Нарнаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий хувцас. эелдэг бус нар

Бид амралтанд явахаасаа өмнө нарны цацрагийн хор хөнөөлийг багасгахын тулд нарны тос худалдаж авдаг. Гэвч халуун оронд нэг тос хангалттай биш гэдгийг арьс арчилгааны мэргэжилтнүүд улам бүр хэлж байна. Нэгдүгээрт, цөөхөн хүн үүнийг далайн эргээс гадуур хэрэглэдэг, хоёрдугаарт, хүн бүр усанд орох бүрийн дараа тос түрхдэггүй.

Нарны туяа биеийн хамгаалалтгүй хэсэг бүрийг шатааж, эрсдэл нэмдэг эрт хөгшрөлтэсвэл арьсны хорт хавдар үүсэх. Тиймээс эмч нар нарнаас шууд нуугдах хэрэгтэй гэж улам бүр хэлж байна: модны сүүдэрт эсвэл хувцасны тусламжтайгаар.

Харамсалтай нь зуны ихэнх уламжлалт зүйлс биднийг нарнаас хамгаалдаггүй. Америкийн эрдэмтэд нарны тос гэх мэт хувцасны хамгаалалтын хүчин зүйлийг тодорхойлдог стандартыг бүтээжээ. Тиймээс олон хүмүүсийн дуртай цагаан нимгэн даавуун цамц нь хамгийн бага хамгаалалттай байдаг - ердөө 6. Энэ нь ойролцоогоор 90% гэсэн үг юм. хэт ягаан туяадаавуугаар дамжин арьсанд хүрдэг. Хамгийн сайн нь хэт ягаан туяаг шингээж, хар өнгийн өтгөн өтгөн даавууг арьсанд нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг. Амралтын хамгийн сайн сонголт биш нь ойлгомжтой. Юу хийх вэ?

Подволк, цамцны эсрэг

Австралийн эрдэмтэд өөрийн орны арьсны хорт хавдрын өвчлөл өндөр байгаад санаа зовж, эд эсийн онцлог, хэт ягаан туяаг шингээх чадварыг судалж, сонирхолтой дүгнэлтэд хүрчээ.

Шилэн эсийн бүтэц нь хамгийн чухал ач холбогдолтой болох нь тогтоогдсон. Утас хоорондын зай их байх тусам хандах хандалт их болно нарны цацраг. Жинсэн хувцас, зузаан торгомсог зүйлс нь хэт ягаан туяаг нэвтрүүлэхгүй. Хөвөн, маалинган даавуу эсвэл наалдамхай даавуу нь зөвхөн будагдсан тохиолдолд нарнаас хамгаална. Мөн будаг нь бараан байх тусам хэт ягаан туяа бага байх болно.

Олон тооны угаах явцад бүх зүйл аажмаар доройтож, утаснуудын бүтэц нь сул, хэт ягаан туяаг нэвчүүлэх чадвартай болдог. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хуучин зүйлд хамаарна. Хэрэв та хөвөн даавууг хэд хэдэн удаа угаавал энэ нь бага зэрэг "суух" болно, өөрөөр хэлбэл утас хоорондын зай багасна.

Нойтон зүйл нь материалын чанараас үл хамааран хэт ягаан туяаг хуурай зүйлээс илүү сайн дамжуулдаг. Тиймээс битүү усны хувцас ч усанд орсны дараа солигдоогүй бол нарны цацрагийн хортой нөлөөллөөс хамгаалж чадахгүй.

Зуны сонголт

Арьс арчилгааны мэргэжилтнүүд зуны улиралд юуны түрүүнд хүзүү болон мөрний ар тал, чих, деколлет, нурууны бүсийг нарны туяанаас хамгаалж байхыг зөвлөж байна. Эдгээр газрууд нь ихэвчлэн нүцгэн байдаг.

Тэднийг арчлахын тулд гүн хүзүүвчгүй хүзүүвчтэй подволк сонгоход хангалттай. Мөн бага бэлхүүстэй биш, энгийн юбка, өмд худалдаж аваарай.

Толгойн хувцасаа бүү мартаарай. Үүний зэрэгцээ өргөн хүрээтэй малгай нь бейсболын малгай, тэр ч байтугай нарны гэрлээс нүүрээ ч халхалдаггүй бандаануудаас илүүд үздэг.

Нарны шил нь зөвхөн загварын хувьд хүндэтгэл биш юм. Энэ нь бас нүдний арчилгааны тухай юм. Нас ахих тусам нүд нь чийглэг багатай, задгай наранд бүрэн хуурай болдог. Тиймээс таагүй байдал, өвдөлт, улайлт.

Нүд, арьс хоёулаа хэвийн чийгшүүлэхийн тулд та өдөрт дор хаяж 1.5 литр энгийн ундны ус уух хэрэгтэй.

Тэмдэглэл дээр

Хэн наранд шарах ёсгүй вэ?

• Цусны даралт ихсэх, венийн судас, зүрхний өвчин, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс;
• фибройд эсвэл эндометриозоор оношлогдсон эмэгтэйчүүд;
• ихэвчлэн герпес өвчнөөр өвддөг хүмүүс (халууралт гэж нэрлэгддэг);
• антибиотик, шээс хөөх эм, антигистамин, хэм алдагдалын эсрэг эм хэрэглэдэг хүмүүс.

Нарны хамгаалалт хэрхэн ажилладаг вэ?

"Нарнаас хамгаалах хувцас" гэсэн нэр томьёо анх 1996 онд гарч ирсэн бөгөөд Австралийн компаниуд тивд арьсны хорт хавдрын өвчлөл өндөр байгаад санаа зовж, нэмэлт түвшний UPF шүүлтүүр бүхий тусгай хувцас үйлдвэрлэж эхэлсэн. Үүний онцлог нь үүнээс хамгаалах ёстой гэдэгт оршино хэт ягаан туяаА ба В бүлгүүд (зөвхөн UVB туяаг эсэргүүцдэг энгийн гоо сайхны нарнаас хамгаалах тосноос ялгаатай) арьсанд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулдаг. Ийм хувцасны UPF хамгаалалтын түвшин ихэвчлэн 15-аас 50 хооронд хэлбэлздэг - ихэнхдээ энэ нь даавууг тусгай бодисоор боловсруулах замаар хийгддэг. химийн найрлага(титаны давхар исэл гэх мэт) эсвэл нарны цацрагийг шингээх эсвэл тусгахад тусалдаг хэт ягаан туяанаас хамгаалах будаг. Үүнээс гадна янз бүрийн угаалгын нэмэлтүүд байдаг - нунтаг, гель - хувцасны шүүгээний аливаа зүйлийг нарнаас хамгаалах хувцас болгон хувиргаж, нэмэлт UPF түвшинг өгдөг.

Энэ хэнд хэрэгтэй вэ?

Ерөнхийдөө бүгдээрээ. Хэдийгээр та нарны харшлын урвалд өртөмтгий биш, экваторын бүсэд амралтаа өнгөрөөхөөр төлөвлөөгүй ч арьсыг хортой цацрагаас хамгаалах нэмэлт хамгаалалт нь гэмтдэггүй. Гэхдээ бидний ихэнх нь энгийн хувцаснууд хангалттай хэвээр байгаа ч UPF хүчин зүйлтэй тусгай хувцас нь арьсны мэдрэмтгий хүмүүс болон халуун нарны дор маш хүнд нөхцөлд удаан хугацаагаар байх ёстой хүмүүст зориулагдсан байдаг. Үүнээс гадна олон мэргэжилтнүүд тодорхой шалтгааны улмаас хүүхдүүдийг нэмэлт UPF хамгаалалттай хувцас сонгохыг уриалж байна.

Жейсон Бриско / Unsplash

Тэгээд юу гэж, ердийн хувцастохирохгүй байна уу?

Өмнө дурьдсанчлан, ихэнх хүмүүс тусгай UPF шүүлтүүр бүхий хувцасны талаар огт боддоггүй бөгөөд ердийн нарнаас хамгаалах тос, "далайн эрэг дээр мөрөө таглах" гэх мэт үндсэн зарчмуудаар хязгаарлагддаг. Жишээлбэл, энгийн даавуун цамц нь дунджаар 5-8 UPF байдаг бөгөөд энэ нь хэт ягаан туяаны тавны нэгийг дамжуулдаг гэсэн үг юм. Бид давтан хэлье: хэрэв танд ноцтой арга хэмжээ авах шаардлагагүй бол хувцасны шүүгээгээ UPF блок гэж тэмдэглэсэн зүйлээр шинэчлэх шаардлагагүй.

Ямар ч хувцас бидэнд үйлчилдэг нэмэлт хамгаалалтнарны цацрагаас үүдэлтэй тул хэдхэн үндсэн дүрмийг санаарай. Тиймээс даавууны утас илүү нягт байх тусам хамгаалалтын түвшин өндөр байх болно: жишээлбэл, хиймэл ликра, полиэфир, нейлон эсвэл нийлэг нь энэ ажлыг нимгэн байгалийн хөвөн эсвэл жингүй даавуунаас илүү сайн даван туулдаг боловч халуун цаг агаарт тийм ч таатай байдаггүй. . Энгийн туршилт: даавууг харуулах тусам түүний UPF функц сул болно. Тиймээс, хэрэв та халуунд синтетик хувцас өмсөхөд бэлэн биш байгаа бол (хэдийгээр түүний орчин үеийн зарим төлөөлөгчид ийм нөхцөлд тохиромжтой байдаг) хамгийн нягт утастай цайраагүй хөвөн, маалинган даавууг сонгоорой.

Дашрамд хэлэхэд, өөр нэг чухал зүйл бол бараг бүх даавуу нойтон үед UPF шинж чанараа дунджаар 50% алддаг (торго, наалдамхай даавууг эс тооцвол энд байдал эсрэгээрээ). Энэ зүйлийн өнгө нь мөн үүрэг гүйцэтгэдэг - бараан өнгийн хувцас нь хэт ягаан туяаны цацрагийг илүү үр дүнтэй шингээдэг, жишээлбэл, пастел өнгөтэй харьцуулахад тод, ханасан өнгөт мөн адил хамаарна. Эцэст нь хэлэхэд, хамгийн ойлгомжтой нь: хувцасаар бүрхэгдсэн талбай том байх тусам хамгаалалтын зэрэг өндөр байх болно хамгийн тохиромжтой сонголтШатаж буй наран дор алхахад урт ханцуйтай цамц, сул өмдний хослол байх болно. Мөн өргөн хүрээтэй малгай нь мэдээжийн хэрэг.

"Нарнаас хувцас" хаанаас худалдаж авах вэ?

UPF 50+ (Хэт ягаан туяаны хамгаалалтын хүчин зүйл) - арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалах.

Тир UPF 50+ технологитой (хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйл) "Сагсанд нэмэх" товчийг дарж захиалгаа өгнө үү.

Усанд сэлэлтийн хувцас, усан сан худалдаж авах Тир Diamond Fit технологийн тусламжтайгаар "Сагсанд нэмэх" товчийг дарж захиалгаа өгнө үү.

DURAFAST LITE™ 200+ нь DURAFAST ELITE™ 300+-аас 30%-иар хөнгөн.

Усанд сэлэлтийн хувцас, усан сан худалдаж авах Тир DURAFAST LITE™ 200 технологийн тусламжтайгаар "Сагсанд нэмэх" товчийг дарж захиалгаа өгнө үү.

Бактерийн өсөлт, үнэр үүсэхээс сэргийлж бактерийн эсрэг доторлогоотой.

Усанд сэлэлтийн хувцас, усан сан худалдаж авах ТирҮнэрний эсрэг бактерийн эсрэг дэвсгэртэй бол "Сагсанд нэмэх" товчийг дарж захиалгаа өгнө үү.

Өндөр чанартай хлорт тэсвэртэй материал. Өндөр нягтралтай полифибер, шинэлэг дугуй хийцтэй шинэ хольц 94/6 нь полиэстерийн өнгөний бат бөх чанарыг спандексийн тав тухтай байдлыг хослуулсан. Durafast Elite даавуу нь 300 гаруй цаг ажиллах чадвартай, хэлбэрээ хадгалж, элэгдэлд орохгүй.

Усанд сэлэлтийн хувцас, усан сан худалдаж авах Тир Durafast Elite 300+ технологийн тусламжтайгаар "Сагсанд нэмэх" товчийг дарж захиалгаа өгнө үү.

Усанд сэлэлтийн хувцас, усан сан худалдаж авах Тир Max Fit технологийн тусламжтайгаар "Сагсанд нэмэх" товчийг дарж захиалгаа өгнө үү.

Мэргэжлийн спортын бараа үйлдвэрлэгчид өндөр технологи ашиглахыг байнга хичээдэг орчин үеийн материал. Хөгжүүлэхэд тавигдах хамгийн бага шаардлага бол давхар нөлөө бөгөөд хувцас нь уснаас хамгаалж, нэгэн зэрэг "амьсгалах", сайн сунах, гэхдээ сунгахгүй байх боломжийг олгодог.

Орчин үеийн шугамаар спортын хувцасболон гутал, синтетик материалыг илүүд үздэг: харшил үүсгэдэг ба бактерийн эсрэг. Эдгээр зүйлс нь хөдөлгөөний үр ашгийг нэмэгдүүлж, тамирчны булчин, үе мөчний ачааллыг бууруулж, биеийн байдлыг хянах боломжтой. Бага жинтэй бүтээгдэхүүн, биеийн илүү нарийвчлалтай хамрах хүрээ, хүч чадал нэмэгдсэн - ийм материал нь уламжлалт материалаас олон талаараа давуу юм. Гүйцэтгэлийн шаардлага нь тамирчдын туршлагад тулгуурладаг.

Орчин үеийн дэвшилтэт технологийн спортын бараа захиалах, худалдан авах бол "Сагсанд нэмэх" товчийг дарж захиалгаа өгнө үү. Худалдан авалтыг спортын дэлгүүрээс өөрөө авч, Москва, Москва муж болон ОХУ-ын бусад хотуудад хүргэлтийг сонгох боломжтой. Тамирчдад зориулсан хөнгөлөлт: CMS, MS, MSMK, дасгалжуулагчид.

Хлорт тэсвэртэй өндөр чанартай хөнгөн материал. Durafast lite даавуу нь 200 гаруй цаг ажиллах чадвартай, хэлбэрээ хадгалж, элэгдэлд орохгүй.

Усанд сэлэлтийн хувцас, усан сан худалдаж авах Тир Durafast Lite 200+ технологийн тусламжтайгаар "Сагсанд нэмэх" товчийг дарж захиалгаа өгнө үү.

Гэхдээ зуны улиралд цайвар өнгийн хувцас хамгийн тохиромжтой, нарнаас хамгаалдаг гэсэн ойлголт буруу. Үүнийг Каталоны их сургуулийн эрдэмтэд нотолсон байна.

Өнгө чухал

Ялангуяа зуны улиралд ийм хувцас өмсөх дуртай хүмүүс ирээдүйд хөгжих эрсдэлтэй байж магадгүй гэж тэд үзэж байна. Үүний зэрэгцээ, Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр арьсны хорт хавдраар өвчлөгсдийн тоо нэмэгдэж байна. Жил бүр дэлхийн мэргэжилтнүүд арьсны хорт хавдрын 132 мянга гаруй шинэ тохиолдол, бусад төрлийн арьсны хорт хавдрын 2-3 сая орчим тохиолдол бүртгэгддэг.

Үнэн хэрэгтээ хэт ягаан туяа түүгээр маш сайн нэвтэрдэг. Ялангуяа цагаан даавуугаар дамжуулан ба шар өнгө. Ямар өнгийн хувцас сонгох вэ? Мэргэжилтнүүд ингэж хэлж байна илүү сайн арьсулаан, хар хөх өнгийн сүүдрийг хамгаалах.

Эрдэмтэд хөвөн даавууны хэсгүүдийг тусгайлан будсан өөр өөр өнгөдараа нь хэт ягаан туяаг шингээх чадварыг туршиж үзсэн.

Энэ нь даавууны тухай юм

Даавуу нь илүү нягтралтай байх тусам илүү үр дүнтэй хамгаалдаг, гэхдээ тэр үед илүү халуун байдаг.

Цагаан нимгэн парео нь хамгийн найдваргүй хамгаалалт юм.

Чийглэг нь бас чухал юм - нойтон хөвөн нь хортой туяанаас бараг хамгаалдаггүй, харин торго, хулсны наалдамхай материал нь нойтон үед илүү нягт болдог.

Хувцас аюулгүй эсэхийг яаж мэдэх вэ

Хэрэв та тод хувцас өмсөхийг хүсч байгаа бол яагаад гэдгийг нь асуугаарай, тэгээд спортын компаниуд олон тооны хувцас үйлдвэрлэдэг зуны хувцасийм түрэмгий өнгөнүүд үү? Энэ нь маш энгийн - энэ нь хэт ягаан туяаны хамгаалалттай байж болно. Ийм зүйлүүд дэлгүүрт харьцангуй саяхан гарч ирсэн боловч тамирчид, гадаа сонирхогчдын дунд түгээмэл болсон.

Нарнаас хамгаалах хувцасны зөв нэр нарны хамгаалалт. Гэвч аажмаар энэ нь өөр нэртэй хамт өссөн - тууралт хамгаалагч(спортын үед элэгдэлд орохоос хамгаалах даавуу гэх мэт). Үйлдвэрлэгчид нарнаас хамгаалах тос, хурдан хатаах бүх зүйлийг нэг үгээр нэрлэдэг. тууралт хамгаалагч.
Хамгаалалтын хувцасны хамгийн алдартай тусгай даавуу бол синтетик нейлон, хөвөн юм.

Үүнээс гадна хувцасны шошго нь нарнаас хэрхэн хамгаалж байгааг тодорхойлох боломжтой. UPF (хэт ягаан туяаны хамгаалалтын хүчин зүйл - хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйл) байдаг бөгөөд хэт ягаан туяа хэдэн "нэгж" даавуугаар дамжин өнгөрөхийг заадаг. Жишээлбэл, UPF 40 - 40-ийн нэг нь арьсанд хүрэх ба UPF 50 - 50-ийн нэг. Ихэнх нь 30-50 UPF гэсэн шошготой байдаг.

Цайруулсан хөвөн нь UPF 4. Гэхдээ цайраагүй, байгалийн будгаар будагдсан - жишээлбэл, бор, шаргал, ногоон аль хэдийн өндөр хувьтай байдаг - 46-65 UPF.

Зуны улиралд маалинган хувцас түгээмэл байдаг - хэрэв будаг нь синтетик бол үзүүлэлтүүд нь тийм ч сайн биш, байгалийн даавуу юм. цагаан өнгө- UPF 10, бараан өнгөөр ​​будсан - 50-аас дээш. Гэхдээ торгон азгүй байсан - UPF=0. Тиймээс хэрэв та амралтаараа явах гэж байгаа бол торгон дээлийг март. Мөн далайн эрэг дээр торгон ороолт нь биед хичнээн тааламжтай байсан ч наранд түлэгдэх болон бусад зүйлээс аврахгүй.

Гэхдээ бүх зүйл тийм ч гунигтай биш, технологи зогсохгүй. Белфастын Британийн эрдэмтэд нарны туяаг амар амгалан эдлэх, түүний туяанаас айхгүй байхад туслах зориулалттай бугуйвч бүтээжээ. Олон хүмүүс арьсны хорт хавдраас айдаг тул наранд шарахаас зайлсхийхийг илүүд үздэг бөгөөд чухал D-гүй үлддэг.

Шинэ бугуйвч нь хуванцараар хийгдсэн бөгөөд хямдхан юм. Энэ нь бэх агуулсан бөгөөд хүн тод туяаны тунг хүлээн авах үед тэд алга болдог. Тиймээс бугуйвчны эзэн нормоос илүү борлодоггүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Энэ нь бие дэх Д витаминыг тэнцвэржүүлэхэд тусална. Нэг бугуйвч нь хоёр долоо хоногийн амралтанд хангалттай, тэд нэг жилийн дараа худалдаанд гарна. Төхөөрөмжийг гурван хувилбараар гаргах болно янз бүрийн төрөларьс.

(2018 оны 4-р сард шинэчлэгдсэн)
Манай хөлөг онгоцууд орчлон ертөнцөөр тэнүүчилж байхад (c) зарим иргэд ухаангүй наранд хэвтэж байна. Гэхдээ доорх бичвэр нь ерөнхийдөө тэдэнд зориулагдсан биш, харин хэт халалт, нарнаас ирж буй хэт ягаан туяаны аюулын талаархи хамгийн сүүлийн үеийн судалгаатай санал нийлдэг хүмүүст зориулагдсан болно.

Биднийг АНУ-д амьдарч байх үед хүүхдийн эмч рүү очих бүр "Хүүхдээ наранд бүү гарга! Зөвхөн сүүдэрт! Хаалттай хувцас, онцгой тохиолдолд цөцгий" гэсэн үгсээр төгсдөг.
Гэхдээ та юу ч хийсэн хамаагүй наранд байх боломжгүй - сүүдэр хаа сайгүй байдаггүй, та далайг ч бас зогсоож чадахгүй. Статистик мэдээллээс үзэхэд ихэнх хүмүүс 18 наснаас өмнө наранд өртдөг.
Нартай холбоотой асуудал бол хэрэв та сүүдэрт цацрагийн дулааны бүрэлдэхүүн хэсгээс нуугдаж чадвал хэт ягаан туяа нь илүү их нэвтрэх чадвартай байдаг. Халуун өдөр үүлний дор ч шатах бүрэн боломжтой. Тиймээс өөрийгөө хамгаалах хамгийн эхний арга бол гэрээсээ огт гарахгүй байх явдал юм.

Хоёр дахь стандарт арга бол тос юм. Энд маш олон нарийн ширийн зүйл байдаг (түрхэх хугацаа, арга, цөцгийн төрөл), түүнчлэн тос, нарны хэсгүүдийн арьс, арьстай харилцан үйлчлэлийн талаархи илүү олон тоо баримт байдаг. Сөрөг үр дагавартөстэй. Нэмж хэлэхэд, тосыг бүх зүйл дээр жигд тараахад хэцүү байдаг бөгөөд эрчимтэй арчих, хувцас солих гэх мэт зүйлсийн дараа дахин түрхэхээ бүү мартаарай.
Гурав дахь "энгийн" сонголт хэвээр байна - хувцас.

Хамгийн том буруу ойлголт бол аливаа хувцас нь нарны гэрлээс хамгийн сайн хамгаалдаг гэсэн ойлголт юм. Харамсалтай нь даавуу нь өөр өөр даавуу юм. Материал, сүлжмэлийн төрөл, хувцасны өнгө хүртэл үүрэг гүйцэтгэдэг - харанхуй зүйл нь хэт ягаан туяаг хамгийн сайн хадгалдаг (гэхдээ тэд илүү халдаг). Даавуу нь илүү нягтралтай байх тусам илүү үр дүнтэй хамгаалдаг, гэхдээ дахин халуун байдаг. Цагаан нимгэн парео нь хамгийн найдваргүй хамгаалалт юм. Үүнээс гадна чийгшил нь бас чухал юм - нойтон хөвөн нь хуурай хөвөнгээс илүү муу хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг. Гэхдээ үл хамаарах зүйлүүд байдаг: торго, хулсны наалдамхай нойтон үед илүү нягт болдог. Хамгийн боломжийн даавуунуудаас цэнхэр нь хамгийн сайн оёдог жинсэн, гэхдээ цайраагүй хөвөн нь илүү үр дүнтэй байдаг (үйлдвэрийн бараг бүх зүйлийг цайруулсан даавуугаар хийдэг). Өтгөн маалинган даавуу, олсны ургамал, хөвөн нь нимгэн торгоноос илүү сайн хамгаалдаг. Мөн хэт ягаан туяаг шингээх байгалийн шинж чанартай полиэфир (100%).

Хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг байгалийн үр дүнтэй даавуу байдаггүй бөгөөд өмссөн үед таагүй байдал үүсгэдэггүй - өтгөн харанхуй зүйлд халуун, хөлрдөг. Үүний үр дүнд эрэлт хэрэгцээг дагаад сайжруулсан хамгаалалт бүхий тусгай даавуу гарч ирэв - тэд хэт ягаан туяаны "хортой" цацрагийг илүү сайн шингээж, тусгадаг. Ихэвчлэн үүнтэй зэрэгцэн даавуу нь амархан хатаж, / эсвэл ерөнхийдөө мембран болох чийгийг биеэс зайлуулдаг. Синтетик материалаар хийсэн тусгай даавуунаас гадна байгалийн даавуу, голчлон хөвөнгийн тусгай (үйлдвэр) боловсруулалт байдаг.

Нэр

Нарны хамгаалалттай хувцасны зөв нэр нь мэдээжийн хэрэг нарны хамгаалалт. Гэхдээ ийм зүйл болсон тууралт хамгаалагч, Идэвхтэй спортоор хичээллэх үед элэгдэл, зураас болон бусад зүйлээс хамгаалах зорилгоор анх бий болсон нь үнэндээ чухал байр суурийг эзэлдэг. Одоо үйлдвэрлэгчид нарнаас хамгаалах тос, хурдан хатаах бүх зүйлийг нэг үгээр нэрлэдэг. тууралт хамгаалагч.
Хамгаалалтын хувцасны хамгийн алдартай тусгай даавуу бол синтетик (нейлон) Solarweave, Coolmax UPF, хөвөн Solarknit юм.

Хамгаалалтын чанар

1998 онд АНУ-д нарнаас хамгаалах хувцасны стандарт, туршилт гарч ирэв. UPF (Хэт ягаан туяаны хамгаалалтын хүчин зүйл) нь даавуугаар хэт ягаан туяа хэдэн "нэгж" өнгөрөхийг заадаг. Жишээлбэл, UPF 40 - 40-ийн нэг нэгж нь арьсанд хүрдэг, UPF 50 - 50-ийн нэг нь, өөрөөр хэлбэл хэт ягаан туяаны 98% нь хувцсанд тусах эсвэл шингээх болно. Хамгаалагдсан болон хамгаалалтгүй арьсны ялгаагаар нүдээр хэмжигддэг SPF (нарны хамгаалалтын хүчин зүйл) шошгооос ялгаатай нь UPF-ийг тусгай төхөөрөмжөөр шалгадаг. Харамсалтай нь SPF болон арьсны гэмтлийн харааны үнэлгээ нь UVB-ээс ялгаатай нь арьсанд шууд харагдахуйц нөлөө үзүүлэхгүй тул UVA (UVA) хамгаалалт нь хэр үр дүнтэй болохыг ойлгох боломжийг олгодоггүй.

Ихэнх нарнаас хамгаалах хувцаснууд нь 30-50 UPF гэсэн шошготой байдаг. Стандарт нь үйлдвэрлэгч өөрөө даавуугаа туршиж, хоёр жилийн ашиглалтыг дуурайлган (наранд бүдгэрэх, угаах, өмсөх гэх мэт) бөгөөд хувцас дээр гарсан үр дүнгийн хамгийн бага үр дүнг харуулна гэсэн үг юм. Харьцуулбал ердийн цайруулсан хөвөнгийн UPF 4 байдаг.

Хөвөн болон бусад хүмүүсийн гайхшралтай зүйлс

Гэхдээ хөвөнгийн хувьд бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. 2005 онд хийсэн судалгаагаар хэрэв та байгалийн пигментээр (ногоон, хүрэн, шаргал) будсан (эмчилсэн) цайруулаагүй хөвөнг авбал түүний хэт ягаан туяанаас хамгаалах шинж чанар нь маш өндөр түвшинд байдаг - UPF 46-64! Ногоон хөвөн нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд хэрэв судалгаанд индиго хөвөнг оруулсан бол үр дүн нь илүү сонирхолтой байх байсан гэж би бодож байна. Түүнээс гадна, угаахаас эхлээд угаах хүртэл хамгаалалтын түвшин зөвхөн бүх угаалгын нунтаг-шингэнд байдаг оптик гэрэлтүүлэгчийг нэхмэл эдлэл дээр шингээснээс болж нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч энгийн хөвөнг угааж байсан ч гэсэн оптик гэрэлтүүлэгч нь хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг (энэ сэдвээр судалгаа, туршилтууд бас байсан). Зүгээр л цайруулагч (энэ нь хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг дордуулдаг) болон оптик гэрэлтүүлэгч гэх мэт энгийн цайруулагчийг андуурч болохгүй.

Байгалийн маалинган даавуу нь сайн үр дүнг харуулдаг. Гэхдээ зөвхөн байгалийн будагтай. Цагаан маалинган даавуу - UPF 10, бараан өнгөөр ​​будсан - 50-аас дээш. Гэхдээ торго нь азгүй байсан - UPF = 0. Мөн будагч бодис цайруулагч нь зарчмын хувьд тус болохгүй.

Мэдээжийн хэрэг: материал нь хичнээн байгалийн, өндөр түвшний хамгаалалттай байсан ч торон даавуу нь хэт ягаан туяанаас хэзээ ч хамгаалахгүй.

Одоо хувцасны тухай.

Хувцасны хувьд бүх зүйл, ерөнхийдөө даавуунаас хамаагүй хялбар байдаг. Бид арьсыг нарны туяанаас хамгаалах талаар ярьж байгаа тул хүзүү, чихний ар тал гэх мэт жижиг нарийн ширийн зүйлийг мартаж болохгүй, бүх зүйлийг аль болох бүрхэх цорын ганц сонголт байна.
Арьсны төрөл, наранд үзүүлэх урвалын хурд зэргээс шалтгаалан хүн бүр өөр өөр ойр дотно байдлыг сонгодог. Гэхдээ урт ханцуйтай, урт хөл, хаалттай хүзүү, чих - хэрэгтэй зүйл. Burqas-abayas бас тухтай байх болно, гэхдээ далайн эргийн амралтын газрын хүмүүс зүгээр л айх вий гэж айж байна. Бараг бүх спортын брэндүүд хэт ягаан туяаны хамгаалалттай иргэний хувцасны шугамыг хадгалдаг. Өмд, цамц, даашинз, шорт, подволк зэрэг төрөл. Ерөнхийдөө юу ч. Ихэвчлэн даавууны хөнгөн, чийг шингээх шинж чанарыг урамшуулал болгон нэмдэг. Би хувьдаа columbia болон exoficio-д үнэхээр дуртай.

Хамгийн хялбар арга бол байнгын өмсдөг хувцас юм. Гэхдээ хэрэв бид далайн эрэг дээр байх, усанд сэлэх эсвэл гадаа зугаалах талаар ярьж байгаа бол синтетик материалгүйгээр хийх боломжгүй юм. Хөвөн цамцтай урт ханцуйтай цамцХичнээн байгалийн байсан ч усанд сэлэх нь маш тааламжгүй байдаг. Хувцас нь хурдан хатах ёсгүй, гэхдээ тэр дороо, чөлөөт хөдөлгөөнд саад учруулахгүйгээр биед тохирсон байх ёстой. Энэ нь ялангуяа хүүхдүүд болон идэвхтэй хөдөлж буй хүмүүст (жишээлбэл, ууланд алхах үед) үнэн юм.

Та юуг анхаарах ёстой вэ: подволкны өндөр зах - хүзүүг нь таглах (ихэвчлэн арын хэсэг нь өвддөг).

Өмд нь өндөр бэлхүүс эсвэл урт подволктой байх ёстой бөгөөд ингэснээр доод нуруу нь сууж байхдаа гялалзахгүй. Малгай нь толгойн оройг бүрхээд зогсохгүй нүүрэнд аль болох сүүдэр үүсгэх ёстой. Хүзүүний эргэн тойронд "хөшиг" нь тохиромжтой зүйл юм.

гадаа судалгаа

Малгайны оронд бүрээс нь зөвхөн өмсөж, гоо сайхны төлөө хадгалахгүй бол нэлээд хүлээн зөвшөөрөгддөг.

Колумбиа - Бүрээстэй футболк UPF50

Хүүхдэд зориулсан нэг ширхэг комбинзон нь маш тохь тухтай байдаг - бүс нь ходоодонд дарамт учруулахгүй бөгөөд нуруу нь хаагдах баталгаатай байдаг. Гэхдээ комбинзон нь хэрэглэх хугацаа хамаагүй богино байдаг - цамц, өмд нь комбинезоноос ялгаатай нь том жижиг байсан ч өмсөж болно.

туга костюм UPF50

Дашрамд хэлэхэд, нимгэн REI дулаан дотуур хувцас нь далайн эрэг дээр хэрэглэхэд тохиромжтой. Энэ нь UPF50, хурдан хатаж, элсний ширхэгүүд даавуунд ордоггүй (мөн энэ нь маш чухал зүйл юм). Далайн эргийн урт өмд худалдаж авах нь бараг боломжгүй юм. Тиймээс та зүгээр л тааралдсан хамгийн урт, эсвэл комбинезон авах хэрэгтэй.

Усанд сэлэх насанд хүрэгчдийн хувьд урт шорт, урт ханцуйтай подволк хэрэглэх нь хамгийн хялбар байдаг. Гэнэтийн сонголт бол мусульман (буркини) эсвэл Ортодокс усанд орох хувцас юм.