Нүдний доорх уут, хөхрөлтийг хэрхэн арилгах вэ? Хэрэгсэл, зөвлөмж, зөвлөмж. Гэрийн иж бүрэн арчилгаа

Өглөө эрт босох, завгүй ажлын өдөр, компьютер эсвэл бичиг баримтын ард удаан суух ... Үүний дараа ядрах бүх шинж тэмдгүүд удалгүй нүүрэнд, ялангуяа нүдний эргэн тойронд гарч ирдэг. Заримдаа гадаад үзэмжийн шалтгаан нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааны зөрчил байж болно.

Хэрэв биеийн үзлэгийн үр дүн өвчний талаархи бүх эргэлзээг арилгасан бол энэ асуудлыг энгийн бөгөөд хүртээмжтэй аргаар шийдэж болох бөгөөд энэ нь нүдний доорх уут, хөхөрсөн байдлыг багасгахад тусална. Ийм нийтлэг ядрах шинж тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ?

Цайны компресс

Шар айраг исгэх үед та процедурт бага хэмжээгээр үлдээж болно. Та дусаахыг хөргөж, хөвөн дэвсгэрийг нэвт норгоод нүдний доорх харанхуй хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Цай исгэсний ачаар арьс өнгөлөг болж, эрүүл харагдаж байна. Үүнтэй төстэй нүдний шахалтыг ногоон цай, ургамлын гаралтай декоциний эсвэл өргөст хэмхний шүүсээр бэлтгэдэг. Уг процедур нь ердөө 15 минут болно. Компресс хийсний дараа нүдний хэсэгт мөс түрхэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хөлдөөсөн цэвэршүүлсэн ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний байж болно. Өглөөний процедурын дараа та гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэх боломжтой.

Ургамлын гаралтай компресс

Орой нь нүдний доорх уут, хөхөрсөн нь ялангуяа мэдэгдэхүйц байдаг. Тэднийг хэрхэн арилгах, мөн өдрийн турш хуримтлагдсан хурцадмал байдлыг арилгах вэ? Хамгийн хялбар арга бол хөргөсөн өргөст хэмхний цагираг түрхэж, аль болох хэвтэх, амрах явдал юм. Шүүс нь зөөлөн хөнгөвчлөх болно хар толбонүдний дор, хүйтэн нь хавдар, хурцадмал байдлыг арилгах болно. Унтахынхаа өмнө та мэргэний декоциний бэлдэж болно - нэг аяга буцалж буй усанд 2 халбага өвс нэмж, хагас цаг байлгаад хагасыг нь асга. Үлдсэн хэсгийг нь халааж, хоёр дахь нь хөргөнө. Шингэн тус бүрт хоёр хөвөн дэвсгэр дэвтээж, ээлжлэн нүдэндээ бүлээн, хүйтэн шахалтыг түрхээрэй. Процедур дууссаны дараа чийгшүүлэгч гель эсвэл тос түрхээрэй.

Аж үйлдвэрийн бүтээгдэхүүн. Хэрхэн сонгох вэ

Дэлгүүрийн тавиур дээр та нүдний эргэн тойронд ядрах шинж тэмдгийг арилгах амлалт өгдөг олон тооны бүтээгдэхүүнийг олж болно. Мэдээжийн хэрэг, гэртээ бэлтгэсэн байгалийн дусаах, маск хэрэглэх нь дээр. Гэхдээ заримдаа энэ боломжгүй байдаг. Жишээлбэл, зам дээр эсвэл аялалд. Ийм тохиолдолд дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас бэлэн бүтээгдэхүүнийг нөөцлөх нь дээр. Сонгохдоо юуг анхаарах ёстой вэ?

Эмчилгээ нь аль болох байгалийн найрлагатай байх ёстой. Энэ нь гаа дусаах эсвэл ханд агуулсан байвал сайн. Энэ нь маш сайн хөргөх нөлөөтэй бөгөөд булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, арьсыг тайвшруулахад тусална.

Кофеин дээр суурилсан шингэн, гель нь маш их алдартай болсон. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь шууд үйлчилж, аяыг сайн сэргээж, хаван арилгадаг. Өргөст хэмхний шүүс агуулсан гоо сайхны тоник, эмульс худалдаалагдаж байна. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та нүдний доорх уут, хар хүрээг хурдан багасгаж чадна. Энэ аргаар хаваныг хэрхэн арилгах вэ? Маш энгийн. Бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг тав тухтай температурт хөргөж, хөвөн арчдасыг дэвтээж, асуудлын талбарт түрхээрэй. Цагийн дөрөвний нэг орчим байлгана. Энэхүү процедур нь сэрүүн байдлын нөлөөгөөр хаван арилгахад тусалдаг, найрлага дахь өргөст хэмхний шүүс нь арьсны харанхуй хэсгийг сэргээж, зөөлөн цайруулж, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь чийгээр ханадаг.

Мөсөн шоо

-аас ардын эмчилгээЦангис жимстэй мөсөн шоо нь ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэхүү жижиг жимс нь аскорбины хүчил ба антиоксидант агуулсан витамины агууламжаараа дээд амжилт тогтоодог. Эдгээр нь нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан хэсэг нь илүү мэдрэмтгий байдаг арьсны хуурайшилт, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх гол хэрэгсэл юм. эсвэл тэдний шүүс нь нүдний доорх уутыг арилгах маш сайн байгалийн эмчилгээ юм.

Гэртээ янз бүрийн маск бэлтгэх нь хөхөрсөн, хаван арилгахад хялбар бөгөөд хялбар байдаг. Шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гал тогооны өрөөнд үргэлж олж болно.

Төмсний маск

Жишээ нь, гайхалтай маскнүдний доорх хөхөрсөн нь түүхий сараалжтай төмсээс авдаг. Шаардлагатай тоо хэмжээ- 1 халбага, дээр нь ижил хэмжээний нилээд жижиглэсэн байцаа нэмнэ. Хүссэн тууштай байдлыг өгөхийн тулд гоо сайхны шавар нэмэх нь дээр. Үр хольцыг асуудлын талбарт түрхэж, 5-7 минут байлгана. Маскийг хүйтэн усаар зайлж угаана. Арьсыг мөсөөр арчих замаар процедурыг дуусгах ёстой.

Яншуйтай маск

Өөр нэг энгийн бөгөөд үр дүнтэй бүтээгдэхүүн бол шинэхэн яншуй юм. Энэ нь буталсан байх ёстой, эсвэл бүр илүү сайн зуурмагт нунтаглана. Танд ойролцоогоор 2 цайны халбага нухаш хэрэгтэй болно. Дараа нь та ногоонуудыг цуглуулж (сулласан шүүстэй хамт) хоёр жижиг самбай дээр жигд тараах хэрэгтэй. Дэвтээсэн даавууг хэд хэдэн удаа нугалж, хавдсан газар тавь. 10-15 минут байлгаад арьсаа мөсөөр арчиж, цөцгий түрхээрэй.

Өөр нэг сайн маск

Зөгийн бал, хулуу, өргөст хэмхний маск нь нүдний доорх уут, хар хүрээ арилгахад тусална. Эдгээрийг ашиглан тэдгээрийг хэрхэн арилгах вэ энгийн бүтээгдэхүүн? Хүнсний ногоог нэгэн төрлийн тууштай болгох шаардлагатай. Зөгийн балыг халуун, шингэн болтол усан ваннд халаах шаардлагатай. Бүх найрлагыг сайтар хольж, нүдний доорх уутанд түрхэнэ. Энэ процедурыг унтахынхаа өмнө шууд хийх нь дээр. Өртөх хугацаа 15 минут байна.

Гимнастик нь туслах болно

Нүдний доорх уутны шалтгаан нь ихэвчлэн булчин унждаг насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдэсвэл нүүрний хувирлын онцлог. Энэ тохиолдолд нүүрний гимнастик хийхийг зөвлөж байна, энэ нь маш сайн хувилбар юм. хуванцар мэс засал. Зарим ашигтай дасгалууд:

1. Хурууны үзүүрээр нүдний дотор болон гадна талын булангуудыг засаж, хөнгөн шахаж, нүдээ эргэлдүүлнэ. Хөдөлгөөний зөв байдлыг доод зовхины доорх хэсэгт тааламжтай хурцадмал байдал үүссэнээр тодорхойлж болно.
2. Доорх сормуусны доор хуруугаа тавиад нүүрний ясыг мэдэр. Арьсаа бага зэрэг дарж, хурцадмал байдал үүсэх хүртэл нүдээ дээш нь эргүүлээрэй.

Цогцолборыг өдөр бүр 3-5 удаа хийж, 10 хүртэл удаа хийх ёстой. Гимнастикийн төгсгөлд хуруугаараа хөнгөн товших хөдөлгөөнөөр асуудлын талбарыг массаж хийнэ. Сургалтанд хамрагдсан булчингийн цусны эргэлт хэрхэн сайжирч байгаа нь тэр даруй мэдэгдэх болно. Энэ бол арчилгааны бүтээгдэхүүн түрхэхэд хамгийн тохиромжтой, учир нь тэдгээр нь шууд шингэдэг.

Унтсаны дараа байнга хавдаж байгаа эмэгтэйчүүд дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

Дүгнэлт

Тэр ч байтугай бүх зүйлийг дагаж мөрдөх нь тохиолддог гоо сайхны зөвлөмжЭнэ асуудалтай тэмцэх нь тус болохгүй бөгөөд нүдний доорх уут нь тодорхой, мэдэгдэхүйц хэвээр байна. Энэ тохиолдолд эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгч болно.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь хамгийн эмзэг бөгөөд эмзэг бөгөөд зохих арчилгаагүй бол толигор, уян хатан чанар, эрүүл өнгөө хурдан алддаг. Үрчлээ, хар хүрээ, хавдаж, зовхи унжсан нь царайг дур булаам болгодоггүй, харин ч эсрэгээрээ насыг нэмж, ядарсан харагдуулдаг. Гэрийн нүдний маск нь нөхцөл байдлыг засахад тусална.

Гэртээ нүдний маск

Нүдний зовхины арчилгааны маш сайн сонголт бол нүүрний энэ хэсгийн гол асуудал, хэрэгцээг харгалзан гэртээ системчилсэн нүдний маск юм. Салоны процедур, дэлгүүрт худалдаж авсан эмүүдээс ялгаатай нь тэдгээр нь санхүүгийн томоохон зардал шаарддаггүй бөгөөд үр дүнтэй, аюулгүй байдлын хувьд тэднээс давж болно. Гэрийн маск, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй найрлага, өргөх хольц гэх мэт. Долоо хоногт 2 удаа унтахаасаа 1-1.5 цагийн өмнө хийх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд тохиромжтой.

Процедурын хамгийн эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд дараахь энгийн нөхцлийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• Процедурын өмнө та нүүр будалтын арьсыг цэвэрлэх хэрэгтэй;
• найрлага нь хэрэглэхээс өмнө шууд бэлтгэгдсэн;
• Хольцыг хэрэглэсний дараа та тав тухтай байрлалд хэвтэж, амрах хэрэгтэй;
• Уг процедурын дараа та ердийн арчилгааны тос эсвэл гель хэрэглэх хэрэгтэй.

Нүдний доорх хар хүрээний гар хийцийн маск

Нүдний доорх хар хүрээ арилгахын тулд зөгийн бал, төмс, өргөст хэмх, исгэсэн сүүний зуслангийн бяслаг, kefir, сүү, яншуй зэрэг найрлагад үндэслэн гэртээ маск хийхийг зөвлөж байна. Зовхины "цэнхэр" нь биеийн ноцтой эмгэгүүдтэй холбоогүй, хэт ачаалал, нойр дутуу, стресс зэрэг хүчин зүйлээс шалтгаалсан тохиолдолд л ийм журам үр дүнгээ өгөх болно гэдгийг нэмж хэлэх хэрэгтэй. Үгүй бол эмчид хандахаас эргэлзэхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах нэг жор энд байна.

Нүдний доорх уут - гэртээ маск

Хаван үүсэх асуудал олон эмэгтэйчүүдэд танил болсон. Тэр чамайг дараа нь хүлээхгүй нойргүй шөнө, архи уух, стресс. Түргэн нөхөн сэргээх зорилгоор гадаад төрхТа ус эсвэл ургамлын дуслаар хийсэн мөсөн шоо хэрэглэх хэрэгтэй - нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчихад л хангалттай. Арьсыг сэргээх дараагийн алхам бол шууд жороор бэлтгэсэн гэрийн нөхцөлд нүдний доорх хаван үүсэхээс хамгаалах маск юм.

Гэртээ нүдний маск - жор

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээний эсрэг маскыг гэрийн нөхцөлд тогтмол түрхсэнээр арьсныхаа байдлыг эрс сайжруулж, үрчлээний гүн, тоог багасгаж, үүсэхээс сэргийлж чадна. Арьсны хөгшрөлтийн үйл явц хорин таван наснаас эхэлдэг тул ийм процедурыг эрт хийх тусам илүү сайн байдаг. Гэртээ нүдний маскыг өөр зүйлтэй хослуулахыг зөвлөж байна хүртээмжтэй аргазовхины арьсыг залуу байлгах - өдөр бүр өөрөө массаж хийх нь цусны хангамж, эд эсийн тэжээлийг сайжруулдаг. Жорыг эпидермисийн нас, нөхцөл байдлаас хамааран сонгоно.

Гэрийн нөхцөлд нүдний эргэн тойрон дахь залуужуулах маск

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээний эсрэг үр дүнтэй гар хийцийн маскыг гэр бүрт байдаг энгийн бүтээгдэхүүнээс бэлтгэж болно: сүүн бүтээгдэхүүн, тос (чидун, эрдэнэ шиш, чацаргана гэх мэт), цай (ногоон, хар), жимс (тоор, тоор, чангаанз, усан үзэм, банана гэх мэт), хүнсний ногоо (төмс, өргөст хэмх, байцаа, лууван гэх мэт), үр тариа, өндөг гэх мэт. Энэ бүхэн нь арьсны эдийг хэвийн тургор, уян хатан байдлыг хангахад шаардлагатай тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангахад тусалдаг.

Гэртээ нүдний маск өргөх

Дөчин таваас дээш насны эмэгтэйчүүдэд зовхины контурыг чангалж, арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, нөхөн сэргээж, үрчлээсийг арилгах боломжтой нүдний эргэн тойронд чангалах маскыг гэртээ зөвлөж байна. Жирийн талх нарийн боовны мөөгөнцөрөөс хийсэн маск хэрэглэх нь сайн үр дүнг харуулж байна. Мөөгөнцөр нь арьсны эдэд сайнаар нөлөөлдөг олон витамин, микроэлемент, ферментийн эх үүсвэр юм. Энгийн аргыг ашиглан хольцыг хийхэд хялбар байдаг.

Гэрийн нөхцөлд тэжээлийн тэжээлийн маск

Зовхины арьс нь нүүрний бусад хэсгүүдээс илүү тэжээл шаарддаг, учир нь... Энэ нь маш нимгэн, үүн дээр өөхний давхарга байхгүй, булчингууд бараг байдаггүй тул эд эсүүд шаардлагатай элементүүдийг хүлээн авдаггүй. Доорх жорын дагуу олж авсан гэрийн тэжээлийн тэжээлийн маск нь шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөж, байнгын хэрэглээ нь зовхины арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг хадгалах боломжийг олгоно.

Гэрийн чийгшүүлэгч нүдний маск

Хэрэв зовхины арьсанд мэдэгдэхүйц асуудал гараагүй бол урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа чийгшүүлэгч нөлөөтэй нүдний маскыг гэртээ түрхэхийг зөвлөж байна. Ийм найрлагыг хуурай агаартай өрөөнд маш их цаг зарцуулдаг эмэгтэйчүүд ашиглах нь гарцаагүй. Та гэртээ ижил төстэй нүдний маск хийж болно.

Шөнө болсон ч дуртай киногоо үзэхээс өөрийгөө салгах нь ихэвчлэн боломжгүй байдаг тул та өглөө ажилдаа эрт босох хэрэгтэй болдог. Энэ тохиолдолд нойр дутуу байх нь хэнийг ч зогсоохгүй байх магадлалтай, гэхдээ сэрсний дараа толинд тусгалаа олохоос айх нь маш тааламжгүй мэдрэмж юм. Нүдний доорх хөхөрсөн, хавдах асуудал олон хүмүүст танил болсон. Үнэтэй гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үйлчилгээнд хамрагдахгүйгээр яаж үүнийг арилгах вэ? Энэ өгүүлэл нь ардын эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах болно.

Нүдний доорх уут: гол шалтгаанууд

Нүдний доорх хавдсан талбайн харагдах асуудал заримдаа хүнийг амьдралынхаа туршид дагалддаг. Эдгээр нь ихэвчлэн нойргүйдэл, мониторын өмнө удаан суух, хэт их хэмжээний шингэн уух (архи бол илүү муу), хоолны дэглэм дэх давслаг хоол хүнс, тэр ч байтугай эвгүй линз зүүснээс үүсдэг.

Энэ тохиолдолд зөрүүд тэмцлийг эхлүүлэх шаардлагатай байна. Гэрийн эмчилгээг эерэг үр дүнд хүргэхийн тулд (ялангуяа хөхөрсөнөөс салах) танд хэрэгтэй нэгдсэн арга барил. Та цагтаа унтаж, зөв ​​хооллож, оройн цагаар их хэмжээний ус уухгүй, архи согтууруулах ундаанаас татгалзаж, фитнессээр идэвхтэй хичээллэж эхлэх хэрэгтэй.

Эмч нар зарим тохиолдолд нүдний доорх хаван үүсэх гол шалтгааныг амьдралын хэмнэл, дутагдалтай байдлаас хайх хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байна. шим тэжээлболон витаминууд.

Нүдний эргэн тойрон дахь цэнхэр дугуйлан нь ихэвчлэн удамшлын хүчин зүйлээс шалтгаалдаг тул хүүхэд насандаа гарч ирж, насанд хүрсэн хүнийг зовоож, хөгшрөхөд нь бухимдуулдаг.

Чухал! Зарим тохиолдолд нүдний эргэн тойронд тааламжгүй тойрог үүсэх нь зөвхөн архаг өвчин (бамбай булчирхай, бөөр, зүрх) үүсэх шинж тэмдэг юм.

Гэрийн нөхцөлд нүдний доорх уут, хар хүрээтэй хэрхэн харьцах вэ?

Хэрэв хүн хаван нь тодорхой өвчинтэй холбоогүй гэдэгт итгэлтэй байвал арга хэмжээ авах цаг болжээ.

1. Өдөр тутмын дэглэмийн тойм.

Амьдралын хамгийн завгүй хурдтай байсан ч эрүүл унтах цагийг үлдээх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь 8 цаг үргэлжлэх ёстой. Та цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулж, компьютер дээр бага цаг зарцуулж, зурагт бага үзэж, тогтмол биеийн тамирын дасгал хийхээ бүү мартаарай.

1. Зөв зохистой хооллолт.

Хэт давсалсан, тамхи татдаг, шарсан, халуун ногоотой хоолыг хасах хэрэгтэй. Унтахынхаа өмнө их хэмжээний ус ууж болохгүй. Айраг болон дотор эрхтний бүтээгдэхүүн, мах, гэрийн өндөг, буурцагт ургамал ба байцаа, нишингэ, соёолсон буудай, мөөг, самар зэрэгт агуулагддаг В5 витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэвэл хаван үүсэхгүй. Хүчтэй исгэсэн хар цай, кофег хасч, рашаан, ургамлын гаралтай, цагаан гаа эсвэл орлуулах нь дээр.

1. Зөв арчилгаанүүрний ард.

Хугацаа нь дууссан, таны арьсны төрөлд тохирохгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс салах цаг нэгэнт болжээ. Шөнийн турш нүүрэндээ будалт үлдээхийг хориглоно.

1. Хэт ягаан туяаны хамгаалалт.

Үл тоомсорлож болохгүй нарны шил. Хэт ягаан туяа нь нүдэнд эсрэг заалттай байдаг. Нэмж дурдахад та тусгай нүдний шилгүйгээр solarium-д үлдэх боломжгүй.

1. Стресстэй нөхцөл байдалд өртөмтгий байдал буурдаг.

Хошин шог, эерэг хандлага нь стресстэй тэмцэхэд туслах төдийгүй хамгаалах болно мэдрэлийн системшаардлагагүй бухимдлаас.

1. Аливаа муу зуршлаасаа татгалз.

Тамхи татах, архи уух нь нүдний доорх уут эсвэл тойрог үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс эхнээс нь тэднээс салах хэрэгтэй.

Гайхалтай нь хүн бүр гэртээ нүдний доорх хар хүрээ арилгахад шаардлагатай бүх зүйлтэй байдаг. Эдгээр нь хүнсний ногоо, ургамал, эмийн ургамал бөгөөд маск, дусаах, нойтон жин, тос зэрэг суурь болж чаддаг.

Нүдний доорх уутны цаг хугацаагаар туршсан жор:

• Эмийн ургамлаас ялгаатай нойтон жин.

Хуурай мэргэн (эсвэл dill бүхий chamomile) -аас дусаахыг 30 минутын турш (200 мл буцалж буй ус тутамд 1 жижиг халбага өвс) хийнэ. Үүнийг хоёр тэнцүү хэсэгт хуваана: нэг хэсгийг нь хөлдөөж, нөгөөг нь халаана. Хөвөн арчдасыг халаасан дусаалга руу дүрж, асуудлын талбарт хэрэглэнэ. Дараа нь хөлдөөсөн дусаахаас нэг хэсгийг аваад тэр хэсгийг нь арчина. Та үүнийг хурдан хурдтайгаар 6 удаа хийх хэрэгтэй.

• Ургамлын гаралтай компресс.

Ургамлын багц (chamomile, гаа, хатаасан линден цэцэг, гэзэг болон eyebright) авч, буцалж буй усаар нэрэх. Яагаад том халбага түүхий эд, нэг шил буцалж буй ус авах хэрэгтэй. Цай, chamomile-ийн холимог нь эдгээр зорилгоор төгс төгөлдөр юм. Бэлтгэсэн дусаалгатай хөвөн дэвсгэрийг дэвтээж, 18 минутын турш нүдэнд түрхэнэ.

• Лосьон.

Хөвөн бөмбөлгийг яншуй, эрдэнэ шишийн цэнхэр цэцэг, хатаасан розмарин, хээрийн chamomile эсвэл ямар нэгэн цай (буцалж буй ус тутамд нэг том халбага ургамлын хольц) хийж шинэхэн бэлтгэсэн дусаалгаанд норгосны дараа 18 минутын турш нүдэндээ түрхээрэй.

• Ургамлын гаралтай мөс.

Дээр дурдсан бүх эмийн ургамлын дусаахыг үргэлж хэсэг хэсгээр нь хөлдөөж, өглөө, оройд асуудалтай газруудад маш сайн тоник болгон ашиглаж болно.

• Эмийн тос.

Цөцгийн тос (хоёр халбага) аваад жижиглэсэн хуурай яншуй жижиг халбагатай хольж, нэгэн төрлийн тууштай байдалд хүргэнэ. Энэ тосыг өдөрт хоёр удаа түрхэхэд хангалттай: өглөө, оройд.

Анхаарна уу. Хэрэв танд бүх төрлийн эмийн компресс, тос хийх цаг байхгүй бол өргөст хэмх, түүхий төмс, нухсан зуслангийн бяслаг зэргийг нимгэн дугуйлан нүдэндээ түрхэхэд л хангалттай.

1. Гоо сайхны цөцгийтэй төмсний маск.

Эхлээд үрж жижиглэсэн түүхий төмсийг зовхи дээрээ түрхээрэй. 12 минутын дараа зайлж, асуудалтай хэсэгтээ тос (Е агуулсан) түрхэнэ. 12 минутын дараа цайнд дүрсэн хөвөн арчдасаар илүүдлийг арилгана.

1. Төмстэй овъёосны маск.

Төмс (түүхий эсвэл чанасан байж болно, гэхдээ мэдээж сараалжтай эсвэл нухсан) болон овъёосны гурилыг тэнцүү хэмжээгээр авч, цөцгий нэмж, бүгдийг сайтар холино. Хавдсан зовхинд түрхээд 12 минутын дараа угаана. ногоон цайны сул уусмал.

1. Ургамлын тос бүхий төмсний маск.

Ямар ч байгалийн ургамлын тосыг 2 халбага, үрж жижиглэсэн түүхий төмсээс хоёр дахин их хэмжээгээр авна. Маскийг өмнө нь цэвэрлэж, тосолсон арьсанд түрхээд хагас цаг байлгаад сул цайгаар арилгана.

1. Өргөст хэмх, цөцгийтэй маск.

Сараалжтай өргөст хэмх, ямар ч ургамал, цөцгийтэй тэнцүү хэмжээгээр холино. Хавдсан зовхинд түрхээд 20 минутын дараа угаана бүлээн ус.

1. Өндөг, гурил, зөгийн балаар хийсэн маск.

Нэг халбага шинэ зөгийн бал, гурил авч, нэг уураг нэмнэ. 12 минутын турш хэрэглэж, энгийн ус эсвэл сул цайны уусмалаар арилгана.

1. Яншуйтай сүү-ааруул маск.

Хоёр жижиг халбага зуслангийн бяслаг авч, жижиглэсэн гар хийцийн яншуй том халбагатай холино. Жижиг халбага сүү нэмнэ. Энэхүү маскыг асуудалтай хэсэгт түрхээд 25 минут байлгана. Хүйтэн ус эсвэл цайны уусмалаар зайлж угаана.

1. Цөцгийтэй самрын маск.

2 жижиг халбага буталсан цөмийг холино хушга, хайлсан цөцгийн тос том халбага, нимбэгний шүүс хоёр дусал. Холимогийг нүдний доорх хэсэгт түрхэж, 12 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

Эдгээр маскуудыг хөхөрсөн болон хаван зэрэгт хэрэглэж болно.

Нүдний доорхи тойрог, хавдар нь генетик эсвэл ноцтой өвчний улмаас үүссэн тохиолдолд ардын эмчилгээ нь хавдсан хэсгийн нөхцөл байдлыг бага зэрэг сайжруулах болно. Зөвхөн эмч л бүх асуудлын эх үүсвэрээс ангижрахад туслах болно.

Гайхалтай нь цөөхөн тооны эмэгтэйчүүд цүнх, хөхөрсөн шалтгааныг мэддэг. Ихэнх нь найз нөхдийнхөө түүх эсвэл мэргэжлийн бус нийтлэлд тулгуурлан таамаглаж байна. Хамгийн түгээмэл хүчин зүйлүүд нь:

• Муу зуршил (архи, тамхи татах)
• Бөөр эсвэл зүрхтэй холбоотой өвчин
• Гормоны тэнцвэргүй байдал
• Хоолны дэглэм дэх халуун ногоотой, давслаг хоолыг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх
• Усны хангалтгүй буюу хэт их хэрэглээ
• Халдвар
• Настай холбоотой өөрчлөлтүүд
• Нойргүйдэл, нойргүйдэл
• Харшил
• Сэтгэлийн хямрал, байнгын стресс
• Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арчилгаа муу
• Байгаль орчин
• Амьдралын хэв маяг
• Генетик

Эдгээр цэгүүдийг судалснаар та өөрөө зарим зүйлийг өөрчилж чадна. Түүнээс гадна, тэдгээрийн ихэнх нь танаас шалтгаалдаг бөгөөд нүдний доорхи тойрог, уутанд төдийгүй эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч олон шалтгаан нь нарийвчилсан судалгаа шаарддаг бөгөөд бид үүнийг хийх нь гарцаагүй.

Хүүхдэд харагдах шалтгаанууд

Нүдний доорх хөхөрсөн нь гэмтэл, нойргүйдэл, бие махбодийн болон оюуны хэт их ачаалал зэргээс шалтгаалж болно. Илүү ховор тохиолддог нь харшил, бөөрний асуудал, халдварт өвчинба генетик.

Орчин үеийн ертөнц компьютер, багаж хэрэгслийг бүрэн эзэмшсэн. Хүүхдүүд тэнд маш их цаг зарцуулдаг бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхдээ алхаж, илүү их хөдөлгөхийг хичээгээрэй. Та мөн насанд хүрэгчидтэй харьцуулахад бага хэмжээгээр ус уух хэрэгтэй.

Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та хүүхдийнхээ нүдний доорх уутыг анзаарсан бол үр дүнтэй аргаарМөн эмчилгээний арга нь эмчид үзүүлэх болно. Заримдаа өвчнийг орхигдуулж болох тул энэ асуудлыг шийдэх цорын ганц зөв шийдэл гэж үзэж болно.

Асуудлыг шийдвэрлэх арга замууд

Хавангийн төрлүүд өөр өөр байдаг тул асуудлын шийдэл нь хувь хүн байх ёстой. Жишээлбэл, олон хүн нүдний доорх хар уутыг зовоож байна. Хэцүү байдлыг арилгах нь согогийн шалтгаанаас хамаарна.

Ихэнх өвчтэй хүмүүс хар өнгөтэй байдаг ч асуудлыг шийдэх нь маш энгийн. Энэ өнгө нь арьсны эпидермисийн их хэмжээний меланинаас болж үүсдэг. Гэсэн хэдий ч түүний өсөлтөд генетик биш харин хамгийн их нөлөөлдөг хэт ягаан туяа. Тиймээс бага наранд шарах эсвэл нүдний эргэн тойронд өндөр хамгаалалттай тос (+30 ба түүнээс дээш) хэрэглээрэй.

Нүдний доорхи удамшлын ууттай бол бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Тэд удамшлын шинж чанартай байдаг тул ардын эмчилгээг ашиглан тэдгээрийг арилгах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, зохих дэглэм, арчилгаа нь тэдгээрийг мэдэгдэхүйц бууруулж, хөхөрсөн байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой.

Нүдний доорх удамшлын болон насжилттай холбоотой уутыг зөвхөн блефаропластикийн тусламжтайгаар арилгах боломжтой гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Энэ бол хамгийн үнэтэй процедур биш тул нэлээд боломжийн үнэтэй юм. Гэсэн хэдий ч бусад аргыг хэрэглэсний дараа л үүнд хандах нь дээр. Эцсийн эцэст, мэс засал бол эргэлт буцалтгүй үйл явц юм.

Уйлах, хэт унтсан эсвэл унтахын өмнө илүүдэл шингэний дараа нүдний доорх уутны тухай, тэгвэл энд бүх зүйл илүү хялбар болно. Массаж, маск, нойтон жингийн тусламжтайгаар та нүдний доорх уутыг хурдан арилгах боломжтой. Доор та олон тооны аргыг судалж болно. Туршилт хийснээр та өөрт тохирох зүйлээ шийдэж чадна.

Гэртээ нүдний доорх хар хүрээг хэрхэн арилгах вэ

Нүдний доорх хар хүрээг хурдан арилгах олон арга бий. Тэдний ихэнх нь түр зуурын нөлөө үзүүлдэг боловч энэ үр дүн нь таалагдахгүй байх боломжгүй юм. Бид танд хамгийн их зүйлийг олохыг хичээсэн үр дүнтэй техникүүд, энэ нь их цаг хугацаа шаардахгүй. Магадгүй ямар нэг арга нь танд туслах болно, гэхдээ таны найзад үр дүнгүй байх болно, мөн эсрэгээр.

Бүх зүйл хувь хүн гэдгийг санаарай, тиймээс жор бүрийг судлах цаг гарга. Бараг бүгдээрээ 5 минут ажиллах чадвартай. Дараахь ардын эмчилгээ бүр нь бүрэн байгалийн бөгөөд гайхалтай хэмнэлттэй байдаг.

Маск

• Уураг

Хуруу өндөгний цагаанмөн нүдний доорх хэсэгт түрхээрэй. Үүнийг сойз эсвэл хуруугаараа хийж болно. Та үүнийг 10-15 минутын турш барих хэрэгтэй. Шүүрдэх хүйтэн ус. Энэхүү маск нь зөвхөн хаван арилгах үйлчилгээтэй төдийгүй чангаруулах үйлчилгээтэй.

• Зуун настын болон өргөст хэмхтэй

1 халбага зуун настын шүүс, 0.5 халбага өргөст хэмхний шүүсийг аваад холино. Доод зовхинд зөөлөн түрхэнэ. Дашрамд хэлэхэд, энэ хольцыг шөнөжингөө хэрэглэж болно, учир нь энэ нь хатах болно. Хэрэв та түргэн шуурхай маск хийхээр шийдсэн бол 30 минут орчим байлгаарай.

• Кофе-уураг

1 өндөгний цагааныг 2 цайны халбага кофены хаягдалтай холино. Нүдний доорх хэсэгт түрхэнэ. 10 минутын дараа зайлж угаана. Чийгшүүлэгч түрхэхээ мартуузай.

• Яншуйтай

Яншуй навчийг нилээд цавчих ба 0.5 цайны халбага цөцгийтэй холино. Зуурмагийг нүдэн дээрээ тавь. Маскны дээд хэсгийг хагас хүйтэн хөвөн арчдасаар хучих. Энэ аргыг орон дээр хэвтэж байхдаа хамгийн сайн хийдэг. 15 минут байлгана.

• Гүзээлзгэнэ

2 гүзээлзгэнэ аваад дотор нь тавь хөлдөөгчхагас цагийн турш. Үүний дараа тэдгээрийг нухаш болгоно. Нүдний доорх хар хүрээ рүү түрхэнэ. Маскийг 5-20 минут байлгана.

• Цардуултай

1-2 tbsp авна. төмс эсвэл эрдэнэ шишийн цардуулын халбага, хоёр шараар зоддог. Хэрэв хольц нь өтгөн болж хувирвал та ногоон цай нэмж болно. Холимогийг доод зовхинд түрхэнэ. Хагас цагийн дараа угаана.

• Төмстэй насны маск

Энэ бол 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан гайхалтай жор юм. Танд үрж жижиглэсэн төмс, 1 халбага хэрэгтэй болно усан үзмийн тос. Холихын дараа маш нимгэн салфеткагийн хэсгүүдийг нүднийхээ доор байрлуулна. Зөвхөн үүн дээр та төмс-цөцгийн хольцыг хийж болно. Маскийг 20-25 минут байлгана.

• Хонгор минь

1 цайны халбага шингэн зөгийн бал дээр 0.5 цайны халбага цэцгийн тоос нэмнэ. Нүдний доор түрхэнэ. 10 минут орчим байлгана. Арьсыг сунгахгүйгээр маш болгоомжтой зайлж угаана. Ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлах нь хамгийн сайн арга юм.

• Хулуу

Хэдэн ширхэг хулуу буцалгаад нухаш хийнэ. Хольцыг хэрэглэхээс өмнө хөргөгчинд хадгалах нь дээр. Доод зовхинд 15 минут байлгана.

• Нимбэгний бальзамтай

Танд 1 халбага эмийн нимбэгний бальзамын шүүс, шинэхэн цагаан талхны үйрмэг хэрэгтэй болно. Талхыг шүүсээр дэвтээж, хоёр жижиг самбайнд хийнэ. Нүдний доор 30 минут байлгана.

• Oatmeal

2 халбага хийнэ овъёосны будаахалуун сүү. Oatmeal хавдах хүртэл хүлээнэ үү. Үүний дараа л зуурмагаа зовхиндоо түрхээрэй. 20-30 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

• Apple

Хэрэв танд цаг байхгүй бол алимны зүсмэлийг сараалж, эсвэл хэд хэдэн хэсэг авч болно. Жимсээ нүднийхээ доор байрлуул. 15 минут орчим байлгана.

• Төмс

Хамгийн алдартай маск. Та үүнийг нухаж, төмсөө үрж, эсвэл зүгээр л хүнсний ногооны хоёр зүсмэлийг авч болно. Сонгосон сонголтыг 15-25 минутын турш нүднийхээ доор байлга.

Компресс

• Байцаатай

0.5 халбага авна кокосын тосболон даршилсан байцаа шүүс 1 халбага, холино. Үүссэн шингэнд хөвөн дэвсгэрийг нэвт норгоод 30 минутын турш нүднийхээ доор байлгана.

• Чацаргана

15 мл авна. чацарганы тостүүгээр хөвөнг чийгшүүлнэ. Компрессийг хөлдөөгчид 15 минут байлгана. Хөлдөөсөн дискийг зовхинд 30 минут хүртэл байлгаж болно. Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг цэвэрлэх эсвэл тоник тоникоор арчихаа бүү мартаарай.

• Цайтай хамт

Хамгийн алдартай компрессуудын нэг. Олон хүмүүс уутыг зүгээр л исгэж, дараа нь нүдний доорх хэсэгт түрхдэг. Гэсэн хэдий ч сайн цайны декоциний хөвөн дэвсгэрийг нэвт норгох нь илүү үр дүнтэй байдаг. Дашрамд хэлэхэд хар ундаа нь жимс, ногооноос хамаагүй илүү тусалдаг. Компрессийг ойролцоогоор 15 минут байлгана.

• Ургамлын гаралтай

1 халбага chamomile, 1 цайны халбага линден, 1 халбага орегано зэргийг хамт исгэж идээрэй. Шөлийг хөргөөд хоёр хөвөн арчдасыг дүрнэ. Доод зовхинд түрхэнэ. 20 минут байлгана.

• Сүүтэй

Хөвөн дэвсгэрийг хоёр цайны халбага хүйтэн сүү эсвэл цөцгийд дэвтээнэ. Компрессийг 15-20 минутын турш байлга.

• Чацаргана+ногоон цай

Хөвөн арчдасыг 5 мл-т дэвтээнэ. чацарганы тос, ногоон цай. Тэднийг 20 минутын турш хөлдөөгчид хийнэ. Нүдний дор хагас цагаас илүүгүй байлгана.

• Төмсний шүүстэй хамт

1 төмсний шүүсийг шахаж, өтгөн хөвөн даавуугаар дэвтээнэ. Материалыг хөлдөөгчид дөрөвний нэг цагийн турш тавина. Доод зовхинд 15 минут орчим түрхэнэ.

• Цөцгийн тос-өргөст хэмх

Нэг өргөст хэмхний шүүс, хэдэн дусал чидун, burdock, бүйлсний тосыг авна. Хөвөн дэвсгэрийг шингэн хольцонд дүрнэ. 20 минут орчим зовхи дээрээ байлгана.

Судсаар хийх

• Хусан навчнаас

10-15 шинэ хус навчийг эрдэс усаар хийнэ. Нэг өдөр шаардахыг зөвлөж байна, гэхдээ хэрэв танд цаг байхгүй бол нэг шөнө хийж болно. Мөн тэр даруй хөвөн дэвсгэр тавиад өглөө нь гаргаж аваад хөргөөд зовхидоо түрхэхийг зөвлөж байна. 20 минут орчим байлгана.

• Хусан нахиагаас

Танд 8-15 хус нахиа хэрэгтэй бөгөөд үүнийг бас нэг аяга рашаан усаар дүүргэх шаардлагатай. Хөвөн арчдасыг норгоод 20 минутын турш нүдэнд түрхэнэ.

Мөс

• гаа

Гаа эсвэл нимбэгний бальзамыг нилээд цавчих ба рашаан нэмнэ. Эсвэл ургамал ихтэй бол шүүсийг нь шахаж болно. Шингэнийг мөсөн тавиур руу хийнэ. Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг хүйтэн шоогаар 1-5 минутын турш үрнэ. Хүнд өвдөлт үүсгэж болохгүй.

• Лактик

Мөсөн саванд сүү эсвэл цөцгий хийнэ. Доод болон дээд зовхинд 3 минут орчим массаж хийнэ.

• Ургамлын гаралтай

Хэд хэдэн төрлийг ав эмийн ургамалмөн тэдгээрийг буцалгана. Хамгийн сайн сонголт бол chamomile, plantain, гаа, oregano, мэргэн, St. John's wort юм. Хөргөсөн шөлийг хэвэнд хийж хөлдөөгчид хийнэ. Өглөө зовхио арчих нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та rosacea-д өртөмтгий биш бол кубыг бүхэлд нь нүүр, тэр ч байтугай биеэрээ хөдөлгөж болно. Энэ нь эпидермисийг маш ихээр зөөлрүүлдэг.

• Лосьоноос

Таны дуртай нүүрний тоник илүү үр дүнтэй байх болно. Та үүнийг мөсөн хөгц рүү асгах хэрэгтэй. Та наргил модны самар эсвэл нэмж болно бүйлсний тос(тасалгаа бүрт 3 дуслаас илүүгүй). Өглөө, оройд 1 минутын турш арчина.

• Төмс

Төмсний шүүсийг хөлдөөх. Тэнд та сараалжтай хүнсний ногооны хэсгүүдийг нэмж болно. Доод зовхи 2-3 минутын турш арчина. Энэхүү жор нь өглөөний уут, нүдний доорх хар хүрээ зэргийг амархан арилгах болно.

• Шинэхэн шахсан жимсний шүүсээс

Та дэлгүүрт худалдаж авсан шүүс биш харин байгалийн жүүс хэрэглэх хэрэгтэй. Хоёр дахь нь маш их хэмжээний элсэн чихэр, төрөл бүрийн хадгалалтын бодис агуулдаг. Жимсний хувьд та алим, манго гэх мэтийг авч болно. Цитрус жимс нь харшил үүсгэдэг тул хэрэглэхээс зайлсхий. Хөлдөөсөн кубыг массажны шугамын дагуу хэдэн минутын турш хөдөлгөнө.

• Жимс, хүнсний ногооны шүүсээс

Гүзээлзгэнэ, чацаргана, интоор, нэрсний шүүс төгс тохирно. Таны авч болох хүнсний ногоо бол төмс, лууван, өргөст хэмх, цуккини юм. Хөлдөөсөн ашигтай шинж чанаруудалдагдахгүй тул ийм мөс нь хаван арилгахаас гадна арьсны өнгийг жигд болгодог. Сарнай өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст эсрэг заалттай.

• Цай

Сайн навчнаас хүчтэй исгэсэн цай хэрэгтэй. Та хар, ногоон, hibiscus эсвэл mate авч болно. Шөлийг мөсөн саванд хийнэ. Нүдний доорх хэсэгт шоо дөрвөлжин 1-5 минутын турш үрнэ.

Дасгалын тусламжтайгаар цүнх, хөхрөлтийг арилгана

"Нүүр царай гаргах" гэх мэт техник байдаг. Энэ нь нүүрний асуудлыг арилгах дасгалын багц юм. Өдөр бүр хийх ёстой. Хэрэв та өдөрт 2-3 удаа ийм цогцолбор хийвэл илүү үр дүнтэй байх болно, ингэснээр та нүдний доорх хөхөрсөн, хаван арилгахаас гадна зууван, уруул, тэр ч байтугай хацрын ясыг засах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, бүс бүрт өөрийн гэсэн үйл ажиллагаа хэрэгтэй.

Нүдний доорх талбайн хувьд энэ техник нь дараахь зүйлд тусална.

1. Та нүдээ маш чанга аниад, нүдээ яг л чанга нээх хэрэгтэй. Үүнийг огцом хийх нь чухал юм. 7-12 удаа давтана;
2. Сурагчдаа оруул өөр өөр талууд(дээш, доош, баруун, зүүн) 1 минутын турш;
3. 10 секундын турш анивчиж, дараа нь ижил хугацаанд нүдээ ань. 2-4 удаа давтана;
4. 7 секундын турш нүдээ аниад дараа нь толгойгоо өргөхгүйгээр нүдээ нээгээд дээш өргө. Дараа нь давтана, гэхдээ алсыг хар. Дасгалыг 4 удаа хий.

Массаж хийх

Олон эмэгтэйчүүд энэ аргыг санал болгож байна:

1. Зовхинд түрхэнэ зузаан цөцгиймөн хуруугаараа алгадах хөдөлгөөнийг ашиглан хөдөлнө массажны шугамууд. Дотор булангаас гадна талын дээд зовхинд шилжих нь маш чухал юм. Доод зовхины тусламжтайгаар та ижил зүйлийг хийх хэрэгтэй, гэхдээ өөр чиглэлд. Арьсаа сунгахгүй, харин алгадахыг хичээ. Дасгалыг ойролцоогоор 5-15 минут хийх;
2. Халбагаар массаж хийх нь гайхалтай үр дүнтэй байдаг. Та хоёр төмөр эсвэл тавих хэрэгтэй мөнгөн халбага. Дараа нь тэдгээрийг нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. 10 секундын дараа та массаж хийж эхлэх боломжтой дугуй хөдөлгөөнөөр. Халбагууд бүлээн болсны дараа 1 минутын турш хөргөгчинд хийнэ. Үүнийг 5-7 удаа давтана;
3. Та нүдээ аниад дөрвөн хуруугаараа алгадах хөдөлгөөнөөр массаж хийх хэрэгтэй. Дараа нь тэдгээрийг нэг нэгээр нь нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт түрхээд хэдэн секундын турш дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн хөдөлгөнө. Таны гар сэрүүн байвал сайн.

Дашрамд хэлэхэд, цөцгийн оронд та зайлшгүй шаардлагатай болон хэрэглэж болно ургамлын тос. Гэсэн хэдий ч, эхнийх нь маш их төвлөрсөн байдаг тул тэдгээрийг ямар нэгэн зүйлээр шингэлэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Хуруу, халбагаар массаж хийхэд усан үзэм, бүйлс, жожоба тос тохиромжтой. Эфирийн тос нь цагаан гааны тос эсвэл кофег агуулдаг.

Гоо сайхны болон арчилгаа

Таны хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн маш чухал. Хэрэв та нүдний доорх хар хүрээний асуудалд маш их санаа зовж байгаа бол энэ хэсэгт зориулсан тусгай тос худалдаж авахаас бүү татгалз. Маш үнэтэй сонголтууд, нэлээд боломжийн сонголтууд байдаг. Нэмж дурдахад, ийм бүтээгдэхүүн нь таныг ботоксоор удаан хугацаагаар хэрэглэхээс зайлсхийх боломжийг олгоно.

Мөн ийлдэстэй роллерууд байдаг. Энэ видеоны төгсгөлд байна металл бөмбөг, энэ нь мөн арьсыг хөргөнө. Энэхүү тандем нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү шинэлэг зүйлээс гадна нүдний эргэн тойрон дахь тусгай нэг удаагийн наалтууд байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн жижиг дугуй саванд зардаг бөгөөд тэнд наалтууд хөвж байдаг тусгай шингэн. Хэрэв та шөнөжингөө үлдээвэл энэ бүтээгдэхүүн илүү их нөлөө үзүүлэх болно.

Нүдний доорх хөхөрсөн, уутыг арилгах арга нь энгийн ийлдэсээс эрс ялгаатай. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг огт ойлгодоггүй бол найрлагыг нь хараарай. IN сайн бүтээгдэхүүнЭдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дор хаяж нэг нь байх ёстой:

• Кофеин
• Коллаген
• Е витамин
• Эластин
• Далайн замаг
• Ургамлын тос (яншуй, чацаргана, мэргэн)

талаар гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэгвэл танд зөвхөн хэрэгтэй болно суурь, гэхдээ бас нунтаг болон өнгөлөгч. Эхлээд суурь, дараа нь өө дарагч түрхэх хэрэгтэй. Нүдний дотоод булан (хамрыг бага зэрэг оруулаад), мөн нүдний гадна талын буланг харгалзан хөхөрсөн хэсгийг бүхэлд нь засах нь маш чухал юм. Дашрамд хэлэхэд дээд зовхи нь улаавтар өнгөтэй байдаг тул үүнийг мартаж болохгүй. Эцсийн мэдрэгч нь нунтаг байх болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүү хэтрүүл, учир нь их хэмжээний бүтээгдэхүүн нь маскын нөлөөг бий болгодог.

Мэдээжийн хэрэг, та гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар уутыг өөрөө арилгаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч цүнхнээс болж зовж буй хүмүүс үргэлж хөх өнгөтэй байдаг. Хэрэв та нэг асуудлыг шийдвэл хоёр дахь нь мэдэгдэхүйц багасах болно.

Дашрамд хэлэхэд энэ асуудалд нэрвэгдсэн охид маш том алдаа гаргадаг. Тэд доод сормуусыг будаж, утаатай нүд буддаг. Сормуусны доод хэсгийн харанхуй байдал нь асуудлыг улам хурцатгадаг тул үүнийг санаарай. Нүдний дотоод буланд болон хөмсөгний нуман доор түрхэх ёстой тодруулагчийн тусламжтайгаар илүү шинэлэг харагдах болно.

Салоны эмчилгээ

Дараах процедур нь нүдний доорх уут, хөхөрсөн харагдахгүй болоход тусална.

• Лимфийн урсац
• Mesotherapy
• Ботокс
• Цахилгаан задрал
• Цахилгаан өдөөлт
• Блефаропластик (лазер эсвэл мэс засал)
• Дүүргэгч
• Ботулинум эмчилгээ

Мэс заслын оролцооны хувьд зөвхөн тодорхой насандаа хандах ёстой. Энэхүү хагалгааны гол зорилго нь нүдний доорх хөхөрсөн, үрчлээсийг арилгах явдал юм. Хэрэв танд ноцтой согог байхгүй бол гоо сайхны эмчийн үйлчилгээг ашиглах нь дээр.

Урьдчилан сэргийлэх

Та бага багаас эхлэх хэрэгтэй, тиймээс зөвлөгөө бүр чухал. Нэгдүгээрт, та яг юу туслахыг хэзээ ч мэдэхгүй. Хоёрдугаарт, олон дүрэм журам нь маш энгийн бөгөөд энэ нь таагүй байдал үүсгэхгүй. Үүнээс гадна, тэдний ачаар та бусад эрүүл мэндийн асуудлаас ангижрахаас гадна мэс заслын оролцооноос зайлсхийх боломжтой.

1. Бидэнд цэвэр агаар хэрэгтэй тул өрөөг тогтмол агааржуулах хэрэгтэй. Ялангуяа унтахынхаа өмнө. Боломжтой бол оройн цагаар богино алхах;
2. Спорт нь бидний биед бүхэлдээ маш их нөлөө үзүүлдэг. Битгий зайлсхий бие махбодийн үйл ажиллагаа. Хэрэв танд хэцүү бол та ядаж дасгал хийж болно;
3. Өдөр тутмын дэглэм нь маш чухал юм. 24:00 цагаас өмнө унтахыг хичээ. Мөн оройтож босох хэрэггүй, учир нь бид 8 цаг хангалттай амарч байна. Хэт унтах нь зөвхөн нүдний доорх уут төдийгүй эвдэрсэн байдалд хүргэдэг;
4. Оройдоо бөөр удаан ажилладаг тул шөнийн цагаар шингэн зүйл их ууж болохгүй. Төрөл бүрийн цай, согтууруулах ундаа нь онцгой хор хөнөөл учруулдаг;
5. Битгий харамлаж, худалдаж аваарай сайн дэр. Энэ нь намхан, мэдээж хавтгай байх ёстой. Сайн сонголт- ортопедийн загварууд. Хөргөх нөлөөтэй тусгай бүтээгдэхүүнүүд ч байдаг;
6. Удирдахыг хичээ эрүүл дүр төрхамьдрал, муу зуршлыг арилгах. Их хэмжээгээрхалуун ногоотой, давслаг хоол хүнс нь зөвхөн ходоодонд нөлөөлдөг төдийгүй усыг хадгалдаг;
7. Витаминыг аваарай, учир нь тэдгээрийн дутагдал нь хаван үүсэхэд нөлөөлдөг. Магни, цайр, В витаминд илүү анхаарал хандуулах;
8. Сайн, чанартай шөнийн тос худалдаж аваарай. Нүдний доорх хэсэгт зориулж тусдаа бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь дээр. Энэ нь эпидермисийн ус багатай байх болно;
9. Эмчилгээний эмчид үзүүлээрэй. Энэ нь шалтгааныг илрүүлж чадна хар хүрээ, таныг шинжилгээнд илгээх эсвэл зүгээр л ажиглалт хийх. Магадгүй эмч шаардлагатай эмийг зааж өгөх болно, гоо сайхны бүтээгдэхүүнэсвэл илүү ноцтой зүйлийг зааж өгөх;
10. Стресс таны гадаад төрх байдалд ихээхэн нөлөөлдөг тул жижиг сажиг зүйлд бага санаа зовохыг хичээ;
11. Сайн, зузаан өнгөлөгч худалдаж аваарай, учир нь энэ нь таны асуудлыг нүдээр арилгахад тусална.

5 хамгийн сайн арга замуудБид ярилцаж амжаагүй нүдний доорх хар хүрээнээс салах.

Нүдний доорх хар хүрээ олон шалтгааны улмаас үүсдэг. Гэхдээ ихэнхдээ нойр дутуугаас болдог. Хэрэв та өглөө ийм асуудалтай байгааг анзаарсан бол нүдний доорх хөхөрсөн маск нь үүнийг амархан даван туулахад тусална.

Нүдний доорх хар хүрээг арилгах чийгшүүлэгч маск

Арьсны өнгийг сайжруулахын тулд чийгшүүлэх эмчилгээ маш чухал. Нүүрээ угаахдаа зовхины хэсэгт ариун цэврийн саван хэрэглэж болохгүй, зөвхөн тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр будалтыг арилга. Эмээгийнхээ ардын жорыг ашиглах нь илүү дээр юм.

1. Нүдний доорх хөхөрсөн хэсэгт ургамлын гаралтай декоциний дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрийг түрхээрэй. Үүнийг хийхийн тулд chamomile эсвэл calendula цэцэг хоёр хоолны халбагын дээр буцалж буй устай шил асгаж, 10 минутын турш исгэж, омог байг. Дискийг хэрэглэхээс өмнө нүдний доорх арьсыг тослох хэрэгтэй тэжээлийн тос. Энэхүү маск нь арьсыг тайвшруулж, хялгасан судсыг нарийсгаж, хөхрөлтийг багасгах боломжтой болно.
2. Зуун настын навчийг мах бутлуурын дотор мушгина. Энэ зуурмаг дээр 5 дусал нэмнэ нимбэгний шүүс. Хөхөрсөн хэсэгт 25 минутын турш түрхэж, зайлж угаасны дараа тэжээлийн тос хэрэглээрэй.
3. Шинэ өргөст хэмхийг нарийн grater дээр нунтаглаж, энэ бүтээгдэхүүнээс нэг халбага авч, жижиглэсэн cilantro навч, хагас халбага цөцгий нэмнэ. Арьсанд түрхээд 20 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Нүдний доорх хар хүрээг арилгах тэжээлийн маск

Нүдний доор хөхөрсөн байвал түрхэх шаардлагатай тэжээлийн маскууд. Хуурай нимгэн арьсИйм согогууд илүү тод харагддаг тул та үүнийг зөөлрүүлж, шаардлагатай ашигтай микроэлементүүдээр тэжээх хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маск нь ялангуяа ашигтай байдаг.

• Залуу яншуйг хэрчиж, энэ целлюлозоос 1 халбага авч, нэг халбага цөцгийн тосоор арчина. Энэ маскыг унтахын өмнө 20 минутын турш хэрэглэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.
• Мах бутлуурын дотор жижиглэсэн хоёр халбага самарыг нэг халбага цөцгийн тосоор нунтаглаж, 5 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Маскийг 15-20 минут байлгана.
• Тэнцүү хувь хэмжээгээр (нэг халбага хуурай хүүхдийн сүүн тэжээл ба оливын тос), зөгийн бал хагас халбага нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, хөхөрсөн хэсэгт түрхээд 15 минут байлгана.

Хөхөрсөн үед цайруулах маск

Нүдний доорх хар хүрээ арилгахад цайруулах маск чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээрийг эмчлэх хамгийн тохиромжтой гэрийн эмчилгээ бол айраг, төмс юм. Хамгийн энгийн жоруудын заримыг энд оруулав.

• Нэг халбага бүрэн өөх тосоор хийсэн гэрийн бяслагыг сайтар нухаж, нэг халбага kefir, хагас халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Хаван үүссэн хэсэгт түрхээд 20 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж, дараа нь тэжээлийн тос түрхээрэй.
• Хальсалсан түүхий төмсийг үрж, бага зэрэг шахаж ав. Энэ хольцоос нэг халбага оливын тостой хольж, зовхи болон хөхөрсөн хэсэгт түрхэнэ. 20 минутын турш үлдээгээрэй, халуун цай эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлна.
• Шинээр бэлтгэсэн нэг халбага авна нухсан төмс, нэг халбага нэмнэ халуун сүү. Холимогийг 25 минутын турш арьсанд түрхэж, дээрээс нь зөөлөн даавуугаар таглана. Халуун chamomile декоциний хамт угаана.
• Нэг халбага овъёосны гурилыг бүлээн kefir-тэй зуурмаг болгон шингэлнэ (ойролцоогоор хоёр халбага). Холимогийг хөхөрсөн хэсэгт түрхээд 20 минут байлгана.
• Царцдасгүй цагаан талхыг хүйтэн сүүнд дэвтээнэ. Энэ хольцыг нүдний доорх дугуйланд түрхээд 20 минут байлгана. Энэхүү маскыг орой бүр хэрэглэж болно. Энэ нь нүдний доорх арьсыг цайруулахаас гадна ашигтай бодисоор тэжээх болно.

Эдгээр маскуудыг тогтмол хэрэглэснээр нүдний доорх хар хүрээнээс салах боломжтой. Учир нь илүү сайн нөлөөШөнийн амьдралд хандах хандлагаа өөрчилж, зөв ​​амарч, компьютер дээр бага цаг зарцуулахыг хичээ.