Хэрхэн үргэлж сэтгэл татам байх вэ? Хувийн гоо сайхны хуанлигаа нөхөж 20 хүртэлх насны арьс арчилгаа.

20 жилийн дараа гоо сайхны процедур, нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн © Getty images

Нас, арьсны төрлөөс үл хамааран та өдөр бүр нүүрний арчилгааны тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар нас бол арьс арчилгааг сонгох гол шалгуур юм. Үүний үр дүнд, цогц тусламж үйлчилгээТаарч байх ёстой насны онцлог. Мөн 25 хүртэлх насны охид арьсаа зөв арчлах, арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

Танд зориулсан тусгай хэвлэл tochka.net 20 насандаа арьсаа хэрхэн зөв арчлах, энэ наснаас эхлэн ямар гоо сайхны процедурыг хийж эхлэх хэрэгтэйг танд хэлэх болно.

25 нас хүртэлх хугацаанд нүүрний арьс сайн ажиллаж, чийглэг, чанга, уян хатан болдог. Гэхдээ анхны үрчлээс гарах хүртэл бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хойшлуулж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ, эдгээрээс гадна 20 насандаа аль хэдийн илэрдэг бусад асуудлууд байдаг: гэрэл зургийн хөгшрөлт, нүүрний үрчлээний илрэл биш. зохих арчилгааарьсны ард, пигментаци, судас тэлэх, эпидермисийн өтгөрөлт.

20 настайдаа гоо сайханчны өрөөнд нүүрний гоо сайхны ямар процедурыг хийх ёстой вэ?

• Эхлэхийн тулд нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгохын тулд арьсны төрлийг тодорхойлох дерматокосметологичдод очихыг зөвлөж байна;
• Хэрэв та тослог эсвэл холимог арьстай бол нүүрний гүн цэвэрлэгээний курс хийхийг зөвлөж байна;
• Хэвийн болон хуурай арьсанд чийгшүүлэгч програм, хөнгөн гуужуулагч хальс нь төгс тохирно;
• Арьсан дээр үрэвссэний дараа зогсонги толбыг багасгахын тулд бичил гүйдлийн эмчилгээг зөвлөж байна.

20 жилийн дараа гоо сайхны процедур, нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн © Getty images

Та 20 настайдаа гэртээ ямар гоо сайхны арчилгаа хийж болох вэ?

Арьсаа зөв арчлахын тулд та ямар төрлийн арьстай болохыг мэдэх хэрэгтэй. Үүнээс гарахын тулд та сонгох хэрэгтэй болно өдөр тутмын арчилгааТаны төрөлд тохирсон нүүрний арьсанд зориулагдсан. Бүх төрлийн арьс цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх гэсэн гурван дүрэм байдаг.

• Цэвэрлэх зориулалттайнүүрний арьсыг гэмтээдэг тул түрэмгий бус бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Угаах зориулалттай гель эсвэл мусс нь төгс төгөлдөр юм.
• Тоннинг хийх зориулалттайАрьсыг маш ихээр хатааж, цочрол үүсгэж болзошгүй тул согтууруулах ундаа агуулаагүй лосьон эсвэл тоникыг сонгоорой. Бактерийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй сүүн хүчил, триклозан агуулсан нойтон жин хэрэглээрэй.
• Чийгшүүлэх зориулалттайарьсны тос сонгох усан суурьтайөөх тосгүй.

Нүүрээ хэзээ ч өөрөө цэвэрлэхгүй байх нь чухал, учир нь энэ нь зөвхөн асуудлыг улам хүндрүүлж, үрэвслийг үүсгэдэг. Батга арилгах эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх нүүрний цэвэрлэгээг мэргэжлийн хүмүүст итгээрэй.

Эмэгтэй хүний ​​гол давуу тал бол эрүүл мэндээрээ гялалзсан нүүрний арьс юм. AT залуу настүүний гоо үзэсгэлэнг байгаль өөрөө хадгалдаг. Гэвч олон жилийн туршид өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн байнгын тусламжтайгаар удаашруулж болно гоо сайхны процедур. Нүүрээ удаан хугацаанд шинэлэг байлгахын тулд нүүр арчилгааны ямар дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой талаар бид доор тайлбарлах болно.

Арьсны төрлүүд

Нүүрний арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө арьсны төрлийг зөв тодорхойлох хэрэгтэй. Үүнийг хэд хэдэн аргаар хийж болно.

20 жилийн дараа нүүрний арчилгаа

20 нас бол дааврын суурь бүрэлдэж дуусах нас юм. Энэ шалтгааны улмаас нүүрээ илүү сайн арчилж эхлэх нь зүйтэй.

Юуны өмнө арьсаа цэвэр байлгах хэрэгтэй. Энд цэвэрлэгч болон гуужуулагч хэрэг болно.

1. Арьсны бохирдлыг арилгахын тулд та ургамлын гаралтай дусаахыг хийж, мөсөн хэвэнд хөлдөөж болно. Маш сайн цэвэрлэгч болгодог. Тэд өглөө, оройд нүүрээ арчих хэрэгтэй.
2. Та нүүрээ үхсэн эсээс зөөлөн скрабаар цэвэрлэх хэрэгтэй. Хуурай арьсыг хоёр долоо хоногт нэг удаа цэвэрлэнэ. Өөх тос - долоо хоног бүр. дунд гоо сайхны бүтээгдэхүүнхальслахын тулд дараахь зүйлийг ялгаж болно.

• Нарсны самар, Уссури хоптой GREEN MAMA скраб;
• Lumene-ийн эрдэс бодис, ментол агуулсан Matt Touch;
• бөөрөлзгөнө үрээр "Natura Siberica" ​​гуужуулагч;
• "Органик дэлгүүр" ногоон цайтай скраб.

Цэвэрлэгч скрабыг гэртээ бэлдэж болно. Хэд хэдэн сайн батлагдсан жорыг нарийвчлан авч үзье.

Бүх төрлийн арьсанд

Санхүүгийн хувьд танд хэрэгтэй болно:

• 1 ст. улаан буудайн хивэг халбага;
• 2 tbsp. зөгийн бал халбага;
• 1 халбага нимбэгний шүүс.

Бага зэрэг дулаарсан зөгийн бал нь шүүс, хивэгтэй холилдоно. Массыг урьдчилан цэвэрлэсэн шороо, нойтон нүүр, хүзүүнд хэрэглэнэ. Хэдэн минутын турш арьсанд массаж хийнэ дугуй хөдөлгөөнөөр. Найрлагын үлдэгдлийг чийгтэй арчдасаар арилгана. Дараа нь та өрөөний температурт усаар угаах хэрэгтэй.

Хуурай арьсанд зориулагдсан

Скраб нь дараахь зүйлийг агуулна.

• 1 халбага нунтагласан элсэн чихэр;
• 2 халбага зуун настын шүүс;
• 3 халбага овъёосны будаа;
• 2 халбага нимбэгний шүүс.

Үрийг хутгагчаар нунтаглаж, ногооны шүүстэй холино. Элсэн чихэр нэмээд найрлагыг нь арьсанд түрхэнэ.

Тослог арьсанд зориулагдсан

Хоол хийхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• 0.5 аяга овъёосны гурил;
• 1/4 аяга түүхий будаа;
• 2/3-1 аяга kefir (тууштай байдлаас хамаарч);

Будаа, үр тариаг кофе бутлуурын дотор гурил болтол нь нунтаглана. Аажмаар kefir нэмж, тийм ч шингэн биш gruel хоол. Нүдний эргэн тойронд байхаас зайлсхийж, дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрний арьсанд түрхээрэй. Скрабын үлдэгдлийг сэрүүн усаар норгосон хөвөн дэвсгэрээр арилгана. Дараа нь та савангүйгээр угааж болно

Батгад зориулсан

Энэ насны зарим охид батгатай холбоотой асуудалд санаа зовж байна. Үүнийг шийдэхийн тулд эмийн болон ардын эмчилгээӨөрөө хийхэд хялбар байдаг.

-аас эмийн бүтээгдэхүүнта жишээ нь "Dalacin", "Baziron AS", "Differin", calendula-ийн хандмал гэж нэрлэж болно.

Маск, дусаахыг гэртээ бэлддэг. Жишээ болгон зарим жорыг энд оруулав.

1. Шарилжны дусаах. 2 tbsp. Буталсан түүхий эдийг халбагаар 200 мл буцалж буй усанд асгаж, нэг цагийн турш уусгана. Шүүсэн дусаахаас нойтон жинг өдөрт хэд хэдэн удаа хийнэ.
2. Зуун настын декоциний. Ургамлын буталсан навчийг хүйтэн усанд хийнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаа 1-ээс 5. Нэг цагийн дараа дусаахыг галд хийж, 3 минут буцалгана. Шүүсэн хүйтэн шөлийг нойтон жин болгон хэрэглэдэг.
3. "Уураг" маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 1 тахианы өндөгний уураг;
• 1 халбага нимбэгний шүүс.

Өндөгний цагааныг хутгаад дээр нь нэмнэ. нимбэгний шүүс. Холимогт хөвөн дэвсгэр эсвэл сойз дэвтээж, асуудалтай газруудад түрхээрэй. Найрлага хатах үед процедурыг дахин давтана. Гэх мэтээр эмчилгээ дуусах хүртэл үргэлжилнэ. Сүүлийн давхаргыг хатаасны дараа нүүрээ чийгтэй арчдасаар зөөлөн арчина.

4. Цэнхэр шавартай маск. Үүнд:

• 1 халбага шавар;
• 1 халбага календула хандмал;
• 1 халбага нимбэгний шүүс;
• 1.5 ст. хүйтэн буцалсан ус халбага.

Бүх найрлагыг нэг төрлийн масс болгон хольж, нүүрэндээ 10 минутын турш хэрэглэнэ. Маскийн үлдсэн хэсгийг энгийн усаар угаана.

5. Батганы дараах арьсны согогийг арилгах маск. Үүнд:

• 200 мл ургамлын тос;
• 2.5 ст. зөгийн лаа халбага.

Тостой савыг усан ваннд хийж, халуун болтол хүлээнэ үү. Үүний дараа үргэлжлүүлэн халаах явцад лав хэсгүүдийг аажмаар тосонд нэмнэ. Хөргөсөн найрлагыг хоёр сарын турш өдөрт хоёр удаа нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.

Аяны хувьд

Залуу арьс нь тоник, тэжээл, чийгшүүлэх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ та хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах ёсгүй. Залуу арьс, энэ нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулах болно.

Ашиглахад хамгийн тохиромжтой байгалийн эмчилгээ. Та тэдгээрийг бэлэн хэлбэрээр худалдаж авах эсвэл өөрөө хийж болно. Ижил цувралын гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зүйтэй. Өөр өөр үйлдвэрлэгчдийн бүтээгдэхүүн нь бие биентэйгээ таарахгүй найрлагатай байж болно.

• Toning хувьд та нойтон жин хэрэглэж болно. Үүний зэрэгцээ, согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүн нь зөвхөн нүх сүвийг нарийсгах шаардлагатай тослог арьсны эздэд тохиромжтой.
• Чийгшүүлэхийн тулд тос эсвэл гель хэрэглэдэг. Тослог арьсанд усан суурьтай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Хуурай хувьд - өөх тос дээр.
• Арьсны тэжээлийг зөвхөн унтахын өмнө шөнийн тос ашиглан хийх ёстой.

Арчилгааны тос эсвэл нойтон жинг яг заасны дагуу түрхээрэй массажны шугамуудЭрт үрчлээ үүсэхээс сэргийлэхийн тулд:

• эрүү дээр - доод эрүүний дагуу ёроолоос чих хүртэл;
• дундаас дээд уруул- чихний төв рүү;
• уруул, хамрын далавчны булангаас - хацрын дагуу хөдөлж, чих рүү;
• духан дээр - төвөөс ариун сүм хүртэл.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсны хувьд хорин настай охидод үүнийг боловсруулахыг зөвлөдөггүй.

30 жилийн дараа нүүрний арчилгааны өөрчлөлт

30 насандаа арьс нэлээд шинэхэн хэвээр байгаа ч бүдгэрч буй зарим шинж тэмдгүүд байдаг. Эхний үрчлээсүүд гарч эхэлдэг. Дуугаа алдах. Эмэгтэй хүн энэ насандаа нүүрээ хэрхэн арчлах нь дараагийн жилүүдэд арьсны нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг.

Цэвэршүүлэх нь заавал байх ёстой хэвээр байна. Энэ нь өмнөх насны үетэй ижил давтамжтайгаар скраб ашиглан хийгддэг. Үүнээс гадна жилд 2-3 удаа гоо сайхны салон дээр химийн гуужуулагч хийх нь зүйтэй.

Нүүрний массаж нь арьсны өнгийг хэвийн байлгаж, эрт үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ. Үүнийг өглөө бүр өдрийн тос түрхэхээсээ өмнө хийх хэрэгтэй.

• Дунд хуруугаа духангийн төвд байрлуул. Арьсанд хүчтэй дарж, сүм рүү шилжүүлнэ. 3 удаа давтана.
• Дунд, долоовор, нэргүй хурууг ариун сүм дээр байрлуул. Тэд тус бүр дээр цэгийг олж, дарахад өвдөлт мэдрэгддэг. Түр зуурын бүсэд дарж, урагш 3 дугуй хөдөлгөөн хийнэ.
• Нүдээ ань. Долоовор хуруугаа лакримал уутны дээгүүр зовхинд байрлуулна. 3 товшилт хийж, нүдээ том нээгээд хэд хэдэн удаа анивчих.
• Бөгж, индекс, дунд хуруугаа холбоно. Тэднийг эрүүний дунд байрлуулна. Арьсыг дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, хацрын яс хүртэл дээшлүүлнэ. 5 удаа давтана.
• Бийрээ эрүүний доор гадна талыг нь дээш харуулан тавь. 10-20 удаа алгадах хөдөлгөөн хий.

Эмийн ургамал агуулсан арьс, шингэнийг сайн сайхан болгоно.

Үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа уурын процедурыг хийх нь зүйтэй.

Арьсны тэжээл

Гучин жилийн дараа та арьсны тэжээлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та янз бүрийн тос, тос, маск, түүний дотор хэрэглэж болно гэрийн хоол хийх. Зарим жорыг авч үзье.

1. Хэвийн болон хуурай арьсанд зориулсан үрчлээний тос. Үүнд:

• 3 урлаг. маалинган үр эсвэл эрдэнэ шишийн тос халбага;
• 200 мл цөцгий;
• 3 шар;
• 2 нимбэг;
• 150 гр гавар спирт;
• 1 ст. зөгийн бал халбага;
• 250 мл буцалж буй ус.

Нимбэгнээс шүүсийг шахаж, хальсыг нь цавчих, дээр нь буцалж буй ус хийнэ, 2 цаг байлгана. Шарыг ургамлын тосоор нунтаглана. Цөцгий болон нимбэгний шүүсийг хэсэг хэсгээр нь хутгана. Дараа нь зөгийн балтай хольсон нимбэгний хальс нь шүүсэн дусаах хольц руу хийнэ. Төгсгөлд нь гавар спирт нэмнэ.

Холимогийг хагас литрийн багтаамжтай хар шилэн саванд хийнэ, сэгсэрч, ирмэг хүртэл усаар дүүргэнэ. Шөнийн цагаар нүүр, хүзүүгээ угаасны дараа арчих тос. Савыг сэрүүн газар хадгална. Хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ.

2. Ямар ч төрлийн арьсанд дараах найрлагатай лосьон хэрэглэж болно.

өргөст хэмхний шүүс

Та эдгээр үндсэн дүрмийг мэддэг байх. Бид тэдгээрийг бүрэн дүүрэн байлгах үүднээс жагсаав.

1. Ойролцоогоор 5-5.5 рН-тай гель эсвэл хөөсөөр өдөрт хоёр удаа угаана. Энэ хэрэгсэл хадгалагдана Байгалийн арьсны гадаргуугийн рН дунджаар 5-аас бага байдаг нь түүний оршин суугч ургамлын хувьд ашигтай байдагхамгаалалтын арьсны саад тотгор.
2. Унтахаасаа өмнө гарцаагүй.
3. Өөртөө тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
4. хоёрыг ашигла янз бүрийн арга хэрэгсэлөдөр шөнийн арчилгааны зориулалттай. Өдрийн цагаар чийгшүүлж, шөнө нь тэжээл өгнө.
5. Долоо хоногт 1-2 удаа арьсаа скраб эсвэл гуужуулагчаар гүн цэвэрлэнэ.
6. Нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай: "зовхинд зориулсан" гэж тэмдэглэгдсэн тусгай тос, серум хэрэглээрэй.
7. Нарнаас хамгаалах тосыг илүүд үздэг. Зуны улиралд эсвэл цанын баазуудад ашиглах нь чухал юм тусгай хэрэгсэлХамгийн багадаа 30 SPF-тэй.

Арьс нь нас ахих тусам өөрчлөгддөг гэдгийг санаарай. 30 насандаа хийж чадах зүйл нь 40 насандаа яаралтай хэрэгцээ болж хувирдаг. Мөн 20 насанд чухал биш мөчүүд 50 насандаа маш чухал байх болно.

20-30 жилийн дараа нүүрний арчилгаа

20-30 насанд бие, арьс нь жинхэнэ цэцэглэж эхэлдэг. Өсвөр насны батга нь ихэвчлэн өнгөрсөнд үлддэг, үрчлээс нь алс холын ирээдүйтэй аймшгийн түүх мэт санагддаг бөгөөд арчилгааны зорилго нь голчлон урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл анх харахад тийм ч жигд биш юм. Арьсыг аль болох удаан байлгахын тулд эдгээр дөрвөн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Орой нүүрээ сайтар угаахаа бүү мартаарай

Бага насны арьс хуурайших нь ховор боловч тослогтдог хэвийн үзэгдэл - өргөн хүрээтэй. Энэ нь бэлгийн дааврын өндөр түвшинтэй холбоотой юм. Батгатай жирэмслэлтээс хамгаалах, гаж нөлөө нь sebum үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Нас ахих тусам дааврын түвшин, арьсны байдал хэвийн болдог. Гэхдээ та залуу, халуухан байхад өөх тос нь асуудал үүсгэдэг: энэ нь үрэвсэл, цочрол үүсгэдэг бүх төрлийн бактерийн үржлийн газар юм.

Халдвар үржиж, таныг сүйтгэхгүй байхын тулд Гадаад төрх, өдрийн турш нүүрэнд хуримтлагдсан өөх тос, тоос шороо, шороог угаахаа бүү мартаарай. Мэдээж өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

2. Нүх сүвээ цэвэрлэ

30-40 жилийн дараа нүүрний арчилгаа

Энэ насанд та аль хэдийн маш их стресс, дааврын тэсрэлт (жирэмслэлт, төрөлт, элсэлт гэх мэт) тулгарсан бөгөөд энэ нь арьсанд тусгагдсан байдаг. Өөрчлөлт нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш байсан ч гэсэн. Мөн тодорхой шалтгааны улмаас тэд нэмэгдэх болно. Тиймээс дараах чухал зүйлийг мартаж болохгүй.

1. Пигментацид анхаарлаа хандуулаарай

Тэгш бус өнгө нь дор хаяж хэдэн жил нэмж чаддаг тод насны тэмдэг юм. Нас ахих тусам пигментаци илүү тод илэрдэг тул арьсны өнгийг жигд байлгах нь чухал юм. Үүнийг цайруулах тос, маск эсвэл зөөлөн (их хэмжээний зүлгүүрийн тоосонцоргүй) ашиглан хийж болно.

Гэхдээ төгс сонголт- Гоо сайханчтай зөвлөлдөх. Тэр танд зөвхөн арьсанд тань тохируулан сонгосон цайруулах бүтээгдэхүүнийг санал болгохоос гадна мэргэжлийн хэд хэдэн гуужуулагчийг санал болгож магадгүй юм.

Тийм ээ! SPF бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь онцгой ач холбогдолтой. Хэт ягаан туяа нь меланиныг өдөөж, улмаар пигментацийн асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

2. Этилийн спирт агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байхыг хичээ

Согтууруулах ундаа нь өөх тосыг уусгаж, угаана. Өөх тос ихтэй үед өсвөр насныханд тохиолддог шиг архины алчуур нь ашигтай байдаг. Эдгээр нь хуримтлагдсан бактери бүхий илүүдэл өөх тосыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр үүсэхээс сэргийлдэг.

Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам sebum үйлдвэрлэл буурдаг. Үүний зэрэгцээ арьсыг чийгшүүлж, гадаад орчны нөлөөллөөс хамгаалдаг: өндөр, бага температур, салхи гэх мэт. Согтууруулах ундаанд суурилсан бүтээгдэхүүнийг гэмтээдэг АРЬС АРЧИЛГААНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ ЭТАНОЛ АЮУЛГҮЙ ҮҮ?Энэ нь аль хэдийн нимгэрч, засвар хийхэд цаг хугацаа шаардсан саад бэрхшээл юм. Тиймээс арьсыг шаардлагатай чийгшил, хамгаалалтаас хасна.

30 наснаас хойш тоникыг согтууруулах ундаагаар биш, жишээлбэл, ногоон цайгаар сонгохыг зөвлөж байна.

3. Хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэх

Жишээлбэл, ретинол (витамин А) агуулсан тос, серум. Батлагдсан Арьсны хөгшрөлтийг эмчлэхэд ретиноидууд: эмнэлзүйн үр нөлөө, аюулгүй байдлын тоймретинол нь эсийн бодисын солилцоог сайжруулж, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, одоо байгаа үрчлээг багасгахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч энэ эм нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, А витамин нь арьсыг цочроож, гэрэл мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс та ийм тосыг зөвхөн шөнийн цагаар хэрэглэж болно.

Гаж нөлөөг харгалзан гоо сайханчтай холбоо барих нь зүйтэй. Мэргэжилтэн таны арьсанд тохирсон ретинол агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоход тусална. Мөн түүнчлэн тэрээр хөгшрөлтийн эсрэг бусад бүтээгдэхүүн, арга техник, түүний дотор салон өргөх процедурыг зөвлөх болно: массаж, микро гүйдэл, мезотерапия гэх мэт.

AT гэрийн арчилгааколлаген агуулсан тос, маскууд сайн тохирно. Дашрамд хэлэхэд нүүрний массажийг бие даан хийх боломжтой.

40-50 насны нүүрний арчилгаа

Тэд орчин үеийн 40-өөд оныг шинэ 20-иод он гэж хэлдэг.Энэ үнэн. Анагаах ухаан, гоо сайхан, эрүүл амьдралын хэв маягАмьдрал нь 20-30 насны олон эмэгтэйчүүдэд энэ насандаа үзэсгэлэнтэй харагдах боломжийг олгодог. Арьс нь залуу нас, шинэлэг байдлыг удаан хугацаанд хадгалахын тулд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

1. Арьсаа эрчимтэй чийгшүүлнэ

Жил ирэх тусам арьс тослог багасдаг талаар бид өмнө нь хэлсэн. Арьсны өөхний давхарга нимгэрэх тусам арьс чийгээ барихад хэцүү болдог. Хангалттай чийгшил байхгүй бол ган гачиг болох нь хагарал, үрчлээс, атираа ... Арьсыг чийгшүүлэх нь таны арчилгааны тэргүүлэх чиглэл байх ёстой.

Саван болон бусад хатаах бодисоор угаахаас татгалз. Цөцгийтэй бүтэцтэй эсвэл зайлж угаадаггүй тэжээлийн хөөс рүү шилжинэ. Өдөр, шөнийн тосыг сонгохдоо хамгийн их чийгшүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай.

2. Салон эмчилгээгээ анхааралдаа аваарай

Хэдийгээр та өмнө нь ганцаараа сайн ажиллаж байсан ч гэсэн. Нас ахих тусам арьс илүү их анхаарал халамж шаарддаг: уруулын хэмжээ багасч, хамрын уруул атираа гарч ирдэг, нүүрний зууван хэсэг бага зэрэг хөвдөг.

Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хөгшрөлтийн эсрэг олон төрлийн эмчилгээг санал болгож, гайхамшгийг бүтээдэг. Арьсны гүн давхаргыг чийгшүүлж, үрчлээг нөхөж, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй арьсан гуужуулагч, массажны арга техник, бүх төрлийн гоо сайхны тарилгыг зөв сонгосноор 49 настай ч 25 настай ч гэсэн сэтгэл татам харагдах болно.

Мэргэжлийн арчилгааны талаар гоо сайханчтай зөвлөлд. Мэргэжилтэн тань эрүүл мэндийн боловсрол эзэмшсэн, зохих сургалтанд хамрагдах нь чухал юм. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь аль болох аюулгүй, үр дүнтэй байх болно.

3. Нүдний доорх арьсанд хамгийн их анхаарал хандуул

Настай нимгэн арьсЭдгээр газруудад илүү их тэжээл, антиоксидант, витаминаар баялаг өтгөн тос, серум шаардлагатай байдаг. Тэднийг арьсны онцлог, нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулж зөвлөмж өгөх гоо сайхны эмчтэй хамт сонгохыг зөвлөж байна.

Анхаарна уу: та халамж дээр оноо авах боломжгүй! Хэдийгээр та аль хэдийн азтай юм шиг санагдаж, үрчлээсийг дуурайдаг ч гэсэн таныг аюулгүйгээр тойрч гарах болно. Цаг хугацаа уйгагүй бөгөөд хэрэв та нүдний доорх арьсыг нөхөн сэргээхэд тус болохгүй бол тааламжгүй өөрчлөлтүүд хэдхэн хоногийн дотор таныг нэг л өдөр гүйцэж түрүүлэх болно.

50 жилийн дараа нүүрний арчилгаа

Домогт Коко Шанель нэгэнтээ: "Таны 20 настай царайг байгалиас заяасан. 50 насандаа ямар байх нь чамаас шалтгаална." Та арьсаа стресст оруулаагүй бөгөөд энэ нь таныг эрүүл мэнд, эрүүл мэндээр баярлуулж байгаа гэдэгт найдаж байна сайн зассан үзэмж. Та магадгүй аль хэдийн нүүр арчилгааны мастер болсон тул бид зөвхөн гурван чухал зүйлийг тэмдэглэх болно.

1. Ретинол хэрэглэх

Хэрэв та өмнө нь А аминдэмийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаагүй бол хойшлуулж болохгүй: энэ нь таны арьсыг удаан хугацаанд залуу байлгахад тусална. Хэрэв ретинол таны дуртай тос, серумд аль хэдийн орсон бол концентрацийг нэмэгдүүлэх талаар бодож үзээрэй.

2. Гиалуроны хүчлийн ийлдсийг арчилгааандаа нэмнэ

Энэ бодис нь арьсанд байдаг бөгөөд эд эсийн чийгийг хадгалахад оролцдог. Нас ахих тусам байгалийн байдал багасч, арьс хуурайшиж, аажмаар илгэн цаас болж хувирдаг.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн чийгийн алдагдал биш юм. Гиалуроны хүчилэсийн нөхөн төлжих үйл явцад идэвхтэй оролцдог. Түүний дутагдлын улмаас арьс нь үр дүнтэй нөхөн сэргээх чадвараа алддаг. Мөн энэ нь хөгшрөлтийг хурдасгадаг.

Тиймээс 50 наснаас хойш арьсыг хөгшрөлтийн эсрэг тусгай серум, тэр ч байтугай тарилга ашиглан гиалуроны хүчлээр нэмэлт тэжээлээр хангах нь маш чухал юм.

3. Гурваас дөрвөн хоногт нэг удаа өргөх үйлчилгээтэй маск хийж байгаарай

Залуужуулах тал дээр тэд өөрсдийгөө сайн харуулсан. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны брэндүүд "брэнд" идэвхтэй найрлагад суурилсан өргөх нөлөөтэй маск хийх өөр олон сонголтыг санал болгодог. Мөн та өөрийн гэсэн ямар нэг зүйлийг сонгож авах нь гарцаагүй - яг таны арьсны уян хатан байдлыг буцаах эм юм.

Дахин нэг удаа сануулъя: ээж, эмээ нараасаа ялгаатай нь бид гоо үзэсгэлэн, залуу нас олон талаараа бидний (болон туршлагатай гоо сайхны эмчийн) гарт байдаг цаг үед амьдарч байгаадаа азтай юм. Энэ ид шидийн баримтыг ашиглах ёстой!

Харамсалтай нь, залуу арьс гэсэн домог гоо сайхны арчилгаашаардлагагүй, тэр ч байтугай хор хөнөөлтэй (тэд түүнийг тосоор "хооллох" нь сайн зүйлд хүргэхгүй гэж хэлдэг, энэ нь түүний байдлыг улам дордуулж, үрчлээсийг түргэсгэдэг) нэлээд түгээмэл байдаг. Өндөр чанартай тос нь зөвхөн нэг тохиолдолд арьсны нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг: хэрэв буруу сонгогдсон бол (нас, арьсны төрлөөс хамааралгүй).

Орчин үеийн дерматологичид бэлгийн бойжилтоос эхлэн арьсыг анхааралтай арчлах шаардлагатай гэж үздэг. . Бага насны арьс арчилгааны үндсэн зарчим– Энэ нь цэвэрлэх, чийгшүүлэх, нарнаас хамгаалах үйлчилгээтэй.Сүүлийн, гурав дахь цэг, цэг нь заавал байх ёстой бөгөөд үүнийг хоёр дахь нь амархан нэгтгэж болно. Нарнаас арьсыг зөв хамгаалах нь ирээдүйд 5-10 насаар залуу харагдахад тусална, хэзээ ч наранд шаралдаггүй Европын язгууртнууд наснаасаа үргэлж залуу харагддаг байсан нь тохиолдлын хэрэг биш юм. Манай үеийнхэн үрчлээгээ хойшлуулах нь амархан байдаг: залуу наснаасаа та өдөр бүр цайвар өдрийн тос эсвэл SPF 8-15-тай чийгшүүлэгч нүүрний гель хэрэглэх хэрэгтэй (эсвэл үүнийг анхаарч үзээрэй. нарнаас хамгаалах хүчин зүйлсуурь эсвэл нунтаг дээр байсан).

Зуны улиралд нарнаас хамгаалах тосыг үл тоомсорлож, далайн эрэг дээр байхдаа пропорциональ мэдрэмжийг мартаж болохгүй. Эрдэмтэд идэвхтэй наранд шарах улирал бүр арьсыг зургаан сар орчим хөгшрүүлдэг гэж үздэг. Одноос жишээ ав! Жишээлбэл, Харри Поттер киноны үлгэрийн Герминона, жүжигчин Шанелийн нүүр царай Эмма Ватсон Эмма Ватсон- байгаль орчинд ээлтэй био гоо сайхны бүтээгдэхүүний шүтэн бишрэгч - цайвар, "шаазан" арьс нь идээлэхээс хамаагүй илүү гайхалтай харагддаг гэж үздэг. “Бүрэнхий” (Бүрэнхий) киноны од түүнтэй санал нэг байна. Дакота Фэннинг (Дакота Фэннинг).Дуучин, жүжигчин Селена Гомезнаранд шарах боловч зөвхөн нарнаас хамгаалах тостой.

25-27 нас хүртэл арьсны эсүүд ямар ч асуудалгүйгээр нөхөн төлжиж, шинэчлэгддэг. Тиймээс тэдэнд тусал хөгшрөлтийн эсрэг тос, ямар ч утгагүй. Гэхдээ чийгшүүлэх, цэвэрлэхгүйгээр хийх боломжгүй. Чийгшүүлэгч тосАрьсыг хэт хуурайшихаас гадна орчин үеийн агаарт зайлшгүй байдаг шороо, тоос шороо, олон тооны хортой бодисоос хамгаалах болно. Арьсыг сайтар цэвэрлэнэ(зөвхөн ус биш, цэвэрлэгч гель, мусс, сүүгээр) өглөө оройд арьсны эсүүд "амьсгалж" хэвийн үйл ажиллагаа явуулж, нүх сүв бөглөрөхгүй байх шаардлагатай.

Залуу охидыг ихэвчлэн зовоож байдаг гоо сайхны гол асуудлууд– sebaceous булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа(статистикийн мэдээгээр энэ нь 14-18-20 насны 10 охин тутмын 6-д тохиолддог) бөгөөд үүний үр дүнд батга.Энэ тохиолдолд арьсыг цэвэрлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Нүүрний тос нь комедоген бус байх ёстой бөгөөд тослогийг зохицуулдаг, үрэвслийн эсрэг болон бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (жишээлбэл, цайрын исэл, хүхэр, ханд) агуулсан байх ёстой. цайны мод), гуужуулагч, бөглөрөлтөөс хамгаалах найрлага (салицилийн хүчил, AHA).

Наталья Гайдаш

дерматокосметологич, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, "TriActive" гоо зүйн анагаах ухааны клиникийн дарга

Хамгийн гол нь ямар ч тохиолдолд батгыг өөрөө дарж болохгүй: халдвар авах магадлал өндөр байдаг. Энэ "өөрийгөө эмчлэх" нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Залуу үеийн батга эмчлэхэд заасны дагуу гар аргаар нүүр цэвэрлэх, хэт авианы, бутархай болон химийн хальс, озон эмчилгээ ба - ихэвчлэн батга байгаа тохиолдолд хүчтэй зэрэгтаталцал - эмийн эмчилгээ. 20 наснаас хойш ихэнх тохиолдолд батга үүсэх шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал байдаг тул эмэгтэйчүүдийн эмч ба / эсвэл эндокринологичийг ажиглах шаардлагатай байдаг. Хэрэв дааврын эмгэг байгаа бол энэ нь гадаад төрх байдалд нөлөөлөх нь гарцаагүй. Мөн энэ тохиолдолд та эхлээд гол асуудлыг шийдэх хэрэгтэй, зөвхөн дараа нь - гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Гэхдээ та дөнгөж 20-25 настай байхдаа гэнэт анхны дуураймал үрчлээстэй болвол яах вэ? Санаа зовох гэж бүү яар: шалтгаан нь стресс, нойр дутуу эсвэл арьсаа дутуу арчлах явдал юм. , чийгшүүлэгчээ мартсан эсвэл будгаа угаалгүй зүгээр л унтсан - энэ бол үр дүн юм. Залуу арьсанд зориулсан витамин, ургамлын ханд (ногоон, цагаан цай, усан үзэм, зуун настын, chamomile гэх мэт) агуулсан хөнгөн чийгшүүлэгч гель эсвэл тос.

Өнөөдөр охидууд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ аль болох эрт хэрэглэж эхлэхийг хичээж, дүрмээр бол чанартаа огт анхаардаггүй, тод, "загварлаг" гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг гэж хэлвэл би Америкийг нээхгүй байх. Үүний зэрэгцээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохдоо гоо сайхны бүтээгдэхүүний чанарыг нэгдүгээрт тавьдаг бол арван таван наснаас эхлэн арьс арчилгааны асуудалд анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэдэгтэй ихэнх гоо сайхны мэргэжилтнүүд санал нэгддэг. Энэ хугацаанд залуу арьсанд хайхрамжгүй хандах нь ойрын ирээдүйд ноцтой асуудалд хүргэдэг.

Хорин нас хүртэл.
Хорь хүртэлх насны арьс арчилгаа нь насанд хүрсэн үеийн нөхцөл байдлаас (батга, эрт үрчлээ гэх мэт) хамаарна. Залуу арьс нь хорин таван нас хүртэл гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, хорин зургаан насандаа үрчлээс нь гэнэт гарч ирэхгүй, гэхдээ яг энэ наснаас эхлэн арьсанд хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг (уян хатан чанар, өнгө, уян хатан чанар буурч, хуурайших хандлагатай байдаг. болон хальслах, арьсны өнгө нь витамин дутагдсанаас болж муудаж, нимгэн болдог).

Ихэвчлэн хорин таван нас хүртлээ охидууд ижил асуудалд санаа зовдог: T-бүс дэх өөх тос, хар цэгүүд, бөглөрсөн нүх, батга эсвэл батга нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хэд хэдэн батга эсвэл өргөн хүрээтэй гэмтэл хэлбэрээр илэрдэг. , бие махбод дахь дааврын болон бусад тасалдалуудын дохио. Яг энэ мөчид охидууд үл үзэгдэх батга арилгах, гаргах гэж оролдохдоо маш их ноцтой алдаа гаргадаг. Олон нийтийн зах зээл дээр янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр тэд өөрсдийн арьсанд ноцтой хор хөнөөл учруулдаг. Бохирдол, тоник бодисоор бөглөрсөн нүх нь арьсыг чөлөөтэй амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд үүний үр дүнд үрэвсэлт үйл явц үүсдэг бөгөөд үүнийг нунтаг биш харин тогтмол, чадварлаг арчилгаагаар шийдэж болно.

Батга нь бэлгийн бойжилтын үр дүнд үүсдэг нь нууц биш бөгөөд нэгэнт өнгөрсний дараа гарч ирсэн шигээ хурдан арилах магадлалтай. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явц нэлээд урт байж болох бөгөөд нүүрэндээ "ийм гоёл чимэглэл" -тэй алхах нь тийм ч таатай биш юм, ялангуяа хайр дурлал, романтик харилцааны үед. Тэгвэл асуудалтай залуу арьсыг хэрхэн арчлах вэ?

Нэгдүгээрт, залуу арьсыг арчлахдаа батганы эсрэг тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Эдгээр эмүүд нь эерэг нөлөө үзүүлдэг нь эргэлзээгүй боловч арьсыг маш ихээр хатаадаг бөгөөд үүний үр дүнд хорин жилийн дараа бүдгэрч, залуу нас, дур булаам байдлаа алдаж, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд (үрчлээ) гарч ирэх болно. , нойрмоглох, өнгө аяс буурах, царай муудах). Тиймээс ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг цэгэн чиглэлд хэрэглэж, батга руу шууд бага хэмжээгээр түрхэх хэрэгтэй. Батгыг хэзээ ч шахаж болохгүй гэдгийг санаарай! Энэ нь танд хэрцгий хошигнол тоглож магадгүй юм.

Ямар ч арьс, тэр дундаа залуу арьс арчилгааны дор тэд цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх, тэжээл өгөхийг ойлгодог гэдгийг сануулъя. Наснаас үл хамааран савангаар угаах нь хортой гэдгийг би шууд хэлэх ёстой. Энэхүү процедур нь хамгаалалтын хальсыг аажмаар угааж, арьсыг маш ихээр хатааж, хуурайшсан, хуурайшсан арьс эрт хөгширдөг нь нууц биш юм. Өдөрт хоёр удаа (та гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээгүй байсан ч), өглөө, оройд залуу, царцсан арьсанд зориулсан тусгай гель (хөөс, мусс, нойтон жин) ашиглан цэвэрлэж байх ёстой. Дашрамд хэлэхэд, энэ арга нь архи, савангүй (арьсыг хатааж), байгалийн ургамлын ханд, жимсний нэмэлт, витамин нэмсэн байвал илүү дээр юм. Батга байгаа тохиолдолд - үрэвслийн эсрэг бодис хэрэглэнэ. Уг процедурын дараа арьсыг тоник болгох шаардлагатай бөгөөд үүний тулд тослог ялгарах үйл явцыг зохицуулдаг сэргээгч тоник тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дашрамд хэлэхэд, гидрофил тос нь бохирдол, нүүр будалтыг цэвэрлэх маш сайн хэрэгсэл юм (хөнгөн тос нь устай хослуулан сүү болж хувирдаг).

Тонник хийсний дараа залуу арьсыг чийгшүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүний тулд та нүүрний хэлбэрт тохирсон тос хэрэглэх хэрэгтэй. Ердийн төрөл нь бараг ямар ч асуудалгүй тул чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь өдрийн арчилгааны хувьд хангалттай. Холимог залуу арьс нь хацрын хуурайшилт, Т бүсийн (дух, хамар, эрүү) тослог гялбаагаар тодорхойлогддог. Үүнийг арчлахын тулд та хоёр төрлийн тос хэрэглэж болно - нэг нь хуурай, нөгөө нь тослог, эсвэл хосолсон нүүрэнд тусгайлан зориулсан бэлэн тос хэрэглэж болно. Залуу, хуурай арьс арчилгааны хувьд энэ төрлийн нүүрэнд зориулагдсан бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлэх (өглөө, орой), хоол тэжээл (ихэвчлэн) заавал байх ёстой. тэжээллэг тосхүйтэн, салхитай цаг агаарт хэрэглэнэ). Долоо хоногт нэг удаа, өвлийн улиралд илүү сайн, шөнийн чийгшүүлэгчийн оронд та байгалийн гоо сайхны тос хэрэглэж болно (нэг цагийн турш түрхэж, илүүдлийг цаасан алчуураар арилгана).

Арчилгааны төлөө тослог арьсӨдрийн тос болохын тулд цайр агуулсан, өнгөлөгч үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Ийм тос нь зөвхөн тослог гялбааг арилгахаас гадна чийгшүүлэхээс гадна нүүр будалтын суурь болгон төгс төгөлдөр юм. Хөнгөн суурьтай тос, эмульс, гель нь арьсыг үр дүнтэй сэргээж, нүх сүвийг чангалж, батгатай тэмцэхэд эдгээх үйлчилгээ үзүүлдэг шөнийн арчилгаанд тохиромжтой.

Арьсныхаа онцлогоос хамааран өдөр тутмын болон шөнийн тос дээрээ бага хэмжээний эфирийн тос нэмж болно.

Хуурай төрлийн залуу арьсанд зориулсан нүд, нүүрний будгийг арилгахын тулд тэжээлийн сүү хэрэглэх нь дээр, харин тослог, асуудалтай арьстай хүмүүст спиртгүй лосьон нь будалтыг арилгахад илүү тохиромжтой.

Нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсыг арчлахын тулд энэ хэсэгт тусгайлан зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай. Өдөр, шөнийн тосоо хэзээ ч нүдний хэсэгт түрхэж болохгүй.

Хар цэгүүд нь ялангуяа арван гурваас хорин насны залуу арьсыг зовоодог. Тэдгээрийг арилгахын тулд уураар жигнэх маск, скраб, зөөлөн хальс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнд скорлюмин, нарс самар, жимсний ханд, хүчил (алим эсвэл нимбэг) агуулсан өтгөн бүтээгдэхүүн орно. Залуу арьсыг цэвэрлэхийн тулд гар хийцийн скраб бэлтгэх нь үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь гэмтэх боломжийг үгүйсгэдэг. Энэ насны скраб, хальсыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно, энэ нь хангалттай. Арьсыг комедон болон кератинжсан хэсгүүдээс зөөлөн цэвэрлэнэ.

Залуучуудын батганы асуудлыг шийдэхийн тулд долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийж болох гоо сайхны шавар дээр суурилсан маск нь үр дүнтэй тусалдаг.

Зарим гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн дунд хорин нас хүртлээ тос хэрэглэхгүй байх нь дээр гэсэн үзэл бодол байдаг. Арьс нь тогтмол нэмэлт чийгшил, тэжээлд дасаж, үүний үр дүнд давхарга дахь чийгийн тодорхой түвшинг хадгалахад шаардлагатай өөх тосны үйлдвэрлэл буурч байгаатай холбоотой юм. Энэ тохиолдолд таны мэдрэмжийг харгалзан үзэх шаардлагатай гэж би бодож байна. Хэрэв залуу арьс тосгүй бол маш сайн мэдрэмж төрдөг бол, өөрөөр хэлбэл хальслах, чангарах, хуурайших, улайх, загатнах зэрэг зүйл байхгүй бол та одоохондоо тосгүйгээр хийж болно. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд охид ийм арга хэрэгсэл хэрэглэдэггүй, арьсыг маш ихээр хатаадаг процедурыг хийдэггүй (савангаар угаах, архины тос хэрэглэх гэх мэт) ажиглагддаг.

Олон жилийн турш байгалийн гаралтай өөх тосны хэмжээ буурах үед арьс хуурайшиж, улмаар нэмэлт чийгшил, тэжээл шаардлагатай болдог. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсны хувьд энэ нимгэн, нарийхан хэсгийг аль болох эрт арчлах хэрэгтэй (өдөрт 2 удаа тусгай бүтээгдэхүүн түрхэх).

Өнөөдөр үзэсгэлэнтэй, тэр ч байтугай шаргал өнгөтэй болохыг эрэлхийлж буй залуучууд ихэвчлэн солярийн үйлчилгээг үл тоомсорлодог. Мэдээжийн хэрэг, хэт ягаан туяаны хамгийн бага тун нь бидний арьсанд ч тустай бөгөөд үрэвслийг хатаахад тусалдаг боловч хэт их тун нь эпидермисийн дундаж давсыг хатаадаг бөгөөд энэ нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс таны арьсанд ирж буй цацрагийн хэмжээг хатуу хянаж байх ёстой.

Би залуу арьсанд зориулсан гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар хэдэн үг хэлье. Энэ нь үндсэндээ суурь тосонд хамаатай. Ихэнх охид үрэвсэх, батга арилгахдаа ийм алдаа гаргадаг. Үүнийг эргэн санах хэрэгтэй тональ суурьболон тос нь нүх сүвийг бөглөж, sebum-ийн үйлдвэрлэлийг ихэсгэдэг нягт бүтэцтэй байдаг. Тийм ч учраас хорин нас хүртлээ тональ хэрэгслийг огт хэрэглэхгүй, харин хөнгөн нунтагыг илүүд үзэх нь дээр.

Чимэглэлийн шугамын бусад бүтээгдэхүүнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нүх сүвийг бөглөж болзошгүй юм. Үүнд ичих ба улаан уруулын будаг орно. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд залуу охидод ичих будгийг тохиромжтой сүүдэртэй тенээр солихыг зөвлөж байна. Уруулын гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд мэдээжийн хэрэг нэр хүндтэй компаниудын бүтээгдэхүүнийг сонгох шаардлагатай бөгөөд эргэлзээтэй гялбааг хямд үнээр худалдаж авахгүй.

Залуу арьсанд зориулсан маск.
Залуу насандаа арьсыг чийгшүүлж, шинэлэг мэдрэмжийг өгөх байгалийн гаралтай жимс, ногооны маск хийх нь зүйтэй. Зуны улиралд хөргөгчинд байгаа шинэ өргөст хэмх, гүзээлзгэнэ, цуккини зэрэг бүх зүйлийн маск нь түүнийг төгс сэргээж, чийгшүүлж, чийгшүүлнэ.

Тослог, асуудалтай залуу арьсанд тос арилгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй маск туслах болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг төрлийн масстай тослог багатай зуслангийн бяслагийг гурван хоолны халбага kefir бүхий халбагаар нунтаглаж, исгэлэн сортуудын буталсан алимны целлюлозын халбага нэмнэ. Үр массаа нүүрэндээ түрхээд арван таван минутын дараа угаана. буцалсан усөрөөний температур.

Хэвийн арьсыг чийгшүүлэхийн тулд энэ маск тохиромжтой: тахианы өндөгний шарыг цохиж, нүүрээ тосолж, арван таван минутын дараа нүүрээ угаана. бүлээн ус. Зөөлрүүлж, сэргээгч нөлөө үзүүлэхийн тулд зодуулсан шарыг нэг халбага зуслангийн бяслагаар үрж, зөөлрүүлж, чийгшүүлж, зодуулсан шарыг нэг халбага тослог цөцгийтэй (илүү зохимжтой растик) хольж, арьсны өнгийг сайжруулж, арьсыг бэхжүүлж, үр дүнтэй нэмж болно. ташуурдуулж шар лууван нь нарийн grater дээр жижиглэсэн нь халбага. Мөн хольцыг нүүрэндээ арван таван минутын турш байлгана.

Асуудалтай, өөхний булчирхай хэт их ажилладаг залуу арьс, түүнчлэн хосолсон хэлбэрийн хувьд ийм маск тохиромжтой: байгалийн гаралтай тараг, будаггүйгээр нүүрэндээ жигд түрхээрэй. Арван таван минутын турш процедурыг тэсвэрлэхийн тулд халуун усаар угаана. Энэхүү маск нь арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлж, чийгшүүлж, толигор болгоно. Та тараг цөцгийтэй тэнцүү хэмжээгээр хольж болно. Энэ маск ямар ч төрлийн хувьд үр дүнтэй байдаг.

Асуудалтай залуу арьсны хувьд ташуурдуулж уураг нүүрэндээ түрхэж, маск хатах үед хүйтэн усаар зайлж угаана. Энэхүү процедур нь нүх сүвийг төгс нарийсгаж, үрэвслийг хатааж, арьсыг чийгшүүлнэ. Зөөлрүүлэх нөлөөг олж авахын тулд уураг нь цөцгий, зуслангийн бяслагаар нунтаглаж, эсвэл тараг (уураг тутамд нэг халбага) нэмж болно.

Гоо сайхны шавартай маск нь залуучуудад үр дүнтэй байдаг асуудалтай арьс, тэдгээр нь томорсон нүхийг нарийсгаж, дэвсгэр болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цөцгий (зузаан биш) массыг авах хүртэл хагас халбага цэнхэр эсвэл цагаан шавар нунтаг цэвэр усаар холино. Найрлагыг араваас арван таван минутын турш түрхээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Шавар нунтаг шингэлэх усны оронд та chamomile-ийн декоциний (нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага түүхий эд хийж, таван минут буцалгаад хөргөж, шүүнэ) эсвэл сүү (холимог арьсанд) хэрэглэж болно.

20 жилийн дараа.
Хорин наснаас хойш арьсны чийгшлийг нэгдүгээрт тавих ёстой, учир нь энэ үед арьс аажмаар шингэн алдаж эхэлдэг. Энэ нь идэвхтэй амьдрал эсвэл стрессээр хөнгөвчилдөг. Хорин наснаас хойш охид ямар ч зүйлд санаа зовдог: хайрлах, суралцах, ажил хийх ... Энэ бүхэн нь мэдээжийн хэрэг арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг: эрт үрчлээс, ялангуяа нүдний эргэн тойронд, царай муутай, ядарсан харагдах байдал, нүдний доорх дугуйлангууд. Дашрамд хэлэхэд арьс арчилгааны анхаарал болгоомжтой байхаас гадна эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах, зөв ​​хооллох, дасгал хөдөлгөөн хийх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс арьс арчилгааны үр нөлөө бага байх болно.

Ногоон цай нь маш сайн антиоксидант гэдгээрээ алдартай. Энэ насанд кофе эсвэл хар цайны хэрэглээг тэднээр солих нь зүйтэй. Арьсыг цайруулах, гэрэлтүүлэх, өнгийг сайжруулахын тулд ногоон цай, хүн орхоодой, эрдэнэ шишийн цэцэг, кинкго билоба зэрэг ханд агуулсан тосыг хэрэглэх нь зүйтэй. Ийм хэрэгсэл нь маш үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь зөвхөн маш сайн чийгшүүлэгч үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна арьсны одоо байгаа үрэвсэл, цочролыг арилгадаг.

Бидний үед залуу охид арьсаа хуурайшуулдаг дэлгэцийн ард маш их цаг зарцуулдаг бол арчилгааны хувьд аэрозол дахь дулааны усыг ашиглахыг зөвлөж байна. Усны дусал нь арьсыг тайвшруулахаас гадна эрдэс бодис, витамин, ул мөр элементээр хангаж, байгалийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Дулааны ус нь мэдрэмтгий арьсыг арчлахад зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад ихэвчлэн ордог.

Хорин хоёр нас хүрэхэд батга нь дүрмээр бол алга болдог. Одоо арьс арчилгааны хувьд та өөр шинж чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнийг цэвэрлэхийн тулд та өтгөн өтгөн бүтэцтэй бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Өөх скрабзөөлөн үйлдэл, нүүрний витамины маск-фильм, тосны булчирхайн шүүрлийг арилгах шавар маск, арьсны өнгийг сайжруулах жимсний маск - энэ бүхэн нь ямар ч охины хувьд зайлшгүй байх ёстой иж бүрдэл байх ёстой. Энэ хугацаанд нүүрний арьс тослог багасдаг тул өндөр чанартай чийгшүүлэгч тос (өдөр, шөнө) сонгох нь чухал бөгөөд энэ нь нүүр будалтын суурь болдог.

Харьцангуй гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дараа нь хөрөнгө нь зөвхөн өндөр чанартай байх ёстой, ялангуяа суурьУчир нь тэд өдөржингөө нүүрэн дээрээ үлддэг. Залуучуудын хувьд арьс нь өндөр уян хатан байдаг тул "тональ" хэрэглэх нь үндэслэлгүй тул та хөнгөн нунтаг эсвэл засч залруулагчаар авч болно. Хорин жилийн дараа цайвар тоник шингэн, царцсан нөлөө бүхий муссыг илүүд үзэх хэрэгтэй.

Garnier брэндүүд нь залуу арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг сайн үйлдвэрлэгч гэж тооцогддог. Цэвэр арьс”, L’Oreal, Pure Zone, Greenmama, MIA, Anytime, Clinique харшил үүсгэдэггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эмийн сангийн Uriage, Lierac, Avene, Bioderma, La брэндүүд Рош Посай, эмчилгээний комедоген бус бүтээгдэхүүний асар их сонголттой.

Арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх эсэх нь зөвхөн хувь хүний ​​асуудал. Зөвхөн миний бодлоор асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь засах гэж оролдохоос илүү дээр юм.