Нүүр болон арьсыг залуужуулах сүү. Үсийг тэжээх, бэхжүүлэх, нөхөн сэргээхэд зориулсан исгэлэн сүүтэй маск

Сүүн бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай орц найрлагатай учраас гоо сайхны бүтээгдэхүүний хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний нэг юм. Исгэлэн сүү нь арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. Исгэлэн сүү нь арьсыг толигор, зөөлөн болгодог.

Тэд анх хэзээнээс шинэ сүү исгэж эхэлсэн бэ? Хүн мал аж ахуй эрхэлдэг байсан юм шиг байна лээ. Айраг исгэх, хэрэглэх эртний аргуудыг домог, домог, түүхэн баримтаас дүгнэж болно. Жишээлбэл, Францын хаан Людовик XIV ходоод гэдэсний хүнд өвчнөөр өвдөхөд хамгийн түгээмэл исгэлэн сүүгээр эдгэрсэн.

Энэ хэргийн талаар дараа нь Оросын микробиологич I.I. Мечников. Тэрээр урт наслалтын асуудлыг судалж байхдаа исгэлэн сүүг ихэвчлэн хоол хүнс болгон хэрэглэдэг газруудад хамгийн урт насалдаг болохыг олж мэдэв. Мөн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний микрофлорыг өөрчилж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд арилдаг болохыг олж мэдсэн. Эдгээр ижил бүтээгдэхүүнүүд хөгшрөлтийн эхлэлийг хойшлуулдаг.

Анагаах ухаанд хийсэн урт хугацааны судалгаагаар өдөрт 1-2 аяга ямар нэгэн айраг уудаг хүмүүст хавдар үүсэх эрсдэл нь уудаггүй хүмүүсээс 3 дахин бага байгааг харуулж байна.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнялангуяа ямар ч насны эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ эдгээр бүтээгдэхүүн нь маш их кальци агуулдаг тул шүд, ясыг бэхжүүлдэг. Нэмж дурдахад, сүүн бүтээгдэхүүн нь уураг шингээхэд тусалдаг пара-аминобензойн хүчил (PABA) агуулдаг бөгөөд цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлд оролцдог бөгөөд арьсны эрүүл мэндийг дэмждэг.

Гоо сайхны эмч нар исгэлэн болон шинэхэн сүүг аль алиныг нь цайруулах, арьсны өнгийг сайжруулах, зөөлрүүлэх, цэвэрлэх, үс арчилгааны зориулалтаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Төв Азийн орнуудад бүх охид, эмэгтэйчүүд үс арчилгааны зориулалтаар айраг хэрэглэдэг. Тэдний дунд муу үстэй нэгийг олохыг хичээ. Ихэнхдээ тэд урт, гялалзсан, зузаан байдаг, учир нь ер бусын шампунийн оронд исгэлэн сүүг угаалгын нунтаг болгон ашигладаг.

Исгэлэн сүү нь бүх төрлийн арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой эм юм. Жилийн аль ч үед, ялангуяа хавар, зуны улиралд нүүрэнд сэвх толбо гарах үед хэрэглэж болно. Исгэлэн сүү таны арьсыг толигор зөөлөн болгоно. Гэсэн хэдий ч бүх сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа хэт исэлдүүлсэн бүтээгдэхүүн нь их хэмжээний сүүн хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь жимсний хүчилтэй адил үйлчилдэг бөгөөд арьсны эпидермисийн шинэчлэлтийг баталгаажуулдаг.

Сүүн хүчил нь арьсны эвэрлэг давхаргыг арилгадаг хүчиллэг хальслахад идэвхтэй оролцдог. Сүүн хүчил нь бусадтай адил улайлт, бүр цочрол үүсгэдэг. Исгэлэн сүүг kefir-ээр сольж болох бөгөөд шар сүү нь тослог арьсанд тохиромжтой.

Сүүн бүтээгдэхүүн нь гоо сайхны процедурт хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь бидний арьсанд хэрэгтэй ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм.

Жишээлбэл, сүүний сахар нь арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг ба сүүн хүчил нь шингэнийг хадгалж байдаг. Сүүний уураг, өөх тос, уураг нь арьсыг толигор, уян хатан болгодог. Сүүн фермент ба Е витамин нь арьсны нөхөн төлжих процессыг явуулж, эсийн шинэчлэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс бүх сүүн бүтээгдэхүүн нь арьсыг залуужуулдаг.

Хуурай арьсны хувьд сүүг буцалсан усаар шингэлэх нь дээр. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ нүүрэндээ тохирсон температурыг хадгалах хэрэгтэй. Процедурын дараа нүүрээ саван хэрэглэхгүйгээр бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Арьсан дээр цочрол, хальслах хэсгүүд байгаа бол сүүг линден, chamomile эсвэл бөөрөлзгөнө зэрэг декоциний хамт шингэлэх нь дээр.

Нүүрний арьсыг сүүн бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэх

Цэвэрлэгээг хэд хэдэн үе шаттайгаар гүйцэтгэдэг. Хөвөн дэвсгэрийг айрагны бүтээгдэхүүнд дэвтээж, нүүрээ арчина. Уг процедурыг хэд хэдэн удаа давтана. Дараа нь хуурай диск ашиглан исгэлэн сүүг арилгаж, нүүрээ буцалсан бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Усны оронд та ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж болно: мэргэн, линден цэцэг эсвэл chamomile. Декоциний дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: 2 tbsp. Ургамлын халбага 2 аяга халуун усанд асгаж, бага дулаанаар 5-10 минут буцалгаж, хөргөж, шүүнэ.

Хэрэв процедурын дараа нүүрэн дээр улайлт гарч ирвэл та цайны навч эсвэл шинэхэн сүүнд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрээр арчиж болно. Хэрэв дараагийн процедурын үед улайлт дахин дахин гарч байвал тэдгээрийг зогсоож, илүү зөөлөн цэвэрлэгчээр солих хэрэгтэй.

Сүүнд суурилсан цэвэрлэгч

Сонголт 1

Oatmeal - 1 халбага
Шар сүү - 3 аяга.

Бүх найрлагыг нь хольж, хагас цагийн турш байлгана. Үрэвслүүд нь хавдаж эхэлмэгц үүссэн целлюлозыг арьсан дээр арчиж эсвэл маск болгон ашиглаж болно. Маскийг нүүрэндээ 5 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлж, алчуураар бага зэрэг илж болно.

Сонголт 2

Улаан буудайн хивэг - 1 tbsp. халбага
Шар сүү - 0.5 л

Бүх найрлагыг нь хольж, 10-15 минут байлгасны дараа 1 tbsp нэмнэ. халбага сүү. Та бүлээн хольцоор нүүрээ арчиж эсвэл 15-20 минутын турш маск болгон хэрэглэж, дараа нь хүйтэн, халуун усаар ээлжлэн зайлж болно. Ийм угаалга хийсний дараа арьсыг тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Хөгшрөлт удааширч буй арьсны хувьд нүүрээ ийлдэс эсвэл зүгээр л хөргөсөн ийлдсээр угаах нь ашигтай байдаг.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа шар сүү нь эпидермисийн гүн нөхөн сэргээх хамгийн сайн бүтээгдэхүүн юм. Та зүгээр л ийлдсээрээ нүүрээ угааж болно, эсвэл маск хийхэд ашиглаж болно. Үүний үндсэн дээр та хөгшрөлтийн эсрэг тос бэлдэж болно, жишээлбэл:

Зөгийн лав - 1? Урлаг. халбага
Эмульсжуулагч лав - 1 tbsp. халбага
вазелин тос - 4 tbsp. халбага
Шар сүү - 6 tbsp. халбага
Боракс - 1/2 цайны халбага

Нэг саванд бид лав, тосыг зөөлрүүлж, нөгөө саванд ийлдсийг борын хамт халааж, борыг бүрэн уусгана. Хоёр савыг дулаанаас аваад шар сүүг цөцгийн тос руу хийнэ, цагаан цөцгий үүсэх хүртэл хутгана.

Та цөцгий дээр хэдэн дусал эфирийн тос, жишээлбэл, сарнай нэмж болно - энэ нь ашиг тустай, тааламжтай үнэртэй байх болно. Холимог хөргөх үед өтгөрүүлэх хүртэл үргэлжлүүлэн хутгана. Крем бэлэн боллоо. Энэ нь хөргөгчинд хадгалагдах ёстой.

Үүнийг бэхжүүлэхийн тулд та kefir хэрэглэж болно. Үсээ угаахын өмнө арьс, үсний үндэс дээр kefir түрхэж, үсийг бүхэлд нь тарааж, хөнгөн массаж хийнэ. Толгойгоо полиэтиленээр боож, дараа нь алчуураар боож өгнө. 30 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Энэ процедур нь тослог үстэй хүмүүст илүү тохиромжтой.

Хуурай үстэй бол 3 хоолны халбага кефирийг нэг халбага burdock эсвэл чидуны тосоор хольж, нэг шар, бага зэрэг эфирийн тос нэмнэ. Холимогийг толгой дээрээ түрхээд хуванцараар таглаад дараа нь алчуураар хийнэ. Нэг цагийн дараа маскыг шампунаар угаана.

Кефир нь бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй адил гэрэлтүүлэх нөлөөтэй тул өнгөт үс, ялангуяа хар үстэй бол таны үзэмжээр хэрэглээрэй.

Сүүг эрт дээр үеэс гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж ирсэн. Сүүтэй банн нь хааны халуун ус гэж тооцогддог. Хатан хаан Клеопатра болон илжигний сүү хэрэглэдэг Ромын хаадын эхнэрүүд энэ усанд орох дуртай байжээ.

2 литр сүү аваад халааж, дараа нь 3-4 tbsp нэмнэ. зөгийн бал халбага, гөлгөр болтол хутгана, энэ хольцыг усаар дүүргэсэн ваннд нэмнэ. Усанд орох температур 36-38 градус байх ёстой. Процедурын хугацаа 15-20 минут байна. Усанд орсны дараа биеэ бүлээн усаар зайлна.

Хэрэв сүүтэй ваннуудыг Египетийн хатан хаан, Ромын патрицууд ашигладаг байсан бол Орост цөцгий нь зөвхөн бин төдийгүй эмэгтэй хүний ​​гоо сайхны төлөө хэрэглэдэг байв. Эртний Орост амьдарч байсан славян эмэгтэйчүүд "... нүдээ салгах аргагүй..." царайтай, үзэсгэлэнтэй байсан нь ийм учиртай байх.

Сүүнд суурилсан маск

Toning, чийгшүүлэгч маск нь сүү, жимсний нухаш агуулсан маск байж болно, жишээлбэл, гадил жимсний, гүзээлзгэнэ, чангаанз, киви болон бусад. 3 tbsp дээр. жимсний целлюлозын халбага 3 tbsp нэмнэ. халбага сүү.

Сараалжтай алим, цөцгийтэй маскыг ижил хэмжээгээр 15-20 минутын турш түрхэж, дараа нь бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Энэхүү маск нь арьсыг цайруулж, өнгийг сайжруулдаг.

Өргөх маск болгон та нэг өндөгний шар эсвэл цагаан сүүг нэмж хэрэглэж болно.

Хэрэв таны нүүрэн дээрх улаан судас, одод таныг зовоож байвал сүү тус болно. Сүүтэй хамт яншуй дусаахыг хэрэглээрэй. Үүнийг хийх нь маш энгийн: 0.5 литр буцалж буй усанд цөөн хэдэн яншуй асгаж, исгэж, дараа нь шүүж, 1: 1 харьцаатай сүүтэй холино. Үүссэн шингэнийг угаахад ашиглаж болно, эсвэл бүр илүү сайн шахаж болно. Процедурын хугацаа 10 минут байна.

Уйтгартай, хөгширсөн арьсанд нэг аяга сүү авч, 1 цайны халбага нимбэгний шүүс нэмээд холино. Энэ шингэнийг нүүрэндээ 10 минут байлгаад угаах, шахах хэлбэрээр бас хэрэглэж болно. Та сүүг буцалсан усаар шингэлж болно.

Шаардлагатай бол маскны дараа арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй.

Сүүн бүтээгдэхүүнийг жилийн аль ч үед, ямар ч төрлийн арьс, үсэнд хэрэглэж болно. Маш мэдрэмтгий арьсанд улайлт үүсч болзошгүй тул исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь хэт хүчиллэг байх ёсгүй.

Сүүн бүтээгдэхүүний ачаар хөгшрөлтийн процесс удааширч, сүүнд орсон бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг чийгшүүлж, бат бөх, уян хатан болгодог.

Хэрэв таны гэрт нэг удаа исгэлэн сүү байсан бол түүнийг хаях гэж бүү яар, эсвэл жигнэхдээ хэрэглээрэй, учир нь исгэлэн сүү нь нүүрний арьс арчилгааны маш сайн бүтээгдэхүүн юм!

Би нэг зун хөдөө амьдарч байхдаа цэвэрлэгч биш исгэлэн сүү хэрэглэж үзээд арьсанд минь ямар нөлөө үзүүлж байгааг нь гайхаж билээ.

Энэ нь маш зөөлөн, гөлгөр, шинэхэн, сайн тос хэрэглэсний дараа болсон юм.

Гоо үзэсгэлэнгээрээ алдартай Египетийн хатан хаан асан яагаад исгэлэн сүүнд угаалга хийснийг би дараа нь ойлгож эхэлсэн :)

Исгэлэн сүү нь нүүр, үсэнд үзүүлэх ашиг тусын талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Нүүр болон үсэнд зориулсан исгэлэн сүү

Исгэлэн сүүний талаархи бүх мэдээллийг цуглуулсны дараа би маш олон тооны биологийн идэвхт нэгдлүүдийг агуулдаг болохыг олж мэдэв.

Энэ нь бараг бүх витаминыг агуулдаг бөгөөд айраг нь витамин РР эсвэл никотиний хүчлээр онцгой баялаг бөгөөд бидний үсэнд сайнаар нөлөөлдөг.

Гэхдээ бидний арьсны хувьд исгэлэн сүүний хамгийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол сүүн хүчил бөгөөд энэ нь зөвхөн бидний дотоод эрхтэнд төдийгүй арьсны гадаргуугийн давхаргад гайхалтай үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

Сүүн хүчил хэрхэн ажилладаг вэ?

Сүүн хүчил нь альфа бүлэгт хамаардаг боловч түрэмгий жимсний хүчлүүдээс илүү зөөлөн, зөөлөн ажилладаг.

Тиймээс батгатай асуудалтай арьсанд хэрэглэж болно.

Арьсны хуучирсан давхаргыг гуужуулах чадвартай тул химийн гуужуулагч, чийгшүүлэгч зэрэг зарчмаар ажилладаг.

Энэ нь арьсны бүтэц, өнгө аясыг сайжруулж, арьсны эд эсэд нэвтэрч, чийгшүүлж, арьсны гуужилтыг арилгахаас гадна коллаген үүсэхийг дэмждэг.

Исгэлэн сүүний нөлөөгөөр арьс зөөлөрч, нүх сүв нээгдэж, хуримтлагдсан бүх бохирдол, өөх тос, гоо сайхны үлдэгдэл гадаргуу дээр гарч, арьс шим тэжээл, витамин, микроэлементүүдээр дүүрдэг.

Энэ бүхэн нь исгэлэн сүүг ялангуяа мэдрэмтгий арьснаас бусад бүх төрлийн арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой хэрэгсэл болгодог (их хэмжээний сүүн хүчил агуулсан хэт исэлдсэн бүтээгдэхүүн нь улайлт, цочрол үүсгэдэг).

Дашрамд хэлэхэд, зөвхөн исгэлэн сүү төдийгүй шар сүү, kefir нь ижил төстэй шинж чанартай байдаг бөгөөд хэрэв тэдгээрийг зөв хэрэглэвэл үүнийг харьцуулж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Исгэлэн сүүгээр арьсаа хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Арьсыг исгэлэн сүүгээр цэвэрлэхдээ дараах байдлаар хийнэ.

1. Хөвөн арчдасыг бага хэмжээний исгэлэн сүүнд норгоод нүүрээ арчина. Бид үхсэн эсийн дээд давхаргыг зөөлрүүлж, уусгах ёстой.
2. Дараа нь дараагийн арчдастай сүүнд эхнийхээсээ илүү их хэмжээгээр дэвтээж, арьсыг дахин арчина.
3. Тиймээс бүх процедурыг хэд хэдэн удаа давтаж, нүүрэндээ сүүг бага зэрэг шингээж, түүний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсанд шингээх боломжийг олгоно.
4. Сүүлийн арчдасыг ашиглан илүүдэл сүүг зайлуулж, арьсыг бүлээн усаар зайлна. Уг процедурын дараа надад тос хэрэггүй байсан ч хуурай арьстай бол бага зэрэг чангалж магадгүй юм.
5. Хэт тослог арьстай бол нүхжилт ихтэй бол исгэлэн сүүг нимгэн түрхээд өглөө нь бүлээн усаар зайлна. Энэхүү процедур нь нүх сүвийг төгс чангалж, sebum-ийн өсөлтийг удаашруулдаг.

Хэрэв исгэлэн сүүгээр цэвэрлэсний дараа нүүрэндээ улайлт ажиглагдвал цайны навч, chamomile дусаах эсвэл шинэхэн сүүнд дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр арчих хэрэгтэй.

Ихэвчлэн энэ процедурыг 5 удаа давтан хийсний дараа арьс түүнд дасаж, исгэлэн сүүг цочроох нөлөө үзүүлэхээ болино.

Анхаарна уу!!! ЧУХАЛ! Мөн энэ баримтыг тэмдэглэх нь зүйтэй: исгэлэн сүүг өдөр тутмын хэрэглээнд хэрэглэх боломжгүй, учир нь энэ нь хальслах хэвээр байна.

Тиймээс тослог арьсанд исгэлэн сүү хэрэглэх давтамж нь долоо хоногт 2 удаа, хуурай, асуудалтай арьсанд долоо хоногт 1 удаа байдаг.

Исгэлэн сүүгээр цэвэрлэсний дараа, тэр дундаа сүүн хүчил агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа та нар хурц наранд гарах ёсгүй, эсвэл SPF шүүлтүүртэй тос хэрэглэх хэрэгтэй.

Үсний исгэлэн сүү

Исгэлэн сүү, kefir нь үс уналттай тэмцэх, гөлгөр болгох, гялалзуулж, эрүүл харагдуулахад маш сайн тусалдаг.

Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүнд витамин РР агуулагддаг тул үсний үндсийг төгс бэхжүүлж, өсөлтийг нь сайжруулдаг.

Хуйхыг зөөлрүүлж чийгшүүлж, үсний уутанцар нь сайн тэжээл авч, энэ бүхэн нь таны үсний ерөнхий байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Та исгэлэн сүүг үснийхээ бүх уртад шууд түрхэж эсвэл үснийхээ үндэс рүү үрж, исгэлэн сүүнд үндэслэн хийж болно.

Үүнийг хийхийн тулд та шар, чухал тос, ургамлын дусаах нэмж, бүгдийг сайтар хольж, хуурай үсийг дор хаяж 1 цагийн турш түрхэж болно.

Би зүгээр л исгэлэн сүүг бага зэрэг халааж, ямар ч тос (ихэвчлэн чидун) 1 халбага нэмж, хольж, үсний үндэс болон бүхэл бүтэн уртын дагуу түрхэж, хальс, алчуураар боож, нэг цаг байлгана. Дараа нь би угааж, байгалийн аргаар хатаана.

Үсний исгэлэн сүүтэй маск хэрэглэх давтамж нь долоо хоногт 1 удаа байдаг.

Исгэлэн сүүг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Нэг аяга сүүг нэг өдрийн турш дулаан газар үлдээгээрэй.

За, исгэлэн үйл явцыг хурдасгахын тулд та сүүн дээр жижиг хэсэг хар талх нэмж болно.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр зорилгоор жинхэнэ шингэрүүлээгүй, пастержуулаагүй үнээ, ямааны сүү авах нь дээр.

Таны харж байгаагаар бүх зүйл бидний бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм.

Арьсаа үр дүнтэй арчлахын тулд дугуйг шинээр зохион бүтээж, үнэтэй бүтээгдэхүүнд их мөнгө үрэх шаардлагагүй.

Исгэлэн сүү хийх өөр нэг энгийн бөгөөд боломжийн жорыг энэ видеоноос олж болно.

Та гадаад төрхөө арчлахын тулд исгэлэн сүү хэрэглэдэг үү?

Хэрэв та гоо сайхан, эрүүл мэндийн төлөө хичээж байгаа бол миний хэрэгцээтэй, сонирхолтой материалын мэдээллийн товхимолд бүртгүүлээрэй.

Эрүүл байж, өөртөө анхаарал тавь!

Lactic Skin Care-ийн материал дээр үндэслэсэн. "Сүүн хүчлийн нөөцийн төв." www.lacticskincare.org, drugs.com. "Сүүн хүчил." www.drugs.com

Олон зууны турш эмэгтэйчүүд гоо үзэсгэлэн, залуу насны төлөө тэмцсээр ирсэн. Орчин үеийн гоо сайхан нь энэхүү хүнд хэцүү тулалдаанд илүү шинэ, илүү дэвшилтэт зэвсгийг санал болгодог. Гэхдээ тэдгээр нь бидний хүссэнээр үр дүнтэй юу? Байгаль хамгийн тохиромжтой бүхнийг бүтээгээгүй гэж үү? Энэ нь бидний арьсанд зориулсан хамгийн сайн бүтээгдэхүүнүүд бидний хурууны үзүүрт байдаг байх магадлалтай. Клеопатра мөн исгэлэн сүүгээр хийсэн маск зохион бүтээсэн бөгөөд үүнийг нүүр, биедээ хэрэглэснээр хатан хаан эсэргүүцэх аргагүй хэвээр үлдэж, олон мянган эрчүүдийн зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулж байв.

Исгэлэн сүүний ашигтай шинж чанарууд

Исгэлэн сүү нь бидний биед амархан шингэж, дархлааг нэмэгдүүлж, эсийн нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг ашигтай бодис, элементүүдийн агуулах юм. Энэ бүтээгдэхүүний бүх эмийн шинж чанарыг ойлгохын тулд найрлагыг сайтар судлах нь хангалттай бөгөөд үүнд:

• тиамин (витамин В1) - үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, хамгаалалтын эсийн мембраныг бэхжүүлдэг;
• рибофлавин (В2 витамин) - батгатай тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг;
• ниацин (витамин В3) - эпидермисийн эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй;
• фолийн хүчил (витамин В9) - шинэ эс үүсэх үүрэгтэй;
• ретинол ацетат (витамин А) - арьсыг нөхөн төлжүүлж, нөхөн төлжүүлдэг тул залуучуудын гол хамгаалагч юм;
• аскорбины хүчил (витамин С) нь бие махбод дахь ихэнх бодисын солилцооны үйл явцын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд цайруулах үйлчилгээтэй.

Гоо сайхны салбарт исгэлэн сүү хэрэглэх

Исгэлэн сүүний найрлагыг харгалзан үзэхэд энэ нь бидний нүүр, бие махбодод зориулсан байгалийн гайхамшиг гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна, учир нь энэ нь В витамины бүхэл бүтэн цогцолборыг агуулдаг бөгөөд үүнгүйгээр эрүүл, үзэсгэлэнтэй арьс, түүнчлэн арьсыг зөөлөн цэвэрлэж чаддаг хүчил агуулдаг. үхсэн эсийг гуужуулна. Сүүн хүчлүүд нь жимсний хүчлээс ялгаатай нь илүү зөөлөн нөлөө үзүүлдэг тул батгад өртсөн арьсанд хэрэглэж болно. Ийм гуужуулагч нь арьсыг шинэчлэхээс гадна коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ.

Тарагнаас хийсэн маск нь нүх сүвийг нээж, хорт бодис, бохирдол, нүүр будалтын үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өөхний булчирхайн сувгийг бөглөрөхөөс сэргийлдэг. Сүүн бүтээгдэхүүн агуулсан өөх тос нь арьсыг төгс тэжээж, чийгшүүлнэ. Хэрэв та тослог арьстай бол аарцтай сүүгээр хийсэн ийлдсийг хэрэглэснээр арьсанд шим тэжээлийг хэт ачаалалгүйгээр зөөлөн цэвэрлэх болно. Ашигтай сүүн бактери нь арьсны байгалийн микрофлорыг бэхжүүлж, сэргээж, саад тотгорыг сайжруулдаг.

Исгэлэн сүү нь цайруулах үйлчилгээтэй тул сэвх, хөгшрөлтийн толбо, батганы дараах толбыг арилгахад тусална. Айраг нь коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлснээр хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, нөхөн сэргээх, залуужих үйл явцыг идэвхжүүлдэг.

Исгэлэн сүү (тараг) болон шар сүүний үндсэн дээр маск хийх жор

Тарагаар хийсэн тоник нүүрний маск

32 мл ногоон цайг 16 мл сүүн бүтээгдэхүүнтэй холино. Холимог самбай эсвэл хөвөн арчдасыг дэвтээнэ. Тэдгээрийг 15 минутын турш сайтар цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Энэхүү процедур нь арьсны өнгийг сэргээж, ядаргаа тайлж, үрэвссэн хэсгийг хатаана.

Шар сүүнд суурилсан чийгшүүлэгч нүүрний маск

Хуурай мөөгөнцрийг бүлээн шар сүүгээр хийнэ, 20 минутын турш хавагнах болно. Шөл рүү нэг халбага оливын тос, хэдэн дусал зуун настын шүүс нэмнэ. Гоо сайхны процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хөгшрөлтийн эсрэг маск

Энэ нь 7 мл халуун шар сүүний үндсэн дээр бэлтгэгддэг. Үүн дээр нэмнэ: шар (1 ширхэг), овъёосны гурил (7 гр), зөгийн бал (12 гр), жүржийн шүүс (7 мл). Бүгдийг сайтар холино, эсвэл илүү сайн хутгагчаар хутгана. 20 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ.

Шар сүүний болон тарагнаас хийсэн маск хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Шар сүү, тараг дээр суурилсан маск нь харшил үүсгэдэг тул эсрэг заалттай байдаггүй. Үл хамаарах зүйл бол исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг лактозыг үл тэвчих шинж чанартай хүмүүс юм.

Герпес вирусын хурцадмал байдал, идээт тууралт, арьсны бүрэн бүтэн байдал алдагдах үед шар сүү, тараг дээр суурилсан маск хэрэглэхийг хориглоно.

Атопик хуурай арьсанд өртөмтгий эмэгтэйчүүд болгоомжтой байх хэрэгтэй сүүн хүчлүүд нь бичил хагарал үүсгэдэг.

Өнөө үед та асар их тоог хялбархан олох боломжтой хөгшрөлтийн эсрэг маск хийх жорБайгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс та нүүрний хэлбэрийг үнэхээр чангалж, үрчлээсийг арилгаж, арьсыг шаргал өнгөтэй, эрүүл бус гялбаагүйгээр байгалийн өнгөөр ​​нь эргүүлж чадна. Энэ нийтлэлд бид желатин, зөгийн бал, будаа, гурилаар хийсэн гар хийцийн маскны жороор ихэвчлэн олддог байсан өнөө үед мартагдсан сүүний тухай ярих болно. СүүЯмар ч төрлийн арьсанд зориулсан маск бэлтгэхэд ашиглаж болно. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүний ашигтай бодисууд нь ялангуяа нүүрний хуурай арьсанд үр дүнтэй бөгөөд арьсыг чангалж, үрчлээг толийлгож, бүтэц, арьсны өнгийг сайжруулж, арьсыг чийгшүүлж, батганаас цэвэрлэнэ. Гэхдээ хэрэв та асуудалтай тослог арьстай бол эпидермисийн байдалд илүү идэвхтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд гэртээ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр хийсэн маск (цөцгий маск, kefir маск) хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Чухал!Маск бэлтгэхийн тулд хадгалалтын бодис агуулсан нунтаг сүүг бүү хэрэглээрэй - арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах ийм бүтээгдэхүүний ашиг тус тэг байх хандлагатай байдаг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол дулааны боловсруулалтгүй тосгоны шинэ сүү юм. Гэхдээ дэлгүүрт худалдаж авсан пастержуулсан ямааны эсвэл үнээний сүү нь богино хугацаанд хадгалагддаг. Арьсыг залуужуулах зорилгоор сүүний маск хэрэглэх нь гайхалтай үр нөлөөг тухайн бүтээгдэхүүнд казеин, глобулин, альбумин зэрэг чухал уураг агуулагддагтай холбон тайлбарладаг. Сүү нь маш их хэмжээний ашигтай микроэлементүүд (манган, фтор, төмөр, молибден, натри, иод, цайр, кобальт, фосфор, кальци, кали) агуулдаг бөгөөд энэ нь улайлт, үрэвслийг арилгах, эпидермисийн эсэргүүцлийг сайжруулахад тусалдаг. дерматит эсвэл sebaceous булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг.

Шинэ сүүарьсны бүх давхаргын гаднах тэжээлд шаардлагатай хангалттай хэмжээний витамин агуулдаг. Жишээлбэл, токоферол (витамин Е) нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах, арьсны эсүүдэд антиоксидант болж, эпидермисийг хөгшрөлтөөс хамгаалахад оролцдог. Мөн рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), тиамин (В1 витамин) нь арьсны нөхөн төлжилтийг хурдасгах төдийгүй үрэвслийн процессыг зогсоож, нүүрийг батга, хагарлаас цэвэрлэнэ. Аскорбины хүчил (витамин С), ретинол (А аминдэм) нь коллаген, эластины нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, эсийн бүтцийг сэргээж, нүүрний арьсыг цайруулж, залуужуулна. Хөгшрөлтийн эсрэг маскуудын нэг хэсэг болох сүү нь алдартай витамины маскуудыг (капсулаас E, A, D) глицеринээр амжилттай сольж өгдөг. Жишээлбэл, асуудалтай арьсыг эмчлэхийн тулд та гоо сайхны шавар (цагаан, хөх, ногоон), цардуул, талх нарийн боовны мөөгөнцөр бүхий сүүний маск сонгож болно.

Материалын навигаци:

♦ ЯМАР АРЬСНЫ ТӨРӨЛТЭЙ

√ Хэвийн арьсанд (сүү, мөөгөнцөр, зуун настын шүүсээр хийсэн маск);

√ Хуурай арьсанд (сүү, желатин, нимбэгний шүүсээр хийсэн маск);

√ Асуудалтай тослог арьсанд (сүү, гурил, өндөгний цагаанаар хийсэн маск);

√ Холимог арьсанд (сүү, зөгийн бал, цардуул, давсаар хийсэн маск).

♦ НАС

Өсвөр насандаа батга, батгатай тэмцэхийн тулд та өндөр чанарын нэмэлт онгон чидуны тос, далайн замаг (эмийн санд хуурай хэлбэрээр зарагддаг) нэмсэн сүүний маск хэрэглэж болно. 30 жилийн дараа арьсыг витамин, микроэлементээр тэжээх, цочроохоос хамгаалах, насжилттай холбоотой эрт өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сард 2-3 удаа процедурыг хэрэглэхэд хангалттай. 40 жилийн дараа долоо хоногт нэг удаа залуужуулах сүүний маскыг хэдэн сарын турш нүүрэндээ түрхээрэй. 50-аас хойш унтахынхаа өмнө долоо хоногт хэд хэдэн удаа процедурыг тогтмол хийхийг хичээ. Сүүнээс гадна зөгийн бал, хүнсний желатин, будаа, гурил зэрэг бүтээгдэхүүнийг агуулсан жорыг сонго. Энэ тохиолдолд та үрчлээсээсээ илүү хурдан ангижирч, олон жилийн турш өнгөлөг царайгаа хадгалах боломжтой болно.

♦ НӨЛӨӨ

Арьсныхаа байдлыг сайжруулахад тохирсон сүү болон бусад байгалийн гаралтай орц найрлагатай хөгшрөлтийн эсрэг маск хийх жорыг сонгосноор та гэрийн нөхцөлд нүүрээ хурдан чангалж, үрчлээг толийлгох боломжтой. Хэд хэдэн процедурын дараа ч гэсэн нүүрний хаван мэдэгдэхүйц буурч, арьсны өнгө жигдэрч, эпидерми нь гадны цочроох хүчин зүйлүүдэд бага мэдрэмтгий болно. Хэрэв та маш хуурай арьстай бол асуудлыг шийдэхийн тулд витамин (A, E, D), нимбэг, зуун настын шүүс, гадил жимсний нухаш бүхий сүүний маск хийх жоруудын аль нэгийг сонгож болно. Долоо хоног тутмын процедур нь арьсыг хальслахаас салж, арьсны бүх давхаргыг чийгшүүлж, шаардлагатай шим тэжээлээр хангана. Тослог арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд сүү, өндөгний цагаан, зөгийн балаар хийсэн гар хийцийн маск хэрэглэж болно. Сарын дотор та өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, нүүрэн дээрх эрүүл бус гялбаа, батга арилгах боломжтой. Уг процедур нь арьсыг төгс болгож, цайруулж, хөгшрөлт, пигментаци нэмэгдсэнээс ангижрахад тусалдаг.

Зураг дээр: Сүү цэвэрлэх маск хэрэглэхээс өмнө болон дараа

Зураг дээр: Хөгшрөлтийн эсрэг сүүний маск хэрэглэхээс өмнө болон дараа

♦ СҮҮНИЙ МАСК БЭЛДЭХ

Жор No1: сүү, желатин, нимбэгний шүүсний маск

Үйлдэл:

Хуурай арьсыг чийгшүүлж, гүн тэжээл өгөх гайхалтай бүтээгдэхүүн. Маскийг тогтмол хэрэглэснээр нүүрний арьсыг чангалж, хар батга арилгахаас гадна залуужуулах үйлчилгээтэй.

Үүнд юу багтсан:

4 халбага сүү, 1 халбага желатин, 2 халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс.

Хоол хийх арга:

Нимбэгний шүүстэй үнээний шинэ сүүг аяганд хийж желатин нэмнэ. Савыг усан ваннд хийж, нэг төрлийн холимог авах хүртэл агуулгыг нь халбагаар хутгана. Нэгдүгээрт, маскыг нэг давхаргаар түрхээд хэдхэн минутын дараа хоёр дахь нь.

За:

Комедоны арьсыг чийгшүүлж, цэвэрлэхийн тулд маскыг долоо хоногт нэг удаа сард, дараа нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сард 1-2 удаа хийнэ. Насанд хүрсэн үед нүүрний үрчлээг арилгах, хөгшрөлтийн эсрэг тогтвортой үр нөлөө үзүүлэхийн тулд долоо хоногт 2 удаа, нийт 12-14 процедурыг хийж, дараа нь 6 долоо хоногийн завсарлага аваарай.

Жор No2: сүү, зөгийн бал, цардуул, давсны маск

Үйлдэл:

Холимог арьсыг цэвэрлэж цайруулах сайн бүтээгдэхүүн. Уг процедур нь цочролоос хамгаалах, батга арилгах, хөгшрөлтийн толбыг арилгахад тусална. Маск нь арьсны өнгийг төгс жигд болгож, нүүрний хэлбэрийг чангална.

Үүнд юу багтсан:

30-40 мл ямааны сүү, 3 халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага цардуул, 1/2 халбага давс.

Хоол хийх арга:

Бүлээн сүүг аяганд хийж, цардуул нэмнэ. Цардуулыг сайтар хутгаж, зөгийн бал, давс нэмнэ. Гөлгөр болтол бүгдийг нь холино.

За:

Арьсыг цэвэрлэж, цайруулахын тулд маскыг долоо хоногт нэг удаа 2 сарын турш хэрэглэнэ. Үрчлээг толигор болгож, нүүрийг залуужуулахын тулд долоо хоногт 2 удаа, нийтдээ 12 процедурыг хийж, дараа нь завсарлага авах эсвэл желатин маскыг нэг сарын турш хэрэглээрэй.

Жор No3: сүү, гурил, өндөгний цагаанаар хийсэн маск

Үйлдэл:

Энэхүү маск нь арьсыг үр дүнтэй чангалж, батгагаас батга цэвэрлэж, эрүүл бус гялбааг арилгана. Энэ нь асуудалтай тослог арьсанд маш сайн залуужуулах, цэвэрлэх бүтээгдэхүүн юм.

Үүнд юу багтсан:

100 мл сүү, 1 халбага улаан буудайн гурил, өндөгний цагаан

Хоол хийх арга:

Шараас цагааныг сайтар салгаж, бага зэрэг халсан сүүнд цагааныг нэмээд сайтар цохино. Дараа нь гурил нэмээд жигд болтол бүгдийг нь холино.

За:

Үрэвссэн арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах, өөхний шүүрлийн нүхийг цэвэрлэж, нүүрний эрүүл бус гялбааг арилгахын тулд маскыг долоо хоногт нэг удаа нэг сарын турш, дараа нь долоо хоногт хэд хэдэн удаа тосны булчирхайн үрэвслээс сэргийлнэ. Залуужуулах нөлөө үзүүлэх, унжсан арьсыг чангалахын тулд маскыг долоо хоногт 2 удаа унтахын өмнө 2 сарын турш хэрэглэж, дараа нь 1.5-2 сар завсарлага аваарай (эсвэл мөөгөнцрийн маскаар солино). Хэрэв та хуурай арьстай бол жор дээрх улаан буудайн гурилыг үрж жижиглэсэн будаа (эсвэл цагаан будааны гурил), өндөгний цагааныг шараар солино.

Михайлова Илона

Айраг хүний ​​биед ямар ач тустайг хүн бүр мэддэг. Исгэлэн сүү, kefir, тараг нь дархлааг хадгалах, өвчнийг эсэргүүцэх, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Хүмүүс ийм бүтээгдэхүүний ид шидийн шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд ашиг тус нь зөвхөн хүний ​​дотоод эрхтэнд төдийгүй түүний гадаад төрх байдалд чухал ач холбогдолтой байв. Тэгэхгүй бол Эртний Египтийн хамгийн алдартай гоо үзэсгэлэн Клеопатра яагаад усанд орохдоо сүү хэрэглэж, үр хойчдоо энэ тухай сануулга үлдээх болов. Үсний исгэлэн сүү нь таны үсийг эдгээж, цэцэглэж буй дүр төрхийг өгөх жинхэнэ ид шидийн эм юм.

Исгэлэн сүүний ашигтай нөлөө

Исгэлэн сүү ашиглан гоо сайхны процедур нь байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг дэмжигч эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус нь түүний найрлагад агуулагдах биологийн идэвхт нэгдлүүдээс хамаардаг (дашрамд хэлэхэд, асар их хэмжээгээр). Эрдэмтэд исгэлэн сүүнд бараг бүх витаминыг олж илрүүлсэн боловч янз бүрийн амьтдын сүүнээс гаргаж авсан бүтээгдэхүүнд тэдгээрийн харьцаа ижил байдаггүй. Тиймээс ижил исгэсэн ямааны сүүнд никотиний хүчил илүү их байдаг (витамин PP - буржгар ургалтыг өдөөдөг). Исгэлэн сүүнд агуулагдах уураг, өөх тос нь байгалийн чийгийг хадгалж, үсийг хатахаас сэргийлдэг.

Исгэлэн сүү нь байгалиас заяасан бэлэг юм, учир нь исгэх нь байгалийн жамаар явагддаг. Гэмтсэн, нимгэн, суларсан үсийг сэргээхэд хэрэглэдэг хамгийн алдартай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бол исгэсэн сүүний маск юм. Сэргээхтэй зэрэгцэн та хоол тэжээл, байгалийн гялбаа өгөх асуудлыг шийдэж чадна. Энэхүү гайхамшигтай айрагны бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн үсийг бэхжүүлэхэд ашигладаг. Эдгээр гоо сайхны процедурыг өвлийн төгсгөлд - хаврын эхэн үед, үс нь тийм ч сайн биш байх үед хийх нь ялангуяа сайн байдаг.

Гэртээ хийсэн эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авсан уу?

Хамгийн ашигтай нь ердийн аргаар исгэсэн гар хийцийн сүү байх болно. Хотын иргэнд ийм бүтээгдэхүүн олно гэдэг хэцүү гэдэг нь ойлгомжтой. Хэрэв сүүг дэлгүүрээс худалдаж авсан бол хамгийн тарганыг нь сонгох хэрэгтэй. Хоёрдахь зүйл бол бүтээгдэхүүн нь хамгийн бага хадгалах хугацаатай байх ёстой, ийм сүү нь хамгийн бага хадгалалтын бодис, нэмэлт бодис агуулдаг;

Исгэлэн сүүтэй жор

Тэжээллэг

Исгэлэн сүүг нойтон үсэнд түрхэж, малгай эсвэл хуванцар боолтоор хучиж, дээр нь үслэг алчуур тавьдаг. Маск 40-45 минут үргэлжилнэ. Энэ удаад илүү сайн өөрчлөлтийг мэдрэх, харах шаардлагатай байна. Үс эрүүл, уян хатан, гялалзсан болдог.

Хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс исгэсэн сүүний маск хийх нь илүү дээр юм, дараа нь үр нөлөө нь илүү өндөр байх болно.

Бэхжүүлэхийн тулд

Маск нь дараах найрлагаас бэлтгэгдсэн: исгэлэн сүү, зөгийн бал, нимбэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн бүрийг арьс, үсний гоо сайхныг сайжруулахын тулд гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг. Тэд хамтдаа илүү сайн нөлөө үзүүлдэг. Хоёр дахь сонголт бол исгэлэн сүүг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болох А, Е витамины уусмалаар холих явдал юм. Эмэгтэйчүүд мөн янз бүрийн ургамлын эфирийн тос нэмэх дуртай (нэг эсвэл хоёр дусал хангалттай). Chamomile, лаванда эсвэл иланг-иланг тос нэмснээр тэд үнэрт эмчилгээ хийдэг.

Зөвлөгөө. Маск шиг исгэлэн сүүг үндэс дээр түрхэж, дараа нь булцуу нь үндсэн тэжээлийг авч, хуйхын байдал сайжирч, хаг арилах болно.

Сэргээх

Нөхөн сэргээх маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно: исгэлэн сүү, нэг өндөгний шар, 2 хоолны халбага ургамлын тос, burdock эсвэл чидуны тос. Бүх бүтээгдэхүүнийг жигд болтол нь сайтар нунтаглана. Хэрэглэх технологи нь бараг адилхан. Маскийг чийгтэй үсэнд түрхэж, дараа нь боож, хэсэг хугацаанд үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь бүлээн усаар зайлж, үр нөлөөг нь биширнэ.

Зөвлөгөө. Хэрэв та ямар ч маск дахь исгэлэн сүүнд хэдэн дусал цуу нэмбэл таны үс тэжээллэг чанар, чийгшлээс гадна синтетик зайлж угаана, тэр ч байтугай хамгийн үнэтэйг нь ч ашиглах боломжгүй сайхан гялалзах болно.

Айрагны маск нь зөгийн бал, нимбэг, өндөгний шар зэргээс гадна янз бүрийн эмийн ургамлын дусаахыг агуулж болно.

Исгэлэн сүү нь хоолны дэглэмийн чухал бүтээгдэхүүн бөгөөд ямар ч эмэгтэй хүний ​​үсний гоо сайхны үндэс болдог. Долоо хоногт ядаж нэг удаа айрагны маск хэрэглэх нь таны үсийг эмчилж, урт ургуулж, буржгар үсийг тань гялалзуулж өгнө.