Бид хичнээн хүссэн ч хүүхдүүдийг аймшигт, зовлонтой, эмгэнэлт явдлаас бүрэн хамгаалж чадахгүй. Өвчин эмгэг, ойр дотны хүмүүсийнхээ үхэл, гэр бүл салалт, нүүлгэн шилжүүлэлт, байгалийн гамшиг, хүчирхийлэл зэрэг нь манай дэлхийн нэг хэсэг бөгөөд хүүхдүүд ч бас тулгардаг.

Насанд хүрэгчдийн гарт уйлж байхдаа бяцхан хүүхэд сөрөг, гэмтлийн туршлагаас ангижирдаг. Нулимс нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг төдийгүй мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй - бие махбодийн болон сэтгэлийн өвдөлтийг бууруулдаг. 3-4-өөс дээш насны хүүхдүүд стрессээ тайлах арга замыг зөн совингоор олдог: "түрэмгий" тоглоомоор дамжуулан сэтгэл хөдлөлөө зураг, тоглоомоор илэрхийлж, идэвхтэй ажиллах чадвараа сэргээж, юунд айж, санаа зовдог талаар ярилцдаг. итгэдэг насанд хүрэгчид.

Хүүхдэд тохиолдсон стрессийн үр дагавар нь хүүхдийн ирээдүйн амьдралд удаан хугацааны туршид сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй гэж эцэг эхчүүд ихэвчлэн их санаа зовдог.

Эцэг эх (эсвэл бусад халамжтай насанд хүрэгчид) хүүхдэд хүнд хэцүү үеийг даван туулахын тулд юу хийж чадах вэ:

Гэмтлээс хэвийн амьдрал руу шилжих 9 алхам

1. Мэдрэлийн системийг хамгаалах, хүүхдийн биеийг ая тухтай байлгах горимыг бий болгох. Зурагт үзэх (анивчсаны улмаас), хөл хөдөлгөөн ихтэй газар явах, хэт чанга дуу чимээ зэрэг мэдрэлийн системийг хэт их хөдөлгөдөг үйл ажиллагааг хязгаарлахыг хичээ. Энэ дэглэм нь ханиадны дараа сэргэж буй хүүхдийн дэглэмтэй хамгийн төстэй юм. Өвчин эмгэгийн дараа бүх хүч нь эдгэрэх, эдгэрэхэд чиглэдэг тул стресстэй үйл явдлын дараа сэтгэл санаа, бие махбодийн бүх нөөцийг боловсруулахад зарцуулдаг. Байнга ууж, бага зэрэг идэх, унтах эсвэл идэвхгүй амрахад илүү их цаг зарцуулдаг. Стрессийн эсрэг хоолны дуршил ихэвчлэн буурдаг боловч хүүхэд ердийнхөөсөө илүү идэж эхэлдэг тул сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, тайвшрах арга замыг эрэлхийлдэг. Хүүхдэд тав тухтайхүрэлцэхүйц холбоо барих, тайван анхаарал, ойр дотны насанд хүрсэн хүн байх, эцэг эхтэйгээ хамтарсан алхаж буй "хөдөлгөөнт" түгшүүр - энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, "стресс идэх" -ийг хүчингүй болгоход хангалттай.

2. Аймшигтай (стресстэй) үйл явдлын талаар үргэлжлүүлэн ярь. Тайван сонсож, үйл явдлын дарааллыг сэргээхэд тусална уу. "Үхсэн", "зүүн биш", "салах", "хэрүүл" биш, "хатгах" гэх мэт зүйрлэл, дутуу ярианаас зайлсхий. Хүүхдэд тохиолдож болох мэдрэмжийг үгээр нэрлэнэ үү: айдас (айсан, аймаар, аймшигтай болсон), уур (ууртай, ууртай, ууртай, ууртай), төөрөгдөл (төөрөгдөл, юу хийхээ мэдэхгүй байсан), хүч чадалгүй (чадахгүй) юу ч байсан), уй гашуу (гомдох, гашуудах, гунигтай, гашуун байсан).

Хэрвээ хүүхэд гэмтсэн бол (өөрийгөө зүсэж, гар, хөлөө хугалж, нүүр, өвдгөө хүнд гэмтээсэн гэх мэт) эсвэл өөрийн хайхрамжгүй байдлаас болж хэн нэгэн гэмтэж бэртсэнийг гэрчлэх юм бол ийм нөхцөлд аюулгүй зан үйлийг сургах гэж яарах хэрэггүй. Эхлээд - хариу үйлдэл үзүүлэх мэдрэмж, тайвширч, зөвхөн дараа нь - "байгууллагын дүгнэлт" болон урьдчилан сэргийлэх боловсрол. Сэтгэл хөдлөл хүчтэй байвал суралцах нь үр дүнтэй байдаггүй.

3. Түрэмгий импульсийг "хууль ёсоор" илэрхийлэх боломжийг олгох: хуванцар эсвэл шавраар хамт баримал хийх, шавар "бөмбөг" хийх, цаас урах (жишээлбэл, урж хаях эсвэл шаардлагагүй сонинуудыг хаях), тоглох. ус (ус нь сэтгэцийн булчингийн хурцадмал байдлыг арилгадаг), хурууны будаг("насанд хүрсэн" хүүхдүүдтэй ч гэсэн), эсвэл элс.

4. Тоглоомын үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална уу. Жишээлбэл, хүүхдийг хүчээр хязгаарлаж, хүүхдийн байгалийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг өвдөлттэй процедурыг (халдвараас үүдэлтэй тариа) тэсвэрлэх шаардлагатай байв. Энэ тохиолдолд хүүхэд халдварын амжилттай тэмцэгчийн дүрд тоглох уран зөгнөлт тоглоом тусалж чадна (насанд хүрсэн хүн "халдвар" -ын үүргийг гүйцэтгэж, сэлэм барьсан эсвэл "шидээр" зэвсэглэсэн хүүхэд тоглох болно. энэ "халдварыг" ялах). Эцэг эхээсээ хагацаж буй хүүхэд өөрийн элсэн "ертөнцийг" бүтээх, хүүхэлдэй, амьтдыг нүхэнд суулгах, эсвэл бие даан, өөрийн санаачилгаар улс орноос орон руу нүүж, хөгшин хүмүүстэй уулзахын тулд хэрхэн төсөөлж байгаагаа төсөөлж чадна. найзууд..

5. Түрэмгий тоглоом, хариу үйлдэл үзүүлэх тоглоом олон удаа давтагдах боломжтой гэдгээс бүү ай. Үл хамаарах зүйл бол амьд амьтан руу чиглэсэн түрэмгий үйлдэл (муурыг сүүлээр нь татах, бусад хүүхдүүдийг цохих эсвэл насанд хүрэгчдийг хазах, нэрээр дуудах, бусад хүмүүсийг доромжлох гэх мэт). Хэрвээ хүүхэд амьд амьтанд харгис хэрцгий хандаж эхэлбэл энэ нь зохисгүй зан үйлийг таслан зогсоохоос гадна түрэмгийллийг илэрхийлэх эрх зүйн өөр хувилбаруудыг нэн даруй өгөх шаардлагатай.

6. Амьдралын аюулгүй байдал, урьдчилан таамаглах тулгуурыг бий болгож, хадгалах: горим, ойрын төлөвлөгөөг тунхаглах, удахгүй болох үйлдлүүдийн дарааллыг давтах (заримдаа хэд хэдэн удаа). Уй гашуугийн цочмог үе шатанд, стресстэй үйл явдлын дараа тэр даруй санах ой, анхаарал түр зуур буурч болно - энгийн, богино хэллэгээр ярих нь зүйтэй бөгөөд шаардлагатай бол ижил зүйлийг хэд хэдэн удаа давтана.

7. Хэрвээ хүүхэд унтахад хэцүү, хар дарсан зүүдэндээ гомдоллож байвал унтахынхаа өмнө түүнтэй удаан суу. Хэдийгээр хүүхэд аль хэдийн том болсон бөгөөд үйл явдал болохоос өмнө бие даан хэвтэх боломжтой байсан ч аюулгүй байдлын мэдрэмжийг сэргээхийн тулд таны дэргэд түр зуур байх шаардлагатай байж магадгүй юм. Унтахынхаа өмнө та хүүхдийг зөөлөн илбэж, эцэг эхээс хүүхдэдээ "тусламжийн мессеж" -ийг давтаж болно: "Ээж танд хайртай, аав танд хайртай, эмээ танд хайртай ..." Та мөн эерэг чанаруудыг хэлж болно. хүүхэд ("сайн, хайртай, хүчтэй, үзэсгэлэнтэй"), түүнийг нэрээр нь дууддаг.

8. Өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл мэнд, сэтгэл санааны тогтвортой байдлаа анхаарч үзээрэй - хангалттай амарч, яаралтай бус бүх ажлыг түр хойш тавьж, сэтгэл санаа, бие махбодийн эрүүл мэнддээ цаг гарга. Хэт их ачаалалтай, ядарсан эсвэл маш их санаа зовдог эцэг эх нь хүүхдэдээ аюулгүй байдал, дэмжлэг үзүүлэх боломжгүй юм. Энэ зүйл жагсаалтын төгсгөлд байгаа боловч энэ нь хамгийн чухал ач холбогдолтой байж магадгүй юм.

9. Өөртөө болон гэр бүлийнхээ төлөө тусламж, дэмжлэг хүс. Стресстэй үйл явдлын дараах шинж тэмдгүүд (нийтлэлийг үзнэ үү) нэг сараас дээш хугацаагаар үргэлжилсэн эсвэл гэр бүлийн хэвийн амьдралд саад учруулж байвал сэтгэл зүйч, эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв үйл явдал нь амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлсэн (гэмтэл, осол, ноцтой өвчин) эсвэл хүүхдийн ердийн амьдралын үндэс суурийг эрс өөрчилсөн (хайртай хүн нас барах, өөр хот/улс руу нүүх, гэр бүл салалт, эцэг эхээ салгах).

Сэтгэл зүйч яаж туслах вэ?: Сэтгэл зүйч хүүхдэд өөрийгөө танин мэдэхүйн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх, өөрийн үйл ажиллагаанд найдах, аюулгүй байдлын хангалттай мэдрэмжийн шинэ суурийг олоход тусалдаг. Ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд сэтгэл зүйч нь тухайн үйл явдлын талаар ярьж эхлэх, тэдний мэдрэмж, хариу үйлдлийг ойлгоход тусалдаг бол туршлагаа үгээр илэрхийлж чадахгүй байгаа бага насны хүүхдүүдэд туршлагаас ангижрах, үйл ажиллагаа, шударга байдлыг сэргээх нөхцлийг бүрдүүлдэг. тоглоом, зурж байхдаа, хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд тоглох. Түүнчлэн, анхаарал татахуйц тоглоомонд сэтгэл зүйч хүүхдэд өөрийгөө зохицуулах чадвар, айдас, айдсыг бууруулах арга техникийг заадаг.

Бид хүүхдүүдэд хамгийн сайн сайхныг өгөхийг хүсдэг ч яагаад ч юм тэр болгон тайлбарлаж чаддаггүй. Хүүхэд ёс суртахуунгүй, дуулгаваргүй, хүсэлтийг үл тоомсорлодог бол яах вэ? Бид тайлбарлаж байна - тэр сонсдоггүй, зөрүүд, дэггүй. Бид уурлаж, уурлаж, аажмаар хашгирч эхэлдэг. Хэрэв тэр өөрөөр ойлгохгүй бол түүнтэй яаж ярих вэ!

Бид бэлгийн сулралыг хүүхдүүдэд хаяж, тайлбарлаж чадахгүй зүйлээ хашгирдаг. Хэсэгхэн зуур бид хүссэн хариугаа авах болов уу: тэр саад болохоо больж, гэрийн даалгавраа тав дахь удаагаа дахин бичиж, тараагдсан тоглоом цуглуулсан тул хашгирах нь үр дүнтэй арга юм.

Бид өөрсдөө ийм хүмүүжлийн арга хэрэглэдэг бөгөөд цэцэрлэг, сургуульд уйлах нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Гэхдээ энэ мөчид хүүхэд ямар байх талаар бодож байна уу? Ийм боловсрол ямар үнэтэй вэ?

Аюулын дохио. Чаддаг хүнээ авраач!

Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл зүй нь уйлах замаар боловсрол нь хүүхдийн хөгжиж буй сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Хүн бүр төрсөн цагаасаа эхлэн сэтгэцийн шинж чанартай байдаг - векторууд. Нийт найман вектор байна. Хүн ямар вектор, түүний хүсэл, бодол, чадвараас хамаарч амьдралын дүр зураг үүсдэг.

Бидний төрсөн сэтгэцийн шинж чанарууд нь хөгжөөгүй байдаг. Энэ нь хүүхэд яг л жижигхэн юм Балар эртний, энэ нь хангалттай хэмжээнд хөгжих ёстой орчин үеийн нийгэмтүвшин. Бидний даалгавар бол түүнд туслах явдал юм. Хүүхэд нас бол шилжилтийн нас (16-17 нас хүртэл) дуусахаас өмнө векторын хөгжил явагддаг тул хүний ​​​​сэтгэцийг бүрдүүлэх хамгийн чухал үе юм.

Хүүхдийг зөв хөгжүүлэх хамгийн чухал нөхцөл бол аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмж юм. Нэгдүгээрт, тэр энэ мэдрэмжийг ээжээсээ, хоёрдугаарт, гэр бүлийн ерөнхий уур амьсгал, бусад гишүүдээс авдаг. Эх хүн тайван, аз жаргалтай, гэр бүлд халуун дулаан, итгэлцсэн уур амьсгал бүрэлдэж, эцэг эх нь хүүхдийн төрөлхийн шинж чанарыг ойлгож, дэмжиж, санаа бодлыг нь үнэлж чадвал хүүхэд аюулгүй байдлыг мэдэрч, хэвийн өсөж, хөгжиж байдаг. Гэхдээ хүүхдийн хамгийн таатай нөхцөл ч гэсэн уйлахыг үгүйсгэж болно.

Уйлах нь хүүхэд төдийгүй насанд хүрсэн хүний ​​хувьд хамгийн хүчтэй стресс юм. Үүний шалтгаан нь бидний сэтгэл зүйд оршдог. Ухамсаргүйгээр бид уйлахыг амьдралд заналхийлж буй дохио гэж ойлгодог. Эрт дээр үед энэ үүргийг аман вектортой хүн гүйцэтгэж, аюулын талаар хүн бүрийг анхааруулж хашгирч байсан. Хүн орилж хашгирах үед ухаангүй нь тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Энэ мөчид бидний ухамсар унтарч, ямар ч үнээр хамаагүй бидний амьдралыг аврах байгалийн механизм ажиллаж байна. Хүн өөрийгөө ямар ч үнээр аврахын тулд зөвхөн нэг үйлдэл хийх чадвартай амьтан болж хувирдаг. Энэ байдалд тэрээр нэг секундын дотор мод руу үсрэх чадвартай бөгөөд дараа нь үүнийг санахгүй байна. Эцсийн эцэст, адреналин хэмжээ буурч, ухамсар нь ажиллахгүй, улмаар санах ой.

Үргэлж хашгирах үед хүүхэд юу болдог вэ? Тэр стресст орсон байна. Тэр сэтгэж чадахгүй, юу болж байгааг ойлгож чадахгүй. Хашгирах нь сэтгэл зүйн гэмтэлд хүргэдэг сэтгэцийн дайралт бөгөөд хамгийн хүнд нь эмчлэх боломжгүй байдаг. Хэрвээ хүүхэд байнга хашгирч байвал түүний эмзэг сэтгэцийн хөгжил зогсдог. Хүүхэд аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжээ алддаг, ялангуяа ээж нь түүн рүү хашгирах юм бол тэр хамгийн түрүүнд тогтвортой байдал, хамгаалалтыг авах ёстой.

Орчин үеийн хүүхдүүдийн оюун санааны хэмжээ маш их байдаг тул хашгирах замаар гэмтэл учруулахад хялбар байдаг. Хэдийгээр эцэг эх нь хүүхэд рүү хашгирахаа больсон ч үүнийг сургууль эсвэл гэртээ хийж болно цэцэрлэг. Үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй, үүнтэй тэмцэх ёстой. Ийм супер стрессийн үр дагавар таныг хүлээхгүй. Хашгирах нь аливаа векторыг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ хамгийн хүнд үр дагавар нь дууны болон / эсвэл харааны вектор бүхий хүүхдүүдэд тохиолддог.

харааны вектор. Хашгирах нь айдас руу шууд хүрэх зам юм

Харааны вектортой хүүхдүүд хамгийн сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэгдэл төрүүлдэг. Зөвхөн ийм хүүхдүүдэд үхлийн айдас нь төрөлхийн байдаг. Мөн энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно. Эдгээр хүүхдүүд харанхуйгаас айдаг, шөнийн гэрлийг асаахыг хүсдэг, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс айж, циркт алиалагчийг хараад нулимс дуслуулдаг. Зохих ёсоор хөгжихийн хэрээр үзэгчид өөрсдийнхөө төлөө, амьдралынхаа төлөөх айдас, сэтгэл хөдлөлийг бусдыг өрөвдөх, өрөвдөх, хайрлах сэтгэл рүү орчуулж сурдаг. Зөвхөн ийм байдлаар л тэд өөрсдөө айхаа зогсоож чадна.

Харааны хүүхэд хашгиралд өртөхөд амьдралынхаа хамгийн хүчтэй айдсыг мэдэрдэг. Энэ төлөвт түүний шинж чанар хөгжиж чадахгүй. Орилж хашгирах нь хүн түүний амьдралыг хордуулдаг айдас, фобигийн хоригдол хэвээр үлдэхэд хүргэдэг. Сэтгэл хөдлөлтэй үзэгч хашгирах үед уурлаж бухимдаж болно. Тиймээс тэр яг энэ мөчид өөрийг нь эзэмдэж буй аймшигт үзэгдлүүдийг цацав.

Хэрэв харааны вектор бүхий хүний ​​бага нас ийм нөхцөлд өнгөрвөл насанд хүрсэн хойноо нийгэмд дасан зохицоход амаргүй байх болно. Тэрээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд хэцүү байдаг тул уур уцаартай байж магадгүй юм. Хэдийгээр боломжийн хувьд тэрээр мэдрэмжийн хосын харилцаанд, эмчийн мэргэжлээр эсвэл бусад хүмүүст өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг харуулж чаддаг.

Систем-векторын сэтгэл зүй нь хүүхдүүд өөр рүүгээ хашгирах үед огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Тэд үүнийг өөрсөддөө авч, аймшиг, эмзэг байдал, найдваргүй байдлын хурц мэдрэмжийг мэдэрдэг. Найз руугаа хашгирах, ялангуяа аав нь ээж рүүгээ хашгирах үед яг л харааны хүүхэд уйлдаг. Эцэг эхийн хоорондох дуулиан шуугиантай үзэгдлүүд нь үзэгчийн ирээдүйд төлөвшсөн хосуудын харилцааг бий болгох чадварыг ихээхэн тасалдуулж болзошгүй юм.

Дууны вектор. Аутизм, шизофрени өвчний өмнө - нэг уйлах

Дууны вектортой хүүхэд ноцтой, чимээгүй, бодолтой байдаг. Дууны вектор нь хамгийн дотогшоо ханддаг тул түүнийг зөв хөгжүүлэхийн тулд эзэн нь чимээгүй байх, ганцаараа байх, бодох боломж хэрэгтэй. Дууны инженер нь өөртөө биш, харин эргэн тойрныхоо ертөнцөд, дараа нь хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэгтэй болно. Зөвхөн чимээгүй байхдаа л тэр үүнийг хийж сурна. Хэрэв та жижиг дууны инженер өгвөл зөв нөхцөлхөгжүүлэх юм бол хийсвэр оюун ухаанаа хөгжүүлэх боломж олдоно. Гайхалтай санааг бүтээж, орчлон ертөнцийн нууцыг ухаарч, авъяаслаг зохион бүтээгчид нь дууны инженерүүд юм.

Нийтлэлийг сургалтын материалд үндэслэн бичсэн " Систем-вектор сэтгэл зүй»

Заавар

Жишээлбэл, ажил дээрээ эсвэл хувийн амьдралдаа бэрхшээл тулгарвал сэтгэл зүйг сэргээх нь гол бэрхшээлийг арилгахаас эхлэх ёстой. Цочроох хүчин зүйлийг арилгах хүртэл сэтгэл зүйг тэнцвэржүүлэх гэж оролдох нь дэмий юм.

Толгойдоо ижилхэн бодлуудыг давтахыг зогсоохыг хичээ. Нэг хуудас цаас аваад санаа зовж байгаа бүх зүйлийг бич. Ихэнхдээ цаасан дээр шилжүүлсэн асуудлууд өөр харагдаж эхэлдэг. Анхааралтай дүн шинжилгээ хийж, таагүй байдлыг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг шийдээрэй.

Найдвартай хайртай хүмүүстэйгээ нөхцөл байдлынхаа талаар ярилц. Үг хэлэхээс гадна гаднаас нь харах нь асуудлаа шийдэх шинэ шийдлийг олоход тусална.

Өдрийн горимыг өөрчилж, бүх нэмэлт цагийн ажлыг түр орхи. Таны нөхцөл байдалд хамгийн чухал зүйл бол дотоод амар амгаланг олж авахыг хичээх явдал юм. Чөлөөт цагаараа илүү их алхахыг хичээ, өөртөө цаг гарга. Та дуртай хоббигоо хийж болно, эсвэл танд баяр баясгаланг авчирдаг зүйлийг тогтмол хийж болно - жишээлбэл, дэлгүүр хэсэх, эрэгтэй хүн - загасчлах.

Сэтгэл зүйн хүнд хэцүү үед хоол тэжээлийн талаар мартаж болохгүй. Өөх тос, тамхи татдаг, чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах. Илүү амархан шингэдэг уураг, хүнсний ногоо идээрэй. Бидний мэдрэлийн системийн төлөв байдал үүнээс ихээхэн хамаардаг гэдгийг санаарай зөв хооллолт.

Цагтаа унтаж, дор хаяж найман цаг унт. Эмч нар нойр бол хамгийн сайн эм гэж хэлээгүй.

Усанд сэлэх эсвэл йогоор хичээллээрэй. At сэтгэл зүйн асуудлуудХүмүүс эрүүл мэндэд хортой булчингийн хавчаартай байдаг бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулах боломжийг олгодоггүй бөгөөд энэ нь сэтгэцийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг хүмүүст маш чухал юм. Биеийн тамирын дасгал нь булчингуудыг буулгахад тусалдаг бөгөөд идэвхтэй хөдөлгөөний үед ялгардаг эндорфин нь таныг аз жаргалтай байхад тусална.

Сэтгэл зүйчтэй холбоо бариарай. Мэргэжилтэн нь хуримтлагдсан асуудлуудыг ойлгоход туслахаас гадна амрах үр дүнтэй сургалтуудыг зөвлөж байна.

Хэрэв нөхцөл байдал муудаж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэнхдээ сэтгэцийн асуудал нь зарим эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчсөнөөс (жишээлбэл, дотоод шүүрлийн) үүсдэг. Эмч үзлэгийг зааж өгөх бөгөөд зөвхөн ярианы тусламжтайгаар төдийгүй таны сэтгэл зүйг хурдан сэргээхэд туслах эмийг томилоход туслах сэтгэлзүйн эмч рүү чиглүүлэх болно.

хурд орчин үеийн амьдралбүх зүйл улам хурдан болж байна. Мэргэжлийн карьертаа илүү өндөр оргилд хүрэхийг хичээдэг ихэнх хүмүүс мэдрэлийн хямрал, сэтгэцийн хэт ачаалалд автдаг. Байнгын асуудал нь ядаргаа, тэнцвэр алдагдах, архаг мэдрэлийн хямралд хүргэдэг. Яаж тайвшрахаа мэддэггүй, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлаас ангижрахыг хичээдэг ажилчдын ангилалд багтдаг ажилчид нь сэтгэцэд нөлөөт эмээс хамааралтай байдалд орох чадвартай байдаг.

Танд хэрэгтэй болно

• - Адонисын өвс;
• - barberry навч;
• - валерианы үндэслэг иш;
• - энгийн орегано өвс;
• - нимбэгний бальзам өвс;
• - viburnum жимс.

Заавар

Адонис бол тайвшруулах, шээс хөөх эм, тоник үйлчилгээтэй үнэ цэнэтэй эмийн ургамал юм. Буталсан хуурай Adonis өвсийг 1 халбага авч, 100 мл чанарын архи хийнэ. Судсаар хийж, дараа нь шүүнэ. 15 дуслыг өдөрт 3 удаа шингэлж ууна буцалсан ус, 7 хоногоос илүүгүй мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрөлтэй. Адонисын хандмал хэрэглэхдээ Адонис нь хортой тул яг тунг ажиглах хэрэгтэй.

Barberry нь олон тооны эмийн шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, бэхжүүлэх чадвар юм. Barberry навчнаас 1 халбага авч, 100 мл сайн архигаар дүүргэнэ. 2 долоо хоног шаардаж, дараа нь шүүнэ. 20 дуслыг өдөрт гурван удаа ууна. Элсэлтийн курс 3 хүртэл байна. Та жирэмсэн болон цэвэршилтийн цус алдалт үед barberry чадахгүй.

Ардын болон шинжлэх ухааны анагаах ухаан нь валерианыг мэдрэлийн системийн архаг үйл ажиллагааны эмгэг, нойргүйдэл, мигрень, ходоодны невроз, улаан хоолойн спазм зэрэгт тайвшруулах, тоник болгон ашигладаг. Үр дүнтэй цогц ургамлын цай бэлтгэхийн тулд үндэслэг иштэй валерианы үндэс 1 халбага, нимбэгний бальзам өвслөг ургамал, oregano, viburnum жимсний 2 хоолны халбагыг авна. Бүх найрлагыг нь жижиглээд холино. 4 хоолны халбагын ургамлын цайг халуун саванд хийнэ, 900 мл буцалж буй ус хийнэ. 2 цагийн турш уусвэрийг татах, омог үлдээгээрэй. Энэ нь өдөр тутмын хэрэглээ бөгөөд үүнийг 4 удаа хувааж, тогтмол хугацаанд ууна. Нөхцөл байдлыг сайжруулах нь 2-3 хоногийн дотор аль хэдийн тохиолддог.

тэмдэглэл

Сэтгэцийн эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүдэд эдгээр өвчнийг эмчлэх мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна, гэхдээ үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. эмАлбан ёсны эм нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Тэд хэтэрхий олон байна хажуугийн шинж чанаруудхүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Мэдрэлийн цочрол нь гэр бүлийн асуудал, хүнд ядаргаа, биелээгүй хүсэл, тэр байтугай мэс засалтай нягт холбоотой байдаг. Аливаа хүчтэй туршлага нь мэдрэлийн цочролд хүргэдэг.

Мэдрэлийн цочрол: үр дагавар ба шинж тэмдэг

Мэдрэлийн цочролын үр дагавар нь маш ноцтой байж болно. Хүн бүр муугаар өөрчлөгддөг, ууртай, түрэмгий, эргэлздэг, ууртай болдог. Хэрэв тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхгүй, эмчилгээг энэ хугацаанд эхлүүлэхгүй бол мэдрэлийн системийн ноцтой өвчин үүсч, маниа, эрүүл бус хүсэл эрмэлзэл, хэт автагдах зэргээр илэрдэг.

Ийм учраас мэдрэлийн цочрол хэзээ эхлэхийг ойлгох нь чухал юм. Юуны өмнө энэ сэтгэцийн эмгэг нь оюун ухааныг зөрчих шинж чанартай байдаг. Хэрэв таных бол анхаарна уу ойр дотны хүной санамжаа алдаж, мэдээлэл хүлээн авахаа больж, тархай бутархай, сансар огторгуйд чиг баримжаа муутай болсон бол эдгээр нь түгшүүртэй хонх юм.

Нэмж дурдахад мэдрэлийн цочрол нь хачирхалтай өвдөлт, зан чанарын өөрчлөлт эсвэл нойргүйдэл бүхий хүнд сэтгэлийн хямрал дагалддаг.

Мэдрэлийн цочролд өөрийгөө хэрхэн яаж туслах вэ

Хэрэв та мэдрэлийн цочролын шинж тэмдэг илэрвэл юуны түрүүнд холбоо барих хэрэгтэй сайн сэтгэл зүйч. Энэ нь таныг энэ хүнд өвчнийг даван туулж, хэвийн амьдралдаа эргэж ороход тусална.

Амьдралын ийм хүнд үед та сайн унтаж, маш их амрах хэрэгтэй.

Хамгийн зөв замамралт бол байгаль, цэвэр агаарт аялах явдал юм.

Хэрэв танд амралт, эсвэл ажлаасаа чөлөө авах боломж байгаа бол тэр даруйдаа аваад хөдөө эсвэл далай руу яв.

Бясалгалын курсуудыг эндээс үзээрэй. Хэрэв та итгэгч бол сүмд очиж, залбирч, сүнсээ авч яваарай.

Хоолны дэглэмээ өөрчил, зөв ​​хооллолтыг баримтал. Жинхэнэ шоколадны ид шидийн шинж чанарыг мартаж болохгүй, учир нь чихэрлэг байдал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг нь батлагдсан.

Мэдрэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг олон байгалийн эм байдаг. Хамгийн алдартай ургамлын нэг бол валериан юм. Хэрэв та үүн дээр үндэслэн хандмал авбал байгалийн эмчилгээнэг долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа, та эерэг үр дүнг анзаарах болно.

Хэрэв та уур хилэн, түрэмгий байдал нэмэгдэж байгааг мэдэрч байвал бүү барь. Бүх зүйлийг хаях нь зайлшгүй юм сөрөг сэтгэл хөдлөл. Та үүнийг хийх бүрэн эрхтэй. Чанга хашгирч, дэрээ цохиж, аяга таваг хагал! Энэ нь илүү хялбар болно. Сэтгэл хөдлөлөө гарсны дараа нимбэгтэй цай чанаж, орондоо хэвтээд, дулаан хөнжил нөмрөөд унт. Унтах нь таны алдсан энергийг буцааж, мэдрэлийн системийг сэргээх боломжийг олгоно.

Холбоотой видеонууд

Зөвлөгөө 4: Сэтгэцийн хамгийн түгээмэл өвчин юу вэ?

Одоогийн байдлаар дэлхий дээр сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн тоо 500 саяд хүрсэн байна.Хамгийн түгээмэл нь шизофрени, маник-депрессив психоз, эпилепси юм.

Шизофрени

Шизофрени бол дэлхийн хамгийн түгээмэл сэтгэцийн өвчин юм. Шизофрени өвчний олон хэлбэр байдаг ч бүгд нийтлэг шинж чанартай байдаг. Шизофрени өвчний сөрөг, үр дүнтэй шинж тэмдгүүдийг хуваарилах.

Сөрөг нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны алдагдал, гажуудлыг илэрхийлдэг, бүтээмжтэй - нэмэлт шинж тэмдгүүд илэрдэг. Сөрөг шинж тэмдгүүд нь хамтдаа шизофрени гажиг гэж нэрлэгддэг. Үүнд: сэтгэл хөдлөлийн хавтгай, сэдэл, сэтгэлгээний түвшин буурах, зан үйлийн эмгэг.

Шизофрени нь аутизмаар тодорхойлогддог бөгөөд өвчтөн өөрийгөө гадаад ертөнцөөс тусгаарладаг. Шүүмж, үнэлгээ нь бусад хүмүүст ойлгомжгүй байх нь маш субьектив болж хувирдаг.

Эрчим хүчний чадавхи буурах нь үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь оюун ухааны бүрэн бүтэн байдлын эсрэг оюуны хомсдолд хүргэдэг. Өвчтөн суралцах, ажиллах, шинэ мэдээллийг хүлээн авахад улам бүр хэцүү болж байна.

Сэтгэлгээний хямрал нь онцлог шинж чанартай: хяналтгүй бодлууд, сэтгэцийн тэнэг байдал, бодлоо барьж чадахгүй байх. Сэтгэлгээний зөрүүтэй, үзэл бодлын үсрэлт бий. Өвчтөн ямар ч логикгүйгээр нэг сэдвээс нөгөөд санамсаргүй байдлаар шилждэг.

Сэтгэл хөдлөлийн эмгэг: ёс суртахууны болон ёс суртахууны шинж чанараа алдах, сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал, ойр дотны хүмүүстэйгээ холбоо тогтоох чадвараа алдах, эелдэг байдал. Сонирхлын тойрог нарийсч, зан авирын хачин байдал ажиглагдаж болно.

Мэдрэхүйн эмгэгүүд: хий үзэгдэл, гаж төөрөгдөл, хавчлагын төөрөгдөл, бие махбодийн нөлөөллийн төөрөгдөл болон бусад. Төрөл бүрийн тааламжгүй мэдрэмжүүд нь онцлог шинж чанартай бөгөөд өвчтөнүүд маш өвөрмөц байдлаар гомдоллодог: ходоодны хуурайшилт, тархины тархины аль нэгний бүрэн дүүрэн мэдрэмж.

Зөрчлийн тухай моторын үйл ажиллагааХамгийн түгээмэл нь кататоник хам шинж бөгөөд энэ нь тэнэг юмуу сэрэл хэлбэрээр илэрдэг. Сайн дурын хүрээг зөрчих нь ажиглагдаж байна: хайхрамжгүй байдал, идэвхжил нэмэгдэж болзошгүй. Идэвхтэй үйлдлээр өвчтөнүүд ихэвчлэн өөрсдийн төөрөгдүүлсэн төлөвлөгөөний хэрэгжилтийг дагаж мөрддөг.

Дээр хожуу үе шатуудШизофрени өвчний үед төөрөгдөл нь талстждаг: төөрөгдлийн санаанууд нь хатуу дүр төрхийг бий болгодог бөгөөд юу ч өвчтөнийг итгүүлж чадахгүй. Үл хамаарах баримтуудыг өвчтөн өөрийн үзэл бодлыг нотлох баримт болгон ашигладаг.

Олон талт сэтгэцийн эмгэг

Хоёр туйлт эмгэг буюу маник-депрессив синдром нь сэтгэл гутралын болон маникийн үе шатуудыг ээлжлэн сольж илэрдэг. Энэ нь тодорхой хувийн өөрчлөлтөд хүргэдэггүй.

Сэтгэл гутралын үе шат нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн хомсдолоор тодорхойлогддог. Хөдөлгөөний хоцрогдол, хэл яриа ч бас байдаг. Өвчтөнүүд уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдлыг мэдэрдэг, тэдний мэдрэмж нэмэгддэг. Амиа хорлох бодол гарч болзошгүй тул өвчтөн өөрийгөө хэт шүүмжилдэг.

Маник үе шатанд сэтгэлийн байдал огцом нэмэгдэж, оюуны болон моторт сэтгэлийн хөөрөл үүсдэг. Өвчтөний сэргэлт хангалтгүй түвшинд хүрч, харилцаа холбоогүй, хяналтгүй болдог. Өвчтөний санаа, үндэслэлийн логик алдагдсан.

Маник үе дэх хүний ​​анхаарлыг амархан сарниулж, удаан хугацаанд юу ч дээр байлгадаггүй. Тэрээр үйл ажиллагаа явуулах хандлагатай байдаг, энэ хугацаанд ихэвчлэн шөнийн цагаар унтдаггүй.

Хоёр үе шат нь шинж тэмдгүүд бүрэн арилах үеээр ээлжлэн солигддог.

Эпилепси

Эпилепси бол архаг өвчин бөгөөд аажмаар хувь хүний ​​​​өөрчлөлтөд хүргэдэг. Хамгийн онцлог шинж тэмдэг нь таталт таталт бөгөөд өвчтөнүүд үүнийг урьдчилан таамаглах боломжтой байдаг. Цочромтгой байдал, сул дорой байдал, толгой өвдөх зэргээр зөвлөгөө өгдөг.

Таталт таталт нь ухаан алдах, хурцадмал байдал, булчингийн хурц агшилт, сурагчдын гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх зэргээр дагалддаг. Хэвийн бус уналтын үед зөвхөн богино хугацааны ухаан алддаг.

Эпилепситэй өвчтөнд бүх сэтгэцийн үйл явцын удаашрал нь аажмаар нэмэгддэг. Өвчтөн нарийн ширийн зүйл дээр гацаж, гол зүйлийг ялгаж салгаж чадахгүй байх үед сэтгэн бодох чадвар, нягт нямбай байдал ажиглагддаг. Хүн өс хонзонтой, сэтгэл хөдлөм болдог, учир шалтгаан нь онцлог шинж чанартай байдаг.

Үндэслэл нь янз бүрийн тохиолдолд философи хийх, бусдад хандсан ёс суртахуун, өөрийн туршлагыг дахин үнэлэх зэргээр илэрдэг. Өвчтөнүүд хошигнолыг ойлгодоггүй, тэд нялх, харамч байдаг.

Эпилепситэй өвчтөнүүдийн яриа нь ихэвчлэн удаашралтай, багассан дагавараар дүүрэн байдаг. Тэд үнэхээр нялуун байж чаддаг бөгөөд энэ нь харгислал болж хувирдаг.

Хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл, дуулгаваргүй байдал, мэдрэлийн эмгэг - юу нь анхдагч бөгөөд үр дагавар нь юу вэ? Зарим эхчүүд хүүхдүүдийнхээ чимээ шуугиантай уур хилэнг түүний мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн илрэл гэж үздэг боловч энэ нь эсрэгээрээ тохиолддог - эцэс төгсгөлгүй хүсэл эрмэлзэл, зохисгүй зан авир нь хүүхдийн мэдрэлийн эмгэг үүсэхэд хүргэдэг.

Мэдрэлийн хүүхэд - өвчин эсвэл дуулгаваргүй байдал

Хүүхдүүдийн сандрах байдал нь тэдний зан авирын хазайлттай холбоотой байдаг - сэтгэлийн хөөрөл, нулимс цийлэгнэх, нойргүйдэх, цочромтгой байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар нэмэгддэг. Мэдрэл муутай хүүхэд харилцахад хэцүү, бусдын сэтгэл санааг сүйтгэдэг, гэхдээ юуны түрүүнд зан авирын зохисгүй байдал нь түүний амьдралыг өөрчилж, түүнийг энгийн хүүхдийн баяр баясгалангаас холдуулдаг. Хүүхдийн мэдрэлийн ядаргааны шалтгаан нь ихэнх тохиолдолд бага наснаасаа үүсдэг бөгөөд буруу хүмүүжлийн үр дагавар болохыг олон жилийн судалгаа нотолж байна.

Бага насны хүүхдүүдийн сандарч, дуулгаваргүй байдал нь хоорондоо маш нягт холбоотой байдаг тул эцэг эх эсвэл тэдний хүүхдүүд хэн буруутай болохыг ойлгоход заримдаа хэцүү байдаг. Дуулгаваргүй байх олон шалтгаануудын дотроос голыг нь ялгаж салгаж болно.

1. Хүүхдийн анхаарлыг өөртөө татах хүсэл - эцэг эхийн сэтгэл хөдлөл нь ямар нэгэн буруу үйлдэл хийвэл илүү ихээр илэрдэгийг анзаарч, энхрийлэлгүй болж зовж шаналж буй нялх хүүхэд ухамсаргүйгээр батлагдсан арга хэрэглэдэг.

2. Бие даасан байдал нь хязгаарлагдмал, олон тооны хоригоос залхсан хүүхэд дуулгаваргүй байдлыг эсэргүүцэх замаар эрх чөлөө, үзэл бодлоо хамгаалдаг.

3. Хүүхдийн өшөө авалт. Үүнд олон шалтгаан байж болно - аав, ээжийн салалт, амлалтаа биелүүлээгүй, шударга бус шийтгэл, эцэг эхийн аль нэгний зохисгүй зан байдал.

4. Хүүхдийн өөрийн бэлгийн сулрал, бусдад боломжтой аливаа үйлдлийг хийх чадваргүй байдал.

5. Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, сэтгэцийн эмгэг.

Зөвхөн сүүлийн догол мөрөнд мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлуудыг дуулгаваргүй байдлын шалтгаан гэж нэрлэсэн хэдий ч тэдгээр нь тус бүр нь хүүхдийн зан байдал, түүний сэтгэл зүйн байдлын хооронд нягт уялдаатай байгааг харуулж байна.

Хүүхдийн невроз - шалтгаан ба шинж тэмдэг

Хүүхдийн хэврэг, төлөвшөөгүй мэдрэлийн систем нь мэдрэлийн өвчин, сэтгэцийн эмгэгт маш мэдрэмтгий байдаг тул нялх хүүхдийн хачирхалтай зан байдал, түүний хүсэл тэмүүлэл, уур хилэн нь анхааралтай эцэг эхчүүдэд сэрэмжлүүлж, яаралтай арга хэмжээ авахад түлхэц өгөх ёстой. Тогтмол стресс, хориглолт, анхаарал сулрах нь аажмаар хуримтлагдаж, өвдөлттэй байдал - мэдрэлийн эмгэг болж хувирдаг. Эмч нар энэ нэр томъёог бүх төрлийн стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй түр зуурын шинж чанартай хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг гэж нэрлэдэг. Невроз нь хүүхдийн зохисгүй зан үйлийн шалтгаан байж болно, эсвэл түүний үр дагавар байж болно.

Ихэнх тохиолдолд неврозууд тав, зургаан жилийн дараа үүсдэг боловч анхааралтай ээж нь түүний зарим шинж тэмдгийг эрт анзаардаг. Сарын тэмдгийн үед хүүхдийн зан төлөвт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй насны өөрчлөлтсэтгэл зүй - 2-оос 4 жил, 5-аас 8 нас хүртэл өсвөр нас. Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шалтгааныг дараахь байдлаар авч үзэж болно.

- гэмтлийн нөхцөл байдал - эцэг эхийн архидалт, салалт, үе тэнгийнхэнтэйгээ хэрүүл маргаан, дасан зохицох. хүүхдийн байгууллага;

- аливаа сэтгэцийн нөлөөллийн үр дүнд хүчтэй айдас;

- эцэг эхийн хэт хатуужил, хатуу байдал, анхаарал халамжгүй, хайр халамжгүй байх;

- гэр бүлийн уур амьсгал, эцэг эхийн хоорондын харилцаа;

- ээж, аавын гол анхаарал хандуулдаг ах, эгч дүүсийн төрөлт, бага насны гашуун атаархал.

Үүнээс гадна гадны шалтгаан байж болно - осол, үхэл эсвэл хайртай хүмүүсийн ноцтой өвчин, сүйрэл. Хүүхдийн мэдрэлийн систем хэвийн ажиллахгүй байгаагийн эхний шинж тэмдгүүд нь:

- айдас, түгшүүрийн дүр төрх;

- нойрны асуудал - мэдрэлийн хүүхэд унтахад хэцүү, шөнө дунд сэрж болно;

- энурез болон хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсэх боломжтой;

- ярианы эмгэг - гацах;

- мэдрэлийн ханиалга;

- үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах хүсэлгүй, чадваргүй байх.

Хэрэв эцэг эхчүүд бяцхан мангасынхаа зан авирын түрэмгий, цочромтгой байдал, эсвэл эсрэгээр хэт их тусгаарлалт, цочромтгой байдал, харилцааны ур чадвар дутмаг байгааг анзаарсан бол эмчтэй асуудлын талаар ярилцах нь дээр. Боломжит өвчний хөгжилд саад болж, ямар ч арга хэмжээ авахгүй бол эцэг эх нь гарч ирж буй бэрхшээлийг даван туулах, бусадтай холбоо тогтоох чадваргүй аймхай, шийдэмгий бус хүнийг өсгөх эрсдэлтэй. Мөн хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны байдал нь амьдралын хэвийн хэмнэлийг зөрчсөн тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Гацах, шээс хөөх, мэдрэлийн цочрол үүсэх нь мэргэжилтнүүдээс яаралтай нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг.

Хүүхдийн мэдрэлийн tics - шалтгаан ба шинж тэмдэг

Эмч нар мэдрэлийн цочролыг түр зуурын зохисгүй хөдөлгөөн гэж тодорхойлдог. тодорхой бүлэгхүүхэд зүгээр л эсэргүүцэж чадахгүй булчингууд. Статистикийн мэдээгээр, тав дахь хүүхэд бүр дор хаяж нэг удаа ийм илрэлийг мэдэрч, хүүхдүүдийн 10 орчим хувь нь архаг өвчинд нэрвэгддэг. Энэ нь 2-оос 18 насны асар олон тооны хүүхдүүд үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцахдаа нарийн төвөгтэй байдаг, хийсвэр хөдөлгөөнөөсөө ичиж, одоо байгаа асуудал нь тэднийг бүрэн дүүрэн амьдрахад нь үнэхээр саад болж байгааг харуулж байна.

Хүүхдэд мэдрэлийн эмгэгийг хэд хэдэн үндсэн бүлэгт хувааж болно.

- мотор - уруул хазах, ярвайх, мөч, толгойгоо татах, нүдээ анивчих, хөмсөг зангидах;

- дуу хоолой - ханиалгах, хамрын хамар, исгэрэх, хурхирах, хашгирах;

- зан үйл - чих, хамар, үсний ширхэгийг маажих, татах, шүдээ хавирах.

Хүүхдийн мэдрэлийн цочролыг хүндийн зэргээс хамааран зөвхөн нэг булчингийн бүлэг оролцдог бөгөөд хэд хэдэн бүлэгт нэгэн зэрэг илэрдэг олон янзын шинж чанартай байдаг. Хэрэв моторт tics нь дууны тиктэй хавсарч байвал энэ нь удамшлын шинж чанартай Туретт синдром гэж нэрлэгддэг ерөнхий шинж тэмдэг байгааг илтгэнэ.

Эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь ижил төстэй хүүхдүүдэд анхдагч болон хоёрдогч tics-ийг ялгах нь чухал юм. Хэрэв сүүлийнх нь бусад өвчний улмаас үүсдэг - энцефалит, тархины хавдар, тархины гэмтэл, мэдрэлийн системийн төрөлхийн өвчин, үндсэн шалтгаанууд нь:

- хоол тэжээлийн дутагдал - магни, кальцийн дутагдал;

- сэтгэл хөдлөлийн чичиргээ - эцэг эхтэйгээ хэрүүл маргаан, тэдний хэт хүнд байдал, айдас, анхаарал сулрах;

- кофе, цай, эрчим хүчний ундаа байнга, их хэмжээгээр хэрэглэх хэлбэрээр төв мэдрэлийн тогтолцооны стресс;

хэт их ажил хийх - зурагт, компьютерийн өмнө удаан суух, бага гэрэлд унших;

- удамшил - удамшлын урьдал өвчний магадлал 50% байдаг боловч таатай нөхцөлд tics үүсэх эрсдэл хамгийн бага байдаг.

Нойрсох үед мэдрэлийн tics нь хүүхдүүдэд илэрдэггүй, гэхдээ тэдний үр нөлөө нь хүүхэд хэцүү унтаж, нойр нь тайван бус байдагтай холбоотой байдаг.

Мэдрэлийн цочролыг эмчлэх боломжтой юу, хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?

Ямар ч тохиолдолд та хүүхдийн мэдрэлийн цочролыг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Мэдрэлийн эмчтэй уулзах нь дараахь тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай.

- нэг сарын дотор тааламжгүй үзэгдлээс салах боломжгүй байсан;

- хачиг нь нялх хүүхдэд таагүй байдал үүсгэж, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахад саад учруулдаг;

- мэдрэлийн цочмог өвчний хүчтэй, олон янз байдал байдаг.

Чухал! Хүүхдэд мэдрэлийн tics-ийн онцлог шинж чанар нь та тэдгээрийг харьцангуй хурдан арилгах боломжтой боловч насан туршдаа асуудалтай байж болно. Амжилттай эмчлэх гол нөхцөл бол хачиг үүсэх шалтгааныг олж мэдэх, эмчид цаг тухайд нь хандах явдал юм.

Тодорхой судалгаа хийж, бусад мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдсөний дараа эмч шаардлагатай эмчилгээг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь цогцолборт хийгддэг.

- эм;

- мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэсэн арга хэмжээ - бие даасан сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэлзүйн залруулга бүлгийн хичээлүүд;

- уламжлалт анагаах ухаан.

Эцэг эхчүүд гэр бүлийнхээ тайван орчин, зөв ​​хооллолт, өдрийн дэглэмийг сахих, хүүхдээ цэвэр агаарт хангалттай байлгах, спортоор хичээллэх шаардлагатай. Тайвшруулагч ургамлын цайны декоциний хэмжээг багасгах - эх, валерианы үндэс, долоогоно, chamomile.

Хүүхдийн нас нь өвчний хөгжилд чухал нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв хүүхдийн мэдрэлийн tics нь 6-8 насандаа тохиолдвол эмчилгээ нь амжилттай болох магадлалтай бөгөөд ирээдүйд өвчин эргэж ирэх талаар санаа зовох шаардлагагүй болно. 3-6 нас нь илүү аюултай гэж тооцогддог тул тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилсан ч бүрэн насанд хүртлээ хүүхдийг ажиглах хэрэгтэй. Гурван наснаас өмнө мэдрэлийн tics гарч ирэх нь ялангуяа аюултай бөгөөд тэд шизофрени, тархины хавдар болон бусад маш аюултай өвчнийг илтгэдэг.

Мэдрэл муутай хүүхдийг өсгөж, эмчлэх

Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлыг амжилттай даван туулах нь хоёр үндсэн хүчин зүйлээс шалтгаална - эмнэлгийн цогц тусламж, мэдрэлийн хүүхдийг зөв хүмүүжүүлэх. Нас ахих тусам асуудал арилна гэж бүү бодоорой, мэргэжилтнүүдийн мэргэшсэн тусламжгүйгээр мэдрэлийн хүүхдийг эмчлэх боломжгүй юм. Хэрэв эмч мэдрэлийн эмгэгийг оношилсон бол энэ нь шаардлагатай болно эмийн эмчилгээмөн сэтгэл зүйчтэй хичээлүүд. Хүүхдийн хатууралаас ангижрах, харилцааны арга барилыг тохируулах, идэвхтэй байдал, нийгэмших чадварыг сэргээхэд тусалдаг эмчилгээний тусгай хэлбэрүүд байдаг. Энэ талаар эцэг эхчүүд маш их тусалж чадна.

Ээж, аав нь хүүхдийн сандарч буй шалтгааныг сайтар судалж, тэдгээрийг арилгах, бий болгохыг хичээх хэрэгтэй тав тухтай нөхцөлхүүхдийнхээ төлөө. Таны үр удам зөрүүдлэн эрэлхийлж буй тусгаар тогтнол байхгүй бол түүний үйлдлийг хянахад анхаарлаа төвлөрүүлэхгүйгээр түүнд илүү их эрх чөлөөг өгөх хэрэгтэй. Нялх хүүхэдтэй харилцах цаг хангалтгүй байна уу? Таны хувьд амьдралын нэн тэргүүний зорилго юу вэ - гэр доторх ажил мэргэжил, өөгүй цэвэр цэмцгэр байдал эсвэл сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, бяцхан эр хүний ​​аминч бус хайр, чин бишрэлийн талаар бодоорой.

Эрүүл, оюун санааны тэнцвэртэй хүүхэд өсгөх нь эцэг эхийн бүрэн ойлгомжтой хүсэл төдийгүй тэдний үүрэг юм. Нялх хүүхдийн төлөвшөөгүй, эмзэг сэтгэл зүйд анхаарал тавь, ингэснээр ирээдүйд мэдрэлийн өвчтэй хүүхдийг мэргэжилтнүүдээс эмчлэх шаардлагагүй болно. Ээж, аавууд гэр бүлд тогтвортой, тэнцвэртэй бичил уур амьсгалыг бий болгож, шаардлагагүй хэрүүл маргаан, үндэслэлгүй хоригоос зайлсхийж, хүүхдэдээ хамгийн их анхаарал, эмзэглэл өгч, өөртөө итгэлтэй бяцхан эрийг өсгөх чадвартай. Ямар ч тохиолдолд та нялх хүүхдийг айлгаж, түүний буруу үйлд хариу үйлдэл үзүүлэх ёсгүй, эрх чөлөөг хэт хязгаарлаж болохгүй. Туршлагатай сэтгэл судлаачдын эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь таны хүүхдүүдэд янз бүрийн мэдрэлийн эмгэгээс найдвартай урьдчилан сэргийлэх болно.

Хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгхүүхдийн сэтгэцийн хөгжлийн зөрчлийг өдөөдөг онцгой хүчин зүйлийн улмаас үүсдэг. Хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэнд маш эмзэг байдаг тул эмнэлзүйн илрэлүүд, тэдгээрийн урвуу байдал нь хүүхдийн нас, тусгай хүчин зүйлд өртөх хугацаа зэргээс хамаардаг.

Хүүхэдтэй сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх шийдвэр нь дүрмээр бол эцэг эхчүүдэд амаргүй байдаг. Эцэг эхийн ойлголтод энэ нь хүүхэд мэдрэлийн эмгэгтэй гэсэн сэжигтэй байдлыг хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг юм. Олон насанд хүрэгчид хүүхдээ бүртгүүлэхээс айдаг, мөн үүнтэй холбоотой боловсролын хязгаарлагдмал хэлбэрүүд, ирээдүйд мэргэжлээ сонгох нь хязгаарлагдмал байдаг. Энэ шалтгааны улмаас эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийн илрэл болох зан авирын онцлог, хөгжил, хачирхалтай байдлыг анзаарахгүй байхыг хичээдэг.

Хэрэв эцэг эх нь хүүхдийг эмчлэх шаардлагатай гэж үзэж байгаа бол эхлээд дүрмээр бол мэдрэлийн сэтгэцийн эмгэгийг гэрийн эмчилгээ эсвэл танил эдгээгчийн зөвлөгөөгөөр эмчлэхийг оролддог. Үр удмын нөхцөл байдлыг сайжруулах бие даасан оролдлого амжилтгүй болсны дараа эцэг эх нь мэргэшсэн тусламж авахаар шийддэг. Сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл засалч руу анх удаа хандахдаа эцэг эхчүүд үүнийг албан бус, нэрээ нууцлахыг оролддог.

Хариуцлагатай насанд хүрэгчид асуудлаас нуугдаж болохгүй бөгөөд хүүхдийн мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн анхны шинж тэмдгийг олж мэдэхэд эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөж, түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө. Эцэг эх бүр хүүхдийнхээ хөгжлийн хазайлтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэдрэлийн эмгэгийн талаар шаардлагатай мэдлэгтэй байх ёстой бөгөөд шаардлагатай бол эмгэгийн анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлуудаас тусламж хүсэх хэрэгтэй. хэтэрхий ноцтой байна. Эмчилгээг бие даан туршиж үзэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй тул та цаг тухайд нь мэргэжилтэнтэй холбоо барьж зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийг наснаас хамааралтай гэж үздэг бөгөөд энэ нь хүүхэд бага хэвээр байгаа бөгөөд түүнд юу болж байгааг ойлгохгүй байна гэсэн үг юм. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь хүсэл тэмүүллийн нийтлэг илрэл гэж тооцогддог боловч орчин үеийн мэргэжилтнүүд сэтгэцийн эмгэг нь нүцгэн нүдээр маш мэдэгдэхүйц байдаг гэж үздэг. Ихэнхдээ эдгээр хазайлт нь хүүхдийн нийгмийн боломж, түүний хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Тусламжийг цаг тухайд нь эрэлхийлснээр зарим эмгэгийг бүрэн эмчлэх боломжтой. Хэрэв хүүхдэд сэжигтэй шинж тэмдэг илэрсэн бол эхний үе шатанд ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийг 4 ангилалд хуваадаг.

• хөгжлийн саатал;
• бага нас;
• анхаарал сулрах эмгэг.

Хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийн шалтгаанууд

Сэтгэцийн эмгэгийн илрэл нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Эмч нар тэдний хөгжилд сэтгэлзүйн, биологийн, нийгэм-сэтгэл зүйн бүх хүчин зүйл нөлөөлдөг гэж хэлдэг.

Өдөөгч хүчин зүйлүүд нь: сэтгэцийн эмгэгийн генетикийн урьдал байдал, эцэг эх, хүүхдийн даруу байдлын төрөлд үл нийцэх, хязгаарлагдмал оюун ухаан, тархины гэмтэл, гэр бүлийн асуудал, зөрчилдөөн, гэмтлийн үйл явдлууд. Хамгийн сүүлд гэхдээ гэр бүлийн боловсрол.

Бага сургуулийн насны хүүхдүүдийн сэтгэцийн эмгэг нь эцэг эхийн салалтын улмаас ихэвчлэн үүсдэг. Ихэнхдээ ганц бие эцэг эхийн хүүхдүүд эсвэл эцэг эхийн аль нэг нь сэтгэцийн өвчтэй байсан бол сэтгэцийн эмгэгтэй болох магадлал өндөр байдаг. Хүүхэддээ ямар тусламж үзүүлэх шаардлагатайг тодорхойлохын тулд асуудлын шалтгааныг нарийн тодорхойлох хэрэгтэй.

Хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг

Нярайн эдгээр эмгэгүүд нь дараахь шинж тэмдгээр оношлогддог.

• tics, obsession syndrome;
• тогтоосон дүрмийг үл тоомсорлож, ;
• ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр, ихэвчлэн сэтгэлийн хөдөлгөөн өөрчлөгддөг;
• идэвхтэй тоглоомуудын сонирхол буурах;
• удаан, ер бусын биеийн хөдөлгөөн;
• сэтгэлгээний сулралтай холбоотой хазайлт;

Сэтгэцийн болон мэдрэлийн эмгэгийн хамгийн их өртөмтгий үе нь насжилттай холбоотой хямралын үед тохиолддог бөгөөд дараахь насны үеийг хамардаг: 3-4 жил, 5-7 жил, 12-18 нас. Үүнээс харахад өсвөр насны болон бага насЭнэ бол психогенийг хөгжүүлэх зөв цаг юм.

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг нь нялх хүүхдийн хангах ёстой сөрөг ба эерэг хэрэгцээ (дохио) хязгаарлагдмал байдагтай холбоотой: өвдөлт, өлсгөлөн, унтах, байгалийн хэрэгцээг даван туулах хэрэгцээ.

Эдгээр бүх хэрэгцээ нь амин чухал ач холбогдолтой бөгөөд тэдгээрийг хангах боломжгүй тул эцэг эхчүүд дэглэмийг сахих тусам эерэг хэвшмэл ойлголт хурдан хөгждөг. Хэрэгцээний аль нэгийг хангахгүй байх нь сэтгэлзүйн шалтгаант хүргэдэг бөгөөд олон зөрчил илрэх тусам хомсдол улам хүндэрдэг. Өөрөөр хэлбэл, нэг нас хүртэлх нялх хүүхдийн хариу үйлдэл нь зөн совингоо хангах сэдэлтэй холбоотой бөгөөд мэдээжийн хэрэг, энэ нь өөрийгөө хамгаалах зөн совин юм.

2 настай хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг нь хэрэв эх нь хүүхэдтэйгээ хэт их холбоотой байвал нялх хүүхэдтэй болох, түүний хөгжлийг саатуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Эцэг эхийн ийм оролдлого нь нялх хүүхдийн өөрийгөө батлахад саад тотгор учруулах нь бухимдал, түүнчлэн анхан шатны психоген урвалд хүргэдэг. Ээжээсээ хэт хамааралтай байхын зэрэгцээ хүүхдийн идэвхгүй байдал үүсдэг. Нэмэлт стресстэй ийм зан байдал нь эмгэг шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй, ичимхий хүүхдүүдэд тохиолддог.

3 настай хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг нь эрч хүчтэй, дуулгаваргүй байдал, эмзэг байдал, ядрах, цочромтгой байдал зэргээр илэрдэг. 3 настайдаа хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй үйл ажиллагааг сайтар дарах шаардлагатай, учир нь энэ нь харилцааны хомсдол, сэтгэл хөдлөлийн хомсдолд хувь нэмэр оруулах боломжтой юм. Сэтгэл хөдлөлийн дутагдал нь (тусгаарлах), хэл ярианы эмгэг (ярианы хөгжил удаашрах, харилцахаас татгалзах, ярианы холбоо барих) зэрэгт хүргэдэг.

4 настай хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг нь зөрүүд зан, насанд хүрэгчдийн эрх мэдлийг эсэргүүцэх, сэтгэлзүйн хямралд өртөх зэргээр илэрдэг. Мөн дотоод хурцадмал байдал, таагүй байдал, дутагдалд (хязгаарлалт) мэдрэмтгий байдал үүсдэг.

4 настай хүүхдийн анхны невротик илрэлүүд нь татгалзах, эсэргүүцэх зан үйлийн хариу үйлдэлд илэрдэг. Бага зэргийн сөрөг нөлөөлөл нь хүүхдийн сэтгэцийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулахад хангалттай. Хүүхэд эмгэгийн нөхцөл байдал, сөрөг үйл явдлуудад хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай.

5 настай хүүхдүүдийн сэтгэцийн эмгэг нь үе тэнгийнхнийх нь оюун санааны хөгжилд, ялангуяа хүүхдийн ашиг сонирхол нэг талыг барьсан тохиолдолд илэрдэг. Сэтгэцийн эмчээс тусламж хүсэх шалтгаан нь хүүхэд өмнө нь олж авсан ур чадвараа алдсан байх ёстой, жишээлбэл: машиныг зорилгогүй эргүүлж, үгсийн сан муудаж, эмх замбараагүй болж, зогсдог. дүрд тоглох тоглоомууд, бага зэрэг харилцдаг.

7 настай хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг нь сургуульд бэлтгэх, элсүүлэхтэй холбоотой байдаг. 7 настай хүүхдүүдэд сэтгэцийн тэнцвэрт байдал тогтворгүй, мэдрэлийн тогтолцооны эмзэг байдал, сэтгэцийн эмгэгийн бэлэн байдал илэрч болно. Эдгээр илрэлүүдийн үндэс нь психосоматик астенизаци (хоолны дуршил буурах, нойрмоглох, ядрах, толгой эргэх, гүйцэтгэл буурах, айх хандлага) ба хэт ачаалал юм.

Хүүхдэд тавигдах шаардлага нь түүний чадварт нийцэхгүй, сургуулийн хичээлээс хоцрох үед сургуулийн хичээлүүд нь мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаан болдог.

12-18 насны хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг нь дараахь шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.

- сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт, сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гуниг, түгшүүр, сөрөг байдал, импульсив байдал, зөрчилдөөн, түрэмгийлэл, мэдрэмжийн үл нийцэх хандлага;

- бусдын хүч чадал, гадаад төрх байдал, ур чадвар, чадварыг үнэлэх мэдрэмж, өөртөө хэт итгэх итгэл, хэт шүүмжлэл, насанд хүрэгчдийн дүгнэлтийг үл тоомсорлох;

- мэдрэмтгий байдал нь увайгүй байдал, цочромтгой байдал, ичгүүртэй байдал, бие даасан байдлыг хүлээн зөвшөөрөх хүсэл эрмэлзэл;

- нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүрмийг үгүйсгэх, санамсаргүй шүтээнүүдийг бурханчлах, түүнчлэн хуурай нарийн төвөгтэй мэдрэмжийн уран зөгнөл;

- шизоид ба циклоид;

- гүн ухааны ерөнхий дүгнэлт хийх хүсэл, хэт туйлширсан байр сууринд хандах хандлага, сэтгэцийн дотоод зөрчил, залуу үеийн сэтгэлгээний эгоцентризм, нэхэмжлэлийн түвшний тодорхойгүй байдал, онолчлох хандлага, үнэлгээний максимализм, сэрэхтэй холбоотой олон янзын туршлага. бэлгийн дур хүсэл;

- асран хүмүүжлийн үл тэвчих байдал, хүсэл эрмэлзэлгүй сэтгэлийн өөрчлөлт.

Ихэнхдээ өсвөр насныхны эсэргүүцэл нь аливаа үндэслэлтэй зөвлөгөөг инээдтэй эсэргүүцэх, утгагүй зөрүүд байдал болон хувирдаг. Өөртөө итгэлтэй, бардам зан төлөвшдөг.

Хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг

Янз бүрийн насны хүүхдүүдэд сэтгэцийн эмгэг үүсэх магадлал өөр өөр байдаг. Үүнийг харгалзан үзвэл сэтгэцийн хөгжилхүүхдүүдэд энэ нь жигд бус явагддаг, дараа нь тодорхой хугацаанд энэ нь эв нэгдэлгүй болдог: зарим функцууд бусдаас илүү хурдан үүсдэг.

Хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь дараахь илрэлүүдээр илэрдэг.

- 2-3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар тусгаарлагдсан, гүн гунигтай байх мэдрэмж;

- өөрийгөө алах, гэмтээх оролдлого;

- хурдан амьсгалах, хүчтэй зүрхний цохилт дагалддаг ямар ч шалтгаангүй айдас;

- олон тооны тулаанд оролцох, хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулах зорилгоор зэвсэг ашиглах;

- өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулдаг хяналтгүй, хүчирхийлэл;

- Жингээ хасахын тулд идэхээс татгалзах, туулгах эм хэрэглэх, хоолоо хаях;

- хэвийн үйл ажиллагаанд саад болох хүчтэй түгшүүр;

- анхаарал төвлөрөхөд хүндрэлтэй байх, түүнчлэн сууж чадахгүй байх нь бие махбодид аюул учруулдаг;

- архи, мансууруулах бодис хэрэглэх;

- Сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт нь харилцааны асуудалд хүргэдэг

- зан үйлийн өөрчлөлт.

Зөвхөн эдгээр шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн үнэн зөв оношлоход хэцүү байдаг тул эцэг эхчүүд дээрх илрэлийг олж мэдсэнээр сэтгэлзүйн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Сэтгэцийн хомсдолтой нялх хүүхдэд эдгээр шинж тэмдгүүд илрэх албагүй.

Хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх

Эмчилгээний аргыг сонгоход туслахын тулд та хүүхдийн сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл засалчтай холбоо барих хэрэгтэй. Ихэнх эмгэгүүд нь урт хугацааны эмчилгээ шаарддаг. Жижиг өвчтөнүүдийг эмчлэхийн тулд насанд хүрэгчдийнхтэй ижил эмийг хэрэглэдэг боловч бага тунгаар хэрэглэдэг.

Хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ? Антипсихотик, сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эм, антидепрессант, янз бүрийн өдөөгч, сэтгэлийн тогтворжуулагчийг эмчлэхэд үр дүнтэй. Маш чухал ач холбогдолтой нь: эцэг эхийн анхааралмөн хайр. Эцэг эхчүүд хүүхдэд үүсэх эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.

Хүүхдийн зан төлөвт үл ойлгогдох шинж тэмдгүүдийн илрэлүүдээр та хүүхдийн сэтгэл зүйчдээс сэтгэл хөдөлгөм асуудлаар зөвлөгөө авах боломжтой.