Үсээ хэрхэн арчлах вэ - үр дүнтэй зөвлөмж, заль мэх. Үс арчилгааны зөв зан үйл: бүх нарийн мэдрэмж, үндсэн үе шатууд Энгийн үс арчилгаа

Бид таны үсийг бодитой бус сайхан болгох зан үйлийн тухай ярьж байна.

Үүнийг хүлээн зөвшөөр: та үсээ хэрхэн зөв угаах талаар бодож үзсэн үү? Та шампунь хангалттай түрхдэг үү, сайн угаадаг уу? Би эдгээр болон бусад асуултын хариултыг олсон. Үүнд салбарын мэргэжилтэн, дур булаам Андрей Крупчинский тусалсан үс засалтмөн ERTEQOOB академи, салонуудын үүсгэн байгуулагч. Би бүх зүйлийг мэдэхийн тулд түүн дээр ирсэн. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Одоо би аль хэдийн Ertekoob салон дээр байгаа. Андрей надаас асуусан хамгийн эхний асуулт бол би үсээ хэрхэн арчлах вэ гэсэн асуулт байсан бөгөөд миний насан туршийн монологийн дараа тэр намайг ямар төрлийн үстэй болохыг тодруулсан. Дараа нь тэр үсийг сайтар шалгаж үзээд үсийг арчлах зан үйлийг зөв хийвэл ямар болох талаар ярьж эхлэв. Мэдээжийн хэрэг, би түүний мэргэжлийн ур чадварт эргэлзэхгүй байна (тэр бол хонгор минь!), Гэхдээ миний үс түүний дүрсэлсэн шиг болно гэдэгт би итгэж чадахгүй байв. Гэхдээ дэмий л.

Үсийг зөв арчлах нь хуйхаас эхэлдэг. Энэ зарчмын дагуу Sisley-ийн шинэ брэнд Hair Rituel бүтээгдсэн. Андрей надад өдөр бүр шампунь угаах нь үсний чанарт ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэж хэлсэн - гол зүйл бол зөв, өндөр чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм. Тэрээр эдгээрийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөсөн, учир нь сүүлийнх нь хуримтлагддаг: хэрэв та тэдэнгүйгээр хоёр өдөр бизнес аялалд явсан ч зочид буудлаас шампуниар үсээ угаах нь (ямар ч дажгүй байсан ч хамаагүй) болно. үр нөлөөг бүхэлд нь үгүйсгэхэд хангалттай.

"Хэрэв би янз бүрийн брэндийн үсний бүтээгдэхүүнийг байнга туршиж үзвэл би яах ёстой вэ?" Гэж би асуув. "Юу ч биш, эрүүл мэнддээ хэрэглээрэй, гэхдээ дараа нь үсээ дассан аргаар үсээ дахин угаа." Тэгэхээр энэ нь үсээ угаах тухай юм. Бид бүх ид шид эхэлсэн өөр бүс рүү нүүсэн.

Миний шулуун, гэхдээ бага зэрэг буржгар үсний хувьд Андрей үс, хуйханд хэрэгтэй бүхэл бүтэн найрлагыг агуулсан Revitalizing Smoothong шампунийг сонгосон: энд хуйхны тэнцвэрийг зохицуулдаг цайр, зэс, витамин Е, В5, В6 байдаг. , хөвөн уураг (үсний уургийн бүтцийг сэргээдэг), альфа бисабол (гөлгөр болгодог), ши цөцгийн тос болон макадамия, моринга зэрэг нь тэжээл өгч, гялалзуулж өгдөг.

Андрей үсээ хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар хэлэв: эхлээд зайлж, дараа нь шампунийг толгойн бүх периметрийн эргэн тойронд болон толгойн орой дээр түрхээрэй. Үүнийг сайтар хөөсөрч эхлээрэй, хуруугаа захаас титэм рүү шилжүүлээрэй. Тиймээс та хуйханд массаж хийж, энэ хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Шампунийг хөөсөрч байхдаа усаар зайлахгүй байх нь чухал, харин эсрэгээр үсийг хөөсөнд бүрэн дүрж, нэг төрлийн "хөөстэй ванн" үүсгэх хэрэгтэй.

Тиймээс идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн молекулууд нь үс, хуйханд нэвтрэн орох цагтай болно. Зөвхөн дараа нь бүтээгдэхүүнийг усаар угааж болно. Дашрамд хэлэхэд сайн, өндөр чанартай шампунийн шинж тэмдэг бол жижиг "булцуу" -аас хөөс гарч ирэх явдал юм. Энэ нь түүний молекулууд нь маш жижиг бөгөөд үсэнд илүү сайн нэвтэрдэг болохыг харуулж байна.

Үсээ маш сайн угаах нь чухал - тэд шууд утгаараа хугарах ёстой. Хэрэв ийм мэдрэмж илэрвэл та хоёр дахь хөөсрөлтийг үргэлжлүүлж болно (үсээ хоёр удаа угаахаа мартуузай). Дараа нь ашиглах ёстой ангижруулагчийн ээлж юм. Энэ нь зүслэгийг гөлгөр болгох, гялалзахыг нэмэгдүүлэх, үсний бат бөх байдлыг сайжруулах, самнахад хялбар болгох зориулалттай. Чийгтэй, бага зэрэг алчуураар хатаасан үсэнд түрхээрэй. Зааварт заасан хугацаанд (энд 2-3 минут) үлдээгээрэй, дараа нь сайтар зайлж угаана.

Ангижруулагчийн оронд долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа маск хэрэглээрэй. Үүнгүйгээр үсийг маш сайн байдалд хүргэх нь маш хэцүү байх болно. Би нөхөн сэргээх үс арчилгааны маск авсан. Үүний гол онцлог нь бүтээгдэхүүнийг зөвхөн үсэнд төдийгүй хуйханд түрхэх ёстой.

Маскийг чийгтэй (нойтон биш!) үсэнд түрхэх нь чухал юм. Хуйхаас эхлээд бүтээгдэхүүнийг массажны хөдөлгөөнөөр тарааж (захын хэсгээс титэм хүртэл).

Маскийн нэвтрэлтийг сайжруулах лайф хакер: түрхсэний дараа толгойгоо бага зэрэг халаасан алчуураар боож өгнө (та хатаагч эсвэл радиатор ашиглаж болно).

Маск хэрэглэх өдрүүдэд ангижруулагч түрхэх шаардлагагүй (гэхдээ та чадна).

Арван минут масктай, тэд миний алчуурыг тайлж байна. Андрей хуйханд дахин массаж хийж, лайф хакерт хэлэв: шингэсэн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд үсэнд удаан үлдэхийн тулд үсний зүслэгийг хаах хэрэгтэй.

Хэрхэн хийх вэ: Нэг ширхэг үс аваад эрхий хуруугаараа гулсуулж байгаа мэт тэгшлээрэй. Үүнийг бүх туузаар хийж, маскыг угаана.

Бид мастерийн ажлын байранд буцаж ирэв. Би алчууранд тав орчим минут зарцуулсан бөгөөд дараа нь Андрей ийлдсээ түрхэж эхлэв: тэр үсээ урьдчилан самнасан (дашрамд хэлэхэд тэд самнахад ямар ч асуудалгүйгээр бууж өгсөн), хуваагаад, хуйханд Revitalizing Fortifying Serum түрхэв. Энэ нь үсийг илүү бат бөх, өтгөн болгоход тусалдаг бөгөөд удаан хугацаагаар хэрэглэхэд (сарын курс хэрэглэхийг зөвлөж байна) гялалзсан, гэрэлтсэн болгодог.

Би агшин зуурын нөлөөг анзаарсан: ийлдэс нь үсийг хүндрүүлээгүй, харин эсрэгээр нь эзэлхүүнийг өгсөн. Андрей надад хуйханд зориулсан ийм бүтээгдэхүүнийг зөв хэрэглэх ёстой гэж надад тайлбарлав: гурван хуваалт хийж, үндсийг нь зөв хэмжээгээр түрхээрэй. Энэ хангалттай байх болно. Дараа нь тосыг дагасан: энэ нь миний нойтон үсэнд түрхсэн.

Цөцгийн тос - заавал байх ёстой зүйлзан үйл. Гэртээ би үүнийг зөвхөн зөвлөмжүүд дээр түрхэж, жинлэхгүй байх, бүтээгдэхүүний хэмжээг хэтрүүлэхгүй байх. Андрей надад ийм бүтээгдэхүүнээс хэрхэн хамгийн их ашиг хүртэхийг харуулсан. Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл энгийн байдаг: нойтон үсээ самнах хэрэгтэй, дараа нь алган дээрээ бага зэрэг тос түрхэж, үндэснээс зайлсхийж, бүхэл бүтэн уртын дагуу тараана. Тиймээс илүү их гадаргууг бүрхэж, үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно. Мөн "газрын тосны нөлөө" авах магадлал тэгтэй ойролцоо байна.

Бүх заль мэх хийсний дараа тэд намайг хийсэн хялбар сарлагийн саваг(ямар ч загварлаг бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр). Voila, үр нөлөө нь тодорхой байна! Одоо би үсийг цэвэрлэх, нэмэлт тэжээл өгөхтэй холбоотой бүх дүрмийг үнэн сэтгэлээсээ дагаж мөрдөж байгаа бөгөөд би үнэхээр том ялгааг харж байна. Та бас үзээрэй!

Та үс засалт хийх ижил зан үйлийг давж, салонуудын сүлжээнд зохих арчилгааг сурч болно Костелная дахь ErteQoob, 9.

Эрүүл үсний гоо сайхныг эрт дээр үеэс хүмүүс биширсээр ирсэн. Зарим үндэстнүүд тэдэнд онцгой ач холбогдол өгдөг. Жишээлбэл, Тайландын үсчингүүд тусгай зан үйл, залбирлын дараа л үсээ тайрч эхэлдэг. Эртний Славууд үс нь хүнийг орчлон ертөнцтэй холбодог онцгой хүчийг агуулдаг гэж үздэг. Тэгээд голомт, айлын манаачийн дүрд тоглодог бүсгүй гэр бүлтэй болохдоо түүнийг нуусан урт буржгарүр удамд хохирол учруулахгүйн тулд муу нүднээс өөрийгөө хамгаалахгүйн тулд сониуч нүднээс.

Тийм ч учраас маш олон ардын жорэрүүл мэнд, үс арчилгаанд зориулагдсан. Орчин үеийн гоо сайхны салбар илүү ахисан тул одоо та зөвхөн гоёмсог толгойтой үсийг ургуулаад зогсохгүй мэс заслын аргаар шинэ үсийг бий болгож чадна. Мөн буржгар үсийг сайжруулах, бэхжүүлэх, арчлахад чиглэсэн олон эм, арчилгааны бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, үйлдвэрлэдэг.

Шампунь сонголт

Үсээ хэрхэн арчлах вэ? Энэ асуудалд мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөө нэлээд өргөн хүрээтэй байдаг. Арьс, гоо сайхны эмч нар үсийг зөв арчилгааны талаар ярихдаа хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол тэдгээрийг хэрхэн цэвэрлэж, ямар угаалгын нунтаг хэрэглэдэг, толгойг угаах үйл явц хэрхэн явагддаг вэ? Энэ нь хэцүү байж болох юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энд бас дүрэм журам байдаг.

Шампунийг зөв сонгох нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст түүний найрлага нь хуйхын тодорхой шинж чанаруудад зориулагдсан байдаг. Тиймээс сонгохын өмнө угаалгын нунтагтүүнд зориулсан зөвлөмж, энэ бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг судлах шаардлагатай. Чухал хүчин зүйл бол бүтээгдэхүүнд агуулагдах байгалийн бодисын хувь хэмжээ юм. Дүрмээр бол байгалийн гаралтай шампунь нь арай илүү үнэтэй байдаг ч бид гоо сайхан, эрүүл мэндийн тухай ярьж байна.

Хэрэв үс угааснаас хойш хэдхэн цагийн дотор хурдан тослог болбол бүтээгдэхүүнийг буруу сонгосон байх магадлалтай. Энэ тохиолдолд та уураг ихтэй шампунь худалдаж авах ёсгүй. Chamomile, хамхуул гэх мэт ургамал дээр суурилсан бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулах нь дээр. Хуурай, хэврэг үс нь эсрэгээрээ илүү их тэжээллэг бодис, зөөлрүүлэгч бодис шаарддаг.

Толгой угаах

Үс арчилгаанд өөр юу багтдаг вэ? Мөн мэргэжлийн зөвлөгөө нь угаах сэдвийг хөнддөг. Мэргэжилтнүүд үсээ хэт халуун усаар угааж болохгүй гэж хэлдэг. Өндөр температураас үсний бүтэц эвдэрч, фолликулд маш их хор хөнөөл учруулж, үхэлд хүргэдэг. Ус тав тухтай байх ёстой. Шампунийг үсэндээ түрхэхээсээ өмнө үсийг сайтар норгож, хэдэн минутын турш усанд оруулах хэрэгтэй. Зөвхөн үүний дараа шампунь түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь химийн бодис агуулдаг бөгөөд ус, үс, арьсны бүтцэд сайн нэвтэрч, энэ хүчин зүйлийг зөөлрүүлдэг. Шампунийг хоёр удаа түрхэх ёстой. Эхний хэрэглээ нь гадны бохирдуулагчийг урьдчилан цэвэрлэх боломжийг олгодог.

Дараа нь үсээ зайлж, шампунийг дахин түрхээрэй. Энэ нь тослог бүрээсийг цэвэрлэх болно. Дараа нь та ангижруулагч эсвэл үсний бальзам түрхэж болно. Сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд та бүтээгдэхүүний саван дээрх зааврыг дагаж, үсний үндэс хурдан тослохгүйн тулд тогтоосон хугацаанд үсэндээ байлгах хэрэгтэй. Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хуйханд хүрэлгүйгээр зөвхөн үсний уртын дагуу түрхэх хэрэгтэй. Сэрүүн усаар зайлж дуусгах нь дээр бөгөөд энэ нь хавдсан хайрсыг бага зэрэг нарийсгахад тусална.

Тослог үсийг халгайны декоциний эсвэл нимбэгний шүүстэй уусмалаар угаасны дараа ус нь бага зэрэг хүчиллэг байх ёстой. Энэ нь буржгар үсийг хурдан бөглөрөхөөс зайлсхийж, тэдэнд гялалзах болно.

Хатаах

Зөв хатаах үйл явц нь үс арчилгааны нэг хэсэг юм. Мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөө нь өндөр ба бага температурын ялгаа нь буржгар үсэнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Үсээ сэрүүн, гэхдээ хэзээ ч халуун агаараар хатаах нь чухал. Толгойгоо алчуураар удаан хугацаагаар боож байх нь бас хортой бөгөөд энэ нь үсний хайрсыг хэт их хавдахад хүргэдэг. Тэд нээгдэж, гэмтэх боломжтой. Үүнтэй ижил шалтгаанаар нойтон үсийг самнаж болохгүй.

Сам

Самнах сонголт нь үсний эрүүл мэндэд адил чухал юм. Байгалийн материалыг илүүд үзэх нь үргэлж дээр юм. Тэд хор хөнөөл учруулахгүй. Байгалийн үстэй хэрэгсэл нь буржгар үстэй болоход тусалдаг. Үсийг үзүүрээс нь гөлгөр хөдөлгөөнөөр самнах шаардлагатай бөгөөд аажмаар дээш өргөгдөнө. Хэрэв тэдгээр нь орооцолдсон бол эхлээд тэдгээрийг задалж, дараа нь самнах хэрэгтэй.

Үсээ хэрхэн арчлах вэ? Мэргэжлийн үсчингүүдийн зөвлөмжүүд нь охидод буржгар үсээ өөгүй болгоход тусалдаг. Үндсэн дүрмийг авч үзье. Урт үстэй хүмүүс ч гэсэн үе үе тайрах шаардлагатай болдог. Учир нь нөлөөлдөг Гадаад төрхүс засалт, буржгар үсийг эдгээхэд тусалдаг, түүнчлэн дээрх задралаас сэргийлдэг.

Үсээ будах хүсэлтэй охидод эхлээд өнгөт тоник түрхэж сүүдрээ солихыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, будаг нь ч гэсэн үсийг гэмтээдэг. Тиймээс будах шаардлагагүй ч тэдгээрийг хэмнэх нь зүйтэй. Байгалийн өнгө моод болж байгаа тул та үсээ chamomile декоциний усаар тогтмол зайлж, сүүдрийг илүү цайвар болгон өөрчилж болно.

Мэргэжилтнүүд үс засалтаа өөрчлөхийн тулд үсний гэмтэл багатай аргыг сонгохыг зөвлөж байна. Жишээ нь, та дулаан curlers, буржгар индүүдэхээс татгалзаж дуртай буржгар үсээ авч болно. Энгийн буржгар үсчинд хамаагүй бага хор хөнөөл учруулах болно зөөлөн суурь. Та зөвхөн үс засах зориулалттай төмрийн тусламжтайгаар үсээ засаж болно. Энэ процедурыг хийхийн тулд алган дээр хайлсан кокосын тосыг бага хэмжээгээр хэрэглээрэй. Бүх төрлийн үсний хавчаар, уян харимхай туузыг сонгохдоо болгоомжтой хандахыг зөвлөж байна. Хэт бариу сүүл нь хэвийн цусны эргэлтэнд саад болдог. арьстолгой, үсний уутанцарыг гэмтээдэг.

Процедурууд

Үс арчилгаа ямар байх ёстой вэ? Мэргэжлийн стилистүүдийн зөвлөгөө нь гоо сайхны салонуудад янз бүрийн эрүүл мэндийн процедурыг явуулахад хүргэдэг. Тэдэнтэй илүү дэлгэрэнгүй танилцацгаая:

• Бүх төрлийн үсэнд халуун боолтыг санал болгож байна. Энэ нь тэдний хоол тэжээл, эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг. Энэ процедурыг ялангуяа хуурай болгохыг зөвлөж байна

• Ламинжуулалт нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг. Үсийг эмчилдэг тусгай найрлага нь хортой бодис нэвтэрч, бүтцийг тасалдуулахыг зөвшөөрдөггүй.
• Хамгаалах нь үс бүрийг бүрхсэн хальснаас болж ингэж нэрлэдэг. Энэ нь хамгаалалтын дэлгэц шиг үсэнд үзүүлэх гадны түрэмгий нөлөөг тусгадаг. Энэ нь мөн тэднийг тэжээж, эзлэхүүнийг нэмэгдүүлдэг.
• Cysteine ​​seal нь нимгэн, хуурай, гэмтсэн үсэнд ашиглагддаг. Энэ нь үсийг хамгаалж, бэхжүүлж, тэжээж, гялалзуулж, уян хатан болгодог найрлагыг түрхэхээс бүрдэнэ.

маск

Маск хэлбэрээр эрүүл мэндийн процедурыг явуулах талаар мэргэжлийн хүмүүсийн санал бодол хоёрдмол утгагүй эерэг байна. Үс нь гадны сөрөг нөлөөнд байнга өртдөг тул тэдгээрийг тэжээж, нөхөн сэргээх хэрэгтэй. Маск хийх сайн суурь материал бол кокос, burdock, чидун, касторын тос юм. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмдэг.

Жишээлбэл, зөгийн бал ба далайн давсКокос эсвэл чидуны тостой хослуулан хаг арилгахад тохиромжтой. Мөн burdock нь үсийг тэжээж, бэхжүүлж, ургалтыг идэвхжүүлдэг. Кефир эсвэл цөцгий зэрэг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн хольц нь суларсан буржгар үсийг маш ихээр тусалдаг. Эдгээр нь үс, хуйханд эерэг нөлөө үзүүлж, зөөлрүүлж, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Зөгийн балны маскын ашиг тусын талаар та удаан хугацаанд ярьж болно. Эцсийн эцэст, энэ зөгийн бүтээгдэхүүн шиг ийм хэмжээний витамин, микроэлемент хаана ч байдаггүй. Гэхдээ та биеийн онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та зөгийн бал харшилтай бол түүнийг хэрэглэх маскыг орхих хэрэгтэй болно.

гайхалтай байгалийн будагЭрүүл мэндийн эм нь henna юм. Энэ нь хүчтэй ариутгах, бэхжүүлэх шинж чанартай байдаг. Хенна нь үсний бүтцэд нэвтэрч, өтгөрүүлж, үндэст нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ бүтээгдэхүүний цорын ганц бодит сул тал бол өнгө юм. Үүнийг хэдэн сарын турш өөрчлөх боломжгүй. Ихэнхдээ өөр будагтай урвалд орсноор henna өгч болно ногоон өнгө. Гэхдээ хэрэв та байгалийн зэсийн өнгөнд дуртай бол та хэд хэдэн асуудлыг нэг дор шийдэж чадна - нэг саванд гоо сайхан, эрүүл мэнд.

Нимгэн үс

Буржгар үс нь төрөл зүйлээрээ ялгаатай байдаг тул тэдгээрийг арчлах үйл явц нь бас өөрийн гэсэн ялгаатай байдаг. Нарийн үсийг арчлах нь юу байх ёстой вэ? Энд байгаа мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөө нь буржгар үсийг болгоомжтой арчлахад чиглэгддэг. Энэ төрлийн үс нь хамгийн эмзэг байдаг тул байнгын хамгаалалт шаарддаг. Burdock тос дээр суурилсан маск нь бэхжүүлж, тэжээл өгдөг. Chamomile, mallow эсвэл burdock-ийн декоциний үсийг зайлж угаана. Ерөнхий дүрмүүдЭнэ төрлийн үсийг өндөр эсвэл бага температурт байлгахыг зөвшөөрөхгүй байх нь ялангуяа хамааралтай. Халуун ус, үс хатаагч байхгүй! Байгалийн үстэй сам нь хамгийн тохиромжтой нимгэн үсТэдний хохирол учруулах хандлагыг харгалзан үзэх. Хамгаалах зорилготой олон төрлийн ангижруулагч, бальзамын талаар бүү мартаарай.

Жилийн энэ үед үс нь гадны түрэмгий нөлөөнд автдаг. Өндөр температур, хуурай халуун агаар ба хэт ягаан туяабуржгар үсэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Хордлогоос бүрэн зайлсхийх нь хэцүү боловч үүнийг багасгах боломжтой.

Эхлээд та толгойн хувцасны талаархи ээж, эмээ нарын зөвлөгөөг санаж байх хэрэгтэй. Халуунд үсийг хамгаалахаас гадна наранд цохиулахаас хамгаална. Үсээ тусгай бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлэхээ бүү мартаарай. Зуны улиралд бүх биеийг усаар байнга ханах шаардлагатай байдаг. Тиймээс аль болох их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Түүнчлэн, мартаж болохгүй усны журам. Хэрэв та малгай өмсөж чадахгүй бол хэт ягаан туяаны хамгаалалттай арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Зуны улиралд үсээ хэрхэн арчлах вэ? Зөвлөмжүүд нь голчлон хуурайших, чийгшүүлэхээс хамгаалдаг. Кефир дээр суурилсан өргөст хэмхний шүүстэй маск нь даалгаврыг төгс даван туулах болно. Кокосын тосоор тосолсон алган дээр үсийг хэд хэдэн гөлгөр цохих нь хатахаас хамгаална.

өвлийн арчилгаа

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө нь хүйтний улиралд буржгар үсээ хамгаалахад хэрхэн туслах вэ. Өмнө дурьдсанчлан, бага температур нь өндөр температураас илүү үсэнд муу нөлөө үзүүлдэг тул өвлийн улиралд толгойн доорхи буржгар үсээ нуух хэрэгтэй. Зөвлөмжийг таглаагүй орхиж, эмэгтэйчүүд тэдгээрийг хатааж, хувааж болно. Хүйтэн агаараас дулаан өрөөнд орохдоо үсээ ууранд оруулахгүйн тулд малгайгаа тайлах шаардлагатай. Энэ нь тэдний бүтцэд сөргөөр нөлөөлж, хэт их тослог бүрхэвчийг гаргахад хувь нэмэр оруулдаг. Өвлийн улиралд үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгөх нь зунтай адил чухал юм. Тиймээс тэжээлийн суурьтай бальзам, ангижруулагчийн талаар бүү мартаарай.

Дүгнэлт

Одоо та үс арчилгаа ямар байх ёстойг мэддэг болсон. Өгүүлэлд үзүүлсэн мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөмжүүд нь таны буржгар үсийг төгс болгоход тусална. Бид таны үсийг үргэлж гялалзсан, торгомсог байлгахыг хүсч байна.

Бидний үс янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд маш мэдрэмтгий байдаг: агаарын чийгшил, температур, усан дахь давсны агууламж, хэт ягаан туяа, бидний хийдэг үс засалт, стресс гэх мэт. Үсээ эрүүл, үзэсгэлэнтэй, гялалзсан байлгах нь үргэлж амар биш, гэхдээ боломжтой! Цээжлэх эсвэл бичихэд бэлэн байгаарай, өнөөдөр бид танд хэлэх болно Зөв арчлах 14 арга.

Үсээ зөв арчлахын тулд байгалийн үстэй сойз хэрэглэх нь маш чухал юм. Энэ тохиолдолд болгоомжтой самнах, үсийг урахгүй байх, бүхэл бүтэн уртын дагуу үсний үндэс, бүтцийг гэмтээхгүй байхыг хичээх шаардлагатай. Үс тань чийгтэй байхад үүнийг хийхгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ төлөвт тэд илүү мэдрэмтгий бөгөөд амархан эвдэрч, бүрэн хатаана. Орооолцоог арилгахын тулд зузаан шүдтэй сам хэрэглэж, төгсгөлөөс нь эхлэхээ бүү мартаарай.

Аж үйлдвэр гэдгийг та мэдэх байх химийн бодисбидний үсэнд тийм ч ашигтай биш. Тиймээс, боломжтой бол тэдгээрийг байгалийн жамаар солихыг хичээ. Жишээлбэл, хэрэв та хуурай үстэй бол халуун ургамлын тос хэрэглэж болно. Согтууруулах ундаа агуулсан шампунь нь хуйханд маш түрэмгий байдаг (энэ нь үсний лак, үс засах гель зэрэгт мөн хамаарна). Үсээ угаахдаа усны температурыг ажиглаарай, хэт халуун, хүйтэн байх ёсгүй. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та (ердийнхөөс илүү) байгааг анзаарсан бол тэдгээрийг болон бусад төрлийн будгийг будахаас зайлсхийхийг хичээ. химийн боловсруулалт(curl гэх мэт).

Үс тайрах болон сарны үе шатуудын хооронд нууцлаг холбоо байдаг. Та үүнд итгэхгүй байж магадгүй, гэхдээ "өсөн нэмэгдэж буй сар" дээр үсээ тайруулсан бол дараа нь үс нь илүү хурдан ургах болно, харин эсрэгээр "унадаг сар"-ын үеэр тайрсны дараа үс илүү урт ургаж байгааг анзаарах болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зүгээр л зөвлөмжийг тайрах шаардлагатай бол эргэлзэлгүйгээр хий. Ямар ч тохиолдолд энэ процедур нь үсний ургалтыг хурдасгаж, хүчилтөрөгчөөр хангахад тусална.

Үс хатаагчаас халуун, хуурай агаар нь үсний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та үсээ хурдан хатаах шаардлагатай бол үс хатаагчаа үснээс 15 см-ээс багагүй зайд байлгахыг хичээгээрэй, хэрэв та зөвхөн үс засалтаа засахад ашигладаг бол хүйтэн агаар хангалттай байх болно (энэ онцлог нь ихэнх загварт байдаг) .

Үсээ эргэн тойрныхоо хүмүүсийн нүдийг эрүүл гялалзуулж, гялалзуулж, баярлуулахыг хүсдэггүй эмэгтэйчүүд байдаггүй байх. Харамсалтай нь тоос шороо, шим тэжээлийн дутагдал, тамхины утаа болон бусад гадны хүчин зүйлс үүнд саад болдог. Дараах процедур нь таны үсний алдагдсан гялбааг сэргээхэд тусална: та зүгээр л үсээ бүлээн усаар угааж, бага зэрэг цуу нэмэх хэрэгтэй. Та мөн нимбэгний шүүс хэрэглэж болно. Гоо сайхны нөлөөнөөс гадна эдгээр бүтээгдэхүүн нь хаг болон аливаа халдварт бодисыг арилгахад тусална.

Тоос, тос нь бидний үсэнд ямар нөлөө үзүүлдэгийг та сайн мэднэ. Тиймээс бидний үсийг арчлах хэрэгсэл болох сам, сам, үсний хавчаар нь бохирдох хандлагатай байдаг гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Үсээ "толбо" болгохгүйн тулд тэдгээрийг цэвэр байлгах ёстой. Та "багаж" -ыг дараах байдлаар угааж болно: жижиг саванд хийнэ бүлээн устэнд дөрвөн халбага жигд нунтаг (жигнэх нунтаг) нэмнэ. Энэ шингэнд самнуудаа 20 минут байлгаад дараа нь цэвэр усаар зайлна.Үүний дараа тэд ямар цэвэрхэн болохыг та харах болно!

Зөвлөгөө №7: Зуун настын шампунь үс арчилгаанд хэрхэн тусалдаг вэ?

Зуун настын ургамал олон байдаг ашигтай шинж чанарууд, үүнд үсийг арчлахад тусалдаг. Эрт дээр үеэс энэ ургамлыг янз бүрийн тос, чийгшүүлэгч сүү, массажны тос гэх мэт бэлтгэхэд ашиглаж ирсэн. Үүн дээр үндэслэсэн шампунь нь таны үсийг зөөлрүүлж, торгомсог болгож, хэрэглэсэн эхний долоо хоногийн дараа байгалийн гэрэлтэх болно. Цорын ганц зүйл бол энэ шампунь нь зөвхөн энгийн үстэй эздэд тохиромжтой. Хэрэв таны үс хуурай эсвэл тослог бол та үүнийг хэрэглэж болохгүй: хүссэн үр нөлөө үзүүлэхгүй.

Шидэт шампунь бэлтгэхийн тулд 100 мл зөгийн бал үсний шампунь, 20 мл зуун настын шүүс, 2 хоолны халбага виски хэрэгтэй болно. Эдгээр гурван найрлагыг жигд болтол нь хольж, шилэнд хийнэ. Харанхуй газар 6 сар байлгаад дараа нь хэрэглэж болно.

Зөвлөгөө №8: Тослог үс, хагны асуудалд

Үсийг бэхжүүлэх, илүүдэл өөх тосыг арилгахын тулд дараахь арга нь энгийн байх болно хамгийн тохиромжтой шийдэл. Нэг сарын дотор үс хурдан ургаж, өмнөхөөсөө хамаагүй хүчтэй болохыг анзаарах болно. Танд нэг литр цагаан дарс, 10 гр агар-агар замаг, 10 гр хижики замаг, 10 гр комбу замаг, молас хэрэгтэй болно.

Далайн байцаа, дарсыг саванд хийж 15 минут буцалгана. Дараа нь шингэнийг саванд хийнэ, тагийг нь сайтар хааж, харанхуй, хуурай газар гурван өдрийн турш исгэж, хааяа сэгсэрнэ. Дараа нь үүссэн шингэнийг шүүж, молас нэмээд сайтар холино. Энэ эмийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас шил ууна. Агар агар нь желатин шиг ажилладаг тул уухаасаа өмнө дахин халаах хэрэгтэй.

Зөөлөн ба байхыг хүсч байна гялалзсан үс? Үүнийг хийхийн тулд гар хийцийн ангижруулагчаар үсээ арчлах хэрэгтэй. Энэ нь гайхалтай энгийн - үсээ шампуниар угаахын өмнө 5 минутын турш хуйхыг майонезаар үрнэ. Тэд хичнээн гялалзахыг та харах болно!

Үс маш амархан хатдаг. Үүний шалтгаан нь хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, буруу шампунь эсвэл хатуу ус байж болно. Гэсэн хэдий ч дараахь арга нь энэ асуудлыг амархан шийдэж чадна. Мэргэжлийн үсчин мэт мэдрэмж төрж, үсний чийгшүүлэгчээ өөрөө хий. Зөгийн бал, нэг халбага хоёр халбага холихын тулд танд шаазан сав, модон халбага хэрэгтэй болно оливын тосболон өндөгний шар. Үүссэн массыг үсэндээ түрхэж, хуйханд хурууны үзүүрээр хөнгөн массаж хийнэ. Дараа нь үсээ алчуураар боож, 20 минут байлгана. Заасан хугацааны дараа үсээ ердийнхөөрөө угаана. Өөрчлөлтүүд таныг тааламжтайгаар гайхшруулах болно!

Эдгээр эмх замбараагүй, хаа сайгүй авирах нь ямар эмх замбараагүй харагдаж байна сахилгагүй үсхуваагдсан төгсгөлтэй! Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнээр үсээ арчлах юм бол үсний бүтцийг сэргээх боломжтой. Нэг халбага зөгийн бал, хоёр өндөгний шар, нэг халбага байгалийн тараг, нэг халбага бүлээн ус холино. Холимогийг түрхэнэ үсний гэрэлмассажны хөдөлгөөн хийж, дулааны нөлөөг бий болгохын тулд үсийг тугалган цаасаар боож өгнө. 20 минут хүлээгээд үсээ бүлээн усаар зайлна.

Таны үсний эрүүл мэндэд гар хийцийн бүтээгдэхүүнээс илүү сайн зүйл байхгүй. тэжээллэг тос! Үндэс нь илүү хүчтэй болж, энэ нь эргээд үсний өсөлтийг хурдасгахад хувь нэмэр оруулна. Үүнийг хийхийн тулд нэг гадил жимсний нухаш, нэг боловсорч гүйцсэн гадил жимсний нухашыг аяганд хийж сайтар хутгаад, үүссэн хольцыг үсний бүх уртын дагуу тарааж, алчуураар боож, 15 минут байлгана. Дараа нь та усаар зайлж болно. ус эсвэл үсээ ердийнх шигээ шампуниар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтвал таны үс эрүүл мэндээрээ таныг болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг баярлуулах болно!

Зөвлөгөө №13: Бөөсөөс урьдчилан сэргийлэх, хянах

Өнөөдөр, дүрмээр бол бөөс нь хүүхдүүдэд тохиолддог боловч насанд хүрэгчид ч гэсэн үүнээс болж зовж шаналж болно. Энэ бол маш тааламжгүй үзэгдэл бөгөөд зөвхөн гоо зүйн шалтгаанаар биш юм. Тэвчихийн аргагүй загатнах нь таныг зовоох нь бүү хэл бөөс нь ямар ч өвчний тээгч байж болно. Тэгэхээр тэднээс хэрхэн салах вэ (хэрэв тэд гарч ирсэн бол)? Долоо хоногт хоёр удаа үсээ цуугаар угаана. Шампуниа угаахын өмнө үсэндээ түрхээд хэр үр дүнтэй болохыг хараарай. Үүнээс гадна цуу нь дээр дурьдсанчлан үсийг зөөлрүүлж, гялалзуулж өгдөг.

• Стресс нь суларч, бүр үс унахад хүргэдэг тул стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ.
• Тамхи бүү тат, никотин нь бидний биеийн уурагтай харилцан үйлчилж, үсний бүтцийг гэмтээдэг.
• С, В витаминаар баялаг хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ оруулахыг хичээгээрэй.Жишээ нь: огноо, тоор, үр тариа гэх мэт.

Эмэгтэй хүн бүр сайхан, эрүүл үсийг мөрөөддөг. Бидний амьдралын туршид үс нь янз бүрийн нөлөөнд автдаг. Үүнд тогтмол угаах, үс хатаах, будах, перм.. Үүнээс гадна, үсний байдал нь нарны гэрэл, хэт хүйтэнд нөлөөлдөг. Хэрэв та үсийг зохих ёсоор арчлахгүй бол ийм сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөн дор тэд бүдгэрч, ядарч, амьгүй болно. Манай нийтлэлийг уншсаны дараа та үсээ хэрхэн зөв арчлах, тэдэнд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох талаар сурах болно.

Ямар ч насны үс арчилгаа нь цогц байх ёстой. Энэ бол таны үсний төгс байдалд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Үстэй ямар процедурыг тогтмол хийх ёстой вэ?

Угаах хүртэл

Угаах нь үс арчилгааны гол алхам юм. Үүнд ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч олон мэргэжлийн стилистууд шампуниар угаахад буруу хандвал үс нь сэтгэл татам байдлаа алдаж, уйтгартай болдог гэдгийг тэмдэглэжээ. Үс угаахтай холбоотой мэргэжлийн хүмүүсийн өгсөн гол зөвлөмжийг энд оруулав.

• Хэт их. Хамгийн оновчтой интервал нь хоёр өдөр байна. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол өөх тос ихтэй үс байж магадгүй юм. Тэд өдөр бүр эсвэл өдөр бүр угаадаг;
• Үсээ эрүүл гялбаа алдахаас сэргийлэхийн тулд хэт халуун усаар угааж болохгүй (үсний ишийг хатаана);
• Үсээ хоёр удаа угааж, дараа нь урсгал усаар сайтар зайлж угаана. Үстэй холбоотой ямар нэгэн асуудал гарвал үсчингүүд угаах явцад хэд хэдэн нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв таны үс хэврэг, тослогтдог бол эхлээд шампуниар угааж болно. тослог үс, мөн хоёр дахь удаагаа угаахдаа эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд ангижруулагч хэрэглээрэй;
• Шампунийг үсэнд шууд түрхэхийг зөвлөдөггүй. Бүтээгдэхүүнийг гартаа бага зэрэг хөөсөрч, дараа нь чийгтэй үсэнд түрхэх нь дээр;
• Ангижруулагчийг үсний дундаас түрхэх ёстой;
• Ангижруулагчийг хуйханд түрхэхийг зөвлөдөггүй, учир нь үсний үндэс нь тослог болж, маш их хэмжээгээр алдах болно;
• Агааржуулагчийг үснээс угаахын тулд хүйтэн ус хэрэглэдэг бөгөөд хэрэв та үсээ гялалзуулахыг хүсч байвал бүхэл бүтэн уртын дагуу мөсөөр алхаарай;
• Үсний шампунийг аль болох бага хэрэглэхийг хичээгээрэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь хурдан угаахад тохиромжтой бөгөөд болно тохиромжтой сонголтаялалд;
• асуудал гарсан тохиолдолд л хэрэглээрэй. Хэрэв та хагнаас салж чадсан бол нэн даруй үснийхээ төрөлд тохирсон өөр шампунь руу шилжээрэй;
• Хуурай шампунийг онцгой тохиолдолд хэрэглээрэй (жишээлбэл, үсээ сайн угааж чадахгүй урт аялалд явахдаа үүнийг авч яваарай).

Туршилтууд - хажуу тийш!

Үсийг зөв арчлах нь хариуцлагатай асуудал тул туршилт хийхгүйгээр нухацтай хандах ёстой.

• Үл мэдэгдэх шинэлэг зүйл ашиглан үсийг туршиж болохгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хэрэв таны үсийг сэргээх шаардлагатай бол үсчинтэйгээ зөвлөлдсөний дараа хөтөлбөрийг урьдчилан гаргахыг зөвлөж байна;
• Шампунь, үсний ангижруулагчийг хуйхын төрлийг харгалзан анхааралтай сонгох хэрэгтэй;
• Шампунийг сонгохдоо энэ нь хуйхыг арчлахад илүү зориулагдсан бөгөөд үсний ургалтыг сайжруулахад тусалдаг гэдгийг санаарай. Үүний нэмэлт үүрэг бол үсний голыг тоос, шороо, өөхний хэсгүүдээс цэвэрлэх явдал юм;
• Үсийг байнга будах нь хуйхыг хэт хатаахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд та үсээ чийгшүүлэгч нөлөөтэй нарийхан шампуниар угаах хэрэгтэй;
• Долоо хоногт ядаж нэг удаа хуйхаа гуужуулж байгаарай. Уг процедурын явцад та зөвхөн шороо, үхсэн эсийг арилгахаас гадна sebum давхаргыг арилгах боломжтой. Энэ нь үсний уутанцарт хүчилтөрөгч нэвтрэх боломжийг олгоно. Үс нь шаардлагатай хэмжээний шим тэжээлийг авч, илүү сайхан, эрүүл болно.

Үс хатаах

Үс хатаах үйл явц нь зарим онцлог шинж чанартай байдаг бөгөөд үүнгүйгээр та тэдгээрийг дур булаам болгож чадахгүй.

• Нойтон үсийг самнахыг зөвлөдөггүй. Сам нь үсийг гэмтээж, сунгаж, бүтцийг нь өөрчилнө. Үүний үр дүнд хуваагдсан үзүүрүүд гарч, үсний саваа хэврэг болдог;
• Хэрэв та үсээ хатаагчаар хатаагч бол халуун агаарын урсгалыг дээрээс доош чиглүүлэхийг хичээ. Үс засалтыг засахын тулд хүйтэн агаар хэрэглээрэй. Энэ нь таны үсийг гялалзсан болгоход тусална;
• IN зуны улиралҮсээ огт хатаахгүй байхыг хичээгээрэй. Тэд ямар ч байсан хуурай байх болно. нарны цацраг. Хэт хатсан үсийг нөхөн сэргээх маскуудыг арчлахад хэрэглээрэй.

Үс засалт

Үс засах процедурыг дараахь зарчмын дагуу гүйцэтгэдэг.

• Хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай бол сайхан буржгар, үсэнд бага хэмжээний мусс хэрэглэж, дараа нь үс хатаагчаар үсээ гараараа бага зэрэг дарах;
• Сарлагийн саваг хийхдээ лакыг зөвхөн хуурай үсэнд түрхэх хэрэгтэй, учир нь нойтон бодис нь шууд наалддаг. Хэрэв та үсээ илүү гөлгөр болгох шаардлагатай бол үсний эзэлхүүнийг өг - үсний ширхэгийг өргөж, лакны урсгалыг үндэс рүү чиглүүлнэ;
• Үс засалтыг лакаар засахын тулд лаазыг толгой, үснээс бага зэрэг зайд байрлуулах хэрэгтэй;
• Нойтон үсээр хийсэн загвар нь сайн барихгүй тул үсээ халуун агаараар сайтар хатааж, төгсгөлд нь үсээ хүйтэн агаараар угаана.

Үсний нэмэлт арчилгаа

Мэргэжлийн үс арчилгаа нь тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулахад чиглэсэн нэмэлт арга хэмжээг ашиглах явдал юм. Долоо хоног бүр үсэнд нөхөн сэргээх эсвэл витамины маск түрхэх хэрэгтэй.

• Үсний маскыг долоо хоногт ядаж нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. Мөн хэт хатсан, хэврэг үсний хувьд маскыг долоо хоногийн турш өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Ийм хөрөнгийг хуйханд түрхэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд маскыг үсний бүх уртын дагуу зөөлөн түрхдэг.
• Тос, үсний маск нь ангижруулагчийг орлуулж болно.
• Үсний бүтцийг сэргээх маскуудыг унтахынхаа өмнө хэрэглэж, өглөө нь үсээ угаана.

Үс арчилгааны бүтээгдэхүүн

Өнөөдөр зах зээл дээр үс арчилгааны асар олон тооны бүтээгдэхүүн байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар таны үс хурдан сэргэж, гялалзсан, дуулгавартай болно. Харин үсэндээ үнэхээр тохирсон бүтээгдэхүүнийг олон төрөл зүйлээс хэрхэн сонгох вэ? Энэ талаар бид цаашид ярих болно.

Мэргэжлийн үс арчилгааг ашиглан хийдэг тусгай хэрэгсэлзөвхөн гоо сайхны салонуудад зарагддаг ба төрөлжсөн дэлгүүрүүд. Мэргэжлийн үсний бүтээгдэхүүн бүр нь нарийн хүрээтэй бөгөөд тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан байдаг.

• Өдөр тутмын үс арчилгааны бүтээгдэхүүн. Эдгээр нь өргөн хүрээний хэрэглэгчдэд зориулагдсан хамгийн боломжийн, алдартай;
• Эмчилгээний үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эмийн санд зарагддаг бөгөөд хуйхыг сайжруулах зорилготой;
• Ардын гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай орц найрлагаас бүрддэг тул үсийг хамгийн их ашиг тустай болгодог.

Мөн үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүний нарийхан хэсэг байдаг. Үйлдлийн чиглэлийн дагуу тэдгээрийг дараахь байдлаар хуваана.

• Шампуньхуйхыг угааж, үсийг тоос, шороо, илүүдэл тосноос цэвэрлэх зориулалттай. Мэргэжлийн хүмүүс үсний төрөл, бүтцээс хамаарч шампунийг сонгохыг зөвлөж байна. Хуурай, хэврэг, тослог, будсан үсэнд зориулсан шампунь худалдаанд гарлаа. Мөн хагтай тэмцэх зориулалттай эмчилгээний шампунь байдаг. Шампунийг сонгохдоо зөвхөн үсний төрлийн шошгон дээр төдийгүй бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Ихэвчлэн гоо сайхны шампунийн үндэс нь сульфат юм - үсийг өндөр чанартай цэвэрлэж, хөөс үүсэхийг дэмждэг хэрэгсэл.
• Агааржуулагч.Эдгээр найрлага нь үсний булангийн чийгийн түвшинг хянах зорилготой юм. Ангижруулагчийн ачаар үс нь дуулгавартай, гөлгөр, зөөлөн, гялалзсан болдог. Үс ангижруулагч нь силикон тос, өтгөрүүлэгч, үнэртэн агуулдаг. Тэд мөн уян хатан чанарыг хадгалж, самнах үйл явцыг хөнгөвчлөх уураг агуулдаг.
• Бальзам.Цөцгийтэй бодис нь хуурай үсний хонгилыг чийгээр тэжээж, ханасан байна. Бальзамыг угаасны дараа нойтон үсэнд түрхэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна шинжээчид энэ бүтээгдэхүүнийг будсан, суларсан үсэнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв таны үс тослог бол гавар нь тэдэнд тохирохгүй. Энэ нь зөвхөн арьсан доорх өөхний шүүрлийг нэмэгдүүлэх болно.
• Үсний будаг.Энэ гоо сайхны бүрэлдэхүүн хэсэгголчлон будахад ашигладаг саарал үсэсвэл байгалийн сүүдэрт нь өөрчлөлт орно. Олон тооны үсний будаг нь түүний бүтцэд сөргөөр нөлөөлдөг химийн нэгдлүүдийг агуулдаг боловч нэгэн зэрэг эрчимтэй будахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та үсний бүтцийг эвдэхийг хүсэхгүй байгаа бол байгалийн будаг дээр суурилсан зөөлөн будгийн сонголтыг сонгож болно.
• Загварын бүтээгдэхүүн. Үс засах бүтээгдэхүүний сонголт нь асар том юм. Эдгээрт лак, мусс, хөөс, гель орно. Тэд үс засалтанд нэмэлт эзэлхүүнийг өгч, сайн засахад тусалдаг. Үс засах хамгийн уян хатан бүтээгдэхүүн бол гель юм. Хөөсийг хэвийн болон тослог үстэй үсний засалт үүсгэхэд ашиглахыг зөвлөж байна. Гэхдээ лакыг засахад ашигладаг.

Өдөр бүр үс арчилгаа нь эрүүл мэндийн түлхүүр юм

Өдөр тутмын үс арчилгаа нь тэднийг үзэсгэлэнтэй, торгомсог, зөөлөн болгодог. Эдгээр нь хүний ​​дотоод байдал, эрүүл мэндийн тусгал юм. Үсний байдал муудаж байгаа нь ихэвчлэн эвдрэлийн дохио болдог дотоод эрхтнүүдхүн. Хэрэв танд ашигтай бодис, витамин дутагдвал бие нь юуны түрүүнд үсний уутанцарт нийлүүлэхээ болино. Үс хэр хурдан ургадаг талаар уншина уу.

Үс нь амин чухал эрхтэн биш тул зарим элементүүдийн дутагдалтай тохиолдолд тэдний тэжээлийг хасах болно.

Энэ нь мэдээжийн хэрэг тэдний нөхцөл байдалд шууд нөлөөлнө - үс нь бүдгэрч, гялалзахаа больж, бүр унаж эхэлдэг. Зөвхөн ашиглан үсээ сайхан болго гоо сайхны бэлдмэл, энэ нь хориотой.

Дотоод асуудлыг шийдэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.

• Бие махбодийг стресс, түгшүүр багатай байлгах;
• Зөв, тэнцвэртэй хооллох;
• Үсний химийн нөлөөнд бага өртөх (перминг эсвэл будах);
• Хангалттай шингэн уух (өдөрт дор хаяж 2.5 литр);
• Муу зуршлаас салах (архи, тамхи татах);
• Гормоны эмийн хэрэглээг багасгах (эсвэл бүрмөсөн арилгах);
• Хортой гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллийг багасгах.

Одоо манай уншигчид үсээ хэрхэн зөв арчлахаа мэддэг болсон. Үсээ удаан хугацаанд эрүүл байлгахын тулд үснийхээ ерөнхий байдлыг өдөр бүр хянаж байх хэрэгтэй.