Нөхөр нь бусад охидтой харилцдаг. Нөхөр бусад охидтой чатладаг
Ихэнх эмэгтэйчүүд "интернет сээтэгнэх" гэдэг нь бэлгийн дур сонирхолд суурилсан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцаа гэж тодорхойлдог. Өөрөөр хэлбэл, бидний ойлгож байгаагаар сээтэгнэх нь бэлгийн мэдрэмжийн илрэл дээр суурилсан харилцааны нэг төрлийн тоглоом юм. Мөн ашиг сонирхлын талаархи оюуны найрсаг яриа энд ороогүй нь тодорхой.
Нөхөр чинь яагаад энэ давхар тоглоомыг эхлүүлж, интернетээс ийм танилууд хайж байгаа юм бэ, та яах ёстой вэ? Та бусад ихэнх эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил "Тэр намайг гомдоож байгаагаа ойлгохгүй байна уу?" Гэсэн асуултыг асууж байгаа байх. Хмм, үнэн хэрэгтээ энэ бол риторик асуулт юм, учир нь практикээс харахад ганц ч хүн хангалттай хариулт өгөөгүй байна.
Манай нөхөр яагаад онлайнаар уулздаг вэ?
Эрчүүд яагаад тагтаа эхнэрийнхээ хажууд чимээгүй, тайван амьдардаггүй юм бол гэж гайхдаг. Үргэлж гарт: сээтэгнэх, би хүсэхгүй байна! Үгүй ээ, хажуу тийшээ татсаар л байна. Эндээс хоёр дахь асуулт гарч ирнэ, яагаад тэд үүнийг хийдэг вэ? Үүнд олон шалтгаан байж болно. Дахин хэлэхэд форумын гишүүд ийм нөхцөлд хөл хаана ургадаг талаар бидэнтэй санал бодлоо хуваалцсан. Өнөөгийн нөхцөл байдлын талаар зарим эмэгтэйчүүдийн байр суурийг хүргэж байна. Зарим нь эрэгтэй хүн бүр угаасаа олон эхнэртэй байдаг гэдэгт итгэдэг. Бусад охидтой ийм интернет захидал харилцаа нь түүнд өөрийгөө батлахад тусалдаг. Өөрөөр хэлбэл, харилцаатай байсан ч гэсэн эмэгтэйчүүдийг баярлуулах чадвардаа итгэх (гэхдээ тэд энэ баримтыг интернетийн найз охидоос нуудаг!), Ингэснээр тэдний эрэгтэй бардамналыг хөгжөөнө.
Анна, 33 настай:“Манай нөхөр интернетээр хэн нэгэнтэй байнга чатлаж байдаг. Эрэгтэйчүүд ийм байдаг - тэд үргэлж өөрсдийгөө батлах хэрэгтэй. Тэнд маш олон эмэгтэйчүүд байдгийг би мэднэ, гэхдээ надад энэ талаар санаа зовох цаг алга. Учир нь хүн зөвхөн ажил дээрээ төдийгүй гэртээ харилцах хэрэгтэй. Зөвхөн эхнэртэйгээ ч биш. Хэрэв тэр ажлын дараа хаа нэгтээ зугтаж, магадгүй .... гэр ирэх болно - энэ нь дарамттай байна! Тиймээс, түүнийг харьцахыг зөвшөөр. Тэр бага зэрэг сээтэгнэх болно, чи түүний анхаарлыг татахгүй байна уу?"
Саша, 24 настай:"Хэдэн жилийн турш би үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай тулгараад байна, хайртынхаа бусад эмэгтэйчүүдтэй бие махбодийн хувьд хувирдаггүй виртуал харилцаа холбоо ... Асуудал үүсч, дараа нь туршлага, олон тооны сэтгэл хөдлөлөөр шийдэгддэг. , дараа нь энэ нь дахин үүсдэг ... Миний бодлоор эрчүүд маш их зохион байгуулалттай байдаг тул би олон эмэгтэйчүүдийн нүдэн дээр "Дон Жуан" байхыг хүсдэг. Тиймээс өөрийн эрэгтэй хүн гэдгээ батлах үйл явц явагддаг ... "
Таня, 34 настай:"Энэ бол түүний зугаа цэнгэлийн арга юм. Бид захидал бичиж, инээж, бүх зүйлийг санаж байсан. Би бас заримдаа өмнөхтэй нь харилцдаг, ноцтой зүйл байхгүй. Үүнийг хуучин танилууд ангийнхандаа уулзсан гэж үзэх ёстой, тэгээд л болоо. Чамайг ангийнхантайгаа (эрэгтэйчүүд) харьцдаггүй гэж би бодохгүй байна, нөхөр чинь бас ямар нэг юм бодож магадгүй ... "
Лидия, 35 настай:"Би гэрлээгүй, би хайж байна. Интернет дээр би зүгээр л найз болохыг хүсдэг гэрлэсэн хүмүүстэй тааралддаг, гэхдээ байнга "ямар нэгэн зүйл" иддэг. Би зөвхөн нэг зүйлийг хэлж чадна, тэд бүгдээрээ нэг нийтлэг асуудалтай байдаг - гэр бүл дэх эрүүл бус харилцаа. Нэг бол эхнэр нь хамаагүй, үнэндээ тэд хамт амьдардаггүй, эсвэл эхнэртээ анхаарал тавьдаггүй, тэр ганцаараа тэдэнд хангалтгүй юм. Тийм шүү
Хэрэв би хүсэх юм бол миний хийх зүйл бол шүгэлдэх бөгөөд тэд бүгд надтай хамт шаахайгаа хаяж, болзоонд үсрэх болно ... "
Дашрамд хэлэхэд, сэтгэл судлаачид эрчүүдийг интернетэд сээтэгнэхэд хүргэдэг нь гэр бүлийн асуудал гэдэгт итгэх хандлагатай байдаг. Ихэнхдээ шийдэгдээгүй, бүр илрээгүй. Нөхөр тань бусад эмэгтэйчүүдтэй онлайнаар чатлаж байгаа бөгөөд энэ нь таныг зовоож байгаа бол эхлээд гэр бүлийн харилцаагаа сайтар нягталж үзэх нь зүйтэй гэж харилцааны мэргэжилтнүүд хэлж байна.
Нөхөр нь охидод мессеж бичдэг: хэрхэн биеэ авч явах вэ?
Хэрэв та нөхрөө өөр охинтой мессеж бичиж байгаад баригдсан бол бүү сандар! Үнэхээр тийм биш, энэ бол таны бодож байгаа зүйл юм. Эхлээд тэр хэнтэй, яагаад харилцаж байгааг тайвнаар асуу. Хэрэв энэ нь түүний хуучин ангийн хүүхэд бол тэдний юу ярихад буруудах зүйл алга. Гэхдээ захидал харилцаа нь найрсаг байхаас хол байгаа бол асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.
Түүнээс яагаад бусад эмэгтэйчүүдтэй мессеж бичдэг гэж асуухад эрчүүд ихэвчлэн энэ бол зүгээр л найрсаг харилцаа гэж хариулдаг бөгөөд тэрээр гэртээ уйдаж байгаа учраас өөр мэдрэмж төрүүлэхийг хүсдэг гэж хариулдаг. Энэ нь энгийн захидал харилцаа, нийтлэг ашиг сонирхлын тухай яриа юм бол энэ нь нэг хэрэг, гэхдээ нээлттэй сээтэгнэх эсвэл илүү ноцтой зүйл байвал үүнийг зогсоох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд тэр салахыг хүсч байгаа эсэхийг асуу (энэ асуултыг бөөсний сорилт болгон асуу).
Нөхөр чинь уйтгартай, олон янз байхыг хүсдэг гэж байгаа бол та хоёрын хамтын амьдрал үнэхээр уйтгартай, уйтгартай байх болов уу? Ихэнх тохиолдолд энэ амьдралын хэв маяг нь нөхөр нь бусад эмэгтэйчүүдтэй харилцах эсвэл үнэнч бус байдалд хүргэдэг. Энэ асуудлыг хэрхэн шийдэх талаар би нийтлэлд бичсэн: эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үнэнч бус байдал. Би зөвхөн нэг л зүйлийг хэлж чадна - өдөр бүр даашинзтай эхнэрээ харах нь тийм ч романтик биш юм. Нүүр будалтын талаар бүү мартаарай, үүнгүйгээр ч гэсэн охин үзэсгэлэнтэй гэж хэн ч маргахгүй, гэхдээ зөв хэрэглэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь таны гоо үзэсгэлэнг онцолж өгдөг. Дашрамд хэлэхэд, би гоо сайхны бүтээгдэхүүний үнэлгээг судлахыг зөвлөж байна, энэ нь танд сайн, өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгоход тусална.
Нөхөртэйгээ илүү олон удаа харилцаж, зугаалж, гэртээ романтик зохион байгуул ... Хэрэв энэ бүхэн тус болохгүй бол тэр эмэгтэйчүүдтэй харилцахаа больсон эсвэл ... - дараа нь нөхцөл байдлаас шалтгаалан болзол тавь. .
Сэтгэл судлалын үүднээс
Харамсалтай нь эхнэр нөхөр хоёрын хооронд үл ойлголцох асуудал гарах нь цөөнгүй. Дүрмээр бол ийм нөхцөл байдалд дор хаяж хоёр буруутай байдаг. Эх орноосоо урвасан хэргийн хувьд таны уншсан захидалд үндэслэн энэ тухай яриад байгаа шалтгааны талаар тайлбар хийхээс татгалзах бөгөөд энэ нь ямар нэгэн ял тулгахад хангалттай үндэслэл болохгүй.
Ямар ч тохиолдолд нөхцөл байдал тааламжгүй байгаа тул гарах арга замыг хайх хэрэгтэй. Эхлээд та тэргүүлэх чиглэлээ шийдэх хэрэгтэй: та гэр бүлээ аврахыг хүсч байна уу, үүний төлөө юуг золиослоход бэлэн байна. Дүрмээр бол нөхрөө буруутгаж, юу болж байгаа талаар тайлбар өгөхийг шаардах нь сайн зүйлд хүргэхгүй бөгөөд үр дүн нь хүлээгдэж буй зүйлээс шууд эсрэг байж болно.
Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Хоёр үндсэн шалтгааны улмаас: нэгдүгээрт, нөхрөө буруутгаснаар та түүнийг хамгаалалтын байрлалд оруулдаг бөгөөд хамгийн сайн хамгаалалт бол довтолгоо учраас тэр амархан довтолж, зөрчилдөөн үүсч эхэлнэ; хоёрдугаарт, тэр зүгээр л болгоомжтой болж, харилцаа холбоогоо чамаас нуух эрсдэлтэй. Энэ нь бүх цохилт нь гэр бүлд болж буй үйл явдлын шалтгаан биш харин үр дагаварт чиглэсэн тохиолдолд тохиолддог. Эцсийн эцэст, нөхөр чинь нэг л өдөр бусдын хүч чадалтай, бусад эмэгтэйчүүдтэй голчлон харилцдаг, сэтгэлийнхээ талаар бичдэг гэх мэт хүн болж хувирсан нь мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн алхам алхмаар тогтвортой хөгжиж байв. Би нөхрийнхөө зан авирыг зөвтгөж, чамайг буруутгах гэсэнгүй, үгүй, гэхдээ зөвхөн өөрийнхөө зан авираар л чи түүнд нөлөөлж чадна.
Аливаа үзэгдэл шалтгаантай байдаг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд хэрэв та эдгээр шалтгаануудыг загварчлах юм бол хүссэн зан төлөвт хүрч чадна. Янз бүрийн салбарт сэтгэл дундуур байгаа байх гэр бүлийн амьдрал. Энэ нь танай нөхөр гэр бүлдээ ямар нэгэн зүйл хүлээж авалгүй хажуунаас хайж эхэлсэн шалтгаан юм. Хайр сэтгэл, эмзэглэл, анхаарал халамжинд сэтгэл ханамжгүй байж болно. Та түүнтэй түүний асуудлыг хэлэлцэхгүй, тэр чамтай өөрийн туршлагаа хуваалцдаггүй, та түүний найз биш байж магадгүй юм. Тийм ээ, хэчнээн гэнэн сонсогдож байсан ч зүгээр л найз. Хайр нь хүндлэл, нөхөрлөл, дотно харьцаа гэсэн гурван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрддэг гэдгийг бүгд мэднэ.
Нөхөртэйгээ харилцах загвараа өөрчлөхийг хичээ, тэр хариуд нь өөрчлөгдөж эхэлнэ. Эцэст нь хэлэхэд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд гуравдагч этгээдийг оролцуулахгүй байхыг зөвлөж байна. Үүнийг та хоёрын хооронд үлдээгээрэй, тиймээс үүнийг шийдвэрлэхэд таны талын хамаатан садан эсвэл түүний талын хамаатан садан оролцсоноос илүү найдвартай шийдвэрлэх нь илүү хялбар байх болно. Үл хамаарах зүйл бол танай нөхөрт ийм зан үйлийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэдгийг тайлбарлах орон нутгийн лалын шашинт эрдэмтний оролцоо байж болно.
Эерэг динамик байхгүй тохиолдолд сэтгэл судлаачид холбоо барихыг зөвлөж байна гэр бүлийн сэтгэл зүйч, учир нь хиймэл аргаар ийм эмгэгийг эмчлэх боломжгүй юм. Гэхдээ дахин хэлэхэд энэ бүх нөхцөл байдал таныг бүрэн ядруулаагүй бөгөөд та аз жаргалынхаа төлөө цаашид тэмцэхэд бэлэн байгаа тохиолдолд л ийм зүйл болно. Үгүй бол энэ нь таны хүн биш, таны түүх ч биш, учир нь ийм хүн далд ухамсрын түвшинд (магадгүй бүр ухамсартай) таныг орлох хүнийг хайж байгаа бөгөөд үүний дагуу чиний төлөө гэр бүлийн харилцаа. Тэгэхээр таны итгэл, гэр бүл, ер нь таныг үл тоодог хүнд энэ байнгын тэмцэл хэрэг байна уу гэсэн асуулт гарч ирж байна. Дашрамд хэлэхэд, форумын гишүүдийн ихэнх нь сэтгэл судлаачидтай эв нэгдэлтэй байдаг: хэрэв түүний ёс суртахууны зарчим нь таныхтай үндсэндээ зөрчилдөж байвал ийм хүнийг оюун ухаанаасаа хөөх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, гэр бүл, мэдрэлийг нь аврахын тулд эр хүнийхээ олон эхнэртэй зан авирыг нүдээ аниад, түүнд янз бүрийн шалтаг хайхыг зөвлөдөг бүсгүйчүүд байдаг. Тэдний хэлснээр, хичнээн эмэгтэй, маш олон санал бодол. Яах вэ, асуулт үнэхээр маргаантай байна. Гэр бүлийнхээ төлөө юунд бэлэн байх нь чамаас хамаарна. За, бид танд харилцаанд үнэнч шударга, чин сэтгэлийн хайр, үнэнч түншүүдийг хүсч байна!
Эрэгтэй хүний бодол
Владислав, 44 настай
Энэ бол урвалт! Энэ нь хууран мэхлэхээс ч дор юм! Хүний мэдрэмжийн шугамыг зурах боломжгүй - энэ бол бодит, энэ бол виртуал юм. Бүгд бодит! Интернет дээр сээтэгнэх нь одоо байгаа харилцаанд аюул занал учруулахаас гадна гэр бүл сүйрч, ямар нэг зүйл буруу байгаагийн шинж тэмдэг юм. Учир нь сэтгэлийн дотно байдал нь бие махбодоос илүү чухал байдаг ... Тийм ээ, та эхнэртээ энэ бүхэн виртуал гэж өөрийгөө зөвтгөж чадна, тэр ч байтугай тантай санал нийлж магадгүй юм. Гэвч сэтгэлийнхээ гүнд тэр чамд болон чиний түүнд итгэх хайранд итгэхээ болино. Учир нь тэр ойлгох болно - тэнд, Интернет дээр та өөр эмэгтэйтэй сайхан санагдаж байсан бөгөөд бие махбодийн дотно харилцаа байхгүй байсан нь хамаагүй. Нөхөр маань өөр эмэгтэйтэй сайхан санагдсан - өөр юу хэлэх вэ?
Александр Скобелев, 48 настай
Гэхдээ нухацтай хэлэхэд таны эр, хэрэв тэр чинийх бөгөөд танд үнэхээр хайртай бол тэр таныг ямар ч эргэлзээгүйгээр хуурахгүй ... Нийгмийн сүлжээн дэх захидал харилцаа нь атаархлын дүр зураг зохион байгуулах шалтгаан биш юм, учир нь нэгдүгээрт, хайртай эрэгтэй хүний хувьд чи, энэ нь захидал харилцаанаас цааш явахгүй, хоёрдугаарт, энэ захидал харилцаа нь түүний ямар нэгэн сонирхолтой холбоотой байж болох юм .. Жишээлбэл, гэрэл зураг, цанаар гулгах, волейбол ... Дараа нь тэр зүгээр л азгүй байсан ... мөн та атаархаж байна. Захидлын объектын тухай биш, харин түүний сонирхлын талаар + та өөртөө итгэлгүй байна ... Өөртөө итгэлтэй, түүний эр хүнд ийм асуулт гарч ирсэнгүй, учир нь олон нийтийн сүлжээг дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хүмүүст зориулж бүтээсэн. харилцах ертөнц ...
Якуза, 28 настай
Мэдээжийн хэрэг тааламжгүй, гэхдээ энд аймшигтай зүйл алга. Охидтой интернетээр харилцах нь эрх чөлөөгүй эрчүүдийн хувьд сексийн уран зөгнөлтэй адил юм. Мөн та үүнийг авах эрхтэй. Зөвхөн одоо л уран зөгнөл ба бодит байдлын хоорондох энэ шугамыг алдахгүй байх нь чухал юм.
Стивен, 30 настай
Сээтэгнэх нь үндсэндээ дохио юм, хүн гэрэлт цамхаг шиг анивчдаг - би эрх чөлөөтэй, би өөр харилцаанд бэлэн байна, эхнэртэйгээ бүх зүйл буруу болсон, би чиний хайрын объект болоход бэлэн байна! Урвах биш бол энэ нь юу вэ?
Игорь, 40 настай
Сэтгэцийн эмчийн хувьд хүн интернетэд ч гэсэн сээтэгнэх үедээ нөгөө талынхаа талаар огт санахгүй, эс тэгвээс түүний тухай бүрэн мартдаг гэдгийг би сайн мэднэ. Өөрөөр хэлбэл, сээтэгнэх нь түүнийг мартаж орхидог тул хамтрагчтайгаа холбоотой үг, бодлын үнэнч бус байдал нь ерөнхийдөө урвалт юм. Эсвэл зүгээр л хууран мэхлэх!
Виктор, 32 настай
Эрэгтэй хүн чамаас уйдаж байгаа юм шиг харагдаж байна, тиймээс тэр нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоог нөхөж байна ...
Гэр бүлийн амьдрал бол хүний бодит байдлын үймээн самуун дээр хөвж буй эмзэг завь юм. Хүмүүс хэдий чинээ их эрх чөлөө, боломж, хүсэл эрмэлзэлтэй байна, төдий чинээ энэ тэнгис тайван бус байдаг. Хэдэн арван жилийн өмнө нөхөр нь өөр эмэгтэйтэй сээтэгнэж, эсвэл хуучин амрагтайгаа харилцаж байгааг "ойлгох" нь одоогийн интернэт, харилцаа холбооны үеийнхээс хамаагүй хялбар байсан. Нийгмийн сүлжээ. Хэрэв нөхөр нь өөр хүнтэй утсаар эсвэл интернетээр харилцаж байгаа бол сэтгэл зүйчдийн дараах зөвлөгөөг судлах нь чухал юм.
Өөр хүнтэй яриа хэрхэн эхэлдэг вэ?
Хагас танил эсвэл огт танихгүй эмэгтэйтэй утга учиргүй сээтэгнэх нь гэр бүлийн хэв маягт автсан эрэгтэй хүний хувьд зугаа цэнгэл, жаахан хөшүүрэг, хүсэл тэмүүллийг авчрах аргаас өөр юу ч биш юм. Тэр гэртээ хүүхэдтэй байхад яагаад машин жолоодох хэрэгтэй байна вэ?
Риторик асуулт, бүсгүйчүүд ээ. Ихэнх эрчүүд дотооддоо хаа нэгтээ байсан ч байгалиасаа дайчин, анчин хэвээр үлддэг. Мөн тэд ядаж заримдаа энэ байгалийг гадагш гаргаж зугаалах хэрэгтэй болдог. Энэ тохиолдолд эх орноосоо урвасан гэсэн үг биш юм.
Одоогийн гэр бүлийн хүний хуучин найз охин яагаад ийм аюултай вэ? Учир нь түүний хуучин мэдрэмж амархан сэргэж болно, ялангуяа өрсөлдөгч нь тайван бус субьектийн эхнэр, нөхрөөс ямар нэгэн байдлаар илүү байвал. Юу хийх вэ? Хэрхэн тэмцэх вэ, хамгийн чухал нь хэнтэй тэмцэх вэ? Нөхөртэйгээ эсвэл өрсөлдөгчтэйгээ юу? Тэгээд зодоон хийх хэрэг байна уу?
Эрэгтэйд зориулсан дэлгэцийн нөгөө талд байгаа охин бол нууцлаг, хүртээмжгүй нимф юм. Тэр бол уран зөгнөлийн зохиомол, хүсэн хүлээсэн агнуурын цом юм. Эхнэрээсээ ялгаатай нь - хэдийгээр хайртай, гэхдээ маш танил, тайлагдаагүй, "судалсан". Нөхөр нь харилцаж байгаа хүнийхээ жинхэнэ дүр төрхийг сонирхдоггүй. Түүнийг хоол сайн хийдэг эсэх, найз, ээжийн хувьд ямар байх нь түүнд хамаагүй.
Учир нь виртуал ертөнц бол хариуцлагагүй, зөвхөн оршдог ертөнц юм сайхан үгс. Мөн эдгээр үгсийг үйлдлээр, үйлдлээр баталгаажуулах шаардлагагүй.
Энэ үйл явцын эхлэл нь нэлээд гэмгүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ... ихэнх эрчүүд үүгээр зогсдоггүй. Эхнэр нь виртуал ертөнц рүү толгойгоо гашилгаж, өөрөө эхлүүлсэн тоглоомынхоо барьцаанд ороход эхнэр нь анхаарал сарниулах, залхаан цээрлүүлэх нэгэн төрлийн могой болж хувирдаг. Үзэсгэлэнт танихгүй хүн түүнд шинэ сэтгэгдэл төрүүлж, гайхшруулж, баярлуулдаг. Тэгээд эхнэр ... Мөн энэ үе шатанд эхнэр нь түүний үнэнч хэрхэн ийм амьдралд ирсэн талаар бодох хэрэгтэй.
Гэрлэсэн эрчүүдийн ийм зан үйлийн шалтгаанууд
Нөхөр нь хүсэл тэмүүллийн шинэ объект хайж байгаа тул олон эмэгтэйчүүдтэй харьцдаг. Эзэгтэй, тэр нь.
- Тэр хүн байлдан дагуулагч, анчин гэдгээ мэдрэхээ больсон. Түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж ганхаж, үүнийг хэвийн болгохын тулд "эзлэн эзлэх" шинэ объектууд хэрэгтэй байв. Энэ тохиолдолд энэ хэрэг зөвхөн захидал харилцаагаар хязгаарлагдах эсвэл жинхэнэ садар самуун болж хувирч магадгүй юм.
Хямрал. Хувийн, жишээлбэл, дунд нас, эсвэл харилцаанд байгаа - тэгээд та гэрлэлтийг хадгалах хэрэгтэй. - Эрэгтэй хүн өөр хүнтэй найзалж, түүнээс зөвлөгөө авахыг хүсдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн эмэгтэй хүнээс л авдаг. Магадгүй гэр бүлд ноцтой асуудал байгаа болов уу?
- Хайртай хань ийм байдлаар харилцааны зарим "зөрчилдөөнийг" шийдэж, эхнэртээ хандах хандлагыг олохыг хүсдэг. Хэн чамд өөр эмэгтэйгээс илүү сайн хэлэх вэ?
- Итгэмжлэгдсэн хүн хуучин амраг эсвэл хуучин найз охинтойгоо захидал харилцаатай байдаг. Энэ нөхцөл байдал нь хамгийн эрсдэлтэй нөхцөл байдлын нэг юм. TO экс найз бүсгүймэдрэмж хэвээр байж магадгүй бөгөөд найз нь ялангуяа ганц бие бол амархан өөр хүн болж чадна. Ялангуяа Интернет дэх харилцаа холбоо жинхэнэ уулзалт болж хувирвал.
- Захидал нь эхнэр / нөхрийнхөө анхаарлыг татах хагас хүүхэд шиг арга юм. Эхнэр нь дуулиан шуугиан тарьж, нөхөр нь үүнд баяртай байдаг. Наад зах нь тэд түүнийг үл тоомсорлодоггүй.
- Эрэгтэй хүн идэвхтэй үйлдэл хийхгүй зүгээр л хөгжилдөж байна.
- Нөхөр нь бусад бүсгүйчүүдийн анхаарал халамжаас болж өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс гэр бүлд тэр хайр, анхаарал халамжгүй байдаг.
Эхнэр нөхөр нь бүх зүйлийг бүрэн зөвшөөрдөг бөгөөд тэр өөрийгөө ямар нэгэн садар самуун зүйл хийж байна гэж сэжиглэдэггүй. Бусад нь чаддаг юм бол тэр яагаад чаддаггүй юм бэ? Эхнэр нь магадгүй гэрлэсэн жилүүдэд анх удаа зан чанарын хатуу байдлыг харуулах ёстой.
Хамгийн эхний зүйл бол захидал бодит эсэхийг өөрөө олж мэдэх явдал юм. Магадгүй энэ бүхэн атаархалаас үүдэлтэй таамаглал, уран зөгнөл юм. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Түүний имэйл, утсан дээрх SMS, хөтөч дээрх түүхийг "шалгахад" хангалттай. Тийм ээ, энэ нь тийм ч сайхан харагдахгүй байна, гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.
- Хэрэв захидал харилцаа байгаа бол шалтгааныг нь олохыг хичээх хэрэгтэй. Нөхөр нь юунд сэтгэл дундуур байж болох талаар бодож үзээрэй? Түүнтэй харилцах харилцаанд бүх зүйл сайхан болж байна уу? Гэртээ, гэр бүлдээ? Та бүх зүйлийн талаар ярьж чадах уу, эсвэл тэр танихгүй хүмүүстэй зарим сэдвээр ярилцахыг илүүд үзэх үү?
- Ярь, гэхдээ илэн далангүй. Хэрэв хоёр түншийн хувьд эерэг өөрчлөлтүүд чухал бол та эдгээрийн талаар хамтран ажиллах хэрэгтэй болно. Одоогийн нөхцөл байдлын аль аль нь таалагдаж, юунд дургүй, юуг өөрчлөх, сайжруулахыг хүсч байгаагаа олж мэдээд үүн дээр ажиллаж эхлээрэй.
- Эсвэл том хүү тантай холбоотой асуудлаас болж интернет рүү зугтдаг болов уу? Жишээлбэл, маш ширүүн хэрүүл маргааны дараа та нөхрөө зэмлэсэн мөндөртэй шүршүүрт оруулдаг уу? Эсвэл огт сонирхдоггүй хоббигоо ярилцмаар байна уу?
- Та өөрийн хамтрагчтайгаа бүрэн дотно байхын төлөө тэмцэхэд бэлэн эсэхээ бодож үзээрэй. Тэр танд хүний хувьд ч, хүний хувьд ч хайртай юу? Тэр чамтай хамт өөрийн уран зөгнөл, мөрөөдлөө биелүүлж чадах уу? Эсвэл та түүнд зөвхөн котлет, борщоор үйлчилж чадах уу, мөн "өндөр асуудлыг" бусдад үлдээхэд бэлэн үү?
Дээрх бүх зүйлийг задлан шинжилж, хийсний дараа та одоогийн нөхцөл байдлын шалтгааныг олж мэдэх болно. Та үүнийг засаж чадах уу? Та хүсэж байна уу? Энэ бол гол асуулт бөгөөд үйл ажиллагааны удирдамж юм.
Хэрэв эхнэр, нөхөр нь ямар нэгэн хөнгөмсөг зүйлийн талаар огт бодоогүй бол тэр таны мэдрэмжийг гомдоосон гэж таахгүй байж магадгүй юм. Үүнийг хамтрагчдаа зөөлөн боловч хатуугаар тайлбарла. Хэрэв та түүний танихгүй залуустай интернетээр захидал бичвэл ямар санагдахыг түүнээс асуугаарай?
Анхаар! Охидтой сээтэгнэх, эсвэл энгийн харьцах зэрэг зэмлэлийг юу гэж үзэж байгаагаа тодорхой зааж өгөх хэрэгтэй. Зүгээр л бүү хэтрүүл. Жишээ нь, түүхч өөрийн дипломын ажлаа бусад бүсгүйчүүдтэй ярилцаж байгаа нь - 95 хувь нь атаархлыг төрүүлдэггүй.
Яаж биеэ авч явах вэ
Хайртай хүндээ анхаарал тавь. Бусдад таныг бишрэх өөр нэг шалтгаан олгоорой! Үсээ сольж, шинэ даашинз худалдаж ав, рашаан сувилал руу яв. Олон сонголт байна уу?
- Эхнэр нөхрөө хянахаа боль - гэхдээ түүнийг харахаа бүү зогсоо. Та түүнд бүрэн итгэж байгаагаа тэр хүнд мэдрүүл. Энэ хооронд та амьдралынхаа ханиа зөв сонгосон эсэхээ өөрөө шалгах болно.
- Харилцаанд шинэлэг зүйл өг - энэ нь үргэлж сайн байдаг.
- Дуртай зүйлээ хий. Өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг сайхан өнгөрүүлээрэй, 2-р зүйлийг давтана уу.
Гэр бүлд хүүхэд бий юу? Аавдаа илүү ихийг хийхийг зөвшөөр! Эрэгтэй хүн чухал, хайртай гэдгээ мэдэрч, түүнийг ажлаасаа ямар их тэсэн ядан хүлээж байгааг ойлгох болно. Мөн та өөртөө зориулж чөлөөт цагаа бага зэрэг зарцуулах болно.
InnaE
Өдрийн мэнд. Миний асуудал бол дараах байдалтай байна.
Нөхөр бид хоёр 2006 оноос хойш гэр бүл болсон. Хоёр хүүхэд: 4 жил 9 сар. Бидэнд туслах хүн байхгүй. Бид хүүхдүүдээ өөрсдөө асардаг, охинд маань долоо хоногт хоёр удаа асрагч ирдэг. Хоёр жилийн өмнө бидний харилцаанд асуудал гарч ирэхэд бид асрагчийг урьсан. Нөхцөл байдал нэлээд стандарт юм. Би нөхөртөө бага анхаарал хандуулж, тэр нийгмийн сүлжээгээр бусад охидтой харилцаж эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч тэр үүнийг өмнө нь, тэр ч байтугай хүүхдүүдээс өмнө ч хийж байсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Бидний дотно амьдрал маш муу байна.
Бид энэ талаар хэд хэдэн удаа ярилцсан бөгөөд тэр үргэлж үүнд их дургүйцдэг. Энэ захидалд ийм зүйл байхгүй гэж тэр хэлэв. Ердийн сээтэгнэх. Тэд түүнд дотно зураг илгээж, бие засах газар хааж, тэнд мессеж бичдэг. Би үүнийг харахгүй байна, гэхдээ би үүнийг зуун хувь мэднэ.
Би дотно амьдрал тогтоохыг үнэхээр хүсч байгаа ч тэр миний оронд хэнийг төлөөлж байгаа юм бол, магадгүй огт өөр юм шиг бодлууд намайг зовоож байна. Мөн энэ нь миний бүх хүслийг үгүй болгодог. Би өөрөө олон талаараа буруутай гэдгээ ойлгож байна, учир нь би бусад хүмүүсийн адил жирийн нэг гэрийн эзэгтэй болсон учраас надад хүч чадал, цаг хугацаа ч байхгүй. Найзуудтайгаа ямар ч тохиромжтой мөчид зодог тайлдаг гэсэн сэтгэлээсээ хэрхэн ангижрах, юу хийх талаар зөвлөгөө хэрэгтэй байна. виртуал охидөөрийгөө болон түүний энэ онлайн холболтод хандах хандлагыг хэрхэн өөрчлөх.
Ерөнхийдөө хариултууд нь өнгөн дээрээ байгаа мэт боловч мэргэжлийн дүр төрх хэрэгтэй. Манай нөхцөлд та ухаж, ухаж болно. Нөхөрт ч, надад ч, бага наснаасаа л бидний хүн нэг бүрийн хувьд олон асуудал байдаг. Маш их баярлалаа.
InnaE
Маш их баярлалаа!
InnaE
Өдрийн мэнд, Елена. Хариу өгсөнд маш их баярлалаа. Нөхөр бид хоёр хоёулаа 36 настай. Одоогоор би жирэмсний амралттай байгаа. Уг тогтоол гарахаас өмнө 2005 оноос хойш тус их сургуульд багшаар ажиллаж байсан Англи хэлэндфакультетэд Гадаад хэлнүүдмөн багшаар ажилласан. Тэрээр диссертаци хамгаалсан. Манай нөхөр 2005 оноос хойш хувийн бизнес эрхэлж байгаа. Тэр гэр бүлээ тэжээдэг. Мэдээж би түүнээс санхүүгийн хувьд хамааралтай.
Би яагаад тэгж бодож байна ... За, ямар ч асуудалд, дүрмээр бол хоёулаа буруутай. Энд, би бүр мэдэхгүй байна. Асуудал байгааг би мэдэж байгаа бөгөөд үүнийг шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Гаднаас нь харахад энэ нь мэдэгдэхүйц биш ч гэсэн түүнд маш олон төвөгтэй, бэрхшээлтэй тул би өөртөө болон түүнд сэтгэлзүйн тусламж үзүүлэхийг хүсч байна. Эдгээр асуудлуудын ихэнх нь түүний ээж, бага нас болон амьдралынхаа туршид хүүхдүүддээ хандах хандлагатай холбоотой байдаг.
Түүнтэй хийсэн бидний түүх маш эрт дээр үеэс эхэлсэн. Бид 1999 онд танилцсан. Тэд удаан хугацаанд болзож, дараа нь гэрлэсэн. Тэд хамтдаа хувь хүн болж төлөвшсөн. Би удаан хугацаанд жирэмслэх боломжгүй байсан тул үүнээс болж бага зэрэг зай, сүйрэл эхэлсэн. Охин маань дөнгөж 2013 онд төрсөн. Магадгүй бид хэтэрхий эрт эхэлсэн байх хамтдаа амьдрал, ажиллахгүй байсан, ингэж ярих. Мэдэхгүй. 2015 онд би түүний захидал харилцааны талаар анх удаа мэдэж, утасныхаа нууц үгийг авсан. Тэр үргэлж үүнийг хаадаг байсан. Би энэ талаар удаан хугацааны турш сэжиглэж байсан. Тэгээд тэд батлагдсан. Ярилцлага болсон. Тэрээр жирэмслэх боломжгүй үед энэ харилцаа холбоог эхлүүлсэн гэжээ. Түүгээр ч барахгүй тэрээр олон охидтой захидал харилцаатай байсан боловч түүний хэлснээр тэрээр ямар ч холбоогүй байв. Би үүнд бага зэрэг эргэлзэж байгаа ч уучилж, уучлахад бэлэн байна. Тэгээд би жирэмсэн болоход дахиад л түүний хэлснээр тэр бүгдийг зогсоосон.
Хэсэг хугацааны дараа би түүнд бага анхаарал хандуулж эхэлсэн тул тэр дахин эхлэв. Тэр намайг үзэсгэлэнтэй, тачаангуй харахыг хүссэн ч оронд нь гэрийн эзэгтэйг харав. Объектив байдлаар манай нөхөр бид хоёр нэлээд дур булаам, цөөхөн байдаг илүүдэл жинТөрсний дараа 4-5 кг тэр даруй арилаагүй байж магадгүй юм. Энэ нь би царай муутай, хэт тарган биш гэх мэт. Намайг олж мэдсэний дараа тэр дахин байхгүй болно гэж амласан, харилцаанаас тэтгэвэрт гарсан. Хэсэг хугацаанд тийм байсан. Бид асрагч аваад хамтдаа гарч эхлэв. Гэвч дараа нь дахин эхэлсэн. Үүнийгээ тэрээр маш их хөгжилдөж, өөрийгөө эр хүн гэдгээ баталж байгаагаар тайлбарладаг. Мөн үүнд ноцтой зүйл байхгүй. Тэрээр үл итгэлцлийн уур амьсгалд амьдарч чадахгүй, энэ нь түүнийг дарамталдаг гэж хэлэв. Би түүнд 100% итгэж чадахгүй ч гэсэн би хүсч байна.
Би түүнд хайртай, тэр ч бас надад хайртай гэж бодож байна. Тэр хүүхдүүдэд маш их хайртай, тэдэнд болон цаг зав гарвал гэрт нь тусалдаг. Энэ нь хүний хувьд тэр маш сайн гэсэн үг. Бид нэг их дотно харилцаатай байдаггүй. Ихэнхдээ энэ нь ажиллахгүй, магадгүй хүүхдүүд унтдаггүй, дараа нь цаг хугацаа байхгүй, хүч чадал байхгүй. Гэхдээ ийм боломжийг олох хэрэгтэй гэдгийг бид хоёулаа ойлгодог, учир нь үүнгүйгээр хэвийн эрүүл харилцаа байхгүй. Энд ийм замбараагүй байна. Би өөр юу бичихээ шууд олж чадахгүй байгаа тул гол асуултуудад тань талархах болно.
Елена Надеева, би эхний хэсгийг лавлагаагүйгээр бичсэн тул та үүнийг хараагүй байх.
Ээжтэй холбоотой асуудал гардаг. Тэрээр 19 настайдаа гэрлэж, 20 настайдаа түүнийг төрүүлсэн. Нөхөртэйгээ харилцаа холбоо нь үр дүнд хүрсэнгүй. Жилийн дараа тэр хүүхэд төрүүлсэн. Нөхөр бид хоёр муудалцаад салсан. Тэр ихэвчлэн хүүхдүүдийг ямар ч шалтгаангүйгээр зоддог байсан, тэр одоо тайлбарлаж байгаа шигээ сандарч байсан. Тэгээд ч тэр түүнийг уучилж чадахгүй хэвээр байна. Тэгээд тэр тэдний гэр бүлд хайр дурлал байгаагүй гэж хэлдэг. Тэр түүний хайрыг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй. Дараа нь тэр дахин гэрлэж, охин төрүүлж, өөртөө зориулж бүтээсэн шинэ гэр бүлАнхны гэрлэлтээсээ хойш эдгээр хүүхдүүдэд зориулсан газар байгаагүй. Тэгээд ч тэр түүнийг уучилж чадахгүй хэвээр байна. Тэр бараг үргэлж эмээтэйгээ амьдардаг байсан, тэр бараг 10-р ангиасаа өөрийгөө тэжээдэг.
InnaE, би таны хоёр мессежийг уншсан. Та нөхрөө шалтаг хайж байгаа юм шиг сонсогдож байна. Энэ нь хүн ямар нэг хэллэг хэлэхийг хүссэн боловч эхний хэсгийг алгасаад "... Гэхдээ ..." гэж нэмээд дараа нь нөгөөд нь шалтаг хэлдэг. Ийм нөхцөлд та нөхрийнхөө талаар үнэхээр юу мэдэрч байна вэ? Та юун түрүүнд юу хэлмээр байна?
InnaE
Энэ нь намайг маш их уурлуулж, намайг гомдоож, би үүнийг тэвчиж чадахгүй, би түүнийг нэг удаа зогсоож, өөртөө сонирхолтой хобби олж, ном уншиж, спортоор хичээллэхийг хүсч байна. Тэгээд би үүнийг хэвийн гэж бодохгүй байна. Тэр надаас үнэхээр хэнтэй ч захидал харилцаагүй юм уу гэж асуусан. Үгүй ээ, би тэгэхгүй, хүсэхгүй байна. Би түүнд энэ тухай хэлсэн бөгөөд миний бодлоор энэ нь хэвийн зүйл биш юм. Тэр юу ч хэлсэнгүй.
Елена Надеева, би одоо л миний асуудал юу болохыг ойлголоо. Миний асуудал бол би өөрийнхөө дотоод мэдрэмж, хүслийн талаар илэн далангүй ярьж чадахгүй байгаа явдал юм. Тэрний төлөө явах надад маш хэцүү байна. Хааяа нэг юм яримаар санагддаг, бодогддог, сүүлдээ дуугүй байдаг.
Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт:
Өдрийн мэнд. Би 25 настай, манай нөхөр ч мөн адил. Бидэнд хүүхэд байхгүй. Манай нөхөртэй дотно харилцааг эс тооцвол сайн харилцаатай.
Миний асуудал бол дараах байдалтай байна. Манай нөхөр найз охинтой. Тэд нэлээд удаан найзууд болсон. Тэд өдөр бүр харилцдаг, тэр уйдаж байна гэж бичдэг, тэр заримдаа зочлохоор залгадаг. Тэр намайг ихэвчлэн авдаг, гэхдээ тэр биднийг биш харин түүнийг дууддаг. Найз охин гэрлээгүй. Нөхөр маань миний хардалтыг ойлгохгүй байна. Тэд зүгээр л найзууд гэж мэдэгддэг.
Нөхөр маань миний тухай түүнд хэлсэн гэдгийг би саяхан мэдсэн. Бүр тодруулбал, түүнтэй холбоотой бидний асуудлын талаар. Эх орноосоо урвах тухай бодож байна, ойр дотно харилцаа байхгүй гэж хэлсэн. Тэр надад бүх зүйл сайхан байна гэж байнга хэлдэг. Зүгээр л ядарсан. Асуудал байгааг би ойлгосон ч тэр асуултаас зайлсхийсээр байв.
Бид түүнтэй ярилцсан, тэр үнэхээр найз охиндоо ингэж хэлсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Бидэнд асуудал байна гэж шууд хэлээд би зүгээр л гомдоохыг хүсээгүй. Би сэтгэл хөдлөм, гомдсон, бухимдаж байна. Мөн энэ нь үнэн юм.
Би түүний найз охинтойгоо харилцааг нь ойлгохгүй байна. Тэр өөрөө ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд нөхөрлөл байдаг эсэхэд эргэлзэж байгаагаа хэлсэн удаатай. Тэгвэл тэдний харилцааны нэр юу вэ? Хэрэв тэд үнэхээр найзууд бол (мөн бусад мессежүүд нь найзууд шиг харагддаг) тэр түүнтэй байнга харьцдаг нь хэвийн зүйл мөн үү? Надтай хамт, заримдаа ажлын дараа тэр ярихгүй, ядрах болно. Тэгээд тэр өдрийн турш бичдэг. Тэр надад бараг юу ч бичдэггүй. Зөвхөн бизнес дээр. Магадгүй түүнд байгаа зүйл надад дутагдаж байгаа болов уу? Тэр ямар ч байсан шууд хэлэхгүй. Эсвэл тэр түүнд таалагдаж байна уу? Би яаж биеэ авч явахаа мэдэхгүй байна. Би түүнд итгэхээ больсон. Түүний хувьд бүр ч илүү.
Хэрэв миний доторх ямар нэг зүйл өөрт нь тохирохгүй байвал үргэлжлүүлэн хэлэхийг би түүнээс гуйсан. Эцсийн эцэст асуудлын шийдэл нь зөвхөн биднээс шалтгаална, бид л шийдэж чадна. Тэр татгалзсан. Намайг гомдоохоос айж байна. Тэр надад үнэнээ хэлэхгүй бол зүгээр л харилцаагаа алдаж магадгүй гэж тайлбарлах гэж оролдсон. Хариулахаас зайлсхийж, ойлгохгүй байгаа дүр үзүүлнэ.
Нөхрийнх нь өмнөх харилцаа нь охины урвасан гэж хэлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Би ямар ч байсан. Эдгээр харилцааны дараа тэр хогноос маш их айдаг. Харамсалтай нь бид тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй. Тэр чимээгүй байж, хариултаас бултаж, миний юу хэлэх гээд байгааг ойлгохгүй байгаа мэт дүр эсгэж эхэлдэг. Энэ нь намайг улам ихээр уурлуулж, эцэст нь маргалддаг. Тэр өөрөө хаалттай хүн. Юу болсныг олж мэдэх нь надад ихэвчлэн хэцүү байдаг. Тэр юу ч хэлдэггүй. Тэгэхгүй бол би түүнийг сонс, дэмж. Тэр гомдоллодоггүй. Гэвч практикээс харахад тэр гомдоллодог. Зүгээр л миний хувьд биш.
Би түүнд өмнө нь итгэж байсан. Найз нь зочлох гэж дуудсан гэж тэр чин сэтгэлээсээ хэлэв. Би хотод очиж үзээгүй. Би түүнийг явууллаа. Сүүлчийн удаа тэр бидэн рүү тууштай залгасан. Хэд хоногийн өмнө болтол нөхөр нь өмнө нь хэлэхээ мартжээ. Тэр ингэж хэлсэн. Тэр өдөр тэр түүн рүү залгасан нь тодорхой болсон. Тэр биднийг биш харин түүн рүү залгасан. Тэр зөвхөн надтай хамт ирж болно гэж хэлсэн. Тэр зөвшөөрөв. Үүний үр дүнд тэрээр бүтэн үдшийг утсаар өнгөрөөсөн. Найз нь ярьж байлаа. Маргааш нь тэд намайг тэр найз охиндоо атаархсан уу, үгүй юу гэж ярилцсаар байв.
Би энэ харилцааг яаж хүлээж авахаа мэдэхгүй байна. Би түүнд итгэхээ больсон. Бид дотно асуудлаа шийдэхийг хичээж байна. Гэхдээ энэ асуулт ч намайг тайван орхихгүй. Би өдөр бүр тэр түүнд миний тухай юу ярьсныг бодож, бүх зүйлийг олж мэдсэн гэж гомдоллодог. Би дахиж тэвчиж чадахгүй. Би галзуурч байна. Бидний бүх яриа ихэвчлэн юу ч биш дуусдаг. Тийм ээ, хэрэв би түүнд итгэхгүй бол юу ярих вэ, тэр өөрөө үнэнийг хэлэхгүй гэдгээ баталсан. Юу нь үнэн, юу нь худал гэдгийг мэдэхээ больсон.
Асуултанд сэтгэл судлаач Федорова Елена Анатольевна хариулав.
Алена, сайн уу.
Нөхөртөө итгэх, хуримтлагдсан асуудлаа хамтран шийдвэрлэх, сэтгэл хөдлөлөө илэн далангүй илэрхийлэх нь танд хэцүү байдаг, учир нь энэ бүхэн таны хувьд хөндлөнгийн хүн болох гуравдагч этгээд болох нөхрийнхөө найз охинд мэдэгдэх болно.
Алена, таны төөрөгдөл, дургүйцэл, төөрөгдөл нь ойлгомжтой юм. Нөхцөл байдлыг шийдэж, үүсгэхгүйн тулд ямар арга хэмжээ авч болохыг олж мэдье Цаашлаадтаны одоо мэдэрч буй таагүй байдал.
Таны захидалд үндэслэн би дараахь зүйлийг харж байна.
Та нөхөртэйгээ харилцах харилцаандаа бүрэн сэтгэл хангалуун бус байна, дотно асуудал тулгараад байна, та түүний өдөр тутмын харилцаа холбоо, хэлэлцүүлэгт санаа зовж байна. гэр бүлийн асуудалөөр эмэгтэйтэй. Та ханьтайгаа ярилцахыг оролдсон, зөвхөн гэр бүлийн хүрээнд асуудлыг шийдэхийг уриалсан боловч таны бүх оролдлого хэрүүл маргаанд хүргэсэн.
Нөхөр нь энэ харилцаа нь танд тааламжгүй байгааг мэдээд үргэлжлүүлэн харилцаж, дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуваалцаж, хамтдаа амьдралаа ярилцдаг. Энэ нөхцөл байдал түүнд төгс тохирдог: эхнэр, нөхөр таны сэтгэл ханамжгүй байдалд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй, харилцахаас татгалздаггүй.
Нөхрийн найз охин түүнийг дэмжиж, сонсож, зөвлөгөө өгдөг.
Энэ гурвалжинд байхдаа зөвхөн Алена та л таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гэхдээ эхнэр, нөхөртөө дарамт шахалт үзүүлж, найз охинтойгоо харилцахыг хориглосноор та эсрэг үр дүнд хүрч чадна.
Хоёулаа хамтран ажилласнаар танаас хамгаалалтын байр суурь эзэлдэг бололтой. Тэгээд та дайрдаг. Тэгээд захидалд ойлгомжгүй байна, нөхөр болон түүний найз охин таныг болон таны дотно амьдралын талаар нөхөртэйгөө ярилцаж байна гэсэн мэдээллийг хэрхэн олж авсан бэ? Энэ найз чинь чамд хэлсэн биз дээ?
Та гурав гурвалжинд амьдардаг бөгөөд таны мэдэрч, илэрхийлж буй сэтгэл хөдлөлүүд зөвхөн энэ гурвалжинг бэхжүүлдэг. Тогтсон харилцаатай хэр их тэмцэнэ, нөхөр болон түүний найз охины эсэргүүцэл төдий чинээ хүчтэй болно.
Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд гурвалжингаас холбогч холбоосыг арилгах шаардлагатай - таны сөрөг сэтгэл хөдлөл, айдас, үл итгэх байдал. Нөхцөл байдлыг орхиж, сандрахаа болих, тайван, нэр төртэй байх, өөртөө анхаарал тавих нь чухал юм - өөрийн хүсэл, хэрэгцээ, анхаарлаа төвлөрүүл. өөрийн ашиг сонирхол. Үүнтэй ижил зарчмыг нөхөртэйгээ харилцах харилцаанд шилжүүлж болно - зэмлэл, хэрүүл маргаан, дарамт шахалтгүйгээр тайван, найрсаг харилцааг бий болгох.
Танд ёс суртахууны дэмжлэг, нөхцөл байдал, өөрийгөө болон нөхөртэйгээ харьцах харьцааг сайтар харах хэрэгтэй болно гэдэгт би итгэж байна. Та сэтгэл зүйчтэй биечлэн эсвэл алсаас холбоо барьж болно. Мэргэжилтэнтэй хамт өөрийгөө болон асуудлыг ойлгох нь илүү үр дүнтэй байдаг.
5 Үнэлгээ 5.00 (3 санал)
