд моторт ур чадварыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Цанаар гулгах үед биеийн тамирын дасгал хийх нь нөлөөллийн шинж чанар, эзэлхүүн, эрчмийн хувьд аль алинд нь хамгийн өргөн хүрээний хязгаарт амархан ордог. Энэ бүхэн нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд цанаар гулгах, тэдний эрүүл мэндийн байдал, бие бялдрын бэлтгэлийн түвшин зэргийг санал болгох боломжийг олгодог.

Алхах, цанаар гулгах нь байгалийн бие махбодийн нэг юм

алхах, гүйх хөдөлгөөнтэй уялдуулан ойролцоо дасгалууд. Энэ ба

Эдгээр дасгалуудыг эзэмшихэд хялбар, эрүүл мэндийг сайжруулах гайхалтай үр нөлөөг тайлбарлав.

Цанаар гулгах нь биед үзүүлэх нөлөө нь маш олон талт юм. Цэвэр цэвдэг агаарт байх нь өөрөө шавхагдашгүй шинэлэг байдал, эрч хүчийг өгдөг.

Агаар дахь биеийн хөдөлгөөн нь бие махбод дахь бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлэх хамгийн сайн арга юм.

Бие махбодийг тайвшруулах нь томуу, тонзиллит болон бусад өвчний эсрэг хамгийн сайн эм юм. Энэ үүднээс авч үзвэл цана бол эрүүл мэндийн сайн хамтрагчид юм. Температурын горим ба хичээлийн цаг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй цанын хичээлүүд:

тайван цаг агаарт -15 хэм хүртэл температурт.

Салхи 6-10м/сек-ээс дээш хурдтай байна. хичээл ордоггүй. 6 м/с хүртэл салхитай үед хүйтэн жавар 10 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хичээл 30-60 минутын хооронд явагдана. Хүүхдийн бие даасан байдлыг харгалзан үздэг (ядарсан, хөлөрсөн, хүйтэн), түүнийг бүлэгт илгээж болно. Хичээлийн дараа хүүхдүүд ээ

Хуурай дотуур хувцас (футболк, подволк, цамц) болгон солих ёстой тул хүүхдийн шүүгээнд хувцас солих ёстой.

Цанаар гулгах нь өглөөний алхалтын үеэр явагддаг. Хичээлийн төгсгөлд хүүхдүүд бүлэгт очдог.

Хүүхдийг хичээлд хэрхэн хувцаслах вэ?

Хүүхэд дулаан, хөнгөн хувцастай байх нь маш чухал юм: цамц, дулаан трико, хүрэм, сүлжмэл дулаан өмд, бүр илүү сайн - ус нэвтэрдэггүй комбинзон; хөл дээр - үргэлж зузаан ноосон оймс, гар дээр - бээлий. Доторлогоо дээр илүү сайн сүлжмэл малгай, энэ нь чихээр үлээхгүй, харин үслэг эдлэл биш. Дуулга нь маш эвтэйхэн, найдвартай хамгаалж, хүүхдийг ороолтоор боох шаардлагагүй болно. Таны хүүхэд хэдий чинээ их сургагдсан, ааштай байх тусам түүний "тоног төхөөрөмж" нь хөнгөн байх ёстой.

Санамж.

Хэрэв хүүхэд ямар нэгэн өвчтэй (хамар гоожих, ханиалгах гэх мэт) байвал энэ талаар багшид мэдэгдээрэй, энэ байдалд орохыг зөвлөдөггүй.

Хэрхэн зөв цана сонгох вэ?

Тэд өндөртэй байх ёстой, хүүхэд сунгасан гараараа төгсгөлд нь хүрч, саваагийн өндөр нь суганы түвшинд байх ёстой. Хэрэв цана урт бол тэдгээрийг удирдахад хэцүү, богино цана нь улам муудаж, цасанд унадаг.

Цана бол хамгийн сайн хагас хуванцар юм. Хатуу бэхэлгээтэй, гуталтай цана бүх талаараа маш эвтэйхэн.

Эхлэхийн тулд та хүүхдийн өндөрт тохирсон цана, хөнгөн хуванцарыг эсгий гутал эсвэл хүүхдийн хичээллэх гуталд тохируулах шаардлагатай зөөлөн бэхэлгээтэй гутал ашиглаж болно. Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад цанаар гулгахыг заах байгууллага

Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг цанаар гулгах хичээлийг FC-ийн багшийн удирдлаган дор өглөөний алхалтаар хийдэг. Хичээл бүрийг хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, бие бялдрын чийрэгжилтийн онцлогийг харгалзан явуулдаг. Хичээлүүд гурван хэсэгтэй.

Оршил хэсгийн зорилго нь биеийг "дулаацах" гэж нэрлэгддэг удахгүй болох биеийн тамирын дасгалд бэлтгэх явдал юм. Хичээлийн үндсэн хэсгийн зорилго нь хүүхдүүдэд цанаар гулгах техникийн элементүүдийг заах, ур чадвар, шийдэмгий байдал, эр зоригийг хөгжүүлэх явдал юм. Хичээлийн эцсийн хэсгийн гол зорилго нь ачааллыг аажмаар багасгах явдал юм.

Сургалтын эхний шатанд хүүхдүүд шонгүй дасгал хийдэг бол цанаар гулгахдаа итгэлтэйгээр сурсны дараа л цанын шон ашиглаж сурдаг.

Хичээлүүд цанын зам тавигдсан спортын талбай дээр явагддаг.

13.Хүүхдийн хөгжилд сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх гол зорилго нь сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааны цогц тогтолцоог хэрэгжүүлэх замаар хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм.

Энэ зорилгод хүрэхийн тулд багш-сэтгэл зүйч нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн сэтгэцийн хөгжилд хазайлтаас урьдчилан сэргийлэх, засч залруулах сэтгэлзүйн аливаа технологи, түүнчлэн хүүхдийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх, төлөвшүүлэхэд чиглэсэн олон аргыг ашигладаг.

Сэтгэлзүйн ажлын тэргүүлэх чиглэлүүд

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн хазайлтыг эрт оношлох, засахад үндэслэсэн хүүхэдтэй ажиллахад урьдчилан сэргийлэх ажлыг хэрэгжүүлэх.
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын мэргэжилтнүүд, хүүхдийн эцэг эх, хамаатан садан хоорондын харилцан үйлчлэлийн загварыг бий болгох, хөгжүүлэх, сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн шинээр гарч ирж буй хувь хүний төлөвшилд үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх.

Эдгээр зорилгод дараахь байдлаар хүрч болно.

Хүүхэд бүрийг болзолгүй хүлээн зөвшөөрөх, түүний өвөрмөц байдлыг багш, эцэг эхчүүдэд ухамсарлах нөхцөлийг бүрдүүлэх.

Сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх аргуудыг ашиглах: тоглоом, дасгалуудыг хөгжүүлэх; сэтгэлзүйн гимнастикын элементүүд; урлагийн эмчилгээ, үлгэрийн эмчилгээний аргууд; элсний эмчилгээний арга; сэтгэлзүйн оношлогооны хэрэгсэл.

Нийгэм-сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх даалгаврыг багш-сэтгэл зүйч боловсролын үйл явцын янз бүрийн субъектууд (хүүхэд, эцэг эх, багш) -тай хамтран шийддэг.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш-сэтгэл зүйч нь дараахь чиглэлээр үйл ажиллагаагаа явуулдаг.

1) Сэтгэлзүйн оношлогоо.

2) Сэтгэлзүйн зөвлөгөө.

3) Сэтгэл зүйн боловсрол.

4) Залруулах, хөгжүүлэх ажил.

5) Мэргэшсэн чиглэл.

Сэтгэлзүйн оношлогоо - шаардлагатай бол сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхийн тулд сурагчдын сэтгэцийн хөгжлийн хэв маягийг илрүүлэх.

Сэтгэлзүйн залруулга Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх үйл явц, түүний танин мэдэхүй, сэтгэл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэл, зан үйлийг оновчтой болгохын тулд сэтгэлзүйн идэвхтэй нөлөөлөл.

Залруулах, хөгжүүлэх үйл ажиллагаа

Бүлгийн болон бие даасан залруулах, хөгжүүлэх ангиудын бүтэц нь дараахь блокуудаас бүрдэнэ.

Мэндчилгээ.

Хичээлийн сэдэв.

Үндсэн (ажлын) хэсэг.

Санал хүсэлт, хичээлийг нэгтгэн дүгнэх.

Салах.

Залруулах, хөгжүүлэх ажилд ашигладаг аргууд

сэтгэлзүйн гимнастикийн дасгалууд;

Проекктив техник;

Үлгэрийн эмчилгээний элементүүд;

Элсний эмчилгээ.

Бие даасан залруулах, хөгжүүлэх ангиудын насны чиг баримжаа

Залруулах, хөгжүүлэх үйл ажиллагааны зорилго	Шийдэх ёстой ажлууд	Ашигласан техникүүд
АХЛАХ, ДУНД СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ НАС
	Бусдын мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаархи ойлголтыг хөгжүүлэх. Өөрийн мэдрэмжийг ойлгож, илэрхийлэх чадварыг хөгжүүлэх. Булчингийн мэдрэмжинд анхаарлаа төвлөрүүлснээр янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг нөхөн сэргээх чадварыг хөгжүүлэх. Өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлэх.	Сэтгэл хөдлөлийн судалгаа; "Сэтгэл хөдлөлөө харуулах" дасгал; Дасгал "Сэтгэл хөдлөлийг таах; Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн байдалтай шүлэг унших; Баатруудын мэдрэмжийн талаар ярилцсан үлгэр, үлгэр унших; "Эсрэг сэтгэл хөдлөл" дасгал хийх; "Сэтгэл санааг позоор дамжуулах" дасгал; Бясалгалын дасгалууд; "Хориотой хөдөлгөөн" тоглоом;
	Сэтгэцийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх (харьцуулалт, ерөнхий ойлголт, ангилал).	Оньсого таавар; Дүрслэх өгүүллэг бичих; үлгэр бичих; "Хэрэв зөвхөн ..." дасгал хийх; "Юу нь ижил төстэй, юугаараа ялгаатай вэ" дасгал.
	Дасан зохицох болон дасан зохицохгүй зан үйлийн ердийн хэлбэрийг тодорхойлох, таних чадварыг хөгжүүлэх. Хүүхдэд өөрсдийн мэдрэмжийг нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга замаар илэрхийлэхийг заа. Хүүхдүүдэд янз бүрийн нөхцөл байдалд тохирсон үйлдэл, хариу үйлдэл үзүүлэх хэлбэрийг бие даан сонгох, бий болгох чадварыг хөгжүүлэх.	Хүүхэдтэй түүний амьдралд тохиолдсон янз бүрийн асуудалтай нөхцөл байдлын талаар ярилцах, ийм нөхцөл байдалд хэрхэн хандах, юу хийх ёсгүй талаар ярилцах; Асуудлын нөхцөл байдалд тоглох; Урлагийн эмчилгээний аргууд
СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ НАСНЫ БАГА НАС
Хүүхдийн хувийн шинж чанарын сэтгэл хөдлөлийн-сайн дурын хүрээг хөгжүүлэх	Бусадтай харьцах чадварыг хөгжүүлэх. Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг ялгах чадварыг хөгжүүлэх. Төрөл бүрийн сэтгэл хөдлөлийн илрэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг хөгжүүлэх. Загварын дагуу янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг дахин гаргах чадварыг хөгжүүлэх. Тэдний зан авирыг дүрмийн дагуу дур мэдэн захирах чадварыг хөгжүүлэх.	Сэтгэл хөдлөлийн судалгаа; Янз бүрийн нөхцөл байдалд үүссэн мэдрэмжийн талаархи яриа; Мэдрэмжийн пиктограммтай ажиллах; "Сэтгэл хөдлөлөө харуулах" дасгал; Дасгал "Сэтгэл хөдлөлийг таах; "Сэтгэл хөдлөлийн дуу чимээ" дасгал; "Мэдрэмжийг хүрэлцэх замаар дамжуулах" дасгал; Баатруудын мэдрэмжийн талаар ярилцаж үлгэр унших; "Миний сэтгэлийн байдал" дасгал; "Амьтдын мэдрэмж" дасгал; "Толь", "Сармагчингууд" дуураймал тоглоомууд; Бясалгалын дасгалууд; Тоглоом "Хориотой хөдөлгөөн" Зөөврийн хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд тоглоомоор тоглох
Хүүхдийн хувийн шинж чанарын танин мэдэхүйн хүрээг хөгжүүлэх	Сэтгэцийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх (харьцуулалт, ерөнхий ойлголт). Логик сэтгэлгээ, шалтгаан-үр дагаврын холбоо тогтоох чадварыг хөгжүүлэх. Анхаарал, түүний шинж чанарыг хөгжүүлэх (анхаарал, эзлэхүүн, шилжих). Сонсголын болон харааны ой санамжийг хөгжүүлэх. Орон зайн ухамсарыг хөгжүүлэх.	Түүхийн эмхэтгэл; үлгэр ярих; "Хамгийн анхааралтай" дасгал; "Ид шидийн өөрчлөлтүүд" дасгал; "Тавь, хэл" дасгал; "Утгагүй зүйл" дасгал; "Нуугдсан объект" дасгал; "Ямар объект хийж чадах вэ" дасгал; "Санах ойгоос давтах" дасгал; "Тодорхойлолтоор олж мэд" дасгал; Дасгал "Ямар төстэй, ямар ялгаатай вэ"; "Үүнийг хий" дасгал
Нийгмийн ур чадвар, нийгмийн зан үйлийг хөгжүүлэх	Өрөвчлөх чадварыг хөгжүүлэх. Хүүхдэд бусад хүмүүсийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, үйлдлийг ойлгох чадварыг хөгжүүлэх. Хүүхдийн зан үйлийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандарт, хэвшмэл ойлголт, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх арга замыг бий болгох. Тэдний зан авирыг дүрмийн дагуу дур мэдэн захирах чадварыг хөгжүүлэх.	Хүүхэдтэй түүний амьдралд тохиолдсон янз бүрийн нөхцөл байдлын талаар ярилцах, ийм нөхцөл байдалд хэрхэн орох, юу хийх ёсгүй талаар ярилцах; Тоглоомын нөхцөл байдал; Амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд үүссэн мэдрэмжийн талаар хүүхэдтэй ярилцах; Түүх, үлгэр уншиж, баатруудын үйл явдал, туршлагыг ярилцах; Урлагийн эмчилгээний арга техник;

14. Гэр бүлтэй харилцах харилцаа.

Хүүхдийн эрүүл мэнд нь зөвхөн биеийн онцлогоос гадна гэр бүлийн амьдралын нөхцөл байдлаас хамаарна. Хөтөлбөрийн энэ хэсэгт гэр бүл, цэцэрлэг, хүүхэд бол цэцэрлэг, гэр бүл хоёр бие биедээ дамждаг бороохой биш, ажил нь параллелизмын зарчмаар дэмжигддэггүй, нийгмийн үндсэн хоёр бүтцийн хоорондын харилцааг судалдаг. , гэхдээ нийгмийн хоёр институц хоорондоо нэвтрэн орох замаар. Гэр бүлээрээ шийдэхгүй бол ганц ч биш, хамгийн шилдэг хөтөлбөр ч бүрэн үр дүнгээ өгч чадахгүй.

Гэр бүлтэй хамтарсан ажил нь түүний агуулга, зохион байгуулалт, арга зүйг тодорхойлсон дараахь үндсэн заалтууд дээр суурилдаг.

Хүүхдийг эрүүл саруул өсгөн хүмүүжүүлэх зорилго, зорилтыг сурган хүмүүжүүлэгчид төдийгүй эцэг эхчүүд сайн ойлгож, гэр бүл нь цэцэрлэг, гэртээ өвчтэй хүүхдүүдийг сайжруулах үндсэн агуулга, арга, арга барилтай танилцсан тохиолдолд эв нэгдэл бий болно. , багш нар эцэг эхийн хамгийн сайн туршлагыг ашигладаг.

Жилийн турш системтэй, тууштай ажиллана.

Хүүхэд бүр, гэр бүл бүрийн хүсэл сонирхол, чадавхид тулгуурлан хувь хүний хандлага.

Багш, эцэг эхийн харилцан итгэлцэл, харилцан туслалцах нь эелдэг шүүмжлэл, өөрийгөө шүүмжлэх явдал юм. Гэр бүл дэх багшийн эрх мэдлийг, цэцэрлэгт эцэг эхийн эрх мэдлийг бэхжүүлэх.

Эцэг эхчүүд хүүхдийн эрүүл мэнд, цэцэрлэгийн хүүхдийн хоол тэжээл, хатуурах, амралт зугаалгын талаар, антропометрийн мэдээлэл, вакцинжуулалт, хүүхдийн сэтгэцийн бие махбодийн бэлэн байдлын талаар бүрэн мэдлэгтэй байх ёстой.

Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх явцад дараахь ажлуудыг шийдэж байна.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах үр ашгийг дээшлүүлэх.

Эцэг эхийн боловсрол орчин үеийн технологихатуурах, хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах.

Байнгын өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэсэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд эцэг эхийн идэвхийг нэмэгдүүлэх.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх асуудлаар эцэг эхчүүдтэй харилцах ажлыг дараахь чиглэлээр явуулдаг.

1. Боловсролын

2. Соёлын - чөлөөт цаг

3. Психофизик

Боловсролын чиглэл

Үзүүлэн суртал ухуулга (индэр, санамж, хавтас - зөөгч, аман сэтгүүл)
Ярилцлага (мэдээлэл цуглуулах)

Санал асуулга, тест, судалгаа

Мэргэжилтнүүдтэй уулзалт хийх

Мэдээллийн хуудас (гэртээ хүүхдийг хатууруулах, сэргээх)

Шинээр гарч ирж буй асуудлаар ганцаарчилсан зөвлөгөөн

Дугуй ширээний

Хэлэлцүүлэг (асуудал, ирээдүйн төлөвлөгөөний хамтарсан хэлэлцүүлэг)

Эцэг эхчүүдийг эрүүл мэндийн асуудлын талаархи уран зохиолын шинэлэг зүйлтэй танилцуулах.

Соёл, амралт чөлөөт цагийн чиглэл

Нээлттэй өдрүүд.

Хамтарсан амралт, зугаа цэнгэл.

Асуулт хариултын үдшийн зохион байгуулалт.

Психофизик чиглэл.

Эцэг эхийн оролцоотой биеийн тамир, зугаа цэнгэл

Спортын тэмцээнүүд.

Байнгын өвчтэй хүүхдүүдтэй биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулахад зориулсан нээлттэй арга хэмжээ

Байнга өвчтэй хүүхдүүдтэй багш-сэтгэл зүйчийн нээлттэй хичээлүүд

Сургалт, семинар - семинар.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах чиглэлээр үзүүлж буй боловсролын үйлчилгээний чанарт эцэг эхийн сэтгэл ханамжийг судлах асуудлаар эцэг эхчүүдтэй харилцах нь эцэг эхийн үзүүлж буй боловсролын үйлчилгээнд сэтгэл ханамжийн түвшинг хянах үндсэн дээр явагддаг.

Тиймээс хүний хувийн шинж чанарыг хүндэтгэх, хүн бүрт анхаарал халамж тавих, насанд хүрэгчид ба хүүхэд, эцэг эх, багш нарын хоорондын итгэлцэл, өөрөөр хэлбэл эрүүл мэндийн бие бялдар, оюун санааны болон нийгмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хоорондын харилцаанд суурилсан бичил цаг уурыг бий болгодог. баталгаажсан байна.

БүлэгIII.

ХӨТӨЛБӨРИЙН НӨХЦӨЛ

1. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлыг боловсон хүчин болгох

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын бүх ажилчдын үйл ажиллагаанд харилцаа холбоог хэрэгжүүлээгүй бол биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажил үр дүнтэй байх байсан.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага нь эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх харилцааны тогтолцоог боловсруулж, цэцэрлэгийн бүх ажилчдын дунд амралт зугаалгын ажлыг хуваарилах талаар зөвлөмж гаргасан.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурган хүмүүжүүлэх зөвлөл:

Эрүүл мэндийг хамгаалах шинэ хөтөлбөр, арга, технологийг сонгохыг батлах;

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлын ирээдүйтэй чиглэлийг тодорхойлох;

Хүүхэд, ажилчдын амь нас, эрүүл мэндийг хамгаалах ажлыг зохион байгуулна

Арга зүйн үйлчилгээ:

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын хөгжлийн хэтийн төлөв, биеийн тамир, эрүүл мэндийг хөгжүүлэх хөтөлбөрийг бий болгох стратегийг тодорхойлдог;

Боловсролын үйл явцын агуулга, хэлбэр, аргыг зохион байгуулах, боловсронгуй болгох;

Арга зүйн дэмжлэг үр дүнтэй байх нөхцлийг бүрдүүлдэг;

Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн түвшинг иж бүрэн оношлох;

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад спорт, амралт зугаалгын ажилд хяналт тавьж, зохион байгуулах;

Хүүхэдтэй биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын дэвшилтэт сурган хүмүүжүүлэх туршлагад дүн шинжилгээ хийх, нэгтгэх, түгээх.

Эмнэлгийн үйлчилгээ:

Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, оношлох, нөхөн сэргээх ажлыг гүйцэтгэдэг;

Хүүхдийг эдгээх уламжлалт бус аргуудыг нэвтрүүлдэг - ургамлын гаралтай эм, үнэрт эмчилгээ, амьсгалын дасгал;

Сэргээх эмчилгээ хийдэг - массаж, дархлаа хамгаалах;

Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх ажилд хяналт тавих;

Хүүхдийн зохистой хооллолтын ажлыг зохион байгуулдаг

Захиргааны болон эдийн засгийн хэсэг:

Материал техникийн баазыг тохижуулах үүрэгтэй

Боловсон хүчний хөгжлийн хэтийн төлөв

Үйл явдал	Хугацаа	Хариуцлагатай
Ахисан түвшний сургалт, асуудалтай семинарт эрүүл мэндийг хамгаалах чиглэлээр багш, ажилчдыг ахисан түвшний сургалт	Жил бүр	менежер
Эрүүл мэндийн асуудлаар бүтээлч бүлгүүдийн ажлыг зохион байгуулах	Жил бүр	ахлах асран хамгаалагч
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын боловсролын үйл явцад оролцож буй бүх оролцогчдын эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, дэмжих сурган хүмүүжүүлэх эерэг туршлагыг олж тогтоох, түгээх.	Байнга	Дарга, ахлах сурган хүмүүжүүлэгч
Мэргэжилтнүүдийн урилгаар семинар, эрүүл мэндийг хэмнэх зөвлөгөө өгөх	Жил бүр	Ахлах сувилагч, ахлах сурган хүмүүжүүлэгч

2. Эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагааны арга зүйн дэмжлэг

Шинжлэх ухаан, арга зүйн нөхцөлийг хөгжүүлэх хэтийн төлөв

эрүүл мэндэд чиглэсэн үйл ажиллагаа

Үйл явдал	Хугацаа	Хариуцлагатай
Эрүүл мэндийн асуудлаар арга зүйн арга хэмжээ (сэдэвчилсэн багш нарын зөвлөл, зөвлөгөө, семинар гэх мэт) зохион байгуулах	Жил бүр
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг хамгаалах чадварыг хөгжүүлэх арга зүйн зөвлөмж боловсруулах (анги, эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын хичээлийн хураангуй, спортын арга хэмжээ, зугаа цэнгэл, явган аялал, аялал, үзүүлэнгийн материал гэх мэт)	Жил бүр	ахлах багш, багш нар, мэргэжилтнүүд
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг нэвтрүүлэх арга зүйн хэрэглүүр, зөвлөмжөөр сурган хүмүүжүүлэгчдийг хангах (арга зүйн ном зохиол олж авах, тогтмол хэвлэл захиалах ажлыг зохион байгуулах)	Жил бүр	ахлах багш,
Спортын сэдвүүдийн боловсролын төслүүдийн ажлыг зохион байгуулах	Жил бүр	Ахлах сурган хүмүүжүүлэгч, биеийн тамирын багш

3. Хүүхдийг сайжруулах зорилгоор сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын материал, техникийн баазыг хөгжүүлэх

Эрүүл мэндийг хамгаалах орчныг хөгжүүлэх хэтийн төлөв.

Үгүй p / p	Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэнд, нийгмийн нөхцөл байдлын шалгуур	Хөгжлийн хэтийн төлөв	Хариуцлагатай
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага нь бага насны хүүхдүүдийг хөгжүүлэх нөхцөлийг бүрдүүлсэн
	Хүүхдийн алхах болон бусад төрлийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх тоног төхөөрөмж байдаг	Шинэчлэх, дүүргэх тоглоомын материалтустай хүүхдийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг	менежер сурган хүмүүжүүлэгчид
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага нь хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, дэмжих нөхцлийг бүрдүүлсэн
	Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага нь эмнэлгийн өрөө, тусгаарлах өрөө, эмчилгээний өрөөтэй.	Гидромассажтай хөл банн худалдаж аваарай (хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх).	менежер Ахлах сувилагч
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхэдтэй засч залруулах ажлын тусгай өрөө байдаг.
	Хэл ярианы эмчийн өрөөтэй	Харааны болон дидактик хэрэгслийг шинэчлэх	менежер Багш ярианы эмч
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн нөхцөлийг бүрдүүлсэн
	Бүлэг бүрт биеийн тамирын заал, спортын төвүүд байдаг	Спортын тоног төхөөрөмжийг шинэчлэх, нөхөх, хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх засварын зам, төрөл бүрийн дасгалын хэрэгсэл худалдаж авах	Дарга, биеийн тамирын багш, сурган хүмүүжүүлэгчид
	Сайт дээр бие бялдрын хөгжлийн нөхцөлийг бүрдүүлсэн: спортын талбай тоноглогдсон, бүлгийн сайтууд нь төрөл бүрийн спорт, тоглоомын хэрэгсэлтэй.	Одоо байгаа спорт, тоглоомын тоног төхөөрөмжийг шинэчлэх; "Эрүүл мэндийн зам" хийх Өвлийн улиралд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын нутаг дэвсгэрт цанын зам зохион байгуул.	менежер, ахлах багш, Биеийн тамирын багш

Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн нөхцлийг хангах

	Нөхцөл байдал	Хариуцлагатай
	Байшин, талбай, тоног төхөөрөмжийн ариун цэврийн шаардлага хангасан байх.	менежер
	Өдөр тутмын дэглэмийг оновчтой барих	менежер ахлах асран хамгаалагч багш нар
	Боловсролын хамгийн дээд шаардлагад нийцүүлэн боловсролын үйл явцыг зохион байгуулах хүүхдийн ачаалал.	менежер ахлах асран хамгаалагч багш нар
	Биеийн тамирын хичээлийг зохион байгуулахад тавигдах үндсэн шаардлагыг биелүүлэх	менежер ахлах асран хамгаалагч Ахлах сувилагч багш нар
	Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангах	менежер Эдийн засгийн хэлтсийн дарга ахлах асран хамгаалагч Ахлах сувилагч багш нар
	Ариун цэврийн болон боловсролын ажил (ажилчид, эцэг эхчүүдтэй хамт),	ахлах асран хамгаалагч Ахлах сувилагч багш нар
	Бүрэн тэнцвэртэй хооллолт	менежер Ахлах сувилагч
	Хүүхэдтэй өөрөө массаж хийх	Ахлах сувилагч

БүлэгIV.

ХӨТӨЛБӨРИЙН ГҮЙЦЭТГЭЛИЙН ҮНЭЛГЭЭ

1.Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах ажлын байдалд хяналт тавих

- Хүүхдийн поликлиникийн мэргэжилтнүүд, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ахлах сувилагч нар тогтмол эрүүл мэндийн үзлэг хийдэг. Хүүхдийн эрүүл мэндийн анхны байдал, хөгжлийн түвшинг судлах үр дүн нь хүүхдийн бие даасан эрүүл мэндийг сайжруулах чиглэлийн үндсэн чиглэлийг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад биеийн тамирын ажил нь оношилгоонд суурилдаг бөгөөд үүнийг биеийн тамирын багш ахлах багшийн оролцоотойгоор гүйцэтгэдэг. Үр дүнг хүүхдийн хөгжлийн зураглалд тэмдэглэж, сурган хүмүүжүүлэгчид хүүхэдтэй хийх ажлыг төлөвлөхдөө ашигладаг. Ажлын үр дүнг эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөөнөөр хэлэлцэж, бүлэг тус бүрд гаргасан эрүүл мэндийн дэвтэрт тусгасан болно.

Цэцэрлэгт биеийн тамирын хичээлийг зохион байгуулахад эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналтыг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын дарга, сувилагч, ахлах багш гүйцэтгэдэг. Мэдээллийг дүгнэлт, саналыг тусгасан тусгай протоколоор боловсруулдаг.

Үүнийг тодорхойлохын тулд сэтгэцийн хөгжлийн оношлогоо хийдэг хувь хүний онцлогхүүхэд. Үүнийг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш-сэтгэл зүйч удирддаг. Хүлээн авсан мэдээлэл нь манай сургуулийн өмнөх боловсролын сургуулийн сурагч бүрт сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх хувь хүний стратегийг загварчлах боломжийг бидэнд олгодог.

Оюутнуудын бие бялдрын чадавхийг үнэлэхдээ тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Биеийн тамирын хичээлд эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналт тавих (бага, дунд, ахимаг насныханд улиралд 1 удаа).

Шалгалтыг шалгалтын арга зүйг эзэмшсэн ижил багш - биеийн тамирын багш гүйцэтгэдэг. Оношлогоо эхлэхээс өмнө багшийн бэлэн байдлын зэрэглэлийг ахлах сурган хүмүүжүүлэгч шалгадаг.

Туршилтын өмнөх өдөр болон өдөр хүүхдийн өдөр тутмын ажил нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хэт ачаалал өгөх ёсгүй.

Ихэнх хяналтын дасгалуудыг (гүйлт, үсрэх, шидэх) гадаа хийдэг. Цаг агаарын тааламжгүй нөхцөлд зарим хэмжилтийг танхимд хийж болно, агаарын температур +18 * -аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хүүхдийн хувцас нь тухайн байранд тохирсон, биед эвтэйхэн, хөнгөн байх ёстой.

Хүүхдүүд сайхан сэтгэл, сайн сайхан байдал, дасгал хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх нь чухал юм.

Шалгалтыг хоол идсэнээс хойш 30 минутын өмнө хийх ёстой.

Хүүхдүүдийг нас, шалгалтын аргачлалаас хамааран жижиг дэд бүлгүүдэд урьж байна.

Туршилт хийхээс өмнө туршилтын онцлогт тохируулан биеийн бүх системийг стандарт халах шаардлагатай.

Хүүхдийн бие бялдрын сорилыг 3 нас 6 сартайд нь хийдэг.

Эрүүл мэндийн шалтгаанаар шинжилгээ хийлгэхэд эсрэг заалтгүй хүүхдүүдийг (хүүхдийн эмчийн дүгнэлтийн дагуу) үзлэгт хамруулахыг зөвшөөрдөг.

Цочмог өвчтэй, архаг өвчнийг даамжруулсан хүүхдүүдтэй нэг сарын турш шинжилгээ хийдэггүй. Ахлах сувилагч нь хичээлийн жилийн эхэнд хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлын талаар шаардлагатай бүх мэдээллийг биеийн тамирын багшид өгч, оношлохын өмнө нэмэлт мэдээллийг өгдөг.

Хүүхдэд цочромтгой байдал, хөдөлгөөний саатал ихэссэн үед онцгой анхаарал хандуулдаг. Ийм хүүхдүүд сурган хүмүүжүүлэгч, ахлах сувилагч, биеийн тамирын багшийн байнгын хяналтанд байдаг.

Хүүхдэд шинжилгээ өгөх талбай, биеийн тамирын заалыг сайтар бэлтгэсэн байх ёстой (гадны биетгүй, агааржуулалт сайтай, тоног төхөөрөмжийг сайтар бэхэлсэн, хурц өнцөггүй гэх мэт).

Хөдөлгөөнт дасгал хийхдээ хүүхдийг заавал даатгуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь гүйлтийн дасгал, үсрэлт, тэсвэр хатуужлын дасгал хийхэд онцгой ач холбогдолтой юм.

Сэтгэлзүйн оношлогоо Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурагчид, тухайн байгууллагын багш, мэргэжилтнүүдийг судлах, хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хувийн шинж чанар, хандлагыг тодорхойлох, боловсролын үйл явц дахь түүний чадавхийг тодорхойлох; хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа, түүнчлэн хөгжлийн эмгэгийн шалтгаан, механизмыг тодорхойлох, нийгмийн дасан зохицох.

Сэтгэцийн хөгжлийн оношлогоо нь хүүхдийн танин мэдэхүйн, сэтгэл хөдлөлийн, нийгмийн хөгжил нь энэ насны бүлэгт хүлээн зөвшөөрөгдсөн дундаж түвшинтэй тохирч байгаа эсэхийг тогтоох, мөн хүүхдийн хувийн шинж чанарыг тодорхойлох зорилгоор хийгддэг.

Хүлээн авсан өгөгдөл нь хүүхэд бүрийн нийгэм-сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх бие даасан стратегийг цаашид загварчлах боломжийг олгодог. Сэтгэлзүйн оношлогоог багш-сэтгэл зүйч ганцаарчилсан болон бүлгийн хэлбэрээр явуулдаг.

Багш-сэтгэл зүйчийн ажилд дараахь төрлийн оношлогоог ашигладаг.

-Скрининг оношлогоо- бүлэг хүүхдүүдтэй хамт явагддаг бөгөөд тодорхой бүлгийн шинж чанартай хүүхдүүдийг тодорхойлоход чиглэгддэг.

-Сэтгэлзүйн дэвшилтэт оношлогоо- эцэг эх, багш, мэргэжилтнүүдийн хүсэлтээр засч залруулах, хөгжүүлэх ажилд шаардлагатай хүүхдүүдтэй хамт явагддаг. Үүнийг ихэвчлэн дангаар нь хийдэг.

-Динамик судалгааҮүний тусламжтайгаар хөгжлийн динамик, боловсролын үйл явцын үр нөлөө, засч залруулах, хөгжүүлэх арга хэмжээг хянах боломжтой.

-Эцсийн оношлогоо- залруулах, хөгжүүлэх ажлын мөчлөгийн төгсгөлд хүүхдийн (бүлэг хүүхдийн) төлөв байдлын үнэлгээ.

Хэсэгүүд: нийгмийн сурган хүмүүжүүлэх ухаан

Тайлбар тэмдэглэл

Зун бол үнэхээр алтан цаг юм. Эцсийн эцэст, хүн энэ хугацаанд идэвхждэг байгалийн амь өгөгч хүчээр хэрхэн тэжээгдэж, сэтгэлзүйн ямар тайвшрал авч, ямар эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авах, хэрхэн баяжих, ямар сэтгэл хөдлөлийг авах вэ? Ирэх жил хүлээн авах нь түүний цаашдын амжилт, шинэ төлөвлөгөө, санаа төрж, хэрэгжүүлэхээс хамаарна. Ялангуяа тэр хүн хүүхэд байвал.

Хүүхдүүдийн маань зуны амралтыг эрүүл мэнд, оюуны болон бүтээлч хөгжилд тустай, үр бүтээлтэй өнгөрүүлэхийн тулд амралт, зугаалгын хамгийн таатай нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай байна.

Зусланд ирэхэд хүүхдүүд онцгой орчинд байдаг. Хүүхэд нийгмийн шинэ орчинд эрчимтэй хөгжиж, бие хүн болж төлөвших нь чухал. Амралтын үеэр хүүхэд эрх чөлөө, бие даасан байдлыг мэдрэх, өөрийгөө зохион байгуулалт, санаачлагатай болгох боломжийг олж авдаг. Хувь хүний хөгжлийн хамгийн чухал нөхцөл бол ийм орчны сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал юм. Үүний үр дүнд хуаранд хамгийн таатай, сэтгэлзүйн хувьд тохь тухтай уур амьсгалыг бий болгох санаа нь концепцийн хандлага болж байна. Учир нь багийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь түүний гишүүдийн хоорондын харилцааны ая тухтай байдлын түвшингээр тодорхойлогддог.

Хөтөлбөрийн өөр нэг чухал үзэл баримтлал бол хүний бүтээлч идэвхтэй байр суурийн үндэс болох "бүтээлч"-ийг хөгжүүлэх явдал юм. Бүтээлч байх хүсэл бол хувь хүний хөгжлийн хамгийн чухал нөхцөл, хөшүүрэг юм. Бүтээлч хүн амьдралын өөрчлөгдөж буй эрэлт хэрэгцээнд илүү амжилттай дасан зохицож, өөрийн гэсэн үйл ажиллагааны хэв маягийг бий болгоход хялбар байдаг.

"Харилцааны сурган хүмүүжүүлэх ухаан" ба "бүтээлч сэтгэлгээ" -ийг хөгжүүлэх нь энэхүү хөтөлбөрийн гол санаа бөгөөд "Доброград хот" дүрд тоглох тоглоомыг зохион байгуулах замаар хэрэгждэг. Энэ нь бүтээлч тоглоомын үйл ажиллагаанд суурилдаг.

Өмнөх жилүүдийн туршлагаас харахад залуус 18 хоног ээлжинд амьдрах, тодорхой дүрд тоглох, дүрд дасах дуртай байдаг.

"Доброград" хот бол "Баяр баясгалантай үйл явдлуудын гялбаа" (тоглоомын дэлгэц) дээр янз бүрийн даалгавруудыг гүйцэтгэх замаар тоглолтын нэр бөгөөд ээлжийн оролцогчдын зэрэглэл, гавьяаг харуулсан олон нэрс гарч ирдэг. .

"Бүргэдчин" DOL-д хүрэлцэн ирсэн хүүхдүүдэд өрнөж буй үйл хэргийг санаачлагч, зохион байгуулагч, амьдралын идэвхтэй оролцогч гэдгээ мэдрэх боломжийг олгодог.

Хөтөлбөр нь 7-15 насны хүүхдүүдэд зориулагдсан.

Хөтөлбөрийн тэргүүлэх санаа - хүүхдийн амьдралд сайн сайхан, гоо үзэсгэлэн, оюун санааны болон бие махбодийн төгс төгөлдөр байдлын үзэл санааг батлах нөхцлийг бүрдүүлэх.

Олон талт амьдралын нөхцөл байдалЭнэ нь янз бүрийн сэтгэлзүйн хэвшмэл ойлголт, хүүхдийн зан чанар, тэдний үнэт зүйлсийн чиг баримжаа олгох соёлыг хөгжүүлэхэд оролцдог хүмүүсийн зан чанарыг илчилдэг. Хүүхэд, насанд хүрэгчдийн харилцаанд тогтсон, тогтсон, байнга шинэчлэгдэж байдаг амьдралын нөхцөл байдалд уян хатан дасан зохицох чадвар, ур чадвар маш чухал юм. Бүтээлч өөрийгөө батлах үйл явцын явцад л өвөрмөц зан чанар илэрч, гашуун хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэлгүй, нийгэм соёлын эрэл хайгуулын тасралтгүй шинэчлэгдэж буй туршлага, хүн төрөлхтний нийтлэг үнэт зүйлсийн мэдлэг, шинэ нөхцөлд тэсвэр тэвчээрийн боломжуудыг хэрэгжүүлэх чадвартай болно.

Хөтөлбөрийг боловсруулахад дараахь зүйлс орно.

Сургуулийн хүүхдүүдийн бүрэн эрхт, зохион байгуулалттай амралт зугаалгын эцэг эх, хүүхдүүдийн эрэлт хэрэгцээ нэмэгдэж байна. хөдөөгийн зуслан;
Хуучин ажлын хэлбэрийг шинэчлэх, шинэ хэлбэрийг нэвтрүүлэх;
Өдөрт таван удаа тэнцвэртэй хооллох;
Зуны байгалийн эдгээх хүчин зүйлсийг ашиглах.

Хөтөлбөрийн зорилго:Хүүхдийг сайхан амраах, нөхөн сэргээх, бүтээлч хөгжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх.

Хөтөлбөрийн зорилтууд:

эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах;
янз бүрийн насны бүлгүүдэд харилцааны янз бүрийн хэлбэрийг хөгжүүлэх;
бүтээлч чадавхийг хөгжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэх;
баазын багийн эерэг сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгалыг бий болгох;
хувь хүнийг нийгэмшүүлэх, хүмүүжүүлэх практик болгон эерэг харилцаанд суурилсан баазын багийн харилцан үйлчлэлийн тогтолцоог бий болгох.

Хөтөлбөрийг зохицуулалтын баримт бичгүүдийг харгалзан боловсруулсан болно.

Хүүхдийн эрхийн тухай НҮБ-ын конвенц;
оХУ-ын Үндсэн хууль;
ОХУ-ын "Боловсролын тухай" хууль.

"Хүүхдийн гараг" хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх үндсэн нөхцөлүүд:

хүүхдийг хамруулсан олон төрлийн үйл ажиллагааг хангах;
төрөл бүрийн үйл ажиллагааны эх үүсвэр болж чадах өөрийгөө удирдах тогтолцоог бий болгох, баг болон хувь хүнийг хөгжүүлэхэд тусалдаг хүчин зүйл;
хамтын үйл ажиллагааны хэлбэрүүдээр дамжуулан харилцааны боловсролыг зохион байгуулах;
үндсэн үйл ажиллагаа болгон танин мэдэхүйн сонирхлыг бий болгох, янз бүрийн хэлбэрээр суралцах нөхцлийг бүрдүүлэх;
хөгжингүй баг нь боловсролын асар их хүч чадалтай, хүүхэд бүрийн хувийн шинж чанарыг олж харах чадвартай, түүнийг нээх боломжийг олгодог тул баг бүрдүүлэх;
амьдралын үйл явц дахь масс, бүлгийн болон бие даасан ажлын хэлбэрийг хослуулах;
Багийн хувийн харилцааны динамик байдалд өөрийн зан авираар нөлөөлж чаддаг багшийн хувийн жишээ;
багшийн үйл ажиллагаанд арга зүйн дэмжлэг үзүүлэх тогтолцоог хөгжүүлэх, боловсронгуй болгох;
зохион байгуулалт, арга зүй, боловсон хүчин, материал, техникийн дэмжлэг;
боловсон хүчний мэргэжлийн болон сурган хүмүүжүүлэх ур чадвар.

Хөтөлбөрийн хүлээгдэж буй үр дүн

Хүүхдийн түр багийн эв нэгдэл;
Жилийн туршид "DOOTS" санамж бичгийн хүрээнд үйл ажиллагаа явуулах эерэг сэдлийг бий болгох;
Хүүхдийн эрүүл мэндийг өндөр чанартай, сэтгэл хөдлөлөөр баяжуулах;
Хүүхэд нийгмийн шинэ туршлага олж авах;
Тосгон, дүүргийн үе тэнгийнхний дунд ашигтай харилцаа холбоо тогтоох;
Хүүхдийн зуслангаас хүүхэд, тэдний гэр бүлийн сэтгэл ханамжийн түвшинг нэмэгдүүлэх;
Эрүүл амьдралын хэв маягийн ур чадварыг нэгтгэх;
Хүүхдийн түр багийн орон зайд нийгмийн дасан зохицох;
"Хүүхдийн гараг" хөтөлбөрийг хэрэгжүүлсэн туршлагаас нь зохион байгуулагч, зөвлөхүүдэд туслах арга зүйн материалын цуглуулга гаргах;
Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хариултууд байгаа эсэх.
Хөтөлбөрийн хэрэгжилтийн үр дүнг 2006 оны 9-р сард насанд хүрээгүй хүүхдийг эрүүлжүүлэх, зуны улиралд хөдөлмөр эрхлүүлэх салбар хоорондын комиссын хурлаар дүгнэнэ.

"Хүүхдийн гараг" хөтөлбөр нь дараах зарчмууд дээр суурилдаг.

хүмүүнлэгхүүхэд бүрийг үнэт зүйл гэж үзэх;

Сүнслэг байдалхүүхэд, өсвөр насныханд хүмүүнлэгийн оюун санааны чиг баримжаа, соёлын үнэт зүйлийг хөгжүүлэх, үйлдвэрлэх хэрэгцээ, ёс суртахууны хэм хэмжээг дагаж мөрдөхөд илэрдэг;

Хүлцэл, бусад хүмүүсийн үзэл бодлыг тэсвэрлэх, амьдралын өөр хэв маяг;

Хувь хүн болгох, энэ нь хүн бүр өөрийн хувийн шинж чанар, чадвараа бүрэн дүүрэн харуулах эрх чөлөөг олж авдаг;

Хувилбарууд, үүнд төрөл бүрийн ажил, амралт, зугаа цэнгэлийн хэлбэрүүд, түүнчлэн боловсролын технологи, агуулгын янз бүрийн хувилбаруудыг багтаасан болно.

Ээлжийн зорилго, зорилтын хэрэгжилт нь "Иглет" баазын нутаг дэвсгэрт байрлах "Доброград хот" дүрд тоглох тоглоомыг зохион байгуулах явдал юм.

Зусланд ирсэн бүх хүүхэд, насанд хүрэгчид тоглоомд оролцдог. Хүүхэд бүр сайн үйлсийн замаар алхах хэрэгтэй. Амжилтанд хүрэх замд та өөрийн оюун санааны булангуудыг, мэдлэг, ур чадвараа судалж, "ухаж", "хүрзээр", бусдын оронд өөрийгөө тавьж, түүний "хувцас" -ыг өмсөж, өөрийн байр сууриа олох хэрэгтэй. хувь хүний болон хамтын бүтээлч үйл ажиллагааны үр дүнд нийтлэг амжилт.

"Доброград хот" нь өөрийн гэсэн туг, уриа, дуулал, тангарагтай.

Уриа:"Бид Доброград хотыг барьж байна, ингэснээр хүн бүр тэнд амьдрахдаа баяртай байх болно!"

Дуулал:"Эелдэг байх амаргүй, ерөөсөө, ерөөсөө...".

Тангараг:"Доброград хотын оршин суугч бүр хотын зохистой оршин суугч байх ёстой! Илүү сайн байхыг хичээ! Бусад оршин суугчдад туслаарай! Бүхэл бүтэн багийн ажлыг хүндэтгэ! Бид тангараглаж, тангараглаж, тангараглаж байна!”

Энэ хотод "сайн хүмүүс" амьдардаг. Хотын нэр нь сайн сайхан, шударга ёсны хуулийн дагуу бие биедээ хандахыг үүрэг болгодог. Багш нар хүүхдүүдтэй ярилцахдаа "баярлалаа", "сайж байна", "эелдэг бай" гэсэн аль болох олон үгийг ашиглах хэрэгтэй.

Хотын дарга болон түүний сайд нар хотыг удирддаг.

Сангийн сайд бол хөдөлмөрийн асуудлыг зохион байгуулагч. (Добробанкны ажил).
Спортын сайд бол спортын үйл ажиллагааг зохион байгуулагч. ("Эрүүл мэнд" клуб).
Хобби төв, зөвлөгөөнүүдийг зохион байгуулагч нь Соёлын сайд юм.
Боловсролын сайд бол бүтээлч ажил (бүтээлч лабораторийн ажил ...) зохион байгуулагч юм.
Сайн сайхны сайд бол бүгдийг зохион байгуулагч боловсролын ажил. ("Санаа солилцох" үйлчилгээ).
Эрүүл амьдралын хэв маягийн талаар сэдэвчилсэн яриа, уулзалт зохион байгуулагч нь Эрүүл мэндийн сайд юм.

Үйл ажиллагааны чиглэлээс хамааран ээлжийн үндсэн үеийг "Бүтээлч байдал", "Нийгэмлэг", "Танин мэдэхүй" гэсэн гурван үе шатанд хуваадаг. Ээлжийн үеэр бие даан, бүлэг, багаар суралцах, танилцах, практик ур чадвар эзэмшүүлэх ажил явагддаг.

Өдөр нь эргээд гурван блокоос бүрдэнэ.

Өглөө - Мэдээллийн блок (Даалгавар, мэдлэг олж авах). Өглөөний шугамыг барьж байна;
Өдөр - Практик блок (Ур чадвар эзэмших). Бичил бүлгүүд, мастер ангиуд, бие даасан үйл ажиллагаанд ажиллах. Спорт, амралт зугаалгын үйл ажиллагаа. Зуслангийн ерөнхий бизнест бэлтгэх;
Орой - Бүтээлч блок (Материалыг нэгтгэх). Хамтын бүтээлч үйл ажиллагаа.

Шинэ өдөр бүрийг тухайн өдрийн сонгосон сэдвийн дагуу нийтлэг уриан дор зохион байгуулдаг. Оройн шугам. Хотын оршин суугч бүр хувь хүн хүлээн авдаг нэрийн хуудас. (1-р зургийг үз)

Сайн дурын ажилтан ээлжийн турш тоглолтонд оролцдог тул түүний гавьяаг үнэлэн "Миний амжилтад хүрэх зам" номыг дүүргэдэг. Нэрийн хуудсан дээр олон өнгийн хүмүүсийн дүрс бүхий тэмдгүүд гарч ирэх бөгөөд манай "Доброградовит" тодорхой амжилтанд хүрсэн бөгөөд түүний нэр "Доброград хотын" түүхэнд үлдэж, "Галанд" дээр тэмдэглэгдсэн байх болно. Баяр хөөртэй үйл явдлууд".

Баазын хэмжээнд хэрэгжиж буй ангиудын оролцоо, амжилтыг тоглоомын дэлгэцэн дээр тэмдэгтээр тэмдэглэв. Өөрийн гэсэн декодчилолтой:

Улаан тэмдэг:Сайн хийлээ! Бүх зүйл гайхалтай байсан! Үргэлжлүүл! (Би байр).

Ногоон тэмдэг:За, гэхдээ та илүү сайн хийж чадна! (II байр).

Шар тэмдэг:Танд боломж байсаар байна (III байр).

Тэмдэг цэнхэр өнгөтэй: Тиймээс хангалттай хүчин чармайлт, бүтээлч байдал байхгүй.

Бүхэл бүтэн ээлжийн туршид хотын оршин суугчид төрийн үүргээ биелүүлэхийн тулд "Добрейка" мөнгөний нэгжийг авдаг. (зураг No2-г үзнэ үү)

Нэгж бүр өөрийн гэсэн чектэй байх бөгөөд үүнд орлого, зарлагыг оруулна.

1. Орлогын эх үүсвэр:

"Хобби төв", семинар, бүтээлч лабораторид сайн боловсрол эзэмшүүлэх;
бие даасан хөдөлмөрийн даалгаврыг гүйцэтгэхэд;
бүтээлч ажлыг бэлтгэх, явуулахад идэвхтэй оролцсоны төлөө;
өрөө, байрыг цэвэр, эмх цэгцтэй байлгах;
хотын эрх ашгийн төлөө санаачилгатай ажилд;
соёлын өндөр түвшинд: зан байдал, арга хэмжээ зохион байгуулах, харилцаа холбоо.

2. Зардлын эх үүсвэр:

цайны газар муу зан үйлийн төлөө.
Отрядын муу үүргийн төлөө.
Өрөөнүүд болон барилгын эмх замбараагүй байдлын төлөө.
Хотод жижүүрийн отрядын эмх замбараагүй байдлын төлөө.
Доброград хотын хууль тогтоомжийг зөрчсөний төлөө.
Хатуу үг хэрэглэсний төлөө.

Ээлжийн туршид хотын аль ч иргэн Хобби төв, урлан, бүтээлч лабораторидоо дугуйлан сонгон, өмнө нь хийж чаддаггүй байсан, түүний бүтээлч, оюуны чадамжид чухал ач холбогдолтой зүйлийг хийж сурах боломжтой.

Хобби төв санал болгож байна:"Оригами" - энд хүн бүр цаасан дүрсийг хэрхэн нугалж сурах боломжтой; "Бөмбөлгүүдийг хүртэл" - үзэсгэлэнтэй, анхны ирмэгийн урлалыг хэрхэн бүтээх талаар сурах; "Сувенир" - хиймэл бэлэг дурсгалын зүйл хийх байгалийн материал; "Ардын аман зохиол" - хайртай хүн ардын уламжлал, баяр ёслол, зан үйл.

Семинарууд:"Тоглоомын Кейс Мастер" - энд тэд тоглоомын хөтөлбөрийг хэрхэн явуулах талаар суралцдаг; "Амьд үлгэр жишээгээр дамжуулан сайн зан үйл" - ёс зүйн чиглэлээрх зан үйлийн дүрэм, хэм хэмжээг сонирхож буй хүмүүст; "Лейся дуу" - бид гитар тоглож, дуртай дуугаа сурдаг.

Бүтээлч лабораториуд:"Эрүүл мэндийн клуб" - спортоор хичээллэх сонирхолтой хүмүүст; "Завалинка" - дунд болон түүнээс дээш насны охидод зориулж аяга цай ууж, дуу дуулж охидын санаа зовнилоо ярьж болно. "Өөртөө хүрэх таван алхам" - хэрэв та үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах, бие биенээ илүү сайн ойлгох сонирхолтой байгаа бол. "Ухаалаг, ухаалаг охид" - оюуны, бүтээлч үйлсийг хөгжүүлэх, хэрэгжүүлэхэд туслах, оролцох хүсэлтэй бүх хүмүүсийг урьж байна. Тэдгээрийг өөрөө хийж сур.

Ээлжийн бүх хугацаанд анги доторх болон зуслан дахь хүүхдүүдийн оролцооны түвшинг хянадаг “Санал солилцох” үйлчилгээ ажиллаж байна. Хотын оршин суугчдын хүсэл, саналыг биелүүлдэг. Хотын "Добрята" сонины ажлыг төлөвлөж, хянаж байна. (Хэвлэлийн сурвалжлагчдын ажил, экспресс судалгаа хийх, асуулт асуух, мэдээлэл цуглуулах, боловсруулах).

Ээлжийн өдөр бүр оройн “Оч”-оор дуусдаг. Хамгийн гол нь өөрийнхөө үйлс, нөхдийнхөө үйлдлийг үнэлэхдээ өөрийн байр суурийг ойлгодог хүүхдийн хувийн шинж чанар, хамт олонд эзлэх байр сууриа олж харах явдал юм.

Асуудал, үйл явдал, ээлжийн асуудлаар хамтын хэлэлцүүлэг зохион байгуулахад санал болгож буй оношлогоо, шинжилгээний аргуудыг харгалзан "Огонёк" -ыг явуулах хэлбэрийг зөвлөхүүд сонгодог.

Энэ ажлыг ахлах зөвлөх зохион байгуулдаг. Тэрээр өдөр тутмын сурган хүмүүжүүлэх төлөвлөлтийн хурал дээр "Гэрэл" сэдвийн талаар сурган хүмүүжүүлэгчдэд мэдээлэл өгдөг. Сурган хүмүүжүүлэгчид - ажлын үр дүнгийн талаар.

Ээлжийн эцсийн хугацаанд бүх оршин суугчид тоглолтын үр дүнгийн дагуу хошуугаа шагнадаг.

"Данкогийн зүрх"- хотын нийт оршин суугчдын сайн сайхны төлөө бие даан, сонирхолгүй, сайн дураараа тусалж, сайн үйлс хийдэг хүн;

"Зүрхнээс зүрхэнд"- Урлаг, гар урлалын чиглэлээр үйл ажиллагаа явуулдаг, үүнийг бусдад зааж сургах чадвартай хүмүүст.

"Зүрх сэтгэлийг асаа"- эргэн тойрныхоо залуусыг сайн үйлсийн төлөө зохион байгуулж чадсан нэгэн.

Ээлжийн төгсгөлд хүүхэд бүр ээлжийн бүх амжилт, амжилтыг тусгасан "Амжилтын үүргэвч" авч явдаг.

Зохион байгуулалтын үеийн тохиолдол (1-3 хоног)

Хугацааны даалгавар

Багийн хэрэг

баазын ерөнхий асуудал

Хүүхдүүдийн багш нар болон бие биетэйгээ танилцах.

Зуслангийн амьдралтай танилцах.

Багийн бүтцийг тодорхойлох, хамтын үйл ажиллагааны үндэс суурийг бүрдүүлэх.

Дасан зохицох.

Болзох гэрэл "Надад өөрийнхөө тухай яриач".

Үдшийн "Гэрлүүд": "Миний хүчтэй чанарууд"; "Гэртээ захидал".

Анхан шатны оношлогоо.

Таслах булангуудын чимэглэл

Хөрөнгийн сонголт.

Багийн танилцуулга.

"Вожацкийн концерт".

Өртөөний тоглоом (Хүүхдийн эрхийн тухай конвенцийн материалд үндэслэсэн).

"Хүүхэд нас руу цонхтой байшин" баярын нээлтийн шугам.

Үндсэн үеийн тохиолдлууд (4-15 хоног) "Бүтээлч байдал", "Нийгэмлэг", "Танин мэдэхүй"

Хүүхдийг идэвхтэй үйл ажиллагаанд хамруулах;

Хүүхдүүдийн өөрийгөө ухамсарлах таатай нөхцлийг бүрдүүлэх

Сэдвийн өдрүүдэд бэлдэж байна

Багийн үдшийн гэрэл: "Миний компани", "Оройн мэнд", "Энэ юу вэ? Энэ хэн бэ?”, “Бүх зам босгоноос эхэлдэг”, “Гурав дээр нэг дээр”, “Хэвлэлийн бага хурал”, “Шийдвэр гаргах цаг”

дугуйлан, семинар, бүтээлч лаборатори дахь ангиуд

Баазын хөрөнгийн ажил

Зуслангийн ерөнхий ажилд бэлтгэх;

Хөдөлмөрийн буулт;

Зургийн уралдаанууд

Баг хоорондын харилцаа

Спорт, эрүүл мэндийн ажил.

Өдөр жүжиглэх ур чадвар

Хөгжилтэй эхлэл

сайн үйлсийн өдөр

"Хагас цагийн гайхамшиг" тоглоомын театрын хөтөлбөр

эрүүл мэндийн өдөр

Тойрог, семинарын танилцуулга.

Спортын өдөр

Хөгжилтэй, тоглоомын өдөр

"Гайхамшгийн үзэсгэлэн"

Хөгжмийн тэмцээн.

"Гэмгүй худал хуурмагийн өдөр"

Д эцсийн хугацааг идсэн (16-18 хоног)

Ээлжийн хөтөлбөрийн хэрэгжилтийн ерөнхий үр дүнг нэгтгэн дүгнэж байна.

Хувь хүний болон хамтын амжилтын үр дүнг илчлэх

Ээлжийн зохион байгуулагчид болон идэвхтэй оролцогчдыг шагнаж урамшуулах

Санал асуулга

Оношлогоо

Оройн гэрэл: "Найзуудын хүрээлэлд"; "Дотно яриа"

"Гитар тойрог дотор" галын дуунууд

Хүүхдийн бүтээлч бүтээлийн үзэсгэлэн

Сонин хэвлэл

Ээлжийн жилийн тэмдэглэлийн эмхэтгэл

Ээлжийн мэдээллийн товхимол гаргах

Ээлжийн баярын хаалт

Хүүхдүүдийн явах

Тоглолтонд хамрагдахын тулд залуус ээлжийн үеэр хэрэглэгдэх "Доброград" хотын нэр томъёоны тайлбар тольтой танилцана (Хавсралт No1-ийг үзнэ үү).

Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх механизм

Бид ээлжийн хугацаанд системийг бий болгох үйл ажиллагааны үндэс суурийг тавьдаг.

хамтын ажиллагааны сурган хүмүүжүүлэх ухаан; тоглоомын технологи; бүлгийн технологи; чөлөөт хөдөлмөрийн технологи; бүтээлч технологи.

Хүүхэд бүр өөрийн хүсэл, ур чадвар, сонирхолд нийцүүлэн зохион байгуулагч, оролцогч, тэр байтугай зарим төрлийн бизнесийн зохиогчийн байр сууринд ордог.

Хөтөлбөрийн зорилго, зорилтод хүрэхийн тулд дараахь ажлын хэлбэрийг ашигладаг: дугуйлан, уралдаан, КТД, бүтээлч лаборатори, санаачлагын бүлгүүд, тэмцээн, үзэсгэлэн, тэмцээн, хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа, "гэрэл", дүрд тоглох тоглоом, бизнесийн тоглоом , үзэсгэлэн худалдаа, сэдэвчилсэн өдрүүд.

Үйл ажиллагааны төрөл: чөлөөт цаг, спорт, гоо зүй, эрүүл мэндийг сайжруулах, тоглоом тоглох, нийгэм, хөдөлмөр, харилцаа холбоо.

Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх үе шатууд.

Тайзны нэр	Үйл ажиллагааны агуулга	Үйл ажиллагааны арга хэрэгсэл, хэлбэрүүд
Бэлтгэл хугацаа (нэг сар)	Төвлөрсөн цэгийг бий болгох, Зуслангийн хөтөлбөрийг боловсруулах; Сургалт арга зүйн материалбаазын оролцогчдод; Санал асуулгын хуудас боловсруулах; Оролцогчдыг сонгох;	Зохицуулах төвийн хуралдааныг явуулах; Бүтээлч бүлгүүдийн ажил; Дүүргийн засаг захиргаанд мэдээллийн захидал илгээх.
Зохион байгуулалтын хугацаа "Үзэх" (1-3 хоног)	Ээлжийн оролцогчдын манлайлал, бүтээлч чадавхийг шалгах, оношлох; Хөтөлбөрийн тоглоомын загварыг эхлүүлэх; Зуслангийн амьдралын дүрмүүдтэй танилцах, ээлжийн оролцогчдын тоглоомтой танилцах; Өөрийгөө удирдах байгууллага, тусгай алба байгуулах.	нээлтийн ээлж; Ээлжийн хөтөлбөр, хобби төв, бүтээлч лаборатори, семинарын танилцуулга; Нэгжээр танилцах тоглоом зохион байгуулах; Танилын бүх баазын үдэш; "Гэрлүүд" хийж байна.
"Хайлт" үндсэн үе (4-18 хоног)	Тоглоомын загварын үндсэн зарчим, санааг хэрэгжүүлэх; Хүүхдийг янз бүрийн төрлийн KTD-д хамруулах; Сургалтын хөтөлбөрийн хэрэгжилт: яамдын ажил.	Хобби төвийн ажил, семинар, бүтээлч лаборатори; KTD-ийг салгах; Өөрийгөө удирдах байгууллагын ажил; Зуслангийн ерөнхий ажлыг явуулах; "Гэрлүүд" отрядыг явуулах; Сэдэвчилсэн өдрүүд, дүрд тоглох, бизнесийн тоглоом хийх.
Эцсийн хугацаа (19-21 хоног)	Ээлжийн оролцогчдод гарсан чанарын өөрчлөлтөд дүн шинжилгээ хийх.	ээлжийг хаах; эцсийн тохиолдол; отрядад аналитик ажил хийх; эцсийн онош.
Аналитик хугацаа (3 хоног).	Тусгал; Хөтөлбөрийг боловсруулах хэтийн төлөвийг боловсруулах.	Зохицуулах төвийн эцсийн хурал.

Хөтөлбөрийн боловсон хүчин.

Орлёнок зусланд ажиллах багшлах боловсон хүчнийг сонгон шалгаруулах ажлыг уралдааны үндсэн дээр явуулдаг. Зуслангийн ажлын төлөвлөлт, зохион байгуулалтыг нэмэлт боловсролын байгууллагын арга зүйч, нэмэлт боловсролын болон ерөнхий боловсролын сургуулийн туршлагатай багш нар, сургуулийн ахлах зөвлөх, сэтгэл зүйч, хөгжмийн ажилтан, эмнэлгийн ажилчид, сургуулийн сурагчид гүйцэтгэдэг. OmSPU-ийн Нововаршавск салбар.

Хөтөлбөрийг амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд "Амралтын сурган хүмүүжүүлэх арга зүй" тусгай сургалтыг сард нэг удаа багш нарын бүрэлдэхүүнд зориулж DOL-д ажилд бэлтгэх зорилгоор явуулдаг бөгөөд энэ нь зөвлөхүүдэд зохион байгуулалт, бүтээлч, харилцаа холбоо, дүн шинжилгээ хийх чадварыг эзэмшүүлэх боломжийг олгодог. Тусгай курс нь 24 цагийн танхимын хичээлд зориулагдсан. (Хавсралт No2)

Хөтөлбөрийн арга зүйн дэмжлэг

Арга зүйн дэмжлэг гэдэг нь зорилготой үйл явц бөгөөд багш, сурган хүмүүжүүлэгч, зөвлөгчдийг зуслан дахь ажлыг үр дүнтэй хэрэгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах арга зүйн хэрэгсэл, мэдээллээр хангах үр дүн юм: энэ нь ээлжийн хөтөлбөрийн дагуу сурган хүмүүжүүлэх арга, технологийг сонгох явдал юм. Ээлжийн оролцогчдод асуулга, судалгаа, оношлогооны аргуудыг ашиглах ("Хүлээлтийн үнэлгээ", "Би тойрогт байна"). Тоглоомын сургалт: "Бичгийн машин", "Архитектор", "Усан онгоцны сүйрэл". Харилцааны түвшин: "Хүүхдүүд маань амарч байсан газар", "Өөрчлөлтийн газарзүй". Арга зүйн ажлыг дараахь хэлбэрээр явуулдаг.

ганцаарчилсан болон бүлгийн зөвлөгөө;
онолын болон практик семинар;
арга зүйн төлөвлөлтийн хурал; оройн өдөр тутмын төлөвлөлтийн хурал;
арга зүйн цуглуулга, зөвлөмж гаргах

2014-2015 оны хичээлийн жилд. (Сургуулийн өмнөх боловсролын холбооны улсын боловсролын стандартын шаардлагыг харгалзан)

МЭДЭЭЛЭЛ

ТАЙЛБАРЫН ТАЙЛБАР

"Эрүүл мэнд бол баялаг бөгөөд
Үүний зэрэгцээ, цорын ганц, төлөө
цаг зав гаргахгүй байх нь үнэ цэнэтэй зүйл юм
хүч чадал, хөдөлмөр, агуу адислалууд "

Мишель де Монтень.

Хүүхдийг эрүүл мэндийн ач холбогдлыг ойлгуулж, хэрхэн зөв арчлахаа мэддэг болгохын тулд хэрхэн хүмүүжүүлэх ёстой вэ? Януш Корчак өөрийн ажиглалтыг хуваалцав: "Насанд хүрэгчдэд хүүхдүүд эрүүл мэнддээ санаа тавьдаггүй юм шиг санагддаг ... Үгүй. Хүүхдүүд, насанд хүрэгчдийн нэгэн адил эрүүл, хүчтэй байхыг хүсдэг, зөвхөн хүүхдүүд үүний төлөө юу хийхээ мэдэхгүй байна. Тэдэнд хэлээрэй, тэд болгоомжлох болно." .

Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ нь түүний хөгжилд тулгуурладаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг сайжруулах, эрүүл мэндийг хамгаалах чиглэлээр багшлах ажилтнууд арвин туршлага хуримтлуулсан. Гэвч амьдрал зогсохгүй, сургуулийн өмнөх боловсролын тогтолцоо шинэчлэгдэж байна. Тиймээс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын аль хэдийн бий болсон тогтолцоог оновчтой болгох шаардлагатай байна. Програм "Эрүүл" Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг сайжруулах үйл ажиллагааг оновчтой болгох үндсэн элементүүдийн нэг болсон. Хөтөлбөр нь хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болох арга хэмжээний систем юм. Энэ нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөгжил, хүмүүжлийн цогц хөтөлбөрийн үндсэн зарчмууд дээр суурилдаг. "Төрөөс сургууль хүртэл" (Е. Н. Веракса, Т.С. Комаролва, М.А. Васильева).

Хөтөлбөрийн зорилго, зорилтууд

Хөтөлбөрийн зорилтууд:

Хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, хамгаалах сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын чанартай ажлыг хангах.
Хүүхдэд эрүүл мэнддээ ухамсартай хандлагыг төлөвшүүлэх.
Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд эцэг эхчүүдийг оролцуулах.

Урьдчилан таамагласан үр дүн

Сурагчдын өвчлөлийг бууруулж, эрүүл мэндийг сайжруулах.
Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох хэрэгцээ.
Хүүхэд бүрийн нийгэм-сэтгэл зүйн таатай бичил цаг уурын уур амьсгалыг бий болгох.
Хүүхдийн биеийн тамирын боловсролд гэр бүл, цэцэрлэгийн хамтарсан уламжлалыг бий болгох.

Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх зохицуулалтын тогтолцоо

ОХУ-ын хууль "Боловсролын тухай"
Боловсролын яамны 1998 оны 02. 06. 8934-16 тоот бичиг. "Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын хөтөлбөр, сурган хүмүүжүүлэх технологийг сонгох эрхийг хэрэгжүүлэх тухай"
Боловсролын яамнаас ирсэн захидал "Боловсролын зохион байгуулалттай хэлбэрээр сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл ахуйн шаардлага, хамгийн их ачааллын тухай" (2000 оны 3-р сарын 14-ний өдрийн №6523-16)
Сан ПиН ариун цэврийн болон эпидемиологийн дүрэм, журам
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын дүрэм

Логистик

Массажны дэвсгэр худалдаж авах
V.D-ийн аргын дагуу хатууруулах савнууд. Сонкина
Усны термометр
Хөвөгч тоглоом, гоёл чимэглэлийн чулуу
Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх зориулалттай хавиргатай резинэн дэвсгэр
Хүүхдийн бие даасан алчуур
Үнэрт тос
Арга зүйн кабинетийг тайвшруулах, мотор, амьсгалын замын, нүдний хөдөлгөөн, хурууны гимнастик, хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх, зөв байрлалыг хадгалах талаар шаардлагатай арга зүйн ном зохиолоор дүүргэх.
Эрүүл мэндийн орчныг стандарт бус ашиг тусаар дүүргэх (хивс, массаж, эрүүл мэндийн зам)
Гадаа тоглоомын файлын шүүгээ бий болгох, сэрээх гимнастик, амьсгалын дасгал, хатууруулах, цэгэн массаж, хуруу, үе мөчний гимнастик
Энэхүү эрүүл мэндийн хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай нөхцөл, тоног төхөөрөмж бүхий цэцэрлэгийн үндсэн дээр биеийн тамирын заал, усан бассейн байдаг.

Боловсролын дэмжлэг (арга зүйн)

Багш нарын дунд сурган хүмүүжүүлэх ажил

өөрийгөө боловсрол
Хамтран ажиллагсдынхаа шилдэг туршлагыг судлах
Шинжлэх ухаан, арга зүйн уран зохиолын шинэлэг зүйлийг судлах
Олж авсан мэдлэг, ур чадвараа өдөр тутмын практикт ашиглах
Эрүүл мэндийн байдал гажигтай хүүхдүүдтэй бие бялдрын соёл, эрүүл мэндийг сайжруулах ажил

Эцэг эхтэй ажиллах

Боловсролын ажил
Байгууллага "Эрүүл мэндийн сургуулиуд" сургуулийн өмнөх боловсролд
Сургуулийн өмнөх болон гэр бүлд хүүхдээ хамтарсан нөхөн сэргээх хэрэгцээ
Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулах талаар эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөмжүүд.

II хэсэг.

ДИЗАЙН, ТЕХНОЛОГИ

Эрүүл мэндийг хэмнэх технологид суурилсан эрүүл амьдралын хэв маягийг хүүхдүүдэд сургах ажлыг хэд хэдэн чиглэлээр явуулдаг.
Эрүүл мэндийг хэмнэх технологи.

Эрүүл мэндийн ажлын технологид дараахь зүйлс орно.

3. ЦЭЦЭРЛЭГТ АНХ УДАА ЭРҮҮЛЖ БАЙГАА ХҮҮХДИЙН НӨХЦӨНИЙ НӨХЦӨЛД ДАСАН ДАСАН.

Хүүхдийн эрүүл мэндийн үзлэг, эрүүл мэндийн бүлгийг тодорхойлох.
Сурган хүмүүжүүлэгчдийн эцэг эхтэй танилцах, гэр бүл дэх хүүхдийн амьдралын нөхцөл байдал.
Эцэг эхийн асуулт - эмнэлгийн, нийгмийн.
Эцэг эхчүүдэд зориулсан мэдээллийн дэмжлэг.
Бүлэг, сурган хүмүүжүүлэгчидтэй хүүхдүүдтэй танилцах.
Дасан зохицох үйл явцын хувь хүний таамаглал.
Бүлэг дэх ээжийг хайж байна.
Эцэг эхийн сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх.
Бүлэгт аажмаар элсэх.
Хүүхдүүдийн зан байдлыг ажиглах.
Боловсролын үйл явцад эрүүл мэндийг хэмнэх оновчтой технологийг ашиглах.

ГБОУ-ын 587-р дунд сургууль ТО 2-р

Москва хот

Боловсролын зөвлөлөөр хүлээн зөвшөөрсөн

ГБОУ-ын 587-р дунд сургууль ТО 2-р

29.08.13-ны өдрийн 1-р протокол.

"Би зөвшөөрч байна" ________________

RSP №2

Е.В.Буланкина

"Эрүүл мэнд" хөтөлбөрийг боловсруулахдаа бидний боловсруулсан хүүхэдтэй эрүүлжүүлэх ажлын тогтолцоо, түүний дотор шинэлэг хэлбэр, арга барил нь цэцэрлэгийн амьдралд органик байдлаар нэвтэрч, хамгийн гол нь хүүхдүүдэд таалагдахыг хичээсэн.

Хөтөлбөр нь сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдүүдийг сайжруулах үндсэн чиглэл, үүрэг даалгавар, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх арга замыг тодорхойлсон.

Хөтөлбөрийн хамаарал

Эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн шинж чанар, түүний бие махбодийн дасан зохицох чадвар, түүний нийгмийн үйл ажиллагааг багтаасан цогц ойлголт бөгөөд эцсийн дүндээ сэтгэцийн болон бие бялдрын гүйцэтгэлийн тодорхой түвшинг хангадаг.

IN орчин үеийн нөхцөлМанай нийгмийн хөгжилд хүүхдийн эрүүл мэнд эрс муудаж байгаа тул хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах нь нийгмийн өмнө тулгамдаж буй нэн тэргүүний зорилтуудын нэг юм.

Төрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх асуудлын ач холбогдол нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн өвчлөл их байгаа, олон удаа тохиолдох нь тэдний эрүүл мэндийн байдалд үзүүлэх сөрөг нөлөө, давтагдах ба архаг эмгэг үүсэх зэргээр тодорхойлогддог.

Өнөөдрийг хүртэл онд сургуулийн өмнөх насмаш цөөхөн эрүүл хүүхэд. Сүүлийн жилүүдэд хүүхдийн эрүүл мэнд аажмаар муудаж байна. Эрүүл хүүхэд төрөх нь ховор болж, дутуу нярайн тоо, төрөлхийн гажиг, хэл ярианы бэрхшээлтэй хүүхдүүдийн тоо нэмэгдсээр байна.

Эмгэг судлалын өсөлтийн олон шалтгаан бий. Эдгээр нь муу экологи, тэнцвэргүй хооллолт, хөдөлгөөний бууралт, мэдээллийн болон мэдрэлийн хэт ачаалал юм.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах арга замыг байнга эрэлхийлэх, тэдний эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсийг бүрдүүлэх, моторт чадварыг олон талт хөгжүүлэх боломж нь биеийн тамирын эрүүл мэнд, байгалийн хүчин зүйлсийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг гэдэгт биднийг итгүүлж байна. Хүүхдийн биеийг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад бүрэн гүйцэд хэрэгжүүлээгүй байна. Тиймээс хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх шинэ арга хэрэгслийг хайх нь чухал юм.

Үүний үр дүнд цэцэрлэгт "Эрүүл мэнд" хөтөлбөр, түүний хавсралтыг боловсруулсан - сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг сайжруулах арга зүйн зөвлөмж. Эрүүл мэндийн хөтөлбөр нь хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх, засах асуудлыг шийдвэрлэх цогц арга барилыг авч үздэг.

Цэцэрлэгт хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхийн тулд дараахь нөхцлийг хангасан байна.

Эмнэлгийн хоёр өрөө, хоёр тусгаарлах өрөө, эмнэлгийн хэрэгслээр тоноглогдсон

туршлагатай сувилагч

шаардлагатай тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдсон биеийн тамирын заал: гимнастикийн вандан сандал, спортын дэвсгэр; гимнастикийн хана, бөмбөг, цагираг, олс болон бусад шаардлагатай тоног төхөөрөмж. Спортын тоног төхөөрөмж, хэрэгслийн тоо хэмжээ, чанар нь биеийн тамирын хичээлийн хөдөлгөөний өндөр нягтралыг хангахад тусалдаг.

бүрт насны ангилалХүүхдүүд бие даан болон багшийн хяналтан дор хичээллэдэг спортын булангууд байдаг

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад нарийн мэргэжлийн нарийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүд ажилладаг: ярианы эмч, биеийн тамирын багш. боловсрол

хүүхдүүдтэй бүлгийн болон ганцаарчилсан засч залруулах ажилд зориулсан ярианы эмч нарын ажлын өрөөгөөр тоноглогдсон

Хөтөлбөрийн үзэл баримтлал

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэнд нь нийгмийн нөхцөл байдлаас хамаардаг бөгөөд хүрээлэн буй орчны төлөв байдал, эцэг эхийн эрүүл мэнд, удамшил, гэр бүл дэх хүүхдийн амьдралын нөхцөл, хүмүүжил зэрэг хүчин зүйлээс хамаардаг. боловсролын байгууллага. Хүүхдийн эрүүл мэндийг бүрдүүлэх чухал хүчин зүйл бол боловсрол, сургалтын тогтолцоо, түүний дотор биеийн тамир, сэтгэцийн эрүүл мэнд, эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний зохион байгуулалт юм. Хүүхдийн байгалийн сониуч зан, бүх зүйлийг сурч, бүх зүйлийг туршиж үзэх хүсэл эрмэлзэл, нөхөн сэргэх туршлага хамгийн бат бөх байх үед бага наснаасаа эрүүл мэндийг бий болгож эхлэх хэрэгтэй. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхмөн өөдрөг үзэл.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх нь сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын бүх боловсрол, хүмүүжлийн ажилд тэргүүлэх ач холбогдол өгөх ёстой: зөвхөн биеийн тамирын хувьд төдийгүй ерөнхийд нь сургалт, дэглэмийг зохион байгуулах, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх ажил, засч залруулах хувийн ажил, хүүхэдтэй ажиллахдаа хувийн шинж чанартай арга барил, эцэг эхчүүдэд сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх мэдлэгийн үндсийг эзэмшүүлэх, тэдний боловсрол.онцлог Боловсролын үйл явцын зохион байгуулалт, агуулга нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг сургахад чиглэсэн нэгдсэн арга барил байх ёстой.

Хөтөлбөрийн үндсэн зарчим:

1. Шинжлэх ухааны зарчим- Эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэсэн шаардлагатай бүх үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, нотолгоонд суурилсан, практикт туршиж үзсэн аргууд.

2. Үйл ажиллагаа ба ухамсрын зарчимӨөрийгөө болон хүүхдүүдээ сайжруулах шинэ үр дүнтэй арга, зорилготой үйл ажиллагааг хайхад багш, эцэг эхийн оролцоо.

3. Нарийн төвөгтэй байдал, нэгтгэх зарчим- бүхэл бүтэн боловсролын үйл явц, бүх төрлийн үйл ажиллагааны тогтолцоонд эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэх.

Хөтөлбөрийн зорилго:

Хүүхдийн бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх, бие бялдрын хөгжлийг сайжруулах.

Үндсэн чиглэлүүдЭрүүл мэндийн хөтөлбөрүүд нь:

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг сайжруулах үйл явцын материал, техникийн тоног төхөөрөмж.

Боловсролын чиглэл.

Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх чиглэл.

Хөтөлбөрийн хэрэгжилтэд хяналт тавих.

Хөтөлбөрийн чиглэл бүрт эрүүл мэндийг сайжруулах ажлыг хэрэгжүүлэх үүрэг, арга замууд:

I. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг сайжруулах үйл явцын материал, техникийн тоног төхөөрөмж.

Даалгавар: Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын эрүүл мэндийг хамгаалах орчныг сайжруулах .

Хэрэгжүүлэх арга замууд:

а) материал, техникийн баазыг шинэчлэх:

хүүхдийн өндрийн дагуу бүлгүүдэд зориулсан ширээ, сандал худалдаж авах

усан санд нян устгах ламп худалдаж авах

биеийн тамирын заалны спортын хэрэгслийг бөмбөгөөр дүүргэх өөр өөр хэмжээтэй, цагираг, массажны бөмбөг, дамббелл, резинэн сандал дэвсгэр

б) субьект орчны өөрчлөлт:

спортын талбайг сайжруулах.

спортын талбайг тохижуулах: тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх "саад бэрхшээл", гимнастикийн хана, цэвэр агаарт хүүхдийн биеийн тамирын дасгал хийх янз бүрийн жижиг хэлбэрүүд.

насны бүлэг бүрт нууцлалын бүсийг сэргээх (сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгах).

II. Боловсролын чиглэл

1 даалгавар: Зохион байгуулалтоновчтой хүүхдийн моторт үйл ажиллагаа

Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдийн эрүүл мэндийг халамжлах нь бие махбодийн таатай хөгжлийг хангах нөхцлийг бүрдүүлэхээс бүрдэнэ. Гадаад орчны хамгийн хяналттай хүчин зүйл бол хөдөлгүүрийн ачаалал бөгөөд түүний нөлөөлөл нь оновчтой утгын хүрээнд нөхөн сэргээхэд чиглэсэн нөлөө үзүүлдэг. Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа нь хөдөлгөөний байгалийн хэрэгцээ бөгөөд түүний сэтгэл ханамж нь хүүхдийн цогц хөгжил, хүмүүжлийн хамгийн чухал нөхцөл юм. Идэвхтэй моторт үйл ажиллагаасурталчилж байна:

эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд болон хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх

биеийн терморегуляцийн урвалыг сайжруулж, ханиадыг эсэргүүцэх чадварыг баталгаажуулдаг

биеийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх

бие даасан эрхтэн, үйл ажиллагааны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, түүнчлэн бие бялдрын хөгжлийн төрөлхийн буюу олдмол согогийг засах боломжтой.

тархины бор гадаргын аяыг нэмэгдүүлж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох

Цэцэрлэгт моторт үйл ажиллагааг зохион байгуулах үндсэн зарчим:

Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хүүхдийн нас, хүйс, түүний бие бялдрын хөгжлийн түвшин, биологийн төлөвшил, эрүүл мэндэд тохирсон байх ёстой.

Моторын үйл ажиллагаа нь нийтийн хатууруулах процедуртай хослуулах ёстой.

Амьсгалын замын гимнастикийн элементүүдийг биеийн тамирын цогцолборт заавал оруулах.

Бие бялдрын боловсролд эмнэлгийн хяналт, эрүүл мэндийн илэрсэн эмгэгийн үйл ажиллагааны эмнэлгийн залруулга.

Эмнэлгийн хязгаарлалт, эмнэлгээс гарах хугацааг харгалзан биеийн тамирын дасгал хийх.

Хавтгай хөл, муруйлтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гимнастик, залруулах гимнастикийн элементүүдийг ангиудад оруулах.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад моторт үйл ажиллагааг зохион байгуулах хэлбэр:

зааланд болон спортын талбайд биеийн тамирын дасгал хийх

өглөөний дасгалууд

биеийн тамирын хичээлийн минут

спортын үйл ажиллагаа, амралт, "Эрүүл мэндийн өдрүүд"

усан бассейн

Хүүхдүүдийн оновчтой моторт үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэх арга замууд:

сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын бүх багш нарын моторт үйл ажиллагааны горимыг хэрэгжүүлэх (Хавсралт №1-ийг үзнэ үү)

Биеийн тамирын хичээлд биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг давамгайлж, ерөнхий тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулах хамгийн үнэ цэнэтэй чанар юм.

биеийн тамирын хичээл, усан сэлэлтийн хичээлд өрсөлдөөнт шинж чанартай тоглоом, дасгалуудыг ашиглах

Даалгавар 2: Хүүхдэд эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх мэдлэг, ур чадвар, ур чадвар эзэмшүүлэх.

Хүний эрүүл мэнд нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний амжилтаас ердөө 7-8 хувь, амьдралын хэв маягаас 60 гаруй хувь нь хамаардаг болохыг судалгаагаар тогтоож, биеийн тамирыг хөгжүүлэх хэрэгцээг онцолж байна. Үүнтэй холбогдуулан сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх нь чухал юм. Хүн төрөлхтний соёлыг төлөвшүүлэх нь юуны түрүүнд боловсролын үйл явц, сурган хүмүүжүүлэх харилцан үйлчлэлхүүхэдтэй насанд хүрсэн хүн, сурган хүмүүжүүлэх өргөн хүрээний хэрэгсэл, арга техник.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын соёл нь гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ.

хүний эрүүл мэнд, амь насанд ухамсартай хандах;

эрүүл мэндийн талаархи мэдлэг, түүнийг хамгаалах, хадгалах, хадгалах чадвар;

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маяг, аюулгүй зан үйлийн асуудлыг бие даан, үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжийг олгодог ур чадвар, анхан шатны эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэхтэй холбоотой ажлууд.

Энэхүү даалгаврыг хэрэгжүүлэхийн тулд дараахь байдлаар хүүхэдтэй ажиллах замаар эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох зорилготой ажлыг үргэлжлүүлэхээр төлөвлөж байна.

дэглэмийн мөчүүд

биеийн тамирын хичээлүүд

өдрийн цагаар унтсаны дараа хатууруулах журам

Эрүүл мэндийн өдрүүдийг зохион байгуулах, явуулах (улиралд 1 удаа)

эцэг эхтэй хийх ажлын хэлбэрүүд:

сэдэвчилсэн эцэг эхийн хурал

эцэг эх, хүүхдийн хамтарсан арга хэмжээ (спортын баяр, зугаа цэнгэл гэх мэт)

мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө - хүүхдийн эмч, багш нар гэх мэт (бие даасан, бүлэг, зурагт хуудас, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын вэбсайт дээр)

Даалгавар 3: Хүүхдийн оюун ухааныг хөгжүүлэх, тэдний сэтгэл санааны сайн сайхан байдлаас урьдчилан сэргийлэх.

Хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэнд нь тэдний сэтгэцийн бүрэн хөгжлөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь эргээд сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэцийн үндсэн үйл явц болох ойлголт, анхаарал, ой санамж, төсөөлөл, сэтгэхүй (шинжилгээ, синтез, нэгтгэх, ангилах), хэл яриаг хөгжүүлэхэд оролцдог. . Энэ зорилт нь боловсролын хэрэгжилтээр шийдэгддэг сургуулийн өмнөх боловсролын хөтөлбөрүүд:

Бүтэц, агуулгаараа хүүхдийн яриа, сэтгэхүй, төсөөллийг хөгжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулдаг үндсэн болон залруулах хөтөлбөрийн дагуу хүүхдүүдтэй фронтын ангиуд;

Бүлэгт сэдвийг хөгжүүлэх бүрэн орчинг бүрдүүлэх;

Байгууллага тоглоомын үйл ажиллагаахүүхдүүд;

Хэл ярианы эмч нарын хүүхдүүдтэй бие даасан залруулах ажил.

Ажлын системийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг сэтгэцийн хөгжилхүүхдүүд байна хүүхдийн графомоторын чадварыг хөгжүүлэх.

Жилийн судалгааны статистик мэдээллээс харахад 7 настайгаасаа сургуульд орсон хүүхдүүдийн 70 орчим хувь нь бичихэд хамгийн их хүндрэл учруулсан хичээл гэж хариулдаг. Харин 6 наснаас сургуульд ирсэн хүүхдүүдийн 87,5 хувь нь байна.

Уламжлалт системийн "сул талууд":

Зургийн хичээлд тэргүүлэгч гараа байнга хуваарилдаг тул тэргүүлэгч бус гарын үйл ажиллагаа буурдаг бөгөөд энэ нь бүрэн зөв биш юм.

Удаан хугацааны туршид дасгал хийх (ялангуяа 5-аас доош насны хүүхдүүд) нь хөдөлгөөнийг зохицуулах мэдрэлийн төвүүд, түүнчлэн булчингийн жижиг булчингууд хангалтгүй хөгжсөний улмаас хүүхэд хурдан ядрах, үйл ажиллагаа явуулахаас татгалзах, бусад сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. гар ("бичих спазм").

Одоогийн байдлаар хүүхдийг хөгжүүлэх "типографийн" аргууд өргөн тархсан, өөрөөр хэлбэл багш нар яриа, сэтгэхүйг хөгжүүлэхийн тулд ном, хуйвалдааны зургийн багцыг ихэвчлэн ашигладаг боловч өнгөрсөн зууны 60-аад оны үед шинжлэх ухаанаар нотлогдсон. Хүүхдүүд зураг дээрх дүр төрхөөс илүү их хэмжээний объектыг илүү бүрэн дүүрэн хүлээн авдаг.

Хүүхдийг сургуульд бэлтгэх зорилготой ажил нь ихэвчлэн тусгайлан зохион байгуулагдсан ангиудад явагддаг бөгөөд бүтэц, агуулгын хувьд (заримдаа үргэлжлэх хугацаа) сургуулийн хичээлд ойр байдаг. Гэхдээ сургуулийн өмнөх насны үйл ажиллагааны тэргүүлэх төрөл бол ТОГЛООМ бөгөөд тоглоомын үүсэх эх үүсвэр нь объектив үйлдэл юм (Д.Б. Элконин, 1999). Тийм ч учраас хүүхдийн хөгжлийн сургуулийн өмнөх насны үед сургуульд бэлтгэх ажлыг шууд бусаар, юуны түрүүнд тоглоомын үйл ажиллагаагаар явуулах ёстой.

Тиймээс сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг бичгийн график эзэмшихэд бэлтгэх уламжлалт аргыг ашиглах нь хангалттай үр дүнтэй биш юм.

Арга барилын шинэлэг байдал:

Орчин үеийн судалгаагаар хүүхэд бичих графикийг амжилттай эзэмшихийн тулд түүнд дараахь зүйлийг хөгжүүлэх шаардлагатай байгааг харуулж байна.

гар хөдөлгөөнийг зохицуулах;

орон зайн дүрслэл;

хэмнэлийн мэдрэмж;

гарны булчингийн аппарат.

Энэ нь тархины бор гадаргын тодорхой функциональ төлөвшилтийг шаарддаг. Энд чухал юм тархины хагас бөмбөлгүүдийн харилцан үйлчлэл үүсэх. Тиймээс багш нар графомоторын чадварыг хөгжүүлэх уламжлалт аргуудын зэрэгцээ хагас бөмбөрцөг хоорондын харилцан үйлчлэлийг хөгжүүлэхэд чиглэсэн кинезиологийн дасгалуудыг ашиглах хэрэгтэй (Хавсралт No2-ыг үзнэ үү).

Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлаас урьдчилан сэргийлэхМанай ТМБ нь үндсэн хоёр чиглэлээр явагддаг.

шинээр ирсэн хүүхдүүдийн дасан зохицох хугацааг илүү таатай болгох;

тус бүрт таатай сэтгэл хөдлөлийн орчныг бүрдүүлэх хүүхдийн баг.

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн дасан зохицох хугацаа нь сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх цогц арга хэмжээний тусламжтайгаар хангагдана.

Хүүхэд бүрийн бие даасан шинж чанарыг судлахын тулд эцэг эхээс асуулт асуух;

Хүүхэд бүрийн ажиглалтын дасан зохицох хуудсыг сурган хүмүүжүүлэгчид хөтлөх;

Шинээр ирсэн хүүхдүүдийг бүлэгт дараалан нэвтрүүлэх уян хатан хуваарь;

Хүүхдүүдийн бүлэгт зарцуулах цагийг аажмаар нэмэгдүүлэх;

Сурган хүмүүжүүлэх тусгай арга техникийг ашиглах (хүүхдийг цэцэрлэгийн амьдралтай танилцуулах, "Миний гэр бүл" гэрэл зургийн үзэсгэлэнг зохион байгуулах, бүлгийн танилцуулга. субьект орчинхүүхдийн дуртай гэрийн тоглоом гэх мэт);

Хүүхдийг хэвтүүлэхэд сэтгэл санааны тав тухыг бий болгох өдрийн цагаар унтах;

Эцэг эхийн сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх боловсрол (бүлэг, ганцаарчилсан болон зурагт хуудас зөвлөгөө)

Хүүхдийн баг бүрт сэтгэл хөдлөлийн таатай орчныг бүрдүүлэх нь дамждаг ажлын хэлбэрийг ашиглах, түүнчлэн хүүхдэд хүсээгүй сэтгэл хөдлөлийн илрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх арга, арга техникийг ашиглах.

Ажиглалт, хүүхдийн бүтээмжтэй үйл ажиллагаанд дүн шинжилгээ хийх, проекцийн арга техникийг ашиглах замаар хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг оношлох;

бүлгийн өрөөнд тайван орчинг хангах (хэт чанга ярианаас зайлсхийх, хүүхдийн хоорондын зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх);

хөдөлгөөнт, дүрд тоглох тоглоом, жүжигчилсэн тоглолт;

өдрийн цагаар бүрэн унтах нөхцлийг бүрдүүлэх (агааржуулалтын горим, тайван орчин бүрдүүлэх, унтах бэлтгэлийн "зан үйлийг" ажиглах);

бүлэгт "сэтгэл зүйн тусламжийн булан" (хүүхдийн ганцаардлын бүс) зохион байгуулах;

анги танхимд болон чөлөөт үйл ажиллагаанд хүүхэд бүрийн амжилтанд хүрэх нөхцлийг бүрдүүлэх;

хүүхдийн харилцааны соёлыг төлөвшүүлэх;

чөлөөт цагаа өнгөрөөх, зугаа цэнгэл, амралт зугаалга явуулах (түүний дотор нас, эцэг эхтэйгээ хамтарсан) гэх мэт;

"хөгжмийн эмчилгээ" -ийг зохистой ашиглах (шаардлагатай бол ангид, тайвшруулах дасгал хийх, хүүхдийг унтуулах, сэрээх гэх мэт).

III. Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх чиглэл

Даалгавар: Урьдчилан сэргийлэх, эрүүлжүүлэх ажлын тогтолцоог боловсронгуй болгох.

Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийг сайжруулах ажил нь юуны түрүүнд SanPiN дүрмийг хэрэгжүүлэхэд чиглэгдэх ёстой.Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй:

хуваарийн дагуу байрны агааржуулалтыг хийх;

бүлгийн өрөөнд өдөрт хоёр удаа нойтон цэвэрлэгээ хийх;

бүлгийн болон унтлагын өрөөнүүдийг тавилга, хивсээр дүүргэж болохгүй;

байрны байгалийн гэрэлтүүлгийг хангахын тулд цонхны хөшгийг богиносгох хэрэгтэй;

Жилд 2 удаа ор дэрний цагаан хэрэглэл (гудас, дэр, хөнжил) хатаах, хөлдөөх шаардлагатай;

Жилд 2 удаа хивс цэвэрлэх (зуны улиралд - угаах, өвлийн улиралд - цас цэвэрлэх);

доторх ургамлыг зөв сонгох, зохион байгуулах;

зүлэг, талбайг цаг тухайд нь (цэцэглэхээс өмнө) хадах;

угаалгын нунтаг хэрэглэх, хадгалах дүрмийг дагаж мөрдөх;

Хорио цээрийн дэглэмийн үед бид ариун цэврийн болон эпидемиологийн дэглэмийг чанд баримталдаг.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдүүдтэй эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх ажлыг дараахь байдлаар гүйцэтгэдэг.

1) өвөрмөц иммунопрофилакс . Үүний зорилго нь тодорхой өвчний үүсгэгч бодисоос үүсэх дархлааг бэхжүүлэх, сулруулах явдал юм. Өнгөрсөн зуунд дархлаа илт буурсан. Энэ нь архаг үрэвсэлт өвчний өсөлтөөр нотлогддог. Вакцинжуулалт нь тэмцлийн тэргүүлэх арга болжээ Халдварт өвчин. Хүүхдэд идэвхтэй урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтыг амьдралын тодорхой хугацаанд хийж, ерөнхий өвөрмөц дархлааг хөгжүүлэхэд чиглэнэ.

2) өвөрмөц бус иммунопрофилакс. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх олон аргууд байдаг, учир нь эдгээр нь бие махбодийн хамгаалалтын далд нөөцийг идэвхжүүлэх, сайжруулах, уян хатан байдал, олон талт байдлыг хангах аргуудын нэгдэл юм. Организмын өвөрмөц бус эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх арга хэрэгсэлд дараахь зүйлс орно.

тайвшруулах үйл ажиллагаа

уламжлалт бус аргууд - амьсгалын дасгал, массаж, өөрөө массаж хийх

хэв маягийн эмгэг, сколиоз, хавтгай хөл, миопийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх

хатууруулах үйл ажиллагаа

Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах үндсэн чиглэлүүдийн нэг бол хатууруулах арга хэмжээний цогцолборыг ашиглах явдал юм.

Хатуужилт нь биеийн хамгаалалтын далд нөөцийг идэвхжүүлэх, сайжруулах, уян хатан байдал, олон талт байдлыг бий болгох аргуудын багцыг төлөөлдөг идэвхтэй үйл явц юм. Хатууруулах нөлөө нь нэг буюу өөр хатууруулах хүчин зүйлд системтэй, олон удаа өртөж, түүний тунг аажмаар нэмэгдүүлснээр хүрдэг.

Сургуулийн өмнөх боловсролын бүх ажилтнууд, эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэй эрүүл мэндийг сайжруулах ажилд нэгдсэн арга барилыг хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна.

Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад үр дүнтэй хатууруулах шинжлэх ухаанд суурилсан тэргүүлэх аргууд нь:

Дархлаа урьдчилан сэргийлэх шинэ, уламжлалт бус аргууд

Үүнд амьсгалын дасгал, миопи, хавтгай хөл, биеийн байрлалын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх дасгалууд, өөрөө массаж хийх зэрэг орно. Эдгээр аргуудыг зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагааны системд нэвтрүүлэх ёстой.

Амьсгалын дасгалууд:Хүүхдэд зөв амьсгалыг зохион байгуулах хамгийн чухал зорилтуудын нэг бол тэдний сайн дурын өөрийгөө зохицуулах үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүрдүүлэх явдал юм. Эцсийн эцэст амьсгалын хэмнэл нь хүний аяндаа, ухамсартай, идэвхтэй зохицуулалтад захирагддаг бүх биеийн хэмнэлүүдийн цорын ганц зүйл юм. Сургалт нь гүнзгий удаан амьсгалыг хялбар, байгалийн, өөрийн эрхгүй болгодог.

Хичээлийн эхэнд хийн солилцоо, цусны эргэлтийг оновчтой болгох, уушигны бүх хэсгийг агааржуулах, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн массаж хийх зэрэг амьсгалыг зөв хөгжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй; ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг. Зөв амьсгалах нь тайвширч, төвлөрлийг сайжруулдаг.

Амьсгалын дасгалууд нь өөрөө массаж хийх болон бусад ажлуудаас үргэлж өмнө байх ёстой. Хамгийн гол нь бүрэн амьсгалах, өөрөөр хэлбэл. цээжний болон хэвлийн амьсгалыг хослуулах; Энэ нь эхлээд хэвтэж, дараа нь сууж, эцэст нь зогсож байх ёстой. Хүүхэд зөв амьсгалж сурах хүртэл амьсгалын бүрэн байдлыг хянахын тулд нэг гараа цээжин дээрээ, нөгөө гараа гэдсэн дээрээ тавихыг зөвлөж байна (тэдгээрийг насанд хүрсэн хүний гараар - сэтгэл зүйч, багш, эцэг эхийн гараар засаарай). амьсгалын замын хөдөлгөөн.

Амьсгалын дасгал хийсний дараа та өөрөө массаж болон хүүхдийн сэтгэцийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, түүний эрч хүч, дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бусад дасгалуудыг хийж болно.

Амьсгалын дасгалын багцыг Хавсралт No3-аас үзнэ үү

Өөрөө массаж хийх: Массажны үйл ажиллагааны механизм нь рецепторуудын өдөөлт нь дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны янз бүрийн өөрчлөлтөд хүргэдэг. Хэрэглэх хэсэгт массаж хийх нь эд эсэд механик нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эд эсийн шингэн (цус, лимф) шилжилт хөдөлгөөн, эдийг сунах, нүүлгэн шилжүүлэх, арьсны амьсгалыг идэвхжүүлдэг.

Өөрөө массаж хийх дасгалын багц, Хавсралт No4-ийг үзнэ үү

Өдрийн зохистой горим, биеийн тамирын дасгал, зөв хооллолт, нүдэнд зориулсан тусгай дасгал хийх - энэ бүхэн нь миопийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний цогцолборт чухал байр суурь эзлэх ёстой, учир нь биеийн тамирын дасгал нь бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлэх, түүний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. нүдний булчингийн үр ашгийг нэмэгдүүлэх, нүдний склера бэхжүүлэх.

Миопи өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дасгалын багцыг Хавсралт No5-аас үзнэ үү

Зөв байрлалыг бий болгох. Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн байдал нь зөвхөн бий болж байгаа бөгөөд энэ үүсэх нөхцөлийг зөрчсөн аливаа эмгэг нь эмгэг өөрчлөлтөд хүргэдэг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн араг яс нь зөвхөн булчингийн тогтолцооны шинж чанартай байдаг. Түүний хөгжил хараахан дуусаагүй байгаа бөгөөд олон талаараа мөгөөрсний эдээс бүрддэг. Энэ нь цаашдын өсөлт, үүнтэй зэрэгцэн ясны харьцангуй зөөлөн, уян хатан байдлыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь биеийн байрлалыг зөрчих аюулд хүргэдэг. буруу байрлалбие, жин гэх мэт. Буруу байрлал нь биеийг босоо байрлалд байлгаж, тэднээс зохих хөгжлийг хүлээж авдаггүй суурин хүүхдүүдэд онцгой аюул учруулдаг.

Биеийн байдал нь араг ясны ерөнхий байдал, үе мөчний шөрмөсний аппарат, булчингийн тогтолцооны хөгжлийн зэргээс хамаарна.

Ихэнх үр дүнтэй аргаэмгэгийн байрлалаас урьдчилан сэргийлэх нь биеийн тамирын зөв боловсрол хүүхэд. Энэ нь амьдралын эхний жилээс эхлэх ёстой. Энэ нь маш чухал, учир нь биеийн байдал нь бага наснаасаа бүрддэг. Хүүхэд өсч томрох тусам бие бялдрын боловсролын шинэ хэрэгслийг аажмаар оруулдаг. 7 нас хүртлээ сургуулийн өмнөх насны эрүүл хүүхэдНуруу нь дүрмээр бол хэвийн хэлбэрийг олж авдаг бөгөөд үүний дагуу зөв байрлал бий болдог.

Ихэнхдээ хавтгай хөл нь буруу байрлалын нэг шалтгаан болдог. Хавтгай хөлтэй бол хөлний нуман хаалга нягтардаг тул хөлийг дэмжих үйл ажиллагаа огцом буурч, аарцагны байрлал өөрчлөгдөж, алхахад хэцүү болдог.

Хавтгай хөлийн гол шалтгаан нь нуман хаалга барихад оролцдог булчин, шөрмөсний сулрал юм.

Урьдчилан сэргийлэх нь нэгдүгээрт, нуман хаалга хадгалдаг булчингуудыг бэхжүүлэх, хоёрдугаарт, оновчтой гутал өмсөх, гуравдугаарт, доод мөчдийн ачааллыг хязгаарлах явдал юм.

Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх гол хэрэгсэл бол хөл, доод хөлний булчин шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэхэд чиглэсэн тусгай гимнастик юм. Ийм төрлийн хөдөлгөөн, гүйлт нь бүх биед сайн нөлөө үзүүлэхээс гадна үйлчилдэг үр дүнтэй хэрэгсэлхавтгай хөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх. Хөлийн хуруу, хөлийн гадна ирмэг дээр алхах нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Хавтгай хөл, биеийн байрлалын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх дасгалын багц бүхий ном зохиолыг Хавсралт No6-аас үзнэ үү.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад байнга өвддөг бүлгийн хүүхдүүдийн хувьд жил бүр эдгэрэх, хатууруулах төлөвлөгөө боловсруулдаг. Энэ бүлгийн нөхөн сэргээлтийн үр дүнгийн үнэлгээг жил бүр хийдэг.

Эмнэлгийн эмч нартай харилцах.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, сайжруулахын тулд поликлиникийн нарийн мэргэжлийн эмч нартай байнгын харилцаатай байдаг. Хяналтын дүнгээр дүүргийн хүүхдийн эмч, нарийн мэргэжлийн эмч нарын томилгооны дагуу эрүүлжүүлэх, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх арга хэмжээг төлөвлөн хэрэгжүүлж байна.

Хөтөлбөрийн хүлээгдэж буй үр дүн "Эрүүл мэнд":

өвчлөлийн түвшин буурах;

тогтвортой сэтгэцийн төлөв байдлын хэлбэрээр эрүүл мэндийн арга хэмжээг нэгтгэх;

хүүхдийн биеийн тамирын түвшинг нэмэгдүүлэх;

Эрүүл мэнд хөтөлбөрийн хэрэгжилтэд хяналт тавих

Параметрүүд

хяналт тавих

Шалгуур

Оношилгооны арга хэрэгсэл, хэлбэрүүд

Мониторингийн судалгаа хийх хугацаа

Хариуцлагатай

1. Сурагчдын эрүүл мэндийн байдал

Хүүхдийн ирц, өвчлөл

Хүүхдийн эрүүл мэндийн бүлгүүд

Хүүхдийн архаг өвчин

Пиньерийн индекс (бие махбодийн хөгжлийн пропорциональ байдлын үзүүлэлт)

Ирц, өвчлөлийн дэвтэр

Урьдчилан сэргийлэх үзлэгийн сэтгүүл

Хүүхдийг эрүүл мэндийн бүлгээр хуваарилах хүснэгт

Эмнэлгийн гүнзгийрүүлсэн үзлэг: маягт No26-U

Антропометр

Өдөр бүр

Аравдугаар сар, дөрөвдүгээр сар

Гуравдугаар сар, дөрөвдүгээр сар

Аравдугаар сар, дөрөвдүгээр сар

сувилагч

Хүүхдийн эмч

Эмч, м/с

Сувилагч

2. Бие бялдрын чийрэгжилт

Моторын чанарыг хөгжүүлэх түвшин

Экспресс - Сафоновагийн дагуу шинжилгээ

есдүгээр сар,

Тавдугаар сар

Биеийн тамирын багш

3. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дунд график үйл ажиллагааг бий болгох ба нарийн моторт ур чадвар

Гар нүдний зохицуулалтыг бий болгох

Гүйцэтгэлийн чанар график даалгавар(гарын авлагын ур чадвар)

Гар нүдний зохицуулалт үүсэхийг тодорхойлох арга

Есдүгээр сар

Нэгдүгээр сар

Тавдугаар сар

сурган хүмүүжүүлэгчид

4. Сэтгэл хөдлөл

сайн сайхан байдал

цэцэрлэгийн хүүхдүүд

цэцэрлэг

Бага 1-р бүлгийн хүүхдүүдийн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын нөхцөлд дасан зохицох түвшин.

Хүүхдүүдийн цэцэрлэгт хандах хандлага

Дасан зохицох хуудас

Эцэг эхийн санал асуулга

8-р сар 9-р сар

Нэг жилийн хугацаанд

сурган хүмүүжүүлэгчид

1 мл бүлгүүд

сурган хүмүүжүүлэгчид

Үйл ажиллагааны сүлжээ

цэцэрлэгт зориулсан

№ p/n

Төрлийн

үйл ажиллагаа

1 бага

хамгийн залуу 2

дундаж

хөгшин

Бэлтгэл.

Моторын нягтрал

өдөр

орой

өдөр

орой

өдөр

орой

өдөр

Веч.

өдөр

Веч.

Өглөөний хүлээн авалт, тоглоом

өглөөний дасгалууд

75%

Өмнөх тоглоомууд ба

хооронд

ангиуд

Физик, хөдөлгөөнтэй тоглоомууд

100%

Биеийн хичээлүүд. шүтлэг.

90-100%

Усанд сэлэх

100%

Явж байхдаа гадаа тоглоомууд

100

95%

Хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх чиглэлээр Энэтхэгийн ажил

100%

Өөрөө мотор. үйл ажиллагаа явганаар

300

хатуурсан. Процедурууд

Спортын хэсэг

100%

Ойролцоогоор хугацаа

2 цаг 15

мин.

2 цаг

мин.

2цаг. 40

мин.

Зч.

мин.

Зч.

мин.

Биеийн тамирын багш ________________________________

Сидоркина L.I.

Хөтөлбөрийн хүрээнд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилтнуудын чиг үүрэг "Эрүүл мэнд"

ТМБ-ын дарга:

хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх ерөнхий удирдамж

хөтөлбөрийн хэрэгжилтийн дүн шинжилгээ - жилд 2 удаа

хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндийг хамгаалах шаардлагыг дагаж мөрдөхөд хяналт тавих

Ахлах багш:

хяналт (багшийн хамт олонтой хамт)

хөтөлбөрийн хэрэгжилтэд тавих хяналт

Хүүхдийн эмч:

хүүхдийн үзлэг, эмгэгийг илрүүлэх;

нөхөн сэргээх эмчилгээний үр дүнгийн үнэлгээ, бие бялдрын хөгжлийн үзүүлэлтүүдийг тодорхойлох

Биеийн тамирын багш:

хүүхдийн моторт биеийн тамирын үзүүлэлтийг тодорхойлох

бие бялдрын хөгжлийн хазайлтаас урьдчилан сэргийлэх

биеийн тамирын хичээлд оруулах:

хэв маягийн эмгэг, хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх дасгалууд
амьсгалын дасгалууд

хатууруулах арга хэмжээ (схемийн дагуу Хавсралт No7)

хүүхдийн хөнгөн хувцас

спортын арга хэмжээ, үзвэр үйлчилгээ, эрүүл мэндийн өдрүүд зохион байгуулах

Багш нар:

эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг нэвтрүүлэх

эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах

хүүхэдтэй зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаа:

хатууруулах
амьсгалын дасгалууд
кинезиологийн дасгалууд
өөрөө массаж хийх
хавтгай хөл, хэв маягийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх дасгалууд

хүүхдийн багийн эрүүл мэндийг сайжруулах аргуудыг сурталчлах

Сувилагч:

эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах

өвөрмөц дархлаа урьдчилан сэргийлэх (вакцинжуулалт)

жилийн төлөвлөгөөний дагуу эрүүлжүүлэх, урьдчилан сэргийлэх ажлыг хэрэгжүүлэх

АТГ-ын дэд дарга:

материал техникийн нөхцөлийг бүрдүүлэх

Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх явцад бага насны үйлчилгээний ажилтнуудын ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн нөхцөлийг хангаж байгаа эсэхэд хяналт тавих.

сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх нөхцлийг бүрдүүлэх

амьдралын аюулгүй байдлыг хангах

Тогооч:

хүүхдийн зохистой хооллолтын зохион байгуулалт

хоол бэлтгэх технологийн хэрэгжилтэд хяналт тавих

нийтийн хоолны газарт ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандартыг дагаж мөрдөхөд хяналт тавих

Бага үйлчилгээний ажилтнууд:

ариун цэврийн дэглэмийг дагаж мөрдөх

боловсролын үйл явц, спорт, амралт зугаалгын үйл ажиллагааг зохион байгуулахад багш нарт туслах

Хавсралт 2

КИНСИОЛОГИЙН ДАСГАЛ

"Нударга хавирга."Хүүхдэд ширээний хавтгай дээр гараа гурван байрлалаар харуулж, бие биенээ дараалан орлуулдаг: хавтгай дээр байгаа далдуу, нударгаараа зангидсан, ширээний хавтгай дээр ирмэгтэй алга, хавтгай дээр шулуун алга. ширээний. Хүүхэд насанд хүрсэн хүнтэй хамт шинжилгээг хийж, дараа нь бие даан 8-10 удаа хийдэг. Туршилтыг эхлээд баруун гараараа, дараа нь зүүн гараараа, дараа нь хоёр гараа хамт хийнэ. Хэрэв дасгал хийхэд бэрхшээлтэй байгаа бол та хүүхдэд чанга дуугаар эсвэл өөртөө тушаал өгөхийг санал болгож болно ("нударга" - "хавирга" - "алгаа").

"Лезгинка".Хүүхэд зүүн гараа нударгаараа нугалж, эрхий хуруугаа хажуу тийш нь тавиад, хуруугаараа нударгаа өөр рүүгээ эргүүлнэ. Баруун гараараа шулуун далдуугаараа хэвтээ байрлалтай, зүүн талын жижиг хуруунд хүрнэ. Үүний дараа тэрээр баруун болон зүүн гарынхаа байрлалыг 6-8 удаа өөрчлөхөд нэгэн зэрэг өөрчлөгддөг. Энэ нь албан тушаалыг солих өндөр хурдтай байх шаардлагатай.

"чих хамар".Зүүн гараараа хамрын үзүүрийг, баруун гараараа эсрэг талын чихийг барина. Чих хамараа нэгэн зэрэг суллаж, алгаа ташиж, гарын байрлалыг "яг эсрэгээр" өөрчил.

"Цайз".Гараа алгаа хооронд нь харуулаад, хуруугаа хооронд нь холбож, гараа өөр рүүгээ эргүүл. Илтгэгчийн заасан хурууг хөдөлгө. Дасгал хийхэд хоёр гарны бүх хуруунууд тогтмол оролцох ёстой. ирээдүйд хүүхдүүд дасгалыг хосоор нь хийж болно.

"Тээрэм"Зогсож үзүүлэв. Хүүхдүүдийг нэгэн зэрэг хийхийг урь дугуй хөдөлгөөнгар, хөл. Эхлээд зүүн гар, зүүн хөл, баруун гар, баруун хөл, зүүн гар, баруун хөл, баруун гар, зүүн хөл. Эхлээд эргэлтийг урагш, дараа нь арагшаа, дараа нь гараа урагш, хөлийг буцааж хийнэ. Гар, эсрэг хөл нь нүдээ баруун, зүүн, дээш, доошоо эргүүлэхтэй зэрэгцэн хөдөлнө.

"Толь зурах"Ширээн дээр хоосон цаас тавь. Хоёр гартаа харандаа эсвэл тэмдэглэгээ аваарай. Хоёр гараараа нэгэн зэрэг толин тусгал тэгш хэмтэй зураг, үсэг зурж эхлээрэй. Энэ дасгалыг хийхдээ нүд, гараа тайвшрахыг мэдэр. Хоёр хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагаа синхрончлогдсон үед тархины бүх үйл ажиллагааны үр ашиг мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

"Эргэх".Харандаагаа эхлээд баруун гарын хурууны хооронд, дараа нь зүүн (эрхий ба долоовор, долоовор ба дунд, дунд ба цагираг, бөгж ба жижиг хуруу, дараа нь эсрэг чиглэлд) эргүүлнэ. Эхлээд дасгалыг нэг гараараа, дараа нь хоёуланг нь нэгэн зэрэг хийдэг.

"Зэвсэг-хөл".Гар, хөлийг нэгэн зэрэг хөдөлгөж, байрандаа үсрэх.

Хөл хамтдаа - гар нь тусдаа.

хөл тусдаа - гар хамтдаа.

хөл хамтдаа, гар хамтдаа.

хөл тусдаа - гар нь тусдаа.

Өргөдлийн дугаар 3

Амьсгалын дасгалын багц

Дөрвөн үе шаттай амьсгалын дасгалуудыг заах нь бүх нийтийнх бөгөөд "амьсгалах-барьцах - амьсгалах-барьцах" гэсэн илүү тэнцүү үе шатуудыг агуулсан байдаг. Эхний ээлжинд тус бүр нь 2 - 3 секунд байж болно. 7 сек хүртэл аажмаар нэмэгддэг. Өмнө дурьдсанчлан, эхлээд сэтгэл зүйч хүүхдийн гарыг засах шаардлагатай бөгөөд энэ нь сургалтыг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Сэтгэл зүйч нь хүүхдийн бие даасан дасгалд аажмаар шилжих замаар заасан хугацааны интервалыг тоолох ёстой. Зөв амьсгал гэдэг нь удаан, гүн гүнзгий, диафрагмын амьсгал бөгөөд уушгины доод хэсгээс дээд тал руу дүүрч, дараах дөрвөн үе шатаас бүрдэнэ.

1-р - амьсгалах: хэвлийн булчинг тайвшруулж, амьсгалаа эхлүүлж, диафрагмыг доошлуулж, ходоодоо урагшлуул; уушигны дунд хэсгийг дүүргэх, хавирга хоорондын булчингийн тусламжтайгаар цээжийг тэлэх; өвчүүний болон эгэмний ясыг өргөж, уушигны дээд хэсгийг агаараар дүүргэнэ.

2-р - завсарлага.

3-рт - амьсгалах: диафрагмыг дээш өргөөд, ходоодоо зурах; хавирга хоорондын булчингуудыг ашиглан хавиргыг буулгах; өвчүүний яс, эгэмний ясыг доошлуулж, уушигны дээд хэсгээс агаарыг суллана.

4 - түр зогсоох.

Амьсгалах үе шатнаас амьсгалын дасгал хийж эхлэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд үүний дараа байгалийн түр зогсолтыг хүлээж, амьсгалах хүсэл гарч ирэх мөчийг хүлээсний дараа ам, хамраараа тааламжтай, гүнзгий, стрессгүй амьсгал аваарай. Та диафрагм хөдөлж, мөр нь тайван хэвээр байгаа эсэхийг сайтар хянах хэрэгтэй. Дасгалыг сууж эсвэл зогсож байхдаа урагш бөхийлгөж болохгүй. Бүх дасгалуудыг 3-5 удаа хийдэг.

1. Амьсгаагаа бүрэн гаргаж, хамраараа аажуухнаар агаарыг амьсгалж, хэвлийн урд хана улам урагшаа цухуйж байгаа эсэхийг шалгаарай (агаарыг ачаалалгүйгээр чөлөөтэй авна). Энэ тохиолдолд диафрагм хавтгай болж, уушгины хэмжээ нэмэгдэж, цээж нь томордог. 2-5 секундын турш. агаарыг барь, дараа нь хэвлийн ханыг дээш татах замаар амаараа амьсгалж эхэлнэ; амьсгалын төгсгөлд цээж нь доошилдог. Цочролоос сэргийлж жигд амьсгалж, амьсгалаа гарга.

2. Баруун гараа диафрагмын хөдөлгөөний хэсэгт тавь. Амьсгалаа гаргаж, амьсгалах хүсэл төрөх үед амаа аниад хамраараа гүнзгий, стрессгүй амьсгал аваарай. Дараа нь түр зогсоо (цээжийг өргөтгөсөн төлөвт барина). Амьсгалаа бүрэн гаргаж, хамраараа агаарыг аажмаар, жигд гарга. Түр зогсоох.

3. Амьсгалаа гаргасны дараа хамраараа амьсгалж эхлэх ба диафрагм, доод хавирга, хэвлийн булчингууд зөв ажиллаж, мөр тайван байх ёстой. Түр зогссоны дараа уруулаар үүссэн нарийхан нүхээр аажмаар жигд амьсгалж эхэлнэ. Энэ тохиолдолд агаарын урсгал нь диафрагмаас гарч буй агаарын урсгалын үргэлжлэл юм гэсэн мэдрэмж байх ёстой. Та үүнийг хянаж байх хэрэгтэй. ингэснээр дээд хэсэгт хурцадмал байдал байхгүй болно цээжба хүзүү. Та хурцадмал байдлыг мэдрэх үедээ тайвширч, толгойгоо баруун, зүүн тийш, урагш хойш, тойрог хэлбэрээр аажмаар сэгсэрнэ.

4. "Бөмбөлөг". Амьсгалын дасгалын үр ашгийг дээшлүүлэх нь хүүхдүүдэд маш сайн хөгжсөн дүрслэлийн дүрслэл, төсөөллийн холболтыг ашиглах замаар хийгддэг. Жишээлбэл, хэвлийн хөндийд байрлах шар эсвэл улбар шар өнгийн дулаан бөмбөлөгний дүр төрх (амьсгалын хэмнэлээр дүүрэх, хөөрөх) боломжтой. Хүүхэд амьсгалахдаа бие даасан дуу авиа (a, o, y, u, x) болон тэдгээрийн хослолыг (z нь s, o - y, sh нь g c, x гэх мэт) дуугарахыг урьж байна.

5. "Салхи". Амьсгалаа хуруугаараа эсвэл бүхэл алганаараа удаан гаргахдаа салхины чимээ, индианчуудын хашгирах чимээ, шувууны исгэрэх чимээг сонсохын тулд агаарын урсгалыг тасал.

6. Шулуун суух эсвэл босох. Хамраараа аажуухан амьсгаа аваад, хүүхдийн урд байгаа лаа (өд, бөмбөлөг) дээр уруулаар үүссэн нарийн нүхээр аажмаар амьсгалаа гарга. Толгойгоо урагш бүү тат. Дөл нь агаарын тийрэлтэт урсгалын дагуу жигд хазайж, дараа нь лаа бага зэрэг хөдөлгөж, дасгалыг давт; зайг цаашид нэмэгдүүлэх гэх мэт. Лаа арилгахад хэвлийн булчингууд улам хурцаддаг гэдгийг хүүхдэд анхаарч үзээрэй.

Хүүхэд эдгээр чадварыг эзэмшсэний дараа амьсгал нь хөдөлгөөнтэй нийцдэг дасгалууд руу шилжиж болно. Тэдгээрийг амьсгалах, амьсгалах үе шатанд гүйцэтгэдэг бөгөөд завсарлагааны үед позыг хадгалдаг.

7. Эхлэх байрлал (ip) - нуруун дээрээ хэвтэж байна. Зааврын дагуу хүүхэд амьсгалахдаа нэг гараа (баруун, зүүн), хөл (зүүн, баруун) аажмаар дээшлүүлж, амьсгалахдаа хоёр мөчийг нэгэн зэрэг өргөж, завсарлагааны үеэр дээш өргөгдсөн байрлалд байлгана; амьсгалах үед аажмаар буурдаг; завсарлагааны үеэр тайвширдаг. Үүний дараа U. гэдсэн дээр хэвтэж гүйцэтгэдэг.

8. I.p. - шалан дээр сууж, хөлөө зөрүүлж, нуруу нь шулуун (!). Амьсгалах замаар гараа толгойноосоо дээш өргөж, амьсгалаа гарган урд талын шалан дээр буулгаж, нэгэн зэрэг бага зэрэг нугалав. Энэ дасгал нь хүүхдийг автоматаар зөв амьсгалдаг тул сайн, түүнд өөр сонголт байхгүй.

9. I. p. ижил, эсвэл өвдөг сөгдөн, өсгий дээрээ суугаад, хөлөө нийлүүл. Шулуун гараа шалан дээр параллель хажуу тийш нь тараана. Эрхий хуруугаа гадагш сунгахаас бусад тохиолдолд гараа нударгаараа зангидсан байна. Амьсгалахдаа эрхий хуруугаараа гараа эргүүлээрэй; амьсгалах үед - доош. Сонголт: гараа урагш сунгаж, эрхий хуруу нь амьсгалыг зүүн, баруун тийш эргүүлнэ.

10. I.p. Үүнтэй адил. Шулуун гараа урагш эсвэл мөрний түвшинд хажуу тийш сунгаж, алгаа доош харна. Амьсгалахдаа зүүн гараа дээшээ өргөж, баруун гараа доошлуул (зөвхөн бугуйн үе дэх хөдөлгөөн). Амьсгалах үед зүүн гар доошоо, баруун гар дээшээ гарна.

11. I. p. адил. Амьсгалах: зөвхөн зүүн, дараа нь зөвхөн баруун хамрын нүхээр дамжина. Энэ тохиолдолд баруун хамрын нүхийг баруун гарын эрхий хуруугаар, зүүн нь баруун гарын жижиг хуруугаар хаадаг. Амьсгал нь удаан, гүнзгий байдаг. Дорно дахины эрүүл мэндийн практикийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эхний тохиолдолд тархины баруун тархины ажил идэвхждэг бөгөөд энэ нь тайван, тайвшрахад хувь нэмэр оруулдаг. Баруун хамрын нүхээр амьсгалах нь тархины зүүн хагасын ажлыг идэвхжүүлж, оновчтой (танин мэдэхүйн) чадавхийг нэмэгдүүлдэг.

12. I. p. - босч, хөл нь мөрний өргөн, гараа доошоо, алга урагшаа. Түргэн амьсгалахад гар нь алгаа дээшээ суга руу татдаг. Удаан амьсгалахад тэд алгаа доошлуулан биеийн дагуу унадаг. Энэ төрлийн амьсгал нь хүчтэй дайчлах нөлөөтэй бөгөөд сэтгэлзүйн стрессийг хурдан арилгадаг.

13. I.p. Үүнтэй адил. Удаан амьсгалах үед гараа жигд тарааж, дээш өргөх (эсвэл хажуу ба цээж рүү) - "сэтгэл татам хөдөлгөөн". Амьсгалахад "зэвүүн хөдөлгөөн" - тэд алгаа доошлуулан биеийн дагуу унадаг. Энэ дасгал нь нарны гэрэл, дулааныг зурж, дээрээс доошоо биеийн бүх хэсэгт тараах санаатай нийцдэг.

14. I. p. - босоо, хөл хамтдаа, гараа доошлуул. Амьсгалахдаа тайвширсан гараа аажмаар дээш өргөөд, бүх биеийг аажмаар "сунгана" (өсгийгөө шалнаас бүү өргө); амьсгалаа барь. Амьсгалаа гаргахдаа биеийг аажмаар сулруулж, гараа буулгаж, бэлхүүсээрээ бөхийлгөх; амьсгалаа барь. i-руу буцах. П.

15. I. p. - босож, хөлийг мөрний өргөнтэй холбосон, гараа нударгаараа зангидаж, эрхий хуруугаараа алган дотор, нударга хэвлийн доод хэсэгт дарагдсан. Удаан амьсгалахдаа нударгаараа мөрөн дээрээ дээш өргөөд, тохойгоо бага зэрэг бөхийлгөж, нуруугаараа нугалж, мөрөө дэлгэж, толгойгоо хойш шиднэ; дээш сунган, гараа шулуун, хөлийн хуруун дээр дээш өргөх (та дөнгөж сэрж, сайхан сунгасан гэж төсөөлөөд үз). Энэ байрлалыг зас, амьсгалаа барь Амьсгалахдаа гараа доошлуулж, хуруугаа шалан дээр "авах" гэж оролдоно.

16. Хүүхэд нэг гараа цээж, гэдсэн дээрээ тавиад амьсгал авахдаа гар нь хэрхэн дээшлэх, амьсгалах үед доошлоход анхаарлаа хандуулдаг. Дараа нь нөгөө гараараа амьсгалах үед тэрээр хэрхэн амьсгалж байгааг харуулдаг (урамслах үед гар нь цээжний түвшинд хүрч, амьсгалах үед унадаг). Дараа нь хүүхэд гараа эсвэл хоёр гараа амьсгалын хэмд нэгэн зэрэг жигд, аажмаар дээшлүүлж, буулгах ёстой, гэхдээ аль хэдийн тодорхой тоогоор (8, 12).

Дараагийн залруулга хийх явцад боловсруулсан, тогтмол (автоматжуулсан) амьсгалын дасгалуудыг доор тайлбарласан ажлуудын аль нэгтэй хослуулсан бөгөөд энэ нь мэргэжилтний нэмэлт анхаарал шаарддаг.

Өргөдлийн дугаар 4

Массаж, өөрөө массаж хийх

Хүүхдэд өөрөө массаж хийлгэхийг хэд хэдэн үе шаттайгаар хийхийг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, насанд хүрсэн хүн биедээ массаж хийдэг, дараа нь хүүхдийн гараар гараа дээш нь тавиад дараа нь хүүхэд өөрөө өөрөө массаж хийдэг.

Массаж хийхээс өмнө болон дараа нь мэдрэмжээ тайлбарлахыг түүнээс хүс: “Магадгүй ямар нэг зүйл өөрчлөгдсөн үү? Юу? Хаана? Энэ юу шиг харагдаж байна?". Жишээлбэл, массаж хийлгэсэн (эсвэл бусад) биеийн хэсэг нь дулаарч, халуу оргиж, цайвар эсвэл галууны гүвдрүү хучигдсан, хүндэрсэн гэх мэт.

Дасгалууд:

« шидэт цэгүүд". "Ид шидийн цэгүүд" массаж нь биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, бодисын солилцооны үйл явц, тунгалгийн болон цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, зүүний эмчилгээний аргууд нь илүү өргөн цар хүрээтэй бөгөөд тэдгээрийг эзэмших нь мэргэжилтэн болон хүүхдэд маш их ашиг тустай байх болно. Гэсэн хэдий ч ийм ажлыг зөвхөн тусгайлан бэлтгэгдсэн мэргэжилтнүүд хийх нь гарцаагүй. Өдөр тутмын сурган хүмүүжүүлэх болон гэрийн практикт өргөн хэрэгжсэнээр үр дүнтэй, хүртээмжтэй болох нь батлагдсан тэдгээр "шидэт оноо" (Проф. А.А. Уманскаягийн хэлснээр) жишээг энд үзүүлэв. Зураг дээр. Дараалсан массаж хийх ёстой 1 оноо өгсөн.

Энэхүү массажны техникийг насанд хүрэгчдэд хялбархан эзэмшиж, дараа нь хүүхдүүдэд заадаг. Эргэлтийн хөдөлгөөнөөр үүссэн "шидэт цэгүүд" массажийг өдөрт гурван удаа 3 секундын турш хийх ёстой (нэг чиглэлд 9 удаа, эсрэг чиглэлд 9 удаа). Хэрэв та өөртөө болон хүүхдийнхээ өвдөлттэй хэсгийг олж мэдвэл хэвийн мэдрэмж сэргэх хүртэл 40 минут тутамд массаж хийх хэрэгтэй. Бусад нөлөөнөөс гадна байнгын массаж нь хүүхдэд ашигтай байдаг, учир нь:

цэг 1гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, ясны чөмөгний салст бүрхэвчтэй холбоотой. Энэ бүсэд массаж хийх үед ханиалга буурч, цус үүсэх нь сайжирдаг;

цэг 2биеийн дархлааны үйл ажиллагааг зохицуулж, халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг;

цэг 3цусны химийн найрлага, мөгөөрсөн хоолойн салст бүрхэвчийг хянадаг;

цэг 4- хүзүүний хэсэг нь толгой, хүзүү, их биений судасны үйл ажиллагааны зохицуулагчтай холбоотой байдаг. Энэ цэгийн массаж нь vestibular аппаратын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Энэ цэгийг эргүүлэх замаар биш, харин 5-р цэгийн адил дээрээс доошоо хөрвүүлэх, дарах эсвэл чичиргээт хөдөлгөөнөөр массаж хийх ёстой;

цэг 5 7-р умайн хүзүү ба 1-р цээжний нугаламын бүсэд байрладаг. Түүнтэй ажиллах нь ерөнхий цусны эргэлтийг сайжруулах, цочромтгой байдал, харшлын бодисуудад мэдрэмтгий байдлыг бууруулах зэрэг олон төрлийн эерэг үр нөлөөг өгдөг;

цэг 6- энэ цэгийн массаж нь хамрын салст бүрхэвч болон эрүүний хөндийн цусан хангамжийг сайжруулдаг. Хамар нь цэвэрлэгдэж, coryza дамждаг;

цэг 7- нүдний алим болон тархины урд хэсэгт цусны хангамжийг сайжруулдаг;

цэг 8- массаж нь сонсголын эрхтэн, вестибуляр аппаратад нөлөөлдөг;

цэг 9- массаж нь олон талт нөлөө үзүүлдэг; хаван арилж, биеийн олон үйл ажиллагаа хэвийн болсон.

1. Хүүхэд алгаа бие биедээ перпендикуляр байрлуулж, хурц алга ташилт үүсгэдэг (ойролцоогоор 1 секундын зайтай 5-10 алгадах); холбоо барих газрууд нь бугуй ба далдуу модны доод хэсгийн завсар юм, дараа нь дасгалыг давтан хийнэ, гэхдээ холбоо барих газрууд нь бугуйны гадна тал юм.

2. Гараа урагш сунгаж, гараа нударгаараа зангидсан; хурц цохилтыг эхлээд нударгаараа дээш, дараа нь доошоо хийдэг; цохилтын үед зангидсан нударганы хажуугийн гадаргууг бүрэн нэгтгэх хэрэгтэй.

Эдгээр өдөөгч дасгалуудыг хийсний дараа та биеийн янз бүрийн хэсэгт массаж хийх, өөрөө массаж хийх боломжтой.

3. "Толгойг угаах".

A. Хуруугаа бага зэрэг зөрүүлж, үе мөчөөр бага зэрэг нугалав. Хурууны үзүүрээр толгойгоо чиглэлд иллэг хийх; 1) духан дээрээс толгойн орой хүртэл, 2) духангаас толгойны ар тал хүртэл, 3) чихнээс хүзүү хүртэл.

B. Хуруунууд нь бага зэрэг нугалж, хадаасны гадаргуу ба эхний фалангууд нь чихний ард толгойн гадаргуутай нягт холбоотой байдаг; Массажийг хүүхэд хоёр гараараа бие бие рүүгээ чихнээс толгойн орой хүртэл хийдэг.

4 . "Сармагчин самнаж байна." Баруун гар нь зүүн сүмээс толгойны ар тал, нурууны баруун тал руу хуруугаараа толгойг массаж хийдэг. Дараа нь зүүн гар - баруун сүмээс толгойн ар талын зүүн талд. Илүү төвөгтэй хувилбарт гар нь үсний шугам дээр (эрхий хуруу - дунд шугам дээр!); Энэ байрлалд хүүхэд толгойг духангаас хүзүү, нуруу хүртэл эрчимтэй массаж хийдэг;

5. "Чих". Чих нь даарч байгаа мэт далдуугаараа үрнэ; дээрээс доошоо гурван удаа халаах (босоо); тэдгээрийг өөр чиглэлд (хэвтээ) эргүүлэх хөдөлгөөнөөр үрж (эрхий хуруунаас бусад хуруунууд хоорондоо холбогдож, толгойны ар тал руу чиглэсэн, тохойнууд урагшаа).

Дараа нь алгаагаараа чихээ хааж, хуруугаа толгойны ар тал руу ойртуулж, ойртуулна. Долоовор хуруугаараа толгойны ар тал дээр гурван удаа бага зэрэг дарна. Энэ дасгал нь тархины бор гадаргыг чангалж, чих шуугих, толгой өвдөх, толгой эргэх мэдрэмжийг бууруулдаг.

6. "Нүд амардаг." Нүдээ ань. Эрхий хурууны завсрын үений тусламжтайгаар зовхины дагуу нүдний дотоод булангаас гадна булан хүртэл 3-5 удаа массаж хийх; нүдний доорх ижил хөдөлгөөнийг давтана. Үүний дараа хамрын гүүрнээс сүм рүү хөмсөг массаж хийнэ.

7. "Хөгжилтэй хамар". Хамрын хэсгийг хуруугаараа, дараа нь алгаараа халуун дулаан мэдрэмж төрөх хүртэл үрнэ. Хамрын үзүүрийг баруун зүүн тийш 3-5 удаа эргүүлнэ. Үүний дараа хоёр гарынхаа долоовор хуруугаараа хамрын дагуу, дээрээс доошоо хоёр талдаа 3-5 удаа эргүүлэх хөдөлгөөн хийнэ. Энэ дасгал нь хамар гоожихоос хамгаалж, амьсгалын дээд замын цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

8. Шүдээрээ уруулыг хазах, "маажих": мөн адил - хэлний хамгийн үзүүрээс дунд хүртэл шүдтэй хэл. Уруулыг хүчтэй "давхих" ба уруулыг өөр өөр чиглэлд үрж байна.

9. "Загас". Ам нь бага зэрэг нээлттэй байна. Баруун гарын хуруугаараа дээд уруулаа, зүүн гараараа доод уруулаа ав. Уруулыг дээш, доош, баруун, зүүн тийш сунгаж, нэгэн зэрэг болон олон чиглэлтэй гар хөдөлгөөн хийх. Амаа хааж, хоёр уруулаа гараараа барьж, урагш сунган массаж хий.

10. Тайвширсан царай. Гар нь нүүрээ дээрээс доош гүйж, угааж байгаа шиг зөөлөн дарна (3-5 удаа). Дараа нь арын талэрүүгээс ариун сүм хүртэл зөөлөн хөдөлгөөнтэй гар, хуруу; Төвөөс сүм рүү духыг "гөлгөр" болгоно.

11. "Уян хүзүү, сул мөр". Хүзүүний ар тал (дээрээс доош) хоёр гараараа массаж хийх: цохих, алгадах, чимхэх, үрэх, спираль хөдөлгөөн хийх. Үүний нэгэн адил: а) баруун гараараа зүүн мөрөнд хүзүүнээс мөрний үе хүртэлх чиглэлд, дараа нь зүүн гараараа баруун мөрөнд массаж хийнэ; б) баруун гараараа зүүн мөрнөөс барьж, цагийн зүүний дагуу, түүний эсрэг 5-10 эргэлт хийх; ижилхэн - зүүн гараараа, дараа нь хоёр гараараа нэгэн зэрэг.

12. "Шар шувуу". Баруун мөрөө дээш өргөж, гүнзгий амьсгаа авахдаа толгойгоо баруун тийш эргүүлнэ; зүүн гараараа баруун периости булчинг барьж, амьсгалаа гаргахдаа мөрөө доошлуул. Гүнзгий амьсгалж, нурууныхаа араас аль болох хол харан баригдсан булчингаа сунгана. Үүнтэй адил - баруун гараараа зүүн мөрөн дээр.

13. "Халуун гар." Баруун гараа дээш өргөж, янз бүрийн чиглэлд хөдөлгө. Зүүн гарбаруун гарны мөрийг (шуу) барьж, хөдөлгөөнийг нь эсэргүүцэж, нэгэн зэрэг массаж хийнэ. Дараа нь гар өөрчлөгдөнө.

Хуруу болон гараа бүхэлд нь хурууны үзүүрээс суурь, нуруу хүртэл үрж, дулаацуулах; эрхий хуруунд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. "Эрх мэдэл" -ийг дуурайлган угаах, үрэх, гар барих.

14. "Байшин". Хуруугаа цээжнийхээ урд байрлах "байшинд" байрлуулж, бие биенийхээ эсрэг эхлээд нэгэн зэрэг, дараа нь хуруу тус бүрээр тусад нь дар.

15. Нуруу, гэдсэн дээр байрлах "Сонгон сандал", "Лог", "Сунгах" нь нуруу, нуруу, хэвлийн булчин, дотоод эрхтнүүдэд маш сайн массаж болдог.

16. "Дулаан хөл." Суугаад баруун гараараа ул, хуруу, хөлийн ар талыг зүүн хөлийн хоорондох зайг, мөн зүүн гараараа баруун хөлийн хөлөөр хүчтэй үрнэ (зуурах, чимхэх). Үүний дараа хөлийг бие биенийхээ эсрэг, түүнчлэн шалан дээр (бөмбөр) үрнэ.

Мөн гар, хурууны араар хөл, хөлийн хурууг цохих нь ашигтай; үрж, нухаж, хуруу, эрхий хурууны үзүүрээр дарах, нударгаараа зангидсан гарын хурууны яс, далдуу модны ирмэг гэх мэт.

Эдгээр дасгалууд нь биеийг идэвхжүүлж, газардуулах нөлөөтэй бөгөөд хөлний нумын булчин, шөрмөсийг бэхжүүлж, ядаргаа тайлж, хавтгай хөл үүсэхээс сэргийлдэг; Тэд бас ханиад, толгой өвдөхөд тустай. Тэдний хувьд сайн бэхлэлт бол хайрга, шош, тэгш бус гадаргуу (массажны дэвсгэр, шаахай, дасгалын хэрэгсэл) дээр хөл нүцгэн алхах явдал юм.

Өргөдлийн дугаар 5

Хүүхдэд харааны ядаргаа, алсын харааг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх арга

(В.А. Ковалевын хэлснээр)

E.S-ийн хэлснээр. Аветисова, миопи нь эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд хазайсан хүүхдүүдэд илүү их тохиолддог. Миопи өвчтэй хүүхдүүдийн дунд эрүүл чийрэг хүүхдүүдийн тоо нийт сургуулийн сурагчдаас 2 дахин бага байна. Миопи нь ханиад, архаг, хүнд хэлбэрийн халдварт өвчинтэй холбоотой нь эргэлзээгүй. Миопийн хүүхдүүдэд эрүүл хүүхдүүдээс илүү олон удаа булчингийн тогтолцооны өөрчлөлтүүд байдаг - биеийн байрлалын эмгэг, сколиоз, хавтгай хөл. Биеийн байдлыг зөрчих нь эргээд дотоод эрхтэн, тогтолцооны, ялангуяа амьсгалын замын болон зүрх судасны үйл ажиллагааг саатуулдаг. Тиймээс, хамгийн олон нь эхний жилүүдмаш их хөдөлж, янз бүрийн аргаар хөдөлдөг, сайн ааштай, миопи нь удамшлын урьдал өвчний үед ч бага тохиолддог.

Өдөр тутмын зохистой горим, биеийн тамирын дасгал, зөв хооллолт нь миопийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, түүний даамжрахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний цогцод чухал байр суурийг эзлэх ёстой, учир нь биеийн тамирын дасгал нь биеийг бүхэлд нь бэхжүүлэх, түүний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. , мөн нүдний булчингийн үр ашгийг нэмэгдүүлэх, нүдний склера бэхжүүлэх.

Нүдэнд зориулсан тусгай дасгалууд (Аветисовын хэлснээр).

Нүдэнд зориулсан тусгай дасгалууд нь нүдний алимыг бүх боломжит чиглэлд дээш доош, хажуу тийш, диагональ болгон хөдөлгөх, мөн нүдний дотоод булчинд зориулсан дасгалууд юм. Тэдгээрийг ерөнхий хөгжил, амьсгалах, засах дасгалуудтай хослуулах ёстой. Тэдгээрийг тус бүрийг гүйцэтгэхдээ (ялангуяа гар хөдөлгөөнөөр) та гар эсвэл барьж буй объект руу харцаа засаж, нүдний алимны хөдөлгөөнийг хийж болно. Толгой нь хөдөлгөөнгүй байх ёстой. Нүдний алимны хөдөлгөөний далайц хамгийн их, хурд нь дунд эсвэл удаан байдаг.

Тусгай дасгалын тунг хатуу ажиглах нь чухал юм. Та тус бүрийг 4-5 удаа давтаж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд аажмаар 8-12 хүртэл нэмэгдэнэ.

БИДНИЙ ТАЙЛБАР: Бидний ажигласнаар эдгээр дасгалуудын өмнө ерөнхий хөгжлийн дасгалууд хийгдсэн үед ийм дасгалын үр нөлөө хамгийн сайн үр дүнд хүрсэн. Хөнгөн гүйлтээр дуусгавар болох дундаж хурдаар халаалт хийхийг зөвлөж байна. Ажиллах хугацаа - 3 минут хүртэл. Дараа нь бид нүдний булчинд зориулсан дасгалуудыг өгсөн. Урьдчилан халаах өдөөгч нөлөө нь төв мэдрэлийн тогтолцооны кортикал хэсэгт анализаторын мотор ба харааны кортикаль хэсгүүдийн хооронд түр зуурын холболтыг орон нутгийн тогтоодогт оршино. Энэ нь нүдний хөдөлгөөний үйл ажиллагаа болон харааны гэрлийг мэдрэх аппаратыг идэвхжүүлсэн.

"Видеоазимут" цэцэрлэгт зориулсан симуляторууд

Энэ нь ватман цаасан дээр, фанер бамбай дээр тэгш өнцөгт зураг хэлбэрээр хийгдсэн бөгөөд хэмжээ нь 30 х 42 см-ээс 140 х 330 см-ийн хооронд байна. Нүдний нэгдлийг хөгжүүлэх, хичээл, ажил хийсний дараа харааны ядаргааг тайлахад тусалдаг. компьютер гэх мэт.

Симулятор нь олон өнгийн сум, шугамын хэв маягаар хийгдсэн. Бид доорх зургийн ерөнхий санааг санал болгож байна.

Симулятор-зургийн гаднах периметрийг улаан сумаар тэмдэглэв. Тэдний урт, өргөнийг дур зоргоороо сонгосон боловч тэдгээрийн хоорондох зайг 20 см-ээс ихгүй байлгахыг зөвлөж байна. Тэгш өнцөгтийн хэмжээ нь 150 х 290-320 см байж болно.1: 2 харьцаатай ойролцоо харьцааг хадгалах шаардлагатай. Улаан сумны чиглэл нь цагийн зүүний дагуу байна.

10-15 см-ээр дотогшоо ухарч, бид эсрэг чиглэлд сумтай хоёр дахь ногоон тэгш өнцөгтийг хэрэглэнэ. Тэдний хэмжээ, өргөн нь улаан тэгш өнцөгттэй ижил байна. Дараа нь цэнхэр (цэнхэр) өнгөний диагональуудыг гүйцэтгэдэг. Мөн бид диагональуудын огтлолцох цэгүүдийг нил ягаан эсвэл хар сумаар жижиг загалмайгаар тэмдэглэх бөгөөд энэ нь улаан тэгш өнцөгтийн талаас хагасаас илүүгүй байх ёстой. Тэгш өнцөгтийн дэвсгэрийг цагаан эсвэл цайвар өнгөтэй болгосноор ерөнхий өнгөнөөс ялгаж болно.

Төв ягаан сумаар заасан булан болон цэгүүдэд хүүхэлдэйн киноны баатруудын зургийг ашиглаж болно.

Симуляторын хэв маягийн төвийг шалнаас 160 см өндөрт байрлуулна. Энэ нь хүзүүний булчинг чангалахгүйгээр бид Videoazimuth симулятор дээр тусгай дасгал хийх боломжтой өндөр юм.

Дасгал (багшийн зааврын дагуу):

2-3 метрийн зайнаас урдуураа хараад улаан тэгш өнцөгтийн хээг нэг нүдээр (үзэх өнцөг) хурдацтай зурахыг хичээ. Үүнийг толгойгоо хөдөлгөхгүйгээр зөвхөн нүдээрээ хий.

Тунг: 5 наснаас эхлэн хүүхдийн наснаас хэдэн удаа хийнэ.

Дараа нь ногоон тэгш өнцөгт, шар, цэнхэр диагональ, босоо ба хэвтээ шугам (төв "загалмай") зурсан, нүдний хөдөлгөөний далайц их, мөрдөх хурд нь дундаж, дасгал сургуулилтыг хурдан эзэмшсэн хүмүүсийн хувьд.

Бага насны хүүхдүүдэд дасгал хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхийн тулд нүдний хөдөлгөөнийг харуулж, хүүхдүүдийн өмнө зогсоод, нүдээрээ дүрсийг контурын дагуу "зурах" хэрэгтэй гэж хэлээрэй. Энэ нь хийж буй дасгалыг ойлгоход хангалттай юм. Зарим сурган хүмүүжүүлэгчид сургалтын эхний шатанд манай симуляторын буланд байгаа лавлах зургийн нэрийг баг болгон ашигладаг. Жишээ нь: бөжин, үнэг, чоно, баавгай ("Gingerbread Man" тоглоом).

Жич:

Өглөөний бүлгийн дасгал хийсний дараа миопи өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Уран зохиол:

Эрүүл мэндийн ажил"Эрүүл мэндийн арал" хөтөлбөрийн дагуу (х. 57 - Нүдэнд зориулсан биеийн тамирын дасгалууд)

3-р сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурган хүмүүжүүлэгч - 2008 (х. 11 - Дуулгавартай нүд)

Үүнтэй төстэй нийтлэлүүд: