Нүүрний арьс арчилгааны хамгийн чухал дүрмүүдийн нэг бол өглөө, оройн усны процедур (угаах) юм. Өдрийн туршид тоос шороо, хортой бактери, нян, хорт бодисууд нүүрэн дээр тогтдог. Энэ бүхэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холилдсон байдаг. Үүний үр дүнд - нүүрний нүх сүв бүрэн бөглөрч, батга хэлбэрээр байнгын үрэвсэл үүсдэг. Энэ эрсдлийг багасгахын тулд нүүрээ гель, хөөс гэх мэт зөөлөн цэвэрлэгчээр угаана. Цэвэр эсвэл нэг удаагийн алчуураар нүүрээ хатаана.

Нүүрэн дээрээ батга гарах шаардлагагүй. Шахсан батга бүр нь сорви эсвэл сорви үлдээдэг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Арьсыг сайхан, толигор болгох ийм аргууд нь мэдээж хэрэг болохгүй.

Өглөө, оройд нүүрний арьсыг тохирох арьсны төрөлд тохирсон тусгай тосоор чийгшүүлсэн гоо сайхны хөвөн арчиж арчих нь ашигтай байдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд та ашиглаж болно ардын эмчилгээөргөст хэмх-сүүний хольц бэлтгэх замаар. Үүнийг хийхийн тулд хэсэг болгон хуваасан шинэ өргөст хэмхийг нэг аяга бүлээн сүүнд асгаж, хагас цагийн турш уусгаж, дараа нь шүүнэ. Өргөст хэмхний шүүс нь нүүрний арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, нүхжилтийг чангалдаг байгалийн гаралтай лосьон юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хуурай, хэвийн арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой.

Төрөл бүрийн скрабын тусламжтайгаар та нүүрний арьсыг үхсэн эсээс үр дүнтэй цэвэрлэж чадна. Ийм цэвэрлэгээ нь нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, арьсыг толигор болгоно. Хамгийн түгээмэл цэвэрлэгч гэж нэрлэгддэг кофе скраб. Кофены үндэслэлийг бага хэмжээгээр шингэлнэ оливын тосба массажны хөдөлгөөнийг нүүрэнд хийнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа таван минут байна. Үүний дараа хольцыг угааж, нүүрэнд чийгшүүлэгч тос түрхэнэ. Скрабыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Арьсыг гоо сайхан болгохын тулд өдөрт есөн аяга цэвэршүүлсэн ус уух хэрэгтэй. Үүнийг өглөө хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь арьсны эс дэх усны тэнцвэрийг хадгалахад тусалж, түүнийг дур булаам болгоно.

Нүүрний арьсыг толигор, хилэн болгохын тулд гадил жимсний сүү гэх мэт янз бүрийн маск түрхэж болно. Эдгээр найрлагаар бэлтгэсэн нухашыг нүүрэндээ жигд түрхэж, хагас цагийн турш энэ хэлбэрээр үлдээнэ. Үүнтэй ижил нөлөө нь зөгийн балаар хийсэн маск ба өндөгний цагаан. Уураг-зөгийн балны маск нь толигор байхаас гадна арьсны өнгийг жигд болгодог.

-тэй хүмүүс тослог арьсНимбэг, усан үзэм, өндөгний шараас бүрдсэн тусгай маск нь гөлгөр байдлыг бий болгоход тусална. Нимбэгний шүүс нь арьсыг цэвэрлэж цайруулж, шар нь тэжээл өгч, усан үзмийн шүүс илүү зөөлөн болгоно. Хуурай арьстай хүмүүст оливын тос, нимбэг, зөгийн балны маск нь гөлгөр нөлөө үзүүлэхэд тусална. Эдгээр хольцыг нүүрэндээ арван минутын турш байлгаад дараа нь хүйтэн усаар угаана. Дээрх бүх маскуудыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Хэрэв нүүрэн дээр сорви, сорви байгаа бол тэдгээрийг нилээд жижиглэсэн түүхий төмсөөр арилгахыг оролдож болно. Уг процедурын хувьд төмсний нухашыг дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ байлгаж, дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.

Арьсны гоо сайхны хувьд чухал ач холбогдолтой зүйл биш юм зөв хооллолтхүн. Хоол хүнс нь витамин, ул мөр элемент, антиоксидантаар баялаг байх ёстой. Нэмж дурдахад нүүрний арьсыг арчлахдаа тодорхой биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг: булчингийн байнгын ажиллагаа нь хорт бодисыг биеэс зайлуулж, хүчилтөрөгчөөр хангадаг.

Нүүрний төгс арьстай эмэгтэйг нэг удаагийн сормуусны будаг, тунгалаг уруул өнгөлөгчөөр чимэглэдэг болохыг олон хүн анзаарсан байх. насны толбо, хар цэгүүд болон өргөссөн цусны судаснуудын харагдах байдал, тэр ч байтугай аврахгүй төгс будалтнүд, уруул.

Байгалийн энэ шударга бус байдалтай тэмцэх боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Тэгэхээр яаж төгс арьстай болох вэ?

Биеийн эд эсийн төлөв байдлыг тодорхойлох хүчин зүйлүүд

Арьс бол биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлдөг эрхтэн юм. Хэрэв энэ үзүүлэлт хүссэн хүсээгүй зүйл үлдээвэл шалтгааныг нь биеийн дотроос хайх хэрэгтэй.

Хэрэв та үе тэнгийнхнээсээ хөгшин харагдаж байгаагаа анзаарсан бол шийдвэрээ гаргаж, цогц үзлэгт хамрагдаарай. Архаг өвчин, ялангуяа хоол боловсруулах эрхтнийг анхаарч үзээрэй.

Арьсны эрүүл мэндэд хоол тэжээл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Түргэн хоол, тав тухтай хоолноос татгалзах шийдвэр гаргаж, зөвхөн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулаагүй эрүүл, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Хамгийн гол нь их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Эцсийн эцэст ус бол арьсыг чийгшүүлж, гялалзуулж, чангаруулахад хамгийн түрүүнд хэрэгтэй зүйл юм.

Стресс, хүйтэн, нар, салхинд удаан хугацаагаар өртөхөөс зайлсхий. Хэрэв танай гэр эсвэл ажлын агаар хэт хуурай байвал чийгшүүлэгч худалдаж авах эсвэл өрөөний эргэн тойронд устай сав байрлуул. Халаалтын үед үүнийг хийх ёстой.

Муу зуршлаасаа татгалз, учир нь тамхи татах нь олон жилийн туршид улам бүр эрчимждэг байнгын шороон өнгөтэй болдог. Согтууруулах ундаа, ялангуяа карбонатлаг ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь хаван, ялангуяа нүдний доорх уут үүсэх зэргээр дүүрэн байдаг.

Суурин амьдралын хэв маяг, цэвэр агаарт тогтмол алхахгүй байх нь арьсны эрт хатах, хөгшрөлтөд нөлөөлдөг тул та үүнийг санаж байх хэрэгтэй.

Нүүрний цэвэрлэгээ

Та нүүрээ хэрхэн төгс цэвэр болгох вэ? Өглөөний угаалгыг үл тоомсорлож, нүүр будгаа арилгаагүй бол хэзээ ч унтаж болохгүй.

Өнөөдөр дэлгүүрүүдээс та амт, төсөв бүрт тохирсон цэвэрлэгч хөөс, сүү, тос, гелийг олж авах боломжтой боловч улам бүр нэмэгдэж буй хэрэглэгчид бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг илүүд үздэг. гэрийн хоол хийхЭнэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь эрдэмтэд элбэг дэлбэг байгааг аль хэдийн нотолсон гоо сайхны бүтээгдэхүүнгазрын тосны бүтээгдэхүүн нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Бид парабен, натрийн лаурил сульфат, эрдэс тос, пропилен гликол, талст парафин гэх мэтийн тухай ярьж байна. Хэрэв та өөрөө хийдэг мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүдээс цэвэрлэгч худалдаж авах боломжгүй бол өөрөө хийж, бэлтгэсэн найрлагыг хөргөгчинд хадгалж болно.

Цэвэрлэгчийн хувьд та өөх тос багатай kefir хэрэглэж болно. Энэ бүтээгдэхүүнээс бага зэрэг хөвөнд түрхээд нүүрээ арчина. Уг процедурыг хэд хэдэн удаа давтаж, дараа нь эмийн ургамлын декоциний дискийг чийгшүүлнэ. Үүний тулд энэ нь боломжгүй юм илүү тохиромжтой chamomile цэцгийн декоциний эсвэл ногоон цай дусаах.

Гүн цэвэрлэж, царцах үйлчилгээтэй

Та нүүр царайгаа хэрхэн төгс болгох вэ? Нүхжилтийг тоос шорооноос гүн цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь ялангуяа нүх нь томорч, арьс нь батга, батгад өртөмтгий хүмүүст үнэн юм. Долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа нүүрээ скраб эсвэл гуужуулагчаар цэвэрлэж байх ёстой.

Үүнийг хийхийн тулд нүхийг нээхийн тулд уураар жигнэх шаардлагатай бөгөөд массажны хөдөлгөөнөөр дараахь найрлагын аль нэгийг хэрэглэнэ.

• нэг халбага кофены нунтаг, тосыг холино усан үзмийн үрмөн зөгийн бал. Нүүрээ арчиж, бүлээн усаар зайлна;
• нэг халбага элсэн чихэр, нарийн далайн давс, сараалжтай шинэ өргөст хэмхийг холино. Ердийн байдлаар хэрэглээрэй.

Хэрэв таны арьс тослог гялбаатай бол ямар ч тохиолдолд нулимж, устөрөгчийн хэт исэл дээр суурилсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. Тиймээс та зөвхөн арьсан доорх өөхний шүүрлийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Mattifing хэрэглээрэй суурьэсвэл дэвсгэр дэвсгэр нь зөвхөн SPF хамгаалалттай байх ёстой.

Энэ нь биеийн бүх эдийг хамгаалахад тусалж, тосны булчирхайн нууцыг үйлдвэрлэхээс сэргийлнэ - үйл ажиллагааны дор sebum. нарны цацраг. Гэсэн хэдий ч нүүрний төгс аяыг бий болгох арга замыг хайж байхдаа хэд хэдэн дэвсгэртэй бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь эсрэгээр үр дүнд хүрч чадна гэдгийг санах хэрэгтэй.

Бид үрэвсэл, хөгшрөлтийн толботой тэмцдэг

Насны толбо гарч ирэх нь эмэгтэй хүний ​​​​хувьд үргэлж төвөг учруулдаг. Тэдгээрийг далдлахын тулд танд тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, шар буурцагны ханд эсвэл ретинолын өндөр агууламжтай тос хэрэгтэй. Пигментацийн хүчтэй илрэлүүдээр гидрокинон агуулсан тос нь даван туулах чадвартай.

Үүний зэрэгцээ та уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар асуудлыг засахыг оролдож болно.

• celandine дусаахыг бэлтгэж, пигментаци бүхий газруудыг арчина: 1 tsp нэрэх. ургамал 1 аяга буцалж буй ус, хөргөж, шүүж, зааврын дагуу хэрэглэнэ;
• ижил нөлөө үзүүлдэг нимбэгний шүүс, янз бүрийн маскуудын найрлагад идэвхтэй оруулах боломжтой, эсвэл 1:10 харьцаатай ус, жүүс дээр суурилсан уусмал бэлтгэж, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг арчиж арчиж болно.

Өглөө босоод анхны болзоо эсвэл чухал ярилцлага хийхээс өмнө духан эсвэл эрүү дээрээ улаан, идээт батга гарч ирэх нь ядаргаатай бөгөөд тааламжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд саарал өнгийн маск туслах болно.

• ¼ халбага. ус, хутганы үзүүр дээр хүхэр асгаж, хольж, асуудлын талбарт хэрэглэнэ. Хэрэв танд илүү их цаг үлдсэн бол та дараах найрлагыг бэлтгэж болно: ус, хүхрийн ижил харьцаагаар 1 tbsp нэмнэ. л. каолин, 5 дусал усан үзмийн үрийн тос, 2 дусал чухал тосбергамот эсвэл розмарин. Бүгдийг хольж, нүүрний арьсыг найрлагаар нь эмчилж, дөрөвний нэг цагийн дараа бүлээн усаар зайлна. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг төгс цэвэрлэж, нүх сүвийг чангалж, арьсыг гэрэлтүүлнэ.

Үрэвслийн үед 2.5% бензоил хэт исэл агуулсан тосыг хэрэглэхийг заадаг.

Мөн та ийм найрлагыг бэлтгэж болно:

• нэг өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь цохиж, 3-4 дусал эфирийн тос нэмнэ цайны мод, дараа нь хутгахаа болихгүйгээр бага зэрэг цардуул хийнэ. Үр дүн нь өтгөн цөцгий тууштай байх ёстой. Найрлагыг дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна. Эмчилгээний курс нь 2 эсвэл 3 хоногийн завсарлагатай 10 маск юм. Шаардлагатай бол 3 сарын дараа курсээ давтана.

Нүдний доорх уутыг арилгах

Гадаа хоносны дараа эрт босоод чухал уулзалтандаа бэлдэж, ядрах, үрчлээтэх, нүдэн доорх уутнаас урвахгүй төгс нүүр будалтыг хэрхэн хийхээ мэдэхгүй байгаа бол та бага зэрэг оролдох хэрэгтэй болно. .

Эхлээд нүүрээ угааж, зовхины тос, дараа нь нүдний дотоод буланд шингэн өнгөлөгч түрхэж, зовхины доод зовхины дагуу хөнгөн алгадах хөдөлгөөнөөр холино. Энэ тохиолдолд өө дарагчийн өнгө нь нэг байх ёстой цайвар сүүдэрарьс.

Заавар

Арчилгаа нь юуны түрүүнд өдөр бүр байх ёстой. Өөрийнхөө төрөлд яг тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгоорой. Нүүрээ заавал цэвэрлэж байгаарай. Долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хальсалж нүүрээ эрхлүүлнэ тэжээлийн маскууд.

Наранд шарахдаа наранд шингэн алддаг тул хамгаалалтын тос хэрэглээрэй арьс, энэ нь хүргэдэг эрт хөгшрөлт. Нэмж дурдахад, няцашгүй бор шар өнгө нь дуусч болно наранд түлэгдэх, удахгүй хөгшрөлтийн толбо болж хувирах бөгөөд энэ нь арилгахад маш хэцүү байх болно.

Нүүр болон биеэ чийгшүүлнэ. Ашиглах бүлээн усугаах, шөнийн цагаар хөнгөн тос, өдрийн цагаар тэжээл өгөх. Угаалгын дараа арьсыг тос, тоникоор чийгшүүлж, толигор арьсанд хэрхэн хүрэхийг ойлгох болно.

Целлюлиттэй тэмцэж эхэл - гөлгөр арьс, үл нийцэх. Зөвхөн "жүржийн хальс" -тай холбоотой асуудлуудыг арилгахад тусалдаг тосыг хэрэглэхээс гадна шалтгааныг арилгахад тусалдаг - спортоор хичээллэх, хоолны дэглэм барих, энэ нь нүүрний арьсанд эерэг нөлөө үзүүлнэ. Цогцолборын бүх хэрэгслийг ашигласнаар та толигор, эрүүл арьсанд хүрэх болно.

Холбоотой видеонууд

тэмдэглэл

Гуужуулагч бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ - арьсыг хатааж, долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хэрэглээрэй.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Нүүрний арьсанд тэжээл, цэвэрлэгч маск түрхэх нь арьсны өнгө, арьсны байдлыг хэвийн болгоно.

Холбоотой нийтлэл

Эх сурвалжууд:

• зөөлөн арьс

Гөлгөр, жигд арьс нь ямар ч эмэгтэйг үзэсгэлэнтэй болгоно. Ихэнхдээ, үүнд хүрэхийн тулд шударга сексийн ихэнх нь зарцуулдаг олон тооныцаг хугацаа, мөнгө. Маск, гель, скраб, нүүрний тос нь бараг бүх охидын гоо сайхны цүнхэнд байдаг. Гэсэн хэдий ч гол нууцарьс арчилгаа нь системтэй байх ёстой. Арьсыг жигд болгоход маш сайн байгалийн маск. Тэдгээрийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийх ёсгүй.

Танд хэрэгтэй болно

• Өөрийн арьсны төрлийг тодорхойл.

Заавар

Маск тавихаасаа өмнө нүүрээ сайтар цэвэрлэж байгаарай. Гель эсвэл сүү цэвэрлэгч нь үүнд тохиромжтой. Уураар жигнэсэн арьсанд маск түрхвэл илүү үр дүнд хүрэх болно.

Нунтагласан эсвэл нунтагласан кофены шоштой хольсон усан үзэм нь скраб хийхэд тохиромжтой.

Цэвэрлэсний дараа та маск бэлдэж эхлэх боломжтой. Ирээдүйд маск бэлтгэхгүй байх нь дээр. Тэдний хийсэн бүтээгдэхүүн муудаж болно.

Долоо хоногт ядаж нэг удаа нүүрний маск хийх нь арьсны өнгийг сайжруулж, шаардлагатай тэжээлээр хангадаг.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсны хувьд зөвхөн энэ зорилгоор тусгайлан боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Холбоотой нийтлэл

Эх сурвалжууд:

• өөрийгөө төгс болго

Холбоотой видеонууд

тэмдэглэл

Ямар ч тохиолдолд жижиг батгыг өөрөө шахаж бүү гарга, мөн гараараа батга арилгах гэж бүү оролд. Энэ нь зөвхөн арьсанд шинэ согог үүсэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна, цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь ирээдүйд арилгахад маш хэцүү сорви үүсгэдэг.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Сард нэг удаа гоо сайханч дээр очиж үзээрэй. Энэ нь таны арьсыг зөв нөхцөлд байлгаж, бохирдлоос ангижруулж, өнгө аяс өгч, нүүрний арьстай холбоотой олон асуудлаас хэрхэн ангижрахыг танд хэлэх болно. Үүнээс гадна өөх тос, халуун ногоотой хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, шоколад их идэж болохгүй. Энэ бүхэн таны нүүрэнд маш их хор хөнөөл учруулж, батга болон бусад арьсны өвчнийг өдөөдөг.

Холбоотой нийтлэл

Сайхан, толигор, цэвэрхэн арьс нь хүмүүсийн анхаарлыг татаж, эрүүл мэндийн үзүүлэлт болдог. Хэрэв эмэгтэй хүн нүүрний байдал нь өөгүй гэдэгт итгэдэг бол тэр илүү итгэлтэй болдог. Төгс арьсанд хүрэхийн тулд та түүнийг байнга арчилж, зөв ​​хийх хэрэгтэй.

Заавар

Цоргоны усаар угааж болохгүй. Энэ нь таны арьсанд тохиромжгүй олон төрлийн бохирдлыг агуулдаг. Усанд агуулагдах давс, дараа нь нүүрэнд үлддэг ус цэвэршүүлэх, арьсыг хуурайшуулна. Дулааны ус эсвэл шүүсэн ус хэрэглэх нь дээр.

Арьсныхаа төрлөөр гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгоорой. Буруу сонголт хийснээр та цочролоос зайлсхийхгүй. Ретинол агуулсан бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хичээ.

Синтетик зүлгүүр агуулсан скрабыг сонго. Тэдний ирмэг нь жигдэрч, хэрэглэхэд арьсыг гэмтээхгүй. Хуурай арьсны хувьд жижиг хэсгүүдтэй скраб хэрэглээрэй. Тослог ба холимог - салицилийн эсвэл гликолийн хүчил агуулсан скраб.

Тамхи татдаг бол муу зуршлаа хая. Ядаж л нүүрний арьсыг сайхан болгохын тулд. Тамхи татах нь арьсанд өнгө өгдөг бөгөөд энэ нь гоо зүйн хувьд тийм ч таатай биш юм. Наранд шарах, наран шарлагын газарт зочлоход бүү санаа зов. Нарны тос хэрэглээрэй. Хэрэв та батгатай байнга зовдог бол хэрэглэх сахарын хэмжээгээ багасгаарай. Таны идэж буй бүх зүйл таны нүүрэн дээр гарч ирдэг. Мөн биед агуулагдах сахарын илүүдэл нь бактери үржих таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Өдөрт дор хаяж хоёр удаа арьсаа цэвэрлэ. Өдөр бүр тэжээл өгч чийгшүүлнэ. Арьсыг эрүүл харагдуулж, сайхан өнгөтэй болгож, цэвэр агаарт байнга алхаарай. Сэрсэн даруйдаа нүүрээ мөсөөр арчих - энэ нь нүхийг нарийсгахад тусална.

Долоо хоногт нэг удаа маск хийхээ мартуузай. Та гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авсан бэлэн бүтээгдэхүүн эсвэл ардын бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Хуурай арьсны хувьд зөгийн бал, цөцгий, цөцгийтэй хольсон жимсийг маскын хэсэг болгон хэрэглээрэй. Тослог арьсны хувьд ташуурдсан уургаар хийсэн маск илүү тохиромжтой. Арьсанд түрхэхдээ бараг бүх гар хийцийн маскыг нүүрэндээ дор хаяж 20 минут байлгахыг зөвлөдөг гэдгийг санаарай.

Холбоотой нийтлэл

Эх сурвалжууд:

• сайхан нүүрний арьс

Ямар ч эмэгтэй гадаад төрхөндөө маш их цаг, хүчин чармайлт, мөнгө зарцуулж, гайхалтай, тачаангуй харагдахыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр гөлгөр арьсаар сайрхаж чаддаггүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гэнэтийн батга эсвэл нүүрэн дээрх үрчлээсээс үүдэлтэй байдаг.

Заавар

Хэдийгээр таны арьс үе үе сэгсэрч, хальслах шинжгүй байсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь уйтгартай харагдах болно. Арьсны төгс өнгө, толигор байдлыг бий болгохын тулд цэвэрлэх процедурыг тогтмол хийх шаардлагатай. Скраб болон биеийн бусад гуужуулагчийг хэрэглээрэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьсны гадаргуугаас үхсэн эсийг зайлуулж, дээд давхаргыг шинэчилж, арьсны эдэд цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг эрүүл ягаан өнгөтэй болгодог. Та скрабыг уурын банн эсвэл нүх сүвийг тэлэх, цэвэрлэх зориулалттай шахмалтай хослуулан хэрэглэж болно. Ийм үйл явдлын дараа өргөдөл гаргана уу арьсчийгшүүлэгч.

Тослог арьсанд долоо хоногт хоёр удаа гуужуулах шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй. Бусад төрлийн хувьд долоо хоногт нэг удаа хангалттай байх болно. Арьс нь хагарсан, үрэвссэн эсвэл батгатай бол ийм үйл явдлыг хэсэг хугацаанд хойшлуулах нь дээр.

Гоо сайхны салонтой холбоо барина уу. Тэгш бус арьстай тэмцэх хамгийн түгээмэл арга бол нүүр, биеийг хальслах явдал юм. Тэдгээрийг механик, химийн, лазер, вакуум гэж хуваадаг. Тэдний сонголт нь асуудлын мөн чанар, эмэгтэй хүний ​​насны шалгуур, санхүүгийн боломжоос хамаарна. Ботокс тарилга, контур, дермабрази болон бусад гоо сайхны аргуудын тусламжтайгаар та урд, хөмсөг, хамар уруулын нугалаа арилгах боломжтой. Ихэвчлэн толигор, шинэчлэгдсэн, толигор арьстай болохын тулд ийм процедурын курс хийх шаардлагатай байдаг.

Скрабын үр дүнтэй хувилбар бол массажны алчуур эсвэл хөөсөн алчуур юм. Шүршүүрийн гель эсвэл бусад бүтээгдэхүүнээр хөөсөрч, чийгтэй массаж хийнэ арьсдараа нь цэвэр усаар зайлна. Энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Битгий үрээрэй арьстүүнийг гомдоохгүй байх нь дэндүү хэцүү. Хэрэглэсний дараа сайтар зайлж, хатаана.

Усны процедурын үед далайн давс хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүнээс жижиг чимх аваад шүршүүрийн доор зогсоод үрнэ арьс. Далайн давсыг чидун эсвэл биеийн бусад тостой хольж, давс уусах хүртэл арьсанд түрхэнэ. Дараа нь массаж хийнэ арьсмөн скрабаа усаар угаана.

Бие махбодид зориулсан тусгай багс хэрэглэвэл үхсэн эсүүд илүү үр дүнтэй гууждаг. Тэднийг хуурай арчиж хаях нь дээр арьсусанд орох эсвэл шүршүүрт орохын өмнө. Мөн гель эсвэл савангаар хөөсөрч усанд хэрэглэж болно.

Усанд орохоосоо өмнө тос түрхвэл арьс илүү хурдан толигор болно. Үүний дараа та дээрх гуужуулагч аргуудын аль нэгэнд шилжиж болно.

Холбоотой видеонууд

тэмдэглэл

Арьсны тэгш бус байдлын эсрэг тэмцэхэд зарим нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Скраб түрхэхдээ голчлон биеийн асуудалтай хэсэгт (дээд гар, гуя, өгзөг, өсгий, тохой) анхаарлаа хандуулаарай. Гар, гуяны дотоод гадаргуу, хэвлий гэх мэт газруудад маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зүрх рүү өргөн хөдөлгөөнөөр үрнэ.

Хүн бүрийн арьс төгс байдаггүй. Зарим эмэгтэйчүүд арьсаа гаргахын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болдог нүүр царайилүү эрүүл. Гоо сайхан нь золиослол шаарддаг тул охидууд янз бүрийн зүйлийг идэвхтэй ашигладаг гоо сайхны бэлдмэл, шинжлэх ухааны ололт амжилт, ардын эмчилгээ, мэдээжийн хэрэг, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хэрхэн хийх талаар Өнгө нүүр царайтохиромжтой?

Заавар

Дэлхий Өнгө нүүр царайолон хүний ​​асуудал. Саарал өнгөтэй эрүүл бус харагдах эхний шалтгаан ӨнгөЭнэ бол тамхи татах, идэвхгүй амьдралын хэв маяг, хүчилтөрөгчийн дутагдал юм. Тиймээс, хэрэв та илүү сайнаар өөрчлөгдөхийг хүсч байвал илүү их алхах, алхах, мэдээжийн хэрэг никотиныг орхих хэрэгтэй. Үүнээс гадна та илүү их амрах, тайван, бүрэн унтахыг зохион байгуулах хэрэгтэй.

Сайжруулдаг тусгай журам байдаг Өнгө нүүр царай. Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь крио эмчилгээ, өөрөөр хэлбэл хүйтэн эмчилгээ юм. Энэхүү процедурын мөн чанар нь гомеопатик бэлдмэлийг арьсан дор тарих явдал юм хөргөсөн. Энэ нь эсийг хурдасгаж, арьс илүү эрүүл харагдаж байна. Крио эмчилгээний хамт мөс угаах аргыг хэрэглэж болно. Өглөө бүр жижиг мөсөөр арьсандаа иллэг хийх эсвэл мөстэй устай саванд нүүрээ хэдэн секунд дүрнэ. Энэ аргыг зүгээр л сайхан харагдах хэрэгтэй шөнийн клубын бүжигчид идэвхтэй ашигладаг боловч нойр дутуугаас болж энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй.

Хэрвээ чиний Өнгө нүүр царайхамгийн тохиромжтой зүйлээс хол байгаа тул тос, нойтон жин хэрэглэхээ мартуузай. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй, мэдээжийн хэрэг хамгийн их давуу эрх олгох нь дээр байгалийн эмчилгээ. Мөн өөрөө хийсэн маск хэрэглээрэй. Зуун настын шүүс аваад тахианы шартай хольж хутгаад нүүрэндээ түрхээд хаттал нь хүлээгээд бүлээн усаар зайлна. Лууван дээр суурилсан маск нь бас маш үр дүнтэй байдаг. Сараалжтай лууваныг өндөгний цагаантай хольж, бага зэрэг цардуул нэмээд бүгдийг сайтар хольж, нүүрэндээ 20 минутын турш түрхэж, дараа нь тав тухтай температурт усаар зайлна.

Хэрэв та өөрийгөө юуг ч үгүйсгэхгүй зуршилтай бол массаж хийлгээрэй нүүр царай, Танд зориулсан СПА эмчилгээ, зүү эмчилгээ. Өөр нэг алдартай сайжруулах маск Өнгөа нүүр царайчинээлэг хүн амын дунд - энэ бол хар түрстэй маск юм. Энэ нь маш үр дүнтэй бөгөөд ийм маск хийсний дараа арьс нь зөвхөн төгс байдлыг олж авдаг Өнгөгэхдээ жижиг үрчлээг ч бас толигор болгодог.

Мэдээжийн хэрэг, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Суурь нь согогийг тань нууж, арьсаа эрүүл харагдуулна.

Холбоотой нийтлэл

30 жилийн дараа залуу арьсаа арчилж эхлэх нь үндсэндээ буруу. Бага наснаасаа түүний нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр эрт үрчлээсийг арилгахгүй, харин түүний нүүрийг аль болох удаан байлгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хэдэн хувиршгүй дүрмийг дагахад л хангалттай.

Заавар

Энэ үндсэн үе шатгүйгээр цэвэрлэгээ хийх боломжгүй юм сайн арчилгааарьсны ард. Татаж авах тохиромжтой эмчилгээмөн өглөө, оройд өдөрт 2 удаа сэргээгчээр хэрэглээрэй нүүр цараймөн хүзүү болон нүүр будалт арилгах. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд тусгай тос түрхэх ёстой гэдгийг анхаарна уу.

Чийгшүүлэх Арьсыг цэвэрлэсний дараа тоникоор чийгшүүлэх шаардлагатай. Тэдгээрийн аль нэг нь нүхэнд сайн нэвтэрч, уян хатан чанарыг хадгалдаг. нүүр царайба хүзүү. Мөн арьсны төрлөөс хамааран тоник тос сонгох хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны агууламж өндөртэй бүтээгдэхүүн нь тослогт тохиромжтой, хуурай бүтээгдэхүүнийг ургамлын гаралтай тосоор эмчлэх нь дээр. Үүний дараа та тосыг өдрийн цагаар хэрэглэж болно - шөнө эсвэл өдөр.

Хальсыг гурван долоо хоногт дор хаяж нэг удаа хийх ёстой. Энэ хугацаанд арьсны эсүүд шинэчлэгддэг боловч аажмаар гуужиж эхэлдэг. Тиймээс үхсэн хучуур эдийг арилгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нүүр нь гөлгөр, гэрэлтдэг. Учир нь нүүр царайЖижиг зүлгүүрийн тоосонцор бүхий скраб нь тохиромжтой.

Массаж Үүнийг хийхийн тулд гоо сайхны салон руу очиж, мэргэжилтнүүдэд их мөнгө төлөх шаардлагагүй. Залуу насанд хүн бүр бие даан хийх боломжтой хангалттай журам байх болно. Орой түрхсэний дараа нүүр, хүзүүндээ массаж хийх нь хамгийн сайн арга юм тэжээлийн тос. Зүгээр л товшиж, цохино арьсдоороос дээш, төвөөс хол. Тиймээс та бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, эд эсийн аяыг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг сайжруулна. Мөн үрчлээс нэлээд хожуу гарч ирнэ.

Хоол тэжээл Арьсыг зөвхөн гаднаас нь төдийгүй дотроос нь тэжээх ёстой. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа идээрэй, А, Е витамин ууна. Энэ бүхэн таны царайг залуу байлгахад тусална.

Хамгаалалт Арьсны гол дайснуудын нэг бол хэт ягаан туяа юм. Тиймээс нарны туяаг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та наранд шарах дуртай бол ядаж нүүрээ хамгаалаарай - нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж, өргөн хүрээтэй малгай өмс. Ингэснээр та үрчлээс, хөгшрөлтийн толбыг хойшлуулах болно.

Тамхи татах Хэрэв та царайгаа илүү залуу байлгахыг хүсвэл энэ муу зуршлаас татгалзах хэрэгтэй болно. Никотин нь арьсны коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Мөн энэ нь эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг. Тиймээс сонгох - залуу нас, эсвэл эргэлзээтэй таашаал авах.

Хэрэв та хамт байвал эхний жилүүдДээрх бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл 30 настайдаа тарилга хийх шаардлагагүй болно гиалуроны хүчилэсвэл ботокс, 40 настайдаа мэс засал хийлгэнэ.

Холбоотой нийтлэл

Сунгах тэмдгээр асуудалтай тулгарсан эмэгтэй хүн бүр түүнийг арилгах нь хичнээн хэцүү болохыг мэддэг. Үнэтэй тос, дасгалууд ч буруу хэрэглэвэл тус болохгүй. Үүнийг цогцоор нь авч үзэхгүй бол энэ жижиг бэрхшээлээс ангижрах боломжгүй. Бүхэл бүтэн курс нь залуу сунгах тэмдгийг арилгах, усны хувцас өмсөхөд туслах зургаан чухал цэгээс бүрддэг.

1) Юуны өмнө хөргөгчөө сайтар ажиглаарай. Зөв тэнцвэртэй хоол тэжээл нь төгс арьсны төлөөх тэмцлийн үндсэн тал юм. Сунгах тэмдгийг арилгахын тулд хоолны дэглэм нь өөх тосны хүчил, кали агуулсан хоол хүнсээр баялаг байх ёстой. Тухайлбал, хатаасан чангаанз, банана, үзэм зэрэгт их хэмжээний кали, хилэм загасны овгийн ургамлын тос, самар, загасны тосны хүчил агуулагддаг. Таны хоолны дэглэм хангалттай ул мөр элемент, витаминтай гэдэгт итгэлтэй байвал хоёрдугаар цэг рүү очно уу.

2) Спорт. Зөв зохистой хооллолтоос гадна булчинд заавал ачаалал өгөх шаардлагатай. Хоёрдахь дүрэм бол эдийг хэвийн байдалд байлгах явдал юм. Сэтгэл санаа үргэлж өөдрөг байж, сунгалтын тэмдэг хэзээ ч хөндөгдөөгүй байхын тулд өдөрт дор хаяж 30 минутыг спортод зориул. Иог эсвэл усан санд бүртгүүлэх, цэцэрлэгт хүрээлэнд гүйх эсвэл ямар ч фитнесс хөтөлбөр сонгох - энэ нь хамаагүй - хөдөл!

3) Арсеналыг хараарай гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Орших салоны журам, сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг боловч гэртээ хийж болох зүйлүүд байдаг. Чийгшүүлэх нь арьс арчилгааны эхний алхам юм. Сунгах тэмдгийн тавиуруудыг сканнердаж, хэрэглэхийг хүссэн тосыг сонго. Сунгах тэмдгийн тос эсвэл гель нь олон ашигтай нөлөө үзүүлдэг: арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжих; арьсыг зөөлрүүлж чийгшүүлж, эсийн хуваагдлыг хурдасгана.

4) Кофе. Сунгах тэмдгийг даван туулахын тулд кофег ууж болохгүй, харин арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Кофены гуужуулагчийн хувьд хамгийн тохиромжтой сонголтбуцалгаагүй, ямар ч байдлаар уусдаггүй бүдүүн ширхэгтэй кофе байх болно. Ийм гар хийцийн скрабаар өдөрт таван минут массаж хийхэд хангалттай. Яагаад кофе гэж? Үүний гол давуу тал нь харшлын урвал үүсгэх нь ховор байдаг. Энэхүү массаж нь арьсыг гуужуулж, толигор болгодог. Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас ийм скраб хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол та бусдыг, жишээлбэл, хамт хийж болно далайн давсзөгийн бал, гэхдээ энэ нь эхний жор шиг үр дүнтэй биш байх болно.

Үр дүнтэй, сонирхогчийн өөр олон сонголтууд байдаг, гэхдээ аль ч сонголтыг сонгохоос үл хамааран энэ асуудалд гол зүйл бол хүсэл, тогтвортой байдал юм. Сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэх нь хүсэл, цаг хугацаа шаарддаг урт үйл явц гэдгийг санаарай.

Холбоотой видеонууд

Арьсны хамгийн тохиромжтой байдал нь эмэгтэй хүний ​​залуу нас, гоо үзэсгэлэнг онцолж өгдөг. Цэвэр арьсэрүүл мэнд, дотоод эрхтний өвчин байхгүй, түүнчлэн хүний ​​өөртөө болгоомжтой хандах хандлагыг илтгэнэ.

Заавар

Арьсны байдал нь биеийн ерөнхий байдлаас ихээхэн хамаардаг. Хүнсний ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэ, мөн Е, А амин дэмээр баялаг хоол хүнсийг түлхүү хэрэглээрэй. Өөх тостой шарсан хоол, мах, чихэрлэг болон цардуул ихтэй хоол хүнс, хүнсний нэмэлт, өнгө, амт ихтэй хүнсний хэрэглээг багасгах. Сард хэд хэдэн удаа мацаг барих өдрүүдийг өнгөрөө. Архи, тамхинаас татгалз. Тамхи татдаг хүний ​​арьс тамхи татдаггүй хүнийхээс 2 дахин хурдан хөгширдөг гэдгийг санаарай. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух хэрэгтэй. Арьсаар дамжин хортой бодисыг гадагшлуулж, дотроос нь чийгшүүлнэ.

Стрессээс зайлсхийж, унтах хуваарьтай байх. Нүдний доорх хар хүрээ, хавдар, батга зэрэг нь ерөнхий таагүй байдал үргэлж мэдрэгддэг. Дэр, дэрний уутыг тогтмол солих. Тэд харшил үүсгэгч, бохирдлыг хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь арьсны таагүй байдалд хүргэдэг. Гадаа илүү их цагийг өнгөрөөж, агааржуулагчаас зайлсхий. Тэдгээрээр дамжин өнгөрөх агаар нь арьсыг хуурайшуулдаг. Гараараа нүүрэндээ аль болох бага хүр. Нүүрний арьсан дээрх үрэвсэл, улайлт нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, бохир гартай байнга харьцдагтай холбоотой байдаг.

Solarium-д зочлох, наранд наранд наранд шарах арга хэмжээг мэдэж аваарай. Нарны шууд тусгал нь арьсыг эрт хөгшрүүлж, ноцтой өвчин үүсгэдэг. Тэднээс хамгаалах хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд арьсны төрөлдөө тохирсон SPF шүүлтүүр бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Арьс арчилгаа нь цэвэрлэх, асуудалтай газар нутгийг эмчлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх зэрэг багтана. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд түүний төрөл, нөхцөл байдалд тохирсон бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Энэ нь гель, сүү, хөөс, мусс байж болно. Бүрэн цэвэрлэсний дараа долоо хоногт 1-2 удаа гуужуулж угаана. Энэ нь арьсны үхэжсэн хэсгүүдийг арилгаж, толигор болгож, цэвэрлэж, цаашдын процедурт бэлтгэх болно. Скраб нь мөн арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой, гэхдээ үрэвсэл, батгатай хэсэгт хэрэглэж болохгүй.

Скраб хэрэглэсний дараа хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд арьсанд маск түрхээрэй. Өөрийнхөө гараар хийж болох байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маскуудад анхаарлаа хандуулаарай. Тэд даалгавраа даван туулж, худалдаж авсанаас муу зүйл биш юм. Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, нүүрний арьсыг сэргээж өгөх тодосгогч бодисоор арьс арчилгаагаа дуусга. Энэ нь chamomile эсвэл мэргэн дусаах мөсөн шоогаар арчих нь ашигтай байх болно.

Олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ. Суурь суурь хэрэглэж болохгүй. Энэ нь нүх сүвийг бөглөж, арьсыг амьсгалахаас сэргийлж, үрэвсэл, батга үүсгэдэг. Мөн нунтагаас татгалзах нь дээр. Хэрэв энэ боломжгүй бол хэрэглээрэй эрдэс нунтагарьсыг бохирдуулдаггүй хамгийн жижиг гэрлийн тоосонцортой. Шөнийн цагаар нүүр будалтыг үргэлж угаана. Таны арьсанд хэрэгтэй бол шөнийн болон өдрийн тос, зовхины тосыг хэрэглээрэй.

Таван минутын дотор хамгийн тохиромжтой арьс нь орчин үеийн гоо сайхны салбарын жинхэнэ амжилт юм. Үүнийг бүтээх арга техникийг эзэмш, тэгвэл таныг байшингийнхаа үүдээр гарахад бүх хүмүүс таны араас биширдэг. Жил бүр ийм будалтыг бий болгох нь бага, бага хүчин чармайлт шаарддаг. Зөвхөн таны арьсанд тохирсон, өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал юм.

Ихэнхдээ ийм бүтээгдэхүүн нь бодисын шинэлэг томъёог агуулдаг бөгөөд асуудлын талбарыг далдлах тусгай чадвартай байдаг. Нүүрэндээ зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч бүү алдаарай, тэгэхгүй бол танд тулгарч магадгүй юм илүү олон асуудалтүрхэхээсээ өмнө арьстай.

Нэгдүгээр алхам.Нүүрний бүх хэсэгт түрхээрэй нимгэн давхаргасуурь тос. Хэрэв та том нүхтэй бол тэдгээрийг нарийсгах тусгай тос худалдаж аваарай, мөн өөгүй будалтанд төгс суурь болно. Суурь суурь түрхэх нь арьсны өө сэвийг нуухаас гадна арьсан доорх байгалийн өөх тос, хөлс нь таны өдрийн нүүр будалтыг муутгахаас сэргийлдэг тул зайлшгүй шаардлагатай.

Хоёрдугаар алхам.Нүдний доорхи улайлт, хар хүрээ, аалзны судал зэрэг нь өнгөлөгчийг хэрэглэнэ. Үүнийг хавтгай хатуу сойзоор түрхэх нь дээр. Хурууныхаа өндгөөр өнгөлөгчийг арьсны өнгөнд нийцүүлэн түрхээрэй. Таны хурууны дулаан нь хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.

Гуравдугаар алхам.Нүхний будаг болон суурь крем дээр цацруулагч тоосонцор бүхий сул уруулын будаг хэрэглээрэй. Үүнийг хөвөн, тусгай сойз эсвэл хурууны үзүүрээр түрхэх хэрэгтэй. Ялангуяа уруулын эргэн тойронд доош чиглэсэн хөдөлгөөн хийх нь дээр. Суурь тавьсны дараа нунтаг нь нэг өнгөтэй нийлж, та үйрмэг бодисын үлдэгдлийг тусгай сойзоор арилгаж болно.

Сайхан арчилсан нүүрний арьс нь хүний ​​эрүүл мэндийн үзүүлэлт төдийгүй түүний гоо зүйн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гадаад төрх. Нүүрний арьсыг цэвэрлэж, толигор болгохын тулд янз бүрийн арга, процедур байдаг: хальслах, маск, нойтон жин гэх мэт.

Нүүрний арьс арчилгааны хамгийн чухал дүрмүүдийн нэг бол өглөө, оройн усны процедур (угаах) юм. Өдрийн туршид тоос шороо, хортой бактери, нян, хорт бодисууд нүүрэн дээр тогтдог. Энэ бүхэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холилдсон байдаг. Үүний үр дүнд - нүүрний нүх сүв бүрэн бөглөрч, батга хэлбэрээр байнгын үрэвсэл үүсдэг. Энэ эрсдлийг багасгахын тулд нүүрээ гель, хөөс гэх мэт зөөлөн цэвэрлэгчээр угаана. Цэвэр эсвэл нэг удаагийн алчуураар нүүрээ хатаана.

Нүүрэн дээрээ батга гарах шаардлагагүй. Шахсан батга бүр нь сорви эсвэл сорви үлдээдэг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Арьсыг сайхан, толигор болгох ийм аргууд нь мэдээж хэрэг болохгүй.

Өглөө, оройд нүүрний арьсыг тохирох арьсны төрөлд тохирсон тусгай тосоор чийгшүүлсэн гоо сайхны хөвөн арчиж арчих нь ашигтай байдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд та өргөст хэмх-сүүний хольц бэлтгэх замаар ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд хэсэг болгон хуваасан шинэ өргөст хэмхийг нэг аяга бүлээн сүүнд асгаж, хагас цагийн турш уусгаж, дараа нь шүүнэ. Өргөст хэмхний шүүс нь нүүрний арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, нүхжилтийг чангалдаг байгалийн гаралтай лосьон юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хуурай, хэвийн арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой.

Төрөл бүрийн скрабын тусламжтайгаар та нүүрний арьсыг үхсэн эсээс үр дүнтэй цэвэрлэж чадна. Ийм цэвэрлэгээ нь нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, арьсыг толигор болгоно. Хамгийн түгээмэл цэвэрлэгч бол кофены скраб гэж нэрлэгддэг бодис юм. Кофены үндэсийг бага зэрэг оливын тосоор шингэлж, массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа таван минут байна. Үүний дараа хольцыг угааж, нүүрэнд чийгшүүлэгч тос түрхэнэ. Скрабыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Арьсыг гоо сайхан болгохын тулд өдөрт есөн аяга цэвэршүүлсэн ус уух хэрэгтэй. Үүнийг өглөө хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь арьсны эс дэх усны тэнцвэрийг хадгалахад тусалж, түүнийг дур булаам болгоно.

Нүүрний арьсыг толигор, хилэн болгохын тулд гадил жимсний сүү гэх мэт янз бүрийн маск түрхэж болно. Эдгээр найрлагаар бэлтгэсэн нухашыг нүүрэндээ жигд түрхэж, хагас цагийн турш энэ хэлбэрээр үлдээнэ. Зөгийн бал, өндөгний цагаанаар хийсэн маск нь ижил нөлөө үзүүлдэг. Уураг-зөгийн балны маск нь толигор байхаас гадна арьсны өнгийг жигд болгодог.

Тослог арьстай хүмүүст нимбэг, усан үзэм, өндөгний шараар хийсэн тусгай маск нь толигор болоход тусална. Нимбэгний шүүс нь арьсыг цэвэрлэж цайруулж, шар нь тэжээл өгч, усан үзмийн шүүс илүү зөөлөн болгоно. Хуурай арьстай хүмүүст оливын тос, нимбэг, зөгийн балны маск нь гөлгөр нөлөө үзүүлэхэд тусална. Эдгээр хольцыг нүүрэндээ арван минутын турш байлгаад дараа нь хүйтэн усаар угаана. Дээрх бүх маскуудыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Хэрэв нүүрэн дээр сорви, сорви байгаа бол тэдгээрийг нилээд жижиглэсэн түүхий төмсөөр арилгахыг оролдож болно. Уг процедурын хувьд төмсний нухашыг дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ байлгаж, дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.

Арьсны гоо сайхны хувьд хүний ​​зөв хооллолт чухал ач холбогдолтой юм. Хоол хүнс нь витамин, ул мөр элемент, антиоксидантаар баялаг байх ёстой. Нэмж дурдахад нүүрний арьсыг арчлахдаа тодорхой биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг: булчингийн байнгын ажиллагаа нь хорт бодисыг биеэс зайлуулж, хүчилтөрөгчөөр хангадаг.

Зөвлөгөө 18: Гэрийн нөхцөлд хэрхэн төгс арьстай болох вэ

төгс арьсцарай бол олон эмэгтэйчүүдийн мөрөөдөл юм. Гэсэн хэдий ч гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд гоо сайхны салонуудад маш их цаг зарцуулах шаардлагагүй. At зохих арчилгааТа гэртээ арьсаа төгс болгож чадна.

Батга гарч болзошгүй шалтгаанууд:

Гормоны өөрчлөлт (бэлгийн төлөв байдал, дааврын эмчилгээний үр дагавар, жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэх), гормон үүсгэдэг булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулах гэх мэт;

Хувийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлох, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэх;

гэдэсний дисбактериоз;

Эмийн эмчилгээ, ходоод гэдэсний зам, нөхөн үржихүйн тогтолцооны буруу үйл ажиллагаа, стрептококк эсвэл стафилококкийн халдвар болон бусад өвчин;

Буруу хооллолт, тогтмол бус хооллолт, чанар муутай хоол идэх;

харшлын урвал;

Үгүй ээ эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал (архи, тамхи татах, хар тамхинд донтох);

Шороон, гудамжны тоос, химийн бодис, хэт ягаан туяа зэрэг гадны хүчин зүйлсэд өртөх.

Зөв зохистой хооллолт нь батгатай тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоол идэхийг зөвлөдөггүй: шарсан, өөх тос, халуун ногоотой халуун ногоо, утсан мах, чихэр, нүүрс ус ихтэй хачир, архи. Эрүүл хоол хүнс: шувууны мах, туранхай мах, ногоон, ногооны хачир, ногоон цай, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, илчлэг багатай тараг, байгалийн жүүс. Мөн архаг өвчний хурцадмал үед чанар муутай бүтээгдэхүүний биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгахын тулд идэвхжүүлсэн нүүрс, Филтрум-БЗДХ гэх мэт энтеросорбент хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр эмүүд нь хорт бодисыг арилгахад тусалдаг. хоол хүнснээс гаралтай бодисыг ходоод гэдэсний замаас гаргаж, арьсны нүхээр гадагшлуулахаас сэргийлнэ.

Зөвхөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдвөл батганы асуудлыг тэр даруй даван туулах боломжгүй, гэхдээ зөв хооллолтоор тэдний харагдах эрсдэл хэд хэдэн удаа буурдаг.

Гэртээ батга арилгах арга:

Зөгийн бал, тос

Танд нэг халбага зөгийн бал, 3-4 дусал цайны модны тос хэрэгтэй болно. Маскийг цэгийн дагуу түрхэх ёстой. Арьсанд түрхсэний дараа 25-30 минутын дараа бодисыг хөвөн дэвсгэрээр арилгана. Үрэвссэн талбайн хэмжээ багасч, мэдэгдэхүйц хөнгөн болно.

Зөгийн бал, аспирин

Аспириныг буталж, хагас халбага бүлээн буцалсан усаар шингэлж, үүссэн зөөлөн массад зөгийн бал нэмнэ. Энэ эмийг зөвхөн гарч ирсэн батга дээр хэрэглэнэ. Хагас цагийн дараа чийгтэй дискээр угаана. Энэ маск нь сайн хатааж, үрэвслийг арилгана.

Шүдний оо

Өөр нэг үр дүнтэй арга бол шүдний оо юм. Шүдний оо ашиглан батга арилгах нь үнэхээр сайн үр дүнг харуулж байна. Энэ нь үрэвссэн хэсгийг сайн хатааж, ургамлын ханд агуулсан бол арьсны хурдан эдгэрэлтийг дэмждэг. Битүүмжлэл 2-4 цагийн дотор бараг бүрэн алга болдог.

Угаалгын савантай маск

Нь grater дээр саван нунтаглаж, бага хэмжээний ус, түүнчлэн давсны халбага нэмнэ, хөөс цохих. Үүссэн хөөсийг үрэвслийн хэсэгт түрхэж, тууралтыг сайтар эмчилж, 30 минутын дараа зайлж угаана.

Кефир маск

Өмнө нь хутгагчаар буталсан овъёосны хальстай kefir холих шаардлагатай. Үүссэн массад нэг дусал нимбэгний шүүс нэмээд 20 минутын турш хэрэглэнэ.

шавар маск

Нэг халбага нунтаг ногоон шавар авч, нэг халбага оливын тос, нэг өндөгний цагаан, бага зэрэг боловсорсон киви целлюлоз, хальсалж нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг сайтар хутгаж, арьсанд түрхэж, 10 минутын дараа зайлж угаана.

Төгс толигор арьс бол эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Гэхдээ нүүрний арьсыг төгс гөлгөр болгохын тулд энэ нь нэлээд хэцүү байж болно. Арьс нь хүний ​​эрүүл мэндийн нэг төрлийн үзүүлэлт бөгөөд аливаа сөрөг хүчин зүйл нь түүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Орчин үеийн хэмнэламьдрал, эрүүл бус хооллолт, тамхи татах, кофе, карбонатлаг ундаа байнга хэрэглэх нь арьсны үнэт гөлгөр байдлыг алдагдахад хүргэдэг.

Эмэгтэй хүн бүр янз бүрийн аргаар төгс гөлгөр, сайхан арьстай болохыг хичээдэг. Зарим эмэгтэйчүүд гоо сайхны эмч, гоо сайхны салон руу ханддаг ч энэ асуудлыг гэртээ өөрсдөө шийддэг хүмүүс бас байдаг.

Эрүүл, толигор арьсанд хүрэх зам нь гурван үндсэн үе шатаас бүрдэнэ.

• цэвэрлэх;
• toning;
• тэжээл.

Арьсны цэвэрлэгээг өдөрт хоёр удаа, хэрэглэж байх ёстой тусгай хэрэгсэл. Гэхдээ арьсны төрлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст, хуурай арьсанд зориулагдсан бүтээгдэхүүн нь тослог арьсанд тохиромжгүй, харин эсрэгээрээ.

Арьс өнгөлөгчийг цэвэрлэсний дараа шууд хийдэг. Үүний тулд та ашиглаж болно гоо сайхны мөс, төрөл бүрийн тоник, тос. Эдгээр санг ямар ч дэлгүүрээс худалдаж авч болно, гэхдээ та гэртээ хийж болно.

Toning дараа арьс нэмэлт тэжээл шаардлагатай. Крем нь үүнд тохиромжтой. Цөцгий сонгохдоо хэрэглэх улирлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өвлийн улиралд глицерин, өөх тос дээр суурилсан тос нь арьсанд илүү тохиромжтой. Хавар, намрын улиралд витаминаар баяжуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Зуны халуун улиралд чийгшүүлэгч тос сонгох нь дээр.

Гэхдээ арьс арчилгааны эдгээр үндсэн алхмуудаас гадна бусад процедурыг хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь янз бүрийн маск, скраб байж болно. Одоогоор маск болон төрөл бүрийн скрабыг олон дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой, гэхдээ та өөрөө бэлдэж болно.

Гэрийн нөхцөлд толигор арьс

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн, бие даан бэлтгэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны толигор, хилэн байдлыг сэргээх чадвартай. Маш энгийн, гэхдээ нэгэн зэрэг олон байдаг үр дүнтэй жорарьсны гоо сайхны төлөө.

Халгайн декоциний
Энэхүү арьсанд ээлтэй бүтээгдэхүүн нь арьсанд тэжээл өгч, арьсны өнгийг сайжруулж, эд эсийн цусан хангамжийг нэмэгдүүлдэг асар их хэмжээний шим тэжээл, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ арга нь арьсыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа угаахад хангалттай.

усан үзмийн шүүс тоник
Усан үзмийн шүүсэнд агуулагдах витамин, шим тэжээл нь арьсыг толигор болгож, сэргээж, чангалахад тусалдаг. Усан үзэмээс бага хэмжээний шүүсийг шахаж ав. Шүүст дэвтээнэ самбай салфетканүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана.

гадил жимсний маск
Ийм маск нь арьсыг чангалж, хилэн, толигор болгож, өнгөлөг болгодог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг боловсорсон гадилаас нухсан төмс бэлтгэх хэрэгтэй. Үүн дээр цөцгий нэмнэ (та үүнийг сүүгээр сольж болно). Маскийг арьсанд түрхээд 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

зөгийн балны маск
Зөгийн бал нь арьсны эрүүл мэндэд тустай олон элементүүдийг агуулдаг тул эдгээх шинж чанартай гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Зөгийн бал нь нүх сүвийг сайн цэвэрлэж, арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, бүтцийг нь жигд болгож, өнгийг нь сайжруулдаг.
Маск бэлтгэхийн тулд зөгийн бал, чидуны тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэх хэрэгтэй. 20 минутын дараа маскыг усаар угаана.

Арьсыг сайжруулахын тулд зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хангалтгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх нь ашигтай байх болно: илүү олон удаа алхах, хоолны дэглэмээ витаминаар баяжуулах, өдөрт дор хаяж 6-8 цаг унтах, спортоор хичээллэх.

Төрөхөд бидний арьс тэр дундаа нүүрний арьс торго шиг толигор, зөөлөн, өө сэвгүй байдаг ч нүүрний толигор арьс жил ирэх тусам хуучирсаар. Нүүрний толигор арьс нь олон хүчин зүйлээс шалтгаална. хоол тэжээлийн дутагдал, стресс, зуны халуун, өвлийн хүйтэн агаар, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, толигор царайг муухай болгодог орчны бохирдол. Хэрэв та бусад хүмүүсийн нэгэн адил арьс тань залуу үеийнх шиг толигор байхаа больсон гэж санаа зовж байгаа бол нүүрээ цэвэрхэн, толигор байлгахын тулд гэртээ хэд хэдэн энгийн зүйл хийж болно гэдгийг мэдэж аваарай.

Хэрхэн арьсаа толигор болгох вэ

Энэ нийтлэлд бид нүүрний арьсыг залуужуулах техник хангамжийн аргууд болон бусад үнэтэй аргуудын талаар ярихгүй. гоо сайхны процедур. Санхүүгийн онцгой зардалгүйгээр гэртээ арьсаа толигор болгох боломжийг байгаль өөрөө олгодог.

Гөлгөр нүүрний маск: нимбэг, зөгийн бал, оливын тос

Зөгийн бал нь арьсыг цэвэрлэгч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй: зөгийн бал нь нүүрний согогтой тэмцдэг бөгөөд антиоксидант нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг. Нимбэг нь арьсны өвчнөөс ангижрахад тусалдаг витамин С болон бусад шим тэжээлийг их хэмжээгээр агуулдаг. Нэмж дурдахад, нүүрний арьсанд зориулсан нимбэг нь гялалзуулж, нөсөө толбыг багасгаж, арьсны өнгийг гэрэлтүүлдэг. Эмэгтэйчүүдийн арьсанд зориулсан оливын тосыг эрт дээр үеэс хэрэглэж эхэлсэн. Чидун жимсний тос нь арьсны уян хатан байдал, арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Гөлгөр нүүрний маск хийхийн тулд та оливын тос, зөгийн бал, нимбэгийг тэнцүү хэмжээгээр авч, найрлагыг нь хольж, дараа нь хөвөн арчдас ашиглан нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй. Зөгийн бал, нимбэг, чидун жимсний тос бүхий гөлгөр нүүрний маск нь 20 минут орчим ажилласны дараа бүлээн усаар зайлж эсвэл шөнийн турш үлдээгээрэй - гэхдээ өглөө нь угаахаа бүү мартаарай.

Гөлгөр арьс чийгшүүлэх шаардлагатай

Чийгшүүлэгч нь арьсны дээд давхаргад чийгийг хадгалахад тусалдаг ба энэ нь арьсыг толигор болгодог. Чийгшүүлэгч хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол шүршүүрт орсны дараа шууд байх бөгөөд ингэснээр шүршүүрт орсон чийгийн үлдэгдэл үлдэх болно. Түүнчлэн хүйтэн цаг агаарт гарахын өмнө нүүрний чийгшүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, аяга таваг угаасны дараа эсвэл гэрийн бусад ажлын дараа гарын арьсанд чийгшүүлэгч түрхэхээ бүү мартаарай.

Хэрэв та хэвийн арьстай бол (хэт тослог эсвэл хэт хуурай биш) чийгшүүлэгч түрхээд үзээрэй усан суурьтай. Хэрэв таны нүүрний арьс хуурай бол глицерин, тос эсвэл лав дээр суурилсан чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь тийм ч хурдан ууршдаггүй. Мөн тослог арьстай хүмүүс усан суурьтай чийгшүүлэгчийг сонгох хэрэгтэй.

Видео: Гэрийн арьс чийгшүүлэгч

Толбо арилгасны дараа нүүр толигор болно

Хэрэв та нүүрэндээ хөгшрөлтийн толбо эсвэл батгатай бол тэдгээрийг хэд хэдэн энгийн арчилгааны тусламжтайгаар арилгах боломжтой. Салицилийн хүчилд үндэслэсэн бүтээгдэхүүн нь арьсыг байгалийн аргаар гуужуулж, батга арилгах, батга гарахаас сэргийлдэг. Батганы ул мөрийг арилгах 30 аргын тухай нийтлэлийг манай портал дээрээс уншина уу. Бензоил хэт исэл нь өөр нэг юм үр дүнтэй хэрэгсэлдунд болон хүнд хэлбэрийн батга эмчлэхэд зориулагдсан. Та мөн дээр дурдсан нүх сүв цэвэрлэгч эсвэл гар хийцийн нүүрний маск хэрэглэж болно.

Олон хүмүүс - эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн аль алинд нь нүүрэндээ хар толбо үүсдэг. Энэ асуудлын анагаах ухааны нэр томъёо нь меласма юм. Нүүрэн дээрх хар толбыг хэрхэн арилгах талаар Москвагийн Анагаах Ухааны Портал дээрх нийтлэлээс уншина уу.

Видео: Нүүрний толбо арилгах гэрийн эмчилгээ

Үрчлээг арилгаснаар арьс жигд толигор болно

Зөвхөн хөгшрөлтийн улмаас бус арьс уян хатан чанараа алдаж, суларч эхэлдэг тул үрчлээс үүсдэг. Үрчлээ нь үзэмжгүй, толигор арьсыг тааламжгүй харагдуулдаг. Сайн мэдээ гэвэл үрчлээг арилгах олон төрлийн тос, мөн байгалийн гаралтай янз бүрийн эмүүд байдаг.

Нүүрэн дээрх үрчлээг арилгах гар хийцийн маскуудын хоёр гайхалтай жишээ бол зөгийн балтай сүү, элсэн чихэртэй нимбэгний шүүс юм. дэлгэрэнгүй мэдээлэлНүүрний массажны талаар энэ нийтлэлд гэртээ нүүрэн дээрх үрчлээсийг хэрхэн арилгах талаар

Нүүрний толигор арьс нь цэвэрлэж, гуужуулна гэсэн үг!

Арьсаа толигор байлгахын тулд хийх ёстой хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол арьсыг тогтмол цэвэрлэж байх явдал юм. Хамгийн тохиромжтой нь нүүр цэвэрлэгчийг өдөрт 2 удаа хэрэглэх нь таны арьсны бохирдол, тослогоос ангижирч, арьсыг тань гэрэлтсэн толигор болгоно.

Үүнээс гадна, хэрэв та нүүрний толигор арьсыг хүсч байвал унтахынхаа өмнө будгийг арилгах нь маш чухал юм. Эмэгтэй хүн бүр түүнийг үүнийг хийх ёстойг мэддэг ч ихэнх нь үүнийг хийхээс хэт нойрмог эсвэл залхуу мэт санагддаг. Асуудал нь хэрэв та будгаа шөнөдөө үлдээвэл арьс тань гундаж, үрчлээ үүсэх магадлал нэмэгддэг.

Мөн арьсан дээр хуримтлагдсан үхсэн эсийг арилгахын тулд арьсаа тогтмол гуужуулж байх хэрэгтэй.

Нүүрээ цэвэрхэн толигор байлгахын тулд нарнаас өөрийгөө хамгаалаарай

Нар бол арьсыг гэмтээдэг хамгийн том эх үүсвэр учраас нарны туяанд арьс ширүүн, хуурайшилт, сэвх, үрчлээ, хөгшрөлтийн толбо, арьсны хорт хавдар зэрэг шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд үргэлж хамгаалах хэрэгтэй. Хамгийн зөв замҮргэлж толигор царайтай байхын тулд нар хамгийн идэвхтэй үед буюу ихэвчлэн 12-16 цагийн хооронд нарнаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ хугацаанд гадаа гарах шаардлагатай бол үргэлж өргөн малгай өмс. Та бас ашиглах хэрэгтэй нарнаас хамгаалах тос SPF нь дор хаяж 15; ус нэвтэрдэггүй эсэхийг үргэлж шалгана.

Гөлгөр арьсанд зориулсан зөв хооллолт

Хүн бүр "чи юу иддэг вэ" гэсэн хэллэгийг сонссон бөгөөд энэ нь таны арьсны тухай ярихад маш зөв юм! Хэрэв та арьсаа удаан хугацаанд толигор байлгахыг хүсвэл A, B1, B6, C, D витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. Ялангуяа А аминдэм, С витамин нь арьсыг толигор, тунгалаг байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. , арьсан дээр толбо, батга гарахаас сэргийлнэ. Арьсаа толигор байлгахын тулд антиоксидант, омега-3 тосны хүчлүүд болох жимс, ногоо, ногоон цай зэргийг ихээр хэрэглэх нь чухал бөгөөд эдгээр бодисууд нь таны арьсыг халдвараас хамгаалж, толигор байлгадаг.

Таны арьсны эрүүл хооллолтын хамгийн чухал хэсэг нь энгийн ус юм. Хүний биеийн ихэнх хэсэг нь уснаас бүрддэг тул арьсаа чийгтэй байлгахын тулд зохих тэнцвэрийг хадгалах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Эрүүл амьдралын хэв маягаар нүүрээ хэрхэн толигор болгох вэ

Мэдээжийн хэрэг, эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих нь таны эрүүл мэндэд тустай ч эрүүл амьдралын хэв маяг нь таныг урт хугацаанд гөлгөр царайтай байхад тусалдаг гэдгийг цөөхөн хүн ойлгодог. Төрөл бүрийн биеийн тамирын дасгал хийх үед цусны эргэлт нэмэгдэж, улмаар арьс илүү их шим тэжээл авах боломжийг олгодог. Дасгал хөдөлгөөн, спорт нь коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх замаар үрчлээг багасгахад тусалдаг.

Харин тамхи татах нь арьсыг гэмтээж, тамхи татах нь арьсыг шаргал эсвэл хүрэн өнгөтэй болгодог. Согтууруулах ундаа нь арьсны асуудал үүсгэж болно, учир нь согтууруулах ундаа байнга эсвэл их хэмжээгээр хэрэглэх нь элэгний үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулж, улмаар эрүүл бус шаргал өнгөтэй арьсны өнгийг үүсгэдэг.

Хариуцлага хүлээхгүй байх:Энэ нийтлэлд өгсөн мэдээлэл нь тухай юм арьсыг хэрхэн толигор болгох вэ , зөвхөн уншигчдын мэдээлэлд зориулагдсан болно. Энэ нь мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлож чадахгүй.