Ээжийгээ уйлж байвал яаж тайвшруулах вэ. Ээжтэйгээ хэрхэн эвлэрэх вэ

Ээж бол бидний амьдралын хамгийн чухал, эрхэм хүн юм. Мөн бид ээжүүдээ хичнээн хайрлаж, хамгаалж байсан ч тэдний сэтгэл үргэлж эмзэг байдаг. Гэхдээ нэгэн гүн ухаантны хэлсэнчлэн: "Бид асуудлаас зайлсхийж болохгүй, харин түүний шийдлийг хайх ёстой."

• Нэгдүгээрт, зөрчилдөөний мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй.... Энэ бүгдийг толгой дээрээ тогло боломжит сонголтуудуй гашуу. Эвдрэлийн талаар шууд асуух шаардлагагүй. Асуудалд болгоомжтой, холоос хандах ёстой.

• Тухайн хүнийг тайвшруул та зөвхөн чадахгүй сайхан үггэхдээ бас сайхан анекдот. Хэрэв хүн хошин шогийн мэдрэмжтэй бол энэ нь таны хүнд хэцүү ажилд туслах болно.

• Эвдрэлийн шалтгааныг хошигнол болгон хувирга., Хэдийгээр гомдсон хүнийг инээлгэх нь тийм ч амар биш ч тэр үед та хайртай хүнээ ямар их гомдоож байгааг ойлгох болно. Хүүгээ хэрхэн өсгөхийг олж мэдээрэй.

• Ээжийгээ тайвшруулаарай тэврэлт тусалдаг... Үнэхээр хүнийг тэврээд л ганцаараа биш гэдгийг нь ойлгуулдаг нь батлагдсан. Тэр ямар залуу, үзэсгэлэнтэй болохыг надад хэлээч, юу сонсохыг хүсч байгаагаа надад хэлээрэй.

• Энэ нь манай эхчүүдэд чухал ач холбогдолтой гэдгийг санах нь зүйтэй хэрэгтэй гэдгээ мэдрэх... Түүнээс зөвлөгөө аваарай, та хүссэн зүйлээ хийж чадна, гэхдээ танай гэр бүлийнхэн танд тэдний оролцоо хэрэгтэй гэдгийг мэдэх нь сайхан байх болно.

• Боломжтой бол бүгдийг санахыг хичээ эерэг сэтгэл хөдлөл, эсвэл эсрэгээрээ, тааламжгүй нөхцөл байдалд хамтдаа инээдэг. Энэ бол дэлхийн төгсгөл биш, өгүүлбэр биш гэдгийг тайлбарлахыг хичээ. Аливаа асуудлыг шийдэж болно.

• Хэрэв та хөгжөөж чадахгүй бол оролдоод үзээрэй хамтдаа гунигтайзаримдаа тусалдаг. Шаардлагатай бол уйлж ч болно. Хүний анхаарлыг сарниулж чадахуйц үйл ажиллагааг хайж олоорой, таны мэдэж байгаагаар ажил, ямар ч ажил хэсэг хугацаанд мартаж, тайвшрахад тусална.

Ёс суртахууны тусламж заримдаа хангалтгүй байдаг, магадгүй танд хүнд хэцүү бие бялдрын ажил хийхэд тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Цаг мөчүүд байдаг хүнд яаралтай тусламж хэрэгтэй үед, ямар ч эргэлзээ, төлөвлөлтгүйгээр. Тэгээд үнэхээр, бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь гистери болж хувирвал яах вэ? Энд тэдний хэлснээр бүх арга хэрэгсэл сайн байна. Хүмүүсийг зовлонтой ганцааранг нь орхиж болохгүй.

Нэг аяга халуун цай эсвэл какао ууж ярилцаж, өдрийг хамтдаа үзээрэй. Үнэхээр ЭЭЖ бид өөрийн гэсэн хүүхэдтэй болсон ч үр хүүхэд хэвээр үлддэг. Эцэг эхийнхээ тухай бүү мартаарай.

• Хэрэв эмгэгийн шалтгаан нь танд байгаа бол уу УучлаарайТэдний хийсэн болон биелүүлж чадаагүй зүйлийн төлөө. Эрт өссөнийхөө төлөө, ээжүүдийн маань туулсан бүх зовлон зүдгүүрийн төлөө.

• Хуучин дуртай киногоо хамтдаа үзээрэй, хүүхдийн гэрэл зураг бүхий урт тоостой цомгууд. Та маш залуу байсан үеэ эргэн сана. Энэ нь танд ямар үнэ цэнэтэй болохыг бидэнд хэлээрэй. Манай хөгшчүүл таны мөнгө, үнэтэй бэлгийг тэр бүр харахыг хүсдэггүй, та дуртай цэцэг, амттангаа л санаж яваарай.

• Хүнд саадгүйгээр хүрч, гараас нь барьж, толгойгоо мөрөн дээрээ тавиад, толгойг нь алгадана. Хариултыг ажиглаарай, та няцаагдахгүй байна уу? Битгий хөндлөнгөөс оролц, гэхдээ бүү орхи.

• Мөн хамгийн чухал зүйл бол үнэхээр юм ээжийг тэр даруй тайвшруулаарайхэллэгүүд туслах болно: "Би чамд хайртай"; "Баярлалаа", "уучлаарай".

Хэрхэн уйдсанаа ярь, тэдний сэтгэлд итгэл найдвар, хайрыг суулгаарай. Чухал мөчид тэнд байхыг удирдаарай. Тэдний мэргэн ухаан, туршлага, үрчлээсийг үнэл.

Бидэнд байгаа зүйл бол манай гэр бүлийн гавьяа. Тэд бидний төлөө амьдардаг, бидний сайн сайхны төлөө бүх зүйлийг хийдэг, хариуд нь буцааж төлөхийг хүсдэггүй. Хамгийн сайн тайвшруулах эм бол анхаарал халамж юм гэж дүгнэе. Тааламжтай үгс ямар ч өвчнийг анагааж чадна.

Та ээжтэйгээ зодолдсоныхоо дараа бага зэрэг холдсоны дараа түүнийг уучлалт гуйхыг нь олоорой. Энэ үед та түүний эцэг эхийн байр суурийг ухамсарлах шинэ түвшинд аль хэдийн хүрсэн байх ёстой. Ээж дээрээ очоод одоо ярьж болох эсэхийг асуу (HALT стратегийг бүү март).

• Хэрэв тэр харилцан яриа өрнүүлэхэд нээлттэй бол уучлалт гуйж эхэл. Үүнийг хийхийн тулд өөрийн буруу гэж үзсэн нэг юмуу хоёр шалтгааныг ашиглана уу. Та иймэрхүү зүйлийг оролдож болно: "Сургуульд шаардагдах мөнгөний талаар хэлэхийг сүүлчийн мөч хүртэл хүлээсэнд уучлаарай."
• Дараа нь асуудлыг шийдэх арга замыг санал болго. Жишээ нь: "Би ирээдүйд сургуулийн хэрэгцээнд мөнгө хэрэгтэй үед танд урьдчилан анхааруулахыг хичээх болно."

Ээж бүр хүүхдүүдийнхээ төлөө санаа зовдог. Эмэгтэйчүүд нялх хүүхдийн хөгжил, эрүүл мэндийн талаар санаа зовдог бөгөөд энэ нь нэлээд логик юм. Гэвч зарим нь насанд хүрсэн ч хүүгээ (охид) хэт их хамгаалж, санаа зовдог. Сэтгэл судлалд "түгшүүртэй эх" гэсэн ойлголт маш түгээмэл байдаг. Тэр хүүхдүүдийнхээ хувь заяаны талаар үргэлж санаа зовох болно.

Санаа зоволт, түгшүүрийн шалтгаан нь маш өөр байж болно. Ажил дээрээ бүтэлгүйтэл эсвэл хүүхэдтэй холбоотой асуудал - эмэгтэй хүн бүх зүйлийг үргэлж зүрх сэтгэлдээ авч явах болно. Гэхдээ заримдаа сандрах нь эхийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж, эрүүл саруул сэтгэх боломжийг олгодоггүй. Байдаг хэрэгжүүлэх боломжтой зөвлөмжүүдтүгшүүртэй эцэг эхийг тайвшруулах, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх, харилцааг сайжруулахад туслах.

1. Түүнийг чанга тэвэрч, яг л жаахан хүүхэд шиг тэврээрэй. Энэ нь санаа зовсон зүрхийг тайвшруулж, халамжтай гэдгээ харуулах болно. Эмэгтэй хүний ​​гарыг илээд, тэр танд ямар их ач холбогдолтой, түүнийг хэрхэн хайрлаж, үнэлж байгаагаа хэлээрэй.
2. Та түүн рүү дээш харж чадахын тулд түүний урд суу. Алс холын сэдвээр тайван яриа өрнүүлэхийг хичээ.
3. Хүүхдээ нэлээд тэнцвэртэй, юунд ч санаа зовдоггүй байгааг хараад санаа зовсон ээж тайвширна. Хэдий ярих асуудалтай байсан ч жигд, тайван амьсгалахыг хичээ.
4. Хэрэв голомтыг сахигч тантай зөрчилдсөний улмаас ийм байр суурьтай байгаа бол зөрчилдөөнийг хошигнол болгон хувиргахыг хичээ. Хэдийгээр энэ нь хэцүү ч гэсэн та хичээх хэрэгтэй.
5. Бага насныхаа эсвэл залуу насандаа тохиолдсон инээдтэй үйл явдлыг санаарай. Хөнгөн, хөгжилтэй дурсамжууд нь стрессийг тайлж, муу бодлоос сатааруулна.
6. Өөрийн дуртай киногоо үзээрэй (инээдмийн, мелодрам гэх мэт). Та сургуулийнхаа үзүүлбэрийг дахин үзэж болно. хуримын видео, төгсөлт гэх мэт.
7. Эмэгтэй хүнээс зөвлөгөө аваарай. Тэр таны дуртай бялууг хэрхэн бэлддэг, ямар тавилга сонгох вэ гэх мэтийг асуу. Эдгээр асуултууд түүнийг таны хувьд ямар чухал, онцгой болохыг харуулах болно.
8. Зөвлөмжүүдийн аль нь ч тус болохгүй бол тэр ярьж, хөгжилдөхийг хүсэхгүй байгаа бол завгүй байгаарай. Өрөөнд дахин зохицуулалт хийж, сонголт хийхээр хамт дэлгүүр хэсэхийг хүс сайхан даашинзгэх мэт. Хэрэв хүн завгүй байвал гуниглах цаг гарахгүй бөгөөд хэдэн цагийн дараа асуудал дэлхийн хэмжээнд байхаа болино.

Хамгийн хялбар арга бол хайртай хүнээ гомдоох, гомдоох явдал боловч гэр бүл дэх хуучин итгэлцэл, эв найрамдлыг сэргээх нь илүү хэцүү байдаг. Хүүхдүүд ихэвчлэн ууртай, эцэг эхийнхээ үйлдэлд уурлаж бухимддаг. Тэд эхийн ядаргаагаа ил тод илэрхийлэхээс буцдаггүй бөгөөд тэдний санаа зовнилыг үл тоомсорлодог. Энэ зан үйл нь ээжийг түгшээж, гунигтай, сэтгэлээр унадаг.

Алдаа гаргасан - хэргээ хүлээж, уучлал гуйхаас бүү ай. Эцэг эхийн бүтэлгүйтэл, асуудалд инээж болохгүй, учир нь тэд илт гомдож болно. Эцэг эхийн уйтгар гунигийг ойлгохыг хичээ, хүнд хэцүү нөхцөлд түүнийг дэмжиж, таяг болоорой. Тэгээд ч шөнө унтаагүй, залуу нас, цаг хугацаа, мэдрэлээ зарцуулж, хэрхэн алхаж, халбагаа зөв барьж, ярьж, хэн болохоо зааж сургасан ээжүүд л дээ.

Сайхан сэтгэлтэй, чин сэтгэлийн үгсзүрх сэтгэлээсээ ярьж чаддаг хүмүүс аливаа сэтгэлийн зовнил, уйтгар гунигийг зайлуулж, өөртөө болон хүүхдүүддээ итгэлийг бий болгох чадвартай.

Сайн байна уу, би энэ нийгэмлэгт нэгдэх цаг нь болсон.

Энэ сайтыг бүтээж, засварлаж байгаа хүмүүст чин сэтгэлээсээ талархал илэрхийлье, та үнэхээр гайхалтай ажил хийж байна! Би хэсэг хугацааны турш сайт дээрх материалыг уншиж байсан бөгөөд эндээс олж авсан мэдээлэл надад маш их тусалсан, түүнчлэн ижил төстэй асуудалтай хүмүүс байдаг бөгөөд тэд үүнийг даван туулж чадна гэсэн сэтгэлзүйн ухамсар нь надад маш их тусалсан. Би ч чадна.

Миний болон миний нөхцөл байдлын тухай: намайг Алена гэдэг, би 32 настай, одоогоор нөхөр бид хоёр бидэнтэй хамт амьдрах болсон (би, нөхөр, манай нялх хүүхэд) Миний ээж. Ээж нь 55 настай, оношлогдсон , 2 жилийн өмнө тэрээр хэдэн жилийн турш асран халамжилж байсан нийтлэг нөхрөө оршуулсан бөгөөд тэрээр мөн Альцгеймерийн өвчнөөр шаналж, улмаар эцэг эхтэйгээ амьдрахаар нүүсэн (тэд 83 настай). Түүнийг нас барахаас 2 жилийн өмнө ээжийн маань ой санамж муудаж, хэл яриа нь энгийн болж, сэтгэлийн хямрал эхэлсэн - бид түүнийг шалгаж эхэлсэн боловч бид өөрсдөө хийхээр шийдсэнээс хойш жилийн өмнө оношлогдсон. тархи. Одоогийн байдлаар энэ өвчин хурдацтай хөгжиж байна: нэг жилийн дотор хөнгөн хэлбэрийн деменцийн үе шатнаас дунд зэргийн дементийн үе шатанд шилжсэн. Ээж нь харьцангуй хангалттай, гэхдээ сүүлийн үеийн үйл явдлын ой санамж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа нь маш их зовж, хэл яриа нь маш их зовсон (ямар нэг санааг үг хэлэхээс илүү тодорхой илэрхийлэх нь маш хэцүү байдаг), зан чанар нь эрс муудсан, үймээн дайралт, нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал арилдаггүй. Ээж бид хоёр өвдхөөс өмнө хэзээ ч хамт байж чаддаггүй, сайн харилцаатай байсан ч нэг байранд амьдрах боломжгүй байсан - үргэлж дуулиан шуугиантай байсан тул нөхцөл байдал улам хүндэрч байна. Одоо би тэгэх ёстой, гэвч "өвчин"-ийн талаар хүчин чармайлт гаргаж, хөнгөлөлт үзүүлсэн ч би бэлэг биш, ээжийнхээ зан чанарын бүх бэрхшээлүүд ихэссэн, мөн би гартаа хүүхэдтэй болсон, би илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсч байна. сувилагч биш ээж. Амьдрал улам бүр төвөгтэй болж, зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм.

Одоогийн байдлаар ээж маань эмчийн зааврын дагуу Реминил 16 мг, Акатино-мемантин 10 мг, Ципролекс, Афобазол (антидепрессантууд), витамин ууж байна (тэр 2-р бүлгийн тахир дутуу хүн, гэхдээ түүнд зөвхөн реминил үнэгүй зааж өгсөн) .

Түүний одоо ууж байгаа антидепрессантууд тийм ч их тус болохгүй (бид Паксил руу шилжүүлэхээр төлөвлөж байна), саяхан тэр залуу, бага насныхаа хуучин гомдлыг байнга санаж, дахин мэдэрдэг (амьдрал маш хэцүү байсан), дор хаяж 1-2 удаа сандрах дайралт тохиолддог. долоо хоногт нэг удаа, мөн сүүлийн 3 сарын хугацаанд би түүнийг сүүлийн үеийн "худал" дурсамжаар хоёр удаа барьж авсан. Эхний удаад (энэ шалтгааны улмаас бид түүнийг өвөө, эмээгээс нь авч явсан) эмээ нь түүнийг өшиглөсөн гэж мэдээлсэн (эмээ нь идэвхтэй хэвээр байгаа ч бусад бүх шалтгаанаас татгалзсан ч гэсэн бие махбодийн хувьд үүнийг хийх боломжгүй байдаг). Өнөөдөр бүгд хамтдаа өвөө, эмээ дээрээ очиход өвөө нь мөнгө өгөөд урдаа цүнхэндээ хийчихсэн гэж мөрөөддөг байв. Өвөө нь ач хүүдээ үнэхээр бага мөнгө өгөөд ээждээ энэ тухай хэлсэн боловч түүний хэлсэн байдал тийм биш байв. Ээж хандивласан мөнгөө олж чадаагүй, их санаа зовсон тул би өвөө рүүгээ утасдаж, энэ талаар тодрууллаа. Эхлээд бид тэднийг хаа нэгтээ уначихаж магадгүй гэж бодож байсан бөгөөд дараа нь эргэлзээ төрж оров. Өвөө түүнд юу ч өгөөгүй гээд ээж намайг өгсөн гэж итгүүлж эхэлсэн, тэр хүүхнийг яаж уутанд хийсэнийг нь харсан, аль уутанд хийж үзүүлсэн гэх мэтээр өвөө рүүгээ дахин залгасан, тэр үгүй, тэгээгүй гэж дахин хэлэв. Ээж ч бас өвөөдөө итгэсэнгүй, алдсандаа бухимдахгүйн тулд ингэж хэлсэн гэсэн. Гурав дахь удаагаа би итгээгүй (сүүлийн 2 удаа өвөөтэйгээ ярилцсан). Дараа нь бид бүх зүйлийг логикоор дахин ярилцаж, итгэсэн бололтой. Гэхдээ одоо би суугаад бодож байна, магадгүй би түүнд тийм биш гэдгийг нотлох шаардлагагүй, мөнгө "хийх" эсвэл бид алдсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн нь дээр байх. Учир нь тэр үед гистериа эхэлсэн: тэр уйлж, түүнд ийм зүйл тохиолдсоноос маш их айж байсан, учир нь энэ зохион бүтээсэн ангийн дурсамж үнэхээр бодит байсан юм. Бид удаан ярилцаж, би түүнийг тайвшруулж, баярлуулахын тулд чадах бүхнээ хийсэн боловч зөв үг олдсонгүй ... Түүгээр ч барахгүй тэр Альцгеймерийн өвчин гэж юу болохыг шууд мэддэг бөгөөд маш их айдаг. Би айдсаа аль болох арилгахыг хичээдэг, бид түүнийг ямар ч байсан халамжилж, өвчин нь удаан хөгжихийн тулд бүх зүйлийг хийх болно, зарим хүмүүст энэ өвчин удаан хугацаагаар зогсдог, бид үүнийг явуулахгүй гэж хэлдэг. ямар ч тохиолдолд дотуур байртай сургууль, хэрэв энэ нь маш хэцүү бол бид зуслангийн байшингаа барьж дуусгаж, тэнд суурьшуулж, сувилагч хөлслөх гэх мэт. гэх мэт. Гэхдээ өвчин өөрөө түүнийг айлгаж, түүний анзаарсан өөрчлөлтүүд ...

Энэ сайтын олон хүмүүс энэ үе шатыг туулсан бөгөөд магадгүй тэд хайртай хүмүүсээ тайвшруулж, баярлуулах үгсийг олж чадсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Туршлагаасаа хуваалцана уу.

Хүндэтгэсэн, Алена.

Магадгүй та амьдралдаа нэг ч удаа "Миний амьдралын хамгийн чухал зүйл юу вэ?" Гэсэн асуултыг асуугаагүй байх. Миний хувьд хамгийн чухал нь хэн бэ? Юу нь чухал, юу нь зүгээр л өчүүхэн юм бэ?" Ихэнхдээ ижил хариултууд санаанд орж ирдэг: миний эцэг эх надад сайн байх нь чухал, би зорилгодоо хүрэх, миний эрүүл мэнд сайн байх гэх мэт ...

Таны зүрх сэтгэлд баяр баясгалан, уйтгар гуниг байгаа бол та ямар ч эргэлзээгүйгээр санаж байна хамгийн эрхэм хүн- ээж. Энэ бол түүний дэмжлэг бол таны хувьд хамгийн чухал зүйл ... Энэ бол маш их ач холбогдолтой бөгөөд таны сонголтод нөлөөлж чадах түүний үзэл бодол юм ...

Ээж нь хэзээ ч муу зүйл хүсдэггүй учраас энэ бүхэн тохиолддог. Тэр хандив өгөхийг илүүд үздэг хувийн ашиг сонирхолүр хүүхдийнхээ аз жаргал, сайн сайхны төлөө. Ээж бол хамгийн дотны, хайртай хүн. Ээж бол таны сэтгэл, сэтгэл юм. Ээж - халамж, дулаан, чин сэтгэл. Ээж бол анхны зөвлөх, хамгийн сайн найз юм.

Энэ бүхэн үнэн, гэхдээ тэр үед ээж бол таны эцэг эх, зөвлөгч, ахмад хүн юм. Таны санал бодол давхцахгүй байсан ч ээжийгээ хүндэлж, бүх зүйлд тусалж, сонсох хэрэгтэй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Аав, үр хүүхэд бол олон үеийн асуудал. Энэ тухай олон ном бичиж, арав гаруй киноны зураг авалтыг хийсэн.

Тэдний амьдралын талаарх үзэл бодол нь үргэлж ижил байдаггүй, харин үргэлж зөрж байдаг. Ээж ээ, нас, туршлагаасаа харахад тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн зөв ажиллахыг танд хэлэхийг үргэлж хичээдэг. Хэн ч юу ч хэлж болно, гэхдээ ээж чамаас насан туршдаа ахмад байна. Та орчин үеийн байдал, боловсрол, загварын чиг хандлага болон бусад зүйлийг харгалзан үзэхэд ээжийгээ олон асуудлыг бага зэрэг ойлгодог гэж боддог.

Үүний үндсэн дээр зөрчилдөөн, хэрүүл маргаан үүсч, үүний дараа та ээжтэйгээ хэрхэн эвлэрэхээ олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та хичээвэл үүнээс зайлсхийх боломжтой, гэхдээ эцэст нь таны харилцаанд "мөргөлдөөний галт бөмбөг" гарч ирвэл та юу хийж чадах вэ. Бид гарах гарц хайх хэрэгтэй.

Мэдээж хамгийн их Хамгийн зөв замээжтэйгээ эвлэрэх - түүнтэй битгий хэрэлдэж бай.Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Та болон таны ээжийн хооронд үүссэн зөрчилдөөн нь ихэвчлэн зөрчилдөөнд хүргэдэг. Хэрэв та ээжтэйгээ хэрэлдэж байсан бол нөхцөл байдлыг гаднаас нь харах хэрэгтэй. Ингэж хэлэхээр бол ухаалгаар үнэл.

Жаахан тайвширч, өрөөндөө суугаад тайвшруулах гаа цай ууж, юу болсон, ямар үр дагавар гарах талаар бодож үзээрэй. Ямар ч тохиолдолд та дуулиан шуугианыг дээд цэгтээ хүргэх ёсгүй. Чамд тэвчих тэвчээр байхгүй бол ээж рүүгээ дуугаа өндөрсгөхгүйг хичээгээрэй.

Чиний энэ зан түүнийг маш ихээр бухимдуулах бөгөөд энэ нь аймшигтай муухай юм. Энэ нь дээр тайвшрахыг санал болгомөн асуудлыг өөр нэг удаа үргэлжлүүлэн хэлэлцэх.

Тиймээс халуун цай, бодол санаа нь таны хамгийн сайн туслах болно. Дуулиан тарьснаас хойш таван минутын дараа өршөөл гуйх, ээжийгээ дахин ямар нэгэн зүйлд буруутгахын тулд зугтах шаардлагагүй. Сэтгэл хөдлөлийн шуурга тайвширч, тайвширч, тайвшир. Орой нь дуулиан шуугиан тарьсан бол маргааш өглөө нь ээжийн чинь мэдрэл, өөрийн чинь мэдрэл аль хэдийнэ тайвширсан цагт энэ тухай ярих нь дээр. Хэрэв та ээжтэйгээ өглөө муудалцсан бол жаахан хүлээгээд энэ талаар ярилц. Өдрийн турш таагүй хэрүүл маргааныг бүү орхи. Аливаа зүйлийг тайвнаар цэгцлэх нь дээр эвлэрэхээс чөлөөлөгдөх.

Хэрэв би буруутай бол ээжтэйгээ яаж эвлэрэх вэ?

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх- энэ бол харилцааны чухал цэг юм. Хэрэв та өөрийн үйлдлээсээ дүгнэлт хийж, дутагдлаа хүлээн зөвшөөрч сурвал олоход хялбар байх болно. харилцан хэлэцэг эхтэйгээ.

Ээж тань таны эцэг эх байхаас гадна амьдралын өөрийн гэсэн үзэл бодол, зорилготой хувь хүн, хувь хүн юм. Түүний нөхцөл байдлын талаарх ойлголт нь таны дүгнэлтээс тэс өөр байж магадгүй юм. Энгийн жишээг авч үзье. Хоосон өрөөнд сандал байна. Энэ нь тодорхой шинж чанартай: өнгө, хүч чадал, Гадаад төрх, ба бусад. Хэрэв та энэ өрөөнд хоёр хүнийг, тухайлбал та болон ээжийгээ урьж, харж буй сандлынхаа зөвхөн гурван шинж чанарыг нэрлэхийг хүсэх юм бол та бүгд өөр өөр зүйлийг нэрлэх болно.

Таны ээж энэ сандал нь тав тухтай, эртний, дэгжин гэж хэлсэн гэж бодъё; мөн та түүнийг намхан, буурал, доройтсон гэдгийг анзаарах болно. Энэ нь мэдээжийн хэрэг давхцлын хувилбар байж болох юм. Дүрмээр бол ийм тэмцээн нэгээс илүүгүй байна.

Үүнийг энэ жишээ тод харуулж байна хүн бүр бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хардаг.Энэ бүхэн түүний дотоод ертөнц, ёс суртахууны ухамсар, хүмүүжил, тэр ч байтугай сэтгэл санааны байдлаас хамаарна.

Тиймээс заримдаа та дургүй байдаг ээжийн зөвлөгөөг үл тоомсорлож болохгүй. Сургаалыг нь хүртэл тооцож, санал бодлоо илэрхийлж, харилцан тохиролцох хэрэгтэй.

Ээжтэйгээ эвлэрэх хүсэл нь таны хайртай хүнтэйгээ эв нэгдэлтэй байх сэтгэлийн түлхэлт юм. Таны дуулианы дараа ээжийн сэтгэл санаа маш муу байгааг та ойлгож байгаа байх. Заримдаа эцэг эхчүүд хүүхдүүдийн өчүүхэн зүйл гэж боддог зүйлийг зүрх сэтгэлдээ хэт ойртуулдаг. Тиймээс, ямар ч тохиолдолд нөхцөл байдлыг хөгжүүлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй! Энэ нь муугаар төгсөж магадгүй юм. Асуудлыг зайлсхийх биш шийдэх хэрэгтэй!

Боломжтой мөчийг сонгож, ээжтэйгээ ярилцахыг хичээ. Хоёулаа юу ч хийх завгүй байгаа үед яриагаа эхлэх нь дээр. Хэн ч таны анхаарлыг сарниулахгүйн тулд утсаа унтраагаад өөрт хэлээрэй хайртай хүндээтэр шалтгаанаар болсон хэрүүлээс болж чамд ямар хэцүү байна. Үүнийг мэдрэлгүйгээр цэгцлэхийг санал болго. Уучлалт гуйх нь илүүц байх болно, учир нь та өөрөө буруу байсан гэдгээ аль хэдийн ойлгосон. Ээждээ дахиж хэзээ ч хэрэлдэж болохгүй гэж хэлээд амлалтаа биелүүлэхийг хичээгээрэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь дахин хэрүүл маргаан гарахгүй гэсэн баталгаа биш ч нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалж, ядаж та хоёрыг асуудал үүсгэхгүй байхыг хичээх болно.

Ээж нь буруу байвал яаж эвлэрэх вэ?

Хүндэтгэн үзэх шалтгаангүйгээр хэрүүл маргаан гарах тохиолдол байдаг. Хэрүүл маргаан гарахад хоёр тал буруутай байх тохиолдол бий. Энэ нь илүү түгээмэл байдаг. Учир нь хэрүүл маргаан гарсан бол аль аль тал нь урьдчилан сэргийлэхийг хүсээгүй, шаардлагатай хүчин чармайлт гаргаагүй гэсэн үг. Хэрүүлд буруугүй байх үе бий.

Бид бүгдээрээ хүн, ээж ч бас буруу байж магадгүй: ээжийнхээ буруу байсан ч та түүнтэй эвлэрэх хэрэгтэй. Дүрмээр бол насанд хүрэгчид тайвширч, эвлэрэхийг хүсдэг.

Ээж нь уулзалтын эхний алхамыг хийж чадна. Гэхдээ ийм л байна хэрэв тэр ойлговолтэр буруу байсан. Хамгийн магадлалтай, тэр үүнийг хийх болно. Эхнийх нь "цагаан тугаа шидээд" чам дээр ирнэ.

Насанд хүрэгчид гэм буруугаа хүлээхийг хүсдэггүй. Тэдний зарим нь буруу бодож байгаагаа ч хүлээн зөвшөөрдөггүй. Ийм нөхцөлд та ээжтэйгээ эвлэрэх замыг хайх хэрэгтэй. Энэ зам нь таныг дахин уучлал гуйхад хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ надад итгээрэй, энэ нь аймшигтай биш, чиний төлөө энэ хорвоод ганцаараа байгаа хайртай хүнээсээ уучлал гуйх нь тийм ч хэцүү биш юм.

Ээжээсээ уучлалт гуй. Хариуд нь "Охин минь чи намайг уучлаарай!" Ийм нөхцөлд хэн нэгэн эхний алхамыг хийх ёстой. Хэрэв тэр хүн та бол маш сайн! Энэ тохиолдолд та өөрөөрөө бахархаж болно, учир нь нөхцөл байдал шийдэгдэж, та уучилж сурсан! Эвлэрсний дараа ээждээ хэрүүл маргааныг хэзээ ч бүү сануул, харин эсрэгээрээ "эмзэг сэдэв" -ийг хөндөхгүй байхыг хичээ.

Ээжийгээ хэзээ ч битгий гомдоо!Хэдхэн үг хэллэгээр л ээжтэйгээ амар тайван эвлэрдэг ч хайрт хүндээ хэрүүл маргаан, шуугиан тарьсан доромжлол нь удаан хугацаанд хуримтлагдсаар нэг л өдөр биеийн дотоод эрхтний өвчин болж хувирдаг. .

Мэдрэлийн стресс хэзээ ч анзаарагдахгүй. Тэд хожим нь бага зэргийн өвчин, мигрень, толгой өвдөх, даралт буурах, бусад эмгэгийн үед илэрдэг. Ээжийнхээ өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, түүнтэй жижиг сажиг зүйл дээр бүү маргалд. Санаж байна уу:"Чи үгээр алж болно, үгээр аварч чадна ...", тэр ч байтугай үйлдлээр ч болно. Ухаантай, увайгүй бай, ээждээ бууж өг, түүнийг халамжил! Чи ганцхан ээжтэй, түүнийг хэн ч орлож чадахгүй!

Видео: ЭЭЖ, ХӨӨРХӨН ЭЭЖ ...